Leczenie nerwicy

Jestem psycholożką, absolwentką Uniwersytetu Humanistycznospołecznego SWPS w Warszawie. Ukończyłam szkolenie z podejścia skoncentrowanego na rozwiązaniach, a swoją wiedzę stale poszerzam poprzez kolejne szkolenia, literaturę psychologiczną. Najlepiej współpracuje mi się z młodzieżą od 16. roku życia oraz osobami dorosłymi. W pracy z drugim człowiekiem najważniejsze jest dla mnie to, abyś czuł_a się wysłuchany_a, zrozumiany_a i bezpieczny_a. Wiem, jak trudno czasem zrobić pierwszy krok i powiedzieć na głos, że coś jest nie tak - dlatego zależy mi na atmosferze spokoju, życzliwości i braku ocen. Nie musisz nic udowadniać ani „dobrze” się tłumaczyć. Wierzę, że każdy z nas ma w sobie zasoby i siłę, nawet jeśli w danym momencie trudno je dostrzec. Moją rolą jest towarzyszenie Ci w odnalezieniu tego, co już działa - oraz w szukaniu małych, realnych kroków, które mogą przynieść ulgę i zmianę w codziennym życiu. Pracujemy w tempie, które jest dla Ciebie komfortowe, skupiając się na tym, co jest dla Ciebie ważne tu i teraz. Zależy mi, abyś po naszych spotkaniach wychodził_a z większą jasnością, poczuciem sprawczości i przekonaniem, że zmiana jest możliwa. Udzielam krótkoterminowych konsultacji psychologicznych, które obejmują zazwyczaj od 3 do 5 spotkań. Nie jest to długotrwała terapia, lecz forma wsparcia nastawiona na konkretne cele i praktyczne rozwiązania. Takie konsultacje będą szczególnie pomocne dla osób doświadczających pogorszenia samopoczucia psychicznego, przeżywających trudności w relacjach, będących w kryzysie lub momencie zmiany, szukających wsparcia w podjęciu decyzji lub uporządkowaniu sytuacji życiowej, chcących wzmocnić poczucie kontroli i wpływu na własne życie.

Bezpieczne płatności online

2 opinie

od160 zł/ sesja

Bezpłatna konsultacja

Obszary

Doświadczenie traumy (np. przemoc, nadużycie seksualne)
Lęk separacyjny
Lęk uogólniony (GAD)

O mnie

Podejście

Brak udostępnionego kalendarza

29 opinii

Monika Teodorowicz

Psycholożka,

Diagnostka psychologiczna

💻 Psycholog online | Psychoterapia online | Psycholog dziecięcy online 👥 12 – ∞ lat 🎯 Konsultacje psychologiczne | Psychoterapia | Terapia krótkoterminowa ❤️ Depresja | Lęk | Kryzysy 🔎 ASD | Diagnoza ADHD | Psychoedukacja ☢️ Trudne relacje | Narcyzm | cPTSD 💰 Mobbing | Predyspozycje zawodowe 🎧 Podcast Refleksje Psycholożki | Spotify YouTube Monika Teodorowicz prowadzi własną praktykę psychologiczną, jest magistrem psychologii z przygotowaniem pedagogicznym. Ma ponad 20 lat doświadczenia zawodowego, zarówno w pracy psychologicznej, jak i w biznesie, gdzie przez lata pełniła funkcje specjalistyczne i menedżerskie. Łączy profesjonalizm z bezpośredniością i poczuciem humoru, tworząc atmosferę, w której łatwiej mówić o trudnościach. Umów się przez kalendarz online: www.teodorowicz.com.pl Zapoznaj się z opiniami na Google, Znany Lekarz. e-Psycholog Terapia i Diagnoza Monika Teodorowicz Osiedle Zielona Dolina ul. Vincenza Belliniego 20 03-289 Warszawa NIP: 1132455790 REGON: 525146987 sms: 507 527 507 tel.: 22 404 60 09

Bezpieczne płatności online

29 opinii

od180 zł/ sesja

23 lata doświadczenia

Bezpłatna konsultacja

Obszary

Inne zaburzenia osobowości
Lęk separacyjny
Lęk uogólniony (GAD)

O mnie

Podejście

Brak udostępnionego kalendarza

6 opinii

MONIKA BULIŃSKA

Psycholożka,

Diagnostka psychologiczna

Jestem magistrem psychologii ze specjalnością psychoterapia oraz dyplomowanym diagnostą ADHD osób dorosłych, terapeutą AUN i psychosomatyki w ujęciu NIT. Posiadam certyfikat Positive Psychology zdobyty na Harvard Medical School. Odbyłam liczne szkolenia m.in. Terapii Manualnej Autonomicznego Układu Nerwowego, Psychosomatyki w ujęciu neuroterapii, Neuropsychoimmunologii w ujęciu praktycznym oraz szkolenia obejmujące diagnostykę, opiniowanie i pracę z pacjentem z ADHD. Jestem też Trenerem ds. Rozwoju i Trenerem warsztatów z zakresu mechanizmów stresu oraz specjalista ds. Szkoleń Psychoedukacyjnych w Programach Aktywizacji Terapeutyczno – Edukacyjnej (PAT). Prowadzę webinary i warsztaty tematyczne w Fundacji Psychologów i Psychoterapeutów Centrum Rozwoju Społecznego a także diagnostykę i terapię ADHD w Fundacji Polka. Wykonuje profesjonalną diagnostykę ADHD oraz wystawiam opinie psychologiczne ułatwiające dalsze leczenie. Prowadzę też psychoedukację na kanałach "Uwolnij Umysł" w social mediach (Facebook, Instagram, TikTok oraz na kanale YouTube podcasty psychologiczne z gwiazdami). Zapraszam na indywidualne konsultacje. Kalendarz dla nowych pacjentów zostanie otwarty prawdopodobnie w listopadzie/grudniu 2026 r. :)

6 opinii

od150 zł/ sesja

10 lat doświadczenia

Obszary

Lęk uogólniony (GAD)
Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
Opiniowanie (np. sądownicze)

O mnie

Podejście

Nieuzupełnione

Brak udostępnionego kalendarza

Nie wiesz, jak wybrać specjalistę?

Skorzystaj z naszego formularza, który zaproponuje Ci specjalistów na miarę Twoich potrzeb i możliwości.

Agata Piasecka

Psychoterapeutka certyfikowana,

Psychotraumatolożka

Bezpieczne płatności online

Czy można przez lata być silnym dla wszystkich, a jednocześnie czuć się zagubionym, zmęczonym i odciętym od siebie? Właśnie z takimi osobami pracuję. Jestem certyfikowaną psychotraumatolożką oraz terapeutką uzależnień. Od wielu lat wspieram osoby, które mierzą się z uzależnieniem, skutkami dorastania w rodzinie z problemem alkoholowym, trudnymi relacjami oraz doświadczeniami, które pozostawiły emocjonalne ślady. Pracuję z osobami: • uzależnionymi i będącymi w procesie trzeźwienia, • dorosłymi dziećmi alkoholików (DDA), • osobami współuzależnionymi, • osobami, które doświadczyły traumy emocjonalnej i relacyjnej. Pomagam osobom, które: • żyją w ciągłym napięciu i poczuciu zagrożenia, • zmagają się ze wstydem, poczuciem winy lub niską wartością siebie, • mają trudność z mówieniem „nie” i stawianiem granic, • często troszczą się o innych, zapominając o własnych potrzebach, • chcą przerwać schematy wyniesione z przeszłości. W terapii nie skupiam się wyłącznie na objawach. Razem przyglądamy się temu, skąd się wzięły trudności, jakie doświadczenia miały na Ciebie wpływ i co możesz zrobić, aby odzyskać większy spokój, sprawczość oraz kontakt ze sobą. Łączę podejście integracyjne, psychotraumatologiczne oraz metody pracy wykorzystywane w terapii uzależnień. Wierzę, że zmiana jest możliwa wtedy, gdy człowiek czuje się bezpiecznie, zauważony i traktowany z szacunkiem. Prowadzę terapię indywidualną stacjonarnie w Pruszczu Gdańskim oraz online dla osób z całej Polski. Spotkania online odbywają się za pośrednictwem Google Meet. Link do spotkania przesyłam przed umówionym terminem wizyty. Rezerwacja terminu następuje po dokonaniu płatności za spotkanie — opłacenie wizyty jest jednoznaczne z potwierdzeniem rezerwacji terminu. Do udziału w spotkaniu wystarczy urządzenie z dostępem do internetu, kamerą i mikrofonem. Warto zadbać również o spokojne, prywatne miejsce, które zapewni komfort i swobodę rozmowy.

od200 zł/ sesja

6 lat doświadczenia

Obszary

Lęk uogólniony (GAD)
Zespół stresu pourazowego (PTSD)
Depresja

O mnie

Nurt

Brak udostępnionego kalendarza

Justyna Bejmert

Psycholożka

Bezpieczne płatności online

📌 WAŻNA INFORMACJA Jeśli w kalendarzu nie widzisz dogodnych terminów, zapraszam do kontaktu bezpośredniego: 📧 psycholog.justyna.bejmert@gmail.com Nie zawsze zdążę zaktualizować kalendarz :) Dzień dobry! :) Nazywam się Justyna Bejmert, jestem psychologiem, a prywatnie żoną i mamą dwójki dzieci. Na co dzień z pełnym zaangażowaniem i empatią wspieram swoich pacjentów w przezwyciężaniu trudności życiowych. Swoją pracę poddaję regularnej superwizji. Oferuję pomoc w następujących kwestiach: Problemy emocjonalne i stres – Pomogę Ci radzić sobie ze stresem, lękami, napięciem emocjonalnym oraz trudnymi emocjami, które mogą pojawić się w codziennym życiu. Relacje interpersonalne – Wspieram osoby zmagające się z trudnościami w relacjach z bliskimi, rodziną, partnerem czy współpracownikami, pomagając w rozwiązywaniu konfliktów i poprawie komunikacji. Przełamywanie trudności życiowych – Pomagam w trudnych momentach życia, takich jak zmiana pracy, zakończenie ważnej relacji, kryzys osobisty czy utrata bliskiej osoby. Rozwój osobisty – Pomagam w lepszym zrozumieniu siebie, budowaniu pewności siebie i dążeniu do osobistych celów. Poczucie własnej wartości i stawianie granic – Wspieram Cię w budowaniu zdrowego poczucia własnej wartości, w nauce asertywności oraz w stawianiu granic. Dzięki tym narzędziom poczujesz się pewniej i bardziej komfortowo w relacjach z innymi. Praca nad trudnymi doświadczeniami z dzieciństwa – Jeśli Twoje dzieciństwo obfitowało w trudne i bolesne doświadczenia, które wciąż mają wpływ na Twoje życie, razem zajmiemy się ich przepracowaniem. Wsparcie w procesie wychowywania dzieci do lat 6 – Oferuję pomoc w radzeniu sobie z trudnościami wychowawczymi, które mogą pojawić się w pierwszych latach życia dziecka. Wesprę Cię w budowaniu zdrowych nawyków wychowawczych, które wpływają na prawidłowy rozwój emocjonalny i społeczny Twojego dziecka. Zależy mi na stworzeniu przestrzeni, w której będziesz czuł się w pełni zrozumiany. Każdy pacjent jest dla mnie wyjątkowy, dlatego każde spotkanie jest dostosowane do Twoich indywidualnych potrzeb, tempa i oczekiwań. Jeśli czujesz, że potrzebujesz wsparcia, zapraszam Cię do kontaktu. Będę z Tobą przez cały proces, pomagając w odbudowie równowagi psychicznej i emocjonalnej. Praca nad sobą to droga, którą warto podjąć, a ja będę Twoim przewodnikiem na każdym jej etapie. Swoje wykształcenie zdobyłam na Wydziale Nauk o Wychowaniu Uniwersytetu Łódzkiego. Oprócz tego na bieżąco poszerzam swoją wiedzę i kompetencje, uczestniczę w kursach i szkoleniach, aby móc wspierać moich pacjentów najlepiej jak potrafię.

od220 zł/ sesja

4 lata doświadczenia

Obszary

Lęk separacyjny
Lęk uogólniony (GAD)
Moczenie się nocne

O mnie

Podejście

Brak udostępnionego kalendarza

Marina Timoshina

Psychoterapeuta,

Psychoanalityk

Czujesz presję wyboru, ale nie wiesz, czego naprawdę chcesz. Masz wrażenie, że inni są o krok przed Tobą, a Ty utknąłeś(-ęłaś) w miejscu. Niepokój o przyszłość, poczucie zagubienia, samotność czy rozczarowanie sobą mogą sprawiać, że coraz trudniej ruszyć dalej. W terapii wspólnie przyjrzymy się temu, co stoi za tymi trudnościami, abyś mógł(-mogła) lepiej zrozumieć siebie i odnaleźć własny kierunek. Jestem psychoterapeutką psychoanalityczną z ponad 5-letnim doświadczeniem w pracy klinicznej. Ukończyłam Wschodnio-Europejski Instytut Psychoanalizy, studia na Uniwersytecie Warszawskim oraz szkolenie specjalistyczne w Instytucie Psychoanalizy i Psychoterapii w Warszawie. Doświadczenie zdobywałam m.in. na Oddziale Dziennym Zaburzeń Nerwicowych Szpitala Nowowiejskiego w Warszawie. Pracuję pod stałą superwizją i prowadzę terapię w języku polskim oraz rosyjskim.

Bezpieczne płatności online

od200 zł/ sesja

6 lat doświadczenia

Obszary

Inne zaburzenia osobowości
Lęk uogólniony (GAD)
Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)

O mnie

Nurt

Brak udostępnionego kalendarza

Małgorzata Kozieł

Psycholożka,

Psychoterapeutka certyfikowana

Jestem psycholożką i certyfikowaną psychoterapeutką poznawczo-behawioralną (certyfikat nr 2584). Zajmuję się pomocą psychologiczną i psychoterapeutyczną: osób dorosłych, dzieci i młodzieży doświadczających różnego rodzaju trudności i kryzysów życiowych. Pomagam osobom zmagającym się z zaburzeniami lękowymi, obniżonym nastrojem i depresją, niską samooceną, perfekcjonizmem, nadmiernym napięciem oraz trudnościami w relacjach i radzeniu sobie z emocjami. Pracuję również z osobami, które znalazły się w kryzysie albo zauważają, że pewne sposoby myślenia i reagowania ciągle prowadzą je w to samo miejsce. W pracy z dziećmi i młodzieżą wspieram ich w trudnościach emocjonalnych, społecznych i rozwojowych. Ważnym elementem mojej pracy jest nie tylko rozmowa - dostosowuję sposób prowadzenia terapii do wieku i możliwości dziecka, wykorzystując także zabawę i angażujące formy. Jak pracuję? Podstawą mojej pracy jest psychoterapia poznawczo-behawioralna (CBT). Korzystam również z metod wywodzących się z Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach (TSR), Terapii Schematów (TS), Terapii Akceptacji i Zaangażowania (ACT), Dialektycznej Terapii Behawioralnej (DBT) oraz z Racjonalnej Terapii Zachowania (RTZ). Lubię, kiedy terapia jest uporządkowana i ma swój kierunek, ale nie oznacza to pracy według jednego schematu dla wszystkich. Za każdym problemem znajduje się konkretny człowiek, indywidualna historia, potrzeby i sposób przeżywania świata. Wykształcenie i doświadczenie Oprócz studiów psychologicznych ukończyłam studia pedagogiczne w zakresie edukacji wczesnoszkolnej i wychowania przedszkolnego oraz uzyskałam stopień nauczyciela mianowanego. Ukończyłam czteroletnią Szkołę Psychoterapii Poznawczo-Behawioralnej w Akademii Motywacji i Edukacji w Warszawie. W obszarze pomagania i edukowania pracuję od 2007 roku. Przez lata planowałam i prowadziłam działania wychowawcze, edukacyjne i profilaktyczne. To doświadczenie jest dziś ważnym uzupełnieniem mojej pracy psychologicznej — szczególnie w terapii dzieci i młodzieży oraz podczas tworzenia materiałów przeznaczonych do pracy z nimi. Jestem współautorką 14 tematów szkoleń z zakresu zdrowia psychicznego (depresja, perfekcjonizm, niska samoocena, hipochondria, emetofobia, zazdrość, zdrada, trichotillomania, dermatillomania, paruresis, żałoba, prokrastynację, derealizacja i depersonalizacja, IBS, depresja poporodowa) oraz dwóch e-booków. Swoją wiedzę i umiejętności regularnie superwizje i rozwijam uczestnicząc w szkoleniach z zakresu psychoterapii osób dorosłych, dzieci i młodzieży.

od240 zł/ sesja

20 lat doświadczenia

Obszary

Inne zaburzenia osobowości
Lęk separacyjny
Lęk uogólniony (GAD)

O mnie

Nurt

Brak udostępnionego kalendarza

Edyta Wardzińska

Psycholożka,

Psychoterapeutka

Jestem psycholożką, psychoterapeutką psychodynamiczną, specjalistką psychoterapii dzieci i młodzieży. Ukończyłam studia magisterskie z psychologii na Uniwersytecie Gdańskim, studia podyplomowe z psychologii klinicznej na Gdańskim Uniwersytecie Medycznym, Psychodynamiczne Studium Socjoterapii i Psychoterapii Dzieci i Młodzieży oraz 4-letnią Szkołę Psychoterapii w Krakowskim Centrum Psychodynamicznym atestowanym przez Polskie Towarzystwo Psychologiczne oraz Polskie Towarzystwo Psychoterapii Psychodynymicznej. Aktualnie jestem związana zawodowo z Oddziałem Dziennym Psychiatrycznym Dla Dzieci i Młodzieży oraz Poradnią Zdrowia Psychicznego dla Dzieci i Młodzieży w Gdańskim Centrum Zdrowia. Pracuję z osobami dorosłymi oraz nastolatkami od 12 r.ż. Udzielam wsparcia psychologicznego kobietom w ciąży i po porodzie. Podjęcie psychoterapii poprzedza kilka spotkań konsultacyjnych, podczas których wspólnie z pacjentem staramy się ustalić dominujące trudności oraz określić ramy dalszej pracy psychoterapeutycznej.

od200 zł/ sesja

8 lat doświadczenia

Obszary

Doświadczenie traumy (np. przemoc, nadużycie seksualne)
Inne zaburzenia osobowości
Lęk separacyjny

O mnie

Nurt

Brak udostępnionego kalendarza

Weronika Romaniak

Psycholożka,

Interwentka kryzysowa

Jestem psychologiem, absolwentką Uniwersytetu SWPS w Warszawie, gdzie uzyskałam tytuł magistra psychologii o specjalności klinicznej i zdrowia. Dodatkowo ukończyłam również studia podyplomowe na kierunku psychotraumatologia na AHE w Łodzi oraz I stopień Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach w Integri TSR. Prowadzę konsultacje psychologiczne i terapie dla osób dorosłych, młodzieży oraz dzieci od 12 roku życia. Bliska jest mi holistyczna koncepcja człowieka, która zakłada przenikającą się relacje jego ciała i psychiki, uwzględniając, że nieprzepracowane emocje i konflikty wewnętrzne mogą odzwierciedlać się w postaci różnego rodzaju dolegliwości somatycznych. Opieram się na podejściu integracyjnym, które pozwala indywidualnie dobierać sposób pracy terapeutycznej do konkretnej osoby, uwzględniając jej unikalność, osobisty potencjał i specyfikę przeżytych doświadczeń. Przykładam dużą wagę do budowania relacji terapeutycznej z pacjentem, w której staram się tworzyć atmosferę zrozumienia, akceptacji i uważnego towarzyszenia. Swoją praktykę psychologiczną realizuję jak najbardziej profesjonalnie w oparciu o najwyższe standardy etyki zawodu psychologa, korzystam ze stałej superwizji oraz dbam o stały rozwój zawodowy. Swoje doświadczenie zawodowe zdobywałam m.in. pracując jako psycholog w ośrodku pomocy społecznej, gdzie udzielałam wsparcia i terapii osobom doświadczającymi przemocy zarówno fizycznej jak i psychicznej, osobom niepełnosprawnym oraz chorym onkologicznie. Posiadam również doświadczenie w prowadzeniu warsztatów podnoszących kompetencje rodzicielskie, a także doświadczenie w pracy z rodzicami doświadczającymi trudności opiekuńczo-wychowawczych. Na co dzień pracuje z osobami doświadczającymi zaburzeń lękowych, zaburzeń nastroju, trudności w regulacji emocji, niskiego poczucia własnej wartości, problemów ze stawianiem granic, kryzysów życiowych, rozstań, straty oraz żałoby. Udzielam pomocy również osobom, które doświadczyły zespołu stresu pourazowego PTSD, traumy relacyjnej, trudności związanych z chorobą przewlekłą, a także osobom chorującym onkologicznie. Pracuje również z dziećmi posiadającymi diagnozę spektrum autyzmu, ADHD, a także cierpiącymi na lęk społeczny, niskie poczucie własnej wartości czy mającymi trudności w relacjach rówieśniczych. Obecnie pracuje w Mielcu m.in. w Przedszkolu Terapeutycznym przy OREW, prowadzę własną praktykę psychologiczną oraz od ponad roku jestem związana również z Gabinetami Dobrej Terapii. Dodatkowo raz w tygodniu przyjmuję pacjentów również w poradni Psychologia pod Lupą w Dąbrowie Tarnowskiej.

od150 zł/ sesja

2 lata doświadczenia

Obszary

Inne zaburzenia osobowości
Lęk separacyjny
Lęk uogólniony (GAD)

O mnie

Podejście

Brak udostępnionego kalendarza

Marta Mleczko

Psycholożka,

Interwentka kryzysowa

Jestem psychologiem po pięcioletnich studiach magisterskich ze specjalnością psychologia kliniczna. Podjęłam także studia 4-letnie studia podyplomowe z psychoterapii w nurcie psychodynamicznym, w Medycznym Centrum Kształcenia Podyplomowego na Uniwersytecie Jagiellońskim oraz studia magisterskie na kierunku Pedagogika na Uniwersytecie Rzeszowskim. W moim gabinecie wspieram dzieci już od 3. roku życia, młodzież oraz osoby dorosłe. Wierzę, że fundamentem skutecznego wsparcia jest relacja oparta na autentyczności, zaufaniu i braku oceny. Każdy człowiek jest wyjątkowy, dlatego do każdej historii podchodzę indywidualnie. W procesie terapeutycznym nie skupiam się wyłącznie na objawach – z szacunkiem do indywidualnego tempa pacjenta dążę do zrozumienia prawdziwego źródła trudności. Zarówno w pracy z najmłodszymi, jak i dorosłymi, kładę duży nacisk na kontakt z uczuciami, naukę akceptacji oraz budowanie poczucia wewnętrznego bezpieczeństwa i autonomii. Zależy mi na tym, aby każda osoba odwiedzająca mój gabinet czuła się w pełni wysłuchana i zaopiekowana. Doświadczenie zdobywałam, pracując z osobami w różnym wieku i z różnymi trudnościami (m.in. na Oddziale Dziennym przy NZOZ Anima oraz w Domu Pomocy Społecznej, a także w Niepublicznym Przedszkolu "Tygrysek"). Na co dzień wspieram rozwój dzieci jako psycholog w Szkole Podstawowej im. Tadeusza Kościuszki. Moim sercem i głównym miejscem pracy jest jednak Miejsce Emocji w Boguchwale – gabinet, który stworzyłam z myślą o spokoju i wspieraniu rozwoju. W ramach działań Miejsca Emocji zapraszam na: Konsultacje psychologiczne – dla dzieci, młodzieży i dorosłych oraz zajęcia grupowe dla dzieci od 3 r. ż.: Trening Umiejętności Społecznych (TUS) - nauka i rozwijanie akceptowalnych i adekwatnych umiejętności społecznych Warsztaty rozwojowe - emocje, współpraca, komunikacja, budowanie relacji Zapisy na zajęcia grupowe odbywają się na stronie: https://miejsceboguchwala.pl/ Zapraszam na spotkanie – wspólnie poszukamy najlepszej drogi wsparcia dla Ciebie lub Twojego dziecka.

Bezpieczne płatności online

od150 zł/ sesja

1 rok doświadczenia

Obszary

Lęk separacyjny
Lęk uogólniony (GAD)
Mutyzm wybiórczy

O mnie

Podejście

Nieuzupełnione

Brak udostępnionego kalendarza

Beata Kwiatkowska-Ohler

Psychoterapeutka certyfikowana,

Psychotraumatolożka

Towarzyszę osobom, które w pewnym momencie życia czują, że coś w nich woła o uwagę – że potrzebują zatrzymać się, poczuć siebie na nowo i lepiej zrozumieć to, co przeżywają. Jeżeli potrzebujesz wsparcia w powrocie do siebie i do swojej mocy, jeżeli potrzebujesz nie tylko psychoterapeuty, ale towarzysza w poznawaniu siebie, odkrywaniu zasobów, które pomogą Ci stanąć na własnych nogach, skontaktować się z głosem płynącym z Twojego wnętrza i zaspokajać własne potrzeby, zapraszam Cię do mojego gabinetu na terenie Sopotu. Jestem certyfikowanym psychoterapeutą psychotraumatologii w podejściu psychoanalitycznym oraz metody pracy z człowiekiem uwzględniającej pracę z ciałem Core Energetics (metoda pokrewna do Analizy Bioenergetycznej Lowena). Moją pracę regularnie poddaję superwizji. Prowadzę psychoterapię indywidualną (stacjonarnie i online), psychoterapię grupową oraz warsztaty. W swojej pracy łączę podejście psychotraumatologii psychoanalitycznej z holistyczną pracą z ciałem w metodzie Core Energetics. Zwracam szczególną uwagę na to, aby terapia była bezpieczną i wspierającą przestrzenią, w której można z uważnością przyglądać się emocjom, doświadczeniom i relacjom. Tempo pracy zawsze dostosowuję do indywidualnych potrzeb osoby będącej w terapii. W terapii indywidualnej często pracuję z osobami doświadczającymi m.in.: – kryzysów życiowych i momentów zagubienia, – skutków doświadczeń traumatycznych (w tym traum rozwojowych z dzieciństwa), – trudności w przeżywaniu i rozumieniu emocji, – napięć w ciele i dolegliwości psychosomatycznych, – ataków paniki i nasilonego lęku, – trudności w relacjach, stawianiu granic i wyrażaniu swoich potrzeb oraz złości, – poczucia pustki, braku sensu lub satysfakcji z życia, – wrażenia, że nie wykorzystują w pełni swojego potencjału. Moja praktyka terapeutyczna opiera się na wykształceniu w zakresie psychotraumatologii w podejściu psychoanalitycznym, szkoleniu w metodzie Core Energetics oraz studiach psychologicznych. Nadal rozwijam swoje zainteresowania oraz wiedzę na różnych warsztatach i szkoleniach, wykraczając poza to, co jest mi już znane, ponieważ uważam, że łączenie różnych podejść, technik i koncepcji jest bardzo pomocne w pracy z ludźmi, z których każdy stanowi unikalny Mikrokosmos i nie wpisuje się w sztywno zdefiniowane schematy. Ostatnio ukończyłam szkolenie dające mi wiedzę na temat działania autonomicznego układu nerwowego i uzyskałam certyfikat z odznaczeniem "PVI Polyvagal Informed". Wiedza ta jest bardzo pomocna w pracy nad regulacją systemu nerwowego. Wcześniejsze doświadczenia zawodowe (praca w korporacjach międzynarodowych) pomagają mi lepiej rozumieć wyzwania, z jakimi mierzą się osoby funkcjonujące w świecie pełnym presji, zmian i wysokich oczekiwań. Pracuję w gabinecie prywatnym Psychoterapia Przestrzeń Rozwoju w Sopocie (zapraszam na moją stronę internetową www.psychoterapiaprzestrzenrozwoju.pl). Wcześniej prowadziłam gabinet Centrum Terapii Życia na terenie gdańskiego osiedla Garnizon. Oferuję też sesje online. Prowadzę sesje zarówno po polsku jak i po angielsku. Prowadzę również szkolenia z zakresu technik regulacji emocji oraz warsztaty rozwojowe. Psychoterapia jest dla mnie procesem, w którym można stopniowo wracać do siebie, odbudowywać poczucie bezpieczeństwa i tworzyć bardziej autentyczną relację ze sobą i z innymi. Prywatnie jestem mamą dwójki dorosłych dzieci i opiekunką moich futrzastych przyjaciół. Kocham Naturę, której częścią są ludzie, lubię czytać książki, oglądać filmy i słuchać ciekawych rozmów. Moja praca jest moją pasją. (Uwaga: nie proszę moich Klientów o wystawianie opinii z sesji indywidualnych, ponieważ nie jest to zgodne z kodeksem etyki przyjętym przez Polską Federację Psychotraumatologii, do której należy PTPCE)

od200 zł/ sesja

6 lat doświadczenia

Obszary

Lęk uogólniony (GAD)
Zespół stresu pourazowego (PTSD)
Doświadczenie przemocy (fizycznej, psychicznej, ekonomicznej)

O mnie

Nurt

Brak udostępnionego kalendarza

Emilia Szydłowska

Psychoterapeutka

Wykształcenie: - ukończona psychologia na Uniwersytecie Gdańskim - skończone 4-letnie podyplomowe studia z psychoterapii poznawczo-behawioralnej w Instytucie Poznawczym - ukończone szkolenie DBT Comprehensive - ukończona szkoła trenerska Doświadczenie kliniczne: - prowadzenie grup wsparcia w Fundacji Fosa i Stowarzyszeniu Adra - staż kliniczny w 2 placówkach psychologicznych na Malcie - staż w szpitalu psychiatrycznym na Oddziale Dziennym - prowadzenie terapii w Centrum Zdrowia Psychicznego HarmonJa oraz prywatnie Jestem członkinią Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej (PTTPB) i Polskiego Towarzystwa Terapii Dialektyczno-Behawioralnej (PTTDB). Regularnie się szkolę i superwizuję. Pracuję z osobami zmagającymi się z trudnościami interpersonalnymi, zaburzeniami lękowymi, zaburzeniami nastroju i wieloma innymi. Ważna jest dla mnie zachowana równowaga między strukturą a elastycznością, zmianą a uprawomocnieniem potrzeb i emocji. Istotna jest dla mnie relacja z pacjentem. Prywatnie jestem również improwizatorką teatralną, lubię występować publicznie, prowadzić grupowe aktywności. Z doświadczenia scenicznego chętnię czerpię w swoich sesjach, przeprowadzając scenki czy wizualizacje. Zapraszam do podróży wgłąb umysłu z moim wsparciem :)

od200 zł/ sesja

5 lat doświadczenia

Obszary

Lęk uogólniony (GAD)
Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
Zespół stresu pourazowego (PTSD)

O mnie

Nurt

Brak udostępnionego kalendarza

Barbara Mróz

Psycholożka,

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

Jestem psychologiem i psychoterapeutą w trakcie certyfikacji w nurcie poznawczo-behawioralnym (CBT) oraz praktykiem Brainspotting i terapii akceptacji i zaangażowania - ACT (Acceptance and Commitment Therapy). Wspieram w drodze do życia opartego o wartości i autentyczne relacje z innymi ludźmi. Towarzyszę w przechodzeniu przez zmiany, trudności czy wyzwania osobiste i zawodowe. Szczególnie zależy mi na tym, aby osoby, korzystające z mojej pomocy, mogły cieszyć się swoją własną, najlepszą dla nich drogą w życiu opartą o ich wartości i mocne strony. Problemy, w których wspieram: bezsenność brak asertywności brak motywacji brak odwagi brak poczucia sensu brak wiary we własne siły brak wytrwałości depresja fobie konflikty z innymi ludźmi kryzysy w życiu osobistym lub zawodowym lęk o zdrowie lęk paniczny lęk uogólniony nadmiar trudnych i bolesnych emocji nadmierny stres negatywizm niepokój nieśmiałość nieumiejętność rozpoznawania czy wyrażania własnych potrzeb niskie poczucie własnej wartości poczucie presji poczucie wstydu poczucie zależności od innych problemy z akceptacją siebie prokrastynacja (odkładanie zadań na ostatnią chwilę) trudności w podjęciu ważnej decyzji trudności w podnoszeniu się po porażce trudności w radzeniu sobie z konfliktami trudności z samokontrolą wrażliwość na krytykę zamartwianie się złość. Jestem magistrem psychologii (specjalność: psychologia kliniczna i zdrowia) na Uniwersytecie Humanistycznospołecznym SWPS. Doświadczenie kliniczne zdobywałam w całodobowym oddziale psychiatrycznym w Klinice Nerwic, Zaburzeń Osobowości i Odżywiania w Instytucie Psychiatrii i Neurologii w Warszawie oraz w Poradni AMIE. Obecnie przygotowuję się do certyfikacji po akredytowanym przez PTTPiB czteroletnim szkoleniu psychoterapeutycznym w nurcie terapii poznawczo-behawioralnej z Dialogiem Motywującym w Akademii Motywacji i Edukacji. Jestem członkiem Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej i przestrzegam kodeksu etycznego tej organizacji. Ponadto jestem członkiem Association for Contextual Behavioral Science oraz ACBS Polska. Pracę poddaję superwizji certyfikowanych psychoterapeutów mających większe kompetencje i doświadczenie zawodowe. Jeśli w trakcie procesu okazuje się, że temat pracy wykracza poza moje kompetencje – przekierowuję do innego specjalisty. Jestem także współtwórczynią i prowadzę warsztaty w ramach Akademii Zwinnej Liderki i Akademii Zwinnego Przywództwa, innowacyjnych programów rozwojowych przeznaczonych dla osób, które chcą podążać w kierunku autentycznego i świadomego przywództwa. Serdecznie zapraszam na Fanpage Akademii na Facebook oraz do grupy Zwinne Przywództwo na LinkedIn, gdzie znajdziesz wiele ciekawych materiałów i informacje o aktualnych wydarzeniach.

od230 zł/ sesja

8 lat doświadczenia

Obszary

Lęk uogólniony (GAD)
Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
Zaburzenia snu

O mnie

Nurt

Brak udostępnionego kalendarza

Magdalena Pawłowska-Tokarska

Psycholożka,

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

Bezpieczne płatności online

Jestem absolwentką psychologii na Katolickim Uniwersytecie Lubelskim Jana Pawła II w Lublinie. Swoje doświadczenie zawodowe rozwijam pracując jako psycholog i psychoterapeuta w Poradni Zdrowia Psychicznego (wcześniej w jednym z oddziałów SNZOZ) w Szpitalu Neuropsychiatrycznym im. Prof. Mieczysława Kaczyńskiego w Lublinie. Jestem członkiem Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego, Sekcji Naukowej Psychoterapii Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego. Ukończyłam Całościowy, Czteroletni Kurs Psychoterapii prowadzony przez Collegium Medicum Uniwersytetu Jagiellońskiego w nurcie psychodynamicznym. Moja praca podlega stałej superwizji.

od200 zł/ sesja

6 lat doświadczenia

Bezpłatna konsultacja

Obszary

Inne zaburzenia osobowości
Lęk uogólniony (GAD)
Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)

O mnie

Nurt

Brak udostępnionego kalendarza

Justyna Filipiuk

Psycholożka,

Diagnostka psychologiczna

Bezpieczne płatności online

Witaj!Jestem magistrem psychologii, diagnostą psychologicznym ADHD oraz psychotraumatologiem. Pracuję zarówno z dorosłymi, jak i z dziećmi i młodzieżą. Mam wieloletnie doświadczenie w pracy z dziećmi w przeróżnym wieku– prowadziłam własną placówkę opiekuńczo-wychowawczą, jaką był żłobek, a także pracowałam jako psycholog szkolny w Belgii. Wspierałam dzieci i młodzież po przeprowadzce, zmagające się z adaptacją, tęsknotą czy problemami z funkcjonowaniem w nowym środowisku. To doświadczenie pozwoliło mi zrozumieć, jak ważna jest uważność na emocje, historia i kontekst życia każdej osoby – niezależnie od wieku. Ukończyłam również studia podyplomowe z seksuologii praktycznej. W niedalekiej przeszłości planuję rozpoczęcie całościowego, czteroletniego kursu psychoterapii w nurcie poznawczo-behawioralnym, który jest mi bardzo bliski. W pracy stawiam na autentyczną relację i poczucie bezpieczeństwa. Ważne jest dla mnie stworzenie przestrzeni, w której można spokojnie przyjrzeć się sobie, swoim emocjom i potrzebom – bez presji i oceniania. Stale podnoszę swoje kwalifikacje, uczestnicząc w szkoleniach z zakresu terapii skoncentrowanej na rozwiązaniach, pracy z traumą, technik poznawczo-behawioralnych oraz interwencji kryzysowej.Prowadzę również kompleksową diagnozę psychologiczną ADHD u dorosłych – stacjonarnie w Gliwicach oraz online. Korzystam z narzędzia DIVA-5; badanie kończy się szczegółową opinią i konsultacją omawiającą wyniki wraz z zaleceniami. Pełny opis procesu znajdziesz na mojej stronie internetowej. Wierzę, że każda historia zasługuje na wysłuchanie. Jeśli czujesz, że to odpowiedni moment, by poszukać wsparcia – zapraszam.

od170 zł/ sesja

5 lat doświadczenia

Obszary

Doświadczenie traumy (np. przemoc, nadużycie seksualne)
Okres dojrzewania
Proces diagnozowania

O mnie

Podejście

Brak udostępnionego kalendarza