Aplikacja TwójPsycholog — wsparcie, które masz zawsze pod ręką
  • Umów lub przełóż wizytę w kilka sekund
  • Buduj zdrowe nawyki z asystentem AI
pobrań
100 tys.+
App Store
4,8
Google Play
4,7
na podstawie kilkuset opinii
Dostępne w Google PlayPobierz w App Store
Obszary pomocy
Specjalizacja
Nurt
Termin wizyty
Cena wizyty
Wszystkie filtry
Filtry

Psycholog, wizyty online

(4373 wyników)

Wolisz spotkanie w gabinecie?

Wybierz miasto, a pokażemy specjalistów przyjmujących stacjonarnie.

Więcej miast (12)
Zdjęcie mgr Magdalena Nowobilska

Magdalena Nowobilska

Psycholożka, 

Diagnostka psychologiczna

od200 zł/ sesja

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk separacyjny
  • Lęk uogólniony (GAD)
Jestem magistrą psychologii o specjalności psychologia kliniczna i osobowości oraz terapeutką w trakcie akredytowanej, czteroletniej szkoły psychoterapii poznawczo-behawioralnej Centrum CBT w Warszawie. Doświadczenie kliniczne zdobywałam m.in. w Szpitalu Klinicznym im. dr. Józefa Babińskiego SP ZOZ w Krakowie. W swojej pracy opieram się na aktualnej wiedzy naukowej i zasadach EBM (Evidence-Based Medicine), co wspieram poprzez członkostwo w American Psychological Association (APA) oraz Polskim Towarzystwie Psychoterapii Poznawczo-Behawioralnej (PTTPB). Szczególną wagę przykładam do indywidualnego podejścia, uważnego zrozumienia perspektywy pacjenta oraz wspólnego poszukiwania skutecznych i możliwych do wdrożenia rozwiązań. Pracuję w nurcie poznawczo-behawioralnym (CBT), korzystając także z elementów terapii akceptacji i zaangażowania (ACT), dialogu motywującego (DM) oraz terapii skoncentrowanej na rozwiązaniach (TSR), dobierając metody pracy do potrzeb i celów danej osoby. Specjalizuję się w pracy zarówno z dziećmi od 3. roku życia, jak i z osobami dorosłymi. Doświadczenie w pracy z dziećmi i ich rodzinami zdobywam w poradni psychologiczno-pedagogicznej, gdzie zajmuję się m.in. diagnozą inteligencji oraz zaburzeń rozwojowych, neurorozwojowych i zachowania. Regularnie podnoszę swoje kwalifikacje poprzez udział w szkoleniach oraz poddaję swoją pracę stałej superwizji.
Podejście
  • ACT (Terapia akceptacji i zaangażowania)
  • TSR (Terapia skoncentrowana na rozwiązaniach)
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt
Zdjęcie mgr Magdalena Góral
1 opinia

Magdalena Góral

Psycholożka

od39 zł/ sesja

Obszary
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Okres dojrzewania
  • Śmierć członka rodziny
Psycholożka, Psychoterapeutka CBT i Terapii Schematów (w trakcie szkolenia) - Młodzież i Dorośli. W celu umówienia wizyty online, proszę o kontakt pod adresem psychoterapiamagdalenagoral@gmail.com Jestem psycholożką oraz psychoterapeutką w trakcie czteroletniego, całościowego szkolenia w nurcie poznawczo-behawioralnym w Centrum Terapii Poznawczej i Schematu InterEgo w Warszawie. Należę do Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej (PTTPB). W pracy terapeutycznej łączę klasyczne CBT z nowoczesnymi nurtami tzw. Trzeciej Fali: Terapią Schematów, ACT (Akceptacji i Zaangażowania) oraz praktyką uważności (Mindfulness). Swoją pracę poddaję regularnej superwizji. Pracuję z osobami dorosłymi oraz młodzieżą od 14. roku życia. Prywatnie jestem mamą dwóch nastolatków, co pozwala mi jeszcze lepiej rozumieć wyzwania, z jakimi mierzą się dziś młodzi ludzie oraz ich rodzice. W czym najczęściej pomagam? 1. Młodzież (od 14 r.ż.): Kryzysy okresu dorastania, trudności szkolne i relacyjne z rówieśnikami Obniżona samoocena, brak wiary w siebie i trudności z akceptacją ciała Lęki, zamartwianie się, silny stres egzaminacyjny Trudności z koncentracją, organizacją i podejrzeniem/diagnozą ADHD Problemy z regulacją emocji (wybuchy złości, przytłoczenie, smutek) 2. Osoby dorosłe: Zaburzenia lękowe (lęk napadowy/paniczny, fobie, lęk uogólniony) Zaburzenia obsesyjno-kompulsyjne (OCD) i natrętne myśli Obniżony nastrój, stany depresyjne, przewlekły stres i nadmierne zamartwianie się Wypalenie zawodowe, kryzysy życiowe i trudności adaptacyjne Trudności w relacjach i komunikacji z bliskimi Zaburzenia odżywiania oraz trudności z akceptacją siebie Jak pracuję? Wierzę, że każdy człowiek posiada zasoby potrzebne do poradzenia sobie z trudnościami – czasem potrzebuje jednak bezpiecznej przestrzeni, aby je dostrzec. Bliska jest mi terapia nastawiona na realne efekty: lepsze rozumienie siebie, zmianę niepomocnych schematów myślenia i wypracowanie konkretnych narzędzi, które możesz zastosować w codziennym życiu. Tworzę atmosferę opartą na pełnej akceptacji, zaufaniu i uważności. Moje doświadczenie: Doświadczenie kliniczne zdobywałam m.in. w Poradni Zdrowia Psychicznego oraz na Oddziale Dziennym Psychiatrycznym SZPZLO. Ukończyłam pięcioletnie studia magisterskie na Wydziale Psychologii w Wyższej Szkole Finansów i Zarządzania. Prywatnie ładuję baterie spędzając czas z Rodziną, spacerując po lesie i praktykując jogę. Serdecznie zapraszam do kontaktu i wspólnej pracy – zróbmy pierwszy krok razem.
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt
Zdjęcie mgr Zelie Branjonneau
1 opinia

Zelie Branjonneau

Psycholożka, 

Interwentka kryzysowa

od100 zł/ sesja

3 lata doświadczenia

Obszary
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Myśli samobójcze
  • Nadmierna agresja
W mojej pracy terapeutycznej najważniejsze jest dla mnie stworzenie atmosfery akceptacji i poczucia bezpieczeństwa. Wierzę, że każdy człowiek zasługuje na to, by być usłyszanym i przyjętym takim, jakim jest. Towarzyszę osobom, które chcą lepiej zrozumieć siebie, odnaleźć narzędzia do radzenia sobie z trudnościami i odzyskać poczucie sprawczości. Jestem psychologiem z dyplomem ukończenia Uniwersytetu SWPS w Sopocie oraz uczestniczką czteroletniego szkolenia psychoterapeutycznego w nurcie poznawczo-behawioralnym. Doświadczenie w pracy zdobywałam w Ośrodku Interwencji Kryzysowej w Gdyni. Obecnie pracuję zarówno w gabinecie prywatnym, jak i w placówce wsparcia dla młodzieży i młodych dorosłych. Szczególnie bliska jest mi praca z młodzieżą, z osobami LGBTQ+ oraz z osobami neuroróżnorodnymi. Wspieram w obszarach związanych z: - doświadczaniem zaburzeń lękowych i depresyjnych - trudnymi doświadczeniami życiowymi (np. strata, przemoc) - w kryzysie zdrowotnym, zawodowym, tożsamościowym lub życiowym, - stresem mniejszościowym - wyzwaniami wynikającymi z życia w świecie, który często nie uwzględnia różnorodności. Prowadzę spotkania w języku polskim, angielskim i francuskim. Spotkania traktuję jako wspólną podróż — czasem wymagającą, czasem odkrywczą, ale zawsze nastawioną na znalezienie dróg do bardziej satysfakcjonującego życia.
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt
Zdjęcie mgr Kateryna-Anna Nagatenko
5 opinii

Kateryna-Anna Nagatenko

Psycholożka, 

Psycholożka kliniczna

od190 zł/ sesja

1 rok doświadczenia

Obszary
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
  • Zaburzenia snu
Jestem psychologiem w trakcie 4-letniej szkoły psychoterapii poznawczo-behawioralnej. W swojej pracy dbam przede wszystkim o to, aby rozmowa odbywała się w atmosferze bezpieczeństwa, zrozumienia i komfortu. Zależy mi na tym, aby spotkanie było przestrzenią, w której możesz być sobą, mówić otwarcie o tym, co trudne, bez oceniania i presji. W pracy kieruję się podejściem opartym na dowodach naukowych, dobierając metody indywidualnie do potrzeb i możliwości danej osoby. Bliskie jest mi przekonanie, że każdy człowiek jest wyjątkowy i nie istnieje jeden „najlepszy” nurt terapeutyczny odpowiedni dla wszystkich. Dlatego ważne jest dla mnie elastyczne, indywidualne podejście oraz wspólne poszukiwanie rozwiązań, które będą najlepiej dopasowane do Ciebie i Twojej sytuacji. Jestem tu po to, aby towarzyszyć Ci w procesie lepszego rozumienia siebie, swoich emocji i doświadczeń oraz wspierać Cię w znajdowaniu sposobów na bardziej świadome i spokojne funkcjonowanie.
Podejście
  • ACT (Terapia akceptacji i zaangażowania)
  • TSR (Terapia skoncentrowana na rozwiązaniach)
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt
Bezpieczne płatności online
Zdjęcie mgr Bruno Mikrut
3 opinie

Bruno Mikrut

Psycholog, 

Diagnosta psychologiczny

od180 zł/ sesja

2 lata doświadczenia

Obszary
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
  • Proces diagnozowania
diagnoza ADHD • spektrum autyzmu • stres i regulacja emocji Jestem psychologiem, diagnostą oraz seksuologiem w trakcie specjalizacji. Tworzę bezpieczną przestrzeń, w której wspólnie pracujemy nad trudnościami. Pomagam w rozumieniu emocji, radzeniu sobie ze stresem, trudnościami w relacjach oraz w obszarach neuroróżnorodności i seksualności, ze szczególnym uwzględnieniem ADHD i spektrum autyzmu. Prowadzę opiniowanie o transpłciowości. Studia z psychologii stosowanej realizowałem na Uniwersytecie Jagiellońskim, a obecnie jestem w trakcie studiów podyplomowych z seksuologii klinicznej na Uniwersytecie SWPS. Doświadczenie zdobywałem w Poradni Psychologiczno-Pedagogicznej nr 4 w Krakowie oraz w Instytucie Ekspertyz Sądowych im. prof. dra J. Sehna w Krakowie. Pierwsze spotkanie ma charakter konsultacyjny: spokojnie poznajemy zgłaszane trudności i wspólnie ustalamy cele dalszej pracy. Dbam o to, aby w gabinecie każdy czuł się bezpiecznie, wysłuchany i traktowany z szacunkiem. Nieustannie rozwijam swoje kompetencje, uczestnicząc w szkoleniach, kursach i superwizjach, aby zapewnić wsparcie na najwyższym poziomie.
Podejście
  • ACT (Terapia akceptacji i zaangażowania)
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt
Bezpieczne płatności online
Zdjęcie mgr Dominika Wrońska
6 opinii

Dominika Wrońska

Psycholożka, 

Diagnostka psychologiczna

od200 zł/ sesja

5 lat doświadczenia

Obszary
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Zaburzenia snu
  • Anoreksja
Jestem psychologiem kliniczno-sądowym pracującym w nurcie poznawczo-behawioralnym. W swojej pracy pomagam osobom pragnącym przezwyciężyć ograniczające je lęki oraz pokonać depresję. Pomagam radzić sobie z uporczywą awiofobią, trwającą latami. Współuczestniczę w poszukiwaniu sensu, pomagam zadbać o relacje rodzinne i partnerskie. Uczestniczę w nakreślaniu zdrowych granic w relacji praca-dom, czyli legendarnego work-life balance. Towarzyszę osobom, które czują, że w ich życiu brakuje jakiegoś elementu do pełni szczęścia, ale nie są w stanie go sprecyzować. Wspieram w kryzysach – małżeńskich, rodzicielskich, zawodowych. Pomagam odnaleźć zagubioną pewność siebie i wydobyć pełnię potencjału, analizując siły charakteru, które każdy z nas posiada. Skontaktuj się ze mną jeśli: - lęk jaki odczuwasz dezorganizuje Ci życie - panicznie boisz się latać samolotem - czujesz nadmierne przeciążenie pracą lub innymi obowiązkami - masz poczucie, że nic Ci się w życiu nie udaje i że to się nigdy nie zmieni - nie jesteś do końca zadowolona/zadowolony z miejsca w którym się aktualnie znajdujesz w życiu - czujesz, że relacje w które jesteś zaangażowana/zaangażowany nie są dla Ciebie w pełni satysfakcjonujące - zastanawiasz się nad tym kim jesteś i czego chcesz od życia - chcesz popracować nad swoją samooceną
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt
Bezpieczne płatności online
Zdjęcie mgr Sylwia Bubula
8 opinii

Sylwia Bubula

Psycholożka, 

Diagnostka psychologiczna

od180 zł/ sesja

4 lata doświadczenia

Dostępne również bezpłatne wizyty

Obszary
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Okres dojrzewania
  • Proces diagnozowania
Jestem psychologiem edukacyjnym z kilkuletnim doświadczeniem oraz holistyczną trenerką rozwoju. Pracuję jako psycholog szkolny, psycholog w gabinecie, a także jestem nauczycielem akademickim na Uniwersytecie Jagiellońskim. Równolegle prowadzę warsztaty i szkolenia z zakresu zdrowia psychicznego (radzenia sobie ze stresem, wzmacniania pewności siebie, usprawniania komunikacji i relacji, technik relaksacyjnych, oraz dbania o balans w życiu) Poszerzam swoją wiedzę biorąc udział w licznych kursach i szkoleniach. W pracy pracy m.in korzystam z metody RTZ (racjonalna terapia zachowań). Doświadczenie zdobywałam w wielu placówkach niżej wymienionych pracując z zaangażowaniem z dziećmi, młodzieżą oraz dorosłymi. Dbam o serdeczną atmosferę na sesjach. Podchodzę do pacjenta z otwartością, ciekawością oraz dzielę się pozytywna energią. Oferuję holistyczne(całościowe) podejście. Zapraszam serdecznie tych którzy już trochę ze sobą pracują, ale również tych, którzy nie wiedzą jaki zrobić kolejny krok, którzy być może nie są jeszcze pewni czy warto zajrzeć do swojego wnętrza. Wspieram w kryzysach i w rozwoju, w odnajdywaniu swoich zasobów, wzmacnianiu pewności siebie, w poszerzaniu świadomości, pracy z własnym krytykiem, z perfekcjonizmem i w wielu innych obszarach, które razem określimy. Zapraszam również dzieci i młodzież. Oferuję diagnozę ADHD dla dorosłych i psychoedukację.
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt
Bezpieczne płatności online
Zdjęcie mgr Justyna Karaś

Justyna Karaś

Psycholożka, 

Interwentka kryzysowa

od180 zł/ sesja

5 lat doświadczenia

Obszary
  • Doświadczenie traumy (np. przemoc, nadużycie seksualne)
  • Lęk separacyjny
  • Lęk uogólniony (GAD)
Ukończyłam psychologię na Uniwersytecie Szczecińskim oraz studia podyplomowe z Psychotraumatologii na SWPS. Doświadczenie zdobywałam m.in. w Centrum Terapeutyczno-Rozwojowym, na szpitalnym Oddziale Ogólnopsychiatrycznym oraz w Domu Pomocy Społecznej. Na co dzień pracuję w Regionalnym Centrum Kryzysowym, gdzie pomagam osobom w sytuacjach nagłych i wymagających szybkiej interwencji. Prowadzę również prywatną praktykę psychologiczną, oferując wsparcie dostosowane do indywidualnych potrzeb – zarówno w krótkoterminowej pracy nad konkretnym problemem, jak i w procesie długofalowej zmiany. W pracy integruję różne podejścia terapeutyczne, tak aby dostosować metody do danej osoby. Korzystam m.in. z: ✤ Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach (TSR) – pomagającej skupić się na zasobach i możliwościach zmiany. ✤ Terapii PTSD i psychotraumatologii – wspieram osoby po trudnych doświadczeniach, z objawami PTSD, pomagając im odzyskać poczucie bezpieczeństwa. ✤ Racjonalnej Terapii Zachowania (RTZ) – uczącej, jak zmieniać niekorzystne myślenie i budować wspierające przekonania. ✤ Interwencji Kryzysowej – wsparcia w nagłych sytuacjach życiowych i traumatycznych wydarzeniach. ✤ Dialogu Motywującego – pomagającego osobom w znalezieniu wewnętrznej motywacji do zmiany. ✤ Technik relaksacyjnych i mindfulness – pomagających redukować napięcie i budować większą świadomość siebie. ✤ Kids' Skills i Treningu Umiejętności Społecznych – metod pracy z dziećmi i młodzieżą, wspierających ich rozwój emocjonalny i społeczny. Jak możesz poznać, że potrzebujesz wsparcia? Czasami trudno ocenić, czy to już moment, by skorzystać z pomocy psychologa. Warto sięgnąć po wsparcie, jeśli: ➡ Czujesz się przytłoczona(-y) codziennym stresem lub emocjami, które trudno Ci kontrolować. ➡ Masz wrażenie, że Twoje dotychczasowe sposoby radzenia sobie przestały działać. ➡ Doświadczyłaś(-eś) trudnego wydarzenia, które wciąż wpływa na Twoje samopoczucie. ➡ Zmagasz się z lękiem, smutkiem, poczuciem pustki lub brakiem energii do działania. ➡ Masz trudności w relacjach – czujesz się samotna(-y) lub masz problem z wyrażaniem emocji. ➡ Chcesz lepiej zrozumieć siebie, swoje reakcje i przekonania, by wprowadzić pozytywne zmiany w życiu. Każdy może czasem potrzebować wsparcia – nie musisz czekać, aż sytuacja stanie się naprawdę trudna. Terapia i konsultacje psychologiczne to nie tylko sposób na rozwiązanie problemów, ale też szansa na rozwój i lepsze życie.
Podejście
  • TSR (Terapia skoncentrowana na rozwiązaniach)
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt
Bezpieczne płatności online
Zdjęcie mgr Jessica Soppel

Jessica Soppel

Psycholożka

od190 zł/ sesja

3 lata doświadczenia

Obszary
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Depresja
  • Fobia społeczna
Jestem psychologiem o specjalności klinicznej oraz specjalistą ds. dietetyki. Wierzę, że w procesie terapeutycznym to narzędzia mają służyć Tobie, a nie Ty narzędziom. Dlatego w mojej pracy nie stosuję sztywnych schematów. Łączę techniki nurtów CBT (poznawczo-behawioralnego), TSR (skoncentrowanego na rozwiązaniach), ACT (akceptacji i zaangażowania) oraz DBT (dialektyczno-behawioralnego), dopasowując je do Twojej unikalnej sytuacji i potrzeb. Moje podejście opiera się na trzech filarach: empatii, aktywnym słuchaniu i całkowitym braku oceny. Patrzę na Twoje trudności holistycznie - interesuje mnie nie tylko to, co dzieje się w Twojej psychice, ale także jak na Twoje samopoczucie wpływa styl życia i odżywianie. Posiadam przygotowanie jako specjalista ds. dietetyki, co pozwala mi szerzej spojrzeć na Twoje samopoczucie i wskazać, jak podstawowe wybory zdrowotne mogą wspierać Twój proces zdrowienia lub rozwoju. Jeśli uznam, że Twoje trudności wymagają pogłębionej diagnostyki u lekarza lub dietetyka klinicznego, otwarcie o tym powiem i pomogę Ci zaplanować kolejne kroki. Główne obszary mojego wsparcia: Zaburzenia lękowe i nastroju: Specjalizuję się w pracy z lękiem uogólnionym (GAD), atakami paniki, fobią społeczną oraz obniżonym nastrojem. Rozwój osobisty i zawodowy: Wspieram osoby, które chcą lepiej poznać siebie, budować pewność siebie, asertywność i odporność psychiczną. Pomagam również w obszarach związanych z pracą: od wypalenia zawodowego po radzenie sobie ze stresem. Psychoedukacja prozdrowotna: Wyjaśniam, jak codzienne dbanie o organizm (w tym podstawy odżywiania) wiąże się z higieną psychiczną i emocjami. Swoje doświadczenie dotychczas zdobywałam w Centrum Badań Psychologicznych i Psychoterapii Pro Salus we Wrocławiu; Poradni Psychologicznej dla Dzieci i Młodzieży w Kiełczowie; Stowarzyszeniu Psychoedukacji i Terapii „Evolutio” we Wrocławiu; Instytucie Psychodietetyki we Wrocławiu, oraz w Centrum Zdrowia Psychicznego w Szczecinku. Uzyskałam tytuł magistra na Uniwersytecie Dolnośląskiej Szkoły Wyższej we Wrocławiu oraz tytuł Specjalisty ds. dietetyki w policealnej szkole NOVA we Wrocławiu. Wciąż doszkalam się i zdobywam nową wiedzę. Zapraszam Cię do wspólnej pracy nad jakością Twojego życia. Spotkajmy się w bezpiecznej, wolnej od ocen przestrzeni. Skrócony regulamin świadczenia usług psychologicznych 1. Rezerwacja i płatność Umówienie wizyty (zarówno online, jak i stacjonarnej) wymaga dokonania przedpłaty. Płatności należy dokonać zgodnie z instrukcją na platformie ZnanyLekarz (czas na opłacenie wizyty: 30 minut od rezerwacji). Brak płatności skutkuje anulowaniem rezerwacji. 2. Odwoływanie wizyt Wizyta może być odwołana najpóźniej 24 godziny przed planowanym terminem. 3. Konsultacje online – wymagania techniczne W przypadku spotkań online pacjent powinien posiadać: - sprawny mikrofon i kamerę, - stabilne połączenie internetowe, - ciche, komfortowe i prywatne miejsce do rozmowy.
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt
Bezpieczne płatności online
Zdjęcie mgr Magdalena Ziomko
32 opinie

Magdalena Ziomko

Psycholożka, 

Psychoterapeutka certyfikowana

od300 zł/ sesja

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
Jestem psychologiem, certyfikowanym psychoterapeutą poznawczo-behawioralnym, terapeutą schematu w procesie zdobywania certyfikacji, a także praktyczką podejścia Brainspotting. Prowadzę Gabinet Psychoterapeutyczny o nazwie "Przemiana" bo wierzę, że każdy z nas ma w sobie tę mądrą część, która dąży do zdrowienia i wewnętrznej przemiany, aby żyć pełniej, bliżej swojej witalności, sprawczości, poczucia szczęścia. Spotkania odbywają się na warszawskiej woli (przy metro płocka) lub online. Komu pomagam? Pracuję z osobami dorosłym doświadczającymi trudności w obszarze emocji, problemów w relacjach, różnego rodzaju kryzysach. Bliskie jest mi praca z osobami cierpiącymi na choroby psychosomatyczne, zaburzenia odżywiania, borykające się ze zmianami zawodowymi czy będące pod wpływem przewlekłego stresu. Wspieram osoby neuroróżnorodne i LGBTQ+. Czym kieruję się w procesie terapii? Najważniejszym elementem jest dla mnie relacja oparta na zrozumieniu, bezpieczeństwie, zaufaniu otwartości i poufności. Kieruję się zasadami Kodeksu Etyczno-Zawodowego Psychologa oraz Kodeksu Etycznego Psychoterapeuty, a swoją pracę poddaję regularnej superwizji indywidualnej i grupowej. Moje doświadczenie i kwalifikacje i sposób pracy. Ukończyłam studia magisterskie na kierunku Psychologia a także 4-letnie całościowe szkolenie w Szkole Psychoterapii Poznawczo-Behawioralnej (akredytowanej przez Towarzystwo Psychoterapii Poznawczo-Behawioralnej, którego jestem członkiem). Ukończyła również całościowe szkolenie z Terapii Schematów dla pacjentów indywidualnych przygotowujące do certyfikacji. Należę do Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczo-Behawioralnej (PTTPB), International Society of Schema Therapy (ISST). Pracuję w oparciu o Terapię Schematu i Terapię poznawczo-behawioralną. Bliska mojemu sercu jest perspektywa neurobiologiczna. Interesują mnie zagadnienia terapii traumy, pracy z ciałem w psychoterapii. Idąc za tym głosem ukończyłam szkolenie z metody Brainspotting- neuro-doświadczeniowej, relacyjnej terapii opartej o skupioną uważność, umożliwiającej pracę z traumą (i nadal kształcę się w tej metodzie). Ukończyłam również Poradnictwo Żywieniowe i Dietetyczne, Wydział Żywienia Człowieka, Szkoła Główna Gospodarstwa Wiejskiego, które dało mi podstawową wiedzę w obszarze żywienia i pomaga lepiej zrozumieć osoby z zaburzeniami w tym obszarze. Pracuję z ludźmi od ponad 14 lat. Swoje doświadczenie zdobywałam m.in. w Instytucie Psychologii Zdrowia Polskiego Towarzystwa Psychologicznego, w Telefonie Zaufania dla osób w Kryzysie emocjonalnym, w trakcie stażu w Instytucie Psychiatrii i Neurologii a także w Klinice Psychologiczno-Psychiatrycznej w Warszawie. Pierwsze etapy mojej pracy były związane z obszarem HR w roli specjalisty i menadżera, co dziś daje mi dobre zrozumienie dynamicznych środowisk pracy i trudności, które mogą nieść ze sobą. Prywatnie lubię trekking, czytanie książek i spędzanie czasu z moim czarnym labradorem (ko-terapeutą) :)
Nurt
  • Poznawczo-behawioralny
  • Terapia schematu
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt
Zdjęcie mgr ANITA PROCHOWSKA
2 opinie

ANITA PROCHOWSKA

Psycholożka, 

Diagnostka psychologiczna

od220 zł/ sesja

5 lat doświadczenia

Obszary
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Myśli samobójcze
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
Osoby trafiające do mnie często są w momencie przeciążenia, kryzysu lub wewnętrznego zagubienia. Czasem trudno im poradzić sobie z emocjami, relacjami, stresem, poczuciem samotności czy niską samooceną. Bywa też, że po prostu chcą lepiej zrozumieć siebie i odzyskać wpływ na swoje życie. Pracuję z osobami dorosłymi oraz młodzieżą od 16. roku życia. Wspieram osoby doświadczające lęku, obniżonego nastroju, wypalenia, trudności w relacjach, kryzysów życiowych i zawodowych, a także rodziców mierzących się z przeciążeniem i stresem związanym z wychowaniem dzieci. Mam doświadczenie w pracy z osobami LGBTQ+, szczególnie osobami transpłciowymi i ich rodzinami, a także z osobami w spektrum autyzmu, z ADHD, niepełnosprawnością intelektualną oraz zespołem Downa. Wspieram również osoby starsze mierzące się z samotnością, zmianami życiowymi czy lękiem związanym z przemijaniem. W pracy najważniejsze są dla mnie autentyczna relacja, poczucie bezpieczeństwa i indywidualne podejście. Korzystam z różnych metod, dobierając sposób pracy do potrzeb konkretnej osoby. Bliskie są mi m.in. elementy terapii ACT, Dialogu Motywującego, Racjonalnej Terapii Zachowania (RTZ). Jestem psychologiem, certyfikowanym coachem oraz trenerem umiejętności społecznych i kontroli złości. Obecnie uczestniczę w całościowym szkoleniu psychoterapeutycznym w Szkole Psychoterapii VIS Salutis w Łodzi. Pracuję pod superwizją i stale rozwijam swoje kompetencje poprzez szkolenia oraz konferencje. Jestem członkinią Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego. Doświadczenie zawodowe zdobywałam m.in. w Środowiskowym Domu Samopomocy, hospicjum oraz w pracy z młodzieżą. Obecnie pracuję w Zespole Terapeutyczno-Rehabilitacyjnym w Polskie Stowarzyszenie na rzecz Osób z Niepełnosprawnością Intelektualną, gdzie prowadzę diagnozę funkcjonalną i wsparcie indywidualne osób z różnorodnymi trudnościami rozwojowymi i emocjonalnymi. Współpracuję także z poradnią psychologiczną w Warszawie. Prywatnie bliskie są mi natura, sztuka i twórczość. Maluję akwarele, fotografuję i wierzę, że w każdym człowieku są zasoby, które można odzyskać i rozwijać — czasem potrzeba tylko bezpiecznej przestrzeni i odpowiedniego wsparcia.
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt
Bezpieczne płatności online
Zdjęcie mgr Anna Marków
15 opinii

Anna Marków

Psycholożka, 

Psychotraumatolożka

od200 zł/ sesja

12 lat doświadczenia

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Okres dojrzewania
Psycholog, psychotraumatolog, terapeutka SE. Pomagam odzyskać radość życia, wolność, poczucie sensu i dotrzeć na tę drugą stronę. Tam gdzie nie rządzi ból, objawy choroby, traumy czy lęk, gdzie znów jest radość i zdrowie. Możesz się do mnie zgłosić, gdy kontrolę nad Twoim życiem przejęły: - przewlekły ból, - bezsenność - cierpienie emocjonalne, - trauma - przewlekła choroba, - stany lękowe, - napady paniki, - lęk o zdrowie, - “pożerający” stres, - niska samoocena - somatyzacje (różne objawy z ciała) - wyczerpanie psychofizyczne - zaburzenia depresyjne - smutek i poczucie zagubienia w życiu - zamartwianie się - kryzys emocjonalny - PTSD - zespół przewlekłego zmęczenia Dlaczego możesz mi zaufać? Przez sześć lat pracowałam jako psycholog w Zakładzie Badania i Leczenia Bólu w Szpitalu Uniwersyteckim w Krakowie. Aktualnie prowadzę prywatny gabinety psychologiczny. Stale rozwijam swoją wiedzę uczestnicząc w sympozjach i konferencjach naukowych poświęconych medycynie bólu i psychologii zdrowia. Jestem autorem kilku rozdziałów i artykułów naukowych poświęconych psychologii bólu. Ukończyłam 5-letnie studia magisterskie - Psychologia Stosowana na Uniwersytecie Jagiellońskim w Krakowie, oraz studia podyplomowe na kierunku Psychotraumatologia. Ukończyłam Europejską Szkołę Bólu organizowaną przez Uniwersytet w Sienie, we Włoszech. Posiadam certyfikat praktyka w podejściu Somatic Experiencing, terapeuty Racjonalnej Terapii Zachowania, ukończyłam szkolenie z terapii poznawczo-behawioralnej bezsenności oraz Studium integratywnej terapii traumy. Jestem również trenerem BIOFEEDBACK EEG (neurofeedback) i GSR w zastosowaniach klinicznych i peak performance. Jestem członkiem Polskiego Towarzystwa Badania Bólu. Swoją pracę poddaję superwizji. Obecnie przyjmuję pacjentów online.
Podejście
  • Somatic Experiencing (SE)
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt
Bezpieczne płatności online
Zdjęcie mgr Karolina Becker

Karolina Becker

Psycholożka, 

Interwentka kryzysowa

od120 zł/ sesja

Obszary
  • Zażywanie substancji psychoaktywnych
  • Alkoholizm
  • Samotność
Jestem psychologiem. W swojej pracy wspieram osoby doświadczające trudności emocjonalnych, stresu, przeciążenia oraz kryzysów życiowych. Bliskie jest mi podejście oparte na uważności, empatii i indywidualnym spojrzeniu na sytuację każdej osoby. Posiadam doświadczenie zawodowe zdobyte w pracy w Centrum Zdrowia Psychicznego, gdzie współpracowałam z lekarzem psychiatrą, psychologiem oraz innymi specjalistami. Na co dzień pracuję z osobami znajdującymi się w kryzysie zdrowia psychicznego oraz trudnych sytuacjach życiowych. W swojej praktyce zajmuję się oceną funkcjonowania psychicznego, analizą sytuacji życiowej oraz rozpoznawaniem potrzeb i zasobów osób wymagających wsparcia. Prowadzę rozmowy o charakterze wspierającym i konsultacyjnym, pomagając lepiej zrozumieć własne emocje oraz znaleźć możliwe kierunki działania. Mam doświadczenie w: pracy z osobami w kryzysie psychicznym i sytuacjach przeciążenia prowadzeniu rozmów indywidualnych o charakterze wspierającym i diagnostycznym analizie sytuacji psychicznej i życiowej pacjentów oraz ich rodzin identyfikowaniu zasobów oraz obszarów wymagających wsparcia współtworzeniu planów pomocy dostosowanych do indywidualnych potrzeb podejmowaniu interwencji w sytuacjach kryzysowych współpracy w zespole terapeutycznym W swojej pracy dbam o stworzenie bezpiecznej, wspierającej przestrzeni do rozmowy. Wspólnie z osobą zgłaszającą się staram się lepiej zrozumieć jej sytuację oraz poszukać rozwiązań dopasowanych do jej możliwości i potrzeb. W swojej pracy kieruję się zasadami etyki zawodowej oraz indywidualnym podejściem do każdej osoby. Jeśli zależy Ci na terminie, którego nie ma wymienionego w kalendarzu * jeśli wolisz płatność BLIK na numer telefonu * jeśli masz jakieś pytanie 📞💬 napisz do mnie Tel: 601181317
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt
Zdjęcie mgr Agnieszka Siedlecka
1 opinia

Agnieszka Siedlecka

Psycholożka, 

Interwentka kryzysowa

od150 zł/ sesja

10 lat doświadczenia

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
Dzień dobry, jestem psycholożką, certyfikowaną specjalistką terapii traumy, interwentką kryzysową. Pracuję w nurcie integracyjnym, EMDR i terapii skoncentrowanej na rozwiązaniach. Udzielam pomocy psychologicznej osobom zmagającym się z trudnościami w relacjach międzyludzkich, w kryzysach emocjonalnych i życiowych. Pracuję z osobami z objawami stresu pourazowego (traumy relacyjne, powypadkowe, po nadużyciach seksualnych itd.) oraz z osobami przeżywającymi żałobę. Doświadczenie zdobywałam w Mazowieckim Centrum Zdrowia im. Jana Mazurkiewicza w Pruszkowie, w Bródnowskim Stowarzyszeniu Przyjaciół i Rodzin Osób z Zaburzeniami Psychicznymi, w Grodziskim Stowarzyszeniu, gdzie pracowałam z osobami uzależnionymi, współuzależnionymi, z osobami doświadczającymi traumy oraz z osobami w kryzysie zdrowia psychicznego. We współpracy cenię bezpieczeństwo i skuteczność. Indywidualnie do potrzeb pacjenta dobieram metody pracy, aby dopasować je do danej sytuacji. Zapraszam do kontaktu i umówienia pierwszej konsultacji.
Podejście
  • Terapia EMDR
  • TSR (Terapia skoncentrowana na rozwiązaniach)
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt
Zdjęcie mgr Anna Hendzel
2 opinie

Anna Hendzel

Psycholożka, 

Diagnostka psychologiczna

od80 zł/ sesja

5 lat doświadczenia

Obszary
  • Doświadczenie traumy (np. przemoc, nadużycie seksualne)
  • Lęk separacyjny
  • Lęk uogólniony (GAD)
Jestem ciepłą i empatyczną specjalistką, która towarzyszy osobom w trudnych momentach z uważnością i szacunkiem. W swojej pracy tworzę bezpieczną przestrzeń do mówienia o tym, co delikatne, bolesne lub niewypowiedziane. Wspieram osoby doświadczające skutków traumy, kryzysów emocjonalnych oraz przeciążenia codziennością. Interesuję się neuroróżnorodnością i wspieram osoby funkcjonujące w jej spektrum. Zajmuję się diagnozą i terapią ADHD u dzieci i dorosłych, pomagając lepiej zrozumieć siebie, swoje potrzeby i sposób funkcjonowania. Dodatkowo prowadzę terapię i diagnozę neurologopedyczną dla dzieci i dorosłych. Pracuję w relacji opartej na zaufaniu, życzliwości i autentycznym kontakcie. Słucham, nie oceniam, towarzyszę. Pomagam odnaleźć równowagę, poczucie sprawczości i wewnętrzny spokój — we własnym tempie i na własnych zasadach.
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt
Bezpieczne płatności online
Najpopularniejsze wpisy blogowe

Nie znalazłeś/aś odpowiedniego specjalisty? Sprawdź inne popularne miasta: