Aplikacja TwójPsycholog — wsparcie, które masz zawsze pod ręką
  • Umów lub przełóż wizytę w kilka sekund
  • Buduj zdrowe nawyki z asystentem AI
  • Korzystaj z bezpłatnej biblioteki materiałów i ćwiczeń

📲 Pobierz aplikację i zadbaj o siebie na własnych zasadach

Dostępne w Google PlayPobierz w App Store
Obszary pomocy
Specjalizacja
Nurt
Termin wizyty
Cena wizyty
Wszystkie filtry
Filtry

Psycholog, psychoterapeuta

(1026 wyników)

Zdjęcie mgr Ewa Kurzepa

Psycholożka, 

Psycholożka kliniczna

250 zł/ sesja

2 lata doświadczenia

Obszary
  • Alzheimer
  • Demencja (otępienie)
  • Inne zaburzenia osobowości
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt

Specjalista nie ma udostępnionego kalendarza

Skontaktuj się ze specjalistą
Zdjęcie mgr Anna Dorna

Psychoterapeutka

od230 zł/ sesja

7 lat doświadczenia

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Depresja
Jestem certyfikowaną psychoterapeutką humanistyczno-doświadczeniową (Certyfikat Stowarzyszenia humanistyczno-doświadczeniowego; nr 173/T/2026). Pracuję pod stałą superwizją. Jak pracuję: W pracy łączę wiedzę wynikającą ze znajomości różnych podejść terapeutycznych z wrażliwością zdobytą w szkołach artystycznych, oraz doświadczeniem nabytym w pracy w środowisku korporacyjnym. To daje mi możliwość holistycznego spojrzenia na klienta i jego problem. Dla mnie człowiek jest całością obejmującą aspekty emocjonalne, intelektualne, cielesne i duchowe. Terapię widzę nie tylko jako proces wychodzenia z cierpienia, ale też jako twórczy proces stawania się sobą. Wierzę i wiem, że dopuszczając do głosu pełne spektrum uczuć i doświadczeń, można żyć pełniej i bardziej świadomie, a co za tym idzie, kreować swoje życie i czerpać z niego radość i przyjemność. Zapraszam do pogłębionej pracy relacyjnej, w której czynnikiem leczącym jest relacja terapeuta-klient. Większość trudności powstała w relacjach z ważnymi osobami, dlatego droga „wyjścia” z nich również prowadzi przez relację. Pracuję integrując różne nurty w zależności od potrzeb klienta. Najbliższe są mi podejście humanistyczno-doświadczeniowe (w tym Gestalt) oraz praca z procesem. Korzystam z wielu narzędzi, m.in. z doświadczeń gestaltowskich, psychodramy, pracy z wewnętrznymi figurami, z metaforą i wizualizacją, z symptomami fizycznymi, a także ze snami. Włączam również techniki uważnościowe, medytację i relaksację. Wykorzystuję też własne wieloletnie poszukiwania z zakresu pracy z ciałem, głosem, oddechem. Uczę, co to znaczy być w ciele i jak podążać za jego mądrością. Komu pomagam: Pomagam osobom dorosłym, które: - mają trudność z rozpoznaniem, nazwaniem i komunikowaniem swoich uczuć i potrzeb; - doświadczają wewnętrznej pustki i poczucia braku sensu lub zmagają się z zalewającymi emocjami; - doświadczają lęku, napięcia, depresji, obniżonego nastroju, stresu; - mają poczucie braku wpływu na własne życie; - borykają się z niską/chwiejną samooceną; - mają w stosunku do siebie zbyt wysokie wymagania; - cierpią z powodu symptomów fizycznych; - doświadczają powtarzających się trudności w relacjach, nie potrafią się otwarcie komunikować, nadmiernie się dystansują lub uzależniają - mają trudność z odnalezieniem swojego miejsca w świecie; nie czerpią satysfakcji z wykonywanej pracy; - pragną pełniej się wyrażać, żyć w zgodzie z własną naturą i potencjałem Kwalifikacje zawodowe: - 4-letnie szkolenie psychoterapeutyczne w Ośrodku INTRA rekomendowanym przez PTP; - roczny Program Pomocy Psychologicznej w Instytucie Integralnej Psychoterapii Gestalt; - dwuletnie Studium Psychologii Procesu; - roczna szkoła pracy ze snami w Instytucie Psychologii Procesu; - roczna szkoła pracy z zaburzeniami osobowości w Instytucie Psychologii Procesu; - staż kliniczny na Oddziale Dziennym Psychiatrycznym szpitala przy ul. Mariańskiej - dwuletni staż w Młodzieżowym Ośrodku Psychoterapii. O mnie: Interesuję się psychologią jungowską, muzyką, sztuką. Lubię dobrą kuchnię, kontakt z naturą oraz długie, inspirujące rozmowy. Przyjmuję w gabinetach na Starym Żoliborzu. Pracuję z osobami dorosłymi, parami, prowadzę także terapię w jęz. angielskim oraz sesje online. Kontakt: e-mail: dorna.ania@gmail.com W przypadku braku możliwości rezerwacji sesji poprzez kalendarz na portalu, proszę o kontakt mailowy.
Nurt
  • Gestalt
  • Humanistyczny
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt

Specjalista nie ma udostępnionego kalendarza

Skontaktuj się ze specjalistą
Zdjęcie Marzena Bielicka-Stąsiek

Psycholożka, 

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

10 lat doświadczenia

Obszary
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Depresja
  • Depresja poporodowa
Kontakt: marzena@stasiek.com.pl psycholodzy-mokotow.pl W moim rozumieniu terapia nikogo nie przemienia, ale daje nam lepsze zrozumienie kim jesteśmy oraz zwiększa zdolność radzenia sobie z trudnymi doświadczeniami z przeszłości, reakcjami na nie oraz na nowe problemy, które przypominają nam dawne przeżycia, zdarzenia. Pracuję z osobami dorosłymi w podejściu humanistycznym, doświadczeniowym, integrując także narzędzia i techniki z innych nurtów psychoterapii. Każdy człowiek ma wystarczające zasoby do tego, aby żyć szczęśliwie i w zgodzie z sobą. Każdy znajduje swoją drogę i ją realizuje. Ta empatyczna współobecność w zmianach, rozumieniu przeżyć i emocji, życzliwe towarzyszenie w bezpiecznej relacji, poszukiwaniu w sobie rozwiązań – to jest właśnie w moim rozumieniu pomoc psychologiczna, którą oferuję moim Klientom. W pracy korzystam również z wiedzy o psychoneuroimmunologii - wzajemnych powiązaniach między stanami emocjonalnymi, układem nerwowym i odpornościowym. Nastrój, stan psychiczny, przewlekły stres wpływają na zdrowie i podatność na choroby. A myśli, emocje i uczucia wywołują reakcje hormonalne, nerwowe. Zatem dbałość o własny dobrostan i korzystanie z dostępnego wsparcia w trudnych momentach życia, pomagają żyć w harmonii z sobą, zwiększać komfort życia osobistego i zawodowego. Obecnie jestem na ostatnim roku szkolenia psychoterapeutycznego w czteroletniej Szkole Psychoterapii w Ośrodku Psychoterapii i Edukacji Psychologicznej INTRA w Warszawie, rekomendowanej przez Polskie Towarzystwo Psychologiczne. Regularnie korzystam także z superwizji, aby utrzymywać wysoką jakość mojej pracy terapeutycznej. Doświadczenie psychoterapeutyczne zdobywałam również w Mazowieckim Specjalistycznym Centrum Zdrowia w Pruszkowie oraz w Poradni Telefonicznej dla Osób Dorosłych w Kryzysie Emocjonalnym w ramach Istytutu Psychologii Zdrowia. Wcześniej ukończyłam studia magisterskie na Wydziale Zarządzania Uniwersytetu Warszawskiego, a po kilkunastu latach pracy w biznesie zdecydowałam się rozwinąć moją wiedzę o człowieku, jego relacjach i psychice w SWPS w Warszawie, gdzie ukończyłam Psychologię Kliniczną. Zapraszam do kontaktu!
Nurt
  • Humanistyczny
  • Integratywny
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt

Specjalista nie ma udostępnionego kalendarza

Skontaktuj się ze specjalistą
Zdjęcie mgr Daniel Bordman

Psychoterapeuta certyfikowany, 

Psychodramatysta

od270 zł/ sesja

6 lat doświadczenia

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk separacyjny
  • Lęk uogólniony (GAD)
Ukończyłem staż w Instytucie Gestalt w Krakowie. Jestem psychoterapeutą po ukończonym szkoleniu w Szkole Gestalt w Warszawie, której standardy wyznacza EAGT (European Association for Gestalt Therapy) oraz EAP (European Association for Psychotherapy) a moja praca podlega superwizji. Jestem certyfikowanym psychoterapeutą Gestalt EAGT. Dodatkowe specjalistyczne szkolenia psychoterapeutyczne, które odbyłem to: * pracy ze wstydem * traumą / EMDR * praca z metaforą * psychoterapia online * wsparcie osób LGBT+ Fascynuje mnie rozwój i zmiana poprzez ciało (CORE Energetics - obecnie jestem na trzecim roku tego nurtu terapeutycznego), improwizację i techniki dramowe. Jeśli byś tego potrzebował/a, to sięgnę do mindfulness, elementów analizy transakcyjnej, pracy ze snem czy wspomniane wyżej, EMDR Therapy. Jestem absolwentem Akademi Teatralnej o specjalizacji lalkarskiej, która w połączeniu ze studiami podyplomowymi na SWPS z psychologii społecznej, dała mi różnorodne narzędzia do pracy z drugim człowiekiem. Jednak nie o narzędzia tu chodzi ale o spotkanie, dzięki któremu będziesz mógł rozpoznać swoje nieświadome ograniczenia i jeśli tak zdecydujesz, zmienić je. Co jeszcze powinieneś o mnie mnie wiedzieć? Studia w Chinach oraz kilku miesięczny staż w Norwegi uwrażliwiły mnie na wielokulturowość oraz wszelaką różnorodność i nauczyły dopytywać, bo nie zawsze to co nam się wydaje, że czymś jest, jest tym faktycznie. Prowadzę indywidualną terapię młodzieży i dorosłych, zarówno stacjonarnie w Warszawie jak i online. Dobrze czuję się zarówno świecie artystycznym – jestem zawodowym aktorem (Akademia Teatralna) a także projektantem (School of Form), ale także świetnie czytam język korporacji, KPI i deadline. Wielokrotnie pracowałem z problemami związanymi z wyborem drogi życiowej, stresem w pracy czy wypaleniem zawodowym. Gdy nie pracuję, to podróżuję, ale też lubię czasem nie robić nic. Bez względu na to kim jesteś, jakie masz poglądy, kolor skóry, jesteś w mniejszości czy większości, jeśli potrzebujesz wsparcia, zapraszam. Jeśli chcesz przeczytać więcej wejdź na dobregranice.pl
Nurt
  • Analiza bioenergetyczna
  • Gestalt
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt

Specjalista nie ma udostępnionego kalendarza

Skontaktuj się ze specjalistą
Zdjęcie mgr Joanna Francik

Psycholog, 

Psychoterapeuta

200 zł/ sesja

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
Psycholog online/ Psychoterapia online Moją misją jest:- wspieranie pacjentów w budowaniu satysfakcjonującego życia;- zwiększanie poczucia własnej wartości i wiary w siebie;- pomaganie w pokonywaniu trudności w relacjach z innymi ludźmi, budowaniu trwałych satysfakcjonujących związków;- pomaganie w odnalezieniu sensu życia, odnalezieniu i rozwijaniu swojego potencjału;- pomaganie w radzeniu sobie ze stresem, trudnościach w życiu;- wsparcie w leczeniu zaburzeń odżywiania (bulimia, kompulsywne/nadmierne objadanie się), chorób psychosomatycznych;- wsparcie w leczeniu depresji i lęków;- leczenie zaburzeń osobowości.​Zastanawiasz się czy psychoterapia jest dla Ciebie?Zgłoś się do mnie, jeśli:- masz kryzys emocjonalny, przerasta Cię ilość stresu, w Twoim życiu jest dużo napięcia i złości;- kłócisz się ze swoim partnerem, masz trudności w utrzymaniu długotrwałego związku;- masz trudności w relacjach z ludźmi;- stale odczuwasz napięcie, niepokój, lęk. Chcesz pokonać swoje lęki i ograniczające przekonania;- Twoje życie Cię nie satysfakcjonuje, nie widzisz sensu życia;- masz problem ze schudnięciem, zajadasz emocje, cierpisz na choroby autoimmunologiczne/psychosomatyczne;- nie wiesz czym powinieneś się w życiu zajmować lub masz wiele zainteresowań i nie wiesz w jakim kierunku się; rozwijać;- nie masz chęci wstawać rano do pracy lub unikasz spotkań ze znajomymi i innymi ludźmi.Psycholog Warszawa/ Psycholog online: Psychoterapię online polecam każdemu, kto:- potrzebuje wsparcia w przeżywanych trudnościach, czuje się samotny;- ma objawy depresji (np. niechęć do wstawania rano z łóżka, problemy z zasypianiem, niechęć do robienia rzeczy które kiedyś sprawiały przyjemność, unikanie ludzi, brak sensu w życiu)- ma napady lęków, obawia się wychodzić z domu;- pracuje/mieszka/ przebywa za granicą;- dużo i często podróżuje;- mieszka poza Warszawą lub ma utrudniony dostęp do psychoterapii w gabinecie. O MNIE: Jestem psychoterapeutą pracującym w nurcie Psychoterapii Integratywnej, która łączy w sobie elementy wielu nurtów psychoterapeutycznych, między innymi takich jak: * psychoterapia systemowa, *psychoterśpią humanistyczna,*psychoterapia poznawczo-behawioralna, *psychoterapia Gestalt, *psychoterapia ericksonowska, *psychoanaliza,*psychoterapia procesu, *praca z ciałem, *terapia schematów,*psychoterapia dialektyczno-behawioralna. PSYCHOTERAPIA INTEGRATYWNA WARSZAWA Takie kompleksowe podejście z szerokim wachlarzem metod i technik z różnych podejść terapeutycznych pozwala mi indywidualnie dopasować sposób prowadzenia terapii oraz wybierać metody najlepsze dla skutecznej psychoterapii pacjenta. To może wpływać na szybszą i trwałą poprawę funkcjonowania zarówno w relacjach z innym ludźmi, poprawę samooceny oraz na zwiększenie satysfakcji z życia. Korzystam z superwizji u superwizorów Polskiego Towarzystwa Psychoterapii Integratywnej i Systemowej.
Nurt
  • Integratywny
  • Systemowy
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt

Specjalista nie ma udostępnionego kalendarza

Skontaktuj się ze specjalistą
Zdjęcie mgr Żaneta Wyrwisz

Psycholożka, 

Psychoterapeutka

od170 zł/ sesja

10 lat doświadczenia

Obszary
  • Doświadczenie traumy (np. przemoc, nadużycie seksualne)
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk separacyjny
*** W przypadku zainteresowania umówieniem konsultacji zapraszam do zapisu przez stronę internetową WARSZAWSKIEJ PRACOWNI PSYCHOTERAPII (poradnia, w której przyjmuję). *** Jestem dyplomowanym psychoterapeutą, psychologiem oraz założycielem Warszawskiej Pracowni Psychoterapii. Posiadam kilkuletnie doświadczenie kliniczne i terapeutyczne w pracy z osobami dorosłymi, dziećmi i młodzieżą. Specjalizuję się w psychoterapii indywidualnej osób dorosłych oraz młodzieży w paradygmacie psychodynamicznym. Swoją pracę poddaję regularnej superwizji u certyfikowanych superwizorów atestowanych towarzystw w Polsce. Jestem członkiem Polskiego Towarzystwa Psychologicznego i Polskiego Towarzystwa Psychoterapii Psychodynamicznej. Pracuję w oparciu o najwyższe standardy etyki psychoterapeuty. Jestem absolwentką Wydziału Psychologii Uniwersytetu Warszawskiego (dwóch specjalności: Psychologii Klinicznej oraz Wychowawczej Stosowanej). Ukończyłam 4-letnie całościowe podyplomowe szkolenie psychoterapeutycze w Krakowskim Centrum Psychodynamicznym, rekomendowanym przez Polskie Towarzystwo Psychologiczne oraz Polskie Towarzystwo Psychoterapii Psychodynamicznej. Kwalifikacje zawodowe doskonaliłam uczestnicząc w licznych szkoleniach, sympozjach i międzynarodowych konferencjach naukowych, stale poszerzając swoją wiedzę i rozwijając warsztat pracy terapeutycznej. Ukończyłam szereg specjalistycznych kursów w zakresie pomocy psychologicznej, psychoterapii, interwencji kryzysowej, seksuologii, wykorzystywania seksualnego, socjoterapii, terapii uzależnień. Doświadczenie zawodowe zdobywałam na całodobowym Klinicznym Oddziale Psychiatrycznym w Wolskim Centrum Zdrowia Psychicznego w Warszawie, Pracowni Psychologii Zaburzeń Rodziny Uniwersytetu Warszawskiego, Oddziale Dziennym Psychiatrycznym w Samodzielnym Wojewódzkim Zespole Publicznych Zakładów Psychiatrycznej Opieki Zdrowotnej Warszawa – Ochota, Specjalistycznej Poradni OPTA w Warszawie, Poradniach Psychologiczno-Pedagogicznych, publicznych i prywatnych placówkach terapeutyczno – diagnostycznych oraz Poradniach Zdrowia Psychicznego. W Warszawskiej Pracowni Psychoterapii prowadzę psychodynamiczną psychoterapię indywidualną oraz grupową osób dorosłych i młodzieży od 14 roku życia. Zajmuję się problematyką zaburzeń: lękowych, nastroju, osobowości, zachowania, odżywiania, psychosomatycznych oraz seksualnych. Pracuję z osobami mającymi trudności w tworzeniu trwałych i satysfakcjonujących relacji, zmagającymi się z niską samooceną, brakiem satysfakcji z życia, doświadczeniami traumy, dylematami wokół własnej tożsamości oraz osobami zainteresowanymi pracą nad wewnętrznym rozwojem i samopoznaniem. Oferuję kompleksową pomoc psychologiczną dla osób doświadczających rozmaitych kryzysów psychicznych oraz sytuacji stresowych. Poszukiwanie pomocy i wsparcia to jedna z najtrudniejszych decyzji. Jako Twój terapeuta chcę, abyś wiedział, że będę tutaj, aby Cię wspierać i pracować z Tobą, aby pomóc Ci stać się osobą, którą chcesz być. Wierzę, że doświadczenie i zaangażowanie zespołu klinicznego Specjalistycznej Poradni Warszawskiej Pracowni Psychoterapii pozwoli Ci z zaufaniem podjąć leczenie w naszej placówce.
Nurt
  • Psychodynamiczny
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt

Specjalista nie ma udostępnionego kalendarza

Skontaktuj się ze specjalistą
Zdjęcie mgr Joanna Nawrocka

Psycholożka, 

Psychotraumatolożka

od200 zł/ sesja

Obszary
  • Zespół stresu pourazowego (PTSD)
  • Doświadczenie przemocy (fizycznej, psychicznej, ekonomicznej)
  • Praca ze stresem
Jestem psycholożką oraz psychotraumatolożką (studia magisterkie i podyplomowe Uniwersytet SWPS). Prowadzę wsparcie psychologiczne oraz konsultacje dla osób dorosłych, które doświadczyły traumy, kryzysu psychicznego, przemocy, straty lub długotrwałego przeciążenia emocjonalnego. Pomagam osobom zmagającym się z PTSD, przedłużoną żałobą, skutkami wypadków komunikacyjnych, napaści oraz nadużyć seksualnych. W swojej pracy tworzę bezpieczną, pełną szacunku przestrzeń do rozmowy i lepszego zrozumienia siebie. Wierzę, że wsparcie psychologiczne powinno być dopasowane do indywidualnych potrzeb, historii oraz tempa każdej osoby. Bliskie jest mi podejście holistyczne - uwzględniające wpływ doświadczeń życiowych, relacji, ciała i środowiska na zdrowie psychiczne. Pracuję indywidualnie z osobami dorosłymi, które doświadczają: - skutków traumy i PTSD, - kryzysu psychicznego, - żałoby i straty, - przemocy psychicznej, fizycznej, seksualnej, - skutków wypadków komunikacyjnych, - wypalenia zawodowego i chronicznego stresu, - przeciążenia emocjonalnego oraz trudności związanych z pracą. W pracy korzystam z procedur i narzędzi o potwierdzonej naukowo skuteczności i rekomendowanych przez WHO oraz APA. Pracuję m.in. z wykorzystaniem: - EMDR - Procedury Przedłużonej Ekspozycji (PE), - Przetwarzania Poznawczego (CPT), - Ekspozycyjnej Terapii Narracyjnej, - terapii eklektycznej BEP. Wspieram również osoby doświadczające kryzysu zawodowego, wypalenia oraz trudności związanych z funkcjonowaniem pod długotrwałą presją. Rozumiem, jak silnie środowisko pracy wpływa na zdrowie psychiczne i codzienne funkcjonowanie. Ukończone dodatkowe szkolenia: - Pierwsza część szkolenia podstawowego EMDR z akredytacją EMDR Europe oraz Polskiego Towarzystwa Terapii EMDR - Studium Terapii i Podejścia Skoncentrowanego na Rozwiązaniach z akredytacją Polskiego Stowarzyszenia Terapeutów Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach (PSTTSR) Swoją wiedzą dzielę się także publicznie - udzielałam wywiadów m.in. dla MyCompany Polska oraz Dziennik.pl. Oferuję wsparcie psychologiczne i konsultacje psychologiczne w Warszawie oraz online. Jeśli przechodzisz przez trudny moment i szukasz wsparcia, zapraszam do kontaktu. jnawrocka.pl
Podejście
  • Terapia EMDR
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt

Specjalista nie ma udostępnionego kalendarza

Skontaktuj się ze specjalistą
Zdjęcie mgr Maria Kluzowicz-Wąsiel

Psycholożka, 

Diagnostka psychologiczna

od210 zł/ sesja

1 rok doświadczenia

Obszary
  • Proces diagnozowania
  • Trudności przystosowawcze
  • Zaburzenia snu
Podejście
  • TSR (Terapia skoncentrowana na rozwiązaniach)
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt

Specjalista nie ma udostępnionego kalendarza

Skontaktuj się ze specjalistą
Zdjęcie mgr Alicja Piotrowska

Psychoterapeutka certyfikowana, 

Neuropsycholożka

220 zł/ sesja

14 lat doświadczenia

Nurt
  • Poznawczo-behawioralny
  • Terapia EMDR
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt

Specjalista nie ma udostępnionego kalendarza

Skontaktuj się ze specjalistą
Zdjęcie dr Anna Maciak

Psycholożka, 

Psychoonkolożka

od220 zł/ sesja

8 lat doświadczenia

Obszary
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
  • Zespół stresu pourazowego (PTSD)
Polska Wersja - English version below O MNIE Jestem psycholożką (mgr psychologii) oraz doktorem psychologii doradczej (Counselling Psychology, Wielka Brytania). Pracuję z osobami dorosłymi w języku polskim i angielskim, online oraz stacjonarnie w Warszawie. Ukończyłam studia magisterskie z psychologii na Uniwersytecie Warszawskim i doktorat z Counselling Psychology na Uniwersytecie York St John w Wielkiej Brytanii. Moje wykształcenie obejmuje wieloletnie, zaawansowane szkolenie kliniczne, intensywną praktykę terapeutyczną pod superwizją oraz przygotowanie do samodzielnej pracy psychologiczno-terapeutycznej. Moje wykształcenie obejmuje wieloletnie, zaawansowane szkolenie kliniczne, intensywną praktykę terapeutyczną pod superwizją oraz przygotowanie do samodzielnej pracy psychologiczno-terapeutycznej. Pracuję integracyjnie, korzystając z CBT, ACT, CFT, podejścia psychodynamicznego oraz EMDR w pracy z traumą. Moje podejście opiera się na wiedzy i doświadczeniu zdobytym podczas doktoratu i szkoleń międzynarodowych, co pozwala dopasować terapię do indywidualnych potrzeb i celów klienta. Mam doświadczenie w pracy z osobami chorującymi fizycznie, w tym z diagnozą nowotworową, wspierając je od leczenia po opiekę paliatywną. Wspieram także osoby z trudnościami niezwiązanymi ze zdrowiem, w tym ekspatriantów, którzy mogą zmagać się z adaptacją kulturową, samotnością lub zmianą tożsamości. W terapii wspieram osoby z lękiem, depresją, OCD, traumą, niską samooceną, wypaleniem, perfekcjonizmem, żałobą, stresem w pracy i trudnościami w relacjach. MOJE PODEJŚCIE Wierzę, że zmiana w terapii zaczyna się od zaufania i poczucia bezpieczeństwa. Staram się stworzyć ciepłą, wspierającą przestrzeń, w której możesz swobodnie eksplorować swoje doświadczenia. Na początku wspólnie ustalamy cele terapii i przyglądamy się, jak mogły rozwijać się trudności. Wspieram rozwój samoświadomości, odporności i współczucia wobec siebie, towarzysząc Ci w budowaniu życia bardziej zgodnego z tym, kim jesteś. ABOUT ME I am a bilingual Counselling Psychologist offering therapy for adults in English and Polish, both online and face-to-face in Warsaw. I completed my Master’s degree in Psychology at the University of Warsaw and a Doctorate in Counselling Psychology at York St John University in the UK. My training and experience span healthcare and therapeutic settings, supporting clients with diverse emotional, relational, and psychological difficulties. I work integratively, drawing on CBT, ACT, CFT, psychodynamic approaches, and EMDR for trauma. My approach is based on knowledge and practice gained during my UK doctorate and international training, enabling me to tailor therapy to individual client needs and goals. I have experience working with people living with physical health conditions, including cancer, supporting them from treatment through end-of-life care. I also work with clients whose difficulties are not health-related, including expats navigating cultural adjustment, loneliness, or identity changes. In my practice, I support clients experiencing anxiety, depression, OCD, trauma, low self-esteem, burnout, perfectionism, bereavement, work-related stress, and relationship difficulties. MY APPROACH I believe meaningful change in therapy begins with trust and a sense of safety. I aim to provide a warm, supportive space where you can explore your experiences openly. During the initial sessions, we collaboratively set therapy goals and explore how difficulties may have developed. I support the development of self-awareness, resilience, and self-compassion, walking alongside you as you build a life more aligned with who you are.
Podejście
  • ACT (Terapia akceptacji i zaangażowania)
  • Terapia EMDR
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt

Specjalista nie ma udostępnionego kalendarza

Skontaktuj się ze specjalistą
Bezpieczne płatności online