Aplikacja TwójPsycholog — wsparcie, które masz zawsze pod ręką
  • Umów lub przełóż wizytę w kilka sekund
  • Buduj zdrowe nawyki z asystentem AI
pobrań
100 tys.+
App Store
4,8
Google Play
4,7
na podstawie kilkuset opinii
Dostępne w Google PlayPobierz w App Store
Obszary pomocy
Specjalizacja
Nurt
Termin wizyty
Cena wizyty
Wszystkie filtry
Filtry

Psycholog, psychoterapeuta

(1044 wyników)

Zdjęcie mgr Katarzyna Burzyńska

Psycholożka

od150 zł/ sesja

8 lat doświadczenia

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk separacyjny
  • Lęk uogólniony (GAD)
O mnie
Nazywam się Katarzyna Burzyńska, jestem psycholożką i psychoterapeutką DDA. W trakcie psychoterapii towarzyszę osobom w drodze powrotnej do ich naturalnej samoregulacji i intuicji poprzez odkrywanie siebie, akceptację oraz branie odpowiedzialności za swoje decyzje i życie. Korzystam z wiedzy zdobytej na płaszczyźnie klasycznej psychologii i pracy z ciałem, która daje mi poszerzone spojrzenie na człowieka i procesy jakie w nim zachodzą. Ciało wie, a głowa może z tego skorzystać. Psychoterapia jest etapem podróży przez życie. Jej celem jest akceptacja rzeczywistości i doświadczanie siebie jako osoby sprawczej, zarządzającej sobą poprzez świadome podejmowanie decyzji i tworzenie życia wartego przeżycia. Zmiana jest możliwym rezultatem. Relacja terapeutyczna jest dla mnie bezpieczną bazą do odkrywania i obserwowania niewspierających już wzorców odczuwania, myślenia i zachowania oraz ich modyfikacja. Ukończyłam 5-letnie studia magisterskie na Uniwersytecie Kardynała Stefana Wyszyńskiego w Warszawie oraz 4-letnią Szkołę Psychoterapii DDA przy Stowarzyszeniu Od-do. Doświadczenie zawodowe zdobywałam jako stażystka w Wojskowym Instytucie Medycznym w Klinice Psychiatrii, Stresu Bojowego i Psychotraumatologii w Warszawie oraz jako wolontariusz w Fundacji Dajemy Dzieciom Siłę, stażystka Telefonu Zaufania dla Dzieci i Młodzieży 116 111. Prowadzę psychoedukacyjny instagram @psychosoczewka oraz szkolenia i warsztaty z zakresu higieny psychicznej i regeneracji. Zajmuję się nieustannym poznawaniem siebie poprzez szkolenia, ruch i taniec w myśl zasady iż psychoterapeuta musi dobrze znać siebie, aby skutecznie pomagać innym. Pracuję zgodnie z zasadami kodeksu etyki psychoterapeuty, pod superwizją.
Podejście

Nieuzupełnione

Brak udostępnionego kalendarza
Zdjęcie mgr Aleksandra Opala

Psycholożka

od150 zł/ sesja

5 lat doświadczenia

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
O mnie
Psycholog, psychoterapeuta w trakcie szkolenia akredytowanego przez Polskie Towarzystwo Psychiatryczne. Razem odkryjemy, co emocje chcą Ci powiedzieć i jak mogą wpływać na Twoje życie. Zmiana to nieodłączny element cyklu życia – czasami nadchodzi gwałtownie, niespodziewanie, a czasami jest powolna, niemal niedostrzegalna. Bez względu na jej tempo, stanowi wyzwanie, które może budzić radość i ekscytację, ale także lęk, niepewność. Wierzę jednak, że każdy z nas ma w sobie siłę do radzenia sobie z tym, co przynosi życie. Nazywam się Aleksandra Opala i pomogę Ci odnaleźć i wydobyć możliwości, by przejść przez proces zmian z większą pewnością siebie i spokojem. W trakcie spotkań zapewnię Ci przestrzeń pełną zrozumienia, gdzie będziesz mógł/mogła poczuć się bezpiecznie i swobodnie – to tutaj, krok po kroku, odkryjemy Twoje zasoby, emocje i sposoby na skuteczne radzenie sobie z trudnościami. Ukończyłam 5-letnie studia magisterskie z psychologii oraz kurs Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach. Obecnie, dodatkowo, jestem w trakcie 4-letniego szkolenia realizowanego przez Szkołę Psychoterapii Dialog. Szkolenie posiada atest Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego i obejmuje psychoterapię indywidualną (dorośli i młodzież), psychoterapię par oraz systemową pracę z rodzinami. Jeśli borykasz się z: 💥 stresem, lękiem, objawami somatycznymi, poczuciem pustki; 🪑 żałobą lub poczuciem straty; 🧱 trudnościami w relacjach; 💔 kryzysem w związku lub po rozstaniu; 🪞 niską samooceną; 🪫 wypaleniem zawodowym; ❓ kryzysem życiowym; ⚠️ lub innymi trudnościami natury psychologicznej – jestem tu, by Ci pomóc. Zapraszam Cię na spotkanie. Zakładając naszą dobrą współpracę, spróbujemy poznać te trudności i wspólnie postaramy się: 🍀 zrozumieć naturę zmian i ich wpływ na Twoje życie; 🍀 rozwinąć Twoją samoświadomość; 🍀 wypracować konstruktywne sposoby radzenia sobie z wyzwaniami; 🍀 wzmocnić Twoje poczucie wartości i odkryć zasoby; 🍀 zwiększyć przestrzeń na zdrowe relacje. Jak wygląda współpraca? Pierwsze spotkania to czas na poznanie – przeprowadzę dokładny wywiad, aby zrozumieć, z czym się mierzysz i jakie masz cele. Następnie wspólnie ustalimy plan działania, który będzie dopasowany do Twoich potrzeb i na bieżąco będziemy monitorować postępy. Dlaczego wybrałam integracyjne podejście? Nie ma jednej, uniwersalnej metody, która pasuje do wszystkich. Każda osoba, z którą pracuję, niesie ze sobą swoją niepowtarzalną historię, a ja korzystając z różnych narzędzi terapeutycznych staram się stworzyć plan pomocy, który idealnie odpowie na te wyzwania. Bliskie mi są metody pracy oparte na podejściach Gestalt, CBT (poznawczo-behawioralnym) oraz Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach (TSR). W podejściu Gestalt skupiam się na pełnym przeżywaniu doświadczeń w „tu i teraz”, co pozwala lepiej zrozumieć swoje emocje i potrzeby. CBT pomaga w identyfikacji i zmianie niekorzystnych schematów myślowych, które wpływają na nasze zachowanie i samopoczucie. Z kolei TSR koncentruje się na szukaniu konkretnych rozwiązań i mocnych stron, które mogą pomóc w osiąganiu celów. Dlaczego bliskie jest mi systemowe rozumienie świata? Wierzę, że każdy z nas funkcjonuje w szerszym kontekście – jesteśmy częścią większych systemów, takich jak rodzina, praca, czy społeczność. Każda z tych relacji wpływa na naszą codzienność. W mojej pracy patrzę na człowieka holistycznie, dostrzegając zarówno jego indywidualne doświadczenia, jak i wpływ otaczających go systemów. Razem przyjrzymy się Twojemu miejscu w tym ekosystemie i poszukamy rozwiązań, które pomogą Ci się w nim lepiej odnaleźć. Zmiany mogą budzić różne emocje – od ekscytacji po niepewność. Każda emocja jest ważna i ma nam coś do powiedzenia. Razem odkryjemy, co te emocje chcą Ci powiedzieć i jak mogą wpływać na Twoje życie. Nie musisz tego robić sam/sama. Zapraszam do kontaktu! Naturalnie. 🌿
Podejście

Nieuzupełnione

Brak udostępnionego kalendarza

Nie wiesz, jak wybrać specjalistę?

Skorzystaj z naszego formularza, który zaproponuje Ci specjalistów na miarę Twoich potrzeb i możliwości.

Psycholożka, 

Psychoterapeutka certyfikowana

od240 zł/ sesja

11 lat doświadczenia

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
  • Zespół stresu pourazowego (PTSD)
O mnie
Jestem psychologiem, certyfikowaną psychoterapeutką oraz terapeutką psychoseksualną. Od 2012 roku zdobywam wykształcenie, perspektywę i umiejętności, które dziś wykorzystuję, wspierając osoby dorosłe w procesie psychoterapii, rozwoju osobistego oraz wychodzenia z trudności i kryzysów życiowych. Zanim opowiem o swoim wykształceniu, chciałabym pokazać Ci, jak rozumiem psychoterapię i na czym skupiam się w swojej pracy. Wierzę, że wybór terapeuty to nie tylko kwestia kompetencji, ale również poczucia, że sposób myślenia i rozumienia człowieka jest Ci bliski. Nie wierzę, że człowieka można zrozumieć wyłącznie poprzez objawy. Zaburzenia lękowe, emocjonalne, depresja, trudności w relacjach, trudności w regulacji, obniżone poczucie własnej wartości i sprawczości, kryzysy życiowe - są często widoczną częścią znacznie głębszej historii. Za każdym objawem stoją doświadczenia, emocje, potrzeby, przekonania i strategie przetrwania, które człowiek wypracował na różnych etapach swojego życia. Bliskie jest mi podejście integrujące pracę z umysłem, emocjami, ciałem i układem nerwowym. W terapii uwzględniam zarówno procesy poznawcze i przekonania, jak i emocje, doświadczenia zapisane w ciele oraz wzorce relacyjne kształtujące się od najwcześniejszych lat życia. Szczególnie ważna jest dla mnie praca z doświadczeniami traumatycznymi, zaburzeniami przywiązania, wewnętrznym dzieckiem oraz różnymi częściami naszej psychiki - tymi, które chronią, kontrolują, walczą, wycofują się lub nieustannie próbują zasłużyć na akceptację, miłość i bezpieczeństwo. Doświadczenie pokazuje mi, że za każdym mechanizmem obronnym znajduje się jakaś historia oraz potrzeba, która kiedyś nie została zaopiekowana. W moim rozumieniu trwała zmiana nie polega wyłącznie na redukcji objawów. To droga prowadząca do większej świadomości siebie, swoich emocji, potrzeb, granic i mechanizmów działania. Polega na budowaniu wewnętrznego bezpieczeństwa oraz rozwijaniu zdolności do życia w większej autentyczności, sprawczości i wolności. Istotnym elementem terapii jest dla mnie również rozwijanie świadomości ciała i sygnałów płynących z układu nerwowego. Nasze myśli, emocje i decyzje nie funkcjonują w oderwaniu od organizmu. Sposób w jaki postrzegamy siebie i świat, jest silnie związany z poczuciem bezpieczeństwa, napięciem, przeciążeniem i zdolnością do regulacji emocjonalnej. Im większą rozwijamy zdolność pozostawania w kontakcie ze sobą i własnym doświadczeniem, tym mniej naszym życiem kieruje lęk, przymus kontroli czy automatyczne, nieadaptacyjne schematy. Pojawia się więcej wewnętrznej spójności, zaufania do siebie, satysfakcji z relacji oraz poczucia wpływu na własne życie. I właśnie w tym kierunku staram się towarzyszyć osobom, które trafiają do mojego gabinetu. Formalności: Ukończyłam jednolite pięcioletnie studia magisterskie na wydziale psychologii (specjalność kliniczna i społeczna) na Uniwersytecie Humanistyczno-Społecznym SWPS. Pierwsze doświadczenie w zawodzie psychologa zdobywałam jeszcze podczas studiów, podejmując staże w warszawskich Szpitalach Psychiatrycznych – w Instytucie Psychiatrii i Neurologii w Warszawie oraz w Mazowieckim Specjalistycznym Centrum Zdrowia im. Jana Mazurkiewicza. Po ukończeniu studiów odbyłam całościowe czteroletnie studia podyplomowe z zakresu psychoterapii poznawczo-behawioralnej trzeciej fali w Szkole Psychoterapii Poznawczo-Behawioralnej SWPS, po którym uzyskałam tytuł psychoterapeutki certyfikowanej (certyfikat nr 1016) Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej. Doświadczenie kliniczne zdobywałam wówczas między innymi w Mazowieckim Szpitalu Wojewódzkim „Drewnica” oraz w Stowarzyszeniu Otwarte Drzwi na stanowisku psychologa w Środowiskowym Domu Samopomocy. W trakcie studiów podyplomowych poszerzałam swoją wiedzę uczestnicząc w szkoleniach z zakresu m.in.: terapii opartej na akceptacji i zaangażowaniu (ACT), terapii dialektyczno-behawioralnej (DBT), terapii par skoncentrowanej na emocjach (EFT), terapii schematów Jeffreya Younga, terapii poznawczej opartej na uważności (MBCT). Ukończyłam również Mindfulness Based Living Course. Po uzyskaniu certyfikacji w PTTPB podjęłam i ukończyłam dwuletnią Szkołę Terapii Seksualnej pod kierownictwem Centrum Terapii Lew-Starowicz. Jestem członkiem Polskiego Towarzystwa Seksuologicznego. Rozwijam swój warsztat także w oparciu o szkolenia prowadzone pod kierownictwem dr. Gabor'a Mate. Aktualnie uczestniczę w szkoleniu Alchemy: Rewire – metodzie pracy z oddechem i ciałem, która wspiera osoby neuroróżnorodne w procesie samoregulacji, uwalniania napięć i budowania bardziej stabilnego, bezpiecznego kontaktu ze sobą.
Nurt
Brak udostępnionego kalendarza
Zdjęcie mgr Marta Tarasiuk

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

od150 zł/ sesja

2 lata doświadczenia

Obszary
  • Doświadczenie traumy (np. przemoc, nadużycie seksualne)
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk separacyjny
Nurt
Brak udostępnionego kalendarza

Psycholożka, 

Psychoterapeutka

od100 zł/ sesja

15 lat doświadczenia

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Doświadczenie przemocy (fizycznej, psychicznej, ekonomicznej)
  • Praca ze stresem
O mnie
Specjalizuję się w pomocy osobom dorosłym, pochodzącym z rodzin dysfunkcyjnych, w tym DDA, osobom uzależnionym oraz ich bliskim, jak również osobom w kryzysie, borykającym się z przewlekłymi trudnościami emocjonalnymi i doświadczającym przemocy. W swojej pracy stosuję podejście integrujące zdobycze różnych dziedzin nauk psychologicznych oraz szkół psychoterapeutycznych. Najczęściej jednak, pomocna okazuje się szkoła Terapii Schematu. Terapia Schematu czerpie inspirację zarówno ze źródeł poznawczo-behawioralnych jak z teorii przywiązania oraz terapii skoncentrowanej na emocjach. Jest świetnym narzędziem pomocy osobom, których trudności mają korzenie w dysfunkcyjnych schematach poznawczych, ukształtowanych w dzieciństwie - to jest tych, które objąć można szeroko rozumianym pojęciem DDD. Jest to szczególnie polecane podejście terapeutyczne dla osób z zaburzeniami osobowości narcystycznym, borderline i innymi. Dyplom magistra psychologii uzyskałam na Uniwersytecie SWPS w Warszawie, ze specjalizacją z interwencji kryzysowej. Ukończyłam I stopień Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach w CTSR, szkołę Terapii Schematów CBT oraz podyplomowe studia Diagnozy Psychologicznej. Jestem absolwentką Studium Terapii Uzależnień Instytutu Psychologii Zdrowia. Posiadam certyfikat Specjalisty Psychoterapii Uzależnień wydany przez PARPA. Doświadczenie zawodowe zdobywałam na stażach, pracy w prywatnych ośrodkach i placówkach NFZ oraz współpracując ze Stowarzyszeniami Rodzin Abstynenckich. Prowadziłam warsztaty, terapie indywidualne oraz grupowe w tym grupę rehabilitacyjną dla osób uzależnionych, wsparcie dla ich rodzin oraz DDA według autorskich programów. Wiele zawdzięczam przede wszystkim moim licznym pacjentom, którzy obdarzyli mnie zaufaniem i dzieląc się swoimi przeżyciami pozwolili na zgłębiane ludzkiej psychiki. Dbam o stałe podnoszenie kwalifikacji uczestnicząc w rozlicznych szkoleniach oraz poddając swoją pracę superwizji.
Nurt
Brak udostępnionego kalendarza
Zdjęcie mgr Agnieszka Skorupka

Psycholożka, 

Psychoterapeutka

od200 zł/ sesja

16 lat doświadczenia

Obszary
  • Zespół stresu pourazowego (PTSD)
  • Depresja
  • Depresja poporodowa
O mnie
Jestem psycholożką, certyfikowaną psychoterapeutką humianistyczno-doświadczeniową, certyfikowany specjalista psychoterapii uzależnień. Absolwentka Szkoły Psychoterapii „Intra” w Warszawie oraz Studium Terapii Uzależnień i Współuzależnienia w Polsko-Niemieckim Instytucie Terapii Uzależnień, Błękitny Krzyż w Polsce. Ukończyłam szkolenie z terapii schematów, które często wykorzystuje w swojej praktyce rozszerzając je o terapię skoncentrowaną na emocjach (EFT- Emotion Focused Therapy). Terapia Schematów, której twórcą jest Jeffrey Young, ma swój początek w psychoterapii behawioralno-poznawczej, ale głównym jej założeniem jest Ograniczone Powtórne Rodzicielstwo (Limited reparenting). Terapia Skoncentrowana na Emocjach (EFT) zaś jest psychoterapią humanistyczną opartą na badaniach Greenberga, Elliotta, Goldman i Rice. Integruje elementy terapii skoncentrowanej na osobie, egzystencjalnej i Gestalt oraz łączy je ze współczesnymi teoriami emocji. Z kim pracuję: Specjalizuję się w pracy indywidualnej i grupowej. Pracuje także z parami stosując podejście EFT. Zajmuję się terapią osób: w kryzysie, szukających swojej drogi w życiu, z trudnościami w relacjach, stawiających przed sobą wysokie wymagania, nadmiernie kontrolujących siebie i innych, z różnymi trudnościami lękowymi (lęk przed bliskością, lęk przed stawianiem granic innym), ze skłonnościami do wchodzenia w niszczące dla siebie środowiska, relacje i/lub związki. Prowadzę także terapię dla rodzin osób uzależnionych i samych uzależnionym (alkohol, leki, narkotyki, hazard i innych). Doświadczenie zawodowe: Od 2015 roku prowadzę swój prywatny Gabinet - Agnieszka Skorupka Gabinet Psychoterapeutyczny. Od 2010 roku zdobywam doświadczenie w pracy z drugim człowiekiem (poradnie odwykowe, rodzinne, oddziały szpitalne). Przez niespełna siedem lat pracowałam w Poradni Uzależnienia i Współuzależnienia przy ul Jagiellońskiej 34 w Warszawie oraz przez dwa lata na oddziale w Instytucie Psychiatrii i Neurologii. Zdobywałam swoje doświadczenie także m.in.: Centrum Odwykowym ul. Zgierskiej 18 w Warszawie, czy na oddział detoksykacyjny w Szpitalu Praskim w Warszawie. Cały czas doskonale swój warsztat psychoterapeuty, uczestnicząc w różnego rodzaju szkoleniach. Pracuję pod stałą superwizją. Jestem także magistrem filologii polskiej (Uniwersytet Warmińsko-Mazurski w Olsztynie).
Nurt
Brak udostępnionego kalendarza
Zdjęcie mgr Antoni Korczak

Psycholog, 

Psychoterapeuta w trakcie szkolenia

od200 zł/ sesja

7 lat doświadczenia

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
O mnie
Jestem psychologiem oraz psychoterapeutą psychoanalitycznym w trakcie certyfikacji. Zapraszam osoby dorosłe na psychoterapię indywidualną do gabinetu na Starówce (Warszawa-Śródmieście). Na czym polega psychoterapia psychoanalityczna i dla kogo może być pomocna? Stosowana przeze mnie metoda – psychoterapia w nurcie psychoanalitycznym pomaga zwiększyć świadomość i rozumienie własnych przeżyć. To forma głębokiej pracy nad sobą, która prowadzi nie tylko do zmniejszania cierpienia, ale przede wszystkim - pomaga podnosić jakość życia i świadomie wprowadzać w nim upragnione zmiany. Stałymi elementami mojej pracy są zaangażowanie i tworzenie bezpiecznej przestrzeni do rozmawiania o trudnościach. Psychoterapia psychoanalityczna jest skuteczną formą pomocy m.in. dla osób doświadczających: · lęku, · zaburzeń nastroju i depresji, · trudności w regulacji emocji, · trudności w relacjach, · zaburzeń odżywiania, · objawów zaburzeń osobowości, · skutków trudnych doświadczeń z przeszłości, · przewlekłych trudności, które utrzymują się pomimo uczestnictwa w psychoterapii w innym nurcie. Kwalifikacje i doświadczenie Uzyskałem tytuł magistra psychologii ze specjalnością z psychoterapii na Uniwersytecie Warszawskim. Zrealizowałem staże w Akademickim Ośrodku Psychoterapii Uniwersytetu Warszawskiego oraz na oddziale ogólnopsychiatrycznym Instytutu Psychiatrii i Neurologii w Warszawie. Od wielu lat jestem związany zawodowo z Telefonem Zaufania dla Dzieci i Młodzieży 116111, gdzie zdobyłem doświadczenie w obszarze szeroko pojętej pomocy psychologicznej i interwencji kryzysowej. Pracuję także w Centrum Zdrowia Psychicznego prowadzonym przez Samodzielny Zespół Publicznych Zakładów Lecznictwa Otwartego Warszawa-Ochota, gdzie w ramach NFZ prowadzę terapię indywidualną i grupową. Aktualnie finalizuję 4-letnie kształcenie psychoterapeutyczne w Instytucie Analizy Grupowej „Rasztów”. Szkolenie IAGR posiada atest Sekcji Naukowej Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego oraz Sekcji Naukowej Polskiego Towarzystwa Psychologicznego. Jego zakres jest zgodny z wymogami definiującymi osobę prowadzącą psychoterapię w rozporządzeniu Ministra Zdrowia z dnia 19 czerwca 2019 r., w sprawie świadczeń gwarantowanych z zakresu opieki psychiatrycznej i leczenia uzależnień. Swoją pracę opieram na zasadach Kodeksu Etycznego Psychologa i poddaję ciągłej weryfikacji u certyfikowanego superwizora IAGR. Serdecznie zapraszam osoby zainteresowane psychoterapią na konsultację, podczas której będziemy mogli wspólnie określić obszary do pracy. Zapraszam do zapisów przez platformę TwójPsycholog, a w razie dodatkowych pytań przed umówieniem pierwszej wizyty – także do kontaktu mailowego lub telefonicznego.
Nurt
Brak udostępnionego kalendarza
Zdjęcie mgr Karolina Zaremska

Psycholożka, 

Psychoterapeutka

od220 zł/ sesja

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
Nurt
Brak udostępnionego kalendarza
Zdjęcie mgr Małgorzata Bębacz

Psycholożka, 

Psychoterapeutka

od240 zł/ sesja

7 lat doświadczenia

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
O mnie
Jestem psycholożką i psychoterapeutką. Pracuję z osobami dorosłymi, prowadząc procesy psychoterapii indywidualnej w podejściu integracyjnym. Podczas pracy zawodowej zajmowałam się wsparciem indywidualnym osób dorosłych w kryzysie zdrowia psychicznego, kryzysie emocjonalnym i bytowym oraz wsparciem systemu rodzinnego w kryzysach rodzicielstwa. Pracowałam nad metodami komunikacji pomiędzy członkami rodziny oraz edukowałam w zakresie podnoszenia kompetencji opiekuńczo – wychowawczych. Zajmowałam się wspieraniem młodzieży w codziennych wyzwaniach związanych z nauką, rozwojem i wkraczaniem we wczesną dorosłość. Doświadczenie zawodowe zdobywałam między innymi na dziennym oddziale psychiatrycznym w Instytucie Psychiatrii i Neurologii w Warszawie, w Poradni Zdrowia Psychicznego w ramach kontraktu NFZ, Ośrodku Pomocy Społecznej, czy liceum ogólnokształcącym. W procesie terapeutycznym szczególną uwagę zwracam na tworzenie relacji. Ważne jest dla mnie wspólne poszukiwanie znaczenia w przyjaznej przestrzeni dającej poczucie bezpieczeństwa. W pracy z klientami zwracam uwagę na budowanie poczucia ich własnej wartości i sprawczości. Dyplom magistra psychologii uzyskałam w Instytucie Psychologii Uniwersytetu Kardynała Stefana Wyszyńskiego w Warszawie, gdzie badałam obszar poczucia sprawstwa wśród młodych dorosłych oraz wpływ tego czynnika na dobrostan. Ukonczyłam czteroletnie szkolenie psychoterapeutyczne, akredytowane przez Polskie Towarzystwo Psychiatryczne. Jestem członkinią: - Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego – PTP, - Sekcji Naukowej Psychoterapii PTP, - Polskiego Stowarzyszenia Terapeutów Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach – PSTTSR. Prowadzę psychoterapię indywidualną w nurcie integracyjnym. W pracy wykorzystuję narzędzia Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach, Dialogu Motywującego oraz Porozumienia bez Przemocy (NVC), które oparte są na podmiotowości klienta i wydobywaniu jego zasobów własnych. Moją pracę poddaję ciągłej superwizji i staram się korzystać z narzędzi zgodnie z potrzebami klienta i procesu jego rozwoju. Warsztat pracy doskonale poprzez uczestnictwo w szkoleniach i warsztatach.
Nurt
Brak udostępnionego kalendarza
Zdjęcie mgr Ama Plucińska

Psychoterapeutka

od250 zł/ sesja

5 lat doświadczenia

Brak udostępnionego kalendarza

Psycholożka

od180 zł/ sesja

5 lat doświadczenia

Bezpłatna konsultacja

Obszary
  • Praca ze stresem
  • Wypalenie zawodowe
  • Zdrada
O mnie
Zapraszam Cię do kontaktu, jeśli doświadczasz trudności w relacjach, kryzysu związkowego, problemów rodzinnych, zaburzeń komunikacji lub chcesz rozwijać się w obszarze relacji i komunikacji. Oferuję wsparcie indywidualne, mediacje rodzinne oraz coaching relacji i partnerski. Prowadzę także warsztaty stacjonarnie w Warszawie oraz warsztaty wyjazdowe i grupy wsparcia (także online). W pracy stawiam na spotkanie z drugim człowiekiem, uważność i praktyczne wsparcie. Korzystam z zasad komunikacji bez przemocy, dialogu motywacyjnego oraz technik mindfulness. Pracuję w ramach coachingu relacji, pomagając nawigować życie miłosne, bliskie związki i relacje zawodowe. W kontakcie indywidualnym i w pracy z grupami zwracam uwagę na emocje, ciało, komunikację i w jak największym stopniu korzystam z zasobów klienta. Podchodzę do klienta z szacunkiem, empatią i praktyczną orientacją na zmianę. Towarzyszę w procesie, wzmacniam kompetencje komunikacyjne i wspieram w budowaniu zdrowszych relacji oraz dbaniu o wysoką jakość życia. Doświadczenie i działalność zawodowa: - Prowadzenie programów rekomendowanych przez Ministerstwo Zdrowia oraz warsztatów z zakresu emocjonalności, pracy z ciałem i relacji. - Dyplomowana mediatorka rodzinna; prowadzenie mediacji i wspieranie rodzin w procesach rozstania i konfliktu. - Prowadzenie grup wsparcia — w tym od czerwca zeszłego roku wraz z Fundacją Otwarte Ramiona prowadzę grupę wsparcia dla osób z bólem przewlekłym. Staż i praktyka w Komitecie Ochrony Praw Dziecka – w zakresie prowadzenia grup wsparcia dla osób przechodzących przez rozwód i rozstanie. - Indywidualne wsparcie psychologiczne w kryzysach życiowych, partnerskich, pomoc w przechodzeniu przez zmiany i adaptacji do życia z przewlekłym bólem oraz po rozstaniu. Kształcenie i rozwój: - Humanistycznospołeczny Uniwersytet SWPS w Warszawie – kierunek psychologia kliniczna - Podyplomowe studia z Mediacji Rodzinnych i Pomocy Psychologicznej rodzinie (Humanistycznospołeczny Uniwersytet SWPS w Warszawie). - Certyfikaty i szkolenia w obszarach mediacji rodzinnej, komunikacji bez przemocy, dialogu motywacyjnego, technik mindfulness oraz coachingu relacji.
Podejście

Nieuzupełnione

Brak udostępnionego kalendarza
Zdjęcie mgr Joanna Stańczykowska-Gęsiak

Psycholożka, 

Diagnostka psychologiczna

od140 zł/ sesja

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
O mnie
Jestem psychologiem i psychoterapeutą w trakcie 4-letniego podyplomowego szkolenia w nurcie poznawczo-behawioralnym rekomendowanego przez Polskie Towarzystwo Terapii Poznawczo-Behawioralnej. Ukończyłam 5-letnie studia na Uniwersytecie SWPS z tytułem magistra na kierunku psychologia. Chcąc jak najlepiej pomagać swoim pacjentom stale poszerzam swoją wiedzę uczestnicząc w szkoleniach, warsztatach oraz konferencjach naukowych. W swojej pracy korzystam z technik terapii poznawczo-behawioralnej, technik tzw. trzeciej fali: terapii akceptacji i zaangażowania (ACT), terapii opartej na współczuciu (CFT) czy terapii opartej na uważności (MBCT), które przyswoiłam sobie podczas wielu szkoleń. W pracy z pacjentem wykorzystuję także techniki Racjonalnej Terapii Zachowania. Czerpię też z nurtu egzystencjalnego. Ważne jest dla mnie integrowanie różnych technik, aby móc jak najlepiej wykorzystać je i dopasować do indywidualnych potrzeb pacjenta. W trosce o jego dobro oraz zgodnie z przyjętymi standardami swoją pracę poddaję regularnej superwizji. Przestrzegam zasad etycznych zawodu psychologa, oznacza to między innymi, że obowiązuje mnie tajemnica zawodowa. Swoją pracę poddaję regularnej superwizji. Jestem członkiem Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczo-Behawioralnej. Doświadczenie zawodowe zdobywałam m. in. w Instytucie Psychiatrii i Neurologii w Warszawie na Oddziale Całodobowym Kliniki Nerwic, Zaburzeń Osobowości i Zaburzeń Odżywiania, w fundacjach, domach dziecka, poradni psychologicznej oraz poradni zdrowia psychicznego. Obecnie praktykuję we własnym gabinecie psychologicznym.Pomagam osobom dorosłym doświadczającym: - trudności w relacjach z innymi, - trudności w relacji w związku,- trudności w radzeniu sobie z emocjami, ze stresem- trudności w komunikacji, - trudności adaptacyjnych (w przystosowaniu się do zmian)- poczucia straty (żałoba, utrata ciąży, rozwód, rozstanie, utrata pracy),- lęków (lęk uogólniony-GAD, ataki paniki, fobie)oraz osobom odczuwającym:- obniżony nastrój, depresję,- niskie poczucie własnej wartości,- złość lub agresję.Pomagam wyjść z kryzysu osobistego, emocjonalnego lub zawodowego. Zależy mi na tym, aby pacjent w efekcie mógł uzyskać spokój i mógł żyć w zgodzie ze sobą i wyznawanymi przez siebie wartościami. Ale przede wszystkim by mógł znacznie poprawić jakość swojego życia i relacji z innymi.Z każdym pacjentem staram się zbudować szczerą, otwartą relację opartą na zaufaniu i współpracy, która ma stanowić dla pacjenta bezpieczną bazę do eksploracji nowych umiejętności i wprowadzenia zmian w życie, zmian, które wyeliminują lub zminimalizują trudność, z którą do mnie się zgłasza. Jedynie relacja pełna szacunku, empatii, zrozumienia i akceptacji może stworzyć warunki do komfortowej pracy nad sobą, osiągnięcia lepszej wersji siebie, uwolnienia się od doskwierających trudności czy wspólnego znajdowania rozwiązań, co w konsekwencji ma ogromy wpływ na polepszenie dobrostanu pacjenta.Prywatnie jestem żoną i mamą dwóch synów. Wolny czas lubię spędzać z najbliższymi lub czytając książki psychologiczne gdyż psychologia od lat jest moją pasją. Interesuje mnie także szeroko pojęty temat rozwoju osobistego. W sferze moich zainteresowań pozostaje również architektura wnętrz. Zapraszam na konsultacje psychologiczne stacjonarnie lub online.
Podejście

Nieuzupełnione

Brak udostępnionego kalendarza
Zdjęcie mgr Małgorzata Dąbrowska-Mazurek

Psycholożka, 

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

od200 zł/ sesja

4 lata doświadczenia

Obszary
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Zespół stresu pourazowego (PTSD)
  • Depresja
O mnie
Jestem psychologiem i psychoterapeutką psychologii procesu. Ukończyłam psychologię w ramach MISHu na Uniwersytecie Warszawskim oraz II fazę Programu Licencyjnego Instytutu Psychologii Procesu. Mam prawo do prowadzenia psychoterapii indywidualnej, terapii par i rodzin oraz pracy z grupami pod superwizją. Jestem członkinią Polskiego Stowarzyszenia Psychoterapeutów i Praktyków Psychologii Procesu i pracuję zgodnie z kodeksem etycznym PSPiPPS. Ponadto jestem absolwentką scenografii na Wydziale Malarstwa Akademii Sztuk Pięknych w Krakowie. Interesuję się szeroko rozumianą twórczością, najlepiej czuję się na styku wielu dziedzin, czasami udaje mi się dostrzec wspólny mianownik w tej różnorodności. Widzę zmagania człowieka z własnym losem jako twórczy proces, który ma głęboki sens, wiodący każdego z nas unikalną, jedyną w swoim rodzaju ścieżką. Chętnie towarzyszę w odkrywaniu tej drogi, która może prowadzić przez: odmienne i ekstremalne stany świadomości (psychoza, śpiączka), symptomy fizyczne, uzależnienia, sny, lęk, depresję, konflikty relacyjne, doświadczenia mistyczne i/lub wiele innych. Mam głęboki szacunek do sposobu w jaki manifestuje się istnienie każdego z nas, z ciekawością przyglądam się „najdziwniejszym” jego przejawom. Chętnie pracuję z artystami zarówno nad procesem twórczym, kryzysami twórczymi, emocjami, które temu procesowi towarzyszą, krytyce wewnętrznej i zewnętrznej, jak i nad wnoszeniem swojej wrażliwości i twórczości do świata.
Nurt
Brak udostępnionego kalendarza