Aplikacja TwójPsycholog — wsparcie, które masz zawsze pod ręką
  • Umów lub przełóż wizytę w kilka sekund
  • Buduj zdrowe nawyki z asystentem AI
pobrań
100 tys.+
App Store
4,8
Google Play
4,7
na podstawie kilkuset opinii
Dostępne w Google PlayPobierz w App Store
Obszary pomocy
Specjalizacja
Nurt
Termin wizyty
Cena wizyty
Wszystkie filtry
Filtry

Psycholog, psychoterapeuta

(491 wyników)

Zdjęcie mgr Martyna Ryznar

Martyna Ryznar

Psycholożka, 

Diagnostka psychologiczna

Dyplomy zweryfikowane

od200 zł/ sesja

Obszary
  • Lęk separacyjny
  • Moczenie się nocne
  • Nadmierna agresja
O mnie
Jestem psychologiem, absolwentką Uniwersytetu SWPS we Wrocławiu, obecnie w trakcie specjalizacji w dziedzinie psychologii klinicznej, w ramach ścieżki psychologii klinicznej dzieci i młodzieży. Ukończyłam Studium Psychoterapii Dzieci i Młodzieży we Wrocławskim Instytucie Psychoterapii oraz studia podyplomowe z zakresu przygotowania pedagogicznego. Doświadczenie zawodowe zdobywałam w Stowarzyszeniu Św. Celestyna oraz w poradniach i przychodniach, prowadząc diagnostykę psychologiczną dzieci oraz udzielając wsparcia rodzicom i wychowawcom. Pracuję z rodzicami oraz dziećmi rozwijającymi się typowo, doświadczającymi trudności w regulacji emocji i nadpobudliwości psychoruchowej, a także z dziećmi z niepełnosprawnościami oraz w spektrum autyzmu. Prowadzę psychoedukację rodziców w zakresie rozumienia trudnych zachowań i sposobów reagowania na nie, a także zajęcia indywidualne i grupowe dla dzieci. W pracy korzystam z elementów terapii poznawczo-behawioralnej i systemowej, treningu umiejętności społecznych, psychomotoryki oraz technik relaksacyjnych.
Podejście

Nieuzupełnione

Zdjęcie mgr Daria Gruszka
31 opinii

Daria Gruszka

Psycholożka, 

Psychoterapeutka certyfikowana

Dyplomy zweryfikowane
31 opinii

od230 zł/ sesja

9 lat doświadczenia

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk separacyjny
  • Lęk uogólniony (GAD)
O mnie
Jestem magistrem psychologii, ukończyłam studia na Uniwersytecie Wrocławskim, ukończyłam szkolenie psychoterapeutyczne osób dorosłych w nurcie poznawczo-behawioralnym. Mam 9-letnie doświadczenie w pomocy psychologicznej. Obecnie pracuję we własnym gabinecie we Wrocławiu. Psychoterapia w nurcie poznawczo-behawioralnym jest ustrukturyzowana, krótkoterminowa i skupia się na teraźniejszości, a jej skuteczność w leczeniu licznych zaburzeń, przede wszystkim depresji i zaburzeń lękowych, potwierdzona jest wieloma badaniami naukowymi. Nastawiona jest na rozwiązywanie bieżących problemów oraz zmianę nieprzydanych sposobów myślenia i zachowania poprzez rozmowę i ćwiczenia. W tym podejściu będziemy wspólnie pracować nad rozwiązaniem problemów, Ty wnosząc swoje doświadczenia i unikalny punkt widzenia, a ja – wiedzę i kompetencje psychoterapeutyczne, Ty jako ekspert od własnego życia i postrzegania, a ja – od technik i metod pracy z myślami, emocjami i zachowaniami. Chciałabym dzięki wspólnym wysiłkom i zaangażowaniu wprowadzić istotną zmianę w Twoim życiu i funkcjonowaniu, nie tylko, żeby załagodzić cierpienie i ból, ale przede wszystkim, żeby nauczyć Cię jak pomagać sememu/samej sobie. Oferuję bezwarunkową akceptację, zrozumienie bez oceniania i bezpieczną przestrzeń do poszukiwania konstruktywnych rozwiązań.
Nurt
Zdjęcie mgr Agata Gajos

Agata Gajos

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

Dyplomy zweryfikowane

Bezpieczne płatności online

10 lat doświadczenia

Obszary
  • Doświadczenie traumy (np. przemoc, nadużycie seksualne)
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
O mnie
Jestem terapeutką systemową. Psychoterapia systemowa to podejście, które patrzy na człowieka w kontekście relacji. Nie skupia się wyłącznie na jednostce. Zamiast tego uwzględnia rodzinę, partnerstwo oraz inne ważne systemy społeczne. Większość trudności nie powstaje w izolacji. Podstawowym założeniem tego nurtu jest to, że objaw jednej osoby często pełni określoną funkcję w całym systemie. Jednocześnie nie chodzi o szukanie winnych. Raczej o zrozumienie wzorców, które utrzymują problem.
Nurt

Nie wiesz, jak wybrać specjalistę?

Skorzystaj z naszego formularza, który zaproponuje Ci specjalistów na miarę Twoich potrzeb i możliwości.
Zdjęcie mgr Justyna Bińczycka (Janus)
8 opinii

Justyna Bińczycka (Janus)

Psycholożka, 

Psychoterapeutka certyfikowana

Dyplomy zweryfikowane
8 opinii

od250 zł/ sesja

12 lat doświadczenia

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
O mnie
Jestem dyplomowanym psychologiem, certyfikowaną psychoterapeutką poznawczo-behawioralną (cer. PTTPB nr 1067), terapeutką schematów. Otrzymałam wyróżnienie na zakończenie 4-letniego kursu psychoterapii CBT na Uniwersytecie SWPS. Przez 4 lata byłam wykładowcą na wrocławskim wydziale psychologii SWPS, gdzie uczyłam praktycznych umiejętności w pomocy psychologicznej; od 2014 roku gromadzę doświadczenie kliniczne. Wierzę, że terapia może Ci pomóc zmienić swoje życie na lepsze. W terapii dążymy do wspólnie ustalonych celów, w atmosferze współpracy. W swojej pracy korzystam z podejścia poznawczo-behawioralnego lub terapii schematów w zależności od charakteru problemów i zasobów Pacjenta, integruje też elementy ACT (terapii akceptacji i zaangażowania), dialogu motywującego, bliskie mi są również wątki terapii humanistyczno-egzystencjalnej. Terapia schematów jest moją pasją i z wielką satysfakcją obserwuję jej wysoką skuteczność w leczeniu bolesnych wspomnień/doświadczeń. Zajmuję się leczeniem osób z zaburzeniami m.in.: depresyjnymi, lękowymi (np. zamartwianie się, fobie, lęk społeczny, lęk o zdrowie, napady paniki), obsesyjno-kompulsywnymi (OCD). Pomagam również osobom cierpiącym na mizofonię; wspieram osoby w żałobie/w kryzysach rozstania. Bardzo interesuje mnie i pogłębiam doświadczenie w pracy z lękiem przed śmiercią. Pomagam osobom z perfekcjonizmem, niską samooceną, z trudnością ze stawianiem granic, unikaniem. Nie prowadzę terapii osób z zaburzeniami osobowości borderline, w kryzysach samobójczych, z zaburzeniami odżywiania i uzależnieniami. Więcej informacji na stronie: www.zdroweschematy.pl O przebiegu spotkań: Pierwsze konsultacje to próba określenia problemów, celów oraz wstępnej diagnozy, po czym decydujemy, czy rozpoczynamy proces terapii (czasami okazuje się, że psychoterapia nie jest konieczna, a wystarczy psychoedukacja i wsparcie psychologiczne). Wspólnie z Pacjentem, w zależności od rodzaju problemów i z uwzględnieniem zasobów Pacjenta ustalamy orientacyjny czas trwania terapii. Zarówno cele terapii, metody i czas trwania możemy aktualizować i wspólnie zmienić w miarę uzyskiwania nowych informacji/ potrzeb. Pacjent może liczyć na moje zaangażowanie i stosowanie naukowo przebadanych metod. Krótkoterminowa terapia (2-4 miesięcy) koncentruje się na bieżących problemach, na rozwijaniu umiejętności/psychoedukacji/problem-solvingu. Terapia długoterminowa obejmuje pogłębioną pracę z wczesnymi wspomnieniami/doświadczeniami, które przyczyniły się do powstania bieżących problemów. Po umówieniu wizyty, na adres mailowy zostanie wysłana wiadomość z informacjami potrzebnymi do zrealizowania wizyty. Odwołanie lub zmiana terminu wizyty jest możliwa do 20:00 dnia poprzedniego poprzez sms lub mail, po tym terminie należy uiścić 100% opłaty. Zasada ta obowiązuje w przeciągu całości trwania współpracy. Wizyty online: Decydując się na wizyty online, należy mieć świadomość, że trzeba mieć do takiej formy terapii odpowiednie warunki. Konieczne jest zadbanie o prywatność - miejsce, w którym nie będą przebywać osoby trzecie. Należy upewnić się, że kamera i mikrofon są sprawne. Niezbędne jest stabilne łącze internetowe i dobre oświetlenie; Proszę nie realizować wizyty na telefonie by spotkanie nie było zakłócane połączeniami. Termin wizyty najlepiej zaplanować na porę, w której po sesji będzie chwila na ustabilizowanie się/ refleksje/ notatki i utrwalenie wniosków z sesji (dlatego najlepiej nie w godzinach swojej pracy zdalnej). Moje doświadczenie kliniczne: Umiejętności psychologiczne i psychoterapeutyczne rozwijałam w: Dolnośląskim Centrum Zdrowia Psychicznego (oddziały dzienne i całodobowe), Wojewódzkim Szpitalu Psychiatrycznym w Małopolsce (dzienny oddział ogólny oraz dzienny oddział leczenia uzależnień), Dziennym Ośrodku Psychiatrii i Zaburzeń Mowy dla Dzieci i Młodzieży we Wrocławiu, Niepublicznym Zakładzie Opieki Zdrowotnej “ZDROWIE” w Spalicach, Instytucie Terapii Poznawczo-Behawioralnej we Wrocławiu, Wrocławskiej Psychoporadni. Własną praktykę kliniczną prowadzę od 2019 roku. Edukacja: Od kiedy rozpoczęłam edukację, stale rozwijam swoją wiedzę na temat problemów z jakimi zgłaszają się do mnie Pacjenci, uczestnicząc w superwizjach, poznając nowe publikacje i uczestnicząc w szkoleniach polskich i zagranicznych.
Nurt
Zdjęcie mgr Oliwia Kuzdak
1 opinia

Oliwia Kuzdak

Psycholożka

Dyplomy zweryfikowane
1 opinia

od230 zł/ sesja

Obszary

Nieuzupełnione

O mnie
Jestem psychologiem i absolwentką Uniwersytetu SWPS we Wrocławiu. Aktualnie kontynuuję rozwój zawodowy, uczestnicząc w całościowym szkoleniu psychoterapeutycznym w nurcie poznawczo-behawioralnym (CBT), w placówce, która posiada akredytację Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej (PTTPB). Swoje doświadczenie zawodowe zdobywałam odbywając praktyki w Dolnośląskim Centrum Zdrowia Psychicznego, gdzie miałam możliwość wspierania osób zmagających się z różnorodnymi trudnościami psychicznymi i emocjonalnymi. Uczestnicząc w pracy zespołu terapeutycznego, prowadząc rozmowy wspierające i towarzysząc pacjentom w ich codziennych zmaganiach, nauczyłam się, jak istotne są uważność, empatia i indywidualne podejście. Te wartości są mi bliskie do dziś w pracy z osobami poszukującymi wsparcia. W pracy z klientem ważne jest dla mnie indywidualne podejście, zrozumienie jego perspektywy i wspólne poszukiwanie rozwiązań. Bliskie mi są wartości takie jak empatia, akceptacja, autentyczność i poczucie bezpieczeństwa w relacji terapeutycznej. Staram się tworzyć atmosferę, która sprzyja szczerości, refleksji i pracy nad zmianą – w tempie, które jest dobre dla osoby, z którą pracuję. Towarzyszę osobom zmagającym się z lękiem, obniżonym nastrojem, stresem, trudnościami w relacjach oraz innymi wyzwaniami emocjonalnymi. Swoje działania opieram na sprawdzonych metodach pracy i aktualnej wiedzy naukowej, dbając o rozwój zawodowy poprzez regularne szkolenia.
Podejście

Nieuzupełnione

Zdjęcie mgr Daria Wierzbowska
1 opinia

Daria Wierzbowska

Psycholożka, 

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

Dyplomy zweryfikowane
1 opinia

od220 zł/ sesja

8 lat doświadczenia

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk separacyjny
  • Lęk uogólniony (GAD)
O mnie
Jestem psycholożką i psychoterapeutką dzieci, młodzieży i dorosłych. Prowadzę także konsultacje dla rodziców dzieci w każdym wieku. Jestem absolwentką studiów magisterskich na kierunku Psychologia na Uniwersytecie Humanistycznospołecznym SWPS we Wrocławiu oraz studiów podyplomowych z zakresu Pedagogiki na DSW we Wrocławiu. Obecnie jestem psychoterapeutką (na 4 roku) w trakcie całościowego 5-letniego kursu psychoterapii we Wrocławskim Instytucie Psychoterapii w nurcie systemowo-ericksonowskim. Ukończyłam Studium Psychoterapii Dzieci i Młodzieży we Wrocławskim Instytucie Psychoterapii oraz całościowe szkolenie Terapii krótkoterminowej Skoncentrowanej na Rozwiązaniach (BSFT) rekomendowane przez Polskie Stowarzyszenie Terapeutów TSR i przygotowujące do profesjonalnego prowadzenia terapii krótkoterminowej. Odbyłam specjalistyczne szkolenie z metody „Kids Skills – Dam radę!”. Ukończyłam również inne szkolenia terapeutyczne, m.in. z zakresu Racjonalnej Terapii Zachowania (RTZ), Porozumienia bez Przemocy (NVC), Terapii Poznawczo-Behawioralnej, arteterapii, pracy terapeutycznej z dziećmi, młodzieżą oraz osobami dorosłymi. Posiadam kilkuletnie doświadczenie w pracy z osobami dorosłymi, dziećmi i młodzieżą, obejmujące pracę terapeutyczną w swoim gabinecie, a także pracę w przedszkolach oraz szkole. Doświadczenie terapeutyczne zdobywałam pracując jako psycholog – psychoterapeuta w poradniach – Centrum Pomocy Psychologicznej Alter Ego, Dolnośląskim Centrum Dziecięcym oraz w swoim gabinecie. Przez kilka lat pracowałam jako psycholog z dziećmi i młodzieżą w przedszkolach i szkole - indywidualnie oraz prowadząc zajęcia grupowe – socjoterapeutyczne dla dzieci z różnych grup wiekowych (od 3 do 13 lat), dotyczące tematyki emocji, ich rozpoznawania, rozumienia oraz radzenia sobie z nimi. W tej pracy wspierałam również kadrę i rodziców. W pracy terapeutycznej oferuję pomoc w trudnościach emocjonalnych, lękowych, depresji, kryzysach okołoporodowych, rozwojowych, życiowych, w relacjach społecznych, z zaniżoną samooceną. W pracy wykorzystuję nurt TSR – Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach, która skupia się na zasobach człowieka, a także nurt Psychoterapii Systemowej, koncentrującej się na relacjach między ludźmi i funkcjonowaniu całych systemów – najczęściej rodziny. Korzystam także z wielu elementów Psychoterapii Poznawczo-Behawioralnej. W mojej pracy ważny jest dla mnie szacunek do drugiego człowieka, dorosłego oraz dziecka. Skupiam się na wspólnym poszukiwaniu rozwiązań, na zasobach oraz empatycznym i pozytywnym wspieraniu i towarzyszeniu w drodze do lepszego zdrowia psychicznego. Stale podnoszę swoje kwalifikacje uczestnicząc w szkoleniach oraz kursach. Korzystam z regularnej superwizji.
Nurt
Zdjęcie mgr Paulina Wajzer
1 opinia

Paulina Wajzer

Psycholożka, 

Psycholożka dzieci i młodzieży

Dyplomy zweryfikowane
1 opinia

od220 zł/ sesja

4 lata doświadczenia

Obszary
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Moczenie się nocne
  • Myśli samobójcze
O mnie
Jestem psychologiem oraz psychoterapeutą w trakcie 4-letniego całościowego szkolenia z psychoterapii w nurcie poznawczo-behawioralnym (CBT), akredytowanym przez Polskie Towarzystwo Terapii Poznawczej i Behawioralnej (PTTPB). Tytuł magistra psychologii uzyskałam na Uniwersytecie Dolnośląskim we Wrocławiu. Pracuję z dorosłymi, młodzieżą oraz dziećmi od 7 roku życia. W pracy staram się przede wszystkim zrozumieć, skąd biorą się doświadczane trudności i co sprawia, że utrzymują się w codziennym życiu. Następnie pomagam nabywać i rozwijać konkretne sposoby konstruktywnego radzenia sobie z nimi. Ważna jest dla mnie praca w oparciu o metody, których skuteczność została potwierdzona w badaniach naukowych. W swojej pracy korzystam z technik ACT i DBT. Oferuję wsparcie m.in. w obszarze zaburzeń lękowych i nastroju, trudności emocjonalnych, niskiego poczucia własnej wartości, przewlekłego stresu, trudności w relacjach i adaptacji, a także trudności związanych z ADHD i spektrum autyzmu. Szczególnie interesuje mnie praca z osobami doświadczającymi perfekcjonizmu, lęku społecznego oraz trudności związanych z nadmierną masą ciała i relacją z własnym ciałem. Doświadczenie Doświadczenie zdobywałam pracując w Centrum Diagnostyczno-Terapeutycznym, uczestnicząc w klinicznym stażu na oddziale psychiatrycznym, a także podczas praktyk i wolontariatu w 5 różnych placówkach psychologiczno-psychoterapeutycznych. Nieustannie rozwijam swoje kompetencje, uczestnicząc w różnego rodzaju szkoleniach i konferencjach.Mam ukończone szkolenia m.in. z zakresu psychopatologii, zaburzeń lękowych, psychologii dziecięcej, pracy z rodzicami w terapii dzieci i młodzieży, genogramu, metod mediacji. Pracuję w oparciu o zasady etyki zawodowej, stawiając na pierwszym miejscu dobro i bezpieczeństwo pacjentów. Regularnie korzystam z superwizji, co pozwala mi stale rozwijać kompetencje. Sposób pracy W pracy z dorosłymi kładę duży nacisk na budowanie autentycznej relacji. Pomagam zrozumieć, skąd biorą się pewne reakcje i sposoby myślenia, a także jak wpływają one na codzienne funkcjonowanie. Następnie wspólnie pracujemy nad zmianą schematów, które przestają służyć danej osobie, oraz rozwijaniem bardziej wspierających sposobów myślenia i działania. Dodatkowa działalność Od kilku lat prowadzę praktyczne warsztaty psychologiczne dla dzieci i młodzieży. Miałam okazję opowiadać o nich w Radio Rodzina, a jeden z moich warsztatów został opisany w biuletynie wroclaw.pl. Byłam również prelegentką na konferencji psychologiczno-pedagogicznej Forum Dobrych Relacji, gdzie przedstawiłam mój autorski warsztat dla młodzieży. Jak wygląda pierwsza konsultacja? Pierwsze spotkanie to przede wszystkim czas na poznanie się i spokojną rozmowę o tym, co skłoniło Cię do szukania wsparcia. Nie musisz przygotowywać się do wizyty ani wiedzieć czego potrzebujesz - wspólnie uporządkujemy sytuację i zastanowimy się nad kolejnymi krokami. W przypadku dzieci i młodzieży na pierwsze spotkanie zapraszam rodziców/ opiekunów w celu zebrania szczegółowego wywiadu dotyczącego rozwoju oraz funkcjonowania dziecka. Po zapoznaniu się z przedstawionymi trudnościami wspólnie ustalamy dalszy plan pracy.
Podejście

Nieuzupełnione

Zdjęcie mgr Rafał Stankiewicz
2 opinie

Rafał Stankiewicz

Psycholog, 

Psychoterapeuta w trakcie szkolenia

Dyplomy zweryfikowane
2 opinie

od180 zł/ sesja

14 lat doświadczenia

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
O mnie
Oferuję psychoterapię indywidualną we Wrocławiu dla osób dorosłych i młodych dorosłych. Pracuję w nurcie psychodynamicznym, który uzupełniam o elementy z innych nurtów terapeutycznych. W centrum pracy znajduje się rozmowa, która pozwala lepiej rozumieć przeżywane emocje, potrzeby, trudności w relacjach oraz powtarzające się sposoby działania, które utrudniają codzienne funkcjonowanie. W terapii przyglądamy się zarówno wcześniejszym doświadczeniom, jak i temu, co dzieje się obecnie. Ważne jest też to, w jaki sposób przeszłe doświadczenia wpływają na obecne przeżywanie siebie, innych osób i relacji. Stopniowo porządkowane są trudności, które mogą być niejasne, powtarzalne lub trudne do samodzielnego zrozumienia. Pozwala to lepiej rozpoznawać własne emocje i potrzeby, a także zauważać mechanizmy stojące za określonymi reakcjami i zachowaniami. Celem terapii jest nie tylko lepsze rozumienie siebie, ale również możliwość wprowadzania zmian w sposobie przeżywania, reagowania i budowania relacji. W dłuższej perspektywie prowadzi to do większej stabilności emocjonalnej, lepszego radzenia sobie z trudnościami oraz bardziej satysfakcjonującego funkcjonowania na co dzień. Ukończyłem Psychologię na Uniwersytecie Wrocławskim, jestem także absolwentem Stosunków Międzynarodowych. Posiadam wieloletnie doświadczenie w pracy psychoterapeutyczno-diagnostycznej (wyniesione m.in. z: pracy w poradni psychologiczno-pedagogicznej, dziennym oddziale nerwic, szkołach różnego typu). Ukończyłem szereg szkoleń i kursów. Ważniejsze to: 4-letni całościowy kurs Psychoterapii organizowany przez Wrocławską Fundację Ochrony Zdrowia Psychicznego i Rozwoju Psychoterapii. Dwuletnie Studium Psychoterapii metodą Psychologii Procesu, roczny kurs Kontakt i Kontrakt w Ośrodku Edukacji Psychologicznej we Wrocławiu, roczny kurs "Pomaganie w Zmianie" w podejściu NLP. Jestem absolwentem Szkoły Profesjonalnego Coachingu zorganizowanej przez Instytut Psychoedukacji i Rozwoju Integralnego w Krakowie. Jestem członkiem Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego. Swoją pracę poddaję regularnej superwizji u superwizorów Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego i Polskiego Towarzystwa Psychoterapii Psychoanalitycznej.
Nurt
Zdjęcie mgr Patryk Góra

Patryk Góra

Psycholog, 

Interwent kryzysowy

Dyplomy zweryfikowane

od210 zł/ sesja

3 lata doświadczenia

Obszary

Nieuzupełnione

O mnie
Doświadczasz kryzysu, trudności w relacjach, silnych emocji albo po prostu masz poczucie, że utknąłeś? Nie musisz przechodzić przez to sam. W swojej pracy tworzę przestrzeń, w której możesz poczuć się bezpiecznie, zostać wysłuchanym i potraktowanym z pełnym zrozumieniem – bez oceniania. Wierzę, że realna zmiana zaczyna się od autentycznego kontaktu, dlatego stawiam na relację opartą na zaufaniu, uważności i szczerości. Pomagam osobom dorosłym i nastolatkom, które: przechodzą przez kryzys lub trudne zmiany życiowe zmagają się z napięciem, lękiem lub obniżonym nastrojem doświadczają trudności w relacjach chcą lepiej zrozumieć siebie i swoje schematy działania Pracuję w nurcie psychoterapii poznawczo-behawioralnej, wykorzystując również wiedzę dotyczącą terapii schematu. Oznacza to, że wspólnie przyglądamy się Twoim myślom, emocjom i zachowaniom, a następnie szukamy sposobów na wprowadzenie trwałych, realnych zmian w Twoim życiu – nie tylko na poziomie zrozumienia, ale przede wszystkim działania. Moje podejście: Nie daję gotowych recept – pomagam Ci odkryć własne. Nie oceniam – staram się zrozumieć. Nie działam schematycznie – każdą osobę traktuję indywidualnie. Jestem absolwentem Uniwersytetu SWPS na kierunku psychologia oraz studiów podyplomowych z interwencji kryzysowej. Obecnie jestem w trakcie 4-letniego szkolenia psychoterapeutycznego w nurcie poznawczo-behawioralnym, akredytowanego przez Polskie Towarzystwo Terapii Poznawczej i Behawioralnej. Doświadczenie zdobywam m.in. w Zespole Interwencji Kryzysowej oraz w pracy z osobami w trudnej sytuacji życiowej, w tym w Punkcie Samotnej Matki z Dzieckiem. Odbyłem staż kliniczny na oddziale psychiatrycznym Uniwersyteckiego Szpitala Klinicznego we Wrocławiu oraz angażowałem się w działania wolontariackie. Regularnie rozwijam swoje kompetencje, uczestnicząc w szkoleniach (m.in. z zakresu samouszkodzeń i pracy w kryzysie), ponieważ wierzę, że dobry terapeuta nigdy nie przestaje się uczyć. Swoją pracę poddaję regularnej superwizji. Jeśli czujesz, że to dobry moment, żeby coś zmienić – zapraszam do kontaktu.
Podejście

Nieuzupełnione

Zdjęcie dr Paweł Kamiński
1 opinia

Paweł Kamiński

Psychoterapeuta certyfikowany

Dyplomy zweryfikowane
1 opinia

od250 zł/ sesja

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
O mnie
Dr n hum. w dziedzinie filozofii (UWr), absolwent psychologii – spec. kliniczna (Uniwersyt SWPS), filozofii – spec. komunikacja społeczna (UWr) oraz filologii angielskiej (UWr). Ukończone studia podyplomowe z psychologii w biznesie (WSB). Ukończone 4-letnie szkolenie z psychoterapii w Szkoła Psychoterapii Poznawczo-Behawioralnej Uniwersytetu SWPS pod kierownictwem dr hab. Agnieszki Popiel i dr Ewy Pragłowskiej. Certyfikowany terapeuta poznawczo-behawioralny (nr licencji - 1855), członek Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczo-Behawioralnej (PTTPB) oraz Polskiego Towarzystwa Terapii Dialektyczno-Behawioralnej (PTDBT). Prowadzi wykłady z psychologii na wrocławskich uczelniach wyższych (Uniwersytet SWPS, WSB). Swoje doświadczenie zdobywał pracując na ogólnopsychiatrycznym oddziale dziennym w Dolnośląskim Centrum Zdrowia Psychicznego we Wrocławiu oraz w przyszpitalnej poradni zdrowia psychicznego a następnie w nowoutworzonym CZP (Centrum Zdrowia Psychicznego). Pracownik prywatnego ośrodka leczenia uzależnień “Przebudzenie”. Pracuje w nurcie poznawczo-behawioralnym prowadząc terapie grupowe jak i indywidualne w ramach leczenia zaburzeń lękowych, w tym fobii, zaburzeń nastroju, uzależnień oraz, wymagających dłuższego kontaktu, leczenia zaburzeń osobowości. Możliwa jest terapia w języku angielskim.
Nurt
Zdjęcie dr Luba Ślósarz

Luba Ślósarz

Psycholożka, 

Psychoterapeutka certyfikowana

Dyplomy zweryfikowane

od250 zł/ sesja

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
O mnie
Psycholog, certyfikowana psychoterapeutka poznawczo-behawioralna, pedagog, doktor nauk społecznych w zakresie psychologii oraz doktor nauk humanistycznych w zakresie pedagogiki. Certyfikowany trener TUS oraz certyfikowany tutor (Collegium Wratislaviense). Doświadczenie zdobywała, pracując w Dziennym Oddziale Psychiatrycznym dla Dzieci i Młodzieży jako psycholog i psychoterapeuta. Prowadziła zajęcia grupowe i indywidualne dla pacjentów Ośrodka. A także doskonaląc się w sferze naukowej oraz prowadząc praktykę psychoterapeutyczną. Jest autorką /współautorką blisko 60 tekstów naukowych, uczestniczką i organizatorką licznych konferencji krajowych i zagranicznych. Ponadto koordynowała lub aktywnie uczestniczyła w kilkudziesięciu ogólnopolskich i międzynarodowych projektach badawczo-edukacyjnych, w tym dotyczących profilaktyki w zakresie zdrowia psychicznego. Jest również autorką dwóch monografii i współautorką dwóch podręczników oraz członkiem rady redakcyjnej dwóch czasopism naukowych, w tym od roku 2014 założycielem oraz redaktorem naczelnym czasopisma „e-methodology”. Aktualnie jest zatrudniona na etacie badawczo-dydaktycznym na Uniwersytecie Medycznym im. Piastów Śląskich we Wrocławiu oraz pracuje jako psycholog/ psychoterapeuta w prywatnych gabinetach terapeutycznych. Czym się zajmuje? - diagnoza psychologiczna m.in. spektrum autyzmu, ADHD, zaburzenia lękowe (np. mutyzm wybiórczy, lęk społeczny, napady paniki, lęk separacyjny, lęk uogólniony), depresja, zaburzenia obsesyjno-kompulsyjne, PTSD, zaburzenia osobowości, - praca psychoterapeutyczna z dorosłymi oraz dziećmi i młodzieżą, obszary pracy: zaburzenia lękowe; zaburzenia neurorozwojowe (głownie ADHD); depresja, zaburzenia osobowości; regulacja emocji, komunikacja w związkach. - prowadzenie terapii grupowej m.in. TUS (Trening Umiejętności Społecznych), - zajęcia grupowe profilaktyczne dot. zdrowia psychicznego, - prowadzenie szkoleń dla kadry pedagogicznej, - prowadzenie warsztatów psychoedukacyjnych dla rodziców,
Nurt
Zdjęcie mgr Monika Nowacka

Monika Nowacka

Psycholożka, 

Psychoterapeutka

Dyplomy zweryfikowane
Obszary
  • Doświadczenie traumy (np. przemoc, nadużycie seksualne)
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk separacyjny
O mnie
Jestem psychologiem i psychoterapeutką psychodynamiczną. Prowadzę psychoterapię indywidualną osób dorołych i młodzieży od 16. r.ż. Pracuję z osobami doświadczającymi obniżonego nastroju, lęku, niskiego poczucie własnej wartości, pustki wewnętrznej, braku satysfakcji z życia, natrętnych myśli i czynności, trudności w regulacji emocji, objawów psychosomatycznych, stanów hipomaniakalnych, trudności w relacjach interpersonalnych.
Nurt
Zdjęcie mgr Joanna Świst

Joanna Świst

Psycholożka, 

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

Dyplomy zweryfikowane

Bezpieczne płatności online

od200 zł/ sesja

15 lat doświadczenia

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk separacyjny
  • Lęk uogólniony (GAD)
O mnie
Nazywam się Joanna Świst. Jestem psycholożką oraz psychoterapeutką poznawczo-behawioralną w trakcie czteroletniego szkolenia w Szkole Psychoterapii Crescentia, które kończę w październiku 2026 roku. Ukończyłam szkolenie z terapii schematu zgodne ze standardami International Society of Schema Therapy (ISST). Należę do Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej i regularnie korzystam z superwizji. Pracuję z dziećmi od 10. roku życia, młodzieżą, osobami dorosłymi oraz rodzicami. Prowadzę spotkania stacjonarnie we Wrocławiu oraz online. W przypadku dzieci i młodzieży możliwość spotkań online ustalam indywidualnie, biorąc pod uwagę wiek, potrzeby i sytuację młodej osoby. Wspieram osoby doświadczające między innymi lęku, obniżonego nastroju, trudności w regulacji emocji, przeciążenia, kryzysów, problemów w relacjach i poczuciu własnej wartości. Pracuję także z młodymi osobami przeżywającymi trudności szkolne, społeczne i rozwojowe oraz z rodzicami, którzy chcą lepiej rozumieć zachowanie i potrzeby swojego dziecka. Podstawą mojej pracy jest terapia poznawczo-behawioralna oraz terapia schematu. W zależności od potrzeb korzystam również z elementów ACT i DBT. Nie zakładam, że jedna metoda pasuje do każdej osoby. Sposób pracy dobieram do wspólnie rozumianego problemu, celów terapii, historii i aktualnych możliwości osoby, z którą pracuję. Ważna jest dla mnie bezpieczna, autentyczna relacja terapeutyczna. Wspólnie przyglądamy się emocjom, przekonaniom, potrzebom i sposobom reagowania. Szukamy nie tylko lepszego rozumienia trudności, lecz również konkretnych możliwości wprowadzania zmian w codziennym życiu. Pierwsze spotkania mają charakter konsultacyjny. Służą poznaniu sytuacji, określeniu potrzeb i ustaleniu, jaka forma dalszego wsparcia będzie najbardziej odpowiednia. Konsultacja nie oznacza automatycznie rozpoczęcia długoterminowej psychoterapii.
Nurt
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt
Najpopularniejsze wpisy blogowe

Nie znalazłeś/aś odpowiedniego specjalisty? Sprawdź inne popularne miasta: