Psycholodzy i Psychoterapeuci Wołów

Witam serdecznie,  Jestem psychologiem (również sportowym) i psychoterapeutą w trakcie 4-letniego szkolenia psychoterapeutycznego w nurcie poznawczo- behawioralnym. 

Zapraszam na :

- konsultacje z psychologii sportu dla zawodników, trenerów, sędziów, rodziców i osób aktywnych fizycznie; 

- psychoterapię i konsultacje psychologiczne dla dorosłych i młodzieży;

- psychoedukację dla osób z diagnozą ADHD.

Przyjmuję w gabinecie we Wrocławiu oraz online.
 

🔵 Jako psycholog sportu wspieram w rozwoju umiejętności mentalnych, m.in:

●  Pewności siebie i poczucia skuteczności;

●  Efektywnej komunikacji;

●  Radzenia sobie ze stresem, presją i trudnymi sytuacjami;

●  Budowania pozytywnego dialogu wewnętrznego;

●  Kontrolowania swojego pobudzenia;

●  Motywacji, nastawienia i przygotowania do startu;

●  Koncentracji uwagi, pamięci, rozwiązywania problemów ;

●  Powrotu do sportu po kontuzji.

Mam doświadczenie pracy z zawodnikami i zespołami z takich dyscyplin jak piłka nożna, piłka ręczna, pływanie, koszykówka, siatkówka, łucznictwo, taniec towarzyski, triathlon, tenis stołowy, akrobatyka sportowa, biegi długodystansowe, kolarstwo górskie i szosowe, karting, rajdy samochodowe, lekkoatletyka, MMA, judo, boks, karate, wspinaczka skalna i jaskiniowa.  
W swojej pracy w sporcie wykorzystuję m.in. techniki relaksacyjne, wyznaczania celów, wyobrażeniowe, poznawcze, behawioralne, motywacyjne i oparte na uważności.

🔵 W praktyce terapeutycznej skupiam się na pomocy osobom doświadczającym m.in.:
●    Zaburzeń nastroju, takich jak obniżony nastrój, depresja i myśli samobójcze.
●    Zaburzeń lękowych (napady paniki, lęk uogólniony, fobia społeczna, lęk o zdrowie, OCD, poczucie derealizacji i depersonalizacji).
●    Trudności w relacjach międzyludzkich, takich jak brak zaufania, problemy z asertywnością, trudności w wyrażaniu potrzeb, oczekiwań i emocji, kłopotów ze stawianiem granic, lęku przed nawiązywaniem nowych relacji i utrzymaniem tych istniejących.
●    Trudności z samooceną, takich jak zaniżone poczucie własnej wartości, trudności z samoakceptacją, porównywanie się do innych i poczucie bycia gorszym od innych.
●    Trudności w regulacji emocji, w tym problemów z wyrażaniem złości, impulsywnych wybuchach złości, agresji słownej i lęku przed wyrażaniem złości.
●    Trudności związanych z doświadczanym stresem, napięciem.                               ●    Trudności i wyzwań związanych z neuroróżnorodnością (poprzez wsparcie psychologiczne, psychoedukację i psychoterapię osób ze spektrum ADHD i spektrum autyzmu oraz ich bliskich).

Pomagam także w wyznaczaniu celów, wzmocnieniu motywacji do działania i radzeniu sobie z prokrastynacją.

W pracy terapeutycznej korzystam z różnorodnych technik i narzędzi pochodzących z terapii poznawczo-behawioralnej, terapii schematów, terapii poznawczej opartej na uważności oraz elementów terapii dialektyczno-behawioralnej. Istotnym aspektem mojej pracy jest psychoedukacja i wspieranie klienta w budowaniu jego dobrostanu psychicznego. 

Zarówno w terapii poznawczo-behawioralnej, jak i pracy w sporcie wykorzystuję sprawdzone metody i narzędzia, których skuteczność została potwierdzona w licznych badaniach. Techniki dobieram w zależności  od potrzeb i osobistych preferencji klienta / pacjenta.

Kieruję się zasadami Kodeksu Etycznego Psychologa, moja praktyka podlega regularnej superwizji. Rozwijam swój warsztat pracy poprzez udział w szkoleniach i konferencjach. Jestem członkiem Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej.
 

Prywatnie lubię  spędzać czas aktywnie, najlepiej w bliskości przyrody.

Zapraszam do kontaktu :)

Anna Brycka

Jestem psychologiem i psychoterapeutką w trakcie specjalizacji w nurcie poznawczo-behawioralnym (CBT) i dialektyczno-behawioralnym (DBT). 

Pracuje z dorosłymi, zarówno terapeutycznie, diagnostycznie jak i prowadząc grupy treningowe i warsztaty. Pracuję obecnie w Instytucie Psychoterapii I Wspierania Rozwoju, Psychomedic oraz w Inkluzji.    

Zajmuję się głównie tematem neuroróżnorodności i zaburzeń współwystępujących, ale wspieram także w codziennych trudnościach i poszukiwaniach sensu. Sama również mam ADHD.

Doświadczenie zdobywałam m.in. w Specjalistycznym Szpitalu im. Ludwika Rydygiera w Krakowie. Ukończyłam staż na oddziale psychiatrycznym dziennym Szpitala Klinicznego im. dr Józefa Babińskiego w Krakowie. Ukończyłam Psychologię na Uniwersytecie Jagiellońskim.

W razie dodatkowych pytań warto zgłosić się na krainamakara.psycholog@gmail.com

Witaj! Mam na imię Paulina. Jestem pedagogiem, specjalistą psychoterapii uzależnień, psychoterapeutą w trakcie certyfikacji.

Ukończyłam studia magisterskie z pedagogiki resocjalizacyjnej na Uniwersytecie Rzeszowskim, Studium Terapii Uzależnień w Instytucie Psychologii Zdrowia 
w Warszawie, oraz całościowy Kurs Psychoterapii OLZON realizowany przez Szpital Kliniczny im. dr Józefa Babińskiego w Krakowie, akredytowany przez Polskie Towarzystwo Psychiatryczne. 

Doświadczenie zawodowe zdobywałam podczas wolontariatów, staży klinicznych i kilkuletniej pracy w Poradni Leczenia Uzależnień i Współuzależnienia oraz stacjonarnym Oddziale Leczenia Uzależnień, gdzie prowadziłam psychoterapię indywidualną i grupową. Mam również doświadczenie w prowadzeniu zajęć z zakresu profilaktyki uzależnień dla uczniów, rodziców i nauczycieli ze szkół z terenu miasta Rzeszów. 

Swoją wiedzę i warsztat pracy pogłębiam uczestnicząc w seminariach specjalistycznych, wykładach, webinarach i konferencjach. Jestem członkiem Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego. Swoją pracę poddaje regularnej superwizji.  

Psychoterapeutycznie pracuję z osobami uzależnionymi, współuzależnionymi, doświadczającymi przemocy, mierzącymi się z trudnościami wynikającymi z wychowywania się w rodzinie dysfunkcyjnej, zaburzeniami nastroju i osobowości, trudnościami emocjonalnymi. Interesuję się psychoterapią traumy i analizą prenatalną. 

Obecnie pracuję w Podkarpackim Ośrodku Psychoterapii i Seksuologii w Rzeszowie oraz w prywatnym gabinecie. 

Jestem psychologiem, psychoterapeutą w trakcie certyfikacji w nurcie poznawczo-behawioralnym. Ukończyłam czteroletnią szkołę Centrum Terapii Poznawczo-Behawioralnej w Warszawie oraz studia na Uniwersytecie im. A. Mickiewicza w Poznaniu na kierunku Psychologia. Jestem członkiem Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczo-Behawioralnej.

Od ponad 7 lat prowadzę konsultacje psychologiczne i psychoterapię indywidualną, zajmuję się również diagnozą psychologiczną oraz udzielam wsparcia w sytuacji kryzysu. W pracy z pacjentem czerpię z nurtu poznawczo-behawioralnego i wykorzystuję narzędzia diagnostyczne. 

Pracuję z osobami dorosłymi i młodzieżą. 

Udzielam konsultacji psychologicznych pozwalających na szybkie udzielenie wsparcia osobom potrzebującym. Jako terapeuta towarzyszę także osobom zmagającym się z wypaleniem zawodowym, jak również wspieram kadrę zarządzającą oraz osoby w trudnych sytuacjach związanych z karierą zawodową. 

Własne kwalifikacje podnoszę poprzez regularny udział w szkoleniach i kursach poszerzających moje umiejętności w zakresie pomocy psychologicznej i psychoterapii. Swoją pracę poddaję regularnej superwizji, jak również korzystam z wizji koleżeńskich.

W pracy z drugim człowiekiem kieruję się zasadą szacunku i otwartości. Uważam, że każdy jest w stanie tyle z siebie dać, na ile jest w danej chwili gotowy.

Jestem psychologiem ze specjalnością psychologia kliniczna, psychoterapeutą pracującym w nurcie poznawczo- behawioralnym oraz terapii schematu. Pacjentów przyjmuję w gabinecie ale pandemia otworzyła mnie też na pracę w trybie online (z czego dziś bardzo się cieszę:)) Od wielu lat prowadzę terapię indywidualną i grupową oraz terapie par a swoją pracę poddaje regularnej superwizji.

Techniki terapeutyczne dostosowuję do aktualnej sytuacji i potrzeb pacjenta, podobnie jak długość trwania procesu terapetycznego. Wierzę, że absolutnie każdy człowiek ma prawo do szczęścia oraz indywidualny potencjał do zmiany tego, co szczęśliwym być nie pozwala. 
 

Pracuje z osobami dorosłymi: 

- znajdującymi się w sytuacji kryzysu (utraty pracy, rozpadu związku, żałoby)
- doświadczającymi przemocy psychicznej lub fizycznej, 
- pochodzącymi z rodzin z problemem alkoholowym, 
- z zaburzeniami nastoju (depresja, choroba dwubiegunowa), 
- z zaburzeniami lękowymi,
- z zaburzeniami osobowości,
- z zaburzeniami psychosomatycznymi, 
- z niską samooceną,  

-z zaburzeniem ADHD,

-ze spektrum autyzmu

Doświadczenie zawodowe zdobywałam pracując z dorosłymi, młodzieżą oraz rodzinami między innymi w: Poradni Terapii Uzależnień w SZPZLO Warszawa Wawer,  Ośrodku Pomocy Społecznej Dzielnicy Ochota, Fundacji „Zdrowie”, Poradni Synapsis czy Poradni Interwencji Kryzysowej  

Jestem psycholożką (specjalność psychologia kliniczna) - tytuł magistra uzyskałam na Uniwersytecie SWPS a także psychoterapeutką poznawczo-behawioralną w trakcie specjalizacji (Centrum CBT w Warszawie). Doświadczenie zawodowe zdobywałam podczas praktyk, wolontariatów oraz prowadzenia zajęć z młodzieżą i dorosłymi. Odbyłam również staż w Szpitalu Psychiatrycznym HCP w Poznaniu. Regularnie aktualizuję swoją wiedzę, uczestnicząc w szkoleniach i konferencjach z zakresu psychoterapii oraz zdrowia psychicznego. Swoją pracę superwizuję, kieruję się kodeksem etyki zawodowej psychologa i psychoterapeuty. Jestem członkinią Polskiego Towarzystwa Psychoterapii Poznawczo-Behawioralnej. 

W pracy ważne dla mnie jest relacja z pacjentem oparta na szacunku, empatii i współpracy. W psychoterapii uwzględniam indywidualne zasoby, potrzeby i wartości pacjenta.

Specjalizuję się w pracy z osobami doświadczającymi lęku, napięcia, obniżonego nastroju, trudności emocjonalnych i w relacjach, a także we wsparciu osób po trudnych przeżyciach. Moje zainteresowania zawodowe obejmują również pracę z osobami z zaburzeniami osobowości i nieneurotypowymi. W pracy terapeutycznej korzystam ze sprawdzonych, zbadanych naukowo metod poznawczo-behawioralnych oraz technik ACT (terapia akceptacji i zaangażowania), DBT (terapia dialektyczno-behawioralna) i terapii schematu. Prowadzę psychoedukację, uczę relaksacji, radzenia sobie ze stresem. Pomagam pacjentom budować lepsze zrozumienie siebie.

Psycholog, psychoterapeuta systemowy oraz certyfikowany psychoterapeuta uzależnień. Pracuje z osobami dorosłymi, ze starszą młodzieżą (16+ lat) oraz z parami.

Specjalizuje się w terapii problemów emocjonalnych, zaburzeń lękowych, ADHD, trudności w relacjach rodzinnych i partnerskich oraz interwencją w kryzysie psychologicznym. Zajmuje się również terapią uzależnień: przede wszystkim od narkotyków, nowych substancji psychoaktywnych (NPS) oraz uzależnień behawioralnych, a także problemów współuzależnienia. Pracuje w duchu redukcji szkód. Swoją pracę psychoterapeutyczną poddaje regularnej superwizji.

Z wykształcenia psycholog - absolwent studiów magisterskich na Uniwersytecie Wrocławskim. Posiada dyplom ukończenia pierwszego stopnia szkoły Terapii Systemowej, wydany przez Wielkopolskie Towarzystwo Terapii Systemowej. Certyfikowany Specjalista psychoterapii uzależnień (nr certyfikatu SP/1879/2021 - akredytacja Krajowego Biura ds. przeciwdziałania Narkomanii). Ukończył również kurs podstawowy Dialogu Motywującego organizowany przez Polskie Towarzystwo Terapii Motywującej.

Jestem psycholożką z wykształceniem zdobytym zarówno w Polsce, jak i za granicą, specjalizującą się w psychologii klinicznej. 

Obecnie poszerzam swoje kompetencje, realizując czteroletni kurs psychoterapii w nurcie poznawczo-behawioralnym (CBT).

W swojej pracy kieruję się empatią, uważnością i zrozumieniem potrzeb drugiego człowieka. Do każdego klienta podchodzę indywidualnie. 

Skupiam się na aktywnym rozwiązywaniu problemów oraz wspieraniu moich pacjentów w przezwyciężaniu trudności, lepszym rozumieniu siebie i budowaniu bardziej satysfakcjonującego życia. Tworzę bezpieczną przestrzeń do rozmowy, w której każdy może poczuć się wysłuchany i zrozumiany.

Przed rozpoczęciem pracy psychologicznej pracowałam w korporacjach międzynarodowych. 

Jestem  psychoterapeutką poznawczo – behawioralną, w trakcie szkolenia w w Centrum Terapii Poznawczej i Schematu INTEREGO. Jestem również członkinią Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej (PTTPB).

Wybrałam nurt poznawczo-behawioralny, ponieważ cenię metody i narzędzia, które mają udowodnioną skuteczność, popartą badaniami. Ten sposób pracy realnie pomaga w poradzeniu sobie z doświadczanymi trudnościami i pomaga lepiej funkcjonować.

Co jest dla mnie najważniejsze w pracy?

Osobiście bardzo cenię strukturę i ramy proponowane przez terapię poznawczo-behawioralną, które jasno wskazują kierunek terapii.

Szczególnie bliskie są mi techniki tzw. trzeciej fali terapii CBT – terapia poznawcza oparta na uważności. Uczestniczyłam w kursach mindfulness (MBSR oraz MBCL) regularnie praktykuję uważność. Uważam, że skupianie się na tym, co obecne w tu i teraz pozwala nam lepiej rozumieć siebie oraz otaczającą nas rzeczywistość i sprawniej radzić sobie z problemami. Kiedy skupiamy się na rzeczywistych doświadczeniach, łatwiej jest nam zbudować dystans wobec przytłaczających myśli i emocji oraz stworzyć przestrzeń, w której możemy zdecydować jak chcemy się czuć i świadomie zmieniać myśli i przekonania.

Ważne jest dla mnie budowanie relacji terapeutycznej, opartej na szczerości, zaufaniu i obustronnym zaangażowaniu w proces.

Z kim pracuję?

Pracuję z osobami zmagającymi się z depresją, obniżeniem nastroju, zaburzeniami lękowymi, nadmiernym stresem, kryzysami emocjonalnymi, zaburzeniami odżywiania. W gabincie pracuje też z osobami neuroatypowymi, które zmagają się z problemami wynikającymi z AHDH czy spektrum.

Jestem psychoterapeutką w nurcie Gestalt z dyplomem Integralnego Instytutu Psychoterapii Gestalt w Krakowie. Od 5 lat pracuję z dorosłymi, z parami oraz z rodzinami. Ciągle się uczę i zdobywam wiedzę, tak by móc holistycznie spojrzeć na pacjenta. Duży nacisk kładę na obszar pracy z ciałem, uważam że "CIAŁO zna odpowiedź" i pięknie pokazuje nam nasze potrzeby i niezaspokojone obszary - trzeba tylko nauczyć się go słuchać. Jestem obecnie w 3 letniej szkole TERAPII BODYMIND GESTALT ® gdzie uczę się jak ciało, oddech, inicjatywa, lęk, odwaga, energia- jak to pomaga/przeszkadza nawiązywać relacje.

Pracuję opierając się głownie na emocjach, na umiejętności nazywania i docierania do nich, bazując na tym co się dzieje TU I TERAZ, między mną a pacjentem w gabinecie. W trakcie pierwszych konsultacji przeprowadzam wywiad z pacjentem, badam czy jestem odpowiednią terapeutką dla danej osoby i przeprowadzam wstępną diagnozę, o której informuje pacjenta. 

Jesli zaciekawia Cię taka terapia, jestes obecnie w kryzysie, w jakimś wyzwaniu, lub zwyczajnie chciałbyś poszerzyć swoją swiadomość zapraszam do mojego gabinetu.

Jestem psychologiem ze specjalnością kliniczną ,psychoterapeutą z Europejskim Certyfikatem Psychoterapii ECP, autorka artykułów na temat zdrowia psychicznego i rozwoju osobistego.

Ukończyłam całościowe szkolenia specjalizacyjne z Psychoterapii Integratywnej i Systemowej, a także szereg specjalistycznych szkoleń z zakresu Diagnozy Klinicznej, leczenia depresji,zaburzeń lękowych,pracy z osobami uzależnionymi oraz terapii rodzin i związków. 
Mam wieloletnie doświadczenie w pracy z zakresu zdrowia psychicznego i psychosomatycznego. Doświadczenie zdobywałam w placówkach zajmujących się pomocą psychologiczną: na Oddziale Psychiatrii w Szpitalu, placówkach Monaru, poradniach zdrowia psychicznego, Centrum Pomocy Rodzinie. Od wielu lat prowadzę cenioną przez pacjentów praktykę psychoterapeutyczną/konsultacyjną również dla Polaków mieszkających zagranica.

Ukończyłam wiele specjalistycznych szkoleni z problematyki psychologicznej miedzy innymi z:
psychoterapii zaburzeń depresyjnych
psychoterapii zaburzeń lękowych
diagnozy klinicznej amerykańskiej klasyfikacji DSM
zaburzeń odżywiania
psychoterapii par
terapii rodzinnej
terapii uzależnień i współuzależnień
DDA 

Psychoterapia indywidualna. Terapia dla par i rodzin.Diagnoza i Wsparcie.Poradnictwo psychologiczne.

Jestem dyplomowanym psychologiem i psychoterapeutą. Posiadam ponad 10-letnie doświadczenie w pracy jako psychoterapeuta. Swoje kompetencje zdobywałam w Polsce i Wielkiej Brytanii (Oxford). Od ponad dziesięciu lat prowadzę własną praktykę psychoterapeutyczną. Przez pięć lat pracowałam w Specjalistycznej Poradni Rodzinnej przy Powiatowym Centrum Pomocy Rodzinie w Wołominie. Aktualnie pracuję również w poradni Cogito Sp. z o.o.

Jestem członkiem Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej i pracuję zgodnie z jego kodeksem etycznym.

Tytuł magistra psychologii uzyskałam na Uniwersytecie Warszawskim. Kompetencje psychoterapeutyczne doskonaliłam w Centrum Psychologiczno-Medycznym MABOR (aktualnie to Szkoła Terapii Dialog) oraz w Oxford Cognitive Therapy Center. Ukończyłam szkolenia uzupełniające w Szkole Terapii Schematów akredytowanej przez International Society of Schema Therapy (ISST) oraz z umiejętności coachingowych „Coaching Clinic”.

Staże zawodowe odbyłam w Katedrze Terapii Rodzin Uniwersytetu Warszawskiego, Mazowieckim Centrum Neuropsychiatrii oraz w Szpitalu Wolskim im. dr Anny Gostyńskiej w Warszawie.

Przyjmuję: online w poniedziałki oraz w gabinecie w Porani Synergia na Starych Bielanach w Warszawie we wtorki, środy oraz piątki (zapisy przez recepcję https://poradnia-synergia.pl/).

Jestem psychoterapeutką integracyjną, która z pasją i zaangażowaniem wspiera ludzi w ich drodze do zdrowia psychicznego i emocjonalnego. Moje podejście do terapii opiera się na głębokim zrozumieniu i akceptacji, co pozwala mi tworzyć bezpieczne i wspierające środowisko terapeutyczne. Wierzę, że autentyczna relacja między osobą a terapeutą jest podstawą do skutecznej terapii. 
Każdy jest dla mnie unikalną osobą, a sesja jest dostosowana do indywidualnych potrzeb i celów. Pracuję zgodnie z najnowszymi technikami i standardami integrując teorie różnych nurtów psychoterapeutycznych (m.in. humanistyczny, psychodynamiczny, CBT i terapię schematów) z praktyką w taki sposób, który jest skuteczny i zrozumiały dla moich klientów. Celem psychoterapii jaki ja widzę jest zrozumienie swojego funkcjonowania w różnych wymiarach życia, rozpoznawanie swoich najgłębszych potrzeb dotyczących przeżywania i nauka ich zaspokajania zgodnie ze swoimi wartościami. Mówiąc o celu w skrócie to jest nim autentyczne poczucie pełni i pogłębianie spójności - wierzę, że warto po nie sięgnąć. 

Doświadczenie zawodowe zdobyłam w różnego rodzaju placówkach wsparcia w kryzysie psychicznym m.in. w Fundacji Nagle Sami, Ogólnopolskim Pogotowiu dla Ofiar Przemocy w Rodzinie "Niebieska Linia", Fundacji Razem. Pracuję jako psycholog w publicznych oraz niepublicznych placówkach edukacyjno-terapeutycznych oraz interwencyjnych.
Duży obszar mojej pracy dotyczy wsparcia osób dorosłych w kryzysach psychicznych i sytuacyjnych (depresja i lęki, problemy w relacjach, choroba, utrata bliskiej osoby, uzależnienie, przemoc, myśli samobójcze i in.). Ponadto pracuję warsztatowo oraz indywidualnie z dziećmi i młodzieżą mającymi trudności emocjonalne, rodzinne, rówieśnicze, przejawiającymi zachowania uległe, opozycyjno-buntownicze, mającymi obniżony nastrój, depresję, myśli rezygnacyjne i brak motywacji. 

Jestem psychologiem oraz psychoterapeutą pracującym w nurcie poznawczo-behawioralnym (CBT).

Pracuję z osobami dorosłymi oraz parami, wspierając ich w radzeniu sobie z trudnościami emocjonalnymi, zaburzeniami nastroju, lękami, traumami, problemami w relacjach czy kryzysami życiowymi.
 

W swojej pracy kładę nacisk na zrozumienie indywidualnych potrzeb i doświadczeń każdego człowieka. Pomagam odkrywać i przepracowywać nieadaptacyjne schematy, przekonania, które mogą wpływać na codzienne funkcjonowanie, relacje i poczucie własnej wartości.
 

W pracy z parami pomagam odbudować komunikację, zrozumieć wzajemne potrzeby i emocje, a także lepiej radzić sobie z konfliktami i kryzysami w relacji. Łącząc elementy terapii schematu i podejścia CBT, pracujemy nad tym, by każda ze stron mogła poczuć się bezpiecznie, zrozumiana i widziana w związku.

Sesje terapeutyczne oparte są na wzajemnej współpracy i zaufaniu. Wierzę, że każda trudność może stać się początkiem ważnego procesu rozwoju i budowania lepszego życia.
 

Moją zasadą jest kierowanie się kodeksem etycznym zawodu psychologa oraz zachowanie tajemnicy i dyskrecji, aby każdy pacjent czuł się swobodnie w tej relacji. 
Swoją pracę poddaję stałej superwizji. 

Jestem absolwentką Psychologii Uniwersytetu Łódzkiego oraz 4-letniego studium profesjonalnej psychoterapii w nurcie terapii krótkoterminowej skoncentrowanej na rozwiązaniu (Centrum Terapii Krótkoterminowej Łódź).

W pracy terapeutycznej wykorzystuję również podejście poznawczo-behawioralne, ukończyłam kurs terapii dzieci i młodzieży w tym nurcie (CBT w Warszawie). Posiadam certyfikat Praktyka Treningu Zastępowania Agresji ATR (Instytut Amity Warszawa) pomocnego w pracy z młodzieżą sprawiającą trudności wychowawcze.

Zajmuję się udzielaniem wsparcia w postaci: psychoterapii młodzieży i dorosłych, diagnozy psychologicznej, psychoedukacji, konsultacji dla rodziców w zakresie trudności edukacyjnych i wychowawczych. Wspieram osoby w kryzysie psychicznym, doświadczające objawów lękowych, depresyjnych, niskiego poczucia własnej wartości, braku satysfakcji w relacjach interpersonalnych, nadmiernego stresu czy też pragnące zmian w swoim życiu.

W praktyce psychoterapeutycznej dbam o tworzenie relacji i przestrzeni opartej na zaufaniu, poczuciu bezpieczeństwa, empatii i wzajemnego szacunku. 

Moja praca psychoterapeutyczna podlega stałej superwizji.