Psychoterapeuci i psychologowie - umów wizytę - Strona 3

Aplikacja TwójPsycholog — wsparcie, które masz zawsze pod ręką

Umów lub przełóż wizytę w kilka sekund
Buduj zdrowe nawyki z asystentem AI

pobrań: 100 tys.+
App Store: 4,8
Google Play: 4,7

Aplikacja TwójPsycholog — wsparcie, które masz zawsze pod ręką

Umów lub przełóż wizytę w kilka sekund
Buduj zdrowe nawyki z asystentem AI

pobrań: 100 tys.+
App Store: 4,8
Google Play: 4,7

Aplikacja mobilna

Obszary pomocy

Specjalizacja

Nurt

Termin wizyty

Cena wizyty

Wszystkie filtry

Filtry

Psycholog, psychoterapeuta

(1193 wyników)

Wolisz spotkanie w gabinecie?

Wybierz miasto, a pokażemy specjalistów przyjmujących stacjonarnie.

Więcej miast (12)

Strona głównaStrona główna

—

Lista wszystkich specjalistówLista wszystkich specjalistów

Katarzyna Witczak

Psycholożka,

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

od160 zł/ sesja

10 lat doświadczenia

Obszary

Inne zaburzenia osobowości
Lęk separacyjny
Lęk uogólniony (GAD)

Jestem psychologiem o specjalności klinicznej z psychosomatyką, psychoterapeutą poznawczo-behawioralnym oraz coachem. Od 10 lat wspieram swoich pacjentów w procesie zmiany i rozwoju. Mam doświadczenie w pracy zarówno z dorosłymi-w terapii indywidualnej oraz w terapii par-jak i z dziećmi oraz młodzieżą w ramach psychoterapii. Pracowałam w trzech klinikach, a następnie prowadziłam własny gabinet, gdzie z zaangażowaniem pomagałam osobą mierzącym się z różnymi trudnościami emocjonalnymi i życiowymi.

Nurt

Poznawczo-behawioralny

Aleksandra Kałużna

Psycholożka,

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

od150 zł/ sesja

7 lat doświadczenia

Obszary

Doświadczenie traumy (np. przemoc, nadużycie seksualne)
Inne zaburzenia osobowości
Lęk uogólniony (GAD)

Jestem absolwentką studiów psychologicznych o specjalności psychologia sądowo-kliniczna. Aktualnie realizuję całościowe 4-letnie szkolenie w nurcie poznawczo-behawioralnym w Instytucie Poznawczym w Krakowie, który posiada akredytację Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczo-Behawioralnej.Ukończyłam studia podyplomowe z Pomocy Psychologicznej I Interwencji SystemowychW Rodzinie, Studium Przeciwdziałania Przemocy W Rodzinie oraz pierwszy stopień Terapii Skoncentrowanej Na Rozwiązaniach.Swoje doświadczenie zdobyłam pracując w Ośrodku Pomocy Społecznej (poradnictwo psychologiczne, interwencje kryzysowe, wsparcie), w Domu Pomocy Społecznej (praca z osobami przewlekle chorymi psychicznie) oraz w Ośrodku Środowiskowej Opieki Psychologicznej I Psychoterapeutycznej Dla Dzieci i Młodzieży- Rehabilis.W kontakcie z drugim człowiekiem cenię autentyczność, szacunek, zrozumienie.Pracuję zgodnie z zasadami kodeksu etycznego oraz stale dbam o podnoszenie swoich kompetencji. Moja praca poddawana jest superwizji.

Nurt

Poznawczo-behawioralny

Julia Porszke-Juszczak

Psycholożka,

Psychoterapeutka certyfikowana

od300 zł/ sesja

6 lat doświadczenia

Obszary

Inne zaburzenia osobowości
Lęk uogólniony (GAD)
Myśli samobójcze

Jestem psycholożką, specjalistką psychodietetyki oraz certyfikowaną psychoterapeutką poznawczo-behawioralną (numer certyfikatu 2716). Jestem również założycielką pracowni Schematika. Prowadzę konsultacje psychologiczne, a także psychoterapię w nurcie poznawczo-behawioralnym (CBT) korzystając również z elementów terapii schematów, terapii akceptacji i zaangażowania (ACT) i terapii dialektyczno-behawioralnej (DBT). Szczególnie bliska jest mi praca z osobami, które zmagają się z lękiem, trudnością w regulacją emocji, niskim poczuciem własnej wartości, perfekcjonizmem oraz problemami w relacjach z innymi ludźmi. Wspieram osoby, które mają tendencję do stawiania sobie bardzo wysokich wymagań, nadmiernie przejmują się opinią innych, doświadczają silnego samokrytycyzmu lub mają trudność z wyrażaniem własnych potrzeb i stawianiem granic. Wierzę, że skuteczna terapia opiera się nie tylko na wiedzy i sprawdzonych metodach pracy, ale również na relacji opartej na zaufaniu, autentyczności i poczuciu bezpieczeństwa. Wspólnie z pacjentem staram się zrozumieć źródła trudności, które wpływają na jego codzienne funkcjonowanie, a następnie wypracować sposoby radzenia sobie z nimi oraz osiągania ważnych dla niego celów. W terapii zależy mi nie tylko na redukcji objawów, ale również na budowaniu życia bardziej zgodnego z własnymi potrzebami, wartościami i tym, co dla danej osoby naprawdę ważne. Niezależnie od zgłaszanych trudności zależy mi na tym, aby terapia była przestrzenią pozwalającą lepiej zrozumieć siebie, własne emocje, potrzeby i schematy działania, a także rozwijać umiejętności, które pomagają budować bardziej satysfakcjonujące i zgodne z wartościami życie. Ukończyłam studia magisterskie na kierunku psychologia na Uniwersytecie Jagiellońskim w Krakowie oraz studia podyplomowe na kierunku psychodietetyka na Uniwersytecie SWPS w Katowicach. Ukończyłam 4-letnie szkolenie z psychoterapii w nurcie poznawczo-behawioralnym w Akademii Interego w Warszawie akredytowanego przez Polskie Towarzystwo Psychoterapii Poznawczo-Behawioralnej. Jestem również członkiem Polskiego Towarzystwa Psychoterapii Poznawczo-Behawioralnej oraz Polskiego Towarzystwa DBT. W najbliższym czasie rozpoczynam również całościowe szkolenie z terapii dialektyczno-behawioralnej (DBT) prowadzonym przez Polskie Towarzystwo DBT (PTDBT). Doświadczenie zdobywałam w Ośrodku Środowiskowej Opieki Psychologicznej i Psychoterapeutycznej dla Dzieci i Młodzieży, gdzie udzielałam porad psychologicznych, wykonywałam diagnozy dla dzieci i młodzieży, sesje wsparcia dla rodziców, współprowadziłam grupy terapeutyczne oraz realizowałam warsztaty socjoterapeutyczne. Pracowałam również udzielając porad psychologicznych i psychodietetycznych dla nastolatków i dorosłych w Ośrodku Psychologicznym i Psychoterapii Psychodynamicznej. Mam również doświadczenie pracy jako psychoterapeutka w Centrum Psychodietetyki i Leczenia Zaburzeń Odżywiania “Przemiana” oraz w Instytucie Psychoterapii “Healio”. Odbywałam staż w ośrodku leczenia zaburzeń odżywiania “Otulenie” w Warszawie, a także w Klinicznym Szpitalu Psychiatrycznym SPZOZ w Rybniku.

Nurt

ACT (Terapia akceptacji i zaangażowania)
DBT (Terapia dialektyczno-behawioralna)

Adrianna Szczuchniak-Kiszkowska

Psycholożka,

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

od200 zł/ sesja

8 lat doświadczenia

Obszary

Inne zaburzenia osobowości
Lęk uogólniony (GAD)
Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)

Jestem psychologiem, psychoterapeutą integracyjnym oraz specjalistą psychoterapii uzależnień certyfikowanym z ramienia KBPN. Ukończyłam Wydział Nauk Społecznych na Katolickim Uniwersytecie Lubelskim Jana Pawła II na specjalności psychologia biznesu i przedsiębiorczości. Wiedzę praktyczną i merytoryczną uzupełniałam uczestnicząc w 4,5-letnim całościowym kursie psychoterapii w Krakowskim Centrum Psychoterapii Cogito, akredytowanym przez Polskie Towarzystwo Psychiatryczne. Posiadam certyfikat Specjalisty ds. psychoterapii uzależnień zarówno od substancji psychoaktywnych, jak i behawioralnych (uzależnienia od czynności i zachowań: korzystanie z social mediów, internetu, gier komputerowych, patologicznego hazardu czy zachowań seksualnych). W swojej pracy korzystam z różnych nurtów psychoterapii. Techniki pracy dostosowuje do indywidualnych potrzeb moich Klientów. Najbliższa jest jej jednak praca na zasobach, relacji i emocjach Pacjenta. Korzystam z systematycznej superwizji u certyfikowanych superwizorów Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego. W pracy psychoterapeuty bliskie mi jest: Rogeriańskie podążanie za Klientem, dostosowanie osobistego doświadczenia, wiedzy i technik do tego z czym przychodzi do gabinetu. Szczególnie wykorzystuję relację i emocje do poprawy jakości życia Pacjentów.

Nurt

Integratywny
Poznawczo-behawioralny

Bezpieczne płatności online

Psychoterapia w Kamienicy

Diagnoza psychologiczna,

Interwencja kryzysowa,

Psychologia,

Psychologia dzieci i młodzieży,

Psychologia kliniczna,

Psychologia okołoporodowa,

Psychoonkologia,

Psychoterapia

W Psychoterapii w Kamienicy łączymy naukowe standardy z indywidualnym podejściem do Twojej historii. Nasz zespół - pod kierownictwem dr Agaty Kołodziejczyk - tworzą specjaliści, dla których psychoterapia to zawód oparty na etyce i ciągłym kształceniu. 1. Wykwalifikowany zespół Współpracując z nami, masz pewność, że trafiasz do profesjonalisty. Każdy z naszych terapeutów nie tylko ukończył studia psychologiczne, ale jest w trakcie lub już ukończył 4-letnie, specjalistyczne szkolenie w nurcie psychoterapii rekomendowanym przez polskie i międzynarodowe towarzystwa. Co ważne – jesteśmy głęboko przekonani, że psychoterapia jest ważną metodą rozwoju osobistego, dlatego prywatnie większość naszych specjalistów albo jest w trakcie, albo już ukończyła proces terapii własnej. 2. Nauka, która służy człowiekowi Pracujemy w oparciu o dowody naukowe (Evidence-Based Practice), ale nie stosujemy „szablonów”. Wiemy, że techniki terapeutyczne muszą być dopasowane do Twojej wrażliwości i tempa. Nie szukamy etykiet – szukamy zrozumienia mechanizmów, które wpływają na Twoje życie. Wierzymy, że trudności, których doświadczasz, to procesy, które nauka potrafi nazwać i oswoić. Jednocześnie nie dopasowujemy Ciebie do nauki, ale naukę do Ciebie. 3. Terapia jako rozwój, nie tylko „naprawa” Wierzymy, że terapia to inwestycja w jakość życia, a nie tylko reakcja na kryzys. Zapraszamy Cię na spotkania nie tylko w kryzysie, ale również wtedy, gdy chcesz: --> zrozumieć swoje utrwalone schematy działania, --> przyjrzeć się przekonaniom, które Cię ograniczają, --> budować zdrowsze relacje z innymi i samym sobą. 4. Bezpieczna przestrzeń w centrum Wrocławia Nasze gabienty mieszczą się w klimatycznej kamienicy. Zadbaliśmy o kojące, estetyczne wnętrza, które sprzyjają wyciszeniu i poczuciu bezpieczeństwa. Chcemy, abyś od progu czuł_a, że to miejsce dedykowane Twojemu dobrostanowi. Specjalizujemy się w pracy z osobami dorosłymi, dziećmi i młodzieżą, oferując wsparcie w obszarach takich jak: --> Zaburzenia nastroju i lękowe (depresja, lęk uogólniony, napady paniki, fobie). --> Spektrum neuroatypowości (diagnostyka i wsparcie osób z ADHD i spektrum autyzmu). --> Problemy relacyjne i osobiste (zrozumienie schematów, praca nad samooceną). --> Trudne doświadczenia (PTSD, żałoba, kryzysy życiowe i zdrowotne, psychoonkologia, kryzysy okołoporodowe). --> Zdrowie somatyczne (zaburzenia odżywiania, przewlekły ból, psychosomatyka). --> Regulacja emocji (stres, kontrola złości). Zapraszamy na pierwsze spotkanie. Wspólnie sprawdzimy, jakiej formy wsparcia potrzebujesz na ten moment. Do zobaczenia w Kamienicy🤎

Paweł Cisowski

Psycholog,

Psychoterapeuta w trakcie szkolenia

od200 zł/ sesja

10 lat doświadczenia

Obszary

Alzheimer
Demencja (otępienie)
Lęk uogólniony (GAD)

Witam Ciebie na moim profilu! Skoro już tu jesteś to zapewne chcesz wiedzieć czy mógłbym Ci pomóc z tym, z czym przychodzisz. Moją życiową misją jest towarzyszenie i pomoc ludziom mierzącym się z trudnościami w sferze zdrowia psychicznego. To co najbardziej sobie cenię, to przede wszystkim dawanie drugiemu człowiekowi bezpiecznej przestrzeni dla poznania siebie i uaktywnienia zasobów do przezwyciężenia największych trudności życiowych. W ramach praktyki indywidualnej konsultuję osoby dorosłe głównie w obszarze zaburzeń lękowych, nastroju, stresu, trudności w relacjach interpersonalnych, problemów z niską samoceną i poczuciem własnej wartości. Pracuję głównie w nurcie poznawczo-behawioralnym (CBT) z wykorzystaniem terapii schematu (TS) oraz EMDR. W klasycznym podejściu CBT koncentrujemy się na czterech poziomach: myśli, emocje, reakcje z ciała i zachowanie. Badamy wzajemny wpływ tego, co na różnych poziomach i patrzymy co się dzieje, gdy dokonujemy zmian w jednym z nich. Gdy klasyczne podejście CBT nie pomaga, sięgamy po terapię schematu, która nie tylko pozwala zredukować nieadaptacyjne schematy, ale jest też niezwykle pomocna przy zmianach emocjonalnych – zwłaszcza w sytuacjach, gdy wierzymy, że negatywne przekonanie jest nieprawdziwe, a całym sobą nadal czujemy, że jest ono prawdą. Terapia EMDR jest z kolei jednym z dwóch nurtów rekomendowanych przez WHO do pracy z traumą. Z wykształcenia jestem psychologiem (absolwent UW), psychoterapeutą poznawczo-behawioralnym (w trakcie ostatniego roku 4-letniego szkolenia w Centrum Terapii Poznawczo-Behawioralnej), terapeutą EMDR (Fundacja VITAMELIUS) oraz certyfikowanym trenerem biznesu (Ośrodek INTRA). Posiadam uprawnienia do badań w zakresie psychologii transportu (EP.640/2021) oraz wpis na listę członków przyszłego samorządu zawodowego psychologów, prowadzoną przez Polskie Towarzystwo Psychologiczne. Jestem członkiem Polskiego Towarzystwa Terapii EMDR. Poza prywatną praktyką indywidualną udzielam na co dzień wsparcia psychologicznego cudzoziemcom (w Urzędzie ds. Cudzoziemców w Warszawie oraz w jego podwarszawskich ośrodkach). Doświadczenie zawodowe zdobywałem również w Centrum Zdrowia Psychicznego Piaseczno NFZ, począwszy od wstępnych konsultacji w Punkcie Zgłoszeniowo-Koordynacyjnym, a skończywszy na pracy z pacjentami z organicznymi zaburzeniami psychicznymi i zaburzeniami psychotycznymi w Zakładzie Leczenia Środowiskowego (ZLŚ). Ponadto bliskie mi jest środowisko służb mundurowych. Jako psycholog – konsultant dowódcy ds. profilaktyki psychologicznej wspierałem polskich żołnierzy na misji zagranicznej. Z żołnierzami, a także ich rodzinami pracowałem również na turnusach leczniczo-profilaktycznych po misjach w 20 Wojskowym Szpitalu Uzdrowiskowo-Rehabilitacyjnym w Krynicy-Zdroju. Dużą radość i satysfakcję daje mi również praca z grupami. Jako certyfikowany trener biznesu mam wieloletnie doświadczenie w projektowaniu i prowadzeniu autorskich warsztatów oraz szkoleń. Główna tematyka, którą zajmuję się obecnie w pracy z grupą, to antystres (w połączeniu z treningiem relaksacyjnym), automotywacja, praca z mocnymi stronami, systemem wartości oraz życiową misją. Pracuję w języku polskim i rosyjskim. Swoją pracę poddaję regularnej superwizji. Serdecznie zapraszam do kontaktu! Email: psycholog@pawelcisowski.pl

Nurt

Poznawczo-behawioralny
Terapia EMDR

Bezpieczne płatności online

Magda Domurat

Psycholożka,

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

od190 zł/ sesja

3 lata doświadczenia

Obszary

Lęk uogólniony (GAD)
Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
Proces diagnozowania

W przypadku braku odpowiadającego terminu w kalendarzu, proszę o kontakt mailowy celem znalezienia dogodnego terminu. Doświadczasz trudnych przeżyć i masz wrażenie, że nie radzisz już sobie ze swoją obecną sytuacją? Twoje bliskie relacje nie są satysfakcjonujące i czujesz się zmęczony/a? A może zmagasz się z ciągłym przygnębieniem i lękiem? Jeśli czujesz, że potrzebujesz wsparcia, jestem tu, aby Cię wysłuchać i pomóc znaleźć ścieżkę do lepszego samopoczucia. Jestem dyplomowaną psycholożką i psychoterapeutką w trakcie 4-letniego szkolenia psychoterapeutycznego w Szkole Psychoterapii Poznawczo-Behawioralnej (CBT). W swojej pracy łączę wiedzę akademicką z praktycznym podejściem, oferując wsparcie dopasowane do indywidualnych potrzeb w nurcie terapii poznawczo-behawioralnej CBT oraz z elementami terapii skoncentrowanej na rozwiązaniach TSR. Pracuję także z osobami neuroróżnorodnymi (ADHD, ASD, AuADHD). Na co dzień pomagam dorosłym (od 18 r. ż.), którzy borykają się z trudnościami takimi jak stres, lęk, obniżony nastrój czy problemy w relacjach. Wiem, że każdy z nas zasługuje na to, by czuć się zrozumiany i akceptowany. Dlatego też do każdej osoby podchodzę z empatią i autentycznym zainteresowaniem, słuchając bez osądzania i wspierając w znalezieniu najlepszych rozwiązań. Każde spotkanie to okazja, by wspólnie odkryć nowe perspektywy i sposoby radzenia sobie, które pozwolą Ci lepiej zrozumieć siebie i pokonać trudności. Pomagam w takich obszarach jak: · Kryzysy życiowe i zawodowe · Lęk i obniżony nastrój (w tym zaburzenia lękowe, obsesyjno-komuplsyjne, depresja) · Budowanie zdrowych i satysfakcjonujących relacji · Budowanie pewności siebie i poczucia własnej wartości · Radzenie sobie ze stresem i prokrastynacją · Praca z dolegliwościami psychosomatycznymi (m. in. w zespole jelita drażliwego) · Problemy ze snem (m. in. bezsenność) Moje doświadczenie obejmuje pracę w Centrum Zdrowia Psychicznego Małopolska-Południe w Skawinie, w Centrum Diagnozy i Terapii Agrafka w Krakowie i w gabinecie prywatnym (ul. Kapelanka 6A, Kraków; osiedle Dębniki - Ruczaj). Doświadczenie zawodowe zdobywałam m. in. na Oddziałach Psychiatrycznych Szpitala Klinicznego im. J. Babińskiego w Krakowie oraz na oddziałach Szpitala Uniwersyteckiego, w tym na Dziennym Oddziale Nerwic i Zaburzeń Behawioralnych. Należę do Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczo-Behawioralnej (PTTPB). Pracuję zgodnie z Kodeksem Etyczno-Zawodowym Psychologa. Swoją pracę poddaję regularnej superwizji. Skontaktuj się ze mną i razem poszukajmy drogi do poprawy jakości Twojego życia. Zrób pierwszy krok ku zmianie – zapraszam serdecznie na konsultację. Skorzystaj z kalendarza online lub skontaktuj się mailowo (magdadomurat.psycholog@gmail.com), aby umówić się na pierwszą konsultację. *** Informacja dotycząca terminów: dostępne w kalendarzu terminy obejmują zarówno stałe godziny przyjęć, jak i pojedyncze terminy. Rezerwacja pojedynczego terminu nie gwarantuje możliwości kontynuowania spotkań w tej samej godzinie. Stały termin kolejnych spotkań ustalamy indywidualnie podczas konsultacji. ***

Nurt

Poznawczo-behawioralny
TSR (Terapia skoncentrowana na rozwiązaniach)

Stanisław Zych

Psycholog,

Psychoterapeuta w trakcie szkolenia

od110 zł/ sesja

6 lat doświadczenia

Obszary

Inne zaburzenia osobowości
Lęk separacyjny
Lęk uogólniony (GAD)

Umów pierwszą konsultację online z kodem START20 i skorzystaj z 20 zł rabatu. Pierwsze spotkanie służy poznaniu Twojej sytuacji, potrzeb oraz ustaleniu możliwych kierunków dalszej pracy. Cena z kodem: 200 zł zamiast 220 zł. Jestem psychologiem, pedagogiem specjalnym i psychoterapeutą w trakcie szkolenia. Wybór pracy w podejściu poznawczo-behawioralnym wynika z mojego przekonania, że skuteczna terapia powinna być oparta na solidnych naukowych podstawach oraz mieć konkretne cele i metody działania. Podczas relacji terapeutycznej najważniejsza jest dla mnie uważność na drugiego człowieka, oraz koncentracja na świadomym byciu tu i teraz bez osądzania oraz wartościowania. Myślę, że w każdym z nas drzemie konstelacja różnych możliwości umożliwiająca nam dokonanie zmian, które mogą poprawić jakość naszego życia. Podczas wizyt stawiam przede wszystkim na otwartość i partnerstwo. Istotne jest dla mnie wytworzenie podczas spotkań atmosfery, która daje poczucie bezpieczeństwa oraz zaufania. Pracując ze mną, możesz oczekiwać wsparcia w radzeniu sobie z trudnościami, rozwijaniu zdrowych strategii radzenia sobie ze stresem oraz osiąganiu pozytywnych zmian w swoim życiu. Razem będziemy eksplorować Twoje myśli, uczucia i zachowania, aby lepiej zrozumieć ich wpływ na Twoje funkcjonowanie, a następnie wspólnie opracujemy konkretne kroki, aby wprowadzić pozytywne zmiany. W swojej pracy oprócz technik poznawczo-behawioralnych wykorzystuję techniki i metody z tzw. trzeciej fali, która wyróżnia terapię opartą na akceptacji i zaangażowaniu (ACT), terapię poznawczą opartą na uważności (MBCT), dialektyczną terapię behawioralną (DBT), jak również terapię schematów. Pragnę podkreślić, że ciągle poszerzam wiedzę uczestnicząc w szkoleniach, webinariach i konferencjach (dialog motywujący, praca z osobami LGBTQ+, terapia schematów etc.). Oferuję pomoc w: Zaburzeniach lękowych Zaburzeniach nastroju i osobowości Zaburzeniach neurorozwojowych (szczególnie: ASD, ADHD) Kryzysach życiowych Traumach (wypadek samochodowy, lotniczy, doświadczenie przemocy, nadużycia seksualne) Doradztwie rodzicielskim w zakresie szeroko rozumianego wychowania Obszarze związków i relacji Obszarze LGBTQ+ (coming-out, stres mniejszościowy itp.) Rozwoju osobistym Mam za sobą doświadczenie terapii własnej, dlatego doskonale rozumiem jak to jest być po tej drugiej stronie. Doceniam wysiłek jaki klienci wkładają we własne procesy terapeutyczne i jest to dla mnie ogromnym zaszczytem współtowarzyszyć Ci w podróży do własnego wnętrza. Z własnego doświadczenia wiem, że dobrze przeprowadzona terapia zmienia jakość naszego życia. Jeśli chcesz dowiedzieć się więcej o mnie, moim podejściu do pracy oraz formach oferowanego wsparcia, zapraszam na moją stronę internetową: www.stanislawzych.com

Nurt

ACT (Terapia akceptacji i zaangażowania)
DBT (Terapia dialektyczno-behawioralna)

Bezpieczne płatności online

Alicja Korowaj

Psycholożka,

Psychoterapeutka certyfikowana

od220 zł/ sesja

15 lat doświadczenia

Obszary

Inne zaburzenia osobowości
Lęk uogólniony (GAD)
Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)

Psycholożka | Psychoterapeutka CBT | Online Nazywam się Alicja Korowaj, jestem certyfikowanym psychoterapeutą poznawczo-behawioralnym (numer certyfikatu PTTPB 1588), pracuję online z dorosłymi w nurcie poznawczo-behawioralnym (CBT), korzystam także z tzw. trzeciej fali (ACT, Terapia Schematów). Pracuje z zaburzeniami lękowi, zaburzeniami nastroju, obniżonym poczuciem własnej wartości, ze spectrum autyzmu, z zaburzeniami osobowości, diagnozuje i pracuje z osobami z ADHD. Moje przygotowanie zawodowe. Jestem psychologiem z 15letnim stażem. Ukończyłam studia magisterskie na Uniwersytecie SWPS we Wrocławiu. Swoją wiedzę rozwijałam podczas 4-letniego całościowego szkolenia w Szkole Psychoterapii Poznawczo-Behawioralnej Uniwersytetu SWPS w Poznaniu. Moja praca opiera się na metodach o potwierdzonej skuteczności naukowej, co pozwala nam wspólnie i konkretnie dążyć do poprawy Twojego dobrostanu. Bezpieczna przestrzeń online. W moim gabinecie online znajdziesz przestrzeń wolną od oceniania, za to pełną empatii i rzetelnego wsparcia. Każdy człowiek i każda historia są dla mnie wyjątkowe. Razem przyjrzymy się Twoim trudnościom, zrozumiemy ich mechanizmy i wypracujemy konkretne kroki ku spokojniejszej przyszłości. Swoją pracę poddaję regularnej superwizji, dbając o najwyższe standardy etyczne i Twoje bezpieczeństwo.

Nurt

ACT (Terapia akceptacji i zaangażowania)
DBT (Terapia dialektyczno-behawioralna)

Bezpieczne płatności online

COGNITO Centrum Zdrowia Psychicznego i Rozwoju

Diagnoza psychologiczna,

Interwencja kryzysowa,

Psychiatria,

Psychologia,

Psychologia dzieci i młodzieży,

Psychoterapia

Naszym celem jest zapewnienie kompleksowej oraz profesjonalnej opieki psychologicznej, psychoterapeutycznej i psychiatrycznej opartej na wiedzy i doświadczeniu specjalistów, kierowanej do dzieci, młodzieży, rodzin oraz dorosłych. Tworzymy interdyscyplinarny zespół specjalistów zajmujący się zdrowiem psychicznym. Prowadzimy diagnozę, konsultacje oraz psychoterapię dzieci i młodzieży oraz osób dorosłych.

Paulina Krzyżanowska

Psycholożka,

Psychoterapeutka certyfikowana

od220 zł/ sesja

11 lat doświadczenia

Obszary

Lęk uogólniony (GAD)
Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
Depresja

Ukończyłam jednolite studia magisterskie na kierunku psychologia na Wydziale Nauk Społecznych Uniwersytetu Gdańskiego i jestem certyfikowanym terapeutą behawioralno-poznawczym (certyfikat nr. 2055). Poszerzałam swoją wiedzę na studiach podyplomowych z psychologii klinicznej na Gdańskim Uniwersytecie Medycznym oraz na diagnostyce psychologicznej na Uniwersytecie Gdańskim. Ukończyłam pierwsze w Polsce całościowe szkolenie Terapii Dialektyczno-Behawioralnej organizowane przez Akademię Motywacji i Edukacji w Warszawie, a prowadzone przez specjalistów z British Isles DBT Training – Międzynarodowej Filii Linehan Institute. Uprawienia praktyka Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniu (BSFT) zdobyłam na szkoleniach organizowanych przez łódzkie Centrum Terapii Krótkoterminowej. Nowe kompetencje zdobywałam w trakcie czteroletniej szkoły psychoterapii behawioralno-poznawczej w AMiE. Swoją prace poddaję regularnej superewizji. Jestem członkiem Polskiego Towarzystwa Terapii Dialektyczno-Behawioralnej oraz Polskiego Towarzystwa Terapii Behawioralno-Poznawczej. Doświadczenie kliniczne zdobyłam pracując w poradni psychologiczno-pedagogicznej, prowadząc jako lider 12 tygodniowy, bezpłatny program wsparcia dla rodzin i bliskich z zaburzeniami zachowania typu borderline „Family Connections”. Prowadzę grupy treningu umiejętności terapii dialektyczno-behawioralnej dla nastolatków i ich opiekunów oraz terapię indywidualną DBT. Odbywałam staż kliniczny w poradni AMiE oraz na psychiatrycznym oddziale całodobowym w 7 Wojskowym Szpitalu Marynarki Wojennej w Gdańsku. Będąc w gabinecie staram się stworzyć bezpieczną i uprawomocniającą przestrzeń do samopoznania, ekspresji, przygotowania do zmiany. Wspieram radykalną akceptację tego, na co nie ma się wpływu, aby móc zająć się obszarami życia, w których pragnie się poprawy jego jakości. Pomagam w znalezieniu nowych, bardziej adaptacyjnych form zachowań. Pracuję najczęściej z osobami mającymi trudności w regulacji emocji, często z zaburzeniami osobowości z pogranicza (borderline), depresją, lękami, trudnościami w komunikacji, relacjach. W mojej pracy szanuję autonomię drugiego człowieka. Znam granice swoich kompetencji, dlatego chętnie pracuję w zespołach specjalistów, do których są zapraszani m.in. lekarze psychiatrzy, czy psychoterapeuci pracujący w innych nurtach. Dla mnie specjalistą od samego siebie, jest osoba, która zgłasza się na psychoterapię, ja dostarczam wiedzy opartej na badaniach naukowych i pokazuję praktyczne techniki jej wykorzystania w życiu codziennym. Psychoterapia jest dla mnie wspólną drogą, w trakcie której, osoba która do mnie przyjdzie, będzie w przyjaznej, bezpiecznej atmosferze poznawać mechanizmy, którymi do tej pory kierowała się w swoim życiu, po to aby w świadomy sposób wybrać jak chciałaby postępować, by wieść życie warte przeżycia.

Nurt

DBT (Terapia dialektyczno-behawioralna)
Poznawczo-behawioralny

Zuzanna Poszwa-Burec

Psycholożka,

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

od220 zł/ sesja

3 lata doświadczenia

Obszary

Lęk uogólniony (GAD)
Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
Zaburzenia snu

Pomagam osobom zmagającym się z lękiem, stresem, napięciem, depresją i nieską samooceną. Jeśli zmagasz się z natłokiem myśli, zamartwianiem się, perfekconizmem, trudnością w odpuszczaniu i ciągłą analizą — psychoterapia może pomóc Ci odzyskać większy spokój i poczucie wpływu. Specjalizuję się w pracy z kobietami, które: - zmagają się z perfekcjonizmem i wysokimi wymaganiami wobec siebie, - mają trudność w stawianiu granic i dbaniu o siebie, - odczuwają natłok myśli, nadmierne zamartwianie się i analizowanie, - mają trudność w rozpoznawaniu emocji i potrzeb, - zmagają się z niską samooceną i nadmiernym samokrytycyzmem, - doświadczają napięcia, przeciążenia i trudności w regulacji emocji. Prowadzę również terapię okołoporodową dla kobiet w ciąży, połogu oraz na wczesnym etapie macierzyństwa. Pomagam w takich trudnościach jak: - depresja poporodowa - lęk w ciąży i po porodzie - poczucie winy, złość i trudne emocje - zamartwianie się i napięcie - trudność w odnalezieniu się w roli mamy Wspieram w odzyskiwaniu spokoju, poczucia kompetencji i większej pewności siebie w macierzyństwie. Jak pracuję? Pracuję w nurcie terapii poznawczo-behawioralnej (CBT), której skuteczność została potwierdzona badaniami naukowymi. Podczas terapii przyglądamy się myślom automatycznym i schematom, rozpoznajemy przekonania wpływające na emocje i zachowanie oraz uczymy się nowych sposobów radzenia sobie z trudnościami. W pracy wykorzystuję również elementy terapii ACT, terapii schematów, dialogu motywującego. Jak wygląda pierwsza wizyta? Pierwsza konsultacja psychologiczna to czas na omówienie Twoich trudności, określenie wstępnych celów terapii, wywiad psychologiczny, poznanie zasad terapii CBT. Na tej podstawie możesz zdecydować, czy chcesz rozpocząć psychoterapię. W dalszej pracy ustalamy indywidualny plan terapii, monitorujemy postępy, pracujemy nad trwałą zmianą. Oferuję: - psychoterapię online (konsultacje online) - wizyty stacjonarne we Wrocławiu Jeśli szukasz wsparcia w obszarze lęku, stresu, depresji lub trudności w macierzyństwie – zapraszam do kontaktu i umówienia pierwszej wizyty. Psycholog | Psychoterapia CBT | Terapia lęku, stresu i depresji | Terapia dla kobiet | Terapia okołoporodowa Obszary pracy terapeutycznej: zaburzenia lękowe, lęk uogólniony, ataki paniki, lęk społeczny, depresja, obniżony nastrój, przewlekły stres i napięcie, perfekcjonizm i nadmierne wymagania wobec siebie, zaburzenie obsesyjno-kompulsyjne (OCD), natłok myśli i zamartwianie się, niska samoocena.

Nurt

Poznawczo-behawioralny

Bezpieczne płatności online

Anna Muranty

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

od200 zł/ sesja

Obszary

Doświadczenie traumy (np. przemoc, nadużycie seksualne)
Inne zaburzenia osobowości
Lęk uogólniony (GAD)

Pomagam osobom dorosłym i młodzieży, które zmagają się m.in. z lękiem, obniżonym nastrojem, przeciążeniem, trudnościami w relacjach, niską samooceną, OCD, PTSD czy doświadczeniami, które nadal wpływają na ich codzienne funkcjonowanie. W pracy terapeutycznej szczególnie ważne jest dla mnie indywidualne podejście do każdej osoby, zrozumienie jej historii, schematów i mechanizmów radzenia sobie. Pracuję w nurcie poznawczo-behawioralnym (CBT), korzystając także z elementów terapii ACT oraz terapii schematów. Prowadzę terapię krótkoterminową – od 3 do 6 miesięcy oraz długoterminową, która trwa od 12 miesięcy do kilku lat. Pracuję pod stałą superwizją, dbając o jakość i etyczność swojej pracy. Stale rozwijam się zawodowo, uczestnicząc w szkoleniach z zakresu psychoterapii. Jestem członkinią Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej oraz Society for Psychotherapy Research. Prowadzę terapię w języku polskim i angielskim, stacjonarnie w Krakowie oraz online.

Nurt

ACT (Terapia akceptacji i zaangażowania)
DBT (Terapia dialektyczno-behawioralna)

Bezpieczne płatności online

Joanna Małecka

Psycholog,

Psychoterapeuta certyfikowany

od200 zł/ sesja

10 lat doświadczenia

Obszary

Inne zaburzenia osobowości
Lęk uogólniony (GAD)
Depresja

Od ponad 10 lat wspieram młodzież oraz osoby dorosłe w rozumieniu, w jaki sposób myśli, emocje i zachowania wpływają na codzienne funkcjonowanie oraz wypracowaniu nowych sposobów reagowania i postrzegania siebie. Jeśli: -doświadczasz lęku lub zamartwiania się -masz krytyczne myśli o sobie -pojawiają się u Ciebie silne emocje lub napięcie, z którymi ciężko sobie poradzić -zauważasz trudności w relacjach z innymi -masz poczucie przemęczenia, przytłoczenia codziennymi sprawami -zdiagnozowano u Ciebie ADHD lub spektrum autyzmu zapraszam, by w bezpiecznych warunkach, bez oceny, przyjrzeć się temu, czego doświadczasz i czego potrzebujesz w związku z tymi trudnościami a następnie do procesu zmiany w zgodzie z Twoimi celami.

Nurt

ACT (Terapia akceptacji i zaangażowania)
DBT (Terapia dialektyczno-behawioralna)

Психократес/Psychokrates

Diagnoza psychologiczna,

Interwencja kryzysowa,

Psychiatria,

Psychologia,

Psychoterapia

Центр «Психократес» — це особливе місце, де кожна людина, яка піклується про своє психічне здоров’я та загальне самопочуття, знайде підтримку і професійну допомогу лікарів-психіатрів, дитячих психіатрів, психологів та психотерапевтів.

Najpopularniejsze wpisy blogowe

Nie znalazłeś/aś odpowiedniego specjalisty? Sprawdź inne popularne miasta: