Psycholodzy i Psychoterapeuci Rzeszów

Znalezienie odpowiedniego specjalisty_tki może wydawać się trudne, gdyż często nie wiemy, czym się kierować przy wyborze. Z tego względu często wstrzymujemy się z sięganiem po pomoc psychologiczną. Podpowiadamy, na czym możesz się skupić, aby nie zwlekać z sięgnięciem po pomoc.

Specjalizacja
Termin wizyty
Cena wizyty
Więcej
Filtry

Psycholog, psychoterapeuta

Zdjęcie mgr Ewa Konieczna

Psycholożka

Seksuolożka

Podejście:

rzyjmuję stacjonarnie w gabinecie w Rzeszowie i Wrocławiu oraz online.

Z wykształcenia i zamiłowania jestem psychologiem ze specjalnością kliniczną, seksuologiem oraz terapeutą par i rodzin. Wykształcenie zdobywałam na wrocławskich i warszawskich uczelniach.

Swoje doświadczenie zawodowe zdobywałam odbywając staże w oddziałach psychiatrycznych, gdzie miałam możliwość pracować z dziećmi oraz młodzieżą, a także w oddziałach ogólnopsychiatrycznych oraz placówce opiekuńczo wychowawczej.

Specjalizuję się w tematyce relacji, bliskich związków, rodzin i seksualności. W pracy łączę podejście terapeutyczne systemowe z Terapią Skoncentrowaną na Rozwiązaniach (TSR). Prowadzę terapię indywidualną dorosłych i młodzieży, terapię par oraz terapię rodzinną. Wspieram w odbudowywaniu poczucia własnej wartości, komunikacji oraz odzyskiwaniu bliskości i bezpieczeństwa. Pomagam osobom w kryzysie emocjonalnym, zmagającym się z trudnościami w relacjach, doświadczeniem przemocy, obniżoną samooceną, a także problemami w sferze seksualnej. 

Zakres pomocy psychologicznej:

Dorośli

– wsparcie w kryzysach emocjonalnych: rozstanie, rozwód, żałoba, wypalenie zawodowe

– praca nad niską samooceną i pewnością siebie

– terapia indywidualna w obszarze relacji, seksualności, traumy i przemocy

– trudności w bliskich związkach i relacjach partnerskich

– zaburzenia lękowe, napięcie, obniżony nastrój, depresja

– zaburzenia seksualne: obniżone libido, trudności z osiągnięciem orgazmu, ból podczas współżycia, problemy z erekcją, zaburzenia pożądania i satysfakcji seksualnej

Młodzież

– wsparcie w trudnych emocjach: złość, lęk, smutek

– niska samoocena i problemy z tożsamością

– trudności w relacjach rówieśniczych i rodzinnych

– pomoc w sytuacjach kryzysowych: rozwód rodziców, śmierć członka rodziny, przemoc

– zaburzenia lękowe, depresja

– trudności w obszarze dojrzewania psychoseksualnego: lęki związane z seksualnością, brak akceptacji ciała, pytania o orientację seksualną i tożsamość płciową, zaburzenia rozwoju psychoseksualnego

Rodziny/Pary

– poprawa komunikacji i relacji 

– rozwiązywanie konfliktów rodzinnych/małżeńskich

– wsparcie przed i po rozwodzie lub w sytuacji rodzin łączonych

– pomoc w sytuacjach kryzysowych i wychowawczych

– terapia systemowa rodzin z dziećmi i nastolatkami

– wsparcie rodzin w obszarze seksualności: edukacja seksualna dzieci i młodzieży, rozmowy o dojrzewaniu, wspieranie rodziców dzieci z pytaniami o orientację i tożsamość płciową, poradnictwo w sytuacjach przemilczanej lub trudnej seksualności w rodzinie

czytaj więcej

Aleja Generała Władysława Sikorskiego 489a, Rzeszów

Psycholog Ewa Konieczna Rzeszów

Konsultacja Psychologiczna Młodzieży

200 zł

Dziś23.07
Jutro24.07
pt25.07
so26.07

Brak kalendarza

Specjalista_tka nie udostępnia swojego kalendarza

zapytaj o termin wizyty
Zdjęcie mgr Klaudia Wapińska

Psycholożka

Psycholożka dzieci i młodzieży

Seksuolożka

Podejście:

Jestem psychologiem i specjalizuję się w terapii skoncentrowanej na rozwiązaniach (TSR). Obecnie poszerzam swoją wiedzę na kursach TSR. Ukończyłam również szkolenia z zakresu pierwszej pomocy psychologicznej w interwencji kryzysowej, pracy z uzależnioną młodzieżą metodą TSR, a także szkolenia dotyczące mindfulness oraz pracy z pacjentem doświadczającym obsesyjnych myśli.

W pracy z pacjentami skupiam się na ich zasobach i możliwościach, a plan działania dopasowuję indywidualnie do każdej osoby. Moim celem jest stworzenie komfortowej i bezpiecznej przestrzeni, w której wspólnie określamy cele i dążymy do ich realizacji. W swojej praktyce nie koncentruję się na problemach, lecz na ich rozwiązaniach – pomagam odnaleźć drogę do zmiany i osiągnięcia satysfakcjonującego życia.

Pracuję z osobami dorosłymi oraz młodzieżą od 12. roku życia – szczególnie tymi, które czują się zagubione lub chcą rozwinąć swój potencjał. Oferuję sesje zarówno stacjonarne, jak i online.

Jeśli szukasz wsparcia w odnalezieniu kierunku, przezwyciężeniu trudności lub chcesz pracować nad swoim rozwojem – zapraszam do kontaktu.
W przypadku konsultacji dotyczących dzieci i młodzieży, pierwsza konsultacja przeprowadzana jest z rodzicem/opiekunem prawnym bez dziecka, w celu przeprowadzenia dokładnego wywiadu i opracowania wstępnej strategii terapeutycznej.

NIE WYSTAWIAM OPINII DO SĄDU ANI NA POTRZEBY ZESPOŁU ORZEKAJĄCEGO

czytaj więcej

Aleja Piłsudskiego 32/3 piętro, Rzeszów

AP-MED Rzeszów

Dziś23.07
Jutro24.07
pt25.07
so26.07

Brak kalendarza

Specjalista_tka nie udostępnia swojego kalendarza

zapytaj o termin wizyty
Zdjęcie mgr Agnieszka Pater

Psycholożka

Psychodietetyczka

Psycholożka dzieci i młodzieży

Jestem psychologiem, który z pasją i zaangażowaniem pomaga dzieciom, młodzieży oraz dorosłym w radzeniu sobie z różnorodnymi trudnościami emocjonalnymi. Moja specjalizacja obejmuje zaburzenia odżywiania, w tym anoreksję, bulimię i kompulsywne objadanie się, a także wsparcie w zakresie terapii par.

Pracuję w oparciu o podejście empatyczne i holistyczne, starając się zrozumieć unikalne potrzeby moich pacjentów. Dążę do tego, by stworzyć bezpieczne i wspierające środowisko, w którym każdy, bez względu na wiek, może odnaleźć równowagę i odzyskać poczucie kontroli nad swoim życiem.

W pracy z dziećmi i młodzieżą zwracam szczególną uwagę na budowanie zaufania oraz stworzenie przestrzeni, w której mogą oni otwarcie wyrażać swoje emocje i lęki. W terapii par pomagam odnaleźć wspólne ścieżki porozumienia, wzmacniając komunikację i więź między partnerami.

czytaj więcej

Jabłońskiego 10, Rzeszów

Mgr Agnieszka Pater Psycholog

Brak wolnych terminów
Dziś23.07
Jutro24.07
pt25.07
so26.07

Brak kalendarza

Specjalista_tka nie udostępnia swojego kalendarza

zapytaj o termin wizyty
Zdjęcie mgr Agnieszka Bilska

Psychoterapeutka

Nurt:

Ukończyłam czteroletni całościowy kurs psychoterapii systemowej  i psychodynamicznej rodzin, par i pacjentów indywidualnych w Ośrodku Szkoleń Systemowych w Krakowie, rekomendowanym przez Polskie Towarzystwo Psychologiczne.

Jestem w trakcie specjalistycznego Kursu Psychoterapii Psychodynamicznej Dzieci i Młodzieży organizowanego przez CTR Dialog.

Doświadczenie zawodowe zdobyłam pracując w placówkach typu interwencyjnego i socjalizacyjnego oraz w poradni psychologicznej dla dzieci i młodzieży.

Systematycznie podnoszę swoje kompetencje zawodowe poprzez udział w konferencjach i szkoleniach dotyczących psychoterapii oraz systematycznej superwizji.

czytaj więcej

Lewakowskiego 1a/2, Rzeszów

Centrum Terapii Rodzin Dialog

Brak wolnych terminów
Dziś23.07
Jutro24.07
pt25.07
so26.07

Brak kalendarza

Specjalista_tka nie udostępnia swojego kalendarza

zapytaj o termin wizyty

W Fundacji Centrum Terapii Zaburzeń Odżywiania helpED od lat wspieramy osoby zmagające się z zaburzeniami odżywiania – anoreksją, bulimią, kompulsywnym objadaniem się, ortoreksją oraz trudnościami w relacji z jedzeniem i własnym ciałem.

Tworzymy bezpieczną przestrzeń, w której możesz zacząć mówić o tym, co trudne – bez oceniania, z pełnym zrozumieniem i wsparciem. Nasz zespół to doświadczeni psychoterapeuci, psycholodzy oraz dietetycy, którzy od lat kształcą się w tym, aby coraz lepiej pomagać osobom w powrocie do zdrowia.

Prowadzimy:

· terapię indywidualną (psychologiczną i psychoterapeutyczną)

· wsparcie dietetyczne i psychodietetyczne

· konsultacje dla rodziców i bliskich

· terapię online i stacjonarnie (Rzeszów)

· grupy wsparcia i warsztaty

Nasze podejście opiera się na empatii, wiedzy naukowej i szacunku do indywidualnej drogi każdej osoby. Pomagamy zarówno osobom, które są na początku walki z zaburzeniami odżywiania, jak i tym, które mają już za sobą wiele prób i potrzebują nowego spojrzenia.

Nie musisz radzić sobie z tym sam_a. Jeśli czujesz, że jedzenie przejmuje kontrolę nad Twoim życiem, ciało staje się źródłem cierpienia, a codzienność kręci się wokół liczb, kontroli i poczucia winy – jesteśmy tutaj, by pomóc.

Skontaktuj się z nami i zrób pierwszy krok ku zmianie.

czytaj więcej

ul. gen. J. Dąbrowskiego 14, Rzeszów

Stacjonarnie - helpED

Brak wolnych terminów
Dziś23.07
Jutro24.07
pt25.07
so26.07

Brak kalendarza

Specjalista_tka nie udostępnia swojego kalendarza

zapytaj o termin wizyty
Zdjęcie mgr Jagoda Jaromij

Psycholog

Psychoterapeuta w trakcie szkolenia

Nurt:

Jestem psychologiem i psychoterapeutą poznawczo-behawioralnym w trakcie czteroletniej szkoły psychoterapii Instytutu Poznawczego w Lublinie. Zajmuje się wsparciem psychologicznym osób dorosłych oraz prowadzeniem terapii indywidualnej. 

Kieruje się zasadami nastawionymi na poszanowanie praw i granic klientów. Szanuje i stosuje zasadę poufności. Swoją pracę opieram na dużej wartości relacji, zaufaniu, poczuciu bezpieczeństwa, którą tworze w pracy z klientem. Do każdej osoby podchodzę indywidualnie. W swojej pracy stawiam na autentyczność kontaktu. Udzielałam wsparcia psychologicznego i pomocy osobom, które doświadczyły m.in. kryzysu w związku czy w życiu zawodowym. 

Stale się rozwijam  uczestnicząc w kursach i szkoleniach. Przyjmuję stacjonarnie w gabinecie w Rzeszowie i online. 

czytaj więcej

Dąbrowskiego 58a/14, Rzeszów

Gabinet psychologiczny

Brak wolnych terminów
Dziś23.07
Jutro24.07
pt25.07
so26.07

Brak kalendarza

Specjalista_tka nie udostępnia swojego kalendarza

zapytaj o termin wizyty

WAŻNA INFORMACJA! Istnieje możliwość umówienia się na inny termin niż ten, który jest podany. W tym celu proszę o kontakt pod nr tel. 724 506 868 lub drogą e-mailową: klaudia.winiarska@gmail.com 

Ukończyła jednolite studia magisterskie na Uniwersytecie Pedagogicznym w Krakowie na kierunku psychologia o specjalności psychologia kliniczna oraz podstawowe szkolenie w nurcie Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach (TSR). Swoją pracę poddaje stałej superwizji.

Doświadczenie zdobyła między innymi poprzez pracę w Ośrodku Rozwoju i Psychoterapii SPES, w pracy z dziećmi i rodzicami w placówkach oświatowych. Posiada wieloletnie doświadczenie w pracy w poradni z małżeństwami oraz parami przygotowującymi się do małżeństwa. Swoją wiedzę i kompetencje poszerza poprzez udział w konferencjach, szkoleniach, warsztatach oraz kursach.

czytaj więcej

Iwonicka 48 L /1, Rzeszów

Poradnia Studnia

Brak wolnych terminów
Dziś23.07
Jutro24.07
pt25.07
so26.07

Brak kalendarza

Specjalista_tka nie udostępnia swojego kalendarza

zapytaj o termin wizyty
Chat Icon

Porozmawiaj z asystentem AI

Nasz asystent zdrowia psychicznegoAI jest zawsze dostępny – anonimowo i bez logowania.

Zdjęcie mgr Jagoda Potapczuk

Psycholożka

Psychoterapeutka

Terapeutka uzależnień

Nurt:

Witaj!  Mam na imię Jagoda. Jestem psychoterapeutką specjalizującą się w terapii dorosłych, certyfikowaną specjalistką terapii uzależnień, psycholożką.
Interesuje się również wsparciem w kryzysie oraz terapią osób  po doświadczeniach traumatycznych.

W mojej praktyce stawiam na empatię i tworzenie bezpiecznej przestrzeni, gdzie wspólnie możemy eksplorować Twoje potrzeby, problemy, cele oraz mocne strony, które pomogą Ci osiągnąć zdrowie psychiczne i emocjonalne. 

Regularnie uczę się i rozwijam pod okiem doświadczonych superwizorów, by zapewnić Ci profesjonalną i skuteczną pomoc.
Zapraszam do kontaktu, abyśmy wspólnie mogli pracować nad Twoimi celami i wspierać Cię na drodze do lepszego samopoczucia i życia.

czytaj więcej

ul. Karola Lewakowskiego, nr 1A, lok. 2, 1A/2, Rzeszów

Centrum Terapii Rodzin Dialog Rzeszów i Online

Brak wolnych terminów
Dziś23.07
Jutro24.07
pt25.07
so26.07

Brak kalendarza

Specjalista_tka nie udostępnia swojego kalendarza

zapytaj o termin wizyty
Zdjęcie mgr Magdalena Toczek

Psycholożka

Jestem absolwentką psychologii na Uniwersytecie Andrzeja Frycza Modrzejewskiego w Krakowie. Aktualnie pracuje w Instytucie Psychoterapii HEALIO oraz Fundacji Helped. Specjalizuje się w terapii par, oraz pracą z osobami zmagającymi się z zaburzeniami odżywiania. Udzielam również wsparcia osobom przechodzącym przez kryzysy w życiu, doświadczających lęku oraz obniżonego poczucia własnej wartości. Doświadczenie zdobywałam pracując z dziećmi oraz dorosłymi na podłożu zarówno terapeutycznym jak i klinicznym.

czytaj więcej

ul. gen. J. Dąbrowskiego 14, Rzeszów

Stacjonarnie - helpED

Brak wolnych terminów
Dziś23.07
Jutro24.07
pt25.07
so26.07

Brak kalendarza

Specjalista_tka nie udostępnia swojego kalendarza

zapytaj o termin wizyty
Zdjęcie AP-MED Centrum Psychologii i Psychoterapii w Tarnowie i Dębicy

Diagnoza psychologiczna

Interwencja kryzysowa

Psychoanaliza

Psychodrama

Psychologia

Psychologia biznesu

Psychologia dzieci i młodzieży

Psychologia kliniczna

Psychologia okołoporodowa

Psychologia sportu

Psychoonkologia

Psychoterapia

Psychotraumatologia

Seksuologia

avatar

AP- MED to prywatna placówka psychologiczno- psychoterapeutyczna. Nasz zespół doświadczonych specjalistów oferuje kompleksowe wsparcie w zakresie zdrowia psychicznego, dostosowując metody do indywidualnych potrzeb pacjenta. Specjalizujemy się w Psychologii, Psychologii Dziecięcej, Psychoterapii, Psychologii Sportu, Terapii Par oraz Seksuologii.

czytaj więcej

Aleja Piłsudskiego 32/3 piętro, Rzeszów

AP-MED Rzeszów

Brak wolnych terminów
Dziś23.07
Jutro24.07
pt25.07
so26.07

Brak kalendarza

Specjalista_tka nie udostępnia swojego kalendarza

zapytaj o termin wizyty
Zdjęcie mgr Joanna Fornal

Psycholożka

Interwentka kryzysowa

Terapeutka uzależnień

Podejście:

Nazywam się Joanna Fornal i jestem psychologiem (spec. kliniczna). W swojej pracy wykorzystuję elementy terapii schematów, jestem także konsultantem Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach oraz Racjonalnej Terapii Zachowań. Pracuję głównie z parami oraz osobami pełnoletnimi. Jestem członkiem stowarzyszenia PSTTSR. Swoich klientów postrzegam jako osoby zdolne do zmian m. in. dzięki ich własnym zasobom, które pomagam odkryć, nazwać oraz wykorzystać do rozwiązywania problemów i/lub osiągania celów. W swojej pracy wykorzystuję przekonanie, że myśli, emocje i zachowania człowieka wzajemnie na siebie wpływają, tworząc wzorce zachowań, które nie zawsze są właściwe, dlatego też psychoedukacja to kolejne z narzędzi, które wykorzystuję. Ma to jeszcze większe znaczenie w relacjach, które pomagam zrozumieć, wzmocnić oraz pokonać kryzysy w nich występujące.

czytaj więcej

Miłocińska 1a, Rzeszów

Gabinet

Brak wolnych terminów
Dziś23.07
Jutro24.07
pt25.07
so26.07

Brak kalendarza

Specjalista_tka nie udostępnia swojego kalendarza

zapytaj o termin wizyty
Zdjęcie mgr Paulina Lula

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

Terapeutka uzależnień

Nurt:

Witaj! Mam na imię Paulina. Jestem pedagogiem, specjalistą psychoterapii uzależnień, psychoterapeutą w trakcie certyfikacji.

Ukończyłam studia magisterskie z pedagogiki resocjalizacyjnej na Uniwersytecie Rzeszowskim, Studium Terapii Uzależnień w Instytucie Psychologii Zdrowia 
w Warszawie, oraz całościowy Kurs Psychoterapii OLZON realizowany przez Szpital Kliniczny im. dr Józefa Babińskiego w Krakowie, akredytowany przez Polskie Towarzystwo Psychiatryczne. 

Doświadczenie zawodowe zdobywałam podczas wolontariatów, staży klinicznych i kilkuletniej pracy w Poradni Leczenia Uzależnień i Współuzależnienia oraz stacjonarnym Oddziale Leczenia Uzależnień, gdzie prowadziłam psychoterapię indywidualną i grupową. Mam również doświadczenie w prowadzeniu zajęć z zakresu profilaktyki uzależnień dla uczniów, rodziców i nauczycieli ze szkół z terenu miasta Rzeszów. 

Swoją wiedzę i warsztat pracy pogłębiam uczestnicząc w seminariach specjalistycznych, wykładach, webinarach i konferencjach. Jestem członkiem Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego. Swoją pracę poddaje regularnej superwizji.  

Psychoterapeutycznie pracuję z osobami uzależnionymi, współuzależnionymi, doświadczającymi przemocy, mierzącymi się z trudnościami wynikającymi z wychowywania się w rodzinie dysfunkcyjnej, zaburzeniami nastroju i osobowości, trudnościami emocjonalnymi. Interesuję się psychoterapią traumy i analizą prenatalną. 

Obecnie pracuję w Podkarpackim Ośrodku Psychoterapii i Seksuologii w Rzeszowie oraz w prywatnym gabinecie. 

czytaj więcej

Marii Konopnickiej 2/6, Rzeszów

Gabinet Psychoterapii Paulina Lula

Brak wolnych terminów
Dziś23.07
Jutro24.07
pt25.07
so26.07

Brak kalendarza

Specjalista_tka nie udostępnia swojego kalendarza

zapytaj o termin wizyty
Zdjęcie mgr Anna Dziedzic

Psycholożka

Psychodietetyczka

Psycholożka biznesu

Psycholog, psychodietetyk, psychoterapeuta poznawczo-behawioralny w trakcie szkolenia w Szkole Psychoterapii Poznawczo- Behawioralnej Uniwersytetu SWPS w Rzeszowie. Absolwentka Uniwersytetu Queen Margaret oraz Uniwersytetu Herriot- Watt w Edynburgu. 

Specjalizuje się między innymi w pracy z osobami cierpiącymi na zaburzenia odżywiania oraz trudnościami związanymi z obrazem ciała i relacją z jedzeniem.
 

Od 2023 roku prowadzi wirtualną, anglojęzyczną poradnię psychologiczną, w której pomaga osobom zmagającym się z zaburzeniami odżywiania i niską samooceną. Doświadczenie zdobywała w organizacji charytatywnej Health In Mind w Edynburgu gdzie była wolontariuszką oraz w Bridges Project gdzie pracowała jako psycholog z młodzieżą. 

Kluczowym elementem jej pracy jest budowanie zaufania i tworzenie bezpiecznej przestrzeni dla pacjentów, gdzie mogą oni otwarcie mówić o swoich trudnościach. Rozumie, jak ważna jest autentyczna relacja terapeutyczna, oparta na empatii i zrozumieniu- szczególnie w procesie leczenia zaburzeń odżywiania. Motywacją do pracy w obszarze zaburzeń odżywiania są jej własne doświadczenia – w trakcie studiów psychologicznych zmagała się z bulimią, co daje jej unikalną perspektywę na proces leczenia i wyzdrowienia.

czytaj więcej

ul. gen. J. Dąbrowskiego 14, Rzeszów

Stacjonarnie - helpED

Brak wolnych terminów
Dziś23.07
Jutro24.07
pt25.07
so26.07

Brak kalendarza

Specjalista_tka nie udostępnia swojego kalendarza

zapytaj o termin wizyty
Zdjęcie mgr Katarzyna Piechaczek

Psycholożka

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

Nurt:

Prowadzę psychoterapię indywidualną dla osób dorosłych – pomagam odkrywać, co blokuje, i uczę, jak odzyskać więcej spokoju i lekkości w życiu.

 

Proces genogramowy – świadoma praca nad swoją historią

Czy masz wrażenie, że w Twoim życiu powtarzają się pewne schematy, których źródła trudno Ci dostrzec? Proces genogramowy to metoda coachingowa, która pozwala odkryć niewidzialne połączenia między Twoimi wyborami, emocjami i historią Twojej rodziny.

Na czym to polega?

🔹 Tworzymy Twoją mapę rodową – czyli genogram, który nie jest tylko drzewem genealogicznym, ale dynamiczną analizą relacji, przekonań i wzorców, które mogły wpłynąć na Twoje życie.

🔹 Odkrywamy ukryte mechanizmy – badamy, jakie historie rodzinne, narracje czy nieświadome zobowiązania mogą Cię kształtować.

🔹 Pracujemy nad zmianą – dzięki nowemu spojrzeniu zyskujesz większą samoświadomość i przestrzeń do świadomego podejmowania decyzji, zamiast działać pod wpływem ukrytych schematów.

Dla kogo?

Jeśli czujesz, że tkwisz w powtarzalnych schematach w relacjach, pracy czy emocjach.

Jeśli chcesz zrozumieć, jakie rodzinne wzorce mogły wpłynąć na Twoje wybory i sposób myślenia.

Jeśli pragniesz większej lekkości, wolności i sprawczości w swoim życiu.

 

To nie jest terapia – to proces rozwojowy, który pomaga połączyć kropki i zyskać nową perspektywę. Jeśli czujesz, że to może być dla Ciebie, zapraszam do wspólnej pracy nad Twoją historią.

 

...................................

Oferta psychoterapii

 

Czujesz, że Twoje myśli nieustannie krążą wokół tych samych zmartwień, a lęk i napięcie stają się codziennymi towarzyszami? Może masz wrażenie, że musisz być perfekcyjna w każdym aspekcie życia, kontrolując wszystko wokół, a mimo to wciąż jesteś dla siebie surowym krytykiem? Jeśli stres i przeciążenie przytłaczają Cię zarówno w pracy, jak i w domu, a smutek czy niepokój nie pozwalają cieszyć się życiem, jestem tutaj, aby Ci pomóc.

Jak mogę Cię wesprzeć?

Zrozumienie emocji: Razem odkryjemy źródła Twoich uczuć i myśli, które utrudniają codzienne funkcjonowanie.

Radzenie sobie z napięciem: Nauczę Cię, jak łagodzić stres, zarządzać lękiem i rozwijać elastyczność emocjonalną.

Przełamywanie schematów: Pomogę Ci rozpoznać i zmienić nawyki, takie jak nadmierne analizowanie czy zamartwianie się, które mogą Cię ograniczać.

Bezpieczna przestrzeń: Stworzę atmosferę pełną zrozumienia, gdzie będziesz mogła swobodnie dzielić się swoimi trudnościami bez obaw o ocenę.


O mnie:

Jestem psychologiem i psychoterapeutą w trakcie certyfikacji w Wielkopolskim Towarzystwie Terapii Systemowej (WTTS). Specjalizuję się w długoterminowej psychoterapii indywidualnej, skupiając się na mechanizmach psychicznych wpływających na emocje, relacje i codzienne życie. Dbając o najwyższą jakość wsparcia, regularnie poddaję swoją pracę superwizji.

Gdzie i jak się spotykamy?

Oferuję sesje online oraz stacjonarnie w Rzeszowie, dostosowując formę spotkań do Twoich potrzeb i możliwości.

Jeśli jesteś gotowa na zmianę i chcesz odzyskać poczucie stabilności oraz spokoju, zapraszam do kontaktu. Razem możemy pracować nad poprawą Twojego samopoczucia i jakości życia.
 

czytaj więcej

Plac Kilińskiego 2, Rzeszów

Gabinety Psychoterapii DO SEDNA – Plac Kilińskiego, Rzeszów

Brak wolnych terminów
Dziś23.07
Jutro24.07
pt25.07
so26.07

Brak kalendarza

Specjalista_tka nie udostępnia swojego kalendarza

zapytaj o termin wizyty

Dietetyk, absolwentka studiów magisterskich w Kolegium Nauk Medycznych Uniwersytetu Rzeszowskiego. Jej misją jest wspieranie innych w osiągnięciu dobrego samopoczucia poprzez budowanie świadomej relacji z jedzeniem. Z pasją uczy, jak zachować równowagę i dobre zdrowie. 

Stale rozwija swoje kompetencje, uczestnicząc w licznych kursach specjalistycznych oraz szkoleniach. Pragnie uświadamiać, że odpowiednia relacja z jedzeniem jest kluczem do sukcesu w dążeniu do dobrego samopoczucia i pełni zdrowia.


Zdobywała cenne doświadczenie zawodowe, odbywając praktyki w licznych placówkach medycznych, w tym w Uniwersyteckim Szpitalu Klinicznym im. Fryderyka Chopina w Rzeszowie, Szpitalu Profamilia, Domu Pomocy Społecznej w Dębicy jak i również w Centrum Medyczym w Łańcucie. Dzięki praktyce w tych renomowanych ośrodkach miała możliwość poszerzania swojej wiedzy i umiejętności, co przekłada się na kompleksowe wsparcie pacjentów. 

Jej zainteresowaniem jest również przeprowadzanie dietoterapii w chorobach dietozależnych. Wykorzystuje tam swoją wiedzę aby wspierać pacjentów w powrocie do zdrowia poprzez odpowiednio dobrane oraz zbilansowane plany żywieniowe.

czytaj więcej

ul. gen. J. Dąbrowskiego 14, Rzeszów

Stacjonarnie - helpED

Brak wolnych terminów
Dziś23.07
Jutro24.07
pt25.07
so26.07

Brak kalendarza

Specjalista_tka nie udostępnia swojego kalendarza

zapytaj o termin wizyty