Aplikacja TwójPsycholog — wsparcie, które masz zawsze pod ręką
  • Umów lub przełóż wizytę w kilka sekund
  • Buduj zdrowe nawyki z asystentem AI
pobrań
100 tys.+
App Store
4,8
Google Play
4,7
na podstawie kilkuset opinii
Dostępne w Google PlayPobierz w App Store
Obszary pomocy
Specjalizacja
Nurt
Termin wizyty
Cena wizyty
Wszystkie filtry
Filtry

Psycholog, psychoterapeuta

(1045 wyników)

Zdjęcie mgr Paulina Lenar

Paulina Lenar

Psycholożka, 

Psycholożka dzieci i młodzieży

Dyplomy zweryfikowane

od80 zł/ sesja

Obszary
  • Lęk separacyjny
  • Moczenie się nocne
  • Mutyzm wybiórczy
O mnie
Psycholog, Certyfikowana trenerka TUS dla dzieci i młodzieży, Terapeutka Ręki I i II stopnia, Nauczyciel współorganizujący kształcenie Z wykształcenia jestem psychologiem z kwalifikacjami pedagogicznymi oraz trenerką umiejętności społecznych. Nieustannie rozwijam swoje kompetencje i zainteresowania biorąc udział w licznych kursach, szkoleniach i webinarach. Obecnie poszerzam swoją wiedzę będąc słuchaczka studiów podyplomowych na kierunku " Wczesne wspomaganie rozwoju dziecka i wsparcia rodziny". Od 2016 roku, czyli od początku mojej ścieżki zawodowej, jestem związana z różnymi placówkami przedszkolnymi. Aktualnie pracuję jako nauczyciel-terapeuta w punkcie przedszkolno-terapeutycznym dla dzieci ze spektrum autyzmu, gdzie prowadzę Trening Umiejętności Społecznych oraz zajęcia o charakterze terapii grupowej. W kontakcie z dziećmi niezwykle ważne jest dla mnie podejście indywidualne, autentyczność, otwartość oraz empatia. Zwracam szczególną uwagę na potrzeby dziecka oraz jego uwarunkowania środowiskowe. W swojej pracy najchętniej wykorzystuję naukę poprzez zabawę wykorzystując kreatywne zadania, różnorodne ćwiczenia oraz atrakcyjne pomoce dydaktyczne. Niezwykle ważne podczas zajęć są dla mnie przyjazna atmosfera oraz poczucie bezpieczeństwa dziecka.
Podejście

Nieuzupełnione

Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt
Zdjęcie mgr Paulina Woźniak-Rekucka

Paulina Woźniak-Rekucka

Psychoterapeutka certyfikowana, 

Psycholożka dzieci i młodzieży

Dyplomy zweryfikowane

od190 zł/ sesja

10 lat doświadczenia

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk separacyjny
  • Lęk uogólniony (GAD)
O mnie
Prowadzę psychoterapię indywidualną dzieci i młodzieży oraz osób dorosłych. Jestem certyfikowaną terapeutką w zakresie psychoterapii poznawczo-behawioralnej.Pracuję z osobami dorosłymi z objawami lęku, zaburzeniami nastroju, trudnościami w relacjach interpersonalnych, niską samooceną, zaburzeniami osobowości, będącymi w trakcie przystosowywania się do zmiany.Obejmuje wsparciem dzieci doświadczające nadmiernych obaw, lęku, zmian nastroju, odmawiających chodzenia do szkoły, okazujących otoczeniu nasiloną złość, trudne zachowania, będące w okresie zmiany, w trudnej sytuacji życiowej, mających kłopot w kontaktach z rówieśnikami lub osobami w rodzinie, zgłaszającymi myśli samobójcze, uszkadzającymi swoje ciało. Współpracuje z dziećmi nadmiernie aktywnymi, mającymi trudności w zakresie koncentracji uwagi. Wspieram rodziców, podejmując rozmowę o trudnościach i potencjale dziecka, aby wspólnymi siłami dążyć do zmiany.Swoje doświadczenie gromadziłam pracując diagnostycznie i terapeutycznie z dziećmi z całościowymi zaburzeniami rozwoju (przedszkole Fundacji Synapsis oraz ośrodkach prywatne Sotis, Scolar), współpracując z Poradnią Psychologiczno-Pedagogiczną oraz Poradnią Zdrowia Psychicznego. Odbyłam staż w Klinicznym Oddziale Psychiatrycznym Szpitala Wolskiego oraz Oddziale Dziennym Psychiatrii Dziecięcego Szpitala Klinicznego w Warszawie. Uczestniczyłam w licznych szkoleniach i konferencjach naukowych w zakresie psychologii dzieci i młodzieży. Współprowadziłam warsztaty umiejętności wychowawczych, interwencje kryzysowe, trening umiejętności społecznych dla dzieci z całościowymi zaburzeniami rozwoju. Realizowałam projekty badawcze i społeczne na rzecz dzieci i ich rodzin (m.in. Ogólnopolski Spis Autyzmu, Wolontariat Koleżeński „Mary i Max”). Prowadziłam warsztaty dla rodziców i nauczycieli przybliżające tematykę całościowych zaburzeń rozwoju i nadpobudliwości psychoruchowej u dzieci. Jestem współautorka publikacji naukowych w tym zakresie.Jestem członkinią Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczo-Behawioralnej. Swoją pracę psychoterapeutyczną poddaje regularnej superwizji.
Nurt
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt
Zdjęcie dr Małgorzata Libman-Sokołowska

Małgorzata Libman-Sokołowska

Psycholożka, 

Psychoterapeutka

Dyplomy zweryfikowane

Bezpieczne płatności online

od250 zł/ sesja

14 lat doświadczenia

Obszary
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Myśli samobójcze
  • Nadmierna agresja
O mnie
W swojej pracy korzystam z osiągnięć różnych nurtów psychoterapeutycznych. Na kilkanaście lat mojego doświadczenia zawodowego składa się wspieranie i diagnozowanie nastolatków w szkołach i poradniach, ocena stanu psychicznego dorosłych osób z diagnozą schizofrenii w oddziałach zamkniętych, prowadzenie grup arteterapeutycznych oraz psychoterapii osób dorosłych, rodzin i par - w ramach NFZ, projektów organizacji pozarządowych i prywatnej praktyki. Po rocznym kursie Terapii Poznawczo-Behawioralnej Zaburzeń u Dzieci i Młodzieży, kursie logoterapii I stopnia oraz seminarium z zakresu psychoterapii analitycznej nastolatków ukończyłam czteroletnią szkołę psychoterapii skoncentrowaną na podejściu systemowym, atestowaną przez Polskie Towarzystwo Psychiatryczne. Ostatnie z podejść ma dla mnie ogromną wartość w kontekście pracy z rodzinami i nastolatkami, którzy ze zrozumiałych względów pozostają pod silnym wpływem interakcji pomiędzy domownikami. Sądzę, że nie ma jednego słusznego sposobu praktykowania psychoterapii, bo rzeczywistość w swojej złożoności wymaga uwzględniania wielu hipotez i perspektyw. Dbam o to, by uważnie słuchać, wystrzegać się pochopnych ocen, zapewniać poczucie bezpieczeństwa podczas rozmowy. W pracy i poza nią cenię dobrą komunikację, współpracę, autentyczność i zaangażowanie. Jestem przekonana, że każdy człowiek jest ekspertem od swojego życia, dlatego ma prawo dokonywać wyborów zgodnych ze swoimi potrzebami i wartościami. Moim zdaniem najważniejszym wyznacznikiem zdrowia psychicznego jest nieprzeżywanie większego cierpienia, niż jest to niezbędne. Osiągnięcie tego stanu zawsze wymaga zmian, ale czasem najistotniejszą zmianą jest akceptacja.
Nurt
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt

Nie wiesz, jak wybrać specjalistę?

Skorzystaj z naszego formularza, który zaproponuje Ci specjalistów na miarę Twoich potrzeb i możliwości.
Zdjęcie mgr Karolina Zaremska

Karolina Zaremska

Psycholożka, 

Psychoterapeutka

Dyplomy zweryfikowane

od220 zł/ sesja

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
O mnie
Jestem psychologiem, socjoterapeutą, psychoterapeutą psychodynamicznym. ‍ Ukończyłam Wydział Psychologii Społecznej na Uniwersytecie Humanistycznospołecznym SWPS, kurs Akademia Socjoterapii w CWR oraz Kurs Terapii Tańcem i Ruchem w Instytucie DMT. Ukończyłam również całościowe czteroletnie szkolenie z zakresu psychoterapii w Krakowskim Centrum Psychodynamicznym. Jest to instytucja rekomendowana przez Polskie Towarzystwo Psychologiczne oraz Polskie Towarzystwo Psychoterapii Psychodynamicznej. Doświadczenie kliniczne zdobywałam w Instytucie Psychiatrii i Neurologii, Wojewódzkim Szpitalu Bródnowskim oraz Klinice Psychologiczno-Psychiatrycznej PsychoMedic. Pracowałam również z dziećmim i młodzieżą w placówkach wsparcia dziennego oraz placówce opiekuńczo-wychowawczej, nastolatkami i dorosłymi borykającymi się z zaburzeniami odżywiania oraz dorosłymi z zaburzeniami psychicznymi. Obecnie prowadzę prywatną praktykę. Pracuję opierając się przede wszystkim na koncepcji psychodynamicznej i psychoanalitycznej. Ważne jest dla mnie indywidualne spojrzenie na osobę, budowanie relacji opartej na szacunku, zaufaniu i empatii. Swoją pracę poddaję regularnej superwizji u certyfikowanych superwizorów nurtu analitycznego i psychodynamicznego. Stale poszerzam wiedzę biorąc udział w tematycznych warsztatach i szkoleniach. Pracuję z dorosłymi oraz młodzieżą.
Nurt
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt
Zdjęcie mgr Marcin Goluch

Marcin Goluch

Psycholog, 

Psychoterapeuta

Dyplomy zweryfikowane

Bezpłatna konsultacja

Obszary
  • Alzheimer
  • Demencja (otępienie)
  • Doświadczenie traumy (np. przemoc, nadużycie seksualne)
O mnie
Psychoterapia On-line oraz stacjonarnie. Zapraszam Państwa do umawiania się na bezpłatne 15-minutowe konsultacje wstępne, które pomogą mi rozeznać się z Państwa trudnościami i ułatwią mi stworzenie najlepszego planu terapeutycznego, który będzie najbardziej wszechstronnym sposobem do pracy nad trudnościami. Dzięki takiej konsultacji będę wstanie wybrać dla Państwa odpowiedni nurt terapeutyczny i odpowiedniego Specjalistę z mojego Zespołu. Aktualnie bezpośrednio u mnie nie ma wolnych miejsc na Psychoterapię, jednak współpracuje z zespołem specjalistów, którzy na pewno zaopiekują się Państwem. Jako Marcin Goluch, założyciel Centrum Psychoterapii MentalCare, jestem głęboko zaangażowany w zapewnienie najwyższej jakości opieki psychoterapeutycznej. Moja pasja do pomagania innym i dążenie do ciągłego rozwoju zawodowego doprowadziły mnie do stworzenia zespołu najlepszych Specjalistów, którzy podzielają moje wartości i zaangażowanie w pomoc naszym Pacjentom. W MentalCare, każdy z naszych Psychoterapeutów ma szerokie kwalifikację, wielowymiarowe doświadczenie i ogrom zaangażowania w pomoc naszym Pacjentom, aby zapewnić wsparcie dostosowane do indywidualnych potrzeb każdego, kto do nas przychodzi. Rozumiemy, że pierwszy krok w kierunku terapii może być trudny, dlatego oferujemy 15-minutowe bezpłatne konsultacje online. Te wstępne spotkania mają na celu nie tylko zapoznanie się z Twoimi potrzebami, ale również dopasowanie Cię do Specjalisty, który najlepiej odpowiada Twoim oczekiwaniom, trudnościom i celom terapeutycznym. Chociaż aktualnie mój terminarz jest pełny, co uniemożliwia mi przyjmowanie nowych Pacjentów do pełnego procesu terapii, moim priorytetem jest zapewnienie, że każda osoba, która dała mi szansę i swoją otwartość podczas konsultacji wstępnej, otrzyma od nas wsparcie skrojone na miarę swoich unikalnych potrzeb, zapewniane przez jednego z wykwalifikowanych specjalistów z mojego Zespołu. Zachęcam do skorzystania z możliwości bezpłatnej konsultacji poprzez mój profil na portalu Twojpsycholog. To pierwszy krok, który może prowadzić do znaczących zmian i poprawy jakości Twojego życia. W MentalCare czeka na Ciebie zespół, który jest gotowy do wsparcia Cię na każdym etapie tej podróży. Trochę o mnie : Absolwent pięcioletnich studiów Psychologicznych ze specjalnością „Psychologia kliniczna dzieci i dorosłych”. Jest nauczycielem akademickim na kierunku Psychologia, prowadził ćwiczenia i wykłady na kierunku „Psychotraumatologia" i "Psychologia Kliniczna" oraz "Seksuologia kliniczna". Aktualnie jest wykładowcą na studiach podyplomowych na kierunku Suicydologia Kliniczna na Akademii Humanitas. Ukończył szkolenie z zakresu mediacji przy Wyższej Szkole Menadżerskej w Warszawie oraz szereg szkoleń z zakresu psychologii biznesu. Podczas 4-letniego kursu Psychoterapii, akredytowanym przez Polskie Towarzystwo Psychiatryczne oraz Polskie Towarzystwo Psychologiczne, rozwijał swoje umiejętności w dziedzinie psychoterapii w Instytucie Analizy Grupowej RASZTÓW w nurcie psychodynamicznym/psychoanalitycznym oraz ukończył 4 letnie szkolenie psychoterapeutyczne w Instytucie Psychologii Zdrowia Polskiego Towarzystwa Psychologicznego w nurcie integracyjnym. Jest dyplomowanym psychoterapeutą. Dzięki temu wszechstronnemu programowi szkoleniowemu, zdobył wiedzę i doświadczenie w różnych aspektach psychoterapii i cały czas poszerza swoją. wiedzę. Ukończył Seksuologię Kliniczną (akredytacja Polskiego Towarzystwa Seksuologicznego ) na Akademii Ekonomiczno-Humanistycznej w Warszawie. Pracował w Krajowym Biurze do Spraw Przeciwdziałania Narkomanii w dziale Lecznictwa i Certyfikacji. Praktykę z zakresu psychologii klinicznej oraz psychoterapii uzależnień zdobywał w Instytucie Psychiatrii i Neurologii na Oddziale Leczenia Zespołów Abstynencyjnych (alkohol, leki, narkotyki,uzależnienia behawioralne), Klinice Psychiatrii, Stresu Bojowego i Psychotraumatologii w Wojskowym Instytucie Medycznym oraz w Szpitalu Neuropsychiatrycznym w Lublinie (na oddziałach ogólnopsychiatrycznych, leczenia uzależnień, oddziale dziecięcym i młodzieżowym). Praktykę z zakresu terapii uzależnień zdobywał również w Poradni Leczenia Uzależnień PUNKT w Warszawie. Aktualnie współpracuje z Warszawskim Szpitalem dla Dzieci. Pracuje z osobami dorosłymi oraz młodzieżą od 15 roku pod stałą superwizją. Prowadzi konsultacje psychologiczne, konsultacje seksuologiczne, psychoterapię indywidualną osób dorosłych, psychoterapię młodzieży, terapię uzależnień oraz terapię par i małżeństw.
Nurt
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt
Zdjęcie mgr Marcelina Baścik

Marcelina Baścik

Psychoterapeutka, 

Terapeutka uzależnień

Dyplomy zweryfikowane

od220 zł/ sesja

Obszary
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Depresja
  • Doświadczenie przemocy (fizycznej, psychicznej, ekonomicznej)
O mnie
Jestem psychoterapeutką oraz specjalistką psychoterapii uzależnień. Ukończyłam Szkołę Psychoterapii Intra, rekomendowaną przez Polskie Towarzystwo Psychologiczne. Pracuję w podejściu integracyjnym, dla którego bazą jest psychoterapia humanistyczno – doświadczeniowa. Jestem również psychoterapeutką zorientowaną focusingowo. Swoją pracę z drugim człowiekiem opieram na szacunku, akceptacji, bezpieczeństwie i zaufaniu. W kontakcie z klientem staram się budować bezpieczną relację, w której będzie miał przestrzeń do czucia i wyrażania siebie. Swoje doświadczenie terapeutyczne zdobywałam na Oddziale Terapii Uzależnień Szpitala Psychiatrycznego w Jarosławiu, Oddziale Dziennym Leczenia Uzależnień Odwykowo – Psychiatrycznego Ośrodka Leczniczego w Inowrocławiu, Oddziale Dziennym Psychiatrycznym SZPZLO Warszawa – Ochota (staż kliniczny) oraz pracując w poradniach. Dodatkowo ukończyłam Szkołę focusingu dla psychoterapeutów oraz szkolenie dotyczące pracy z traumą złożoną. Jestem członkiem Polskiego Stowarzyszenia Humanistyczno – Doświadczeniowego. Swoją pracę poddaję regularnej superwizji. Oprócz doświadczenia psychoterapeutycznego posiadam również doświadczenie pracy z osobami z różnymi niepełnosprawnościami: sprzężoną, niewidomymi, chorującymi na Alzheimera, po udarach, posługującymi się wspomagającymi i alternatywnymi metodami komunikacji (AAC).
Nurt
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt
Zdjęcie mgr Anna Serafin

Anna Serafin

Psycholożka, 

Psychoterapeutka

Dyplomy zweryfikowane

5 lat doświadczenia

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Zespół stresu pourazowego (PTSD)
O mnie
Jestem dyplomowaną psychoterapeutką dla której najważniejszy jest autentyczny kontakt — z emocjami, z doświadczeniem i z drugim człowiekiem. Fundamentem mojej pracy jest poczucie bezpieczeństwa. To, byś mógł/mogła zwolnić. Być dokładnie tam, gdzie teraz jesteś — bez presji zmiany, bez konieczności zakładania maski. Tworzę miejsce, w którym możesz pozwolić sobie na bycie sobą, nawet jeśli od dawna nie było na to przestrzeni. Wspólnie przyglądamy się temu, co trudne, bolesne i zablokowane — ale także temu, co w Tobie nadal żywe, wrażliwe i gotowe na ruch. Dla kogo jest ta praca terapeutyczna? Najczęściej zgłaszają się do mnie osoby doświadczające lęku — czasem subtelnego i stale obecnego, a czasem intensywnego, przytłaczającego. Lęk potrafi zawężać codzienne funkcjonowanie, utrudniać relacje, odbierać poczucie swobody i sprawiać, że życie zaczyna kręcić się wokół przetrwania. Wiele osób mówi o chronicznym zmęczeniu, ciągłym napięciu, samotnym zmaganiu się z tym, co w środku. Często towarzyszy temu poczucie wypalenia, bezradności lub ciężaru obniżonego nastroju, którego niełatwo komukolwiek pokazać. Przychodzą także osoby bardzo wrażliwe emocjonalnie — takie, które czują intensywnie i głęboko. Przez lata były odpowiedzialne, silne, „ogarnięte”, próbowały mieć wszystko pod kontrolą, a jednocześnie noszą w sobie emocje, z którymi trudno im zostać samemu. Nierzadko dorastały w środowiskach pełnych napięcia, niepewności albo przeciwnie — w emocjonalnej ciszy, gdzie brakowało bliskości. Dla nich relacje i emocje są jednocześnie niezwykle ważne i bardzo wymagające. Niezależnie od drogi, z jakiej ktoś trafia do terapii, wiele osób mówi podobnie: „Rozumiem dużo na poziomie głowy, ale wewnętrznie nic się nie zmienia.” Albo: „Z zewnątrz wszystko wygląda w porządku, a w środku jest chaos, którego nie potrafię poukładać.” Jeśli rozpoznajesz się w tych słowach — to miejsce jest dla Ciebie. Tu możesz zacząć porządkować swoje doświadczenie bez konieczności dźwigania go w pojedynkę. Jak pracuję – Gestalt i EFT Korzystam z podejść, które opierają się na budowaniu bezpiecznego kontaktu z tym, co aktualnie żywe w Tobie — tak, aby emocje mogły być stopniowo regulowane, rozumiane i integrowane. EFT pomaga odkryć sens Twoich reakcji emocjonalnych oraz przejść przez trudne stany w sposób, który przynosi ulgę, większą stabilność i poczucie wpływu. Gestalt wspiera odzyskiwanie kontaktu ze sobą — z tym, co autentyczne, własne i nie narzucone przez otoczenie. To proces, który sprzyja pogłębieniu i stopniowemu uspokojeniu wewnętrznemu. Czego możesz się spodziewać? Zależy mi na tym, aby ta przestrzeń pozwoliła Ci na chwilę odłożyć ciężar, który być może nosisz od bardzo dawna. To miejsce, gdzie możesz doświadczyć bycia naprawdę zauważonym i przyjętym — bez ocen, bez nacisku, bez udawania. Możesz się zatrzymać, odpocząć emocjonalnie i spojrzeć na siebie z większą życzliwością. Z czasem pojawia się możliwość bezpiecznego rozumienia własnych doświadczeń oraz nazywania tego, co dotąd było niewyrażone. Nie chodzi o to, by przeżywać więcej, lecz by przeżywać spokojniej, świadomiej i z większym poczuciem bezpieczeństwa — tak, aby emocje stały się wsparciem, a nie obciążeniem. To przestrzeń, w której możesz zacząć tworzyć życie bliższe sobie.
Nurt
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt
Zdjęcie Olga Janina Szymańska

Olga Janina Szymańska

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

Dyplomy zweryfikowane

od200 zł/ sesja

5 lat doświadczenia

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk separacyjny
  • Lęk uogólniony (GAD)
O mnie
Pracuję w nurcie integratywnym w oparciu o kodeks etyczny SPCh. Mam pięcioletnie doświadczenie w pracy psychoterapeutycznej z dorosłymi i z młodzieżą. Moja praca psychoterapeutyczna jest objęta stałą superwizją. Zapraszam do kontaktu.
Nurt
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt
Zdjęcie mgr Adriana Weremij
1 opinia

Adriana Weremij

Psycholożka, 

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

Dyplomy zweryfikowane
1 opinia

od200 zł/ sesja

6 lat doświadczenia

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
O mnie
Jestem psychologiem oraz psychoterapeutką. Ukończyłam 4 letnią szkołę terapii poznawczo-behawioralnej (jestem w trakcie procesu do certyfikacji). Ukończyłam roczny kurs pracy technikami Terapii Schematów, kursy z zakresu terapii ACT oraz DBT. Oprócz pracy z myślami i schematami emocjonalnymi integruję w gabinecie pracę z ciałem. Jestem instruktorką jogi, zdobywam wiedzę z technik pracy somatycznej i narzędzi regulacji układu nerwowego. W mojej pracy szczególnie ważny jest dla mnie akcent na relację terapeutyczną. Pracuję zgodnie z wartościami bycia terapeutką obecną, zaangażowaną i otwartą. Stawiam na podejście partnerskie, wspierające dialog, wzajemność - nie ma lepszego autorytetu od Twojego życia niż ty sam :) Terapia to dla mnie współpraca między dwiema osobami, które mają wspólny cel. Ten cel jest Twoją decyzją - ja towarzyszę, kładąc nacisk na budowanie bezpieczeństwa oraz na dobór technik i interwencji terapeutycznych, które mają wspomóc osiągnięcie dobrostanu psychicznego. W moim podejściu nieustannie pielęgnuję w sobie życzliwe zaciekawienie drugim człowiekiem, dzięki temu pasja do tego zawodu nie gaśnie. W gabinecie jestem od 6 lat. Zdobywałam również doświadczenie na oddziałach dziennych (Szpzlo Jagiellońska oraz IPIN) a także w Fundacji Centrum Praw Kobiet.
Nurt
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt
Zdjęcie mgr Sebastian Starczewski

Sebastian Starczewski

Psycholog, 

Psychoterapeuta w trakcie szkolenia

Dyplomy zweryfikowane

od200 zł/ sesja

2 lata doświadczenia

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
O mnie
Pracuję w nurcie psychoterapii poznawczo-behawioralnej, rozszerzonej o podejścia tzw. trzeciej fali: Terapię Akceptacji i Zaangażowania (ACT), Terapię Schematu oraz Brainspotting. Prowadzę psychoterapię indywidualną osób dorosłych oraz młodzieży. Jestem absolwentem Uniwersytetu SWPS w Warszawie oraz czteroletniego całościowego szkolenia psychoterapeutycznego w Centrum CBT EDU w Warszawie (w trakcie certyfikacji). Ukończyłem certyfikowane szkolenie z Terapii Schematu, a także liczne szkolenia z zakresu Terapii Akceptacji i Zaangażowania oraz Brainspottingu. Doświadczenie kliniczne zdobywałem m.in. w specjalistycznym Centrum Terapii Gedeon Medica w Konstancinie-Jeziornie (stacjonarne, całodobowe leczenie depresji, zaburzeń odżywiania, zaburzeń lękowych oraz zaburzeń osobowości) oraz w Centrum Terapii Poznawczo-Behawioralnej Vita Longa. Obecnie prowadzę psychoterapię indywidualną w ośrodkach Vita Longa oraz Ponad Słowami w Warszawie. Jestem certyfikowanym facylitatorem programu „Wystarczająco Dobre Rodzicielstwo” – metody wywodzącej się z Terapii Schematu, opartej na badaniach naukowych, wspierającej rodziców w budowaniu bezpiecznej relacji z dziećmi. Przez ponad 20 lat pracowałem w środowisku korporacyjnym, w obszarze IT i finansów. Dzięki temu szczególnie dobrze rozumiem wyzwania psychiczne związane z funkcjonowaniem w tym specyficznym świecie pracy i zapraszam osoby, które mierzą się z trudnościami zakorzenionymi w realiach życia zawodowego.
Nurt
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt
Zdjęcie Agnieszka Grądek

Agnieszka Grądek

Psychoterapeutka

Dyplomy zweryfikowane

od120 zł/ sesja

15 lat doświadczenia

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Depresja
O mnie
Prowadzę psychoterapię indywidualną osób dorosłych oraz terapię par, stacjonarnie w centrum Warszawy i online, w języku polskim i niemieckim. Zwykle pracuję z osobami, które: - doświadczają depresji, smutku, braku satysfakcji z życia, poczucia braku celu - przejściowo lub trwale przeżywają lęk i zablokowanie w realizacji swoich potrzeb i brak wpływu na swoje życie - doświadczają trudności z motywacją, prokrastynacją lub perfekcjonimem - wciąż przeżywają trudne uczucia wobec swoich rodziców i opiekunów - mają problemy z postrzeganiem swojej wartości i nadmierną krytyką wewnętrzną - mają problemy z doświadczaniem, czuciem, akceptacją swojego ciała i seksualnością - przeżywają trudności w nawiązywaniu relacji, nieśmiałość i brak pewności siebie w relacjach - mają wątpliwości i wahania, co do trwania w dotychczasowym związku - wiedzą, że ich związek nie spełnia ich oczekiwań, ale nie mogą zdobyć się na to, żeby zakończyć relację - doświadczają niechcianych uczuć: bólu, złości, wstydu i czasem nie wiedzą, skąd te uczucia się biorą - są zdiagnozowane psychiatrycznie, pozostają w leczeniu i potrzebują też pracy psychoterapeutycznej - czują, że jakaś ważna część ich osobowości nie dochodzi do głosu w ich życiu - pragną dla siebie pełniejszego życia, szczerych relacji i żywego kontaktu ze sobą Bazując na współczesnej wiedzy o traumie relacyjnej (C-PTSD, trauma złożona) pracuję z trudnymi wspomnieniami nadużyć, zaniedbań i wzrastania w rodzinach i środowiskach dysfunkcyjnych - doznaniami braku wsparcia, samotności lub przemocy psychicznej i fizycznej (także w obszarze intymności) - oraz z ich skutkami. Przywiązuję uwagę do tego, aby praca nad bolesną przeszłością była dobrowolną decyzją moich klientów, którą rozważam wraz nimi. Możemy pracować również nad zmianą zachowań, postaw i emocjonalnych schematów, opierając się na zasobach i potrzebach, które są dla Ciebie ważne w tej chwili. Wspieram osoby przeżywające żałobę, smutek, żal i poczucie utraty sensu - po śmierci bliskich - po śmierci bliskich, którzy odebrali sobie życie - w przypadku tzw. strat nieuznanych (po stracie ciąży, śmierci bliskiego zwierzęcia, partnera będącego w formalnym związku z inną osobą) - po znaczącym niepowodzeniu życiowym - po trudnym rozstaniu W psychotrapii par oferuję pomoc w kryzysach, pogłębienie komunikacji w przypadku nawracających konfliktów, pomoc w przezwyciężaniu rutyny i skostniałego układu ról. Możemy też pracować nad znajdowaniem zasobów w przypadku ważnych zmian życiowych, trudnych zdarzeń, zewnętrznych trudności i społecznej presji. Wspieram pary również w wyklarowaniu decyzji o pozostaniu razem lub rozstaniu. Pracuję doświadczeniowo, co oznacza, że psychoterapia obejmuje psychoedukację i intelektualne rozumienie trudności, ale ostatecznie dąży do zmiany stanów umysłu podczas sesji terapeutycznych, wykorzystując pojawiające się w danym momencie wyobrażenia, uczucia, elementy ruchu, obrazu czy dźwięku. Wspólnie z Tobą badam, co stoi na przeszkodzie zmianom i wprowadzaniu ich w życie i pracuję nad tym, by to umożliwić. Bazując na paradygmacie Psychologii Procesu uwzględniam w swojej pracy obszar snów, fantazji, nieracjonalnych odczuć i poczuć ciała. Interesuje mnie neuronauka i dążę do wprowadzenia jej osiągnięć do mojej pracy, tak aby uzyskać trwałą bezwysiłkową zmianę dla moich klientów. Stosuję w pracy metody rekonsolidacji pamięci i terapii koherencji. Prowadzę własną praktykę psychoterapeutyczną od 2013 roku. Wykształcenie zdobywam od 2009. Ukończyłam certyfikatem całościowy program szkoleniowy Instytutu Psychologii Procesu, obejmujący wieloletnią psychoterapię własną, szkolenia na obszarze psychopatologii i diagnozy klinicznej, pracy z ciałem, pracy ze snami, terapii par, pracy z zagadnieniami społecznymi i pracy z osobami z diagnozą psychiatryczną oraz staż psychiatryczny. Mam za sobą blisko 5000 godzin szkolenia. Moja praca dyplomowa i prowadzone przeze mnie badania dotyczyły pracy z traumą spowodowaną przez człowieka w psychoterapii zorientowanej na proces. Pogłębiałam swoją wiedzę na na obszarze traumy złożonej (C-PTSD, trauma relacyjna) na szkoleniach innych metod (ACT, Terapia Koherencji, Gestalt). Należę do Polskiego Stowarzyszenia Psychoterapeutów i Praktyków Psychologii Procesu oraz International Association of Process Oriented Psychotherapists and Practitioners i pracuję pod stałą superwizją. Psychoterapia może być zarówno krótko- jak i długoterminowa, zależnie od Twoich celów. Jeśli chcesz umówić się ze mną na sesję, zadzwoń lub napisz maila, a ja dam znać, czy i kiedy mam wolne terminy. Jeśli chcesz skorzystać z pierwszej sesji w niższej cenie (120 zł) napisz lub powiedz, że masz do mnie kontakt z TwójPsycholog. Termin sesji konsultacyjnej nie musi być taki sam, jak termin regularnych sesji psychoterapii - na ten możemy się umówić podczas pierwszej sesji.
Nurt
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt
Zdjęcie mgr Natalia Składowska
2 opinie

Natalia Składowska

Psycholożka, 

Psycholożka biznesu

Dyplomy zweryfikowane

Bezpieczne płatności online

2 opinie

od220 zł/ sesja

Bezpłatna konsultacja

Obszary
  • Doświadczenie traumy (np. przemoc, nadużycie seksualne)
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
O mnie
Słucham Cię naprawdę uważnie, bo chcę, żebyś poczuł/a, że ktoś Cię rozumie. Pomagam dzieciom, młodzieży i dorosłym, którzy czasem czują się przytłoczeni, zagubieni albo zmagają się z trudnościami w relacjach, stresem czy własnymi emocjami. Wspieram w sytuacjach takich jak: - lęk, napięcie i trudne emocje, - obniżony nastrój, poczucie pustki lub braku sensu, - trudności w relacjach z rówieśnikami, rodziną czy współpracownikami, - konflikty, powtarzające się schematy i problemy wychowawcze, - skutki trudnych doświadczeń, np. toksycznych relacji czy przemocy emocjonalnej, - stres szkolny lub zawodowy, wypalenie i presja codzienności, - niska samoocena, trudności w stawianiu granic i radzeniu sobie z krytyką, - wyzwania związane z koncentracją, emocjami i rozwojem osobistym. - wyzwania związane z ADHD. Wspólnie pracujemy nad tym, aby poczuć większą równowagę, zrozumieć własne emocje i zdobyć pewność siebie. W pracy korzystam m.in. z techniki CBT (poznawczo-behawioralnej), które pomagają zmieniać niekorzystne myśli i schematy zachowań, a także wprowadzać praktyczne strategie radzenia sobie w trudnych sytuacjach. Jestem psychologiem z doświadczeniem w pracy z dziećmi, młodzieżą i dorosłymi. Szczególnie interesuje mnie obszar zaburzeń neurorozwojowych, w tym diagnoza i wsparcie osób z ADHD. W mojej pracy stawiam na uważne słuchanie, empatię i tworzenie bezpiecznej przestrzeni, w której możesz mówić otwarcie o swoich trudnościach i szukać skutecznych rozwiązań. Jeśli chcesz poczuć, że ktoś Cię naprawdę słucha i wspiera, zapraszam na spotkanie — online lub stacjonarnie.
Podejście

Nieuzupełnione

Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt
Zdjęcie mgr Agnieszka Hatton-Jones

Agnieszka Hatton-Jones

Psychoterapeutka

Dyplomy zweryfikowane

od230 zł/ sesja

7 lat doświadczenia

Obszary
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
  • Zespół stresu pourazowego (PTSD)
O mnie
Jestem dyplomowaną psychoterapeutką integracyjną, terapeutką par i psycholożką. Pracuję również w języku angielskim. Prowadzę psychoterapię osób dorosłych oraz terapię par i małżeństw. Jestem absolwentką wydziału Psychologii Uniwersytetu Warszawskiego, Studium Pomocy Psychologicznej dla Par w Instytucie Psychologii Zdrowia Polskiego Towarzystwa Psychologicznego. Ukończyłam także szkolenie Externship in Emotionally Focused Therapy® z zakresu terapii skoncentrowanej na emocjach w pracy z parami. Ukończyłam również całościowe, 4-letnie szkolenie psychoterapeutyczne w Profesjonalnej Szkole Psychoterapii Instytutu Psychologii Zdrowia w Warszawie, akredytowane przez Polskie Towarzystwo Psychologiczne oraz Polskie Towarzystwo Psychiatryczne. Odbyłam też staż kliniczny w Ośrodku Psychoterapii i Promocji Zdrowia Psychicznego "Ogród" PTP. Pomagam moim pacjentom w rozwiązywaniu doświadczanych przez nich trudności relacyjnych i emocjonalnych. W pracy terapeutycznej z parami skupiam się na pomaganiu parze w odkrywaniu sposobów myślenia, przekonań i zachowań utrudniających wzajemne kontakty. Wspieram pary w budowaniu nowych sposobów wzajemnej komunikacji i wspólnego funkcjonowania oraz w umacnianiu więzi i poczucia bliskości. W pracy z pacjentami indywidualnymi koncentruję się na budowaniu bezpiecznej więzi i przymierza terapeutycznego, w celu stworzenia warunków, w których pacjent może bezpiecznie podejmować próby zmiany. W trosce o jakość swojej pracy, swoja praktykę poddaję superwizji u certyfikowanych superwizorów. Spotykanie ludzi jest dla mnie cennym źródłem inspiracji i wiedzy. Możliwość poznawania innych punktów widzenia pozwala na nieustanny rozwój i jest dla mnie źródłem wielkiej wdzięczności. Jestem członkinią Polskiego Towarzystwa Psychologicznego, Polskiego Stowarzyszenia Psychoterapii Integracyjnej oraz Polskiego Stowarzyszenia EFT.
Nurt
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt
Zdjęcie mgr Paweł Franczak
2 opinie

Paweł Franczak

Psychoterapeuta certyfikowany

Dyplomy zweryfikowane
2 opinie

od200 zł/ sesja

9 lat doświadczenia

Obszary
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
  • Proces diagnozowania
O mnie
Pracuję z tymi, którzy: - zmagają się z depresją lub stanami lękowymi, - odczuwają przewlekłe napięcie, bezsenność lub bóle bez jasnej diagnozy medycznej, - doświadczają trudności w związku, - czują pustkę, są przeciążone - wchodzą w powtarzające się, bolesne relacje, - czują, że „za dużo myślą”, a za mało czują - chcą poradzić sobie sobie z uzależnieniem od alkoholu, narkotyków, pornografii - parom, które nie mogą znaleźć wspólnego języka Prowadzę psychoterapię indywidualną w Warszawie od 2016 roku. Regularnie prowadzę też warsztaty dla mężczyzn "Szczęśliwy i spełniony" i warsztaty dla par "W tandemie", z moją żoną Mają. Jak pracuję Jestem certyfikowanym psychoterapeutą. Ukończyłem całościowe, 4-letnie szkolenie terapeutyczne w nurcie Alexandra Lowena, kształciłem się też w Polskim Instytucie Psychoterapii Integratywnej w Krakowie. Pracuję podejściu Psychoterapii Pełni, łacząc ją z elementami Lowenowskimi, czyli pracy z ciałem. Psychoterapia Pełni to nowy kierunek w psychoterapii, stworzony przez Andrzeja Nehrebeckiego, mojego Nauczyciela. Cytując twórcę: "Psychoterapia Pełni nie ogranicza się do redukcji objawów czy poprawy funkcjonowania choć je uwzględnia. Poprzez integrację wszystkich wymiarów człowieka prowadzi do narodzin Osobowości Pełni. W żywej relacji z Transcendencją otwiera drogę do odkrycia i służenia osobistej Misji oraz do rozwoju zdolności do niczym nieuwarunkowanej, doskonałej Miłości. Jej naturalnym owocem jest głębokie szczęście i spełnienie płynące z życia w jedności z Rzeczywistością. Metody Lowenowskie są w moim gabinecie uzupełnieniem tego podejścia, w ten sposób odczucia z ciała prowadzą pacjentów w stronę życiowego spełnienia. W terapii: - łączę rozmowę z sygnałami płynącymi z ciała pacjentów, - pomagam rozpoznawać i zmieniać schematy, które szkodzą relacjom, - wspieram w budowaniu wewnętrznej równowagi, - pomagam odnaleźć życiową drogę - tworzę stabilną, bezpieczną przestrzeń do wyrażania emocji - wszystko to w życzliwej, serdecznej atmosferze Doświadczenie i standard pracy Regularnie poddaję swoją pracę superwizji u certyfikowanego superwizora Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego. Należę do Stowarzyszenia Psychoterapii Pełni. Pracuję w oparciu o jasne zasady współpracy i stałą strukturę spotkań (zazwyczaj spotkania co tydzień, co dwa tygodnie w przypadku par i rodzin). Kilka słów o mnie: Z piewszego wykształcenie jestem filozofem, przez wiele lat byłem dziennikarzem, a bywało, że budowlańcem, magazynierem, a potem też managerem ogromnej korporacji. Te doświadczenia pomaga mi lepiej zrozumieć osoby z różnych środowisk, o różnych doświadczeniach i drogach życiowych. Pochodzę z lubelskiej wsi Olbięcin. Jestem mężem i ojcem dwóch chłopców. Po godzinach zajmuję się tradycyjnym śpiewem, głównie pieśniami polskimi.
Nurt
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt
Zdjęcie mgr Natalia Indulska

Natalia Indulska

Psycholożka, 

Psychoterapeutka

Dyplomy zweryfikowane

od200 zł/ sesja

8 lat doświadczenia

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
O mnie
Jestem psychologiem, pracuje w nurcie terapii psychodynamicznej. Od lat pomagam osobom dorosłym i młodzieży doświadczającym różnych trudności, m.in. emocjonalnych, lękowych, problemów w relacjach czy obniżonym poczuciu własnej wartości. Każdy z nas zmaga się w ciągu swojego życia z wieloma problemami. Czasem jednak te trudności są tak bardzo nasilone, że znacząco ograniczają nasze codzienne życie, pozbawiają nas sił i energii, nie pozwalają „być sobą”. Moim zadaniem jest pomóc w znalezieniu tego, co powoduje, że coś w naszym życiu „nie działa”, co nie pozwala ruszyć dalej, albo sprawia, że wciąż popełniamy te same błędy. A potem to zmienić. Zawsze indywidualnie podchodzę do każdej osoby. Szanuje to, że każdy ma prawo samodzielnie decydować co jest dla niego ważne, jakimi wartościami chce się w życiu kierować, czy do czego pragnie dążyć. Ukończyłam studia magisterskie na kierunku psychologii oraz czteroletnią Szkołę Psychoterapii Psychodynamicznej w Krakowskim Centrum Psychodynamicznym – specjalistycznym szkoleniu rekomendowanym przez Polskie Towarzystwo Psychologiczne oraz Polskie Towarzystwo Psychoterapii Psychodynamicznej. Skończyłam I i II stopień Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach w Centrum Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach. Swoje doświadczenie zawodowe zdobyłam pracując w różnych obszarach diagnozy i pomocy psychologicznej: m.in. w Poradni Psychologiczno – Pedagogicznej oraz Ośrodku Pomocy Społecznej w Warszawie. Współpracowałam też z organizacjami pozarządowymi: Stowarzyszeniem Niebieska Linia i Fundacją Bullerbyn. Praktykę kliniczną w obszarze leczenia osób z zaburzeniami psychicznymi uzyskałam w Szpitalu Klinicznym im. dr. Józefa Babińskiego w Krakowie oraz Szpitalu Bielańskim w Warszawie. W swojej pracy opieram się na skutecznych i sprawdzonych metodach. Pracuje pod stałą superwizją, regularnie uczestniczę też w szkoleniach i konferencjach. Należę do Polskiego Towarzystwa Psychoterapii Psychodynamicznej.
Nurt
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt
Najpopularniejsze wpisy blogowe

Nie znalazłeś/aś odpowiedniego specjalisty? Sprawdź inne popularne miasta: