Aplikacja TwójPsycholog — wsparcie, które masz zawsze pod ręką
  • Umów lub przełóż wizytę w kilka sekund
  • Buduj zdrowe nawyki z asystentem AI
pobrań
100 tys.+
App Store
4,8
Google Play
4,7
na podstawie kilkuset opinii
Dostępne w Google PlayPobierz w App Store
Obszary pomocy
Specjalizacja
Nurt
Termin wizyty
Cena wizyty
Wszystkie filtry
Filtry

Psycholog, psychoterapeuta

(6545 wyników)

Wolisz spotkanie w gabinecie?

Wybierz miasto, a pokażemy specjalistów przyjmujących stacjonarnie.

Więcej miast (12)
Zdjęcie mgr Agata Ostrowska

Agata Ostrowska

Psycholożka, 

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

od200 zł/ sesja

3 lata doświadczenia

Dostępne również bezpłatne wizyty

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
Jestem psychologiem oraz psychoterapeutką w trakcie całościowego szkolenia w nurcie humanistyczno-doświadczeniowym Gestalt. W pracy zależy mi przede wszystkim na stworzeniu bezpiecznej i swobodnej przestrzeni, w której można przyjrzeć się temu, co aktualnie dzieje się w życiu. Ważna jest dla mnie relacja oparta na zaufaniu, uważności i akceptacji. Staram się patrzeć na trudności nie tylko przez pryzmat objawów, ale również ich kontekstu — emocji, potrzeb, relacji i dotychczasowych doświadczeń. W swojej pracy korzystam z podejścia Gestalt oraz elementów innych nurtów i metod. Wymienię krótką definicję skrótów, które wykorzystuję: CBT — terapia poznawczo-behawioralna, IFS — Internal Family Systems, AT — inny nurt terapii, który stosuję w zależności od potrzeb. Sposób pracy dostosowuję do indywidualnych potrzeb i sytuacji osoby, z którą pracuję. Wspieram osoby doświadczające trudności związanych z ADHD i spektrum autyzmu, lękiem, obniżonym nastrojem, kryzysami życiowymi oraz problemami w relacjach. Z czym można się zgłosić? Wspólnie możemy pracować m.in. nad: trudnościami w relacjach i związkach, lękiem, obniżonym nastrojem i poczuciem samotności, niskim poczuciem własnej wartości, trudnością w stawianiu granic, kryzysem po rozstaniu lub stracie, presją związaną ze studiami, pracą lub przyszłością, poczuciem zagubienia i brakiem kierunku, trudnością w rozpoznawaniu własnych emocji i potrzeb, powtarzającymi się schematami w relacjach, pytaniami dotyczącymi własnej tożsamości i tego, jak chcesz żyć. Jeśli masz poczucie, że utknąłeś lub utknęłaś, trudno Ci zrozumieć, co właściwie się z Tobą dzieje, albo po prostu chcesz lepiej poznać siebie, psychoterapia może być przestrzenią, żeby spokojnie się temu przyjrzeć.
Nurt
  • Gestalt
  • Humanistyczny
Bezpieczne płatności online
Zdjęcie mgr Jagoda Jek
3 opinie

Jagoda Jek

Psycholożka, 

Interwentka kryzysowa

od200 zł/ sesja

3 lata doświadczenia

Dostępne również bezpłatne wizyty

Obszary
  • Depresja
  • Doświadczenie przemocy (fizycznej, psychicznej, ekonomicznej)
  • Praca nad określeniem orientacji seksualnej
Jestem psycholożką, która wspiera osoby dorosłe w odkrywaniu siebie, swoich potrzeb i zasobów. Pomagam w budowaniu samoakceptacji, stawianiu granic, odnajdywaniu sensu oraz w przechodzeniu przez życiowe zmiany i kryzysy. Kieruję się uważnością, empatią i akceptacją. Tworzę bezpieczną przestrzeń, w której można doświadczyć autentycznego, szczerego kontaktu i otworzyć się na zrozumienie siebie. Nieustannie rozwijam swoje kompetencje i poszerzam wiedzę, studiując seksuologię kliniczną. Szczególnie bliskie są mi tematy związane z seksualnością, tożsamością oraz różnorodnością – w tym wsparcie osób LGBTQ+. W swojej pracy dbam o podejście inkluzywne, oparte na szacunku, otwartości i bezpieczeństwie. Regularnie korzystam z superwizji i pracuję zgodnie z Kodeksem Etycznym Psychologa Polskiego Towarzystwa Psychologicznego. Zapraszam do współpracy osoby, które: - odczuwają trudności w sferze seksualnej - doświadczają silnego stresu, kryzysu emocjonalnego lub myśli samobójczych, - zmagają się z przemocą fizyczną, psychiczną, seksualną lub ekonomiczną, - odczuwają brak satysfakcji z życia, niskie poczucie własnej wartości lub pragną - nauczyć się samomiłości i samoakceptacji, - mają trudności w stawianiu granic, byciu asertywnym i budowaniu zdrowych relacji, - przeżywają trudności zawodowe lub wypalenie, - chcą lepiej zrozumieć siebie – swoje potrzeby, emocje, wartości i schematy funkcjonowania, - doświadczają trudności związanych z orientacją seksualną, tożsamością płciową, preferencjami seksualnymi lub procesem coming outu, - czują się samotne, niezrozumiane, „inne” lub zmagają się z konfliktami wewnętrznymi, - poszukują możliwości rozwoju osobistego i bardziej autentycznego życia.
Bezpieczne płatności online
Zdjęcie Kamila Suchodolska

Kamila Suchodolska

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

od180 zł/ sesja

5 lat doświadczenia

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Depresja
Jestem w trakcie realizacji zaawansowanego Programu Klinicznego w Wielkopolskiej Szkole Psychoterapii Gestalt w Poznaniu. Ukończyłam pierwszy etap szkolenia uprawniający mnie do udzielania profesjonalnej pomocy psychologicznej w nurcie Gestalt, a także kurs Podstaw Psychologii Stosowanej i Ogólnej oraz szkolenie z Podstaw Psychopatologii zakończone egzaminem. Regularnie poszerzam swoją wiedzę i doświadczenie, biorąc udział w profesjonalnych szkoleniach i treningach terapeutycznych. Swoją pracę z klientami poddaję regularnej superwizji.W pracy terapeutki wykorzystuję także swoje 20-letnie doświadczenie zawodowe, które zdobyłam wspierając organizacje w obszarze zasobów ludzkich jako menedżerka, trenerka i coach. Udzielam wsparcia w ramach coachingu kariery. Wspieranie osób na drodze rozwoju, jak i w kryzysach, to moja pasja i jednocześnie życiowa misja. W swojej pracy mogę wykorzystywać swoją zdolność empatii i nieustające zaciekawienie istotą ludzkości.Wierzę, że doświadczenie szczerego, prawdziwego kontaktu w procesie terapeutycznym, pozwala śmiało kroczyć w kierunku bardziej szczęśliwego i satysfakcjonująca życia, mimo trudu i życiowych trosk. Żyć pełnią życia - tu i teraz.Pracuję z osobami dorosłymi 18+.Prowadzę terapię par.Gabinet przyjazny osobom LGBTQIA+.Pracuję także w j. angielskim.
Nurt
  • Gestalt
Bezpieczne płatności online
Zdjęcie mgr Kaja Kowalczyk-Olszewska
1 opinia

Kaja Kowalczyk-Olszewska

Psycholożka, 

Psychoterapeutka

od220 zł/ sesja

10 lat doświadczenia

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
Jestem absolwentką psychologii Uniwersytetu Wrocławskiego, dyplomowanym coachem - absolwentką studiów podyplomowych „Coaching” Szkoły Wyższej Psychologii Społecznej we Wrocławiu, absolwentką studiów podyplomowych "Psychosomatyka i somatopsychologia" Uniwersytetu SWPS w Poznaniu. Ukończyłam całościowy kurs psychoterapii atestowany przez Sekcję Naukową Psychoterapii Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego oraz akredytowany przez Sekcję Psychoterapii Polskiego Towarzystwa Psychologicznego (nurt integracyjny: systemowo-ericksonowski). Regularnie poszerzam swoją wiedzę uczestnicząc w szkoleniach, warsztatach, konferencjach oraz regularnej superwizji. Jestem członkiem Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego. Aktualnie prowadzę prywatną praktykę w Gabinecie Psychologii Zdrowia i Rozwoju Osobistego GROW we współpracy z Poradnią medyczną CathMed we Wrocławiu. Prowadzę psychoterapię indywidualną osób dorosłych w nurcie integracyjnym, a także konsultacje w zakresie psychologii zdrowia (wsparcie osób chorujących i ich bliskich w sytuacji diagnozy, leczenia, opieki), w zakresie rozwoju osobistego (m. in. redukcja stresu, podejmowanie decyzji, zmiana nawyków, asertywność, kompetencje osobiste) oraz udzielam wsparcia w sytuacji kryzysu życiowego, emocjonalnego.
Nurt
  • Ericksonowski
  • Humanistyczny
Zdjęcie mgr Katarzyna Zawisza
15 opinii

Katarzyna Zawisza

Psychoterapeutka, 

Interwentka kryzysowa

od230 zł/ sesja

6 lat doświadczenia

Dostępne również bezpłatne wizyty

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
Jestem psychologiem oraz psychoterapeutą w nurcie integracyjnym. Ukończyłam Profesjonalną Szkolę Psychoterapii przy Instytucie Psychologii Zdrowia, rekomendowanej przez Polskie Towarzystwo Psychologiczne. Posiadam również kwalifikacje trenera, psychodietetyka oraz interwenta kryzysowego. Jestem członkiem Polskiego Stowarzyszenia Psychoterapii Integracyjnej. Najważniejsza jest dla mnie życzliwa relacja oparta na pełnym zrozumieniu, bezpieczeństwie, zaufaniu i autentyczności. W swojej pracy patrzę na człowieka całościowo – uwzględniam jego emocje, ciało, relacje, potrzeby, sposób myślenia oraz wcześniejsze doświadczenia. Dobieram narzędzia w zależności od konkretnego problemu i od samego klienta. Specjalizuje się w pomaganiu osobom doświadczającym trudności w bliskich relacjach oraz doświadczającym trudności emocjonalnych (przewlekłe napięcie, stany przygnębienia, depresja, stany lękowe, fobie, wybuchy gniewu). Pomagam także osobom zgłaszającym problemy związane z obniżonym poczuciem własnej wartości oraz brakiem satysfakcji z życia. Doświadczenie zawodowe zdobywałam m.in. w Klinice Nerwic Instytutu Psychiatrii i Neurologii w Warszawie, a także w poradniach zdrowia psychicznego, ośrodkach pomocy rodzinie w kryzysach okołorozwodowych oraz placówkach wsparcia dziennego. Współpracowałam ze stowarzyszeniami popularyzującymi wiedzę psychologiczną, a także z wydawnictwami i portalami promującymi zdrowy styl życia. Swoją pracę poddaję regularnej superwizji u certyfikowanych superwizorów Polskiego Towarzystwa Psychologicznego. Swoją wiedze poszerzam poprzez udział w szkoleniach, webinarach i studiach podyplomowych. Prowadzę psychoterapię osób dorosłych online. Spotkania odbywają się online za pośrednictwem platformy Google Meet. Informacje dotyczące spotkania oraz link do sesji wysyłam na adres e-mail lub numer telefonu podany podczas rezerwacji. Jeśli czujesz, że potrzebujesz lepiej zrozumieć siebie, swoje emocje, relacje lub sytuację, w której obecnie jesteś – zapraszam do kontaktu.
Nurt
  • Integratywny
Bezpieczne płatności online
Zdjęcie mgr Katarzyna Szostak
4 opinie

Katarzyna Szostak

Psycholożka, 

Psychoterapeutka

10 lat doświadczenia

Bezpłatne wizyty

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
Zapraszam na bezpłatną konsultację podczas której wstępnie rozeznam się w trudnościach, z którymi Pan(i) się mierzy oraz potrzebach i oczekiwaniach, aby pomóc w znalezieniu odpowiedniego specjalisty do pracy ze zgłaszanym problemem: - pomogę zdecydować: psycholog, psychoterapeuta czy psychiatra, a może coach, seksuolog lub neurolog - pomogę wybrać nurt psychoterapii oraz formę: spotkania indywidualne, pary, rodziny, grupowe - postaram się odpowiedzieć na wszystkie pytania i wątpliwości dotyczące korzystania z pomocy psychologicznej Ważne informacje: - wstępne, darmowe konsultacje prowadzę wyłącznie w formie rozmowy telefonicznej (nie ma możliwości spotkania się osobiście, na Skype, czy WhatsApp) - bez problemu mogę zadzwonić na numer zagraniczny - nie jestem lekarzem i nie mam uprawnień do przepisywania leków czy zwolnień lekarskich - każdemu Klientowi mogę zaoferować tylko jedną darmową konsultację, nie mam możliwości prowadzenia kilku darmowych konsultacji z tą samą osobą - na ten moment prowadzę jedynie konsultacje (bezpłatne) i interwencje kryzysowe (odpłatne), nie przyjmuję nowych osób do terapii długoterminowej Tytuł magistra psychologii uzyskałam na Uniwersytecie im. A. Mickiewicza w Poznaniu (2011 r.), gdzie ukończyłam także Podyplomowe Studium Pomocy Psychologicznej w Dziedzinie Seksuologii (2012 r.). W 2019 r. ukończyłam 4-letnią Profesjonalną Szkołę Psychoterapii Instytutu Psychologii Zdrowia PTP (akredytowaną przez Polskie Towarzystwo Psychiatryczne i Polskie Towarzystwo Psychologiczne), a w 2021 r. w I stopień Studium Pomocy Psychologicznej dla Par, również w IPZ. W 2022 r. ukończyłam roczne szkolenie z Terapii Schematów w Centrum CBT. Uczestniczę w licznych kursach i szkoleniach, m.in. z Lieven Migerode (terapia par EFT), Bogdan de Barbaro (praca z parą), Arnie Reed, Wendy Behary, Susan Simpson, ​Eckhard Roediger (terapia schematu), Hope Arnold (DBT), Jennifer Kem (ACT). Swoją pracę regularnie poddaję superwizji u certyfikowanego superwizora.
Nurt
  • ACT (Terapia akceptacji i zaangażowania)
  • DBT (Terapia dialektyczno-behawioralna)
Zdjęcie mgr Anita Konarska
2 opinie

Anita Konarska

Psycholożka, 

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

od150 zł/ sesja

4 lata doświadczenia

Obszary
  • Alzheimer
  • Demencja (otępienie)
  • Doświadczenie traumy (np. przemoc, nadużycie seksualne)
Pracuję zarówno online jak i stacjonarnie w komfortowym gabinecie w Toruniu. Przyjmuję zapisy pod numerem telefonu: 664 311 352 lub mailowo: przestrzendlarownowagi@gmail.com, Strona główna - Przestrzeń dla Równowagi (przestrzendlarownowagi.pl) Ukończyłam studia psychologiczne ze specjalnością kliniczną i zdrowia. Z wykształcenia jestem także socjologiem. Jestem w procesie certyfikacji psychoterapii systemowej w Wielkopolskim Towarzystwie Terapii Systemowej w Poznaniu. Ukończyłam I stopień certyfikowanego szkolenia Terapii i Podejścia Skoncentrowanego na Rozwiązaniach oraz szkolenie z terapii par i zaburzeń odżywiania w tym samym nurcie. Posiadam również tytuł praktyka dialogu motywującego, uzyskany w Polskim Towarzystwie Dialogu Motywującego. Bliska jest mi praca z całymi systemami rodzinnymi, uważam, że takie oddziaływanie terapeutyczne przynosi najlepsze rezultaty. Wierzę, że w chwili przekroczenia progu gabinetu terapeuta staje się współtowarzyszem życiowej podróży swojego klienta. To wymaga ogromnej wrażliwości, empatii, a także nieustannego zaciekawienia drugim człowiekiem. Dla każdego klienta indywidualnie dobieram proces terapeutyczny, zwracając szczególną uwagę na trudności z jakimi się aktualnie mierzy w swoim życiu. Doświadczenie zawodowe zdobyłam podczas praktyk studenckich w poradniach zdrowia psychicznego, licznych fundacjach, stowarzyszeniach, a także podczas pracy z dziećmi i młodzieżą w szkołach podstawowych.
Nurt
  • ACT (Terapia akceptacji i zaangażowania)
  • Systemowy
Bezpieczne płatności online
Zdjęcie mgr Izabela Grobel

Izabela Grobel

Psycholożka, 

Psychoterapeutka

od200 zł/ sesja

8 lat doświadczenia

Dostępne również bezpłatne wizyty

Obszary
  • Doświadczenie traumy (np. przemoc, nadużycie seksualne)
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
Jestem psychologiem, psychoterapeutą w trakcie certyfikacji w nurcie poznawczo-behawioralnym. Ukończyłam czteroletnią szkołę Centrum Terapii Poznawczo-Behawioralnej w Warszawie oraz studia na Uniwersytecie im. A. Mickiewicza w Poznaniu na kierunku Psychologia. Jestem członkiem Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczo-Behawioralnej. Od ponad 8 lat prowadzę konsultacje psychologiczne i psychoterapię indywidualną, zajmuję się również diagnozą psychologiczną oraz udzielam wsparcia w sytuacji kryzysu. W pracy z pacjentem czerpię z nurtu poznawczo-behawioralnego i wykorzystuję narzędzia diagnostyczne. Jestem również Liderem Family Connections i bliska jest mi koncepcja pracy opartej na DBT. Pracuję z osobami dorosłymi i młodzieżą. Udzielam konsultacji psychologicznych pozwalających na szybkie udzielenie wsparcia osobom potrzebującym. Jako terapeuta towarzyszę także osobom zmagającym się z wypaleniem zawodowym, jak również wspieram kadrę zarządzającą oraz osoby w trudnych sytuacjach związanych z karierą zawodową. Własne kwalifikacje podnoszę poprzez regularny udział w szkoleniach i kursach poszerzających moje umiejętności w zakresie pomocy psychologicznej i psychoterapii. Swoją pracę poddaję regularnej superwizji, jak również korzystam z wizji koleżeńskich. W pracy z drugim człowiekiem kieruję się zasadą szacunku i otwartości. Uważam, że każdy jest w stanie tyle z siebie dać, na ile jest w danej chwili gotowy.
Nurt
  • Poznawczo-behawioralny
Bezpieczne płatności online
Zdjęcie mgr Edyta Grabowska
14 opinii

Edyta Grabowska

Psycholożka, 

Diagnostka psychologiczna

od200 zł/ sesja

4 lata doświadczenia

Obszary
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Zaburzenia snu
  • Depresja
Jestem psycholożką, diagnostką ADHD i psychoterapeutką poznawczo-behawioralną w trakcie szkolenia. Moja praca to nie tylko „rozmowy o emocjach”, ale przede wszystkim merytoryczne wsparcie oparte na twardych dowodach. Moją misją jest odczarowanie neuroróżnorodności. Pomagam budować codzienność w zgodzie z własnym układem nerwowym – bez presji, wstydu i wiecznego poczucia, że „musisz” dopasować się do reszty świata. Dla kobiet: Gdy codzienność zaczyna przytłaczać Wspieram kobiety w kryzysach psychicznych, zmagające się z depresją, stanami lękowymi i poczuciem permanentnego zmęczenia. Często trafiają do mnie osoby, które od lat żyją w poczuciu winy, myśląc o sobie: „jestem leniwa”, „beznadziejna” czy „źle zorganizowana”. Pod tymi etykietami czasami kryje się niezaopiekowane ADHD i to, co ono po sobie zostawia: wypalenie, lęk społeczny czy niska samoocena wynikająca z lat prób „bycia normalną” na siłę. Jeśli czujesz, że radio w Twojej głowie nigdy się nie wyłącza, pomogę Ci przejść przez proces diagnozy. Nie po to, by przykleić etykietę, ale by zweryfikować, jak realnie Ci pomóc i wdrożyć metody, które w końcu zadziałają. Neuroróżnorodne Młode Głowy (12+) i Rodzice Pracuję z nastolatkami od 12. roku życia, którzy czują, że nigdzie nie pasują. Jako psycholożka pracująca w szkole podstawowej, na co dzień widzę, jak ADHD i trudności w regulacji emocji wpływają na relacje, naukę i samoocenę młodego człowieka. Wspieram młodzież w kryzysach (izolacja, lęk, samouszkodzenia), pomagając im zrozumieć własną wyjątkowość. Rodzicom towarzyszę w procesie akceptacji i nauki, jak mądrze wspierać neuroróżnorodne dziecko, dbając przy tym o własne zasoby. Mój warsztat i standardy pracy Wierzę, że rzetelna wiedza zmienia życie, dlatego jako wykładowca akademicki uczę przyszłych psychologów pomocy i diagnozy psychologicznej. Szerzenie najwyższych standardów to dla mnie fundament – zarówno na uczelni, jak i w gabinecie. Stosuję metody o potwierdzonej skuteczności, dostosowując je do Twojego tempa. Fundamentem jest dla mnie nurt poznawczo - behawioralny, który uzupełniam narzędziami z Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach i akceptacji i zaangażowania oraz technikami relaksacyjnymi. Moją myślą przewodnią są „małe kroki” – koncepcja, którą propaguję od lat, także jako prelegentka na konferencjach (moje wystąpienie o tej metodzie usłyszało blisko 100 kobiet!). Zasady współpracy Gram w otwarte karty, bo jasna komunikacja to podstawa zaufania: Czas: Sesja trwa ok. 45 minut. Odwoływanie: Wizytę możesz bezpłatnie przełożyć lub odwołać do 48h przed spotkaniem (późniejsze odwołania są płatne 100%). Kontakt: Moi stali pacjenci mają do mnie bezpośredni numer telefonu – krótki SMS w nagłej potrzebie między sesjami to u mnie standard. Zapraszam do gabinetu w Brodnicy lub na spotkania online. Zrób ten pierwszy, mały krok. Sprawdźmy, jak Twoja głowa może stać się Twoim sprzymierzeńcem, a nie największym krytykiem.
Podejście
  • ACT (Terapia akceptacji i zaangażowania)
  • TSR (Terapia skoncentrowana na rozwiązaniach)
Bezpieczne płatności online
Zdjęcie mgr Klaudia Grabowska

Klaudia Grabowska

Psycholożka, 

Diagnostka psychologiczna

od150 zł/ sesja

10 lat doświadczenia

Obszary
  • Alzheimer
  • Demencja (otępienie)
  • Doświadczenie traumy (np. przemoc, nadużycie seksualne)
Jestem psycholożką oraz psychoterapeutką w trakcie szkolenia w nurcie poznawczo-behawioralnym. W swojej pracy staram się tworzyć przestrzeń, w której można bezpiecznie mówić o tym, co trudne, bolesne lub niezrozumiałe. Wierzę, że spotkanie z drugim człowiekiem oparte na uważności, szacunku i akceptacji może być początkiem ważnej zmiany. Bliskie jest mi podejście, w którym nie oceniam, lecz towarzyszę, wspieram i pomagam lepiej zrozumieć własne emocje, potrzeby oraz sposoby reagowania. Pracuję z osobami doświadczającymi lęku, stresu, obniżonego nastroju, trudności w relacjach, kryzysów życiowych oraz problemów z poczuciem własnej wartości. Korzystam z narzędzi nurtu poznawczo-behawioralnego, dostosowując sposób pracy do indywidualnych potrzeb osoby, która zgłasza się po pomoc. Moim celem jest wspieranie pacjentów w odzyskiwaniu większego poczucia wpływu, równowagi i zrozumienia siebie.
Bezpieczne płatności online
Zdjęcie mgr Paulina Borzych-Ożga

Paulina Borzych-Ożga

Psychoterapeutka, 

Interwentka kryzysowa

od250 zł/ sesja

20 lat doświadczenia

Obszary
  • Doświadczenie traumy (np. przemoc, nadużycie seksualne)
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk separacyjny
Jestem psycholożką, dyplomowaną specjalistką psychoterapii dzieci i młodzieży i certyfikowaną psychoterapeutką z ponad 20-letnim doświadczeniem w pracy z dziećmi, młodzieżą i dorosłymi. Pracuję także z parami i rodzinami w nurcie systemowym i ericksonowskim Specjalizuję się w pracy z doświadczeniami traumatycznymi oraz ich długofalowym wpływem na relacje, emocje i poczucie bezpieczeństwa. Pomagam osobom, które: zmagają się z lękiem, napięciem lub przeciążeniem emocjonalnym, doświadczyły trudnych wydarzeń w relacjach lub w rodzinie. czują, że „utknęły” mimo wcześniejszych prób terapii, chcą lepiej rozumieć siebie i swoje reakcje, przechodzą kryzys w związku lub w rodzinie, W pracy ważne jest dla mnie stworzenie bezpiecznej, spokojnej relacji terapeutycznej, w której można w swoim tempie przyglądać się temu, co trudne. Łączę podejście systemowe z wiedzą o traumie i regulacji emocji. Pracuję zarówno krótkoterminowo w kryzysie, jak i w dłuższych procesach terapeutycznych. W swojej praktyce od wielu lat towarzyszę również dzieciom i młodzieży – od wieku przedszkolnego po okres dorastania. Pracuję z dziećmi, które przeżywają trudności emocjonalne, mają problem z regulacją napięcia, doświadczają lęku, wycofania lub trudności w relacjach rówieśniczych i rodzinnych. Wspieram także w sytuacjach zmian i kryzysów w życiu rodziny, które często silnie wpływają na funkcjonowanie dziecka. Bliska jest mi perspektywa, w której zachowanie dziecka traktujemy jako ważną informację o jego przeżyciach i potrzebach. Dlatego w pracy staram się tworzyć przestrzeń, w której dziecko może w swoim tempie wyrażać emocje i budować poczucie bezpieczeństwa. Istotnym elementem procesu jest dla mnie kontakt i współpraca z rodzicami – tak, aby lepiej rozumieć to, co dzieje się w rodzinie, i wspólnie szukać rozwiązań, które będą wspierały dziecko także poza gabinetem. Prowadzę terapię stacjonarną oraz online. Przyjmuję: dorosłych młodzież dzieci i rodziców pary i rodziny Posiadam europejski certyfikat psychoterapeuty, specjalizację z psychoterapii dzieci i młodzieży oraz wieloletnie doświadczenie kliniczne. Bliskie jest mi podejście Miltona Ericksona do człowieka. Jest to praca nastawiona na osiągnięcie celu jaki stawia sobie pacjent, przy wykorzystaniu jego zasobów i niezwykłej nieświadomej „mądrej części”. To terapia krótkoterminowa. Do pracy z pacjentem z traumatycznymi doświadczeniami spożytkowuję jego zasoby i dużo czasu poświęcam na odbudowywanie rezyliencji psychicznej. Dzięki temu sama praca z trudnym, obciążającym doświadczeniem poprzez techniki metaforyczne, wyobrażeniowe czy z ciałem nie wiąże się dla pacjenta z ponowną traumatyzacją. W pracy z dziećmi korzystam min. z metody Sandplay Therapy, która daje dziecku mozliwość swobodnego wyrazania emocji, doświadczeń i wewnetrznych przeżyć poprzez zabawę. Tworzenie scen w piaskownicy z wykorzystaniem figurek pozwala w bezpieczny i naturalny sposób opowiadać o tym co bywa trudne do wyrażenia słowami, zwłaszcza dla dzieci. Ta forma pracy wspiera rozwój wyobraźni, pomaga porządkować emocje oraz budować poczucie sprawczości i bepieczeństwa. Dzięki symbolicznej zabawie dziecko może stopniowo odnajdywać nowe rozwiązania, wzmacniać swoje zasoby i wprowadzać pozytywne zmiany w sposobie przezywania siebie i otaczającego świata. Jeśli zastanawiasz się, czy to dobry moment na terapię — zapraszam na konsultację. Możemy wspólnie sprawdzić, czego potrzebujesz i jaka forma pracy będzie najbardziej pomocna. Zapraszam również na stacjonarną kameralną grupę terapeutyczną dla osób dorosłych obciążonych trudnymi doświadczeniami, traumami, szukających wsparcia. Zapisy od dziś -proszę pisać na maila paulinaborzych@o2.pl, start we wrześniu.
Nurt
  • Ericksonowski
  • Integratywny
Zdjęcie mgr Maja Greń

Maja Greń

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia, 

Seksuolożka

od250 zł/ sesja

6 lat doświadczenia

Obszary
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
  • Zaburzenia snu
Jestem psycholożką i psychoterapeutką poznawczo-behawioralną oraz seksuolożką. Ukończyłam psychologię na Uniwersytecie im. Adama Mickiewicza w Poznaniu. Skończyłam również seksuologię kliniczną na Uniwersytecie SWPS w Warszawie oraz pierwszy stopień terapii systemowej w Wielkopolskim Towarzystwie Terapii Systemowej. W swojej pracy integruję wiedzę z modalności poznawczo - behawioralnej oraz systemowej. Korzystam również z narzędzi III fali CBT takich jak: terapia poznawcza oparta na uważności, terapia oparta na akceptacji i zaangażowaniu. Takie podejście pozwala mi na dopasowanie narzędzi do indywidualnych potrzeb każdej osoby. Pracuję głównie z osobami dorosłymi doświadczającymi trudności związanych z lękiem, zaburzeniami nastroju, trudnościami w relacjach, niską samooceną, trudnościami w obszarze własnej seksualności.
Nurt
  • ACT (Terapia akceptacji i zaangażowania)
  • Poznawczo-behawioralny
Zdjęcie mgr Wiktoria Targosz
6 opinii

Wiktoria Targosz

Psycholożka, 

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

od200 zł/ sesja

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
Jestem psychologiem i psychoterapeutką poznawczo-behawioralną w trakcie szkoły. Tytuł magistra psychologii uzyskałam na Uniwersytecie Jagiellońskim. Jestem w trakcie ostatniego roku całościowej 4-letniej szkoły akredytowanej przez Polskie Towarzystwo Terapii Poznawczej i Behawioralnej im. prof. Zdzisława Bizonia oraz European Association for Behavioural and Cognitive Therapies (EABCT). Moje kliniczne doświadczenie zawodowe obejmuje kilkuletnia praca w poradni oraz w oddziale stacjonarnym Wojewódzkiego Szpitala Psychiatrycznego. Obecnie pracuję w Narodowym Instytucie Onkologii im. Marii Skłodowskiej-Curie, a także w Hospicjum Domowym, w którym pomagam dorosłym i dzieciom. Współpracuję także z Krakowskim Towarzystwem Amazonki, gdzie prowadzę wykłady i warsztaty. Każda osoba posiada unikalne potrzeby, dlatego kluczowym elementem mojej pracy jest dostosowanie metod terapii do indywidualnych celów, które wspólnie ustalamy. Poza klasyczną terapią poznawczo-behawioralną uzupełniam swój warsztat o terapię schematów umożliwiającą głębsze zrozumienie powtarzających się wzorców w życiu człowieka. Uzupełnieniem mojej pracy są także narzędzia z terapii DBT oraz ACT skutecznie rozwijające regulację emocji i budowanie zdrowych relacji. Wspólnie z pacjentem dążę do odkrycia skutecznych sposobów radzenia sobie oraz budowania satysfakcjonującego i autentycznego życia. Pracuję pod stałą superwizją. Zapraszam do kontaktu 535106508 targosz.wiktoria@icloud.com
Nurt
  • ACT (Terapia akceptacji i zaangażowania)
  • Poznawczo-behawioralny
Zdjęcie mgr Barbara Kaźmierczak

Barbara Kaźmierczak

Psycholożka, 

Psychoterapeutka

od230 zł/ sesja

25 lat doświadczenia

Obszary
  • Lęk separacyjny
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
Jestem psychologiem, psychoterapeutą, psychoterapeutką par , psychologiem sprzedaży oraz trenerką komunikacji w biznesie . Moją specjalnością jest terapia par , skierowana do osób pozostających w związkach formalnych jak i nieformalnych a także do par mężczyzn i kobiet oraz par jednopłciowych. Zajmuję się również zaburzeniami lękowymi i depresyjnymi, problemami w funkcjonowaniu rodzinnym oraz zawodowym. W pracy z pacjentem wykorzystuję Terapię Skoncentrowaną na Rozwiązaniach (TSR), Terapię Poznawczo-Behawioralną (CBT), Racjonalną Terapię Zachowań (RTZ). Terapeuta EMDR. Stale podnoszę swoje kompetencje uczestnicząc w szkoleniach oraz warsztatach. Pracę swoją poddaje superwizji.
Nurt
  • Integratywny
  • Poznawczo-behawioralny
Bezpieczne płatności online
Zdjęcie mgr Monika Teodorowicz
29 opinii

Monika Teodorowicz

Psycholożka, 

Diagnostka psychologiczna

od180 zł/ sesja

23 lata doświadczenia

Dostępne również bezpłatne wizyty

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk separacyjny
  • Lęk uogólniony (GAD)
💻 Psycholog online | Psychoterapia online | Psycholog dziecięcy online 👥 12 – ∞ lat 🎯 Konsultacje psychologiczne | Psychoterapia | Terapia krótkoterminowa ❤️ Depresja | Lęk | Kryzysy 🔎 ASD | Diagnoza ADHD | Psychoedukacja ☢️ Trudne relacje | Narcyzm | cPTSD 💰 Mobbing | Predyspozycje zawodowe 🎧 Podcast Refleksje Psycholożki | Spotify YouTube Monika Teodorowicz prowadzi własną praktykę psychologiczną, jest magistrem psychologii z przygotowaniem pedagogicznym. Ma ponad 20 lat doświadczenia zawodowego, zarówno w pracy psychologicznej, jak i w biznesie, gdzie przez lata pełniła funkcje specjalistyczne i menedżerskie. Łączy profesjonalizm z bezpośredniością i poczuciem humoru, tworząc atmosferę, w której łatwiej mówić o trudnościach. Umów się przez kalendarz online: www.teodorowicz.com.pl Zapoznaj się z opiniami na Google, Znany Lekarz. e-Psycholog Terapia i Diagnoza Monika Teodorowicz Osiedle Zielona Dolina ul. Vincenza Belliniego 20 03-289 Warszawa NIP: 1132455790 REGON: 525146987 sms: 507 527 507 tel.: 22 404 60 09
Podejście
  • Psychologia procesu
Bezpieczne płatności online
<1...116117118...437>
Najpopularniejsze wpisy blogowe

Nie znalazłeś/aś odpowiedniego specjalisty? Sprawdź inne popularne miasta: