Psycholodzy online – konsultacje i pomoc przez internet

Aplikacja TwójPsycholog — wsparcie, które masz zawsze pod ręką

Umów lub przełóż wizytę w kilka sekund
Buduj zdrowe nawyki z asystentem AI

pobrań: 100 tys.+
App Store: 4,8
Google Play: 4,7

Aplikacja TwójPsycholog — wsparcie, które masz zawsze pod ręką

Umów lub przełóż wizytę w kilka sekund
Buduj zdrowe nawyki z asystentem AI

pobrań: 100 tys.+
App Store: 4,8
Google Play: 4,7

Aplikacja mobilna

Obszary pomocy

Specjalizacja

Nurt

Termin wizyty

Cena wizyty

Wszystkie filtry

Filtry

Psycholog, wizyty online

(4396 wyników)

Wolisz spotkanie w gabinecie?

Wybierz miasto, a pokażemy specjalistów przyjmujących stacjonarnie.

Więcej miast (12)

Strona głównaStrona główna

—

Lista wszystkich specjalistówLista wszystkich specjalistów

Michał Wereszczyński

Psycholog,

Psychoterapeuta certyfikowany

Dyplomy sprawdzone

od250 zł/ sesja

7 lat doświadczenia

Obszary

Inne zaburzenia osobowości
Lęk uogólniony (GAD)
Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)

Jestem psychologiem i certyfikowanym psychoterapeutą poznawczo-behawioralnym (nr certyfikatu PTTPB: 2210). W 2023 roku obroniłem z wyróżnieniem doktorat na Uniwersytecie Jagiellońskim, gdzie pracuję także naukowo i dydaktycznie. Dzięki temu łączę praktykę kliniczną z aktualną wiedzą psychologiczną – korzystam z metod, których skuteczność została potwierdzona w badaniach. Pracuję z osobami, które mierzą się z lękiem, depresją, ADHD, trudnościami w relacjach czy uzależnieniami, ale także z tymi, które nie wiedzą jeszcze, jak nazwać swoje doświadczenia, a jedynie czują, że potrzebują wsparcia. Wiem, że czasem można mieć poczucie utknięcia w miejscu bez wyjścia – terapia może być wtedy drogą do odzyskania nadziei i siły, by na nowo zacząć układać swoje życie. Wierzę, że psychoterapia to proces partnerski: osoba wnosząca swoje doświadczenia i cele współpracuje ze mną jako terapeutą, który daje wiedzę i sprawdzone narzędzia, aby krok po kroku wprowadzać realne zmiany w codzienności. Wierzę, że terapia poznawczo-behawioralna (CBT) to jedno z najskuteczniejszych podejść – pomaga odzyskać sprawczość i poradzić sobie nawet z bardzo trudnymi doświadczeniami. W pracy terapeutycznej sięgam również po terapię schematów, ACT i DBT, szczególnie wtedy, gdy pojawiają się trudności w relacjach, powtarzające się wzorce zachowań czy potrzeba odnalezienia wartości, które nadają życiu sens i kierunek. Wiem, że bywają tematy, o których trudno mówić, bo pojawia się wstyd albo obawa przed oceną. Dla mnie to oczywiste, że w terapii nie ma „niewłaściwych” uczuć czy myśli. Staram się słuchać bez oceniania i odpowiadać wprost – tak, by druga osoba mogła poczuć się naprawdę wysłuchana i zrozumiana. Wielu moich pacjentów mówiło mi później, że właśnie możliwość wypowiedzenia na głos rzeczy, których wcześniej się obawiali, była początkiem zmiany. Z czym najczęściej pracuję – zaburzenia lękowe (GAD, OCD, fobia społeczna, napady paniki, PTSD, doświadczenia traumatyczne) -zaburzenia osobowości – depresja i zaburzenia nastroju – ADHD u dorosłych – trudności w relacjach, obniżona samoocena, stres i poczucie przeciążenia – wypalenie zawodowe, zaburzenia osobowości Mam także doświadczenie w pracy z osobami w spektrum autyzmu oraz z osobami LGBT+, oferując pełne zrozumienie i szacunek dla różnorodnych doświadczeń. Jak pracuję Prowadzę terapię stacjonarnie w Krakowie oraz online – także w języku angielskim. Doświadczenie Doświadczenie zawodowe i kliniczne zdobywałem w różnych kontekstach pracy psychologicznej i psychoterapeutycznej — m.in. w Poradni Zdrowia Psychicznego ProVita w Krakowie, na oddziale dziennym uzależnień PZP ProVita, w klinice PsychoMedic.pl oraz w Centrum Terapii Synteza. Pracowałem także jako trener funkcji poznawczych w Domu Pomocy Społecznej im. Ludwika i Anny Helclów w Krakowie. Doświadczenie terapeutyczne zdobywałem również w ramach stażu klinicznego w Szpitalu Specjalistycznym im. dr. Józefa Babińskiego w Krakowie. Odbywałem także wizyty studyjne m.in. w Hospicjum św. Łazarza oraz w Krakowskim Centrum Rehabilitacji i Ortopedii. Przez kilka lat byłem związany z Uniwersytetem Jagiellońskim — Instytutem Psychologii, Zakładem Psychologii Klinicznej — gdzie pracowałem naukowo i dydaktycznie. Prowadziłem zajęcia m.in. z psychologii osobowości oraz zaburzeń osobowości, a w pracy naukowej zajmowałem się tematyką pamięci, starzenia się poznawczego, łagodnych zaburzeń poznawczych i demencji.

Nurt

ACT (Terapia akceptacji i zaangażowania)
DBT (Terapia dialektyczno-behawioralna)

Brak udostępnionego kalendarza

Sylwia Olszówka

Psycholożka,

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

Dyplomy sprawdzone

od180 zł/ sesja

15 lat doświadczenia

Obszary

Lęk uogólniony (GAD)
Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
Zespół stresu pourazowego (PTSD)

Pracuję z osobami dorosłymi i młodymi dorosłymi, którzy potrzebują wsparcia, mierząc się w życiu z różnego rodzaju trudnościami. Wczesna dorosłość to etap życia przypadający między pełnoletnością a 35 rokiem życia i bywa okresem pierwszych mniejszych czy większych rozczarowań. Kiedy pojawiają się problemy związane z samooceną, zaburzeniami nastroju, trudnościami w relacjach interpersonalnych generujące stres, lęk i bezsenność. Wspieram osoby zmagającymi się z obniżonym nastrojem, depresją, zaburzeniami lękowymi, niestabilnością emocjonalną, niską samooceną. Osobami w kryzysie, które doświadczają trudności w życiu rodzinnym czy zawodowym. Staram się stworzyć swoim pacjentom bezpieczną przestrzeń opartą na uważności na drugą osobę, otwartości, akceptacji i zaufaniu.Do każdego pacjenta podchodzę indywidualnie, wsłuchując się w jego potrzeby, dopasowując tempo pracy do gotowości na przyjęcie zmian jakie niesie za sobą proces psychoterapii. Pracuję również jako psycholog i psychoterapeuta w Poradni Psychologicznej dla dzieci i młodzieży, gdzie pomagam rodzicom w procesie wychowawczym, prowadzę psychoedukację i pracuję nad relacjami w rodzinie (nastolatek-rodzic). W niepublicznej placówce przedszkolnej z którą jestem związana od wielu lat staram się być wsparciem dla młodych rodziców, którzy dopiero co stawiają pierwsze kroki w roli rodzica, przygodzie na całe życie. Jestem psychologiem i psychoterapeutą w trakcie certyfikacji w ramach czteroletniego kursu Centrum Terapii Poznawczej i Schematu InterEgo, członkiem Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczo-Behawioralnej. Doświadczenie kliniczne zdobywałam na oddziale dziennym w Wojewódzkim Szpitalu dla Nerwowo i Psychicznie Chorych „Drewnica” w Ząbkach. Pracuję pod regularną superwizją certyfikowanego superwizora. Prywatnie jestem mamą dwóch dorosłych córek, lubię podróże, włoską kuchnie, spacery z psem. Zapraszam do zapisów również za pośrednictwem maila: sylwia.kinwelo@gmail.com Dostępne metody płatności: gotówka, przelew, blik

Nurt

Poznawczo-behawioralny

Brak udostępnionego kalendarza

Anna Krawiec

Psycholożka,

Diagnostka psychologiczna

Dyplomy sprawdzone

od220 zł/ sesja

11 lat doświadczenia

Obszary

Lęk uogólniony (GAD)
Zaburzenia snu
Depresja

Witam na moim profilu, jestem psychologiem, ukończyłam jednolite studia magisterskie na Uniwersytecie Nauk Społecznych, Instytut Psychologii w Gdańsku. Na Gdańskim Uniwersytecie Medycznym skończyłam studia podyplomowe na kierunku psychologia kliniczna oraz ukończyłam kurs z Interwencji Kryzysowej ITPB. Aktualnie mieszkam w Londynie, gdzie udzielam sesji terapeutycznych - poradnictwa psychologicznego jako Counsellor. W swojej pracy z klientem opieram się na holistycznym podejściu, które pozwala na większą przestrzeń do eksploracji uczuć/emocji, refleksji nad swoim życiem tu i teraz w bezpiecznym, poufnym i bezstronnym środowisku. Oferuję wsparcie psychologiczne w procesie poprawy samopoczucia psychicznego jak i problemów, które aktualnie doświadczasz. Zajmuję sie również prowadzeniem wywiadu, sporzadzaniem opinii psychologicznych w kierunku ADHD u dorosłych, w tym wywiadów klinicznych, standaryzowanych kwestionariuszy. Przygotowuje indywidualne opinie diagnostycznych oraz zalecenia terapeutyczne. Udzielam poradnictwa psychologicznego w zakresie zarządzania: emocjami, stresem, problemach w komunikacji, obniżonym nastroju, zaburzeniach lękowych, psychoedukacji, problemach ze snem, relaksacji. Jestem głęboko przekonana, że umysł i ciało są ze sobą powiązane i nierozłączne, dlatego moja praca z klientami koncentruje się również na objawach somatycznych. Jeśli zastanawiasz się nad rozmową z psychologiem, zapraszam.

Brak udostępnionego kalendarza

Katarzyna Konieczna

Psycholog,

Diagnosta psychologiczny

Dyplomy sprawdzone

od100 zł/ sesja

5 lat doświadczenia

Obszary

Doświadczenie traumy (np. przemoc, nadużycie seksualne)
Inne zaburzenia osobowości
Lęk separacyjny

Jestem psychologiem, pedagogiem, psychotraumatologiem, specjalistą rodzicielstwa bliskości (RB), trenerem i diagnostą ADHD u dorosłych, młodzieży i dzieci. Jestem certyfikowanym specjalistą Psychoedukacji Rodzin Skoncentrowanej na Potrzebach. Towarzyszę dorosłym w procesie lepszego rozumienia siebie, swoich emocji i mechanizmów działania — szczególnie osobom neuroróżnorodnym, w tym kobietom z ADHD, które często przez lata funkcjonowały bez diagnozy, zmagając się z poczuciem inności i niedopasowania co prowadziło do przeciążenia. Diagnozuję ADHD u dorosłych i wspieram moich klientów w procesie po diagnozie — pomagając im zrozumieć, jak działa ich umysł i jak tworzyć życie bardziej zgodne z ich sposobem funkcjonowania. Jako osoba neuroatypowa (AuDHD) znam od podszewki, jak to jest próbować odnaleźć się w neurotypowym świecie. Dzielę się tym, co działa u mnie, a razem z klientem/klientką poszukuję tego, co będzie działało u niego/niej . Od wielu lat wspieram też rodziców dzieci neuroatypowych (ADHD, ASD), łącząc wiedzę specjalistyczną z własnym doświadczeniem mamy trójki neuroatypowych dzieci. Pomagam im lepiej rozumieć zachowania swoich dzieci, odczytywać ich potrzeby i tworzyć relacje oparte na bliskości, akceptacji i zaufaniu. Wierzę, że rodzicielstwo nie wymaga perfekcji lecz obecności, ciekawości i odwagi, by towarzyszyć dziecku takim, jakie jest. Mam doświadczenie w pracy z młodzieżą, również tą określaną jako „trudna” — zmagającą się z brakiem motywacji, lękiem, złością czy poczuciem odrzucenia. Zawsze staram się dostrzec pod powierzchnią zachowań to, co za nimi stoi: emocje, potrzeby i osobistą historię. Jako psychotraumatolog specjalizuję się w leczeniu traumy relacyjnej, zwłaszcza u osób neuroatypowych, które szczególnie często doświadczają odrzucenia, niezrozumienia i chronicznego stresu związanego z próbami dostosowania się do neurotypowego świata. W pracy korzystam z podejścia integracyjnego, łącząc wiedzę z zakresu neuropsychologii, teorii przywiązania i współczesnych metod pracy z ciałem. Ukończyłam roczny kurs terapii poznawczo-behawioralnej (CBT), roczny kurs Porozumienia bez Przemocy (NVC), dwa stopnie terapii skoncentrowanej na rozwiązaniach (TSR) oraz Integracyjne Studium Terapii Traumy Relacyjnej. Mam uprawnienia do diagnozowania ADHD u dorosłych. Jestem absolwentką szkolenia "Psychoedukacja rodzin skoncentrowana na potrzebach" w fundacji PRODESTE. Jestem także absolwentką studiów podyplomowych z psychotraumatologii. Bliskie jest mi podejście, w którym zmiana nie jest wymuszeniem, lecz procesem dojrzewania do siebie. W relacji terapeutycznej stawiam na autentyczny kontakt, poczucie bezpieczeństwa i wzajemny szacunek. Wierzę, że każdy człowiek niezależnie od swojej historii, diagnozy czy doświadczeń ma w sobie potencjał, by żyć z większą lekkością, spójnością i zgodą ze sobą.

Brak udostępnionego kalendarza

Bezpieczne płatności online

Julia Chomiczewska

Psycholożka,

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

Dyplomy sprawdzone

od120 zł/ sesja

Obszary

Inne zaburzenia osobowości
Lęk separacyjny
Lęk uogólniony (GAD)

Witaj!Mam na imię Julka.Jak już wiesz, jestem psychologiem, psychoterapeutą, psychotraumatologiem.Do Augustowa trafiłam kilka lat temu, tuż po studiach i tak już zostałam.Wcześniej studiowałam psychologię na Uniwersytecie Kardynała Stefana Wyszyńskiego w Warszawie. Na ostatnim roku studiów, jako najmłodszy uczestnik zostałam zakwalifikowana do 4,5 letniej krakowskiej szkoły psychoterapii w nurcie psychodynamicznym i systemowym pod przewodnictwem prof. dr hab. Andrzeja Cechnickiego.Ale! Skąd pomysł na psychologię? Od dawna wiedziałam, że chciałabym pracować z ludźmi, szczególnie w ścieżce klinicznej. Jednak dopiero wydarzenie kryzysowe, jakiego doświadczyłam na własnej skórze, zmobilizowało mnie do skonkretyzowania życiowej drogi. Chęć niesienia pomocy doprowadziła mnie do Białostockiego Centum Onkologii, gdzie prowadziłam badania naukowe dotyczące dobrostanu ludzi chorujących na nowotwór.Zajmowały mnie liczne staże i wolontariaty. Praktykę zdobywałam m.in. w SPP ZOZ w Choroszczy. Pracowałam w Ośrodku Interwencji Kryzysowej, w Ośrodku dla Ofiar Przemocy w Rodzinie, Poradni P-P. Doświadczyłam pracy jako psycholog szkolny, wspierałam dzieci umieszone w pieczy zastępczej, młodzież z Ośrodków Wychowawczych, osoby uzależnione od substancji i behawioralnie. Współprowadziłam trzy edycje szkoły dla rodziców.Od lat sprawuje opiekę psychologiczną nad pacjentami żywionymi dojelitowo w całym województwie.Obecnie pracuje również jako psycholog i psychoterapeuta w Ośrodku Środowiskowej Opieki Psychologicznej i Psychoterapeutycznej dla dzieci i młodzieży.

Nurt

Psychodynamiczny
Systemowy

Brak udostępnionego kalendarza

Anna Gniadek

Psycholog,

Diagnosta psychologiczny

Dyplomy sprawdzone

od180 zł/ sesja

12 lat doświadczenia

Obszary

Inne zaburzenia osobowości
Lęk uogólniony (GAD)
Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)

Każdy z nas niesie w sobie coś trudnego, co czasem trudno udźwignąć — a jednocześnie każdy ma w sobie potencjał, by rosnąć i rozkwitać. W mojej pracy wyjmuję to, co ciężkie, i wspieram Cię, byś mógł/mogła napełnić się tym, co daje siłę i energię do życia. Pracuję z osobami w różnym wieku i z różnych środowisk, pomagając im zrozumieć siebie, swoje emocje i schematy działania. Szczególnie rozumiem potrzeby osób neuroatypowych i specjalizuję się w wsparciu dorosłych w procesie diagnozy ADHD. Prowadzę konsultacje psychologiczne, wspieram w radzeniu sobie ze stresem w pracy, zajmuję się wypaleniem zawodowym. W pracy korzystam z elementów różnych nurtów psychologicznych, dopasowując je elastycznie do Twoich potrzeb. Nie narzucam rozwiązań - tworzę przestrzeń, w której możesz poczuć się bezpiecznie, zrozumieć siebie i odzyskać równowagę w życiu i pracy. Poczuj, że możesz zdjąć ciężar z ramion - ogarniemy to wspólnie!

Podejście

TSR (Terapia skoncentrowana na rozwiązaniach)

Brak udostępnionego kalendarza

Michał Rutkowski

Psycholog,

Psycholog sportu

Dyplomy sprawdzone

od150 zł/ sesja

3 lata doświadczenia

Obszary

Praca ze stresem
Pewność siebie
Praca z emocjami

www.rutkowski-michal.pl - W tym miejscu można się ze mną skontaktować. Na co dzień pracuje jako psycholog sportu z dziećmi i młodzieżą oraz dorosłymi. Dużą część mojego życia stanowi bycie aktywnym zawodnikiem brazylijskiego jiu-jitsu Gracie Barra Poznań. Chciałbym zaprosić do współpracy wszystkich tych, którzy chcą popracować nad swoim mentalem. Pracuje z osobami w każdym wieku, sportowcami sportów zespołowych oraz indywidualnych na różnym poziomie zaawansowania. Jestem zainteresowany również pracą z trenerami, klubami czy związkami sportowymi. Pracuje w gabinecie w Poznaniu, w terenie oraz online (sensly).

Brak udostępnionego kalendarza

Bezpieczne płatności online

Katarzyna Bilska

Psycholożka,

Neuropsycholożka

Dyplomy sprawdzone

od200 zł/ sesja

7 lat doświadczenia

Obszary

Alzheimer
Demencja (otępienie)
Doświadczenie traumy (np. przemoc, nadużycie seksualne)

Neuropsycholog | Psycholog | Terapeuta | Naukowiec Jestem doktorantką neurofizjologii w School of Health Sciences, Faculty of Medicine & Health, University of New South Wales (UNSW) w Sydney (Australia) oraz stypendystką programów naukowych Research Training Program Scholarship (RTP) i Neuroscience Research Australia (NeuRA) Supplementary Scholarship. Doktorat realizuję w medycznym instytucie badawczym Neuroscience Research Australia (NeuRA), którego misją jest poprawa jakości życia osób z chorobami mózgu i układu nerwowego. Tytuł magistra psychologii uzyskałam na Uniwersytecie Warszawskim (UW) w ramach programu Warsaw International Studies in Psychology (WISP), specjalizując się w neuropsychologii i neuronauce. W trakcie studiów otrzymałam stypendia Erasmus+, odbywając wymianę akademicką na Maastricht University w Holandii oraz staż naukowy na Kingston University London w Anglii, gdzie prowadziłam interdyscyplinarne badania z zakresu psychologii poznawczej i społecznej. Od ponad dziesięciu lat rozwijam się w obszarach psychologii klinicznej, neuropsychologii, neuronauki i psychologii eksperymentalnej. Kompetencje zawodowe zdobywałam, prowadząc badania naukowe, diagnozę i terapię psychologiczną oraz neuropsychologiczną, a także wspierając pacjentów w procesie neurorehabilitacji. Jako neuropsycholog współpracowałam z poradnią Spokój w Głowie, zajmując się diagnozą, terapią oraz interwencjami kryzysowymi dzieci, młodzieży i dorosłych z różnorodnymi trudnościami psychicznymi i neurologicznymi. Doświadczenie zdobywałam również w Hope Montessori Autism Care Centre w Dublinie (Irlandia), prowadząc indywidualne i grupowe zajęcia terapeutyczne dla dzieci w spektrum autyzmu (ASD). W ramach licznych praktyk i szkoleń wykonywałam m.in.: • neurofizjologiczne badania mózgu, takie jak przezczaszkowa stymulacja magnetyczna (TMS) i elektroencefalografia (EEG) a także badania mięśni i nerwów obwodowych, takie jak elektromiografia (EMG) - Neuroscience Research Australia (NeuRA), Sydney, • diagnozę i rehabilitację neuropsychologiczną - Centrum Kompleksowej Rehabilitacji (CKR), Konstancin-Jeziorna, • analizę badań neuroobrazowych (MRI, fMRI) i diagnozę neuropsychologiczną - Katedra i Klinika Neurochirurgii WUM, Warszawa, • eksperymentalne badania mózgu i analizę danych neuroobrazowych (MRI, fMRI) - Pracownia Obrazowania Mózgu, Instytut Biologii Doświadczalnej im. M. Nenckiego PAN, Warszawa, • diagnozę psychologiczną i dobór metod terapeutycznych - Klinika Psychiatrii, Stresu Bojowego i Psychotraumatologii WIM, Warszawa. Umiejętności naukowe rozwijałam w Polsce, Wielkiej Brytanii i Australii, a wyniki swoich badań prezentowałam m.in. podczas międzynarodowych konferencji w Australii, Kanadzie, USA i Hiszpanii. Obecnie nadal aktywnie działam naukowo, współtworząc publikacje i uczestnicząc w międzynarodowych projektach badawczych. W pracy kieruję się autentycznością, uważnością i szacunkiem dla indywidualności każdej osoby, tworząc przestrzeń opartą na bezpieczeństwie, akceptacji i zaufaniu. Prowadzę indywidualną praktykę LES SENS w formie gabinetu online. Oferuję konsultacje psychologiczne i neuropsychologiczne oraz sesje rozwojowe w języku polskim i angielskim. Wspieram młodzież i dorosłych z trudnościami emocjonalnymi, behawioralnymi, relacyjnymi i poznawczymi, a także osoby z zaburzeniami neurologicznymi lub po urazach mózgu. Z doświadczenia wiem, że wiedza i refleksja pomagają rozpocząć proces zmiany, jednak to działanie sprawia, że staje się ona rzeczywistością. Towarzyszę klientom w odkrywaniu i wzmacnianiu ich zasobów, pogłębianiu samoświadomości oraz rozwijaniu sprawczości, wspierając ich w dokonywaniu pozytywnych i trwałych zmian. Stosuję podejścia oparte na dowodach naukowych, łącząc narzędzia terapii poznawczo-behawioralnej (CBT), które wspierają zrozumienie zależności między myślami, emocjami i zachowaniami, z elementami terapii schematów, TSR, DBT oraz metodami neuronaukowymi. Wykorzystuję techniki relaksacyjne i uważności (mindfulness) - oddechowe, ruchowe, sensoryczne i wizualizacyjne - które wspomagają regulację emocji, redukują napięcie i przywracają równowagę układu nerwowego. Podejścia terapeutyczne dobieram elastycznie, tworząc indywidualny plan wsparcia dopasowany do potrzeb i celów klienta. Łączę wiedzę o funkcjonowaniu mózgu i układu nerwowego z praktyką psychologiczną, prowadząc terapię w sposób holistyczny. Regularnie superwizuję swoją pracę, dbając o jej jakość. Każdej osobie towarzyszę z empatią i zaangażowaniem, wspierając budowanie dobrostanu psychicznego. Fascynuje mnie ludzka podświadomość w świetle neuronauki. Inspirację czerpię z literatury, sztuki i natury - źródeł uczących pokory, wrażliwości i empatii, dających siłę i spokój. Podróże i spotkania z ludźmi z różnych kultur poszerzają moje horyzonty, rozwijają kreatywność i pogłębiają zrozumienie drugiego człowieka. Zapraszam Cię do współtworzenia przestrzeni, która wzmacnia wewnętrzną równowagę i otwiera nowe możliwości.

Brak udostępnionego kalendarza

Bezpieczne płatności online

Aleksandra Ożóg

Psycholożka

Dyplomy sprawdzone

od120 zł/ sesja

5 lat doświadczenia

Obszary

Alzheimer
Demencja (otępienie)
Inne zaburzenia osobowości

Jestem absolwentką Psychologii Stosowanej na Uniwersytecie Jagiellońskim w Krakowie.Prowadzę konsultacje dla młodzieży i dorosłych.Mam doświadczenie w pracy z osobami w kryzysie (depresja, próby samobójcze, stres, lęki).Nie są mi obce zagadnienia z zakresu szerokorozumianego rodzicielstwa: od starań o ciąże, powikłań ciąży, poronień, przez opiekę okołoporodową, połóg oraz wyzwania, związane z rozwojem i wychowywaniem dzieci.Oferuję:- jednorazowe konsultacje, które pomogą zidentyfikować problem i zadecydować o najlepszej ścieżce działania- konsultacje systematyczne, podczas których moi klienci otrzymują wsparcie w czasie kryzysu- psychoedukację

Brak udostępnionego kalendarza

Bezpieczne płatności online

Klaudia Knoska

Psycholożka

Dyplomy sprawdzone

od200 zł/ sesja

Obszary

Inne zaburzenia osobowości
Lęk uogólniony (GAD)
Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)

Jestem psychologiem oraz psychoterapeutką poznawczo-behawioralną w trakcie szkolenia. Studia magisterskie na kierunku psychologia ukończyłam na Uniwersytecie SWPS w Warszawie. Obecnie kontynuuję naukę w Szkole Psychoterapii Crescentia posiadającej akredytację Polskiego Towarzystwa Psychoterapii Poznawczo-Behawioralnej (PTTPB). Jestem również członkinią PTTPB. (nr. id. 08720). Doświadczenie zawodowe zdobywałam w Instytucie Psychiatrii i Neurologii w Warszawie na Oddziale Terapeutycznym Wczesnej Interwencji i Pierwszych Epizodów Psychozy oraz na Oddziale Diagnostyczno-Terapeutycznym Zamkniętym, a także w Dolnośląskim Centrum Zdrowia Psychicznego we Wrocławiu na II Całodobowym Oddziale Psychiatrycznym. Pracuję z osobami dorosłymi oraz młodzieżą. Zapraszam osoby, które doświadczają obniżonego nastroju, przytłoczenia codziennością, poczucia utknięcia lub braku sensu. Wspieram w radzeniu sobie z lękiem, napięciem, stresem oraz wypaleniem zawodowym. Pomagam w pracy nad samooceną i poczuciem własnej wartości, zamartwianiem się oraz trudnościami w regulowaniu emocji. To również przestrzeń dla osób z trudnościami w relacjach - z komunikacją, wyrażaniem własnych potrzeb czy ze stawianiem granic. W pracy z pacjentem kieruję się przede wszystkim empatią, szacunkiem i uważnością na indywidualne potrzeby. Tworzę przestrzeń wolną od ocen, w której można poczuć się bezpiecznie i swobodnie mówić o swoich doświadczeniach. Pracuję zgodnie z zasadami etyki zawodowej i opieram się na metodach o potwierdzonej naukowo skuteczności (Evidence-Based Practice). Swoją pracę poddaję regularnej superwizji.

Brak udostępnionego kalendarza

Agnieszka Żywczyńska

Psycholożka,

Psychoterapeutka certyfikowana

Dyplomy sprawdzone

od240 zł/ sesja

5 lat doświadczenia

Obszary

Inne zaburzenia osobowości
Lęk uogólniony (GAD)
Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)

Jestem psycholożką, certyfikowanym psychoterapeutką poznawczo - behawioralnym (certyfikat nr. 2077), psychotraumatolożką oraz terapeutką EMDR. Ukończyłam psychologię kliniczną na Uniwersytetcie Humanistyczno – Społecznym w Warszawie. Swoje kwalifikacje terapeutyczne zdobywałam na studiach z zakresu psychotraumatologii. Swoje doświadczenie zawodowe zdobywałam w Fundacji „Dajemy Dzieciom Siłę”, na Oddziałach Dziennych i Zamkniętych Szpitali Psychiatrycznych w Warszawie oraz w Ośrodku Interwencji Kryzysowej. Jako psychotraumatolg oraz terapeuta EMDR zajmuję się rozpoznawaniem doświadczeń traumatycznych, ich objawów oraz skutków. Udzielam wsparcia i pomagam w uporaniu się z następstwami traumy na poziomie emocjonalnym, somatycznym i poznawczym. Zdarzenie traumatyczne to sytuacja związana z zagrożeniem życia lub zagrożeniem fizycznej integralności, np. w sytuacji wypadku drogowych, napastowania fizycznego, psychicznego i seksualnego w dzieciństwie lub w dorosłości. Trauma ma miejsce wówczas, gdy dotyczy nas osobiście bądź, gdy jesteśmy jej świadkiem. Jako psychotraumatolog posiadam bogaty warsztat, dzięki któremu jestem w stanie pomóc zarówno pacjentom doświadczającym objawów PTSD jak i innych trudności będących następstwem zdarzeń traumatycznych, także traum relacyjnych (trudności w zakresie regulacji emocji, trudności w nawiązywaniu i utrzymywaniu satysfakcjonujących relacji interpersonalnych, zespołu lęku uogólnionego, fobii społecznych i specyficznych, (OCtD), zaburzeń nastroju, trudności adaptacyjnych i zaburzeń somatyzacyjnych). W gabinecie pracuję także z osobami, które nie wiedzą, że doświadczyły traumy, ale ich życie jest nieszczęśliwe, bo nie wiedzą, że można żyć inaczej, niż warunki w jakich dorastali. Pomagam swoim klientom pracować nad redukcją stresu oraz odkrywaniem ich prawdziwego potencjału, co mocno łączy się z akceptacją tego jacy jesteśmy i przyjęciu za to odpowiedzialności. Nieustannie poszerzam swoją wiedzę uczestnicząc w niezbędnych dla mojej pracy kursach, szkoleniach i konferencjach. Swoją pracę poddaję regularnej superwizji. Ofertę kieruję do osób dorosłych oraz młodzieży od 15 roku życia.

Nurt

Poznawczo-behawioralny
Terapia EMDR

Brak udostępnionego kalendarza

Dominika Kumor

Psycholożka,

Diagnostka psychologiczna

Dyplomy sprawdzone

od170 zł/ sesja

1 rok doświadczenia

Obszary

Doświadczenie traumy (np. przemoc, nadużycie seksualne)
Lęk separacyjny
Moczenie się nocne

Nazywam się Dominika Kumor. Jestem psycholożką i psychoterapeutką w trakcie szkolenia, a prywatnie również mamą sześciolatka. Zajmuję się przede wszystkim wsparciem dzieci w wieku 0-6 oraz ich rodziców. Zapewniam najwyższej jakości poradnictwo psychologiczne oraz wsparcie w trakcie kryzysów rodzinnych. Jeśli doświadczasz problemów z zachowaniem dziecka (napady złości i agresji, trudność w nawiązywaniu kontaktów, radzenie sobie z lękiem, nieadekwatna ekspresja emocji), trudności w rodzicielstwie (przytłoczenie wyzwaniami rodzicielskimi, problemy z komunikacją rodzic-dziecko, niskie poczucie własnej wartości) czy wyzwań związanymi z dużymi zmianami (odpieluchowanie, adaptacja do żłobka lub przedszkola, zmiana miejsca zamieszkania, rozwód rodziców) - zapraszam Cię do kontaktu. Zależy mi na wspieraniu rodziców w budowaniu odporności psychicznej ich dzieci, która będzie odgrywać kluczową rolę w ich dalszym życiu. Jestem jedyną w Polsce Specjalistką standaryzowanego narzędzia DECA-P2 do badania poziomu odporności psychicznej dzieci 0-6. W oparciu o uzyskane wyniki proponuję spersonalizowane strategie rozwijające obszary wymagające wsparcia. Drogi Rodzicu, zapraszam Cię na konsultację, na której wspólnie ustalimy plan działania, by wspierać Twoje dziecko jak najlepiej!

Podejście

ACT (Terapia akceptacji i zaangażowania)
TSR (Terapia skoncentrowana na rozwiązaniach)

Brak udostępnionego kalendarza

Julia Barańska

Psycholożka

Dyplomy sprawdzone

od180 zł/ sesja

Obszary

Okres dojrzewania
Proces diagnozowania
Trudności w nawiązywaniu relacji

Jestem psychologiem i wspieram dzieci, młodzież oraz osoby dorosłe. Pracuję z osobami doświadczającymi kryzysów emocjonalnych, trudności adaptacyjnych, relacyjnych i społecznych, obniżonego nastroju, poczucia zagubienia, stresu oraz trudności w radzeniu sobie z emocjami. W pracy z osobami dorosłymi wspieram szczególnie osoby doświadczające kryzysów emocjonalnych, przeciążenia, problemów w relacjach, poczucia utraty sensu, trudności w podejmowaniu decyzji oraz zmian życiowych, które wymagają zatrzymania się i uporządkowania tego, co się dzieje. Pomagam lepiej zrozumieć przeżywane emocje, nazwać potrzeby i stopniowo szukać sposobów radzenia sobie z tym, co aktualnie obciąża. W pracy z dziećmi i młodzieżą zajmuję się wsparciem psychologicznym, obserwacją funkcjonowania, diagnozą trudności emocjonalnych, społecznych i rozwojowych oraz współpracą z rodzicami i specjalistami. Mam doświadczenie w pracy z dziećmi ze spektrum autyzmu oraz w prowadzeniu działań wspierających rozwój kompetencji społecznych i emocjonalnych. Pracuję w sposób uważny, spokojny i oparty na szacunku. Ważne jest dla mnie stworzenie bezpiecznej przestrzeni, w której można mówić o swoich trudnościach bez lęku przed oceną. Prowadzę konsultacje psychologiczne, psychoedukację oraz wsparcie w sytuacjach kryzysowych. Swoją pracę opieram na wiedzy psychologicznej, doświadczeniu diagnostycznym, empatii oraz indywidualnym podejściu do każdej osoby.

Brak udostępnionego kalendarza

Nadia Dembska

Psycholożka

Dyplomy sprawdzone

od180 zł/ sesja

2 lata doświadczenia

Obszary

Doświadczenie traumy (np. przemoc, nadużycie seksualne)
Inne zaburzenia osobowości
Lęk separacyjny

Jestem psycholożką pracującą z dziećmi, młodzieżą, dorosłymi oraz całymi rodzinami, oferując wsparcie w sytuacjach kryzysowych i codziennych trudnościach emocjonalnych. Pomagam m.in. w zaburzeniach nastroju (takich jak depresja), lękach, trudnościach wychowawczych, sytuacjach okołorozwodowych, problemach w relacjach rodzinnych czy trudnościach z dojrzewaniem i odnalezieniem siebie. Swoje doświadczenie zdobywałam m.in. w szkole, w Centrum Zdrowia Psychicznego IPSIS w Zalasewie oraz na oddziale dziecięcym szpitala „Dziekanka” w Gnieźnie. Obecnie pracuję w Centrum Zdrowia Psychicznego w Zalasewie. Ukończyłam studia magisterskie z psychologii na Uniwersytecie im. Adama Mickiewicza w Poznaniu oraz studia podyplomowe z Porozumienia bez Przemocy (NVC) na Uniwersytecie Civitas, co szczególnie pomaga mi w pracy z rodzinami – tłumaczę świat dzieci dorosłym i odwrotnie, by mogli się usłyszeć i lepiej zrozumieć. Ponieważ jestem w trakcie szkolenia psychoterapeutycznego w nurcie poznawczo-behawioralnym w Centrum CBT EDU, w swojej pracy opieram się na tym podejściu. W kontakcie z dzieckiem często korzystam z kart, zabaw, gier planszowych czy rysunku – tak, aby poznać problem w sposób naturalny i komfortowy dla młodego człowieka. Najważniejsze jest dla mnie zbudowanie zaufania – to fundament każdej relacji terapeutycznej. Wiem, że kiedy młody człowiek czuje się bezpiecznie, jest gotowy do pracy nad swoimi trudnościami – nawet jeśli wcześniej był bardzo niechętny do pracy lub zamknięty w sobie. Dlatego daję przestrzeń i czas, których potrzebuje. Prywatnie uwielbiam pracę z młodymi ludźmi – ich energia i sposób patrzenia na świat są niezwykle inspirujące. W wolnych chwilach chodzę po górach, trenuję siłowo, szydełkuję, opiekuję się roślinami i spędzam czas z moimi ukochanymi psami. W chwili obecnej pracuję jedynie z dziećmi i młodzieżą. Jeśli szukasz wsparcia dla swojego dziecka – zachęcam do kontaktu mailowego (). Proszę o krótki opis sytuacji – pozwoli mi to dobrać odpowiednie podejście i zaproponować możliwy termin spotkania.

Brak udostępnionego kalendarza

Bezpieczne płatności online

Karolina Habryło

Psycholożka,

Coach certyfikowana

Dyplomy sprawdzone

od180 zł/ sesja

3 lata doświadczenia

Obszary

Praca ze stresem
Zdrada
Asertywność

Specjalizuję się w pracy z singlami. Prowadzę konsultacje psychologiczne, coachingi, Warsztaty Sztuka Randkowania i Warsztaty dla Singli oraz wyjazdy rozwojowe dla singli w ramach Singlowego Klubu Randkowego. Bycie singlem to czas pełen możliwości – moment, w którym możesz odkryć swoje potrzeby, wzmocnić poczucie własnej wartości i stworzyć przestrzeń do życia w zgodzie ze sobą. Moja oferta skierowana jest do osób, które pragną świadomie budować swoje relacje, zaczynając od zadbania o rozwój relacji z samym/ą sobą. Czasem bolesne wydarzenia z przeszłości, rozpady wcześniejszych relacji, rozczarowania i zranienia, utrudniają nam wchodzenie w nowe związki oraz podkopują naszą wiarę w to, że możemy być szczęśliwi. Jeśli czujesz, że chcesz coś zmienić w swoim życiu albo po prostu się mu przyglądnąć w kontekście relacji z innymi ludźmi to serdecznie zachęcam Cię do kontaktu. Co wyróżnia moją ofertę? 1. Holistyczne podejście do rozwoju osobistego Nie traktuję samotności jako stanu przejściowego, ale jako wartościowy etap w Twoim życiu. Pomogę Ci spojrzeć na siebie z nowej perspektywy, byś mógł/mogła budować relacje – także z samym/samą sobą – w sposób autentyczny i trwały. 2. Praca nad kluczowymi aspektami życia singla Poczucie własnej wartości – Jak pokochać siebie, niezależnie od opinii innych? Budowanie zdrowych relacji – Jak tworzyć związki oparte na wzajemnym szacunku i zrozumieniu? Samorealizacja – Jak w pełni wykorzystać potencjał, który w Tobie drzemie? 3. Warsztaty i konsultacje indywidualne Moje usługi to nie tylko klasyczne spotkania terapeutyczne. Oferuję również warsztaty tematyczne i sesje coachingowe, które pomogą Ci odkryć nowe ścieżki rozwoju osobistego. 4. Atmosfera akceptacji i wsparcia Każde spotkanie to przestrzeń, gdzie możesz być sobą. Bez oceniania, bez presji – z pełnym zrozumieniem i indywidualnym podejściem do Twoich potrzeb. Dla kogo? Dla osób, które: * czują, że singielstwo to okazja do osobistego rozwoju, * szukają wsparcia w budowaniu relacji lub w przejściu przez trudne momenty, * chcą czerpać pełnię radości z życia, niezależnie od statusu związku. Nie jesteś sam/a w swoich poszukiwaniach. Zapraszam do wspólnej podróży ku pełniejszemu, bardziej świadomemu życiu. Skontaktuj się, aby umówić pierwsze spotkanie. 🌱

Brak udostępnionego kalendarza

Bezpieczne płatności online

Najpopularniejsze wpisy blogowe

Nie znalazłeś/aś odpowiedniego specjalisty? Sprawdź inne popularne miasta: