Aplikacja TwójPsycholog — wsparcie, które masz zawsze pod ręką
  • Umów lub przełóż wizytę w kilka sekund
  • Buduj zdrowe nawyki z asystentem AI
pobrań
70 tys.+
App Store
4,8
Google Play
4,6
Oceny na podstawie kilkuset opinii w sklepach
Dostępne w Google PlayPobierz w App Store
Obszary pomocy
Specjalizacja
Nurt
Termin wizyty
Cena wizyty
Wszystkie filtry
Filtry

Psycholog, psychoterapeuta

(1027 wyników)

Zdjęcie mgr Kinga Więckowska

Kinga Więckowska

Psycholożka, 

Psychoterapeutka

od240 zł/ sesja

13 lat doświadczenia

Obszary
  • Zaburzenia snu
  • Depresja poporodowa
  • Praca ze stresem
Specjalizuję się w pracy z osobami, które doświadczają głębokiego kryzysu związanego z długotrwałym życiem pod presją. Pomagam, gdy chroniczne napięcie i perfekcjonizm prowadzą do załamania zdrowia (objawy psychosomatyczne), poczucia wypalenia zawodowego lub głębokiego kryzysu w relacjach z bliskimi i współpracownikami. Najczęściej pracuję z kobietami ambitnymi i odpowiedzialnymi, którym zależy na tym, by wszystko było "ogarnięte", jednak płacą za to cenę narastającego wyczerpania i utraty kontaktu ze sobą. Zapraszam do kontaktu, jeśli doświadczasz: - Chronicznego stresu i sygnałów z ciała, które mówi "stop" (bezsenność, napięcia, spadek odporności). - Perfekcjonizmu i stałego poczucia napięcia, które nie pozwalają Ci odpocząć. - Poczucia utraty kontroli i życia w ciągłym "niedoczasie", co prowadzi do frustracji i lęku. - Obniżonego poczucia własnej wartości, uzależniania go od zewnętrznych osiągnięć. - Trudności lub uzależnienia w w relacjach (partnerskich, rodzinnych, zawodowych) i poczucia samotności mimo bycia wśród ludzi. - Głębokiego braku poczucia sensu i pytania "po co ja tak pędzę?". Wierzę, że prawdziwa zmiana dzieje się w bezpiecznej i autentycznej relacji coachingowej lub psychoterapeutycznej. Pracuję integracyjnie (moja baza jest humanistyczno-doświadczeniowa, lecz korzystam też z podejścia systemowego i psychodynamicznego), dobierając metody indywidualnie. Regularnie superwizuję swoją pracę. W mojej pracy łączę 20 lat doświadczenia w pracy z ludźmi – zaczynając od szkoleń biznesowych i coachingu, a od 13 lat pogłębiając praktykę pomocy psychologicznej i psychoterapeutyczną. Dzięki temu rozumiem zarówno realia pracy pod presją wyników, jak i głębokie mechanizmy psychologiczne. Ważna jest dla mnie również perspektywa duchowa (jeśli jest to dla Ciebie istotne). Wierzę, że pełnia życia opiera się na dobrej relacji ze sobą, z innymi ludźmi oraz – dla osób wierzących – z Panem Bogiem, jako fundamentem sensu. Mam za sobą blisko 4700 godzin bezpośredniej pracy z ludźmi (indywidualnie i grupowo) oraz własną, intensywną ścieżkę rozwoju (w tym 1000 godzin terapii własnej i treningów), co pozwala mi w pełni czerpać z tych doświadczeń w pracy z Tobą. Zapraszam na konsultację, jeśli jesteś gotowa na realną zmianę. Wykształcenie i Kwalifikacje: - Psychologia (Akademia Ekonomiczno-Humanistyczna w Warszawie). - 4-letnie, całościowe szkolenie psychoterapeutyczne (Ośrodek Pomocy i Edukacji Psychologicznej INTRA, nurt humanistyczno-doświadczeniowy). - Szkoła Coachów Grupy TROP (renomowana, roczna szkoła coachingu). - Staż kliniczny na Oddziale Dziennym Mazowieckiego Szpitala Bródnowskiego oraz Współprowadzenie zajęć w Szkole Coachów Grupy TROP. Ponadto stale poszerzam swoją perspektywę, uczestnicząc w licznych szkoleniach, konferencjach, kursach oraz rekolekcjach z dziedzin pokrewnych. To pozwala mi widzieć Twoją sytuację w pełnej złożoności i dobierać rozwiązania, które angażują nie tylko umysł, ale też emocje, ciało i ducha. Wiem, że sięgnięcie po pomoc wymaga odwagi, ale nie musisz iść tą drogą sama. Każda zmiana zaczyna się od pierwszego kroku. Zapraszam Cię na konsultację – sprawdźmy, jak mogę Cię wesprzeć.
Nurt
  • Humanistyczny
  • Integratywny
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt

Specjalista nie ma udostępnionego kalendarza

Skontaktuj się ze specjalistą
Bezpieczne płatności online
Zdjęcie mgr Katarzyna Ostrowska

Katarzyna Ostrowska

Psycholożka, 

Psychoterapeutka

od200 zł/ sesja

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk separacyjny
  • Okres dojrzewania
Jestem psychoterapeutką Gestalt w procesie certyfikacji. Od 9 lat pracuję wspierając oraz pomagając w rozwoju oraz trudnościach.Pracuję z osobami, które:- doświadczają trudności emocjonalnych i z relacjami,- chcą poszerzyć świadomość oraz odkryć motywacje swoich działań,- są w kryzysie i w trudnych sytuacjach,- chcą zmiany w swoim życiu.Wiem, że każde z nas posiada własną, niepowtarzalną fenomenologię – osobista historia, doświadczenia i „pakiet wrodzony” jak np. temperament. To wszystko składa się na niepowtarzalną osobę, którą jesteś. Dzięki temu każda relacja jest inna, unikatowa. I to relacja między dwójką ludzi jest czymś, co wspiera, pomaga i leczy.
Nurt
  • Gestalt
  • Humanistyczny
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt

Specjalista nie ma udostępnionego kalendarza

Skontaktuj się ze specjalistą
Zdjęcie mgr Ewa Czerwińska

Ewa Czerwińska

Psycholożka, 

Interwentka kryzysowa

od160 zł/ sesja

4 lata doświadczenia

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
Jestem psychologiem specjalności klinicznej oraz członkiem Polskiego Towarzystwa Terapii EMDR. Tytuł magistra psychologii uzyskałam na Wydziale Psychologii Uniwersytetu Humanistyczno - Społecznego SWPS w Warszawie ze specjalnością Psychologia kliniczna i zdrowia. Ukończyłam również podyplomowe studia o specjalności Praktyczna psychologia społeczna na Uniwersytecie Humanistyczno - Społecznym SWPS w Warszawie. Jestem absolwentką pełnego szkolenia podstawowego EMDR Europe oraz kursu I i II stopnia Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach w CTSR w Warszawie. Ukończyłam kurs metody Kids’Skills („Dam radę” oraz „Jestem z Ciebie dumny”) uzyskując tytuł praktyka. Jestem również trenerem Treningu Umiejętności Społecznych (TUS) dla dzieci i dorosłych oraz dla osób z autyzmem oraz zespołem Aspergera. Umiejętności praktyczne zdobywałam między innymi w poradni psychoterapii Grupa Synapsis oraz w Przystani Psychologicznej jako współprowadząca zajęcia z zakresu Treningu Umiejętności Społecznych. Przez kilka lat byłam wolontariuszem Fundacji "Dobrze, że jesteś" i wspierałam pacjentów onkologicznych przebywających na oddziałach szpitalnych Centrum Onkologii w Warszawie. Prowadziłam również warsztaty dla dzieci oraz rodziców w Klubie Młodzieżowym, a także zajęcia dla Seniorów w Klubie Seniora. Na co dzień pracuję w Środowiskowym Domu Samopomocy dla osób z zaburzeniami psychicznymi. Swoją wiedzę stale poszerzam biorąc udział w różnego rodzaju konferencjach i szkoleniach dotyczących pomocy psychoterapeutycznej. W pracy kieruję się Kodeksem Etyczno - Zawodowym Psychologa. Swoją pracę poddaję superwizji.
Podejście
  • Terapia EMDR
  • TSR (Terapia skoncentrowana na rozwiązaniach)
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt

Specjalista nie ma udostępnionego kalendarza

Skontaktuj się ze specjalistą
Zdjęcie mgr Aleksandra Grzesiuk-Knecht

Aleksandra Grzesiuk-Knecht

Psycholożka, 

Psychoterapeutka certyfikowana

od180 zł/ sesja

9 lat doświadczenia

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
Jestem absolwentką Uniwersytetu SWPS na kierunku psychologii, psychoterapeutką Gestalt w trakcie certyfikacji przez European Association for Gestalt Therapy (EAGT). Uważam, że każdy może wprowadzić zmiany w swoim życiu, odnaleźć swoją odpowiednią drogę oraz żyć w większej równowadze, radości i spokoju ducha. Z każdej sytuacji można znaleźć wyjście. Czasem wystarczy wykonać pierwszy krok, przyjść i po prostu porozmawiać. Zajmuję się terapią par i osób: - przechodzących kryzys w życiu zawodowym, prywatnym (utrata pracy, śmierć bliskiej osoby itp.), - doświadczających depresji, niskiego poczucia własnej wartości, - odczuwających strach lub uogólniony lęk w różnych sytuacjach, - posiadających trudności w relacjach interpersonalnych, - doświadczających wysokiego poziomu stresu, - szukających sensu życia-swojej nowej drogi, - będących DDA, - dorosłych LGBTQ+. Prowadzę konsultacje psychologiczne, psychoterapię indywidualną osób dorosłych oraz terapię par. Pracuję zgodnie z Kodeksem Etycznym Polskiego Towarzystwa Psychoterapii Gestalt (PTPG), regularnie superwizuję swoją pracę. Systematycznie podwyższam kwalifikacje zawodowe uczestnicząc w szkoleniach, warsztatach i konferencjach tematycznych.
Nurt
  • Gestalt
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt

Specjalista nie ma udostępnionego kalendarza

Skontaktuj się ze specjalistą
Zdjęcie mgr Eliza Gifford

Eliza Gifford

Psychoterapeutka certyfikowana

250 zł/ sesja

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
Do zapisów zapraszam na stronę https://terapia.calendesk.net/Jestem psychologiem i certyfikowaną terapeutką poznawczo behawioralną oraz EMDR. Pracuję klasycznym CBT oraz terapią Schematów, dzięki czemu pomagam moim Klientom zrozumieć kłopotliwe dla nich mechanizmy oraz przepracować emocje z przeszłości. Terapia EMDR jest pomocna po przeżytych traumach, które czasami są źródłem trudności i lęków wiele lat po traumatycznym zdarzeniu. Interesuję się również psychologią sportu. Podczas gdy klasyczne terapie są skoncentrowane na usuwaniu objawów, psychologia sportu pomaga nam osiągać cele i dążyć do bycia najlepsza wersją siebie. Prowadzę własny gabinet terapii na Saskiej Kępie. Dodatkowo jestem nauczycielką akademicką (uczę na Uniwersytecie SWPS) oraz organizuję warsztaty z psychologii sportu. Pracuję pod superwizją, mam za sobą liczne staże i szkolenia. Regularnie biorę udział w konferencjach naukowych.
Nurt
  • Poznawczo-behawioralny
  • Terapia EMDR
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt

Specjalista nie ma udostępnionego kalendarza

Skontaktuj się ze specjalistą
Zdjęcie mgr Daniel Bacher

Daniel Bacher

Psycholog, 

Interwent kryzysowy

190 zł/ sesja

1 rok doświadczenia

Obszary
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Proces diagnozowania
  • Śmierć członka rodziny
Jestem psychologiem, absolwentem Uniwersytetu SWPS w Warszawie, gdzie ukończyłem dzienne jednolite studia magisterskie ze specjalnością kliniczną. Obecnie odbywam szkolenie z zakresu terapii psychodynamicznej w Krakowskim Centrum Psychodynamicznym - ośrodku certyfikowanym przez PTP (Polskie Towarzystwo Psychologiczne) i Polski Związek Psychiatrów. Ponadto ukończyłem 8-miesięczny praktyczny kurs interwencji kryzysowej organizowany przez Instytut Pomocy Psychologicznej. Moje zainteresowania zawodowe koncentrują się wokół obszaru interwencji kryzysowej, psychotraumatologii oraz wsparcia psychologicznego osób dorosłych doświadczających kryzysu emocjonalnego wskutek szeroko pojętej straty (żałoba po śmierci bliskich, utrata pracy, zdrowia). Doświadczenie zawodowe zdobywałem w: -Fundacji Nagle Sami -Powiatowym Ośrodku Interwencji Kryzysowej w Piasecznie oraz Górze Kalwarii -Grupie Synapsis w Warszawie -Ośrodku Wsparcia Dorosłych Osób w Spektrum Autyzmu „Między Innymi” Aktualnie przyjmuje indywidualnych klientów w prywatnej klinice Centrum Psyche na ul. Tyszkiewicza 11 w Warszawie na Woli, oraz zdalnie. Swoją pracę poddaje stałej superwizji. W pracy kieruję się zasadami etyki zawodowej, rzetelnością oraz uważnym i empatycznym podejściem do osoby zgłaszającej się po pomoc. Szczególną wagę przykładam do budowania bezpiecznej relacji opartej na szacunku i zrozumieniu. Nieustannie rozwijam się poprzez udział w szkoleniach i konferencjach poświęconych pomocy psychologicznej.
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt

Specjalista nie ma udostępnionego kalendarza

Skontaktuj się ze specjalistą
Bezpieczne płatności online
Zdjęcie mgr Monika Wolińska
2 opinie

Monika Wolińska

Psycholożka, 

Psychoterapeutka certyfikowana

od160 zł/ sesja

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
Jestem psychologiem i certyfikowanym psychoterapeutą poznawczo - behawioralnym (certyfikat PTTPB nr 1197) oraz certyfikowanym terapeutą EMDR, rekomendowanym przez PTTEMDR . Ukończyłam studia podyplomowe: Psychosomatyka i somatopsychologia (Uniwersytet SWPS). Oprócz klastycznej terapii CBT i EMDR, korzystam z narzędzi i założeń ACT oraz terapii schematów. Lubię również czerpać z perspektyw proponowanych w innych modalnościach terapeutycznch. Chcę jednak przede wszystkim odpowiadać na potrzeby osoby, z którą pracuję i dostosować swój sposób pracy do niej. Dbam przy tym o skuteczność procesu terapii oraz o poczucie bezpieczeństwa i komfort osoby, z którą nawiązuję relację terapeutyczną. Swoją wiedzę oraz warsztat pracy stale poszerzam w ramach szkoleń i konferencji. Pracuję pod stałą superwizją. To relacja terapeutyczna stanowi kluczowy składnik skutecznej terapii, a w niej liczy się dla mnie empatia, autentyczność, szacunek i uważność w naszym kontakcie. Chcę tworzyć atmosferę, w której można poczuć się komfortowo, ale to nie zawsze musi się udać, co warto sprawdzić podczas pierwszej konsultacji. Wierzę, że choć proces terapii bywa wyzwaniem, to zmiany są możliwe, a fakt, że tworzymy na czas tego procesu zespół, pomaga przezwyciężać trudności Prowadzę terapię indywidualną dla osób dorosłych. Pracuję z osobami zmagającymi się z trudnościami w relacjach, z kryzysem emocjonalnym, doświadczającymi zaburzeń nastroju, zaburzeń lękowych oraz zaburzeń osobowości.
Nurt
  • Poznawczo-behawioralny
  • Terapia EMDR
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt

Specjalista nie ma udostępnionego kalendarza

Skontaktuj się ze specjalistą
Zdjęcie mgr Karolina Zaremska

Karolina Zaremska

Psycholożka, 

Psychoterapeutka

220 zł/ sesja

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
Jestem psychologiem, socjoterapeutą, psychoterapeutą psychodynamicznym. ‍ Ukończyłam Wydział Psychologii Społecznej na Uniwersytecie Humanistycznospołecznym SWPS, kurs Akademia Socjoterapii w CWR oraz Kurs Terapii Tańcem i Ruchem w Instytucie DMT. Ukończyłam również całościowe czteroletnie szkolenie z zakresu psychoterapii w Krakowskim Centrum Psychodynamicznym. Jest to instytucja rekomendowana przez Polskie Towarzystwo Psychologiczne oraz Polskie Towarzystwo Psychoterapii Psychodynamicznej. Doświadczenie kliniczne zdobywałam w Instytucie Psychiatrii i Neurologii, Wojewódzkim Szpitalu Bródnowskim oraz Klinice Psychologiczno-Psychiatrycznej PsychoMedic. Pracowałam również z dziećmim i młodzieżą w placówkach wsparcia dziennego oraz placówce opiekuńczo-wychowawczej, nastolatkami i dorosłymi borykającymi się z zaburzeniami odżywiania oraz dorosłymi z zaburzeniami psychicznymi. Obecnie prowadzę prywatną praktykę. Pracuję opierając się przede wszystkim na koncepcji psychodynamicznej i psychoanalitycznej. Ważne jest dla mnie indywidualne spojrzenie na osobę, budowanie relacji opartej na szacunku, zaufaniu i empatii. Swoją pracę poddaję regularnej superwizji u certyfikowanych superwizorów nurtu analitycznego i psychodynamicznego. Stale poszerzam wiedzę biorąc udział w tematycznych warsztatach i szkoleniach. Pracuję z dorosłymi oraz młodzieżą.
Nurt
  • Psychodynamiczny
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt

Specjalista nie ma udostępnionego kalendarza

Skontaktuj się ze specjalistą
Zdjęcie mgr Paulina Chudzikiewicz-Krawsz

Paulina Chudzikiewicz-Krawsz

Psycholog, 

Psychoterapeuta

200 zł/ sesja

12 lat doświadczenia

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
Witaj, jestem absolwentką psychologii Uniwersytetu Wrocławskiego. Ukończyłam czteroletnie szkolenie psychoterapeutyczne w Krakowskim Centrum Psychodynamicznym, studium socjoterapii KCP, studia podyplomowe z seksuologii klinicznej na Uniwersytecie SWPS, a także czteroletnie szkolenie specjalizacyjne zakończone państwowym egzaminem nadającym mi tytuł specjalisty psychologa klinicznego. W swojej codziennej praktyce zajmuję się całościową diagnostyką psychologiczną oraz psychoterapią indywidualną i grupową w nurcie psychodynamicznym. Pracuje terapeutycznie z młodzieżą i osobami dorosłymi zainteresowanymi rozwojem osobistym lub mającymi trudności życiowe związane z obszarem seksualności, stanami depresyjnymi i lękowymi, zaburzeniami osobowości czy z doświadczeniem psychozy lub choroby afektywnej dwubiegunowej. Od 2013r jestem związana z Wolskim Centrum Zdrowia Psychicznego Szpitala Wolskiego, gdzie prowadzę psychoterapię oraz wykonuję diagnozę psychologiczną. W ramach swojej pracy w Centrum stworzyłam, a następnie przez ponad 3 lata koordynowałam Mieszkanie Chronione dla osób z doświadczeniem choroby psychicznej. Prowadziłam też zajęcia dydaktyczne z zakresu psychologii klinicznej dla studentów Uniwersytetu Stefana Kardynała Wyszyńskiego oraz Uniwersytetu Warszawskiego. Od września 2021r. jestem kierownikiem specjalizacji Akademii Pedagogiki Specjalnej. Szkolenie innych osób i przekazywanie im mojej wiedzy daje mi dużo satysfakcji. W przeszłości współpracowałam z kilkoma świetlicami socjoterapeutycznymi, gdzie prowadziłam zajęcia socjoterapeutyczne, psychoedukację oraz konsultacje psychologiczne zarówno dla dzieci i młodzieży, jak i ich rodziców. Odbyłam liczne staże na oddziałach klinicznych specjalizujących się w leczeniu problemów psychiatrycznych, seksuologicznych, a także chorób somatycznych. Zawodowe kwalifikacje podnoszę poprzez udział w seminariach, wykładach i konferencjach naukowych, a swoją pracę poddaję stałej superwizji u certyfikowanych superwizorów. Jestem członkiem Polskiego Towarzystwa Psychoterapii Psychodynamicznej oraz Polskiego Towarzystwa Psychologicznego.
Nurt
  • Psychodynamiczny
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt

Specjalista nie ma udostępnionego kalendarza

Skontaktuj się ze specjalistą
Zdjęcie mgr Aneta Sobczak

Aneta Sobczak

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

od200 zł/ sesja

3 lata doświadczenia

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Zespół stresu pourazowego (PTSD)
Witaj!Jestem psychoterapeutką Gestalt (w trakcie ostatniego etapu 4-letniego szkolenia certyfikującego w Szkole Psychoterapii Gestalt akredytowanej przez Europejskie Stowarzyszenie Psychoterapii Gestalt (EAGT) i założycielką Centrum Psychoterapii i Rozwoju Empatical na Żoliborzu.Prowadzę psychoterapię indywidualną osób dorosłych w podejściu GestaltW pracy terapeutycznej najważniejsze jest dla mnie holistyczne spojrzenie na człowieka, uwzględniające emocje i ciało. Każdy z nas ma swoją unikalną historię i trudności, z którymi się zmaga, dlatego w swoim gabinecie kieruję się zaciekawieniem drugim człowiekiem i indywidualną perspektywą dla każdej osoby.Wierzę, że w atmosferze pełnej zaufania i poczucia bezpieczeństwa możemy dotrzeć do tego jak nasza historia wpływa na przeżywane obecnie trudności, poszerzyć świadomość, odkryć, poznać i zrozumieć prawdziwego siebie. Mam również doświadczenie w obszarze biznesowym i korporacyjnym, co pozwala mi lepiej zrozumieć trudy, wyzwania i perspektywę moich klientów.W gabinecie wspieram osoby doświadczające kryzysu emocjonalnego, objawów psychosomatycznych, trudności w relacjach, obniżonego nastroju, depresji, a także osoby doświadczające lęku, straty, przytłoczone przez samotność i pustkę.Zapraszam również osoby pragnące rozwijać się, odkrywać swoje prawdziwe wewnętrzne „ja”, czy potrzebujące wsparcia w poszukiwaniu radości i sensu życia. Jeśli czujesz, że gdzieś się zgubiłeś, zapraszam Cię do wspólnej drogi powrotu do siebie.Pracuję w oparciu o zasady Kodeksu Etycznego Europejskiego Stowarzyszenia Terapii Gestalt.Stale poszerzam swoją wiedzę i umiejętności uczestnicząc w szkoleniach i treningach. Swoją pracę poddaję regularnej superwizji.Jeśli to co przeczytałeś/aś z Tobą rezonuje, zapraszam Cię do kontaktu - nr tel.888 695 510. Do zobaczenia!
Nurt
  • Gestalt
  • Humanistyczny
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt

Specjalista nie ma udostępnionego kalendarza

Skontaktuj się ze specjalistą
Zdjęcie mgr Joanna Milewska

Joanna Milewska

Psycholożka, 

Diagnostka psychologiczna

od190 zł/ sesja

Obszary
  • Okres dojrzewania
  • Śmierć członka rodziny
  • Trudności przystosowawcze
Jestem psychologiem specjalizującym się w terapii par oraz pracy indywidualnej z osobami dorosłymi. Pomagam parom odbudowywać bliskość, poprawiać komunikację oraz radzić sobie z kryzysami emocjonalnymi i trudnościami w relacjach. Wspieram również osoby indywidualne w radzeniu sobie z trudnościami emocjonalnymi, kryzysami życiowymi oraz w rozwoju osobistym. W centrum mojej pracy zawsze stoi człowiek oraz jego relacje – zarówno z samym sobą, jak i z innymi. Wierzę, że każda relacja – zarówno z innymi, jak i z samym sobą – może się rozwijać, jeśli zostanie otoczona odpowiednim wsparciem i zaangażowaniem. Prowadzę także Treningi Umiejętności Społecznych (TUS) dla dorosłych, wspierając rozwój kompetencji interpersonalnych i radzenie sobie w relacjach społecznych. Jako mediator sądowy w sprawach rodzinnych (przy Sądzie Okręgowym w Warszawie), wspieram strony w znajdowaniu porozumienia w trudnych sytuacjach życiowych, takich jak rozwód czy opieka nad dziećmi. Łączę wiedzę psychologiczną z umiejętnością prowadzenia dialogu, co pomaga osiągać trwałe i satysfakcjonujące rozwiązania. Ukończyłam psychologię na Uniwersytecie SWPS o specjalności psychologia kliniczna. W dalszym ciągu poszerzam swoją wiedzę poprzez edukację podyplomową oraz uznane szkolenia. Ma to na celu pozostawanie na bieżąco z trendami, które z chęcią konfrontuję ze swoim doświadczeniem. Stosuję różne nurty terapeutyczne, indywidualnie dostosowując podejście do potrzeb każdej pary i osoby. Zapraszam Joanna Milewska
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt

Specjalista nie ma udostępnionego kalendarza

Skontaktuj się ze specjalistą
Zdjęcie mgr Adrianna Schmalenberg

Adrianna Schmalenberg

Psycholożka, 

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

200 zł/ sesja

2 lata doświadczenia

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
Jestem absolwentką psychologii na Uniwersytecie SWPS oraz psychoterapeutką w trakcie szkolenia w Instytucie Analizy Grupowej "Rasztów" w Warszawie, certyfikowanego przez Polskie Towarzystwo Psychologiczne oraz Polskie Towarzystwo Psychiatryczne. Pracuje jako psycholog na Oddziale Dziennym Kliniki Psychiatrii, Stresu bojowego i Psychotraumatologii w Wojskowym Instytucie Medycznym. Swoje doświadczenie zdobywałam w ramach pracy na Oddziale Dziennym oraz w przedszkolu terapeutycznym dla dzieci znajdujących się na spektrum autyzmu. Jestem członkinią Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego. Stale podnoszę swoje kwalifikacje biorąc udział w szkoleniach i konferencjach oraz poddaje swoją pracę regularnej superwizji. Pracuje zgodnie z kodeksem etycznym Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego.
Nurt
  • Psychodynamiczny
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt

Specjalista nie ma udostępnionego kalendarza

Skontaktuj się ze specjalistą
Zdjęcie mgr Aleksandra Opala

Aleksandra Opala

Psycholożka

od150 zł/ sesja

5 lat doświadczenia

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
Psycholog, psychoterapeuta w trakcie szkolenia akredytowanego przez Polskie Towarzystwo Psychiatryczne. Razem odkryjemy, co emocje chcą Ci powiedzieć i jak mogą wpływać na Twoje życie. Zmiana to nieodłączny element cyklu życia – czasami nadchodzi gwałtownie, niespodziewanie, a czasami jest powolna, niemal niedostrzegalna. Bez względu na jej tempo, stanowi wyzwanie, które może budzić radość i ekscytację, ale także lęk, niepewność. Wierzę jednak, że każdy z nas ma w sobie siłę do radzenia sobie z tym, co przynosi życie. Nazywam się Aleksandra Opala i pomogę Ci odnaleźć i wydobyć możliwości, by przejść przez proces zmian z większą pewnością siebie i spokojem. W trakcie spotkań zapewnię Ci przestrzeń pełną zrozumienia, gdzie będziesz mógł/mogła poczuć się bezpiecznie i swobodnie – to tutaj, krok po kroku, odkryjemy Twoje zasoby, emocje i sposoby na skuteczne radzenie sobie z trudnościami. Ukończyłam 5-letnie studia magisterskie z psychologii oraz kurs Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach. Obecnie, dodatkowo, jestem w trakcie 4-letniego szkolenia realizowanego przez Szkołę Psychoterapii Dialog. Szkolenie posiada atest Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego i obejmuje psychoterapię indywidualną (dorośli i młodzież), psychoterapię par oraz systemową pracę z rodzinami. Jeśli borykasz się z: 💥 stresem, lękiem, objawami somatycznymi, poczuciem pustki; 🪑 żałobą lub poczuciem straty; 🧱 trudnościami w relacjach; 💔 kryzysem w związku lub po rozstaniu; 🪞 niską samooceną; 🪫 wypaleniem zawodowym; ❓ kryzysem życiowym; ⚠️ lub innymi trudnościami natury psychologicznej – jestem tu, by Ci pomóc. Zapraszam Cię na spotkanie. Zakładając naszą dobrą współpracę, spróbujemy poznać te trudności i wspólnie postaramy się: 🍀 zrozumieć naturę zmian i ich wpływ na Twoje życie; 🍀 rozwinąć Twoją samoświadomość; 🍀 wypracować konstruktywne sposoby radzenia sobie z wyzwaniami; 🍀 wzmocnić Twoje poczucie wartości i odkryć zasoby; 🍀 zwiększyć przestrzeń na zdrowe relacje. Jak wygląda współpraca? Pierwsze spotkania to czas na poznanie – przeprowadzę dokładny wywiad, aby zrozumieć, z czym się mierzysz i jakie masz cele. Następnie wspólnie ustalimy plan działania, który będzie dopasowany do Twoich potrzeb i na bieżąco będziemy monitorować postępy. Dlaczego wybrałam integracyjne podejście? Nie ma jednej, uniwersalnej metody, która pasuje do wszystkich. Każda osoba, z którą pracuję, niesie ze sobą swoją niepowtarzalną historię, a ja korzystając z różnych narzędzi terapeutycznych staram się stworzyć plan pomocy, który idealnie odpowie na te wyzwania. Bliskie mi są metody pracy oparte na podejściach Gestalt, CBT (poznawczo-behawioralnym) oraz Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach (TSR). W podejściu Gestalt skupiam się na pełnym przeżywaniu doświadczeń w „tu i teraz”, co pozwala lepiej zrozumieć swoje emocje i potrzeby. CBT pomaga w identyfikacji i zmianie niekorzystnych schematów myślowych, które wpływają na nasze zachowanie i samopoczucie. Z kolei TSR koncentruje się na szukaniu konkretnych rozwiązań i mocnych stron, które mogą pomóc w osiąganiu celów. Dlaczego bliskie jest mi systemowe rozumienie świata? Wierzę, że każdy z nas funkcjonuje w szerszym kontekście – jesteśmy częścią większych systemów, takich jak rodzina, praca, czy społeczność. Każda z tych relacji wpływa na naszą codzienność. W mojej pracy patrzę na człowieka holistycznie, dostrzegając zarówno jego indywidualne doświadczenia, jak i wpływ otaczających go systemów. Razem przyjrzymy się Twojemu miejscu w tym ekosystemie i poszukamy rozwiązań, które pomogą Ci się w nim lepiej odnaleźć. Zmiany mogą budzić różne emocje – od ekscytacji po niepewność. Każda emocja jest ważna i ma nam coś do powiedzenia. Razem odkryjemy, co te emocje chcą Ci powiedzieć i jak mogą wpływać na Twoje życie. Nie musisz tego robić sam/sama. Zapraszam do kontaktu! Naturalnie. 🌿
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt

Specjalista nie ma udostępnionego kalendarza

Skontaktuj się ze specjalistą
Zdjęcie mgr Katarzyna Pigulska

Katarzyna Pigulska

Psycholożka, 

Psychoterapeutka certyfikowana

od230 zł/ sesja

Obszary
  • Doświadczenie traumy (np. przemoc, nadużycie seksualne)
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
Jestem psycholożką, trenerką i certyfikowaną psychoterapeutką (nr cert PRP: 11926-777). Ukończyłam: - Psychologię na Uniwersytecie Humanistyczno-Społecznym SWPS w Warszawie (psychologia kliniczna i zdrowia), - 4-letnie szkolenie psychoterapeutyczne w nurcie integracyjnym (szkolenie akredytowane przez Polskie Towarzystwo Psychologiczne, Polskie Towarzystwo Psychiatryczne oraz Polskie Stowarzyszenie Psychoterapii Integracyjnej). - szkolenie certyfikacyjne do uzyskania tytułu Terapeuty Schematu ISST (International Society of Schema Therapy). Od wielu lat pracuje z ludźmi i jest to praca, która niesie dla mnie ogromną wartość. Pracuję zarówno indywidualnie, jak i grupowo. Psychoterapia jest dla mnie podróżą, w której Klient odkrywa sposoby na czerpanie satysfakcji z życia osobistego i zawodowego. Jeśli odczuwasz brak satysfakcji z obecnego życia, mierzysz się z trudnościami w różnych rolach lub sferach swojego życia - zapraszam Cię do przyjrzeniu się temu w relacji ze mną. Oprócz pracy w obszarze pomocowym, posiadam 15 lat doświadczenia w pracy korporacyjnej, stąd nie są mi obce zagadnienia związane z wypaleniem zawodowym, mobbingiem, zarządzania zespołem czy radzeniu siebie z KPI i oczekiwaniu właścicieli i Zarządu. Jestem współzałożycielką Stowarzyszenia Psychologowie i Psychoterapeuci dla Społeczeństwa (www.psychologowie-dla-spoleczenstwa.pl). Jestem również członkiem Polskiego Towarzystwa Psychologicznego. W swojej pracy kieruje się zasadami Kodeksu Etyczno-Zawodowego Psychologa. Swoją pracę poddaje stałej superwizji. Zapraszam do kontaktu: www.osrodekrelacji.pl
Nurt
  • Integratywny
  • Terapia schematu
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt

Specjalista nie ma udostępnionego kalendarza

Skontaktuj się ze specjalistą
Zdjęcie mgr Anna Olszewska

Anna Olszewska

Psycholożka, 

Psychoterapeutka

od240 zł/ sesja

5 lat doświadczenia

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
Jestem psycholożką i psychoterapeutką pracującą w nurcie psychodynamicznym. Prowadzę psychoterapię indywidualną osób dorosłych, psychoterapię par oraz psychoterapię okołoporodową – w języku polskim i angielskim. W swojej pracy towarzyszę osobom, które: • doświadczają depresji, lęku, napięcia lub samotności • przeżywają kryzysy osobiste lub zawodowe • mają trudności w nawiązywaniu i utrzymywaniu satysfakcjonujących relacji • chcą lepiej rozumieć swoje emocje, schematy działania i reakcje • poszukują trwałej zmiany i większego dobrostanu
Nurt
  • Psychodynamiczny
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt

Specjalista nie ma udostępnionego kalendarza

Skontaktuj się ze specjalistą
<1...394041...69>
Najpopularniejsze wpisy blogowe

Nie znalazłeś/aś odpowiedniego specjalisty? Sprawdź inne popularne miasta: