Aplikacja TwójPsycholog — wsparcie, które masz zawsze pod ręką
  • Umów lub przełóż wizytę w kilka sekund
  • Buduj zdrowe nawyki z asystentem AI
pobrań
100 tys.+
App Store
4,8
Google Play
4,7
na podstawie kilkuset opinii
Dostępne w Google PlayPobierz w App Store
Obszary pomocy
Specjalizacja
Nurt
Termin wizyty
Cena wizyty
Wszystkie filtry
Filtry

Psycholog, wizyty online

(4426 wyników)

Wolisz spotkanie w gabinecie?

Wybierz miasto, a pokażemy specjalistów przyjmujących stacjonarnie.

Więcej miast (12)
Zdjęcie mgr KATARZYNA BIZEWSKA

KATARZYNA BIZEWSKA

Psycholożka, 

Diagnostka psychologiczna

Dyplomy zweryfikowane

od120 zł/ sesja

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
O mnie
Jestem psychologiem, neuropsychologiem oraz terapeutką uzależnień behawioralnych. Specjalizuję się w pracy terapeutycznej z kobietami, wspierając pacjentki w trudnościach emocjonalnych, przewlekłym stresie, lęku, obniżonym nastroju, przeciążeniu, kryzysach życiowych, problemach w relacjach, niskiej samoocenie, wypaleniu oraz trudnościach związanych z odzyskiwaniem kontaktu z własnymi potrzebami. Pomagam kobietom, które czują, że zbyt długo funkcjonują na wysokich obrotach, biorą na siebie zbyt wiele, mają trudność z odpoczynkiem, stawianiem granic, wyrażaniem emocji lub mówieniem o własnych potrzebach. Wspieram również pacjentki doświadczające poczucia winy, nadmiernej odpowiedzialności, perfekcjonizmu, samotności, kryzysu w relacji, rozstania, straty, trudności w macierzyństwie lub poczucia zagubienia w ważnym momencie życia. W swojej pracy łączę wiedzę psychologiczną, neuropsychologiczną oraz terapeutyczną. Ważne jest dla mnie indywidualne podejście, uważność na historię pacjentki oraz stworzenie bezpiecznej, spokojnej przestrzeni do rozmowy. Pomagam nie tylko nazwać problem, ale także zrozumieć jego źródła, mechanizmy i wpływ na codzienne funkcjonowanie. Jako psycholog oferuję wsparcie osobom doświadczającym trudności emocjonalnych, kryzysów psychicznych, problemów w relacjach, przewlekłego stresu, niskiego poczucia własnej wartości, trudności adaptacyjnych, wypalenia zawodowego oraz przeciążenia psychicznego. Wspieram pacjentki i pacjentów w lepszym rozumieniu emocji, reakcji, potrzeb i schematów działania. Jako neuropsycholog zajmuję się oceną funkcjonowania poznawczego, w tym pamięci, uwagi, koncentracji, funkcji wykonawczych, planowania, organizacji działania i procesów myślenia. Konsultacja neuropsychologiczna może być pomocna w przypadku pogorszenia pamięci, trudności z koncentracją, spowolnienia myślenia, zmian zachowania, a także po udarach, urazach głowy, chorobach neurologicznych lub przy podejrzeniu zaburzeń otępiennych. Specjalizuję się również w terapii uzależnień behawioralnych, czyli uzależnień od czynności i zachowań. Pracuję z osobami, które tracą kontrolę nad korzystaniem z internetu, telefonu, gier komputerowych, mediów społecznościowych, hazardu, zakupów, pracy, pornografii lub innych zachowań kompulsywnych. W pracy terapeutycznej uwzględniam kontekst napięcia, przeciążenia, samotności, prób regulowania emocji oraz trudności w zatrzymaniu się i zadbaniu o siebie. W gabinecie kieruję się empatią, uważnością i szacunkiem do doświadczeń pacjenta. Moim celem jest pomoc w odzyskaniu większej równowagi, poczucia wpływu, lepszego rozumienia siebie oraz zdrowszych sposobów radzenia sobie z emocjami, relacjami i codziennymi obciążeniami. Zapraszam na konsultację osoby, które chcą lepiej zrozumieć siebie, poradzić sobie z trudnościami emocjonalnymi, skonsultować problemy poznawcze lub odzyskać kontrolę nad zachowaniami, które zaczęły negatywnie wpływać na życie.
Podejście

Nieuzupełnione

Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt
Zdjęcie mgr Patrycja Banasik (Ptaszek)
16 opinii

Patrycja Banasik (Ptaszek)

Psycholożka, 

Psychoterapeutka certyfikowana

Dyplomy zweryfikowane

Bezpieczne płatności online

16 opinii

od230 zł/ sesja

6 lat doświadczenia

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
O mnie
Jestem magistrem psychologii (Uniwersytet Komisji Edukacji Narodowej w Krakowie) oraz psychoterapeutką poznawczo - behawioralną. Posiadam certyfikat Polskiego Towarzystwa Psychoterapii Poznawczej i Behawioralnej (PTTPB) terapeuty nr 2509. W pracy terapeutycznej posługuję się technikami o potwierdzonej skuteczności, które pomagają lepiej zrozumieć zależności między myślami, emocjami i zachowaniem oraz to, jak wzajemnie na siebie wpływają. Swoją wiedzę poszerzam uczestnicząc w szkoleniach z zakresu terapii trzeciej fali, w tym terapii schematów, DBT oraz ACT. Jestem członkinią Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej (PTTPB). W swojej pracy kieruję się zasadami etyki zawodowej, pracuje pod superwizją, która wspiera mnie w dbaniu o jakość i bezpieczeństwo prowadzonej terapii. Doświadczenie zawodowe zdobywałam w placówkach oświatowych i terapeutycznych, a także na Oddziale Psychiatrycznym Szpitala Klinicznego im. dr. Józefa Babińskiego w Krakowie. Praca w zróżnicowanych środowiskach pozwoliła mi na rozwinięcie kompetencji w pracy z osobami o odmiennych potrzebach. W pracy terapeutycznej ważne jest dla mnie autentyczne spotkanie z drugim człowiekiem – w atmosferze bezpieczeństwa, akceptacji i wzajemnego zaufania. Zależy mi na budowaniu relacji terapeutycznej, w której można swobodnie przyjrzeć się swoim doświadczeniom i potrzebom. Staram się dostosowywać sposób pracy indywidualnie, tak aby wspólnie pracować nad poprawą jakości życia i wzmacnianiem tego, co już w Tobie jest. W wolnych chwilach najchętniej spędzam czas blisko natury, aktywnie uprawiając sport lub odpoczywając z książką w ręku. :)
Nurt
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt
Zdjęcie mgr Paula Kamińska

Paula Kamińska

Psycholożka, 

Psycholożka dzieci i młodzieży

Dyplomy zweryfikowane

od200 zł/ sesja

3 lata doświadczenia

Obszary
  • Doświadczenie traumy (np. przemoc, nadużycie seksualne)
  • Lęk separacyjny
  • Moczenie się nocne
O mnie
Nie każde dziecko potrafi powiedzieć: „Mamo, tato, nie radzę sobie. Potrzebuję pomocy”. Czasem zamiast tego pojawia się złość, lęk, wycofanie, trudne zachowania, problemy w przedszkolu lub szkole, kłopoty w relacjach albo coraz gorsze myślenie o sobie. A czasem jako rodzic po prostu czujesz: „Coś się zmieniło i nie wiem, jak mu pomóc”. Jestem psychologiem i terapeutką TSR w trakcie procesu certyfikacji. Pracuję z dziećmi, nastolatkami oraz ich rodzicami. W mojej pracy najpierw poznaję młodego człowieka i jego świat, żeby wspólnie zrozumieć, co jest dla niego trudne, czego potrzebuje i co może realnie pomóc. Dbam o to, aby proces był dopasowany do wieku, możliwości i świata młodego człowieka. Jak pracuję? Z młodszą grupą dzieci (ok. 4–7 lat): Pomoc często zaczynam od rozmowy z rodzicami. To Wy najlepiej znacie swoje dziecko i jesteście z nim każdego dnia. Wspólnie przyglądamy się temu, co się dzieje, kiedy problem jest większy, kiedy mniejszy i co możecie zrobić inaczej, żeby pomóc dziecku także poza gabinetem. W pracy z maluchem sięgam po zabawę, bajkoterapię i budowanie poczucia bezpieczeństwa. Ze starszymi dziećmi i nastolatkami (8–15+ lat): Daję czas na poznanie mnie i zbudowanie zaufania. Nie oczekuję, że od pierwszego spotkania będą gotowe opowiedzieć obcej osobie o wszystkim. W pracy z nastolatkami stawiam na partnerstwo, autentyczność i bezpieczną przestrzeń bez oceniania. Jeśli potrzebujemy wsparcia rodzica — pracujemy razem. Spotkania mają prowadzić do realnej zmiany, a nie po prostu trwać. Sprawdzamy, co pomaga, co się zmienia i czy dalsze spotkania są jeszcze potrzebne. W czym pomagam? Dzieci Młodsze (ok. 4–7 lat) Trudności z regulacją emocji (napad złości, wybuchy agresji, płaczliwość, trudności z radzeniem sobie z porażką lub przegraną). Lęki i niepokoje dziecięce (lęk przed ciemnością, przed rozłąką z rodzicem, lęk przed nowymi sytuacjami i zmianą). Wyzwania adaptacyjne i rozwojowe (pójście do przedszkola/szkoły, narodziny rodzeństwa, odstawienie pieluszki, zmiany w rodzinie). Wsparcie samoregulacji (przebodźcowanie, trudności ze wyciszeniem się i snem). Dzieci w Wieku Szkolnym (ok. 8–11 lat) Problemy z samooceną i wiarą w siebie (poczucie „jestem do niczego”, wycofanie, wstyd, lęk przed oceną). Radzenie sobie ze stresem i trudnymi emocjami (złość, smutek, zazdrość, nadmierne martwienie się). Relacje z rówieśnikami (trudności we wchodzeniu w grupę, konflikty, odrzucenie rówieśnicze, nauka stawiania granic). Trudności szkolne i koncentracja (impulsywność, organizacja pracy, budowanie motywacji) Młodzież i Nastolatki (12–15+ lat) Zaburzenia lękowe i obniżony nastrój (lęk społeczny, przewlekły stres, spadek motywacji, poczucie przytłoczenia). Tożsamość i akceptacja siebie (poszukiwanie własnej drogi, wstyd wokół wyglądu i dojrzewania, pytania o tożsamość). Kryzysy relacyjne i komunikacyjne (konflikty z rodzicami, samotność, presja grupy, doświadczenie odrzucenia lub przemocy rówieśniczej). Trudne myśli i kryzysy emocjonalne (samouszkodzenia, autoagresja, myśli rezygnacyjne, wysoki poziom krytyki siebie ). Konsultacje i Wsparcie dla Rodziców Zrozumienie zachowania dziecka (rozszyfrowanie, co kryje się pod „trudnym zachowaniem” lub wybuchem emocjonalnym). Odbudowa relacji i komunikacji w rodzinie (jak rozmawiać z nastolatkiem, jak stawiać granice ze spokojem i szacunkiem). Psychoedukacja oraz wsparcie rodziny w trakcie i po diagnozie (ADHD, spektrum autyzmu, trudności sensoryczne). Od czego zacząć? Nie musisz wiedzieć, jak nazwać problem ani czy potrzebna jest terapia dziecka, konsultacja rodzicielska czy jeszcze inna forma pomocy. Możemy zacząć od jednej rozmowy i wspólnie zastanowić się, czego potrzebuje Wasze dziecko. Zapraszam do gabinetu. +48 886 903 327 Elbląg al. Grunwaldzka 61 gabinet 11
Podejście
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt

Nie wiesz, jak wybrać specjalistę?

Skorzystaj z naszego formularza, który zaproponuje Ci specjalistów na miarę Twoich potrzeb i możliwości.
Zdjęcie mgr Alicja Formaniewicz-Szyndler

Alicja Formaniewicz-Szyndler

Psycholożka, 

Psychoterapeutka certyfikowana

Dyplomy zweryfikowane

od200 zł/ sesja

7 lat doświadczenia

Obszary
  • Demencja (otępienie)
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
O mnie
ważne: na chwilę obecną dostępne terminy jedynie na jednorazowe konsultacje psychologiczne lub wsparcie krótkoterminowe Psychoedukacja, ćwiczenia, wolne terminy : Instagram @halo_tu_mysli ALICJA FORMANIEWICZ-SZYNDLER – psycholog, certyfikowana psychoterapeutka poznawczo-behawioralna O mnie: Jestem absolwentką psychologii na Uniwersytecie im. Adama Mickiewicza w Poznaniu. W czerwcu 2020 roku ukończyłam 4-letnie studia podyplomowe z zakresu psychoterapii poznawczo-behawioralnej (Szkoła Psychoterapii Poznawczo-Behawioralnej Uniwersytetu SWPS pod kierownictwem dr Agnieszki Popiel i dr Ewy Pragłowskiej), uzyskując rekomendowany przez Polskie Towarzystwo Terapii Poznawczej i Behawioralnej certyfikat psychoterapeuty poznawczo-behawioralnego (numer certyfikatu 883). Swoją pracę poddaję superwizji. Doświadczenie: Dotychczasowe doświadczenia zdobywałam odbywając liczne staże i praktyki m.in. w Szpitalu Klinicznym im. Karola Jonschnera, Poznańskim Ośrodku Zdrowia Psychicznego, Centrum Medycznym HCP w Poznaniu- oddział zaburzeń afektywnych. Od roku 2018 przyjmowałam Pacjentów w gabinetach w Centrum Zdrowia La Vie (Poznań), Centrum Medycznym (Wolsztyn), pracując w Powiatowej Poradni Psychologiczno-Pedagogicznej w Wolsztynie, a także w Klinice Medicari w Plewiskach. Obszar działań: Prowadzę psychoterapię indywidualną - na konsultacje zapraszam zarówno dzieci i młodzież, jak również osoby dorosłe zmagające się z codziennymi przeciwnościami. Wspieram osoby w kryzysach, przeżywające trudności emocjonalne, a także zmagające się z zaburzeniami nastroju, osobowości oraz lękowymi. Współpracuje również z osobami, które pragną się rozwijać, lepiej rozumieć swoje emocje i zachowania, swoje funkcjonowanie w bliskich relacjach i w społeczeństwie oraz wypracować sposoby radzenia sobie ze stresem.
Nurt
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt
Zdjęcie mgr Natalia Komorowska

Natalia Komorowska

Psycholożka, 

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

Dyplomy zweryfikowane

od200 zł/ sesja

5 lat doświadczenia

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
O mnie
Jestem psychologiem i psychoterapeutką z doświadczeniem w pracy zarówno w publicznej, jak i prywatnej ochronie zdrowia. Posiadam tytuł magistra psychologii (Uniwersytet SWPS w Warszawie) oraz ukończyłam całościowy 4-letni kurs psychoterapii w Instytucie Analizy Grupowej „Rasztów" w Warszawie. Doświadczenie zdobywałam pracując jako psycholog w Szpitalu Wolskim im. dr Anny Gostyńskiej w Warszawie, gdzie miałam okazję pracować z dziećmi i rodzinami, a następnie z osobami dorosłymi w ramach Poradni Zdrowia Psychicznego, Oddziału Psychiatrycznego, Zespołu Leczenia Środowiskowego oraz Ośrodka Dziennej Rehabilitacji Kardiologicznej. Prowadzę również własną praktykę psychoterapeutyczną.
Nurt
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt
Zdjęcie mgr Magdalena Nowakowska

Magdalena Nowakowska

Psycholożka, 

Seksuolożka

Dyplomy zweryfikowane

od200 zł/ sesja

8 lat doświadczenia

Obszary
  • Depresja
  • Depresja poporodowa
  • Praca ze stresem
O mnie
„Stań w swojej prawdzie”- Magdalena Nowakowska. Psycholog -seksuolog z kilkuletnim doświadczeniem zawodowym zdobytym w Wojewódzkim Szpitalu dla Nerwowo i Psychicznie Chorych w Świeciu, Wojewódzkiej Poradni Zdrowia Psychicznego w Bydgoszczy oraz w praktyce indywidualnej. Działam w szerokim spektrum wspomagania bazując na elementach terapii systemowej, skoncentrowanej na rozwiązaniu, co niewątpliwie wpływa na umiejętny dobór form do potrzeb indywidualnych. Pracuje w obszarze męskiej i żeńskiej energii. Ekspert komunikacji ze sobą, swoim ciałem i światem. Uczę miłości do siebie, do życia, w związku. Cechy: uważność, empatia i umiejętność słuchania. Ciężka waga problemu może stać się eterycznym liściem na wietrze.
Podejście
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt
Zdjęcie mgr Andrzej Wencel

Andrzej Wencel

Psycholog, 

Psychoterapeuta w trakcie szkolenia

Dyplomy zweryfikowane

od230 zł/ sesja

3 lata doświadczenia

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
O mnie
Jestem psychologiem, absolwentem Uniwersytetu SWPS w trakcie szkolenia psychoterapeutycznego w nurcie Gestalt (humanistyczno-doświadczeniowym) w Szkole Psychoterapii Gestalt w Warszawie. W swojej pracy stawiam na autentyczne spotkanie, uważność na ciało i emocje oraz zrozumienie kontekstu, w którym funkcjonuje druga osoba. Doświadczenie w pracy ze studentami oraz wieloletnia praca twórcza nauczyły mnie wrażliwości, ciekawości i szacunku wobec unikalnej historii każdego człowieka. Towarzyszę osobom w trudnych momentach, wspierając je w odnajdywaniu sensu, granic i własnej drogi.
Nurt
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt
Zdjęcie mgr Aleksandra Górowiec

Aleksandra Górowiec

Psycholog, 

Interwent kryzysowy

Dyplomy zweryfikowane

od130 zł/ sesja

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk separacyjny
  • Lęk uogólniony (GAD)
O mnie
Dzień dobry,Jestem psychologiem i psychoterapeuta w trakcie 5 letniego szkolenia organizowanego przez Wielkopolski Instytut Psychoterapii- nurt systemowo- ericksonowski. Kurs ten posiada rekomendacje Polskiego Towarzystwa Psychologicznego oraz Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego. Szkolenie przygotowuje mnie do uzyskania certyfikatu psychoterapeuty obydwu ww. towarzystw. Jestem konsultantem Transkulturowej Psychoterapii Pozytywnej - World Association of Positive Psychotherapy w Wiesbaden (Niemcy).Ukończyłam kurs terapii krótkoterminowej w Centrum Terapii Skoncentrowanej Na Rozwiązaniach- I stopień.Regularnie szkolę się podczas kursów z poszczególnych zagadnień, które są potrzebne w mojej aktualnej pracy. Np.: psychoterapia jedzących za dużo, zasady pisania opinii psychologicznych oraz praca z osobami z chorobą alzheimera. Zdobywałam swoje doświadczenie w różnych placówkach zajmujących się pomocą dla rodzin, osób dorosłych zagrożonych wykluczeniem społecznym oraz dla niepełnosprawnych osób dorosłych i z zaburzeniami psychicznymi. Prowadziłam Treningi Umiejętności Społecznych dla różnych grup (osoby z niepełnosprawnościami, dorośli w trakcie aktywizacji zawodowej, grupy wsparcia). Mam również doświadczenie w diagnozowaniu ograniczeń i zasobów oraz rekrutacji do współpracy przy projektach unijnych. Prowadziłam również konsultacje wychowawcze dla rodziców.Bliskie są mi założenia, że każdy człowiek jest odrębną, wyjątkową oraz kompleksową jednostką i wymaga bardzo indywidualnego podejścia. Jako jednostki funkcjonujemy również w różnego rodzaju systemach (np.: rodzina, środowisko pracy czy szerzej społeczeństwo). W związku z tym w swojej pracy korzystam z narzędzi różnych nurtów terapeutycznych. Staram się patrzeć holistycznie na daną osobę.Uważam, że wszyscy mamy zasoby do jak najlepszego radzenia sobie z trudnościami, tylko nie każdy jest tego świadomy.Swoją pracę poddaję superwizji oraz kieruję się zasadami kodeksu etyczno-zawodowego psychologa i psychoterapeuty.Zapraszam na spotkanie.
Podejście
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt
Zdjęcie mgr Kamil Wyrwich

Kamil Wyrwich

Psycholog

Dyplomy zweryfikowane

Bezpieczne płatności online

od160 zł/ sesja

1 rok doświadczenia

Obszary
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Zespół stresu pourazowego (PTSD)
  • Fobia społeczna
O mnie
Cześć, nazywam się Kamil. Łączę dwa światy: jestem psychologiem, a jednocześnie od lat pracuję w korporacji jako analityk. Dzięki temu dobrze rozumiem, co znaczy funkcjonować pod presją, gonić kolejne cele i nie mieć kiedy zatrzymać się nad sobą. Towarzyszę dorosłym w momentach, w których codzienność robi się za ciężka do udźwignięcia w pojedynkę - w stracie, w kryzysie, w zmęczeniu sobą albo relacjami, w czasie dużej zmiany. Współpracuję także z fundacją Labrador Pies Przewodnik. Fundacja na Rzecz Osób Niewidomych. U mnie nie musisz mieć wszystkiego poukładanego, żeby przyjść. Nie musisz wiedzieć, „czy to już wystarczający powód". Jeśli coś Cię uwiera na tyle, że o tym myślisz — to wystarczający powód. Moją rolą jest stworzyć przestrzeń, w której możesz mówić bez oceniania, we własnym tempie, i wspólnie poszukać tego, co realnie Ci pomoże.Z czym możesz do mnie przyjść * gdy przeżywasz stratę i żałobę — także po odejściu bliskiego zwierzęcia, które dla wielu osób jest członkiem rodziny * gdy w relacjach jest trudno: napięcia, poczucie osamotnienia, powtarzające się schematy * gdy nie lubisz siebie, brakuje Ci pewności, ciągle czujesz, że „nie dość" * gdy jesteś w środku dużej zmiany albo przeciążenia — praca, wypalenie, presja, poczucie, że lecisz na rezerwie * gdy po prostu potrzebujesz, żeby ktoś Cię wysłuchał i pomógł nazwać to, co się dzieje * a także z każdą inną sprawą, która Cię uwiera — nie musi pasować do żadnej „szufladki", żeby była ważnaJak pracuję Zaczynamy od tego, gdzie teraz jesteś — bez pośpiechu i bez gotowych recept. Bliskie jest mi podejście skoncentrowane na zasobach i rozwiązaniach: patrzymy nie tylko na to, co boli, ale i na to, co w Tobie już działa i na czym można się oprzeć. Jestem też z Tobą szczery co do tego, w czym mogę pomóc. Jeśli w trakcie okaże się, że potrzebujesz psychoterapii albo diagnozy, powiem to wprost i pomogę znaleźć właściwą osobę. Uważam, że to część dobrej opieki — a nie jej brak. Doświadczenie Jestem magistrem psychologii. Zanim na dobre wszedłem w tę pracę, przez lata działałem w świecie sprzedaży, a potem jako analityk biznesowy - dobrze znam więc realia pracy, korporacyjną presję i to, jak zmiana potrafi przewrócić życie do góry nogami. Współpracuję też z fundacją z Poznania, wspierając osoby w żałobie po stracie zwierzęcia.
Podejście
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt
Zdjęcie mgr Gabriela Koźmińska

Gabriela Koźmińska

Psycholożka, 

Diagnostka psychologiczna

Dyplomy zweryfikowane

Bezpieczne płatności online

od170 zł/ sesja

Obszary
  • Doświadczenie traumy (np. przemoc, nadużycie seksualne)
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
O mnie
Ukończyłam studia magisterskie z psychologii oraz pedagogiki, a także studia podyplomowe z terapii autyzmu, oligofrenopedagogiki, wczesnego wspomagania rozwoju. Obecnie jestem na 2. roku czteroletniej Szkoły Psychoterapii Poznawczo-Behawioralnej CBT-EDU w Warszawie — jednego z wiodących ośrodków kształcących psychoterapeutów poznawczo-behawioralnych w Polsce, posiadającego rekomendację Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej (PTTPB), które jest członkiem European Association for Behavioural and Cognitive Therapies (EABCT). Doświadczenie kliniczne zdobywałam m.in. podczas stażu w Centrum Zdrowia Psychicznego w Dębicy. Regularnie korzystam z superwizji, aby stale podnosić jakość mojej pracy i oferować pacjentom jak najlepsze wsparcie. Jak pracuję? Terapia poznawczo-behawioralna (CBT) to skuteczne podejście psychoterapeutyczne, które opiera się na założeniu, że nasze myśli, emocje i zachowania wzajemnie na siebie wpływają. W trakcie terapii wspólnie przyjrzymy się sposobom myślenia i reagowania, które mogą powodować trudności lub utrwalać niekorzystne wzorce. Celem terapii jest zrozumienie tych mechanizmów oraz stopniowe wprowadzanie zmian, które poprawiają samopoczucie i codzienne funkcjonowanie. Terapia CBT ma praktyczny charakter — skupia się na rozwiązaniach i często obejmuje naukę konkretnych strategii radzenia sobie, ćwiczenia między sesjami oraz rozwijanie umiejętności przydatnych w życiu codziennym.
Podejście

Nieuzupełnione

Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt
Zdjęcie mgr Weronika Sawińska

Weronika Sawińska

Psycholożka, 

Psycholożka dzieci i młodzieży

Dyplomy zweryfikowane

Bezpieczne płatności online

od160 zł/ sesja

5 lat doświadczenia

Obszary
  • Lęk separacyjny
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Moczenie się nocne
O mnie
Ukończyłam 5-letnie studia na kierunku psychologia o specjalności wspomaganie rozwoju na Uniwersytecie Kazimierza Wielkiego. Ponadto jestem w trakcie pięcioletniego szkolenia psychoterapeutycznego w nurcie systemowo-psychodynamicznym, posiadającym atestację Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego. W gabinecie wspieram dzieci i rodziców w wieku żłobkowym, przedszkolnym i wczesnoszkolnym. Prowadzę terapię psychologiczną dzieci m.in. z trudnościami rozwojowymi (w tym dzieci z zaburzeniami ze spektrum autyzmu, zespołem Aspergera, nadpobudliwością psychoruchową), problemami w sferze emocjonalnej i społecznej (takimi jak kłopoty z panowaniem nad złością, lękiem, niskim poczuciem własnej wartości, trudnościami z moczeniem nocnym, wypróżnianiem się, wybiórczością pokarmową, mutyzmem wybiórczym inne). Prowadzę wsparcie i poradnictwo dla rodziców w obszarach komunikacji z dzieckiem, adaptacji w żłobku/przedszkolu, wsparcia w sytuacjach trudnych, a także z rodzinami w okresach okołoporodowych. Współpracuję również z Rodzicami, którzy przeżywają kryzys w związku z niepełnosprawnością dziecka lub jego trudnościami w funkcjonowaniu, pomagam im dostosować się do nowej rzeczywistości i zaakceptować trudności. Udzielam konsultacji psychologicznych osobom zmagającym się z m.in. z niskim poczuciem własnej wartości, trudnościami z regulacją emocji, obniżonym nastrojem, niską motywacją, lękami, a także osobom w trudnej sytuacji życiowej. W swojej pracy wykorzystuje połączenie różnych nurtów psychologicznych, które pozwalają dotknąć emocjonalnej natury problemów, jednocześnie skupiając się na nieświadomych treściach co przynosi pogłębioną refleksję i wgląd w doświadczanie codzienności. Moim priorytetem jest zarówno skuteczne oddziaływanie terapeutyczne jak również stworzenie relacji terapeutycznej z dzieckiem i rodzicami opartej na poczuciu bezpieczeństwa, zaufaniu i życzliwości. Metody oraz techniki terapeutyczne dostosowuję indywidualnie do potrzeb pacjenta. Posiadam tytuł diagnosty oraz terapeuty integracji sensorycznej, które pozwalają mi lepiej rozumieć funkcjonowanie układu nerwowego oraz wspomagać proces terapeutyczny o pracę z ciałem.
Podejście

Nieuzupełnione

Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt
Zdjęcie mgr Małgorzata Pietras-Mrozicka

Małgorzata Pietras-Mrozicka

Psycholożka, 

Psychodietetyczka

Dyplomy zweryfikowane

od220 zł/ sesja

10 lat doświadczenia

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
O mnie
Jestem psycholożką, psychoterapeutką w trakcie szkolenia w nurcie integracyjnym systemowo-ericksonowskim, certyfikowaną terapeutką RT. Specjalizuję się w psychodietetyce i dietoterapii. W pracy z klientem zwracam uwagę na relację: umysł - emocje - ciało - jedzenie. Wspieram osoby w kryzysie oraz pragnące lepiej radzić sobie ze stresem i budować satysfakcjonujące relacje. Towarzyszę w poznawaniu swoich zasobów i korzystaniu z nich dla lepszego radzenia sobie.Swoją pracę poddaję systematcycznej superwizji. Pomagam chorującym na choroby dietozależne (celiakia, insulinooporność, SIBO, etc. ..), uczę jak czerpać przyjemność z jedzenia w chorobie. Pomoc kieruję też do całych rodzin oraz do Rodziców dzieci leczonych dietetycznie.
Podejście

Nieuzupełnione

Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt
Zdjęcie mgr Natalia Stecka-Kubanek

Natalia Stecka-Kubanek

Psycholożka, 

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

Dyplomy zweryfikowane

od180 zł/ sesja

2 lata doświadczenia

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Depresja
  • Depresja poporodowa
O mnie
Nazywam się Natalia Stecka-Kubanek i jestem psycholożką i psychoterapeutką. W 2015 roku ukończyłam psychologię na Uniwersytecie im. Adama Mickiewicza w Poznaniu, ukończyłam Szkolę Psychoterapii w nurcie Analizy Transakcyjnej (AT) w ramach czteroletniego programu zgodnego z wytycznymi Polskiej Rady Psychoterapii oraz Ministerstwa Zdrowia. Doświadczenie zawodowe zdobywałam pracując w poradni Stowarzyszenia MONAR, gdzie wspierałam osoby mierzące się z trudnościami życiowymi i kryzysami oraz w prywatnej praktyce. Swoją praktykę poddaję regularnej superwizji, dbając o jakość pracy oraz rozwój zawodowy. Jak pracuję? Prowadzę psychoterapię w nurcie Analizy Transakcyjnej – podejściu, które zakłada, że każdy człowiek ma w sobie potencjał do zmiany i rozwoju. Tworzę bezpieczną, wspierającą przestrzeń, w której Klient może swobodnie mówić o swoich myślach, uczuciach i doświadczeniach. Pomagam rozpoznawać mechanizmy wpływające na wybory i relacje, by wspierać bardziej świadome i satysfakcjonujące decyzje. Cele terapii ustalam indywidualnie, dopasowując je do potrzeb i możliwości Klienta. Proces terapeutyczny rozpoczynam od kilku spotkań konsultacyjnych – to czas na lepsze zrozumienie trudności, ale także na podjęcie decyzji, czy wspólna praca będzie dla Klienta odpowiednia. Zapraszam na konsultacje, jeśli mierzy się Pan/Pani z: • trudnościami w relacjach miłosnych, przyjacielskich lub rodzinnych, • poczuciem braku sensu w życiu, • obniżonym nastrojem lub stanami lękowymi, • stresem, wypaleniem zawodowym, • problemami z samooceną, motywacją, prokrastynacją, • perfekcjonizmem i poczuciem winy, • kryzysem życiowym, samotnością. Jestem członkiem Polskiego Towarzystwa Analizy Transakcyjnej (PTAT). Zapraszam do kontaktu telefonicznego/ sms: 517950718
Nurt
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt
Zdjęcie mgr Michalina Markowska

Michalina Markowska

Psycholożka, 

Psychoterapeutka

Dyplomy zweryfikowane
Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
O mnie
Jestem psycholożką i psychoterapeutką w trakcie certyfikacji. Ukończyłam 4-letnie szkolenie organizowane przez Wrocławską Fundację Ochrony Zdrowia Psychicznego i Rozwoju Psychoterapii. Szkolenie to jest akredytowane przez Polskie Towarzystwo Psychiatryczne (którego też jestem członkinią). Dyplom magisterski z psychologii uzyskałam na Uniwersytecie Kardynała Stefana Wyszyńskiego w Warszawie, w 2019 roku. W pracy psychoterapeutycznej integruję różne modalności. Pracuję również w nurcie EMDR. Konkretne metody dostosowuję do indywidualnych potrzeb klienta. W swojej pracy bazuję na relacji terapeutycznej i stałej ciekawości drugiej osoby – aktywnie towarzyszę moim klientom w odkrywaniu ich potrzeb i uczuć. Szczególnie bliskie jest mi podejście humanistyczno-egzystencjalne, gdzie koncentruję się na odzyskiwaniu równowagi życiowej, samoakceptacji, odkrywaniu i późniejszym realizowaniu niezaspokojonych potrzeb oraz na rozwijaniu potencjału osoby, która zgłasza się na terapię. Swoją pracę poddaje regularnej superwizji. Prowadzę konsultację oraz terapię psychologiczną osób dorosłych. Zapraszam na terapię osoby, które: -mają stany lękowe, ataki paniki -zmagają się z obniżonym nastrojem, stanami depresyjnymi, depresją okołoporodową -doświadczyły traumy, przemocy, różnego rodzaju nadużyć -są w stanie żałoby (także po rozstaniu) i potrzebują wsparcia w jej przeżyciu -odczuwają brak sensu życia -pragną zbudować pozytywny obraz siebie i zwiększyć samoakceptację -poszukują pomocy w radzeniu sobie z trudnościami wynikającymi z kryzysów osobistych i zawodowych -chcą nauczyć się przeżywać i rozumieć własne emocje oraz poznać siebie -pragną zwiększyć pewność siebie oraz świadomie kierować własnym życiem -poszukują pomocy w rozwiązywaniu trudności w relacjach z bliskimi oraz budowaniu zdrowych więzi
Nurt
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt
Zdjęcie mgr Michał Bienek

Michał Bienek

Psycholog, 

Psychoterapeuta w trakcie szkolenia

Dyplomy zweryfikowane

od200 zł/ sesja

5 lat doświadczenia

Obszary
  • Alzheimer
  • Demencja (otępienie)
  • Doświadczenie traumy (np. przemoc, nadużycie seksualne)
O mnie
Jestem poszukiwaczem – tak jak Ty, skoro tu trafiłeś. Moja droga do zawodu terapeuty nie była liniowa. Zacząłem od magisterium z psychologii, wierząc wtedy – jak wielu – że to właśnie tam znajdę wszystkie klucze do zrozumienia człowieka. Szybko jednak odkryłem, że prawdziwa praca zaczyna się głębiej. To odkrycie zaprowadziło mnie do szkolenia w analizie jungowskiej, która do dziś pozostaje moim podstawowym językiem rozumienia ludzkich symboli i nieświadomości. Chcąc jeszcze lepiej wspierać proces zmiany, podjąłem, całościowe szkolenie psychoterapeutyczne w nurcie psychodynamicznym oraz uzyskałem tytuł w dziedzinie psychodramy. W pracy łączę te światy: analityczny wgląd z energią sceny. Nad bezpieczeństwem naszego spotkania czuwa moja przynależność do Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego (PTP) oraz Polskiego Towarzystwa Psychoanalizy Jungowskiej (PTPJ), co gwarantuje Ci najwyższe standardy etyczne i profesjonalny warsztat.
Nurt
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt
Najpopularniejsze wpisy blogowe

Nie znalazłeś/aś odpowiedniego specjalisty? Sprawdź inne popularne miasta: