Aplikacja TwójPsycholog — wsparcie, które masz zawsze pod ręką
  • Umów lub przełóż wizytę w kilka sekund
  • Buduj zdrowe nawyki z asystentem AI
pobrań
100 tys.+
App Store
4,8
Google Play
4,7
na podstawie kilkuset opinii
Dostępne w Google PlayPobierz w App Store
Specjalizacja
Nurt
Termin wizyty
Cena wizyty
Wszystkie filtry
Filtry

Polecani specjaliści do leczenia nerwicy

(5350 wyników)

Wolisz spotkanie w gabinecie?

Wybierz miasto, a pokażemy specjalistów przyjmujących stacjonarnie.

Więcej miast (12)
Zdjęcie mgr Kinga Adamczyk-Lach
16 opinii

Kinga Adamczyk-Lach

Psycholożka, 

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

Dyplomy zweryfikowane

Bezpieczne płatności online

16 opinii

od200 zł/ sesja

Obszary
  • Doświadczenie traumy (np. przemoc, nadużycie seksualne)
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk separacyjny
O mnie
Prowadzę psychoterapię indywidualną osób dorosłych i młodzieży w nurcie poznawczo-behawioralnym CBT, udzielam też konsultacji psychologicznych, rodzicielskich oraz wsparcia w kryzysie. Pracuję z osobami, doświadczającymi obniżonego nastroju, cierpiącymi z powodu zaburzeń afektywnych (typu depresja, dystymia, CHAD itp.) i lękowych, jak również z osobami doświadczającymi trudności w przeżywaniu straty i żałoby. Wspieram osoby mierzące się z trudnościami emocjonalnymi i adaptacyjnymi, zmianami z życiu prywatnym i zawodowym. W swojej pracy skupiam się na empatycznym rozumieniu trudności pacjenta, towarzysząc w ich przeżywaniu. Pomagam w rozumieniu mechanizmów, które utrudniają satysfakcjonujące funkcjonowanie i prowadzą do dyskomfortu psychicznego. Pracuję w nurcie poznawczo-behawioralnym (CBT), korzystam również z elementów Terapii Schematów, Terapii Akceptacji i Zaangażowania (ACT) oraz Terapii Krótkoterminowej BSFT. Metody pracy dostosowuję do indywidualnych potrzeb pacjenta oraz oczekiwanych efektów. W pracy terapeutycznej kluczowe jest dla mnie poczucie bezpieczeństwa Pacjenta, jak również relacja terapeutyczna oparta na zaufaniu, współpracy i dobrej komunikacji, dzięki którym możliwe jest wypracowanie pożądanych zmian. Jestem psychologiem oraz psychoterapeutką poznawczo-behawioralną (CBT) w procesie certyfikacji. Tytuł magistra psychologii o specjalności klinicznej uzyskałam na Sopockim wydziale Uniwersytetu SWPS, natomiast w Instytucie Poznawczym odbyłam całościowe 4-letnie szkolenie psychoterapeutyczne w modalności poznawczo-behawioralnej, zgodne ze standardami wyznaczonymi przez Polskie Towarzystwo Terapii Poznawczej i Behawioralnej (PTTPB) oraz European Association for Behavioural and Cognitive Therapies (EABCT). Doświadczenie zawodowe zdobyłam mi.in. w Gdyńskim Ośrodku Interwencji Kryzysowej, Uniwersyteckim Centrum Klinicznym w Gdańsku, Specjalistycznym Ośrodku Wsparcia dla Ofiar Przemocy w Rodzinie w Gdyni, Niepublicznym Specjalistycznym Zakładzie Opieki Zdrowotnej Esculap w Gdyni na Oddziale Dziennym Ogólnopsychiatrycznym oraz w ramach indywidualnej praktyki psychologicznej. Swoją pracę poddaję regularnej superwizji. Istotne jest dla mnie również podnoszenie kwalifikacji zawodowych, dlatego systematycznie uczestniczę w szkoleniach oraz konferencjach naukowych. Serdecznie zapraszam do kontaktu!
Nurt
Zdjęcie mgr Michalina Furmanek
1 opinia

Michalina Furmanek

Psycholożka, 

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

Dyplomy zweryfikowane

Bezpieczne płatności online

1 opinia

od200 zł/ sesja

9 lat doświadczenia

Obszary
  • Demencja (otępienie)
  • Doświadczenie traumy (np. przemoc, nadużycie seksualne)
  • Inne zaburzenia osobowości
O mnie
Jestem psychologiem oraz psychoterapeutą poznawczo-behawioralnym w trakcie certyfikacji. Ukończyłam jednolite 5-letnie studia magisterskie na kierunku Psychologia. Ponadto ukończyłam czteroletnie akredytowane szkolenie psychoterapeutyczne w Centrum Terapii Poznawczej i Schematu Interego, w nurcie poznawczo-behawioralnym. Jestem członkiem Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej. Swoją pracę poddaję regularnej superwizji. Posiadam doświadczenie w pracy z dziećmi, młodzieżą i dorosłymi. Stale podnoszę swoje kwalifikacje uczestnicząc w szkoleniach, kursach, konferencjach dotyczących zdrowia psychicznego i pomocy specjalistycznej. Ukończyłam m.in. szkolenie trenerskie z zakresu programu „Szkoła dla Rodziców i Wychowawców” oraz szkolenie specjalistyczne z zakresu przeciwdziałania krzywdzeniu dzieci Lighthouse MBT-P Training. Posiadam przygotowanie pedagogiczne. Jeśli aktualnie zmagasz się z jakąś trudnością, jesteś w kryzysie psychicznym, potrzebujesz wsparcia - zapraszam. Wspólnie postaramy się znaleźć rozwiązanie. W pracy zawodowej kieruję się empatią, zrozumieniem. Staram się by osoby, z którymi pracuję czuły się komfortowo i bezpiecznie. W gabinecie pracuję z osobami dorosłymi. Gabinet Psychoterapii i Pomocy Psychologicznej Michalina Furmanek Numer NIP 7123491306
Nurt
Zdjęcie mgr Marzena Zwierzycka

Marzena Zwierzycka

Psycholożka, 

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

Dyplomy zweryfikowane

od200 zł/ sesja

5 lat doświadczenia

Bezpłatna konsultacja

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Zespół stresu pourazowego (PTSD)
O mnie
Jestem psychogiem i psychoterapeutką w trakcie całościowego szkolenia z psychoterapii integratywnej. W kontakcie terapeutycznym najważniejsze jest dla mnie stworzenie bezpiecznej przestrzeni, umożliwiającej otwartość i zaufanie, bez których nie można mówić o skutecznej pomocy. METODY PRACY Bliski jest mi paradygmat integracyjny i w tym podejściu prowadzę konsultacje i terapię. W zależności od potrzeby, łączę moje bazowe podejście psychodynamiczne z interwencjami poznawczo-behawioralnymi, psychoedukacją oraz technikami uważności. Pracuję również w podejściu EMDR. W swojej pracy skupiam się na osobach dorosłych, które znajdują się w sytuacji kryzysowej, doświadczają zaburzeń lękowych, zaburzeń nastroju czy też trudności adaptacyjnych, a także poszukują sposobów na zwiększenie swojego zadowolenia z życia. Pracuję zgodnie z Kodeksem etyczno-zawodowym psychologa. Swoją pracę poddaję regularnej superwizji. Terapię prowadzę w gabinecie lub w formie hybrydowej. Pracuję również w języku angielskim. DOŚWIADCZENIE ZAWODOWE Od ponad 12 lat pracuję w obszarze rozwoju osobistego, a od 4 lat zajmuję się pomocą psycholgiczną. Doświadczenie zdobywałam między innymi na Oddziale Dziennym Leczenia Nerwic i Zaburzeń Behawioralnych, w Domu Wspólnym dla osób w kryzysie psychicznym, prowadząc warsztaty i konsultacje w Fundacji Opieka i Troska, oraz prowadząc konsultacje i terapię w Poradni Zdrowia Psychicznego Empatio. Wcześniej zajmowałam się coachingiem, prowadzeniem treningów asertywności i szkoleń rozwojowych. ---------------------------------------------------------- ENGLISH The most important thing for me in therapeutic contact is creating a safe space that allows for openness and trust - essential foundations of effective support. METHODS OF WORK I work within the integrative paradigm, which guides both my consultations and therapy sessions. Depending on individual needs, I combine psychodynamic therapy with cognitive-behavioral interventions, psychoeducation, and mindfulness techniques. I work with adults who are in crisis, experiencing anxiety disorders, mood disorders, or difficulties with adaptation, as well as those seeking greater satisfaction in life. I work in accordance with the Code of Ethics and Professional Conduct for Psychologists. My therapeutic work is regularly supervised. I offer therapy in person and in hybrid mode. PROFESSIONAL EXPERIENCE For over 12 years I have worked in the area of personal development and for the last 4 years I have focused on psychological help. I have gained experience at the Day Unit for the Treatment of Neuroses and Behavioral Disorders, at the Shared Home for individuals in psychological crisis, by leading workshops and consultations at the Opieka i Troska Foundation, and by providing consultations and therapy at the Empatio Mental Health Clinic. I also have experience in coaching, assertiveness training, and conducting personal development workshops.
Nurt

Nie wiesz, jak wybrać specjalistę?

Skorzystaj z naszego formularza, który zaproponuje Ci specjalistów na miarę Twoich potrzeb i możliwości.
Zdjęcie Magdalena Maja Krakowska

Magdalena Maja Krakowska

Psycholożka, 

Psychoterapeutka

Dyplomy zweryfikowane

od200 zł/ sesja

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Zaburzenia snu
O mnie
Jako psychoterapeuta pracuję z ludźmi zmagającym się z różnymi problemami i kryzysami w życiu. Pomagam w pracy nad niską samooceną, trudnościami dnia codziennego i wypaleniem zawodowym. Specjalizuję się w zagadnieniach związanych z chorobami psychosomatycznymi, nerwicą zaburzeniami lękowymi, stanami obniżonego nastroju, depresją. Wychodzę z założenia, że każdy człowiek jest inny z własnym bagażem doświadczeń i przeżyć, dlatego każdego traktuję indywidualnie, co pozwala mi zrozumieć trudności i cierpienia jakich doświadczył w swoim życiu. W swojej pracy szczególną uwagę zwracam na zbudowaniu silnej i bezpiecznej relacji terapeutycznej, która umożliwia osiąganie zamierzonych zmian. Jako coach towarzyszę ludziom w osiąganiu ich celów i wspieram w różnych przedsięwzięciach. Szczególną grupą zawodową, z którą pracuję w tym zakresie, jest środowisko lekarzy, studentów medycyny i stomatologii. Jestem absolwentką Collegium Medicum Uniwersytetu Jagiellońskiego w Krakowie (rocznik 2002), mgr psychologii, psychoterapeutką, certyfikowanym coachem, trenerem treningu interpersonalnego. Ukończyłam również akredytowany w Polskim Towarzystwie Psychiatrycznym całościowy 4 letni kurs psychoterapii we Wrocławskiej Fundacji Ochrony Zdrowia Psychicznego i Rozwoju Psychoterapii, Profesjonalną Szkołę Coachingu IPRI w Krakowie oraz inne kursy i szkolenia: - Dialog Motywujący IPRI Kraków - Racjonalna Terapia Zachowania I IPRI Kraków - Specjalistyczne szkolenie z Terapii Schematów - akredytowane w International Society of Schema Therapy (ISST) Warszawa Należę do Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego i Sekcji Naukowej Psychoterapii, oraz do Polskiego Stowarzyszenia Psychoterapii Integracyjnej. Pracuję w nurcie integracyjnym czyli takim, który łączy dorobek różnych podejść psychoterapeutycznych. To pozwala mi dostosować metody terapeutyczne do indywidualnych potrzeb moich pacjentów. Swoją pracę poddaję regularnej superwizji.
Nurt
Zdjęcie mgr Klaudia Kotowska

Klaudia Kotowska

Psycholożka, 

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

Dyplomy zweryfikowane

od200 zł/ sesja

5 lat doświadczenia

Obszary
  • Doświadczenie traumy (np. przemoc, nadużycie seksualne)
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk separacyjny
O mnie
Nazywam się Klaudia Kotowska i jestem psycholożką oraz psychoterapeutką poznawczo-behawioralną. Pomogę Ci w pracy nad objawami depresji, lęku, natręctw, traumami oraz napadami objadania się. Pracuję również z osobami z ADHD oraz w spektrum autyzmu.🌱 Jak pracuję? Pierwsze spotkanie to czas na analizę Twoich potrzeb i trudności. Wspólnie ustalimy cele terapii dostosowane do Twojej sytuacji. Omawiamy zasady i czas współpracy. 💬 O mnie 💼 Jestem psychologiem, pedagogiem specjalnym i psychoterapeutką. Ukończyłam psychologię i pedagogikę na UKSW i stale rozwijam swoje kompetencje w Centrum CBT na 4-letnim kursie, przygotowując się do uzyskania certyfikatu psychoterapeuty. Mam doświadczenie w pracy w placówkach edukacyjnych i NFZtowskich, stażów na oddziałach psychiatrycznych, a także w ramach własnej praktyki. Dla kogo? Pracuję z dziećmi i młodzieżą w poradni, gdzie zajmujemy się różnorodnymi problemami, od nieśmiałości, lęków przed szkołą, trudności w relacjach, problemów z odżywianiem, po myśli "S". Służę pomocą rodzicom, omawiam strategie wychowawcze, przekazuje obserwacje i opowiadam jak wspierać pociechę w trudnych chwilach. Wspieram osoby dorosłe w kryzysach, zmagające się z trudnościami, których jeszcze nie udało się nazwać, ale też w klasycznych sytuacjach psychoterapeutycznych takich jak: lęk, depresja, zamartwianie się, zaburzenia odżywiania, uzależnienia, OCD, nerwice, zaburzenia osobowości. Moje podejście Pracuję w nurcie poznawczo-behawioralnym, koncentrując się na tu i teraz. Razem przyjrzymy się Twoim myślom, emocjom i ich wpływowi na ciało, a także wywołującym je przekonaniom i doświadczeniom, na bazie których się ukształtowały. W terapii ważne są dla mnie otwartość, bezpieczeństwo, cierpliwość i odrobina humoru :) 🧭 Aktualnie można mnie znaleźć w gabinecie na Pradze Południe i naó Wilanowie. Pracuję także online.
Nurt
Zdjęcie mgr Izabela Zborowska
5 opinii

Izabela Zborowska

Psycholożka, 

Interwentka kryzysowa

Dyplomy zweryfikowane

Bezpieczne płatności online

5 opinii

od200 zł/ sesja

Obszary
  • Alzheimer
  • Demencja (otępienie)
  • Doświadczenie traumy (np. przemoc, nadużycie seksualne)
O mnie
„Czasem najtrudniejszym krokiem jest sięgnięcie po pomoc – to właśnie on może stać się początkiem realnej zmiany, większego spokoju oraz lepszego zrozumienia siebie i swoich bliskich.” Jestem psychologiem o specjalności klinicznej oraz pedagogiem o specjalności resocjalizacyjnej. Od ponad 20 lat wspieram dzieci, młodzież, osoby dorosłe, pary i rodziny w radzeniu sobie z kryzysami życiowymi, trudnościami emocjonalnymi, konfliktami oraz problemami wychowawczymi. Posiadam również uprawnienia do prowadzenia socjoterapii oraz Treningu Umiejętności Społecznych (TUS). Łączenie wiedzy psychologicznej i pedagogicznej pozwala mi patrzeć na trudności moich pacjentów w sposób całościowy – z uwzględnieniem ich emocji, relacji, rozwoju oraz środowiska, w którym funkcjonują. W swojej pracy stawiam na indywidualne podejście, uważność i budowanie relacji opartej na zaufaniu oraz poczuciu bezpieczeństwa. Przez wiele lat pracowałam z dziećmi, młodzieżą i rodzinami w obszarze wsparcia, profilaktyki oraz interwencji, prowadząc działania diagnostyczne, opiniujące i wychowawcze dla Sądu Rodzinnego. Towarzyszyłam rodzinom w rozwiązywaniu konfliktów, wspierałam je w sytuacjach kryzysowych oraz pracowałam z młodzieżą przejawiającą zachowania ryzykowne i trudności w funkcjonowaniu społecznym. To doświadczenie pozwoliło mi lepiej zrozumieć złożoność problemów rodzinnych oraz skutecznie wspierać osoby znajdujące się w trudnych momentach życia. Doświadczenie zawodowe zdobywałam również w placówkach edukacyjnych, gdzie wspierałam rozwój dzieci oraz pomagałam w rozwiązywaniu trudności emocjonalnych, wychowawczych i szkolnych. Swoje kompetencje poszerzałam w Punkcie Pomocy Ofiarom Przestępstw w Poznaniu a także Centrum Interwencji Kryzysowej w Poznaniu, pracując z osobami znajdującymi się w nagłych i trudnych sytuacjach życiowych wymagających szybkiego wsparcia psychologicznego. To różnorodne doświadczenie pozwala mi lepiej rozumieć mechanizmy kryzysu, trudności w relacjach oraz wyzwania, z jakimi mierzą się zarówno dzieci i młodzież, jak i osoby dorosłe. Dzięki temu potrafię dostosować formę wsparcia do indywidualnej sytuacji i potrzeb każdego pacjenta. Prywatnie jestem mamą dwójki nastolatków, co pozwala mi jeszcze lepiej rozumieć codzienne wyzwania, z jakimi mierzą się współczesne rodziny i młodzież. Podczas spotkań wspólnie przyglądamy się zgłaszanym trudnościom, określamy cele współpracy i poszukujemy rozwiązań dopasowanych do indywidualnych potrzeb oraz możliwości. Moją rolą jest stworzenie bezpiecznej przestrzeni do rozmowy, wspieranie w lepszym zrozumieniu siebie oraz towarzyszenie w procesie wprowadzania trwałych i pozytywnych zmian. Pomagam osobom, które: - doświadczają przewlekłego stresu, napięcia oraz trudności w radzeniu sobie z emocjami - przeżywają kryzys życiowy, rodzinny lub zawodowy - zmagają się z lękiem, obniżonym nastrojem lub poczuciem przytłoczenia - mają trudności w relacjach z partnerem, dzieckiem lub innymi bliskimi i chcą poprawić wzajemną komunikację oraz zrozumienie - odczuwają niskie poczucie własnej wartości oraz trudności z akceptacją siebie - potrzebują wsparcia w rozwiązywaniu problemów wychowawczych - chcą lepiej zrozumieć swoje emocje, potrzeby i schematy zachowania - przechodzą przez ważne zmiany życiowe i potrzebują wsparcia - chcą rozwijać kompetencje społeczne oraz umiejętności komunikacyjne Jeśli czujesz, że nadszedł moment, aby zadbać o swoje zdrowie psychiczne lub wesprzeć swoje dziecko, zapraszam do kontaktu. Chętnie pomogę Ci lepiej zrozumieć siebie, odzyskać równowagę oraz znaleźć rozwiązania dostosowane do Twojej sytuacji. Informacje organizacyjne: Umówioną wizytę można odwołać najpóźniej 24 godziny przed planowanym terminem. W przeciwnym razie obowiązuje opłata za wizytę. Gabinet Psychologiczny „Strefa Wsparcia” ul. Jackowskiego 33/15 60-512 Poznań tel. 531 993 441
Podejście

Nieuzupełnione

Zdjęcie mgr Magdalena Stawicka

Magdalena Stawicka

Psycholożka, 

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

Dyplomy zweryfikowane

od200 zł/ sesja

3 lata doświadczenia

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Depresja
O mnie
Jestem psychologiem i psychoterapeutką w trakcie szkolenia. Pracuję w podejściu humanistycznym, w nurtach Gestalt oraz w Terapii Skoncentrowanej na Emocjach (Emotionally Focused Therapy – EFT). Pracuję z osobami dorosłymi, prowadzę psychoterapię indywidualną i psychoterapię par, udzielam również konsultacji psychologicznych. Od 2024 roku rozwijam „Pracownię z sensem” na krakowskich Starych Dębnikach. Zapraszam jeśli: • Przeżywasz trudności w relacjach • Zmagasz się z niskim poczuciem własnej wartości, czujesz się nieadekwatnie lub niekompletnie • Czujesz, że nie jesteś sobą, masz trudności z wyrażeniem siebie • Często towarzyszy Ci poczucie wstydu lub poczucie winy • Masz obniżony nastrój, przeżywasz długotrwały niepokój lub lęk, intensywnie doświadczasz samotności • Doświadczasz kryzysu, silnego stresu lub intensywnych zmian w jednym lub wielu obszarach (przeprowadzka, rozwód, kryzys płodności, zmiana ścieżki zawodowej, utrata pracy, przejście na emeryturę) • Przechodzisz przez doświadczenie choroby nowotworowej lub towarzyszysz osobie chorującej • Zmagasz się ze stratą, chorobą, przechodzisz przez proces żałoby, mierzysz się z lękiem przed śmiercią • Doświadczasz zagubienia, szukasz poczucia sensu życia • Chcesz lepiej poznać siebie, poprawić jakość swojego życia • Są inne obszary, którymi chcesz się zająć. Bliskie jest mi holistyczne spojrzenie na człowieka – nierozerwalne połączenie myśli, emocji, odczuć i wrażeń cielesnych oraz partnerska perspektywa na relację terapeuta – klient, gdzie to klient ma zasoby do ponownego osiągnięcia równowagi i poczucia dobrostanu. Wierzę, że droga do bycia w pełni, bycia przy sobie i w relacjach z innymi wiedzie przez uznanie tego jak było "tam i wtedy", poszerzenie świadomości jak jest "tu i teraz" i spojrzenie na "teraz dla potem". Ukończyłam psychologię na Uniwersytecie Jagiellońskim, uczestniczę w czteroletniej Szkole Psychoterapii Gestalt w Instytucie Gestalt. Ukończyłam również całościowe, superwizowane szkolenie z terapii par (EFCT) oraz podstawowe szkolenie z terapii indywidualnej (EFIT) w nurcie Terapii Skoncentrowanej na Emocjach (EFT). Staż kliniczny odbywałam w Oddziale Dziennym Zaburzeń Emocji i Nastroju w Oddziale Klinicznym Psychiatrii Dorosłych, Dzieci i Młodzieży Szpitala Uniwersyteckiego w Krakowie. Należę do Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego, Polskiego Stowarzyszenia EFT oraz do ICEEFT. Pracuję pod superwizją. Więcej informacji znajdziesz na stronie www.magdalenastawicka.pl Zapraszam Cię do kontaktu telefonicznego. Jeżeli nie odbieram lub jestem niedostępna, napisz smsa - oddzwonię :)
Nurt
Zdjęcie mgr Małgorzata Malinowska

Małgorzata Malinowska

Psycholożka, 

Diagnostka psychologiczna

Dyplomy zweryfikowane

od200 zł/ sesja

12 lat doświadczenia

Obszary
  • Lęk separacyjny
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Mutyzm wybiórczy
O mnie
Jestem psychologiem (specjalności: psychoterapia zaburzeń psychicznych oraz seksuologia kliniczna) oraz psychodietetykiem. Aktualnie udzielam wsparcia dzieciom, młodzieży i osobom dorosłym w Centrum Psychoterapii Perspektywa, w Zachodniopomorskim Instytucie Psychoterapii oraz w poradni w USK1 w Szczecinie. Wcześniej doświadczenie zdobywałam również w poradni psychologiczno-pedagogicznej.
Podejście

Nieuzupełnione

Zdjęcie mgr Paweł Kośny

Paweł Kośny

Psycholog, 

Psychoterapeuta w trakcie szkolenia

Dyplomy zweryfikowane

od200 zł/ sesja

4 lata doświadczenia

Obszary
  • Alzheimer
  • Demencja (otępienie)
  • Doświadczenie traumy (np. przemoc, nadużycie seksualne)
O mnie
Psycholog, psychoterapeuta poznawczo-behawioralny w trakcie szkolenia. Pracuję z osobami dorosłymi i młodzieżą. Posiadam także doświadczenie pracy z seniorami oraz prowadzę interwencje kryzysowe. Specjalizuję się we wspieraniu osób z obniżonym nastrojem, objawami lękowymi i zaburzeniami osobowości. Jestem LGBTQ+ friendly, współpracuję z osobami neuroatypowymi. Prowadzę diagnozy w kierunku zaburzeń osobowości i ADHD. Wizyty odbywają się w przyjaznej atmosferze i z całym szacunkiem do człowieka przede mną. Stosuję w swojej pracy elementy DBT i Terapii Schematów.
Nurt
Zdjęcie mgr Rafał Szewczak
1 opinia

Rafał Szewczak

Psycholog, 

Psychoterapeuta w trakcie szkolenia

Dyplomy zweryfikowane

Bezpieczne płatności online

1 opinia

od250 zł/ sesja

13 lat doświadczenia

Obszary
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Zaburzenia snu
  • Zespół stresu pourazowego (PTSD)
O mnie
Psycholog i psychotraumatolog. Psychoterapeuta w trakcie szkolenia i praktyk Internal Family Systems (Level 1 i 2). Superwizor i trener coachingu. Akredytowany coach (Master Certified Coach, International Coach Federation). Współtwórca Szkoły Coachingu NOVO, Studium Coachingu Systemowego oraz specjalistycznych kursów Trauma-Informed Coaching i Coaching ADHD. Wspiera osoby w kryzysie. Prowadzi grupy rozwojowe i psychoedukacyjne dla osób dorosłych z ADHD. Obszary specjalizacji: → praca z dorosłymi z ADHD, → praca z relacjami, → DDA (dorosłe dzieci alkoholików), → wypalenie zawodowe i stres, → kryzys w związku. 🪴 Jeśli doświadczasz utknięcia lub masz poczucie, że Twoje myśli Cię przytłaczają, warto sięgnąć po wsparcie. Czasem nawet jedna sesja, jedna rozmowa może przynieść ulgę. 🪴 Jeśli nie masz pewności, czy potrzebujesz psychoterapii czy innego rodzaju wsparcia, zapraszam Cię na konsultację wstępną. Każdy z nas doświadcza momentów załamania, to jest wpisane w nasze życie. Jeśli mieliśmy szczęście wychowywać się we wspierającej i kochającej rodzinie oraz gdy mamy wokół nas przyjaznych ludzi, może nam być nieco łatwiej zmagać się z trudnościami. Jeśli jednak masz w swojej historii życia trudne doświadczenia, samemu może być trudno zmagać się z wyzwaniami. Wtedy wsparcie psychologiczne lub psychoterapia mogą być szczególnie użyteczne. ❤️ Możesz się obawiać psychoterapii. Zapewniam Cię, że nie będziesz oceniana / oceniany. Oferuję Ci bezwarunkową akceptację, uwagę i uprawomocnienie. Staram się tworzyć bezpieczną przestrzeń, która pomoże Ci spotkać się ze wszystkimi, swoimi, zranionymi cześciami. Bez konfrontowania, presji i pośpiechu. 🦋 Szczególnie w pracy z traumą, nie masz potrzeby nazywania wszystkiego, opisywania historii. Możemy pracować z metaforą, ciałem, symbolami. Zmiana będzie się dokonywała. Zanim się zdecydujesz na sesję, możesz do mnie napisać i zadać pytanie. Znajdziesz mnie bez trudności w Internecie. Zapraszam na moją stronę - RafalSzewczak.com Dołącz do bezpłatnej społeczności Freedom Plan - Żyj z pasją i inspiruj! Znajdziesz tam przestrzenie poświęcone traumie i ADHD - propozycje ćwiczeń, książek autoterapeutycznych i przede wszystkim wspierających siebie nawzajem ludzi, którzy jak ty zmagają się z różnymi trudnościami.
Nurt
Zdjęcie mgr Zuzanna Klementowska

Zuzanna Klementowska

Psycholożka, 

Diagnostka psychologiczna

Dyplomy zweryfikowane

od80 zł/ sesja

Obszary
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Praca nad określeniem orientacji seksualnej
  • Praca ze stresem
O mnie
Jestem psycholożką, która wesprze i wysłucha, kiedy czujesz się samotn_ lub niezrozumian_ przez otoczenie. Mam kilkumiesięczne doświadczenie zdobyte na wolontariatach i stażach, wciąż się szkolę i rozwijam, aby jak najlepiej pomagać osobom w potrzebie.
Podejście
Zdjęcie mgr Paula Wrześniewska

Paula Wrześniewska

Psychoterapeutka, 

Psycholożka dzieci i młodzieży

Dyplomy zweryfikowane

od160 zł/ sesja

14 lat doświadczenia

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk separacyjny
  • Lęk uogólniony (GAD)
O mnie
Ukończyłam studia psychologiczne na Wydziale Filozoficznym Uniwersytetu Jagiellońskiego oraz pięcioletni kurs psychoterapii („Psychoterapia ze szczególnym uwzględnieniem terapii rodzin”), organizowany przez Fundację Terapii Rodzin na Szlaku, przygotowujący do certyfikatu Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego. Doświadczenie zawodowe zdobywałam m.in. w ramach stażów odbywanych w Zakładzie Terapii Rodzin i Psychosomatyki WL UJ CM oraz Ambulatorium Terapii Rodzin, jak również pracując w Specjalistycznej Poradni Psychologiczno - Pedagogicznej Powiatu Krakowskiego, gdzie m.in. współprowadziłam zajęcia profilaktyczno - terapeutyczne dla dzieci z trudnościami emocjonalnymi. W swojej pracy koncentruję się głównie na podejściach psychodynamicznym oraz systemowym. Jednocześnie posiadam uważność i wrażliwość na zagadnienia natury egzystencjalnej. W miarę możliwości staram się także włączać aspekty innych podejść, celem poszerzenia perspektywy patrzenia na drugiego człowieka i niesienia pomocy, dostosowanej do jego indywidualnych potrzeb. Proces terapeutyczny postrzegam jako drogę do integracji ciała, psychiki i duszy ludzkiej. Szczególną ufność pokładam w ciele, wierzę w jego naturalną mądrość w kierunku zdrowienia i sukcesywnego odblokowywania przepływu energii i żywotności, które są naturalnym stanem człowieka. W kontekście poradnictwa rodzicielskiego pracuję w oparciu o filozofię „Rodzicielstwa Bliskości”. Zajmuję się prowadzeniem psychoterapii osób dorosłych oraz młodzieży począwszy od 12 r.ż. Dodatkowo wspieram rodziców konsultacyjnie (dzieci od 6 r.ż.). Moją pracę poddaję stałej superwizji.
Nurt
Zdjęcie mgr Magdalena Rybicka
3 opinie

Magdalena Rybicka

Psycholożka, 

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

Dyplomy zweryfikowane

Bezpieczne płatności online

3 opinie

od200 zł/ sesja

4 lata doświadczenia

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
O mnie
ADHD • diagnostyka psychologiczna • psychoterapia poznawczo-behawioralna CBT Psycholożka, psychoterapeutka w trakcie szkolenia, psychodietetyczka, diagnostka osobowości i ADHD osób dorosłych, w trakcie studiów podyplomowych z psychoterapii poznawczo-behawioralnej Uniwersytetu SWPS. Ukończyłam kompleksowe szkolenie z zakresu neuroróżnorodności (ADHD oraz spektrum autyzmu) prowadzone przez Akademię Różnorodności - specjalistki Martę Cieślę i Karolinę Ziegart-Sadowską. Konsultacja psychologiczna i psychodietetyczna, sesja terapeutyczna trwa do 50 minut. Czas badań zawarty jest w ich opisie. Tytuł magistra psychologii uzyskałam na Uniwersytecie Wrocławskim. Następnie zdecydowałam się na rozwój w kierunku świadomego odżywiania i jego zaburzeń oraz budowy zdrowych nawyków żywieniowych. Rozwój w tym obszarze zwieńczyłam studiami podyplomowymi z psychodietetyki Uniwersytetu SWPS. Następnie podjęłam 4 letnie studia psychoterapii poznawczo-behawioralnej pod kierownictwem dr hab. Agnieszki Popiel i dr Ewy Pragłowskiej. Obecnie przyjmuję w gabinecie online oraz w placówkach współpracujących: Luxmed Harmonia.
Nurt
Zdjęcie mgr Agnieszka Nepelska

Agnieszka Nepelska

Psycholożka, 

Psychoterapeutka

Dyplomy zweryfikowane

od200 zł/ sesja

12 lat doświadczenia

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
O mnie
Ukończyłam studia psychologiczne na Uniwersytecie Gdańskim oraz 4-letnie szkolenie psychoterapeutyczne w Profesjonalnej Szkole Psychoterapii Instytutu Psychologii Zdrowia w Warszawie, która jest rekomendowana przez Polskie Towarzystwo Psychologiczne, Polskie Towarzystwo Psychiatryczne oraz Polskie Stowarzyszenie Psychoterapii Integracyjnej. Psychoterapię prowadzę w podejściu integracyjnym, które zakłada twórczą integrację dorobku istniejących szkół terapeutycznych umożliwiającą dobór optymalnych strategii i procedur terapeutycznych do specyfiki problemów pacjenta. W swojej pracy korzystam w szczególności z nurtu poznawczo -behawioralnego, koncentrując się na rozpoznawaniu i modyfikowaniu destrukcyjnych przekonań i automatycznych myśli, które negatywnie kształtują emocje i zachowania, z dorobku nurtu psychodynamicznego, zwracając uwagę na rolę jaką w dorosłym życiu pełnią ślady doświadczeń z dzieciństwa i na obecność w psychice, ukształtowanych w relacjach z bliskim osobami w przeszłości, schematów wpływających zaburzająco i destrukcyjnie na aktualne kontakty z ludźmi i z samym sobą, a także z dorobku psychoterapii humanistycznej i egzystencjalnej, które podkreślają wartość otwartej, osobistej i partnerskiej relacji między klientem/pacjentem a psychoterapeutą oraz znaczenie empatycznego rozumienia osoby, której pomagam. W mojej pracy ważne są dla mnie autentyczność, szacunek do drugiego człowieka oraz atmosfera akceptacji i otwartości, która sprzyja pozytywnym zmianom osiąganym w wyniku psychoterapii. Ukończyłam także kurs psychogastroenterologii. Wykorzystuję wiedzę o wzajemnych zależnościach między psychiką a funkcjonowaniem układu pokarmowego w pomaganiu osobom z chorobami tego układu (wrzodziejące zapalenie jelita grubego, choroba Leśniowskiego-Crohna) oraz z zaburzeniami czynnościowymi, takimi jak zespół jelita nadwrażliwego (IBS), dyspepsja czynnościowa, niespecyficzne zaburzenia pracy jelit.
Nurt
Zdjęcie mgr Paulina Krzyżanowska
1 opinia

Paulina Krzyżanowska

Psycholożka, 

Psychoterapeutka certyfikowana

Dyplomy zweryfikowane
1 opinia

od220 zł/ sesja

11 lat doświadczenia

Obszary
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
  • Depresja
O mnie
Ukończyłam jednolite studia magisterskie na kierunku psychologia na Wydziale Nauk Społecznych Uniwersytetu Gdańskiego i jestem certyfikowanym terapeutą behawioralno-poznawczym (certyfikat nr. 2055). Poszerzałam swoją wiedzę na studiach podyplomowych z psychologii klinicznej na Gdańskim Uniwersytecie Medycznym oraz na diagnostyce psychologicznej na Uniwersytecie Gdańskim. Ukończyłam pierwsze w Polsce całościowe szkolenie Terapii Dialektyczno-Behawioralnej organizowane przez Akademię Motywacji i Edukacji w Warszawie, a prowadzone przez specjalistów z British Isles DBT Training – Międzynarodowej Filii Linehan Institute. Uprawienia praktyka Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniu (BSFT) zdobyłam na szkoleniach organizowanych przez łódzkie Centrum Terapii Krótkoterminowej. Nowe kompetencje zdobywałam w trakcie czteroletniej szkoły psychoterapii behawioralno-poznawczej w AMiE. Swoją prace poddaję regularnej superewizji. Jestem członkiem Polskiego Towarzystwa Terapii Dialektyczno-Behawioralnej oraz Polskiego Towarzystwa Terapii Behawioralno-Poznawczej. Doświadczenie kliniczne zdobyłam pracując w poradni psychologiczno-pedagogicznej, prowadząc jako lider 12 tygodniowy, bezpłatny program wsparcia dla rodzin i bliskich z zaburzeniami zachowania typu borderline „Family Connections”. Prowadzę grupy treningu umiejętności terapii dialektyczno-behawioralnej dla nastolatków i ich opiekunów oraz terapię indywidualną DBT. Odbywałam staż kliniczny w poradni AMiE oraz na psychiatrycznym oddziale całodobowym w 7 Wojskowym Szpitalu Marynarki Wojennej w Gdańsku. Będąc w gabinecie staram się stworzyć bezpieczną i uprawomocniającą przestrzeń do samopoznania, ekspresji, przygotowania do zmiany. Wspieram radykalną akceptację tego, na co nie ma się wpływu, aby móc zająć się obszarami życia, w których pragnie się poprawy jego jakości. Pomagam w znalezieniu nowych, bardziej adaptacyjnych form zachowań. Pracuję najczęściej z osobami mającymi trudności w regulacji emocji, często z zaburzeniami osobowości z pogranicza (borderline), depresją, lękami, trudnościami w komunikacji, relacjach. W mojej pracy szanuję autonomię drugiego człowieka. Znam granice swoich kompetencji, dlatego chętnie pracuję w zespołach specjalistów, do których są zapraszani m.in. lekarze psychiatrzy, czy psychoterapeuci pracujący w innych nurtach. Dla mnie specjalistą od samego siebie, jest osoba, która zgłasza się na psychoterapię, ja dostarczam wiedzy opartej na badaniach naukowych i pokazuję praktyczne techniki jej wykorzystania w życiu codziennym. Psychoterapia jest dla mnie wspólną drogą, w trakcie której, osoba która do mnie przyjdzie, będzie w przyjaznej, bezpiecznej atmosferze poznawać mechanizmy, którymi do tej pory kierowała się w swoim życiu, po to aby w świadomy sposób wybrać jak chciałaby postępować, by wieść życie warte przeżycia.
Nurt
Najpopularniejsze wpisy blogowe

Nie znalazłeś/aś odpowiedniego specjalisty? Sprawdź inne popularne miasta: