Psycholodzy online – konsultacje i pomoc przez internet

Aplikacja TwójPsycholog — wsparcie, które masz zawsze pod ręką

Umów lub przełóż wizytę w kilka sekund
Buduj zdrowe nawyki z asystentem AI

pobrań: 100 tys.+
App Store: 4,8
Google Play: 4,7

Aplikacja TwójPsycholog — wsparcie, które masz zawsze pod ręką

Umów lub przełóż wizytę w kilka sekund
Buduj zdrowe nawyki z asystentem AI

pobrań: 100 tys.+
App Store: 4,8
Google Play: 4,7

Aplikacja mobilna

Obszary pomocy

Specjalizacja

Nurt

Termin wizyty

Cena wizyty

Wszystkie filtry

Filtry

Psycholog, wizyty online

(4389 wyników)

Wolisz spotkanie w gabinecie?

Wybierz miasto, a pokażemy specjalistów przyjmujących stacjonarnie.

Więcej miast (12)

Strona głównaStrona główna

—

Lista wszystkich specjalistówLista wszystkich specjalistów

Julia Pagacz

Psycholożka,

Seksuolożka

Dyplomy sprawdzone

od120 zł/ sesja

Obszary

Doświadczenie traumy (np. przemoc, nadużycie seksualne)
Inne zaburzenia osobowości
Okres dojrzewania

Jestem psychologiem oraz seksuologiem z pasją do wspierania ludzi w ich drodze do pełniejszego zrozumienia siebie, poprawy jakości życia oraz budowania zdrowych relacji. Ukończyłam studia magisterskie na Uniwersytecie Gdańskim, realizując ścieżkę psychoseksuologii. W czerwcu 2025 r. ukończyłam studia z seksuologii klinicznej na Uniwersytecie SWPS w Sopocie. Moje doświadczenie obejmuje pracę w prywatnych gabinetach, międzynarodowej szkole podstawowej, poradniach psychologiczno-pedagogicznych oraz w miejscach takich jak zakład karny czy placówka wspierająca dzieci z niepełnosprawnościami. Te różnorodne doświadczenia pozwoliły mi zrozumieć, jak unikalne są potrzeby każdego człowieka i jak ważne jest indywidualne podejście do terapii psychologicznej. Pomagam w radzeniu sobie z kryzysami, stresem, lękami, depresją, atakami paniki oraz trudnościami w relacjach, a także w pracy nad szeroko pojętą seksualnością, w tym pracą z osobami LGBTQ+. Dzięki indywidualnemu podejściu i budowaniu bezpiecznej przestrzeni, umożliwiam moim pacjentom rozwój osobisty oraz odbudowę wewnętrznej harmonii. W pracy z osobami oraz parami kładę nacisk na autentyczność, empatię oraz otwartość na dialog, dzięki czemu każdy może czuć się swobodnie i bez oceniania. Kontakt: psycholog.julia.pagacz@gmail.com

Brak udostępnionego kalendarza

Bezpieczne płatności online

Dominika Romańska

Psycholożka,

Coach akredytowana

Dyplomy sprawdzone

od200 zł/ sesja

17 lat doświadczenia

Dostępne również bezpłatne wizyty

Obszary

Praca ze stresem
Wypalenie zawodowe
Asertywność

Wspieram ludzi, którzy dużo od siebie wymagają – są ambitni, zaangażowani, mają wysokie standardy... ale czasami zapominają o sobie. Zatrzymują się w biegu. Utknęli. Choć na zewnątrz wszystko może wyglądać dobrze, w środku czują przytłoczenie, chaos, zmęczenie. Wiedzą, że coś trzeba zmienić, ale nie wiedzą od czego zacząć. Jako psycholog (UW) i akredytowany coach (PCC, International Coaching Federation) specjalizuję się w pracy z osobami przeżywającymi zawodowe przeciążenie, stres, kryzysy decyzyjne oraz pragnącymi wprowadzić trwałą zmianę w swoim życiu zawodowym. Pomagam znaleźć balans, sens i odwagę do działania. Drugim obszarem, który jest dla mnie szczególnie istotny, jest odżywianie, kontakt z ciałem oraz głęboka praca nad relacją z samą sobą. Jedzenie bywa sposobem na ukojenie emocji czy odzyskanie kontroli, ale gdy wymyka się spod kontroli — odbija się na zdrowiu, nastroju i poczuciu własnej wartości. Ma to realny wpływ na nasze życie prywatne i zawodowe. Czujesz, że to moment na zmianę? Napisz i umów się na pierwszą sesję - w bezpiecznej przestrzeni poszukamy klarowności, równowagi i realnej zmiany. WhatsApp: +48 516 543 975 Email: dominika@dominikaromanska.com [English] I support people who expect a lot from themselves — they’re ambitious, driven, and hold themselves to high standards… but sometimes they forget about their own needs. They get stuck. They pause in the middle of the race. On the outside, everything may seem fine — but inside, there’s overwhelm, chaos, and exhaustion. They know something needs to change, but they’re not sure where to start. As a psychologist (University of Warsaw) and a certified coach (PCC, International Coaching Federation), I specialize in working with individuals facing professional overload, stress, decision-making dilemmas, or those seeking meaningful and lasting change in their careers. I help them find clarity, balance, and the courage to move forward. Another area that’s especially important to me is nutrition, connection with the body, and deep work on the relationship we have with ourselves. Food often becomes a way to soothe emotions or regain a sense of control — but when this pattern takes over, it can negatively affect our health, mood, and self-worth. And that, in turn, has a real impact on both our personal and professional lives. Feel like it’s time for a change? Reach out to me and book your first session — together, in a safe and supportive space, we’ll look for clarity, balance, and real transformation. WhatsApp: +48 516 543 975 Email: dominika@dominikaromanska.com

Brak udostępnionego kalendarza

Maria Uszyńska

Psycholożka,

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

Dyplomy sprawdzone

od180 zł/ sesja

Dostępne również bezpłatne wizyty

Obszary

Inne zaburzenia osobowości
Zaburzenia snu
Zespół stresu pourazowego (PTSD)

W mojej pracy towarzyszę klientom w poznawaniu siebie, swoich potrzeb oraz wartości. Wspieram w procesie zmiany, podczas którego wspólnie określamy cel naszych spotkań, weryfikujemy dotychczasowe przekonania i schematy postępowania, a następnie wypróbowujemy nowe sposoby działania - takie, które pozwalają wieść bardziej satysfakcjonujące życie. Metody pracy dopasowuję do rodzaju trudności klienta. Łączę techniki terapii poznawczo-behawioralnej z mindfulness, z terapią schematów oraz terapią akceptacji i zaangażowania (ACT) i dialogiem motywującym (DM).Kontakt mailowy: mariauszynskapsycholog@gmail.com

Nurt

Integratywny
Poznawczo-behawioralny

Brak udostępnionego kalendarza

Bezpieczne płatności online

Marta Lewandowska-Niemiec

Psycholożka,

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

Dyplomy sprawdzone

od200 zł/ sesja

3 lata doświadczenia

Obszary

Inne zaburzenia osobowości
Lęk uogólniony (GAD)
Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)

Nazywam się Marta Lewandowska-Niemiec i jestem psycholożką, socjolożką oraz psychoterapeutką w trakcie szkolenia. Moim celem jest pomóc Ci wrócić do równowagi w życiu, zrozumieć Twoją unikalną historię i odkryć, w jaki sposób przeszłość i to co nieświadome determinuje Twoje życie. Ale zanim o sobie opowiem, chcę Cię zapewnić, że najważniejsze dla mnie jest stworzenie takich warunków, w których poczujesz się bezpiecznie. Patrzę na zdrowie człowieka holistycznie, ważne są dla mnie zarówno Twoje emocje, rozumienie Świata, jak i rozeznanie w ciele. W bezpiecznej i pełnej zaufania atmosferze gabinetu przyjrzymy się Twoim relacjom, emocjom i wewnętrznym konfliktom. Terapia psychodynamiczna to coś więcej niż rozmowa – to wspólna podróż do głębszych warstw Twojej osobowości. To proces, który dodaje odwagi, by zmierzyć się z tym, co bolesne i odzyskać autentyczny wpływ na swoje wybory i swoje życie. Jako członkini Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego, stawiam na etykę i sprawdzoną wiedzę. Nieustannie się szkolę. Swoją pracę poddaję stałej superwizji indywidualnej i grupowej, by zapewnić Ci profesjonalne i skuteczne wsparcie. Od ponad 20 lat wspieram dorosłych w procesach rozwojowych, stale pogłębiałam wiedzę i sięgałam po coraz bardziej zaawansowane narzędzia. Uważam, że nie ma bardziej skutecznego rozwiązania, które umożliwia realną, długotrwałą zmianę, od psychoterapii. Być może zmagasz się z trudnościami w relacjach, doświadczasz lęku, obniżonego nastroju lub masz poczucie, że stoisz w miejscu, a Twoje działania nie przynoszą oczekiwanych rezultatów. Często powtarzamy te same schematy nie dlatego, że brakuje nam silnej woli, ale dlatego, że kierują nami potężne, nieuświadomione siły. Jak zaczynamy? Naszą wspólną pracę rozpoczynamy od 4 do 6 spotkań konsultacyjnych. Ten czas pozwala nam się poznać, zrozumieć naturę Twoich trudności i wspólnie zdecydować o celach oraz dalszych krokach w terapii. To fundament, na którym budujemy bezpieczną i opartą na zaufaniu relację terapeutyczną. Jeśli czujesz, że nadszedł czas, by lepiej zrozumieć siebie i zawalczyć o trwałą zmianę, zrób pierwszy krok. Zapraszam Cię na spotkanie – online lub w moim gabinecie we Wrocławiu przy ul. Tęczowej 18/3. Na przeciw Dworca Świebodzkiego.

Nurt

Psychodynamiczny
Systemowy

Brak udostępnionego kalendarza

Bezpieczne płatności online

Patrycja Chwastek

Psycholożka

Dyplomy sprawdzone

od130 zł/ sesja

Obszary

Lęk uogólniony (GAD)
Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
Zespół stresu pourazowego (PTSD)

Czasem wystarczy jedna rozmowa, żeby poczuć ulgę i zobaczyć swoją sytuację z nowej perspektywy. Jeśli przeżywasz trudności emocjonalne, stres lub kryzys — nie musisz radzić sobie z tym sam. W pracy terapeutycznej stawiam na relację opartą na empatii, akceptacji i autentyczności. Tworzę bezpieczną przestrzeń, w której możesz otwarcie mówić o swoich doświadczeniach — bez oceniania, presji i pośpiechu. Wierzę, że dobra relacja terapeutyczna jest jednym z najważniejszych czynników skutecznej pomocy i trwałej zmiany. Wspieram osoby dorosłe oraz młodzież od 12. roku życia, które doświadczają m.in.: • lęku, napięcia, natrętnych myśli i fobii, • obniżonego nastroju, depresji, utraty motywacji, • przewlekłego stresu i przeciążenia psychicznego, • trudności w relacjach i poczucia samotności, • niskiej samooceny, perfekcjonizmu i nadmiernych wymagań wobec siebie, • wypalenia zawodowego, • trudności z koncentracją i pamięcią (w tym ADHD), • doświadczeń traumatycznych oraz myśli rezygnacyjnych. Podczas spotkań pomagam lepiej zrozumieć siebie, uporządkować emocje, znaleźć nowe sposoby radzenia sobie oraz odzyskać poczucie wpływu na własne życie. Pracuję w tempie dostosowanym do Twoich możliwości i potrzeb. Jestem psychologiem. Regularnie superwizuję swoją pracę i stale podnoszę kwalifikacje zawodowe. Ukończyłam szkolenia m.in. z zakresu Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniu (TSR) oraz Interwencji Kryzysowej. Moim celem jest nie tylko zmniejszenie objawów, ale realna poprawa jakości życia. Towarzyszę osobom w procesie zmiany — od momentu trudności do większej równowagi i poczucia sprawczości. Jeśli czujesz, że to dobry moment, aby zadbać o siebie — zapraszam do umówienia wizyty

Brak udostępnionego kalendarza

Joanna Zdunkowska

Psycholożka,

Interwentka kryzysowa

Dyplomy sprawdzone

od200 zł/ sesja

1 rok doświadczenia

Obszary

Inne zaburzenia osobowości
Lęk uogólniony (GAD)
Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)

Ukończyłam jednolite studia magisterskie z psychologii na Uniwersytecie Gdańskim. Dodatkowo poszerzyłam swój warsztat pracy o studia podyplomowe w obszarze psychodietetyki, seksuologii praktycznej oraz interwencji kryzysowej. Ciągle rozwijam się zawodowo i naukowo - uczestniczę w licznych konferencjach oraz szkoleniach. W gabinecie tworzę przestrzeń, w której wspólnie znajdziemy najlepsze dla Ciebie rozwiązania. Udzielam indywidualnych konsultacji psychologicznych w formie online dla młodzieży od 16 roku życia oraz dla osób dorosłych. Jeżeli zastanawiasz się czy konsultacja psychologiczna jest dla Ciebie, zastanów się nad poniższymi pytaniami: czy często czujesz smutek i przygnębienie? czy lęk potrafi zdominować większość Twojego życia? czy z powodu nadmiernego stresu masz kłopoty z relaksowaniem się? czy czujesz, że doświadczenia z przeszłości blokują Twój rozwój? czy nie potrafisz uwolnić się od lęku o przyszłość? czy trudno jest Ci stawiać granice w relacjach z innymi? czy czujesz że w Twoim życiu brakuje prawdziwej satysfakcji? Razem skupimy się na tym, co jest dla Ciebie najważniejsze i przejdziemy przez proces powracania do równowagi psychicznej krok po kroku. kontakt: biuro.rozwojiedukacja@gmail.com Wizytę najszybciej zarezerwujesz w kalendarzu online Do zobaczenia na konsultacji, Joanna

Brak udostępnionego kalendarza

Emilia Borkowska-Woźniak

Psycholożka

Dyplomy sprawdzone

od70 zł/ sesja

3 lata doświadczenia

Obszary

Mutyzm wybiórczy
Nadmierna agresja
Okres dojrzewania

Jestem magistrem psychologii o specjalności: psychoprofilaktyka i pomoc psychologiczna. Posiadam przygotowanie pedagogiczne oraz uprawnienia diagnostyczne – Skala Inteligencji Stanford-Binet 5 Doświadczenie zawodowe zdobyłam, pracując w szkołach podstawowych, w których prowadziłam konsultacje z uczniami oraz zajęcia psychoedukacyjne. Przychodzili do mnie uczniowie potrzebujący wsparcia zazwyczaj w sferach rodzinnych oraz koleżeńskich. Służyłam również pomocą Gronu Pedagogicznemu oraz współpracowałam z rodzicami uczniów. Pracowałam także w Gminnych Ośrodkach Pomocy Społecznej, pomagając tamtejszej społeczności radzić sobie z problemami sfery psychicznej. Tematy, którymi zajmowałam się w pracy zawodowej to m.in.: nieśmiałość, agresja, regulacja emocji, aspołeczność, autoprezentacja, stres, asertywność, komunikacja interpersonalna, problemy z pamięcią, przemoc, samotność, niska samoocena, problemy wychowawcze z dziećmi (kontakt z rodzicami), rozwój osobisty, rozwód, adopcja. Psychologia jest jedną z moich pasji. Serdecznie zapraszam!

Brak udostępnionego kalendarza

Adrianna Pietrzak

Psycholożka

Dyplomy sprawdzone

od150 zł/ sesja

Obszary

Inne zaburzenia osobowości
Lęk separacyjny
Lęk uogólniony (GAD)

Nazywam się Adrianna Pietrzak. Jestem magistrem psychologii oraz psychoterapeutą systemowym w trakcie szkolenia do Certyfikatu Psychoterapeuty i Doradcy Systemowego w Wielkopolskim Towarzystwie Terapii Systemowej. W swojej pracy stawiam przede wszystkim na relację pełną empatii, podążam indywidualnie za potrzebami klienta, okazując zrozumienie, oraz kreując strefę przede wszystkim przepełnioną spokojem i akceptacją. Wierzę, że to klient jest najlepszym ekspertem od swojego życia, we wspólnej pracy pomagam w odszukaniu indywidualnych zasobów klienta, które niekiedy zostają przysłonięte przez codzienne trudności. Z zaangażowaniem towarzyszę w drodze moich klientów do odkrywania siebie na nowo. Swoją pracę poddaję regularnej superwizjiJestem członkinią Association for Family Therapy and Systemic Practice oraz British Psychological Society, a także członkiem nadzwyczajnym Wielkopolskiego Towarzystwa Terapii Systemowej. Prowadzę prywatny gabinet psychologiczno-terapeutyczny online. Pracuję również w prywatnej szkole specjalnej dla dzieci i młodzieży w spektrum autyzmu. Swoją wiedzę i kompetencje stale poszerzam uczestnicząc w szkoleniach oraz superwizjach.

Brak udostępnionego kalendarza

Agnieszka Żywczyńska

Psycholożka,

Psychoterapeutka certyfikowana

Dyplomy sprawdzone

od240 zł/ sesja

5 lat doświadczenia

Obszary

Inne zaburzenia osobowości
Lęk uogólniony (GAD)
Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)

Jestem psycholożką, certyfikowanym psychoterapeutką poznawczo - behawioralnym (certyfikat nr. 2077), psychotraumatolożką oraz terapeutką EMDR. Ukończyłam psychologię kliniczną na Uniwersytetcie Humanistyczno – Społecznym w Warszawie. Swoje kwalifikacje terapeutyczne zdobywałam na studiach z zakresu psychotraumatologii. Swoje doświadczenie zawodowe zdobywałam w Fundacji „Dajemy Dzieciom Siłę”, na Oddziałach Dziennych i Zamkniętych Szpitali Psychiatrycznych w Warszawie oraz w Ośrodku Interwencji Kryzysowej. Jako psychotraumatolg oraz terapeuta EMDR zajmuję się rozpoznawaniem doświadczeń traumatycznych, ich objawów oraz skutków. Udzielam wsparcia i pomagam w uporaniu się z następstwami traumy na poziomie emocjonalnym, somatycznym i poznawczym. Zdarzenie traumatyczne to sytuacja związana z zagrożeniem życia lub zagrożeniem fizycznej integralności, np. w sytuacji wypadku drogowych, napastowania fizycznego, psychicznego i seksualnego w dzieciństwie lub w dorosłości. Trauma ma miejsce wówczas, gdy dotyczy nas osobiście bądź, gdy jesteśmy jej świadkiem. Jako psychotraumatolog posiadam bogaty warsztat, dzięki któremu jestem w stanie pomóc zarówno pacjentom doświadczającym objawów PTSD jak i innych trudności będących następstwem zdarzeń traumatycznych, także traum relacyjnych (trudności w zakresie regulacji emocji, trudności w nawiązywaniu i utrzymywaniu satysfakcjonujących relacji interpersonalnych, zespołu lęku uogólnionego, fobii społecznych i specyficznych, (OCtD), zaburzeń nastroju, trudności adaptacyjnych i zaburzeń somatyzacyjnych). W gabinecie pracuję także z osobami, które nie wiedzą, że doświadczyły traumy, ale ich życie jest nieszczęśliwe, bo nie wiedzą, że można żyć inaczej, niż warunki w jakich dorastali. Pomagam swoim klientom pracować nad redukcją stresu oraz odkrywaniem ich prawdziwego potencjału, co mocno łączy się z akceptacją tego jacy jesteśmy i przyjęciu za to odpowiedzialności. Nieustannie poszerzam swoją wiedzę uczestnicząc w niezbędnych dla mojej pracy kursach, szkoleniach i konferencjach. Swoją pracę poddaję regularnej superwizji. Ofertę kieruję do osób dorosłych oraz młodzieży od 15 roku życia.

Nurt

Poznawczo-behawioralny
Terapia EMDR

Brak udostępnionego kalendarza

Marta Ilkowska

Psycholożka,

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

Dyplomy sprawdzone

od250 zł/ sesja

4 lata doświadczenia

Obszary

Lęk separacyjny
Lęk uogólniony (GAD)
Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)

Jestem psychologiem o specjalności klinicznej, Trenerem Umiejętności Społecznych i terapeutą poznawczo-behawioralnym w trakcie całościowego szkolenia rekomendowanego przez Polskie Towarzystwo terapii Poznawczej i Behawioralnej, posiadam przygotowanie pedagogiczne. Swoje pierwsze doświadczenie zawodowe zdobywałam w Poradni Psychologiczno-Pedagogicznej oraz w Dolnośląskim Centrum Zdrowia Psychicznego. Obecnie pracuję z dziećmi i młodzieżą w placówkach oświatowych, oraz na oddziałach szpitalnych. W swojej pracy zajmuję się prowadzeniem diagnoz w kierunku możliwości poznawczych, a także zaburzeń nastroju i zachowania. Prowadzę zajęcia indywidualne i grupowe, w tym grupy wsparcia dla rodziców, psychomotorykę dla najmłodszych oraz zajęcia z zakresu rozszerzenia kompetencji społeczno-emocjonalnych dla młodzieży. W swojej pracy terapeutycznej wykorzystuję elementy treningu umiejętności społecznych (TUS), terapii poznawczo-behawioralnej, psychomotoryki, relaksacji. W przypadku pracy z rodziną wykorzystuję także elementy terapii systemowej. Udzielam konsultacji rodzicom, starając się maksymalnie powiększyć ich wiedzę w zakresie trudnych zachowań. W trakcie spotkań kładę szczególny nacisk na stworzenie bezpiecznej atmosfery. Wierzę, że tylko indywidualna relacja oparta na komforcie może przynieść skuteczne działanie terapeutyczne.

Nurt

Integratywny
Poznawczo-behawioralny

Brak udostępnionego kalendarza

Bezpieczne płatności online

Aneta Hanna Kosińska

Psycholożka,

Psychoterapeutka

Dyplomy sprawdzone

od180 zł/ sesja

15 lat doświadczenia

Obszary

Inne zaburzenia osobowości
Lęk uogólniony (GAD)
Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)

Aneta Hanna Kosińska – psycholog, psychoterapeuta, coach, mediator. Prowadzę psychoterapię indywidualną osób dorosłych i młodzieży, terapię grupową, terapię par, coaching i mediacje. Pracuję w podejściu humanistyczno-doświadczeniowym i egzystencjalnym, będąc jednocześnie otwartą na potrzeby pacjenta, i w razie potrzeby, integruje w swojej pracy również inne podejścia terapeutyczne. Pracuję między innymi z osobami doświadczającymi: - braku poczucia sensu w życiu,- kryzysu w życiu osobistym i zawodowym, - poczucia bezradności i braku wpływu na własne życie,- trudności w budowaniu satysfakcjonujących relacji z innymi,- trudności w nawiązywaniu kontaktów i utrzymywaniu bliskich relacji, - trudności w wyrażaniu emocji,- napięcia, smutku, lęku czy poczucia obniżonego nastroju, - trudu życia i dylematów współczesnej rodziny,- trudności w pogodzeniu wymagań współczesnego świata z wartościami którymi chcemy kierować się w życiu.W swojej pracy pomagam również rodzinom w trudnych i przełomowych sytuacjach, w codziennych problemach wychowawczych, problemach wychowawczych w sytuacjach okołorozwodowych oraz wielu innych. Wiedzę i doświadczenie zdobywam biorąc udział w regularnych superwizjach, konferencjach, szkoleniach, warsztatach oraz kursach dotyczących zagadnień związanych z problemami dorosłych, dzieci i młodzieży. Jestem członkiem Stowarzyszenia Intra oraz Seminarium badawczego Ośrodka Intra.Prywatnie: żona i mama. Wolny czas spędza z Rodziną skrzętnie wplatając w niego swoje zainteresowania. Dużo czytam, słucham i rozmawiam. O sobie: "Jestem niepoprawną optymistką. Sięgam po wszystko, co na pozór wydaje się nieosiągalne, a szerokie zainteresowania, dają mi możliwość przeżycia satysfakcjonującego rejsu po każdym morzu, którego granice wydają się sięgać niemożliwego".

Nurt

Gestalt
Humanistyczny

Brak udostępnionego kalendarza

Anna Bilon

Psycholożka,

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

Dyplomy sprawdzone

od120 zł/ sesja

8 lat doświadczenia

Obszary

Inne zaburzenia osobowości
Lęk separacyjny
Lęk uogólniony (GAD)

Witam serdecznie, jestem psychologiem i psychoterapeutą w trakcie certyfikacji. Skończyłam psychologię na Uniwersytecie Adama Mickiewicza w Poznaniu. Jestem członkiem Wielkopolskiego Towarzystwa Terapii Systemowej i to właśnie z dobrodziejstw nurtu systemowego korzystam w swojej pracy. Ale nie tylko!:) Psychologia to moja pasja, tak samo jak człowiek. Posiadam głębokie przeświadczenie, że zainteresowanie drugim człowiekiem i wiara w jego zasoby, wewnętrzną siłę mogą stać się motorem do pokonania trudności, do zmian, do rozwoju. Doświadczenie zawodowe zdobyłam obserwując pracę innych terapeutów i psychologów w Zakładzie Leczenia Uzależnień, podczas swojej kilkuletniej pracy z dziećmi, nastolatkami i ich rodzicami w Poradni Psychologiczno-Pedagogicznej oraz w szkole ponadpodstawowej. W moim gabinecie oferuję pomoc w diagnozie problemów, wsparcie w radzeniu sobie z kryzysem życiowym, pomoc parom, pomoc rodzicom z trudnościami wychowawczymi. Zapraszam także do poszukiwania swoich mocnych stron, zasobów, nowych celów, do lepszego poznania siebie. Gwarantuję dyskrecję i swoje zaangażowanie. Zapraszam do konsultacji i współpracy.

Nurt

Systemowy

Brak udostępnionego kalendarza

Diana Zalewska

Psycholożka

Dyplomy sprawdzone

od140 zł/ sesja

10 lat doświadczenia

Obszary

Inne zaburzenia osobowości
Lęk separacyjny
Lęk uogólniony (GAD)

Kiedy warto skorzystać ze wsparcia psychologa? Zawsze, gdy czujesz, że jest Ci trudno. Przywykliśmy do umniejszania istocie własnego zdrowia psychicznego. Wszystko, co kosztuje Cię Twoje gorsze samopoczucie i zdrowie psychiczne jest zbyt drogie. Nie płać tej ceny. Nazywam się Diana Zalewska i cieszę się, że tu trafiłaś/eś. Domyślam się jak wiele masz obaw, z jakimi trudnościami możesz mierzyć się każdego dnia. Być może jesteś tu, ponieważ… - nie radzisz sobie z doświadczanymi trudnościami; - odczuwasz obniżony nastrój, przygnębienie, przytłoczenie; - często wybuchasz złością, szczególnie na dzieci i bliskich dorosłych; - czujesz się bezradny/a w obliczu uzależnienia (swojego i/lub bliskiej Ci osoby); - chciałbyś/abyś pokonać swoje lęki i uwolnić się od przeszłości; - masz wrażenie, że nie umiesz zbudować trwałej relacji, a kolejny Twój związek się rozpadł; - wydaje Ci się, że próbowałeś/aś już wszystkiego, ale nic się nie zmienia; - czujesz, że życiowe wyzwania Cię wypalają i jest Ci trudno, bo ile można jechać na rezerwie… A być może martwisz się o swoje dziecko; czujesz, że Twoja rodzina potrzebuje wsparcia; niepokoją Cię problemy jakich doświadczacie; chciałbyś_abyś aby relacje między Wami były lepsze; W swojej pracy pomagam osobom takim jak Ty. Wspieram i pomagam zrozumieć wewnętrzne potrzeby, pokonać trudności oraz odnaleźć drogę do poradzenia sobie z nimi. POMAGAM: Radzić sobie ze stanami emocjonalnymi (m. in. wycofanie, lęk i niepokój, zaburzenia nastroju, stres, złość, agresja) Poprawić i/lub budować relacje z innymi (m. in. trudności w nawiązywaniu i utrzymywaniu relacji, problemy wychowawcze, problemy szkolne) Zrozumieć i zaakceptować siebie (m. in. samoakceptacja, inne trudności związane z orientacją seksualną i tożsamością płciową) Skuteczniej funkcjonować (m. in. niskie poczucie własnej wartości, współuzależnienie, nieśmiałość, DDA/DDD) Pokonać kryzysy rozwojowe i sytuacyjne (m. in. wyzwania, ważne decyzje w życiu, rozwód rodziców, zmiany). Skorzystaj z mojej wiedzy i doświadczenia, aby odnaleźć spokój. Umów się na sesję online. Pracuję w nurcie Terapii Krótkoterminowej Skoncentrowanej na Rozwiązaniach.

Podejście

TSR (Terapia skoncentrowana na rozwiązaniach)

Brak udostępnionego kalendarza

Dominika Bolek

Psycholog,

Psychoterapeuta w trakcie szkolenia

Dyplomy sprawdzone

od250 zł/ sesja

5 lat doświadczenia

Obszary

Lęk uogólniony (GAD)
Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
Proces diagnozowania

W sprawie zapisów na terapię bardzo proszę NIE kontaktować się przez TwójPsycholog. Informacje o wolnych terminach wrzucam zazwyczaj na instagram @ocdcichodzi. Brak takich informacji oznacza brak wolnych miejsc na terapię OCD. Jestem psycholożką (Uniwersytet Warszawski) i psychoterapeutką w trakcie szkolenia (Akademia Motywacji i Edukacji), ukończyłam też studia podyplomowe z seksuologii klinicznej (Uniwersytet SWPS w Warszawie). Pracuję w nurcie poznawczo-behawioralnym. Zajmuję się również diagnostyką psychologiczną (m.in. w kierunku ADHD, autyzmu, zaburzeń osobowości). W pracy z osobami z zaburzeniami obsesyjno-kompulsyjnymi pracuję zgodnie z najnowszymi danymi naukowymi metodą ekspozycji z powstrzymaniem reakcji (ERP) z elementami uważności, samowspółczucia i ACT. Ukończyłam liczne szkolenia z zakresu diagnostyki i terapii osób z ADHD i w spektrum autyzmu, wsparcia osób LGBTQIA+, zaburzeń lękowych, samouszkodzeń i zaburzeń obsesyjno-kompulsyjnych. Stale dokształcam się na konferencjach oraz śledząc najnowsze doniesienia naukowe. Pracuję w pełnym poszanowaniu dla neurotypu, tożsamości, orientacji i ekspresji osób pacjenckich. Doświadczenie zdobywałam m.in. podczas stażu w Ośrodku Terapeutycznym dla Dzieci Uniwersytetu Warszawskiego, gdzie zajmowałam się diagnozą dzieci i młodzieży z chorobami układu nerwowego oraz zaburzeniami neurorozwojowymi, w Poradni Psychologiczno-Pedagogicznej i innych placówkach oświatowych, w centrach terapeutycznych, a także podczas stażu seksuologicznego w Poradni Seksuologicznej i Patologii Współżycia. Szczególnie bliska jest mi praca terapeutyczna i psychoedukacyjna z osobami: - z diagnozą lub podejrzeniem ADHD, autyzmu, AuDHD - w spektrum aseksualności i aromantyczności - z zaburzeniami obsesyjno-kompulsyjnymi, w szczególności skupionymi na tematach seksualnych, związanych z krzywdzeniem i innymi „tabu” - eksplorującymi swoją tożsamość płciową, mającymi w tym zakresie pytania lub wątpliwości - doświadczającymi dysforii płciowej - LGBTQIA+ - kompulsywnie uszkadzającymi sobie skórę, włosy - z zaburzeniami lękowymi - z trudnościami w relacjach z innymi.

Nurt

Poznawczo-behawioralny

Brak udostępnionego kalendarza

Natalia Biegacz

Psycholożka,

Diagnostka psychologiczna

Dyplomy sprawdzone

od160 zł/ sesja

Obszary

Inne zaburzenia osobowości
Lęk uogólniony (GAD)
Myśli samobójcze

Jestem psychologiem transportu (nr rejestru psychologa 350/2025), prowadzę pracownię psychologiczną nr 217/2025. Mam uprawnienia nadane na podstawie Rozporządzenia Ministra Zdrowia z dnia 8 lipca 2014 r. (Dz.U. 2014 poz. 937) oraz Ustawy o kierujących pojazdami (Dz.U. 2011 nr 30 poz. 151). Jestem absolwentką Uniwersytetu Dolnośląskiego DSW we Wrocławiu, gdzie uzyskałam wykształcenie w dziedzinie psychologii ze specjalnością psychologii klinicznej i zdrowia. Moje kwalifikacje poszerzyłam o studia podyplomowe z psychologii transportu, co pozwala mi na wykonywanie profesjonalnych psychotestów dla kierowców i operatorów. Obecnie kontynuuję edukację na kierunku zarządzanie, łącząc wiedzę psychologiczną z rozwojem własnej praktyki. Kontynuuję również specjalizację z psychoterapii uzależnień, aby jeszcze pełniej wspierać moich klientów.

Brak udostępnionego kalendarza

Najpopularniejsze wpisy blogowe

Nie znalazłeś/aś odpowiedniego specjalisty? Sprawdź inne popularne miasta: