Aplikacja TwójPsycholog — wsparcie, które masz zawsze pod ręką
  • Umów lub przełóż wizytę w kilka sekund
  • Buduj zdrowe nawyki z asystentem AI
pobrań
100 tys.+
App Store
4,8
Google Play
4,7
na podstawie kilkuset opinii
Dostępne w Google PlayPobierz w App Store
Obszary pomocy
Specjalizacja
Nurt
Termin wizyty
Cena wizyty
Wszystkie filtry
Filtry

Psycholog, psychoterapeuta

(6719 wyników)

Wolisz spotkanie w gabinecie?

Wybierz miasto, a pokażemy specjalistów przyjmujących stacjonarnie.

Więcej miast (12)

Psychoterapeutka certyfikowana

od200 zł/ sesja

7 lat doświadczenia

Obszary
  • Doświadczenie traumy (np. przemoc, nadużycie seksualne)
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
O mnie
Jestem certyfikowaną psychoterapeutką systemową, pedagożką oraz członkinią nadzwyczajną Wielkopolskiego Towarzystwa Terapii Systemowej i Polskiego Towarzystwa Terapii EMDR. Pracuję pod stałą superwizją, a swoje kompetencje rozszerzam uczestnicząc w dodatkowych szkoleniach, konferencjach i webinarach. W swojej praktyce pracuję z osobami dorosłymi oraz młodzieżą od 16 roku życia. Moją pasją jest uczestniczenie w procesie zmian w życiu moich Klientów/Klientek, których poczucie bezpieczeństwa jest dla mnie priorytetem. W relacji terapeutycznej podstawowymi wartościami są dla mnie zaufanie, szacunek, neutralność oraz autentyczność. Wierzę, że każdy człowiek ma unikatową narrację na temat zdarzeń ze swojego życia, do której zrozumienia niezbędna jest ciekawość, życzliwość i otwartość. W pracy terapeutycznej wyznaję zasadę, że to Klient/Klientka jest ekspertem/ekspertką od swoich emocji, przeżyć i doświadczeń, a moją rolą jest pomóc - poprzez zadawanie pytań oraz różnego rodzaju interwencje psychoterapeutyczne - w odkryciu jego/jej zasobów i najlepszych sposobów funkcjonowania i realizowania swojego potencjału. Specjalizuję się w: - konsultacjach psychoterapeutycznych; - psychoterapii dorosłych; - poradnictwie wychowawczym dla rodziców (trudności i problemy wychowawcze). Co dobrze wiedzieć przed pierwszym spotkaniem? Pierwsze 2-3 spotkania mają charakter zapoznawczy - dzięki temu mam szansę poznać Klienta/Klientkę i problem, z którym do mnie przychodzi. W czasie tych spotkań uważnie słucham po to, by jak najtrafniej zaproponować formy możliwej współpracy. Po ich ustaleniu, wspólnie z Klientem/Klientką ustalamy częstotliwość spotkań, mając na uwadze indywidualne potrzeby, jak i standardy skutecznego procesu psychoterapeutycznego. Na koniec ustalamy także zasady współpracy - w formie kontraktu terapeutycznego. Dbając o wysokie standardy oraz poczucie bezpieczeństwa, staram się, by Klient/Klientka - nawet zanim jeszcze pojawi się w gabinecie - wiedział, czego może się spodziewać w czasie naszej współpracy. Z mojego doświadczenia wynika, że świadomość praktykowanych zasad współpracy oraz procesu psychoterapeutycznego wpływa pozytywnie zarówno na budowanie zaufania, jak i skuteczności na dalszych etapach psychoterapii. Po więcej informacji zapraszam na stronę: rewerskozminska.pl W razie pytań, pozostaję do Państwa dyspozycji i zapraszam do kontaktu, Renata Rewers-Koźmińska
Nurt
Brak udostępnionego kalendarza
Zdjęcie mgr inż. TOMASZ PARZYŃSKI

Psycholog

od200 zł/ sesja

5 lat doświadczenia

Obszary
  • Zażywanie substancji psychoaktywnych
  • Alkoholizm
  • Współuzależnienie
O mnie
Nazywam się Tomasz Parzyński. Jestem psychologiem, magistrem psychologii ze specjalnością psychoterapia, obecnie w trakcie szkolenia specjalistycznego na Specjalistę Terapii Uzależnień (SWPS). Na co dzień pracuję jako psycholog na Oddziale Dziennym Leczenia Uzależnień w Centrum Psychiatrii w Katowicach. Jestem też członkiem Gminnej Komisji Rozwiązywania Problemów Alkoholowych, gdzie na bieżąco pracuję z osobami i rodzinami dotkniętymi problemem alkoholowym. Moja droga do psychologii nie była prosta ani oczywista. Przez ponad 15 lat zarządzałem operacjami i zespołami w firmach produkcyjnych — jako dyrektor operacyjny, dyrektor handlowy, a także jako interim CEO i członek zarządu w kilku spółkach. Odpowiadałem za wyniki, budżety, zespoły liczące setki osób. Znam z autopsji presję odpowiedzialności, oczekiwań, "dawania rady" za wszelką cenę — i wiem, jak łatwo w takim środowisku przeoczyć moment, w którym coś zaczyna szwankować naprawdę. Ukończyłem studia techniczne (inżynier) oraz studia MBA. Decyzja o tym, by zostać psychologiem, nie była ucieczką od tamtego świata — była naturalną konsekwencją tego, co w nim zobaczyłem. Komu mogę pomóc Pracuję przede wszystkim z osobami dorosłymi, które mierzą się z: - problemami związanymi z nadużywaniem alkoholu lub innych substancji, - wypaleniem zawodowym i przewlekłym stresem, - kryzysami życiowymi i trudnymi decyzjami, - poczuciem, że "trzymają się" zewnętrznie, choć wewnątrz dawno przestali sobie radzić. Szczególnie bliscy są mi menedżerowie, przedsiębiorcy i osoby na stanowiskach kierowniczych — ludzie, dla których "pójście do psychologa" długo wydawało się czymś nie dla nich. Rozumiem ten opór, bo sam go znam. Jak pracuję Nie oferuję gotowych recept ani łatwych odpowiedzi. Pracuję w atmosferze szacunku, bez oceniania — niezależnie od tego, z czym przychodzisz i na jakim etapie się znajdujesz. Wierzę, że pierwszy krok, czyli decyzja o rozmowie, jest zwykle najtrudniejszy. Reszta to już wspólna praca. Sesja indywidualna trwa 50 minut. Pierwsze spotkanie służy poznaniu Twojej sytuacji i wspólnemu ustaleniu, czy i jak mogę Ci pomóc. Jeśli czujesz, że to może być ten moment — napisz lub zadzwoń. Nie musisz mieć gotowej historii ani wiedzieć, od czego zacząć. Wystarczy, że zrobisz pierwszy krok.
Podejście

Nieuzupełnione

Brak udostępnionego kalendarza

Nie wiesz, jak wybrać specjalistę?

Skorzystaj z naszego formularza, który zaproponuje Ci specjalistów na miarę Twoich potrzeb i możliwości.
Zdjęcie mgr Ewelina Stępniewska

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

od230 zł/ sesja

10 lat doświadczenia

Obszary
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
  • Zaburzenia snu
O mnie
Jestem dyplomową psycholożką i psychoterapeutką. Prowadzę psychoterapię w nurcie integratywnym, nazywanym również integracyjnym. W psychoterapii za najważniejsze uważam relację, która rozwija się podczas spotkań, a także empatię, która pozwala poznać i zrozumieć perspektywę drugiej osoby. Priorytetem jest dla mnie stworzenie bezpiecznej przestrzeni, która pozwala na poszukiwanie i akceptację siebie. Łączę techniki zorientowane na teraźniejszość z pracą nad przeszłością. Daję Pacjentowi możliwość eksploracji różnych aspektów swojego życia, towarzyszę w przejściu przez proces zmiany. Moje wykształcenie obejmuje całościowy kurs psychoterapii we Wrocławskiej Fundacji Ochrony Zdrowia i Rozwoju Psychoterapii (akredytowany przez Sekcję Naukową Psychoterapii Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego). Uzyskałam tytuł magistra psychologii, w specjalności klinicznej. Jestem członkiem Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego. Doświadczenie zawodowe zdobywałam m. in w Szpitalu Wolskim im. Anny Gostyńskiej na oddziale dziennym psychiatrycznym. Prowadziłam terapię indywidualną i grupową w warszawskich placówkach oświatowych i prywatnych z dziećmi posiadającymi orzeczenie o potrzebie kształcenia specjalnego oraz z ich rodzicami. Praca z osobami w różnych momentach rozwoju pozwala mi lepiej integrować swoją wiedzę na temat specyfiki i źródeł trudności natury psychicznej. Wiedzę i umiejętności doskonalę uczestnicząc w konferencjach i certyfikowanych szkoleniach. Swoją pracę poddaję regularnej superwizji u certyfikowanych Superwizorów Sekcji Naukowej Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego oraz Polskiego Towarzystwa Psychoterapii Integracyjnej. Do zobaczenia w czasie wspólnej rozmowy.
Nurt
Brak udostępnionego kalendarza
Zdjęcie mgr Katarzyna Sereda-Kawka

Psycholożka, 

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

od250 zł/ sesja

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
O mnie
Jestem absolwentka studiów psychologicznych o specjalności psychologia kliniczna i psychoterapia. Obecnie jestem w procesie certyfikacji psychoterapeutycznej w Centrum CBT w Warszawie, posiadającego rekomendację Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej. Ukończyłam kurs Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach (TSR). Swoją pracę poddaje regularnej superwizji. Pracuję w nurcie poznawczo-behawioralnym z wykorzystaniem elementów Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach. Razem z pacjentem szukamy powiązań pomiędzy jego myślami, emocjami i czynami. Wspólnie ustalamy najlepszą dla danej osoby ścieżkę, ponieważ to pacjent jest ekspertem w dziedzinie własnego życia. W trakcie terapii dążymy do uzyskania satysfakcji z funkcjonowania wolnego od lęku, frustracji, napięcia i smutku. Swoją pomoc kieruję do osób dorosłych ale również do dzieci i młodzieży oraz rodziców mających trudności wychowawcze ze swoimi pociechami. Pomagam osobom cierpiącym z powodu zaburzeń lekowych, obniżonego nastroju, zaburzeń depresyjnych, braku samoakceptacji lub mającymi trudność z obniżoną samooceną. Znajdują się w trudnej sytuacji życiowej, w obliczy rozpadu związku, choroby czy żałoby po stracie bliskiej osoby. Zapraszam do kontaktu.Informacje dla osób, które zdecydowały się na spotkanie: - Wizyty odbywają się w gabinecie lub online za pomocą komunikatora Skype. Po zapisaniu się na dany termin dostaną Państwo szczegóły dotyczące wizyty, wskazówki jak trafić do gabinetu, natomiast dzień przed sesją otrzymają Państwo przypomnienie oraz link do wideokonferencji w przypadku terapii online. - Sesja terapeutyczna rozpoczyna się o pełnej godzinie i trwa 50 minut. W przypadku spóźnienia nie jest przedłużana. - Proszę o przychodzenie na sesję nie wcześniej niż 2/3 minuty przed jej rozpoczęciem aby zapewnić komfort sobie i innym pacjentom.
Nurt
Brak udostępnionego kalendarza
Zdjęcie mgr Natalia Pilarczyk

Psycholożka

od180 zł/ sesja

2 lata doświadczenia

Obszary
  • Doświadczenie traumy (np. przemoc, nadużycie seksualne)
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk separacyjny
O mnie
Jestem dyplomowaną psycholożką, absolwentką Uniwersytetu SWPS w Warszawie na specjalności psychologia kliniczna. Doświadczenie zawodowe zdobywałam m.in. w Grupie SYNAPSIS, gdzie współtworzyłam i prowadziłam warsztaty psychoedukacyjne, uczestniczyłam w procesach diagnozy oraz opracowywałam studia przypadków, a także w prywatnym gabinecie psychologii i psychoterapii, gdzie prowadziłam wywiady kliniczne, interpretowałam wyniki badań psychologicznych i pracowałam z pacjentami doświadczającymi trudności takich jak DDA, BPD, anoreksja czy ADHD. W pracy posługiwałam się narzędziami diagnostycznymi, m.in. SCID-5, MMPI-2, NEO-PI-R, a także rozwijałam swoje umiejętności w zakresie dialogu sokratejskiego. Obecnie rozwijam swoje zainteresowania naukowe, współtworząc publikacje dotyczące jakości snu studentów oraz aleksytymii, traumy i narratyzacji wspomnień autobiograficznych. Przez trzy lata byłam członkinią zarządu Naukowego Koła Psychoterapii Uniwersytetu SWPS, gdzie zdobywałam wiedzę i doświadczenie związane z różnymi nurtami psychoterapeutycznymi oraz brałam udział w wielu wydarzeniach naukowych i psychoedukacyjnych, m.in. Konferencji Społecznych Innowacji, Dniach Superbohatera, Kongresie Studentów Psychologii oraz konferencji Nurty w Psychoterapii. Ukończyłam liczne fakultety poszerzające moje kompetencje kliniczne, m.in. z zakresu psychoseksuologii, uzależnień, niezgodności płciowej, psychoterapii par, zaburzeń neurorozwojowych, psychosomatyki, a także dotyczące podstaw terapii schematu, ACT, DBT i CFT. Poszerzałam wiedzę także na kursach dotyczących zaburzeń osobowości dyssocjalnej, pracy z osobami DDA, diagnozy psychologicznej czy projektowania interwencji psychologicznych. Bardzo ważne są dla mnie prawa osób LGBTQ+ i wspieram pacjentów w procesie odkrywania własnej tożsamości płciowej. W obszarze wolontariatu pomagałam też dzieciom z zespołem Downa w świetlicy środowiskowej, towarzysząc im w rozwoju i codziennych aktywnościach. Moimi obszarami zainteresowań są psychoterapia poznawczo-behawioralna i dialektyczno-behawioralna, psychoseksuologia, zaburzenia osobowości, praca z traumą oraz znaczenie snu i narracji w regulacji emocjonalnej. Bliskie jest mi także holistyczne podejście do człowieka – łączenie perspektywy psychologicznej, emocjonalnej i cielesnej w pracy z pacjentem. Biegle posługuję się językiem angielskim (poziom C2, Cambridge Advanced Exam), dlatego niosę pomoc pacjentom również anglojęzycznym. Swoją pracę poddaję regularnej superwizji, kieruję się etyką zawodową psychologa i stale poszerzam wiedzę, uczestnicząc w kursach, szkoleniach i konferencjach. ---------- I am a qualified psychologist and a graduate of SWPS University of Social Sciences and Humanities in Warsaw, specializing in clinical psychology. I gained professional experience at the SYNAPSIS Foundation, where I co-created and conducted psychoeducational workshops, took part in psychological assessment processes, and developed case studies. I also trained at a private psychology and psychotherapy practice, where I conducted clinical interviews, interpreted psychological test results, and worked with patients struggling with challenges such as adult children of alcoholics (ACoA), borderline personality disorder (BPD), anorexia, and ADHD. In my practice I have used diagnostic tools such as SCID-5, MMPI-2, and NEO-PI-R, while also developing my skills in Socratic dialogue. Currently, I am pursuing scientific interests by co-authoring research on students’ sleep quality as well as alexithymia, trauma, and the narrativization of autobiographical memories. For three years, I was a board member of the Scientific Psychotherapy Association at SWPS University, where I deepened my knowledge of different therapeutic approaches and co-organized various scientific and psychoeducational events, including the Social Innovation Conference, Superhero Days, the Psychology Students’ Congress, and the Currents in Psychotherapy Conference. I have completed numerous courses that enhanced my clinical competencies, including psychosexology, addictions, gender incongruence, couples therapy, neurodevelopmental disorders, and psychosomatics. I have also studied the basics of Schema Therapy, ACT, DBT, and CFT, as well as courses on antisocial personality disorder, ACoA in a clinical perspective, psychological diagnosis, and designing psychological interventions. In the field of volunteering, I supported children with Down syndrome in a community center, accompanying them in their everyday activities and development. My main areas of interest include cognitive-behavioral and dialectical-behavioral psychotherapy, psychosexology, personality disorders, trauma work, and the role of sleep and narrative in emotional regulation. I value a holistic approach to therapy – integrating psychological, emotional, and bodily perspectives in working with patients. I am fluent in English (C2, Cambridge Advanced Exam), which allows me to support both Polish- and English-speaking clients. I regularly engage in supervision, adhere to the professional ethics of psychology, and continuously expand my knowledge through courses, training, and conferences.
Podejście

Nieuzupełnione

Brak udostępnionego kalendarza
Zdjęcie mgr Lidia Okruta-Magdziarz

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

od160 zł/ sesja

5 lat doświadczenia

Obszary
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Depresja
  • Wypalenie zawodowe
O mnie
Jestem psycholożką, psychoterapeutką integracyjną, oraz coachem z wieloletnim doświadczeniem. Prowadzę konsultacje psychologiczne, sesje terapeutyczne oraz coachingowe osób dorosłych. Jestem członkiem British Psychological Society oraz PTP. Ukończyłam studia magisterskie na wydziale psychologii na Uniwersytecie Aberdeen w Szkocji, w 2011r. uzyskując tytuł psychologa. W trakcie studiów odbyłam także 2-letnie szkolenie z zakresu wsparcia psychologiczno - terapeutycznego 'Counselling Skills'. Doświadczenie zawodowe miałam możliwość nabywać już na studiach współpracując wolontaryjnie ze stowarzyszeniem Polish Association Aberdeen, świadcząc pomoc psychologiczną Polakom przebywającym z dala od domu rodzinnego i doświadczającym trudności w sferze emocjonalnej i społecznej. Wciąż się uczę i rozwijam na wielu kursach i warsztatach. Ukończyłam m.in w szkołę coachów Akademii Trop w Warszawie. Przez ostatnie lata rozwijałam swoje kompetencje pracując na stanowisku dyrektorki HR, tworząc procesy rekrutacyjne oraz rozwojowe. Obecnie zajmuje się pracą terapeutyczną oraz coachingową z osobami dorosłymi doświadczającymi lęku, stresu, niskiego poczucia własnej wartości, oraz osobami doświadczającymi trudności w relacjach osobistych i/lub zawodowych. Pracę coachingową opieram o empatię i autentyczność w relacji, podążając za indywidualnymi potrzebami, gotowościaą i tempem klienta. Prowadzę sesje indywidualne oraz rozwojowe warsztaty grupowe dla firm. Swoją pracę poddaje regularnej superwizji. Myśl przewodnia w pracy wsparciowej i rozwojowej z klientem: „Zacznij tam gdzie jesteś, użyj tego co masz, zrób to co możesz”.
Nurt
Brak udostępnionego kalendarza
Zdjęcie mgr Joanna Dębowska

Psycholożka, 

Diagnostka psychologiczna

od999 zł/ sesja

Obszary
  • Proces diagnozowania
  • Praca ze stresem
  • Przedwczesny wytrysk
O mnie
Prowadzę praktykę psychologiczną, diagnostyczną (ADHD) oraz seksuologiczną. Opieram się na zastosowaniu różnorodnych metod terapeutycznych, w tym Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach (TSR) oraz Terapii Poznawczo-Behawioralnej (CBT). Dostosowuję metodologię do indywidualnych potrzeb każdej osoby poprzez personalizację podejścia terapeutycznego. Moja praktyka obejmuje obszary takie jak radzenie sobie z wyzwaniami emocjonalnymi, finansowymi, praca nad poprawą jakości życia, budowania trwałych umiejętności samoregulacji oraz rozwijania strategii radzenia sobie w sytuacjach trudnych, włączając w to obszary związane z seksualnością i relacjami. Ponadto prowadzę diagnostykę (również ADHD) u dzieci i dorosłych oraz sesje wspomagające zmianę w biznesie. Posiadam bogate wykształcenie zdobyte na renomowanych uczelniach: SWPS Uniwersytet Humanistycznospołeczny, gdzie uzyskałam tytuł Magistra z Psychologii (spec. Kliniczna i Zdrowia) pod kierownictwem profesora Bogdana Wojciszke. Warszawski Uniwersytet Medyczny, gdzie ukończyłam studia podyplomowe z zakresu Seksuologii Klinicznej uzyskując tytuł zawodowy Seksuologa Klinicznego. Uniwersytet Jagielloński, Instytut Psychologii Stosowanej, gdzie uzyskałam tytuł Psychologia Transportu. Nieustannie rozwijam swoje kompetencje poprzez uczestnictwo w szkoleniach i konferencjach dotyczących zdrowia psychicznego i seksualnego. Ponadto, kontynuuję edukację na studiach podyplomowych: Uniwersytet Jagielloński Collegium Medicum, Psychoterapia (nurt integracyjny). Jeśli poszukujesz wsparcia w procesie zmiany oraz rozwoju osobistego, zapraszam do kontaktu. Razem możemy odkryć potencjał Twojej wewnętrznej siły i elastyczności, które pomogą Ci odzyskać równowagę i harmonię w życiu.
Podejście

Nieuzupełnione

Brak udostępnionego kalendarza
Zdjęcie Monika Stefańczyk

Psycholożka, 

Psychoterapeutka

Dyplomy zweryfikowane

Bezpieczne płatności online

od150 zł/ sesja

8 lat doświadczenia

Obszary
  • Doświadczenie traumy (np. przemoc, nadużycie seksualne)
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
O mnie
Psychologię studiowałam w Katolickim Uniwersytecie Lubelskim i w Katolickim Uniwersytecie w Leuven, w Belgii. Ukończyłam 4,5-letni Kurs Psychoterapii w nurcie psychodynamiczno-systemowym atestowany przez Polskie Towarzystwo Psychiatryczne pod kierownictwem dr Andrzeja Cechnickiego (2018-2022) oraz Podyplomowe Studia z Psychoterapii Poznawczo-Behawioralnej Dzieci i Młodzieży (2023-2025). Ukończyłam Kurs Psychoterapii Praktycznej organizowany przez Collegium Medicum Uniwersytetu Jagielońskiego (210h) oraz Kurs Psychodramy organizowany przez Polski Instytut Psychodramy (240h). Stale rozwijam swoje kompetencje. Doświadczenie zawodowe zdobywałam odbywając staż w II Klinice Psychiatrii i Rehabilitacji Psychiatrycznej Samodzielnego Publicznego Szpitala Klinicznego nr 1 w Lublinie, gdzie uczestniczyłam w diagnostyce i leczeniu pacjentów z zaburzeniami afektywnymi i psychotycznymi. Pracowałam jako psycholog w Katolickim Stowarzyszeniu Pomocy Osobom Potrzebującym, Ośrodku Pomocy Osobom Pokrzywdzonym Przestępstwem (2020-2021). Prowadziłam psychoterapię dorosłych w Instytucie Psychoterapii (2020-2025), w Ogólnopolskim Centrum Zaburzeń Odżywiania (2023 - nadal), psychoterapię młodzieży w Centrum Zdrowia Psychicznego Dzieci i Młodzieży (2023 - nadal). Ponadto, praktykę kliniczną zdobywałam w Mazowieckim Centrum Neuropsychiatrii (III-IV 2024) i na Oddziale Dziennym Leczenia Nerwic i Zaburzeń Behawioralnych Szpitala przy UJ (II 2025). Mam też kilkunastoletnie doświadczenie pracy w biznesie, gdzie wspierałam rozwój zawodowy pracowników, budowałam ich efektywność osobistą i zespołową, wspierałam w przechodzeniu przez zmiany. Przestrzegam zasady kodeksu etycznego psychologa i regularnie superwizuję swoją pracę.
Nurt
Brak udostępnionego kalendarza
Zdjęcie mgr Aleksandra Berlińska

Psycholożka, 

Psycholożka dzieci i młodzieży

Dyplomy zweryfikowane

Bezpieczne płatności online

od150 zł/ sesja

5 lat doświadczenia

Obszary
  • Lęk separacyjny
  • Nadmierna agresja
  • Okres dojrzewania
O mnie
mgr Aleksandra Berlińska, psycholog dzieci, młodzieży i rodziców Ukończyła 5-letnie jednolite studia magisterskie na Uniwersytecie Warszawskim na kierunku Psychologia (ze specjalnością Psychologia kliniczna dziecka i rodziny). Kontynuowała edukacje m.in na studiach podyplomowych na Akademii Pedagogiki Specjalnej im. Marii Grzegorzewskiej w Warszawie. Doświadczenie zawodowe zdobywała m.in w Ośrodku "Przystań Psychologiczna" i Fundacji "Terapeutyczna", Powiatowym Ośrodku Interwencji Kryzysowej i Fundacji Nagle Sami. Na co dzień pracuje jako psycholog w Liceum Ogólnokształcącym oraz współpracuje z kilkoma placówkami z obszaru zdrowia psychicznego. Zakres wsparcia, jaki oferuje: • wsparcie w okresie okołoporodowym — od momentu pojawienia się myśli o rodzicielstwie, poprzez czas starań, ciąży, połogu i czas po narodzinach dziecka — a także w kryzysie płodności i w doświadczeniu straty; • wsparcie w trudnościach rozwojowych i kryzysach wychowawczych małych dzieci (0–5 lat) — głównie poprzez pracę z rodzicami, mającą na celu przyjrzenie się poszczególnym obszarom rozwoju i wzmocnienie relacji rodzic–dziecko jako tła do harmonijnego wzrastania; • wsparcie dla dzieci w wieku szkolnym — wsparcie emocjonalne i rozwojowe (często wykorzystując ich naturalny świat-zabawę), równolegle pomoc rodzicom w radzeniu sobie z wątpliwościami i codziennymi wyzwaniami; • wsparcie dla młodzieży — towarzyszenie na drodze ku dorosłości, kształtowanie adekwatnego obrazu własnej osoby i poczucia sprawczości, równolegle pomoc rodzicom w budowaniu bezpiecznej przestrzeni dla procesu separacji i indywiduacji dziecka; • wsparcie dla dzieci, nastolatków i rodziców w sytuacjach życiowej zmiany lub trudności — takich jak choroba członka rodziny, rozstanie lub rozwód rodziców, strata bliskiej osoby i żałoba, przeprowadzka czy inne doświadczenia, które naruszają poczucie bezpieczeństwa i równowagi — towarzyszenie w porządkowaniu emocji, szukaniu słów, odnajdywaniu nowych sposobów bycia w tym, co trudne. Jeśli czujesz, że któryś z tych obszarów zwalnia Twój wzrok lub skłania do refleksji, być może to dobry moment by się nim zaopiekować. W swojej pracy kieruje się podejściem integracyjnym, opartym na aktualnej wiedzy naukowej oraz dorobku różnych nurtów psychologii. Nieustannie rozwija swoje kompetencje poprzez szkolenia, superwizje i udział w konferencjach, dbając o to, by oferowane wsparcie było rzetelne, uważne i adekwatne do indywidualnych potrzeb dziecka i jego rodziny. Szczególnie bliskie jest jej podejście humanistyczne, które z czułością i uważnością obejmuje pełne doświadczenie osoby — emocje, ciało, myśli i relacje — oraz to, co pojawia się w autentycznym kontakcie „tu i teraz”. Relacja pomocowa staje się bezpieczną, wspierającą przestrzenią, w której dziecko, nastolatek czy rodzic mogą zostać zobaczeni i wysłuchani, a ich przeżycia traktowane są z szacunkiem i ciekawością. Psycholog towarzyszy temu procesowi w sposób niedyrektywny, obecny i ciepły, wspierając rozwój samoregulacji, poczucia bezpieczeństwa oraz adekwatnego obrazu siebie. W pracy z dziećmi i rodzicami istotnym punktem odniesienia jest dla niej filozofia rodzicielstwa bliskości oraz Porozumienie bez Przemocy (NVC) — podejścia, które opierają się na budowaniu relacji poprzez empatię, uważność na potrzeby, jasną i życzliwą komunikację oraz poszanowanie granic wszystkich stron. Wspiera rodziców w lepszym rozumieniu perspektywy dziecka, znaczenia jego zachowań oraz w poszukiwaniu takich sposobów reagowania, które wzmacniają więź, poczucie kompetencji rodzicielskiej i wzajemne zaufanie, bez oceniania i narzucania gotowych rozwiązań. Ważnym elementem jej pracy jest także wnikliwa diagnoza różnicowa — rozumiana jako proces uważnego przyglądania się tłu, kontekstowi i możliwej genezie obserwowanych trudności. Obejmuje ona różnicowanie współwystępujących objawów, analizę czynników rozwojowych, emocjonalnych i relacyjnych oraz poszukiwanie znaczeń, jakie dane zachowania pełnią w życiu dziecka i rodziny. Takie podejście pozwala na formułowanie trafnych wniosków i dobór adekwatnych form wsparcia, dostosowanych do unikalnej sytuacji każdej osoby. W swojej pracy szczególnie dba o autentyczność, indywidualne tempo i podmiotowość osób, z którymi pracuje. Wspiera proces budowania kontaktu ze sobą, rozpoznawania potrzeb i granic oraz wzmacniania sprawczości i autonomii — zarówno u dzieci, jak i u dorosłych, którzy im towarzyszą.
Podejście

Nieuzupełnione

Brak udostępnionego kalendarza

Psycholożka, 

Psychoterapeutka certyfikowana

Dyplomy zweryfikowane

Bezpieczne płatności online

od220 zł/ sesja

17 lat doświadczenia

Brak udostępnionego kalendarza