Psycholodzy i Psychoterapeuci Mińsk Mazowiecki

Jestem absolwentką psychologii stosowanej na Uniwersytecie Jagiellońskim, ukończyłam czteroletnie akredytowane szkolenie z zakresu psychoterapii poznawczo-behawioralnej (CBT). Interesuję się głównie psychoterapią, zwłaszcza nurtami trzeciej fali CBT, terapia traumy oraz pracą z ciałem. Diagnozuję również ADHD u osób dorosłych a także pracuję z osobami neuroatypowymi.

Doświadczenie psychologiczne zdobywałam poprzez praktyki na oddziałach psychiatrycznych (Oddział Dzieci i Młodzieży, Oddział Dzienny Leczenia Chorób Afektywnych) w Szpitalu Uniwersyteckim w Krakowie, wolontariat w Ogólnopolskim Centrum Zaburzeń Odżywiania oraz pracę jako psycholog w Miejskim Ośrodku Pomocy Rodzinie w Gdańsku.

Prowadzę klasyczną terapię poznawczo-behawioralną włączając narzędzia i techniki pochodzące z trzeciej fali CBT oraz pracy z ciałem. Szczególnie bliska jest mi terapia akceptacji i zaangażowania (ACT), terapia skoncentrowana na współczuciu (CFT). Zgłębiam też swoją wiedzę w obszarze pracy z traumą.

W kontakcie z drugim człowiekiem ważna jest dla mnie relacja oparta na autentyczności, zaufaniu i uważności. Wierzę, że każdy człowiek ma niepowtarzalne cechy i zasoby, a terapia pozwala nam je odkryć, wzmocnić i stworzyć empatyczną, pełną szacunku relację z samym_ą sobą. W wolnych chwilach tworzę muzykę, podróżuję i chodzę na długie spacery do lasu/nad morze ze swoim pudlem o imieniu Bowie.

Jestem psychologiem, psychoterapeutą, psychoterapeutką par , psychologiem sprzedaży oraz trenerką komunikacji w biznesie .  Moją specjalnością jest terapia par , skierowana do osób pozostających w związkach formalnych jak i nieformalnych a także do par mężczyzn i kobiet oraz par jednopłciowych. Zajmuję się również zaburzeniami lękowymi i depresyjnymi, problemami w funkcjonowaniu rodzinnym oraz zawodowym. W pracy z pacjentem wykorzystuję Terapię Skoncentrowaną na Rozwiązaniach (TSR), Terapię Poznawczo-Behawioralną (CBT), Racjonalną Terapię Zachowań (RTZ). Terapeuta EMDR. Stale podnoszę swoje kompetencje uczestnicząc w szkoleniach oraz warsztatach. Pracę swoją poddaje superwizji.

Jestem absolwentem psychologii na Akademii Pedagogiki Specjalnej im. Marii Grzegorzewskiej w Warszawie. W trakcie swojej edukacji zdobyłem solidne podstawy teoretyczne, które stanowią fundament mojej pracy z pacjentami. Obecnie jestem w procesie certyfikacji jako psychoterapeuta poznawczo-behawioralny w warszawskim Centrum CBT. Szkolenie to pozwala mi rozwijać umiejętności praktyczne, opierając je na aktualnych badaniach naukowych oraz najnowszych metodach terapeutycznych, które skutecznie wspierają proces zdrowienia i zmiany.

Z kim pracuję?

Swoją pracę zawodową poświęcam wsparciu osób dorosłych, które stają przed różnorodnymi wyzwaniami w życiu osobistym i emocjonalnym. W mojej praktyce zajmuję się pomocą osobom, które zmagają się z trudnościami w sferze tożsamości seksualnej, zarówno w jej odkrywaniu, jak i akceptacji.

Pracuję również z osobami, które odczuwają problemy w budowaniu i utrzymywaniu satysfakcjonujących relacji czy związków, a także z tymi, które mają trudności w stawianiu granic i radzeniu sobie z presją otoczenia. Pomagam osobom znajdującym się w kryzysie emocjonalnym, a także tym, które cierpią z powodu obniżonego nastroju, zmagają się z niskim poczuciem własnej wartości lub odczuwają wewnętrzny brak akceptacji. Wspieram pacjentów w poszukiwaniu nowych dróg rozwoju osobistego oraz w odzyskiwaniu równowagi emocjonalnej.

Dodatkowo chętnie wspieram sportowców - pomagam w odnalezieniu motywacji, utrzymywaniu odpowiedniego nastawienia, radzeniu sobie w sytuacjach stresowych, radzeniu sobie w kryzysowych momentach kariery oraz wszelkich innych wyzwaniach pojawiających się przy uprawianiu sportu, zarówno amatorsko jak i profesjonalnie. 

Co jest dla mnie najważniejsze w pracy?

W swojej pracy terapeutycznej szczególną uwagę przykładam do stworzenia bezpiecznej i wspierającej przestrzeni, w której pacjent może swobodnie wyrażać swoje myśli, emocje i obawy. Wierzę, że proces terapeutyczny jest niezwykle intymnym i ważnym doświadczeniem, które wymaga od terapeuty dużej wrażliwości, empatii oraz zdolności do budowania relacji opartej na zaufaniu. W pracy terapeutycznej kluczowe są dla mnie szacunek do indywidualności drugiego człowieka, otwartość na jego doświadczenia oraz tolerancja wobec różnorodności perspektyw, wartości i przekonań. Mam pełną świadomość, jak trudne mogą być zmiany, na które pacjent decyduje się w trakcie terapii, ale jednocześnie wiem, jak ogromny potencjał niosą one za sobą. Moim priorytetem jest wspieranie pacjentów w tym procesie – towarzyszenie im w odkrywaniu nowych możliwości, pomaganie w lepszym rozumieniu siebie i swojego świata wewnętrznego oraz wspólne poszukiwanie rozwiązań, które przyniosą im ulgę i poprawią jakość życia. 

Dzięki łączeniu wiedzy teoretycznej z praktyką oraz dążeniu do nieustannego doskonalenia się, mogę oferować profesjonalną pomoc, która opiera się na najnowszych standardach w psychoterapii poznawczo-behawioralnej. 

Specjalizuje się w pracy z osobami doświadczającymi trudności związanych z zaburzeniami osobowości. W szczególności wspieram osoby z borderline (BPD) oraz narcystycznym zaburzeniem osobowości (NPD), ale także z osobowością unikającą, zależną, obsesyjno-kompulsyjną (OCPD), histrioniczną, paranoiczną czy schizotypową. Zaburzenia osobowości często wiążą się z trudnościami w regulacji emocji, relacjach interpersonalnych, poczuciu tożsamości i samoocenie. W pracy terapeutycznej pomagam osobom lepiej rozumieć swoje schematy funkcjonowania, budować zdrowsze relacje, rozwijać elastyczność psychologiczną oraz uczyć się nowych sposobów radzenia sobie w sytuacjach trudnych.

Proces terapeutyczny dostosowuję do indywidualnych potrzeb, tempa i gotowości klienta – w atmosferze szacunku, bezpieczeństwa i bez oceniania.

Pracuję również z osobami neuroróżnorodnymi, w szczególności z osobami w spektrum autyzmu (ASD) oraz z ADHD – zarówno w ramach terapii indywidualnej, jak i pracy z parami, w których jedna lub obie osoby są neuroróżnorodne. W swojej pracy kładę nacisk na zrozumienie indywidualnych potrzeb, trudności komunikacyjnych oraz różnic w sposobie przeżywania i funkcjonowania.

Do terapii indywidualnej przyjmuję osoby od 16. roku życia (za zgodą rodzica / opiekuna prawnego). 

Jestem otwarta na pracę z osobami LGBTQ+ i zapewniam przestrzeń pełną akceptacji, bezpieczeństwa i szacunku dla tożsamości psychoseksualnej oraz płciowej.

W pracy z parami wspieram zarówno związki heteroseksualne, jak i jednopłciowe oraz relacje niemonogamiczne (np. poliamoryczne). Tworzę bezpieczną i akceptującą przestrzeń, w której każda osoba może być sobą.

Proces terapeutyczny dostosowuję indywidualnie – z uwzględnieniem historii klienta, jego aktualnych trudności oraz osobistego tempa pracy. Tworzę przestrzeń opartą na autentycznym kontakcie, zaufaniu i szacunku dla złożoności doświadczeń każdej osoby. 

W pracy terapeutycznej korzystam z terapii dialektyczno-behawioralnej (DBT), która jest szczególnie skuteczna w pracy z osobami z BPD – pomaga w regulacji emocji, budowaniu stabilnych relacji oraz rozwijaniu umiejętności radzenia sobie w sytuacjach kryzysowych. Równocześnie integruję podejście psychodynamiczne, które umożliwia głębsze zrozumienie wewnętrznych konfliktów, nieświadomych wzorców relacyjnych i źródeł cierpienia psychicznego. Praca w tym nurcie wspiera rozwój bardziej spójnej tożsamości i zdrowszego obrazu siebie.

Zajmuję się również diagnozą psychologiczną młodzieży oraz osób dorosłych, obejmującą spektrum autyzmu (ASD), ADHD oraz zaburzenia osobowości – z wykorzystaniem rzetelnych narzędzi diagnostycznych i w oparciu o aktualną wiedzę kliniczną.  W celu uzyskania szczegółowych informacji na temat procesu diagnozy – zapraszam do kontaktu indywidualnego.

*** Mam obecnie 1 miejsce wolne na terapię niskopłatną (130 zł) dla osoby, która nie może sobie pozwolić na skorzystanie z opcji pełnopłatnej. W celu zapisu, proszę o bezpośredni kontakt ***

Nazywam się Natalia Antyga. Jestem magistrem psychologii, seksuologiem oraz realizuję całościowe, certyfikujące czteroletnie szkolenie psychoterapii w nurcie poznawczo-behawioralnym Psychoterapii Poznawczo-Behawioralnej Uniwersytetu SWPS.

W swojej pracy kieruję się przekonaniem, że największą moc ma rozmowa oparta na wzajemnym zaufaniu i szacunku. Dążę do tworzenia bezpiecznej przestrzeni, w której możesz swobodnie wyrazić swoje obawy, myśli i uczucia.

Wierzę, że każdy człowiek ma w sobie potencjał, by osiągnąć poczucie akceptacji, kontroli i spełnienia. Nie ma obiektywnych kryteriów - miarą sukcesu jest indywidualne poczucie spokoju i stabilności. Jestem tu, by pomóc Ci odnaleźć odpowiedzi.

Zapraszam osoby dorosłe i młodzież, którzy:
- zmagają się z trudnościami w relacjach z bliskimi,
- mają problemy związane z intymnością i seksualnością,
- doświadczają trudności związanych z płcią, tożsamością i orientacją seksualną,
- doświadczają stresu, poczucia przeciążenia,
- mierzą się z lękami, zaburzeniami lękowymi, fobią, atakami paniki,
- doświadczają smutku, złości, pustki, poczucia braku sensu życia,
- doświadczyli nagłej straty: żałoby, rozpadu związku, utraty pracy,
- stoją przed trudem podjęcia ważnej decyzji,
- chcą wzmocnić swoje poczucie własnej wartości.

Swoją pracę poddaję superwizji. Regularnie uczestniczę w konferencjach, kursach i szkoleniach rozwijających moje umiejętności. Kieruję się Kodeksem Etycznym Psychologa, a przede wszystkim ponad wszystko stawiam dobro pacjentów.

Jestem psychologiem i psychoterapeutą w trakcie certyfikowanego szkolenia w nurcie poznawczo-behawioralnym (CBT). Moja ścieżka zawodowa rozwija się od wielu lat, stale poszerzam wiedzę i doświadczenie, aktywnie uczestnicząc w pracy klinicznej oraz doskonaląc się w obszarze zdrowia psychicznego.
 

Od kilku lat współpracuję z placówkami międzynarodowymi oraz środowiskami naukowymi (w Hiszpanii, Singapurze, Czechach) dzięki czemu mam pewność, że moja wiedza i podejście terapeutyczne są na bieżąco aktualizowane o najnowsze doniesienia naukowe i standardy pracy.
 

W pracy terapeutycznej ważna jest dla mnie autentyczność, bezpieczeństwo i uważność na indywidualne potrzeby drugiego człowieka. Proces, który towarzyszy zmianie, wymaga przestrzeni, a ja staram się ją tworzyć z poszanowaniem tempa i historii każdego pacjenta.
 

Swoją pracę poddaję regularnej superwizji indywidualnej i grupowej w międzynarodowym zespole psychoterapeutów.

Prywatnie dużo podróżuje i łączę życie w dwóch krajach. Można znaleźć mnie na szlaku górskim i siłowni. 

Jestem absolwentką Uniwersytetu SWPS na kierunku psychologia ze specjalnością kliniczną. Po ukończeniu studiów magisterskich ukończyłam również studia podyplomowe o kierunku przygotowanie pedagogiczne oraz Dialog Motywujący. Poza pogłębianiem swojej wiedzy na studiach ustawicznie rozwijam się na kursach i szkoleniach kierunkowych.

Obecnie jestem studentką Szkoły Psychoterapii Poznawczo - Behawioralnej Uniwersystetu SWPS we Wrocławiu oraz członkiem Polskiego Towarzystwa Psychoterapii Ponawczo - Behawioralnej.

Na co dzień pracuję w Bajkowym Przedszkolu w Żarowie na stanowisku psychologa.  Od listopada 2024 roku pracuję również na stanowisku psychologa we Fractal Concept w Szczawnie Zdroju na stanowisku psychologa (do moich obowiązków należy diagnoza i wsparcie psychologiczne dzieci i młodzieży, jak również psychoedukacja rodziców). Odbyłam również staż w Centrum Psychiatrii i Psychologii MariaMed w Lubinie (dzienny odział psychiatryczny). Miałam okazję pracować z różnymi pacjentami, zróżnicowanymi pod względem wieku i posiadanych trudności. Podczas studiów magisterskich odbyłam również wolontariat na oddziale Hematologicznym na Klinikach we Wrocławiu, gdzie byłam koordynatorem oddziału hematologii dla wolontariuszy. Praktyki studenckie odbyłam w Szpitalu Latawiec w Świdnicy.

W swojej pracy kieruję się przekonaniem, że każdy człowiek, z którym się stykam kryje w sobie odpowiedzi i rozwiązania na trudności, z którymi się boryka - pomagam mu lepiej zrozumieć samego siebie, odkrywać swój potencjał, towarzyszę w drodze do zmiany z ciekawością, empatią i zaangażowaniem. Drogowskazem do dobrej pracy jest dla mnie Kodeks Etyczno - Zawodowy Psychologa. Konsultacja odbywa się zawsze w bezpiecznych warunach w atmosferze pełnej szacunku i akceptacji. Do każego pacjenta podchodzę z dużą uważnością, wrażliwością i empatią.

Udzielam wsparcia i prowadzę psychoedukację m.in w zakresie:
* Trudności w relacjach międzyludzkich lub komunikacji,
* Nieradzenia sobie ze stresem,
* Napięcia bądź kryzysu emocjonalnego,
* Problemów z radzeniem sobie z trudnymi emocjami,
* Niskiego poczucia własnej wartości,
* Problemów z wyznaczaniem swoich granic,
* Braku pewności siebie,
* Problemów w związku,
* Nadmiernego zamartwiania się bądź przytłoczenia,
* Samotności,
* Niezadowolenia lub poczucia braku kontroli nad swoim życiem,
* Chęci lub potrzeby zmian w dotychczasowym życiu
* Zaburzeniach emocjonalnych i nastroju
* Psychoedukacja.

Istotą rozpoczęcia pracy z psychologiem jest gotowość do zmiany ze strony pacjenta, nawet, jeśli zmiana w danym momencie wydaje się trudna lub niemożliwa. Wspólnie możmy dokonać realnych zmian i poprawić jakość Twojego funkcjonowania i życia.

Dr n hum. w dziedzinie filozofii (UWr), absolwent psychologii – spec. kliniczna (Uniwersyt SWPS), filozofii – spec. komunikacja społeczna (UWr) oraz filologii angielskiej (UWr). Ukończone studia podyplomowe z psychologii w biznesie (WSB). Ukończone 4-letnie szkolenie z psychoterapii w Szkoła Psychoterapii Poznawczo-Behawioralnej Uniwersytetu SWPS pod kierownictwem dr hab. Agnieszki Popiel i dr Ewy Pragłowskiej. Certyfikowany terapeuta poznawczo-behawioralny (nr licencji - 1855), członek Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczo-Behawioralnej (PTTPB) oraz Polskiego Towarzystwa Terapii Dialektyczno-Behawioralnej (PTDBT).

 Prowadzi wykłady z psychologii na wrocławskich uczelniach wyższych (Uniwersytet SWPS, WSB).

Swoje doświadczenie zdobywał pracując na ogólnopsychiatrycznym oddziale dziennym w Dolnośląskim Centrum Zdrowia Psychicznego we Wrocławiu oraz w przyszpitalnej poradni zdrowia psychicznego a następnie w nowoutworzonym CZP (Centrum Zdrowia Psychicznego). Pracownik prywatnego ośrodka leczenia uzależnień “Przebudzenie”. Pracuje w nurcie poznawczo-behawioralnym prowadząc terapie grupowe jak i indywidualne w ramach leczenia zaburzeń lękowych, w tym fobii, zaburzeń nastroju, uzależnień oraz, wymagających dłuższego kontaktu, leczenia zaburzeń osobowości. Możliwa jest terapia w języku angielskim.

Jestem psychologiem, absolwentem Uniwersytetu Wrocławskiego, w trakcie szkolenia psychoterapeutycznego w nurcie poznawczo-behawioralnym (CBT), atestowanego przez Polskie Towarzystwo Terapii Poznawczej i Behawioralnej (PTTPB). Aktywnie poszerzam swoje kompetencje uczestnicząc w szkoleniach, konferencjach i webinarach, tak aby być w stanie zagwarantować najwyższej jakości pomoc i wsparcie osób, które się do mnie zgłaszają. Moja praktyka pozostaje w zgodzie z kodeksem etycznym PTTPB i podlega konsekwentnej superwizji. Fascynuje mnie łączenie dorobku terapeutycznego i filozoficznego. W swojej pracy sięgam do wiedzy płynącej zarazem z badań empirycznych nad efektywnością metod terapeutycznych, jak i do stoicyzmu, egzystencjalizmu, czy dialektyki.

Pracuję z osobami dorosłymi i młodzieżą od 15 roku życia

W czym mógłbym Ci pomóc:
-Depresja
-Zaburzenia lękowe
-Fobie
-Zaburzenia obsesyjno-kompulsyjne
-Problemy w relacjach z innymi ludźmi
-Przewlekły stres, poczucie wypalenia
-Strata i żałoba
-Kryzysy życiowe
-Myśli samobójcze
-Wsparcie w rozwoju osobistym

Pracuję w nurcie terapii poznawczo-behawioralnej, która jest szczególnie efektywną metoda leczenia i wsparcia w wielu trudnościach, zweryfikowaną w toku wielu badań naukowych. W trakcie naszej pracy będziemy skupiać się na zauważeniu zależności między Twoimi myślami, emocjami i zachowaniem. Podczas pierwszych 2-3 spotkań porozmawiamy o Twoich trudnościach i motywacji stojącej za gotowością do uczestniczenia w spotkaniach, tak abym mógł jak najlepiej Cię zrozumieć. Podczas kolejnych sesji określimy wspólny cel do którego będziemy dążyć, ułożymy plan terapii, dobierzemy techniki adekwatne do Twoich potrzeb i umówimy się na czas trwania terapii.

Bardzo ważne jest dla mnie dokładne poznanie historii każdego człowieka, który przychodzi do mnie na spotkanie. Na każdy problem patrzę z holistycznej perspektywy, uwzględniającej wszystkie informacje, jakie pacjent wnosi na spotkanie. Dokładam wszelkich starań, aby w trakcie sesji drugi człowiek miał pełnię swobody wyrażania swoich myśli w atmosferze akceptacji i wsparcia. Podążam za tym, co pacjent uważa za najważniejsze w danym momencie. Moja praca charakteryzuje się poszanowaniem autonomii i decyzyjności każdego człowieka i każda sesja terapeutyczna jest spotkaniem dwóch specjalistów, wspólnie pracujących nad rozwiązywaniem napotykanych przeciwności.

Pedagog szkolny i  psychoterapeuta poznawczo-behawioralny.

Pracuję z młodzieżą, dziećmi oraz dorosłymi, którzy zmagają się z rożnego rodzaju problemami.

W swojej pracy udzielam pomocy osobom z zaburzeniami lękowymi, depresją, obniżeniem nastroju, niestabilnością emocjonalną, doświadczającym problemów w obrębie tożsamości, braku pewności siebie, niskiej samooceny, problemów w relacjach interpersonalnych czy doświadczającym przemocy.

Do każdej osoby z którą pracuję, podchodzę indywidualnie. Współpracę opieram na akceptacji, empatii, otwartości i zaufaniu. Należę do tych szczęśliwców, którzy ze swojej pasji uczynili życie zawodowe. Praca z drugim człowiekiem stanowi zawsze dla mnie nowe wyzwanie i daje ogrom satysfakcji.

Jestem psycholożką i psychoterapeutką poznawczo-behawioralną oraz seksuolożką. 

Ukończyłam psychologię na Uniwersytecie im. Adama Mickiewicza w Poznaniu. 

Skończyłam również seksuologię kliniczną na Uniwersytecie SWPS w Warszawie oraz pierwszy stopień terapii systemowej w Wielkopolskim Towarzystwie Terapii Systemowej.  

W swojej pracy integruję wiedzę z modalności poznawczo - behawioralnej oraz systemowej. Korzystam również z narzędzi III fali CBT takich jak: terapia poznawcza oparta na uważności, terapia oparta na akceptacji i zaangażowaniu. Takie podejście pozwala mi na dopasowanie narzędzi do indywidualnych potrzeb każdej osoby.

Pracuję głównie z osobami dorosłymi doświadczającymi trudności związanych z lękiem, zaburzeniami nastroju, trudnościami w relacjach, niską samooceną, trudnościami w obszarze własnej seksualności. 

Jestem psychologiem i psychoterapeutą  w nurcie poznawczo-behawioralnym w trakcie certyfikacji. Na co dzień wspieram młodzież, osoby dorosłe oraz pary, pomagając im w przezwyciężaniu trudności emocjonalnych, interpersonalnych i życiowych. Pracuję z osobami doświadczającymi lęku, depresji, niskiej samooceny, wypalenia zawodowego, a także problemów w relacjach.

Terapia młodzieży – wsparcie w okresie zmian i wyzwań

Okres dorastania to czas intensywnych zmian emocjonalnych i społecznych, które mogą powodować napięcie, niepewność i trudności adaptacyjne. Pomagam młodym ludziom w radzeniu sobie z lękiem społecznym, problemami szkolnymi, niskim poczuciem własnej wartości, stresem oraz trudnościami w relacjach z rówieśnikami i rodziną. Wspieram również w rozwoju umiejętności radzenia sobie z emocjami, budowania pewności siebie i podejmowania świadomych decyzji dotyczących przyszłości.

Terapia par – budowanie zdrowych i trwałych relacji

Problemy w związku mogą wynikać z różnych czynników – trudności w komunikacji, nierozwiązanych konfliktów, kryzysów życiowych, a także indywidualnych doświadczeń partnerów. W terapii par koncentruję się na poprawie wzajemnego zrozumienia, odbudowie zaufania i nauce konstruktywnego wyrażania emocji oraz potrzeb. Pomagam również parom w przechodzeniu przez trudne etapy życia, takie jak zmiana dynamiki związku, rodzicielstwo, zdrada czy rozstanie.

Mój styl pracy

W swojej pracy stawiam na empatię, otwartość i szacunek wobec każdej osoby, z którą współpracuję. Tworzę bezpieczną, wspierającą przestrzeń, w której pacjenci mogą swobodnie wyrażać swoje emocje, przepracować trudne doświadczenia i znaleźć skuteczne rozwiązania. Terapia poznawczo-behawioralna, na której opieram swoją pracę, nie tylko pomaga w bieżących trudnościach, ale również wyposaża w narzędzia do samodzielnego radzenia sobie w przyszłości.

Jeśli doświadczasz trudności, z którymi trudno Ci sobie poradzić, zapraszam do kontaktu. Razem znajdziemy drogę do lepszego samopoczucia i większej satysfakcji z życia.

Jestem psychologiem oraz psychoterapeutką poznawczo-behawioralną pracującą z młodzieżą oraz dorosłymi. Ukończyłam studia magisterskie na kierunku psychologia (specjalność kliniczna) na Uniwersytecie SWPS. Dodatkowo zrealizowałam szkolenie z zakresu terapii dzieci i młodzieży w nurcie poznawczo-behawioralnym w Centrum CBT-EDU oraz szkolenie z interwencji kryzysowej, a także szkolenia z zakresu psychodietetyki obejmujące m.in. budowanie zdrowej relacji z jedzeniem czy dialogu motywującego w Instytucie Psychodietetyki.

Aktualnie jestem w trakcie procesu certyfikacji w 4-letniej Szkole Psychoterapii Poznawczo-Behawioralnej Uniwersytetu SWPS pod kierownictwem dr Popiel i dr Pragłowskiej. 

Doświadczenie zawodowe zdobywałam na Oddziale Psychiatrycznym dla Dzieci i Młodzieży w Wojewódzkim Szpitalu Specjalistycznym oraz w Dolnośląskim Centrum Zdrowia Psychicznego we Wrocławiu. Swoją praktykę rozwijałam pracując w centrum pomocy psychologicznej, oświacie oraz prowadząc psychoterapię indywidualną w gabinecie prywatnym.

Jestem członkinią Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej (PTTPB). Pracuję zgodnie z Kodeksem Etyczno-Zawodowym Psychologa. Stale podnoszę swoje kwalifikacje i rozwijam kompetencje biorąc udział w szkoleniach oraz konferencjach naukowych. Swoją pracę poddaje regularnej superwizji.

Jestem psycholożką, seksuolożką i psychoterapeutką. Ukończyłam studia psychologiczne na Uniwersytecie SWPS oraz podyplomowe studia z seksuologii klinicznej na Warszawskim Uniwersytecie Medycznym. Ukończyłam także 4-letnie szkolenie psychoterapeutyczne w nurcie poznawczo-behawioralnym w Centrum CBT-EDU oraz kurs I stopnia Terapii Skoncentrowanej na Emocjach (EFT) w Ośrodku Pomocy i Edukacji Psychologicznej INTRA.

Prowadzę Gabinet Psychoterapeutyczny Nowy Rozdział, spotkania odbywają się na warszawskiej Pradze Południe, w sąsiedztwie Uniwersytetu SWPS, lub online.

Doświadczenie zawodowe zdobywałam podczas pracy na Dziennym Oddziale Psychiatrycznym Mokotowskiego Centrum Zdrowia Psychicznego (Instytut Psychiatrii i Neurologii), współpracy z poradnią “CO tam? Psychoterapia bliska Tobie”, a także podczas staży: na Dziennym Oddziale Psychiatrycznym w Płońsku, Oddziale Zapobiegania Nawrotom IPiN, w Linii Wsparcia Mokotowskiego Centrum Zdrowia Psychicznego oraz Telefonie Zaufania dla Dzieci i Młodzieży 116-111 Fundacji Dajemy Dzieciom Siłę. Uczestniczyłam w dofinansowanym przez Naukowe Centrum Badań i Rozwoju projekcie mającym na celu stworzenie pierwszej polskiej aplikacji wspierającej osoby z objawami depresji.

W pracy terapeutycznej łączę metody nurtu poznawczo-behawioralnego oraz Terapii Skoncentrowanej na Emocjach (EFT). Cenię także inne nurty humanistyczne i Terapię Schematów. Szczególnie ważne jest dla mnie, aby osoba, z którą pracuję, czuła się w naszej relacji bezpieczna, rozumiana i szanowana. Pomagam w lepszym radzeniu sobie z intensywnymi, nieprzyjemnymi emocjami, kryzysami życiowymi oraz w budowaniu satysfakcjonujących relacji z innymi ludźmi. Wspieram osoby LGBTQ+. Jako członkini tej społeczności rozumiem i uwzględniam w swojej pracy specyficzne problemy społeczne, psychologiczne i zdrowotne, z którymi mierzą się osoby z tej grupy.

Korzystam z metod, których skuteczność została dowiedziona naukowo. Stale poszerzam swoją wiedzę, a pracę z pacjentami poddaję regularnej superwizji. Przestrzegam zasad Kodeksu Etycznego Zawodu Psychologa.

Jestem psychoterapeutą w trakcie szkolenia w Szkole Psychoterapii Crescentia (nurt poznawczo-behawioralny). Jestem magistrem pedagogiki oraz starszym specjalistą pracy socjalnej. Posiadam wieloletnie doświadczenie zawodowe związane z pracą w pomocy społecznej. Jestem trenerem umiejętności społecznych (TUS). Udzielam konsultacji w nurcie Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach.