Aplikacja TwójPsycholog — wsparcie, które masz zawsze pod ręką
  • Umów lub przełóż wizytę w kilka sekund
  • Buduj zdrowe nawyki z asystentem AI
pobrań
100 tys.+
App Store
4,8
Google Play
4,7
na podstawie kilkuset opinii
Dostępne w Google PlayPobierz w App Store
Specjalizacja
Nurt
Termin wizyty
Cena wizyty
Wszystkie filtry
Filtry

Polecani specjaliści do leczenia nerwicy

(5347 wyników)

Wolisz spotkanie w gabinecie?

Wybierz miasto, a pokażemy specjalistów przyjmujących stacjonarnie.

Więcej miast (12)
Zdjęcie mgr Sylwia Wierzbicka
5 opinii

Sylwia Wierzbicka

Psycholożka, 

Diagnostka psychologiczna

Dyplomy zweryfikowane
5 opinii

od250 zł/ sesja

10 lat doświadczenia

Obszary
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
  • Opiniowanie (np. sądownicze)
  • Proces diagnozowania
O mnie
[ENG VERSION BELOW] Jestem psycholożką, seksuolożką i terapeutką par i relacji. Ukończyłam psychologię (specjalność kliniczna) na Akademii Pedagogiki Specjalnej im. Marii Grzegorzewskiej w Warszawie, studia podyplomowe z seksuologii klinicznej na Warszawskim Uniwersytecie Medycznym oraz Studium Pomocy Psychologicznej dla Par Instytutu Psychologii Zdrowia Polskiego Towarzystwa Psychologicznego. Jestem członkinią Europejskiego Towarzystwa Medycyny Seksualnej. Pracuję w podejściu afirmującym, z poszanowaniem różnorodności seksualnej, relacyjnej i płciowej. Wspieram osoby dorosłe oraz pary i osoby pozostające w różnych formach relacji. Pracuję m.in. z osobami LGBTQIAP+/GSRD, osobami neuroróżnorodnymi, osobami z niepełnosprawnością ruchową oraz osobami pracującymi seksualnie i z doświadczeniem pracy seksualnej. Oferuję wsparcie m.in. w obszarach: • związanych z seksualnością, ciałem, tożsamością i orientacją; • obniżonego libido, trudności z podnieceniem lub osiąganiem orgazmu, zaburzeń erekcji, przedwczesnego wytrysku czy bólu podczas seksu; • kompulsywnych zachowań seksualnych (m.in pornografia, masturbacja); • eksplorowania seksualności i preferencji; • samotności oraz trudności w nawiązywaniu i utrzymywaniu relacji; • problemów z komunikacją, bliskością i wzajemnym rozumieniem; • kryzysów w relacji, m.in. zdrada, konflikty, rodzicielstwo; • różnic w libido i preferencjach seksualnych; • otwierania relacji, konsensualnej niemonogamii; • rozstań i kończenia relacji; • procesu tranzycji – na każdym jego etapie. Zajmuję się diagnostyką psychologiczną, m.in. ADHD, zaburzenia osobowości i zaburzenia nastroju. Wystawiam opinie i zaświadczenia (po polsku i angielsku) m.in. na potrzeby sądowego procesu uzgodnienia płci, zastępczej terapii hormonalnej, dla osób transpłciowych i niebinarnych w trakcie nauki, zmiany danych w USC oraz operacji w przebiegu tranzycji. Nie pracuję terapeutycznie, nie prowadzę diagnostyki ani nie wystawiam opinii osobom poniżej 18 r.ż. Doświadczenie zdobywałam m.in. w oddziałach psychiatrycznych, Mokotowskim Centrum Zdrowia Psychicznego, Instytucie Psychiatrii i Neurologii oraz Mazowieckim Specjalistycznym Centrum Zdrowia, Poradni Seksuologicznej i Patologii Współżycia Szpitala Nowowiejskiego. Współpracowałam z Akademią Pedagogiki Specjalnej, Fundacją Vitriol, Fundacją SEXED.pl oraz Stowarzyszeniem Lambda Warszawa. Obecnie prowadzę prywatną praktykę, współpracuję z Kliniką Menvita i współtworzę Projekt Sekson Fundacji Avalon. Jestem również nauczycielką akademicką na Uniwersytecie Merito, Uniwersytecie Dolnośląskim oraz w Instytucie Seksuologii i Relacji „To, co prywatne”. I am a psychologist, sexologist, and couples/relationship therapist. I hold a Master’s degree in Psychology with a specialization in Clinical Psychology from the Maria Grzegorzewska University in Warsaw, a postgraduate degree in Clinical Sexology from the Medical University of Warsaw, and I completed the Psychological Support for Couples program at the Institute of Health Psychology of the Polish Psychological Association. I am a member of the European Society for Sexual Medicine (ESSM). My work is based on affirmative approach that recognizes and respects sexual, relationship, and gender diversity. I provide individual support to adults, as well as support for couples and people in various forms of relationships. I work with LGBTQIAP+/GSRD (Gender, Sex and Relationship Diversity) individuals, neurodivergent people, people with physical disabilities, sex workers and people with experience of sex work. I offer support in areas including: • difficulties related to sexuality, body image, identity, and sexual orientation; • low libido, difficulties with sexual arousal or orgasm, erectile difficulties, premature ejaculation, and pain during sex; • compulsive sexual behaviors (e.g. masturbation, pornography use); • exploring sexuality and sexual preferences; • loneliness and difficulties in forming or maintaining relationships; • communication difficulties, intimacy, and mutual understanding; • relationship crises (e.g. infidelity, conflicts, parenthood); • differences in libido and sexual preferences within a relationship; • opening up relationships, consensual non-monogamy; • breakups and ending relationships; • gender transition - at any stage of the process. I also conduct psychological assessments, including assessments related to ADHD, personality disorders, and mood disorders. I prepare psychological reports and recommendations for a range of purposes, including court proceedings concerning legal gender recognition, applications for gender-affirming hormone therapy, recommendations for schools supporting transgender students, applications for a change of first name and/or surname at the Registry Office, and surgical procedures as part of gender transition (also in English). I do not provide therapy, conduct psychological assessments, or issue psychological opinions for minors. I gained professional experience in various psychiatric units, Mokotów Mental Health Centre, Institute of Psychiatry and Neurology, and Prof. Jan Mazurkiewicz Masovian Specialist Health Centre, Sexology and Sexual Dysfunction Clinic in Nowowiejski Hospital. I have collaborated with Maria Grzegorzewska University, Vitriol Foundation, SEXED.pl, and Lambda Warsaw Association. I currently run my own practice, collaborate with Menvita (Andrology & Sexual Health Clinic), and co-create Project Sekson at the Avalon Foundation. I am also an academic lecturer at the University of WSB Merito, the University of Lower Silesia, and Institute of Sexology and Relationships “To, co prywatne".
Podejście

Nieuzupełnione

Zdjęcie mgr Beata Krynicz

Beata Krynicz

Psycholożka, 

Psychoterapeutka certyfikowana

Dyplomy zweryfikowane

od200 zł/ sesja

27 lat doświadczenia

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
O mnie
Jestem psychologiem i certyfikowanym psychoterapeutą uzależnień. Ukończyłam całościowy kurs terapii systemowej i w tym podejściu pracuję zarówno z klientami indywidualnymi jak i parami. Swoje doświadczenie zawodowe zdobywałam pracując z osobami przejawiającymi trudności adaptacyjne znajdującymi się w kryzysie psychicznym oraz z osobami uzależnionymi. Uczestniczyłam również w stażach klinicznych. Od ponad 20 lat towarzyszę moim klientom w drodze do lepszego zrozumienia siebie oraz transformacji ich życia. Pomagam w lepszym rozumieniu siebie z uwzględnieniem sytuacji życiowej, celów oraz wartości, które są ważne dla klienta. W swojej praktyce wykorzystuję wiedzę zdobytą podczas licznych szkoleń oraz superwizji, z których systematycznie korzystam. Należę do Wielkopolskiego Towarzystwa Terapii Systemowej. Bliskie jest mi myślenie systemowe, dlatego zwracam uwagę na wpływ, jaki na powstawanie problemów mają relacje i środowisko, w którym funkcjonuje klient. Podczas terapii wspólnie analizujemy problem, przyjmując różne perspektywy. Praca terapeutyczna opiera się na badaniu relacji zarówno z samym sobą jak i otoczeniem, rozpoznawaniu własnych sposobów komunikowania się, które są źródłem trudności oraz wspólne poszukiwanie zasobów osobistych pomocnych przy wprowadzaniu zmian. Z moich dotychczasowych doświadczeń w pracy jako terapeuty wyniosłam przekonanie, że głęboka i trwała zmiana nie dzieje się z dnia na dzień – wymaga czasu, uważności i namysłu. Posiadam też doświadczenie w terapii własnej co niewątpliwie pomaga mi lepiej zrozumieć perspektywę klienta. W pracy kieruję się następującymi zasadami: - nie oceniam – uważam, że każdy temat jest ważny i każdy problem ma swoje znaczenie, - wspólnie i partnersko – razem z klientem ustalamy najbardziej optymalny kierunek zmiany, badamy różne możliwości odwołując się do zasobów klienta i szukamy nowych znaczeń dla dotychczasowych doświadczeń oraz najlepszych rozwiązań dla zgłaszanych problemów, - szanuję tempo klienta – ważne jest dla mnie, aby klient poruszał się po trudnych i ważnych dla siebie tematach w takim tempie w jakim czuje się bezpiecznie. Zapraszam osoby, które: - chcą zrozumieć powielane wzorce w relacjach z ludźmi, będące źródłem ich trudności, - chcą inaczej radzić sobie z dotychczasowymi problemami, - chcą zmienić nastawienie do siebie, - są ciekawi siebie i chcą siebie lepiej poznać.
Nurt
Zdjęcie mgr Monika Marszałek
9 opinii

Monika Marszałek

Psycholożka, 

Interwentka kryzysowa

Dyplomy zweryfikowane

Bezpieczne płatności online

9 opinii

od120 zł/ sesja

7 lat doświadczenia

Bezpłatna konsultacja

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
O mnie
Jestem psychologiem i coachem kryzysowym, a swoich pacjentów wspieram w wirtualnym gabinecie. Pomagam osobom z różnych środowisk i o różnych doświadczeniach życiowych, jednak największą część mojej pracy stanowi wsparcie dla osób mieszkających za granicą. Od 8 lat sama żyję na emigracji – w Niemczech, Austrii, a obecnie we Francji – dlatego doskonale rozumiem wyzwania, jakie się z tym wiążą. Moim celem jest pomoc w odnalezieniu równowagi emocjonalnej, budowaniu odporności psychicznej i pełnym wykorzystywaniu swojego potencjału – niezależnie od miejsca zamieszkania. 💡 Z jakimi wyzwaniami pomagam? ✅ Kryzysy emocjonalne i życiowe, stany lękowe ✅ Spadek samooceny, brak pewności siebie, samotność ✅ Nadmierny stres i trudności w odnalezieniu się w nowym środowisku ✅ Wyzwania na rynku pracy, zmiana ścieżki zawodowej ✅ Relacje międzykulturowe i wychowanie w wielojęzyczności ✅ Wsparcie dla mam na różnych etapach macierzyństwa\ Niezależnie od tego, gdzie mieszkasz i z czym się mierzysz – jestem tu, by Ci pomóc. 💙
Podejście

Nie wiesz, jak wybrać specjalistę?

Skorzystaj z naszego formularza, który zaproponuje Ci specjalistów na miarę Twoich potrzeb i możliwości.
Zdjęcie mgr Waldemar Marek

Waldemar Marek

Psycholog

Dyplomy zweryfikowane

Bezpieczne płatności online

od160 zł/ sesja

2 lata doświadczenia

Obszary
  • Doświadczenie traumy (np. przemoc, nadużycie seksualne)
  • Lęk separacyjny
  • Mutyzm wybiórczy
O mnie
Udzielam konsultacji i wsparcia psychologicznego dzieciom, młodzieży oraz osobom dorosłym. Pracuję z osobami, które mierzą się z trudnościami emocjonalnymi, przeciążeniem psychicznym lub problemami wpływającymi na ich codzienne funkcjonowanie, relacje i samopoczucie. Wspieram osoby doświadczające m.in. zaburzeń lękowych, obniżonego nastroju, przewlekłego stresu i napięcia, trudności w regulowaniu emocji, obniżonego poczucia własnej wartości, problemów w relacjach, trudności adaptacyjnych oraz kryzysów życiowych. Pomagam również w trudnościach związanych z odżywianiem i obrazem własnego ciała, a także w sytuacjach, gdy trudno jednoznacznie określić źródło problemu, ale dotychczasowe sposoby radzenia sobie przestają być wystarczające. Ważną częścią mojego doświadczenia zawodowego jest praca w środowisku szkolnym. Dzięki niej na co dzień spotykam się z problemami dzieci i młodzieży dotyczącymi emocji, zachowania, relacji rówieśniczych, funkcjonowania społecznego, trudności szkolnych oraz wyzwań okresu dorastania. Prowadzę również konsultacje dla rodziców dotyczące trudności wychowawczych, komunikacji z dzieckiem i lepszego rozumienia jego potrzeb. Jednym z obszarów, w których rozwijam swoje kompetencje, jest pomoc osobom znajdującym się w kryzysie psychicznym, w tym zagadnienia interwencji kryzysowej i suicydologii. W pracy zależy mi przede wszystkim na uważnym poznaniu sytuacji osoby, z którą się spotykam. Wspólnie przyglądamy się temu, co jest źródłem trudności, oraz szukamy sposobów, które mogą realnie pomóc w codziennym funkcjonowaniu.
Podejście

Nieuzupełnione

Zdjęcie mgr Gabriela Chorab

Gabriela Chorab

Psycholożka, 

Diagnostka psychologiczna

Dyplomy zweryfikowane

od220 zł/ sesja

Obszary
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Okres dojrzewania
  • Proces diagnozowania
O mnie
Czasami trudno zrozumieć, dlaczego mimo wielu starań wciąż wracamy do tych samych trudności, emocji czy relacji. Bywa, że przewlekły stres, lęk, obniżony nastrój lub życiowy kryzys sprawiają, że coraz trudniej odnaleźć spokój i poczucie wpływu na własne życie. W swojej pracy pomagam zatrzymać się, lepiej zrozumieć siebie, swoje doświadczenia i emocje oraz wspólnie poszukać sposobów na zmianę. Wierzę, że głębsze zrozumienie własnego funkcjonowania często staje się początkiem trwałej poprawy i odzyskiwania wewnętrznej równowagi. Jestem psychologiem oraz uczestniczę w całościowym kursie psychoterapii we Wrocławskim Instytucie Psychoterapii. Ukończyłam również Studium Terapii Rodzin, studia podyplomowe z zakresu psychologii kryzysu i interwencji kryzysowej, szkolenie Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach (TSR I stopień) oraz inne szkolenia podnoszące kompetencje. Swoje doświadczenie zawodowe zdobywam, pracując jako psycholog w Centrum Zdrowia Psychicznego oraz odbywając staże i praktyki w placówkach zajmujących się zdrowiem psychicznym. Pracuję w nurcie integracyjnym. Oznacza to, że nie ograniczam się do jednego sposobu pracy, lecz dobieram metody i techniki do potrzeb oraz sytuacji konkretnej osoby. W swojej pracy szczególną wagę przywiązuję do budowania bezpiecznej, opartej na zaufaniu relacji, ponieważ uważam, że właśnie ona jest fundamentem skutecznej pomocy. Najbardziej lubię pracować z osobami, które w różnym stopniu są gotowe przyjrzeć się sobie, swoim trudnościom, ale również własnym zasobom. Szczególnie cenię momenty, w których pojawia się ważna refleksja, pacjent zaczyna inaczej rozumieć swoje doświadczenia i dostrzega możliwości, których wcześniej nie widział. Wspieram osoby doświadczające przewlekłego stresu, lęku, obniżonego nastroju, kryzysów życiowych, trudności w relacjach oraz obniżonej samooceny. Pomagam również osobom, które chcą lepiej poznać siebie, zrozumieć swoje emocje i świadomie rozwijać własne zasoby. Posiadam doświadczenie diagnostyczne oraz stale rozwijam swoje kompetencje w zakresie diagnozy psychologicznej, uczestnicząc w szkoleniach dotyczących m.in. diagnozy zaburzeń osobowości, diagnozy ADHD oraz wykorzystania narzędzi psychologicznych w praktyce klinicznej. Ważne jest dla mnie, aby osoba zgłaszająca się po pomoc mogła poczuć się bezpiecznie, swobodnie i autentycznie, bez konieczności udawania czy spełniania jakichkolwiek oczekiwań. Chciałabym, aby każdy pacjent miał poczucie, że został wysłuchany, zrozumiany i przyjęty z szacunkiem. Nie musisz wiedzieć od czego zacząć, ani mieć wszystkiego poukładanego- po prostu bądź. Swoją pracę poddaję regularnej superwizji oraz stale rozwijam kompetencje zawodowe, dbając o wysokie standardy etyczne i jakość udzielanej pomocy.
Podejście
Zdjęcie mgr Olga Kozyra

Olga Kozyra

Psychoterapeutka certyfikowana, 

Diagnostka psychologiczna

Dyplomy zweryfikowane

od220 zł/ sesja

13 lat doświadczenia

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
O mnie
Oferuję wsparcie psychoterapeutyczne młodzieży od 16. roku życia oraz dorosłym — zarówno osobom z trudnościami emocjonalnymi i kryzysami życiowymi, jak i tym, którzy chcą podnieść komfort życia. Jestem certyfikowaną psychoterapeutką Polskiego Towarzystwa Psychologicznego. Ukończyłam specjalistyczne szkolenie z psychoterapii psychoanalitycznej w Instytucie Psychoanalizy i Psychoterapii w Warszawie oraz studia podyplomowe z seksuologii klinicznej na Warszawskim Uniwersytecie Medycznym. Doświadczenie zdobywałam m.in. na oddziałach ogólnopsychiatrycznych, w Oddziale Leczenia Zaburzeń Nerwicowych Mazowieckiego Specjalistycznego Centrum Zdrowia w Pruszkowie, w Poradni Seksuologicznej i Patologii Współżycia Szpitala Nowowiejskiego oraz w Młodzieżowym Ośrodku Psychoterapii.
Nurt
Zdjęcie mgr Beata Fotomajczyk

Beata Fotomajczyk

Psycholożka, 

Psychoterapeutka

Dyplomy zweryfikowane

Bezpieczne płatności online

od200 zł/ sesja

9 lat doświadczenia

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
O mnie
Jestem psychologiem, psychoterapeutką psychodynamiczną w trakcie certyfikacji Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego. Prowadzę​ psychotera​pię indywidualną osób dorosłych. W swojej pracy wy​korzystuję nurt psychoterapii psychodynamicznej, jak również czerpię z metody Otwartego Dialogu. Swoją pracę dostosowuję do indywidualnych potrzeb każdego pacjenta. Jestem absolwentką psychologii stosowanej na Uniwersytecie Jagiellońskim jak również studiów podyplomowych na Uniwersytecie Kardynała Stefana Wyszyńskiego w Warszawie „Otwarty dialog i rozwój sieci społecznych w sytuacji kryzysu psychicznego”​. Ukończyłam całościowe 4-letnie szkolenie przygotowujące do uzyskania​ certyfikatu psychoterapeuty Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego realizowane w Katedrze Psychoterapii UJ Collegium Medicum. Na co dzień pracuję z osobami dorosłymi w Krakowskim Instytucie Psychoterapii, gdzie prowadzę psychoterapię indywidualną oraz terapię par. Działam również w Gminnym Ośrodku Pomocy Społecznej w Biskupicach współpracując z osobami doświadczającymi przemocy w rodzinie. Wcześniejsze doświadczenie zawodowe zdobywałam w Allmedice zajmując się psychoterapią młodzieży, w Środowiskowym Centrum Zdrowia Psychicznego w Wieliczce prowadząc psychoterapię indywidualną osób dorosłych jak również wsparcie psychologiczne, w Zakładzie Opiekuńczo-Leczniczym SP ZOZ w Myślenicach, a także w świetlicach środowiskowych w Jawczycach oraz Szczygłowie, gdzie prowadziłam warsztaty psychologiczne z zakresu komunikacji interpersonalnej, konstruktywnego radzenia sobie ze stresem, asertywności. Praktyki odbyłam na Oddziale Ogólnopsychiatrycznym w Szpitalu Klinicznym im. Dr. Józefa Babińskiego w Krakowie oraz w Zakładzie Karnym w Tarnowie. Pracuję zgodnie z kodeksem etycznym Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego. Swoją pracę poddaję regularnej superwizji. Systematycznie podnoszę swoje kwalifikacje uczestnicząc w szkoleniach i konferencjach naukowych.
Nurt
Zdjęcie mgr Weronika Wardzińska
14 opinii

Weronika Wardzińska

Psycholożka, 

Diagnostka psychologiczna

Dyplomy zweryfikowane

Bezpieczne płatności online

14 opinii

od160 zł/ sesja

2 lata doświadczenia

Obszary
  • Alzheimer
  • Demencja (otępienie)
  • Doświadczenie traumy (np. przemoc, nadużycie seksualne)
O mnie
Jestem psychologiem o specjalności klinicznej i założycielką Gabinetu Psychologicznego Virelia. Pracuję z osobami dorosłymi, które zmagają się z trudnymi emocjami, stresem, problemami w relacjach, ADHD oraz zaburzeniami odżywiania. Często są to osoby, które długo radziły sobie same, wiele od siebie wymagały, aż w pewnym momencie poczuły, że potrzebują wsparcia, by odzyskać równowagę. Mogę pomóc, gdy towarzyszy Ci: • napięcie, przeciążenie, poczucie chaosu • trudność w regulacji emocji, natrętne myśli, lęk • niska samoocena, wstyd lub silna samokrytyka • trudności w relacjach i wyznaczaniu granic • kompulsywne jedzenie, restrykcje lub inne objawy zaburzeń odżywiania • problemy z koncentracją, impulsywność i prokrastynacja charakterystyczne dla ADHD Wiem, jak trudno bywa zrobić pierwszy krok i powiedzieć głośno, że coś nas przerasta. Podczas spotkań dbam o stworzenie spokojnej, bezpiecznej przestrzeni, w której można opowiedzieć o sobie bez obawy o ocenę. Pracujemy w tempie dostosowanym do Ciebie, z uważnością i realną troską o Twoje granice. Doświadczenie zawodowe zdobywałam w miejscach o bardzo zróżnicowanym profilu klinicznym, m.in. w Areszcie Śledczym, Wojskowym Instytucie Medycyny Lotniczej oraz placówkach edukacyjnych w Finlandii. Obecnie wspieram również dzieci z niepełnosprawnościami i ich rodziny, co pogłębia moje rozumienie złożoności ludzkich emocji i relacji. Jeśli czujesz, że utknęłaś lub utknąłeś, albo po prostu potrzebujesz bezpiecznej przestrzeni, by przyjrzeć się sobie i temu, co się dzieje, porozmawiaj ze mną. Wspólnie poszukamy sposobów, by odzyskać większy spokój, równowagę i poczucie wpływu na własne życie.
Podejście

Nieuzupełnione

Zdjęcie mgr Magdalena Bergua Rutkowska
1 opinia

Magdalena Bergua Rutkowska

Psycholożka, 

Psychoterapeutka certyfikowana

Dyplomy zweryfikowane
1 opinia

od230 zł/ sesja

8 lat doświadczenia

Obszary
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
  • Zaburzenia snu
O mnie
Jestem psychologiem i certyfikowaną terapeutką poznawczo-behawioralną (nr certyfikatu: 1761). Swoje doświadczenie zawodowe zdobywałam pracując na oddziale leczenia zaburzenia obsesyjno-kompulsyjnego i zaburzeń pokrewnych w Szpitalu Psychiatrycznym w północnym Londynie (Priory Hospital North London), w Klinice Uniwersytetu SWPS oraz współpracując z organizacją PPA, gdzie prowadziłam terapię i udzielałam wsparcia psychologicznego osobom dorosłym i dzieciom. Pracuję przede wszystkim w nurcie Terapii Poznawczo-Behawioralnej, z wykorzystaniem elementów Terapii Akceptacji i Zaangażowania (ACT) i Terapii Schematów. Przedmiotem mojego szczególnego zainteresowana są zaburzenia lękowe, zaburzenie obsesyjno-kompulsyjne (OCD) oraz zaburzenia nastroju (depresja). Pracuję także z osobami, które mają trudności ze snem, zmagają się z przewlekłym stresem, niską samooceną, poczuciem zagubienia w życiu osobistym lub zawodowym, przeżywają żałobę, doświadczają trudności w relacjach. Bliski jest mi także obszar wsparcia psychologicznego pacjentów onkologicznych i ich rodzin. W ramach praktyki prywatnej prowadzę konsultacje psychologiczne oraz terapię indywidualną osób dorosłych. W pracy z drugim człowiekiem ważna jest dla mnie empatia, akceptacja i uważność na indywidualne potrzeby pacjenta. Ukończyłam 5-letnie studia psychologiczne na Uniwersytecie Wrocławskim oraz 4-letnią Szkołę Psychoterapii Poznawczo-Behawioralnej na Uniwersytecie SWPS we Wrocławiu. Jestem członkiem Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej (PTTPB). Posiadam także rejestrację zawodową z HCPC (The Health and Care Professions Council), która daje mi prawo wykonywania zawodu psychologa w Wielkiej Brytanii. Wolne chwile spędzam z najbliższymi, czytam książki, słucham muzyki i dużo spaceruję (najchętniej po lasach). Wierzę, że każdy z nas może wieść dobre i szczęśliwe życie. Zapraszam do kontaktu. Magdalena Bergua Rutkowska
Nurt
Zdjęcie mgr Magdalena Kowalska

Magdalena Kowalska

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia, 

Interwentka kryzysowa

Dyplomy zweryfikowane

od200 zł/ sesja

4 lata doświadczenia

Obszary
  • Doświadczenie traumy (np. przemoc, nadużycie seksualne)
  • Lęk separacyjny
  • Lęk uogólniony (GAD)
O mnie
Jestem psychoterapeutką Gestalt współpracującą z poradnią Most do siebie przestrzeń rozwoju i psychoterapii Sp. z o. o. Swoją pracę opieram szczególnie o relację terapeutyczną, którą uznaję za kluczową w procesie terapii. W codziennej praktyce wspieram się również medycznym wykształceniem. Ukończyłam Uniwersytet Medyczny w Warszawie oraz studia podyplomowe na SWPS w tym m.in. Szkołę Trenerów. Swoje doświadczenie zawodowe w zakresie Zdrowia, Zdrowia Publicznego oraz Zdrowia Psychicznego gromadzę od blisko dwudziestu lat pracując w szpitalach oraz w korporacjach medycznych. Wychodząc od zdrowia fizycznego z biegiem lat moje zainteresowanie kieruje się w stronę dobrostanu psychicznego, który uznaje za fundament egzystencji w obecnych czasach. Pracuje z osobami dorosłymi, w terapii indywidualnej. Zapraszam do gabinetu wszystkich, którzy z przeróżnych, często niejasnych przyczyn nie doświadczają dobrostanu psychicznego. Prywatnie uprawiam sporty ekstremalne. Jestem skoczkiem spadochronowym, płetwonurkiem, kitesurferem oraz uwielbiam odległe podróże.
Nurt
Zdjęcie mgr Mateusz Jankowski
4 opinie

Mateusz Jankowski

Psychoterapeuta

Dyplomy zweryfikowane
4 opinie

od220 zł/ sesja

8 lat doświadczenia

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
O mnie
Pracuję z osobami dorosłymi, które mają już doświadczenie w terapii lub rozwoju osobistym, ale mimo zrozumienia swoich trudności nadal odczuwają napięcie, stres lub blokady. Często są to osoby, które dużo analizują, wiedzą „skąd to się bierze”, ale zmiana nie przychodzi — albo jest tylko chwilowa. Pracuję również z osobami, które rozpoczynają swój pierwszy proces terapeutyczny i jest to ich pierwsza podróż w kierunku zmiany. Łączę psychoterapię z uważnością na ciało oraz pracą somatyczną (poprzez ciało i ruch). Oprócz rozmowy zwracamy uwagę na to, co dzieje się w ciele — napięcia, reakcje, emocje, ożywienia lub zamrożenia. To podejście pomaga przejść od samego rozumienia do realnej zmiany, szczególnie wtedy, gdy sama rozmowa nie przyniosła oczekiwanych i długotrwałych efektów. Możesz się zgłosić m.in. z takimi trudnościami jak: - przewlekły stres i napięcie, przemęczenie - trudność w przeżywaniu i regulacji emocji - nadmierne analizowanie („życie w głowie”) - trudności w relacjach, związkach, pracy - poczucie utknięcia mimo wcześniejszej terapii - traumy rozwojowe, relacyjne - brak poczucia sensu, problemy egzystencjalne - ból emocjonalny, żałoba, depresja, lęki. To podejście może być szczególnie pomocne, jeśli: - masz za sobą terapię opartą głównie na rozmowie - czujesz, że potrzebujesz bardziej „ucieleśnionej” pracy - masz kontakt z ciałem (np. przez jogę lub inną pracę somatyczną), ale chcesz pójść głębiej. Ukończyłem pełne 4-letnie szkolenie psychoterapeutyczne oraz kursy dodatkowe. Odbyłem terapię własną oraz pracuję pod stałą superwizją. Jestem członkiem Polskiego Stowarzyszenia Psychoterapii Somatycznej Bodynamic oraz Polskiego Stowarzyszenia Humanistyczno-Doświadczeniowego.
Nurt
Zdjęcie mgr Anna Sawicka
3 opinie

Anna Sawicka

Psycholożka, 

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

Dyplomy zweryfikowane
3 opinie

od220 zł/ sesja

1 rok doświadczenia

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
O mnie
Jestem psychologiem i psychoterapeutą w trakcie szkolenia, pracuje w nurcie poznawczo-behawioralnym indywidualnie oraz prowadzę terapię dla par. Podczas moich sesji możesz liczyć na profesjonalną pomoc, pełne zaangażowanie z mojej strony, partnerskie podejście, pełne zrozumienie Twoich trudności oraz życzliwą atmosferę. Dla każdego Pacjenta przygotowuję indywidualny plan terapii i pracujemy wspólnie, w tempie dostosowanym do Twoich potrzeb oraz możliwości. W mojej pracy korzystam również z metod terapii opartej na uważności oraz terapii akceptacji i zaangażowania ACT. Moim celem jest skutecznie Ci pomóc. Bardzo dbam o wysoką jakość mojej pracy, dostrzegam jak wyjątkowy i niepowtarzalny jest każdy człowiek. Mam za sobą prawie 3 lata terapii własnej, rozumiem perspektywę bycia z „drugiej strony” i jak bardzo trudno chwilami bywa w życiu. To doświadczenie bardzo mnie wzmocniło i udowodniło, że przy wsparciu specjalisty można uporać się z trudnościami, odzyskać równowagę, poradzić sobie z problemami i po prostu cieszyć się każdym dniem. To dodatkowo pozwala mi lepiej rozumieć moich Pacjentów i skuteczniej pomagać. Takim wsparciem staram się otaczać moich podopiecznych. Wykształcenie 1. Ukończyłam 5-letnie studia magisterskie na kierunku Psychologia (Specjalizacja: Psychologia społeczna) w Wyższej Szkole Finansów i Zarządzania w Warszawie. 2. Jestem członkiem Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej (PTTPB). 3. Jestem w trakcie 4-letniego, certyfikowanego szkolenia w nurcie terapii poznawczo- behawioralnej, akredytowanego przez Polskie Towarzystwo Terapii Poznawczej i Behawioralnej. 4. Cały czas podnoszę moje kompetencje, korzystam ze szkoleń, webinarów oraz książek, szukam wartościowej wiedzy popartej badaniami naukowymi aby móc skuteczniej pomagać moim Klientom. 5. Mam ponad 15 letnie doświadczenie w prowadzeniu szkoleń i warsztatów z zakres rozwiązywania problemów, motywacji, planowania, rozwoju kompetencji osobistych oraz pracy z emocjami dla różnych grup zawodowych w średnich i dużych korporacjach międzynarodowych. Z tego powodu doskonale rozumiem nie tylko indywidualne problemy i trudności, ale również te, związane ze sferą zawodową. 6. Swoją pracę poddaję stałej superwizji. Wymieniam się wiedzą z moimi koleżankami i kolegami terapeutami, korzystam z ich wsparcia oraz doświadczenia. Dodatkowe szkolenia: 2025.04 - Planowanie i prowadzenie terapii ekspozycyjnej w leczeniu OCD 2025.03 - Zaburzenia tikowe - etiologia, różnicowanie, leczenie 2025.03 - Terapia Schematów - zastosowanie pracy z krzesłami w technikach poznawczych 2025.03 - Terapia Schematów - transformacyjne techniki pracy z krzesłami 2025.03 - Diagnoza psychologiczna i neuropsychologiczna ADHD 2025.03 - Osobowość typu borderline w podejściu poznawczo -behawioralnym: profil poznawczy, strategie radzenia sobie, diagnoza wg ICD 11 2025.03 - Rozumienie zaburzeń osobowości wg ICD-11, ICD 10 i DSM V, od podejścia kategorialnego do dymensjonalnego 2025.02 - Tryby schematów 2025.02 - Terapia schematów - wczesne nieadaptacyjne schematy: źródło i charakterystyka 2025.02 - Terapia schematów - podstawowy model: teoria i główne techniki 2025.01 - Terapia poznawczo - behawioralna we wspomaganiu pacjentów ze spektrum autyzmu 2024.12 - Członek Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczo-Behawioralnej 2024.09 - Terapia poznawcza oparta na uważności (MBCT) 2024.04 - Zdrowa komunikacja w związku partnerskim 2023.02 - Terapia poznawczo - behawioralna zaburzeń lękowych 2023.08 - Modele i terapia poznawczo - behawioralna w zaburzeniach OCD 2023.07 - Terapia poznawczo - behawioralna depresji 2023.02 - Lęk u dzieci w spektrum autyzmu 2022 - Kurs instruktora dogoterapii 2019 Kurs: Zoopsycholog/Behawiorysta - psy 2018.03 - Zaburzenia neurorozwojowe. Teoria i praktyka 2017.02 - Diagnoza i terapia dzieci i młodzieży z Autyzmem ASD 2016.02 - Dzieci I młodzież w spektrum autyzmu - zrozumieć, pomóc
Nurt
Zdjęcie mgr Sofiia Yeremenko
1 opinia

Sofiia Yeremenko

Psycholożka, 

Diagnostka psychologiczna

Dyplomy zweryfikowane
1 opinia

od200 zł/ sesja

5 lat doświadczenia

Obszary
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Zaburzenia snu
  • Depresja
O mnie
Nazywam się Sofiia Yeremenko i jestem psychologiem – mam serce na dłoni i głowę pełną pomysłów, jak pomóc Ci poczuć się lepiej. Mam za sobą lata pracy z dorosłymi, młodzieżą i parami. Wiem, że życie potrafi dać w kość, dlatego moją misją jest wspieranie Cię w trudniejszych momentach, pomoc w odnalezieniu wewnętrznego spokoju, budowaniu satysfakcjonujących relacji z bliskimi i czerpaniu radości z każdego dnia. Studiowałam psychologię kliniczną na SWPS i nieustannie się dokształcam, bo świat psychologii pędzi do przodu! Uwielbiam nowinki i staram się je wykorzystywać w mojej pracy, aby jak najefektywniej Ci pomóc. Dzięki temu moje podejście jest elastyczne i dostosowane do Twoich potrzeb. Mam „nosa” do terapii par – pomagam zakochanym (i nie tylko!) lepiej się dogadywać, odbudowywać zaufanie, łagodzić konflikty i budować silną, zdrową więź. Wierzę, że każda relacja ma szansę rozkwitnąć, jeśli oboje partnerzy są gotowi nad nią pracować. W moim gabinecie panuje ciepła i przyjazna atmosfera. Stawiam na szczerość, empatię i otwartą komunikację. Zależy mi na tym, abyś czuł się komfortowo i bezpiecznie. Jednocześnie dbam o to, by nasza terapia była konkretna, oparta na sprawdzonych metodach i przynosiła realne efekty. Z czym mogę Ci pomóc? Między innymi z: - obniżonym nastrojem, depresją i brakiem energii, - stresem, lękiem i nerwowością, które utrudniają codzienne funkcjonowanie, - problemami w relacjach z bliskimi, rodziną czy partnerem/partnerką, - niskim poczuciem własnej wartości i brakiem akceptacji siebie, - kryzysami życiowymi, wypaleniem zawodowym i trudnościami z adaptacją do zmian, - problemami ze snem oraz dolegliwościami psychosomatycznymi. Prowadzę również terapię online, więc odległość nie jest przeszkodą. Mówię po polsku, ukraińsku, rosyjsku i angielsku, więc bez trudu się dogadamy – bez względu na to, skąd jesteś. Psychologia to moja pasja. Wierzę, że każdy z nas jest wyjątkowy i zasługuje na szczęśliwe życie. Jeśli czujesz, że potrzebujesz wsparcia, chcesz poprawić swoje relacje z innymi lub lepiej zrozumieć samego siebie – zapraszam do kontaktu! Razem znajdziemy drogę do Twojego lepszego „ja”. RU: Меня зовут София Еременко, и я психолог – с сердцем нараспашку и головой, полной идей, как помочь вам почувствовать себя лучше. За моими плечами годы работы со взрослыми, подростками и парами. Я знаю, что жизнь может быть непростой, поэтому моя миссия – поддерживать вас в трудные моменты, помогать обрести внутреннее спокойствие, строить удовлетворяющие отношения с близкими и радоваться каждому дню. Я изучала клиническую психологию в SWPS и постоянно повышаю свою квалификацию, ведь мир психологии стремительно развивается! Я люблю новинки и стараюсь использовать их в своей работе, чтобы помочь вам максимально эффективно. Благодаря этому мой подход гибкий и адаптирован к вашим потребностям. У меня есть «чутье» на терапию пар – я помогаю влюбленным (и не только!) лучше понимать друг друга, восстанавливать доверие, смягчать конфликты и строить крепкие, здоровые отношения. Я верю, что у каждых отношений есть шанс расцвести, если оба партнера готовы над ними работать. В моем кабинете царит теплая и дружелюбная атмосфера. Я делаю ставку на искренность, эмпатию и открытое общение. Мне важно, чтобы вы чувствовали себя комфортно и безопасно. В то же время я забочусь о том, чтобы наша терапия была конкретной, основанной на проверенных методах и приносила реальные результаты. С чем я могу вам помочь? В частности, с: подавленным настроением, депрессией и недостатком энергии, стрессом, тревогой и нервозностью, которые затрудняют повседневную жизнь, проблемами в отношениях с близкими, семьей или партнером/партнершей, низкой самооценкой и непринятием себя, жизненными кризисами, профессиональным выгоранием и трудностями адаптации к изменениям, проблемами со сном и психосоматическими заболеваниями. Я также провожу онлайн-терапию, поэтому расстояние не является препятствием. Я говорю на польском, украинском, русском и английском языках, поэтому мы легко найдем общий язык – независимо от того, откуда вы. Психология – моя страсть. Я верю, что каждый из нас уникален и заслуживает счастливой жизни. Если вы чувствуете, что вам нужна поддержка, хотите улучшить свои отношения с другими или лучше понять себя – обращайтесь! Вместе мы найдем путь к вашему лучшему «я».
Podejście

Nieuzupełnione

Zdjęcie mgr Kinga Józefowicz

Kinga Józefowicz

Psycholożka

Dyplomy zweryfikowane

od180 zł/ sesja

26 lat doświadczenia

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Depresja
O mnie
Zapraszam na terapię indywidualną osoby dorosłe, zarówno te, które mają poczucie, że “doszły do ściany”, jak i te, które, zauważyły, że czegoś im w (często całkiem niezłym) życiu brakuje, ale nie są same w stanie dojść do tego, czego właściwie. Wiem, że decyzja o podjęciu terapii jest często trudna- oferuję więc empatię i uważne słuchanie, a przede wszystkim wieloletnie (około 26 letnie) doświadczenie. Z wykształcenia jestem psychologiem, pracowałam w wielu poradniach z bardzo różnymi grupami osób (młodzieżą, osobami uzależnionymi, bezdomnymi), ale najdłużej z Dorosłymi Dziećmi Alkoholików ( około 20 lat). Prowadziłam grupy długoterminowe, warsztaty, obecnie prowadzę terapię indywidualną. “Popełniłam” kilka wpisów na blogu na stronie paramieszana.pl , dotyczących m.in. problematyki DDA:https://paramieszana.pl/parentyfikacja-a-dda-ddd/; https://paramieszana.pl/dda-ddd-a-kielkowanie-pomyslow/. Na spotkania zapraszam do Grodziska Mazowieckiego lub online. Informacja praktyczna: zwykle można parkować u mnie pod bramą. Na decyzję o podjęciu regularnej terapii jest trochę czasu - dwie lub trzy konsultacje. Wizyta trwa 50 minut, kosztuje 180 zł, płatność także kartą lub blikiem.
Podejście

Nieuzupełnione

Zdjęcie mgr Katarzyna Bluszcz
2 opinie

Katarzyna Bluszcz

Psychoterapeutka

Dyplomy zweryfikowane
2 opinie

od200 zł/ sesja

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
O mnie
Jeśli borykasz się z trudnymi do zniesienia myślami i emocjami, znalazłeś się w kłopotliwej sytuacji życiowej, czujesz, że relacje z ludźmi nie dają ci satysfakcji, albo nie układa ci się w związku - dobrze trafiłeś. Porozmawiajmy o tym. Jestem psychoterapeutką w trakcie certyfikacji.Jak pracuję? W psychoterapii indywidualnej opieram się głównie na podejściu psychodynamicznym. Oznacza to, że sporo miejsca poświęcamy temu, co było wcześniej – wspólnie szukamy źródeł obecnych trudności i wzorców, które wpływają na to, jak radzisz sobie dziś. Sięgam też do innych nurtów, dobierając sposób pracy indywidualnie do osoby, która się do mnie zgłasza. W pracy z parami korzystam z szeroko pojętego podejścia systemowego – przyglądamy się temu, co dzieje się między dwojgiem ludzi: wzorcom relacyjnym, dziedzictwu rodzinnemu, sposobowi porozumiewania się. Z kim pracuję? Pracuję indywidualnie z dorosłymi oraz młodzieżą od 14 roku życia – niezależnie od tego, czy zgłaszasz się z konkretnym problemem, czy czujesz, że "coś jest nie tak", ale trudno to nazwać.Spotykamy się zwykle raz w tygodniu, a sama praca może mieć różną długość – od kilku miesięcy, gdy koncentrujemy się na konkretnym, bieżącym problemie, po dłuższy proces, kiedy chcesz przyjrzeć się głębiej temu, co wpływa na Twoje życie. Częstotliwość i przewidywany kierunek pracy ustalamy wspólnie, dopasowując je do Twoich potrzeb. Pracuję też z parami w kryzysie, kiedy potrzebna jest pogłębiona rozmowa i poukładanie tego, co trudniejsze w relacji – niezależnie od tego, czy jesteście razem od niedawna, czy od wielu lat. Spotkania odbywają się zwykle dwa tygodnie, a ich liczba zależy od tego, z czym przychodzicie – czasem wystarczy kilka konsultacji, by uporządkować sytuację, czasem potrzebny jest dłuższy proces. W czym mogę pomóc? gorszym samopoczuciem, lękiem i trudnością w radzeniu sobie z emocjami, wypaleniem i zmęczeniem pracą, które ciągnie się za długo, presją, jaką się na siebie nakłada, i trudnością w tym, żeby po prostu odpocząć, problemami w relacjach – w mówieniu o tym, co się czuje, i w stawianiu granic, objawami somatycznymi, które nasilają się, kiedy jest ciężko, obciążeniem psychicznym, które przychodzi razem z chorobą, trudnymi momentami w życiu i zmianami, które trzeba jakoś udźwignąć, Od czego zaczynamy? Podczas pierwszego spotkania staram się jak najlepiej zrozumieć sytuację osoby lub pary, która odwiedza gabinet – co ją motywuje do podjęcia terapii i czy jestem w stanie pomóc w danym problemie. To także okazja, by poznać mnie, mój gabinet i styl pracy oraz sprawdzić, czy dobrze mu się ze mną współpracuje. Co dalej? Gdy zapada decyzja o rozpoczęciu współpracy, ustalamy stały rytm spotkań. Ukończyłam całościowe szkolenie przygotowujące do certyfikatu psychoterapeuty w Katedrze Psychoterapii Uniwersytetu Jagiellońskiego, atestowane przez Polskie Towarzystwo Psychiatryczne, którego jestem członkinią. Swoją pracę regularnie poddaję superwizji i nieustannie rozwijam poprzez kursy, staże i szkolenia.
Nurt
Najpopularniejsze wpisy blogowe

Nie znalazłeś/aś odpowiedniego specjalisty? Sprawdź inne popularne miasta: