Aplikacja TwójPsycholog — wsparcie, które masz zawsze pod ręką
  • Umów lub przełóż wizytę w kilka sekund
  • Buduj zdrowe nawyki z asystentem AI
pobrań
100 tys.+
App Store
4,8
Google Play
4,7
na podstawie kilkuset opinii
Dostępne w Google PlayPobierz w App Store
Obszary pomocy
Specjalizacja
Nurt
Termin wizyty
Cena wizyty
Wszystkie filtry
Filtry

Psycholog, psychoterapeuta

(6745 wyników)

Wolisz spotkanie w gabinecie?

Wybierz miasto, a pokażemy specjalistów przyjmujących stacjonarnie.

Więcej miast (12)
Zdjęcie mgr Michalina Ossowska

Michalina Ossowska

Psycholożka

Dyplomy zweryfikowane

Bezpieczne płatności online

od170 zł/ sesja

3 lata doświadczenia

Obszary
  • Wsparcie okołorozwodowe
  • Depresja
  • Depresja poporodowa
O mnie
Jestem psychologiem, absolwentką Uniwersytetu SWPS w Warszawie (2014) i psychoterapeutką w trakcie szkolenia w Katowickim Instytucie Psychoterapii, gdzie uczestniczę w akredytowanym kursie psychoterapii. Ponadto szkolę się jako Certyfikowany Konsultant Kryzysowy w Akademi IPTK. W swojej pracy integruję podejście systemowe, które pozwala na zrozumienie problemów w kontekście relacji i systemów, w jakich funkcjonuje klient, z elementami terapii ericksonowskiej, która koncentruje się na wykorzystaniu zasobów klienta i pracy z metaforą, aby ułatwić zmianę. Pracuję głównie z osobami dorosłymi, które: - Przeżywają kryzysy życiowe - Zmagają się z depresją - Doświadczają problemów z odżywianiem i kompensowaniem stresu przez jedzenie - Napotykają trudności w rodzicielstwie i wychowywaniu dzieci - Przeżywają kryzysy w związkach partnerskich - Mają trudności z wyrażaniem i przeżywaniem emocjami - Potrzebują wsparcia w rozwoju osobistym i zawodowym Jeśli szukasz wsparcia, profesjonalnej pomocy psychologicznej i psychoterapeutycznej, lub chcesz zrobić krok do przodu, ale nie wiesz jak, to zapraszam do kontaktu.
Podejście

Nieuzupełnione

Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt
Zdjęcie mgr Marlena Godlewska-Jasita

Marlena Godlewska-Jasita

Psycholożka, 

Interwentka kryzysowa

Dyplomy zweryfikowane

od200 zł/ sesja

10 lat doświadczenia

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Zaburzenia snu
O mnie
Witam. Jestem psychologiem z ponad dziesięcioletnim doświadczeniem.Cechuje mnie holistyczne podejście do zdrowia człowieka. W pracy staram sie łączyć wiedzę z zakresu psychologii, psychosomatyki, medycyny naturalnej, oraz niekonwencjonalnych metod wspierajacych proces zdrowienia. Pomagam przy zaburzeniach nastroju, problemach z emocjami, w kryzysach, traumach, zaburzeniach psychicznych występujących w trakcie chorób somatycznych. Prowadzę również poradnictwo rodzinne.
Podejście

Nieuzupełnione

Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt
Zdjęcie mgr Barbara Szwamberger

Barbara Szwamberger

Psycholożka, 

Interwentka kryzysowa

Dyplomy zweryfikowane

Bezpieczne płatności online

od150 zł/ sesja

5 lat doświadczenia

Obszary
  • Doświadczenie traumy (np. przemoc, nadużycie seksualne)
  • Lęk separacyjny
  • Moczenie się nocne
O mnie
"Źródło Świadomości" Barbara Szwamberger, to moje studio psychologiczne ​Wierzę, że każdy człowiek ma w sobie siłę, by odnaleźć drogę do homeostazy, nawet po najtrudniejszych życiowych burzach. Jako psycholog o szerokim profilu (psycholog emocji, psycholog biznesu oraz psycholog dzieci i młodzieży) oferuję wsparcie oparte na autentycznej otwartości i głębokim zrozumieniu Twoich potrzeb. ​Specjalizuję się w pracy z emocjami, kryzysem oraz traumą, jednak w mojej praktyce nie skupiam się wyłącznie na przeszłości. Jako terapeuta pracujący w nurcie Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach (TSR), pomagam moim klientom odnaleźć ich własne „źródło świadomości” dając konkretne narzędzia do pracy, które pozwolą im ruszyć naprzód. ​Niezależnie od tego, czy mierzysz się z wyzwaniami w świecie biznesu, relacjami trudnościami okresu dorastania, czy nagłym kryzysem – jestem tu, by pomóc Ci odnaleźć Twoją własną ścieżkę do spokoju i dobrostanu.
Podejście
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt

Nie wiesz, jak wybrać specjalistę?

Skorzystaj z naszego formularza, który zaproponuje Ci specjalistów na miarę Twoich potrzeb i możliwości.
Zdjęcie mgr Katarzyna Ujek

Katarzyna Ujek

Psychoterapeutka

Dyplomy zweryfikowane

od200 zł/ sesja

13 lat doświadczenia

Obszary
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
  • Zespół stresu pourazowego (PTSD)
O mnie
Jestem psychoterapeutką psychoterapii humanistyczno-doświadczeniowej Gestalt, szkoliłam się w Instytucie Integralnej Psychoterapii Gestalt, który jest ośrodkiem akredytowanym przez EAGT - European Association for Gestalt Therapy (Europejskie Stowarzyszenie Terapii Gestalt) oraz PTP (Polskie Towarzystwo Psychologiczne). Jestem licencjonowaną konsultantką odporności psychicznej, konsultantką kryzysową, dyplomowaną trenerką oraz akredytowanym coachem ACC International Coach Federation. Ukończyłam socjologię na Uniwersytecie Zielonogórskim oraz psychologię pozytywną na Uniwersytecie SWPS we Wrocławiu. Od 13 lat zajmuję się psychoedukacją, w tym psychoterapią i coachingiem, wspierając zarówno klientów indywidualnych, jak i organizacje w rozwoju umiejętności psychospołecznych. Głęboko wierzę w to, że zdrowie emocjonalne jest tak samo ważne jak zdrowie fizyczne. Jeśli chcemy czuć się lepiej i stabilniej, to potrzebujemy o nie szczególnie dbać. Tak jak wzmacniamy ciało poprzez ruch i zdrową dietę, tak samo możemy wzmacniać swoją siłę i kondycję psychiczną i równowagę emocjonalną.​​​ Najważniejsza w pracy jest dla mnie relacja terapeutyczna. Zależy mi nad tym, aby każda osoba, z którą pracuję mogła poczuć się bezpiecznie i swobodnie, otwarcie wyrażać swoje myśli, uczucia. W czym mogę pomóc? ​ Trudności emocjonalne (lęk, smutek, napięcie, wahania nastroju) Problemy w relacjach (partnerskich, rodzinnych, zawodowych) Kryzysy życiowe i zawodowe, strata, żałoba Wypalenie zawodowe, stres i brak równowagi życiowej Brak pewności siebie, niskie poczucie własnej wartości Poszukiwanie sensu, potrzeba głębszego zrozumienia siebie ​ Pracuję z osobami dorosłymi, które: ​​​ Doświadczają trudności emocjonalnych i życiowych wyzwań Są w kryzysie i potrzebują wsparcia Pragną lepiej zrozumieć siebie i rozwijać samoświadomość Pary, które chcą poprawić komunikację i wzmacniać relację​​ ​ ​ Czym jest psychoterapia Gestalt? ​ ​ Psychoterapia Gestalt to podejście humanistyczne i doświadczeniowe, które koncentruje się na świadomości, „tu i teraz” oraz pełnym przeżywaniu emocji. W tym nurcie pracujemy nad rozpoznawaniem własnych potrzeb, emocji i wzorców działania, by lepiej funkcjonować i podejmować świadome decyzje. Gestalt kładzie nacisk na autentyczność, samoakceptację oraz integrację myśli, ciała i emocji, pomagając w budowaniu większej swobody i wolności w życiu.
Nurt
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt
Zdjęcie Rita Kałasznikowa

Rita Kałasznikowa

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

Dyplomy zweryfikowane

od220 zł/ sesja

6 lat doświadczenia

Obszary
  • Doświadczenie traumy (np. przemoc, nadużycie seksualne)
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk separacyjny
O mnie
Jestem psychoterapeutką w trakcie ostatniego roku czteroletniego szkolenia w Ośrodku Edukacji i Pomocy Psychologicznej INTRA, rekomendowanym przez Polskie Towarzystwo Psychologiczne. Całą swoją ścieżkę edukacyjną i zawodową odbyłam w Polsce. Prowadzę psychoterapię w języku polskim i pracuję w oparciu o polskie standardy kształcenia i etyki zawodowej. Psychoterapię rozumiem jako Spotkanie dwojga osób, w którym powstaje przestrzeń do rozwoju, lepszego poznawania siebie i swoich doświadczeń, pokonywania trudności oraz wprowadzania zmian w myśleniu i działaniu. Pracuję w podejściu humanistyczno-doświadczeniowym, integrując różne kierunki terapeutyczne. Najbliższe mi są: terapia skoncentrowana na osobie, terapia skoncentrowana na emocjach (EFT), Focusing, terapia Gestalt oraz psychoterapia egzystencjalna. Towarzyszę osobom dorosłym oraz młodzieży od 16 roku życia w momentach kryzysu, zagubienia, bólu, ale także wtedy, gdy czują, że chcą lepiej rozumieć siebie i swoje potrzeby. Pomagam osobom doświadczającym zaburzeń lękowych, depresji, zaburzeń osobowości, trudności w relacjach, niskiego poczucia własnej wartości, żałoby, wypalenia oraz innych trudności emocjonalnych i egzystencjalnych. PODEJŚCIE W PRACY W pracy szczególnie bliska mi jest uważność na emocje i potrzeby – traktuję je jako ważne drogowskazy do zrozumienia siebie, swoich granic i pragnień. W bezpiecznej, wspierającej relacji terapeutycznej można je nie tylko rozpoznać, ale też nauczyć się je wyrażać, chronić i zaspokajać w sposób, który buduje kontakt ze sobą i z innymi. Nie narzucam gotowych rozwiązań – wspólnie z klientem poszukujemy tego, co autentyczne i wspierające. Pracuję w rytmie osoby, z którą jestem w kontakcie, z szacunkiem dla jej historii, gotowości i tempa. OBSZARY, W KTÓRYCH POMAGAM: Pracuję z osobami: • w kryzysach emocjonalnych, życiowych i egzystencjalnych • doświadczającymi zaburzeń lękowych, depresji i zaburzeń osobowości • z niskim poczuciem własnej wartości i trudnościami w relacjach • zmagającymi się z wypaleniem, przeciążeniem lub trudnościami adaptacyjnymi • w sytuacjach rozstania, kryzysu w związku lub trudnej dynamiki relacyjnej • doświadczającymi samotności, pustki lub braku sensu • które chcą głębiej poznać siebie, zrozumieć swoje emocje, schematy i wybory EDUKACJA Ośrodek Pomocy i Edukacji Psychologicznej INTRA Uniwersytet w Białymstoku DOŚWIADCZENIE Szpital Psychiatryczny im. dr J. Babińskiego w Łodzi, oddział ogólnopsychiatryczny Centrum Psychoterapii „Pozytywka” Łódzkie Studio Terapii SUPERWIZJA Swoją pracę terapeutyczną regularnie superwizuję u certyfikowanych superwizorów rekomendowanych przez Polskie Towarzystwo Psychologiczne. Superwizja jest dla mnie nie tylko formą dbałości o etykę i profesjonalizm, ale też ważnym miejscem rozwoju, autorefleksji i troski o jakość relacji terapeutycznej. Umożliwia mi bycie bardziej uważną, zaangażowaną i obecną w pracy z drugim człowiekiem.
Nurt
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt
Zdjęcie mgr Beata Rachwał

Beata Rachwał

Psycholożka, 

Diagnostka psychologiczna

Dyplomy zweryfikowane

Bezpieczne płatności online

od170 zł/ sesja

1 rok doświadczenia

Obszary
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Proces diagnozowania
  • Zespół stresu pourazowego (PTSD)
O mnie
Specjalizuję się w diagnostyce zespołu nadpobudliwości psychoruchowej (ADHD), spektrum autyzmu (ASD), diagnozie zaburzeń związanych ze stresem (m.in. PTSD, C-PTSD) oraz diagnozie różnicowej u osób dorosłych i młodzieży powyżej 15 r.ż. Ukończyłam psychologię kliniczno-sądową oraz I stopień szkolenia EMDR. We wrześniu 2024 rozpoczęłam szkolenie w nurcie Pozytywnej Psychoterapii Transkulturowej. Jestem członkiem Polskiego Towarzystwa Terapii EMDR. _ Prowadzę terapię traumy w podejściu EMDR oraz wsparcie psychologiczne. _ Głównie pracuję z osobami neuroatypowymi. Sama posiadam podwójną diagnozę ADHD i ASD, dzięki czemu łatwiej mi zrozumieć potrzeby moich klientów i wyzwania z jakimi mierzą się na co dzień. Jednocześnie jestem osobą otwartą i pracuję na normatywności klienta tak, aby każdy niezależnie od problemu i neurotypu mógł czuć się u mnie bezpiecznie. _ Wspieram osoby, które mają problemy w radzeniu sobie z trudnymi emocjami, takimi jak złość czy wstyd, relacjami rodzinnymi, niską samooceną, kontaktami społecznymi czy nietypowymi preferencjami seksualnymi. _ Pracuję także z obcokrajowcami mieszkającymi w Polsce, którym ciężko jest przyzwyczaić się do życia w nowym kraju, zmagają się z różnicami kulturowymi, samotnością i tęsknotą za ojczyzną. Sesje prowadzone są po polsku lub angielsku. _ Więcej informacji na mój temat oraz sposobu w jaki pracuję można znaleźć na mojej stronie internetowej.
Podejście
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt
Zdjęcie mgr Justyna Maćkiewicz

Justyna Maćkiewicz

Psycholożka

Dyplomy zweryfikowane

Bezpieczne płatności online

od200 zł/ sesja

5 lat doświadczenia

Obszary
  • Myśli samobójcze
  • Okres dojrzewania
  • Trudności w nawiązywaniu relacji
O mnie
"Dopóki nie uczynisz nieświadomego świadomym, będzie ono rządziło twoim życiem, a ty będziesz nazywał to przeznaczeniem." C.G. Jung Twoje życie jest odzwierciedleniem Twojej podświadomości. Jeśli chcesz coś zmienić, nie wystarczy działać na poziomie świadomego umysłu – klucz do prawdziwej transformacji leży głębiej. W subtelnych, niewidocznych warstwach Twojej podświadomości zakorzenione się źródła Twoich ograniczeń, blokad i nieuświadomionych schematów. Tam właśnie kreowany jest scenariusz Twojej rzeczywistości. To właśnie tam znajdują się drzwi otwierające drogę do prawdziwej przemiany. W swojej praktyce łączę klasyczne podejście psychologiczne z pracą na głębokich poziomach podświadomości, pracą energetyczną i filozofią zaczerpniętą z tradycji szamańskich. Pracuję metodą Theta Healing, która umożliwia pracę z ukrytymi przekonaniami, traumami i blokadami. Moja praca opiera się na głębokim zrozumieniu mechanizmów podświadomości i umysłu człowieka. Nie tylko rozwiązuję problemy, ale pomagam odkryć ich źródło, usunąć je i stworzyć nową, silniejszą wersję Ciebie. Moje podejście jest szczególnie skuteczne dla osób, które czują się odcięte od swoich emocji, intuicji lub sensu życia oraz tych poszukują głębszego połączenia ze sobą i otaczającym światem. Narzędzia i techniki, z których korzystam: - Theta Healing: Metoda ta opiera się na pracy z falami mózgowymi w zakresie theta, co umożliwia dostęp do głębokich warstw podświadomości. Umożliwia to trwałe modyfikacje podstawowych schematów poznawczych oraz emocjonalnych, wspierając integrację doświadczeń z przeszłości i redukcję dysfunkcyjnych przekonań. - Praca z energią: Stosuję techniki umożliwiające identyfikację i oczyszczenie wewnętrznych blokad, które manifestują się zarówno na poziomie psychicznym, jak i somatycznym. Praca ta sprzyja odzyskaniu integralności „utraconych” aspektów jaźni oraz wspiera proces reintegracji emocjonalnej. - Regresing i medytacje prowadzone: W oparciu o sprawdzone narzędzia terapeutyczne, takie jak regresing czy medytacje z elementami pracy z wyobraźnią, docieramy do źródeł wczesnych doświadczeń. Proces ten umożliwia reinterpretację i przekształcenie dawnych wzorców, które wpływają na obecne funkcjonowanie. - Rytuały transformacyjne: Wprowadzam symboliczne działania, które pomagają zamknąć rozdziały starych, nieadaptacyjnych schematów, tworząc przestrzeń dla nowych, korzystnych narracji. Te rytuały stanowią psychologiczny mechanizm przejścia między starymi i nowymi modelami funkcjonowania. - Praca z naturą: Zgodnie z koncepcjami ekopsychologii, przywracanie harmonii poprzez ponowne zjednoczenie z naturalnym rytmem otoczenia wspiera procesy regulacji emocjonalnej oraz wzmacnia poczucie wewnętrznej równowagi. Jeśli jesteś gotowa/y na realną transformację, zapraszam do umówienia się na spotkanie. Podczas sesji omówimy wyzwania, z którymi się mierzysz, oraz zaplanujemy dalsze kroki na drodze do głębokiej integracji i rozwoju osobistego.
Podejście

Nieuzupełnione

Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt
Zdjęcie mgr Aleksandra Troszczyńska
1 opinia

Aleksandra Troszczyńska

Psycholożka, 

Diagnostka psychologiczna

Dyplomy zweryfikowane

Bezpieczne płatności online

1 opinia

od200 zł/ sesja

Obszary
  • Doświadczenie traumy (np. przemoc, nadużycie seksualne)
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
O mnie
Jestem psychologiem i terapeutą w trakcie specjalizacji w Centrum Psychoterapii Poznawczo-Behawioralnej CBT. Nieustannie poszerzam swoją wiedzę, by jak najlepiej pomagać moim klientom. Ukończyłam Uniwersytet SWPS na kierunku psychologii klinicznej, co dało mi solidne podstawy teoretyczne do pracy z ludźmi, a moją pasją jest łączenie psychologii z sztuką, co pozwala mi na bardziej holistyczne podejście do terapii. Moim celem jest bycie oparciem dla osób, które przechodzą przez trudne chwile w swoim życiu. Chcę być kimś, kto pomoże Ci odnaleźć drogę, zrozumieć emocje i znaleźć wewnętrzną równowagę. Cechuje mnie uważne słuchanie, co pozwala mi lepiej zrozumieć potrzeby i problemy moich pacjentów. W pracy terapeutycznej szczególnie zależy mi na budowaniu autentycznej i bezpiecznej relacji. Opieramy ją na zaufaniu, ponieważ wiem, jak ważne jest, byś poczuł/a się swobodnie i pewnie w czasie terapii. Prowadzę psychoterapię online. Dzięki tej relacji staram się stworzyć przestrzeń, w której możesz poczuć zrozumienie i wsparcie w dążeniu do lepszego samopoczucia. Moim priorytetem jest, byś poczuł/a, że jestem w pełni skupiona na wsparciu Cię w odkrywaniu siebie i zrozumieniu własnych emocji. Łączenie mojej pasji do psychologii i sztuki z pomocą innym daje mi ogromną satysfakcję. To także poczucie, że robię coś naprawdę ważnego w życiu innych ludzi.
Podejście

Nieuzupełnione

Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt
Zdjęcie mgr Weronika Wrońska

Weronika Wrońska

Psycholożka, 

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

Dyplomy zweryfikowane

od170 zł/ sesja

3 lata doświadczenia

Bezpłatna konsultacja

Obszary
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Anoreksja
  • Depresja
O mnie
Cześć! Nazywam się Weronika Wrońska, jestem psycholożką i certyfikowaną konsultantką kryzysową. Obecnie uczestniczę w czteroletnim szkoleniu psychoterapeutycznym w nurcie Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach (TSR). Z kim pracuję? Dorośli - zmagający się z przewlekłym stresem, trudnościami w podejmowaniu decyzji, niezrozumieniem w relacjach, problemem ze stawianiem granic czy rozumienia i regulowania własnych emocji.Młodzież od 16. roku życia - potrzebująca wsparcia w radzeniu sobie ze stresem związanym ze szkołą i nauką, emocjami, relacjami z rówieśnikami i budowaniem poczucia własnej wartości.Rodziny i rodzice - pragnący lepiej rozumieć potrzeby dziecka, poprawić komunikację między sobą i z dzieckiem, budować lepszą atmosferę w domu. Jak pracuję? W pracy kieruję się podejściem TSR - skupiam się na tym, co działa, zamiast analizować wyłącznie trudności. Wierzę, że każdy człowiek ma w sobie zasoby, które można uruchomić, by wprowadzić realną zmianę. Spotkania ze mną są praktyczne, konkretne i nastawione na efekty - często już po kilku spotkaniach widać, że coś zaczyna się układać. Łączę TSR z innymi metodami terapeutycznymi i psychoedukacją, by pomóc Ci lepiej rozumieć emocje i odzyskać wpływ na własne życie. Najważniejsze jest dla mnie, byś czuł_a się bezpiecznie, wysłuchany_a i akceptowany_a. Jeśli się wahasz Może czujesz, że coś w Twoim życiu utknęło. To dobry moment, by spróbować inaczej - z ciekawością i bez oceny. Terapia to nie tylko rozmowa o trudnościach, ale też odkrywanie Twoich możliwości i sposobów, by poczuć się lepiej tu i teraz. Pierwsze spotkanie Zapraszam na bezpłatną, 20-minutową konsultację online. To przestrzeń, w której możesz opowiedzieć o swojej sytuacji i sprawdzić, czy mój styl pracy Ci odpowiada. Gdzie pracuję? Spotkania prowadzę: stacjonarnie w Warszawie, online Formę pracy zawsze dostosowuję do Twoich potrzeb i możliwości. Jeśli czujesz, że to moment, by zadbać o siebie – zapisz się na konsultację. Zrobimy pierwszy krok razem.
Nurt
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt
Zdjęcie mgr Eliza Rosa
2 opinie

Eliza Rosa

Psycholożka, 

Psychotraumatolożka

Dyplomy zweryfikowane

Bezpieczne płatności online

2 opinie

od200 zł/ sesja

3 lata doświadczenia

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
O mnie
Jestem magistrem psychologii i psychotraumatologiem, specjalizującym się w pracy z osobami doświadczającymi traumy oraz problemów emocjonalnych. Aktualnie kształcę się w czteroletniej szkole psychoterapii poznawczo-behawioralnej (CBT) oraz ukończyłam 1 stopień Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach (TSR) i I poziom Systemu Wewnętrznej Rodziny (IFS). W swojej pracy integruję teorię poliwagalną, co umożliwia mi holistyczne podejście do leczenia i wsparcia pacjentów. Cenię szacunek, empatię, autentyczność oraz równość w relacji terapeutycznej. Stale się szkołę i rozwijam w zakresie psychoterapii i terapii traumy, aby jeszcze lepiej odpowiadać na potrzeby moich pacjentów. Doświadczenie zawodowe zdobywałam w instytucjach oświatowych, pracowałam również jako terapeuta środowiskowy pomagając ,oim podopiecznym w pokonywaniu trudności oraz rozwijaniu umiejętności społecznych i emocjonalnych. Posiadam bogate doświadczenie z licznych praktyk zawodowych. Specjalizuje się w pracy z osobami doświadczającymi: - Depresji - Stanów lękowych - Stresu - Traumy - Niskiego poczucie własnej wartości - Kryzysu w związku - Zaburzeń lękowych - Zaburzeń nastroju - Kryzysu emocjonalny - Zaburzeń emocjonalne W swojej pracy z pacjentami kieruję się holistycznym podejściem, wierząc, że każda osoba ma w sobie potencjał do zmiany i rozwoju. Z otwartością, ciekawością i empatią podchodzę do każdego człowieka, starając się stworzyć bezpieczną i wspierającą przestrzeń do pracy terapeutycznej. „Nie jesteśmy tym, co nam się przydarzyło, jesteśmy tym, kim zdecydujemy się stać na podstawie naszych doświadczeń.” Carl Jung, "Wspomnienia, sny, myśli" Poza pracą, jestem miłośniczką natury i uwielbiam spędzać czas na świeżym powietrzu, wędrując po lasach i górach. Moje serce skradły pieski, które wnoszą radość i pozytywną energię do mojego życia. Lubię również próbować nowych smaków, odkrywając kulinarne specjały z różnych zakątków świata. Gotowanie i dzielenie się dobrym jedzeniem z przyjaciółmi to dla mnie sposób na relaks i czerpanie radości z codziennych chwil.
Podejście
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt
Zdjęcie mgr Tomasz Kościelny

Tomasz Kościelny

Psychoterapeuta certyfikowany, 

Interwent kryzysowy

Dyplomy zweryfikowane

od250 zł/ sesja

12 lat doświadczenia

Obszary
  • Lęk separacyjny
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
O mnie
Jestem certyfikowanym psychoterapeutą, doradcą biznesowym oraz ds. komunikacji. Zajmuję się terapią indywidualną, terapią par i małżeństw oraz rodzin, a także terapią grupową. Posiadam The European Certificate of Psychotherapy (Europejski Certyfikat Psychoterapeuty), który jest wydawany przez European Association for Psychotherapy (EAP), największą europejską organizację psychoterapeutyczną, zrzeszającą około 30 modalności psychoterapeutycznych. Wcześniej ukończyłem Laboratorium Psychoedukacji w Warszawie, które spełnia wymogi certyfikacyjne Polskiego Towarzystwa Psychologicznego i Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego. Pracuję w nurcie psychodynamicznym. Jestem członkiem nadzwyczajnym Polskiego Towarzystwa Psychologicznego. Psychoterapię prowadzę pod stałą superwizją superwizora Polskiego Towarzystwa Psychologicznego. Ukończyłem studia na Uniwersytecie Warszawskim i w Szkole Wyższej Psychologii Społecznej, m.in. Praktyczną Psychologię Społeczną oraz Studium Małżeństwa i Rodziny na PWTW. Doświadczenie psychoterapeutyczne zdobywałem m.in. Szpitalu Psychiatrycznym w Tworkach, Fundacji Nagle Sami, Hospicjum Caritas i Ośrodku Interwencji Kryzysowej w Konstancinie-Jeziornie, w ośrodkach psychoterapii i rozwoju osobistego Źródło Inspiracji i Ogrody Zmian. Zajmuję się psychoterapią indywidualną, grupową i par. Mam duże doświadczenie w pracy z osobami po utracie bliskich. Prowadziłem grupę wsparcia dla osób po stracie w Fundacji Nagle Sami. Dodatkowo ukończyłem seminarium dotyczące leczenia uzależnień w rozumieniu psychodynamicznym. Mam kilkunastoletnie doświadczenie jako szkoleniowiec korporacji, a także doradca biznesowy małych firm i komunikacji w dużych firmach. Jestem autorem dwóch książek, poradników i licznych artykułów poświęconych komunikacji wewnętrznej w firmie. Najważniejszym celem mojej pracy z pacjentem jest pomoc w złagodzeniu objawów, z którymi się zgłasza, ale także praca na głębszym poziomie, która pozwala zwiększyć świadomość emocjonalną i zasoby psychologiczne, umożliwiające pacjentowi lepsze funkcjonowanie w świecie po zakończeniu psychoterapii. W pracy z pacjentem duży nacisk kładę na przeżycia emocjonalne i ich mentalizację. Wykorzystuję relację terapeutyczną, badając relacje interpersonalne pacjenta. Pomagam wydobyć nieświadome procesy, które utrudniają pacjentowi funkcjonowanie oraz relacje z innymi osobami. Następnie pomagam je zrozumieć i wspólnie wypracować twórcze, a także satysfakcjonujące sposoby przeżywania codzienności. Towarzyszę pacjentowi w odkrywaniu, w jaki sposób przeszłość wpływa na obecne życie i jak uwolnić się od trudności, które z tego wynikają. Pracuję z osobami doświadczającymi trudności w ważnych relacjach. Z osobami cierpiących z powodu samotności, niezrozumienia, lęku, wstydu, poczucia winy, nadmiernej złości, frustracji czy pustki. Towarzyszę także osobom z poczuciem wypalenia zawodowego, ciągłego stresu, napięcia, rozdrażnienia lub będących w trudnej sytuacji życiowej, przechodzących kryzys w relacjach lub żałobę po stracie bliskich osób. Pracę w nurcie psychodynamicznym łączę z elementami behawioralnymi, systemowymi oraz pracą z ciałem. W pracy z parami korzystam też z Porozumienia bez Przemocy Marshalla Rosenberga (Nonviolent Communication, NVC).
Nurt
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt
Zdjęcie mgr Zuzanna Kozłowska

Zuzanna Kozłowska

Psycholożka, 

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

Dyplomy zweryfikowane

Bezpieczne płatności online

od150 zł/ sesja

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk separacyjny
  • Lęk uogólniony (GAD)
O mnie
Witam Cię serdecznie :) Jestem psychologiem oraz psychoterapeutą w trakcie szkolenia psychoterapeutycznego w nurcie poznawczo-behawioralnym w Akademii Psychoterapii Inter Ego w Warszawie (ośrodek akredytowany przez Polskie Towarzystwo Terapii Poznawczo-Behawioralnej).Na co dzień pracuję jako psycholog w Oddziale Dziennym Psychiatrycznym w UDSK w Białymstoku.Jestem absolwentką psychologii o specjalności klinicznej. Pracę magisterską obroniłam z wyróżnieniem, dotyczyła ona tematyki psychoonkologii (temat: "Wpływ czynników osobowościowych i społecznych na objawy lękowe i depresyjne u kobiet przed mastektomią").Nurt psychoterapii CBT jest najbardziej przebadaną metodą psychoterapii, liczne światowe metaanalizy wskazują na jego skuteczność.Doświadczenie kliniczne zdobywałam w różnych ośrodkach, pracując zarówno z dziećmi, jak i dorosłymi. Praktyki studenckie odbyłam w Poradni Psychologiczno-Pedagogicznej "Alter" w Białymstoku. Zajmowałam się w niej pracą z dziećmi ze spektrum autyzmu, ADHD oraz niepełnosprawnością intelektualną, prowadziłam także Treningi Umiejętności Społecznych (jestem certyfikowaną trenerką TUS).Miałam również możliwość sprawdzenia się w odmiennym środowisku i kulturze - w 2021 r. zrealizowałam miesięczny staż w American Wellness Center w Dubaju. Praktyki te sprawiły, że jestem jeszcze bardziej otwarta na drugą osobę. Pozwoliły mi one również na doskonalenie umiejętności językowych, w całości były one zrealizowane w języku angielskim, co pozwala mi na prowadzenie konsultacji również w tym języku. Zanurzenie się w odmiennym środowisku i obcowanie z naukowcami z USA, Kanady czy Australii pozwoliło mi na poszerzenie mojego spektrum patrzenia na klienta.Jestem osobą ambitną, empatyczną i uważną na potrzeby drugiej osoby. Uważam, że nieustanny rozwój jest kluczem w zawodzie psychologa. Uznaję siebie za pasjonatkę tej dziedziny - jest to dla mnie nie tylko praca, ale również ogromna przyjemność. Towarzyszenie ludziom w procesie zmiany i rozwoju jest w mojej ocenie bezcennym darem.W toku studiów odbywałam również liczne szkolenia oraz kursy terapii krótkoterminowej.Jestem terapeutką Racjonalnej Terapii Zachowania (CPI, Poznań, 2021 r.), ukończyłam również I stopień Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach (Integri TSR, 2022 r.). Terapia TSR jest nastawiona na wywołanie zmiany w kliencie przy uruchomieniu jego zasobów. Koncentruje się na teraźniejszości i przyszłości oraz na uświadamianiu klientowi jego możliwości i mocnych stron.Uważam, że jest to świetne narzędzie, które pozwala na uzyskanie zmian w krótkim czasie.Staram nie ograniczać się w terapii do jednego nurtu, patrzę na klienta holistycznie, używam jedynie przebadanych naukowo metod zgodnych z Evidence Based Medicine.Nieustannie odbywam liczne kursy i szkolenia (np. Co każdy terapeuta powinien wiedzieć o uzależnieniach behawioralnych?, Terapia schematu i dialog motywujący w leczeniu zaburzeń osobowości, Mindfulness - trening uważności. Wprowadzenie, zastosowanie, nurty, techniki, Terapia poznawczo-behawioralna. Zastosowanie i skuteczność, proces terapeutyczny, techniki, terapia CBT w leczeniu depresji, lęku napadowego, PTSD, schizofrenii, Co każdy psychoterapeuta powinien wiedzieć o nowej klasyfikacji ICD-11?).Jestem również członkinią Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej im. prof. Zdzisława Bizonia.Stale podnoszę swoje kompetencje uczestnicząc także w konferencjach (np. "Seksualność a psychoterapia", Centrum Terapii Synteza).Pracuję zarówno z dziećmi, młodzieżą, jak i osobami dorosłymi. Udzielam konsultacji psychologicznych w obrębie zaburzeń nastroju, zaburzeń lękowych, zaburzeń osobowości, spektrum autyzmu, ADHD itd.Jednak do zgłoszenia się na konsultację nie potrzebujesz cierpieć na konkretną jednostkę chorobową - być może obecnie jesteś na trudniejszym etapie życia, potrzebujesz wsparcia, zrozumienia, bezwarunkowej akceptacji, wysłuchania, napotykasz problemy w relacjach, mierzysz się z żałobą, stratą, kryzysem rozwojowym.Jestem osobą LGBT friendly. W przyszłości planuję również odbyć studia podyplomowe z seksuologii klinicznej oraz psychotraumatologii. Są to dziedziny, które szczególnie mnie pasjonują. W pracy kieruję się Kodeksem Etyczno-Zawodowym psychologa, zapewniam całkowitą poufność i atmosferę pełną zaufania.Zapraszam na wizytę, poznajmy się bliżej i wspólnie wyruszmy w podróż przez meandry naszego umysłu :)
Nurt
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt
Zdjęcie mgr Małgorzata Mazur

Małgorzata Mazur

Psycholożka, 

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

Dyplomy zweryfikowane

od220 zł/ sesja

10 lat doświadczenia

Obszary
  • Okres dojrzewania
  • Trudności przystosowawcze
  • Trudności w nawiązywaniu relacji
O mnie
Jestem psychologiem i studentką szkoły psychoterapii w nurcie Gestalt. W pracy najważniejszy jest dla mnie autentyczny kontakt, uważność i akceptacja drugiego człowieka. Towarzyszę osobom w odkrywaniu siebie, rozumieniu emocji i odzyskiwaniu równowagi w codziennym życiu. Doświadczenie zdobywałam w pracy z dorosłymi i młodzieżą, m.in. na oddziałach psychiatrycznych w Szpitalu Uniwersyteckim oraz Szpitalu im. Babińskiego w Krakowie, DPS dla osób chorych psychicznie, jak też jako wolontariusz w Stowarzyszeniu Wiosna. Specjalizuję się w pracy z młodzieżą 16+, oraz osobami z ADHD..
Nurt

Nieuzupełnione

Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt
Zdjęcie mgr Joanna Ziemiańska

Joanna Ziemiańska

Psycholożka, 

Interwentka kryzysowa

Dyplomy zweryfikowane

Bezpieczne płatności online

od199 zł/ sesja

3 lata doświadczenia

Obszary
  • Okres dojrzewania
  • Proces diagnozowania
  • Depresja
O mnie
Jestem specjalistką z doświadczeniem w pracy zarówno z osobami dorosłymi, jak i młodzieżą. Pomagam osobom szukającym wsparcia w radzeniu sobie z trudnościami emocjonalnymi i relacyjnymi, a także prowadzę interwencje kryzysowe. Wspieram w budowaniu poczucia własnej wartości, poprawie komunikacji oraz radzeniu sobie z kryzysami życiowymi i problemami w związkach. Szczególnie ważne są dla mnie kwestie regulacji emocji, zarządzania stresem oraz odkrywania własnych zasobów i kierunku życiowego. W mojej pracy stawiam na uważność, autentyczny kontakt oraz stworzenie bezpiecznej atmosfery, w której osoba szukająca pomocy może swobodnie przyjrzeć się swoim doświadczeniom i wprowadzać pozytywne zmiany w życiu.
Podejście

Nieuzupełnione

Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt
Zdjęcie mgr Ewelina Bielawska

Ewelina Bielawska

Psycholożka

Dyplomy zweryfikowane

Bezpieczne płatności online

od180 zł/ sesja

3 lata doświadczenia

Obszary
  • Zaburzenia snu
  • Depresja
  • Praca ze stresem
O mnie
Nazywam się Ewelina Bielawska, jestem psycholożką, nauczycielką medytacji, współzałożycielką Air Fresco (aplikacji do medytacji) oraz praktykiem niedualności. Każdego dnia towarzyszę ludziom w rozwiązywaniu ich problemów, odnajdywaniu sensu życia, sił do dalszego działania, budowaniu lub odzyskiwaniu relacji z samym/samą sobą oraz innymi. Skoro czytasz moje słowa to być może jesteś obecnie w sytuacji wymagającej wparcia, nowego spojrzenia, bądź po prostu trudno Ci poradzić sobie z przeciwnościami losu. Nie musisz być w tym sam_a. Jestem tu dla Ciebie.Ukończyłam Szkołę Wyższą Psychologii Społecznej na kierunku Psychologia oraz wiele kursów przygotowujących do pracy z drugim człowiekiem, w której korzystam z terapii integratywnej, focusing, minfulness, Porozumienia bez Przemocy oraz wiedzy o pracy układu nerwowego.Więcej o mnie na stronie: https://manatu.eu
Podejście

Nieuzupełnione

Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt
Najpopularniejsze wpisy blogowe

Nie znalazłeś/aś odpowiedniego specjalisty? Sprawdź inne popularne miasta: