Psycholodzy i Psychoterapeuci Gryfów Śląski

Jestem psychoterapeutką pracującą w nurcie integratywnym, terapeutą w podejściu TSR, pedagogiem, mediatorem, specjalistą ds przeciwdziałania przemocy w rodzinie. Pracuję w kontakcie indywidualnym  z rodzinami wraz z dziećmi oraz parami. Szczególnym obszarem moich dociekań w pracy psychoterapeutycznej jest praca z osobami z zaburzeniami osobowości.

 Pierwsze spotkania to konsultacja psychoterapeutyczna, trwa ona od 2-4 spotkań. Konsultacje pozwalają ustalić zakres trudności z jakim zmaga się Pacjent/Klient jak również potrzeb jakie z nich wynikają. Konsultacje pozwalają Pacjentowi/Klientowi zorientować się czy oferowany rodzaj terapii jest dla niego odpowiedni a mi jako psychoterapeucie pozwalają ocenić czy będę gotowa poprowazić psychoterapię w zakresie zgłaszanych trudności.

 Ukończyłam całościowe szkolenia do certyfikatu w 4-letnim Studium Psychoterapii Integratywnej w Polskim Instytucie Psychoterapii Integratywnej w Krakowie.
Przynależę do Polskiego Towarzystwa Psychoterapii Integratywnej i Systemowej (PTPIiS) Swoją pracę poddaję superwizji certyfikowanych superwizorów Polskiego Towarzystwa Psychoterapii Integratywnej i Systemowej (PTPIiS).

 Moim bazowym wykształeceniem jest Pedagogika, którą Ukończyłam na UMK - Toruń.

Jako psychoterapeuta na uwadze mam indywidualność każdej Osoby. Wszystkie zgłaszane przez z Państwa problemy uznaję za ważne. W poszukiwaniu ich zrozumienia i rozwiązania korzystam z metod i technik różnych szkół terapeutycznych ( integratywność) np. podejścia psychodynamicznego, Gestalt, Poznawczo-behawioralnego ( CBT), rozumienia systemowego, Hipnozy Ericksonowskiej, body - work, Terapii  Skoncentrowanej na Rozwiązaniach ( TSR),  które dostosowuję w zależności od Państwa potrzeb i możliwości. W swojej pracy dążę do widzenia Pacjenta/Klienta takim jaki jest wierząc, że potrafi rozwinąć się w sposób jaki potrzebuje. 

Doświadczenie zawodowe w obszarze psychoterapii oraz szeroko rozumianej pomocy terapeutycznej zdobywałam m.in na stażu klinicznym w Oddziale Psychiatrycznym 7 Szpitala Marynarki Wojennej im. kontradmirała prof. A. Łasińskiego w Gdańsku ( tzw. Polanki) Doświadczenie zawodowe jako terapeuta nurtu Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach ( I i II stopień TSR - terapia krótkoterminowa) zdobywałam m.in w ramach stażu klinicznego, pracując pod superwizją Luisa Alarcon Arias w Sopockim Ośrodku Specjalistycznym - Centrum Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach.
Dodatkowo specjalizuję się się w zakresie przeciwdziałania przemocy w rodzinie. W 2013 roku uzyskałam certyfikat specjalisty (wydany przez Instytut Psychologii Zdrowia PTP ) potwierdzający kompetencje w obszarze związanym z pomaganiem osobom uwikłanym w przemoc. W okresie od czerwca 2010 r. do grudnia 2011 r. współprowadziłam warsztaty jako trener w oparciu o model,, Duluth'' z osobami stosującymi przemoc w rodzinie osadzonymi w Areszcie Śledczym w Chełmnie. 

Wieloletnie  doświadczenie zawodowe w obszarach szeroko rozumianej pomocy społecznej ( w latach 2002- 2018) , które zdobywałam m.in w Gminnym czy Miejskim Ośrodku Pomocy Społecznej (Zespół ds. Przeciwdziałania Przemocy w Rodzinie) pozwoliło mi zrozumieć specyficzne potrzeby osób z różnych grup społecznych borykających się z różnorodnymi trudnościami (m.in niepełnosprawność, bezdomność, zaburzenia psychiczne, przemoc w rodzinie, uzależnienia, zaniedbania itp.). Szerokie rozumienie w/w zagadnień sprzyja pełniejszemu rozumieniu przeze mnie rzeczywistości z jaką Pacjent/Klient przychodzi na psychoterapię. Od 2018 r i nadal prowadzę prywatny gabinet psychoterapii.


*Jeśli w kalendarzu wizyt nie możecie Państwo znaleźć odpowiedniego dla siebie terminu - po prostu zadzwońcie.
Jeżeli w danym momencie nie odbiorę telefonu, oznacza to, że prowadzę psychoterapię. Wtedy proszę o cierpliwość, skontaktuje się z Państwem kiedy tylko będę mogła.

WAŻNA INFORMACJA! Jest możliwość umówienia się na inny termin niż ten, który jest podany. W tym celu proszę o kontakt pod nr tel. 889 251 724 lub drogą e-mailową: katarkan@wp.pl

Przyjmuję młodzież od 15 r.ż. oraz osoby dorosłe. 

Obszary, w których pracuję to m.in.:

* podniesienie jakości swojego życia, poczucie własnej wartości

* relacje rodzinne, małżeńskie i partnerskie

* kryzysy życiowe

* rozwody i rozstania, samotność, problemy z bliskością

* żałoba

* rodzicielstwo i rodzina

* rozwój osobisty, odporność psychiczna

* praca ze stresem i emocjami oraz wiele, wiele innych obszarów. 

Na swoim koncie mam liczne kursy dot. zarówno dorosłych, jak i dzieci, np.:

- jak budować asertywność w najbliższym środowisku

- interwencja kryzysowa u dzieci i dorosłych

- jak budować dobre relacje

- depresja wśród nastolatków

- depresja wśród dorosłych 

- nadwrażliwość i wysoko wrażliwe osoby (WWO)

- wyczerpanie a wypalenie zawodowe

- toksyczne relacje - jak uwolnić się od ich wpływu

- zaburzenia narcystyczne

- kobieta wysokowartościowa

- jak sobie nie podcinać skrzydeł, czyli sztuka negocjacji z wewnętrznym krytykiem

- jak przestać mówić “tak” kiedy myślisz “nie”…i odzyskać kontrolę nad własnym życiem

- agresja i przemoc rówieśnicza

- konsekwencje dorastania w rodzinie dysfunkcyjnej

- wpływ dzieciństwa na wybór partnera w dorosłości.

O mnie:

Ukończyłam studia magisterskie, kierunek: psychologia, specjalizacja: kliniczna; na Uniwersytecie Pedagogicznym im. KEN w Krakowie oraz studia podyplomowe: przygotowanie pedagogiczne dla psychologów. Ponadto ukończyłam studia licencjackie, kierunek: bezpieczeństwo wewnętrzne na Uniwersytecie Pedagogicznym im. KEN w Krakowie. 

Jestem psychologiem i psychoterapeutą w trakcie szkolenia.

Jako psychotraumatologa szczególnie interesuje mnie praca z osobami, które doświadczyły w swoim życiu różnego rodzaju traumatycznych przeżyć, powodujących trudności w funkcjonowaniu. Autentyczność i otwartość na drugiego człowieka, takiego jaki jest oraz na jego wyjątkową historię, są podstawą w mojej pracy.  
Dużą wagę przykładam do zaufania i zawsze kieruję się etyką zawodową.

Ukończyłam jednolite studia magisterskie na kierunku Psychologia Stosowana na Uniwersytecie Jagiellońskim oraz studia podyplomowe na kierunku Psychotraumatologia na Uniwersytecie Humanistycznospołecznym SWPS. Aby moja praca była na jak  najwyższym poziomie, regularnie wzbogacam swój warsztat o różnorodne szkolenia.
Swoje doświadczenie zawodowe zdobywałam na Oddziale Psychiatrii oraz Oddziale Neurologii i Udarów Mózgu Szpitala Specjalistycznego im. L Rydygiera w Krakowie, w Centrum Psychoonkologii UNICORN oraz Centrum Rehabilitacji Znowu w Biegu. Pracowałam jako psycholog w Hospicjum Domowym, Domu Pomocy Społecznej oraz w Warsztacie Terapii Zajęciowej. 
Aktualnie pracuję w Centrum Zdrowia Psychicznego w Szpitalu Klinicznym im. dr. Józefa Babińskiego w Krakowie.

Biorę udział w 4-letnim szkoleniu z Terapii Poznawczo-Behawioralnej w Instytucie Poznawczym w Krakowie, który posiada akredytację PTTPB.

Pracuję głównie z osobami dorosłymi.

Jestem absolwentką psychologii Uniwersytetu im. Kardynała Stefana Wyszyńskiego w Warszawie. Ukończyłam również Oxford Cognitive Therapy Centre filia w Warszawie, gdzie specjalizowałam się w psychoterapii poznawczo-behawioralnej. Studia podyplomowe w zakresie seksuologii klinicznej skończyłam na Warszawskim Uniwersytecie Medycznym. Należę do Stowarzyszenia Psychologów Sądowych w Polsce.

Doświadczenie zdobywałam pracując w szpitalu m.in. na oddziałach: chirurgii, ortopedii, patologii ciąży, urologii, onkologii oraz hospicyjnym zakładzie opieki zdrowotnej, jak również w przychodniach specjalistycznych. Pomagałam osobom, które uległy tragicznym wypadkom, utracili bliskich, ponieśli poważny uszczerbek na zdrowiu i ich życie w wyniku tych zdarzeń musiało zostać przeorganizowanie. Prowadzę szkolenia z zakresu psychologii zdrowia oraz praktykę prywatną, a także współpracuję z mediami propagując zdrowy styl życia. Ważnym jest dla mnie aby do osób, które wspieram podchodzić w sposób holistyczny. 

Mam świadomość, iż nasza biologia i nasza psychika wpływają nawzajem na siebie i istotne jest zharmonizowanie obu tych sfer. Każdy z nas jest skomplikowaną, jedyną w swoim rodzaju istotą, mającą dużo nieodkrytych, wartościowych cech, które można zidentyfikować oraz wykorzystać, aby móc lepiej funkcjonować.

Świadcząc pomoc w zakresie seksuologii, pracuję z młodzieżą i osobami dorosłymi, zajmuję się diagnozą i terapią problemów natury seksualnej. Jeżeli zachodzi taka potrzeba, współpracuję ze specjalistami innych dziedzin medycyny, takich jak: neurologia, ginekologia, endokrynologia czy urologia. Pomagam indywidualnie, jak również prowadzę sesję dla par, wspieram osoby mające dylematy w określeniu swojej tożsamości seksualnej, a także te, które w wyniku doznanej traumy odczuwają blokadę uniemożliwiającą satysfakcjonujące życie seksualne. Pomagam tym, którzy czują się wypaleni, przytłoczeni wieloma problemami, co jest często przyczyną pogorszenia jakości funkcjonowania psychoseksualnego. Seksualność jest piękną sferą życia i jednocześnie bardzo wrażliwą na działanie rozmaitych czynników mogących ją zakłócić. Dbanie o nią otwiera nam drzwi do szczęśliwszego życia i pozwala nam czuć się spełnionymi.

Jestem psychoterapeutą w trakcie całościowego szkolenia w Szkole Psychoterapeutów w Instytucie Integralnej Psychoterapii Gestalt w Krakowie oraz certyfikowanym coachem. Pracuję pod stałą superwizją.

Pomagam w dokonywaniu życiowych zmian, radzeniu sobie z lękiem,  kryzysami osobistymi, przytłoczeniem przez silne emocje, problemami w relacjach czy brakiem pewności siebie.

W jakich problemach mogę Cię wesprzeć?

Na sesje psychoterapeutyczne ze mną zapraszam osoby, które potrzebują pomocy i wsparcia psychologicznego w związku z cierpieniem, którego doświadczają, a w szczególności:

doświadczające nadmiernego lęku i napięcia,

przeżywające przewlekły smutek uniemożliwiający im podejmowanie ważnych aktywności,

mające problem z brakiem pewności siebie,

chronicznie zamartwiające się wszystkim,

mierzące się z problemami w relacjach prywatnych i zawodowych,

potrzebujące dokonać zmian w swoim życiu,

doświadczające objawów psychosomatycznych,

zmagające się z problemami wynikającymi z neuroróżnorodności (w tym ADHD), 

przeżywające życiowe kryzysy, związane ze stratą czy możliwością utraty najbliższych, ważnych relacji czy źródeł utrzymania,

odczuwające brak sensu i motywacji w życiu,

doświadczające nadmiernych wahań emocji, które uniemożliwiają im normalne funkcjonowanie,

przeżywające kryzysy związane z dorastaniem i dojrzewaniem,

zmagające się z wyzwaniami powstającymi na skutek różnic kulturowych.

Jako coach specjalizuję się w pracy z liderami we wszelkich dziedzinach życia: menadżerami, liderami organizacji i grup nieformalnych, nauczycielami, wychowawcami, rodzicami. Pomagam im w odnalezieniu się w ich liderskich rolach, przeprowadzam przez sytuacje kryzysowe i wymagające twórczych dostosowań do zmieniających się warunków, przygotowuję do nowych wyzwań i zadań, które przed nimi stoją.

Wspieram również osoby rozważające zmiany w karierze zawodowej lub też poszukujące swojej ścieżki w tym zakresie, pomagając im rozpoznać, jaka droga jest najlepsza dla realizacji potencjału, którym dysponują.

O mnie

W swojej pracy łączę podejście humanistyczno-doświadczeniowe (z jego koncentracją na relacji, poszerzaniu świadomości, całościowym podejściem do osoby i kontekstu, w jakim jest zanurzona) z poznawczo-behawioralnym i skoncentrowanym na rozwiązaniach (TSR) (uwzględnienie badań skuteczności poszczególnych interwencji terapeutycznych, nacisk na praktykowanie zmiany zachowania, rola wartości i stawiania celów).

Wierzę, że tym, co umożliwia rzeczywistą zmianę, jest połączenie akceptacji i zaangażowanego działania. Do wartości, które są dla mnie najważniejsze, należą autentyczność, empatia, uważność, ciekawość i twórczość. W wolnym czasie uwielbiam spotykać się z przyjaciółmi, słuchać, czytać, wędrować i chodzić do teatru.

Moją misją jest wspierać ludzi w tym, aby żyli pełnią życia, to znaczy mieli dostęp do życiowej energii oraz pełny, autentyczny i wspierający kontakt ze sobą i z innymi osobami.

Wykształcenie i doświadczenie zawodowe

Ukończyłem Program Pomocy Psychologicznej w Instytucie Integralnej Psychoterapii Gestalt w Krakowie, jak również szkolenie z terapii poznawczo-behawioralnej, terapii akceptacji i zaangażowania, terapii schematów i psychoterapii zaburzeń afektywnych. Jestem absolwentem Szkoły Profesjonalnego Coachingu w Instytucie Psychoedukacji i Rozwoju Integralnego w Krakowie, Szkoły Liderów oraz Studium Zarządzania i Biznesu UJ.

Kierowałem teatrem, byłem prezesem stowarzyszenia, redaktorem naczelnym czasopisma, dyrektorem wydawnictwa, prezesem spółki. Napisałem doktorat, dwie prace magisterskie, kilkadziesiąt artykułów naukowych i wystąpień konferencyjnych. Mam doświadczenie ze staży badawczych w USA (Stypendium Fulbrighta) i Finlandii. Stale rozwijam się przez warsztaty, szkolenia, lektury, a nade wszystko przez autentyczne spotkania z ludźmi, które bezustannie pozostają tym, co cenię w życiu najbardziej.

Jestem psychoterapeutką w nurcie Gestalt z dyplomem Integralnego Instytutu Psychoterapii Gestalt w Krakowie. Od 5 lat pracuję z dorosłymi, z parami oraz z rodzinami. Ciągle się uczę i zdobywam wiedzę, tak by móc holistycznie spojrzeć na pacjenta. Duży nacisk kładę na obszar pracy z ciałem, uważam że "CIAŁO zna odpowiedź" i pięknie pokazuje nam nasze potrzeby i niezaspokojone obszary - trzeba tylko nauczyć się go słuchać. Jestem obecnie w 3 letniej szkole TERAPII BODYMIND GESTALT ® gdzie uczę się jak ciało, oddech, inicjatywa, lęk, odwaga, energia- jak to pomaga/przeszkadza nawiązywać relacje.

Pracuję opierając się głownie na emocjach, na umiejętności nazywania i docierania do nich, bazując na tym co się dzieje TU I TERAZ, między mną a pacjentem w gabinecie. W trakcie pierwszych konsultacji przeprowadzam wywiad z pacjentem, badam czy jestem odpowiednią terapeutką dla danej osoby i przeprowadzam wstępną diagnozę, o której informuje pacjenta. 

Jesli zaciekawia Cię taka terapia, jestes obecnie w kryzysie, w jakimś wyzwaniu, lub zwyczajnie chciałbyś poszerzyć swoją swiadomość zapraszam do mojego gabinetu.

Pracuję indywidualnie z osobami dorosłymi i młodzieżą oraz prowadzę terapię par i rodzin. 

Ciągły rozwój i doskonalenie jest dla mnie priorytetem. Ukończyłam Całościowy Czteroletni Kurs Psychoterapii w Ośrodku Szkoleń Systemowych który posiada akredytację Polskiego Towarzystwa Psychologicznego oraz Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego.  Pracuję metodami Terapii Systemowej oraz Terapii Poznawczo - Behawioralnej. Dostosowuję formę terapii do indywidualnych potrzeb klienta. 

W swojej pracy dbam o to, aby stworzyć atmosferę bezpieczeństwa, zaufania oraz pozytywną relację, która pomaga przejść przez trudny okres. Związek, który współtworzę wraz z pacjentem, jest w zamierzony sposób wykorzystywany jako środek leczenia. Naszym celem jest rozwój osobowości, troska o zdrowie psychiczne oraz tworzenie związku na relacji. 

Jeśli chcesz coś zmienić w swoim życiu, potrzebujesz wsparcia w trudnej sytuacji, problemy Cię przerastają, Twoje nerwy są zszargane, masz problemy rodzinne, pojawiają się sytuacje lękowe - przyjdź, jako certyfikowany psychoterapeuta pomogę Ci znaleźć drogę do lepszego życia

Z wykształcenia jestem pedagogiem specjalnym i psychologiem. Na co dzień pracuję jako psycholog w szpitalu na oddziale neurologicznym, gdzie wspieram pacjentów w radzeniu sobie z trudnościami, jakie przynosi im życie. To doświadczenie nauczyło mnie, jak istotne są empatia, zrozumienie i indywidualne podejście w pracy z drugim człowiekiem. W swojej praktyce zawodowej miałam okazję wspierać ludzi w różnych sytuacjach życiowych, co pozwoliło mi zdobyć solidne doświadczenie. Uważam, że kluczem do skutecznej pomocy jest nie tylko empatia i indywidualne podejście, ale także uważne wsłuchiwanie się w potrzeby drugiej osoby. Zawsze stawiam na autentyczną relację opartą na zaufaniu, która staje się fundamentem wspólnych działań i osiągania celów.

Moja rola polega na wspieraniu Cię, wskazywaniu możliwości i pomaganiu w odkrywaniu nowych perspektyw. Nie będę narzucać gotowych rozwiązań ani podejmować decyzji za Ciebie, ale będę towarzyszyć Ci jako przewodnik w procesie zmian. Razem będziemy pracować nad tym, byś mógł osiągnąć swoje cele i zrealizować to, co dla Ciebie najważniejsze.

Zapraszam do kontaktu!

*ENG below*

Witaj! Jestem psychologiem specjalizującym się w tematach z obszaru life & business. Moja praktyka opiera się na wieloletnim doświadczeniu HR oraz licznych szkoleniach, m.in.: w nurtach terapii skoncentrowanej na rozwiązaniach, akceptacji i zaangażowania, coachingu czy NVC. Jestem w procesie certyfikacji na konsultanta TSR i to właśnie w stowarzyszeniu PSTTSR jestem zrzeszona.

➡️ sprawdź skuteczność podejścia

Szukasz wsparcia w budowaniu relacji czy poprawie ich jakości, rozwijaniu kompetencji miękkich, planowaniu kariery? A może mierzysz się z wypaleniem zawodowym, wykluczeniem, a nawet mobbingiem w miejscu pracy? Jestem tu, by Ci pomóc.

Moja praktyka terapeutyczna opiera się na budowaniu relacji pełnej zaufania i empatii, w której nie ma ocen, a skupiamy się wspólnie na rozwiązaniu problemu. Wykorzystuję narzędzia, koncentrując się na poszerzaniu perspektywy i wzmacnianiu Cię na drodze do tego, co jest Ciebie ważne, dając siłę do przezwyciężania trudności.

Moje podejście jest indywidualne i dostosowane do Twoich potrzeb. Wierzę w siłę małych zmian, które prowadzą do dużych rezultatów. Przygotowuję się do pracy z Tobą w języku polskim i angielskim, korzystając z platformy GoogleMeet, a moje doświadczenie, które zdobywałam współpracując z Centrum Integracji Społecznej, Fundacją Inspirujące Przykłady czy na jednej z infolinii pomocowych, obejmuje pracę z dorosłymi.

➡️ sprawdź moje kompetencje 

Jeśli czujesz, że chcesz czegoś więcej od życia, że coś zaburza Twoją równowagę, zapraszam do rozmowy. Razem znajdziemy drogę do poprawy jakości Twojego życia i z przyjemnością będę Ci towarzyszyć w tej podróży. Do zobaczenia! 

➡️ sprawdź opinie na ZnanyLekarz 

________________________________

Welcome! I am a psychologist specializing in life & business topics. My practice is grounded in years of HR experience and extensive training, including Solution-Focused Therapy, Acceptance and Commitment Therapy, coaching, and NVC. I am currently undergoing certification as an SFBT consultant, and I’m affiliated with PSTTSR.

➡️ discover the effectiveness of this approach

Are you looking for support in building or enhancing relationships, developing soft skills, or planning your career? Or perhaps you’re dealing with burnout, exclusion, or even workplace bullying? I’m here to help.

My therapeutic practice is built on creating a relationship of trust and empathy, free of judgment, where we work together to find solutions. I use tools that help broaden your perspective and empower you on your path to what truly matters to you, giving you the strength to overcome challenges.

My approach is tailored to your needs. I believe in the power of small changes that lead to big results. I am ready to work with you in Polish or English, using Google Meet. My experience—gained through collaboration with the Social Integration Center, the Inspirujące Przykłady Foundation, and a support helpline — includes working with adults.

➡️ check my qualifications

If you feel like you want more from life, that something is disrupting your balance, I invite you to have a conversation. Together, we’ll find a way to improve your quality of life, and I’ll be honored to accompany you on this journey. See you soon!

➡️ read reviews on ZnanyLekarz

Jestem dyplomowanym psychoterapeutą w trakcie certyfikacji. Ukończyłam Polski Instytut Psychoterapii Integratywnej MKN w Krakowie, akredytowany przez European Association for Psychotherapy (EAP), European Association for Integrative Psychotherapy (EAIP) oraz Polskie Towarzystwo Psychoterapii Integratywnej i Systemowej (PTPIiS).
Odbyłam kurs diagnozy klinicznej DSM-IV-TR i nowości w DSM-5. Ukończyłam wielogodzinne szkolenia w zakresie integratywnej systemowej psychoterapii krótkoterminowej oraz psychoterapii zaburzeń depresyjnych, lękowych i posttraumatycznych.
Mam wykształcenie humanistyczne, ukończyłam również studia podyplomowe w Polskiej Akademii Nauk w Warszawie. Od wielu lat zawodowo zajmuję się pomocą innym ludziom.
Pracuję w podejściu integratywnym. Korzystając z różnych nurtów psychoterapeutycznych dostosowuję metody pracy do indywidualnych potrzeb pacjentów. Prowadzę konsultacje i sesje indywidualne osób dorosłych oraz psychoterapię par i rodzin. Specjalizuję się w pracy z osobami doświadczającymi lęków, objawów depresyjnych, zmagającymi się z kryzysem w relacjach z bliskimi lub w pracy. Pomagam radzić sobie z cierpieniem, samotnością, stresem, nerwicą. Pracuję także z kobietami oczekującymi dziecka oraz mającymi problemy z zajściem w ciążę, doświadczającymi niepokoju, lęku lub poczucia winy. Pomagam również rodzicom w zakresie kłopotów wychowawczych z nastolatkami.
Stale poszerzam swoją wiedzę i kompetencje uczestnicząc w specjalistycznych szkoleniach i warsztatach. Swoją pracę poddaję regularnej superwizji. Przestrzegam zasad Kodeksu etyki zawodowej Polskiej Federacji Psychoterapii.
 

Jestem psychologiem, absolwentką Uniwersytetu SWPS w Warszawie (2014) i psychoterapeutką w trakcie szkolenia w Katowickim Instytucie Psychoterapii, gdzie uczestniczę w akredytowanym kursie psychoterapii. Ponadto szkolę się jako Certyfikowany Konsultant Kryzysowy w Akademi IPTK.

W swojej pracy integruję podejście systemowe, które pozwala na zrozumienie problemów w kontekście relacji i systemów, w jakich funkcjonuje klient, z elementami terapii ericksonowskiej, która koncentruje się na wykorzystaniu zasobów klienta i pracy z metaforą, aby ułatwić zmianę.

Pracuję głównie z osobami dorosłymi, które: 

- Przeżywają kryzysy życiowe

- Zmagają się z depresją

- Doświadczają problemów z odżywianiem i kompensowaniem stresu przez jedzenie

- Napotykają trudności w rodzicielstwie i wychowywaniu dzieci

- Przeżywają kryzysy w związkach partnerskich

- Mają trudności z wyrażaniem i przeżywaniem emocjami

- Potrzebują wsparcia w rozwoju osobistym i zawodowym

Jeśli szukasz wsparcia, profesjonalnej pomocy psychologicznej i psychoterapeutycznej, lub chcesz zrobić krok do przodu, ale nie wiesz jak, to zapraszam do kontaktu. 

Jestem psycholożką z wykształceniem zdobytym zarówno w Polsce, jak i za granicą, specjalizującą się w psychologii klinicznej. 

Obecnie poszerzam swoje kompetencje, realizując czteroletni kurs psychoterapii w nurcie poznawczo-behawioralnym (CBT).

W swojej pracy kieruję się empatią, uważnością i zrozumieniem potrzeb drugiego człowieka. Do każdego klienta podchodzę indywidualnie. 

Skupiam się na aktywnym rozwiązywaniu problemów oraz wspieraniu moich pacjentów w przezwyciężaniu trudności, lepszym rozumieniu siebie i budowaniu bardziej satysfakcjonującego życia. Tworzę bezpieczną przestrzeń do rozmowy, w której każdy może poczuć się wysłuchany i zrozumiany.

Przed rozpoczęciem pracy psychologicznej pracowałam w korporacjach międzynarodowych. 

Agnieszka Nowak

Jestem psychologiem, psychoterapeutą i psychodietetykiem, Certyfikowanym Terapeutą Transkulturowej Psychoterapii Pozytywnej (WAPP, Wiesbaden, Niemcy).

Pracuję w nurcie integratywnym, a zatem łączę w swojej pracy różnorodne techniki i metody, głównie z nurtu ericksonowskiego, systemowego i, przede wszystkim, transkulturowej psychoterapii pozytywnej. Dlaczego tak? Ponieważ uważam, że elastyczność i dopasowanie do potrzeb i sposobów rozumienia świata klienta jest kluczem do sukcesu w psychoterapii, do rozwijania jego/jej wewnętrznego potencjału.  

Co wyróżnia moją pracę:

- korzystam z podejścia, które dostosowuje się do potrzeb pacjenta, jego problemów i zasobów i ma szerokie holistyczne, transkulturowe spojrzenie na każdego człowieka;

- przekazuję pacjentowi skuteczne narzędzia samopomocy, które będzie mógł wykorzystać w przyszłości, po zakończeniu psychoterapii

- stosuję metody relaksacji i transu wg modalności ericksonowskiej;

- pracuję metodą genogramu, przyglądając się przekazom rodzinnym, które noszą w sobie moi pacjenci;

- Lubię pracować metaforą, bajką, opowieścią, opierać się na zasobach i budujących doświadczeniach osób, które do mnie trafiają,

- stosuję metodę BRAINSPOTTING , która jest metodą terapii neuro-doświadczeniowej, czerpiącej z najnowszych osiągnięć neuronauki https://brainspotting.pl/

 

- Jako psychodietetyk i psycholog, pracuję z pacjentami bariatrycznymi w zespole bariatrycznym w szpitalu Swissmed S.A., wspierając pacjentów na całej drodze od początku procesu;

Najbardziej lubię podejście transkulturowej psychoterapii pozytywnej (TPP), akredytowanej przez największe światowe i europejskie organizacje zrzeszające szkoły psychoterapii, m.in. European Wide Accrediting Organization (EWAO), Międzynarodową Federację Psychoterapii (IFP), Światową Radę Psychoterapii (WCP) oraz Europejskie Stowarzyszenia Psychoterapii (EAP).

Należę do sekcji psychoterapii Polskiego Towarzystwo Psychologicznego oraz Polskiego Towarzystwa Psychoterapii Stosowanej, jestem również członkiem World Association for Positive and Transcultural Psychotherapy (WAPP). Moja praca jest poddawana stałej weryfikacji w superwizji prowadzonej przez wykwalifikowanych specjalistów Polskiego Towarzystwa Psychologicznego i Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego, a także World Association for Positive and Transcultural Psychotherapy (WAPP).

Prowadzę terapie indywidualne.

Przyjmuję wyłącznie pacjentów dorosłych.

Współpracuję z lekarzem endokrynologiem oraz lekarzem psychiatrą.

Serdecznie zapraszam na konsultację

Psycholog, terapeuta w nurcie TSR. Pracuję z osobami w kryzysie, w żałobie, w sytuacjach życiowych wymagających zmiany lub wsparcia. Tworzę bezpieczną przestrzeń do rozmowy i wspólnego szukania rozwiązań. Na co dzień pracuję w hospicjum oraz prowadzę własny gabinet. Stale rozwijam się zawodowo, kierując się etyką i szacunkiem dla indywidualnej historii każdego człowieka.

Więcej poniżej.

O mnie

Od kilku lat mam przywilej pracować w obszarze zdrowia psychicznego oraz udzielania wsparcia osobom w trudnych momentach życia. W swojej pracy staram się stworzyć przestrzeń sprzyjającą zmianie – takiej, która dla danej osoby będzie najbardziej sensowna i pomocna tu i teraz.

Skupiam się na tym, jak klient postrzega świat i swoją sytuację. To jego perspektywa wyznacza kierunek naszych działań. Nie podaję gotowych recept, bo każda historia jest unikalna i wymaga indywidualnego podejścia. W mojej pracy towarzyszy mi autentyczne zainteresowanie człowiekiem – jego doświadczeniami, emocjami i drogą, którą przeszedł.

Wykształcenie

Jestem absolwentem Uniwersytetu SWPS w Warszawie, gdzie specjalizowałem się w tematyce konfliktów, zmian życiowych, kryzysów oraz relacji międzyludzkich. Aktualnie poszerzam swoją wiedzę na studiach podyplomowych z zakresu psychologii klinicznej i psychologii transportu.

Ukończyłem dwa stopnie szkolenia z Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach – zarówno podstawowy, jak i zaawansowany. Należę do Polskiego Stowarzyszenia Terapeutów Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach.

Doświadczenie zawodowe

Odbyłem roczny staż w placówce "Niebieska Linia", wspierającej osoby doświadczające przemocy. Przez ponad dwa lata pracowałem w telefonicznym centrum pomocy psychologicznej prowadzonym przez Fundację ITAKA, pomagając osobom w stanie kryzysu.

Obecnie pracuję jako psycholog w Hospicjum Caritas Archidiecezji Warmińskiej, a także prowadzę indywidualną praktykę w ramach własnego gabinetu.

To także ważne

Przestrzegam zasad etyki zawodowej psychologa i nieustannie rozwijam swoje kompetencje. Regularnie uczestniczę w szkoleniach, konferencjach naukowych i warsztatach. Czytam, słucham i uczę się od innych specjalistów, by jak najlepiej wspierać osoby, które powierzają mi swoje zaufanie.

“Żywioł to miejsce, w którym to, co kochamy robić spotyka się z tym, w czym jesteśmy dobrzy.” – Sir Ken Robinson.

Tak lubię myśleć o swojej pracy.

“…podążajcie za zachwytem” –  Joseph Campbell.
Ten krótki cytat w pełni oddaje moją ciekawość wynikającą z każdego spotkania.
A każde spotkanie traktuję jako wspólną przygodę do lepszego poznania siebie
i zaciekawienia światem. 

Jestem pedagożką, socjoterapeutką i psychoterapeutką w trakcie certyfikacji, trenerką szkoły dla rodziców i wychowawców oraz trenerką umiejętności społecznych. Zajmuję się również diagnozą autyzmu za pomocą narzędzia ADOS-2. Psychoterapeutycznie pracuję w nurcie systemowym oraz poszerzam swój warsztat pracy z dziećmi i młodzieżą w nurcie Gestalt. 

W pracy indywidualnej jak i grupowej, ważne są dla mnie przede wszystkim 4 filary. Po pierwsze jest to praca na zasobach klienta, aby na tym co już w nim piękne i dobre móc rozwijać kolejne jego obszary, bo to zasoby są naszymi fundamentami, a resztę można zawsze dobudować. Po drugie relacja, nawiązanie dobrego kontaktu, stworzenie bezpiecznej i wspierającej przestrzeni do pracy jest dla mnie priorytetowe, aby nasze spotkania były dla klienta wzmacniające i rozwijające. Po trzecie zaciekawienie, bo jak wiemy ciekawość to pierwszy stopień do wiedzy. A każde spotkanie z drugą osobą, jest inne, pomiędzy naszymi spotkaniami doświadczamy nowych rzeczy, uczymy się nowych umiejętności, spotykamy się z różnymi emocjami, doświadczamy sukcesów, albo mierzymy się z trudnościami i to jest fascynujące. I po czwarte w swojej pracy kieruję się pracą na procesie, podążam za aktualnymi potrzebami klienta, za jego emocjami, oraz dobrostanem, udaję się w podróż do której zaprasza mnie klient. 

Jestem absolwentką pedagogiki resocjalizacyjnej na Uniwersytecie im. Adama Mickiewicza w Poznaniu, na którym ukończyłam również socjoterapię i promocję zdrowia. Ponadto ukończyłam Szkołę Trenerów „SIEĆ” Polskiego Towarzystwa Psychologicznego, Szkołę Pomagania Rodzinie w ujęciu systemowym, ponadto w obszarze rodzicielstwa jestem również trenerką Szkoły dla Rodziców
i Wychowawców.  Ponieważ uważam, że pracy nad sobą i swoim warsztatem nigdy dość to jest również trenerką Treningu Umiejętności Społecznych, a także trenerką TUS osób z autyzmem i zespołem Aspergera. Jestem również psychoterapeutką systemową w trakcie certyfikacji w Wielkopolskim Towarzystwie Terapii Systemowej.  Chcąc poszerzyć swój warsztat pracy
z dziećmi i młodzieżą realizuję Studium terapii dzieci i młodzieży w nurcie Gestalt. Swoją pracę poddaje superwizji grupowej
i indywidualnej.

Szczegółowe informacje o ukończonych prze ze mnie szkoleń można poczytać na stronie: 
https://www.zaufanyterapeuta.eu/terapeuta/eliza-urbaniak