Aplikacja TwójPsycholog — wsparcie, które masz zawsze pod ręką
  • Umów lub przełóż wizytę w kilka sekund
  • Buduj zdrowe nawyki z asystentem AI
pobrań
100 tys.+
App Store
4,8
Google Play
4,7
na podstawie kilkuset opinii
Dostępne w Google PlayPobierz w App Store
Obszary pomocy
Specjalizacja
Nurt
Termin wizyty
Cena wizyty
Wszystkie filtry
Filtry

Psycholog, wizyty online

(4399 wyników)

Wolisz spotkanie w gabinecie?

Wybierz miasto, a pokażemy specjalistów przyjmujących stacjonarnie.

Więcej miast (12)
Zdjęcie mgr Grzegorz Kosik

Grzegorz Kosik

Psycholog

Dyplomy zweryfikowane

Bezpieczne płatności online

od200 zł/ sesja

8 lat doświadczenia

Obszary
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Okres dojrzewania
  • Trudności odżywiania się dzieci
O mnie
Absolwent pięcioletnich studiów psychologicznych na Warszawskim WSFiZ, socjolog z uwarunkowaniem na zagadnienia Rodzina, Wychowanie, Niepełnosprawność. Absolwent Warszawskiego AWF’u na podyplomowych studiach psychologii sportowej. Ukończył kursy COUCHINGU oraz Doradztwa Zawodowego. Od ponad 7 lat współpracuje z prywatnymi przedszkolami, w ramach porad udzielanych rodzicom, potrzebnych do prawidłowego wychowania dziecka (w myśl powiedzenia: czym skorupka za młodu nasiąknie tym będzie na starość). Od ponad 6 lat współpracuje z rożnymi klubami sportowymi np.: „SINNET CLUB”, gdzie prowadzi młodzież jak i dorosłych nie tylko pod względem mentalnym ale i fizycznym, pomagając przejść przez najtrudniejsze momenty metamorfozy swojego ciała oraz wzmocnić swój mental w myśl dewizy (PER ASPER AD ASTRA – przez ciernie do gwiazd). Od września 2021 współpracuje z Warszawskim Szpitalem Dla Dzieci im. Mikołaja Kopernika jako psycholog zajmujący się dziećmi i młodzieżą w ramach placówki TOGO.
Podejście

Nieuzupełnione

Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt
Zdjęcie mgr Robert Kleśny

Robert Kleśny

Psycholog, 

Psychoterapeuta

Dyplomy zweryfikowane

od240 zł/ sesja

7 lat doświadczenia

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
O mnie
Jestem psychologiem i psychoterapeutą. Ukończyłem studia magisterskie na Uniwersytecie SWPS w specjalności psychologia kliniczna i zdrowia. Wiedzę z zakresu psychoterapii zdobywałem w Laboratorium Psychoedukacji w Warszawie, gdzie ukończyłem czteroletnie Studium Psychoterapii oraz dodatkowe, dwuletnie Studium Psychoterapii Grupowej. Program tego ośrodka spełnia wymagania certyfikacyjne Polskiego Towarzystwa Psychologicznego oraz Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego. Aktualnie poszerzam kompetencje w zakresie ISTDP (Intensywnej Krótkoterminowej Psychoterapii Psychodynamicznej), uczestnicząc w programie akredytowanym przez ISTDP Institute w Waszyngtonie i rekomendowanym przez Jona Fredericksona – jednego z najbardziej uznanych propagatorów tego podejścia. W pracy terapeutycznej korzystam z podstaw psychoterapii psychodynamicznej, uzupełniając je narzędziami i metodami ISTDP. Dzięki temu mogę elastycznie dopasować sposób pracy do indywidualnych potrzeb pacjenta. Doświadczenie kliniczne zdobywałem w różnych placówkach o profilu psychiatrycznym i psychoterapeutycznym. Pracowałem m.in. w Oddziale Nerwic, Zaburzeń Osobowości i Zaburzeń Odżywiania, a także w całodobowym Szpitalnym Oddziale Diagnostyczno-Terapeutycznym I Kliniki Psychiatrycznej Instytutu Psychiatrii i Neurologii w Warszawie. Kolejnym miejscem mojej praktyki był Dzienny Oddział Psychiatryczny w Szpitalu Wolskim, w którym prowadziłem terapię osób z doświadczeniem psychozy. W Centrum Pomocy Psychologicznej Uniwersytetu Warszawskiego prowadziłem konsultacje i terapię dla młodych dorosłych, wspierając ich w procesie adaptacji do wyzwań życiowych, edukacyjnych i zawodowych. Równolegle angażowałem się jako wolontariusz w „Telefonie Zaufania 116 123”, gdzie udzielałem wsparcia osobom w kryzysie psychicznym. Mam również praktykę w pracy z osobami należącymi do społeczności LGBTQIA+, uwzględniając specyficzne wyzwania, z którymi mogą się mierzyć w obszarze relacji, tożsamości czy zdrowia psychicznego. Obecnie pracuję w Poradni Psychoonkologii Narodowego Centrum Onkologii, gdzie wspieram osoby z chorobami somatycznymi – zarówno w radzeniu sobie z emocjami towarzyszącymi diagnozie i leczeniu, jak i w procesie adaptacji do zmian życiowych wynikających z choroby. Łączę wiedzę psychologiczną z empatycznym podejściem, co pozwala mi pomagać pacjentom w odzyskiwaniu poczucia wpływu i jakości życia mimo trudnych okoliczności. Moje doświadczenie i wykształcenie pozwalają mi pracować z szerokim spektrum trudności – od zaburzeń nastroju i lękowych, przez kryzysy życiowe, po problemy wynikające z przewlekłych chorób. W pracy kieruję się szacunkiem dla indywidualnej historii i tempa pacjenta, a także przekonaniem, że relacja terapeutyczna jest kluczowym czynnikiem sprzyjającym zmianie.
Nurt
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt
Zdjęcie mgr Agnieszka Koprowska

Agnieszka Koprowska

Psycholożka, 

Interwentka kryzysowa

Dyplomy zweryfikowane

Bezpieczne płatności online

od250 zł/ sesja

Obszary
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
  • Zespół stresu pourazowego (PTSD)
O mnie
Jestem psychologiem i psychotraumatologiem. Pomagam osobom, które doświadczają skutków przewlekłego stresu, traumy, kryzysów życiowych oraz trudności emocjonalnych. Wspieram również osoby zmagające się z lękiem, obniżonym nastrojem, wypaleniem, niskim poczuciem własnej wartości, trudnościami w relacjach oraz konsekwencjami trudnych doświadczeń z dzieciństwa. Wierzę, że objawy, z którymi przychodzą pacjenci, często są naturalną reakcją organizmu na to, czego doświadczyli. Dlatego podczas spotkań nie skupiam się wyłącznie na redukcji objawów, ale przede wszystkim na zrozumieniu ich przyczyn i odnalezieniu drogi do trwałej zmiany. Pracuję w oparciu o aktualną wiedzę z zakresu psychologii, psychotraumatologii i neurobiologii. W swojej praktyce wykorzystuję elementy terapii skoncentrowanej na traumie, techniki regulacji układu nerwowego oraz metody wspierające rozwój odporności psychicznej i zdolności do radzenia sobie z wyzwaniami. Ukończyłam studia podyplomowe z psychotraumatologii oraz stale rozwijam swoje kompetencje. Swoją wiedzę opieram na osiągnięciach współczesnej psychotraumatologii i neurobiologii. Najważniejsze jest dla mnie stworzenie bezpiecznej, pełnej zaufania przestrzeni, w której możesz otwarcie mówić o swoich trudnościach. Wspólnie będziemy pracować nad lepszym zrozumieniem siebie, odzyskaniem poczucia bezpieczeństwa, równowagi oraz wpływu na własne życie. Zapraszam osoby dorosłe, które chcą lepiej zrozumieć siebie, uwolnić się od ciężaru przeszłości i odzyskać większy spokój oraz satysfakcję z życia.
Podejście

Nieuzupełnione

Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt

Nie wiesz, jak wybrać specjalistę?

Skorzystaj z naszego formularza, który zaproponuje Ci specjalistów na miarę Twoich potrzeb i możliwości.
Zdjęcie mgr Magdalena Tupalska

Magdalena Tupalska

Psycholożka

Dyplomy zweryfikowane

Bezpieczne płatności online

od150 zł/ sesja

Obszary
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Depresja
  • Depresja poporodowa
O mnie
Ukończyłam studia magisterskie na wydziale Psychologii UAM w Poznaniu o specjalności psychologia kliniczna. Udzielam pomocy psychologicznej osobom w trudnych sytuacjach życiowych w celu poradzenia sobie z bieżącymi problemami życia codziennego. Dotyczy to między innymi trudności związanych ze zmianami życiowymi, relacjami rodzinnymi, rozstaniami, depresją, dostosowaniem się do nowej sytuacji, wypaleniem zawodowym, osamotnieniem, kryzysem emocjonalnym, żałobą, lękiem, stresem, podjęciem nowej roli życiowej oraz innymi dolegliwościami dotyczącymi sfery psychicznej. Celem pracy jest wspólne zastanowienie się nad możliwymi sposobami rozwiązania trudnej sytuacji oraz radzenia sobie. W swojej pracy wykorzystuję głównie narzędzia nurtu poznawczo-behawioralnego, w tym między innymi techniki CBT. Koncentruję się na udzielaniu pomocy psychologicznej dla dorosłych m.in. w zakresie: – trudności z nawiązywaniem i utrzymaniem relacji międzyludzkich, rodzinnych i partnerskich – doradztwo psychologiczne w zakresie zaburzeń lękowych oraz adaptacyjnych – dolegliwości związane z różnego rodzaju zaburzeniami depresyjnymi – interwencja kryzysowa w razie straty, nagłych sytuacji życiowych, silnego stresu – wsparcie w zakresie trudności rodzicielskich i wychowawczych – problemy emocjonalne – dolegliwości związane z niskim poczuciem własnej wartości – wypalenia zawodowego oraz innych trudności w sferze zawodowej Odbyłam staż w Wojewódzkim Szpitalu dla Nerwowo i Psychicznie Chorych w Gnieźnie oraz w Szpitalu HCP na Oddziale Psychiatrycznym w Poznaniu. W swojej pracy kieruję się przede wszystkim dobrem osób korzystających z mojego wsparcia. Gwarantuję atmosferę zaufania, akceptacji i zrozumienia oraz poszanowanie zasad etyki zawodowej. Dodatkowe informacje: możliwe konsultacje również w języku angielskim i francuskim.
Podejście

Nieuzupełnione

Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt
Zdjęcie mgr Marta Dąbrowska

Marta Dąbrowska

Psycholożka, 

Psychotraumatolożka

Dyplomy zweryfikowane

od140 zł/ sesja

18 lat doświadczenia

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk separacyjny
  • Lęk uogólniony (GAD)
O mnie
Jestem psychologiem z kilkunastoletnim doświadczeniem zawodowym w pracy zarówno z dorosłymi jak i dziećmi. Ukończyłam m.in. studia podyplomowe z zakresu psychotraumatologii i neuropsychologii. Aktualnie realizuję całościowe, 4 letnie szkolenie z psychoterapii w nurcie poznawczo- behawioralnym (CBT), prowadzące do uzyskania certyfikatu psychoterapeuty (2 rok szkolenia). Prowadzę poradnictwo psychologiczne, wsparcie w kryzysach, konsultacje dla rodziców. Pracuję z dorosłymi i dziećmi (także z ADHD i autyzmem). Ważna jest dla mnie przede wszystkim relacja, dlatego poświęcam dużo czasu na zbudowanie poczucia zaufania i bezpieczeństwa.
Podejście

Nieuzupełnione

Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt
Zdjęcie mgr Agnieszka Szuleta

Agnieszka Szuleta

Psycholożka, 

Psycholożka dzieci i młodzieży

Dyplomy zweryfikowane

od150 zł/ sesja

3 lata doświadczenia

Obszary
  • Lęk separacyjny
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
O mnie
Ukończyłam psychologię na Uniwersytecie SWPS w Poznaniu. Poszerzam swój warsztat o liczne kursy i szkolenia w zakresie pracy z dziećmi, młodzieżą oraz dorosłymi. Stacjonarnie współpracuję z Centrum Terapii Akcja Integracja w Kórniku oraz Przedszkolem Leśnym. Wiem, jak ważne jest mieć przestrzeń, w której możesz być sobą - bez osądu, z pełnym zrozumieniem. W formie online oferuję wsparcie dorosłym, którzy: ➞ Zmagają się z lękiem, stresem lub wypaleniem ➞ Przechodzą trudne momenty życiowe (rozstanie, strata, zmiana) ➞ Chcą poprawić relacje z bliskimi ➞ Poszukują swojej drogi i sensu Oferuję także wsparcie dla rodziców, którzy: ➞ Czują się przytłoczeni codziennymi wyzwaniami rodzicielstwa ➞ Mają trudności w komunikacji z dzieckiem lub nastolatkiem ➞ Zmagają się z wypaleniem rodzicielskim ➞ Wychowują dziecko z ADHD, autyzmem lub innymi wyzwaniami ➞ Przeżywają kryzys w relacji z dzieckiem ➞ Potrzebują przestrzeni, żeby porozmawiać o swoich emocjach i obawach ➞ Szukają konkretnych strategii wychowawczych
Podejście

Nieuzupełnione

Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt
Zdjęcie mgr Katarzyna Chotkowska

Katarzyna Chotkowska

Psycholożka, 

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

Dyplomy zweryfikowane

Bezpieczne płatności online

od200 zł/ sesja

10 lat doświadczenia

Obszary
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Depresja
  • Doświadczenie przemocy (fizycznej, psychicznej, ekonomicznej)
O mnie
Jestem psychologiem i psychoterapeutą w nurcie poznawczo-behawioralnym. Ukończyłam również dwa stopnie szkolenia terapii EMDR. Pracowałam naukowo i dydaktycznie w Społecznej Akademii Nauk w Warszawie oraz w Akademii Pedagogiki Specjalnej im. Marii Grzegorzewskiej. Od lat wspieram jako psycholog osoby w kryzysach psychicznych. Pracuję również jako psycholog w mieszkaniu chronionym treningowym dla osób chorujących psychicznie Szpitala Wolskiego oraz w Szpitalu Psychiatrycznym MindHealth. Mam doświadczenie w pracy w środowiskowych systemach wsparcia osób chorujących psychicznie, zajmuję się również tematyką depresji i samobójstw. Prowadzę zajęcia dla osób indywidualnych oraz firm z zakresu promocji zdrowia psychicznego (jak dbać o swoje zdrowie psychiczne). Współpracuję również z wieloma organizacjami pozarządowymi, które oferują pomoc osobom w kryzysie. Regularnie dokształcam się w zakresie pomocy osobom z różnymi problemami. Ukończyłam wiele kursów i szkoleń, m.in.: - Studia Podyplomowe na kierunku Suicydologia, Polskie Towarzystwo Suicydologiczne - Studia Podyplomowe z zakresu Przygotowania Pedagogicznego dla Psychologów – Studium Przeciwdziałania Przemocy w Rodzinie w Instytucie Psychologii Zdrowia Polskiego Towarzystwa Psychologicznego – Szkolenie dla profesjonalistów pracujących z rodzinami, w których rodzic choruje psychicznie CAMILLE – Szkolenie „Praca z osobami chorującymi psychicznie w środowisku” – Szkolenie „Interwencja i postwencja w kryzysie utraty. Samobójstwa, zaginięcia, nagłe zgony” – Szkolenie w zakresie zagrożeń związanych z uzależnieniami behawioralnymi - Szkolenie I i II stopnia w zakresie terapii traum EMDR Od początku swojej pracy zawodowej szczególnie zajmuję się pomocą osobom doświadczającym problemów ze zdrowiem psychicznym oraz ich rodzinom. Zajmuje się wspieraniem osób doświadczających depresji, obniżonego nastroju, problemów ze snem. Mam doświadczenie również we wspieraniu osób doznających przemocy oraz doświadczającym mobbingu. Poza tym lubię czytać książki, lubię chodzić na spacery, lubię też oglądać filmy. Linki do kilku moich wystąpień w mediach o tematyce zdrowia psychicznego: https://zobaczczlowieka.pl/eksperci-radza/rozmowy-z-ekspertami-katarzyna-chotkowska/ https://player.pl/playerplus/programy-online/dzien-dobry-tvn-odcinki,15232/odcinek-1668,S48E1668,244913 https://trojka.polskieradio.pl/artykul/3050508,Choroby-psychiczne-Czy-w-Polsce-wci%C4%85%C5%BC-je-stygmatyzujemy https://zdrowie.radiozet.pl/psychologia/depresja/rozmowa-o-samobojstwie-do-niego-nie-prowadzi-moze-uratowac-zycie
Nurt
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt
Zdjęcie mgr Klara Sadurska

Klara Sadurska

Psycholożka

Dyplomy zweryfikowane

od130 zł/ sesja

9 lat doświadczenia

Obszary
  • Lęk separacyjny
  • Moczenie się nocne
  • Okres dojrzewania
O mnie
Jestem psychologiem z 9 letnim doświadczeniem w zawodzie. Praktykę rozpoczęłam już na pierwszym roku studiów jako wolontariuszka w domu dla ofiar przemocy udzielająca wsparcia przebywających tam kobietom i ich dzieciom. Przez kilka lat współpracowałam ze stowarzyszeniem "Razem Przeciw Przemocy" jako trenerka warsztatów umiejętności miękkich takich jak radzenie sobie ze stresem, warsztaty o uzależnieniach, rozwiązywnie konfliktów w grupie. Współpracowałam również z aresztem śledczym na Białołęce, udzielając wsparcia psychologicznego osadzonym. Aktualnie przebywam za granicą, konsultacje prowadzę jedynie online. Chętnie udzielę pomocy osobom w kryzysie emocjonalnym czy borykającym się z innymi trudnościami.***ANGI'm a psychologist with 9 years experience. I got my degree at university SWPS in Warsaw, Poland. On the first year of my studies I started my work as a support for women and children in house for victims of domestic violence. Later on I started working as a trainer for "Together agains violence" organization leading lectures for kids about topics as anger management, drug addiction, dealing with stress, dealing with crisis. I led lectures for prisoners in Białołęka prison. After emigration to Malta I started working as a independent psychologist stationery and online. I'm leading consultations online in both english and polish language.
Podejście

Nieuzupełnione

Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt
Zdjęcie mgr Martyna Kamińska

Martyna Kamińska

Psycholożka, 

Psychoterapeutka

Dyplomy zweryfikowane

Bezpieczne płatności online

od230 zł/ sesja

5 lat doświadczenia

Obszary
  • Doświadczenie traumy (np. przemoc, nadużycie seksualne)
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk separacyjny
O mnie
Być może trafiasz tutaj, bo: – czujesz silny lęk – masz wrażenie, że inni Cię ranią lub odrzucają – powtarzasz podobne trudne schematy w związkach – masz poczucie pustki lub chaosu w emocjach - czujesz, że nie radzisz sobie psychicznie Zdaję sobie sprawę z tego, jak pierwsze spotkanie z psychologiem może być stresujące. Nie musisz się przygotowywać, odpowiednio Cię poprowadzę. Pracuję z osobami, które doświadczają trudności w relacjach, intensywnych emocji lub mają poczucie, że dotychczasowa terapia nie przyniosła oczekiwanej zmiany. Szczególnie bliska jest mi praca z osobami, które dorastały w trudnych warunkach i dziś mierzą się z konsekwencjami tych doświadczeń. W terapii skupiam się nie tylko na redukcji objawów, ale na zrozumieniu powtarzających się schematów w relacjach i ich wpływu na obecne życie. W swojej pracy stawiam na wspierającą szczerość terapeutyczną, dokładne rozejrzenie się w problematyce i zaproponowanie odpowiedniego wsparcia. Swoje doświadczenie zdobywałam podczas staży psychoterapeutycznych w Warszawskich szpitalach. Od 5 lat pracuję w zawodzie i nieustannie się rozwijam biorąc udział w konferencjach i szkoleniach. Prywatnie jestem ogromnym fanem świnek morskich - moja ekipa liczy 4 sztuki.
Nurt
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt
Zdjęcie mgr Daria Składanowska
16 opinii

Daria Składanowska

Psycholożka, 

Diagnostka psychologiczna

Dyplomy zweryfikowane
16 opinii

od150 zł/ sesja

9 lat doświadczenia

Obszary
  • Doświadczenie traumy (np. przemoc, nadużycie seksualne)
  • Lęk separacyjny
  • Lęk uogólniony (GAD)
O mnie
Jestem psychologiem i doradcą kariery. W swojej pracy opieram się na założeniach Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach (TSR). Swoje działania regularnie poddaję superwizji i interwizji. Posiadam ponad 9-letnie doświadczenie zawodowe, zdobyte m.in. we współpracy z organizacjami pozarządowymi: Towarzystwem Pomocy im. Brata Alberta w Gdańsku, Fundacją Aktywizacja, Fundacją Stado Empatia, a także z firmą IMPEL. Obecnie wspieram studentów jako doradca zawodowy na Uniwersytecie im. Adama Mickiewicza w Poznaniu oraz prowadzę własny gabinet doradczo-psychologiczny „Zasoby”. Ukończyłam studia z psychologii ze specjalnością psychotraumatologia i profilaktyka społeczna, pedagogikę resocjalizacyjną z penitencjarystyką, doradztwo zawodowe, edukacyjne i pośrednictwo pracy oraz socjologię problemów społecznych. Posiadam również ukończone Studium Terapii i Podejścia Skoncentrowanego na Rozwiązaniach (I stopień) oraz specjalizację z psychodietetyki. W pracy kieruję się zasadą TSR:„Jeśli coś działa, rób tego więcej. Jeśli coś nie działa, rób coś innego. Jeśli coś się nie zepsuło – nie naprawiaj tego.” Wspieram osoby, które: -chcą lepiej zrozumieć swoje potrzeby, -doświadczają stresu, napięcia, przytłoczenia lub obniżonego nastroju, -przechodzą przez ważną zmianę życiową lub zawodową, -mają trudności w relacjach, komunikacji lub w stawianiu granic, -zmagają się z niskim poczuciem własnej wartości, -chcą odkryć swoje zasoby, umiejętności i kierunek rozwoju zawodowego. Wsparcie w doradztwie kariery: -tworzenie i aktualizacja CV oraz profilu LinkedIn, -przygotowanie do rozmów rekrutacyjnych i symulacje, -wsparcie w wyborze szkoły, uczelni, kursów i szkoleń, -poszukiwanie praktyki, stażu lub pracy, -stworzenie indywidualnego profilu zawodowego, -diagnoza predyspozycji zawodowych: WKP, BIP, -analiza arkuszy kompetencji. Moje podejście opiera się na empatii, szacunku i budowaniu zaufania, tak abyś mógł/mogła czuć się bezpiecznie i wolny/wolna od oceny. Zapraszam osoby dorosłe oraz młodzież na konsultacje psychologiczne i doradztwo kariery. Spotkania prowadzę: online lub stacjonarnie w gabinecie przy ul. Marcelińskiej 62B/23 w Poznaniu. Każda konsultacja trwa 50 minut, a podczas sesji omawiam szczegółowo wyniki badań diagnostycznych i zasady współpracy. Bezpłatna jest pierwsza 15 minutowa konsultacja telefoniczna. Kontakt: e-mail:pracownia.zasoby@gmail.com telefoniczny: 665-969-884
Podejście
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt
Zdjęcie mgr Anna Borkowska

Anna Borkowska

Psycholożka

Dyplomy zweryfikowane

od150 zł/ sesja

2 lata doświadczenia

Obszary
  • Wsparcie okołorozwodowe
  • Praca ze stresem
  • Asertywność
O mnie
Pomagam rodzicom i dzieciom w sytuacji okołorozwodowej. Pomagam dbać o zdrowie psychiczne, zrozumieć emocje, potrzeby, lepiej się komunikować. Celem naszych spotkań są m.in.: - poprawa samopoczucia po rozstaniu, rozwodzie czy kryzysowej sytuacji, - praca nad odzyskaniem poczucia własnej wartości, - przepracowanie etapów żałoby, - redukcja stresu, - przystosowanie się do nowej rzeczywistości i wzmocnienie zasobów do dalszego rozwoju. Na konsultacjach dowiesz się także, w jaki sposób: - rozmawiać z dzieckiem o rozstaniu, - dbać o dobro dziecka w czasie rozwodu/rozstania rodziców, - ustalić opiekę nad dzieckiem, - nie wciągać dziecka w konflikt rodziców. Uczę jak radzić sobie ze stresem. Udzielam wsparcia i interwencji w kryzysie. Tworzę produkty cyfrowe - webinary i materiały do pracy własnej. Ukończyłam 1,5-roczny staż w zakresie pomocy rodzinie w sytuacji konfliktu okołorozwodowego, w sytuacji przemocy w rodzinie i podstaw mediacji rodzinnych. Uczestniczyłam w grupach psychoedukacyjno-wsparciowych dla rodziców w konflikcie. Zapewniałam wsparcie w sytuacjach kryzysowych. Odbyłam szkolenie z rozwoju psychoseksualnego dzieci i młodzieży, a także uczestniczyłam w konsultacjach i diagnozie dzieci z podejrzeniem wykorzystania seksualnego. Uczestniczyłam w półrocznym kursie uważności (mindfulness) i współczucia (compassion), dzięki któremu nauczyłam się pracy z ciałem i oddechem. Uczęszczałam na warsztaty dotyczące asertywności oraz komunikacji, ucząc się jak mówić "nie" i dbać o własne granice, odnosząc się z szacunkiem do drugiego człowieka, a także konstruktywnie wyrażać własne potrzeby, zdanie czy informacje zwrotne. Ponadto: - udzielam informacji zwrotnych po testach osobowości biznesowej, - prowadzę wykłady i warsztaty psychoedukacyjne dla firm.
Podejście

Nieuzupełnione

Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt
Zdjęcie mgr Aleksandra Bielska

Aleksandra Bielska

Psycholożka, 

Interwentka kryzysowa

Dyplomy zweryfikowane

od200 zł/ sesja

4 lata doświadczenia

Obszary
  • Depresja
  • Praca nad określeniem orientacji seksualnej
  • Praca ze stresem
O mnie
Jestem absolwentką psychologii na Uniwersytecie SWPS w Warszawie (specjalność: psychologia kliniczna i zdrowia) oraz podyplomowych studiów z seksuologii na Uniwersytecie SWPS w Poznaniu. Ukończyłam szkolenie z Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach oraz międzynarodowy Trening Ponownej Oceny i Restrukturyzacji Postaw wobec seksualności SAR. Przez 20 lat pracowałam w branży filmowo – reklamowej, wiem co znaczy stres i przeciążenie obowiązkami. Połączenie tych dwóch obszarów, biznesu i psychologii, pozwala mi spojrzeć z szerszej perspektywy na trudności, z którymi zmagają się zgłaszający się do mnie klienci. Wspieram osoby będące w zmianie osobistej lub zawodowej, doświadczające trudności emocjonalnych, seksuologicznych, w relacjach, zmagające się ze stratą, poszukujące satysfakcji i sensu życia. Udzielam psychoedukacji i edukacji seksualnej związanej z poszukiwaniem swojej tożsamości płciowej i orientacji seksualnej a także poradnictwa seksuologicznego. Wspieram osoby LGBT+ Prowadzę ponadto szkolenia, przede wszystkim w obszarze stresu i kryzysu a także szkolenia z zakresu seksuologii. W pracy jak i w życiu kieruję się założaniami psychologii humanistycznej oraz pozytywnej i skupiam się na potencjałach i mocnych stronach człowieka. Szacunek, akceptacja i życzliwość to filary dobrego kontaktu z drugą osobą i najwartościowszy sposób wspierania jej rozwoju.
Podejście
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt
Zdjęcie mgr Paulina Kaszowska

Paulina Kaszowska

Psycholożka, 

Diagnostka psychologiczna

Dyplomy zweryfikowane

od200 zł/ sesja

3 lata doświadczenia

Obszary
  • Proces diagnozowania
  • Praca ze stresem
  • Wypalenie zawodowe
O mnie
Ukończyłam studia psychologiczne o specjalności klinicznej na Uniwersytecie SWPS we Wrocławiu. Doświadczenie zawodowe zdobywałam m.in. w Szpitalu Specjalistycznym na Oddziale Leczenia Nerwic, Wojskowej Pracowni Psychologicznej, Fundacji ADHD oraz w Centrum Psychoterapii Poznawczo-Behawioralnej. Posiadam także ponad dziesięcioletnie doświadczenie w pracy instruktorskiej, w ramach którego wspierałam sportowców w radzeniu sobie z wyzwaniami, budowaniu motywacji oraz wyznaczaniu indywidualnej ścieżki rozwoju, wykorzystując wiedzę psychologiczną w praktyce. Oferuję poradnictwo i wsparcie psychologiczne ukierunkowane na rozwiązanie bieżących trudności oraz rozwój osobisty. Pomagam w odnajdywaniu skutecznych strategii radzenia sobie ze stresem, regulacji emocji, wzmacnianiu zasobów wewnętrznych, poprawie komunikacji oraz wyznaczaniu realistycznych celów. Pracuję z osobami dorosłymi doświadczającymi m.in. trudności w relacjach interpersonalnych, niestabilnej samooceny, przewlekłego stresu, problemów z regulacją emocji oraz kryzysów życiowych. Prowadzę również diagnozę ADHD u osób dorosłych. W swojej pracy szczególną wagę przykładam do budowania relacji opartej na zaufaniu, empatii i akceptacji. Dbam o stworzenie bezpiecznej przestrzeni, w której potrzeby klienta są zawsze na pierwszym miejscu. Korzystam z metod o naukowo potwierdzonej skuteczności, regularnie podnoszę swoje kwalifikacje poprzez szkolenia i kursy oraz pracuję zgodnie z zasadami etyki zawodowej psychologa, poddając swoją pracę stałej superwizji.
Podejście

Nieuzupełnione

Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt
Zdjęcie mgr Karolina Wiechecka

Karolina Wiechecka

Psycholożka, 

Interwentka kryzysowa

Dyplomy zweryfikowane

Bezpieczne płatności online

od120 zł/ sesja

Obszary
  • Doświadczenie traumy (np. przemoc, nadużycie seksualne)
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk separacyjny
O mnie
Nazywam się Karolina Wiechecka. Jestem psychologiem, psychotraumatologiem oraz specjalistą psychoterapii uzależnień w trakcie certyfikacji. Swoją pracę zawodową prowadzę pod stałą superwizją, dbając o jakość i etyczny przebieg terapii. Od ponad 10 lat pracuję w placówkach pomocy społecznej, gdzie wspieram rozwój i samodzielność osób z zaburzeniami psychicznymi oraz osób w kryzysach życiowych, w tym osób bezdomnych i zagrożonych szeroko pojętym wykluczeniem społecznym. Obecnie pracuję również jako psycholog w schronisku dla osób bezdomnych, co stanowi naturalną kontynuację i pogłębienie mojego wieloletniego doświadczenia w obszarze wsparcia społecznego. Praca ta pozwala mi jeszcze lepiej rozumieć złożoność ludzkich problemów, znaczenie środowiska społecznego oraz potrzebę budowania relacji terapeutycznej opartej na szacunku, autentyczności i empatii. Posiadam również wieloletnią praktykę w pracy w ośrodkach leczenia uzależnień i współuzależnienia finansowanych przez NFZ oraz w ambulatoryjnych punktach terapeutycznych. Prowadzę zarówno sesje indywidualne, jak i terapię grupową – w trybie stacjonarnym oraz online, co pozwala mi docierać do osób o różnych potrzebach, stylu funkcjonowania i możliwościach organizacyjnych. Pracuję z osobami dorosłymi oraz młodzieżą, wykorzystując podejście integracyjne, które pozwala mi elastycznie dopasowywać metody pracy do specyfiki trudności danego pacjenta. Łączę elementy różnych szkół terapeutycznych, opierając się na aktualnej wiedzy naukowej oraz indywidualnym doświadczeniu klienta. W centrum mojego podejścia znajduje się uważność, akceptacja i tworzenie bezpiecznej przestrzeni do zmiany. Moim celem jest towarzyszenie w procesie zmiany – w sposób profesjonalny, empatyczny i dopasowany do indywidualnych potrzeb każdej osoby.
Podejście

Nieuzupełnione

Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt
Zdjęcie mgr Maria Dorre Nowak

Maria Dorre Nowak

Psycholożka

Dyplomy zweryfikowane

od130 zł/ sesja

Obszary
  • Doświadczenie traumy (np. przemoc, nadużycie seksualne)
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
O mnie
Jestem psychologiem, który łączy profesjonalne podejście z naturalnością i swobodą w kontakcie. Zależy mi na tym, żeby rozmowa nie była sztywna ani formalna, tylko dawała poczucie bezpieczeństwa i przestrzeni do bycia sobą — bez oceniania i napięcia. W pracy stawiam na autentyczną relację, empatię i zrozumienie, ale jednocześnie dbam o merytoryczne, rzetelne wsparcie. Pracuję z osobami doświadczającymi trudności emocjonalnych, lęku, obniżonego nastroju, problemów w relacjach oraz kryzysów życiowych, pomagając im lepiej rozumieć siebie i wprowadzać realne zmiany w swoim życiu. Każde spotkanie traktuję indywidualnie — dostosowuję sposób pracy do osoby i jej potrzeb. Łączę profesjonalizm z luźną, swobodną atmosferą, bo wierzę, że właśnie w takim połączeniu najłatwiej o szczerość, komfort i skuteczną pracę nad sobą.
Podejście

Nieuzupełnione

Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt
Najpopularniejsze wpisy blogowe

Nie znalazłeś/aś odpowiedniego specjalisty? Sprawdź inne popularne miasta: