Aplikacja TwójPsycholog — wsparcie, które masz zawsze pod ręką
  • Umów lub przełóż wizytę w kilka sekund
  • Buduj zdrowe nawyki z asystentem AI
pobrań
70 tys.+
App Store
4,8
Google Play
4,6
Oceny na podstawie kilkuset opinii w sklepach
Dostępne w Google PlayPobierz w App Store
Obszary pomocy
Specjalizacja
Nurt
Termin wizyty
Cena wizyty
Wszystkie filtry
Filtry

Psycholog, psychoterapeuta

(1036 wyników)

Zdjęcie mgr Marta Tarasiuk

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

od150 zł/ sesja

2 lata doświadczenia

Obszary
  • Doświadczenie traumy (np. przemoc, nadużycie seksualne)
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk separacyjny
Nurt
  • Psychodynamiczny
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt

Specjalista nie ma udostępnionego kalendarza

Skontaktuj się ze specjalistą
Zdjęcie mgr Bartosz Żuchowski

Psychoterapeuta w trakcie szkolenia, 

Interwent kryzysowy

od130 zł/ sesja

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
Prowadzę psychoterapię indywidualną krótko- i długoterminową z osobami dorosłymi i studentami. Pomagam osobom, które doświadczają różnego rodzaju trudności życiowych oraz mierzą się z momentami dla siebie przełomowymi.Obszar mojej pracy obejmuje życiowe kryzysy, utrzymujące się stany depresyjne, lękowe, wewnętrzne i zewnętrzne konflikty, poczucie niskiej samooceny, braku własnej mocy i siły życiowej.Zajmuję się również pracą z symptomami fizycznymi przejawiającymi się w postaci chorób lub innych dolegliwości fizycznych.W pracy psychoterapeutycznej interesuje mnie podejście uwzględniające otwartość na wszystkie aspekty ludzkiego doświadczenia, umożliwiające stworzenie autentycznej relacji między psychoterapeutą a klientem, dzięki której możliwe staje się bardziej świadome rozumienie swoich życiowych trudności, dostrzeżenie w nich aspektów dających szansę na rozwój i odkrywanie mądrości, otwierającej na wprowadzenie potrzebnych zmian.W codziennej praktyce czerpię z różnych stylów pracy terapeutycznej t.j. z psychologii procesu, pracy z ciałem, ruchem, snami, ziemią i odmiennymi stanami świadomości, technik dramowych, oddechowych i uważności. Zwracam szczególną uwagę na doświadczanie tego, co dzieje się podczas terapii stwarzając przestrzeń wyjścia poza strukturę werbalną.Otrzymałem uprawnienia psychoterapeuty oraz rekomendację Polskiego Towarzystwa Psychologii Procesu (PTPP) do prowadzenia terapii indywidualnej, dla par i pracy z grupami pod stałą superwizją nauczyciela psychologi zorientowanej na proces. Uczestniczyłem również w szkoleniu "Interwencja kryzysowa - Umiejętności prowadzenia interwencji kryzysowej" organizowanym przez Fundację Rozwoju i Promocji Psychoterapii.Poza pracą:Od wielu lat interesuję się różnymi metodami twórczego wyrazu - taniec, aktorstwo oraz muzyka. Współtworzę projekty, które łączą świat sztuki ze środowiskami naukowymi, filozoficznymi oraz duchowymi. Jestem również certyfikowanym nauczycielem jogi Vinyasa i "po godzinach" prowadzę zajęcia rozwijając swoją pasję pracy z ciałem.
Nurt
  • Humanistyczny
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt

Specjalista nie ma udostępnionego kalendarza

Skontaktuj się ze specjalistą
Zdjęcie Jan Ziółkowski

Psychoterapeuta

425 zł/ sesja

8 lat doświadczenia

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
Psychoterapia indywidualna, terapia par i mentoring – wsparcie w życiowych zakrętach, relacjach, rozwoju osobistym i karierze Jestem psychoterapeutą Gestalt w trakcie certyfikacji, członkiem Polskiego Towarzystwa Psychoterapii Gestalt. Ukończyłem Instytut Integralnej Psychoterapii Gestalt w Krakowie w 2019 roku. Doświadczenie kliniczne zdobywałem m.in. w Instytucie Psychiatrii i Neurologii w Warszawie oraz w Świętokrzyskim Centrum Psychiatrii w Morawicy mając kontakt z osobami cierpiącymi na zaburzenia afektywne, nerwicowe, osobowości, schizofrenii i urojeniowe. Prowadzę psychoterapię indywidualną dorosłych, terapię par oraz mentoring. Wspieram osoby przeżywające trudności emocjonalne, doświadczające kryzysów życiowych, zmagające się z wypaleniem zawodowym, a także te, które chcą lepiej poznać siebie, rozwinąć swoje kompetencje lub wprowadzić realne zmiany w życiu prywatnym i zawodowym. Pomagam również parom, które chcą odbudować wzajemne zaufanie, poprawić komunikację i wzmocnić swoją więź. Pracuję pod stałą superwizją. Mam również doświadczenie jako mentor zdobyte w programie monitoringowym XI edycji organizowanej przez Fundację Liderek Biznesu, wspierając jako mentor rozwój osobisty i zawodowy uczestniczek/ków programu. Przez 30 lat pracowałem w międzynarodowym środowisku korporacyjnym na stanowiskach menedżerskich, co pozwoliło mi dogłębnie zrozumieć wyzwania związane z presją, stresem, zmianą i zmęczeniem. Ukończyłem University of Wisconsin (USA), uzyskując tytuł Bachelor of Science ze specjalizacją Business Administration. W pracy terapeutycznej łączę profesjonalne przygotowanie, życiową dojrzałość i głęboką wrażliwość na drugiego człowieka. Prywatnie od ponad 30 lat tworzę szczęśliwy związek małżeński i jestem ojcem dwojga dorosłych dzieci. Wierzę w siłę relacji, autentyczność i możliwość zmiany na każdym etapie życia. Moim hobby jest jogging –– źródło siły, dystansu i wewnętrznego spokoju. Zapraszam Cię do wspólnej pracy – niezależnie od tego, czy potrzebujesz indywidualnego wsparcia, rozwoju czy chcecie jako para znaleźć nową przestrzeń do porozumienia i bliskości.
Nurt
  • Gestalt
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt

Specjalista nie ma udostępnionego kalendarza

Skontaktuj się ze specjalistą
Zdjęcie mgr Sebastian Starczewski

Psycholog, 

Psychoterapeuta w trakcie szkolenia

200 zł/ sesja

2 lata doświadczenia

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
Pracuję w nurcie psychoterapii poznawczo-behawioralnej, rozszerzonej o podejścia tzw. trzeciej fali: Terapię Akceptacji i Zaangażowania (ACT), Terapię Schematu oraz Brainspotting. Prowadzę psychoterapię indywidualną osób dorosłych oraz młodzieży. Jestem absolwentem Uniwersytetu SWPS w Warszawie oraz czteroletniego całościowego szkolenia psychoterapeutycznego w Centrum CBT EDU w Warszawie (w trakcie certyfikacji). Ukończyłem certyfikowane szkolenie z Terapii Schematu, a także liczne szkolenia z zakresu Terapii Akceptacji i Zaangażowania oraz Brainspottingu. Doświadczenie kliniczne zdobywałem m.in. w specjalistycznym Centrum Terapii Gedeon Medica w Konstancinie-Jeziornie (stacjonarne, całodobowe leczenie depresji, zaburzeń odżywiania, zaburzeń lękowych oraz zaburzeń osobowości) oraz w Centrum Terapii Poznawczo-Behawioralnej Vita Longa. Obecnie prowadzę psychoterapię indywidualną w ośrodkach Vita Longa oraz Ponad Słowami w Warszawie. Jestem certyfikowanym facylitatorem programu „Wystarczająco Dobre Rodzicielstwo” – metody wywodzącej się z Terapii Schematu, opartej na badaniach naukowych, wspierającej rodziców w budowaniu bezpiecznej relacji z dziećmi. Przez ponad 20 lat pracowałem w środowisku korporacyjnym, w obszarze IT i finansów. Dzięki temu szczególnie dobrze rozumiem wyzwania psychiczne związane z funkcjonowaniem w tym specyficznym świecie pracy i zapraszam osoby, które mierzą się z trudnościami zakorzenionymi w realiach życia zawodowego.
Nurt
  • ACT (Terapia akceptacji i zaangażowania)
  • Brainspotting
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt

Specjalista nie ma udostępnionego kalendarza

Skontaktuj się ze specjalistą
Zdjęcie mgr Ama Plucińska

Psychoterapeutka

250 zł/ sesja

5 lat doświadczenia

Obszary
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
  • Zespół stresu pourazowego (PTSD)
Nurt
  • Gestalt
  • Humanistyczny
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt

Specjalista nie ma udostępnionego kalendarza

Skontaktuj się ze specjalistą
Zdjęcie mgr Luiza Kądziela

Psychoterapeutka certyfikowana

220 zł/ sesja

3 lata doświadczenia

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
Nurt
  • Gestalt
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt

Specjalista nie ma udostępnionego kalendarza

Skontaktuj się ze specjalistą
Bezpieczne płatności online
Zdjęcie mgr Katarzyna Bilska

Psycholożka, 

Neuropsycholożka

od200 zł/ sesja

7 lat doświadczenia

Obszary
  • Alzheimer
  • Demencja (otępienie)
  • Doświadczenie traumy (np. przemoc, nadużycie seksualne)
Neuropsycholog | Psycholog | Terapeuta | Naukowiec Jestem doktorantką neurofizjologii w School of Health Sciences, Faculty of Medicine & Health, University of New South Wales (UNSW) w Sydney (Australia) oraz stypendystką programów naukowych Research Training Program Scholarship (RTP) i Neuroscience Research Australia (NeuRA) Supplementary Scholarship. Doktorat realizuję w medycznym instytucie badawczym Neuroscience Research Australia (NeuRA), którego misją jest poprawa jakości życia osób z chorobami mózgu i układu nerwowego. Tytuł magistra psychologii uzyskałam na Uniwersytecie Warszawskim (UW) w ramach programu Warsaw International Studies in Psychology (WISP), specjalizując się w neuropsychologii i neuronauce. W trakcie studiów otrzymałam stypendia Erasmus+, odbywając wymianę akademicką na Maastricht University w Holandii oraz staż naukowy na Kingston University London w Anglii, gdzie prowadziłam interdyscyplinarne badania z zakresu psychologii poznawczej i społecznej. Od ponad dziesięciu lat rozwijam się w obszarach psychologii klinicznej, neuropsychologii, neuronauki i psychologii eksperymentalnej. Kompetencje zawodowe zdobywałam, prowadząc badania naukowe, diagnozę i terapię psychologiczną oraz neuropsychologiczną, a także wspierając pacjentów w procesie neurorehabilitacji. Jako neuropsycholog współpracowałam z poradnią Spokój w Głowie, zajmując się diagnozą, terapią oraz interwencjami kryzysowymi dzieci, młodzieży i dorosłych z różnorodnymi trudnościami psychicznymi i neurologicznymi. Doświadczenie zdobywałam również w Hope Montessori Autism Care Centre w Dublinie (Irlandia), prowadząc indywidualne i grupowe zajęcia terapeutyczne dla dzieci w spektrum autyzmu (ASD). W ramach licznych praktyk i szkoleń wykonywałam m.in.: • neurofizjologiczne badania mózgu, takie jak przezczaszkowa stymulacja magnetyczna (TMS) i elektroencefalografia (EEG) a także badania mięśni i nerwów obwodowych, takie jak elektromiografia (EMG) - Neuroscience Research Australia (NeuRA), Sydney, • diagnozę i rehabilitację neuropsychologiczną - Centrum Kompleksowej Rehabilitacji (CKR), Konstancin-Jeziorna, • analizę badań neuroobrazowych (MRI, fMRI) i diagnozę neuropsychologiczną - Katedra i Klinika Neurochirurgii WUM, Warszawa, • eksperymentalne badania mózgu i analizę danych neuroobrazowych (MRI, fMRI) - Pracownia Obrazowania Mózgu, Instytut Biologii Doświadczalnej im. M. Nenckiego PAN, Warszawa, • diagnozę psychologiczną i dobór metod terapeutycznych - Klinika Psychiatrii, Stresu Bojowego i Psychotraumatologii WIM, Warszawa. Umiejętności naukowe rozwijałam w Polsce, Wielkiej Brytanii i Australii, a wyniki swoich badań prezentowałam m.in. podczas międzynarodowych konferencji w Australii, Kanadzie, USA i Hiszpanii. Obecnie nadal aktywnie działam naukowo, współtworząc publikacje i uczestnicząc w międzynarodowych projektach badawczych. W pracy kieruję się autentycznością, uważnością i szacunkiem dla indywidualności każdej osoby, tworząc przestrzeń opartą na bezpieczeństwie, akceptacji i zaufaniu. Prowadzę indywidualną praktykę LES SENS w formie gabinetu online. Oferuję konsultacje psychologiczne i neuropsychologiczne oraz sesje rozwojowe w języku polskim i angielskim. Wspieram młodzież i dorosłych z trudnościami emocjonalnymi, behawioralnymi, relacyjnymi i poznawczymi, a także osoby z zaburzeniami neurologicznymi lub po urazach mózgu. Z doświadczenia wiem, że wiedza i refleksja pomagają rozpocząć proces zmiany, jednak to działanie sprawia, że staje się ona rzeczywistością. Towarzyszę klientom w odkrywaniu i wzmacnianiu ich zasobów, pogłębianiu samoświadomości oraz rozwijaniu sprawczości, wspierając ich w dokonywaniu pozytywnych i trwałych zmian. Stosuję podejścia oparte na dowodach naukowych, łącząc narzędzia terapii poznawczo-behawioralnej (CBT), które wspierają zrozumienie zależności między myślami, emocjami i zachowaniami, z elementami terapii schematów, TSR, DBT oraz metodami neuronaukowymi. Wykorzystuję techniki relaksacyjne i uważności (mindfulness) - oddechowe, ruchowe, sensoryczne i wizualizacyjne - które wspomagają regulację emocji, redukują napięcie i przywracają równowagę układu nerwowego. Podejścia terapeutyczne dobieram elastycznie, tworząc indywidualny plan wsparcia dopasowany do potrzeb i celów klienta. Łączę wiedzę o funkcjonowaniu mózgu i układu nerwowego z praktyką psychologiczną, prowadząc terapię w sposób holistyczny. Regularnie superwizuję swoją pracę, dbając o jej jakość. Każdej osobie towarzyszę z empatią i zaangażowaniem, wspierając budowanie dobrostanu psychicznego. Fascynuje mnie ludzka podświadomość w świetle neuronauki. Inspirację czerpię z literatury, sztuki i natury - źródeł uczących pokory, wrażliwości i empatii, dających siłę i spokój. Podróże i spotkania z ludźmi z różnych kultur poszerzają moje horyzonty, rozwijają kreatywność i pogłębiają zrozumienie drugiego człowieka. Zapraszam Cię do współtworzenia przestrzeni, która wzmacnia wewnętrzną równowagę i otwiera nowe możliwości.
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt

Specjalista nie ma udostępnionego kalendarza

Skontaktuj się ze specjalistą
Bezpieczne płatności online

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia, 

Interwentka kryzysowa

od200 zł/ sesja

3 lata doświadczenia

Obszary
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Depresja
  • Depresja poporodowa
Jestem psychoterapeutką Gestalt. Pracuję z osobami dorosłymi doświadczającymi: - trudności w relacjach z bliskimi (rodzina, związki, przyjaciele) - trudności w miejscu pracy, wypalenia zawodowego - depresji, lęku, obniżenia nastroju, obniżonego poczucia własnej wartości - nadmiernego stresu, wypalenia zawodowego - poczucia braku sensu - sytuacji kryzysowej (utrata pracy, rozstanie, choroba, utrata bliskiej osoby) - nowej sytuacji życiowej (rozpoczęcie nowego związku, zmiana pracy, narodziny dziecka, przeprowadzka) - trudności w podjęciu ważnej decyzji życiowej. W pracy terapeutycznej najważniejsze dla mnie jest budowanie relacji opartej na zaufaniu, otwartości, akceptacji, zrozumieniu i autentyczności. Indywidualnie dostosowuję podejście do Klienta korzystając z pracy opartej na emocjach wyobrażeniach, przekonaniach oraz odczuciach płynących z ciała. Jestem psychoterapeutką w trakcie szkolenia w warszawskiej Szkole Psychoterapii Gestalt akredytowanej przez Europejskie Stowarzyszenie Psychoterapii Gestalt (EAGT). Pracuję zgodnie z zasadami kodeksu etycznego EAGT oraz PTPG. Podlegam regularnej superwizji. W swojej pracy korzystam z technik Terapii Skoncentrowanej na Współczuciu (CFT) oraz technik redukcji stresu opartych na uważności (MBSR). Szczególną uwagę poświęcam pracy ze snem w oparciu o metody P. Philipsona. Doświadczenie zawodowe zdobywałam m.in. na Oddziale Dziennym Psychiatrycznym w Centrum Zdrowia Psychicznego Piaseczno. Zapraszam do współpracy osoby chętne do poszerzania swojej świadomości. Bardzo cenię sobie bezpośredni kontakt, dlatego preferuję sesje w gabinecie. Jednocześnie rozumiem, że istnieją szczególne sytuacje, które mogą utrudniać regularne spotkania na żywo, w takich przypadkach oferuję także terapię online. Prywatnie jestem żoną, mamą 2 dorosłych synów oraz za chwilę nastoletniej córki. Bardzo ważny jest dla mnie rozwój osobisty. Uwielbiam czytać książki, leśne spacery oraz podróże po Europie. Pracuję w gabinecie znajdującym się na ul. Krochmalnej 3 w Centrum Warszawy oraz na ul. Brwinowskiej 8 w Podkowie Leśnej Zapraszam do kontaktu tel. 452 593 761
Nurt
  • Gestalt
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt

Specjalista nie ma udostępnionego kalendarza

Skontaktuj się ze specjalistą

Specjalista nie ma udostępnionego kalendarza

Skontaktuj się ze specjalistą

Psychoterapeutka

od220 zł/ sesja

13 lat doświadczenia

Obszary
  • Doświadczenie traumy (np. przemoc, nadużycie seksualne)
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk separacyjny
Aktualny kalendarz z zapisami na wizytę znajdziecie Państwo na stronie www.psychoterapia-zlapoddech.pl Od 13 lat pracuję z dziećmi, nastolatkami i dorosłymi w obszarze profilaktyki, psychoedukacji, socjoterapii i psychoterapii. Ukończyłam studia na Uniwersytecie Warszawskim i Akademii Pedagogiki Specjalnej na kierunkach Profilaktyka Społeczna i Resocjalizacja, Pedagogika opiekuńczo-socjalna oraz 2 letnią Akademię Socjoterapii, a także 4 letnią szkołę psychoterapii psychodynamicznej Krakowskiego Centrum Psychodynamicznego. Jestem dyplomowaną psychoterapeutką w trakcie certyfikacji psychoterapeuty TFP oraz członkiem Polskiego Towarzystwa Psychoterapii Psychodynamicznej. Od kilku lat prowadzę pacjentów w nurcie psychodynamicznym TFP, a swoją pracę poddaję regularnej superwizji indywidualnej i grupowej. Jestem również trenerką i twórczynią webinarów, szkoleń, scenariuszy dla nauczycieli oraz cykli warsztatów dla szkół i klas. Szkolę nauczycieli, rodziców, koordynatorów i opiekunów pieczy zastępczej z tematów dotyczących zdrowia psychicznego, rozwoju i wsparcia nastolatków, jak z nimi rozmawiać, budować relacje, stawiać granice i towarzyszyć w kryzysach. Przez 7 lat pracowałam w telefonie zaufania 116 111, gdzie prowadziłam konsultacje psychologiczne dla nastolatków w formie telefonicznej i online. Od wielu lat zawodowo związana jestem/byłam z różnymi organizacjami pozarządowymi, np. Fundacją Dajemy Dzieciom Siłę, Fundacją Moonka, Fundacją EY. Swoje doświadczenie zawodowe zdobywałam w placówkach wsparcia dziennego, Młodzieżowym Ośrodku Socjoterapii, Instytucie Psychiatrii i Neurologii, Stowarzyszeniu TaSzansa, Stowarzyszeniu Mierz Wysoko, Powiślańskiej Fundacji Społecznej. W pracy terapeutycznej nurtem eksploracji jest dla mnie podejście psychodynamiczne oparte na przeniesieniu (TFP). Terapia pomaga pacjentowi zobaczyć, poznać i zrozumieć swoje emocje, zachowania, które wpływają na codzienne funkcjonowanie pacjenta i jego relacje z ludźmi. To proces, który umożliwia przepracowanie pacjentowi obszarów z którymi się zgłasza i doświadczenie zmiany.
Nurt
  • Psychodynamiczny
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt

Specjalista nie ma udostępnionego kalendarza

Skontaktuj się ze specjalistą
Zdjęcie mgr Daniel Bacher

Psycholog, 

Interwent kryzysowy

190 zł/ sesja

1 rok doświadczenia

Obszary
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Proces diagnozowania
  • Śmierć członka rodziny
Jestem psychologiem, absolwentem Uniwersytetu SWPS w Warszawie, gdzie ukończyłem dzienne jednolite studia magisterskie ze specjalnością kliniczną. Obecnie odbywam szkolenie z zakresu terapii psychodynamicznej w Krakowskim Centrum Psychodynamicznym - ośrodku certyfikowanym przez PTP (Polskie Towarzystwo Psychologiczne) i Polski Związek Psychiatrów. Ponadto ukończyłem 8-miesięczny praktyczny kurs interwencji kryzysowej organizowany przez Instytut Pomocy Psychologicznej. Moje zainteresowania zawodowe koncentrują się wokół obszaru interwencji kryzysowej, psychotraumatologii oraz wsparcia psychologicznego osób dorosłych doświadczających kryzysu emocjonalnego wskutek szeroko pojętej straty (żałoba po śmierci bliskich, utrata pracy, zdrowia). Doświadczenie zawodowe zdobywałem w: -Fundacji Nagle Sami -Powiatowym Ośrodku Interwencji Kryzysowej w Piasecznie oraz Górze Kalwarii -Grupie Synapsis w Warszawie -Ośrodku Wsparcia Dorosłych Osób w Spektrum Autyzmu „Między Innymi” Aktualnie przyjmuje indywidualnych klientów w prywatnej klinice Centrum Psyche na ul. Tyszkiewicza 11 w Warszawie na Woli, oraz zdalnie. Swoją pracę poddaje stałej superwizji. W pracy kieruję się zasadami etyki zawodowej, rzetelnością oraz uważnym i empatycznym podejściem do osoby zgłaszającej się po pomoc. Szczególną wagę przykładam do budowania bezpiecznej relacji opartej na szacunku i zrozumieniu. Nieustannie rozwijam się poprzez udział w szkoleniach i konferencjach poświęconych pomocy psychologicznej.
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt

Specjalista nie ma udostępnionego kalendarza

Skontaktuj się ze specjalistą
Bezpieczne płatności online
Zdjęcie mgr Agnieszka Makulska

Psycholożka, 

Psychoterapeutka certyfikowana

250 zł/ sesja

17 lat doświadczenia

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Myśli samobójcze
Jestem psychologiem, certyfikowanym psychoterapeutą, superwizorem w procesie certyfikacji. Pracuję z osobami dorosłymi i z nastolatkami od 14 roku życia prowadząc psychoterapię indywidualną i wsparcie psychologiczne, pomagam również w problemach wychowawczych. Pracuję w podejściu integracyjnym, dobierając metody pracy do potrzeb indywidualnych każdego Klienta. Szczególnie bliska jest mi terapia humanistyczna: terapia zorientowana na klienta, terapia doświadczeniowa, gestalt i focusing. W swojej pracy kieruję się przekonaniem, że każdy z nas ma naturalny potencjał, by się rozwijać i wprowadzać takie zmiany w swoim życiu, by być szczęśliwym. Terapia jest procesem wydobywania naturalnego potencjału. W wyniku doświadczeń z dzieciństwa wytworzyliśmy różne schematy postępowania, które w wielu sytuacjach w dorosłym życiu są nieadaptacyjne. Dzięki doświadczeniu zaangażowania, zrozmumiena i empatii człowiek może w pełni doświadczać siebie. Poprzez głębsze doświadczanie siebie „tu i teraz”, świadomość własnych uczuć, myśli, doznań z ciała człowiek może zmieniać siebie. Doświadczenie zawodowe: ⁃ psychoterapeuta ⁃ psycholog szkolny ⁃ członek Komisji Rozwiązywania Problemów Alkoholowych ⁃ staż psychoterapeutyczny w Mazowieckim Specjalistycznym Centrum Zdrowia im. prof. Jana Mazurkiewicza ⁃ psycholog w Poradni Profilaktyki Środowiskowej – prowadzenie porad, konsultacji psychologicznych i terapii indywidualnej; prowadzenie warsztatów „Ruch LIDER”; współprowadzenie zajęć z Programu Wzmacniania Rodzin „Miłość i Granice”, Jestem superwizorem w procesie certyfikacji w Polskim Stowarzyszeniu Humanistyczno-Doświadczeniowym. Wspieram w rozwoju zarówno psychoterapeutów pracujących indywidualnie z dorosłymi jak i psychoterapeutów pracujących z młodzieżą. Chętnie pracuję też z osobami zajmującymi się pomocą psychologiczną, psychologami szkolnymi, z uwagi na wieloletnie doświadczenie w pracy w fundacjach, stowarzyszeniach i placówkach oświatowych.
Nurt
  • Gestalt
  • Humanistyczny
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt

Specjalista nie ma udostępnionego kalendarza

Skontaktuj się ze specjalistą
Zdjęcie mgr Aleksandra Milewska

Psycholożka, 

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

od240 zł/ sesja

6 lat doświadczenia

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
Podejście terapeutyczne W swojej pracy kieruję się podejściem integracyjnym — łączę różne nurty i metody, dopasowując sposób pracy do indywidualnych potrzeb osoby, z którą się spotykam. Szczególnie bliskie są mi perspektywy psychodynamiczna i systemowa, które pomagają lepiej rozumieć zarówno wewnętrzne przeżycia, jak i funkcjonowanie w relacjach. Relacja terapeutyczna jest dla mnie kluczowym elementem procesu — to ona tworzy podstawę do wprowadzania zmian i budowania poczucia bezpieczeństwa. Zależy mi na tym, aby gabinet był miejscem wolnym od ocen, w którym można czuć się swobodnie i autentycznie. To przestrzeń, gdzie jest miejsce także na to, co trudne, niejasne czy bolesne. Towarzyszę w przyglądaniu się własnym doświadczeniom w sposób uważny i dostosowany do indywidualnego tempa, dbając o atmosferę spokoju, akceptacji i obecności. Pracuję zgodnie z zasadami Kodeksu Etyczno-Zawodowego Psychologa, dbając o relację opartą na zaufaniu, szacunku i poczuciu bezpieczeństwa. Ważne jest dla mnie, aby każda osoba czuła się wysłuchana i rozumiana. Pracuję z osobami dorosłymi, młodzieżą oraz parami. Jestem psycholożką i psychoterapeutką integracyjną. Ukończyłam jednolite studia magisterskie z psychologii na Akademii Ekonomiczno-Humanistycznej w Warszawie oraz czteroletnie szkolenie psychoterapeutyczne w Szkole Psychoterapii „Dialog”. Obecnie przygotowuję się do egzaminu certyfikacyjnego akredytowanego przez Polskie Towarzystwo Psychiatryczne. Należę do Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego oraz do Sekcji Naukowej Terapii Rodzin PTP. Aktualnie rozwijam swoje kompetencje, uczestnicząc w półtorarocznym, zaawansowanym szkoleniu z terapii par. Zapraszam do kontaktu osoby, które doświadczają m.in.: poczucia zagubienia, pustki lub utraty sensu trudności w relacjach partnerskich oraz kryzysów w związkach (również w pracy z parami) przewlekłego stresu i trudności w komunikacji doświadczeń wyniesionych z rodzin dysfunkcyjnych (DDA/DDD) zaburzeń lękowych, depresyjnych oraz zaburzeń osobowości trudności w rozpoznawaniu i regulowaniu emocji doświadczenia przemocy kryzysów życiowych i straty doświadczeń traumatycznych i innych trudnych wydarzeń choroby afektywnej dwubiegunowej (CHAD) wyzwań związanych z tożsamością i orientacją psychoseksualną, w tym doświadczeń osób LGBTQ+ poczucia odrzucenia, niezrozumienia lub braku akceptacji w relacjach i środowisku trudności w budowaniu i utrzymywaniu bliskich więzi
Nurt
  • Integratywny
  • Psychodynamiczny
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt

Specjalista nie ma udostępnionego kalendarza

Skontaktuj się ze specjalistą
Zdjęcie mgr Anna Mioduszewska

Psycholożka, 

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

160 zł/ sesja

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk separacyjny
  • Lęk uogólniony (GAD)
Jestem psychologiem, psychoterapeutą w trakcie 4-letnich studiów podyplomowych w Warszawskiej Szkole Psychoterapii Poznawczo-BehawioralnejUniwersytetu SWPS, rekomendowanej przez PTTPB oraz EABCT.Swoje doświadczenie zdobywałam m.in. podczas praktyk w Dziecięcym Szpitalu Klinicznym przy ul. Żwirki i Wigury w Warszawie, a także podczas stażu na Oddziale Psychiatrycznym Dzieci i Młodzieży w Mazowieckim Centrum Neuropsychiatrii.Pracuję przy użyciu metod terapii poznawczo-behawioralnej (CBT), która wykazuje potwierdzoną badaniami skuteczność w leczeniu. Opiera się na procesie weryfikowania hipotez dotyczących problemu i jego powstania, a także identyfikacji czynników, które go podtrzymują.Terapia ta jest zwykle terapią krótkoterminową (od kilku do kilkunastu spotkań), w zależności od rodzaju i stopnia nasilenia zgłaszanego problemu.Pracując z dziećmi, skupiam się na stworzeniu bezpiecznych warunków do eksploracji jego uczuć i myśli. Koncentruję się na wsparciu i wzmocnieniu dziecięcych zasobów, korzystając z różnych metod terapeutycznych, a także biorąc pod uwagę indywidualne potrzeby i preferencje młodego człowieka.Podczas procesu terapii niezwykle ważne jest także zaangażowanie i wsparcie rodziny. Pomagam rodzicom lepiej zrozumieć ich dziecko poprzez dotarcie do kryjących się za zachowaniem potrzeb zarówno dziecka, jak i całej rodziny.Kierując się dobrem pacjentów, stale pogłębiam swoją wiedzę biorąc udział w szkoleniach i konferencjach, a swoją pracę poddaję superwizji. W pracy przestrzegam zasad Kodeksu Etyczno-Zawodowego Psychologa.
Nurt
  • Poznawczo-behawioralny
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt

Specjalista nie ma udostępnionego kalendarza

Skontaktuj się ze specjalistą