Psychoterapeuci i psychologowie - umów wizytę - Strona 19

Aplikacja TwójPsycholog — wsparcie, które masz zawsze pod ręką

Umów lub przełóż wizytę w kilka sekund
Buduj zdrowe nawyki z asystentem AI

pobrań: 100 tys.+
App Store: 4,8
Google Play: 4,7

Aplikacja TwójPsycholog — wsparcie, które masz zawsze pod ręką

Umów lub przełóż wizytę w kilka sekund
Buduj zdrowe nawyki z asystentem AI

pobrań: 100 tys.+
App Store: 4,8
Google Play: 4,7

Aplikacja mobilna

Obszary pomocy

Specjalizacja

Nurt

Termin wizyty

Cena wizyty

Wszystkie filtry

Filtry

Psycholog, psychoterapeuta

(1195 wyników)

Wolisz spotkanie w gabinecie?

Wybierz miasto, a pokażemy specjalistów przyjmujących stacjonarnie.

Więcej miast (12)

Strona głównaStrona główna

—

Lista wszystkich specjalistówLista wszystkich specjalistów

Magdalena Rybicka

Psycholożka,

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

od200 zł/ sesja

4 lata doświadczenia

Obszary

Inne zaburzenia osobowości
Lęk uogólniony (GAD)
Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)

ADHD • diagnostyka psychologiczna • psychoterapia poznawczo-behawioralna CBT Psycholożka, psychoterapeutka w trakcie szkolenia, psychodietetyczka, diagnostka osobowości i ADHD osób dorosłych, w trakcie studiów podyplomowych z psychoterapii poznawczo-behawioralnej Uniwersytetu SWPS. Ukończyłam kompleksowe szkolenie z zakresu neuroróżnorodności (ADHD oraz spektrum autyzmu) prowadzone przez Akademię Różnorodności - specjalistki Martę Cieślę i Karolinę Ziegart-Sadowską. Konsultacja psychologiczna i psychodietetyczna, sesja terapeutyczna trwa do 50 minut. Czas badań zawarty jest w ich opisie. Tytuł magistra psychologii uzyskałam na Uniwersytecie Wrocławskim. Następnie zdecydowałam się na rozwój w kierunku świadomego odżywiania i jego zaburzeń oraz budowy zdrowych nawyków żywieniowych. Rozwój w tym obszarze zwieńczyłam studiami podyplomowymi z psychodietetyki Uniwersytetu SWPS. Następnie podjęłam 4 letnie studia psychoterapii poznawczo-behawioralnej pod kierownictwem dr hab. Agnieszki Popiel i dr Ewy Pragłowskiej. Obecnie przyjmuję w gabinecie online oraz w placówkach współpracujących: Luxmed Harmonia.

Nurt

Poznawczo-behawioralny

Bezpieczne płatności online

Klaudia Zaborowska

Psycholożka,

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

od200 zł/ sesja

5 lat doświadczenia

Dostępne również bezpłatne wizyty

Obszary

Lęk uogólniony (GAD)
Zaburzenia snu
Depresja

Kim jestem: Witaj, nazywam się Klaudia Zaborowska. Jestem psycholożką (Uniwersytet SWPS) oraz psychoterapeutką w trakcie szkolenia (Szkoła psychoterapii Crescentia) na co dzień zajmującą się prowadzeniem psychoterapii poznawczo-behawioralnej osób dorosłych. Jestem członkiem Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej, pracuję w oparciu o Kodeks Zawodowy Psychologa, a swoją pracę poddaję regularnej superwizji. W czym mogę Ci pomóc: W swojej pracy najczęściej wspieram osoby zmagające się z lękiem, niepokojem, atakami paniki, obniżonym nastrojem i depresją. Jeśli zmagasz się z natłokiem trudnych myśli, masz poczucie ciągłego napięcia, braku energii, odczuwasz spadek motywacji, masz problemy ze snem, towarzyszy Ci nadmierne zamartwianie się czy unikanie codziennych sytuacji, to jesteś we właściwym miejscu. Jak wygląda terapia: Pracuję w nurcie poznawczo-behawioralnym (CBT), który jest jednym z najlepiej przebadanych i skutecznych podejść w leczeniu zaburzeń lękowych i depresji. Korzystam również z narzędzi tzw. trzeciej fali CBT – m.in. ACT (terapia akceptacji i zaangażowania), DBT (Terapia dialektyczno-behawioralna) oraz z Terapii Schematu. Terapia to bezpieczna przestrzeń, w której: - uczysz się rozumieć i zmieniać swoje myśli, - odzyskujesz wpływ na swoje emocje i reakcje, - budujesz wewnętrzne poczucie bezpieczeństwa, - wzmacniasz samoakceptację i uczysz się radzenia sobie z krytyką – również tą wewnętrzną. Podczas spotkań omawiamy Twoje aktualne trudności, wspólnie wyznaczamy cele, a między sesjami proponuję ćwiczenia, które pomagają utrwalić zmiany. Moje doświadczenie: Zawodowe doświadczenie zdobywałam m.in. w: - Instytucie HiMind - Prywatnej poradni psychologicznej Era Psyche w Kiełczowie - Ośrodku I poziomu referencyjności dla dzieci i młodzieży w Brzeziej Łące - Placówkach oświatowych jako psycholog i nauczyciel wspomagający, - Ogólnopolskim Centrum Zaburzeń Odżywiania (staż 2-letni), - Sieci Przyjaciół Zdrowia Psychicznego - Dolnośląskim Centrum Zdrowia Psychicznego we Wrocławiu Zapraszam Cię do wspólnej podróży Jeśli czujesz, że potrzebujesz wsparcia i chcesz rozpocząć psychoterapię poznawczo-behawioralną, zapraszam Cię do kontaktu. Wspólnie przyjrzymy się temu, co Cię niepokoi – w atmosferze akceptacji i zrozumienia.

Nurt

ACT (Terapia akceptacji i zaangażowania)
DBT (Terapia dialektyczno-behawioralna)

Aleksandra Sosnowska

Psycholożka,

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

od220 zł/ sesja

3 lata doświadczenia

Dostępne również bezpłatne wizyty

Obszary

Inne zaburzenia osobowości
Lęk uogólniony (GAD)
Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)

Jestem psychologiem, interwentem kryzysowym, psychotraumatologiem, terapeutą EMDR i psychoterapeutą poznawczo-behawioralnym w trakcie szkolenia. Jestem członkiem Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej oraz Polskiego Towarzystwa Terapii EMDR. Doświadczenie zawodowe zdobywałam w Klinice Transplantacji Szpiku, Onkologii i Hematologii dziecięcej „Przylądek Nadziei” we Wrocławiu. Zajmowałam się także wsparciem psychologicznym ozdrowieńców konsultowanych w Centrum Konsultacyjnym OnkoMocni. Pracowałam również w Powiatowym Centrum Pomocy Rodzinie w Oleśnicy, gdzie koordynowałam i wspierałam rodziny zastępcze. Stale poszerzam swoją wiedzę i umiejętności, uczestniczę w licznych szkoleniach i konferencjach oraz korzystam z regularnej superwizji. Najważniejsze w pracy z drugim człowiekiem są dla mnie relacja, zaufanie i poczucie bezpieczeństwa oraz zrozumienia. Pracuje z osobami zmagającymi się z: Kryzysem życiowym oraz emocjonalnym ( np. strata, choroba, żałoba, utrata pracy) PTSD / cPTSD Zaburzeniami nastroju Zaburzeniami lękowymi Niską samooceną Zaburzeniami adaptacyjnymi Trudnościami w radzeniem sobie z emocjami Problemami w nawiązywaniu i utrzymywaniu relacji interpersonalnych Chorobą onkologiczną swoją lub bliskiej osoby

Nurt

ACT (Terapia akceptacji i zaangażowania)
DBT (Terapia dialektyczno-behawioralna)

Mariola Wójcik

Psycholożka,

Psychoterapeutka certyfikowana

od200 zł/ sesja

5 lat doświadczenia

Obszary

Inne zaburzenia osobowości
Lęk uogólniony (GAD)
Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)

Nazywam się Mariola Wójcik, jestem psychologiem oraz psychoterapeutą pracującym w nurcie poznawczo-behawioralnym. Oferuję profesjonalną pomoc psychologiczną oraz psychoterapię. Ukończyłam psychologię na Uniwersytecie Śląskim w Katowicach. Jestem certyfikowanym psychoterapeutą poznawczo behawioralnym (nr certyfikatu PTTPB 2162). Swoje doświadczenie zdobywałam w Specjalistycznym Ośrodku Wsparcia dla Osób Doznających Przemocy Domowej oraz w prywatnych ośrodkach zdrowia psychicznego. Ukończyłam staż kliniczny pod okiem doświadczonego psychiatry. Prowadziłam warsztaty dotyczące przemocy oraz szkolenia z zakresu samorozwoju (np. asertywność, pewność siebie, komunikacja) dla różnych grup wiekowych. W ramach grup wsparcia dla kobiet doświadczających przemocy wspierałam i motywowałam do dalszych zmian. Moją pracę poddaję stałej superwizji indywidualnej oraz grupowej. Pracuję z osobami dorosłymi oraz dziećmi od 16 roku życia. Podczas kontaktu z drugą osobą kieruję się przede wszystkim empatią oraz szczerą ciekawością i chęcią poznania. Pragnę by budowana relacja terapeutyczna, opierała się na szczerości i wzajemnym zaufaniu. W swojej pracy staram ciągle się rozwijać i poznawać nowe punkty widzenia, stąd moje zainteresowanie terapią akceptacji i zaangażowania (ACT) w ramach tzw. III fali behawioralnej.

Nurt

Poznawczo-behawioralny

Sentio- Gabinety Psychoterapeutyczne Chrzanów

Diagnoza psychologiczna,

Psychologia,

Psychologia dzieci i młodzieży,

Psychoterapia

W naszym gabinecie psychologicznym oferujemy pomoc dla: dzieci od 4. roku życia, młodzieży, osób dorosłych. Zapewniamy bezpieczną, pełną zrozumienia i akceptacji przestrzeń, w której możesz swobodnie mówić o swoich trudnościach, emocjach i potrzebach. Wspólnie szukamy rozwiązań dopasowanych do indywidualnej sytuacji. Jeśli Ty lub ktoś z Twoich bliskich potrzebuje wsparcia – zapraszamy do kontaktu. Zrobienie pierwszego kroku bywa najtrudniejsze, ale nie musisz stawiać go samotnie. Umów wizytę i zadbaj o swoje zdrowie psychiczne. Istnieje możliwość zapisywania się do naszych specjalistek pod numerem 666 615 341

Katarzyna Faryniarz

Psycholożka,

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

od220 zł/ sesja

4 lata doświadczenia

Obszary

Inne zaburzenia osobowości
Lęk uogólniony (GAD)
Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)

Nazywam się Katarzyna Faryniarz, jestem psycholożką (Uniwersytet SWPS) i psychoterapeutką poznawczo-behawioralną w trakcie całościowego szkolenia w Szkole Psychoterapii Crescentia. Pracuję z osobami dorosłymi – stacjonarnie we Wrocławiu oraz online. Pomagam osobom, które doświadczają lęku, napadów paniki, lęku uogólnionego, fobii społecznej i innych fobii, a także osobom zmagającym się z obniżonym nastrojem, depresją, przewlekłym napięciem, zamartwianiem się czy poczuciem przeciążenia. Jeśli lęk sprawia, że unikasz określonych sytuacji, stale analizujesz możliwe zagrożenia, obawiasz się oceny innych albo żyjesz w ciągłym napięciu, terapia może pomóc Ci lepiej rozumieć mechanizmy lęku i stopniowo odzyskiwać swobodę w codziennym życiu. Pracuję również z osobami, które czują, że straciły energię, motywację i radość z życia, mają trudności z codziennym funkcjonowaniem lub zmagają się z poczuciem bezradności. Wspieram także osoby doświadczające niskiej samooceny, perfekcjonizmu, nadmiernych wymagań wobec siebie, prokrastynacji oraz trudności w relacjach. Podczas pierwszych spotkań skupiam się na poznaniu Ciebie, Twoich trudności i tego, co sprawiło, że szukasz pomocy właśnie teraz. Wspólnie ustalamy cele terapii i tempo pracy. Zależy mi na tym, aby terapia była jednocześnie konkretna, oparta na sprawdzonych metodach i dopasowana do Twojej sytuacji. W pracy wykorzystuję przede wszystkim terapię poznawczo-behawioralną (CBT), a także elementy DBT i terapii schematów. Swoją pracę poddaję regularnej superwizji. Jeśli lęk, obniżony nastrój lub inne trudności zaczynają ograniczać Twoje życie, relacje albo codzienne funkcjonowanie, zapraszam na konsultację.

Nurt

DBT (Terapia dialektyczno-behawioralna)
Poznawczo-behawioralny

Ewa Perłowska

Psychoterapeutka certyfikowana

od220 zł/ sesja

7 lat doświadczenia

Obszary

Inne zaburzenia osobowości
Lęk uogólniony (GAD)
Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)

Jestem psychologiem, certyfikowaną psychoterapeutką poznawczo-behawioralną (nr certyfikatu 1695). Ukończyłam psychologię na Uniwersytecie Wrocławskim, oraz czteroletni kurs psychoterapii w Centrum CBT w Warszawie. Stale doskonalę swój warsztat pracy podczas szkoleń oraz regularnych superwizji. Jestem członkinią Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczo-Behawioralnej, pracuję w oparciu o Kodeks Etyczny Towarzystwa. Oprócz podejścia poznawczo-behawioralnego, w swojej pracy wykorzystuję również elementy terapii schematów oraz innych narzędzi tzw. trzeciej fali. Doświadczenie zawodowe zdobywałam podczas praktyk i staży w: Pracowni Konsultacji i Poradnictwa Psychologicznego przy UWr, Centrum Neuropsychiatrii Neuromed, na Oddziale Psychiatrycznym dla Dzieci i Młodzieży w Wojewódzkim Szpitalu Specjalistycznym im. J. Gromkowskiego we Wrocławiu oraz podczas pracy w placówkach opiekuńczo-wychowawczych i szkole podstawowej. Prowadzeniem psychoterapii zajmuję się od 2019 roku. Jak pracuję? Wiem, że przychodząc na pierwsze spotkanie z psychoterapeutą możesz być pełna/pełen obaw i wątpliwości. W związku z tym w pierwszej kolejności staram się stworzyć przyjazną atmosferę, abyś czuła/czuł się komfortowo i mogła/mógł opowiedzieć mi o sobie oraz o problemie, nad którym chcesz pracować. Jednocześnie szanuję Twoje granice – to Ty decydujesz co i kiedy mi powiesz.

Nurt

Poznawczo-behawioralny
Terapia schematu

Julia Nęcka

Psycholożka,

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

od170 zł/ sesja

5 lat doświadczenia

Obszary

Lęk uogólniony (GAD)
Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
Okres dojrzewania

Jestem psychologiem oraz psychoterapeutką w trakcie szkolenia, w nurcie poznawczo-behawioralnym. Ukończyłam jednolite studia magisterskie na kierunku psychologia, na Uniwersytecie Gdańskim. Rozpoczęłam 4-letni kurs terapii poznawczo-behawioralnej w Instytucie Poznawczym. Obecnie jestem na 4 roku szkolenia psychoterapeutycznego. W swoim gabinecie pracuję z osobami dorosłymi. Prowadzę konsultacje i wsparcie psychologiczne oraz psychoterapię w nurcie terapii poznawczo-behawioralnej, a także 3 fali CBT. W pracy z pacjentami skupiam się na zbudowaniu szczerej, autentycznej i pełnej zaufania relacji terapeutycznej. Kieruję się empatią, aktywnym słuchaniem oraz okazywaniem zrozumienia i pełnej akceptacji drugiemu człowiekowi. Bardzo ważna jest dla mnie możliwość towarzyszenia moim pacjentom w procesie zmiany oraz przeżywanych emocjach. Pracując z pacjentami, zawsze opieram się na udowodnionych naukowo teoriach oraz technikach terapeutycznych o skuteczności potwierdzonej wieloma badaniami. Jednym z moich ulubionych narzędzi, którym dzielę się z pacjentami, jest poczucie humoru. :) Doświadczenie zawodowe jako psycholog zdobywałam pracując w szkole, młodzieżowym centrum terapeutycznym, wojskowej pracowni psychologicznej oraz poradni psychologicznej. Ciągle poszerzam swoją wiedzę i uczestniczę w superwizjach, pomagających mi w doskonaleniu się jako psychoterapeutka. Nieustannie podnoszę swoje kwalifikacje, uczestnicząc w szkoleniach z zakresu psychologii i psychoterapii.

Nurt

Poznawczo-behawioralny

Agnieszka Nepelska

Psycholożka,

Psychoterapeutka

od200 zł/ sesja

12 lat doświadczenia

Obszary

Inne zaburzenia osobowości
Lęk uogólniony (GAD)
Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)

Ukończyłam studia psychologiczne na Uniwersytecie Gdańskim oraz 4-letnie szkolenie psychoterapeutyczne w Profesjonalnej Szkole Psychoterapii Instytutu Psychologii Zdrowia w Warszawie, która jest rekomendowana przez Polskie Towarzystwo Psychologiczne, Polskie Towarzystwo Psychiatryczne oraz Polskie Stowarzyszenie Psychoterapii Integracyjnej. Psychoterapię prowadzę w podejściu integracyjnym, które zakłada twórczą integrację dorobku istniejących szkół terapeutycznych umożliwiającą dobór optymalnych strategii i procedur terapeutycznych do specyfiki problemów pacjenta. W swojej pracy korzystam w szczególności z nurtu poznawczo -behawioralnego, koncentrując się na rozpoznawaniu i modyfikowaniu destrukcyjnych przekonań i automatycznych myśli, które negatywnie kształtują emocje i zachowania, z dorobku nurtu psychodynamicznego, zwracając uwagę na rolę jaką w dorosłym życiu pełnią ślady doświadczeń z dzieciństwa i na obecność w psychice, ukształtowanych w relacjach z bliskim osobami w przeszłości, schematów wpływających zaburzająco i destrukcyjnie na aktualne kontakty z ludźmi i z samym sobą, a także z dorobku psychoterapii humanistycznej i egzystencjalnej, które podkreślają wartość otwartej, osobistej i partnerskiej relacji między klientem/pacjentem a psychoterapeutą oraz znaczenie empatycznego rozumienia osoby, której pomagam. W mojej pracy ważne są dla mnie autentyczność, szacunek do drugiego człowieka oraz atmosfera akceptacji i otwartości, która sprzyja pozytywnym zmianom osiąganym w wyniku psychoterapii. Ukończyłam także kurs psychogastroenterologii. Wykorzystuję wiedzę o wzajemnych zależnościach między psychiką a funkcjonowaniem układu pokarmowego w pomaganiu osobom z chorobami tego układu (wrzodziejące zapalenie jelita grubego, choroba Leśniowskiego-Crohna) oraz z zaburzeniami czynnościowymi, takimi jak zespół jelita nadwrażliwego (IBS), dyspepsja czynnościowa, niespecyficzne zaburzenia pracy jelit.

Nurt

Gestalt
Humanistyczny

Fundacja TwójPsycholog - Kampania Sygnał

Interwencja kryzysowa,

Psychologia

+104

Profil do umawiania wizyt podczas kampanii społecznej "Sygnał" Akcja trwa między 1 a 22 października. Konsultacja psychologiczna/psychoterapeutyczna jest jednorazowa, bezpłatna, trwa 50 minut i odbywa się online (wideoczat) lub stacjonarnie - w określonych terminach. Sprawdź dostępne gabinety przy wybieranym Specjaliście_tce, żeby zobaczyć, czy konsultacja stacjonarna jest dostępna w Twojej okolicy. W przypadku osób niepełnoletnich udział w wizycie wymaga zgody rodzica lub opiekuna prawnego. Jeśli rodzic ma wątpliwości lub nie jest przekonany do takiego spotkania, możesz przekazać mu numer telefonu lub adres e-mail do specjalisty, z którym chcesz się umówić, a także informację, gdzie może znaleźć więcej informacji na jego temat. Jeśli rozmowa z rodzicem jest trudna lub nie przynosi efektu, warto poszukać wsparcia u psychologa szkolnego, pedagoga, innego zaufanego dorosłego albo skontaktować się z Telefonem Zaufania dla Dzieci i Młodzieży pod numerem 116 111. Można tam anonimowo porozmawiać o swojej sytuacji i wspólnie zastanowić się, co zrobić dalej. Konsultacja psychologiczna to pierwszy krok, który pomoże Ci zrozumieć, z czym się borykasz i jak możesz sobie pomóc. To spotkanie, podczas którego wspólnie ze Specjalist_ką: - nazwiecie i zmapujecie trudność, z którą przychodzisz, - ustalicie, co dokładnie się dzieje i co na to wpływa, - otrzymasz konkretne wskazówki, jak możesz działać dalej, - nakreślicie możliwą drogę wsparcia - czy to dalsza terapia, konsultacja u innego specjalisty, czy praca własna. Instrukcja: - Na telefonie kliknij "Umów wizytę" lub na komputerze przejdź do sekcji umawiania wizyty po prawej stronie profilu - Wybierz Specjalistę_kę - Wybierz typ wizyty - online (wideo) lub stacjonarnie (jeśli dostępne w wybranym gabinecie) - Wybierz godzinę wizyty - Podaj swoje dane i potwierdź umówienie terminu za pomocą telefonu Prosimy o odpowiedzialne umawianie wizyt - wybierz termin, w którym na pewno będziesz mieć czas na spokojną rozmowę. Jeśli musisz odwołać spotkanie, zrób to jak najszybciej (najpóźniej 24h przed), by inna osoba mogła skorzystać z tej bezpłatnej konsultacji. Co, jeśli jednak muszę zrezygnować? Na maila otrzymasz link umożliwiający anulowanie wizyty. Wejdź w niego, aby odwołać termin. Jeśli posiadasz Konto Klienta, możesz też anulować lub zmienić termin wizyty na swoim koncie.

Maria Sobol

Psycholożka,

Psychoterapeutka

od200 zł/ sesja

7 lat doświadczenia

Obszary

Inne zaburzenia osobowości
Lęk uogólniony (GAD)
Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)

Jestem psycholożką i psychoterapeutką pracującą w nurcie integracyjnym. Prowadzę psychoterapię indywidualną osób dorosłych w Warszawie i online, terapię par oraz psychoterapię młodzieży od 14 roku życia. Oferuję konsultacje psychologiczne i psychoterapię dla osób doświadczających trudności emocjonalnych, kryzysów życiowych oraz problemów w relacjach. W swojej pracy wspieram osoby, które zmagają się ze stresem, stanami lękowymi, nerwicą, obniżonym nastrojem, depresją, poczuciem zagubienia lub brakiem satysfakcji z życia. Pomagam również osobom przechodzącym przez kryzys emocjonalny, trudności w relacjach osobistych i zawodowych, rozstanie, żałobę, wypalenie zawodowe oraz skutki trudnych doświadczeń i traumy psychicznej. Pracuję także z osobami, które chcą lepiej zrozumieć siebie, swoje emocje i schematy w relacjach oraz poprawić jakość swojego życia. Pracuję w podejściu psychoterapii integracyjnej, które łączy różne nurty i metody terapeutyczne, dzięki czemu możliwe jest dopasowanie sposobu pracy do indywidualnych potrzeb każdej osoby. W swojej pracy korzystam m.in. z elementów terapii poznawczo-behawioralnej (CBT), terapii skoncentrowanej na rozwiązaniach (TSR), podejścia psychodynamicznego oraz podejścia humanistycznego. Szczególnie ważna jest dla mnie relacja terapeutyczna oparta na empatii, akceptacji, szacunku i poczuciu bezpieczeństwa. Prowadzę również terapię par, wspierając osoby, które doświadczają trudności w komunikacji, częstych konfliktów, oddalenia emocjonalnego lub kryzysu w związku. Pomagam parom lepiej zrozumieć siebie nawzajem, odbudować kontakt i znaleźć nowe sposoby budowania relacji. Oferuję także psychoterapię młodzieży od 14 roku życia. Wspieram młode osoby w radzeniu sobie z lękiem, stresem szkolnym, trudnościami w relacjach rówieśniczych, obniżonym poczuciem własnej wartości oraz kryzysami emocjonalnymi i rozwojowymi. Mam doświadczenie w psychologicznej pracy pomocowej zdobyte w szpitalach, fundacjach i poradniach, pracując z osobami przeżywającymi kryzysy zdrowia psychicznego. Swoją pracę poddaję regularnej superwizji. Zapraszam osoby, które chciałyby w bezpiecznej i wspierającej relacji terapeutycznej przyjrzeć się swoim trudnościom, lepiej zrozumieć siebie i stopniowo wprowadzać zmiany w swoim życiu. Pierwsze spotkanie jest okazją do spokojnej rozmowy i sprawdzenia, czy taka forma wsparcia jest dla Ciebie odpowiednia.

Nurt

ACT (Terapia akceptacji i zaangażowania)
Analiza transakcyjna

Bezpieczne płatności online

Kinga Kołodziejczak

Psycholożka,

Psychoterapeutka certyfikowana

od250 zł/ sesja

12 lat doświadczenia

Obszary

Inne zaburzenia osobowości
Lęk uogólniony (GAD)
Proces diagnozowania

Jestem psycholożką i certyfikowaną psychoterapeutką (PTTPB nr 1160). Pracuję w podejściu terapii schematów oraz poznawczo behawioralnym integrując Dialog Motywujący, Terapię Zaangażowania i Akceptacji, DBT oraz inne elementy podejść terapeutycznych opartych na EBM (Evidence Based Medicine czyli udokumentowanych, skutecznych metod leczenia psychologicznego). Ukończyłam szkolenie w akredytowanych szkołach terapeutycznych w podejściu poznawczo behawioralnym (FRPIP oraz AMIE) oraz Terapii Schematów, posiadam certyfikat Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej. Regularnie dokształcam się oraz poddaję swoją pracę regularnej superwizji. Doświadczenie kliniczne zdobywałam pracując wiele lat w Oddziale Dziennym Mazowieckiego Szpitala Bródnowskiego, gdzie prowadziłam diagnozę, terapię indywidualną i grupową. W moim warsztacie są także zajęcia z relaksacji i mindfulness oraz arteterapii i treningów poznawczych. W międzyczasie prowadziłam zajęcia na temat psychoterapii dla studentów SWPS oraz Warszawskiego Uniwersytetu Medycznego. Pracuję z osobami dorosłymi doświadczającymi trudności życiowych, cierpiącymi z powodu zaburzeń lękowych, nastroju czy osobowości. W terapii zajmuję się także przewlekłymi skutkami doświadczeń traumatycznych. (CPTSD, borderline i inne). Dokładam wszelkich starań by dociec natury problemu i znaleźć rozwiązanie. Masz ADHD? Chcesz lepiej ogarniać codzienność? Zapraszam na praktyczny program - ADHD Indywidualna ścieżka wsparcia Jeśli łatwo się rozpraszasz, odkładasz sprawy „na później”, masz trudności z planowaniem i organizacją, a czasem czujesz, że ADHD przejmuje kontrolę. Propozycja dla osób, które: chcą lepiej zrozumieć siebie i swój sposób funkcjonowania, szukają narzędzi do radzenia sobie z codziennymi wyzwaniami (np. prokrastynacją, impulsywnością, trudnościami z organizacją), doświadczają przeciążenia, frustracji lub niskiej samooceny z powodu objawów ADHD, chcą pracować nad relacjami, emocjami i strategią działania w zgodzie ze sobą. Co zawiera pakiet? - 12-20 spotkań indywidualnych (po 50 minut) – z możliwością przedłużenia współpracy, - jasno określony plan pracy terapeutycznej, dopasowany indywidualnie, - wsparcie psychoedukacyjne dotyczące ADHD: mechanizmy, neurobiologia, typowe trudności, - konkretne narzędzia i strategie do wdrażania w codziennym funkcjonowaniu (planowanie, regulacja emocji, praca z rozproszeniem), - praca nad akceptacją diagnozy i budowaniem poczucia sprawczości. Dodatkowo: materiały do pracy własnej

Nurt

Poznawczo-behawioralny
Terapia schematu

Bezpieczne płatności online

Adrianna Majdak

Psycholożka,

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

od250 zł/ sesja

6 lat doświadczenia

Obszary

Inne zaburzenia osobowości
Lęk separacyjny
Lęk uogólniony (GAD)

O mnie: Ukończyłam 5-letnie studia psychologiczne ze specjalnością z psychologii klinicznej na Uniwersytecie SWPS w Warszawie. Obecnie jestem w trakcie akredytowanego, czteroletniego szkolenia w Centrum Terapii Poznawczej i Schematu Inter Ego (CBT, Terapia Schematu, DBT, ACT). Więcej o mnie: W swojej pracy kieruję się szacunkiem, empatią i autentycznością. Tworzę bezpieczną przestrzeń, w której każdy może być wysłuchany i zrozumiany, bez obawy przed oceną. Buduję relacje oparte na zaufaniu i współpracy, wierząc, że akceptacja i wsparcie są kluczowe dla rozwoju i zmiany. W czym się specjalizuję? 1) Trudności w relacjach (w tym relacjach romantycznych) 2) Zaburzenia odżywiania (bulimia, kompulsywne objadanie się (BED), ortoreksja) 3) Zaburzenia neurorozwojowe (ADHD u dorosłych, spektrum autyzmu (ASD) u dorosłych) 4) Zaburzenia lękowe (OCD, lęk o zdrowie, lęk społeczny, ataki paniki, lęk uogólniony, agorafobia) 5) Dermatillomania i trichotillomania 6) Zaburzenia nastroju (depresja, wahania nastroju, dysregulacja emocjonalna) 7) Nieprawidłowo kształtująca się osobowość 8) Zaburzenia osobowości (borderline, zależna, unikająca, anankastyczna, histrioniczna) Nurty: poznawczo-behawioralny, elementy dbt i terapii schematów. Z kim pracuję? Osoby między 16 - 35 r.ż Ważne: odwołanie terminu sesji w czasie krótszym niż 24h wiąże się ze 100% odpłatnością za dane spotkanie. Wynika to z zarezerwowanego czasu danego specjalisty. Umówienie wizyty oznacza zaakceptowanie regulaminu Centrum Psychoterapii i Rozwoju Atelier Umysłu.

Nurt

DBT (Terapia dialektyczno-behawioralna)
Poznawczo-behawioralny

Anna Sawicka

Psycholożka,

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

od220 zł/ sesja

1 rok doświadczenia

Obszary

Inne zaburzenia osobowości
Lęk uogólniony (GAD)
Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)

Jestem psychologiem i psychoterapeutą w trakcie szkolenia, pracuje w nurcie poznawczo-behawioralnym indywidualnie oraz prowadzę terapię dla par. Podczas moich sesji możesz liczyć na profesjonalną pomoc, pełne zaangażowanie z mojej strony, partnerskie podejście, pełne zrozumienie Twoich trudności oraz życzliwą atmosferę. Dla każdego Pacjenta przygotowuję indywidualny plan terapii i pracujemy wspólnie, w tempie dostosowanym do Twoich potrzeb oraz możliwości. W mojej pracy korzystam również z metod terapii opartej na uważności oraz terapii akceptacji i zaangażowania ACT. Moim celem jest skutecznie Ci pomóc. Bardzo dbam o wysoką jakość mojej pracy, dostrzegam jak wyjątkowy i niepowtarzalny jest każdy człowiek. Mam za sobą prawie 3 lata terapii własnej, rozumiem perspektywę bycia z „drugiej strony” i jak bardzo trudno chwilami bywa w życiu. To doświadczenie bardzo mnie wzmocniło i udowodniło, że przy wsparciu specjalisty można uporać się z trudnościami, odzyskać równowagę, poradzić sobie z problemami i po prostu cieszyć się każdym dniem. To dodatkowo pozwala mi lepiej rozumieć moich Pacjentów i skuteczniej pomagać. Takim wsparciem staram się otaczać moich podopiecznych. Wykształcenie 1. Ukończyłam 5-letnie studia magisterskie na kierunku Psychologia (Specjalizacja: Psychologia społeczna) w Wyższej Szkole Finansów i Zarządzania w Warszawie. 2. Jestem członkiem Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej (PTTPB). 3. Jestem w trakcie 4-letniego, certyfikowanego szkolenia w nurcie terapii poznawczo- behawioralnej, akredytowanego przez Polskie Towarzystwo Terapii Poznawczej i Behawioralnej. 4. Cały czas podnoszę moje kompetencje, korzystam ze szkoleń, webinarów oraz książek, szukam wartościowej wiedzy popartej badaniami naukowymi aby móc skuteczniej pomagać moim Klientom. 5. Mam ponad 15 letnie doświadczenie w prowadzeniu szkoleń i warsztatów z zakres rozwiązywania problemów, motywacji, planowania, rozwoju kompetencji osobistych oraz pracy z emocjami dla różnych grup zawodowych w średnich i dużych korporacjach międzynarodowych. Z tego powodu doskonale rozumiem nie tylko indywidualne problemy i trudności, ale również te, związane ze sferą zawodową. 6. Swoją pracę poddaję stałej superwizji. Wymieniam się wiedzą z moimi koleżankami i kolegami terapeutami, korzystam z ich wsparcia oraz doświadczenia. Dodatkowe szkolenia: 2025.04 - Planowanie i prowadzenie terapii ekspozycyjnej w leczeniu OCD 2025.03 - Zaburzenia tikowe - etiologia, różnicowanie, leczenie 2025.03 - Terapia Schematów - zastosowanie pracy z krzesłami w technikach poznawczych 2025.03 - Terapia Schematów - transformacyjne techniki pracy z krzesłami 2025.03 - Diagnoza psychologiczna i neuropsychologiczna ADHD 2025.03 - Osobowość typu borderline w podejściu poznawczo -behawioralnym: profil poznawczy, strategie radzenia sobie, diagnoza wg ICD 11 2025.03 - Rozumienie zaburzeń osobowości wg ICD-11, ICD 10 i DSM V, od podejścia kategorialnego do dymensjonalnego 2025.02 - Tryby schematów 2025.02 - Terapia schematów - wczesne nieadaptacyjne schematy: źródło i charakterystyka 2025.02 - Terapia schematów - podstawowy model: teoria i główne techniki 2025.01 - Terapia poznawczo - behawioralna we wspomaganiu pacjentów ze spektrum autyzmu 2024.12 - Członek Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczo-Behawioralnej 2024.09 - Terapia poznawcza oparta na uważności (MBCT) 2024.04 - Zdrowa komunikacja w związku partnerskim 2023.02 - Terapia poznawczo - behawioralna zaburzeń lękowych 2023.08 - Modele i terapia poznawczo - behawioralna w zaburzeniach OCD 2023.07 - Terapia poznawczo - behawioralna depresji 2023.02 - Lęk u dzieci w spektrum autyzmu 2022 - Kurs instruktora dogoterapii 2019 Kurs: Zoopsycholog/Behawiorysta - psy 2018.03 - Zaburzenia neurorozwojowe. Teoria i praktyka 2017.02 - Diagnoza i terapia dzieci i młodzieży z Autyzmem ASD 2016.02 - Dzieci I młodzież w spektrum autyzmu - zrozumieć, pomóc

Nurt

Poznawczo-behawioralny
Terapia schematu

Fundacja Via Mentis

Interwencja kryzysowa,

Psychoterapia,

Psychotraumatologia

Misją Fundacji Via Mentis jest wspieranie zdrowia psychicznego i dobrostanu dzieci, młodzieży, dorosłych oraz rodzin poprzez działania profilaktyczne, edukacyjne i terapeutyczne.Dążymy do tego, by każda osoba mogła uzyskać pomoc adekwatną do swoich potrzeb – w atmosferze zaufania, bezpieczeństwa i zrozumienia. Nasze cele obejmują: wspieranie zdrowia psychicznego dzieci imłodzieży z powiatu mińskiego oraz okolicznych obszarów, przeciwdziałanie kryzysom psychicznym, wykluczeniu społecznemu i przemocy, rozwijanie świadomości społecznej na temat zdrowia psychicznego, wspieranie środowisk lokalnych w zakresie profilaktyki i edukacji zdrowia psychicznego, budowanie współpracy między instytucjami działającymi na rzecz dzieci i młodzieży.

Najpopularniejsze wpisy blogowe

Nie znalazłeś/aś odpowiedniego specjalisty? Sprawdź inne popularne miasta: