Psycholodzy i Psychoterapeuci Puławy

Jestem psychologiem, interwentem kryzysowym oraz psychoterapeutką poznawczo-behawioralną w trakcie szkolenia. 

Wiedzę psychoterapeutyczną zdobywam w Szkole Psychoterapii Centrum CBT EDU, która jest rekomendowana przez Polskie Towarzystwo Terapii Poznawczo-Behawioralnej. Studia psychologiczne ukończyłam na Uniwersytecie SWPS we Wrocławiu realizując specjalność kliniczną. Ukończyłam Roczne Studium Interwencji Kryzysowej w podejściu poznawczo-behawioralnym i humanistycznym w ITPB, podczas którego pogłębiłam umiejętności pozwalające pracować mi z osobami w nagłym kryzysie. Obecnie jestem również w trakcie studiów podyplomowych „Seksuologia Kliniczna - Opiniowanie, Edukacja, Terapia” na Uniwersytecie Adama Mickiewicza w Poznaniu. 

Pracuję z osobami dorosłymi oraz młodzieżą (od 13 roku życia), doświadczającymi różnego rodzaju trudności w życiu tj: 
- pogorszenie nastroju 
- lęk (fobie, fobia społeczna, zamartwianie się, napady paniki, zaburzenia obsesyjno-kompulsyjne)  
- trudności w relacjach i związkach 
- trudności ze snem (problemy w zasypianiu, bezsenność)
- kryzysami emocjonalnymi i sytuacyjnymi (doświadczenie przemocy, choroby, żałoby, utraty, rozstania/ rozwodu, myśli samobójczych) 
- rozwój osobisty (asertywność, pewność siebie, motywacja, radzenie sobie ze stresem, regulowanie emocji) 

Doświadczenie zawodowe zdobyłam w poradniach zdrowia psychicznego oraz w Środowiskowym Domu Samopomocy, gdzie udzielałam wsparcia osobom chorującym na zaburzenia lękowe, depresyjne i schizofrenię.  

W swojej pracy wykorzystuję nurt poznawczo-behawioralny oraz techniki III fali (Terapia Akceptacji i Zaangażowania, uważność). Znaczące jest dla mnie podążanie za klientem w procesie zmiany i radzeniu sobie z trudnościami.

W kontakcie z drugim człowiekiem szczególnie ważna jest dla mnie relacja oparta na współpracy, zaufaniu i poczuciu bezpieczeństwa. Zależy mi na atmosferze pełnej życzliwości, empatii, autentyczności i akceptacji, która daje przestrzeń do dzielenia się trudnościami, myślami i emocjami.

Jestem psycholożką w trakcie czteroletniego kursu Szkoły Psychoterapii Crescentia (III rok), przygotowującego do uzyskania certyfikatu psychoterapeuty poznawczo-behawioralnego (kurs rekomendowany przez Polskie Towarzystwo Terapii Poznawczej i Behawioralnej), specjalistką psychodietetyki, certyfikowaną Terapeutką Motywującą Polskiego Towarzystwa Terapii Motywującej. Swoją pracę poddaje regularnej superwizji.

Jestem Psychologiem, Psychotraumatologiem  oraz  Certyfikowanym Psychoterapeutą  Uzależnień   (nr Certyfikatu SP/0391/2009). Obecnie podnoszę swoje kwalifikacje biorąc udział w Szkole Psychoterapii w celu uzyskania Certyfikatu Psychoterapeuty Psychodynamicznego ISPHS.  Ukończyłam specjalistyczne szkolenie z zakresu Psychotraumatologii Praktycznej i Zaawansowanej zorganizowanym przez Fundację Pomorskie Centrum Psychotraumatologii w Gdańsku we współpracy z Instytutem Psychoterapii Zintegrowanej w Monachium. 

Prowadzę zajęcia dla studentów z zakresu diagnozy i terapii traumy na Wydziale Nauk Humanistyczno - Społecznych.  Uczelnia Korczaka w Olsztynie.  

Regularnie podnoszę także swoją wiedzę w zakresie diagnozy i terapii traumy.

Biorę udział w konferencjach międzynarodowych w zakresie pracy z traumą. Uczestniczyłam też w wielu różnorodnych warsztatach w ramach mojej praktyki zawodowej z zakresu terapii traumy oraz pracy z osobami uzależnionymi i ich rodzinami zwłaszcza DDA.

Swoją pracę terapeutyczną regularnie superwizję  indywidualnie i grupowo swoją pracę terapeutyczną z pacjentami.

Jak można zapisać się do mnie na psychoterapię?

Przyjmuję w gabinecie prywatnym  w Olsztynie ul. Leyka 7.

Numer telefonu:   (89) 783- 603 - 916

Jestem absolwentką psychologii o specjalności klinicznej na Uniwersytecie SWPS we Wrocławiu.  Odbyłam roczny kurs Interwencji Kryzysowej w Instytucie Pomocy Psychologicznej ITBT. Ukończyłam zaawansowane szkolenie TSR w Centrum PSR i obecnie jestem w dalszym procesie kształcenia uczestnicząc w superwizjach i szkoleniach specjalistycznych w tym nurcie. Szkolę się również w podejściu poznawczo-behawioralnym w 4-letniej Szkole Psychoterapii CBT w Instytucie Poznawczym.

Doświadczenie zawodowe zdobywałam m.in.: w domu dziecka, Przedszkolu integracyjnym nr 109 we Wrocławiu, Przedszkolu i żłobku Bielanek, Dziennym Ośrodku Psychiatrii i Zaburzeń Mowy we Wrocławiu, Centrum Neuropsychiatrii Nuromed we Wrocławiu, Dolnośląskim Centrum Zdrowia Psychicznego na oddziale dziennym Psychiatrii osób dorosłych, Liceum Ogólnokształcącym we Wrocławiu. Swoje doświadczenie zdobywałam w rożnych kontekstach, pracując z osobami dorosłymi, nastolatkami i z dziećmi.

Udzielam konsultacji psychologicznych i szeroko rozumianej pomocy psychologicznej w zakresie wsparcia, interwencji, psychoedukacji, terapii indywidualnej i terapii par.

Oprócz wsparcia terapeutycznego zajmuję się diagnozą psychologiczną osób dorosłych dotyczącą m.in. ADHD, ASD, c-PTSD. Bliski jest mi temat wsparcia osób neuroróżnorodnych. Ukończyłam liczne szkolenia z zakresu diagnozy i terapii, szczególnie z uwzględnieniem klientów/pacjentów neuroróżnorodnych. Śledzę najnowsze badania i wytyczne diagnostyczne i w dalszym ciągu poszerzam swój warsztat pracy, uczestnicząc w szkoleniach,  stale aktualizując swoją wiedzę.

Bliskie mi jest holistyczne spojrzenie na człowieka, a w pracy stawiam empatię i uważność. Techniki pracy czerpię z podejścia TSR, poznawczo–behawioralnego, również z 3 fali (ACT, terapia schematu). Natomiast również bliskie są mi podejścia systemowe i humanistyczne. Praca terapeutyczna i diagnostyczna jest dla mnie pasją, dlatego jestem otwarta na integrowanie podejść, ciągle z ciekawością weryfikując własną wiedzę i założenia.

Pracuję indywidualnie i z parami; z osobami dorosłymi, nastolatkami. Do gabinetu zapraszam również rodziców małych dzieci mierzących się z wyzwaniami rodzicielstwa, w szczególności rodziny neuroatypowe. W swojej pracy czerpię z porozumienia bez przemocy (NVC), rodzicielstwa bliskości, teorii więzi, ukończyłam również kurs konsultacji dla profesjonalistów A. Stain

Zapraszam wszystkich, którzy przeżywają trudność, stres, w tym stres mniejszościowy, relacyjny, w związku, rodzicielski, związany z chorobą czy nagłą kryzysową sytuacją, osoby, które po prostu potrzebują wsparcia lub takie, które pragną coś zmienić, rozwijać się i bardziej żyć w zgodzie ze sobą.

W trosce o własne zasoby odbyłam też terapię własną, obecnie pracuję pod superwizją u certyfikowanego superwizora, natomiast również korzystam z interwizji koleżeńskich. W pracy kieruję się kodeksem etycznym psychologa.

Prywatnie mam w sobie dużą ciekawość do otaczającego mnie świata. Jestem mamą i żoną. Uwielbiam spędzać czas na łonie natury, odkrywając nowe miejsca i języki obce. Cieszy mnie aktywność artystyczna, więc czasem lubię stworzyć coś własnymi rękami, np.: malując. Od niedawna odkrywam też radość w próbowaniu swoich sił w grze na ukulele:)

Witam serdecznie.

Jestem dyplomowanym psychologiem z ponad piętnastoletnim doświadczeniem w pracy z dziećmi, młodzieżą i osobami dorosłymi. W codziennej praktyce zajmuję się prowadzeniem terapii indywidualnej oraz terapii par i małżeństw. Prowadzę także szkolenia, warsztaty i konsultacje z zakresu psychoedukacji, profilaktyki, wzmacniania umiejętności społeczno-emocjonalnych. Obecnie, poza pracą w gabinecie, obejmuję stanowisko Psychologa w Szkole Podstawowej wspierając społeczność szkolną (uczniów, rodziców, nauczycieli) w realizowaniu swoich zadań.

Aktywnie zdobywam wiedzę i podnoszę swoje umiejętności z zakresu praktycznych i teoretycznych problemów związanych pracą psychologa i terapeuty. Dzięki temu moja praca jest wykonywana na wysokim poziomie. Łączę pracę z pasją pomagania innym. Wspieram klientów w zmaganiu się z codziennymi trudnościami lub tymi, które pojawiają się nieoczekiwanie wywołując nadmierny stres i doprowadzając do sytuacji kryzysowych. A także towarzyszę w drodze do poprawy jakości życia i wyznaczania nowych kierunków działań oraz osiągania osobistych celów.

Odkąd pamiętam zawsze ważne były dla mnie relacje z innymi ludźmi. Dlatego w pracy terapeutycznej bazuję na podejściu systemowym. Aktualne potrzeby klienta są przedstawione w szerszej perspektywie. Sieć relacji i komunikacji, które tworzymy na co dzień funkcjonując w różnych środowiskach (systemach): rodzinnym, małżeńskim, rówieśniczym, zawodowym mają znaczący wpływ na nasze działanie.

Gwarantuję zaangażowanie i budowanie atmosfery pełnej empatii i szacunku.

O f e r u j ę pomoc w diagnozie problemów, rozpoznawaniu ich przyczyn, wspólnie określimy dalszy kierunek działań. Udzielę wsparcia osobom przeżywającym kryzys życiowy towarzysząc i poszukując mocnych stron do pokonania przeszkód. Parom/małżeństwom zapewniam przestrzeń do konstruktywnego dialogu, bez ocen, krytyki z uważnym wysłuchaniem oraz wydobywaniem zasobów związku do pokonania przeciwności. Rodzinom* z trudnościami wychowawczymi będę pomagać w odbudowywaniu relacji i zrozumieniu pojawiających się problemów. Młodzieży poszukującej swoje drogi życiowej i tożsamości pomogę odkryć pokłady drzemiących zasobów i pokonać ewentualne trudności. Zapraszam również osoby dbające o swój rozwój osobisty poszukujących kolejnych celów, stawiających sobie nowe wyzwania, dążących do zmiany. 

*Rodziców zgłaszających się ze względu na trudności wychowawcze na pierwszą konsultację zapraszam bez udziału dzieci.

Cześć!

Jeśli tu jesteś, to być może szukasz kogoś, kto pomoże Ci zrozumieć siebie, pokonać trudności albo po prostu lepiej radzić sobie z tym, co życie rzuca Ci pod nogi. Jestem psychologiem z doświadczeniem w pracy z młodzieżą, osobami z ADHD, spektrum autyzmu oraz sportowcami, którzy codziennie mierzą się z presją, stresem i wyzwaniami zarówno na arenie sportowej, jak i w codziennym życiu.

Pracowałam w placówce opiekuńczo-wychowawczej z młodzieżą, która często nie miała łatwego startu. Wiem, jak trudne bywa znalezienie swojej drogi, zwłaszcza gdy wydaje się, że świat rzuca więcej kłód niż możliwości. Pomagam młodym ludziom w lepszym zrozumieniu swoich emocji, myśli i potrzeb, by mogli budować własne, silne fundamenty.

Mam również doświadczenie w pracy z osobami z ADHD i spektrum autyzmu, które każdego dnia stają przed wyjątkowymi wyzwaniami. Pomagam im lepiej rozumieć swoje funkcjonowanie, znaleźć strategie radzenia sobie z trudnościami i budować na swoich mocnych stronach.

Pracując zarówno jako psycholog, jak i aktywny sportowiec, doskonale rozumiem, jak wielki wpływ na osiąganie wyników sportowych ma nasza psychika. Wiem, jak wymagająca potrafi być droga do mistrzostwa – nie tylko pod względem fizycznym, ale też mentalnym. Pomagam sportowcom wzmacniać swoją mentalność, radzić sobie z presją, wyjść z traumy po upadkach lub kontuzjach i odnaleźć balans między ciałem a umysłem.

Bez względu na to, z jakim wyzwaniem się mierzysz, jestem tutaj, by Cię wspierać i wspólnie z Tobą wypracować rozwiązania, które pozwolą Ci odnaleźć wewnętrzną równowagę i pewność siebie. A jeśli przy okazji trochę się pośmiejemy? Tym lepiej.

Zapraszam do kontaktu i zobaczenia, co możemy wspólnie osiągnąć! :)

Kontakt telefoniczny: 505 405 495

Szanowni Państwo,

Nazywam się Joanna Rzepka. Z wykształcenia i zamiłowania jestem psychologiem oraz certyfikowanym psychoterapeutą poznawczo-behawioralnym. Ukończyłam 5-letnie studia magisterskie z psychologii w Uniwersytecie SWPS we Wrocławiu, o specjalności psychologia kliniczna. W trakcie studiów zdobywałam doświadczenie zawodowe w Dolnośląskim Centrum Zdrowia Psychicznego na Oddziale Psychiatrycznym Dziennym oraz w Poradni Zdrowia Psychicznego. 

Umiejętności psychoterapeutyczne doskonaliłam w trakcie 4-letnich, podyplomowych studiów w Szkole Psychoterapii Poznawczo-Behawioralnej Uniwersytetu SWPS pod kierownictwem dr n. med. Agnieszki Popiel i dr Ewy Pragłowskiej oraz w Szkole Terapii Schematów CTPB.

Posiadam uprawnienia do samodzielnego prowadzenia psychoterapii, co potwierdza Certyfikat Psychoterapeuty Poznawczo-Behawioralnego PTTPB (nr 547) uzyskany w 2017 roku.

W latach 2012-2022 pracowałam w Poradni Zdrowia Psychicznego, prowadząc diagnozę, poradnictwo i psychoterapię indywidualną pacjentów z różnymi trudnościami natury psychicznej.

Zajmuję się  terapią m.in. zaburzeń nastroju, zaburzeń lękowych (lęk o zdrowie, napady paniki, fobie, GAD), ze spektrum zaburzeń obsesyjno-kompulsyjnych (OCD), zaburzeń snu, zaburzeń osobowości oraz problemami w relacjach interpersonalnych (w związkach, rodzinie, pracy). Moje zainteresowania zawodowe skupiają się wokół Terapii Schematów oraz psychoterapii zaburzeń osobowości, a także psychologii ciąży i macierzyństwa.

W lutym 2024 r. zakończyłam półroczne szkolenie „Czułe wsparcie w kryzysach okołoporodowych”, prowadzone przez mgr Katarzynę Skorupską.

Podnoszę swoje kwalifikacje i umiejętności, uczestnicząc regularnie w warsztatach i szkoleniach dla psychologów/psychoterapeutów. Jestem członkiem Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej oraz European Association for Behavioural and Cognitive Therapies (EACBT). 
 

Swoją pracę terapeutyczną poddaję regularnej superwizji, co oznacza, że omawiam prowadzone terapie (bez ujawniania danych osobowych pacjentów) z bardziej doświadczonymi psychoterapeutami-superwizorami, aby móc jeszcze lepiej dopasować interwencje terapeutyczne do problemu, z którym boryka się dana osoba.

Zapraszam Państwa do umówienia wizyty, aby na indywidualnym spotkaniu omówić oczekiwania i wątpliwości. Przyjmuję osoby dorosłe (od 18 r.ż.). Nie wydaję opinii psychologicznych.

Po umówieniu wizyty przez portal TwójPsycholog, w ciągu 12 godzin prześlę wiadomość e-mail z potwierdzeniem i informacjami dotyczącymi wizyty. W razie jakichkolwiek pytań zachęcam do kontaktu telefonicznego pod nr 505405495 (jeśli nie odbieram, proszę o wiadomość sms, wtedy oddzwonię) lub przez e-mail. Jeżeli chcą Państwo zapytać o termin inny, niż dostępne w kalendarzu lub o konsultację online, również proszę o kontakt.

Z pozdrowieniem,
Joanna Rzepka.

Jestem psychoterapeutą, pedagogiem, specjalistą tyflo i oligofrenopedagogiki. Swoją wiedzę w zakresie psychoterapii zdobywałam w 5-letniej szkole psychoterapii Vis Salutis w Łodzi akredytowanej przez Sekcję Naukową Psychoterapii i Sekcję Naukową Terapii Rodzin Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego. 
Pracuję z dziećmi, młodzieżą i dorosłymi. W swojej pracy wykorzystuję podejście integracyjne (psychodynamiczne, systemowe, poznawczo-behawioralne).
W przebiegu mojej pracy zawodowej systematycznie poszerzałam swoją wiedzę biorąc udział w kursach, szkoleniach, warsztatach i konferencjach między innymi dotyczącymi komunikacji interpersonalnej, przeciwdziałania agresji, uzależnieniom behawioralnym.

Jestem psychoterapeutką z ponad 24-letnim doświadczeniem w pracy z osobami uzależnionymi, współuzależnionymi oraz z syndromem DDA (Dorosłe Dzieci Alkoholików). Na co dzień wspieram moich pacjentów w odzyskiwaniu równowagi, budowaniu zdrowych relacji i odkrywaniu wewnętrznych zasobów.

Swoją praktykę zawodową rozwijałam w różnych placówkach terapeutycznych, m.in. w Oddziale Stacjonarnym w Świętochłowicach, Oddziale Dziennym w Sosnowcu oraz Poradni Leczenia Uzależnień i Współuzależnienia. Przez 8 lat prowadziłam prywatną praktykę w Pszczynie i Chorzowie, a obecnie przyjmuję pacjentów w Katowicach:
 

Centrum Rozwoju Relacji (ul. Adama Mickiewicza 3/116) w środy, w godz.12:00–20:00

Control E.G.O (ul. Chorzowska 108, budynek A) – od 1 marca 2025 r., w czwartki, w godz.17:00–20:00

W terapii łączę różne podejścia, dostosowując metody pracy do indywidualnych potrzeb pacjenta. Korzystam z technik terapii Gestalt, psychodramy, arteterapii oraz terapii behawioralnej. Moja praca podlega regularnej superwizji, co zapewnia jej wysoką jakość i skuteczność.

Kluczowe jest dla mnie indywidualne podejście – terapia „szyta na miarę”, oparta na zasobach pacjenta i zorientowana na przyszłość. Wspieram moich klientów w przełamywaniu schematów, wdrażaniu nowych wzorców oraz budowaniu samoakceptacji i wewnętrznej siły.

Zapraszam do kontaktu – wspólnie znajdziemy drogę do zmiany!

Witaj, nazywam się Anna Nawrot Cierpiałkowska.

Jestem absolwentką psychologii na uniwersytecie SWPS. Jestem psychologiem, obecnie w trakcie szkolenia psychoterapeutycznego w nurcie integracyjnym w Profesjonalnej Szkole Psychoterapii im. Jerzego Mellibrudy w Warszawie.

Z wykształcenia jestem również pianistką po I i II stopniu szkoły muzycznej. 

W pracy korzystam z holistycznych założeń Terapii Integracyjnej oraz Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach . Pomagam Pacjentom w budowaniu zdrowej relacji z samym sobą oraz z innymi ludźmi. Wiem, że prawdziwa zmiana zaczyna się od głębokiego zrozumienia siebie i schematów jakie rządzą naszym życiem.

W swojej pracy kieruję się empatią i zrozumieniem, tworząc przestrzeń, w której każdy klient czuje się wysłuchany i zaakceptowany.

Pracuje pod stałą superwizją. Mam za sobą doświadczenie terapii własnej. Systematycznie poszerzam wiedzę biorąc udział w warsztatach oraz szkoleniach.

Ukończyłam I stopień TSR ( Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach) ,  szkolenie Psycholog Praktyk w nurcie CBT oraz szkolenie EATA – European Association for Transactional Analysis CENTRUM ANALIZY TRANSAKCYJNEJ. Integracja w psychoterapii jest mi bardzo bliska. Lubię czerpać z zasobów różnych podejść, żeby dobrać najlepszą drogę do pracy z moimi Pacjentami.

Doświadczenie zdobywałam m.in. w czasie półrocznego stażu w szpitalu psychiatrycznym w Tworkach, w ośrodku uzależnień oraz prowadząc konsultacje w ramach projektów mających na celu pomoc psychologiczną osobom zmagającym się ze współuzależnieniami.

a

Pomagam Pacjentom w przezwyciężaniu kryzysów i trudności, takich jak:

- współuzależnienia

- zaburzenia lękowe

- niska samoocena

- toksyczne relacje 

- obniżony nastrój

- problemy w relacjach

- osobom z cechami syndromu DDA oraz DDD

Wspieram proces adaptacji do znaczących zmian życiowych, umożliwiając klientom odnalezienie równowagi i samorealizacji.

Wspieram w podróży ku Twoim celom, wykorzystując Twoje mocne strony i wewnętrzne zasoby.  Analizuję Twoje przekonania i interpretacje rzeczywistości, aby wspólnie znaleźć nowe, skuteczniejsze sposoby działania i budowania relacji.

Mam za sobą doświadczenie pracy w korporacji oraz prowadzenia własnej firmy. Doświadczenia te procentują wiedzą, dzięki której łatwiej zrozumieć mi niektóre problemy moich Pacjentów.

Najważniejsze jest dla mnie zaufanie i ciepło w kontakcie z drugim człowiekiem. Tworząc bezpieczną przystań możemy wspólnie pracować nad polepszeniem jakości życia.

Jestem przekonana, że moje interdyscyplinarne podejście oraz umiejętność budowania silnych i pełnych zaufania relacji z Pacjentami są kluczowe dla efektywnego wsparcia w procesie terapeutycznym.  

Serdecznie zapraszam do kontaktu!

Jestem psychologiem, psychoterapeutą systemowym, schematów, DBT  oraz ACT. 
Pracuję w nurcie integracyjnym oraz nurcie terapii trzeciej fali ( ACT, TS,FAP, CFT, DBT) .

Zapraszam Ciebie na wzmacniające, zmniejszające napięcie i stres treningi Uważności online. 

Pracuję z osobami dorosłymi, które zmagają się z trudnościami w relacjach,
zaburzeniami lękowymi, zaburzeniami osobowości, zmiennymi nastrojami i dysregulacją emocji. Pomagam osobom poradzić sobie z depresją, obniżonym nastrojem, nadmiernym napięciem oraz osobom które doświadczają chorób somatycznych, kryzysów i poczucia braku sensu. Pomagam i towarzysze klientom w lepszym rozumieniu siebie, swoich emocji i relacji jakie nawiązują.
Jak pracuje?
Wiem, że rzeczywistość w której żyjesz i to czego doświadczasz może być bardzo ciężkie, w mojej pracy zależy mi na tym abyś lepiej sobie radził_a z rzeczywistością, swoimi emocjami i miał_a poczucie wpływu na swoje życie i na swoją zmianę.
Kluczowe są dla mnie wartości Bezpieczeństwa, Miłości i Wolności. Tym decyduje się kierować w swoim życiu i gabinecie. Jesteś dla mnie ważny_a, Ty jako człowiek, ze wszystkim z czym przychodzisz do mnie. Istotna jest więc dla mnie autentyczność i życzliwość w naszej współpracy. Do każdego klienta podchodzę indywidualnie pracując jednocześnie w oparciu o wiedzę zdobywaną w akredytowanych szkołach i profesjonalnych szkoleniach w duchu evidence-based practice.

Jestem psychologiem, który lubi swoją pracę. Jest ważną częścią mojego życia
dlatego podchodzę do niej z dużym zaangażowaniem, kierując się kodeksem
etycznym psychoterapeuty. Swoją pracę poddaję regularnej superwizji, wiedząc, że bezpieczeństwo i skuteczna pomoc jest najważniejszą wartością. 

Interesuje się uważnością i jej zastosowaniem w terapii. Stale szkolę siebie.
Rozwijam prywatnie i zawodowo. Wiem, że to jak sama się czuję, jak dbam o swoje życie, relacje i zdrowie psychiczne wpływa również na poziom mojej pracy, dlatego praktykuje uważność, korzystam z kursów samorozwojowych oraz ukończyłam terapię własną.

Jestem członkiem Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego, Polskie Towarzystwa Terapii Dialektyczno Behawioralnej, Sekcji Naukowej Terapii Rodzin Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego oraz członkiem Association for Contextual Behavioral Science.

Pracuje jako psycholog, a obecnie jestem również w trakcie czteroletniego szkolenia na psychoterapeutę w Krakowskim Centrum Psychodynamicznym. Prowadzę terapię  i konsultacje psychologiczne dorosłych, poradnictwo rodzicielskie, ocenę i diagnozę zaburzeń psychicznych, emocjonalnych i behawioralnych. Zajmuje się również wsparciem w osiąganiu celów, edukacją klientów i rodzin na temat problemów zdrowia psychicznego i dostępnych metod leczenia. Swoją pracę poddaje superwizji. Cechuję się dużym zaangażowaniem w to co robię. Umiejętność skoncentrowania się i zarazem zdystansowania do trudności, pomaga mi  w odpowiednim rozumieniu i wsparciu klientów. Trudności traktuję jako nieodzowną część życia, dzięki którym jesteśmy w stanie rozwijać się i zmieniać.

 Prowadzę terapie dorosłych oraz zajęcia i terapie  psychologicznie z dziećmi i młodzieżą z zaburzeniami emocjonalnymi, uzależnieniami behawioralnymi, ADHD, ASD, MW, FAS i HNB.  Praca z dziećmi i młodzieżą daje mi dużo satysfakcji i pozwala podziwiać możliwości ich rozwoju. W pracy kieruję się zdobytą wiedzą i doświadczeniem. Podczas terapii przede wszystkim obserwuję i słucham, aby dopasować swoje działania do potrzeb dzieci i odpowiednio wspierać ich w zaistniałych trudnościach. Staram się nieustannie poszerzać swoją wiedzę poprzez uczestnictwo w kursach, warsztatach i konferencjach. 

 Dodatkowo pracuje jako terapeuta integracji sensorycznej. Prowadzę diagnozę i terapię z Integracji Sensorycznej  z dziećmi z trudnościami w nauce, nadwrażliwościami,  ze skierowaniem na  WWR oraz z niepełnosprawnością również  sprężoną. Mam również uprawnienia do prowadzenia terapii ręki i zaburzeń motoryki małej. Uwielbiam dzieci, praca z nimi daje mi poczucie spełnienia i radości.

 Swoje doświadczenie zdobyłam w Ośrodku terapeutycznym Harmonia, Poradni psychologiczno- pedagogicznej BrainCare, Ośrodku Rehabilitacyjno- Edukacyjnym dla wyjątkowych Dzieci we Wrocławiu, w terapeutycznym punkcie przedszkolnym, w Dziennym ośrodku Psychiatrii i Zaburzeń Mowy dla Dzieci i Młodzieży oraz w przedszkolu terapeutycznym Dyna Lingua M.S.  

Współpracuje z fundacja Daruma i Potrafię Pomóc.

Nazywam się Dominika Kotarska-Filipiak. Tytuł magistry psychologii zdobyłam w Instytucie Psychologii na Uniwersytecie Łódzkim. Obecnie poszerzam swoje kompetencje na studiach podyplomowych “Przygotowanie pedagogiczne dla psychologów” w Wyższej Szkole Kształcenia Zawodowego oraz "Arteterapia" w Akademii Humanistyczno-Ekonomicznej w Łodzi. Dodatkowo uczestniczę w szkoleniu podstawowym Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach w Centrum Rozwiązań.

Moją przyszłość zawodową wiążę ze wsparciem psychologicznym osób dorosłych oraz diagnostyką ADHD (DIVA-5) oraz zaburzeń osobowości (MMPI-2, SCID-5). Biorę udział w kursach i szkoleniach dotyczących m.in. interwencji kryzysowej, neuroróżnorodności, diagnostyki psychologicznej. Podczas studiów zdobyłam doświadczenie w Domu Dziecka nr 1 w Łodzi oraz w Szkole Podstawowej nr 44 w Łodzi.

W pracy z drugim człowiekiem bliskie jest mi podejście holistyczne. Cenię sobie kontakt terapeutyczny oparty na szacunku, zaufaniu i komforcie. Podczas konsultacji psychologicznych oraz diagnostycznych z ogromną chęcią dzielę się treściami psychoedukacyjnymi oraz przygotowuję materiały i ćwiczenia, którymi pacjent może się wspierać podczas pracy własnej :)

Obecnie wsparcia psychologicznego udzielam osobom powyżej 18. roku życia. 

Do zobaczenia! :)

Ukończyłam 4-letni kurs psychoterapii organizowany przez Oddział Leczenia Zaburzeń Osobowości i Nerwic Szpitala Specjalistycznego im. dr. J. Babińskiego w Krakowie (atestowany przez Sekcję Naukową Psychoterapii Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego). Doświadczenie zawodowe zdobywałam w Centrum Zdrowia Psychicznego i Terapii Uzależnień (udzielając porad psychologicznych, prowadząc sesje psychoterapii indywidualnej oraz zajęcia grupowe na dziennych oddziałach psychiatrycznych) oraz w Zespole Poradnictwa Specjalistycznego (prowadząc psychoterapię indywidualną oraz udzielając konsultacji psychologicznych). Współpracuję z ośrodkiem dziennego pobytu dla osób z doświadczeniem choroby psychicznej, gdzie udzielam porad psychologicznych osobom chorym oraz członkom ich rodzin. Pracuję indywidualnie z osobami dorosłymi, które doświadczają różnego rodzaju kryzysów psychicznych, cierpią m.in. na zaburzenia lękowe, depresyjne oraz zaburzenia osobowości. Swoją pracę poddaję regularnej superwizji. 

Psychoterapeuta ericksonowski, lekarz medycyny oraz specjalista poradnictwa psychospołecznego i rodzinnego. Należy do Sekcji Naukowej Psychoterapii Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego. Jest współpracownikiem dydaktycznym Uniwersytetu SWPS w Warszawie, gdzie prowadzi zajęcia na kierunku „Psychosomatyka i somatopsychologia”. W mediach społecznościowych jako Dr Nerwica popularyzuje wiedzę o zaburzeniach lękowych i sposobach na radzenie sobie z nimi. Autor bestsellerowego poradnika „Jak żyć z lękiem” oraz „Bliskość i lęk. Jak budować lepsze relacje”. Regularnie pisząc współpracuje z magazynami Newsweek Psychologia, Wysokie Obcasy oraz wieloma portalami internetowymi. Ma holistyczne podejście do człowieka i jego cierpienia, w którym umysł, emocje i ciało stanowią naturalną całość, będącą w relacji z otoczeniem.