Aplikacja TwójPsycholog — wsparcie, które masz zawsze pod ręką
  • Umów lub przełóż wizytę w kilka sekund
  • Buduj zdrowe nawyki z asystentem AI
pobrań
100 tys.+
App Store
4,8
Google Play
4,7
na podstawie kilkuset opinii
Dostępne w Google PlayPobierz w App Store
Obszary pomocy
Specjalizacja
Nurt
Termin wizyty
Cena wizyty
Wszystkie filtry
Filtry

Psycholog, psychoterapeuta

(1054 wyników)

Zdjęcie mgr Daniel Rydel
2 opinie

Daniel Rydel

Psycholog, 

Diagnosta psychologiczny

Dyplomy zweryfikowane
2 opinie

od180 zł/ sesja

Bezpłatna konsultacja

Obszary
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Proces diagnozowania
  • Depresja
O mnie
Zajmuję się diagnozą (ADHD, AuDHD, ASD), psychoedukacją i wsparciem psychologicznym osób dorosłych. Pracuję głównie z osobami neuroróżnorodnymi (z ADHD i/lub rozwijający się w spektrum autyzmu). Traktuję neuroróżnorodność jako inny od neurotypowego sposób funkcjonowania (a nie chorobę!), która ma swoje plusy i minusy. Od kilku lat wspieram również osoby chcące lepiej poznać i zrozumieć siebie oraz swoje predyspozycje. Wykorzystuję do tego autorski test osobowości (PERSO.INⓇ) oraz wiedzę psychologiczną. W 2024 roku rozpocząłem naukę w 4-letniej szkole psychoterapii - Instytut Integratywnej Psychoterapii Gestalt i wykorzystuję to podejście w pracy pomocowej.Czym różni się podejście Gestalt od innych? Gestalt zakłada, że Klient ma w sobie “moc” wystarczającą do tego, by wprowadzić pożądane zmiany w swoim życiu. Praca w tym nurcie może służyć również osobom chcącym się rozwijać, a nie tylko wyłącznie tym, którzy doświadczają różnych trudności (np. depresji). Uwaga skierowana jest do “tu i teraz” – dlatego we wspólnej pracy usłyszeć możesz ode mnie pytania o to jakie emocje, myśli czy wrażenia pojawiają się w Twoim ciele. Mogę zaproponować Ci metody czy techniki zwiększające jego świadomość. W podejściu Gestalt bardzo ważna jest relacja z Klientem. Dlatego będziemy się przyglądać również temu, co pojawia się między nami w trakcie spotkań, a ja czasami również będę dzielił się z Tobą swoimi przeżyciami.Na czym polega wsparcie psychologiczne, które oferuję? Celem wsparcia psychologicznego jest pomoc w zrozumieniu sytuacji i wsparcie w radzeniu sobie z bieżącymi trudnościami. Może obejmować zarówno jednorazowe spotkanie, jak i serię kilku spotkań (zazwyczaj do roku czasu). Często zawiera też elementy psychoedukacji podczas której jako psycholog przekazuję wiedzę, która w mojej ocenie może być pomocna w Twojej sytuacji. Nowe osoby zapraszam do zapisu na konsultację psychologiczną, która służy temu, aby lepiej określić tematy do pracy, poznać się wzajemnie i porozmawiać o możliwych formach wsparcia. Zajmuje to zazwyczaj 3 spotkania.Jak wyglądają diagnozy, które oferuję? Diagnozy psychologiczne rozpoczynam od konsultacji wstępnej podczas, której robię wywiad psychologiczny, aby zebrać podstawowe informacje o Tobie i Twoim funkcjonowaniu. Na tej podstawie dobieram narzędzia oraz sugeruję dalsze kroki. Jest to ważne, ponieważ w przypadku neuroróżnorodności występuje duże ryzyko występowania różnych trudności (np. lęku, depresji). Dodatkowo dalszy wywiad (np. przy użyciu narzędzia DIVA 5.0) musi być osadzony w kontekście Twojego życia. Rozliczam się w zależności od ilości odbytych konsultacji. U jednych diagnoza trwa szybciej, u innych dłużej. Niektórzy oprócz samej diagnozy chcą w trakcie zdobyć dodatkową wiedzę lub rozwiać swoje wątpliwości. Staram się tutaj dostosować do potrzeb klientów.Wybrane szkolenia, które ukończyłem: “Kurs Wstępny”, Instytut Integratywnej Psychoterapii Gestalt “Szkoła Letnia”, Instytut Integratywnej Psychoterapii Gestalt “EMDR Eye Movement Desensitization and Reprocessing”, pierwszy stopień szkolenia, Fundacja Vitamelius “ABC Neuroróżnorodności”, Pracownia Psychoterapii i Rozwoju “Podstawy pomocy psychologicznej osobom LGBTQIAP”, Otwarta Przestrzeń “Diagnoza psychologiczna w kierunku autyzmu u dorosłych”, Psychomedic “ADHD u osób dorosłych – diagnoza różnicowa i oddziaływania terapeutyczne”, Psychomedic “Diagnoza ADHD u dorosłych”, Projekt Psyche i Hubert Oręziak “Coaching – jak wspierać i prowadzić innych przez zmiany – poziom I”, CEROS
Podejście
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt
Zdjęcie mgr Hanna Strzałkowska

Hanna Strzałkowska

Psychoterapeutka

Dyplomy zweryfikowane

od250 zł/ sesja

9 lat doświadczenia

Obszary
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Myśli samobójcze
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
O mnie
---ENG below--- Jestem psychoterapeutką pracującą w podejściach skoncentrowanych na psychice i ciele. Wiele z problemów psychicznych wiąże się z przeżyciami z przeszłości zapisanymi w ciele oraz sposobem funkcjonowania układu nerwowego. Strategie psychofizyczne, które stosujemy w swoim życiu wynikają z wytworzenia najbardziej optymalnych mechanizmów funkcjonowania, które pozwalały nam zachować zarówno poczucie siebie, jak i poczucie połączenia z innymi osobami w warunkach, w jakich funkcjonowaliśmy. Te wzorce przetrwania okazują się problematyczne w późniejszym życiu, prowadząc do tworzenia wielu symptomów chorobowych i cierpienia. Ich głęboka transformacja możliwa jest przez zaangażowanie wszystkich aspektów funkcjonowania człowieka w procesie psychoterapii - ciała, emocji i myśli. Umożliwia to dotarcie do głębszych podłoży problemów i ich rozwiązanie na różnych poziomach funkcjonowania mózgu. Takie podejście umożliwia spotkanie także z objawami psychosomatycznymi trudnymi do pracy tylko poprzez poziom rozmowy. Zapraszam Cię więc do pracy, jeśli borykasz się z depresją, zaburzeniami lękowymi, fobią społeczną, nerwicą, zaburzeniami psychosomatycznymi, zaburzeniami odżywiania, PTSD, niskim poczuciem własnej wartości, kryzysami wynikającymi z różnych wydarzeń w życiu, jak również gdy doskwiera Ci mały kontakt z własnym ciałem, poczucie, że trudno Ci być sobą, rozpoznać swoje potrzeby, budować relacje, które dawałyby Ci poczucie dobrego kontaktu. Zapraszam Cię także jeśli masz już doświadczenie psychoterapii i poczucie, że wiele już rozumiesz, ale wyjście poza utarte ścieżki okazuje się mimo tego trudne. Pracuję z dorosłymi i młodzieżą od 15 roku życia. ---ENG--- I am a body oriented psychotherapist working in modalities that include body into the psychoterapeutical process. Many of the psychological issues are connected to our experiences that are imprinted in the body and the way our nervous system works. Strategies that we use in our life were developed as the optimal mechanisms for us to maintain the sense of self and the sense of connection under the circumstances that occured in our lifes. These survival patterns become problematic in the later life causing many symptoms and suffering. Their deep transformation is possible if we engage all aspects of human existence into the process of psychotherapy - thoughs, emotions and the body. It enables to reach the deeper causes of the problems and solving them on different levels of the brain activity. This approach enables meeting also the psychosomatic symptoms that are difficult to work with just by the conversation. I invite you to work with me if you are facing depression, anxiety disorders, neurosis, social phobia, psychosomatic disorders, eating disorders, PTSD, low self-esteem, different type of crisis in consequence of difficult or developmental life events but also if you are experiencing poor contact with your own body, difficulty to sense yourself and recognize your own needs, build relationships that would give you a sense of good contact. I also invite you if you already have an experience of psychotherapy and you feel like you understand a lot but it is still a challenge for you to move beyond the old patterns. I work with adults and adolescent from the age of 15.
Nurt
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt
Zdjęcie mgr Joanna Kacprzak

Joanna Kacprzak

Psychoterapeutka, 

Terapeutka uzależnień

Dyplomy zweryfikowane

od220 zł/ sesja

8 lat doświadczenia

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
O mnie
O mnie Jestem dyplomowanym psychoterapeutą Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego, certyfikowanym specjalistą psychoterapii uzależnień (certyfikat PARPA ) oraz terapeutą EMDR. Obecnie studiuję seksuologię kliniczną na Uniwersytecie im. Adama Mickiewicza w Poznaniu. Wykształcenie i doświadczenie zawodowe: - Uniwersytet im. Adama Mickiewicza w Poznaniu (seksuologia kliniczna) -Fundacja Vitamelius( uzyskanie certyfikatu ukończenia pierwszej części podstawowego szkolenia EMDR EUROPE) – Wrocławska Fundacja Ochrony Zdrowia Psychicznego i Rozwoju Psychoterapii( 4 letnia Szkoła Psychoterapii) – Instytut Psychologii Zdrowia- Studium Terapii Uzależnień i Współuzależnienia Doświadczenie zawodowe zdobywałam, prowadząc przez wiele lat psychoterapię indywidualną oraz grupową. Pracowałam m.in. w placówkach zdrowia psychicznego, specjalistycznych poradniach oraz ośrodkach leczenia uzależnień. Nadal rozwijam swoją wiedzę, uczestnicząc w szkoleniach z zakresu psychologii oraz psychoterapii. Jestem aktywnym członkiem Towarzystwa Psychiatrycznego. Swoją pracę poddaję regularnej superwizji. Z kim pracuję? W codziennej pracy diagnostycznej i psychoterapeutycznej kieruję swoją pomoc do osób dorosłych oraz młodych dorosłych. Obszary, w których udzielę pomocy: – zaburzenia lękowe – zaburzenia afektywne( w tym dwubiegunowe; depresja, dystymia) – zaburzenia osobowości – niskie poczucie własnej wartości – osoby w kryzysie – zaburzenia adaptacyjne – trudności w relacjach – dolegliwości psychosomatyczne Pomagam również osobom z problemem uzależnienia , współuzależnienia; z tzw. podwójną diagnozą (zaburzenia psychiczne współwystępujące z uzależnieniem) oraz pochodzącym z rodzin z problemem alkoholowym. W jakim podejściu oraz jakimi metodami pracuję? Najważniejszym czynnikiem zmiany jest według mnie relacja terapeutyczna. Metody pracy wspierają jedynie proces psychoterapii. Dobieram je po przeprowadzeniu dokładnego wywiadu klinicznego(dwie-trzy konsultacje) aby móc zorientować się z jakich metod pracy mogę korzystać, aby pomóc pacjentowi w zmianie. Pracuję w nurcie psychodynamicznym. Swoją pracę poddaję regularnej superwizji.
Nurt
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt

Nie wiesz, jak wybrać specjalistę?

Skorzystaj z naszego formularza, który zaproponuje Ci specjalistów na miarę Twoich potrzeb i możliwości.
Zdjęcie mgr Aleksandra Grzesiuk-Knecht

Aleksandra Grzesiuk-Knecht

Psycholożka, 

Psychoterapeutka certyfikowana

Dyplomy zweryfikowane

od180 zł/ sesja

9 lat doświadczenia

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
O mnie
Jestem absolwentką Uniwersytetu SWPS na kierunku psychologii, psychoterapeutką Gestalt w trakcie certyfikacji przez European Association for Gestalt Therapy (EAGT). Uważam, że każdy może wprowadzić zmiany w swoim życiu, odnaleźć swoją odpowiednią drogę oraz żyć w większej równowadze, radości i spokoju ducha. Z każdej sytuacji można znaleźć wyjście. Czasem wystarczy wykonać pierwszy krok, przyjść i po prostu porozmawiać. Zajmuję się terapią par i osób: - przechodzących kryzys w życiu zawodowym, prywatnym (utrata pracy, śmierć bliskiej osoby itp.), - doświadczających depresji, niskiego poczucia własnej wartości, - odczuwających strach lub uogólniony lęk w różnych sytuacjach, - posiadających trudności w relacjach interpersonalnych, - doświadczających wysokiego poziomu stresu, - szukających sensu życia-swojej nowej drogi, - będących DDA, - dorosłych LGBTQ+. Prowadzę konsultacje psychologiczne, psychoterapię indywidualną osób dorosłych oraz terapię par. Pracuję zgodnie z Kodeksem Etycznym Polskiego Towarzystwa Psychoterapii Gestalt (PTPG), regularnie superwizuję swoją pracę. Systematycznie podwyższam kwalifikacje zawodowe uczestnicząc w szkoleniach, warsztatach i konferencjach tematycznych.
Nurt
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt
Zdjęcie mgr Ama Plucińska

Ama Plucińska

Psychoterapeutka

Dyplomy zweryfikowane

od250 zł/ sesja

5 lat doświadczenia

Obszary
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
  • Zespół stresu pourazowego (PTSD)
O mnie
Serdecznie zapraszam osoby dorosłe: - z depresją - w kryzysach - będących w trakcie trudnej zmiany - mającym trudności w relacjach, związkach - z wypaleniem zawodowym - z doświadczeniem traumy relacyjnej - z lękami - z chorobami psychosomatycznymi.
Nurt
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt
Zdjęcie mgr Marta Noryśkiewicz

Marta Noryśkiewicz

Psycholożka, 

Psychoterapeutka

Dyplomy zweryfikowane

od200 zł/ sesja

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
O mnie
Jestem certyfikowaną terapeutką w nurcie CBT oraz Terapii Schematów. Pracuję od 2006 roku nieprzerwanie z dorosłymi, parami oraz grupami terapeutycznymi. Uczę swoich klientów jak efektywnie i trwale poradzić sobie z lekiem, depresją, pomagam w tworzeniu dobrych relacji ze światem, wspólnie odnajdujemy cel i sens życia. Wspomagam swoją pracę moimi własnymi, wypracowanymi narzędziami, takimi jak elementy hipnozy, trans- medytacji, głębokiej wizualizacji ze względu na fakt, że zmiana powinna zajść nie tylko w sferze poznawczej ( rozumu) ale przede wszystkim w naszej podświadomości. Prowadzę warsztaty medytacyjne, szkolenia i grupy terapeutyczne. Nieustannie siebie szkolę i rozwijam aby móc służyć swoim klientom na najlepszym i uczciwym poziomie. Regularnie superwizuję swoją pracę.W pracy z klientem wymagam zaangażowania miedzy sesjami ale przede wszystkim uczę, jak siebie pokochać i osłabić kluczowe, już nie przydatne schematy w odczuwaniu, myśleniu i działaniu. Zaufaj i skocz w nieznane:)
Nurt
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt
Zdjęcie mgr Agnieszka Skorupka

Agnieszka Skorupka

Psycholożka, 

Psychoterapeutka

Dyplomy zweryfikowane

od200 zł/ sesja

16 lat doświadczenia

Obszary
  • Zespół stresu pourazowego (PTSD)
  • Depresja
  • Depresja poporodowa
O mnie
Jestem psycholożką, certyfikowaną psychoterapeutką humianistyczno-doświadczeniową, certyfikowany specjalista psychoterapii uzależnień. Absolwentka Szkoły Psychoterapii „Intra” w Warszawie oraz Studium Terapii Uzależnień i Współuzależnienia w Polsko-Niemieckim Instytucie Terapii Uzależnień, Błękitny Krzyż w Polsce. Ukończyłam szkolenie z terapii schematów, które często wykorzystuje w swojej praktyce rozszerzając je o terapię skoncentrowaną na emocjach (EFT- Emotion Focused Therapy). Terapia Schematów, której twórcą jest Jeffrey Young, ma swój początek w psychoterapii behawioralno-poznawczej, ale głównym jej założeniem jest Ograniczone Powtórne Rodzicielstwo (Limited reparenting). Terapia Skoncentrowana na Emocjach (EFT) zaś jest psychoterapią humanistyczną opartą na badaniach Greenberga, Elliotta, Goldman i Rice. Integruje elementy terapii skoncentrowanej na osobie, egzystencjalnej i Gestalt oraz łączy je ze współczesnymi teoriami emocji. Z kim pracuję: Specjalizuję się w pracy indywidualnej i grupowej. Pracuje także z parami stosując podejście EFT. Zajmuję się terapią osób: w kryzysie, szukających swojej drogi w życiu, z trudnościami w relacjach, stawiających przed sobą wysokie wymagania, nadmiernie kontrolujących siebie i innych, z różnymi trudnościami lękowymi (lęk przed bliskością, lęk przed stawianiem granic innym), ze skłonnościami do wchodzenia w niszczące dla siebie środowiska, relacje i/lub związki. Prowadzę także terapię dla rodzin osób uzależnionych i samych uzależnionym (alkohol, leki, narkotyki, hazard i innych). Doświadczenie zawodowe: Od 2015 roku prowadzę swój prywatny Gabinet - Agnieszka Skorupka Gabinet Psychoterapeutyczny. Od 2010 roku zdobywam doświadczenie w pracy z drugim człowiekiem (poradnie odwykowe, rodzinne, oddziały szpitalne). Przez niespełna siedem lat pracowałam w Poradni Uzależnienia i Współuzależnienia przy ul Jagiellońskiej 34 w Warszawie oraz przez dwa lata na oddziale w Instytucie Psychiatrii i Neurologii. Zdobywałam swoje doświadczenie także m.in.: Centrum Odwykowym ul. Zgierskiej 18 w Warszawie, czy na oddział detoksykacyjny w Szpitalu Praskim w Warszawie. Cały czas doskonale swój warsztat psychoterapeuty, uczestnicząc w różnego rodzaju szkoleniach. Pracuję pod stałą superwizją. Jestem także magistrem filologii polskiej (Uniwersytet Warmińsko-Mazurski w Olsztynie).
Nurt
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt
Zdjęcie Jan Ziółkowski

Jan Ziółkowski

Psychoterapeuta

Dyplomy zweryfikowane

od250 zł/ sesja

8 lat doświadczenia

Bezpłatna konsultacja

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
O mnie
Psychoterapia indywidualna, terapia par i mentoring – wsparcie w życiowych zakrętach, relacjach, rozwoju osobistym i karierze Jestem psychoterapeutą Gestalt w trakcie certyfikacji, członkiem Polskiego Towarzystwa Psychoterapii Gestalt. Ukończyłem Instytut Integralnej Psychoterapii Gestalt w Krakowie w 2019 roku. Doświadczenie kliniczne zdobywałem m.in. w Instytucie Psychiatrii i Neurologii w Warszawie oraz w Świętokrzyskim Centrum Psychiatrii w Morawicy mając kontakt z osobami cierpiącymi na zaburzenia afektywne, nerwicowe, osobowości, schizofrenii i urojeniowe. Prowadzę psychoterapię indywidualną dorosłych, terapię par oraz mentoring. Wspieram osoby przeżywające trudności emocjonalne, doświadczające kryzysów życiowych, zmagające się z wypaleniem zawodowym, a także te, które chcą lepiej poznać siebie, rozwinąć swoje kompetencje lub wprowadzić realne zmiany w życiu prywatnym i zawodowym. Pomagam również parom, które chcą odbudować wzajemne zaufanie, poprawić komunikację i wzmocnić swoją więź. Pracuję pod stałą superwizją. Mam również doświadczenie jako mentor zdobyte w programie monitoringowym XI edycji organizowanej przez Fundację Liderek Biznesu, wspierając jako mentor rozwój osobisty i zawodowy uczestniczek/ków programu. Przez 30 lat pracowałem w międzynarodowym środowisku korporacyjnym na stanowiskach menedżerskich, co pozwoliło mi dogłębnie zrozumieć wyzwania związane z presją, stresem, zmianą i zmęczeniem. Ukończyłem University of Wisconsin (USA), uzyskując tytuł Bachelor of Science ze specjalizacją Business Administration. W pracy terapeutycznej łączę profesjonalne przygotowanie, życiową dojrzałość i głęboką wrażliwość na drugiego człowieka. Prywatnie od ponad 30 lat tworzę szczęśliwy związek małżeński i jestem ojcem dwojga dorosłych dzieci. Wierzę w siłę relacji, autentyczność i możliwość zmiany na każdym etapie życia. Moim hobby jest jogging –– źródło siły, dystansu i wewnętrznego spokoju. Zapraszam Cię do wspólnej pracy – niezależnie od tego, czy potrzebujesz indywidualnego wsparcia, rozwoju czy chcecie jako para znaleźć nową przestrzeń do porozumienia i bliskości.
Nurt
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt
Zdjęcie mgr Patryk Madaliński
1 opinia

Patryk Madaliński

Psycholog, 

Psychoterapeuta w trakcie szkolenia

Dyplomy zweryfikowane

Bezpieczne płatności online

1 opinia

od200 zł/ sesja

10 lat doświadczenia

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
O mnie
Dostępne terminy znajdą Państwo tutaj: https://www.znanylekarz.pl/patryk-madalinski/psychoterapeuta/warszawa Jestem psychologiem, pedagogiem oraz psychoterapeutą poznawczo-behawioralnym w trakcie szkolenia (IV – ostatni rok). Od ponad 10 lat wspieram osoby dorosłe, młodzież (od 16. roku życia) i ich rodziców w radzeniu sobie z trudnościami emocjonalnymi i życiowymi. W swojej pracy najczęściej pomagam osobom zmagającym się z: • zaburzeniami lękowymi (lękiem uogólnionym, napadami paniki, lękiem społecznym, lękiem o zdrowie), • obniżonym nastrojem i depresją, • zaburzeniami obsesyjno-kompulsyjnymi (OCD), • ADHD i spektrum autyzmu, • nadmiernym stresem i przeciążeniem psychicznym, • niską samooceną i poczuciem braku pewności siebie, • nadmiernym zamartwianiem się i natłokiem myśli, • kryzysami życiowymi (np. rozstanie, zmiana pracy, trudne decyzje życiowe). Pracowałem jako psycholog i dyrektor w Niepublicznej Poradni Psychologiczno-Pedagogicznej AURIS na warszawskich Bielanach, gdzie prowadziłem terapię indywidualną młodzieży i dorosłych, grupy treningu umiejętności społecznych (TUS) dla nastolatków, konsultacje z rodzicami oraz zajmowałem się diagnozą psychologiczną. Doświadczenie kliniczne zdobywałem również w Klinikach Psychiatryczno-Psychologicznych Psychomedic. Obecnie, poza gabinetem prywatnym, pracuję w Centrum CBT w Warszawie w ramach Narodowego Funduszu Zdrowia (NFZ). W swojej codziennej pracy łączę empatię, profesjonalizm i metody poparte badaniami naukowymi. Wierzę, że relacja terapeutyczna oparta na zaufaniu i autentyczności jest kluczowa, by towarzyszyć człowiekowi w „drodze do siebie” - do większego zrozumienia i samowspółczucia. W swoim gabinecie staram się tworzyć bezpieczną przestrzeń, w której można poczuć się wysłuchanym i akceptowanym. Pracuję w nurcie terapii poznawczo-behawioralnej (CBT), która jest jedną z najlepiej przebadanych i skuteczniejszych form psychoterapii, gdzie skupiamy się na zrozumieniu mechanizmów podtrzymujących trudności oraz na wprowadzaniu konkretnych zmian w myśleniu, emocjach i zachowaniu. W swojej pracy wykorzystuję również elementy terapii schematów oraz terapii akceptacji i zaangażowania (ACT). Pracuję z przekonaniami, schematami i emocjami, pomagając zrozumieć, co podtrzymuje trudności i jak krok po kroku budować bardziej wspierające sposoby radzenia sobie. Swoją pracę regularnie superwizuję. W pracy z pacjentem najważniejsze jest dla mnie zrozumienie historii, emocji i kontekstu doświadczeń. Wspólnie szukamy rozwiązań, które będą możliwe do zastosowania w realnym życiu - z poszanowaniem granic, tempa i indywidualnych potrzeb. Jestem członkiem Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej (PTTPiB).
Nurt
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt
Zdjęcie Tomasz Lajfert

Tomasz Lajfert

Psychoterapeuta certyfikowany

Dyplomy zweryfikowane

od220 zł/ sesja

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
O mnie
Istotą psychoterapii Gestalt jest budowanie i poszerzanie świadomości siebie, otaczającego świata oraz tego, co zakłóca ten kontakt, stając się źródłem niepokoju, lęku czy cierpienia. Prowadzę psychoterapię indywidualną, długo- i krótkoterminową. Sesje mogą odbywać się stacjonarnie lub zdalnie (on-line). Możesz u mnie uzyskać pomoc, jeśli doświadczasz: - trudności w relacjach z innymi, niskie poczucie własnej wartości; - kryzysów tożsamości; - stresu; - obniżonego nastroju lub stanów depresyjnych; - bezsenności; - lęków; - ciężkich snów; - zachowań, których nie rozumiesz, a które Ci nie służą; - cierpienia, którego źródło jest Ci trudno wskazać; - potrzeby wprowadzenia zmian w swoim życiu; - myśli samobójczych; Ukończyłem czteroletnie szkolenie w akredytowanej Szkole Psychoterapii Gestalt w Warszawie. Zdałem również egzamin końcowy przed niezależną komisją egzaminacyjną i posiadam uprawnienia do prowadzenia terapii. Posiadam certyfikat EAGT (Europejskie Stowarzyszenie Psychoterapii Gestalt) z numerem 24-3867. Moja praca oparta jest o zasady Kodeksu Etycznego Polskiego Towarzystwa Psychoterapii Gestalt, a także podlega systematycznej superwizji. Zapraszam
Nurt
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt
Zdjęcie mgr Iwona Zalewska

Iwona Zalewska

Psycholożka, 

Interwentka kryzysowa

Dyplomy zweryfikowane

od200 zł/ sesja

3 lata doświadczenia

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
O mnie
Nazywam się Iwona Zalewska i jestem psycholożką, specjalizującą się w pracy z osobami dorosłymi. Oferuję profesjonalną psychoterapię oraz interwencję kryzysową, pomagając moim klientom w przezwyciężaniu trudnych momentów w życiu.I also provide psychotherapy in English.Psychoterapia dla dorosłych – indywidualne podejściePracuję w nurcie integracyjnym, co oznacza, że łączę różne techniki terapeutyczne, aby najlepiej dopasować je do potrzeb każdego klienta. Moje podejście opiera się na uważności, empatii, szacunku i autentyczności. Wierzę, że nawet najtrudniejsze zmiany są możliwe, gdy otrzymamy odpowiednie wsparcie.Profesjonalne wsparcie psychologiczneJestem absolwentką psychologii na Uniwersytecie Warszawskim oraz Studium Pomocy Psychologicznej i Interwencji Kryzysowej w Instytucie Psychologii Zdrowia. Obecnie kontynuuję naukę w Profesjonalnej Szkole Psychoterapii, co pozwala mi na ciągłe doskonalenie swoich umiejętności i aktualizowanie wiedzy.Superwizja – gwarancja jakości usługAby zapewnić najwyższy standard świadczonych usług, regularnie poddaję swoją pracę superwizji. Dzięki temu mogę zagwarantować, że każdy klient otrzymuje profesjonalną i etyczną pomoc.Razem możemy znaleźć drogę do lepszego samopoczucia i pełniejszego życia.
Podejście

Nieuzupełnione

Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt
Zdjęcie mgr Monika Całka

Monika Całka

Psychoterapeutka, 

Interwentka kryzysowa

Dyplomy zweryfikowane

od250 zł/ sesja

15 lat doświadczenia

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Zaburzenia snu
O mnie
Monika Całka – psycholog, psychoterapeutka Integracyjna, specjalistka interwencji kryzysowej. Z pomaganiem drugiemu człowiekowi zawodowo związana jestem od 2009 roku. W swojej prywatnej praktyce oferuję bezpieczną przestrzeń do pracy nad zmianą, opartą na 15-letnim doświadczeniu, autentyczności i pełnej akceptacji. W czym pomagam? Specjalizuję się w psychoterapii indywidualnej osób dorosłych, wspierając klientów szczególnie w obszarach: Neuroróżnorodności: wsparcie dla osób w spektrum autyzmu oraz z ADHD. Regulacji emocji i lęku: praca nad lękiem przed bliskością i trudnościami w relacjach. Kryzysów życiowych: profesjonalna interwencja i towarzyszenie w trudnych momentach zwrotnych. Transformacji schematów: identyfikacja i zmiana dysfunkcyjnych wzorców, które blokują wewnętrzny spokój. Pracuję w nurcie integracyjnym, co pozwala mi dopasować metody terapeutyczne do Twoich indywidualnych potrzeb i specyfiki problemu. Moim celem jest pomóc Ci zbudować zdrowe relacje z samym sobą i innymi oraz odnaleźć stabilność w codziennym życiu. Gabinet stacjonarny: Warszawa Białołęka, ul. Dziatwy 5A/4. Sesje online: możliwość realizacji sesji bez względu na miejsce zamieszkania.
Nurt
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt
Zdjęcie mgr Karolina Osiennik

Karolina Osiennik

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

Dyplomy zweryfikowane

od250 zł/ sesja

9 lat doświadczenia

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Zaburzenia snu
O mnie
Jestem licencjonowanym przez Polskie Stowarzyszenie Terapii Behawioralnej terapeutą behawioralnym, a także psychoterapeutą poznawczo-behawioralnym oraz terapeutą schematu w trakcie certyfikacji. Doświadczenie zawodowe zdobywałam prowadząc terapię dzieci i młodzieży ze spektrum autyzmu, a także podczas stażu klinicznego w Instytucie Psychiatrii i Neurologii na Oddziale Całodobowym w III Klinice Psychiatrycznej oraz w prywatnych Klinikach Psychologiczno-Psychiatrycznych.
Nurt
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt
Zdjęcie mgr Izabela Sowińska

Izabela Sowińska

Psycholożka, 

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

Dyplomy zweryfikowane

od150 zł/ sesja

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
O mnie
Jestem absolwentką Wydziału Psychologii Uniwersytetu Warszawskiego ze specjalizacją Psychoterapia. Obecnie znajduję się w trakcie 4-letniej certyfikacji psychoterapeutycznej w Szkole Psychoterapii Gestalt w Warszawie, zgodnej z wymaganiami EAGT (European Association for Gestalt Therapy) oraz EAP (European Association for Psychotherapy). Psychoterapia Gestalt i całe ujęcie humanistyczno-egzystencjalne czerpie z wielu źródeł, teorii i założeń, a tym samym jest odzwierciedleniem złożoności człowieka, biorąc pod uwagę jego wszystkie wymiary egzystencji. Chaos a homeostaza, przed jednym chcielibyśmy uciec ponieważ może powodować cierpienie a do drugiego dążymy, aby zyskać spokój i szczęście. Zdarza nam się utkwić gdzieś pomiędzy tymi stanami i najlepszą czynnością jaką wówczas możemy wykonać jest rozejrzenie się i dostrzeżenie, że nie musimy pozostawać w tej "przestrzeni" sami. Najistotniejszy w tym podejściu jest dla mnie kontakt (spotkanie), za którym idą: szacunek, intymność, towarzyszenie, wrażliwość, uważność, akceptacja, odpowiedzialność i ekspresja. Doświadczenie zdobywałam w:🔹 Poradni Żywieniowej 🔹 Ośrodku Psychoterapii i Rozwoju - Sensum🔹 Akademickim Ośrodku Psychoterapii 🔹 Mazowieckim Centrum Neuropsychiatrii (Hostel – Ośrodek Rehabilitacji Socjopsychiatrycznej dla młodzieży z zaburzeniami ze spektrum schizofrenii, zaburzeń afektywnych i adaptacyjnych)🔹 Klinice psychiatrii, stresu bojowego i psychotraumatologii Wojskowego Instytutu Medycznego – oddział całodobowy Pracuję z osobami dorosłymi, które m.in. borykają się z trudnościami natury emocjonalnej, lękiem, depresją, kryzysami życiowymi, stratą czy też mającymi trudności w budowaniu satysfakcjonujących relacji. Uczestniczę w stałej superwizji u licencjonowanego superwizora. Biorę udział w warsztatach, szkoleniach i konferencjach, aby stale poszerzać swoją wiedzę i kompetencje. Zapraszam Cię na spotkanie :)
Nurt
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt
Zdjęcie mgr Anna Świątkowska

Anna Świątkowska

Psychoterapeutka

Dyplomy zweryfikowane

od380 zł/ sesja

5 lat doświadczenia

Obszary
  • Doświadczenie traumy (np. przemoc, nadużycie seksualne)
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk separacyjny
O mnie
Jestem absolwentką psychologii ze specjalnością neurobiopsychologia na Uniwersytecie Gdańskim. W 2026 roku ukończyłam czteroletnie całościowe szkolenie psychoterapeutyczne w nurcie integracyjnym z uwzględnieniem systemowej terapii rodzin oraz pracy z dziećmi i młodzieżą w Szkole Psychoterapii Dialog. Doświadczenie kliniczne zdobywałam na stażu w Instytucie Psychiatrii i Neurologii w Warszawie, w Centrum Terapii Dialog oraz prywatnych poradniach zdrowia psychicznego. W swojej pracy czerpię z różnych nurtów terapeutycznych, dobierając podejście i techniki do indywidualnych potrzeb pacjenta. Pracuję z młodzieżą od 13 roku życia, z dorosłymi i rodzinami (w koterapii). W pracy z pacjentami kieruję się przede wszystkim empatią, szacunkiem i zrozumieniem. Wspieram młodzież i dorosłych w kryzysach rodzinnych, zaburzeniach nastroju, zaburzeniach lękowych, wspólnie pracujemy w kierunku poprawy relacji rodzinnych i rówieśniczych. W trakcie terapii skupiam się także na nauce rozpoznawania, nazywania i wyrażania emocji i potrzeb. Rodzicom pomagam lepiej rozumieć swoje dzieci, poprawić komunikację między pokoleniami i budować pełne miłości i zaufania relacje rodzinne. Posiadam doświadczenie w pracy z osobami neuroróżnorodnymi - spektrum autyzmu, ADHD, oraz z osobami LGBTQ+. Dokładam wszelkich starań, by każdy czuł się w moim gabinecie bezpiecznie. Zapraszam osoby, które mają gotowość odbyć we współpracy podróż wgłąb siebie, w trakcie której nauczą się rozumieć siebie z troską, miłością i współczuciem.
Nurt
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt
Najpopularniejsze wpisy blogowe

Nie znalazłeś/aś odpowiedniego specjalisty? Sprawdź inne popularne miasta: