Aplikacja TwójPsycholog — wsparcie, które masz zawsze pod ręką
  • Umów lub przełóż wizytę w kilka sekund
  • Buduj zdrowe nawyki z asystentem AI
pobrań
70 tys.+
App Store
4,8
Google Play
4,6
Oceny na podstawie kilkuset opinii w sklepach
Dostępne w Google PlayPobierz w App Store
Obszary pomocy
Specjalizacja
Nurt
Termin wizyty
Cena wizyty
Wszystkie filtry
Filtry

Psycholog, psychoterapeuta

(5289 wyników)

Wolisz spotkanie w gabinecie?

Wybierz miasto, a pokażemy specjalistów przyjmujących stacjonarnie.

Więcej miast (12)

Psycholog, 

Psychoterapeuta w trakcie szkolenia

od200 zł/ sesja

7 lat doświadczenia

Obszary
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
  • Zespół stresu pourazowego (PTSD)
Nurt
  • Poznawczo-behawioralny
Bezpieczne płatności online

Psychoterapeuta w trakcie szkolenia, 

Coach certyfikowany

od200 zł/ sesja

10 lat doświadczenia

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
Jestem psychoterapeutą Gestalt, certyfikowanym coach'em, jak również trenerem biznesu oraz mentorem. Od ponad 20 lat wspieram w radzeniu sobie z życiowymi trudnościami, w rozwoju osobistym i zawodowym. Ukończyłem kompleksowe, czteroletnie szkolenie w Szkole Psychoterapii Gestalt, obecnie jestem w trakcie certyfikacji. Wykształcenie zdobywałem w Szkole Gestalt w Warszawie, Instytucie Integralnej Psychoterapii Gestalt w Krakowie, Instytucie Psychoedukacji i Rozwoju Integralnego w Krakowie oraz w Szkole Trenerów Biznesu "Moderator" we Wrocławiu. Dbając o ciągły rozwój oraz podnoszenie swoich kompetencji, regularnie uczestniczę w szkoleniach i treningach specjalistycznych. Dzięki wieloletniemu doświadczeniu zawodowemu w biznesie dobrze rozumiem jego specyfikę. Bardzo chętnie pracuję z właścicielami firm, menedżerami, liderami, specjalistami w swoim obszarze zawodowym. Wspieram ich w rozwoju osobistym, jak również w zwiększaniu swojej efektywności zawodowej. W centrum mojej uwagi zawsze jest człowiek ze swoją indywidualną historią, swoimi pragnieniami, trudnościami, swoimi emocjami, przeżyciami i potrzebami, ze swoim niepowtarzalnym doświadczeniem życiowym. W swojej praktyce łączę podejście psychoterapeutyczne w nurcie Gestalt z coachingiem rozwojowym i biznesowym. Pomagam osobom doświadczającym napięcia, lęku, złości, obniżonego nastroju, depresji, trudności w relacjach, kryzysów życiowych, poczucia utknięcia, przeciążenia odpowiedzialnością, problemów z wyrażaniem emocji, stawianiem granic i podejmowaniem decyzji. Towarzyszę i pomagam także tym, którzy szukają większej świadomości siebie, chcą odzyskać kontakt ze swoimi potrzebami i żyć w sposób bardziej autentyczny. Prywatnie: żonaty z ponad 20-letnim stażem małżeńskim, ojciec dwójki dorastających dzieci. Relacje rodzinne dostarczają mi mnóstwo cudownych chwil i ogrom satysfakcji, choć bywają także ciężką próbą charakteru... Lubię aktywność, bycie w ruchu. Kocham swój ogród, który zaprojektowałem, którym się opiekuję, a który nieustannie się zmienia, rozwija - podobnie jak życie każdego z nas. Dbając o poziom swoich usług oraz bezpieczeństwo klientów swoją pracę poddaję regularnej superwizji. Interwencja kryzysowa W sytuacjach nagłej destabilizacji – straty, rozstania, przeciążenia, silnego stresu – oferuję krótkoterminowe wsparcie ukierunkowane na stabilizację emocjonalną i odbudowę poczucia bezpieczeństwa. Skupiamy się na tu i teraz oraz na uruchomieniu realnych zasobów klienta. Psychoterapia Towarzyszę osobom doświadczającym trudności emocjonalnych, kryzysów życiowych, napięć w relacjach czy poczucia zagubienia. W relacji terapeutycznej klient ma możliwość bezpiecznie badać swoje przeżycia, schematy kontaktu i sposoby reagowania. Celem jest pogłębianie świadomości, integracja doświadczeń oraz odzyskiwanie wewnętrznej równowagi i sprawczości, a finalnie poszukiwanie nowych bezpiecznych sposobów funkcjonowania i budowanie satysfakcjonujących relacji z innymi. Nie oceniam, nie pouczam, nie mówię „jak masz żyć”. Business coaching Pracuję z osobami funkcjonującymi w środowisku zawodowym i biznesowym – liderami, przedsiębiorcami, specjalistami. Wspieram w rozwijaniu klarowności decyzji, odpowiedzialnego przywództwa, zarządzania napięciem oraz budowania stylu działania opartego na autentyczności, świadomości i dojrzałym kontakcie z ludźmi. Life coaching W pracy rozwojowej wspieram osoby, które chcą świadomie kształtować swoje życie – w obszarze relacji, kierunku życiowego, decyzji osobistych czy poczucia sensu. Coaching pomaga rozpoznać wartości, potrzeby i wewnętrzne blokady, a następnie przekuć wgląd w konkretne działania.
Nurt
  • Analiza transakcyjna
  • Gestalt
Bezpieczne płatności online

Psychoterapeutka certyfikowana, 

Psycholożka dzieci i młodzieży

od250 zł/ sesja

14 lat doświadczenia

Obszary
  • Doświadczenie traumy (np. przemoc, nadużycie seksualne)
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk separacyjny
Jestem psycholożką, psychoterapeutką poznawczo-behawioralną oraz terapeutką dzieci i młodzieży. Pracuję z osobami dorosłymi, nastolatkami oraz rodzicami doświadczającymi trudności emocjonalnych, kryzysów życiowych i problemów w relacjach. Wspieram osoby, które zmagają się z konkretnymi objawami, jak i te, które czują, że „coś jest nie tak”, ale trudno im to nazwać. Pomagam osobom dorosłym m.in. w obszarach: • obniżony nastrój, depresja, utrata energii • lęk, napięcie, napady paniki, zamartwianie się • stres, przeciążenie, wypalenie • trudności w regulacji emocji • niskie poczucie własnej wartości, nadmierna samokrytyka • problemy w relacjach i stawianiu granic • kryzysy życiowe, strata, zmiany • perfekcjonizm i presja osiągnięć • objawy psychosomatyczne związane ze stresem Pracuję także z młodzieżą, m.in. w zakresie: • lęku, napięcia, obniżonego nastroju • trudności w relacjach rówieśniczych • niskiej samooceny i silnej samokrytyki • problemów szkolnych i przeciążenia • wycofania, drażliwości, trudności emocjonalnych • zachowań impulsywnych • adaptacji do zmian Wspieram również rodziców: • w trudnościach wychowawczych • w zrozumieniu zachowania i emocji dziecka • w sytuacjach kryzysowych w rodzinie • w budowaniu bezpiecznej relacji z dzieckiem • w poczuciu przeciążenia i bezradności rodzicielskiej Pracuję w nurcie CBT, integrując elementy terapii schematu oraz podejścia skoncentrowanego na regulacji emocji. Ważne jest dla mnie zrozumienie źródeł trudności, ale także konkretne narzędzia pomagające w codziennym funkcjonowaniu. W relacji terapeutycznej stawiam na bezpieczeństwo, uważność i autentyczny kontakt. Tempo pracy dopasowuję do możliwości i potrzeb osoby — bez presji i bez oceniania. Zapraszam osoby dorosłe, młodzież oraz rodziców, którzy chcą lepiej zrozumieć siebie, odzyskać równowagę emocjonalną lub przejść przez trudny okres z profesjonalnym wsparciem W przypadku braku pasującego terminu proszę o kontakt mailowy lub telefoniczny.
Nurt
  • DBT (Terapia dialektyczno-behawioralna)
  • Poznawczo-behawioralny
Bezpieczne płatności online
Zdjęcie mgr Magdalena Cichoń

Psycholożka, 

Psycholożka kliniczna

od190 zł/ sesja

10 lat doświadczenia

Obszary
  • Trudności przystosowawcze
  • Wsparcie okołorozwodowe
  • Zaburzenia psychiczne u dzieci (np. depresja)
Dzień dobry:) Jestem psychologiem (specjalność: kliniczna), coachem, praktykiem Analizy Transakcyjnej w obszarze rozwoju organizacji oraz trenerem umiejętności psychospołecznych. Z każdą osobą pracuję z pełnym zaangażowaniem i empatią. Do każdego tematu podchodzę z uwagą i uważnością. Moją pasję do pracy z ludźmi, towarzyszenia im w rozwoju i stwarzania miejsca i przestrzeni dla ich potrzeb rozwijam od kilkunastu lat. Jako psycholog i coach wspieram osoby, - które czują jakiś dyskomfort w swoim życiu i nie koniecznie chcą w tym trwać, - które potrzebują odnaleźć w sobie odwagę, by się zatrzymać, - które potrzebują wskrzesić w sobie siłę, by zrobić krok do przodu, - które przeżywają kryzys i szukają wokół siebie oparcia, - które w danym momencie życia prywatnego lub zawodowego chcą się przyjrzeć swoim planom i decyzjom, - które są ciekawe siebie i chcą siebie lepiej poznać i zrozumieć. Jako konsultant, wspieram pracowników, zespoły, liderów i firmy w ich dążeniach ku sprawniejszemu funkcjonowaniu. Dokonuję analizy sytuacji i kompetencji. Pokazuję, w jaki sposób można zadbać o efektywną współpracę, optymalne procesy, efektywne osiąganie celów. Jako trener, prowadzę szkolenia, warsztaty i konsultacje m.in. z zakresu budowania sprawnej komunikacji, zarządzania procesem zmiany, pracy z wartościami czy budowaniem odporności psychicznej. W swojej pracy kieruję się Kodeksem Etycznym Psychologa Poszczególne etapy mojego rozwoju są widoczne w dedykowanej temu zakładce.
Zdjęcie mgr Anna Skrzybalska

Psycholożka, 

Psychoterapeutka

od195 zł/ sesja

9 lat doświadczenia

Dostępne również bezpłatne wizyty

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
Nurt
  • Psychoanalityczny
  • Psychodynamiczny
Zdjęcie mgr Olga Semeniuk

Psycholożka, 

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

od160 zł/ sesja

5 lat doświadczenia

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
Nurt
  • Integratywny
  • TSR (Terapia skoncentrowana na rozwiązaniach)

Psycholog

od220 zł/ sesja

20 lat doświadczenia

Obszary
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
  • Zespół stresu pourazowego (PTSD)
Pracuję z Parami i Dorosłymi w wieku 18 - 39 lat W pracy stawiam na skuteczność i praktyczne rozwiązania. Łączę podejście poznawczo‑behawioralne z praktycznymi technikami, które realnie pomagają w codziennych sytuacjach — nie tylko w gabinecie. OPINIE o pracy ze mną możesz przeczytać na moim profilu w serwisie Znany Lekarz lub na mojej stronie internetowej cezaryszadkowski.pl Każdy chciałby mieć udany związek, ale niestety nie zawsze tak sie dzieje. Często kłócimy się o drobnostki, które urastają potem do "wielkich rzeczy" niszczących relację. Trudno jest się porozumieć, gdy napięcie bierze górę. W pewnym momencie problem wydaje się naprawdę duży i ciężko znaleźć wyjście z tego impasu. Takie momenty trawią związek i wypalają go od środka. Czasami, po jakiejś rozmowie, wyjeździe nad morze następuje poprawa i jest lepiej, ale potem okazuje się, że znowu wraca do tego co było i jest poczucie, że kręcimy się w kółko. Spada zaufanie, osłabia się relacja a komunikacja jest sztywna i trochę wymuszona. Jeśli chcecie to zmienić to zapraszam na konsultację wstępną – wspólnie ustalimy plan działania dopasowany do Twoich lub Waszych potrzeb. Zapraszam także osoby które chcą pracować nad: - Kontrolowaniem złości i agresji - Lękiem ( społeczny, fobie)- Trudnościami w związkach, małżeństwach - pracą nad komunikacją i odbudową zaufania i relacji- Stresem- Obniżonym poczuciem własnej wartości- Asertywnością i stawianiem granic- Trudnymi i problemowymi sytuacjami życiowymi- Problemami wychowawczymi i komunikacyjnymi z dziećmi W pracy ze mną możesz liczyć na dyskrecję i indywidualne podejście. Wiem, że wsparcie psychologa pomoże Ci przejść przez trudne chwile i poprawić samopoczucie nie tylko teraz, ale i na przyszłość. Dzięki niemu poukładasz sobie to co Cię trapi i odzyskasz kontrolę nad swoim życiem. Zyskasz większą pewność i umiejętności w kontaktach z innymi, co przełoży się na Twoje relacje w związku i z przyjaciółmi. Ograniczysz poczucie winy, zapanujesz nad złością i zmniejszysz obawy i troski. Jestem twórcą metod: 1. SMUZ - Sytuacja - Myśl - Uczucie - Zachowanie 2. PWS - Problem - Wyzwanie - Szansa 3. Garnek złości (napięcia) Przyjmuję - Stacjonarnie - Majolikowa 27 / Warszawa - ONLINE - cała Polska Pomogę Wam lub Tobie poradzić sobie z trudnościami. Umów się na pierwsze spotkanie Zapraszam serdecznie Cezary Szadkowski
Zdjęcie Psychika na talerzu. Centrum leczenia zaburzeń odżywiania. Psychodietetyka

Diagnoza psychologiczna, 

Interwencja kryzysowa, 

Psychodietetyka, 

Psychologia, 

Psychologia dzieci i młodzieży, 

Psychologia sportu, 

Psychoterapia

Zdjęcie Anna MurawskaZdjęcie Sylwia TworzewskaZdjęcie Izabela GolaZdjęcie Dominika FrendoZdjęcie Natalia KalinowskaZdjęcie Zuzanna Sarna
W czym możemy Ci pomóc? Zaburzenia odżywianiaPomagamy kompleksowo zaopiekować zaburzenia takie jak anoreksja, anoreksja bulimiczna, bulimia, objadanie się, ortoreksja, bigoreksja, fobia żywieniowa, ARFID, jedzenie na tle emocjonalnym. Specjaliści różnej modalności są podczas wstępnych konsultacji dobierani odpowiednio do trudności z jaką przychodzi pacjent. Nadwaga, otyłość, pacjenci bariatryczniW ramach sesji dietetycznych, psychodietetycznych lub psychoterapeutycznych pomagamy w pracy nad zdrową redukcją wagi, edukujemy żywieniowo oraz motywujemy do zdrowej relacji z jedzeniem, bez zbędnych diet, wyrzeczeń i poczucia winy. Opiekujemy również pacjentów bariatrycznych dietetycznie oraz psychologicznie, przed operacją oraz po. Wybiórczość pokarmowaPomagamy również w problemach wybiórczości pokarmowej, zarówno najmłodszym, dzieciom, nastolatkom jak również osobom dorosłym. Choroby metaboliczne i hormonalne (dietozależne)W ramach pracy z dietetykiem klinicznym oraz sesji psychodietetycznych pomagamy we wprowadzeniu zdrowych nawyków żywieniowych, odpowiednio do choroby z jaką zmaga się pacjent. Niektóre choroby (na przykład zespół policystycznych jajników, insulinooporność, choroby tarczycy) związane są z pogorszeniem się zdrowia psychicznego ( doświadczanie wahania nastroju, obniżonego nastroju, zmęczenia, bezsenności, wyższego poziomu stresu). Współpraca z psychodietetykiem w tych przypadkach pozwala z jednej strony zoptymalizować dietoterapię pod kątem problemu pacjenta, z drugiej strony zwrócić uwagę na styl życia którego jakość bardzo wpływa zarówno na same jednostki chorobowe, jak i na stan psychiczny pacjenta. Wsparcie dla bliskichPomagamy również rodzinom i bliskim osób chorujących na zaburzenia odżywiania w ramach sesji wsparcia psychologicznego lub psychoterapii oraz grup wsparcia dla bliskich. Dzięki współpracy specjalistów z różnych dziedzin oraz integrowania ich doświadczenia zawodowego, nasze usługi cechuje kompleksowość podejścia do problemów związanych z zaburzeniami odżywiania oraz nieprawidłową relacją z jedzeniem. Swoją opieką obejmujemy również najbliższe środowisko pacjenta, tak by w proces terapeutyczny był jak najbardziej skuteczny.Oferujemy psychoterapię i konsultacje psychologiczne w formie indywidualnej, grupowe formy wsparcia dla bliskich osób chorujących na zaburzenia odżywiania oraz grupy terapeutyczne dla nastolatków oraz dorosłych zmagających się z zaburzeniami odżywiania. Psychika na talerzu. Centrum leczenia zaburzeń odżywiania. Psychodietetyka to nowe miejsce na mapie Krakowa.Świadczymy usługi medyczne w zakresie:- psychoterapii poznawczo- behawioralnej,- psychoterapii psychodynamicznej,- psychodietetyki,- konsultacji psychodietetycznych dla pacjentów z neofobią żywieniową,- wsparcie psychologiczne dla bliskich i rodzin osób chorujących na zaburzenia odżywiania- konsultacje dietetyczne i psychodietetyczne dla pacjentów bariatrycznych- prowadzimy grupy wsparcia dla rodziców oraz grupową terapię zaburzeń odżywiania dla nastolatków oraz dorosłych Psychoterapia indywidualnaPsychoterapia to forma leczenia sprawdzająca się najlepiej u osób zmagających się z zaburzeniami odżywiania. W Centrum oferujemy dwie formy psychoterapii indywidualnej:-psychoterapia poznawczo-behawioralna-psychoterapia psychodynamiczna-psychoterapia schematówPsychoterapia jest również formą pomocy kiedy chcemy podnieść swój komfort życia, poprzez przyjrzenie się doświadczanym trudnościom z innej perspektywy.Proces terapeutyczny jest długoterminową formą pomocy.Jeśli nie wiesz jaką psychoterapię wybrać, skontaktuj się z naszą recepcją. Specjaliści z naszego Centrum pomogą Ci wybrać formę odpowiednią do potrzeb Twoich oraz Twoich bliskich.

Psycholożka, 

Psycholożka biznesu

od180 zł/ sesja

7 lat doświadczenia

Dostępne również bezpłatne wizyty

Obszary
  • Praca ze stresem
  • Wypalenie zawodowe
  • Asertywność
Dzień dobry, wspieram osoby, które doświadczają silnego stresu związanego z pracą, są w procesie zmiany, czują się wypalone zawodowo lub doświadczają mobbingu. Ukończyłam psychologię ze specjalnością psychologia organizacji i zarządzania na Uniwersytecie Gdańskim oraz studia podyplomowe z zakresu zarządzania zasobami ludzkimi i psychologii transportu. Jestem certyfikowaną trenerką, a obecnie szkolę się w nurcie Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach (TSR). Doświadczenie zdobywałam zarówno w pracowni psychologicznej, jak i w międzynarodowej korporacji w której pracuję do dziś. Dzięki temu dobrze rozumiem wyzwania, z którymi mierzą się osoby pracujące pod presją, w szybkim tempie i w wymagającym środowisku. Jestem również neurodoradczynią w projekcie wspierającym osoby ze spektrum ADHD w lepszej organizacji pracy z uwzględnieniem indywidualnych potrzeb i czynników stresujących. Jestem entuzjastką procesu job craftingu (modelowanie pracy) i psychologii pozytywnej. Uważam, że każdy ma w sobie zasoby do tego żeby zwiększyć poziom zaangażowania i satysfakcji z pracy. Nie musisz przychodzić z gotową diagnozą ani dokładnie wiedzieć, od czego zacząć. Podczas pierwszego spotkania porozmawiamy o Twojej aktualnej sytuacji, Twoich potrzebach i oczekiwaniach. Konsultacja nie zobowiązuje do rozpoczęcia dłuższego procesu. Spotkania odbywają się online. To Ty decydujesz o tempie współpracy i kierunku, w którym chcesz podążać. Jeśli czujesz, że potrzebujesz zatrzymać się, poukładać swoją sytuację i odzyskać poczucie wpływu – zapraszam do kontaktu. *Zaobserwuj moje konta na Instagramie @psychologmartaonline i Facebook-u @psychologodstresuzawodowego Dzielę się tutaj wiedzą, którą można wykorzystywać na co dzień aby podwyższać swój poziom dobrostanu. Jest praktycznie i konkretnie:) Do zobaczenia, Marta Górecka
Bezpieczne płatności online
Zdjęcie mgr Ewa Kosińska

Psychoterapeutka

od180 zł/ sesja

7 lat doświadczenia

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
Ukończyłam studia psychologiczne na Uniwersytecie im. Adama Mickiewicza w Poznaniu oraz czteroletnie szkolenie w Krakowskim Centrum Psychodynamicznym. Jestem członkiem Polskiego Towarzystwa Psychoterapii Psychodynamicznej oraz Polskiego Towarzystwa Psychologicznego. Swoje dotychczasowo 7-letnie doświadczenie zawodowe zdobyłam podczas pracy w Wojewódzkim Szpitalu dla Psychicznie i Nerwowo Chorych „Dziekanka” w Gnieźnie na Oddziałach Ogólnopsychiatrycznych/Leczenia uzależnień oraz Oddziale Leczenia Zaburzeń Nerwicowych. Aktualnie swoje doświadczenie poszerzam pracując w Centrum Medycznym Persona w Swarzędzu poprzez prowadzenie psychoterapii indywidualnej i grupowej. Prowadzę również praktykę własną w gabinecie prywatnym w Poznaniu. Swoją pracę poddaję regularnej superwizji.Skupiam się w szczególności na pracy z osobami dorosłymi poprzez psychoterapię indywidualną i grupową, warsztaty psychoedukacyjne oraz pomoc psychologiczną w kryzysie. Do kontaktu zapraszam osoby, które:- Mają rozpoznane szeroko pojęte zaburzenia osobowości, cechują się dezadaptacyjnymi zachowaniami przysparzającymi osobie lub jej otoczeniu cierpienia;- Mają problem z określeniem własnego “ja”, kierują się zdaniem otoczenia, będące w poczuciu braku własnego zdania, lęku przed wyrażaniem go lub chcące odkryć własne ścieżki;- Borykają się z nawracającymi stanami lękowymi, fobią społeczną;- Mają trudność w budowaniu bliskich relacji, mające poczucie braku relacji i doświadczające z tego powodu poczucia samotności (nigdy nie były w bliskiej relacji lub często zmieniają partnerów);- Doświadczają poczucia braku celu w życiu, chciałyby odkryć i móc podążać zgodnie z własnymi potrzebami i pragnieniami;- Doświadczają chwiejności emocjonalnej, zmienności nastrojów, trudności w rozpoznawaniu i nazywaniu swoich stanów emocjonalnych lub takich, u których przeważają tzw. negatywne emocje; - Mają zaburzenia odżywiania (anoreksja, bulimia, kompulsywne objadanie się);- Doświadczają nadmiernego poczucia winy albo krzywdy w relacjach;- Mają poczucie braku zaufania drugiej osobie, często wycofują się z kontaktów społecznych, doświadczają alienacji społeczniej.
Nurt
  • Psychodynamiczny