Aplikacja TwójPsycholog — wsparcie, które masz zawsze pod ręką
  • Umów lub przełóż wizytę w kilka sekund
  • Buduj zdrowe nawyki z asystentem AI
pobrań
100 tys.+
App Store
4,8
Google Play
4,7
na podstawie kilkuset opinii
Dostępne w Google PlayPobierz w App Store
Obszary pomocy
Specjalizacja
Nurt
Termin wizyty
Cena wizyty
Wszystkie filtry
Filtry

Psycholog, psychoterapeuta

(259 wyników)

Wolisz spotkanie w gabinecie?

Wybierz miasto, a pokażemy specjalistów przyjmujących stacjonarnie.

Więcej miast (12)
Zdjęcie mgr Martyna Tomczak-Wypijewska

Martyna Tomczak-Wypijewska

Psycholożka, 

Psychoterapeutka certyfikowana

od200 zł/ sesja

8 lat doświadczenia

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Myśli samobójcze
Jestem psychologiem oraz certyfikowanym psychoterapeutą poznawczo-behawioralnym (1683) . Ukończyłam 4 letnią szkołę psychoterapii poznawczo- behawioralnej Uniwersytetu SWPS. Obecnie prowadzę psychoterapię online dorosłych oraz młodzieży. W swojej pracy podchodzę do ludzi indywidualnie – skupiam się na danej osobie i jej trudnościach, dobierając metody i techniki pracy do wspólnie ustalonych celów. Podstawą mojego myślenia jest podejście poznawczo- behawioralne, ale inspiruję się również tzw. trzecią falą czyli terapią schematów, ACT i DBT. Swoją pracę poddaję regularnej superwizji. jestem członkiem Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej. Dokładam wszelkich starań, aby podczas sesji panowała atmosfera pełna bezpieczeństwa, empatii i szacunku. Nie oceniam. Słucham i staram się jak najlepiej zrozumieć historię danej osoby, jej myśli, emocje, zachowanie i wspomóc na drodze do zmiany. Ważne jest dla mnie, aby poza zrozumieniem problemów i mechanizmów trudności, uczyć również umiejętności i technik radzenia sobie. Mój wirtualny gabinet jest otwarty dla wszystkich. Staram się łączyć życzliwą, swobodną atmosferę z wiedzą naukową oraz standardami etycznymi. Zależy mi aby podczas terapii tworzyć relacje bazującą na zrozumieniu i akceptacji. W mojej wirtualnej przestrzeni jest miejsce na radość i smutek, śmiech i łzy, złość, wstyd, strach, lęk, poczucie winy i inne emocje oraz ich przejawy. Bardzo ważny jest dla mnie nieustanny rozwój, dlatego uczestniczę w rozmaitych szkoleniach (poza tym po prostu lubię zdobywać nową wiedzę i wykorzystywać ją w gabinecie terapeutycznym). Prywatnie uwielbiam podróżować, zachwycać się naturą, robić zdjęcia, czytać i grać w gry planszowe.
Nurt
  • ACT (Terapia akceptacji i zaangażowania)
  • DBT (Terapia dialektyczno-behawioralna)
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt
Zdjęcie mgr Wiktor Litwińczuk

Wiktor Litwińczuk

Psycholog, 

Psychoterapeuta

od150 zł/ sesja

10 lat doświadczenia

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
Nazywam się Wiktor Litwinczuk. Jestem psychologiem klinicznym oraz psychoterapeutą pracującym w nurcie psychoanalitycznym i psychodynamicznym. Posiadam ponad 4-letnie doświadczenie kliniczne (ponad 1500 przeprowadzonych sesji indywidualnych). Wierzę, że objaw psychologiczny — taki jak lęk, obniżony nastrój, poczucie pustki czy kryzys w relacji — nie jest błędem, lecz ważnym sygnałem wysyłanym przez psychikę. Pomagam odkryć nieświadome źródła trudności, odnaleźć wewnętrzne oparcie i „odzyskać prawo do bycia autorem własnego życia”. 🔹 Jak pracuję (Mój nurt i podejście) W pracy terapeutycznej tworzę bezpieczną, poufną i wolną od oceniania przestrzeń. Nie narzucam gotowych rad ani uniwersalnych schematów — proces przebiega w indywidualnym, bezpiecznym tempie. Zamiast powierzchownego maskowania objawów, skupiamy się na zrozumieniu dynamiki nieświadomych konfliktów, wczesnodziecięcych wzorców relacyjnych oraz przyczyn wewnętrznego cierpienia, co prowadzi do trwałej i głębokiej zmiany. 🔹 Z jakimi trudnościami pomagam (Obszary pracy): Stany lękowe i napięcie: zaburzenia lękowe, ataki paniki, fobie, chroniczny stres, objawy psychosomatyczne. Kryzysy nastroju i emocje: depresja, stany obniżonego nastroju, apatia, poczucie pustki, brak sensu, wypalenie emocjonalne i zawodowe. Kryzysy osobiste i samoocena: niska samoocena, brak pewności siebie, paraliżujące poczucie winy lub wstydu, trudności w podejmowaniu decyzji, poszukiwanie tożsamości. Relacje i granice: powtarzające się konflikty w związkach i relacjach, poczucie osamotnienia, zależność emocjonalna, trudności w wyznaczaniu i obronie własnych granic. 🔹 Wykształcenie i standardy zawodowe: Université Côte d’Azur (Francja) — dyplom magistra (Master) na kierunku: Psychologia kliniczna i psychopatologia (Psychopathologie clinique et psychologie clinique). Międzynarodowy Instytut Psychologii Głębokiej (MIGP) — specjalistyczne szkolenie teoretyczno-praktyczne w zakresie psychoanalizy i psychoterapii głębinowej. Standardy etyczne: Przestrzegam kodeksu etycznego Ukraińskiego Stowarzyszenia Psychoterapii Psychoanalitycznej (UAPP / EFPP). Superwizja i rozwój: Swoją pracę poddaję stałej, regularnej superwizji certyfikowanych superwizorów oraz opieram na własnej analizie szkoleniowej (terapii własnej). 🔹 Format spotkań: Konsultacje Online (wygodny i bezpieczny kontakt wideo). Języki konsultacji: polski, ukraiński, angielski, rosyjski. Dla kogo: dorośli oraz młodzi dorośli / młodzież.
Nurt
  • DBT (Terapia dialektyczno-behawioralna)
  • Poznawczo-behawioralny
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt
Bezpieczne płatności online
Zdjęcie mgr Justyna Łukomska

Justyna Łukomska

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

od200 zł/ sesja

7 lat doświadczenia

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Myśli samobójcze
Psychoterapeutka Jestem terapeutką kontekstualno-behawioralną. Pracuję w nurcie Terapii Akceptacji i Zaangażowania (ACT) Analizy Funkcjonalnej (FAP) oraz Terapii Dialektyczno-Behawioralnej (DBT). W pracy łączę nurty Trzeciej Fali wierząc, że analiza zachowania w danej chwili, czuła obecność, uprawomocnienie i głęboka relacja są w stanie prowadzić klientów do takiego życia, które satysfakcjonujące i zgodne z wartościami.. W swojej pracy łączę behawioryzm z uważnością, odwagą i troską. W trosce o klientów doświadczających dysregulacji emocji (zaburzenia osobowości z pogranicza, tendencje samobójcze, samouszkodzenia, trauma) ukończyłam zaawansowane szkolenie Terapii Dialektyczno- Behawioralnej: DBT Comprehensive. W pracy z drugim człowiekiem ważne jest dla mnie podejście pełne uważności, troski i ciekawości Prowadzę sesje online i stacjonarnie w gabinecie. Współtworzę Stowarzyszenie Poradnia Polonijna. Prowadzę warsztaty, wykłady i superwizje dla nauczycieli polonijnych na całym w świecie, Prowadzę treningi Umiejętności DBT dla osób z ADHD w warszawskim Centrum Alma. Jako że ADHD jest szczególnie bliskie moim zaintersowaniom prowadzę psychoedukację dla dorosłych, (także tym rodziców) i wsparcie w tym obszarze. Jestem członkinią Association for Contextual Behavioral Science (ACBS) i odziału ACBS Polska, gdzie czynnie działam, ceniąc sobie wartość wspólnotowości. Regularnie uczestniczę w superwizjach i szkoleniach, cały czas pogłębiając terapeutyczny, niekończący się, a jakże ciekawy kontekst. Jako prelegentka biorę udział w konferencjach nauk kontekstualnych i odnośnie ADHD. (Warszawa, San Francisco, Anglia). Swoją wiedzę czerpię z pierwszej w Polsce szkole nauk kontekstualno- behawioralnych: Behawioralnie w Warszawie. Ukończyłam całościowe szkolenie DBT Comprehensive. I stopień szkolenia TSR- Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach, III- modułowy kurs Terapii Behawioralnej, a także szkolenie psychoterapii dzieci i młodzieży (CBT Warszawa) i szereg innych kursów i warsztatów podnoszących kwalifikacje (dot. min somatyzacji, traumy, lęków, zaburzeń osobowości, pracy z rodziną). Całe moje życie zawodowe związane jest z słuchaniem i nauczaniem- organizuję warsztaty psychoedukacyjne, wykłady i treningi psychologiczne. Przez kilka lat pracowałam w szkołach w Belgii (wcześniej także w Polsce), co pozwoliło mi na dogłębne poznanie trudności, z jakimi borykają się na co dzień młodzież i dorośli. W pracy i w życiu kieruję się ważnym dla mnie hasłem Stevena Heys’a (założyciela terapii ACT)- Ból jest nieunikniony, ale cierpienie pojawia się, gdy z nim walczymy. Akceptacja pozwala nam przejść przez ból przy mniejszym cierpieniu. I to właśnie robię ze swoimi klientami- razem z nimi akceptuję, to co trudne, a ważne- ich przeżycia i świat wewnętrzny. Prywatnie jestem mamą dwójki dzieci, propagatorką rodzicielstwa bliskości. Uwielbiam wędrówki po górach, dobry film i jeszcze lepszą książkę Gabinet mieści się w Sulechowie k. Zielonej Góry (lubuskie), online- łączę się z każdym miejscem w Polsce i poza granicami.
Nurt
  • ACT (Terapia akceptacji i zaangażowania)
  • DBT (Terapia dialektyczno-behawioralna)
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt
Zdjęcie mgr Natalia Popławska

Natalia Popławska

Psycholożka, 

Psychoterapeutka

od250 zł/ sesja

8 lat doświadczenia

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
Psycholog (specjalność kliniczna), specjalista diagnozy psychologicznej, psychoterapeuta poznawczo-behawioralny. Ukończyła studia podyplomowe – praktyczną diagnozę psychologiczną na Uniwersytecie SWPS we Wrocławiu oraz czteroletnie szkolenie psychoterapeutyczne w Szkole Psychoterapii Poznawczo – Behawioralnej Uniwersytetu SWPS we Wrocławiu. Członek Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczo-Behawioralnej (PTTPB). Od kilku lat współpracuje z różnymi uczelniami jako dydaktyk. Prowadzi zajęcia głównie z obszaru diagnozy psychologiczne i psychoterapii poznawczo-behawioralnej. Doświadczenie zawodowe zdobywała jako długoletni wolontariusz w Świetlicy Terapeutycznej, działającej na rzecz dzieci z rodzin dysfunkcyjnych, mierzących się głównie z chorobą alkoholową. Następnie w Dolnośląskim Centrum Zdrowia Psychicznego we Wrocławiu na oddziale całodobowym, gdzie do jej głównych zadań należała diagnoza psychologiczna, psychoedukacja oraz oddziaływania terapeutyczne. Obecnie prowadzi prywatną praktyką diagnostyczną i psychoterapeutyczną w Centrum Pomocy Psychologicznej we Wrocławiu. Pracuje z osobami zmagającymi się z zaburzeniami psychicznymi, w tym zaburzeniami lękowymi, depresyjnymi oraz zaburzeniami osobowości; udziela wsparcia interwencyjnego w kryzysie. Jest organizatorem licznych szkoleń, przy czym grupę odbiorców stanowią przede wszystkim dyplomowani psycholodzy lub studenci ubiegający się o dyplom ukończenia szkoły wyższej. Program dydaktyczny oraz szkoleniowy realizuje w oparciu o własne doświadczenie i zainteresowania, dlatego materiały dydaktyczno-szkoleniowe przewidują tematy związane z diagnozą osobowości (testy diagnostyczne) lub z kontekstem terapeutycznym (interwencja kryzysowa, zaburzenia depresyjne i lękowe, Complex PTSD).
Nurt
  • DBT (Terapia dialektyczno-behawioralna)
  • Poznawczo-behawioralny
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt
Bezpieczne płatności online
Zdjęcie Gabinet Psychologiczny MONOIA
Gabinet Psychologiczny MONOIA

Interwencja kryzysowa, 

Psychologia, 

Psychologia dzieci i młodzieży, 

Psychoterapia

Zdjęcie Monika KruszonaZdjęcie Joanna Bazyluk
1 opinia
Pomagamy osobom dorosłym oraz dzieciom radzić sobie z kryzysami, lękiem, depresją i trudnościami w różnych obszarach życia. Gabinet psychologiczny Monoia w Trzebnicy oferuje profesjonalną pomoc psychologiczną, terapię oraz wsparcie w rozwoju osobistym. Towarzyszymy także w odkrywaniu własnego potencjału i budowaniu poczucia spełnienia. Czasem życie stawia nas przed wyzwaniami, z którymi trudno zmierzyć się samemu. Napięcie, które nie odpuszcza. Myśli, które kręcą się w kółko. Uczucie, że coś jest nie tak, nawet jeśli trudno to nazwać. W takich chwilach warto sięgnąć po wsparcie i pomoc psychologiczną. Nasi psychologowie pracują z dziećmi, młodzieżą i dorosłymi. Towarzyszymy w trudnych momentach, ale też pomagamy tym, którzy chcą lepiej poznać siebiei świadomie budować swoje życie. Działamy w Trzebnicy (również online - dla osób z całej Polski), oferując profesjonalną terapię i konsultacje psychologiczne dopasowane do potrzeb każdej osoby. Dbamy o zdrowie psychiczne naszych pacjentów, dlatego nie ma tu gotowych schematów, tylko uważna, indywidualna praca w bezpiecznej i ciepłej przestrzeni. Nasze gabinety zapewniają komfortową atmosferę sprzyjającą pracy nad sobą, w której każdy może odkrywać własny potencjał i budować poczucie spełnienia. Wierzymy, że zmiana jest możliwa. Że nawet po bardzo trudnym czasie można znów poczuć się sobą. Zapraszamy na pierwszą konsultację.Skontaktuj się z nami i umów wizytę już dziś.
Zdjęcie mgr Justyna Przybylska
9 opinii

Justyna Przybylska

Psycholożka, 

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

od200 zł/ sesja

5 lat doświadczenia

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
Jestem psycholożką (mgr, od 2019 roku), absolwentką Uniwersytetu SWPS w Poznaniu oraz założycielką Dialektycznej Strefy w Poznaniu – miejsca, w którym realizowany jest kompleksowy program terapii dialektyczno-behawioralnej (DBT). Prowadzę psychoterapię indywidualną oraz grupowy trening umiejętności DBT, a także oferuję wsparcie między sesjami, zgodnie ze standardami terapii całościowej. Obecnie jestem w trakcie 4-letniego szkolenia psychoterapeutycznego w nurcie poznawczo-behawioralnym w Szkole Psychoterapii Centrum CBT EDU w Poznaniu. Ukończyłam zaawansowane, całościowe szkolenie DBT Comprehensive organizowane przez Polskie Towarzystwo Terapii Dialektyczno-Behawioralnej i regularnie uczestniczę w zespole konsultacyjnym DBT. Ukończyłam całościowe szkolenie terapii schematu przygotowujące do certyfikacji Międzynarodowego Towarzystwa Terapii Schematu (ISST). Specjalizuję się w pracy z osobami: -z trudnościami w regulacji emocji, -z zaburzeniem osobowości typu borderline (BPD), -z ADHD, -doświadczającymi intensywnych emocji, impulsywności oraz trudności w relacjach. W pracy szczególnie wykorzystuję terapię DBT oraz terapię schematu, które są skutecznymi metodami wspierającymi osoby z powyższymi trudnościami. Oferuję pomoc w obszarach: -zaburzeń nastroju, -zaburzeń lękowych, -zaburzeń osobowości, -kryzysów życiowych i przewlekłego stresu, -trudności interpersonalnych. Pomagam osobom, które chcą: -lepiej rozumieć i regulować swoje emocje, -zwiększyć kontrolę nad impulsywnością, -poprawić relacje z innymi, -nauczyć się skutecznych strategii radzenia sobie w trudnych sytuacjach. W pracy terapeutycznej koncentruję się na budowaniu bezpiecznej, opartej na zaufaniu relacji. Wspólnie z pacjentem określamy cele i krok po kroku dążymy do ich realizacji. Pracuję zgodnie z Kodeksem Etycznym Zawodu Psychologa. Jestem członkinią Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczo-Behawioralnej oraz Polskiego Towarzystwa Terapii Dialektyczno-Behawioralnej.
Nurt
  • DBT (Terapia dialektyczno-behawioralna)
  • Poznawczo-behawioralny
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt
Zdjęcie mgr Anna Pyrkosz
1 opinia

Anna Pyrkosz

Psychoterapeutka certyfikowana, 

Terapeutka uzależnień

od200 zł/ sesja

12 lat doświadczenia

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk separacyjny
  • Lęk uogólniony (GAD)
Jestem certyfikowaną specjalistką terapii uzależnień (nr SP/920/2014) oraz certyfikowaną psychoterapeutką poznawczo-behawioralną (nr 2179), stosującą w swojej pracy również podejścia tzw. trzeciej fali terapii poznawczo-behawioralnej (DBT, terapia schematu, ACT). Posiadam kilkunastoletnie doświadczenie pracy z osobami doświadczającymi uzależnienia (od alkoholu, substancji psychoaktywnych oraz zachowań nałogowych - korzystanie z Internetu, gier, smartfonu, nadmiarowej pracy, zakupów itp.) oraz z ich bliskimi i rodzinami. Doświadczenie to zdobywałam poprzez liczne staże w ośrodkach stacjonarnych oraz pracę w poradniach i na oddziałach dziennych terapii uzależnień. Jestem certyfikowaną realizatorką indywidualnego programu terapii dla osób używających przetworów konopi indyjskiej CANDIS. Oprócz pracy w obszarze psychoterapii uzależnień prowadzę również indywidualną psychoterapię poznawczo-behawioralną osób dorosłych i nastolatków od 15 r.ż. doświadczających zaburzeń lękowych, zaburzeń nastroju, depresji, zaburzeń osobowości, zespołu stresu pourazowego (PTSD), złożonego zespołu stresu pourazowego (c-PTSD), zaburzeń odżywiania, zaburzeń emocjonalnych, samouszkodzeń, osób w ryzyku samobójczym. W swojej pracy korzystam z terapii dialektyczno-behawioralnej skierowanej do osób z zaburzeniami osobowości z pogranicza (borderline) oraz doświadczających dysregulacji emocjonalnej prowadząc terapię indywidualną oraz treningi umiejętności DBT. W praktyce zawodowej kieruję się kodeksem etycznym terapeuty uzależnień, kodeksem etycznym Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczo-Behawioralnej oraz kodeksem dobry praktyk Polskiego Towarzystwa Terapii Dialektyczno-Behawioralnej. Jestem członkiem PTTPB oraz jego sekcji DBT, a także członkiem PTDBT. Swoją pracę regularnie poddaję superwizji.
Nurt
  • DBT (Terapia dialektyczno-behawioralna)
  • Poznawczo-behawioralny
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt
Zdjęcie mgr Anna Burka

Anna Burka

Psycholożka, 

Psychoterapeutka certyfikowana

od200 zł/ sesja

10 lat doświadczenia

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
Nazywam się Anna Burka i jestem certyfikowaną psychoterapeutką poznawczo-behawioralną (certyfikat Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczo-behawioralnej nr 1944), psycholożką oraz seksuolożką. Pracuję w nurcie terapii poznawczo-behawioralnej (CBT) z młodzieżą oraz osobami dorosłymi. Prowadzę psychoterapię indywidualną oraz grupową, diagnozę psychologiczną, diagnozę seksuologiczną, badania psychologiczne oraz wsparcie w trudnych sytuacjach życiowych. Jestem członkinią Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczo-Behawioralnej. Pracuję pod superwizją certyfikowanych superwizorów PTTPB. Spotkania prowadzę w języku polskim, angielskim lub polskim języku migowym. Pracuję w Ośrodku POMOST w Bytowie. W mojej pracy cechuje mnie duże zaangażowanie, sumienność i otwartość. Wolny czas spędzam na spacerach z moimi zwierzętami lub na odpoczynku w naturze i czytaniu książek.
Nurt
  • DBT (Terapia dialektyczno-behawioralna)
  • Poznawczo-behawioralny
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt
Bezpieczne płatności online
Zdjęcie mgr Izabela Salitra

Izabela Salitra

Psycholożka, 

Interwentka kryzysowa

od130 zł/ sesja

2 lata doświadczenia

Dostępne również bezpłatne wizyty

Obszary
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Myśli samobójcze
  • Nadmierna agresja
W celu zapisania się na spotkanie można również kontaktować się ze mną poprzez e-mail: izabelasalitra@gmail.com. Koszt spotkania to 130 zł. Jestem psychologiem w trakcie szkolenia psychoterapii poznawczo-behawioralnej (2 rok). Na co dzień pracuję w Ośrodku Interwencji Kryzysowej w Tomaszowie Lubelskim. Pracuję wykorzystując techniki terapii CBT, ACT, DPT.
Podejście
  • ACT (Terapia akceptacji i zaangażowania)
  • DBT (Terapia dialektyczno-behawioralna)
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt
Bezpieczne płatności online
Zdjęcie Strefa Myślenice Diagnoza Terapia Rozwój
Strefa Myślenice Diagnoza Terapia Rozwój

Diagnoza psychologiczna, 

Neuropsychologia, 

Psychodietetyka, 

Psychologia, 

Psychologia dzieci i młodzieży, 

Psychologia kliniczna, 

Psychologia sądowa, 

Psychoterapia, 

Terapia uzależnień

Zdjęcie Karola KaczkowskaZdjęcie Helena Fischer
8 opinii
Zdjęcie mgr Izabela Kędziora

Izabela Kędziora

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia, 

Psycholożka okołoporodowa

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
Psycholożka i psychoterapeutka | Kraków | Psychoterapia CBT | Lęk, depresja, stres, kryzys życiowy, poronienia, żałoba Jestem psycholożką i psychoterapeutką pracującą z osobami dorosłymi. Prowadzę konsultacje psychologiczne oraz psychoterapię w Krakowie i online. W pracy łączę podejście oparte na aktualnej wiedzy naukowej z indywidualnym podejściem do każdej osoby, tworząc bezpieczną przestrzeń opartą na zaufaniu, szacunku i współpracy. Ukończyłam studia magisterskie z psychologii na Uniwersytecie Warszawskim oraz szkołę psychoterapii poznawczo-behawioralnej (CBT) uznawaną przez Polskie Towarzystwo Terapii Poznawczo Behawioralnej. W ramach szkolenia ukończyłam również moduł z zakresu seksuologii. Obecnie jestem w trakcie procesu certyfikacji. Jestem także absolwentką kursu Fundacji Kontekst akredytowanego przez Polskie Towarzystwo Psychiatryczne. Swoją pracę regularnie poddaję superwizji i stale rozwijam kompetencje zawodowe. Doświadczenie w obszarze psychologii klinicznej zdobywałam m.in. w Szpitalu Specjalistycznym im. dr. J. Babińskiego, Klinice Psychiatrii Dzieci i Młodzieży CM UJ oraz WSSDz im. św. Ludwika. Pomagam osobom doświadczającym lęku, napadów paniki, przewlekłego stresu, obniżonego nastroju i depresji, a także przechodzącym przez kryzysy życiowe, żałobę, trudności w relacjach i pracy, perfekcjonizm, nadmierne poczucie odpowiedzialności czy niskie poczucie własnej wartości. Wspieram również w okresach dużych zmian i zwiększonego napięcia emocjonalnego. Szczególnie ważne jest dla mnie całościowe spojrzenie na człowieka. Interesuję się wykorzystaniem technik mindfulness w psychoterapii, a jako certyfikowana instruktorka hatha jogi (160 h) wykorzystuję również wiedzę dotyczącą pracy z ciałem, oddechem i regulacją napięcia. Na życzenie pacjenta elementy te mogą stanowić uzupełnienie psychoterapii, szczególnie w pracy z lękiem, stresem, napięciem czy trudnościami ze snem. Jestem członkinią Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego oraz Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej. W swojej pracy kieruję się zasadami etyki zawodowej i aktualną wiedzą psychologiczną. Do każdego pacjenta podchodzę indywidualnie, dbając o atmosferę bezpieczeństwa i akceptacji oraz wspólne wypracowywanie zmian, które mogą przełożyć się na lepsze samopoczucie i jakość życia.
Nurt
  • ACT (Terapia akceptacji i zaangażowania)
  • DBT (Terapia dialektyczno-behawioralna)
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt
Bezpieczne płatności online
Zdjęcie mgr Katarzyna Jankiewicz

Katarzyna Jankiewicz

Psycholożka, 

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

od250 zł/ sesja

10 lat doświadczenia

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Myśli samobójcze
Psychoterapeutka CBT i DBT | Nastolatki i dorośli Specjalizuję się w pracy z regulacją emocji, lękiem i impulsywnością. Wspieram osoby, które czują, że emocje zaczynają przejmować kontrolę - pojawia się napięcie, chaos, trudności w relacjach lub działanie pod wpływem impulsu. W mojej pracy ważne jest dla mnie stworzenie bezpiecznej, spokojnej przestrzeni, w której możesz przyjrzeć się temu, co przeżywasz - bez oceniania i presji. Pracuję z osobami, które: • zmagają się z lękiem lub obniżonym nastrojem • doświadczają silnych emocji lub impulsywności • mają trudności w relacjach • czują się przeciążone, zagubione lub „odcięte” od siebie • przeżywają kryzys lub trudne doświadczenia z przeszłości Wspieram także nastolatki, które: • przeżywają intensywne emocje • wycofują się lub reagują bardzo silnie • mają trudności w relacjach lub w szkole Jak pracuję Łączę terapię poznawczo - behawioralną (CBT) z terapią dialektyczno - behawioralną (DBT). To podejścia, które pomagają nie tylko zrozumieć, co się dzieje, ale też uczą konkretnych umiejętności - jak regulować emocje, zatrzymać się w trudnym momencie czy lepiej radzić sobie w relacjach. Pracujemy w Twoim tempie - krok po kroku. O mnie Jestem psycholożką, pedagożką oraz psychoterapeutką CBT w trakcie szkolenia. Ukończyłam studia na Uniwersytecie Marii Skłodowskiej - Curie w Lublinie. Kształcę się w Akademii Motywacji i Emocji oraz ukończyłam szkolenia z zakresu CBT dzieci i młodzieży oraz terapii DBT. Doświadczenie zdobywałam m.in. w Szpitalu MSWiA w Otwocku. Pracuję zgodnie z zasadami etyki zawodowej i regularnie korzystam z superwizji. Pierwsze spotkanie Pierwsza konsultacja to spokojna rozmowa, podczas której możesz opowiedzieć o tym, co jest dla Ciebie trudne - w takim zakresie, w jakim czujesz się gotowa/y. Wspólnie przyglądamy się Twojej sytuacji i zastanawiamy, jak mogłaby wyglądać dalsza praca. To także moment, w którym możesz sprawdzić, czy czujesz się w tej relacji komfortowo. Jeśli czujesz, że to może być dla Ciebie - zapraszam.
Nurt
  • DBT (Terapia dialektyczno-behawioralna)
  • Poznawczo-behawioralny
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt
Bezpieczne płatności online
Zdjęcie mgr Agata Kaczmarek-Gąsior

Agata Kaczmarek-Gąsior

Psycholożka, 

Psychoterapeutka certyfikowana

od250 zł/ sesja

12 lat doświadczenia

Dostępne również bezpłatne wizyty

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
Jestem psycholożką, certyfikowaną psychoterapeutką CBT i specjalistką psychoterapii uzależnień. Pracuję stacjonarnie w Stuttgarcie, w Niemczech gdzie wspieram Polonię w ojczystym języku oraz w przestrzeni online z tymi, którzy tego potrzebują. Współpracuję obecnie z Wellbee - platformą zrzeszającą certyfikowanych psychoterapeutów oraz z Centrum Seksuologii i Psychoterapii w Sopocie. Zapraszam do kontaktu mailowego na: psychoterapia.akg@gmail.com celem umówienia spotkania na żywo lub w chmurze. Terapia jest dla mnie łączeniem nauki ze sztuką i moją największą pasją od dekady. Nieustannie (i z przyjemnością) uczę się poprzez uczestnictwo w szkoleniach, superwizując się i czytając. Pomagam odkrywaniu osobistych utknięć, schematów i zmienianiu życia tak, by było pełniejsze i bliższe osobistym wartościom. W swojej praktyce do każdej historii podchodzę indywidualnie. Uważam, że praca w obszarze jednego nurtu często jest niewystarczająca, aby pomieścić unikalne doświadczenie człowieka dlatego też integruję podejście poznawczo-behawioralne, kontekstualną Terapię Schematów, ACT z neurobiologią interpersonalną, psychodramą i głębokim egzystencjalizmem.
Nurt
  • ACT (Terapia akceptacji i zaangażowania)
  • DBT (Terapia dialektyczno-behawioralna)
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt
Zdjęcie mgr Sandra Wamberski

Sandra Wamberski

Psycholożka, 

Diagnostka psychologiczna

od180 zł/ sesja

Obszary
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Proces diagnozowania
  • Depresja
W pracy najważniejsze jest dla mnie stworzenie bezpiecznej, pełnej zaufania przestrzeni, w której każdy może poczuć się akceptowany i wysłuchany. Wierzę, że każdy z nas ma w sobie zasoby, które – choć czasem trudno je dostrzec – mogą stać się fundamentem do budowania lepszego życia. Pracuję w zgodzie z zasadami terapii dialektyczno-behawioralnej (DBT) oraz racjonalnej terapii zachowania (RTZ), które pomagają w regulacji emocji i budowaniu trwałych zmian w życiu. W swojej pracy stosuję m.in. dialog sokratejski, pracę na zasobach, psychoedukację, techniki relaksacyjne oraz inne metody z zakresu terapii poznawczo-behawioralnej. Wykształcenie i kwalifikacje Jestem magistrem psychologii klinicznej, absolwentką Uniwersytetu Szczecińskiego. Uczestniczę w całościowym szkoleniu psychoterapeutycznym w nurcie poznawczo-behawioralnym, prowadzonym przez ośrodek rekomendowany i atestowany przez Polskie Towarzystwo Terapii Poznawczej i Behawioralnej (PTTPB). Ukończyłam kurs terapii skoncentrowanej na rozwiązaniach (TSR), racjonalnej terapii zachowania (RTZ) oraz szkolenie przygotowujące do pracy z pacjentami w terapii dialektyczno-behawioralnej. Jestem certyfikowaną Trenerką Umiejętności Społecznych (TUS) oraz specjalistką w diagnozie psychologicznej (MMPI-2, SCID). Doświadczenie zawodowe Mam doświadczenie w pracy z różnymi grupami pacjentów – od osób z autyzmem, przez pacjentów onkologicznych, po dzieci i młodzież. Praktykowałam m.in. w Szpitalu Uniwersyteckim w Zielonej Górze oraz w Stowarzyszeniu Pomocy Osobom Autystycznym „Dalej Razem”. Obecnie pracuję w fundacji „Niepodzielni” oraz jako wolontariuszka, udzielając wsparcia osobom poszukującym pomocy psychologicznej. Szczególnie bliska jest mi praca z osobami, które mierzą się z trudnościami związanymi z emigracją – wspieram imigrantów w procesie adaptacji do nowego środowiska, towarzyszę im w przeżywaniu tęsknoty, oswajaniu stresu kulturowego i budowaniu poczucia bezpieczeństwa w nowym kraju.
Podejście
  • DBT (Terapia dialektyczno-behawioralna)
  • TSR (Terapia skoncentrowana na rozwiązaniach)
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt
Zdjęcie mgr Anna Adamiuk

Anna Adamiuk

Psycholożka, 

Psychoterapeutka certyfikowana

5 lat doświadczenia

Bezpłatne wizyty

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
*** Przyjmuję online i stacjonarnie w Zurychu (Szwajcaria) *** Jestem psycholożką i psychoterapeutką w trakcie certyfikacji w nurcie poznawczo-behawioralnym. Niezwykle ważna jest dla mnie relacja terapeutyczna i kontekst, w którym się spotykamy - dlatego poszerzam swój warsztat o metody trzeciej fali terapii behawioralnych. Szczególnie bliskie są mi te podejścia: - terapia akceptacji i zaangażowania (ACT), - terapia dialektyczno-behawioralna (DBT), - terapia oparta na analizie funkcjonalnej (FAP), - terapia schematu. Lubię towarzyszyć osobom, które zgłaszają się do mnie na terapię w procesie oswajania swoich trudności, odkrywania potencjału, tworzenia życia na swoich zasadach. Ukończyłam jednolite studia magisterskie z psychologii na Uniwersytecie Humanistycznospołecznym SWPS w Warszawie, a także studia licencjackie z resocjalizacji na Uniwersytecie Warszawskim. Aktualnie jestem uczestniczką całościowego 4-letniego szkolenia w zakresie psychoterapii poznawczo-behawioralnej w Akademii Motywacji i Edukacji, ośrodku szkolenia rekomendowanego przez Polskie Towarzystwo Terapii Poznawczej i Behawioralnej. Doświadczenie zawodowe zdobywałam m.in. w Stowarzyszeniu Lambda Warszawa, wspierając osoby ze społeczności LGBTQ+ w kryzysie, w różnych oddziałach Instytutu Psychiatrii i Neurologii w Warszawie, firmach z branży badawczej oraz w gabinetach prywatnych. Przez ponad 2 lata byłam związana zawodowo z warszawskim Instytutem Psychiatrii i Neurologii. Pracując w interdyscyplinarnym zespole klinicznym wspierałam proces diagnozy i leczenia pacjentów Całodobowego Oddziału Terapeutycznego dla Wczesnej Interwencji i Zapobiegania Nawrotom Psychozy. Jestem członkinią Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej (PTTPB). W Szwajcarii należę do The Federation of Swiss Psychologists (FSP) oraz Der Kantonalverband der Zürcher Psycholog:innen (ZüPP). Uczestniczyłam w treningu antydyskryminacyjnym oraz mam doświadczenie terapii własnej. Regularnie korzystam z superwizji i interwizji. Wspieram osoby dorosłe: - zmagające się z lękiem o różnym nasileniu (np. lęk w sytuacjach społecznych, przed wystąpieniami publicznymi, napady paniki, nasilone zamartwianie się) - doświadczające stresu związanego ze zmianą życiową (np. zmiana/utrata pracy, rozwód, ślub, rozstanie, przeprowadzka, emigracja) - będące w obniżonym lub chwiejnym nastroju - mierzące się ze stratą lub chorobą bliskiej osoby lub zwierzęcia - po doświadczeniu psychozy - potrzebujących wsparcia w ogarnięciu życia z ADHD - ze społeczności LGBTQ+ doświadczające dyskryminacji lub agresji ze względu na swoją orientację psychoseksualną i/lub tożsamość płciową lub mające trudność z akceptacją własnej orientacji psychoseksualnej i/lub tożsamości płciowej, a także przygotowujące się do coming outu - chcące przyjrzeć się swoim wartościom i popracować treningowo nad umiejętnościami wspomagającymi elastyczność psychologiczną Jeśli nie jesteś pewna_y, czy odnajdujesz się w którymś, z powyższych punktów - skorzystaj z formularza kontaktowego. Wspólnie na pewno znajdziemy odpowiedź. Prywatnie moje życie kręci się wokół psa Leona, książek i filmów z Nowym Jorkiem w tle, dziergania i spokojnych spacerów w górzystym terenie.
Nurt
  • ACT (Terapia akceptacji i zaangażowania)
  • DBT (Terapia dialektyczno-behawioralna)
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt
Najpopularniejsze wpisy blogowe

Nie znalazłeś/aś odpowiedniego specjalisty? Sprawdź inne popularne miasta: