Aplikacja TwójPsycholog — wsparcie, które masz zawsze pod ręką
  • Umów lub przełóż wizytę w kilka sekund
  • Buduj zdrowe nawyki z asystentem AI
pobrań
100 tys.+
App Store
4,8
Google Play
4,7
na podstawie kilkuset opinii
Dostępne w Google PlayPobierz w App Store
Obszary pomocy
Specjalizacja
Nurt
Termin wizyty
Cena wizyty
Wszystkie filtry
Filtry

Psycholog, psychoterapeuta

(6690 wyników)

Wolisz spotkanie w gabinecie?

Wybierz miasto, a pokażemy specjalistów przyjmujących stacjonarnie.

Więcej miast (12)

Psycholożka, 

Interwentka kryzysowa

od200 zł/ sesja

Obszary
  • Alzheimer
  • Demencja (otępienie)
  • Nadmierna agresja
O mnie
Psychoterapeuta, neuropsycholog. Ukończyłam Warszawskie Centrum Podejścia Skoncentrowanego na Rozwiązaniach, posiadające akredytację międzynarodową. Zajmuję się: doradztwem psychologicznym i wsparciem w trudnych sytuacjach życiowych, pomocą w poszukiwaniu partnera lub partnerki, szczególnie gdy wszystkie dotychczasowe próby wydają się nieskuteczne, a kolejni partnerzy odchodzą, psychoterapią dorosłych i seniorów. rehabilitacją neuropsychologiczna osób po udarach oraz innych uszkodzeniach mózgu. W swoim dorobku posiadam liczne publikacje naukowe. Ukończyłam następujące kursy: Terapia Dialektyczno- Behawioralna DBT. Specjalistyczny kurs diagnozy psychologicznej. Pacjent doświadczający kryzysu, utraty, żałoby – interwencja kryzysowa w praktyce. Zagadnienia psychiatrii i psychologii klinicznej. Czego warto nauczyć się od terapeutów schematu. Co każdy psychoterapeuta powinien wiedzieć o prowadzeniu pacjentów przyjmujących farmakoterapię. Trauma. Jak diagnozować i rozmawiać. Jak pracować z uzależnioną młodzieżą metodą TSR. Prawidłowy rozwój psychoseksualny. Praktyczne metody pracy z trauma relacyjną u dzieci i nastolatków. Kursy/ szkolenia z Neuropsychologii: Diagnoza neuropsychologiczna dzieci i młodzieży. Wprowadzenie do neurobiologii. Jako neuropsycholog, oferuję również terapie wspomagające rozwój umiejętności poznawczych, takich jak pamięć, uwaga czy spostrzegawczość. Dzięki temu możemy wspólnie pracować nad poprawą Twojego funkcjonowania w życiu codziennym
Podejście
Brak udostępnionego kalendarza
Zdjęcie mgr Dagmara Kowalczyk

Psycholożka, 

Diagnostka psychologiczna

od150 zł/ sesja

Obszary
  • Alzheimer
  • Demencja (otępienie)
  • Inne zaburzenia osobowości
O mnie
Wizyty należy umawiać telefonicznie (rozmowa, SMS, WhatsApp) pod numerem telefonu 502332273 Ukończyłam pięcioletnie studia psychologiczne ze specjalnością psychologia kliniczna oraz szkolenia „Diagnoza Osobowości” i „Interwencja Kryzysowa” na Uniwersytecie SWPS w Sopocie. Regularnie uczestniczę w kursach z zakresu psychologii organizowanych przez Dialoteka.pl oraz Uniwersytet Jagielloński w Krakowie w ramach Copernicus College. Swoją wiedzę poszerzam także poprzez udział w konferencjach naukowych, co pozwala mi na bieżąco śledzić rozwój psychologii i wdrażać najnowsze osiągnięcia naukowe w praktyce zawodowej. W swojej pracy pozostaję w kontakcie z lekarzami psychiatrii, co pozwala na poszerzenie perspektywy w zakresie zdrowia psychicznego oraz uwzględnienie interdyscyplinarnych aspektów w procesie diagnozy i wsparcia pacjentów. Specjalizuję się w pracy z osobami dorosłymi, oferując diagnozy psychologiczne oraz szczegółowe opinie psychologiczne. Moja praktyka obejmuje wsparcie osób zmagających się z różnorodnymi trudnościami natury psychologicznej, takimi jak zaburzenia lękowe (np. lęk uogólniony, fobie, napady paniki), zaburzenia depresyjne, reakcje na przewlekły stres (zarówno zawodowy, jak i osobisty), zaburzenia psychosomatyczne (np. bóle o niejasnym podłożu medycznym), problemy z bezsennością oraz uzależnienia. Pomagam osobom doświadczającym trudności emocjonalnych, takich jak poczucie przygnębienia, niezadowolenie z jakości życia, poczucie samotności, brak motywacji czy trudności w radzeniu sobie z codziennymi wyzwaniami. Wspieram tych, którzy czują, że „coś jest nie tak”, ale nie potrafią zidentyfikować problemu, oraz osoby poszukujące wsparcia w przepracowaniu życiowych trudności, odzyskaniu równowagi emocjonalnej i poprawie dobrostanu. Zajmuję się trudnościami związanymi z funkcjonowaniem zawodowym, w tym wypaleniem zawodowym, problemami w relacjach w miejscu pracy oraz adaptacją do zmian zawodowych. Moim celem jest stworzenie bezpiecznej przestrzeni, w której każda osoba może poczuć się wysłuchana, zrozumiana i wspierana w procesie budowania satysfakcjonującego i pełniejszego życia. Korzystam z zaawansowanych narzędzi diagnostycznych (MMPI-2) które umożliwiają dokładną ocenę różnych obszarów funkcjonowania psychicznego, takich jak struktura osobowości, nasilenie lęku i depresji, schematy poznawcze, wzorce zachowań oraz aspekty emocjonalnego funkcjonowania. Jeśli poszukują Państwo profesjonalnej diagnozy, opinii psychologicznej lub wsparcia w trudnej sytuacji, zapraszam do kontaktu. Wspólnie znajdziemy najlepsze rozwiązanie.
Podejście
Brak udostępnionego kalendarza
Zdjęcie mgr Karolina Seta

Psycholożka, 

Diagnostka psychologiczna

Dyplomy zweryfikowane

Bezpieczne płatności online

od200 zł/ sesja

6 lat doświadczenia

Obszary
  • Alzheimer
  • Demencja (otępienie)
  • Lęk uogólniony (GAD)
O mnie
Jestem psychologiem z ukończoną specjalnością w zakresie neuropsychologii i psychologii biznesu. Zajmuję się diagnozą neuropsychologiczną i psychologiczną osób dorosłych oraz pracą z osobami doświadczającymi syndromu wypalenia zawodowego. Specjalizuję się także w ocenie funkcjonowania poznawczego (pamięci, uwagi, funkcji wykonawczych) i udzielam wsparcia osobom, u których objawy poznawcze i emocjonalne wpływają na efektywność zawodową i jakość życia. W centrum mojej pracy leży proces diagnozy – precyzyjnej, zrozumiałej i osadzonej w codziennym funkcjonowaniu. Pracuję z osobami, które zauważają u siebie lub u swoich bliskich niepokojące zmiany. Wykonuję specjalistyczną diagnozę neuropsychologiczną u osób z podejrzeniem lub stwierdzoną chorobą neurodegeneracyjną, m.in. Alzheimera, Parkinsona. W swojej praktyce integruję wiedzę z zakresu psychologii emocji, mikroekspresji oraz komunikacji niewerbalnej, traktując je jako dodatkowe wskaźniki funkcjonowania mózgu i układu nerwowego. Ukończyłam certyfikowane szkolenia eksperckie w Paul Ekman Group (m.in. Subtle Expressions – Expert Level, Micro Expressions – Expert Level) oraz Dangerous Demeanor Detector Advanced w Humintell – renomowanej organizacji badawczo-szkoleniowej założonej przez dr. Davida Matsumoto, co potwierdza moje kompetencje w trafnym rozpoznawaniu subtelnych sygnałów emocjonalnych i behawioralnych. Od lat wykorzystuję metodę Neurofeedback, wspierającą naturalną zdolność mózgu do neuroplastyczności i poprawy funkcjonowania poznawczego. Pracuję również z wysoko funkcjonującymi profesjonalistami, liderami, ekspertami, którzy chcą lepiej zrozumieć swoje funkcjonowanie poznawcze i zadbać o jego zachowanie na jak najwyższym poziomie. Pomagam przełamywać schematy pracoholizmu, odzyskiwać równowagę psychiczną i czerpać satysfakcję z pracy oraz życia osobistego. Jako promotorka koncepcji work-life integration wspieram osoby w odzyskiwaniu równowagi między życiem zawodowym i prywatnym, koncentrując się zarówno na profilaktyce, jak i na pracy z trudnościami wynikającymi z obciążenia psychicznego i stresu. Od dłuższego czasu szczególnie interesuje mnie neuroarchitektura, czyli interdyscyplinarna dziedzina badająca wpływ przestrzeni na funkcjonowanie mózgu, emocje, zachowanie i dobrostan człowieka. Od ponad dwóch lat jestem członkinią APA – American Psychological Association (Membership Number: C2103562275, Division 6: Society for Behavioral Neuroscience and Comparative Psychology).
Podejście

Nieuzupełnione

Brak udostępnionego kalendarza

Nie wiesz, jak wybrać specjalistę?

Skorzystaj z naszego formularza, który zaproponuje Ci specjalistów na miarę Twoich potrzeb i możliwości.

Psycholożka, 

Psychodietetyczka

Dyplomy zweryfikowane

Bezpieczne płatności online

od200 zł/ sesja

4 lata doświadczenia

Obszary
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Myśli samobójcze
  • Nadmierna agresja
O mnie
Jestem psychologiem i dietetykiem klinicznym, absolwentką Uniwersytetu Marii Curie-Skłodowskiej oraz Uniwersytetu Medycznego w Lublinie. Pracuję z nastolatkami powyżej 12 roku życia oraz osobami dorosłymi.Doświadczenie zawodowe zdobywałam podczas pracy w: Specjalistycznej Poradni Rodzinnej działającej przy Powiatowym Centrum Pomocy Rodzinie, Miejskim Ośrodku Pomocy Rodzinie a także w prywatnych Poradniach Psychologicznych i Przedszkolu Publicznym. W pracy terapeutycznej wykorzystuję metody nurtu poznawczo-behawioralnego, który cechuje się potwierdzoną badaniami wysoką skutecznością w leczeniu. Systematycznie poszerzam swoja wiedzę i kompetencje biorąc udział w szkoleniach z zakresu pomocy psychologicznej i psychodietetycznej. Z kim pracuję?Pomagam młodzieży w trudnościach związanych z regulacją emocji, poczuciem własnej wartości, samoakceptacją, problemami szkolnymi, samookaleczaniem, zaburzeniami odżywiania, zaburzeniami lękowymi. Pomagam dorosłym, którzy nie radzą sobie z emocjami, ze stresem, doświadczają objawów zaburzeń odżywiania, depresyjnych, lękowych, mierzą się z trudnościami w relacjach lub z brakiem samoakceptacji i niską pewnością siebie. Wspieram rodziców w jak najlepszym wychowywaniu swoich dzieci.Dlaczego warto podjąć ze mną współpracę? - Dbam o to, by każdy klient czuł się wysłuchany i akceptowany, niezależnie od wieku i zgłaszanego problemu.- Szczególnie cenię zrozumienie, otwartość i zaangażowanie, nigdy nie oceniam.- Priorytetem jest dla mnie etyka zawodu i ściśle przestrzegam jej zasad nie zapominając o empatii.- Podczas terapii pracuję zarówno z dzieckiem, jak i rodzicem, co pozwala osiągnąć najlepsze efekty. Względem dzieci jestem otwarta i cierpliwa, a względem rodziców zawsze służę radą i wsparciem. - W pracy ponad wszystko cenię indywidualne podejście do każdego człowieka. - W pierwszej kolejności zawsze staram się patrzeć na jego potrzeby i realne możliwości.- Pracuję pod stałą superwizją.W zakresie psychodietetyki i dietetyki klinicznej, specjalizuję się w pracy z osobami, które zmagają się głównie z zaburzeniami odżywiania – anoreksją, bulimią, kompulsywnym jedzeniem oraz wybiórczością pokarmową (neofobia żywieniowa, ARFID). Dodatkowo, współpracuję z osobami, które na co dzień mierzą się z nadwagą, otyłością, nieprawidłowymi nawykami żywieniowymi, chorobami dietozależnymi. W swojej pracy wykorzystuję wiedzę z dwóch dziedzin – psychologii i dietetyki, co przynosi najbardziej zadowalające i trwałe efekty. Jeżeli zależy Ci na zrozumieniu, zaufaniu i efektywności - zapraszam do współpracy ze mną.
Podejście

Nieuzupełnione

Brak udostępnionego kalendarza
Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Depresja
O mnie
Jestem psychologiem oraz psychoterapeutą w trakcie certyfikacji. W pracy terapeutycznej opieram się na podejściu psychodynamicznym. Oznacza to, że wspólnie z pacjentem przyglądamy się nieświadomym motywom, ukrytym konfliktom oraz powtarzającym się schematom relacyjnym, które leżą u źródła obecnego cierpienia i trudności życiowych. Zapraszam na konsultację, jeśli doświadczasz: - przewlekłego lęku, niepokoju, napięcia, - obniżonego nastroju, stanów depresyjnych czy wahań emocjonalnych, - trudności w budowaniu, rozumieniu i utrzymywaniu satysfakcjonujących relacji z innymi, - niskiego poczucia własnej wartości lub poczucia emocjonalnego zagubienia, - kryzysów życiowych, osobistych lub zawodowych. Pomagam zarówno osobom z formalnym rozpoznaniem (m.in. zaburzenia osobowości, zaburzenia nastroju, zaburzenia lękowe), jak i tym, które nie posiadają diagnozy psychiatrycznej, ale chcą wykonać pierwszy krok w stronę dobrostanu psychicznego. Jak wygląda współpraca? Każdą relację terapeutyczną rozpoczynam od procesu konsultacyjnego, którego celem jest wstępne rozeznanie charakteru trudności, oczekiwań pacjenta, ustalenie oraz omówienie zalecanej formy wsparcia (psychoterapia, poradnictwo, interwencja kryzysowa, konsultacja u innego specjalisty). To także czas na poznanie się i sprawdzenie czy jestem odpowiednim specjalistą dla Ciebie. Standardy pracy W swojej pracy kieruję się Kodeksem Etycznym Psychoterapeutów SNP PTP. Aby zapewnić moim pacjentom najwyższy standard bezpieczeństwa, moją pracę poddaję regularnej superwizji u certyfikowanych superwizorów Sekcji Naukowej Psychoterapii Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego. Ukończyłam również własną psychoterapię, co uważam za niezbędny element etycznego i odpowiedzialnego wykonywania tego zawodu. Doświadczenie Gabinet Zmian Psychoterapia Urszula Sokalska-Goleń w Bytomiu- Psycholog, Psychoterapeuta (2022-nadal) Wojewódzki Szpital Specjalistyczny nr 4 w Bytomiu- Centrum Zdrowia Psychicznego - Psycholog w Punkcie Zgłoszeniowo-Koordynacyjnym (2023-nadal) Dom Pomocy Społecznej Dla Dorosłych w Bytomiu ( dla osób przewlekle psychicznie chorych)- Psycholog (2020-2023) Wojewódzki Szpital Specjalistyczny nr 4 w Bytomiu - Centrum Zdrowia Psychicznego - Staż kliniczny (2024, 120 godzin) Szpital Kliniczny im.dr. Józefa Babińskiego SP ZOZ w Krakowie - Oddział Leczenia Zaburzeń Osobowości i Nerwic - Staż Kliniczny ( 2023, 146 godzin) Edukacja Jednolite Studia Magisterskie na Kierunku Psychologia ze Specjalnością Kliniczna Człowieka Dorosłego - Uniwersytet Humanistycznospołeczny SWPS z siedzibą w Warszawie - Filia w Katowicach (2020) Kurs Psychoterapii organizowany przez Oddział Leczenia Zaburzeń Osobowości i Nerwic Szpitala Klinicznego im. J. Babińskiego w Krakowie (2024) Roczny Kurs wprowadzający do Kursu Psychoterapii organizowanego przez Oddział Leczenia Zaburzeń Osobowości i Nerwic Szpitala Klinicznego im. J. Babińskiego w Krakowie (2020) Diagnozowanie, rozumienie, leczenie i ukierunkowanie na zdrowienie pacjentów z głębokimi zaburzeniami psychicznymi - Szpital Kliniczny im. J. Babińskiego w Krakowie (2026) Roczna Grupa Seminaryjno-Superwizyjna o temacie " Współczesne Podejście Kleinowskie w Psychoterapii Psychoanalitycznej" - Instytut Studiów Psychoanalitycznych im. H. Segal w Warszawie (2025) Techniki Terapii Poznawczo-Behawioralnej i Terapii Schematów - Instytut Psychoedukacji i Rozwoju Integralnego w Krakowie (2024) Pierwsze spotkanie z pacjentem. Wywiad i ocena stanu psychicznego - Psychotesto Centrum Psychologiczne w Łodzi (2024) Wprowadzenie do Terapii Skoncentrowanej Na Współczuciu (CFT) - Instytut Psychoedukacji i Rozwoju Integralnego w Krakowie (2019)
Nurt
Brak udostępnionego kalendarza
Zdjęcie mgr Weronika Grabowska

Psycholog, 

Psychoterapeuta w trakcie szkolenia

od150 zł/ sesja

Obszary
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Moczenie się nocne
  • Mutyzm wybiórczy
O mnie
Jestem psychologiem i terapeutą behawioralnym (nr licencji:190/T/2017) oraz psychoterapeutką poznawczo-behawioralną w trakcie szkolenia. Doświadczenie zawodowe zdobyłam pracując z dziećmi oraz młodzieżą z zaburzeniami rozwojowymi (m.in. autyzmem, Zespołem Aspergera, opóźnieniem rozwoju psychoruchowego, niepełnosprawnością umysłową), zaburzeniami zachowania, zaburzeniami mowy, trudnościami emocjonalnymi. Ukończyłam studia podyplomowe: ,,Psychologia Kliniczna" na Gdańskim Uniwersytecie Medycznym, ,,Stosowana Analiza Zachowania” w Szkole Wyższej Psychologii Społecznej w Warszawie oraz Sopocie, ,,Diagnostyka psychologiczna” na Uniwersytecie Gdańskim, ,,Pedagogika specjalna” w Ateneum w Gdańsku oraz wiele szkoleń i kursów. Jestem członkinią Polskiego Towarzystwa Psychologii Behawioralnej (PTPB).Podjęcie pracy nad tym, co jest dla nas trudne i często niezrozumiałe, jest dużym wysiłkiem, dlatego w mojej pracy priorytetem jest relacja terapeutyczna oparta na zaufaniu, akceptacji, poczuciu bezpieczeństwa. Zapraszam osoby, które:• chcą poprawić jakość swojego życia,• czują się smutne, nieszczęśliwe, • doświadczają nadmiernego stresu, zmęczenia, braku asertywności,• mają trudność w relacjach z innymi, • zmagają się z niepokojem, lękiem, nadmiernie zamartwiają się,• chcą lepiej poznać własne zasoby i możliwości.Spotkania trwają 50 minut, a ich częstotliwość jest dostosowana do potrzeb pacjenta. Podjęcie psychoterapii to pierwszy krok na drodze do zmiany - do osiągnięcia lepszego samopoczucia i dobrostanu psychicznego.Serdecznie zapraszam Państwa do kontaktu. Do zobaczenia!
Nurt
Brak udostępnionego kalendarza
Zdjęcie Zuzanna Roszak

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia, 

Psycholożka biznesu

od220 zł/ sesja

5 lat doświadczenia

Obszary
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
  • Fobia społeczna
Nurt
Brak udostępnionego kalendarza
Zdjęcie dr Agnieszka Foltánová

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

od150 zł/ sesja

Obszary
  • Mutyzm wybiórczy
  • Śmierć członka rodziny
  • Zaburzenia snu
O mnie
Pracuję w oparciu o metodę psychoanalityczną, która pozwala dotrzeć do głębszych warstw nieświadomości, zrozumieć ukryte motywy, wzorce i konflikty, które mogą wpływać na życie człowieka. Pomagam osobom, które czują, że utknęły w miejscu – w rozwoju osobistym, zawodowym czy emocjonalnym. Jako psychoterapeutka towarzyszę w procesie odkrywania zasobów, wyzwań i możliwości moich klientów. Wspieram w odblokowywaniu twórczych umiejętności i odkrywaniu nowych dróg działania tam, gdzie wydaje się, że ich brak. Z dużym zaangażowaniem pracuję także z osobami, które stoją przed ważnymi życiowymi zmianami. Wspieram obcokrajowców i osoby zmieniające miejsce zamieszkania w radzeniu sobie z wyzwaniami nowego otoczenia, adaptacji i budowaniu poczucia zakorzenienia. Współpracuję również z kobietami, które pragną wprowadzić fundamentalne zmiany w swoim życiu – na przykład przygotowują się do macierzyństwa. W takich sytuacjach korzystam z analizy prenatalnej, która pomaga zrozumieć emocjonalne i psychiczne aspekty tej wyjątkowej drogi. W mojej pracy stawiam na uważność, empatię i stworzenie bezpiecznej przestrzeni do rozmowy. Metoda psychoanalityczna pozwala na stopniowe, głębokie zrozumienie siebie, co jest fundamentem trwałej zmiany i rozwoju. Towarzyszę moim klientom w kluczowych momentach ich życia – w decyzjach, które wymagają odwagi, w przełomach, które budzą niepewność i w procesach prowadzących do lepszego zrozumienia siebie i świata wokół. Pracuję z szacunkiem dla indywidualnych historii i tempem, które jest dla każdego odpowiednio dostosowane. Jestem dostępna dla osób potrzebujących wsparcia i gotowych rozpocząć podróż w głąb siebie. Obecnie podnoszę swoje kwalifikacje, biorąc udział w 4-letnim szkoleniu w Psychoanalitycznej Szkole Psychoterapii w Poznaniu, jestem słuchaczką ostatniego roku, kandydatką PTPP. Pracuję w oparciu o kodeks etyczny PTPP. Stale podnoszę swoje kompetencje zawodowe przez udział w kursach, konferencjach, szkoleniach, regularnej superwizji oraz terapii własnej. Jestem zagorzałą zwolenniczką terapii środowiskowej, działalności asystentów zdrowienia i ekspertów przez doświadczenie. Obszary pomocy: ⮕ Odblokowywanie twórczych umiejętności i poszukiwanie nowych dróg działania. ⮕ Wsparcie osób, które utknęły w miejscu – w rozwoju osobistym, zawodowym lub emocjonalnym. ⮕ Pomoc w radzeniu sobie z wyzwaniami związanymi z dużymi życiowymi zmianami. ⮕ Wsparcie obcokrajowców i osób zmieniających miejsce zamieszkania w procesie adaptacji oraz budowaniu poczucia zakorzenienia. ⮕ Terapia kobiet w ciąży lub planujących macierzyństwo, w tym wykorzystanie analizy prenatalnej. ⮕ Wsparcie kobiet doświadczających trudności w macierzyństwie. ⮕ Pomoc osobom, które doświadczyły utraty lub znajdują się w żałobie. ⮕ Praca nad zrozumieniem siebie i swoich emocji w kluczowych momentach życia. ⮕ Towarzyszenie w procesach głębokiego zrozumienia siebie i radzenia sobie z wyzwaniami emocjonalnymi oraz relacyjnymi. Sesje terapeutyczne prowadzone w języku polskim, ale także czeskim, słowackim lub serbskim oraz dla osób niepewnie mówiących po polsku.
Nurt
Brak udostępnionego kalendarza
Zdjęcie KamiL Torczewski

Psychoterapeuta certyfikowany

od230 zł/ sesja

9 lat doświadczenia

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
Nurt
Brak udostępnionego kalendarza
Zdjęcie mgr Bartłomiej Goworek

Psychoterapeuta w trakcie szkolenia

od170 zł/ sesja

Obszary
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
  • Anoreksja
O mnie
Na psychoterapię zapraszam osoby dorosłe oraz młodzież od 14 roku życia. Pomagam osobom doświadczającym samotności, lęków, depresji, kryzysów życiowych i zawodowych. Mającym trudności w relacjach z innymi, rozpoznawaniu i wyrażaniu emocji. Cierpiącym z powodu samotności, niskiego poczucia wartości, pragnących lepiej zrozumieć siebie. Prowadzę także konsultacje rodzicielskie i wychowawcze.​WykształcenieJestem psychologiem (Ukończyłem Uniwersytet Marii Curie-Skłodowskiej w Lublinie na kierunku psychologia ze specjalnością rodzinną), socjoterapeutą (Kurs Akademia Socjoterapii organizowana przez CWR) oraz psychoterapeutą w trakcie szkolenia (Ośrodek Pomocy i Edukacji Psychologicznej INTRA, rekomendowanym przez Polskie Towarzystwo Psychologiczne). Odbyłem także szkolenia z zakresu interwencji kryzysowej, dialogu motywującego, porozumienia bez przemocy.​DoświadczenieOd wielu lat pracuje jako psycholog i socjoterapeuta, doświadczenie zawodowe zdobywałem pracując w organizacjach pozarządowych i stowarzyszeniach, pracując z dziećmi, młodzieżą i osobami dorosłymi. W pracy wspierałem ludzi będących w trudnej sytuacji życiowej, doświadczających kryzysów, mających trudności w relacjach z innymi. Mam doświadczenie w pracy z młodzieżą zmagającą się z zaburzeniami odżywiania, samouszkodzeniami, obniżonym nastrojem, niską samooceną. Wspierałem rodziców organizując konsultacje i warsztaty rozwijające umiejętności rodzicielskie. Przez wiele lat prowadziłem także środowiskowe grupy młodzieżowe, pracując metodą streetworkingu, oraz zajęcia socjoterapeutyczne dla dzieci i młodzieży.​Metody pracyPracuję w nurcie humanistyczno – doświadczeniowym, w którym najważniejsza dla mnie jest bezpieczna, pełna akceptacji relacja z drugim człowiekiem.
Nurt
Brak udostępnionego kalendarza
Zdjęcie mgr Oksana Lodkowska

Psycholożka

od220 zł/ sesja

5 lat doświadczenia

Obszary
  • Depresja
  • Praca ze stresem
  • Wypalenie zawodowe
O mnie
Nazywam się Oksana Lodkowska. Jako psycholog i coach pomagam dorosłym w sytuacjach kryzysu, braku oraz zmiany. Jeśli męczysz się lub cierpisz i nie wiesz, jak sobie poradzić, umów się na pierwszą sesję. Otrzymasz diagnozę i plan dalszej współpracy lub zaproponuję innego specjalistę.Tematy, w których mam doświadczenie w pomaganiu:I. Relacje - kryzys rozstania, kryzys długoletniej samotności - pomoc psychologiczna oraz mentoring.II. Obszar zawodowy - zmiana zawodu w dorosłym życiu, doświadczenie wypalenia zawodowego - indywidualny program psychologiczny i mentoringowy.III. Zdrowie psychiczne - depresja, dystymia, choroby tarczycy - mentoring dla osób, które doświadczają wielomiesięcznej zmiany nastroju na trudny i zły i nie wiedzą, co z tym zrobić.IV. Biznes - budowanie własnej firmy i zespołu, konflikty w zespole, trudności w rekrutacji lub zwalnianiu.V. Pieniądze jako źródło wszelkiego dobra - program mentoringowy i coachingowy dla tych, których finanse utknęły na niesatysfakcjonującym poziomie.Programy, które przygotowałam i prowadziłam:I. "Kobieta koło 40-tki zmienia zawód" - indywidualny program psychologiczny i mentoringowy dla osób, które chcą zmienić swoją drogę zawodową w dorosłym życiu.II. "Nigdy nie byłam w związku, ale chciałabym być" - program indywidualny skierowany do kobiet, które identyfikują się ze stwierdzeniem: "Nigdy (lub od bardzo dawna) nie byłam w znaczącej relacji, ale chciałabym to zmienić, tzn. gdyby pojawiła się możliwość wejścia w związek, a następnie tworzenia i rozwijania go, to chętnie bym z takiej możliwości skorzystała."III. "Pieniądze źródłem wszelkiego... dobra!" - program mentoringowy i coachingowy dla tych, które chcą rozwijać swój potencjał zamożności.IV. „Młody CEO rozwija swój pierwszy zespół” - program dla młodych przedsiębiorców i przedsiębiorczyń.Poniżej możesz przeczytać o moim wykształceniu kierunkowym i doświadczeniu:I. Financial Development Counseling™ 2021/2022, Akademia Instytutu Pozytywnej Terapii Kryzysu.II. Rozwój Kobiecego Przywództwa 2021, Akademia Kobiecego Leadershipu i TEAL Action Learning Global.III. Podyplomowe Studia Coachingu i Mentoringu 2016/2017, Uniwersytet SWPS oraz Laboratorium Psychoedukacji w Warszawie.IV. Ukończone w 2014 r. studia magisterskie z Psychologii Społecznej, SWPS w Warszawie.V. Superwizja indywidualna pod kierunkiem dr Marty Łuczyńskiej z Polskiego Towarzystwa Superwizji Coachingu – praca w paradygmacie humanistyczno – egzystencjalnym, z wykorzystaniem filozofii, technik i narzędzi swoistych dla podejścia Gestalt oraz dla analizy transakcyjnej.VI. Roczna psychoterapia własna w Ośrodku Pomocy i Edukacji Psychologicznej Intra w Warszawie.VII. Kilkunastoletnie doświadczenie zawodowe w obszarach: zarządzania placówkami usługowo-handlowymi, budowania zespołów (rekrutacja, reorganizacja, szkolenia), mody i dóbr luksusowych.Jestem fanką minimalizmu, miłośniczką kultury i sztuki. Kocham puls miasta równie mocno, jak przyrodę. Od wielu lat praktykuję jogę i medytację. Kultywuję długoletnie przyjaźnie. W swojej pracy szukam prawdy i bezstronności oraz szanuję ludzi w ich różnorodności.
Podejście

Nieuzupełnione

Brak udostępnionego kalendarza