Psycholodzy i Psychoterapeuci Szczecin

Jestem absolwentką studiów magisterskich z psychologii na Uniwersytecie Szczecińskim, gdzie dopełniałam swoją wiedzę specjalizacyjną w zakresie psychologii klinicznej. Obecnie w trakcie całościowego certyfikowanego szkolenia na psychoterapeutę, pracującego w nurcie poznawczo- behawioralnym. Jestem członkiem Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej. Swoją pracę terapeutyczną wzbogacam szczególnie o techniki III fali terapii poznawczo – behawioralnej tj. Terapii Akceptacji i Zaangażowania (ACT), terapia poznawcza oparta na uważności (MBCT), terapia dialektyczno- behawioralna (DBT) i terapia zorientowana na schematy (TS). Prowadzę psychoterapię indywidualną dla dorosłych oraz młodzieży od 12 r.ż.. Doświadczenie zawodowe zdobywałam w Szpitalu Psychiatrycznym SPS ZOZ Zdroje w Szczecinie na oddziale ogólnopsychiatrycznym, jak i oddziale psychiatrii dziecięcej i młodzieżowej. Ścieżkę zawodową rozpoczęłam pracując w Szczecińskim Centrum Terapii Poznawczo- Behawioralnej oraz ZmieniaMy SchemaTy i Uważne Ludki. Swoją pracę poddaje regularnej superwizji. Odbyłam kursy m.in. kurs Trenera Umiejętności Społecznych, 3- modułowe szkolenie w Terapii Schematu atestowane przez ISST, 10 miesięczny cykl szkoleń z zakresu Terapii Schematu, szkolenie z zastosowania krótkoterminowego protokołu pracy doświadczeniowej z Terapii Schematu, kurs pracy z dziećmi i młodzieżą z wykorzystaniem Terapii Schematu, kurs mindfulness dla dzieci i dorosłych, coaching rodzicielski w Terapii Schematu. Pracuje również jako hipoterapeuta oraz instruktor jazdy konnej w Akademickim Ośrodku Jeździeckim, głównie z dziećmi i młodzieżą, osobami z niepełnosprawnościami oraz spektrum autyzmu.

Witaj! Pracuję jako psycholog, psychoterapeuta w trakcie specjalizacji w nurcie poznawczo-behawioralnym (CBT) oraz terapeuta leczenia bezsenności (CBT-I). Jestem członkiem Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej. 

Specjalizuje się w pracy z lękiem, stresem, zamartwianiem, perfekcjonizmem, wzmacnianiem poczucia własnej wartości oraz ADHD. Wspieram osoby przechodzące przez kryzys. 

W swojej pracy wykorzystuję elementy terapii Akceptacji i Zaangażowania (ACT), terapii Schematów oraz dialogu motywującego. Ciągle podnoszę swoje kompetencję, gdyż zależy mi na dobraniu najlepszej metody leczenia oraz technik, które w sposób skuteczny i jak najszybszy ulżą pacjentowi w cierpieniu. 

Swoją pracę poddaje regularnej superwizji.

Zapraszam Cię do kontaktu, jeśli:

- Podejrzewasz u siebie/masz diagnozę ADHD.
- Cierpisz z powodu obniżonego nastroju, brakuje Ci motywacji, masz problemy z koncentracją, tracisz zainteresowanie tym, co do tej pory sprawiało Ci przyjemność i dawało satysfakcję.
- Odczuwasz nadmierny lęk, stres, napięcie, źle sypiasz, zamartwiasz się, nieustannie analizujesz różne scenariusze. 

- Jesteś osobą wierzącą i chcesz, aby było to uwzględnione w procesie terapeutycznym.
- Brak Ci wiary w siebie, ciężko Ci wyrazić swoje zdanie, masz trudności w wyrażeniu swojego zdania.
- Cierpisz z powodu perfekcjonizmu, odkładania zadań, czujesz nadmierną odpowiedzialność. 
- Odczuwasz bóle, napięcia w ciele, bóle głowy, brzucha, itp., które nie mają inne uzasadnienia medycznego.

- Chcesz poznać siebie lepiej, żyć zgodnie ze swoimi wartościami, czuć, że zmierzasz we właściwym kierunku.
- Czujesz, że coś Ci przeszkadza, zastanawiasz się nad problemem/sytuacją, które chciał/a byś skonsultować.

Uważam, że kluczem dla dobrego procesu jest relacja terapeutyczna, w której pacjent może poczuć się bezpieczny, a strony darzą się wzajemnie szacunkiem i zaufaniem. 

Więcej informacji o mnie i mojej praktyce oraz regulamin sesji znajdziesz na mojej stronie: https://www.podswiadomie.pl/