Psychoterapeuci i psychologowie - umów wizytę - Strona 18

Aplikacja TwójPsycholog — wsparcie, które masz zawsze pod ręką

Umów lub przełóż wizytę w kilka sekund
Buduj zdrowe nawyki z asystentem AI

pobrań: 100 tys.+
App Store: 4,8
Google Play: 4,7

Aplikacja TwójPsycholog — wsparcie, które masz zawsze pod ręką

Umów lub przełóż wizytę w kilka sekund
Buduj zdrowe nawyki z asystentem AI

pobrań: 100 tys.+
App Store: 4,8
Google Play: 4,7

Aplikacja mobilna

Obszary pomocy

Specjalizacja

Nurt

Termin wizyty

Cena wizyty

Wszystkie filtry

Filtry

Psycholog, psychoterapeuta

(1195 wyników)

Wolisz spotkanie w gabinecie?

Wybierz miasto, a pokażemy specjalistów przyjmujących stacjonarnie.

Więcej miast (12)

Strona głównaStrona główna

—

Lista wszystkich specjalistówLista wszystkich specjalistów

Joanna Gieldarska

Psycholożka,

Psychoterapeutka

od250 zł/ sesja

9 lat doświadczenia

Obszary

Inne zaburzenia osobowości
Lęk uogólniony (GAD)
Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)

Joanna Gieldarska – jestem psycholożką, psychoterapeutką CBT (po 4 - letnim szkoleniu, w procesie certyfikacji), certyfikowaną terapeutką motywującą (certyfikat nr 97 Polskiego Stowarzyszenia Dialogu Motywującego) coacherką zdrowia, trenerką i wykładowczynią. Na co dzień pomagam innym wieść pełniejsze i bogatsze życie w oparciu o ich wartości. Wspieram w akceptacji tego, co jest poza kontrolą i zaangażowaniu w działanie, które wzbogaca życie. Pomagam zacząć od nowa. Pracuję w podejściu poznawczo-behawioralnym (w tym podejściach tzw. trzeciej fali: ACT, DBT, mindfulness i terapią schematu). Wspieram osoby zmagające się z takimi trudnościami jak: deregulacja emocji, obniżony nastrój, depresja, lęk, niska samoocena, brak energii, perfekcjonizm, wypalenie zawodowe. Pomagam w kryzysach życiowych (np. żałoba, rozstanie, zmiana pracy, choroba itp.). Wspieram dorosłe osoby neuroróżnorodne (ASD, ADHD/ADD). Oprócz pracy terapeutycznej prowadzę warsztaty i szkolenia dla klientów indywidualnych oraz dla organizacji z obszaru wellbeing. Wykładam w Akademii Motywacji i Edukacji (ośrodek akredytowany przez Polskie Towarzystwo terapii Poznawczej i Behawioralnej), gdzie uczę przyszłych psychoterapeutów m.in. metody dialogu motywującego oraz w WSB Merito. Moją wielką pasją jest ruch i promocja zdrowia. Od ponad 14-stu lat prowadzę zajęcia sportowe. Jestem członkinią Polskiego Towarzystwa Medycyny Stylu Życia.

Nurt

ACT (Terapia akceptacji i zaangażowania)
DBT (Terapia dialektyczno-behawioralna)

Anna Karaś

Psychoterapeutka,

Diagnostka psychologiczna

od200 zł/ sesja

3 lata doświadczenia

Obszary

Inne zaburzenia osobowości
Lęk uogólniony (GAD)
Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)

Jestem absolwentką psychologii stosowanej na Uniwersytecie Jagiellońskim, ukończyłam czteroletnie akredytowane szkolenie z zakresu psychoterapii poznawczo-behawioralnej (CBT). Interesuję się głównie psychoterapią, zwłaszcza nurtami trzeciej fali CBT, terapia traumy oraz pracą z ciałem. Diagnozuję również ADHD u osób dorosłych a także pracuję z osobami neuroatypowymi. Doświadczenie psychologiczne zdobywałam poprzez praktyki na oddziałach psychiatrycznych (Oddział Dzieci i Młodzieży, Oddział Dzienny Leczenia Chorób Afektywnych) w Szpitalu Uniwersyteckim w Krakowie, wolontariat w Ogólnopolskim Centrum Zaburzeń Odżywiania oraz pracę jako psycholog w Miejskim Ośrodku Pomocy Rodzinie w Gdańsku. Prowadzę klasyczną terapię poznawczo-behawioralną włączając narzędzia i techniki pochodzące z trzeciej fali CBT oraz pracy z ciałem. Szczególnie bliska jest mi terapia akceptacji i zaangażowania (ACT), terapia skoncentrowana na współczuciu (CFT). Zgłębiam też swoją wiedzę w obszarze pracy z traumą. W kontakcie z drugim człowiekiem ważna jest dla mnie relacja oparta na autentyczności, zaufaniu i uważności. Wierzę, że każdy człowiek ma niepowtarzalne cechy i zasoby, a terapia pozwala nam je odkryć, wzmocnić i stworzyć empatyczną, pełną szacunku relację z samym_ą sobą. W wolnych chwilach tworzę muzykę, podróżuję i chodzę na długie spacery do lasu/nad morze ze swoim pudlem o imieniu Bowie. Obecnie mam miejsca na psychoterapię tylko w trybie stałym, cotygodniowym. Proszę o odwoływanie lub zmianę terminu konsultacji najpóźniej 24 godziny przed wizytą (dotyczy również pierwszych konsultacji). W przypadku późniejszego odwołania lub nieobecności obowiązuje opłata za pełną sesję.

Nurt

ACT (Terapia akceptacji i zaangażowania)
Poznawczo-behawioralny

Weronika Kliber

Psycholożka,

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

od200 zł/ sesja

5 lat doświadczenia

Obszary

Inne zaburzenia osobowości
Lęk uogólniony (GAD)
Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)

Przy umawianiu pierwszej wizyty wymagana jest przedpłata na konto bankowe. Po umówieniu wizyty przez portal zostanie do Państwa wysłany SMS lub mail z numerem konta i dalszymi instrukcjami. Jestem psychologiem, w trakcie czteroletnich studiów podyplomowych z psychoterapii poznawczo-behawioralnej. Pracuję w zgodzie z Kodeksem Etycznym Psychologa Polskiego Towarzystwa Psychologicznego a także regularnie uczestniczę w superwizjach. Przyjmuje osoby dorosłe stacjonarnie w Bytomiu oraz online. Jednolite studia magisterskie ukończyłam na Uniwersytecie Śląskim w Katowicach. Ukończyłam również certyfikowany kurs z Racjonalnej Terapii Zachowania oraz pierwszy stopień certyfikowanego szkolenia z Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach w Integri TSR. Swoje doświadczenie zdobywałam podczas praktyk oraz wolontariatu na Dziennym Oddziale Psychiatrycznym w Rudzie Śląskiej. Obecnie pracuję również z osobami z niepełnosprawnościami na Warsztatach Terapii Zajęciowej w Czerwionce-Leszczynach. Zależy mi na tym, aby być jak najlepszym terapeutą dlatego też biorę udział w licznych szkoleniach i webinariach poszerzając swoją wiedzę a także regularnie uczestniczę w superwizjach. Jeśli doświadczasz kryzysu, żałoby, obniżonego nastroju, lęków lub innych trudności, które przeszkadzają Ci w codziennym życiu - zapraszam na konsultację, wspólnie znajdziemy rozwiązanie.

Nurt

Poznawczo-behawioralny
TSR (Terapia skoncentrowana na rozwiązaniach)

Mariusz Czaja

Psychoterapeuta certyfikowany,

Coach certyfikowany

od50 zł/ sesja

6 lat doświadczenia

Obszary

Inne zaburzenia osobowości
Lęk uogólniony (GAD)
Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)

Jestem certyfikowanym psychoterapeutą, po całościowym czteroletnim szkoleniu w Szkole Psychoterapeutów w Instytucie Integralnej Psychoterapii Gestalt w Krakowie, akredytowanym w Europejskim Stowarzyszeniu Psychoterapii (EAP), Europejskim Stowarzyszeniu Terapii Gestalt (EAGT) i Polskim Towarzystwie Psychologicznym (PTP), oraz certyfikowanym coachem. Pracuję pod stałą superwizją. Pomagam w dokonywaniu życiowych zmian, radzeniu sobie z lękiem, kryzysami osobistymi, przytłoczeniem przez silne emocje, problemami w relacjach czy brakiem pewności siebie. W jakich problemach mogę Cię wesprzeć? Na sesje psychoterapeutyczne ze mną zapraszam osoby, które potrzebują pomocy i wsparcia psychologicznego w związku z cierpieniem, którego doświadczają, a w szczególności: doświadczające nadmiernego lęku i napięcia, przeżywające przewlekły smutek uniemożliwiający im podejmowanie ważnych aktywności, mające problem z brakiem pewności siebie, chronicznie zamartwiające się wszystkim, mierzące się z problemami w relacjach prywatnych i zawodowych, potrzebujące dokonać zmian w swoim życiu, doświadczające objawów psychosomatycznych, zmagające się z problemami wynikającymi z neuroróżnorodności (w tym ADHD), przeżywające życiowe kryzysy, związane ze stratą czy możliwością utraty najbliższych, ważnych relacji czy źródeł utrzymania, odczuwające brak sensu i motywacji w życiu, doświadczające nadmiernych wahań emocji, które uniemożliwiają im normalne funkcjonowanie, przeżywające kryzysy związane z dorastaniem i dojrzewaniem, zmagające się z wyzwaniami powstającymi na skutek różnic kulturowych. Jako coach specjalizuję się w pracy z liderami we wszelkich dziedzinach życia: menadżerami, liderami organizacji i grup nieformalnych, nauczycielami, wychowawcami, rodzicami. Pomagam im w odnalezieniu się w ich liderskich rolach, przeprowadzam przez sytuacje kryzysowe i wymagające twórczych dostosowań do zmieniających się warunków, przygotowuję do nowych wyzwań i zadań, które przed nimi stoją. Wspieram również osoby rozważające zmiany w karierze zawodowej lub też poszukujące swojej ścieżki w tym zakresie, pomagając im rozpoznać, jaka droga jest najlepsza dla realizacji potencjału, którym dysponują. O mnie W swojej pracy łączę podejście humanistyczno-doświadczeniowe (z jego koncentracją na relacji, poszerzaniu świadomości, całościowym podejściem do osoby i kontekstu, w jakim jest zanurzona) z poznawczo-behawioralnym i skoncentrowanym na rozwiązaniach (TSR) (uwzględnienie badań skuteczności poszczególnych interwencji terapeutycznych, nacisk na praktykowanie zmiany zachowania, rola wartości i stawiania celów). Wierzę, że tym, co umożliwia rzeczywistą zmianę, jest połączenie akceptacji i zaangażowanego działania. Do wartości, które są dla mnie najważniejsze, należą autentyczność, empatia, uważność, ciekawość i twórczość. W wolnym czasie uwielbiam spotykać się z przyjaciółmi, słuchać, czytać, wędrować i chodzić do teatru. Moją misją jest wspierać ludzi w tym, aby żyli pełnią życia, to znaczy mieli dostęp do życiowej energii oraz pełny, autentyczny i wspierający kontakt ze sobą i z innymi osobami. Wykształcenie i doświadczenie zawodowe Ukończyłem Szkołę Psychoterapeutów oraz Program Pomocy Psychologicznej w Instytucie Integralnej Psychoterapii Gestalt w Krakowie, jak również szkolenie z terapii poznawczo-behawioralnej, terapii akceptacji i zaangażowania, terapii schematów, terapii par, pracy z traumą, pracy ze skryptem w ujęciu relacyjnym i psychoterapii zaburzeń afektywnych. Jestem absolwentem Szkoły Profesjonalnego Coachingu w Instytucie Psychoedukacji i Rozwoju Integralnego w Krakowie, Szkoły Liderów oraz Studium Zarządzania i Biznesu UJ. Kierowałem teatrem, byłem prezesem stowarzyszenia, redaktorem naczelnym czasopisma, dyrektorem wydawnictwa, prezesem spółki. Napisałem doktorat, dwie prace magisterskie, kilkadziesiąt artykułów naukowych i wystąpień konferencyjnych. Mam doświadczenie ze staży badawczych w USA (Stypendium Fulbrighta) i Finlandii. Stale rozwijam się przez warsztaty, szkolenia, lektury, a nade wszystko przez autentyczne spotkania z ludźmi, które bezustannie pozostają tym, co cenię w życiu najbardziej.

Nurt

Gestalt
Poznawczo-behawioralny

Bezpieczne płatności online

Diagnoza psychologiczna,

Interwencja kryzysowa,

Psychoanaliza,

Psychologia,

Psychologia dzieci i młodzieży,

Psychologia kliniczna,

Psychoterapia,

Psychotraumatologia,

Seksuologia,

Terapia uzależnień

+0

Pomoc psychologiczną udzielamy w formie konsultacji psychologicznych, psychoterapii indywidualnej, partnerskiej oraz grupowej. Jako psycholożki/psycholodzy i psychoterapeutki/psychoterapeuci stale podnosimy swoje kwalifikacje i pracujemy zgodnie z kodeksem etycznym psychoterapeuty. Superwizujemy swoją pracę, a naszymi naczelnymi zasadami są poszanowanie godności i dobro człowieka. Prowadzimy także grupy wsparcia, szkolenia oraz grupy psychoterapeutyczne. Zajmujemy się również opiniowaniem w zakresie niezgodności płci (dorośli i młodzież). Wspieramy osoby LGBT+, ich rodziny i bliskich; towarzyszymy osobom w procesie tranzycji. Prowadzimy terapię osób uzależnionych, terapię seksuologiczną, diagnozę osobowości oraz ADHD/spektrum autyzmu. Przyjmujemy dzieci (trening TUS) i młodzież od 15 r.ż. Zapraszamy do Jakuba na terapię psychologiczną i Trening Umiejętności Społecznych dla dzieci i młodzieży neuroatypowych.

Yuliana Shevchuk

Psycholożka,

Psychoterapeutka certyfikowana

od200 zł/ sesja

5 lat doświadczenia

Obszary

Inne zaburzenia osobowości
Lęk uogólniony (GAD)
Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)

Miło mi powitać Ciebie na tej stronie! Nazywam się Yuliana Shevchuk (Juliana Szewczuk). Jestem psychologiem, a także certyfikowaną psychoterapeutką poznawczo-behawioralną. Wybrałam ścieżkę pomagania, bo wiem, że znaczące spotkania potrafią zmieniać. Wiem też – i przekonałam się co do tego na sobie – że szczęśliwego życia można się nauczyć! Jest to umiejętność, którą można ćwiczyć i rozwijać w sobie dzień po dniu. Dlatego też zależy mi na tym, by wyposażyć Ciebie w narzędzia i techniki, które będziesz mógł/mogła wykorzystywać samodzielnie. Techniki te wykorzystuję też w swoim życiu. Pracuję w nurcie terapii poznawczo-behawioralnej, ze szczególnym uwzględnieniem metod, które mają potwierdzoną naukowo skuteczność, zaczerpniętych m.in. z: terapii akceptacji i zaangażowania (ACT), terapii skoncentrowane na współczuciu (CFT) oraz terapii schematu (ST). Biorę udział w licznych szkoleniach (w Polsce i zagranicą) a swoją pracę poddaję stałej superwizji. Moją rolą jest dostarczenie Tobie pomocnej i sprawdzonej naukowo wiedzy oraz nauczenie Cię ważnych umiejętności, ale to Ty jesteś ekspertem od Twojego życia! Być może: - Borykasz się z lękiem, a smutek powoduje, że wycofujesz się z codziennego życia, - Walczysz z trudnymi emocjami, - Masz w głowie natłok myśli, z którymi trudno jest Ci się uporać, - Masz trudność w budowaniu i utrzymywaniu relacji, - Czujesz, że utknąłeś i nie jesteś do końca tam, gdzie chciał(a)byś być, - Nie potrafisz zaakceptować siebie. Jeśli, czujesz, że któryś z tych opisów jest Ci bliski, a dodatkowo zastanawiasz się nad wsparciem psychoterapeuty - serdecznie zapraszam na konsultację. Dowiedz się więcej na: https://www.poddaszemysli.pl/

Nurt

ACT (Terapia akceptacji i zaangażowania)
DBT (Terapia dialektyczno-behawioralna)

Izabela Grobel

Psycholożka,

Psychoterapeutka

od200 zł/ sesja

8 lat doświadczenia

Dostępne również bezpłatne wizyty

Obszary

Doświadczenie traumy (np. przemoc, nadużycie seksualne)
Inne zaburzenia osobowości
Lęk uogólniony (GAD)

Jestem psychologiem, psychoterapeutą w trakcie certyfikacji w nurcie poznawczo-behawioralnym. Ukończyłam czteroletnią szkołę Centrum Terapii Poznawczo-Behawioralnej w Warszawie oraz studia na Uniwersytecie im. A. Mickiewicza w Poznaniu na kierunku Psychologia. Jestem członkiem Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczo-Behawioralnej. Od ponad 8 lat prowadzę konsultacje psychologiczne i psychoterapię indywidualną, zajmuję się również diagnozą psychologiczną oraz udzielam wsparcia w sytuacji kryzysu. W pracy z pacjentem czerpię z nurtu poznawczo-behawioralnego i wykorzystuję narzędzia diagnostyczne. Jestem również Liderem Family Connections i bliska jest mi koncepcja pracy opartej na DBT. Pracuję z osobami dorosłymi i młodzieżą. Udzielam konsultacji psychologicznych pozwalających na szybkie udzielenie wsparcia osobom potrzebującym. Jako terapeuta towarzyszę także osobom zmagającym się z wypaleniem zawodowym, jak również wspieram kadrę zarządzającą oraz osoby w trudnych sytuacjach związanych z karierą zawodową. Własne kwalifikacje podnoszę poprzez regularny udział w szkoleniach i kursach poszerzających moje umiejętności w zakresie pomocy psychologicznej i psychoterapii. Swoją pracę poddaję regularnej superwizji, jak również korzystam z wizji koleżeńskich. W pracy z drugim człowiekiem kieruję się zasadą szacunku i otwartości. Uważam, że każdy jest w stanie tyle z siebie dać, na ile jest w danej chwili gotowy.

Nurt

Poznawczo-behawioralny

Bezpieczne płatności online

Paulina Lula

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia,

Terapeutka uzależnień

od180 zł/ sesja

10 lat doświadczenia

Obszary

Inne zaburzenia osobowości
Lęk uogólniony (GAD)
Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)

Witaj! Mam na imię Paulina. Jestem pedagogiem, specjalistą psychoterapii uzależnień, psychoterapeutą w trakcie certyfikacji. Ukończyłam studia magisterskie z pedagogiki resocjalizacyjnej na Uniwersytecie Rzeszowskim, Studium Terapii Uzależnień w Instytucie Psychologii Zdrowia w Warszawie, oraz całościowy Kurs Psychoterapii OLZON realizowany przez Szpital Kliniczny im. dr Józefa Babińskiego w Krakowie, akredytowany przez Polskie Towarzystwo Psychiatryczne. Doświadczenie zawodowe zdobywałam podczas wolontariatów, staży klinicznych i kilkuletniej pracy w Poradni Leczenia Uzależnień i Współuzależnienia oraz stacjonarnym Oddziale Leczenia Uzależnień, gdzie prowadziłam psychoterapię indywidualną i grupową. Mam również doświadczenie w prowadzeniu zajęć z zakresu profilaktyki uzależnień dla uczniów, rodziców i nauczycieli ze szkół z terenu miasta Rzeszów. Swoją wiedzę i warsztat pracy pogłębiam uczestnicząc w seminariach specjalistycznych, wykładach, webinarach i konferencjach. Jestem członkiem Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego. Swoją pracę poddaje regularnej superwizji. Psychoterapeutycznie pracuję z osobami uzależnionymi, współuzależnionymi, doświadczającymi przemocy, mierzącymi się z trudnościami wynikającymi z wychowywania się w rodzinie dysfunkcyjnej, zaburzeniami nastroju i osobowości, trudnościami emocjonalnymi. Interesuję się psychoterapią traumy i analizą prenatalną. Obecnie pracuję w Podkarpackim Ośrodku Psychoterapii i Seksuologii w Rzeszowie oraz w prywatnym gabinecie. W ostatnim czasie ukończyłam pogłębiony kurs psychoterapii traumy złożonej prowadzony przez Sabinę Sadecką oraz brałam udział w rocznym seminarium okołoporodowym prowadzonym przez Marzenę Jarosz w Przystanku Psychoanaliza.

Nurt

Integratywny
Poznawczo-behawioralny

Alicja Gierlak

Psycholożka,

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

od100 zł/ sesja

3 lata doświadczenia

Obszary

Lęk uogólniony (GAD)
Okres dojrzewania
Trudności odżywiania się dzieci

Gdy napięcie, głęboko skrywany ból zaczyna być nie do zniesienia naturalnie część Ciebie zaczyna szukać ratunku. Nie wszystkie strategie będą jednak sprzyjały Tobie i Twojemu zdrowiu. Gdy zaczynasz to dostrzegać, być może wtedy pojawia się myśl, aby poszukać pomocy. Jeśli nie jesteś pewien/a czy jestem właściwą osobą by Ci pomóc, zapraszam Cię do kontaktu. Poniżej znajdziesz opis kim jestem i w jakich obszarach pomagam. Kim jestem? Psychologiem, Psychotraumatologiem, Psychoterapeutą (po 2 roku kształcenia), terapeutą Brainspotting, EMDR i IFS – Systemu Wewnętrznej Rodziny. To jedne z najbardziej efektywnych metod pracy z trudnymi emocjami, traumą i schematami w relacjach. Jestem również dietetykiem dlatego rozumiem aspekt zdrowia w szerszym kontekście. W gabinecie kieruje się zrozumieniem i empatią, wierząc, że każda osoba posiada wewnętrzny potencjał uzdrowienia, który w relacji spokoju, ciekawości oraz bezpieczeństwa możemy razem odkrywać i przywracać. Jako terapeutę wyróżnia mnie: · Holistyczne podejście do zdrowia – łączę wiedzę z psychologii i dietetyki, dlatego też w moim gabinecie mogę poprosić cię o wyniki badań laboratoryjnych · Empatia – umiejętność wczucia się w stan wewnętrzny drugiej osoby pomaga mi „wejść w buty” drugiej osoby, odczuwać emocje drugiej osoby, dzięki temu podczas terapii jestem całą sobą przy kliencie. · Podejście łączące ciało, emocje i umysł - pomagam odzyskać kontakt z ciałem i zintegrować wszystkie aspekty doświadczenia · Integrowanie technik terapeutycznych – to klient decyduje jak chce pracować na terapii a nie terapeuta. · Własne trudne doświadczenia rodzicielskie i zdrowotne. Wiem jak to jest być po drugiej stronie. Co dało mi umiejętność patrzenia z różnych perspektyw i nauczyło, aby nie oceniać. · Praktyczne narzędzia - oferuję konkretne techniki, które możesz stosować w codziennym życiu Rozpoznajesz siebie w którymś z tych wyzwań? · Odczuwasz niepokój i nadmiernie nieuzasadniony lęk, · Towarzyszy Ci ciągły pesymizm i brak chęci do życia, · Nadmiernie reagujesz emocjonalnie, jesteś drażliwy bądź przeciwnie ciężko Ci wyrażać gniew i inne trudne emocje, · Dręczą Cię natrętne wspomnienia, koszmary, masz problemy ze snem, · Czujesz się beznadziejnie, źle myślisz o sobie, masz poczucie, że „coś z Tobą jest nie tak”, · Unikasz miejsc, ludzi, odczuwasz niepokój, · Powtarzasz te same destrukcyjne schematy w relacjach, · Utknęłaś w ciągłym liczeniu kalorii i boisz się przytyć, · Nie akceptujesz swojego ciała, · Lekarza odsyłają Cię na terapię ze względu na takie objawy z ciała jak: kołatanie serca, duszności, drżenie rąk, pocenie się, zawroty głowy, nudności, bóle brzucha oraz chroniczne zmęczenie, ataki paniki. Towarzyszę swoim klientom w trudnych momentach życia, wspierając ich w odzyskaniu MOCY, sprawstwa i harmonii. Głęboko wierzę, że każdy może odzyskać swoją wewnętrzną MOC. Ja mogę Ci w tym pomóc. NURT I TECHNIKI PRACY Pracuję w podejściu TSR który zakłada, że każdy klient posiada w sobie zasoby potrzebne do rozwiązania trudności, a rolą terapeuty jest pomoc w ich odkryciu i wykorzystaniu. W terapii skupiamy się na przyszłości i osiągnięciu konkretnych celów i zmian. IFS – System Wewnętrznej Rodziny. Jest to model psychoterapii opracowany ponad 30 lat temu. Zakłada, że ludzka psychika składa się z wielu odrębnych "części" lub subosobowości, z których każda ma swoją rolę i pozytywną intencję. Celem terapii jest wprowadzenie harmonii w tym wewnętrznym systemie, dania ulgi i możliwości wprowadzenia nowych perspektyw i zmian. Brainspotting – To metoda wysoko relacyjna i neurodoświadczalna. Podczas terapii terapeuta pomaga klientowi odnaleźć odpowiednią pozycję oczu dzięki czemu możemy dotrzeć do źródeł traumy przechowywanej w podkorowych strukturach mózgu i je przepracować. EMDR - to terapia odwrażliwiania i przetwarzania za pomocą ruchu gałek ocznych. Jest to metoda psychoterapii uznawana przez Światową Organizację Zdrowia (WHO), skupiająca się na leczeniu traumy oraz zespołu stresu pourazowego (PTSD), depresji, lęku. CBT – terapię poznawczo behawioralną integruję głównie w pracy z osobami z zaburzeniami odżywiania. WYKSZTAŁCENIE Jestem absolwentką studiów mgr. psychologicznych, studiów podyplomowych z psychotraumatologii oraz studiów lic. z dietetyki. Ukończyłam także 2 rok szkolenia psychoterapeutycznego w Podejściu Skoncentrowanym na Rozwiązaniach (grupa podejść systemowych) zgodnego z standardami Polskiej Rady Psychoterapii. SUPERWIZJA Swoją praktykę poddaję superwizji superwizora Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach oraz Brainspotting. Należę do Polskiego Stowarzyszenia Terapeutów Terapii Skoncentrowanej Na Rozwiązaniach.

Nurt

Brainspotting
Integratywny

Bezpieczne płatności online

Centrum Skutecznej Terapii

Diagnoza psychologiczna,

Interwencja kryzysowa,

Psychodietetyka,

Psychologia,

Psychologia kliniczna,

Psychoterapia,

Seksuologia

Cześć, miło, że tu jesteś! 😊 Nazywam się Marta Szastok i jestem psycholożką oraz psychoterapeutką poznawczo-behawioralną. Razem z zespołem tworzę Centrum Skutecznej Terapii – miejsce, w którym znajdziesz wsparcie i skuteczne rozwiązania dla swoich trudności. Naszym celem jest pomaganie w sposób, który naprawdę działa. W pracy korzystamy z metod opartych na dowodach naukowych, dopasowanych indywidualnie do Twoich potrzeb, aby zapewnić Ci skuteczną pomoc. Zmiana terapeutyczna dzieje się we współpracy, dlatego budujemy z klientami relacje oparte na empatii i szacunku. W naszym zespole wymieniamy się doświadczeniami i uczymy się od siebie nawzajem. Regularnie się szkolimy, a naszą pracę poddajemy superwizji, aby mieć pewność, że oferujemy Ci wsparcie na najwyższym poziomie. Jesteśmy tutaj, by pomóc Ci przejść przez trudne chwile i znaleźć drogę do lepszego samopoczucia. Nie musisz radzić sobie sam. Do zobaczenia! 💚

Artur Chaberski

Psycholog,

Psychoterapeuta w trakcie szkolenia

od120 zł/ sesja

15 lat doświadczenia

Obszary

Alzheimer
Doświadczenie traumy (np. przemoc, nadużycie seksualne)
Inne zaburzenia osobowości

Wsparcie psychologiczne i rozwój osobisty Jeśli potrzebujesz wsparcia psychologicznego lub chcesz zadbać o swój rozwój osobisty — jestem tutaj, aby Ci pomóc. Specjalizuję się w terapii poznawczo‑behawioralnej (CBT) oraz oferuję profesjonalną pomoc psychologiczną i coaching. W swojej pracy kieruję się indywidualnym podejściem do każdej osoby. Wierzę, że każdy człowiek jest wyjątkowy i zasługuje na wsparcie dopasowane do swoich potrzeb i doświadczeń. Dbam o stworzenie bezpiecznej, pełnej zaufania atmosfery, która sprzyja otwartości i skutecznej pracy terapeutycznej. Moje kwalifikacje i doświadczenie Ukończone jednolite studia magisterskie z psychologii W trakcie 4‑letniego certyfikowanego szkolenia psychoterapeutycznego w nurcie poznawczo‑behawioralnym (obecnie 3. rok) Ukończone szkolenie z zakresu interwencji kryzysowej Certyfikowany coach Pure Mind Coaching Family Firm Advisor

Nurt

ACT (Terapia akceptacji i zaangażowania)
Analiza transakcyjna

Bezpieczne płatności online

Ania Dąbek

Psycholożka,

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

od180 zł/ sesja

Obszary

Lęk uogólniony (GAD)
Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
Zespół stresu pourazowego (PTSD)

>>for English version please scroll down<<Cześć, nazywam się Ania Dąbek, jestem psycholożką i seksuolożką. Od ponad 15 lat w różnych kontekstach wspieram ludzi w zmianie i rozwoju. Jako psycholog tworzę przestrzeń, towarzyszę i wspieram Cię w byciu bliżej siebie, budowaniu dobrych relacji i podnoszeniu jakości życia. Jako seksuolog pomagam Ci odkrywać i świadomie budować swoją seksualność. Na konsultacjach i sesjach psychologicznych pracuję z osobami, które doświadczają w swoim życiu kryzysów i trudnych sytuacji, zmagają się z niską samooceną, lękiem czy obniżonym nastrojem, mają problem z nawiązywaniem, utrzymywaniem, lub zakończeniem relacji, potrzebują towarzyszenia w trakcie dużych życiowych zmian. Na konsultacjach i sesjach seksuologicznych wspieram osoby, które nie czują satysfakcji ze swojego życia intymnego lub chcą ją zwiększyć. Na sesjach dla par towarzyszę i pomagam parom doświadczającym kryzysów i trudności w relacji. Pracuję wyłącznie online z osobami powyżej 18 roku życia. Moja praca podlega regularnej superwizji. Bliskie mi jest sekspozytywne podejście do seksualności, które podkreśla, że nasza seksualność jest jak nasze linie papilarne, zróżnicowana i unikalna. To jak się wyrażamy może przyjmować nieskończenie wiele form. W swojej pracy wspieram również osoby należące do społeczności LGBTQA+ lub identyfikujące się jako niemonogamiczne. Każdy jest tutaj mile widziany. Moje kwalifikacje: Jestem absolwentką Psychologii na Uniwersytecie Warszawskim Jestem absolwentką Seksuologii Praktycznej na SWPS Ukończyłam szkolenie I stopnia z Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach. Ukończyłam roczne szkolenie z terapii poznawczo-behawioralnej osób dorosłych i kontynuuję naukę w 4-letniej szkole psychoterapii w tym nurcie w Centrum Terapii Poznawczo-Behawioralnej.Uczestniczyłam w SARze - międzynarodowym programie treningowym, który pozwala doświadczyć różnorodności naszej seksualności.Odbyłam kilkadziesiąt dodatkowych szkoleń z zakresu psychologii, psychoterapii i seksuologii.Jestem członkinią WASC – światowej organizacji skupiającej coachów pracujących w obszarze seksualności. Jak pracuję? Pracuję w nurcie poznawczo-behawioralnym, używając również wielu technik z podejścia skoncentrowanego na rozwiązaniach (TSR) oraz podejścia i technik coachingowych. Oznacza to, że zaglądamy w przeszłość, ale dużo bardziej skupiamy się na tym, co „tu i teraz" i podróżujemy w przyszłość. W stronę Twoich celów, opierając się na mocnych stronach i zasobach. Dużą uwagę przywiązujemy do tego w jaki sposób interpretujesz sytuacje ze swojego życia, jakie masz przekonania i jak one mogą wpływać na twoje działanie i twoje relacje. Bardzo ważne jest dla mnie tworzenie dla Ciebie bezpiecznej przestrzeni do wyrażania myśli, emocji i pragnień oraz poszukiwanie praktycznych rozwiązań. Doświadczasz trudności natury psychologicznej lub seksuologicznej? Potrzebujesz wsparcia, ale nie wiesz do kogo się zwrócić o pomoc? W Twojej okolicy nie ma specjalisty? A może mieszkasz za granicą? Zapraszam Cię na darmową 30 minutową konsultację wstępną online. Zapraszam Cię również do moich miejsc w sieci: na stronę www.miyaspace.com oraz media społecznościowe: IG Ania Dąbek (@miya_space) • Zdjęcia i filmy na Instagramie FB Miyaspace | Facebook gdzie możesz zaglądać w poszukiwaniu wartościowych informacji na temat seksualności. Hello, my name is Ania Dąbek, I am a psychologist and sexologist.For over 15 years in different contexts I have been supporting people in development and change. As a psychologist, I create space, accompany and support you in being closer to yourself, building good relationships and improving the quality of your life. As a sexologist, I help you discover and consciously build your sexuality.During psychological consultations and sessions, I work with people who experience crises and difficult situations in their lives, struggle with low self-esteem, anxiety or low mood, have problems with establishing, maintaining or ending relationships, and need support during major life changes. During sexological consultations and sessions, I support people who do not feel satisfied with their intimate life or want to increase it. During couples sessions, I accompany and help couples experiencing crises and relationship difficulties. I work only online with people over 18 years of age. In my work, I also support people who belong to the LGBTQA+ community or identify as non-monogamous. Everyone is welcome here. Are you experiencing psychological or sexological difficulties? Do you need support but don't know who to ask for help? There is no specialist in your area? Maybe you live abroad? I invite you to a free 30-minute initial online consultation.

Nurt

Integratywny
Poznawczo-behawioralny

Bezpieczne płatności online

Iryna Vatakh

Psycholożka,

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

od200 zł/ sesja

5 lat doświadczenia

Dostępne również bezpłatne wizyty

Obszary

Inne zaburzenia osobowości
Lęk uogólniony (GAD)
Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)

Jestem psycholożką i psychoterapeutką w trakcie certyfikacji w Szkole Psychoterapii Poznawczo-Behawioralnej SWPS. Jestem członkinią Polskiego Towarzystwa Psychoterapii Poznawczej i Behawioralnej (PTTPB). Pracuję z osobami dorosłymi, które zmagają się m.in. z obniżonym nastrojem, lękiem, trudnościami w regulacji emocji, niską samooceną, problemami w relacjach, stresem lub wypaleniem zawodowym, a także z wyzwaniami związanymi z ADHD (takimi jak np impulsywność, problemy z koncentracją czy organizacją codziennych obowiązków). W pracy korzystam z metod o potwierdzonej skuteczności naukowej – terapii poznawczo-behawioralnej, dialektyczno-behawioralnej i terapii schematów. Każdy proces terapeutyczny dostosowuję indywidualnie, dbając o jasną strukturę pracy oraz oparte na zaufaniu i szacunku relacje. Posiadam pięcioletnie doświadczenie, które zdobywałam m.in. w Instytucie Terapii Poznawczo-Behawioralnej we Wrocławiu, w Telefonie Pogadania oraz w centrum psychoterapii Rozwiązania Istnieją . Regularnie uczestniczę w szkoleniach, poddaję swoją pracę superwizji oraz korzystam z doświadczeń własnej terapii, co pozwala mi lepiej rozumieć proces zmiany i towarzyszyć pacjentom na ich drodze.

Nurt

Integratywny
Poznawczo-behawioralny

Anna Lenek

Psycholożka,

Psychoterapeutka

od180 zł/ sesja

24 lata doświadczenia

Obszary

Inne zaburzenia osobowości
Lęk separacyjny
Lęk uogólniony (GAD)

Z wykształcenia jestem psychologiem i psychoterapeutą. Obecnie nadal szkolę się i superwizuję swoją pracę w Polskim Instytucie Psychoterapii Integratywnej w Krakowie. Pracuję w zawodzie od 2001 roku. Prowadzę psychoterapię osób dorosłych, młodzieży oraz małżeństw i par, a także konsultacje psychologiczne i szkolenia. Udzielam także konsultacji i pomocy psychologicznej rodzicom oraz dzieciom w wieku szkolnym. Spotkania prowadzę stacjonarnie w gabinecie w Gliwicach oraz on line (z osobami dorosłymi). W kontakcie z klientem wykorzystuję możliwości płynące z różnych podejść psychoterapeutycznych. Bardzo ważne jest dla mnie stałe podnoszenie kwalifikacji zawodowych. Swoją pracę poddaję superwizji. Uczestniczyłam w licznych szkoleniach z zakresu psychoterapii: w całościowym szkoleniu w Polskim Instytucie Psychoterapii Integratywnej w Krakowie, w całościowym szkoleniu psychoterapii małżeństw i par w Polskim Instytucie Ericksonowskim, w całościowym szkoleniu psychoterapii rodzin w Polskim Instytucie Ericksonowskim, innych z zakresu: integratywnej psychoterapii systemowej w praktyce, uzależnień, radzenia sobie ze stresem oraz długofalowych następstw stresu w tym stresu traumatycznego; psychologicznych metod odreagowania stresu; pracy terapeutycznej z osobami leczącymi niepłodność; pomocy psychologicznej w sytuacji utraty i żałoby; pracy z ofiarami i sprawcami przemocy; psychoterapii zaburzeń depresyjnych oraz zaburzeń lękowych; diagnozy klinicznej; wizji osobistego rozwoju i wprowadzania jej w życie; problematyki HIV/ AIDS; rozpoznawania problemów grupowych oraz wielu innych szkoleniach, konferencjach oraz kursach z zakresu psychologii i psychoterapii. dotyczących pracy z dziećmi i nastolatkami nadpobudliwymi, wysoko wrażliwymi, lękliwymi, z depresją. Szkolenia były prowadzone w różnych modalnościach terapeutycznych: integratywnym, ericksonowskim, psychoterapii poznawczo – behawioralnej oraz gestalt. Ukończyłam także dwa całościowe szkolenia z zakresu interwencji kryzysowej prowadzone przez wykładowców Uniwersytetu Jagiellońskiego oraz Grupy Interwencji Psychologicznej i Szkoleń ARCAN w Bielsku Białej. Doświadczenie zawodowe zdobywałam w poradniach prowadząc konsultacje psychologiczne i psychoterapię oraz pracując w wojsku, a także prowadząc szkolenia dla nauczycieli zawodu, OSP oraz firm. Zapraszam do kontaktu jeśli przy mojej pomocy chcą Państwo dokonać zmian w swoim życiu i znaleźć rozwiązanie obecnych problemów osobistych lub rodzinnych. W celu umówienia wizyty proszę o kontakt przez Twojpsycholog lub smsowo pod numerem 781431044.

Nurt

Integratywny
Poznawczo-behawioralny

Centrum Odnowy Psychicznej

Interwencja kryzysowa,

Psychodietetyka,

Psychologia,

Psychologia biznesu,

Psychoterapia

Centrum Odnowy Psychicznej to miejsce, w którym można otrzymać profesjonalne wsparcie psychologiczne w atmosferze bezpieczeństwa, zrozumienia i poufności. Pracują tu psychologowie i psychoterapeuci, którzy wspierają osoby dorosłe, w tym pary, w radzeniu sobie z trudnościami emocjonalnymi, stresem, kryzysami życiowymi czy problemami w relacjach. Psychoterapia pozwala zatrzymać się na chwilę i spokojnie przyjrzeć temu, co dzieje się w naszym życiu – emocjom, doświadczeniom oraz sposobom reagowania w różnych sytuacjach. Dla wielu osób jest to przestrzeń do lepszego zrozumienia siebie i wprowadzania zmian, które pomagają odzyskać większą równowagę psychiczną. Pomagamy osobom, które mierzą się m.in. z: Trudnościami związanymi z nastrojem i energią do życia: • depresja • epizod depresyjny • depresja sezonowa • dystymia • zaburzenie afektywne dwubiegunowe • obniżony nastrój Lękiem i nadmiernym napięciem psychicznym: • zaburzenia lękowe • zaburzenie lękowe uogólnione (GAD) • ataki paniki • zaburzenie paniczne • fobia społeczna • fobie specyficzne • lęk zdrowotny (hipochondria) • nadmierne zamartwianie się Natrętnymi myślami i trudnościami z kontrolą zachowań: • zaburzenie obsesyjno-kompulsyjne (OCD) • natrętne myśli • kompulsje i zachowania przymusowe Długotrwałym stresem i jego konsekwencjami: • przewlekły stres • zespół stresu pourazowego (PTSD) • zaburzenia adaptacyjne • przeciążenie psychiczne • wypalenie zawodowe Trudnościami w relacji z ciałem i jedzeniem: • anoreksja • bulimia • kompulsywne objadanie się • zaburzenia obrazu ciała Trudnościami w relacjach i obrazie siebie: • niska samoocena • perfekcjonizm • syndrom oszusta • współuzależnienie • syndrom DDA i DDD Trudnościami neurorozwojowymi i poznawczymi: • ADHD u dorosłych • ADHD u młodzieży • spektrum autyzmu (ASD) • trudności z koncentracją i regulacją uwagi Zachęcamy do skorzystania z kodu „PIERWSZA_WIZYTA” podczas rezerwacji terminu. Uprawnia on do otrzymania 50 zł zniżki na pierwsze spotkanie. Kod można wykorzystać jednorazowo – przysługuje on każdej osobie wyłącznie przy pierwszej wizycie w Centrum Odnowy Psychicznej.

Najpopularniejsze wpisy blogowe

Nie znalazłeś/aś odpowiedniego specjalisty? Sprawdź inne popularne miasta: