Aplikacja TwójPsycholog — wsparcie, które masz zawsze pod ręką
  • Umów lub przełóż wizytę w kilka sekund
  • Buduj zdrowe nawyki z asystentem AI
pobrań
70 tys.+
App Store
4,8
Google Play
4,6
Oceny na podstawie kilkuset opinii w sklepach
Dostępne w Google PlayPobierz w App Store
Obszary pomocy
Specjalizacja
Nurt
Termin wizyty
Cena wizyty
Wszystkie filtry
Filtry

Psycholog, psychoterapeuta

(5296 wyników)

Wolisz spotkanie w gabinecie?

Wybierz miasto, a pokażemy specjalistów przyjmujących stacjonarnie.

Więcej miast (12)
Zdjęcie mgr Beata Kowalska

Psycholożka, 

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

od160 zł/ sesja

6 lat doświadczenia

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk separacyjny
  • Lęk uogólniony (GAD)
Dzięki psychoterapii człowiek wyrusza w podróż w głąb siebie. W czasie tej wyprawy konfrontuje się zarówno z tym, co sprawia, że życie jest trudne jak i z ogromem potencjału, który w nim jest. Terapia pozwala zrozumieć siebie, znaleźć rozwiązania, przeformułować to co blokuje, by znaleźć drogę do odzyskania równowagi życiowej oraz pełniejszego i bardziej satysfakcjonującego życia. Jestem psychologiem, psychoterapeutą w nurcie poznawczo-behawioralnym w trakcie szkolenia oraz certyfikowanym Coachem ICF. Na co dzień prowadzę gabinet online dla młodzieży i dorosłych oraz współpracuję z poradnią zdrowia psychicznego. Jestem członkiem Polskiego Towarzystwa Psychoterapii Poznawczo-Behawioralnej. Swoją pracę poddaję stałej superwizji. Nieustannie podnoszę swoje kompetencje poprzez udział w konferencjach naukowych, szkoleniach i warsztatach. Dla wszystkich, z którymi przecinają się moje ścieżki, staram się być wsparciem; poprzez kompleksowe podejście do rozwiązywania trudności psychologicznych, psychoedukację oraz rzetelną informację dot. procesu leczenia. Rozważ współpracę ze mną, szczególnie jeśli: - doświadczasz trudności życiowych - cierpisz z powodu stresu, lęku, depresji - zmagasz się z zaburzeniami nastroju - masz trudności w odczuwaniu i kontrolowaniu emocji - doświadczasz kryzysu osobistego - masz niskie poczucie własnej wartości - doświadczasz trudności w budowaniu satysfakcjonujących relacji - nie radzisz sobie z wyzwaniami w sferze zawodowej - jesteś u progu dorosłości i przeżywasz dużo lęków w związku z życiowymi decyzjami i zmianami - pragniesz żyć lepiej i szczęśliwiej Po rezerwacji wizyty, płatności należy dokonać na poniższe konto, minimum 24h przed spotkaniem, w tytule wpisując Imię i Nazwisko Mbank 33 1140 2004 0000 3102 8336 2910
Nurt
  • Poznawczo-behawioralny

Psycholożka, 

Diagnostka psychologiczna

od190 zł/ sesja

5 lat doświadczenia

Obszary
  • Doświadczenie traumy (np. przemoc, nadużycie seksualne)
  • Myśli samobójcze
  • Nadmierna agresja
Ukończyłam jednolite studia magisterskie z psychologii (specjalność kliniczna) w Akademii Pedagogiki Specjalnej im. Marii Grzegorzewskiej w Warszawie. Swoją pracę magisterską dotyczącą obszaru seksualności i poczucia atrakcyjności fizycznej kobiet z niepełnosprawnością ruchową obroniłam w 2022 roku. Doświadczenie zawodowe zdobywałam m.in w Specjalistycznej Poradni Psychologiczno-Pedagogicznej TOP odbywając tam staż jako operatorka telefonu zaufania dla dzieci i młodzieży, Towarzystwie Nowa Kuźnia zajmując się tworzeniem materiałów edukacyjnych o tematyce psychologicznej i opiekując się podopiecznymi placówki a także w Psychoklinice w Chotomowie, gdzie po ukończonym stażu "Psycholog w praktyce" udzielałam pod stałą superwizją konsultacji psychologicznych uczestnikom projektu "Depresja" kierowanym do młodzieży w wieku 12-18 lat. Odbyłam liczne kursy oraz szkolenia z zakresu depresji, DDD/DDA, nadużyć seksualnych w rodzinie oraz uzależnień behawioralnych, które zakończone były certyfikatem. Były to m.in.: - Szkolenie "Przemoc seksualna w rodzinie" zakończone certyfikatem - Stowarzyszenie Widzących więcej |11.2025 - Szkolenie "Zaburzenia osobowości: narcystyczne, borderline, antyspołeczne" zakończone certyfikatem - Pracownia Integra | 06.2025 - Szkolenie “ Prodecury postępowania w sytuacji kryzysu suicydalnego” zakończone certyfikatem - FORUM | 04.2025 - Kurs “Depresja w praktyce: rozpoznanie, narzędzia i techniki zakończony certyfikatem - Psychoakademia | 02.2025 - Szkolenie “TSR w pracy gabinetowej z osobą z syndromem DDA/DDD” zakończone z certyfikatem - Stowarzyszenie Widzących Więcej | 02.2025 - Szkolenie TSR - Praktyczne zastosowanie w pracy z klientem - Czasopismo Psychologia w Praktyce | 02.2025 - Konferencja “Nadużycia seksualne w rodzinie” - certyfikat uczestnictwa - Stowarzyszenie Widzących Więcej | 11.2024 - Szkolenie “Myślenie projektowe w organizacji pozarządowej - szkoła pisania projektów społecznych” zakończone certyfikatem - Stowarzyszenie BORIS | 07.2024 - Szkolenie “Uzależnienia i problemy behawioralne - profilaktyka i terapia” zakończone certyfikatem - Fundacja Poza Schematami | 09.2020 W ramach pracy jako specjalistka Projektu Sekson Fundacji Avalon współtworzyłam VI Konferencję Sekson "Prawo do przyjemności" , której tematyką była przyjemność w kontekście osób z niepełnosprawnościami. Aktualnie pracuję jako psycholożka w ramach prywatnej praktyki a także jako główna specjalistka w Dziecięcym Telefonie Zaufania przy Biurze Rzecznika Praw Dziecka. Współpracuję z platformą TwójPsycholog.pl, współtworzyłam Projekt Sekson zajmujący się seksualnością i rodzicielstwem osób z niepełnosprawnością ruchową. Zawodowo interesują mnie: edukacja seksualna, wsparcie osób LGBTQIA+, DDD/DDA, przemoc seksualna w rodzinach dysfunkcyjnych, wsparcie psychologiczne młodzieży i osób dorosłych oraz praca z traumą.
Bezpieczne płatności online

Psychoterapeuta w trakcie szkolenia, 

Psychodramatysta

od150 zł/ sesja

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
Posiadam uprawnienia psychoterapeuty oraz rekomendacje Polskiego Towarzystwa Psychologii Procesu (PTPP) do prowadzenia terapii i pracy z grupami pod stałą superwizją nauczyciela psychologii zorientowanej na proces. Program szkoleniowy PTPP spełnia ujednolicone wymogi Polskiej Rady Psychoterapii (PRP). Ukończyłem również całościowe szkolenie z zakresu terapii schematu (Instytut Terapii Schematu) rekomendowane przez ISST (International Society of Schema Therapy). Pracę swoją poddaję superwizji (IAPOP, ISST). Ponadto ukończyłem studia podyplomowe z psychologii klinicznej. Dr hab., prof. Uniwersytetu Medycznego w Lublinie. Pracuję zgodnie z wymogami kodeksu etycznego psychoterapeuty przy Polskim Towarzystwie Psychologii Procesu. W swojej pracy posługuję się metodami psychoterapii zorientowanej na proces (POP) integrując je metodami wywodzącymi się z III fali CBT, zwłaszcza terapią schematu, ale także terapią akceptacji i zaangażowania (ACT), terapią opartą na współczuciu (CFT) oraz terapią opartą na analizie funkcjonalnej (FAP). Ustawicznie poszerzam swoje kompetencje psychoterapeutyczne uczestnicząc w szkoleniach oraz konferencjach naukowych, również w roli prelegenta. Odbyłem również warsztaty, szkolenia i praktykę z innych technik terapeutycznych oraz pracy z ciałem w tym: terapia psychodynamiczna, psychodrama wg Moreno, terapia Gestalt, integracja oddechem, technika 8 x O wg Eichelbergera. Swoje umiejętności terapeutyczne doskonaliłem podczas stażu klinicznego na Oddziale Dziennym Zaburzeń Nerwicowych w Szpitalu Neuropsychiatrycznym w Lublinie. Nie obca jest mi również tematyka antydyskryminacyjna oraz praca z grupami marginalizowanymi. Praktykuję również tai chi, chi gong oraz jogę tybetańską i technikę uważności. Psychologia zorientowana na proces (POP) jest nowoczesną koncepcją psychoterapeutyczną opracowaną przez dr. Arnolda Mindella w latach 70-tych XX wieku. Jest metodą eklektyczną, której główne inspiracje stanowią psychologia analityczna Carla G. Junga, nowoczesna fizyka, myśl taoistyczna. Należy do modalności humanistyczno-doświadczeniowej w psychoterapii. Łączy ona psychologię głębi i teorię nieświadomości zbiorowej z ideami racjonalistycznymi i relatywistycznymi oraz kulturowym widzeniem psyche i świata*, jednocześnie opracowała własne skuteczne narzędzia terapeutyczne w pracy z symptomami fizycznymi w ciele, problemami relacyjnymi i globalnymi czy też odmiennymi i ekstremalnymi stanami świadomości. Wytycza kierunki rozwoju psychoterapii w XXI w.* Dość popularna metoda terapeutyczna PB-CBT** (metody CBT III fali) o udowodnionej naukowo skuteczności klinicznej zaczerpnęła z metod psychologii zorientowanej na proces wiele narzędzi skutecznej pracy terapeutycznej z klientami jak np: praca w oparciu o bezwarunkową akceptację, podążanie za chwilowym procesem klienta, techniki wizualizacyjne, pracy w kanale relacji, czy też w kanale ruchowym. Wszystkie te metody są od lat 80-tych XX wieku powszechnie stosowane w psychologii zorientowanej na proces. Techniki POP są również przedmiotem badań klinicznych (Szwajcaria, Wielka Brytania), a ich wysoka skuteczność zadecydowała, że praca terapeutów POP jest refundowana ze źródeł publicznych w takich wysoce rozwiniętych krajach jak: Stany Zjednoczone, Wielka Brytania, Kanada czy Szwajcaria. Terapia schematu jest nowoczesną integracyjną terapią należącą do III fali metod CBT odnoszącą się zarówno do terapii poznawczo-behawioralnej (CBT), psychodynamicznej, terapii Gestalt, psychodramy, metod skoncentrowanych na emocjach czy też opartych na procesach. Jest oparta na solidnych podstawach naukowych (EBP). Znajduje szczególne zastosowanie w terapii zaburzeń osobowości z wiązki B (bordeline, narcystyczna), wiązki C (unikająca, zależna i obsesyjno-kompulsywna), problemów w relacjach (również w terapii par), zaburzeniach odżywiania oraz chronicznej depresji*** *Prof. Zenon Waldemar Dudek w: Bogna Szymkiewicz (ed.). Psychologia Procesu. Teoria i praktyka. Wydawnictwo Eneteia. Wyd. I. Warszawa. 2013. **S.G. Hoffman, S.C. Hayes. The future of intervention science. Clin. Psychol. Sci. 2019, 7(1), 37-50. ***J.E. Young, J.S. Klosko. Program zmiany sposobu życia. Wyd. Zielone Drzewo, Instytut Psychologii Zdrowia PTP. Warszawa. 2012. Prowadzę sesje terapeutyczne dla: a) osób borykających się z zaburzeniami lękowymi, lękowo-depresyjnymi, depresją i innymi zaburzeniami afektywnymi b) osób zmagających się z uporczywymi symptomami o podłożu psychosomatycznym c) osób i par doświadczających problemów w relacjach d) z zaburzeniami osobowości, odżywiania e) doświadczających różnego rodzaju kryzysów w życiu f) pragnących rozwijać swój uśpiony potencjał oraz uczyć się nowych wzorców funkcjonowania psychospołecznego Prowadzę również sesje terapeutyczne w jęz. angielskim oraz on-line (skype, zoom) Zapraszam także na moją stronę internetową. www.psychoterapiapop.pl
Nurt
  • Humanistyczny
  • Integratywny
Zdjęcie Aleksandra Rembowska

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

od180 zł/ sesja

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
Psychoterapeutka Gestalt w trakcie czteroletniego podyplomowego szkolenia w Szkole Psychoterapeutów w Instytucie Gestalt w Krakowie (Zabierzowie), akredytowanym przez Polskie Towarzystwo Psychoterapii Gestalt, Europejskie Stowarzyszenie Psychoterapii Gestalt, Europejskie Stowarzyszenie Psychoterapii. Doktor nauk humanistycznych (w dyscyplinie: nauki o sztuce). Wieloletnia wykładowczyni historii tańca i teatru na Uniwersytecie Muzycznym Fryderyka Chopina (2008-2021) i w Akademii Teatralnej (2010-2019) w Warszawie. W psychoterapii ważne jest dla mnie holistyczne podejście do człowieka, wspieranie klienta w odzyskiwaniu przez niego utraconej równowagi na poziomie emocjonalnym, fizycznym i psychicznym. Ufam, że w praktyce psychoterapeutycznej istotne są relacja i doświadczenie. To relacja tworzy nowe doświadczenie, które jest efektem spotkania, dialogu, wymiany i współpracy dwóch osób: klienta i terapeuty. Dzięki relacji i doświadczeniu mogą dokonywać się zmiany, zaspokajać potrzeby, odnajdywać zasoby, poszerzać świadomość - życie staje się pełniejsze. Udzielam wsparcia w trudnych sytuacjach życiowych takich, jak: lęk, depresja, brak poczucia własnej wartości, strata, żałoba, kryzys w relacji. Swoje kompetencje poszerzam poprzez udział w warsztatach i treningach terapeutycznych (m.in. Roczny Program Rozwoju Osobistego w nurcie Gestalt/staż, warsztat „Jak prowadzić proces grupowy” z Grahamem Colbournem - Instytut Gestalt, szkolenie „Praca z ciałem. Terapia tańcem i ruchem” - Ośrodek Terapii Tańcem i Ruchem Iba, warsztat „Ruch do kontaktu. Wprowadzenie do relacyjnej praktyki ciałem i ruchem w terapii Gestalt” Jacka Panstera), a także poprzez staż w Mazowieckim Wojewódzkim Szpitalu Psychiatrycznym Drewnica oraz własną psychoterapię. Pracę psychoterapeutyczną poddaję regularnej superwizji u certyfikowanego superwizora Gestalt. W swojej pracy kieruję się Kodeksem Etyki Polskiego Towarzystwa Psychoterapii Gestalt i Europejskiego Stowarzyszenia Psychoterapii Gestalt.
Nurt
  • Gestalt

Psycholożka, 

Psychoterapeutka

od210 zł/ sesja

11 lat doświadczenia

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
Czasem potrzebujemy zatrzymać się i poszukać nowej drogi. Pomagam osobom w kryzysie odnaleźć sens, odzyskać siłę i wewnętrzny spokój. Być może zauważasz, że mimo wysiłków wciąż powtarzasz schematy, przeżywasz podobne emocje lub napotykasz te same trudności w relacjach. Psychoterapia psychodynamiczna to przestrzeń, w której możesz bezpiecznie przyjrzeć się swojej historii, emocjom i wewnętrznym konfliktom — po to, by zacząć budować życie bardziej w zgodzie ze sobą. Pracuję w nurcie psychodynamicznym, który koncentruje się na zrozumieniu mechanizmów wpływających na nasze codzienne życie. To podejście pozwala dotrzeć do przyczyn trudności, a nie tylko łagodzić objawy. Badania potwierdzają, że terapia psychodynamiczna jest skuteczna w leczeniu depresji, zaburzeń lękowych i zaburzeń osobowości a efekty utrzymują się długo po zakończeniu terapii. Pomaga osobom doświadczającym kryzysów życiowych o różnej naturze (np. trudności w łączeniu ról życiowych, wypalenie zawodowe, rozstanie, żałoba) oraz zmagającym się z obniżonym nastrojem, perfekcjonizmem, samokrytyką, prokrastynacją, brakiem motywacji, nadmiernym stresem i lękiem, trudnościami w regulacji emocji. Mam wieloletnie doświadczenie w pracy z osobami dorosłymi, zdobyte m.in. w Szpitalu Uniwersyteckim w Krakowie, Scanmed PSYCHE oraz Szpitalu Klinicznym im. dr. J. Babińskiego. Ukończyłam całościowe szkolenie w Krakowskim Centrum Psychodynamicznym, rekomendowane przez Polskie Towarzystwo Psychologiczne i ubiegam się o certyfikat psychoterapeuty. Regularnie korzystam z superwizji i dbam o zgodność mojej pracy z zasadami etyki zawodowej. Terapia rozpoczyna się od kilku spotkań konsultacyjnych, podczas których wspólnie określamy obszary pracy i cele. Sesje odbywają się zazwyczaj 1–2 razy w tygodniu. Jeśli czujesz, że utknęłaś / utknąłeś w trudnym momencie życia, zapraszam do kontaktu. Razem możemy przyjrzeć się temu, co dzieje się w Twoim świecie wewnętrznym, byś mogła /mógł odzyskać spokój i poczucie wpływu na własne życie.
Nurt
  • Psychodynamiczny

Psycholożka, 

Psychoterapeutka

od210 zł/ sesja

10 lat doświadczenia

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk separacyjny
  • Lęk uogólniony (GAD)
Ukończyłam psychologiczne studia magisterskie na Uniwersytecie Jagiellońskim oraz czteroletnie całościowe szkolenie psychoterapeutyczne w Szkole Psychoterapii Psychodynamicznej Krakowskiego Centrum Psychodynamicznego, rekomendowanej przez Polskie Towarzystwo Psychologiczne. Doświadczenie zawodowe zdobywałam pracując w przedszkolach, poradniach psychologiczno-pedagogicznych, a także w trakcie stażu klinicznego w Oddziale Ogólnopsychiatrycznym Szpitala Klinicznego im. dr. J. Babińskiego w Krakowie. Swoją wiedzę nieustannie poszerzam uczestnicząc w szkoleniach i konferencjach. Swoją pracę poddaję regularnej superwizji u certyfikowanych superwizorów, w nurcie psychodynamicznym. Zapraszam do pracy ze mną osoby, które cierpią z powodu lęku, depresji i niepokoju, borykają się z trudnościami w relacjach z innymi, doświadczają życiowych kryzysów. Wspieram osoby oczekujące na dziecko i rodziców małych dzieci. Pomagam osobom doświadczającym trudności w związku lub mającym problemy z jego stworzeniem, czują się przygnębione, zmagają się z poczuciem odrzucenia i braku sensu życia, doświadczają trudności w okresie okołoporodowym. Poznanie swoich emocji i nieświadomych mechanizmów psychicznych w relacji terapeutycznej, głębsze rozumienie siebie pozwalają w efekcie terapii budować bardziej satysfakcjonujące relacje, odczuwać więcej radości i spokoju i utrzymywać stabilne poczucie własnej wartości i tożsamości. Zasady dotyczące sesji psychoterapeutycznych są omawiane i ustalane w trakcie pierwszych spotkań z pacjentem. Jako psychoterapuetka chronię dane osobowe i przestrzegam zasady poufności informacji przekazywanych mi przez pacjentów. Najważniejsze są dla mnie szacunek i otwartość na drugiego człowieka oraz budowana z nim relacja terapeutyczna, oparta na zaufaniu i poczuciu bezpieczeństwa pacjenta, która jest podstawą i narzędziem wspólnej pracy.
Nurt
  • Psychodynamiczny
Bezpieczne płatności online
Zdjęcie mgr Agata Żak

Psycholog, 

Psychoterapeuta w trakcie szkolenia

od200 zł/ sesja

8 lat doświadczenia

Obszary
  • Doświadczenie traumy (np. przemoc, nadużycie seksualne)
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk separacyjny
Jestem psychologiem, psychoterapeutą w trakcie certyfikacji w nurcie integracyjnym. Psychologię studiowałam na Uniwersytecie SWPS w Sopocie w specjalności klinicznej. Ukończyłam także pedagogikę na Uniwersytecie Gdańskim oraz psychologię biznesu na WSB w Gdańsku. Aktualnie jestem w trakcie szkolenia w Profesjonalnej Szkole Psychoterapii im. J. Mellibrudy. Jestem certyfikowanym coachem i coachem prowokatywnym. Swoje umiejętności kształtowałam podczas wielu szkoleń zdobywając międzynarodowe certyfikaty, między innymi Resilience (powrót do równowagi po wyzwaniach) i Transforming Communication™ u Richarda Bolstada. Jestem członkiem Polskiego Towarzystwa Terapii Dialektyczno – Behawioralnej i liderem Family Connections™ co pozwala mi pracować z rodzicami nastolatków z dysregulacją emocjonalną . Interesuję się zmianą i ludźmi w procesie zmiany. Metody, techniki i sposoby pracy dostosowuję do indywidualnych potrzeb moich klientów. Integruję techniki humanistyczne, psychodynamiczne, Gestalt oraz poznawczo – behawioralne. Od wielu lat pracuję z rodzicami wspierając ich w poprawie relacji i budowaniu więzi z dziećmi. Prowadzę psychoterapię indywidualną, konsultacje psychologiczne osób dorosłych oraz diagnozę. Pasjonuje mnie sposób myślenia i działania człowieka, jego postawy utajone oraz zaburzenia osobowości. Szczególny obszar zainteresowań stanowi dla mnie praca z osobami z rodzin dysfunkcyjnych – z traumami powstałymi we wczesnym dzieciństwie oraz tymi, które powstają obecnie. W procesie terapeutycznym ważna jest dla mnie relacja terapeutyczna, szacunek, zaufanie i autentyczność. Stale podnoszę swoje kwalifikacje oraz regularnie korzystam z superwizji pod okiem certyfikowanych superwizorów. Prywatnie zgłębiam i delektuję się własną relacją i więzią partnerską oraz rodzicielską. Jestem entuzjastką wspinaczki i gravelowej jazdy.
Nurt
  • DBT (Terapia dialektyczno-behawioralna)
  • Humanistyczny
Bezpieczne płatności online

Psycholog, 

Diagnosta psychologiczny

od190 zł/ sesja

8 lat doświadczenia

Dostępne również bezpłatne wizyty

Obszary
  • Proces diagnozowania
  • Praca ze stresem
  • Zdrada
Nazywam się Szymon Leszczyński. * Kim jestem? Jestem psychologiem i pedagogiem. Lubię towarzyszyć ludziom w poprawie jakości ich życia, zyskiwaniu przez nich większej samoświadomości, autentyczności oraz satysfakcji . Moje konsultacje psychologiczne to nie tylko wsparcie - to zaproszenie do podróży w odkrywaniu siebie na nowo. * Dla kogo? Niezależnie od tego, czy szukasz wsparcia w trudnym momencie, czy chcesz świadomie rozwijać swój potencjał - zapraszam. Specjalizuję się w pracy z osobami, które czują, że utknęły w swoim życiu - w relacjach, w pracy, w byciu miłym dla wszystkich. Pracuję zarówno z osobami, które chcą się rozwijać siebie i odkrywać swój potencjał, jak i z tymi, które przeżywają trudne momenty, emocje czy doświadczenia w życiu. Pracuję z osobami o różnej płci, orientacjach, tożsamościach, światopoglądzie i doświadczeniach. Każdy znajdzie tu oazę zrozumienia i akceptacji. Miejsce, gdzie może przestać udawać, również słownie. *Moja unikalność Moja własna droga od uległego, miłego gościa do autentycznego, świadomego mężczyzny nauczyła mnie, jak ważne jest zmierzenie się z własnymi ograniczającymi przekonaniami oraz uczuciami i nieustającym pytaniami w głowie: Czemu żyję dla innych a nie dla siebie? Jak rozwijać siebie jako mężczyznę którym ja chcę być ? Moje doświadczenie jako mężczyzny jest dla mnie źródłem wiedzy i punktem wyjścia, ale w pracy z innymi ludźmi (niezależnie od płci) jestem przede wszystkim słuchaczem i towarzyszem, a nie ekspertem od ich własnych doświadczeń. * Jak pracuję ? Pracuję łącząc wiedzę i praktykę psychologiczną z konkretnymi technikami, które pomagają w działaniu. Staram się dostosowywać metody i sposób pracy do indywidualnych potrzeb oraz preferencji klienta. Stworzymy razem przestrzeń wolną od ocen, w której będę Ci towarzyszył. * Co oferuję ? Oferuję dla osób w różnym wieku i z różnymi potrzebami (Online oraz Stacjonarnie) - wsparcie, poradnictwo i konsultacje psychologiczne - diagnostykę psychologiczną (testy osobowości, poczucie stresu,emocje, nastrój), jako proces, służący lepszemu zrozumieniu siebie *W jakich obszarach ? Oferuję wsparcie w odkrywaniu i rozwijaniu kluczowych zagadnień życiowych, takich jak m.in. Akceptacja siebie i praca nad poczuciem własnej wartości - zwiększ swoją pewność siebie i naucz się, jak lepiej radzić sobie w codziennych sytuacjach Satysfakcjonujące i zdrowe relacje - odkryj, jak budować i utrzymywać relacje, które przynoszą radość i spełnienie Odkrywanie swojej tożsamości (niezależnie od tego, jak ją definiujesz) - dowiedz się, co oznacza być sobą w dzisiejszym świecie i jak wyrażać swoją prawdziwą naturę Emocje Twoją siłą - naucz się zarządzać swoimi emocjami Znajdywanie sensu w kryzysie i trudnościach - odkryj, jak przekształcać wyzwania w możliwości i odnajdywać sens w trudnych chwilach Przykładowe tematy spotkań - Jak powiedzieć nie relacjach,w pracy, w związku? - Masz problemy w relacji, kryzys, rozwód, zdrada - Partner / Partnerka jest dla mnie zbyt uległy lub dominująca - Jak radzić sobie ze złością, impulsywnością czy marazmem ? - Masz wrażenie, że Twoja złość wybucha w najmniej odpowiednich momentach? - Czujesz lęk przed porażką i byciem ocenianym - Uważasz że masz niską samoocenę, ciągle siebie krytykujesz - Rozmyślasz nad tożsamością ("np. jakim Ja chcę być mężczyzną/kobietą dzisiaj?"). - Doświadczasz kryzysu w pracy - Rozmyślasz nad sensem codzienności * Pierwsze spotkanie W czasie pierwszego spotkania po prostu ze sobą porozmawiamy, aby ciebie lepiej poznać i wspólnie zastanowić się nad tym, jak mogłaby wyglądać nasza wspólna praca oraz do jakiego celu prowadzić. * Kontakt Jeśli zastanawiasz się nad umówieniem wizyty i chciałbyś/chciałabyś wcześniej porozmawiać czy zapytać o dodatkowe kwestie, zapraszam do umówienia kontaktu poprzez wiadomość, mail lub stronę na FB lub na Wstępnej Darmowej Konsultacji telefonicznej. Zapraszam do kontaktu. Chętnie pomogę Tobie zbudować udane dla Ciebie życie.
Bezpieczne płatności online
Zdjęcie mgr Dominika Cichoń

Psycholożka, 

Psychoterapeutka

od220 zł/ sesja

15 lat doświadczenia

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk separacyjny
  • Lęk uogólniony (GAD)
Jestem psychologiem i psychoterapeutą. Prowadzę prywatną praktykę w Warszawie stacjonarnie oraz w formie sesji online Posiadam Europejski Certyfikat Psychoterapeuty (European Certificate of Psychotherapy), przyznany przez European Association for Psychotherapy. Certyfikat potwierdza ukończenie szkolenia i praktyki psychoterapeutycznej zgodnych ze standardami European Association for Psychotherapy. Mam wieloletnie doświadczenie w terapii indywidualnej i grupowej, pracowałam także jako koterapeuta w terapii rodzin i par. Pracuję z osobami dorosłymi doświadczającymi zaburzeń lękowych (nerwicowych), zaburzeń osobowości i dolegliwości psychosomatycznych, a także z osobami współuzależnionymi oraz z syndromem DDA. Ukończyłam czteroletni, całościowy kurs psychoterapii w Katedrze Psychoterapii Collegium Medicum Uniwersytetu Jagiellońskiego, przygotowujący do certyfikatu psychoterapeuty Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego. Pracuję w podejściu psychodynamicznym, korzystam także z metod terapii systemowej i psychodramy dzięki czemu mogę elastycznie dostosowywać sposób pracy do potrzeb konkretnej osoby. Przez 10 lat pracowałam na Oddziale Dziennym Leczenia Zaburzeń Nerwicowych, a przez 6 lat w Poradni Terapii Uzależnień. Doświadczenie kliniczne zdobywałam także za granicą — podczas stażu w Hospital Central do Funchal (Portugalia), obejmującego diagnozę i terapię małych dzieci, terapię ambulatoryjną oraz interwencje kryzysowe. Przez 6 lat koordynowałam również Seminarium Obserwacji Niemowląt prowadzone w Instytucie Studiów Psychoanalitycznych im. Hanny Segal. Ukończyłam I stopień szkolenia z psychodramy w Warszawie i jestem w trakcie II stopnia. Równolegle odbywam szkolenie z psychodramy dziecięcej w InterPlay International – Institute for Humanistic Psychotherapy with Children w Sofii, przygotowujące do uzyskania tytułu psychoterapeuty psychodramy dziecięcej (child psychodrama therapist). Ukończyłam również międzynarodowe szkolenie EBTS, uzyskując tytuł EBTS-Leader i uprawnienia do prowadzenia programów wspierających rodziny — rodziców i dzieci w radzeniu sobie ze skutkami trudnych i traumatycznych doświadczeń. Stale rozwijam swoją wiedzę i umiejętności, uczestnicząc w szkoleniach i konferencjach w Polsce i za granicą. Odbyłam wymaganą przez Polskie Towarzystwo Psychiatryczne liczbę godzin pracy własnej, a swoją praktykę poddaję regularnej superwizji indywidualnej i grupowej. Należę do Polskiego Towarzystwa Psychologicznego, Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego oraz Sekcji Naukowej Psychoterapii Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego. Zawodowo szczególnie bliskie są mi psychoanaliza oraz psychodrama. Współpracę rozpoczynamy zwykle od 3–4 spotkań konsultacyjnych — to czas, by wspólnie przyjrzeć się trudnościom i zdecydować, jaka forma pomocy będzie najlepsza. Proszę o kontakt mailowy lub telefoniczny
Nurt
  • Integratywny
  • Psychodynamiczny
Zdjęcie mgr Paulina Ufel

Psychoterapeutka, 

Diagnostka psychologiczna

od220 zł/ sesja

5 lat doświadczenia

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
Jestem psycholożką i psychoterapeutką. Prowadzę psychoterapię indywidualną dla osób dorosłych (od 18 roku życia). Oferuję wsparcie w sytuacjach kryzysu emocjonalnego, problemach w funkcjonowaniu społecznym i relacjach interpersonalnych, a także pomagam tym, którzy doświadczyli traumy (pracuję m.in. metodą EMDR), wypalenia zawodowego, zmagają się z chronicznym stresem, depresją lub lękiem, są w momencie kryzysu życiowego. Zapraszam też osoby, które chcą lepiej rozumieć siebie, rozwijać swoją osobowość i poszerzać świadomość, by mieć poczucie wpływu na własne życie, zmieniać je na lepsze i cieszyć się nim. Pracę nad sobą proponuję również tym, którzy odczuwają brak satysfakcji w codziennym życiu, ale nie mają jeszcze sprecyzowanych potrzeb i celów, wspólnie możemy się poszukać obszarów, które stanowią źródło takiego stanu rzeczy. Swoją wiedzę i praktykę opieram na gruntownym wykształceniu psychologicznym - jestem absolwentką psychologii stosowanej na Uniwersytecie Jagiellońskim oraz psychoterapeutycznym. Ukończyłam całościowe 4 – letnie szkolenie psychoterapeutyczne w Instytucie Integralnej Psychoterapii Gestalt (akredytowanym przez EAGT i PTP). Doświadczenie zawodowe w obszarze pracy klinicznej z osobami dorosłymi zdobywałam w Oddziale Psychiatrycznym Dziennym w Wojskowym Szpitalu Klinicznym w Krakowie oraz w Zakładzie Terapii Rodzin i Psychosomatyki Katedry Psychiatrii Wydziału Lekarskiego UJ CM. Pracowałam z młodzieżą wymagającą wsparcia terapeutycznego w Poradni Specjalistycznej Młodzieżowego Ośrodka Profilaktyki i Psychoterapii w Warszawie. Stale podnoszę swoje kwalifikacje, uczestnicząc w treningach i warsztatach rozwojowych. Regularnie superwizuję swoją pracę.
Nurt
  • Gestalt
  • Humanistyczny

Psycholożka, 

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

od100 zł/ sesja

15 lat doświadczenia

Obszary
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
  • Trudności przystosowawcze
Nurt
  • Poznawczo-behawioralny
Bezpieczne płatności online
Zdjęcie mgr Dominika Popielska

Psycholożka, 

Psychoterapeutka certyfikowana

od230 zł/ sesja

15 lat doświadczenia

Obszary
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
  • Zespół stresu pourazowego (PTSD)
Jestem psychologiem oraz certyfikowanym psychoterapeutą systemowym aktywnym zawodowo od 2011 roku. Ukończyłam psychologię, specjalność kliniczną oraz psychologii zdrowia na Uniwersytecie im. Adama Mickiewicza w Poznaniu. Jestem członkiem nadzwyczajnym Wielkopolskiego Towarzystwa Terapii Systemowej. Ukończyłam całościowe szkolenie i posiadam kwalifikacje do prowadzenia psychoterapii systemowej indywidualnej, par, rodzinnej i grupowej. W swojej pracy jako psychoterapeuta korzystam także z wiedzy uzyskanej w ramach szkoleń z zakresu Analizy Transakcyjnej rekomendowanych przez Polskie Towarzystwo Analizy Transakcyjnej oraz kursu pierwszego stopnia Racjonalnej Terapii Zachowania (RTZ). Posiadam również Certyfikat Pedagogiki Traumy i Specjalistycznego Doradztwa w Zakresie Terapii Traumy wydane przez niemieckie towarzystwo DeGPT. Swoją pracę poddaję stałej superwizji. Od czasu ukończenia studiów wyższych dbam o poszerzanie swoich kwalifikacji zarówno w aspekcie praktycznym jak i teoretycznym. Doświadczenie zawodowe zdobywałam m.in. pracując jako psycholog na Oddziale Dziennym Psychiatrycznym oraz Poradni Zdrowia Psychicznego w Czechowicach-Dziedzicach. W swojej pracy psychoterapeutycznej świadczę pomoc osobom doświadczającym m.in.: -zaburzeń lękowych -objawów psychosomatycznych -zaburzeń nastroju -kryzysów emocjonalnych - trudności adaptacyjnych - straty, żałoby. Za szczególnie ważne w swojej pracy uznaję relację z pacjentem opartą na szacunku i otwartości, która pomaga w budowaniu poczucia własnej skuteczności, adekwatnego poczucia własnej wartości oraz autonomii.
Nurt
  • Systemowy