Aplikacja TwójPsycholog — wsparcie, które masz zawsze pod ręką
  • Umów lub przełóż wizytę w kilka sekund
  • Buduj zdrowe nawyki z asystentem AI
pobrań
100 tys.+
App Store
4,8
Google Play
4,7
na podstawie kilkuset opinii
Dostępne w Google PlayPobierz w App Store
Obszary pomocy
Specjalizacja
Nurt
Termin wizyty
Cena wizyty
Wszystkie filtry
Filtry

Psycholog, wizyty online

(4387 wyników)

Wolisz spotkanie w gabinecie?

Wybierz miasto, a pokażemy specjalistów przyjmujących stacjonarnie.

Więcej miast (12)
Zdjęcie mgr Justyna Czerniawska (Karkus)
5 opinii

Justyna Czerniawska (Karkus)

Psycholożka, 

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

Dyplomy sprawdzone

od240 zł/ sesja

5 lat doświadczenia

Obszary
  • Doświadczenie traumy (np. przemoc, nadużycie seksualne)
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk separacyjny
Jestem absolwentką jednolitych studiów magisterskich na kierunku psychologia o specjalności neuropsychologia kliniczna na Uniwersytecie Warszawskim. Ukończyłam czteroletnie szkolenie psychoterapeutyczne w Szkole Psychoterapii Poznawczo-Behawioralnej Uniwersytetu SWPS i obecnie jestem w trakcie procesu certyfikacji. Ukończyłam również pierwszy stopień szkolenia w zakresie terapii EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing). Prowadzę terapię indywidualną osób dorosłych, dzieci i młodzieży oraz konsultacje psychologiczne. Zajmuję się także diagnostyką ADHD u dzieci i dorosłych oraz diagnozą zaburzeń osobowości. Pracuję z osobami doświadczającymi m.in.: - ADHD - zaburzeń lękowych - zaburzeń nastroju (depresja, CHAD) - zachowań autoagresywnych - zaburzeń osobowości - trudności ze snem - trudności związanych ze spektrum autyzmu - doświadczeń traumatycznych (PTSD) - zaburzeń odżywiania - obniżonego poczucia własnej wartości W swojej pracy kieruję się indywidualnymi potrzebami pacjenta oraz dbam o budowanie relacji opartej na zaufaniu i szacunku. Korzystam głównie z podejścia poznawczo-behawioralnego, integrując je z elementami terapii ACT (Akceptacji i Zaangażowania), terapii schematów oraz terapii dialektyczno-behawioralnej (DBT). Stosuję metody i techniki oparte na dowodach naukowych. Regularnie rozwijam swoje kompetencje poprzez udział w szkoleniach i kursach, a swoją pracę poddaje stałej superwizji. Należę do Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej. Udzielam wywiadów eksperckich oraz publikuję artykuły w mediach, popularyzujących wiedzę psychologiczną.
Nurt
  • Poznawczo-behawioralny
  • Terapia EMDR
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt
Zdjęcie Mateusz Świerczek
1 opinia

Mateusz Świerczek

Psycholog, 

Psycholog dzieci i młodzieży

Dyplomy sprawdzone

od150 zł/ sesja

6 lat doświadczenia

Obszary
  • Doświadczenie traumy (np. przemoc, nadużycie seksualne)
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk separacyjny
Jestem psychologiem, który pomaga młodzieży i dorosłym uporać się z lękiem, natrętnymi myślami oraz trudnościami emocjonalnymi – zwłaszcza tam, gdzie dominuje poczucie przytłoczenia, kontroli lub ciągłego napięcia. Na co dzień wspieram osoby zmagające się z perfekcjonizmem, zamartwianiem się, wypaleniem zawodowym, trudnością w odpuszczaniu, a także z agresją, doświadczeniem przemocy czy nagłymi kryzysami życiowymi. Prowadzę również warsztaty i szkolenia psychologiczne – m.in. z zakresu radzenia sobie ze stresem, regulacji emocji, odporności psychicznej oraz zdrowia psychicznego w miejscu pracy. Psychoedukacja jest dla mnie ważną częścią misji – wierzę, że dostęp do wiedzy psychologicznej może realnie poprawiać jakość życia. Staram się, by spotkania ze mną były konkretne, oparte na wiedzy psychologicznej, ale przede wszystkim – ludzkie i partnerskie. Pracuję w gabinecie stacjonarnym oraz online, dostosowując formę pracy do potrzeb osoby, która zgłasza się po pomoc. Zaufało mi już wielu pacjentów – łącznie otrzymałem ponad 40 pozytywnych opinii w serwisach Google i ZnanyLekarz. To dla mnie nie tylko powód do wdzięczności, ale przede wszystkim motywacja, by nadal być realnym wsparciem tam, gdzie jest ono najbardziej potrzebne. Jeśli czujesz, że mogę Ci pomóc – zapraszam do kontaktu.
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt
Zdjęcie mgr Katarzyna Kosmała
12 opinii

Katarzyna Kosmała

Psycholożka, 

Psychoterapeutka certyfikowana

Dyplomy sprawdzone

od200 zł/ sesja

Obszary
  • Praca ze stresem
  • Wypalenie zawodowe
  • Żałoba
Witaj! Metoda Gestalt, na której bazuję w pracy z Osobami Klienckimi, towarzyszy mi od bardzo dawna. Jest zgodna z wartościami, które są dla mnie najważniejsze: autentycznością, uważnością, zgodą na siebie taką, jaką jestem, zaciekawieniem sobą i innymi, otwartością na wszystko co się pojawia. Od zawsze ciekawią mnie ludzie, to „jak to się stało, że są tacy jacy są”, lubię spotykać się z nimi w żywym pytaniu „kim jesteś?”. Staram się tworzyć przestrzeń, w której Osoby Klienckie mogą bezpiecznie i przy moim uważnym wsparciu, doświadczać i poznawać samych siebie. Poprzez pracę z tym, co powoduje zastoje w naturalnym przepływie i wyrażaniu siebie, towarzyszę w odkrywaniu, co oznacza dla nich „bycie żywą/żywym”. Na bazie moich doświadczeń wiem jak ważna i cenna jest możliwość bycia we wspierającej, opartej na zaufaniu relacji podczas doświadczania trudności, czy spotykania się z obszarami, które powodują cierpienie. Wierzę, że zaopiekowanie się nimi poprzez danie im uwagi oraz pełne przeżycie towarzyszących im emocji sprawia, że stają się mniej „straszne”, i poszerza się przestrzeń na świadome wzięcie odpowiedzialności za swoje wybory i swoje życie. Tym dzielę się z klientami w mojej pracy. Po studiach psychologicznych na Uniwersytecie Śląskim (specjalizacja kliniczna dorosłych), ukończyłam czteroletnią Szkołę Counsellingu Gestalt w Krakowie, w której uzyskałam dyplom Specjalistki Counsellingu Gestalt. Oprócz tego jestem absolwentką Instytutu Gestalt, w którym po ukończeniu czteroletniej Szkole Psychoterapeutów otrzymałam certyfikat. Posiadam również certyfikat EAGT i EAP. Należę do Polskiego Towarzystwa Psychoterapii Gestalt (PTPG). Staż kliniczny odbyłam w Szpitalu Psychiatrycznym im. dr Józefa Babińskiego w Krakowie. Swoją pracę poddaję regularnej superwizji i przestrzegam zasad kodeksu etycznego EAGT. Pracuję z osobami LGBTQIA, jestem otwarta na różnorodność i mam doświadczenie pracy z takimi osobami, zresztą należę też do tej grupy :) Robiłam w życiu wiele różnych rzeczy, np. przez wiele lat prowadziłam wegetariańską restaurację i praktykowałam medytację zen, teraz czerpię z tych doświadczeń. Uwielbiam kino i kuchnię japońską. Aktualnie mieszkam w Krakowie, z partnerką, dwoma psami i kotem. Pracuję tylko w trybie spotkań cotygodniowych, to ma z mojej perspektywy największy sens i jest najbardziej korzystne dla procesu terapeutycznego. Zapraszam do kontaktu i spotkania! Jeśli aktualnie nie ma wolnych terminów w kalendarzu, napisz wiadomość i spróbuję coś znaleźć dla Ciebie :) ------------------------------------------------ IN ENGLISH Hello! Gestalt method, which I use in my work with my Clients, has been important to me for a while now. It embodies the values that are crucial to me: authenticity, awareness, self-acceptance. I focus on treating myself and others in a holistic way, making space for thoughts, emotions and body. I try to be aware of everything that surrounds me. I focus on the present, rather than dwell on the past or project the future. I have always been interested in people. I tend to ask them fundamental questions, such as "who are you", "how did you get here", "what made you, who you are now". In my work I try to create a space where Clients can, safely and with my attentive support, experience and get to know themselves better. By working with what inhibits the natural flow and self-expression, I assist them in discovering what it means to "be alive" for them. I know from experience that a relationship with a therapist, based on trust, can help a person get through painful moments in life. I believe that experiencing the emotions to the fullest, makes it easier to take responsibility for your own choices and your life. I graduated with a psychology degree from the University of Silesia in Katowice (I majored in clinical psychology). I finished a four-year Gestalt Counseling School in Kraków, where I obtained a Gestalt Counseling Specialist diploma. I also graduated four-year School of Psychotherapy at the Gestalt Institute and received a Gestalt Psychotherapist Certificate. I am also certified by the EAGT and EAP. I completed my clinical internship at the Dr. Józef Babiński Psychiatric Hospital in Krakow. I subject my work to regular supervision and adhere to the EAGT Code of Ethics. I work with LGBTQIA people, I am open to diversity and I have experience working with such people, and I also belong to this group :) I've done a lot of different things in my life, for example, I ran a vegetarian restaurant for many years and practiced Zen meditation, and now I draw on these experiences. I love cinema and Japanese cuisine. I currently live in Krakow with my partner, two dogs, and a cat. If there are currently no available dates in the calendar, please send me a message and we will try to find a spot for You :)
Nurt
  • Gestalt
  • Humanistyczny
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt
Bezpieczne płatności online
Zdjęcie mgr Zuzanna Ledworowska-Jóźwin

Zuzanna Ledworowska-Jóźwin

Psycholożka

Dyplomy sprawdzone

od120 zł/ sesja

2 lata doświadczenia

Dostępne również bezpłatne wizyty

Obszary
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
  • Depresja
Psycholożka, w trakcie szkolenia psychoterapeutycznego w nurcie CBT – wsparcie w lęku, depresji i kryzysach. Dzień dobry. Nazywam się Zuzanna Ledworowska-Jóźwin. Jestem magistrem psychologii o specjalności klinicznej i zdrowia (Uniwersytet SWPS), jestem w trakcie całościowego 4-letniego szkolenia w nurcie poznawczo-behawioralnym (CBT). W mojej pracy stawiam na autentyczną relację, poczucie bezpieczeństwa i konkretne metody radzenia sobie z trudnościami. Pracuję indywidualnie z osobami dorosłymi, które: zmagają się z zaburzeniami lękowymi i nadmiernym stresem, doświadczają obniżonego nastroju lub depresji, szukają wsparcia w wyzwaniach rodzicielskich, potrzebują pomocy w adaptacji do zmian (w tym osoby starsze i ich bliscy). Jak pracuję? Moje podejście opiera się na nurcie CBT, co oznacza, że wspólnie przyjrzymy się powiązaniom między Twoimi myślami, emocjami a zachowaniem. Skupiamy się na "tu i teraz", abyś mógł/mogła odzyskać realny wpływ na swoje życie i samopoczucie. Doświadczenie i wykształcenie: Uniwersytet SWPS – ukończone studia magisterskie (Psychologia Kliniczna i Zdrowia). Fundacja Pomocy Psychologicznej i Edukacji Społecznej RAZEM – staż terapeutyczny. Poradnia Psychologiczno-Pedagogiczna nr 11 w Warszawie – praktyka kliniczna. Swoją pracę poddaję regularnej superwizji, co gwarantuje najwyższe standardy i bezpieczeństwo procesu terapeutycznego. Jestem członkinią Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej.
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt
Bezpieczne płatności online
Zdjęcie mgr Patrycja Fatek
5 opinii

Patrycja Fatek

Psycholożka

Dyplomy sprawdzone

od180 zł/ sesja

Dostępne również bezpłatne wizyty

Obszary
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
  • Fobia społeczna
Jestem psychologiem oraz certyfikowanym mediatorem (PCEP Nr A/244/01/2022). Studia jednolite magisterskie z psychologii ukończyłam na Uniwersytecie Humanistyczno-społecznym SWPS. Doświadczenie zdobywałam min. w Powiatowym Centrum Pomocy Rodzinie czy w Punkcie Zgłoszeniowo-koordynacyjnym w Centrum Zdrowia Psychicznego Ezra. Swoją pracę poddaję stałej superwizji. Pomagam osobom dorosłym w zakresie: - trudności w radzeniu sobie z emocjami - występowania lęku - obniżonej samooceny, braku akceptacji siebie - przewlekłego stresu - kłopotów w budowaniu relacji z innymi - rozwoju osobistego - trudności w podejmowaniu decyzji - wypalenia zawodowego - niezadowolenia ze swojego życia osobistego lub zawodowego - kryzysów dotykających różnych obszarów życia - niepokojących i natrętnych myśli Do każdej osoby podchodzę w sposób indywidualny i uważny. Patrzę na proces terapeutyczny jak na drogę, w której mogę towarzyszyć. Proces ten oparty jest na szacunku, zaangażowaniu i autentyczności. Metody terapeutyczne i pomocowe dobieram zależnie od trudności z jakimi zmaga się dana osoba. W swojej pracy wykorzystuję techniki mindfulness.
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt
Zdjęcie mgr Marzena Studniarek-Krzywda
3 opinie

Marzena Studniarek-Krzywda

Psycholog, 

Psychotraumatolog

Dyplomy sprawdzone

od180 zł/ sesja

22 lata doświadczenia

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Zespół stresu pourazowego (PTSD)
PSYCHOLOG - TERAPEUTA EMDR - TERAPEUTA obszar pracy (psychotraumatologia, depresja, zaburzenia lękowe, kryzysy) Absolwentka Uniwersytetu im. Adama Mickiewicza w Poznaniu, kierunku psychologia (dyplom mgr 2004 r.) 21-letnie doświadczenie w zawodzie psychologa zdobyte w placówkach: Uniwersytecki Szpital Kliniczny w Poznaniu (dawniej Szpital Kliniczny Przemienienia Pańskiego), Uniwersytet Medyczny w Poznaniu im. K. Marcinkowskiego (dawniej: Akademia Medyczna im. K. Marcinkowskiego) Krakowski Szpital Specjalistyczny im. św. Jana Pawła II, Szpital Kliniczny im. dr. Józefa Babińskiego w Krakowie Pracownia Psychologiczna SKTD Ukończone kształcenie kierunkowe: Psychologia Psychotraumatologia kurs - nr dyplomu 13266 Terapeuta EMDR (I i II st.-dr Anabel Gonzalez Hiszpania) Psychoonkologia - ścieżka UAM Poznań Psychoterapia CBT - w trak. szkol. Członek Polskiego Towarzystwa Terapii EMDR Członek Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczo-Behawioralnej Praca poddawana regularnej superwizji
Podejście
  • Terapia EMDR
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt
Zdjęcie mgr Małgorzata Wójcik
3 opinie

Małgorzata Wójcik

Psycholożka, 

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

Dyplomy sprawdzone

od180 zł/ sesja

Obszary
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
  • Proces diagnozowania
Moim głównym miejscem praktyki psychologiczno-terapeutycznej jest HARMONIA Poradnia Zdrowia Psychicznego Grupa LUX MED Warszawa. Dodatkowo udzielam wsparcia w ramach gabinetu psychologiczno-terapeutycznego "ZadbajMY Wspólnie" (praktyka psychologiczna/terapeutyczna). Pomoc neuroterapeutyczną świadczę w Instytucie Rozwoju Umysłu i Osobowości Neuroimpuls w Warszawie.Pracuję m.in. z osobami z zaburzeniami koncentracji uwagi (ADD), nadpobudliwością psychoruchową (ADHD), autyzmem, aspergerem, zaburzeniami afektywnymi (depresja, dystymia,) czy lękowymi (uogólnione zaburzenie lękowe, zaburzenie lękowe z napadami paniki, fobia społeczna, fobie swoiste).Zajmuję się również neuroterapią EEG-Biofeedbacku. Wykonuję neurobadania QEEG 8P, na podstawie których stawiam diagnozy oraz tworze protokoły treningowe do dalszej pracy neuroterapeutycznej. Prowadzę także terapię - treningi EEG-Biofeedback.Psychologię o specjalności Psychologia Kliniczna Człowieka Dorosłego ukończyłam na Uniwersytecie SWPS w Katowicach. Odbyłam praktyki w Szpitalu Psychiatrycznym w Toszku, Miejskim Ośrodku Pomocy Społecznej – Ośrodku Interwencji Kryzysowej Katowice oraz Stowarzyszeniu PRO-PSYCHE na rzecz zdrowia psychicznego w Olkuszu.Obecnie jestem psychologiem w trakcie szkolenia na psychoterapeutę w czteroletniej Szkole Psychoterapii Poznawczo-Behawioralnej na Uniwersytecie SWPS w Warszawie pod kierownictwem dr hab. Agnieszki Popiel i dr Ewy Pragłowskiej.Ukończyłam również szkolenie z Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach (TSR) w akredytowanym Centrum Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach w Warszawie.Uzupełniam wiedzę na bieżąco uczestnicząc w certyfikowanych szkoleniach. Ukończyłam m.in.:*kurs „EEG-Biofeedback I stopnia” przeprowadzony przez BioMed Neurotechnologie w diagnostyce i terapii. *w celu poszerzenia umiejętności neuroterapeutycznych, odbyłam również dodatkową praktykę w prowadzeniu treningów EEG-Biofeedback, objaśniającą prace przy użyciu programów „Elmiko Medical” oraz „Infiniti”.*w związku z odbytym kursem „Stosowanie i interpretacja Minnesockiego Wielowymiarowego Inwentarza Osobowości®-2 – MMPI®-2” prowadzonym przez Pracownię Testów Psychologicznych Polskiego Towarzystwa Psychologicznego w Warszawie zdobyłam odpowiednie kwalifikacje do jego stosowania.*Regularnie poszerzam wiedzę w zakresie pomocy psychologicznej, terapeutycznej, farmakoterapii, odbywając certyfikowane kursy w Szkole Psychoterapii „Dialog”:- „Co każdy terapeuta powinien wiedzieć o wpływie leków na psychoterapię”- „Gdy pacjent zgłasza myśli samobójcze”-„Jak pracować z brakiem siły i motywacji u pacjenta depresyjnego”-„Jak skutecznie przeprowadzić pierwsze konsultacje do psychoterapii”Jestem przeszkolona w prowadzeniu testów:* STAI – Inwentarz Stanu i Cechy Lęku* NEO-PI-R – Inwentarz Osobowości* NEO-FFI – Inwentarz Osobowości* PTS- Kwestionariusz Temperamentu* FCZ-KT(R) – Formalna Charakterystyka Zachowania - Kwestionariusz Temperamentu (wersja zrewidowana)* EPQ-R- Kwestionariusz Osobowości Eysencka* CISS – Kwestionariusz Radzenia Sobie w Sytuacjach StresowychPrywatny czas spędzam na podróżowaniu, zgłębianiu wiedzy o Włoszech, słuchaniu podcastów kryminalnych i spacerach z kotem. Cenię sobie takie wartości jak bliskie relacje, szacunek, bezpieczeństwo czy wsparcie. Psychologia jest moją pasją, przez co zgadzam się ze słowami znanego filozofa „Wybierz zawód który lubisz, a całe życie nie będziesz pracował”. Liczę, że to zamiłowanie jest widoczne w relacjach zawodowych.
Nurt
  • Poznawczo-behawioralny
  • TSR (Terapia skoncentrowana na rozwiązaniach)
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt
Bezpieczne płatności online
Zdjęcie mgr Sandra Laskowska
2 opinie

Sandra Laskowska

Psycholożka, 

Diagnostka psychologiczna

Dyplomy sprawdzone

od160 zł/ sesja

Dostępne również bezpłatne wizyty

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
  • Zespół stresu pourazowego (PTSD)
Ukończyłam psychologię na poziomie magisterskim na uniwersytecie SWPS w Warszawie. Aktualnie jestem na specjalizacji w 4 letniej szkole psychoterapii w nurcie integratywnym, akredytowanym przez Polskie Towarzystwo Psychoterapeutyczne i Polskie Towarzystwo Psychoterapii Integratywnej. Ukończyłam również program certyfikacyjny leczenia traumy w Trauma Research Foundation Bessel van Kolk i Kurs leczenia traumy i uzależnień u Dr. Gabora Maté. Jestem członkiem Mind Foundation - organizacji non-profi. Misją fundacji jest integrowanie wiedzy naukowej, terapeutycznej i społecznej w celu lepszego zrozumienia ludzkiego umysłu i potencjału oraz wspierania zdrowia psychicznego.W mojej pracy cenię autentyczność i otwartość. Razem eksplorujemy wnętrze człowieka, odkrywamy ukryte warstwy, rozwiązujemy węzły i integrujemy aspekty, które prowadzą do głębokiej harmonii i równowagi. Moje podejście terapeutyczne jest holistyczne, uwzględniające umysł, ciało i serce jako nierozłączne elementy naszego bytu.Tworzę przestrzeń, w której bezpiecznie możesz dzielić się swoimi przeżyciami. Wspólnie odkryjemy Twoje mocne strony, rozwiniemy umiejętności i pominiemy bariery, które mogą Cię hamować. Jestem tu, aby służyć jako towarzysz i przewodnik w podróży do własnej autentyczności i pełni. Zapraszam Cię do doświadczenia tej podróży razem. Niezależnie od tego, czy jesteś w punkcie zwrotnym, stajesz przed wyzwaniem czy szukasz po prostu wsparcia i zrozumienia, jestem tu, aby Ci towarzyszyć. Razem możemy tworzyć przestrzeń dla Twojego wzrostu, odnowy i odkrywania piękna, które jest w Tobie.https://www.psychesandra.com/Po opłaceniu wizyty istnieje możliwość przełożenia jej na inny termin lub anulowania i zwrotu środków nie później niż na 24h przed wizytą. (Jeżeli nie dostanę informacji o spóźnieniu - czekam 15minut)
Podejście
  • ACT (Terapia akceptacji i zaangażowania)
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt
Zdjęcie mgr Paulina Szczęśniewicz
5 opinii

Paulina Szczęśniewicz

Psycholożka

Dyplomy sprawdzone

od180 zł/ sesja

1 rok doświadczenia

Obszary
  • Doświadczenie traumy (np. przemoc, nadużycie seksualne)
  • Lęk separacyjny
  • Lęk uogólniony (GAD)
Jestem psychologiem z wykształceniem zdobytym na SWPS, gdzie specjalizowałam się w psychokryminalistyce oraz psychoseksuologii. Moje kwalifikacje poszerzały liczne kursy i szkolenia (w tym TUS) , które umożliwiły mi praktyczne zastosowanie wiedzy i doskonalenie umiejętności w pracy terapeutycznej i konsultacyjnej. Pracowałam z młodzieżą uzależnioną od substancji psychoaktywnych, co pozwoliło mi lepiej zrozumieć złożone potrzeby młodych ludzi oraz specyfikę pracy w środowiskach zmagających się z wyzwaniami uzależnień. Ukończyłam również studia podyplomowe z zakresu terapii uzależnień i współuzależnionych,poradnictwa psychologicznego, przygotowanie pedgaogiczne poszerzające moje kompetencje w zakresie psychologii i wspierania rozwoju osobistego. Ponad to jestem w trakcie studiów podyplomowych z zakresu Oligofrenopedagogika. Zdobywam doświadczenie jako psycholog szkolny, w pracy z dziećmi, młodzieżą i rodzicami, które wspieram w obszarach związanych z emocjami, relacjami i codziennymi wyzwaniami szkolnymi. Codziennie współpracuję z rodzicami i nauczycielami, aby wspólnie tworzyć bezpieczne i wspierające środowisko dla dzieci.
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt
Bezpieczne płatności online
Zdjęcie mgr Barbara Adamczyk
1 opinia

Barbara Adamczyk

Psycholożka, 

Interwentka kryzysowa

Dyplomy sprawdzone

od170 zł/ sesja

20 lat doświadczenia

Obszary
  • Zaburzenia snu
  • Doświadczenie przemocy (fizycznej, psychicznej, ekonomicznej)
  • Praca ze stresem
Największą wartością w pracy są dla mnie ludzie i relacje, dlatego uwielbiam obserwować sukcesy innych w tym obszarze, będące wynikiem ich pracy nad sobą. Od blisko 20 lat z radością wspieram ludzi w dążeniu do doskonalenia siebie i swoich relacji. W 2004 r. ukończyłam Psychologię Stosowaną ze specjalizacją z psychologii rodziny oraz psychologii zdrowia na Uniwersytecie Łódzkim, a ponadto Studium Treningu i Terapii Grupowej w Dolnośląskim Centrum Psychoterapii. Jestem również interwentem kryzysowym - wiedzę w tym zakresie zdobywałam w rocznym Studium Interwencji Kryzysowej prowadzonym przez praktyków w Dolnośląskim Centrum Psychoterapii, a praktykę podczas wolontariatu w lokalnym Ośrodku Interwencji Kryzysowej. Od 2 lat jako interwent i psycholog pomagam ludziom w kryzysie straty, wspierając ich w przejściu przez proces żałoby. Pracuję głównie z kryzysem utraty osób bliskich, ale też w tzw. "stratach nieuznawanych", np. poronienie, śmierć zwierzęcia oraz stratach szerzej rozumianych, takich jak utrata pracy, związku czy dotychczasowego życia. W pracy indywidualnej stawiam na wzmacnianie zasobów i pewności klienta, zrozumienie, empatię i bezpieczeństwo oraz skuteczność stosowanych metod. Bliska jest mi praca m.in. techniką wizualizacji, praca ze snami oraz praca własna klienta pomiędzy sesjami w formie "zadań domowych" do samodzielnego wykonania :) Prowadzę grupy wspariowo-terapeutyczne dla osób w żałobie. Od 2019 roku jestem mediatorem z uprawnieniami do prowadzenia mediacji w sprawach cywilnych, karnych oraz rodzinnych. Mediacji uczyłam się pod okiem najlepszych specjalistów łódzkiego Stowarzyszenia Mediatorów PACTUS. Od 6 lat aktywnie prowadzę mediacje prywatne, pracownicze oraz sądowe (głównie rodzinne). Wspieram pary oraz osoby indywidualne w kryzysie rozwodowym, pomagając przetrwać ten trudny czas z jak najmniejszym uszczerbkiem zarówno dla siebie jak i dzieci. W metodach pracy sięgam niekiedy do nurtu NVC (Nonviolent Communication/Porozumienie bez Przemocy) Marshalla Rosenberga, szczególnie tam, gdzie potrzeba jest budowania zrozumienia i akceptacji dla siebie, bliskich oraz mądrego zarządzania emocjami i konfliktem. Zapraszam osoby, które potrzebują wsparcia w trudnych momentach życiowych.
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt
Bezpieczne płatności online
Zdjęcie mgr Monika Wojnarowska
10 opinii

Monika Wojnarowska

Psycholożka, 

Interwentka kryzysowa

Dyplomy sprawdzone

od140 zł/ sesja

8 lat doświadczenia

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
Jestem absolwentką Warszawskiej Akademii Pedagogiki Specjalnej na kierunkach Psychologia specjalność: Psychologia Wspierania rozwoju i kształcenia (2016), Pedagogika Specjalna specjalność: Rehabilitacja osób ze sprzężoną niepełnosprawnością(2018). Swoje pierwsze doświadczenie zawodowe zdobywałam podczas stażu w telefonie zaufania dla dzieci i młodzieży 116111 w Fundacji Dajemy Dzieciom Siłę. Następnie swoje kroki skierowałam w stronę pracy z dziećmi z niepełnosprawnościami. Do dziś pracuję w charakterze psychologa i terapeuty w Specjalnym Ośrodku Szkolno- Wychowawczym. Razem z rodzicami i uczniami szukamy sposobów na to jak to co nazywamy niepełnosprawnością pokochać i zaakceptować zamiast stale próbować pokonać.Następnym istotnym kierunkiem rozwoju w mojej karierze był dwustopniowy kurs Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach (2021/ 2022). Obecnie jestem w procesie certyfikacji który zakończy się uzyskaniem ze strony PSTRSR certyfikatu terapeuty TSRPomagam swoim klientom zbudować wiarę we własne możliwości, pozytywną samoocenę a także prawidłowe poczucie własnej wartości. Pracuję w oparciu o model skoncentrowany na dostrzeganiu i docenianiu przez klienta własnych nawet najmniejszych sukcesów i zasobów z których korzysta by poprawić swoją sytuację. Specjalizuję się w pracy z osobami z niepełnosprawnościami i ich rodzinami. Pomagam przejść przez cały proces godzenia się z niepełnosprawnością, wspólnie na nowo definiujemy rolę poszczególnych członków w rodzinie, uczę w jaki sposób wspierać osobę z niepełnosprawnością w sposób konstruktywny i rozwijający. Doradzam w kwestii szukania pomocy rehabilitacji i zajęć terapeutycznych.
Podejście
  • TSR (Terapia skoncentrowana na rozwiązaniach)
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt
Bezpieczne płatności online
Zdjęcie mgr Agnieszka Rek

Agnieszka Rek

Psycholożka

Dyplomy sprawdzone

od120 zł/ sesja

Obszary
  • Praca ze stresem
  • Wypalenie zawodowe
  • Zdrada
Z wykształcenia jestem psychologiem, który zamiast niekończącego się rozgrzebywania ran stawia na szukanie realnych rozwiązań i pragmatyzm. Skupienie na tym, co dzieje się u Ciebie tu i teraz, to mój fundament – bo choć to w teraźniejszości czujesz ból, to w niej masz też realny wpływ na zmianę. Wierzę, że praca nad sobą ma przede wszystkim przywracać spokój i poczucie sprawczości, a nie zamykać Cię w bolesnej przeszłości. Skuteczna pomoc nie musi być skomplikowanym, wieloletnim procesem. Mało kto ma dziś przestrzeń i siłę na wielomiesięczne cofanie się do dawnych spraw, gdy kryzys, wypalenie czy przeciążenie dzieją się tu i teraz. Czasem po prostu cierpisz, czujesz bezsilność i trudno Ci w ogóle wyobrazić sobie jakikolwiek cel. Jedyne, czego potrzebujesz na start, to odzyskać oddech, uporządkować myśli i zrzucić ciężar, który nosisz. W mojej pracy opieram się na Podejściu Skoncentrowanym na Rozwiązaniach (TSR). To nurt krótkoterminowy, który szanuje Twój czas i nie wymaga rozdrapywania dawnych ran. Skupiamy się na tym, co przynosi realną ulgę: Twoja obecna sytuacja: Nazwiemy to, co dziś sprawia ból, przytłacza Cię lub blokuje – bez oceniania i bez presji, że od razu musisz mieć gotowy plan na życie. Twoje zasoby: Odkryjemy to, co wciąż w Tobie silne (nawet jeśli teraz tego nie czujesz), by dać Ci oparcie pod nogami. Konkretne kroki: Wypracujemy choćby jedną małą zmianę, którą możesz wdrożyć od zaraz, żeby poczuć ulgę i odzyskać poczucie wpływu Psychologia oparta na realiach, nie tylko teorii Moje spojrzenie na człowieka ukształtowało nie tylko wykształcenie psychologiczne, ale również ponad 10 lat pracy w środowisku biznesowym, gdzie prowadziłam warsztaty, szkolenia oraz indywidualne procesy coachingowe. To doświadczenie nauczyło mnie pragmatyzmu, szacunku do czasu i skutecznego szukania rozwiązań tam, gdzie pojawia się kryzys, zmęczenie czy presja. Nieustannie podnoszę też własne kwalifikacje, łącząc głęboką empatię z ustrukturyzowanym, praktycznym warsztatem pracy. Jeśli chcesz odzyskać spokój i kontrolę nad swoim życiem, zrób pierwszy krok – umów się na konsultację. Porozmawiajmy o tym, co Cię męczy i nie pozwala iść na przód. Wiedzą i inspiracjami dzielę się również bezpłatnie na moim blogu: www.kierunekrozwiazania.pl
Podejście
  • TSR (Terapia skoncentrowana na rozwiązaniach)
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt
Zdjęcie mgr Justyna Filipiuk
17 opinii

Justyna Filipiuk

Psycholożka, 

Diagnostka psychologiczna

Dyplomy sprawdzone

od170 zł/ sesja

5 lat doświadczenia

Obszary
  • Doświadczenie traumy (np. przemoc, nadużycie seksualne)
  • Okres dojrzewania
  • Proces diagnozowania
Witaj!Jestem magistrem psychologii, diagnostą psychologicznym ADHD oraz psychotraumatologiem. Pracuję zarówno z dorosłymi, jak i z dziećmi i młodzieżą. Mam wieloletnie doświadczenie w pracy z dziećmi w przeróżnym wieku– prowadziłam własną placówkę opiekuńczo-wychowawczą, jaką był żłobek, a także pracowałam jako psycholog szkolny w Belgii. Wspierałam dzieci i młodzież po przeprowadzce, zmagające się z adaptacją, tęsknotą czy problemami z funkcjonowaniem w nowym środowisku. To doświadczenie pozwoliło mi zrozumieć, jak ważna jest uważność na emocje, historia i kontekst życia każdej osoby – niezależnie od wieku. Ukończyłam również studia podyplomowe z seksuologii praktycznej. W niedalekiej przeszłości planuję rozpoczęcie całościowego, czteroletniego kursu psychoterapii w nurcie poznawczo-behawioralnym, który jest mi bardzo bliski. W pracy stawiam na autentyczną relację i poczucie bezpieczeństwa. Ważne jest dla mnie stworzenie przestrzeni, w której można spokojnie przyjrzeć się sobie, swoim emocjom i potrzebom – bez presji i oceniania. Stale podnoszę swoje kwalifikacje, uczestnicząc w szkoleniach z zakresu terapii skoncentrowanej na rozwiązaniach, pracy z traumą, technik poznawczo-behawioralnych oraz interwencji kryzysowej.Prowadzę również kompleksową diagnozę psychologiczną ADHD u dorosłych – stacjonarnie w Gliwicach oraz online. Korzystam z narzędzia DIVA-5; badanie kończy się szczegółową opinią i konsultacją omawiającą wyniki wraz z zaleceniami. Pełny opis procesu znajdziesz na mojej stronie internetowej. Wierzę, że każda historia zasługuje na wysłuchanie. Jeśli czujesz, że to odpowiedni moment, by poszukać wsparcia – zapraszam.
Podejście
  • TSR (Terapia skoncentrowana na rozwiązaniach)
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt
Bezpieczne płatności online
Zdjęcie Piotr Zgódka
13 opinii

Piotr Zgódka

Psycholog, 

Psychoterapeuta w trakcie szkolenia

Dyplomy sprawdzone

od150 zł/ sesja

10 lat doświadczenia

Obszary
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Okres dojrzewania
  • Trudności odżywiania się dzieci
Jestem psychologiem i psychoterapeutą w trakcie 4,5 letniego całościowego szkolenia systemowo-psychodynamicznego w Szkole Psychoterapii ,,Kontekst" w Krakowie. Ukończyłem psychologię w SWPS w Warszawie oraz pedagogikę w APS w Warszawie. Ukończyłem dwuletnie, podyplomowe studia Psychologicznej i Pedagogicznej Pomocy Rodzinie i Dziecku na Uniwersytecie Warszawskim, a także studia podyplomowe w zakresie socjoterapii. Uczestniczyłem w kilkunstomiesięcznym szkoleniu dotyczącym obserwacji i terapii diady: rodzic – niemowlę, w nurcie psychoanalitycznym prowadzonym przez terapeutów z Anna Freud Centre z Londynu. Odbyłem kilkuletnią własną terapię psychoanalityczną. Swoją pracę poddaję regularnej superwizji.Moje doświadczenie zawodowe to kilkanaście lat pracy w obszarze pomocy społecznej i edukacji. Pracowałem także jako mediator rodzinny oraz socjoterapeuta dzieci i młodzieży. Ostatnie cztery lata pracowałem na ostrodyżurowym Oddziale Psychiatrii Dziecięcej w Szpitalu w Józefowie k/Warszawy, w tym ponad rok jako psycholog diagnosta, psychoterapeuta grupowy oraz psychoterapeuta indywidualny . Obecnie prowadzę psychoterapię rodzin, par, pracuję także z dziećmi i młodzieżą.
Nurt
  • Psychodynamiczny
  • Systemowy
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt
Zdjęcie mgr Magdalena Król-Czereś

Magdalena Król-Czereś

Psycholożka

Dyplomy sprawdzone

od220 zł/ sesja

4 lata doświadczenia

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Myśli samobójcze
Jeśli czujesz, że na zewnątrz funkcjonujesz „na wysokich obrotach”, a w środku jesteś coraz bardziej zmęczona lub zmęczony — to może być dobry moment, by się zatrzymać i przyjrzeć temu, co się z Tobą dzieje. Jestem psycholożką oraz psychoterapeutką w trakcie całościowego, 4-letniego szkolenia w nurcie humanistyczno-egzystencjalnym Gestalt w Instytucie Integralnej Psychoterapii Gestalt w Warszawie (ośrodek akredytowany przez Polskie Towarzystwo Psychologiczne). Pracuję pod stałą superwizją. Wspieram osoby dorosłe, młodzież od 14. roku życia oraz rodziców. Przyjmuję stacjonarnie w Łodzi. W swojej pracy szczególnie często towarzyszę osobom, które zmagają się z przewlekłym napięciem, lękiem, obniżonym nastrojem, depresją, napadami paniki lub poczuciem wewnętrznego przeciążenia. Pracuję z osobami, które długo „radziły sobie same”, są bardzo samokrytyczne, mają trudność z odpoczynkiem bez poczucia winy i czują, że emocjonalnie jest im coraz trudniej — mimo że z zewnątrz wszystko wygląda w porządku. Bliska jest mi praca z: - kobietami neuroróżnorodnymi (ADHD, spektrum autyzmu – również z osobami podejrzewającymi diagnozę), - kobietami wysoko wrażliwymi, przeciążonymi, które czują się „ogarnięte na zewnątrz, rozsypane w środku”, -młodymi dorosłymi mierzącymi się z presją osiągnięć, porównań i poczuciem, że „powinni już wiedzieć, kim są”, -osobami doświadczającymi trudności w relacjach, poczucia samotności, wycofania lub trudności w wyrażaniu emocji, -mężczyznami, którzy chcą lepiej zrozumieć siebie, swoje emocje i relacje. W pracy z młodzieżą (od 12 r.ż.) wspieram w trudnościach emocjonalnych i relacyjnych, w okresach intensywnych zmian rozwojowych, przeciążenia szkolnego oraz w budowaniu lepszego kontaktu ze sobą i innymi. Mam doświadczenie pracy jako psycholog szkolny, gdzie wspierałam młodzież, rodziców oraz nauczycieli, prowadząc indywidualne wsparcie, interwencje kryzysowe i działania psychoedukacyjne. Podstawą mojej pracy jest relacja, autentyczny kontakt i uważność na to, co dzieje się „tu i teraz” — w emocjach, ciele i relacji. Nie daję gotowych rad ani nie oceniam. Pomagam lepiej zrozumieć, co stoi za napięciem, wycofaniem czy nadmierną kontrolą oraz stopniowo budować bardziej stabilne poczucie siebie. W pracy korzystam z podejścia Gestalt, dialogu terapeutycznego, metafor, elementów arteterapii oraz pracy ze snami. Sposób pracy zawsze dostosowuję do osoby i jej gotowości. Mam doświadczenie pracy w placówkach NFZ, prywatnych gabinetach oraz w pracy klinicznej z osobami dorosłymi w kryzysach emocjonalnych, po trudnych wydarzeniach życiowych, w sytuacjach silnego stresu oraz przeciążenia. Swoją pracę regularnie superwizuję i prowadzę zgodnie z Kodeksem Etycznym Polskiego Towarzystwa Psychologicznego. Pierwsze spotkanie to przestrzeń, by spokojnie przyjrzeć się Twojej sytuacji i sprawdzić, czy to dobre miejsce dla Ciebie. Nie musisz mieć wszystkiego poukładanego ani dokładnie wiedzieć, z czym przychodzisz. Wystarczy, że czujesz, że coś wymaga uwagi. Jeśli zastanawiasz się, czy to dobry moment, by zgłosić się po pomoc — to już wystarczający powód, by umówić konsultację.
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt
Bezpieczne płatności online
Najpopularniejsze wpisy blogowe

Nie znalazłeś/aś odpowiedniego specjalisty? Sprawdź inne popularne miasta: