Aplikacja TwójPsycholog — wsparcie, które masz zawsze pod ręką
  • Umów lub przełóż wizytę w kilka sekund
  • Buduj zdrowe nawyki z asystentem AI
pobrań
100 tys.+
App Store
4,8
Google Play
4,7
na podstawie kilkuset opinii
Dostępne w Google PlayPobierz w App Store
Specjalizacja
Nurt
Termin wizyty
Cena wizyty
Wszystkie filtry
Filtry

Polecani specjaliści do leczenia nerwicy

(5415 wyników)

Wolisz spotkanie w gabinecie?

Wybierz miasto, a pokażemy specjalistów przyjmujących stacjonarnie.

Więcej miast (12)
Zdjęcie mgr Marcin Nowacki

Psycholog, 

Psychoterapeuta w trakcie szkolenia

od150 zł/ sesja

10 lat doświadczenia

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
O mnie
Oferuję Państwu poczucie bezpieczeństwa i akceptacji oraz pełne wsparcie - dzięki czemu będziemy mogli spokojnie przyjrzeć się wszystkim wyzwaniom. W swojej praktyce łączę doświadczenie zawodowe i prywatne z wiedzą psychologiczną i opartymi na dowodach wybranymi technikami m.in. szeroko rozumianą uważnością (mindfulness) oraz ACT (terapia akceptacji i zaangażowania), wykorzystując je w obszarze indywidualnym (konsultacje psychologiczne, rozwój osobisty), biznesowym (rozwój menedżerów i organizacji) i sportowym. Ukończyłem dwa kierunki studiów magisterskich: - psychologię (spec. kliniczna) na Uniwersytecie SWPS oraz - prawo na Uniwersytecie Wrocławskim Dwa kierunki studiów podyplomowych na Uniwersytecie SWPS: - “Szkolenie nauczycielskie terapii MBCT” Oxford Mindfulness Center przy Wydziale Psychiatrii Uniwersytetu w Oxfordzie. - "Uważność i współczucie - podstawy, badania i psychoterapia" pod kier. dr. Pawła Holasa oraz - "Coaching z elementami psychologii" pod kier. dr. Mikołaja Koterskiego, Ukończyłem szkołę psychoterapii Gestalt w Instytucie Integralnej Psychoterapii Gestalt Jestem współtwórcą Instytutu Rozwoju "W Przestrzeni", członkiem zarządu Stowarzyszenia "ACBS Polska". Moje doświadczenie zawodowe obejmuje także kilkanaście lat pracy na wyższych stanowiskach menedżerskich w firmach z branży finansowej (m.in. Euro Bank S.A., ULTIMO S.A., EGB S.A., FinCapital Sp. z o.o.). ​ W ramach swojego rozwoju ukończyłem wiele tysięcy godzin praktyk, terapii, kursów i treningów kompetencji psychologicznych, coachingowych, biznesowych i tzw. rozwoju osobistego. Praktykuję uważność w różnych formach od ponad 10 lat, w tym praktyki zen z 5-dniowym odosobnieniem sesshin 2 razy w roku (linia zen "Pusta Chmura"). Ukończyłem 8-tygodniowy trening MBSR i 8-tygodniowy trening MBCT. Prowadziłem wiele warsztatów m.in. dotyczących uważności w sporcie (Mindful Athlete), biznesie oraz w coachingu/relacji (Mindful Coach). Współorganizuję cotygodniowe spotkania "Wprowadzenie do uważności" popularyzujące wiedzę o tych praktykach. Prowadzę zajęcia z różnych obszarów psychologii ze studentami na Wydziale Prawa, Administracji i Ekonomii Uniwersytetu Wrocławskiego. ​ Uczestniczę w stałej superwizji w związku z prowadzoną przez siebie działalnością. Pozostaję w stałej relacji ze swoimi nauczycielami. Rygorystycznie przestrzegam zasad anonimowości i dyskrecji. W swoich działaniach kieruję się wytycznymi Kodeksu Etycznego Psychologa. ​Prywatnie - od wielu lat aktywnie uprawiam sport - uwielbiam snowboard, jestem aktywnym triathlonistą, trzykrotnie ukończyłem zawody na pełnym dystansie IRONMAN oraz kilkanaście razy na krótszych dystansach, startując w zawodach na wielu kontynentach.​
Nurt
Brak udostępnionego kalendarza
Zdjęcie mgr Marlena Kosińska

Psycholożka, 

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

od220 zł/ sesja

12 lat doświadczenia

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk separacyjny
  • Lęk uogólniony (GAD)
O mnie
Psychoterapia, która łączy akceptację z działaniem. Wierzę, że Twoje emocje mają sens. Nawet jeśli są trudne, przytłaczające albo budzą lęk. W terapii ze mną nie będziemy próbować ich zmieniać, „naprawiać” ani szybko uspokajać za wszelką cenę. Zamiast tego uczymy się je rozumieć, nazywać i stopniowo przyjmować — bo zmiana rodzi się z akceptacji. Jak pracuję W mojej pracy zależy mi, aby zrozumienie emocji i oglądanie Twojego doświadczenia stopniowo przekładało się na nowe sposoby reagowania i większą wewnętrzną stabilność. Dbam o strukturę procesu – wiesz, nad czym pracujemy, na jakim etapie jesteśmy i czemu służą konkretne interwencje. Regularnie zatrzymujemy się, żeby zobaczyć, co się zmienia i czego nadal potrzebujesz. Jednocześnie jestem bardzo ciekawa Twojego wewnętrznego świata. Nie interesują mnie tylko objawy. Szukamy razem źródła – miejsca, w którym zaczęło się cierpienie. Podczas naszego procesu nie jestem ratownikiem, nie daje gotowych recept. Moją rolą nie jest wyręczanie Cię ani mówienie, co masz zrobić. Moją rolą jest pomóc Ci zbudować w sobie wewnętrzną stabilność – taką, która zostanie z Tobą również poza gabinetem. Kilka słów o moim doświadczeniu Jestem psycholożką i psychoterapeutką humanistyczno-doświadczeniową w procesie certyfikacji. Ukończyłam czteroletnie szkolenie psychoterapeutyczne w rekomendowanym przez Polskie Towarzystwo Psychologiczne Ośrodku Pomocy i Edukacji Psychologicznej INTRA. Obecnie przygotowuję się do egzaminu certyfikacyjnego akredytowanego przez Polskie Towarzystwo Psychiatryczne (PTP). Jestem również członkinią Polskiego Stowarzyszenia Humanistyczno-Doświadczeniowego. Jestem absolwentką psychologii na Uniwersytecie Kardynała Stefana Wyszyńskiego w Warszawie oraz Studium Pomocy Psychologicznej i Interwencji Kryzysowej w Instytucie Psychologii Zdrowia. Ukończyłam także roczny program rozwoju osobistego w Szkole Psychoterapii Gestalt oraz liczne szkolenia specjalistyczne, m.in.: – kurs terapii EFT (poziom I i II), – szkolenie z pomocy psychologicznej osobom po poronieniu lub stracie okołoporodowej w Fundacji Nagle Sami, – program Agnieszki Stein i Małgorzaty Stańczyk „3R: Relacja, Regulacja, Rozwój – edycja dla profesjonalistów”, oraz wiele innych warsztatów doskonalących umiejętności terapeutyczne. Doświadczenie kliniczne zdobywałam podczas stażu w Oddziale Dziennym Psychiatrycznym Rehabilitacyjnym w Warszawie, gdzie pracowałam z osobami w kryzysie psychicznym, z zaburzeniami osobowości, depresją i zaburzeniami lękowymi. W swojej praktyce miałam okazję współprowadzić (jako koterapeuta) grupę terapeutyczną dla osób dorosłych z Ośrodku Pomocy i Edukacji Psychologicznej INTRA. Pracowałam również z osobami doświadczającymi przemocy w Centrum Praw Kobiet, na linii wsparcia psychologicznego Polskiego Czerwonego Krzyża oraz w placówkach oświatowych. Swoją pracę poddaję regularnej superwizji, dbając o wysoki standard i bezpieczeństwo procesu terapeutycznego. Obecnie prowadzę terapię indywidualną osób dorosłych, które mierzą się z trudnościami emocjonalnymi i psychicznymi. Obszary pracy Pracuję z osobami, które doświadczają m.in.: zaburzeń nastroju, w tym depresji, zaburzeń lękowych, przewlekłego napięcia i niepokoju, traumy, kryzysów emocjonalnych i nagłych zmian życiowych, syndromu DDA/DDD oraz trudności wynikających z relacji rodzinnych, niskiego poczucia własnej wartości, problemów w regulacji emocji i radzeniu sobie ze stresem, doświadczenia przemocy (fizycznej, psychicznej, ekonomicznej). Wspieram również osoby, które chcą pracować nad rozwojem osobistym, lepiej rozumieć siebie i budować bardziej satysfakcjonujące relacje.
Nurt
Brak udostępnionego kalendarza

Nie wiesz, jak wybrać specjalistę?

Skorzystaj z naszego formularza, który zaproponuje Ci specjalistów na miarę Twoich potrzeb i możliwości.
Zdjęcie mgr Aleksandra Drząszcz-Lachowska

Psycholożka, 

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

od150 zł/ sesja

3 lata doświadczenia

Obszary
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
  • Depresja
O mnie
O mnie Nazywam się Aleksandra Drząszcz-Lachowska, jestem psychologiem oraz psychoterapeutą poznawczo-behawioralnym w trakcie trzeciego roku szkolenia psychoterapeutycznego. Jestem członkiem Polskiego Towarzystwa Psychoterapii Poznawczej i Behawioralnej (PTPPB). Doświadczenie Ukończyłam jednolite studia magisterskie na kierunku psychologia o specjalności psychologia kliniczna i psychoterapia na Uniwersytecie Kardynała Stefana Wyszyńskiego w Warszawie oraz studia podyplomowe z zakresu przygotowania pedagogicznego dla psychologów. Aktualnie jestem w trakcie trzeciego roku 4-letniego szkolenia psychoterapeutycznego w nurcie poznawczo-behawioralnym w ośrodku rekomendowanym i atestowanym przez Polskie Towarzystwo Psychoterapii Poznawczej i Behawioralnej (PTPPB). Doświadczenie zdobywałam m.in. odbywając staż psychoterapeutyczny na Psychiatrycznym Oddziale Dziennym Szpitala Bródnowskiego oraz w Poradni Psychologiczno-Pedagogicznej na Wilanowie. Swoje umiejętności doskonaliłam również pracując w gabinecie psychologicznym Psycholodzy Jutrzenki w Warszawie. Ukończyłam szkolenie z Treningu Umiejętności Społecznych, „Jak przeprowadzić interwencję kryzysową? - 7 kroków skutecznej interwencji kryzysowej” oraz ,,Jak pracować z Pacjentem DDA?''. Prowadzę konsultacje psychologiczne oraz terapię indywidualną osób dorosłych ONLINE. Równolegle pracuje w przedszkolu, gdzie wspieram dzieci ze spektrum autyzmu, ADHD, mutyzmem wybiórczym oraz innymi trudnościami emocjonalno-społecznymi. Jak pracuje? Pracuję indywidualnie z osobami dorosłymi, które doświadczają stresu, przeciążenie i trudności w życiu codziennym. Wspieram osoby, które czują, że jest im trudno zwolnić, odpocząć lub wyłączyć myśli, w tym osoby, które zmagają się z lękiem. W swojej pracy zajmuje się między innymi lękiem społecznym, przewlekłym zamartwianiem się, napadami paniki, lękiem związanym z określonymi sytuacjami lub miejscami oraz zaburzeniami nastroju. Pracuje z osobami, które zauważają, że lęk lub stres zaczynają ograniczać ich codzienne funkcjonowanie i wpływać na podejmowane decyzje, relacje czy aktywności. Ważnym elementem terapii jest dla mnie lepsze poznanie siebie oraz zrozumienie mechanizmów, które stoją za doświadczanymi trudnościami. Terapia jest dla mnie czymś więcej, niż samą rozmową. Zależy mi na przekazywaniu konkretnych narzędzi i praktycznych sposobów radzenia sobie z trudnościami, które można wykorzystać również poza gabinetem. Celem terapii jest m.in. stopniowe zwiększanie poczucia sprawczości i wpływu na własne życie, tak aby z czasem samodzielnie rozpoznawać pojawiające się trudności i korzystać z poznanych sposobów radzenie sobie również wtedy, gdy terapia już się zakończy. Zapraszam do współpracy :) https://wstronespokoju.pl
Nurt
Brak udostępnionego kalendarza
Zdjęcie mgr Malwina Racka-Pluta

Psycholożka, 

Psychoterapeutka

od180 zł/ sesja

14 lat doświadczenia

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
O mnie
Jestem psycholożką oraz psychoterapeutką psychodynamiczną. Prowadzę psychoterapię indywidualną dorosłych oraz młodzieży od 15 r.ż. a także terapię par i rodzin. Ukończyłam 4,5-letnie Studium Psychoterapii oraz Szkołę Psychoterapii Par i Rodzin w Laboratorium Psychoedukacji w Warszawie. Doświadczenie kliniczne zdobywałam na oddziałach Instytutu Psychiatrii i Neurologii w Warszawie, w organizacjach pozarządowych oraz w prywatnej praktyce. Pracuję pod stałą superwizją certyfikowanych superwizorów PTP. Ukończyłam szkolenia m.in. z pracy z traumą i stratą w nurcie EFT, mentalizacji oraz z interwencji kryzysowej w sytuacji zagrożenia życia. W swojej pracy pomagam osobom, które doświadczają trudności w relacjach, obniżonego nastroju, depresji, przewlekłego napięcia i lęku. Wspieram osoby posiadające diagnozę zaburzeń osobowości oraz takie, które doświadczają kryzysów psychicznych związanych z nagłymi wydarzeniami ( diagnozą choroby przewlekłej, wypadkami, śmiercią bliskich). Szczególnie bliska jest mi praca z rodzinami oraz kobietami w okresie okołoporodowym. Praca terapeutyczna koncentruje się wówczas na poprawieniu jakości relacji, lepszemu rozumieniu własnych potrzeb i działań, a także urealnieniu oczekiwań, co znacząco przekłada się na poprawę jakości codziennego życia pacjentów. Wiedząc, że każdy proces terapeutyczny, każdy pacjent wymaga terapii dopasowanej do konkretnych trudności i potrzeb, stale szkolę się, żeby każda osoba, która zgłasza się w kryzysie, mogła otrzymać możliwie optymalną i efektywną pomoc. Prywatnie jestem żoną i mamą trójki dzieci.
Nurt
Brak udostępnionego kalendarza
Zdjęcie dr Monika Nowicka

Psycholożka, 

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

od300 zł/ sesja

Obszary
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Zespół stresu pourazowego (PTSD)
  • Doświadczenie przemocy (fizycznej, psychicznej, ekonomicznej)
O mnie
Wiem, jak ważna jest relacja w psychoterapii, konsultacji, czy poradnictwie, dlatego chciałabym, żebyś wiedziała/wiedział, kim jestem i jak pracuję. Jestem adiunktem w Katedrze Psychologii Uniwersytetu Jana Kochanowskiego w Kielcach. Ukończyłam z wyróżnieniem jednolite stacjonarne studia magisterskie na kierunku psychologia oraz 2- letnie studia podyplomowe z psychoterapii na wydziale lekarskim Collegium Medicum Uniwersytetu Jagiellońskiego. Obecnie realizuję czteroletnie szkolenie z psychoterapii w podejściu EMDR, akredytowane przez Polskie Towarzystwo Terapii EMDR. Zrealizowałam 100 h szkolenia z terapii poznawczo – behawioralnej na Uniwersytecie SWPS. Ukończyłam szereg szkoleń psychologicznych i psychoterapeutycznych, min. -8-miesięczne szkolenie dialogu motywującego w Polskim Instytucie Dialogu Motywującego, -szkolenie I stopnia terapii skoncentrowanej na rozwiązaniach w PSR Centrum w Warszawie. – Szkolenie EMDR – metoda terapii zorientowana na traumę – II, II stopień Jestem także praktykiem podejścia „Metoda Kids’ Skills – Dam Radę! Jestem z Ciebie dumny!” Doświadczenie zdobywałam w oddziale rehabilitacji neurologicznej w Zagłębiowskim Centrum Onkologii. Wierze w relacje, podążam za pacjentem/klientem, na ile to jest możliwe, i służy dobru pacjenta/klienta. Staram się łączyć różne techniki pracy z pacjentem. Pracuje z uważnością na drugiego człowieka. Moje doświadczenie akademickie, kliniczne i mentoringowe pozwala mi wspierać osoby dorosłe, liderów, menedżerów i osoby, które chcą żyć świadomie i bez wewnętrznych barier. W pracy stawiam na relację opartą na zaufaniu, bezpieczeństwie i autentyczności — to fundament trwałej zmiany. Pracując z Tobą, nie oceniam, nie narzucam rozwiązań, tylko towarzyszę Ci w odkrywaniu Twoich wewnętrznych zasobów i przepracowywaniu tego, co Cię ogranicza. Moje podejście opiera się na psychologii procesów wewnętrznych i relacji, wykorzystując w praktyce: EMDR — terapię zorientowaną na traumę i emocje, Terapia schematów — praca z głębszymi wzorcami myślenia i zachowania Mentoring — jak świadomie kreować życie, karierę i relacje Wspieram Cię zarówno w pracach terapeutycznych (głębsze zmiany emocjonalne), jak i w procesie samorozwoju czy budowania nowych kompetencji życiowych i zawodowych. Wierzę, że każdy ma w sobie potencjał do transformacji — a moja rola to pomóc Ci go odnaleźć i wzmocnić. W tej relacji będę przede wszystkim psychologiem/psychoterapeutą/coachem ale poza tym obszarem pozostaję prawnikiem oraz trenerem. Moja droga do psychoterapii była długa… Począwszy od wielu podróży i obcowanie z różnymi kulturami (przez kilka lat byłam stewardesą), miłości do Afryki (napisałam książkę Kenia widziana moimi oczami), a następnie jako prawnik i aplikant adwokacki pracowałam dla dużych kancelarii adwokackich, czy szpitala. Brałam udział w dużych negocjacjach i w tworzeniu skomplikowanych umów gospodarczych. Prowadzę szkolenia dla psychologów i psychoterapeutów na specjalizacji z psychoterapii oraz na specjalizacji z psychologii klinicznej (szpital uniwersytecki w Krakowie, szpital im. Rydygiera w Krakowie, Towarzystwo EMDR, o/ Polskie Towarzystwo Psychologiczne). Stąd szczególnie bliskie mi są kwestie – etyki i dialogu. Zawsze stawiam na pierwszym miejscu dobro pacjenta. Jestem także doktorem nauk prawnych. Jako osoba będąca w biznesie kilkanaście lat – rozumiem również potrzeby ludzi biznesu. Oferuję pomoc min. dla liderów i menadżerów, których dotyka wypalenie zawodowe, nieumiejętność dbania o siebie, wypalenie w relacjach z trudnymi klientami bezsilność w dążeniu do work-life balance, które czasami jest niemożliwe, perfekcjonizm w obszarze zawodowym, napięcie, lęk. Bliskie są mi także wątpliwości, które mają młodzi ludzie w obszarach planowania nauki i kariery, czy wchodząc na rynek pracy, a także kształtowanie swojej tożsamości i tworzenie satysfakcjonujących relacji. Pomagam określić potrzeby i wspieram w realizacji planów pacjenta. Tam, gdzie widzę przestrzeń, korzystam z mojej wiedzy prawniczej, aby wspierać osoby w kryzysie, znajdujące się w sytuacji okołorozwodowej, czy borykające się z utratą stabilności w różnych obszarach prowadzenia działalności gospodarcze. Pracuje również z pacjentami, którzy z różnych powodów odczuwają trudności w codziennym funkcjonowaniu. Pracuję nie tylko psychoterapeutycznie, ale również udzielam konsultacji, wsparcia, doradztwa psychologicznego Ponadto pracuję z klientami nad ich samorozwojem. Do każdego pacjenta podchodzę indywidualnie, z uwagą na relacje i zaufanie.
Nurt
Brak udostępnionego kalendarza
Zdjęcie mgr Sonia Sokół

Psycholożka, 

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

od150 zł/ sesja

4 lata doświadczenia

Obszary
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
  • Depresja
O mnie
Jestem absolwentką jednolitych magisterskich studiów na kierunku psychologia na Uniwersytecie SWPS w Warszawie. Jestem w trakcie szkolenia psychoterapeutycznego w Laboratorium Psychoedukacji – rekomendowanego przez Polskie Towarzystwo Psychologiczne i Polskie Towarzystwo Psychiatryczne. Doświadczenie zawodowe zdobywałam m.in. w Fundacji Dobra Relacja, Środowiskowych Domach Samopomocy dla osób z zaburzeniami psychicznymi oraz Ośrodkach Interwencji Kryzysowych. Odbyłam staż kliniczny na Oddziale Psychiatrycznym Całodobowym w SPZOZ w Działdowie. Pracuję z osobami dorosłymi doświadczającymi m.in.: objawów depresyjnych, lękowych, obniżonego nastroju, trudności w budowaniu i utrzymywaniu bliskich relacji, odczuwających samotność i pustkę, braku satysfakcji z życia, próbujących zrozumieć swoje wewnętrzne procesy. Udzielam pomocy osobom, które: mają problem z rozpoznawaniem własnych potrzeb i emocji, odczuwających presję, z którą trudno sobie poradzić, stawiających sobie wysokie poprzeczki, do których nie da się doskoczyć, w kryzysie relacyjnym, w kryzysie zawodowym, w kryzysie życiowym poszukujących własnej tożsamości. Pomocą obejmuje również nastolatków od 16 roku życia, którzy mają problemy w sferze emocjonalnej, z odnalezieniem swojej ścieżki życiowej czy w trudnościach w relacjach rówieśniczych lub rodzinnych. Wspieram również pary doświadczające kryzysów w relacji, trudności w komunikacji, powracających konfliktów lub mierzące się z ważnymi zmianami i wyzwaniami życiowymi. Ukończyłam m.in. szkolenia z zakresu diagnozowania chorób otępiennych, psychoterapii pacjentów z zaburzeniami regulacji emocjonalnej oraz pomocy osobom doświadczającym przemocy ze strony narcystycznych rodziców i partnerów. Szczególnie interesuje mnie praca z osobami z narcystycznym zaburzeniem osobowości oraz w kryzysie relacyjnym. Pracę magisterską pisałam na temat niemonogamicznych związków romantycznych. Swoją pracę terapeutyczną poddaje stałej superwizji – zarówno indywidualnej, jak i grupowej. W pracy kieruję się empatią i zasadami etyki zawodowej. Cechuje mnie wyrozumiałość, dociekliwość oraz wrażliwość na potrzeby pacjenta.
Nurt
Brak udostępnionego kalendarza

Psycholożka, 

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

od200 zł/ sesja

4 lata doświadczenia

Obszary
  • Lęk separacyjny
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Moczenie się nocne
O mnie
Jestem psychologiem i psychoterapeutką poznawczo-behawioralną(w trakcie szkolenia). Zapraszam Cię do najważniejszej podróży - podróży do siebie. W bezpiecznych warunkach pomogę Ci wypracować zdrową regulację emocji, zdrowe poczucie własnej wartości, lepsze relacje, lepsze radzenie sobie z trudnościami, poszukamy razem rozwiązań Twoich problemów lub sposobów radzenia sobie z nimi. Będę towarzyszyć Ci z życzliwą ciekawością i uwagą skierowaną tylko na Ciebie. Kim jestem i jak pracuję? Jestem psychoterapeutką poznawczo-behawioralną. To znaczy, że wierzę, że nasze myśli, emocje i zachowania wzajemnie na siebie wpływają i tworzą wzorce, które nie zawsze są dla nas korzystne. W terapii pomagam Ci odkryć te wzorce i zmienić je na takie, które będą sprzyjać Twojemu dobrostanowi i rozwojowi. Wykorzystuję także wybrane techniki TSR (terapia skoncentrowana na rozwiązaniach). To oznacza, że pomagam Ci znaleźć siłę i zasoby w sobie, aby poradzić sobie z trudnościami teraz i w przyszłości. W pracy wykorzystuję również elementy terapii schematu. Nurty, w których pracuję to są nowoczesne podejścia, które łączą wiedzę z zakresu psychologii poznawczej, behawioralnej i humanistycznej. Pomagają one zrozumieć głębokie przekonania o sobie i świecie, które kształtują nasze życie oraz budować autentyczne i satysfakcjonujące relacje z innymi. Z kim pracuję Prowadzę terapię indywidualną osób dorosłych oraz dzieci i młodzieży. Pracuję głównie z osobami znajdującymi się w trudnej sytuacji życiowej, zaburzeniami lękowymi(lęk uogólniony, fobie, lęk społeczny, lęk przed bliskością i odrzuceniem), depresją, zachwianą samooceną, zaburzeniami snu, w trakcie kryzysu psychologicznego. Pomagam też osobom z zaburzeniami kompulsywno-obsesyjnymi, samookaleczeniami i ADHD oraz Zespołem Aspergera. Jakie mam kwalifikacje? Jestem w trakcie akredytowanej przez PTTPB (Polskie Towarzystwo Terapii Poznawczo-Behawioralnej) szkoły psychoterapii poznawczo-behawioralnej Crescentia w Warszawie. Ukończyłam pierwszy poziom szkolenia z terapii skoncentrowanej na rozwiązaniach w CTSR (2022). Jestem certyfikowanym trenerem TUS (Trening Umiejętności Społecznych) w Szkole TUS Przystani Psychologicznej (2012). Ukończyłam socjologię na Katolickim Uniwersytecie Lubelskim (2012), kończę psychologię kliniczną i zdrowia na Uniwersytecie SWPS w Warszawie (2023). Jestem także certyfikowanym mediatorem rodzinnym Polskiego Centrum Mediacji (2012). Jestem członkiem Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczo-Behawioralnej. Doświadczenie zawodowe zdobywałam w Fundacji Terapeutyczna na stażu jako Terapeuta Poznawczo-Behawioralny, w szkole TUS Przystani Psychologicznej na stażu trenera TUS. Pracowałam jako Psychoterapeuta Poznawczo-Behawioralny w Szkole w Chmurze i w SZPZOZ Warszawa Ochota. Obecnie prowadzę także prywatną praktykę w ramach psychoterapii w ramach dwóch gabinetów w Warszawie i online. Dlaczego warto skorzystać z mojej pomocy? Praca psychoterapeutyczna jest moją życiową pasją. Zależy mi na tym, aby pomagać ludziom odnaleźć sens i radość życia. Uważam, że każdy człowiek ma potencjał do zmiany i rozwoju. Wierzę też, że każdy człowiek jest wyjątkowy i wartościowy. Dlatego staram się dostosować do indywidualnych potrzeb i celów moich klientów. Nie narzucam im gotowych rozwiązań ani nie oceniam ich wyborów. Stwarzam im warunki do tego, aby sami odkryli swoje możliwości i zasoby. W mojej pracy stawiam na profesjonalizm i etykę zawodową. Dbam o ciągłe podnoszenie swoich kwalifikacji poprzez uczestnictwo w szkoleniach i superwizji. Przestrzegam zasad poufności i szacunku dla moich klientów. Jeśli chcesz dowiedzieć się więcej o mnie lub umówić się na spotkanie, zapraszam do kontaktu telefonicznego lub mailowego.
Nurt
Brak udostępnionego kalendarza
Zdjęcie mgr Aleksandra Cholak

Psycholożka, 

Interwentka kryzysowa

od180 zł/ sesja

4 lata doświadczenia

Obszary
  • Doświadczenie traumy (np. przemoc, nadużycie seksualne)
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Myśli samobójcze
O mnie
Jestem psychologiem, absolwentką studiów z zakresu psychologii o specjalności klinicznej na Uniwersytecie Komisji Edukacji Narodowej w Krakowie oraz studiów podyplomowych z Seksuologii Klinicznej na Uniwersytecie SWPS. Ukończyłam również Psychologię edukacyjną z przygotowaniem pedagogicznym na Uniwersytecie Rzeszowskim oraz studia podyplomowe z Psychologii kryzysu i interwencji kryzysowej na Uniwersytecie WSB-NLU w Nowym Sączu. Doświadczenie zdobywałam m.in. w Krakowskim Centrum Terapii Uzależnień, Specjalnym Ośrodku Szkolno-Wychowawczym nr 1 w Krakowie, Centrum Zdrowia Psychicznego w Skawinie oraz Centrum Zdrowia Psychicznego - Kraków Nowa Huta (Szpital kliniczny im. J. Babińskiego w Krakowie), TLK med, Cracow International School - Olsza, Centrum Terapii Synteza oraz gabinetach relacyjne.pl. Aktualnie jestem związana zawodowo z Centrum Terapii i Rozwoju Przylądek Równowagi, gdzie pracuję jako psycholożka i seksuolożka. Przyjmuję również w prywatnym gabinecie Myślodsiewnia - Holi u Oli. W swojej codziennej pracy bazuję na wiedzy zdobytej podczas studiów, praktyk i staży oraz ukończonych kursach. Korzystam również z technik Terapii Poznawczo-Behawioralnej oraz Porozumienia Bez Przemocy. Podnoszę swoje kwalifikacje uczestnicząc w licznych szkoleniach, webinarach. W moim gabinecie Myślodsiewnia - Holi u Oli pomagam radzić sobie z niesfornymi myślami, które wprowadzają w złe samopoczucie, wzbudzają uczucie lęku, niepokoju, wzmagają niską samoocenę. W mojej myślodsiewni wspólnie zidentyfikujemy te myśli (odsiejemy je od pozostałych ;)), zastanowimy się nad nimi oraz podejmiemy pracę nad ich zneutralizowaniem, zmianą bądź zaakceptowaniem. Pracuje holistycznie - z uwzględnieniem całościowego obrazu każdego człowieka. Czerpię z różnych technik terapeutycznych dopasowanych do indywidualnych doświadczeń życiowych klientów, potrzeb, zasobów oraz sposobu postrzegania siebie i rzeczywistości. Wspieram osoby dorosłe w radzeniu sobie z trudnościami oraz kryzysami. Prowadzę konsultacje i poradnictwo psychologiczne zarówno indywidualne, jak i dla par. Bardzo ważna jest dla mnie atmosfera otwartości i zaufania. Staram się budować trwałą relację z pacjentami, kierując się empatią i zrozumieniem. Zapisów można dokonać mailowo: acholak.psycholog@gmail.com lub telefonicznie: 534-122-420 lub na stronie: https://www.znanylekarz.pl/aleksandra-cholak/psycholog-seksuolog/krakow.
Podejście
Brak udostępnionego kalendarza
Zdjęcie Krzysztof Litwinek

Psychoterapeuta w trakcie szkolenia, 

Interwent kryzysowy

od160 zł/ sesja

4 lata doświadczenia

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk separacyjny
  • Lęk uogólniony (GAD)
O mnie
Jestem psychoterapeutą pracującym w nurcie Psychologii Zorientowanej na Proces (Psychologia Procesu), należącym do grupy metod doświadczeniowo-humanistycznych. Łącznie w szkoleniu uczestniczę od 8 lat. Ukończyłem dwuletnie Studium Psychologii Procesu, dwuletni kurs praktyki psychoterapeutycznej z elementami psychopatologii, roczne warsztaty poświęcone pracy z osobowością narcystyczną oraz liczne warsztaty i szkolenia związane z rozwojem osobistym oraz zjawiskami w psychoterapii. Obecnie jestem w szkoleniu dyplomowym, które umożliwia mi pracę terapeutyczną z osobami, parami i rodzinami, prowadzenie warsztatów oraz procesów grupowych, pod superwizją dyplomowanych nauczycieli i terapeutów Psychologii Procesu. Jestem członkiem Polskiego Stowarzyszenia Psychoterapeutów i Praktyków Psychologii Procesu, które należy do Polskiej Rady Psychoterapii.W pracy terapeutycznej interesują mnie szczególnie kwestie związane z poszukiwaniem ścieżki serca i siły osobistej, poznawaniem mocy, która kryje się w trudnościach osobistych i relacyjnych, uzależnieniach, symptomach fizycznych i snach, radzeniem sobie ze zmianami. Moim celem jest zbudowanie świadomości wokół procesów jakie dzieją się w życiu osób, par i grup.Nieobce są mi trudności funkcjonowania w dużych i wymagających organizacjach, w których zawodowo spędziłem ponad 20 lat na stanowiskach od specjalisty do dyrektora zarządzającego. Pracuję głównie online. Przyjmuję również stacjonarnie w ośrodku Przemiany w Warszawie. Prowadzę sesje w języku polskim i angielskim.
Nurt
Brak udostępnionego kalendarza
Zdjęcie mgr Justyna Guzik

Psycholożka, 

Psychoterapeutka certyfikowana

od250 zł/ sesja

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
O mnie
(English below) Nazywam się Justyna Guzik i jestem psychologiem, certyfikowanym psychoterapeutą psychodynamicznym (PTPPd) oraz certyfikowanym seksuologiem klinicznym (nr certyfikatu 152) oraz certyfikowanym psychoseksuologiem (ECPS) Europejskiej Federacji Seksuologicznej i Europejskiego Towarzystwa Medycyny Seksualnej. Ukończyłam psychologię (specjalność psychoterapia zaburzeń psychicznych i seksuologia kliniczna), podyplomowe studia “Seksuologia Kliniczna – Opiniowanie, Edukacja, Terapia” oraz podyplomowe studia przygotowania pedagogicznego dla psychologów na Uniwersytecie im. Adama Mickiewicza w Poznaniu. Szkolenie psychoterapeutyczne w zakresie terapii indywidualnej odbyłam w Szkole Psychoterapii Psychodynamicznej w Krakowskim Centrum Psychodynamicznym, a w zakresie terapii par i rodzin w Szkole Psychoterapii Par i Rodzin przy Laboratorium Psychoedukacji w Warszawie. Oba szkolenia rekomendowane przez Polskie Towarzystwo Psychologiczne (PTP). Jestem członkiem Polskiego Towarzystwa Seksuologicznego (PTS) oraz Polskiego Towarzystwa Psychoterapii Psychodynamicznej (PTPPd). Ukończyłam również roczne seminarium dotyczące pracy terapeutycznej z kobietą w ciąży i diadą matka-niemowlę oraz seminarium na temat psychoterapeutycznej opieki okołoporodowej. Zajmuję się prowadzeniem psychoterapii oraz udzielaniem poradnictwa psychologicznego i seksuologicznego po polsku i angielsku. Pomagam w problemach w relacjach interpersonalnych, doświadczanych trudnościach dotyczących samooceny i poczucia własnej wartości, kryzysach emocjonalnych, radzeniu sobie ze stresem, kłopotach natury seksualnej i zaburzeniach w tej sferze, doświadczaniu lęku, depresji, zaburzeniach osobowości. W swojej pracy zależy mi na wspólnym rozumieniu problemu, wyznaczeniu celów pracy psychoterapeutycznej, a następnie pomocy w zmianie, by osoby zwracające się do mnie mogły doświadczać swoje życie w pełni, lepiej radząc sobie z trudnościami. Pracuję z dorosłymi i młodzieżą, a także parami. Doświadczenie w zawodzie psychologa i prowadzeniu psychoterapii zdobywałam pracując w szkołach, poradniach zdrowia psychicznego, prywatnych placówkach psychoterapeutycznych oraz na oddziałach psychiatrycznych. Posiadam także doświadczenie w przeprowadzaniu treningów umiejętności oraz warsztatów psychologicznych. Od 2021 współprowadzę Psychodynamiczne Studium Socjoterapii i Psychoterapii Młodzieży we Wrocławiu przy Krakowskim Centrum Psychodynamicznym. Stale podnoszę swoje kwalifikacje poprzez uczestnictwo w licznych szkoleniach i konferencjach z zakresu psychologii, psychoterapii i seksuologii, a swoją pracę poddaje regularnej superwizji u certyfikowanych superwizorów PTP, PTPPd oraz PTS. _________________________________________ Psychologist, certified psychodynamic psychotherapist (PTPPd), clinical sexologist (certificate no. 152) and psychosexologist certified by European Federation of Sexology (EFS) and the European Society for Sexual Medicine (ESSM). Graduate of psychology specializing in psychotherapy of mental disorders and clinical sexology at Adam Mickiewicz University (AMU) in Poznan, Poland. Post-graduate studies in “Clinical Sexology – Opinioning, Education, Therapy” at AMU. Post-graduate studies in psychodynamic psychotherapy at Krakow Psychodynamic Center (recommended studies by Polish Psychological Association). Post-graduate studies in psychotherapy for couples and families at the Psychoeducation Laboratory in Warsaw (recommended studies by Polish Psychological Association). Post-graduate studies in pedagogical preparation for psychologists at AMU. Member of Polish Society for Psychodynamic Psychotherapy and Polish Sexological Society. I offer psychotherapy, psychology and sexology counseling for adults, the youth and also couples (in Polish and English). I have years of firsthand and compound experience from working in numerous therapy centers and psychiatric wards. In addition, I have experience in organizing trainings and workshops related to psychological skills. I strive to improve my expertise by actively partaking in various professional trainings offered in the filed of psychology, psychotherapy and sexology. Professional supervisors regularly oversee my practice. I offer help to individuals and couples dealing with issues rotating around: interpersonal relationships, difficulties with self-esteem, emotional breakdowns, stress, broader issues of sexual nature, anxiety, depression and personality disorders.
Nurt
Brak udostępnionego kalendarza