Psycholodzy i Psychoterapeuci Lublin

Jeśli poszukujesz bezpiecznej przestrzeni, w której zostaniesz uważnie wysłuchana/y i zrozumiana/y, zapraszam do skorzystania z mojej pomocy psychologicznej. Oferuję kompleksowe i indywidualnie dopasowane wsparcie – zarówno w formie konsultacji psychologicznych, terapii par, jak i rzetelnej diagnozy psychologicznej.

Jestem psychologiem specjalizującym się w psychoprofilaktyce oraz pomocy psychologicznej. W swojej pracy wspieram osoby doświadczające trudności w codziennym funkcjonowaniu – zarówno w życiu osobistym, jak i społecznym. Każdego klienta traktuję indywidualnie, dostosowując metody pracy do jego potrzeb oraz charakteru zgłaszanego problemu. W centrum mojej uwagi znajduje się człowiek i jego emocje. Pomagam w zrozumieniu wewnętrznych mechanizmów, rozpoznawaniu i regulowaniu emocji, co ma kluczowe znaczenie m.in. w profilaktyce uzależnień oraz poprawie jakości życia. Moje podejście opiera się na szacunku, uważności i autentycznym zaangażowaniu w proces zmiany. Dbam o to, aby każdy klient czuł się wysłuchany i bezpieczny. Moim celem jest nie tylko identyfikacja trudności, ale także wspólne poszukiwanie źródeł problemu oraz czynników, które mogą go nasilać lub podtrzymywać. Profesjonalizm i etyka to fundamenty mojej pracy na każdym etapie kontaktu z osobą szukającą wsparcia.

Oferuję profesjonalną pomoc psychologiczną dla osób dorosłych, terapię par, terapię grupową oraz szkolenia psychoedukacyjne. Oferuję wsparcie m. in. w kryzysach emocjonalnych, trudnych sytuacjach życiowych, a także w leczeniu zaburzeń odżywiania, depresji, lęków, fobii, zaburzeń nastroju i zaburzeń obsesyjno-kompulsyjnych (OCD).

Pracuję z empatią, uważnością i zaangażowaniem – tworząc bezpieczną przestrzeń do rozmowy, zrozumienia siebie oraz budowania trwałych zmian. Moim celem jest wszechstronne wspieranie osób w poprawie jakości życia, radzeniu sobie z trudnościami oraz rozwijaniu umiejętności psychologicznych niezbędnych w codziennym funkcjonowaniu.

Serdecznie zapraszam!

Szukasz przestrzeni, w której zostaniesz naprawdę wysłuchana/y? 

Zapraszam Cię do miejsca, w którym z szacunkiem i zaangażowaniem wspieram ludzi w przezwyciężaniu trudności, lepszym rozumieniu siebie i budowaniu relacji. Oferuję indywidualną pomoc psychologiczną, terapię par oraz rzetelną diagnozę psychologiczną. 

Jestem psychologiem specjalizującym się w psychoprofilaktyce i pomocy psychologicznej. Angażuję się w pomoc osobom przeżywającym trudności emocjonalne oraz wyzwania codziennego życia. Moje podejście łączy nowoczesne techniki terapeutyczne z holistycznym podejściem, dzięki czemu uwzględniam aspekty psychiczne, fizyczne oraz duchowe człowieka. Pomagam klientom w odkrywaniu ich potencjału, wspieram w procesie samorozwoju i dążeniu do wewnętrznej równowagi, stawiając na indywidualne podejście do każdej osoby. W mojej pracy stawiam na empatię, cierpliwość oraz szacunek. Staram się być towarzyszem na drodze do lepszego zrozumienia siebie, odkrywania swoich mocnych stron oraz budowania życia w zgodzie z własnymi celami i wartościami. 

OFERUJĘ:

- Indywidualne wsparcie dla młodzieży, osób dorosłych i seniorów: pomagam osobom przechodzącym przez trudne chwile zarówno w kryzysach emocjonalnych, jak i w obliczu problemów zdrowotnych czy trudnościach w relacjach interpersonalnych.

- Diagnoza psychologiczna: przeprowadzam ocenę funkcjonowania emocjonalnego, poznawczego i społecznego wykorzystując sprawdzone metody diagnostyczne. 

- Wsparcie dla par i rodzin: pomagam w odbudowie i wzmacnianiu relacji, rozwiązywaniu konfliktów, wspieram efektywną komunikację oraz wzajemne zrozumienie. Pracuję z parami oraz rodzinami, które pragną budować zdrowe i satysfakcjonujące więzi.

- Warsztaty psychoedukacyjne: organizuję spotkania i webinary, na których uczestnicy zdobywają umiejętności radzenia sobie z emocjami, rozwijają zdolność koncentracji oraz uczą się skutecznych strategii rozwiązywania problemów. 

- Nowoczesne metody radzenia sobie ze stresem: podczas sesji wykorzystuję skuteczne techniki relaksacyjne oraz metody redukcji napięcia, które pomagają lepiej radzić sobie z codziennymi wyzwaniami i budować odporność psychiczną. 

Serdecznie zapraszam :) 
 

Jestem pedagogiem, instruktorem psychoterapii uzależnień, interwentem kryzysowym oraz edukatorem HIV/AIDS. Pracuję z młodzieżą oraz osobami dorosłymi. Zapraszam do kontaktu/spotkania/wspólnej podróży osoby powyżej 15 roku życia, które doświadczają różnego rodzaju kryzysów czy też borykają się z uzależnieniem swoim bądź bliskiej osoby; jak również osoby, które chcą zajrzeć w siebie i odkryć "kim jestem, co mną kieruje".

Doświadczenie zawodowe zdobyłam pracując przez 20 lat na rzecz Stowarzyszenia Monar w Poradniach Profilaktyki Leczenia i Terapii Uzależnień w Puławach i w Lublinie; w Młodzieżowym Ośrodku Szkolno - Wychowawczym w Podgłębokim; w Ośrodku Terapii, Readaptacji i Socjoterapii "Powrót z U" w Albrechtówce; w Fundacji Konstruktywnego Rozwoju w Otwocku oraz w Centrum Interwencji Kryzysowej w Lublinie. 
Podchodzę do pomocy drugiemu człowiekowi z uważnością, cierpliwością, spokojem, szczerością, podążając za klientem - niejako ucząc się rozumieć jego świat wewnętrzny i zewnętrzny. Patrzę na sytuację osoby potrzebującej pomocy holistycznie: ważny jest dla mnie stan ciała i umysłu oraz środowisko zewnętrzne. Pracując z klientem używam dialogu motywującego, elementów z terapii behawioralno-poznawczej, systemowej, humanistycznej czy Gestalt. 
Jestem też trenerem Szkoły dla Rodziców i Wychowawców co skrzętnie wykorzystuję w pracy z rodzicami doświadczającymi kryzysu wychowawczego. 
 

Jestem psychologiem oraz dyplomowanym psychologiem transportu, ukończyłam również przygotowanie pedagogiczne. Tytuł magistra psychologii zdobyłam na Katolickim Uniwersytecie Lubelskim Jana Pawła II. Od początku swojej drogi zawodowej stawiam na rozwój i poszerzanie kompetencji, dlatego regularnie uczestniczę w szkoleniach z zakresu poradnictwa psychologicznego, elementów psychoterapii oraz innych obszarów wspierających pracę terapeutyczną.

Obecnie zdobywam doświadczenie zawodowe w Centrum Zdrowia Psychicznego Viamed, Centrum Medycznym Luxmed, Centrum Medycznym Chodzki, Centrum Psychoterapii i Rozwoju Spokojna Przestrzeń, a także w przedszkolu i żłobku. Praktyki zawodowe odbywałam w Wojskowym Centrum Rekrutacji oraz w Fundacji Odzyskaj Zdrowie. Różnorodność tych miejsc pozwoliła mi lepiej zrozumieć potrzeby osób w różnych momentach życia i w odmiennych sytuacjach.

W pracy opieram się przede wszystkim na podejściu poznawczo-behawioralnym, jednak elastycznie dobieram metody do potrzeb osoby, z którą pracuję. Chętnie sięgam również po techniki z innych nurtów, jeśli widzę, że mogą przynieść realną pomoc. Dbam o jakość swojej pracy, pozostając pod stałą superwizją oraz regularnie uczestnicząc w szkoleniach i warsztatach.

W gabinecie najważniejsze jest dla mnie stworzenie atmosfery zaufania, akceptacji i bezpieczeństwa. Wspieram dzieci, młodzież oraz osoby dorosłe w trudnych momentach, oferując profesjonalną pomoc psychologiczną w ramach poradnictwa. Jestem otwarta na drugiego człowieka – jego emocje, potrzeby i indywidualną historię. Wierzę, że odpowiednio udzielone wsparcie może być początkiem realnej zmiany i poprawy jakości życia.

Jestem psychologiem i certyfikowanym specjalistą psychoterapii uzależnień. Obecnie pracuję w Całodobowym Oddziale Terapii Uzależnienia od Alkoholu Szpitala Neuropsychiatrycznego w Lublinie. Prowadzę terapię indywidualną i grupową osób uzależnionych od substancji psychoaktywnych m.in. alkoholu, leków, narkotyków oraz behawioralnie od hazardu. Ważnym obszarem mojej pracy jest udzielenie wsparcia rodzinom osób w których jest problem uzależnienia.

Posiadam również doświadczenie w pracy indywidualnej i grupowej w zakresie komunikacji międzyludzkiej, asertywności, radzenia sobie z emocjami, nawrotach w uzależnieniach, budowania poczucia własnej wartości.

Podstawą mojej pracy z klientem jest relacja terapeutyczna oparta na wzajemnym szacunku, zaufaniu i poszanowaniu świata wartości klienta.

Nazywam się Magdalena Słowikowska-Jachacz i jestem psychologiem oraz specjalistą psychoterapii uzależnień. Dodatkowo jestem w trakcie czteroletniego szkolenia w akredytowanej szkole psychoterapii Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej oraz jestem członkinią tego Towarzystwa.

W mojej pracy wspieram i motywuję osoby w odnajdywaniu drogi do pokonywania trudności oraz do realizacji ich marzeń i celów. Uważam, że to klient jest ekspertem od swojego życia.

Bardzo ważny jest dla mnie rozwój osobisty, który pozwala mi na profesjonalną pracę z klientem. Swoje doświadczenie w pracy z osobami dorosłymi zdobywam w Poradni Psychologicznej, na Oddziale dla osób uzależnionych od alkoholu oraz w Centrum Interwencji Kryzysowej w Lublinie.

Uważam, że każdy człowiek posiada mocne strony, które pozwalają mu rozwijać się i pokonywać trudności. Moim zadaniem jest towarzyszenie przy odkrywaniu zasobów i wdrażaniu ich podczas dokonywanych zmian.

Jestem psychologiem, tutorem, Praktykiem Dialogu Motywującego, Praktykiem Racjonalnej Terapii Zachowania, interwentem kryzysowym i trenerem TUS. 

Zapraszam do współpracy osoby, które:

• przeżywają kryzysy w relacjach (konflikty, uczucie braku zrozumienia, rozwód, separacja)

• zmagają się ze stresem, perfekcjonizmem, żyją pod ciągłą presją, chcą zbudować zdrowe poczucie własnej wartości 

• doświadczyły trudnej sytuacji życiowej (takiej jak śmierć bliskiej osoby, stara ciąży, utrata zdrowia)

• doświadczają przemocy 

• zmagają się z autoagresją i myślami samobójczymi 

W razie pytań można się ze mną skontaktować za pomocą wiadomości mailowych: dorotafigarska@gmail.com

Jestem dyplomowanym psychoterapeutą psychodynamicznym. Ukończyłem całościowe 4-letnie szkolenie z zakresu psychoterapii na Collegium Medicum Uniwersytetu Jagiellońskiego. Od 5 lat jestem członkiem Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego. Swoja pracę poddaje regularnej superwizji u certyfikowanych superwizorów PTP.

Doświadczenie zawodowe zdobywałem między innymi w Centrum Pomocy Interdyscyplinarnej „Bona Fides”, w Centrum Zdrowia Psychicznego dla Osób z Podwójną Diagnozą i w Poradni Zdrowia Psychicznego Ex CORDIS.

Pracuję z osobami dorosłymi, które doświadczają trudności w relacjach, znajdujących się w sytuacji kryzysu, zmagającymi się z zaburzeniami lękowymi, snu, psychosomatycznymi, nastroju jak i zaburzeniami osobowości. 
Zapraszam do pracy również pary, których celem jest poprawa relacji w związku. Obejmuję wsparciem Pacjentów z grup marginalizowanych oraz LGBT.

W zależności od potrzeb korzystam z różnych nurtów terapeutycznych, choć najbliższe jest mi podejście psychodynamiczne. Uważam, że praca terapeutyczna powinna dostarczać Pacjentowi nowego rozumienia rzeczywistości wewnętrznej i zewnętrznej oraz umożliwiać doświadczanie relacji terapeutycznej, która stanowi podstawę do wprowadzania korzystnych zmian w funkcjonowaniu psychicznym i społecznym.

Prowadzę sesje stacjonarnie, choć w uzasadnionych przypadkach możliwe jest również odbywanie terapii online

Nazywam się Natalia.

Z wykształcenia i zamiłowania jestem psychologiem ze specjalnością kliniczną. Ukończyłam Uniwersytet Humanistyczno-społeczny SWPS w Katowicach. Aktualnie jestem w trakcie certyfikacji z psychoterapii w nurcie poznawczo-behawioralnym, którą zdobywam w InterEgo.

Praktykę zawodową zdobywałam w Centrum Pediatrii w Szpitalu Psychiatrycznym na oddziale dziennym w Sosnowcu. Uczestniczyłam w psychoterapii grupowej i indywidualnej pacjentów. Staż kliniczny odbyłam w Klinicznym Regionalnym Ośrodku Rehabilitacyjno Edukacyjnym dla Dzieci i Młodzieży im. św. Jana Pawła II w Rzeszowie.

Psychologia kliniczna to moja praca, ale również pasja. Uważam, że psychoterapia to ukojenie dla duszy i droga do lepszego poznania i zrozumienia samego siebie. Mam to szczęście, że mogę towarzyszyć w niej moim klientom. Jestem wdzięczna za mój zawód i cieszę się, że mogę pomagać ludziom. Z natury jestem radosną optymistką. Opiekuńczość i empatia to moje drugie imię. Cechy te pomagają mi w lepszym zrozumieniu drugiego człowieka. 

Do każdego z moich klientów podchodzę indywidualnie. Wyznaję zasadę, że nie ma dwóch takich samych przypadków. Z ogromną cierpliwością i empatią wysłuchuję historii osób, które do mnie przychodzą. Pomagam im lepiej zrozumieć siebie i problemy, z którymi się zmagają. Psychoterapia to droga do siebie, a cele, które ustalamy wspólnie podczas terapii, są jej drogowskazami. Wiemy, do czego dążymy, a poprawa jakości i satysfakcji z  życia jest efektem naszych działań. Tworzymy zespół, którego najważniejszym celem jest przezwyciężenie problemów, z którymi przychodzi klient. Terapia to proces, a moi klienci z tygodnia na tydzień są coraz bardziej świadomi siebie i doskonale wiedzą, jak wykorzystywać techniki poznawczo-behawioralne do przezwyciężania negatywnych, automatycznych myśli, czy dysfunkcyjnych przekonań. Wyposażam ich w narzędzia, dzięki którym stają się swoimi własnymi terapeutami. Sprawia to, że nawet po zakończonej współpracy wiedzą, jak zapobiegać nawrotom objawów. Osoby, które ze mną pracują, cenią mnie m.in. za holistyczne, pełne empatii podejście do ich problemów, zaangażowanie i ciepło. 

Pracując z klientami, kieruję się zasadami Kodeksu Etyczno-Zawodowego Psychologa oraz Kodeksu Etyki Polskiego Towarzystwa Psychoterapii Poznawczej Behawioralnej. Podczas terapii wykorzystuję techniki terapii schematu, terapii dialektyczno-behawioralnej, mindfulness oraz pracy z ciałem.

Przyjmuję online i stacjonarnie w Healio, gdzie współpracuje z zespołem doświadczonych psychoterapeutów. Swoją pracę poddaję regularnej superwizji indywidualnej oraz grupowej u certyfikowanych superwizorów poznawczo-behawioralnych. 

Uwielbiam psychologię, dlatego szerzę jej zasięg psychoedukując na Instagramie, rozmawiając w podcastach oraz prowadząc webinary i kursy.

Prywatnie pasjonuję się podróżami, nurkowaniem i narciarstwem.

Jestem psychologiem i ukończyłam specjalizacje kliniczną na Katolickim Uniwersytecie Lubelskim. Ukończyłam także pedagogikę specjalną na KUL-u o specjalizacji pedagogika lecznicza, pedagogika osób ze spektrum autyzmu oraz oligofrenopedagogika. Aktualnie jestem w trakcie 4-letniej szkoły psychoterapii organizowanej przez Krakowskie Centrum Psychodynamiczne. Dodatkowo stale się doszkalam poprzez uczestnictwo w szkoleniach i kursach z zakresu pomocy psychologicznej.

Doświadczenie pracy zdobyłam w placówkach oświatowych, centrum terapii oraz w klinice psychiatrii, psychoterapii i wczesnej interwencji. 

Pracuję z dziećmi, młodzieżą oraz osobami dorosłymi. 

Swoją pracę poddaję stałej superwizji.

W pracy z pacjentami kieruję się empatią, szacunkiem oraz zaufaniem. Staram się zrozumieć indywidualne potrzeby i doświadczenia każdej osoby, tworząc bezpieczną przestrzeń do otwartej rozmowy i wspólnego poszukiwania rozwiązań. Moją misją jest wspieranie pacjentów w odkrywaniu własnych sił i zdolności do samodzielnego radzenia sobie z trudnościami. 

Nazywam się Rafał Kotowicz, jestem psychologiem, psychotraumatologiem i terapeutą w procesie kształcenia w nurcie TSR (terapii skoncentrowanej na rozwiązaniach). Jestem też członkiem stowarzyszeń: Polskie Towarzystwo Psychologiczne (PTP), Polskie Stowarzyszenie Terapeutów Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach (PSTTSR). 

Obszary wsparcia:
Każdy z nas miewa w życiu problemy, ale nie każdy może liczyć na wsparcie bliskich albo nie zawsze jest ono wystarczające. Moja praca opiera się na wartościach humanistycznych, jak autentyczność i akceptacja w kontakcie terapeutycznym, spojrzenie na świat i sytuacje klienta z jego perspektywy oraz poszukiwaniu zasobów i mocnych stron, które pomogą zbliżyć się do wyznaczonego celu.
W procesie terapeutycznym bardzo ważne jest również to, aby atmosfera towarzysząca spotkaniu dawała poczucie komfortu i bezpieczeństwa. 
Dlatego jestem tu jako profesjonalista i wspieram osoby indywidualne w takich trudnościach jak:

➖ doświadczenie kryzysów życiowych, poczucia krzywdy, straty, trudności w odnalezieniu się w tej nowej, innej sytuacji;
➖ przeżycie doświadczeń traumatycznych, takich jak przemoc (fizyczna i psychiczna), wykorzystywanie w domu rodzinnym, w związku; choroba lub trwała niepełnosprawność, przeżycie sytuacji, które przekraczały możliwości radzenia sobie i w dalszym ciągu powodują dezorganizację życia.
➖ problemy emocjonalne i zaburzenia nastroju;
➖ trudności w realizacji ważnych celów życiowych, w wykonywaniu codziennych obowiązków;
➖ poczucie niezrozumienia, zagubienia;
➖ lękliwość i zamartwianie się, doświadczanie poczucia niższości;
➖ trudności w relacjach i komunikacji;

Twoim czy też naszym celem, może być ogólna poprawa komfortu Twojego życia i codziennego funkcjonowania.

Co ważne, a co chciałbym, żeby było wiadome o mnie na początku (na którym jesteś, czyli na etapie wyboru swojego wsparcia) – jestem osobą z niepełnosprawnością po uszkodzeniu rdzenia kręgowego. Nie jest to przeszkodzą w pracy, ale wolę uprzedzić – wierzę, że jest wręcz odwrotnie, że to jest jedno z doświadczeń, które ubogaca mnie jako człowieka i terapeutę.
 

Edukacja i doświadczenie:
Ukończyłem psychologię w Lubelskiej Akademii WSEI oraz, również tam, Zarządzanie Zasobami Ludzkimi, a następnie Psychotraumatologię w Wyższej Szkole Biznesu National Louis University w Nowym Sączu. Od października br będę podejmował szkolenie dla psychoterapeutów dzieci i młodzieży w ramach projektu Funkcjonowanie i rozwój Regionalnego Centrum Zdrowia Psychicznego Dzieci i Młodzieży przy Szpitalu Neuropsychiatrycznym im. Prof. M. Kaczyńskiego w Lublinie. To w kwestii wykształcenia, a doświadczenie zdobywałem w Akademickim Centrum Wsparcia Rówieśniczego WSEI, Lubelskiej Akademii WSEI, Fundacji Efron (wspierając osoby z niepełnosprawnościami) oraz w Centrum Wsparcia Psychologicznego w Lublinie. 

Pracuję pod stałą superwizją w podejściu TSR (to znaczy, że regularnie analizuję swoją pracę z innym doświadczonym terapeutą-superwizorem).

Jeśli czujesz, że ten opis jakoś do Ciebie mówi, że mogę być odpowiednią osobą, by Ci pomóc – spróbuj i umów się na wizytę.

Z wykształcenia psycholog, psychotraumatolog, seksuolog, coach; psychoterapeutka psychodynamiczna w trakcie szkolenia.

Moją misję można ująć w jednym interdyscyplinarnym słowie “jakość”.

To właśnie z pasji do jakości - jakości życia, zrodziła się moja potrzeba pomagania ludziom w dążeniu do pełni szczęścia i wsparcia ich w trudnych chwilach. To właśnie relacje interpersonalne są dla mnie osobiście najważniejszą w życiu wartością.

Na jakość życia składa się wiele czynników, m.in. takich jak emocje, motywacje, przekonania, aktywność, związki, kariera, doświadczenia życiowe i ich subiektywna ocena. Ze względu na multidyscyplinarność tego pojęcia i moje zaangażowanie w dążenie do ludzkiego szczęścia, stawiam na jakość przekazywanej przeze mnie pomocy i wiedzy - dzięki czemu sumiennie kształciłam się jako psycholog, psychotraumatolog, seksuolog oraz coach.

Przede wszystkim jednak jestem człowiekiem. Człowiekiem, który w relacji z drugą osobą staje się pozytywnym kompanem dialogu, ciepłym powiernikiem i wsparciem w potrzebie. Moją rolą nie jest ocenianie - swoim pacjentom zapewniam bezpieczną przestrzeń, szczerą pomoc i empatię.

Pracuję w ramach poradnictwa psychologicznego oraz terapii psychologicznej skoncentrowanej na rozwiązaniach w ośrodku psychoterapii w Lublinie, również w języku angielskim. Jestem w trakcie szkoły psychoterapii w nurcie Gestalt. Często spotykam w gabinecie osoby w kryzysie emocjonalnym; z problemami lękowymi; wychowane w rodzinach dysfunkcyjnych lub szukające sposobu dotarcia do samych siebie. Moje podejście terapeutyczne koncentruje się na empatii, indywidualnym podejściu i skupieniu uwagi na tym co jest dla Pana/i istotne, tworząc swobodną i wolną od oceny przestrzeń do dialogu i współpracy. Traktowanie człowieka w sposób holistyczny pozwala mi na postrzeganie Pan/i doświadczeń w oderwaniu od etykietujących zaburzeń czy problemów, nie umniejszając jednocześnie ich ważności. Staram się wspierać moich klientów oraz pacjentów w wyrażaniu emocji oraz odkrywaniu wewnętrznych zasobów, które mogą być kluczowe w procesie samorozwoju i radzenia sobie z życiowymi wyzwaniami. Regularnie korzystam z superwizji koleżeńskiej z innymi psychologami i psychoterapeutami, co pozwala mi rozwijać moje umiejętności i podejście terapeutyczne.

Zajmuję się psychoterapią indywidualną w nurcie integracyjnym oraz interwencją kryzysową dla firm. 

Swoje doświadczenie zdobywałem pracując nie tylko jako psycholog lecz również jako interwent kryzysowy.

Obecnie pracuję z traumą, kryzysami życiowymi i rozwojowymi.