Aplikacja TwójPsycholog — wsparcie, które masz zawsze pod ręką
  • Umów lub przełóż wizytę w kilka sekund
  • Buduj zdrowe nawyki z asystentem AI
pobrań
100 tys.+
App Store
4,8
Google Play
4,7
na podstawie kilkuset opinii
Dostępne w Google PlayPobierz w App Store
Obszary pomocy
Specjalizacja
Nurt
Termin wizyty
Cena wizyty
Wszystkie filtry
Filtry

Psycholog, psychoterapeuta

(1052 wyników)

Psycholog, 

Psychoterapeuta w trakcie szkolenia

od180 zł/ sesja

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk separacyjny
  • Lęk uogólniony (GAD)
O mnie
O mnie Scroll down for English Jestem przekonany, że Twoje doświadczenie, Twoja pamięć, Twój sposób postrzegania świata i tożsamość są niepowtarzalne. Podczas terapii staram się poznać kim byłeś/byłaś, kim obecnie jesteś i kim chcesz być. Moja wiedza psychologiczna i doświadczenie są po to, żeby dostroić je do Ciebie i przyjrzeć się temu co jest na prawdę istotne, co warto wzmocnić, a co zmienić, żebyś mógł/mogła w pełni wykorzystać swój potencjał. Zajmuję się leczeniem zaburzeń psychicznych, pomagam w przechodzeniu przez trudne momenty życia oraz towarzyszę w szeroko pojętym poszukiwaniu ścieżki życiowej. Pracuję w nurcie psychoterapii ericksonowskiej oraz czerpię doświadczanie pracy z umysłem płynące z praktyki medytacji buddyjskiej. Stosuję metafory, wprowadzam elementy humoru i staram się angażować kreatywność pacjenta tak, aby spotkania odbywały się w swobodnej atmosferze pozbawionej sztywnych procedur. Korzystam z form pracy pozwalających wejść w głębszy stan skupienia i kreatywnej refleksji, aby otworzyć nowe perspektywy i głębsze zrozumienie siebie. Wykorzystuję również techniki medytacyjne wkomponowane w strukturę psychoterapii i indywidualny rytm pracy terapeutycznej. Ukończyłem studia magisterskie z Psychologii Klinicznej na Uniwersytecie SWPS w Warszawie. Jestem także absolwentem Wydziału Teorii Literatury Uniwersytetu w Lizbonie (absolutorium). Odbyłem szereg szkoleń z zakresu psychoterapii w Polskim Instytucie Ericksonowskim. Doświadczenie zdobyłem prowadząc psychoterapię indywidualną oraz terapię rodzinną w gabinetach prywatnych. Odbyłem staż na oddziale dla młodzieży zagrożonej samobójstwem w Hospital de Santa Maria w Lizbonie. Pracowałem jako psycholog i pedagog (wychowawca) w Środowiskowym Ognisku Wychowawczym oraz w Zespole Szkół Społecznych STO 24 na Bemowie w Warszawie (w szkole podstawowej oraz w gimnazjum). Praktykuję medytację od 26 lat, regularnie uczestnicząc w intensywnych treningach i odosobnieniach medytacyjnych w Polsce, Indiach i Nepalu. Zajmowałem się organizacją oraz asystowaniem w odosobnieniach medytacyjnych takich nauczycieli medytacji jak Lopon Ogyan Rinpoche i Desi Sangye Gyatso. Jako psycholog staram się łączyć naukowe podejście, zgodne z zachodnią wiedzą psychologiczną z doświadczeniem płynącym z praktykowania medytacji. ENGLISH I am convinced that your experience, your memory, your way of perceiving the world, and your identity are unique. During therapy, I strive to understand who you were, who you are now, and who you want to become. My psychological knowledge and experience are meant to be attuned to you, helping us focus on what truly matters, what is worth strengthening and what needs to be changed so that you can fully realize your potential. I work with the treatment of mental disorders, support people through difficult moments in life, and accompany them in the broad process of searching for their life path. I practice within the Ericksonian psychotherapy approach and draw from the experience of working with the mind that comes from Buddhist meditation practice. I use metaphors, introduce elements of humor, and aim to engage the patient’s creativity so that sessions take place in a relaxed atmosphere, free from rigid procedures. I also use methods that allow for entering a deeper state of focus and creative reflection, opening up new perspectives and a deeper understanding of oneself. Additionally, I incorporate meditation techniques into the structure of psychotherapy and adapt them to the individual rhythm of the therapeutic process. I hold a Master’s degree in Psychology from SWPS University in Warsaw and am also a graduate of the Faculty of Literature Theory at the University of Lisbon. I have completed a series of psychotherapy trainings at the Polish Ericksonian Institute. I gained practical experience conducting individual psychotherapy and family therapy in private practice. I completed an internship in the adolescent ward for individuals at risk of suicide at Hospital de Santa Maria in Lisbon. I have worked as a psychologist and educator at the Community Educational Center and at the STO Social Schools Complex 24 in Bemowo, Warsaw in both primary and middle school settings. I have been practicing meditation for 26 years, regularly participating in intensive trainings and meditation retreats in Europe, India, and Nepal. As a psychologist, I strive to combine a scientific approach, consistent with Western psychological knowledge, with insights drawn from long-term meditation practice.
Nurt
Brak udostępnionego kalendarza
Zdjęcie Anna Wardencka

Psychoterapeutka certyfikowana

od250 zł/ sesja

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
O mnie
Jestem certyfikowaną psychoterapeutką Gestalt. Wybrałam Gestalt bo jest to nurt holistyczny, który umożliwia pracę na wielu poziomach. Początkiem i punktem wyjścia tej pracy są pytania o to, jak funkcjonujesz i z czym się zmagasz tu i teraz. Efektem tej pracy jest poszerzenie świadomości i dostęp do tych części Ciebie, które pozostawały w cieniu, były wyparte i nienazwane - tak, aby mogły Cię wspierać. Doświadczyłam i wierzę, że psychoterapia to proces, który prowadzi do trwałej i rzeczywistej zmiany. I że każda zmiana, choć wymaga czasu, może się wydarzyć w bezpiecznych warunkach, w obecności drugiego człowieka. Zapraszam Cię na sesję, jeśli: • doświadczasz kryzysu lub trudności życiowych (np. w sferze zdrowia, związku, rodzicielstwa, zawodowej) • nie czujesz satysfakcji z życia • chcesz się nauczyć jak radzić sobie z emocjami (np. stresem, lękiem, złością, smutkiem) • cierpisz z powodu niskiego poczucia własnej wartości • doświadczyłaś/eś w życiu traumy • jesteś w trakcie ważnej lub trudnej zmiany życiowej (np. zmiana pracy, żałoba, rozstanie, rozwód) • masz zaburzenia nastroju, osobowości lub odżywiania • masz cechy DDA, DDD, wysoką wrażliwość • zmagasz się z uzależnieniem • chcesz lepiej poznać i zrozumieć siebie (swoje potrzeby, emocje, przyczyny Twoich trudności, swoje mocne strony) • marzysz o budowaniu satysfakcjonujących i rozwijających relacji • interesuje Cię rozwój osobisty (np. praca z ciałem, emocjami, komunikacja, asertywność) O MNIE: Od 12 lat buduję swoje zasoby poprzez terapię własną (indywidualną i grupową), szkolenia i warsztaty, podnosząc swoje kwalifikacje oraz umiejętności, poszerzając świadomość i rozwijając narzędzia pracy. Przeszłam własną drogę do siebie – niekiedy trudną i wyboistą - i dziś każde moje zdobyte w tej podróży doświadczenie wspiera mnie w tym, aby bezpiecznie i etycznie towarzyszyć i Tobie, na Twojej własnej drodze. Zawodowo i prywatnie bliski jest mi ruch i praca z ciałem. Pasjonuję się światem snów, tematem emocji oraz empatycznej i autentycznej komunikacji. Lubię podróże (po świecie i w głąb siebie), śpiewam, tańczę, masuję. W gabinecie pracuję z osobami dorosłymi, na sesjach indywidualnych oraz z parami. Przyjmuję w Warszawie, na Mokotowie, w trybie stacjonarnym, online lub mieszanym. Swoją pracę poddaję regularnej superwizji. Posiadam certyfikat EAGT oraz jestem członkiem PTPG. ------------------------------------------ ENGLISH VERSION: I am a certified Gestalt psychotherapist. I chose the Gestalt approach because it is a holistic modality that allows for therapeutic work on many levels. The starting point of this work is an exploration of how you are functioning and what you are struggling with in the here and now. The outcome of the therapeutic process is increased awareness and access to those parts of yourself that have remained in the shadows—suppressed, unacknowledged, or unnamed—so that they can become a source of support and strength. Through my own experience, I have come to believe that psychotherapy is a process that leads to genuine and lasting change. While every change takes time, it can unfold in a safe environment and in the presence of another human being. I invite you to therapy if you: • are experiencing a life crisis or facing difficulties in areas such as health, relationships, parenthood, or work • feel dissatisfied with your life • would like to learn how to cope with emotions such as stress, anxiety, anger, or sadness • struggle with low self-esteem • have experienced trauma • are going through a significant or challenging life transition (e.g., a career change, bereavement, separation, or divorce) • experience mood, personality, or eating disorders • identify with traits associated with growing up in a dysfunctional or alcohol-affected family, or consider yourself a highly sensitive person (HSP) • struggle with addiction • would like to better understand yourself, your needs, emotions, strengths, and the underlying causes of your difficulties • wish to build fulfilling and meaningful relationships • are interested in personal growth, including body awareness, emotional work, communication skills, and assertiveness ABOUT ME For the past 12 years, I have been developing my professional and personal resources through my own individual and group therapy, training programs, and workshops. I continuously deepen my qualifications, expand my awareness, and refine my therapeutic skills and tools. I have walked my own path of self-discovery—at times difficult and challenging—and every experience gained along the way helps me accompany others safely and ethically on their own journey. Both professionally and personally, I am deeply connected to movement and body-oriented work. I am passionate about dreams, emotions, and authentic, empathetic communication. I enjoy traveling—both around the world and inwardly through self-exploration. I also sing, dance, and practice massage. I work with adults in individual psychotherapy sessions and with couples. I offer therapy in Warsaw (Mokotów district), as well as online or in a hybrid format. My work is regularly supported by both supervision. I hold a European Association for Gestalt Therapy (EAGT) certification and am a member of the Polish Association for Gestalt Psychotherapy (PTPG).
Nurt
Brak udostępnionego kalendarza

Psycholożka, 

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

od200 zł/ sesja

2 lata doświadczenia

Obszary
  • Lęk separacyjny
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Moczenie się nocne
O mnie
Jestem psychologiem i psychoterapeutką poznawczo-behawioralną(w trakcie szkolenia). Zapraszam Cię do najważniejszej podróży - podróży do siebie. W bezpiecznych warunkach pomogę Ci wypracować zdrową regulację emocji, zdrowe poczucie własnej wartości, lepsze relacje, lepsze radzenie sobie z trudnościami, poszukamy razem rozwiązań Twoich problemów lub sposobów radzenia sobie z nimi. Będę towarzyszyć Ci z życzliwą ciekawością i uwagą skierowaną tylko na Ciebie.Kim jestem i jak pracuję?Jestem psychoterapeutką poznawczo-behawioralną. To znaczy, że wierzę, że nasze myśli, emocje i zachowania wzajemnie na siebie wpływają i tworzą wzorce, które nie zawsze są dla nas korzystne. W terapii pomagam Ci odkryć te wzorce i zmienić je na takie, które będą sprzyjać Twojemu dobrostanowi i rozwojowi.Wykorzystuję także wybrane techniki TSR (terapia skoncentrowana na rozwiązaniach). To oznacza, że pomagam Ci znaleźć siłę i zasoby w sobie, aby poradzić sobie z trudnościami teraz i w przyszłości.W pracy wykorzystuję również elementy terapii schematu. Nurty, w których pracuję to są nowoczesne podejścia, które łączą wiedzę z zakresu psychologii poznawczej, behawioralnej i humanistycznej. Pomagają one zrozumieć głębokie przekonania o sobie i świecie, które kształtują nasze życie oraz budować autentyczne i satysfakcjonujące relacje z innymi.Z kim pracujęProwadzę terapię indywidualną osób dorosłych oraz dzieci i młodzieży. Pracuję głównie z osobami znajdującymi się w trudnej sytuacji życiowej, zaburzeniami lękowymi(lęk uogólniony, fobie, lęk społeczny, lęk przed bliskością i odrzuceniem), depresją, zachwianą samooceną, zaburzeniami snu, w trakcie kryzysu psychologicznego. Pomagam też osobom z zaburzeniami kompulsywno-obsesyjnymi, samookaleczeniami i ADHD oraz Zespołem Aspergera.Jakie mam kwalifikacje?Jestem w trakcie akredytowanej przez PTTPB (Polskie Towarzystwo Terapii Poznawczo-Behawioralnej) szkoły psychoterapii poznawczo-behawioralnej Crescentia w Warszawie. Ukończyłam pierwszy poziom szkolenia z terapii skoncentrowanej na rozwiązaniach w CTSR (2022). Jestem certyfikowanym trenerem TUS (Trening Umiejętności Społecznych) w Szkole TUS Przystani Psychologicznej (2012). Ukończyłam socjologię na Katolickim Uniwersytecie Lubelskim (2012), kończę psychologię kliniczną i zdrowia na Uniwersytecie SWPS w Warszawie (2023). Jestem także certyfikowanym mediatorem rodzinnym Polskiego Centrum Mediacji (2012). Jestem członkiem Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczo-Behawioralnej.Doświadczenie zawodowe zdobywałam w Fundacji Terapeutyczna na stażu jako Terapeuta Poznawczo-Behawioralny, w szkole TUS Przystani Psychologicznej na stażu trenera TUS. Pracowałam jako Psychoterapeuta Poznawczo-Behawioralny w Szkole w Chmurze i w SZPZOZ Warszawa Ochota. Obecnie prowadzę także prywatną praktykę w ramach psychoterapii w ramach dwóch gabinetów w Warszawie i online. Dlaczego warto skorzystać z mojej pomocy?Praca psychoterapeutyczna jest moją życiową pasją. Zależy mi na tym, aby pomagać ludziom odnaleźć sens i radość życia. Uważam, że każdy człowiek ma potencjał do zmiany i rozwoju. Wierzę też, że każdy człowiek jest wyjątkowy i wartościowy. Dlatego staram się dostosować do indywidualnych potrzeb i celów moich klientów. Nie narzucam im gotowych rozwiązań ani nie oceniam ich wyborów. Stwarzam im warunki do tego, aby sami odkryli swoje możliwości i zasoby.W mojej pracy stawiam na profesjonalizm i etykę zawodową. Dbam o ciągłe podnoszenie swoich kwalifikacji poprzez uczestnictwo w szkoleniach i superwizji. Przestrzegam zasad poufności i szacunku dla moich klientów.Jeśli chcesz dowiedzieć się więcej o mnie lub umówić się na spotkanie, zapraszam do kontaktu telefonicznego lub mailowego.
Nurt
Brak udostępnionego kalendarza

Nie wiesz, jak wybrać specjalistę?

Skorzystaj z naszego formularza, który zaproponuje Ci specjalistów na miarę Twoich potrzeb i możliwości.
Zdjęcie mgr Marcin Goluch

Psycholog, 

Psychoterapeuta

Bezpłatna konsultacja

Obszary
  • Alzheimer
  • Demencja (otępienie)
  • Doświadczenie traumy (np. przemoc, nadużycie seksualne)
O mnie
Psychoterapia On-line oraz stacjonarnie. Zapraszam Państwa do umawiania się na bezpłatne 15-minutowe konsultacje wstępne, które pomogą mi rozeznać się z Państwa trudnościami i ułatwią mi stworzenie najlepszego planu terapeutycznego, który będzie najbardziej wszechstronnym sposobem do pracy nad trudnościami. Dzięki takiej konsultacji będę wstanie wybrać dla Państwa odpowiedni nurt terapeutyczny i odpowiedniego Specjalistę z mojego Zespołu. Aktualnie bezpośrednio u mnie nie ma wolnych miejsc na Psychoterapię, jednak współpracuje z zespołem specjalistów, którzy na pewno zaopiekują się Państwem. Jako Marcin Goluch, założyciel Centrum Psychoterapii MentalCare, jestem głęboko zaangażowany w zapewnienie najwyższej jakości opieki psychoterapeutycznej. Moja pasja do pomagania innym i dążenie do ciągłego rozwoju zawodowego doprowadziły mnie do stworzenia zespołu najlepszych Specjalistów, którzy podzielają moje wartości i zaangażowanie w pomoc naszym Pacjentom. W MentalCare, każdy z naszych Psychoterapeutów ma szerokie kwalifikację, wielowymiarowe doświadczenie i ogrom zaangażowania w pomoc naszym Pacjentom, aby zapewnić wsparcie dostosowane do indywidualnych potrzeb każdego, kto do nas przychodzi. Rozumiemy, że pierwszy krok w kierunku terapii może być trudny, dlatego oferujemy 15-minutowe bezpłatne konsultacje online. Te wstępne spotkania mają na celu nie tylko zapoznanie się z Twoimi potrzebami, ale również dopasowanie Cię do Specjalisty, który najlepiej odpowiada Twoim oczekiwaniom, trudnościom i celom terapeutycznym. Chociaż aktualnie mój terminarz jest pełny, co uniemożliwia mi przyjmowanie nowych Pacjentów do pełnego procesu terapii, moim priorytetem jest zapewnienie, że każda osoba, która dała mi szansę i swoją otwartość podczas konsultacji wstępnej, otrzyma od nas wsparcie skrojone na miarę swoich unikalnych potrzeb, zapewniane przez jednego z wykwalifikowanych specjalistów z mojego Zespołu. Zachęcam do skorzystania z możliwości bezpłatnej konsultacji poprzez mój profil na portalu Twojpsycholog. To pierwszy krok, który może prowadzić do znaczących zmian i poprawy jakości Twojego życia. W MentalCare czeka na Ciebie zespół, który jest gotowy do wsparcia Cię na każdym etapie tej podróży. Trochę o mnie : Absolwent pięcioletnich studiów Psychologicznych ze specjalnością „Psychologia kliniczna dzieci i dorosłych”. Jest nauczycielem akademickim na kierunku Psychologia, prowadził ćwiczenia i wykłady na kierunku „Psychotraumatologia" i "Psychologia Kliniczna" oraz "Seksuologia kliniczna". Aktualnie jest wykładowcą na studiach podyplomowych na kierunku Suicydologia Kliniczna na Akademii Humanitas. Ukończył szkolenie z zakresu mediacji przy Wyższej Szkole Menadżerskej w Warszawie oraz szereg szkoleń z zakresu psychologii biznesu. Podczas 4-letniego kursu Psychoterapii, akredytowanym przez Polskie Towarzystwo Psychiatryczne oraz Polskie Towarzystwo Psychologiczne, rozwijał swoje umiejętności w dziedzinie psychoterapii w Instytucie Analizy Grupowej RASZTÓW w nurcie psychodynamicznym/psychoanalitycznym oraz ukończył 4 letnie szkolenie psychoterapeutyczne w Instytucie Psychologii Zdrowia Polskiego Towarzystwa Psychologicznego w nurcie integracyjnym. Jest dyplomowanym psychoterapeutą. Dzięki temu wszechstronnemu programowi szkoleniowemu, zdobył wiedzę i doświadczenie w różnych aspektach psychoterapii i cały czas poszerza swoją. wiedzę. Ukończył Seksuologię Kliniczną (akredytacja Polskiego Towarzystwa Seksuologicznego ) na Akademii Ekonomiczno-Humanistycznej w Warszawie. Pracował w Krajowym Biurze do Spraw Przeciwdziałania Narkomanii w dziale Lecznictwa i Certyfikacji. Praktykę z zakresu psychologii klinicznej oraz psychoterapii uzależnień zdobywał w Instytucie Psychiatrii i Neurologii na Oddziale Leczenia Zespołów Abstynencyjnych (alkohol, leki, narkotyki,uzależnienia behawioralne), Klinice Psychiatrii, Stresu Bojowego i Psychotraumatologii w Wojskowym Instytucie Medycznym oraz w Szpitalu Neuropsychiatrycznym w Lublinie (na oddziałach ogólnopsychiatrycznych, leczenia uzależnień, oddziale dziecięcym i młodzieżowym). Praktykę z zakresu terapii uzależnień zdobywał również w Poradni Leczenia Uzależnień PUNKT w Warszawie. Aktualnie współpracuje z Warszawskim Szpitalem dla Dzieci. Pracuje z osobami dorosłymi oraz młodzieżą od 15 roku pod stałą superwizją. Prowadzi konsultacje psychologiczne, konsultacje seksuologiczne, psychoterapię indywidualną osób dorosłych, psychoterapię młodzieży, terapię uzależnień oraz terapię par i małżeństw.
Nurt
Brak udostępnionego kalendarza
Zdjęcie mgr Marek Huzar

Psycholog, 

Psychoterapeuta

od200 zł/ sesja

5 lat doświadczenia

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
O mnie
Jestem psychologiem oraz psychoterapeutą pracującym w nurcie psychodynamicznym. Ukończyłem studia magisterskie na kierunku psychologia na Uniwersytecie Warszawskim oraz całościową, czteroletnią Szkołę Psychoterapii Psychodynamicznej w Krakowskim Centrum Psychodynamicznym. Prowadzę terapię indywidualną osób dorosłych. Psychoterapia psychodynamiczna to metoda leczenia zaburzeń psychicznych, w której szczególną rolę odgrywają refleksja nad nieświadomością pacjenta oraz relacja terapeutyczna. To właśnie przyglądanie się więzi, jaką pacjent "tu-i-teraz" buduje z terapeutą w gabinecie, umożliwia przepracowanie wewnętrznych konfliktów lub trudnych doświadczeń z przeszłości. Systematyczna terapia (prowadzona z częstotliwością 1 lub 2 sesji tygodniowo) umożliwia znaczącą poprawę funkcjonowania psychicznego - zarówno w kontekście objawów, jak i obrazu siebie lub relacji międzyludzkich. Doświadczenie zawodowe zdobywałem m.in. w: • Telefonie Zaufania dla osób LGBT Stowarzyszenia Lambda Warszawa (2016-2019); • Oddziale Dziennym Psychiatrycznym Warszawa Praga-Południe (2019-2020); • Telefonie Zaufania dla osób dotkniętych skutkami pandemii koronawirusa (2020-2021); • Środowiskowym Domu Samopomocy w Ursusie (2020-2021); • Poradni psychoterapeutycznej PsychoCare (2021-2022); • Centrum Terapii Otwarta Przestrzeń (2021-2023); • Fundacji Ocalenie (2021-obecnie). W pracy kieruję się Kodeksem Etyczno-Zawodowym Psychologa oraz poddaję się stałej superwizji (grupowej oraz indywidualnej). Jestem członkiem Polskiego Towarzystwa Psychoterapii Psychodynamicznej. Jestem terapeutą przyjaznym społeczności LGBT, którą wspieram od 2016 roku.
Nurt
Brak udostępnionego kalendarza

Psychoterapeuta certyfikowany

od200 zł/ sesja

9 lat doświadczenia

Obszary
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
  • Proces diagnozowania
O mnie
Pracuję z tymi, którzy: - zmagają się z depresją lub stanami lękowymi, - odczuwają przewlekłe napięcie, bezsenność lub bóle bez jasnej diagnozy medycznej, - doświadczają trudności w związku, - czują pustkę, są przeciążone - wchodzą w powtarzające się, bolesne relacje, - czują, że „za dużo myślą”, a za mało czują - chcą poradzić sobie sobie z uzależnieniem od alkoholu, narkotyków, pornografii - parom, które nie mogą znaleźć wspólnego języka Prowadzę psychoterapię indywidualną w Warszawie od 2016 roku. Regularnie prowadzę też warsztaty dla mężczyzn "Szczęśliwy i spełniony" i warsztaty dla par "W tandemie", z moją żoną Mają. Jak pracuję Jestem certyfikowanym psychoterapeutą. Ukończyłem całościowe, 4-letnie szkolenie terapeutyczne w nurcie Alexandra Lowena, kształciłem się też w Polskim Instytucie Psychoterapii Integratywnej w Krakowie. Pracuję podejściu Psychoterapii Pełni, łacząc ją z elementami Lowenowskimi, czyli pracy z ciałem. Psychoterapia Pełni to nowy kierunek w psychoterapii, stworzony przez Andrzeja Nehrebeckiego, mojego Nauczyciela. Cytując twórcę: "Psychoterapia Pełni nie ogranicza się do redukcji objawów czy poprawy funkcjonowania choć je uwzględnia. Poprzez integrację wszystkich wymiarów człowieka prowadzi do narodzin Osobowości Pełni. W żywej relacji z Transcendencją otwiera drogę do odkrycia i służenia osobistej Misji oraz do rozwoju zdolności do niczym nieuwarunkowanej, doskonałej Miłości. Jej naturalnym owocem jest głębokie szczęście i spełnienie płynące z życia w jedności z Rzeczywistością. Metody Lowenowskie są w moim gabinecie uzupełnieniem tego podejścia, w ten sposób odczucia z ciała prowadzą pacjentów w stronę życiowego spełnienia. W terapii: - łączę rozmowę z sygnałami płynącymi z ciała pacjentów, - pomagam rozpoznawać i zmieniać schematy, które szkodzą relacjom, - wspieram w budowaniu wewnętrznej równowagi, - pomagam odnaleźć życiową drogę - tworzę stabilną, bezpieczną przestrzeń do wyrażania emocji - wszystko to w życzliwej, serdecznej atmosferze Doświadczenie i standard pracy Regularnie poddaję swoją pracę superwizji u certyfikowanego superwizora Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego. Należę do Stowarzyszenia Psychoterapii Pełni. Pracuję w oparciu o jasne zasady współpracy i stałą strukturę spotkań (zazwyczaj spotkania co tydzień, co dwa tygodnie w przypadku par i rodzin). Kilka słów o mnie: Z piewszego wykształcenie jestem filozofem, przez wiele lat byłem dziennikarzem, a bywało, że budowlańcem, magazynierem, a potem też managerem ogromnej korporacji. Te doświadczenia pomaga mi lepiej zrozumieć osoby z różnych środowisk, o różnych doświadczeniach i drogach życiowych. Pochodzę z lubelskiej wsi Olbięcin. Jestem mężem i ojcem dwóch chłopców. Po godzinach zajmuję się tradycyjnym śpiewem, głównie pieśniami polskimi.
Nurt
Brak udostępnionego kalendarza
Zdjęcie mgr Antoni Korczak

Psycholog, 

Psychoterapeuta w trakcie szkolenia

od200 zł/ sesja

7 lat doświadczenia

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
O mnie
Jestem psychologiem oraz psychoterapeutą psychoanalitycznym w trakcie certyfikacji. Zapraszam osoby dorosłe na psychoterapię indywidualną do gabinetu na Starówce (Warszawa-Śródmieście). Na czym polega psychoterapia psychoanalityczna i dla kogo może być pomocna? Stosowana przeze mnie metoda – psychoterapia w nurcie psychoanalitycznym pomaga zwiększyć świadomość i rozumienie własnych przeżyć. To forma głębokiej pracy nad sobą, która prowadzi nie tylko do zmniejszania cierpienia, ale przede wszystkim - pomaga podnosić jakość życia i świadomie wprowadzać w nim upragnione zmiany. Stałymi elementami mojej pracy są zaangażowanie i tworzenie bezpiecznej przestrzeni do rozmawiania o trudnościach. Psychoterapia psychoanalityczna jest skuteczną formą pomocy m.in. dla osób doświadczających: · lęku, · zaburzeń nastroju i depresji, · trudności w regulacji emocji, · trudności w relacjach, · zaburzeń odżywiania, · objawów zaburzeń osobowości, · skutków trudnych doświadczeń z przeszłości, · przewlekłych trudności, które utrzymują się pomimo uczestnictwa w psychoterapii w innym nurcie. Kwalifikacje i doświadczenie Uzyskałem tytuł magistra psychologii ze specjalnością z psychoterapii na Uniwersytecie Warszawskim. Zrealizowałem staże w Akademickim Ośrodku Psychoterapii Uniwersytetu Warszawskiego oraz na oddziale ogólnopsychiatrycznym Instytutu Psychiatrii i Neurologii w Warszawie. Od wielu lat jestem związany zawodowo z Telefonem Zaufania dla Dzieci i Młodzieży 116111, gdzie zdobyłem doświadczenie w obszarze szeroko pojętej pomocy psychologicznej i interwencji kryzysowej. Aktualnie finalizuję 4-letnie kształcenie psychoterapeutyczne w Instytucie Analizy Grupowej „Rasztów”. Szkolenie IAGR posiada atest Sekcji Naukowej Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego oraz Sekcji Naukowej Polskiego Towarzystwa Psychologicznego. Jego zakres jest zgodny z wymogami definiującymi osobę prowadzącą psychoterapię w rozporządzeniu Ministra Zdrowia z dnia 19 czerwca 2019 r., w sprawie świadczeń gwarantowanych z zakresu opieki psychiatrycznej i leczenia uzależnień. Swoją pracę opieram na zasadach Kodeksu Etycznego Psychologa i poddaję ciągłej weryfikacji u certyfikowanego superwizora IAGR. Serdecznie zapraszam osoby zainteresowane psychoterapią na konsultację, podczas której będziemy mogli wspólnie określić obszary do pracy. Zapraszam do zapisów przez platformę TwójPsycholog, a w razie dodatkowych pytań przed umówieniem pierwszej wizyty – także do kontaktu mailowego lub telefonicznego.
Nurt
Brak udostępnionego kalendarza

Psycholożka, 

Psychoterapeutka certyfikowana

Dyplomy zweryfikowane

Bezpieczne płatności online

od220 zł/ sesja

17 lat doświadczenia

Brak udostępnionego kalendarza
Zdjęcie lek. Aleksandra Budzowska

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

od220 zł/ sesja

1 rok doświadczenia

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
O mnie
Nazywam się Aleksandra Budzowska. Jestem lekarzem i terapeutką Gestalt w trakcie szkolenia. Zapraszam do terapeutycznej przygody - wierzę głęboko w moc spotkania międzyludzkiego jako źródła rozwoju, prawdy i świadomości. To co mi przyświeca w pracy, to dążenie do doświadczania pełni życia. Zapraszam na psychoterapię indywidualną oraz spotkania konsultacyjne. Myślę o pracy terapeuty jako towarzyszeniu Klientowi w ścieżce docierania do siebie, do swojej pełnej żywotności, świadomości, elastyczności. Szkolę się w warszawskiej Szkole Psychoterapii Gestalt, mającej akredytację EAGT (European Association for Gestalt Therapy). Zapraszam na spotkania każdego, kto: -chce poszerzyć swoją świadomość -chce zadbać o siebie na różnych poziomach -mierzy się z trudnościami, lękami -mierzy się z trudnościami w relacjach -mierzy się z wypaleniem zawodowym -potrzebuje wsparcia w drodze rodzicielskiej i nie tylko… W mojej pracy stawiam na: -dialog -ciekawość -współczucie -równorzędność -prawdę -budowanie relacji -bycie tu i teraz Przyjmując pacjentów przez kilka lat w gabinecie lekarza rodzinnego, zrozumiałam, że chcę w pracy mieć możliwość głębszego, długoterminowego kontaktu z Drugim Człowiekiem, kontaktu, który polega na zbudowaniu relacji, który jest równoważny, oparty na szacunku i wzajemnej wymianie, który pomaga we wzroście do pełni istnienia. Wybierając nurt Gestalt zdecydowałam się na to by pracować sobą - budując relację z Klientem i w tej relacji stwarzać dla niego warunki do doświadczania siebie na nowo. Warunki bezpieczne, stabilne i wypełnione ciekawością. Fascynuję się śnieniem, pracuję ze snami i pomagam dostrzec ich przekaz. Włączam także sztukę i ruch w moją pracę - prywatnie gram na wiolonczeli, śpiewam i piszę teksty piosenek i wierzę w ogromny zasób pracy ze sztuką, spontanicznością, żywotnością. Wspieram w poszukiwaniu własnego głosu, sposobów na jego wyrażanie i pełne życie. Jestem mamą dwójki dzieci - to one były moją inspiracją do rozwoju, zgłębiania tajemnic pełnego kontaktu z Drugim Człowiekiem. Dzieci popchnęły mnie także do zgłębiania komunikacji opartej na Porozumieniu Bez Przemocy (NVC) - jestem po szkoleniu NVC “Komunikacja i relacje - praktyczny kurs NVC”. Bliska jest mi także filozofia Rodzicielstwa Bliskości - ukończyłam szkolenie “Rodzicielstwo Bliskości dla profesjonalistów” i wiele innych z zakresu rozwoju dzieci i wsparcia rodziców. Moją pracę poddaję regularnej superwizji. Zapraszam na 3 pierwsze spotkania konsultacyjne, po odbyciu których zdecydować się można na dłuższy proces terapeutyczny ze mną. Pracuję długoterminowo i do takiego procesu zapraszam.
Nurt
Brak udostępnionego kalendarza
Zdjęcie mgr Małgorzata Skórzewska

Psycholożka, 

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

od220 zł/ sesja

3 lata doświadczenia

Bezpłatna konsultacja

Obszary
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
  • Zaburzenia snu
O mnie
PSYCHOLOŻKA | TERAPEUTKA DBT | PSYCHOTERAPEUTKA CBT in spe Kim jestem? Jestem psycholożką i terapeutką pracującą w nurcie poznawczo-behawioralnym. Obecnie jestem w trakcie czteroletniego szkolenia psychoterapeutycznego CBT (poznawczo - behawioralnego) rekomendowanego przez Polskie Towarzystwo Terapii Poznawczej i Behawioralnej. Z kim pracuję? Oferuję pomoc osobom, które: - zmagają się z lękiem, obniżonym nastrojem - chcą lepiej zrozumieć swoje emocje i schematy działania. - doświadczają zaburzeń lękowych lub przewlekłego stresu - przeżywają epizody depresyjne lub mają obniżony nastrój - mają trudności w relacjach interpersonalnych - zmagają się z silnymi emocjami lub trudnościami w ich regulacji - doświadczają kryzysów życiowych lub straty - zmagają się z zaburzeniami odżywiania - z zaburzeniami osobowości typu borderline - podejrzewają u siebie ADHD lub chcą przejść proces diagnozy Zajmuję się również diagnozą psychologiczną, ze szczególnym uwzględnieniem diagnozy ADHD u osób dorosłych oraz diagnozy zaburzeń osobowości. Moje wykształcenie: Ukończyłam jednolite studia magisterskie na kierunku psychologia o specjalności klinicznej na Uniwersytecie SWPS we Wrocławiu. Obecnie jestem w trakcie czteroletniego szkolenia z psychoterapii poznawczo-behawioralnej w Centrum Psychoterapii INTEREGO w Warszawie, rekomendowanego przez Polskie Towarzystwo Terapii Poznawczej i Behawioralnej. Jak pracuję? Pracuję w nurcie poznawczo-behawioralnym (CBT) oraz korzystam z elementów terapii dialektyczno-behawioralnej (DBT). Są to podejścia oparte na badaniach naukowych, które pomagają rozwijać konkretne umiejętności radzenia sobie z emocjami, stresem oraz trudnymi sytuacjami życiowymi. Słowa wypowiedziane przez Marshe Linehan o tym, by “tworzyć życie warte przeżycia” przyświecają mi w codziennej pracy z Pacjentami. Wiem, że każdy na danym etapie żyje najlepiej jak potrafi, a jednocześnie ma w sobie potencjał i może odkryć siłę do właśnie takiego życia. W pracy terapeutycznej szczególnie ważna jest dla mnie bezpieczna i wspierająca relacja, która pozwala stopniowo przyglądać się trudnościom oraz wprowadzać realne zmiany w życiu. Swoją pracę poddaję regularnej superwizji i działam zgodnie z zasadami Kodeksu Etycznego Psychologa oraz standardami PTTPB. Pracuję z osobami dorosłymi w gabinecie w centrum Warszawy oraz w formie online. Bezpłatna konsultacja wstępna Jeśli zastanawiasz się, czy terapia jest dla Ciebie odpowiednia, pierwsza konsultacja może być spokojną przestrzenią do przyjrzenia się Twoim trudnościom i potrzebom. Zapraszam do Akademii Dobrostanu na bezpłatną konsultację wstępną. Zasady rezerwacji: wizyty rezerwowane minimum 24h wcześniej. w przypadku pilnych terminów proszę o kontakt mailowy. Dowiedz się więcej: https://www.akademia-dobrostanu.com/
Nurt

Nieuzupełnione

Brak udostępnionego kalendarza
Zdjęcie mgr Joanna Milewska

Psycholożka, 

Diagnostka psychologiczna

od190 zł/ sesja

Obszary
  • Okres dojrzewania
  • Śmierć członka rodziny
  • Trudności przystosowawcze
O mnie
Jestem psychologiem specjalizującym się w terapii par oraz pracy indywidualnej z osobami dorosłymi. Pomagam parom odbudowywać bliskość, poprawiać komunikację oraz radzić sobie z kryzysami emocjonalnymi i trudnościami w relacjach. Wspieram również osoby indywidualne w radzeniu sobie z trudnościami emocjonalnymi, kryzysami życiowymi oraz w rozwoju osobistym. W centrum mojej pracy zawsze stoi człowiek oraz jego relacje – zarówno z samym sobą, jak i z innymi. Wierzę, że każda relacja – zarówno z innymi, jak i z samym sobą – może się rozwijać, jeśli zostanie otoczona odpowiednim wsparciem i zaangażowaniem. Prowadzę także Treningi Umiejętności Społecznych (TUS) dla dorosłych, wspierając rozwój kompetencji interpersonalnych i radzenie sobie w relacjach społecznych. Jako mediator sądowy w sprawach rodzinnych (przy Sądzie Okręgowym w Warszawie), wspieram strony w znajdowaniu porozumienia w trudnych sytuacjach życiowych, takich jak rozwód czy opieka nad dziećmi. Łączę wiedzę psychologiczną z umiejętnością prowadzenia dialogu, co pomaga osiągać trwałe i satysfakcjonujące rozwiązania. Ukończyłam psychologię na Uniwersytecie SWPS o specjalności psychologia kliniczna. W dalszym ciągu poszerzam swoją wiedzę poprzez edukację podyplomową oraz uznane szkolenia. Ma to na celu pozostawanie na bieżąco z trendami, które z chęcią konfrontuję ze swoim doświadczeniem. Stosuję różne nurty terapeutyczne, indywidualnie dostosowując podejście do potrzeb każdej pary i osoby. Zapraszam Joanna Milewska
Podejście

Nieuzupełnione

Brak udostępnionego kalendarza
Zdjęcie mgr Marta Krawczyk

Psycholożka, 

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

Dyplomy zweryfikowane

Bezpieczne płatności online

od230 zł/ sesja

8 lat doświadczenia

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Okres dojrzewania
O mnie
Wykształcenie Jestem absolwentką studiów na Wydziale Psychologii Uniwersytetu SWPS o specjalizacji psychologia kliniczna. Ukończyłam 300 godzin szkolenia w ramach Podyplomowego Szkolenia w Psychoterapii, realizowanego przez Centrum Szkoleń Psychoanalitycznych im. Hanny Segal w Warszawie. Obecnie w trakcie 4-letniego szkolenia psychoterapeutycznego w Instytucie Integratywnej Psychoterapii Gestalt w Krakowie. Program posiada akredytację Polskiego Towarzystwa Psychologicznego (PTP) oraz European Association for Gestalt Therapy (EAGT). Jestem certyfikowaną: Trenerką Szkoły Dramy Stosowanej Stowarzyszenia Praktyków Dramy Stop-Klatka, Trenerką Biznesu oraz Trenerką Umiejętności Społecznych (TUS) I i II stopnia. Stale podnoszę swoje kwalifikacje, uczestnicząc w szkoleniach, konferencjach oraz poddając swoją pracę regularnej superwizji, to dla mnie bardzo ważny aspekt pracy. Doświadczenie Obecnie pracuję w Pracowni Psychoterapii Bliskie Spotkania, którą współtworzę. Prowadzę psychoterapię oraz konsultacje psychologiczne dla dorosłych, młodzieży i par, a także warsztaty rozwojowe i grupy wsparcia dla osób dorosłych, młodzieży i rodziców nastolatków. Dodatkowo, od ponad 15 lat współpracuję z organizacjami biznesowymi, fundacjami, stowarzyszeniami i szkołami jako trenerka i edukatorka. Prowadzę warsztaty psychoedukacyjne oraz szkolenia rozwijające kompetencje osobiste, liderskie i społeczne. Od 5 lat współpracuję z Fundacją Św. Mikołaja jako ekspertka merytoryczna oraz Tutorka w Akademii Lidera. Doświadczenie zdobywałam m.in. jako stażystka w programie Pomocy Psychologicznej dla dzieci z ADHD „Pomagamy żyć z nadpobudliwością”, konsultantka Telefonu Zaufania Fundacji Dajemy Dzieciom Siłę, psychoterapeutka w Pracowniach Pomocy Psychologicznej, a także podczas prywatnej praktyki. Kilka słów o tym, jak pracuję Łączę wiedzę psychologiczną z doświadczeniem pracy w biznesie. Korzystam z różnych podejść psychoterapeutycznych szukając sposobów pracy, które najlepiej odpowiadają na potrzeby osób, z którymi się spotykam. Bliskie są mi idee psychologii humanistycznej – przekonanie, że każdy ma w sobie wartość, siłę i potencjał do rozwoju. Najważniejszym elementem mojej praktyki jest dla mnie RELACJA oparta na życzliwości, zaufaniu i poczuciu bezpieczeństwa. Moim celem jest towarzyszyć klientowi w drodze do rozwoju, wspierać w odkrywaniu niezbędnych zasobów, poszerzaniu perspektywy i wypracowywaniu nowych, lepszych schematów działania w codziennym życiu. Zapraszam, jeśli chcesz lepiej zrozumieć siebie i odkryć nowe, bardziej wspierające sposoby myślenia, działania i przeżywania w życzliwej i bezpiecznej atmosferze. Po godzinach Prywatnie uwielbiam leśne spacery, dalekie wędrówki, sporty wodne i kino alternatywne.
Nurt
Brak udostępnionego kalendarza
Zdjęcie mgr Gabriela Szymczuk

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

od180 zł/ sesja

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
O mnie
Jestem mgr psychologii (SWPS) i nauk społecznych (SGH) oraz psychoterapeutką w szkoleniu w nurcie psychologii analitycznej. Uczestniczę w 3 roku 4-letniej szkoły terapii organizowanej przez Stowarzyszenie Analityków Jungowskich. Należę do Polskiego Towarzystwa Psychologii Analitycznej. Pracuję w zgodzie z zasadami kodeksu etyki PTPA, pod regularną superwizją z doświadczonym analitykiem jungowskim. Pomagam osobom, które: - doświadczają kryzysów emocjonalnych, egzystencjalnych lub życiowych, przechodzą przez żałobę, rozstanie czy proces zmiany, - poszukują tożsamości, sensu, znaczenia - także w wymiarze duchowym, - mają trudności w relacjach lub doświadczają samotności, - są osobami neuroatypowymi (ADHD/ASD) i poszukują wsparcia po diagnozie - chcą integrować swoją tożsamość, odnajdywać własne sposoby przeżywania i funkcjonowania oraz bycia w relacji, - mierzą się z lękiem, stresem, wypaleniem, obniżonym nastrojem lub poczuciem pustki, - mierzą się z problemami osobowościowymi i chcą lepiej rozumieć własne wzorce emocji, myśli i zachowań, - pragną zrozumieć sny, symbole i wewnętrzne obrazy, - chcą rozwijać się i głębiej poznawać siebie. Pracuję w podejściu jungowskim, które doceniam ze względu na możliwość eksploracji indywidualnego świata przeżyć klienta z największym - w moim odczuciu - poszanowaniem odrębności każdego człowieka. Fascynuje mnie charakterystyczna w tym nurcie rola towarzyszenia w procesie przemiany i odkrywania pełni siebie. Terapia jungowska obejmuje pracę zarówno nad aktualnymi trudnościami i cierpieniem psychicznym, jak i nad głębszymi pytaniami egzystencjalnymi: o sens, tożsamość, relacje czy miejsce w świecie. W praktyce posługujemy się m.in. analizą snów, symboli, metodą aktywnej imaginacji czy refleksją nad wydarzeniami życia codziennego. Każdy proces jest jednak indywidualny - jego rytm i treść zależą od potrzeb osoby, która podejmuje terapię. Najważniejszym narzędziem tego procesu jest relacja terapeutyczna. To w dialogu między dwiema psychikami rodzi się możliwość rozwoju, którego celem jest proces zwany indywiduacją - stawaniem się w pełni sobą. Mój gabinet jest przede wszystkim przestrzenią inkluzywną - bezpieczną i otwartą na różnorodność. Z szacunkiem podchodzę do odmiennych światopoglądów, doświadczeń i tożsamości. Przyjmuję także stacjonarnie w warszawskim ośrodku Holipsyche - w celu umówienia wizyty proszę o kontakt mailowy lub SMS.
Nurt
Brak udostępnionego kalendarza