Psycholodzy i Psychoterapeuci Suwałki

Absolwentka psychologii na Uniwersytecie Jagiellońskim w Krakowie. Aktualnie realizuje szkolenie psychoterapeutyczne w nurcie poznawczo-behawioralnym (CBT), akredytowane przez Polskie Towarzystwo Terapii Poznawczej i Behawioralnej. Jest członkinią wymienionego Towarzystwa. Prowadzi terapię indywidualną osób dorosłych, konsultacje psychologiczne oraz diagnostykę. Pracuje w podejściu poznawczo-behawioralnym, korzystając z technik trzeciej fali CBT, w tym terapii schematów, akceptacji i zaangażowania oraz terapii metapoznawczej. Metody, po które sięga dostosowuje do indywidualnych potrzeb i trudności zgłaszanych przez klientów. Wybiera narzędzia o potwierdzonej naukowo skuteczności. W swojej praktyce kieruje się zasadami etyki zawodowej, rozwija swoje umiejętności m.in. poprzez udział w szkoleniach i konferencjach psychologicznych, poddaje swoją pracę regularnej superwizji.

Wykształcenie:

Jestem absolwentką studiów magisterskich na kierunku psychologia na Uniwersytecie im. Adama Mickiewicza w Poznaniu. Ukończyłam kurs podstawowy psychoterapii systemowej w Wielkopolskim Towarzystwie Terapii Systemowej atestowany przez Polskie Towarzystwo Psychiatryczne. Aktualnie jestem w trakcie kursu zaawansowanego.

Doświadczenie:

Doświadczenie zdobywałam jako członek Wielkopolskiego Towarzystwa Terapii Systemowej.

Dla kogo:

Prowadzę konsultacje psychologiczne i psychoterapię indywidualną młodzieży, osób dorosłych, par i rodzin.

Zakres:

Pomagam osobom zmagającym się z zaburzeniami psychicznymi bądź kryzysami rozwojowymi.

Technika/metoda:

Pracuję w nurcie terapii systemowej oraz przy wykorzystaniu technik terapii schematów.

Cytat:

Swoją pracę poddaje stałej superwizji i poszerza swoje kwalifikacje w ramach dalszych szkoleń. W pracy kieruje się kodeksem etyki zawodowej. Stale podnosi swoje kwalifikacje poprzez udział w szkoleniach, warsztatach, konferencjach i doświadczeniach własnych. W wolnych zafascynowana przyrodą, pasjonatka podroży kulinarnych.

Jestem magistrem psychologii Uniwersytetu Gdańskiego ze specjalnościami: psychologia dzieci i młodzieży, patologie społeczne oraz psychologia sądowo-penitencjarna. 

Ukończyłam także kurs TSR w Centrum Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach. 

Ponadto, jestem absolwentką studiów podyplomowych z zakresu Stosowanej Analizy Zachowania, oligofrenopedagogiki oraz Terapii Akceptacji i Zaangażowania (ACT). 

Dodatkowo podnoszę swoje kompetencje poprzez udział w szkoleniach i konferencjach naukowych.

Psycholog, wykładowca akademicki, emerytowany funkcjonariusz, Psychoterapeuta w trakcie certyfikacji Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach.

Wykształcenie:

Ukończyłam studia magisterskie na kierunku psychologia, realizując specjalność psychologia zagrożeń społecznych. Ukończyłam również studia podyplomowe na kierunkach Psychologia przywództwa w praktyce oraz Psychoprofilaktyka i prewencja zagrożeń społecznych. Ukończyłam też studia
magisterskie na kierunku Bezpieczeństwo wewnętrzne, specjalność bezpieczeństwo publiczne.

W 2023 roku rozpoczęłam prace nad przewodem doktorskim. Jestem w trakcie certyfikacji na psychoterapeutę Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach.

Zakres:

Oferuję wsparcie psychologiczne dla osób dorosłych i młodzieży.

Jestem absolwentem psychologii ze specjalnością kliniczną na
Uniwersytecie Szczecińskim. Posiadam pierwszy stopień w Szkole
Psychoterapii Poznawczo-Behawioralnej Uniwersytetu SWPS,
rekomendowanej przez Polskie Towarzystwo Terapii Poznawczej i
Behawioralnej oraz European Association for Behavioural and Cognitive
Therapies. Jestem w trakcie certyfikacji z tego podejścia terapeutycznego.
Przeszedłem kurs Terapii Schematów. Ukończyłem Racjonalną Terapię
Zachowań I stopnia oraz szkołę mediacji.

Doświadczenie:

W trakcie swojej pracy zawodowej pracowałem, między innymi, w
Ośrodku Pomocy Społecznej i Domu Pomocy Społecznej. Posiadam
wieloletnie doświadczenie w pracy terapeutycznej i wsparciowej.
Przez wiele lat byłem nauczycielem i wykładowcą na tak różnych
kierunkach jak: kognitywistyka, filozofia, psychologia w biznesie czy
terapia uzależnień. Prowadziłem i prowadzę szkolenia dla firm i
urzędów, z takich zagadnień jak: wypalenie zawodowe, radzenie sobie
ze stresem, zarządzanie emocjami czy też podstawy terapii
dotyczących różnych zaburzeń.

Dla kogo:

Prowadzę psychoterapię indywidualną osób dorosłych.

Zakres:

Zapraszam osoby potrzebujące wsparcia, osoby z problemami w relacjach z innymi, osoby z
zaburzeniami lękowymi, również fobiami, osoby z zaburzeniami odżywania oraz
zaburzeniami osobowości. Prowadzę konsultacje psychologiczne, zajęcia psychoedukacyjne
oraz terapię krótkoterminową.

Formy pracy:

Klientów przyjmuję stacjonarnie oraz online.

Możliwe są również spotkania w języku angielskim

Technika/metoda:

Korzystam z metod terapii poznawczo-behawioralnej, terapii akceptacji i
zaangażowania oraz terapii schematów.

Jestem magistrem psychologii (SWPS Wrocław) oraz absolwentką dietetyki klinicznej (Uniwersytet Medyczny we Wrocławiu). Moje doświadczenie zawodowe obejmuje ocenę kompetencji pracowników międzynarodowych firm oraz pracę z dziećmi i seniorami, w tym praktyki na oddziale geriatrii w szpitalu klinicznym we Wrocławiu, co pozwala mi dostosować podejście do osób w różnych grupach wiekowych. Interesuję się psycho-somatyką, a w pracy gabinetowej wykorzystuję techniki relaksacyjne i oddechowe, pomagając w redukcji stresu i napięć.

Interesuję się psycho-somatyką, a w pracy gabinetowej wykorzystuję techniki relaksacyjne i oddechowe, pomagając w redukcji stresu i napięć. Kluczowe w mojej pracy jest stworzenie atmosfery zaufania i poczucia bezpieczeństwa oraz umiejętność aktywnego słuchania i empatii. Moim celem jest wspieranie rozwoju osobistego, radzenia sobie z trudnościami, obniżonym nastrojem oraz poprawą jakości życia. 

Nazywam się Małgorzata Sawicka. Jestem psychologiem, specjalistką psychologii klinicznej, a także psychoterapeutką w trakcie całościowego szkolenia w nurcie integracyjnym. W pracy towarzyszę osobom zmagającym się z lękiem, depresją, trudnościami psychosomatycznymi, kryzysem tożsamości czy przewlekłym napięciem psychicznym.

Pomagam również osobom doświadczającym braku sensu, niskiej samooceny czy trudności w relacjach. Pracuję w sposób całościowy – uwzględniając emocje, historię życia, ciało i kontekst społeczny. Tworzę przestrzeń, w której można mówić o sobie bez oceniania i presji. Wierzę, że autentyczna relacja terapeutyczna może być początkiem ważnej zmiany.

W pracy integruję podejście psychodynamiczne i poznawczo-behawioralne, korzystam również z metod pracy z emocjami, nieświadomością i schematami. Styl pracy dostosowuję do indywidualnych potrzeb osoby, z którą się spotykam.

Prywatnie cenię bliskość natury, ruch i ciszę. Inspirują mnie teksty kultury, w szczególności powieść 1Q84 Harukiego Murakamiego – metafora samotności, poszukiwania sensu i wewnętrznej integracji.

Posiadam doświadczenie w pracy z dziećmi i dorosłymi, oferując wsparcie w różnych obszarach rozwoju i funkcjonowania. Moje doświadczenie zawodowe obejmuje pracę z dziećmi ze spektrum autyzmu,ADHD, prowadzenie zajęć socjoterapeutycznych oraz wsparcie osób potrzebujących opieki wytchnieniowej. Dążę do tworzenia bezpiecznej i wspierającej przestrzeni, w której każdy może rozwijać swoje mocne strony i osiągać cele.

Moje specjalizacje:

Praca z dziećmi i młodzieżą

Praca z osobami dorosłymi

Zajęcia socjoterapeutyczne

Praca z dziećmi ze spektrum autyzmu oraz ADHD

Trening Umiejętności Społecznych (TUS)

Opieka wytchnieniowa

Edukacja i doświadczenie:

Swoje doświadczenie zawodowe nabyłam odbywając półroczny staż w Stowarzyszeniu Świętego Mikołaja Biskupa w Gdyni, gdzie zajmowałam się prowadzeniem zajęć socjoterapeutycznych dla dzieci i młodzieży, a także prowadzeniem warsztatów, zajęć teatralnych i muzycznych. Odbywałam także staż w Centrum Diagnozy i Terapii Zdrowy Smyk w Gdańsku, gdzie miałam przyjemność uczestniczyć w zajęciach z dziećmi ze spektrum autyzmu dziecięcego, a także uczestniczyć w przeprowadzaniu Treningu Umiejętności Społecznych TUS. Pracowałam także w MOPS Sopot w Programie Ministra Rodziny i Polityki Społecznej ,,Opieka Wytchnieniowa’’. Ukończyłam również swój staż w Synergii Centrum Psychoterapii i Coachingu w Gdańsku.

Dodatkowe informacje:

W swojej pracy staram się łączyć różne metody i techniki, aby jak najlepiej odpowiadać na indywidualne potrzeby każdego klienta. Dbam o stworzenie atmosfery zaufania i akceptacji, która sprzyja rozwojowi i zmianie. Regularnie poszerzam swoją wiedzę i umiejętności, uczestnicząc w szkoleniach i warsztatach.

Zapraszam, jeśli:

Szukasz wsparcia dla swojego dziecka.

Potrzebujesz pomocy w rozwoju umiejętności społecznych.

Zmagasz się z trudnościami wychowawczymi.

Potrzebujesz opieki wytchnieniowej dla swojego bliskiego.

Chcesz poprawić swoje relacje z innymi ludźmi.

Szukasz wsparcia psychologicznego i terapeutycznego.

Moje wartości:

W swojej pracy kieruję się empatią, szacunkiem i profesjonalizmem. Wierzę, że każdy ma potencjał do rozwoju i zmiany, a moim zadaniem jest wspieranie go w tej drodze.

Jestem psycholożką z doświadczeniem w pracy z dziećmi, młodzieżą i dorosłymi. Ukończyłam studia magisterskie z psychologii, a obecnie kończę studia podyplomowe z seksuologii klinicznej, co pozwala mi skutecznie wspierać osoby w obszarze relacji, tożsamości i seksualności.

Swoją pracę opieram na podejściu Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach (TSR), w ramach którego ukończyłam I stopień szkolenia. Metoda ta koncentruje się na zasobach i możliwościach klienta, a także na wspólnym poszukiwaniu konkretnych rozwiązań problemów.

Doświadczenie:

Moje doświadczenie zdobyłam podczas pracy z dziećmi i młodzieżą w placówce opiekuńczo-wychowawczej, gdzie nauczyłam się, jak skutecznie wspierać osoby w trudnych sytuacjach życiowych.

Cały czas rozwijam swoje kompetencje zawodowe, uczestnicząc w licznych szkoleniach, warsztatach i konferencjach, które pozwalają mi poszerzać wiedzę i umiejętności oraz dostosowywać swoje podejście do potrzeb współczesnych klientów.

Dla kogo:

Obecnie prowadzę konsultacje psychologiczne dla dorosłych, pomagając im radzić sobie z trudnościami emocjonalnymi, kryzysami życiowymi oraz problemami w relacjach.

W pracy najważniejsze jest dla mnie budowanie bezpiecznej i empatycznej przestrzeni, w której klienci mogą poczuć się wysłuchani, zrozumiani i akceptowani. Stawiam na indywidualne podejście do każdego klienta, starając się dopasować metody pracy do jego potrzeb i zasobów. Wierzę, że każdy człowiek ma w sobie potencjał do zmiany i rozwoju, a moja rola polega na wspieraniu tego procesu. Celem współpracy jest nie tylko rozwiązanie problemów, ale także wzmocnienie poczucia własnej wartości, poprawa jakości życia i budowanie bardziej satysfakcjonujących relacji.

Jestem psychologiem oraz psychoterapeutą systemowym Wielkopolskiego Towarzystwa Terapii Systemowej, w trakcie certyfikacji. Pracuję w nurcie narracyjnym, pod stałą superwizją z dorosłymi, rodzinami, dziećmi  i młodzieżą.

Skończyłam studia magisterskie  psychologii klinicznej Uniwersytetu SWPS w Sopocie. Posiadam licencjat psychologii mediacji i negocjacji WSB w Gdańsku. Ukończyłam studia podyplomowe z terapii uzależnień i współuzależnionych w WSKZ we Wrocławiu. 

Obecnie z uwagi na dużą potrzebę przy pracy z rodzinami, a zwłaszcza nieletnimi, podjęłam studia  podyplomowe z psychologi sądowej na  Uniwersytecie SWPS w Katowicach.  

Jestem absolwentką Kursu Podstawowego i w trakcie Zaawansowanego Psychoterapii Systemowej Indywidualnej i Rodzinnej w Wielkopolskim Towarzystwie Terapii Systemowej, będącego etapem na drodze do uzyskania certyfikatu psychoterapeuty Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego. Jestem  członkiem nadzwyczajnym Wielkopolskiego Towarzystwa Terapii Systemowej.

W CTSR w Gdańsku ukończyłam kurs podstawowy oraz zaawansowany  Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach. 

W Instytucie Wspomagania Rozwoju Dziecka  (IWRD) w Gdańsku ukończyłam  III stopniowe Szkolenie Terapii Behawioralnej  dziecka z autyzmem 

W Fundacji Inicjatyw Społecznie Odpowiedzialnych (FISO)  w Gdańsku uzyskałam kompetencje mediatora.

Doświadczenie:

Pierwsze kroki zgłębiania natury człowieka i pomagania sięgają mojej pracy w kręgach biznesowych. Mediacje i negocjacje pozwoliły mi przyjrzeć się i wspierać w poszukiwaniu dobrych, użytecznych  rozwiązań w różnorakich trudnościach i kryzysach osób/kręgów dorosłych. 

Uczestniczyłam także praktycznie w procesach mediacyjnych rodzin (FISO Gdańsk). 

Od lat wspieram dzieci i młodzież pracując w szkole podstawowej  jako terapeuta oraz psycholog. Moje doświadczenie to praca zarówno w przedszkolu, szkole niepublicznej (Montessori) jak i publicznej. 

Blisko 3 lata  prowadzę gminny  dyżur psychoterapeutyczny dla dzieci i młodzieży, konsekwentnie systemowo pomagając  często całym rodzinom. 

Pracuje także w poradni psychologicznej  dla dzieci i młodzieży FOSA. W ramach kontaktu NFZ, jako psycholog diagnosta oraz w poradnictwie psychologicznym. Prowadzę tam także spotkania psychoedukacyjne dla członków rodzin oraz psychoterapię.

Jako wolontariuszka miałam przyjemność uczestniczyć w warsztatach przy gdańskim hospicjum ks E. Dutkiewicza. 

W swojej pracy kieruje się przede wszystkim szacunkiem i otwartością do osoby, która decyduje  się korzystać z mojej pomocy. Indywidualne neutralne podejście do każdego człowieka w atmosferze zaufania i w poczuciu  bezpieczeństwa to podstawa, by stworzyć warunki do procesu zmiany i konsekwentnie rozwoju osobistego klienta.

W praktyce korzystam z wiedzy i narzędzi terapii systemowej. Człowiek  to  istota społeczna, więc oddziaływania wzajemne otoczenia, w którym  przebywa, także  i te z przeszłości, mają znaczący wpływ na ukształtowanie jego światopoglądu, sposób radzenia, ale i trudności czy kryzysów, z którymi się mierzy. 

Prowadząc proces terapeutyczny wspieram moich klientów w poszukiwaniach nowych rozwiązań poprzez czerpanie z tego, co w nich jest dobre i silne, ich zasobów, czasem zupełnie nieuświadomionych. 

Stała superwizja zapewnia standardy mojej pracy.  

Dla kogo:

Prowadzę psychoterapię indywidualną osób dorosłych. Pracuję również z rodzinami, dziećmi i młodzieżą. 

Jeśli poszukujesz bezpiecznej przestrzeni, w której zostaniesz uważnie wysłuchana/y i zrozumiana/y, zapraszam do skorzystania z mojej pomocy psychologicznej. Oferuję kompleksowe i indywidualnie dopasowane wsparcie – zarówno w formie konsultacji psychologicznych, terapii par, jak i rzetelnej diagnozy psychologicznej.

Jestem psychologiem specjalizującym się w psychoprofilaktyce oraz pomocy psychologicznej. W swojej pracy wspieram osoby doświadczające trudności w codziennym funkcjonowaniu – zarówno w życiu osobistym, jak i społecznym. Każdego klienta traktuję indywidualnie, dostosowując metody pracy do jego potrzeb oraz charakteru zgłaszanego problemu. W centrum mojej uwagi znajduje się człowiek i jego emocje. Pomagam w zrozumieniu wewnętrznych mechanizmów, rozpoznawaniu i regulowaniu emocji, co ma kluczowe znaczenie m.in. w profilaktyce uzależnień oraz poprawie jakości życia. Moje podejście opiera się na szacunku, uważności i autentycznym zaangażowaniu w proces zmiany. Dbam o to, aby każdy klient czuł się wysłuchany i bezpieczny. Moim celem jest nie tylko identyfikacja trudności, ale także wspólne poszukiwanie źródeł problemu oraz czynników, które mogą go nasilać lub podtrzymywać. Profesjonalizm i etyka to fundamenty mojej pracy na każdym etapie kontaktu z osobą szukającą wsparcia.

Oferuję profesjonalną pomoc psychologiczną dla osób dorosłych, terapię par, terapię grupową oraz szkolenia psychoedukacyjne. Oferuję wsparcie m. in. w kryzysach emocjonalnych, trudnych sytuacjach życiowych, a także w leczeniu zaburzeń odżywiania, depresji, lęków, fobii, zaburzeń nastroju i zaburzeń obsesyjno-kompulsyjnych (OCD).

Pracuję z empatią, uważnością i zaangażowaniem – tworząc bezpieczną przestrzeń do rozmowy, zrozumienia siebie oraz budowania trwałych zmian. Moim celem jest wszechstronne wspieranie osób w poprawie jakości życia, radzeniu sobie z trudnościami oraz rozwijaniu umiejętności psychologicznych niezbędnych w codziennym funkcjonowaniu.

Serdecznie zapraszam!

Psycholog z 10 letnim doświadczenie. Ukończyłam Uniwersytet SWPS z wyróżnieniem. Interesuje się PTSD

Jestem psychologiem ze specjalnością kliniczną. Studia ukończyłam na Uniwersytecie Pedagogicznym im. KEN w Krakowie. Regularnie poszerzam swoją wiedzę i kompetencje poprzez udział w warsztatach, szkoleniach i konferencjach naukowych.

Doświadczenie zawodowe zdobywałam m.in. w Powiatowym Centrum Pomocy Rodzinie, przedszkolu dla dzieci autystycznych i niepełnosprawnych oraz pracowni psychologicznej.  Zawodowo jestem związana z prywatną praktyką w placówce My Therapy Clinic, gdzie oferuję m.in. wsparcie psychologiczne dla dzieci, młodzieży i dorosłych. Pracuję z trudnymi doświadczeniami z wykorzystaniem metody Brainspotting. Jako psycholog w Logopedycznym Punkcie Przedszkolnym „Sokolik” w Sokołowie Małopolskim prowadzę terapię grupową, terapię indywidualną, treningi umiejętności społecznych oraz zajęcia psychoedukacyjne.

W pracy zawsze kieruję się dobrem pacjenta i uwzględniam jego potrzeby oraz zasoby. Kluczowe jest dla mnie stworzenie bezpiecznej przestrzeni, pełnej akceptacji, zaufania i zrozumienia.