Aplikacja TwójPsycholog — wsparcie, które masz zawsze pod ręką
  • Umów lub przełóż wizytę w kilka sekund
  • Buduj zdrowe nawyki z asystentem AI
pobrań
100 tys.+
App Store
4,8
Google Play
4,7
na podstawie kilkuset opinii
Dostępne w Google PlayPobierz w App Store
Obszary pomocy
Specjalizacja
Nurt
Termin wizyty
Cena wizyty
Wszystkie filtry
Filtry

Psycholog, psychoterapeuta

(1054 wyników)

Zdjęcie mgr Antoni Korczak

Psycholog, 

Psychoterapeuta w trakcie szkolenia

od200 zł/ sesja

7 lat doświadczenia

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
O mnie
Jestem psychologiem oraz psychoterapeutą psychoanalitycznym w trakcie certyfikacji. Zapraszam osoby dorosłe na psychoterapię indywidualną do gabinetu na Starówce (Warszawa-Śródmieście). Na czym polega psychoterapia psychoanalityczna i dla kogo może być pomocna? Stosowana przeze mnie metoda – psychoterapia w nurcie psychoanalitycznym pomaga zwiększyć świadomość i rozumienie własnych przeżyć. To forma głębokiej pracy nad sobą, która prowadzi nie tylko do zmniejszania cierpienia, ale przede wszystkim - pomaga podnosić jakość życia i świadomie wprowadzać w nim upragnione zmiany. Stałymi elementami mojej pracy są zaangażowanie i tworzenie bezpiecznej przestrzeni do rozmawiania o trudnościach. Psychoterapia psychoanalityczna jest skuteczną formą pomocy m.in. dla osób doświadczających: · lęku, · zaburzeń nastroju i depresji, · trudności w regulacji emocji, · trudności w relacjach, · zaburzeń odżywiania, · objawów zaburzeń osobowości, · skutków trudnych doświadczeń z przeszłości, · przewlekłych trudności, które utrzymują się pomimo uczestnictwa w psychoterapii w innym nurcie. Kwalifikacje i doświadczenie Uzyskałem tytuł magistra psychologii ze specjalnością z psychoterapii na Uniwersytecie Warszawskim. Zrealizowałem staże w Akademickim Ośrodku Psychoterapii Uniwersytetu Warszawskiego oraz na oddziale ogólnopsychiatrycznym Instytutu Psychiatrii i Neurologii w Warszawie. Od wielu lat jestem związany zawodowo z Telefonem Zaufania dla Dzieci i Młodzieży 116111, gdzie zdobyłem doświadczenie w obszarze szeroko pojętej pomocy psychologicznej i interwencji kryzysowej. Pracuję także w Centrum Zdrowia Psychicznego prowadzonym przez Samodzielny Zespół Publicznych Zakładów Lecznictwa Otwartego Warszawa-Ochota, gdzie w ramach NFZ prowadzę terapię indywidualną i grupową. Aktualnie finalizuję 4-letnie kształcenie psychoterapeutyczne w Instytucie Analizy Grupowej „Rasztów”. Szkolenie IAGR posiada atest Sekcji Naukowej Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego oraz Sekcji Naukowej Polskiego Towarzystwa Psychologicznego. Jego zakres jest zgodny z wymogami definiującymi osobę prowadzącą psychoterapię w rozporządzeniu Ministra Zdrowia z dnia 19 czerwca 2019 r., w sprawie świadczeń gwarantowanych z zakresu opieki psychiatrycznej i leczenia uzależnień. Swoją pracę opieram na zasadach Kodeksu Etycznego Psychologa i poddaję ciągłej weryfikacji u certyfikowanego superwizora IAGR. Serdecznie zapraszam osoby zainteresowane psychoterapią na konsultację, podczas której będziemy mogli wspólnie określić obszary do pracy. Zapraszam do zapisów przez platformę TwójPsycholog, a w razie dodatkowych pytań przed umówieniem pierwszej wizyty – także do kontaktu mailowego lub telefonicznego.
Nurt
Brak udostępnionego kalendarza
Zdjęcie mgr Joanna Stańczykowska-Gęsiak

Psycholożka, 

Diagnostka psychologiczna

od140 zł/ sesja

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
O mnie
Jestem psychologiem i psychoterapeutą w trakcie 4-letniego podyplomowego szkolenia w nurcie poznawczo-behawioralnym rekomendowanego przez Polskie Towarzystwo Terapii Poznawczo-Behawioralnej. Ukończyłam 5-letnie studia na Uniwersytecie SWPS z tytułem magistra na kierunku psychologia. Chcąc jak najlepiej pomagać swoim pacjentom stale poszerzam swoją wiedzę uczestnicząc w szkoleniach, warsztatach oraz konferencjach naukowych. W swojej pracy korzystam z technik terapii poznawczo-behawioralnej, technik tzw. trzeciej fali: terapii akceptacji i zaangażowania (ACT), terapii opartej na współczuciu (CFT) czy terapii opartej na uważności (MBCT), które przyswoiłam sobie podczas wielu szkoleń. W pracy z pacjentem wykorzystuję także techniki Racjonalnej Terapii Zachowania. Czerpię też z nurtu egzystencjalnego. Ważne jest dla mnie integrowanie różnych technik, aby móc jak najlepiej wykorzystać je i dopasować do indywidualnych potrzeb pacjenta. W trosce o jego dobro oraz zgodnie z przyjętymi standardami swoją pracę poddaję regularnej superwizji. Przestrzegam zasad etycznych zawodu psychologa, oznacza to między innymi, że obowiązuje mnie tajemnica zawodowa. Swoją pracę poddaję regularnej superwizji. Jestem członkiem Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczo-Behawioralnej. Doświadczenie zawodowe zdobywałam m. in. w Instytucie Psychiatrii i Neurologii w Warszawie na Oddziale Całodobowym Kliniki Nerwic, Zaburzeń Osobowości i Zaburzeń Odżywiania, w fundacjach, domach dziecka, poradni psychologicznej oraz poradni zdrowia psychicznego. Obecnie praktykuję we własnym gabinecie psychologicznym.Pomagam osobom dorosłym doświadczającym: - trudności w relacjach z innymi, - trudności w relacji w związku,- trudności w radzeniu sobie z emocjami, ze stresem- trudności w komunikacji, - trudności adaptacyjnych (w przystosowaniu się do zmian)- poczucia straty (żałoba, utrata ciąży, rozwód, rozstanie, utrata pracy),- lęków (lęk uogólniony-GAD, ataki paniki, fobie)oraz osobom odczuwającym:- obniżony nastrój, depresję,- niskie poczucie własnej wartości,- złość lub agresję.Pomagam wyjść z kryzysu osobistego, emocjonalnego lub zawodowego. Zależy mi na tym, aby pacjent w efekcie mógł uzyskać spokój i mógł żyć w zgodzie ze sobą i wyznawanymi przez siebie wartościami. Ale przede wszystkim by mógł znacznie poprawić jakość swojego życia i relacji z innymi.Z każdym pacjentem staram się zbudować szczerą, otwartą relację opartą na zaufaniu i współpracy, która ma stanowić dla pacjenta bezpieczną bazę do eksploracji nowych umiejętności i wprowadzenia zmian w życie, zmian, które wyeliminują lub zminimalizują trudność, z którą do mnie się zgłasza. Jedynie relacja pełna szacunku, empatii, zrozumienia i akceptacji może stworzyć warunki do komfortowej pracy nad sobą, osiągnięcia lepszej wersji siebie, uwolnienia się od doskwierających trudności czy wspólnego znajdowania rozwiązań, co w konsekwencji ma ogromy wpływ na polepszenie dobrostanu pacjenta.Prywatnie jestem żoną i mamą dwóch synów. Wolny czas lubię spędzać z najbliższymi lub czytając książki psychologiczne gdyż psychologia od lat jest moją pasją. Interesuje mnie także szeroko pojęty temat rozwoju osobistego. W sferze moich zainteresowań pozostaje również architektura wnętrz. Zapraszam na konsultacje psychologiczne stacjonarnie lub online.
Podejście

Nieuzupełnione

Brak udostępnionego kalendarza
Zdjęcie mgr Iwona Kalinowska

Psycholożka, 

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

od200 zł/ sesja

Obszary
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
  • Zespół stresu pourazowego (PTSD)
O mnie
"Najważniejsza w terapii jest relacja, to ona uzdrawia” – Irvin Yalom Jestem psycholożką, certyfikowaną psychotraumatolożką, psychoterapeutką w trakcie szkolenia certyfikacyjnego i certyfikowaną terapeutką pracy z ciałem. Swoją pracę poddaję regularnej superwizji. Gabinet terapeutyczny w Warszawie prowadzę od 2017 roku. Obecnie oferuję: Psychoterapię długoterminową (pracuję w nurcie psychoanalitycznym, na żywo i online) Psychoterapię krótkoterminową (gdy potrzebna jest praca z konkretnym tematem czy obszarem) Psychoterapię traumy (na żywo i online) Psychoterapia długoterminowa to dłuższy, regularny proces, podczas którego można zagłębić się w swój świat wewnętrzny. Eksplorować przyczyny swoich trudności, uczyć się nowych, bardziej sprzyjających mechanizmów radzenia sobie, wyrażania siebie, bycia w relacjach. To droga do samopoznania i zrozumienia, do poprawy jakości życia i wprowadzenia zmian, które są potrzebne. Pracuję również z osobami po przeżyciach traumatycznych, także z osobami doświadczającymi traumy złożonej, wynikającej z doświadczeń dziecięcych. Pracuję narracyjnie, koncentrując się na przekształcaniu osobistej historii traumy i odbudowywaniu poczucia wpływu, mocy i wewnętrznej integralności. Pierwsze kilka spotkań, zazwyczaj 3 lub 4, są spotkaniami konsultacyjnymi. Pracuję w nurcie psychoanalitycznym. Psychoterapia, którą prowadzę opiera się przede wszystkim na uczestniczeniu w relacji terapeutycznej, opartej na zaufaniu i poczuciu bezpieczeństwa. Proces ten wymaga autorefleksji oraz zagłębienia się w we własny umysł, doświadczenia z przeszłości, we własne stany emocjonalne i psychiczne. Moją misją jako psychoterapeuty jest pomoc w odbudowywaniu dobrej, czułej relacji z samą/ym sobą tak, aby mieć satysfakcjonujące relacje z innymi ludźmi i światem oraz budować SIEBIE i żyć pełnią własnego potencjału. W trakcie sesji możemy pracować nad: trudnościami w radzeniu sobie z odczuwanymi emocjami, które wpływają negatywnie na codzienne funkcjonowanie, np. smutkiem, złością, poczuciem winy lub wstydu, napięciem, lękiem, brakiem motywacji, energii, poczuciem przygnębienia, problemami w relacjach intymnych, rodzinnych, koleżeńskich, zawodowych, m.in. takimi, jak konflikty, napady złości, trudności w byciu w grupie, poczucie wyizolowania i samotności, poczucie odrzucenia, lęk i wstyd przeżywany w relacjach z innymi, niską samooceną i brakiem wiary we własne możliwości, żałobą, stratą, zmianą przekonań, sądów i ocen, które już nie służą, chęcią lepszego zrozumienia siebie, rozwoju, pracy nad sobą i tworzenia nowych schematów działania, radzenia sobie z wyzwaniami, konsekwencjami przeżytych doświadczeń traumatycznych, i innymi tematami, które są dla Ciebie ważne i żywe… Wspieram moje klientki i klientów w uczeniu się: jak być w kontakcie ze sobą, jak tworzyć dobrą wspierającą relację ze sobą jak czuć siebie i swoje ciało, jak czytać płynące z niego sygnały i, jak rozpoznawać swoje stany wewnętrzne jak, w bezpieczny sposób pozwalać sobie na ekspresję emocji i wyrażanie siebie jak korzystać ze swoich zasobów i radzić sobie z wyzwaniami jak wychodzić do życia i pozwalać sobie na więcej w życiu jak czuć swoją moc i sprawczość, by kreować swoje życie i żyć własnym życiem. Pracuję tylko z osobami dorosłymi, które są zdecydowane na rozwój, zmianę, poprawę jakości swojego życia. Nie pracuję z osobami z: zaburzeniami psychotycznymi, tendencjami do samobójstwa (po próbie samobójczej w ciągu ostatniego roku), aktywnymi, zagrażającymi życiu uzależnieniami. Prywatnie: Fascynuje mnie głębia, złożoność i wielowymiarowość natury człowieka, kocham wolność, przestrzeń, bycie i czucie, naturę… gdy tylko mogę, znikam w moim ukochanym miejscu na Mazurach.
Nurt
Brak udostępnionego kalendarza

Nie wiesz, jak wybrać specjalistę?

Skorzystaj z naszego formularza, który zaproponuje Ci specjalistów na miarę Twoich potrzeb i możliwości.
Zdjęcie mgr Karolina Jarosz

Psycholożka, 

Psychoterapeutka

od220 zł/ sesja

20 lat doświadczenia

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
O mnie
Nazywam się Karolina Jarosz. Jestem psychologiem i psychoterapeutką. W 2003 roku ukończyłam psychologię na Uniwersytecie Łódzkim, a następnie czteroletnie szkolenie w zakresie terapii poznawczo-behawioralnej w Centrum Terapii Poznawczo-Behawioralnej w Warszawie.Doświadczenie zawodowe zdobywałam m.in. w Szpitalu dla Nerwowo i Psychicznie Chorych im. dr J. Babińskiego w Łodzi oraz w łódzkich i warszawskich poradniach zdrowia psychicznego i ośrodkach psychoterapeutycznych. Współpracowałam z licznymi stowarzyszeniami w zakresie konsultacji psychologicznych czy prowadzenia szkoleń. W swojej pracy zajmowałam się także diagnozą psychologiczną, tworzeniem i realizacją programów rehabilitacyjnych dla osób chorujących psychicznie. Udzielałam konsultacji dla personelu medycznego w szpitalach uzdrowiskowych, współtworzyłam i realizowałam programy medyczne dla pacjentów tychże szpitali.W zawodzie psychologa pozostaję od blisko dwudziestu lat. Pracuję z osobami, które doświadczają życiowych kryzysów, trudności w relacjach z innymi ludźmi, cierpiącymi z powodu depresji, zaburzeń lękowych, zaburzeń pourazowych, osobowości czy odżywiania. Pracuję z osobami dorosłymi.Nieustannie podwyższam swoje kwalifikacje, biorąc udział w różnego rodzaju szkoleniach i konferencjach. Interesują mnie nurty tzw. trzeciej fali w psychoterapii Poznawczo-Behawioralnej, akcentujące znaczenie relacji terapeutycznej, związków emocjonalnych, duchowości, wyznawanych wartości i technik uważności, takich jak mindfulness. W celu wzbogacenia mojej praktyki zawodowej w 2020r. ukończyłam studia podyplomowe "Uważność i współczucie. Podstawy, badania i psychoterapia" na Uniwersytecie SWPS w Warszawie. Aktualnie jestem na etapie zaawansowanym 3-letniego kursu Somatic Experiencing, organizowanego przez Instytut Terapii Psychosomatycznej. Jest to metoda leczenia objawów traumy oraz łagodzenia chronicznego stresu stworzona przez Petera A. Levin’a, należąca do nurtu obejmującego pracę ze świadomością ciała. Metoda pozwala na uwolnienie traumatycznego wstrząsu co stanowi klucz do przekształcenia PTSD, ran emocjonalnych i urazów psychicznych z wczesnego dzieciństwa.W Gabinecie pracuję w podejściu integracyjnym, oznacza to, że korzystam z dorobku wielu nurtów psychoterapeutycznych, by jak najlepiej dobrać strategie terapeutyczne do specyfiki problemów osoby, szukającej pomocy. Pracuję zgodnie z Kodeksem Etyczno -Zawodowym Psychologa, a swoją pracę poddaję stałej superwizji u superwizorów Polskiego Towarzystwa Psychologicznego, Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego oraz u superwizorów zrzeszonych w EASE - European Association Somatic Experiencing.
Nurt
Brak udostępnionego kalendarza
Zdjęcie mgr Marzanna Maliszewska

Psycholożka, 

Diagnostka psychologiczna

od200 zł/ sesja

5 lat doświadczenia

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Proces diagnozowania
Podejście
Brak udostępnionego kalendarza
Zdjęcie Weronika Olędzka

Psychoterapeutka, 

Psycholożka kliniczna

od200 zł/ sesja

10 lat doświadczenia

Obszary
  • Doświadczenie traumy (np. przemoc, nadużycie seksualne)
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
O mnie
Nazywam się Weronika Olędzka i jestem psychoterapeutką poznawczo - behawioralną. Specjalizuję się w pracy z osobami zmagającymi się z zaburzeniami regulacji nastroju, depresją, jak również z pacjentami często odczuwającymi lęk, niepokój. Wspieram tych, którzy chcą zmienić swój dotychczasowy styl życia i wprowadzić do niego prozdrowotne nawyki. Istotnym obszarem mojej pracy terapeutycznej jest również wsparcie osób LGBTQIAP oraz ekspatów. W swojej dotychczasowej karierze współpracowałam m.in. z Klinika37 Centrum Kardiologii Płowiecka w Warszawie, gdzie pracowałam głównie z pacjentami zmagającymi się z chorobami kardiologicznymi, z zaburzeniami pod postacią somatyczną oraz zaburzeniami z lękiem o stan zdrowia. Jako konsultant na oddziałach ginekologiczno – położniczych oferowałam wsparcie kobietom w okresie ciąży i połogu. W 2016r. otrzymałam Licencję Psychologa na Islandii wydaną przez Embætti landlæknis – The Directorate of Health w Reykjaviku. W 2022r. ukończyłam podyplomowe czteroletnie Szkolenie w Terapii Poznawczo – Behawioralnej Osób Dorosłych zorganizowane przez Centrum Terapii Poznawczo Behawioralnej w Warszawie. Odbyłam tam również m.in szkolenie „Pacjenci LGBTQ+ w Psychoterapii” prowadzone przez Offera Maurera. Od 2021r. jestem członkiem Nederlands Instituut van Psychologen – NIP. Obecnie oprócz prowadzenia własnej praktyki w gabinecie na Wawrze, współpracuję z PSYNT – gabinetem psychoterapii skoncentrowanej wokół wsparcia osób LGBTQIAP, expatów oraz imigrantów, mającym swoją siedzibę w Hadze.
Nurt
Brak udostępnionego kalendarza
Zdjęcie mgr Katarzyna Burzyńska

Psycholożka

od200 zł/ sesja

8 lat doświadczenia

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk separacyjny
  • Lęk uogólniony (GAD)
O mnie
Nazywam się Katarzyna Burzyńska, jestem psycholożką i psychoterapeutką DDA. W trakcie psychoterapii towarzyszę osobom w drodze powrotnej do ich naturalnej samoregulacji i intuicji poprzez odkrywanie siebie, akceptację oraz branie odpowiedzialności za swoje decyzje i życie. Korzystam z wiedzy zdobytej na płaszczyźnie klasycznej psychologii i pracy z ciałem, która daje mi poszerzone spojrzenie na człowieka i procesy jakie w nim zachodzą. Ciało wie, a głowa może z tego skorzystać. Psychoterapia jest etapem podróży przez życie. Jej celem jest akceptacja rzeczywistości i doświadczanie siebie jako osoby sprawczej, zarządzającej sobą poprzez świadome podejmowanie decyzji i tworzenie życia wartego przeżycia. Zmiana jest możliwym rezultatem. Relacja terapeutyczna jest dla mnie bezpieczną bazą do odkrywania i obserwowania niewspierających już wzorców odczuwania, myślenia i zachowania oraz ich modyfikacja. Ukończyłam 5-letnie studia magisterskie na Uniwersytecie Kardynała Stefana Wyszyńskiego w Warszawie oraz 4-letnią Szkołę Psychoterapii DDA przy Stowarzyszeniu Od-do. Doświadczenie zawodowe zdobywałam jako stażystka w Wojskowym Instytucie Medycznym w Klinice Psychiatrii, Stresu Bojowego i Psychotraumatologii w Warszawie oraz jako wolontariusz w Fundacji Dajemy Dzieciom Siłę, stażystka Telefonu Zaufania dla Dzieci i Młodzieży 116 111. Prowadzę psychoedukacyjny instagram @psychosoczewka oraz szkolenia i warsztaty z zakresu higieny psychicznej i regeneracji. Zajmuję się nieustannym poznawaniem siebie poprzez szkolenia, ruch i taniec w myśl zasady iż psychoterapeuta musi dobrze znać siebie, aby skutecznie pomagać innym. Pracuję zgodnie z zasadami kodeksu etyki psychoterapeuty, pod superwizją.
Podejście

Nieuzupełnione

Brak udostępnionego kalendarza
Zdjęcie Beata Bereza-Jabłonowska

Psychoterapeuta

od240 zł/ sesja

10 lat doświadczenia

Obszary
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
  • Depresja
Nurt
Brak udostępnionego kalendarza
Zdjęcie mgr Adrianna Maciejewska

Psycholożka, 

Diagnostka psychologiczna

od170 zł/ sesja

5 lat doświadczenia

Obszary
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Mutyzm wybiórczy
  • Nadmierna agresja
O mnie
Nazywam się Adrianna Maciejewska. Jestem psycholożką w trakcie szkolenia psychoterapeutycznego w podejściu integracyjnym. Na co dzień pracuję indywidualnie z dziećmi, młodzieżą i dorosłymi. Ukończyłam studia magisterskie z psychologii na Uniwersytecie Kardynała Stefana Wyszyńskiego. Pierwsze doświadczenie zdobywałam w czasie staży w placówkach zajmujących się ochroną zdrowia psychicznego i w pracy z dziećmi i młodzieżą z zaburzeniami neurorozwojowymi. W 2024 roku rozpoczęłam szkolenie psychoterapeutyczne w podejściu integracyjnym w Instytucie Psychologii Zdrowia akredytowanym przez PTP. Pracuję z osobami, które zmagają się między innymi z: - trudnościami emocjonalnymi (problemy z regulacją emocji, takie jak gniew, smutek, frustracja lub nadmierna wrażliwość), - lękiem, - depresją i obniżonym nastrojem, - przewlekłym stresem, - zaburzeniami adaptacyjnymi (trudności w przystosowaniu się do zmian życiowych), - trudnościami w relacjach społecznych, - zaburzeniem zachowania dzieci i młodzieży (problemy w szkole, trudności w relacjach rodzinnych i rówieśniczych, ADHD, ASD), - obniżoną samooceną, brakiem pewności siebie, - perfekcjonizmem, - uczuciem niezadowolenia, brakiem sensu życia, poczuciem pustki, - zamartwianiem się, - trudnościami w relacjach. W swojej pracy kieruję się podejściem holistycznym (całościowym), uwzględniającym wszystkie aspekty życia człowieka. Takie podejście przyczynia się do bardziej wszechstronnego i trwałego wsparcia. Główną zasadą mojej pracy jest empatyczna komunikacja i szukanie rozwiązań indywidualnie dostosowanych do potrzeb Pacjenta. Zapraszam do zapisu na wizyty stacjonarne i online.
Podejście

Nieuzupełnione

Brak udostępnionego kalendarza
Zdjęcie mgr Dominika Padzik

Psycholożka, 

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

od180 zł/ sesja

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
O mnie
*** Obecnie ze względu na sytuację pandemii prowadzę psychoterapię w formie online (za pośrednictwem komunikatora Skype lub Zoom). W przyszłości występuje możliwośc przejścia do gabinetu przy ul. Ptasiej, Warszawa Śródmieście***Oferuję psychoterapię osób dorosłych w nurcie integracyjnym. Psychoterapia integracyjna jest nurtem psychoterapii umożliwiającym korzystanie z dorobku różnych nurtów psychoterapeutycznych, tak by w najlepszy sposób dopasować metody pracy do indywidualnych potrzeb klienta. Psychoterapia, którą oferuję, skierowana jest do wszystkich, którzy chcieliby dokonać zmiany, lepiej radzić sobie z różnymi problemami osobistymi i rozumieć siebie. Pomagam osobom, które zmagają się z długotrwałym stresem, obniżonym nastrojem, lękiem oraz z zaburzeniami osobowości. Zapraszam także osoby cierpiące z powodu kryzysów życiowych. Wspieram w poznawaniu własnego „ja” - swoich motywacji, potrzeb i schematów działania.o mnie:psycholog, psychoterapeutka (ukończyłam Profesjonalną Szkołę Psychoterapii przy Instytucie Psychologii Zdrowia rekomendowanym przez Polskie Towarzystwo Psychologiczne). Oprócz wielu szkoleń z zakresu pomocy psychologicznej i pomocy społecznej, ukończyłam I stopień szkolenia z zakresu terapii skoncentrowanej na rozwiązaniach w Centrum Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach w Sopocie i szkolenie z zakresu mediacji w Centrum Studiów Podyplomowych i Szkoleń SWPS. Doświadczenie w pracy z ludźmi zdobywałam m.in. współpracując z Ośrodkami Pomocy Społecznej, centrum interwencji kryzysowej i fundacjami. Odbyłam staż w Wojewódzkim Szpitalu Psychiatrycznym im. prof. T.Bilikiewicza w Gdańsku. Prowadziłam warsztaty „Draw the Line - Wyznacz granicę” w ramach projektu fundacji Feminoteka oraz w Areszcie Śledczym w Gdańsku w ramach projektu „Siła Spokoju”. Obecnie pracuję m.in. w Poradni ds. Przeciwdziałania Przemocy w Rodzinie i w jednej z warszawskich fundacji. Prywatnie lubię czytać, podróżować i spacerować z psem. Swoją pracę poddaję stałej superwizji i doskonaleniu. Kieruję się w niej kodeksem etyczno - zawodowym psychologa. Chętnie odpowiem na wszelkie pytania w rozmowie telefonicznej lub wiadomości prywatnej.Zapraszam do kontaktu,mgr Dominika Padzik
Nurt
Brak udostępnionego kalendarza

Psycholożka, 

Psychoterapeutka certyfikowana

od240 zł/ sesja

11 lat doświadczenia

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
  • Zespół stresu pourazowego (PTSD)
O mnie
Jestem psychologiem, certyfikowaną psychoterapeutką oraz terapeutką psychoseksualną. Od 2012 roku zdobywam wykształcenie, perspektywę i umiejętności, które dziś wykorzystuję, wspierając osoby dorosłe w procesie psychoterapii, rozwoju osobistego oraz wychodzenia z trudności i kryzysów życiowych. Zanim opowiem o swoim wykształceniu, chciałabym pokazać Ci, jak rozumiem psychoterapię i na czym skupiam się w swojej pracy. Wierzę, że wybór terapeuty to nie tylko kwestia kompetencji, ale również poczucia, że sposób myślenia i rozumienia człowieka jest Ci bliski. Nie wierzę, że człowieka można zrozumieć wyłącznie poprzez objawy. Zaburzenia lękowe, emocjonalne, depresja, trudności w relacjach, trudności w regulacji, obniżone poczucie własnej wartości i sprawczości, kryzysy życiowe - są często widoczną częścią znacznie głębszej historii. Za każdym objawem stoją doświadczenia, emocje, potrzeby, przekonania i strategie przetrwania, które człowiek wypracował na różnych etapach swojego życia. Bliskie jest mi podejście integrujące pracę z umysłem, emocjami, ciałem i układem nerwowym. W terapii uwzględniam zarówno procesy poznawcze i przekonania, jak i emocje, doświadczenia zapisane w ciele oraz wzorce relacyjne kształtujące się od najwcześniejszych lat życia. Szczególnie ważna jest dla mnie praca z doświadczeniami traumatycznymi, zaburzeniami przywiązania, wewnętrznym dzieckiem oraz różnymi częściami naszej psychiki - tymi, które chronią, kontrolują, walczą, wycofują się lub nieustannie próbują zasłużyć na akceptację, miłość i bezpieczeństwo. Doświadczenie pokazuje mi, że za każdym mechanizmem obronnym znajduje się jakaś historia oraz potrzeba, która kiedyś nie została zaopiekowana. W moim rozumieniu trwała zmiana nie polega wyłącznie na redukcji objawów. To droga prowadząca do większej świadomości siebie, swoich emocji, potrzeb, granic i mechanizmów działania. Polega na budowaniu wewnętrznego bezpieczeństwa oraz rozwijaniu zdolności do życia w większej autentyczności, sprawczości i wolności. Istotnym elementem terapii jest dla mnie również rozwijanie świadomości ciała i sygnałów płynących z układu nerwowego. Nasze myśli, emocje i decyzje nie funkcjonują w oderwaniu od organizmu. Sposób w jaki postrzegamy siebie i świat, jest silnie związany z poczuciem bezpieczeństwa, napięciem, przeciążeniem i zdolnością do regulacji emocjonalnej. Im większą rozwijamy zdolność pozostawania w kontakcie ze sobą i własnym doświadczeniem, tym mniej naszym życiem kieruje lęk, przymus kontroli czy automatyczne, nieadaptacyjne schematy. Pojawia się więcej wewnętrznej spójności, zaufania do siebie, satysfakcji z relacji oraz poczucia wpływu na własne życie. I właśnie w tym kierunku staram się towarzyszyć osobom, które trafiają do mojego gabinetu. Formalności: Ukończyłam jednolite pięcioletnie studia magisterskie na wydziale psychologii (specjalność kliniczna i społeczna) na Uniwersytecie Humanistyczno-Społecznym SWPS. Pierwsze doświadczenie w zawodzie psychologa zdobywałam jeszcze podczas studiów, podejmując staże w warszawskich Szpitalach Psychiatrycznych – w Instytucie Psychiatrii i Neurologii w Warszawie oraz w Mazowieckim Specjalistycznym Centrum Zdrowia im. Jana Mazurkiewicza. Po ukończeniu studiów odbyłam całościowe czteroletnie studia podyplomowe z zakresu psychoterapii poznawczo-behawioralnej trzeciej fali w Szkole Psychoterapii Poznawczo-Behawioralnej SWPS, po którym uzyskałam tytuł psychoterapeutki certyfikowanej (certyfikat nr 1016) Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej. Doświadczenie kliniczne zdobywałam wówczas między innymi w Mazowieckim Szpitalu Wojewódzkim „Drewnica” oraz w Stowarzyszeniu Otwarte Drzwi na stanowisku psychologa w Środowiskowym Domu Samopomocy. W trakcie studiów podyplomowych poszerzałam swoją wiedzę uczestnicząc w szkoleniach z zakresu m.in.: terapii opartej na akceptacji i zaangażowaniu (ACT), terapii dialektyczno-behawioralnej (DBT), terapii par skoncentrowanej na emocjach (EFT), terapii schematów Jeffreya Younga, terapii poznawczej opartej na uważności (MBCT). Ukończyłam również Mindfulness Based Living Course. Po uzyskaniu certyfikacji w PTTPB podjęłam i ukończyłam dwuletnią Szkołę Terapii Seksualnej pod kierownictwem Centrum Terapii Lew-Starowicz. Jestem członkiem Polskiego Towarzystwa Seksuologicznego. Rozwijam swój warsztat także w oparciu o szkolenia prowadzone pod kierownictwem dr. Gabor'a Mate. Aktualnie uczestniczę w szkoleniu Alchemy: Rewire – metodzie pracy z oddechem i ciałem, która wspiera osoby neuroróżnorodne w procesie samoregulacji, uwalniania napięć i budowania bardziej stabilnego, bezpiecznego kontaktu ze sobą.
Nurt
Brak udostępnionego kalendarza