Psycholog/Psychoterapeuta Wrocław - umów wizytę - Strona 16

Aplikacja TwójPsycholog — wsparcie, które masz zawsze pod ręką

Umów lub przełóż wizytę w kilka sekund
Buduj zdrowe nawyki z asystentem AI

pobrań: 100 tys.+
App Store: 4,8
Google Play: 4,7

Aplikacja TwójPsycholog — wsparcie, które masz zawsze pod ręką

Umów lub przełóż wizytę w kilka sekund
Buduj zdrowe nawyki z asystentem AI

pobrań: 100 tys.+
App Store: 4,8
Google Play: 4,7

Aplikacja mobilna

Obszary pomocy

Specjalizacja

Nurt

Termin wizyty

Cena wizyty

Wszystkie filtry

Filtry

Psycholog, psychoterapeuta

(491 wyników)

Strona głównaStrona główna

—

Lista wszystkich specjalistówLista wszystkich specjalistów

—

WrocławWrocław

Agnieszka Helwing-Brodala

Psychoterapeutka certyfikowana

Dyplomy zweryfikowane

od200 zł/ sesja

14 lat doświadczenia

Obszary

Inne zaburzenia osobowości
Lęk separacyjny
Lęk uogólniony (GAD)

O mnie

Jestem pedagogiem i certyfikowaną psychoterapeutką. Moje podwójne wykształcenie pomaga mi łączyć w zawodowej praktyce dwa obszary: psychoterapię osób dorosłych oraz pomoc rodzicom w rozumieniu siebie i rozumieniu dziecka. Doświadczenie zawodowe rozwijam od roku 2012. Pracuję w oparciu o kodeks etyczny psychoterapeuty. Swoją pracę poddaję regularnej superwizji. Jestem członkiem Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego oraz Sekcji Naukowej Psychoterapii PTP. Zapraszam do zapoznania się z moją ofertą.

Nurt

Brak udostępnionego kalendarza

Nina Zakrzewska

Psycholożka,

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

Dyplomy zweryfikowane

od220 zł/ sesja

4 lata doświadczenia

Obszary

Lęk uogólniony (GAD)
Zespół stresu pourazowego (PTSD)
Depresja

O mnie

Jestem dyplomowaną psycholożką oraz psychoterapeutką w trakcie szkolenia w czteroletniej, akredytowanej szkole psychoterapii poznawczo-behawioralnej CRESCENTIA, które umożliwia certyfikację oraz członkinią Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczo-Behawioralnej. W swojej pracy wykorzystuję oparte na dowodach naukowych techniki tejże terapii, dla każdego pacjenta „szyjąc ją na miarę”. Dodatkowo korzystam z technik psychoterapii dialektyczno-behawioralnej, opracowanej przez moją idolkę Marshę Linehan. Wspieram osoby dorosłe, mające trudności z regulacją emocji, tolerancją dyskomfortu psychicznego, niskim poczuciem własnej wartości, dotknięte kryzysem psychicznym. Nauczę Cię uważności, pomogę wyregulować burzę emocjonalną w głowie i ciele, poprowadzę w nabieraniu tolerancji wobec dyskomfortu oraz pomogę rozwinąć interpersonalne umiejętności polepszające jakość życia (m. in. asertywność, czy też aktywne słuchanie siebie i innych). Kluczowe jest dla mnie to, żeby podejść do Ciebie jako osoby, nie jak do kolejnego „przypadku”, czy „chodzącej diagnozy”. Świadomość potęgi myśli i słów, nowy-lepszy komfort życia, dobrostan i spokój wewnętrzny to tylko niektóre wartości, które spróbujemy odnaleźć w toku współpracy. Zawodowo dokształcam się czytając literaturę psychologiczną oraz biorąc udział w szkoleniach z zakresu psychoterapii. Prywatnie maluję, piszę wiersze, gram w gry planszowe i coraz mocniej lubię Formułę 1.

Nurt

Brak udostępnionego kalendarza

Agnieszka Bartocha

Psycholożka,

Seksuolożka

Dyplomy zweryfikowane

od200 zł/ sesja

Obszary

Inne zaburzenia osobowości
Lęk uogólniony (GAD)
Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)

O mnie

Empatia, akceptacja i zrozumienie są dla mnie fundamentami pracy. Rozumiem, że zdarzają się doświadczenia tak trudne, że nigdy nie zostały opowiedziane. Pomagam zdejmować z barków ciężar poczucia winy. Wspieram w budowaniu zdrowych relacji i stawianiu własnych granic. Towarzyszę podczas odkrywania własnej drogi. Uważnie słucham każdej historii. Obszary pracy: - Trudności w relacjach, lęk, silny stres, trudności w wyrażaniu i radzeniu sobie z emocjami, niskie poczucie własnej wartości, perfekcjonizm, DDA - Praca z parą: kryzys w związku, niesatysfakcjonujące życie seksualne, trudności w komunikacji Praca seksuologiczna: - Zaburzenia seksualne o podłożu psychogennym - Edukacja seksualna (nastolatkowie, dorośli) - Wsparcie osób LGBTQ+ oraz ich bliskich, m.in.: pomoc w odnalezieniu drogi w zgodzie ze sobą, wsparcie transpłciowej młodzieży i dorosłych, pomoc w budowaniu akceptacji siebie, przygotowaniu się do coming-out'u, psychoedukacja oraz wsparcie dla rodziców, bliskich i nauczycieli. Pracuję z młodzieżą, dorosłymi oraz parami. Przyjmuję stacjonarnie oraz online. Ukończyłam pięcioletnie studia magisterskie na kierunku psychologia na Uniwersytecie Wrocławskim (specjalność: Psychologia kliniczna i zdrowia), a następnie - studia podyplomowe na Uniwersytecie SWPS na kierunku Seksuologia kliniczna - Szkołę Psychoterapii Par w Instytucie Terapii Par - Obecnie uczestniczę w całościowym, 5-letnim kursie psychoterapii integrującym podejście systemowe oraz psychodynamiczne. Nieprzerwanie się doszkalam, czytam i biorę udział w kursach, szkoleniach czy webinarach, gdyż ten zawód jest moją pasją, nauka sprawia mi frajdę i uważam, że nie ma jednej skutecznej techniki, która zadziała na każdego Pacjenta, dlatego należy stale poszerzać swój repertuar wiedzy. [W razie potrzeby odwołania spotkania proszę o informację z co najmniej 24-godzinnym wyprzedzeniem]

Podejście

Nieuzupełnione

Brak udostępnionego kalendarza

Nie wiesz, jak wybrać specjalistę?

Skorzystaj z naszego formularza, który zaproponuje Ci specjalistów na miarę Twoich potrzeb i możliwości.

Dorota Wójcik

Psycholog,

Psychodietetyk

Dyplomy zweryfikowane

od230 zł/ sesja

9 lat doświadczenia

Obszary

Lęk uogólniony (GAD)
Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
Zaburzenia snu

O mnie

Jestem psycholożką, psychoterapeutką w trakcie szkolenia, specjalistką psychodietetyki i farmaceutką. Obszary mojej pracy: - zaburzenia odżywiania: anoreksja, bulimia, kompulsywne objadanie się - depresja, obniżony nastrój, brak poczucia sensu - zaburzenia lękowe, ataki paniki - dysregulacja emocjonalna - trudności w radzeniu sobie ze stresem i emocjami - wypalenie zawodowe, przeciążenie - brak akceptacji swojego ciała - niskie poczucie własnej wartości i negatywne myślenie o sobie - trudności w relacjach rodzinnych i partnerskich, trudności w ich nawiązywaniu lub komunikacji - zaburzenia psychosomatyczne - praca z ciałem, uważność - trudności w procesie zmiany życiowej i w kryzysie życiowym - doświadczenie traumy - wspieraniue w odwadze, większej swobodzie wyboru i sprawczości - życie warte przeżycia i rozwój osobisty Moje wykształcenie i doświadczenie Ukończyłam z wyróżnieniem psychologię i psychodietetykę na Uniwersytecie SWPS we Wrocławiu. Odbyłam staż zawodowy w Instytucie Psychodietetyki. Dyplom potwierdzający posiadanie kwalifikacji w obrębie zawodu dietetyka uzyskałam w Akademii Dietetyki. Tytuł magistra farmacji zdobyłam na Uniwersytecie Medycznym we Wrocławiu. Jestem psychoterapeutką kontekstualno-behawioralną w trakcie szkolenia. W ramach czteroletniej szkoły psychoterapii (Behawioralnie w Warszawie) kształcę się w nurcie terapii akceptacji i zaangażowania (ACT) oraz innych podejściach tzw. trzeciej fali m.in. terapii dialektyczno-behawioralnej (DBT), terapii opartej na analizie funkcjonalnej (FAP), terapii skoncentrowanej na współczuciu (CFT). Dodatkowo ukończyłam kurs Terapii Akceptacji i Zaangażowania prowadzony przez Sabinę Sadecką „Rozmowy terapeutyczne budujące akceptację i zaangażowanie. Praktyczny i pogłębiony kurs terapii ACT”. Wartościami, którymi kieruję się w gabinecie, są autentyczność, otwartość na doświadczenie oraz szacunek dla indywidualnej historii każdego człowieka. Szczególnie ważna jest dla mnie relacja terapeutyczna, którą traktuję jako przestrzeń współpracy i ciekawości we wspólnym poszukiwaniu tego, co jest pomocne. Zależy mi na tym, aby terapia była miejscem, w którym można mówić o trudnościach, zwątpieniu i przy tym czuć się zauważonym, przyjętym i akceptowanym. Nie interesuje mnie tworzenie "idealnej wersji siebie", ale wspieranie innych w budowaniu życia, które jest bliższe ich wartościom, potrzebom i temu, co naprawdę ma dla nich znaczenie. Od 2017 roku wspieram osoby w gabinecie oraz prowadzę warsztaty dla kobiet poświęcone relacji z jedzeniem, ciałem, uważności, samoakceptacji i dbaniu o swój dobrostan. A od 2013 roku piszę bloga PracowniaZdrowegoStylu o dobrej relacji z jedzeniem i swoim ciałem (obecnie strona dorotawojcik.eu). Odbyłam terapie własne w nurcie psychodynamicznym, terapii ACT i Gestalt. Swoją pracę poddaję regularnej superwizji, superwizji grupowej oraz interwizji koleżeńskiej. Aktualizuję swoją wiedzę na kursach i szkoleniach, uczestniczę w warsztatach, które są ważnym elementem pracy własnej.

Podejście

Brak udostępnionego kalendarza

Wiktoria Jargiło

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

Dyplomy zweryfikowane

od200 zł/ sesja

Obszary

Lęk uogólniony (GAD)
Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
Okres dojrzewania

O mnie

Wierzę, że każdy człowiek ma zasoby do życia w zgodzie ze sobą – czasem potrzebujemy tylko wspierającej przestrzeni, by je odnaleźć. Z zaangażowaniem i wiedzą towarzyszę w tej drodze. Bliska jest mi praca z emocjami i ciałem; stwarzam dla niej bezpieczną i wspierającą przestrzeń. W relacji terapeutycznej stawiam na autentyczność, uważność i otwarte serce. W takich warunkach pojawia się miejsce na prawdziwą zmianę. Jestem psychoterapeutką w trakcie ostatniego roku całościowego, czteroletniego szkolenia w krakowskim Gestalt Instytucie, akredytowanym przez Europejskie Stowarzyszenie Terapii Gestalt (EAGT). Stale rozwijam swój warsztat i dbam o jakość pracy poprzez regularną superwizję. Jeśli czujesz, że to czas aby sięgnąć po wsparcie – zapraszam Cię do kontaktu.

Nurt

Brak udostępnionego kalendarza

Magdalena Matoga

Psycholożka,

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

Dyplomy zweryfikowane

od180 zł/ sesja

6 lat doświadczenia

Obszary

Doświadczenie traumy (np. przemoc, nadużycie seksualne)
Inne zaburzenia osobowości
Lęk uogólniony (GAD)

O mnie

Jestem dyplomowanym psychologiem, psychotraumatologiem i psychoterapeutką w trakcie szkolenia. Ukończyłam jednolite studia magisterskie z psychologii ze specjalnością kliniczną na Uniwersytecie SWPS we Wrocławiu. Jestem również absolwentką studiów podyplomowych z zakresu psychotraumatologii oraz ukończyłam kurs Integracyjnej Terapii Traumy. W swojej pracy kieruję się podejściem integratywnym, dostosowując sposób pracy do indywidualnych potrzeb i trudności każdej osoby. Najbliższe są mi nurty systemowy i psychodynamiczny, ze szczególnym uwzględnieniem teorii relacji z obiektem. Pozwalają one lepiej zrozumieć, w jaki sposób nasze wczesne doświadczenia, ważne relacje oraz utrwalone wzorce wpływają na sposób przeżywania siebie, budowania więzi i radzenia sobie z wyzwaniami w dorosłym życiu. Wierzę, że podstawą skutecznej psychoterapii jest bezpieczna, oparta na zaufaniu relacja terapeutyczna. Z każdym klientem staram się stworzyć przestrzeń, w której można swobodnie mówić o swoich doświadczeniach, emocjach i trudnościach, bez obawy przed oceną. Wspólnie przyglądamy się mechanizmom, które mogą podtrzymywać cierpienie, oraz poszukujemy nowych sposobów rozumienia siebie i dokonywania trwałych zmian. Jako psychotraumatolog pomagam osobom, które doświadczyły trudnych i gwałtownych zdarzeń, wspierając je w procesie odzyskiwania równowagi i poczucia bezpieczeństwa. Doświadczenie terapeutyczne zdobywałam podczas staży w różnych placówkach, między innymi w Zakładzie Terapii Rodzin i Psychosomatyki w Krakowie, na oddziale psychiatrycznym Centrum Zdrowia Psychicznego Feniks w Sosnowcu oraz w Zakładzie Psychoterapii Szpitala Uniwersyteckiego w Krakowie. Podlegam stałej superwizji, co pozwala mi na ciągłe doskonalenie swoich umiejętności i zapewnienie wysokiej jakości terapii. Regularnie uczestniczę w szkoleniach i kursach, aby poszerzać swoją wiedzę i kompetencje, co przekłada się na skuteczniejsze wsparcie moich klientów. Zapraszam na konsultacje osoby dorosłe, młodzież od 13. roku życia, a także pary i rodziny, które znajdują się w kryzysie lub chcą poprawić jakość swoich relacji.

Nurt

Brak udostępnionego kalendarza

Dorota Patrzyk

Psycholożka,

Diagnostka psychologiczna

Dyplomy zweryfikowane

od200 zł/ sesja

Bezpłatna konsultacja

Obszary

Inne zaburzenia osobowości
Lęk uogólniony (GAD)
Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)

O mnie

Pomagam osobom, które mają trudność, by czuć się bezpiecznie w relacjach - zarówno z innymi, jak i ze sobą. Jeśli boisz się odrzucenia, trudno Ci mówić o swoich potrzebach, stawiać granice albo masz poczucie, że wciąż powtarzasz podobne schematy w relacjach, wspólnie możemy przyjrzeć się temu, skąd biorą się te trudności i jak stopniowo je zmieniać. Wspieram osoby zmagające się m.in. z lękiem, przewlekłym napięciem, obniżonym nastrojem, kryzysami życiowymi oraz trudnościami w rozumieniu i wyrażaniu emocji. Często pracuję również z osobami, które przez lata skupiały się przede wszystkim na potrzebach innych i dziś mają trudność z rozpoznawaniem własnych uczuć, potrzeb czy granic. Pomagam lepiej rozumieć swoje emocje i reakcje, budować bardziej wspierającą relację ze sobą, wzmacniać poczucie własnej wartości oraz tworzyć zdrowsze i bardziej satysfakcjonujące relacje z innymi. Pracuję w oparciu o założenia terapii poznawczo-behawioralnej (CBT), terapii skoncentrowanej na emocjach (EFT) oraz czerpię z terapii schematu. Szczególną uwagę poświęcam emocjom, potrzebom i utrwalonym wzorcom, które wpływają na sposób myślenia, zachowania i budowania relacji. Ważne jest dla mnie indywidualne podejście oraz tempo pracy dostosowane do potrzeb i gotowości osoby korzystającej ze wsparcia. Wspólnie przyglądamy się nie tylko temu, co dzieje się obecnie, ale również doświadczeniom, które mogły wpłynąć na powstanie aktualnych trudności. Doświadczenie zdobywałam m.in. w Dolnośląskim Centrum Psychoterapii oraz Ośrodku Rehabilitacyjno-Readaptacyjnym Monar we Wrocławiu. Zajmowałam się również diagnozą psychologiczną, prowadzeniem wywiadów oraz stosowaniem narzędzi diagnostycznych. Dbam o stworzenie bezpiecznej i wspierającej przestrzeni, w której można otwarcie mówić o swoich trudnościach, emocjach i ważnych doświadczeniach. Swoją praktykę regularnie poddaję interwizji. Zasady organizacyjne: Wizytę można bezkosztowo odwołać lub przełożyć najpóźniej 24 godziny przed umówionym terminem. W przypadku odwołania wizyty później niż 24 godziny przed spotkaniem lub niestawienia się bez wcześniejszej informacji obowiązuje pełna opłata za zarezerwowany termin.

Podejście

Paulina Grzegorowska

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia,

Psychodietetyczka

Dyplomy zweryfikowane

Bezpieczne płatności online

od200 zł/ sesja

7 lat doświadczenia

Obszary

Inne zaburzenia osobowości
Lęk uogólniony (GAD)
Zaburzenia psychiczne u dzieci (np. depresja)

O mnie

Jestem psychologiem, psychodietetykiem oraz psychoterapeutką poznawczo-behawioralną w trakcie procesu certyfikacji, po ukończonym całościowym szkoleniu w rekomendowanej przez PTP 4-letniej Szkole Psychoterapii Poznawczo-Behawioralnej na SWPS. Jestem członkiem Polskiego Towarzystwa Psychoterapii Poznawczej i Behawioralnej. Pracuję w nurcie poznawczo-behawioralnym, z wykorzystaniem protokołów pracy o udowodnionej naukowo skuteczności. Bliska mi jest tzw. 3 fala CBT, w tym podejścia takie jak DBT (terapia dialektyczno-behawioralna), terapia schematów, czy ACT (terapia akceptacji i zaangażowania), z których dużo czerpię i w których kierunku się doszkalam. Specjalizuję się w leczeniu zaburzeń nastroju, zaburzeń lękowych oraz zaburzeń odżywiania. Nieustannie aktualizuję i uzupełniam swoją wiedzę oraz podnoszę swoje kompetencje poprzez udział w licznych szkoleniach, kursach oraz korzystając z superwizji indywidualnej oraz grupowej. Pierwsze doświadczenie zawodowe zdobywałam m.in. prowadząc konsultacje psychologiczne dla osób dorosłych w Pracowni Konsultacji i Poradnictwa Psychologicznego UWr, oraz odbywając wolontariaty, m.in. na Oddziale Onkologii Dziecięcej w Łodzi oraz w Klubie Aktywizacji Społecznej dla osób dorosłych z doświadczeniem kryzysu zdrowia psychicznego. Pracowałam również jako wychowawca w Centrach Rozwoju i Aktywności dla Dzieci i Młodzieży, udzielając wsparcia rodzinom w trudniej sytuacji życiowej. Ponadto odbywałam staż zawodowy na Dziennym Oddziale Psychiatrycznym w Dolnośląskim Centrum Zdrowia Psychicznego. W czasie studiów magisterskich współpracowałam z Laboratorium Zachowań Żywieniowych – EAT Lab, w ramach którego współprowadziłam międzynarodowe projekty, czego efektem jest publikacja naukowa dot. powiązań ortoreksji z objawami OCD, której jestem współautorką. Odbyłam liczne szkolenia z obszaru psychodietetyki, które dopełniłam studiami podyplomowymi, nadającymi mi tytuł i uprawnienia zawodowe psychodietetyka. Aktualnie, od kilku lat prowadzę psychoterapię indywidualną dla dorosłych i młodzieży w gabinetach we Wrocławiu oraz pracuję jako psychoterapeuta w Ośrodku Środowiskowej Opieki Psychologicznej i Psychoterapeutycznej dla Dzieci i Młodzieży. Dodatkowo pracuję jako dydaktyk na Uniwersytecie Wrocławskim, gdzie prowadzę zajęcia w ramach studiów psychologicznych oraz podyplomowych z Psychodietetyki. Moja praca w gabinecie polega na prowadzeniu psychoterapii dostosowanej do potrzeb pacjenta. Nieodłącznym elementem prowadzonych przeze mnie sesji jest psychoedukacja, która pozwala pacjentom zyskać większy wgląd w ich obszar problemowy oraz w to, jaką funkcję pełnią zgłaszane objawy. Pomimo pracy w nurcie opartym na protokołach, nieustannie najważniejszy w procesie terapeutycznym jest dla mnie drugi człowiek oraz bezpieczna, oparta na zaufaniu i współpracy relacja terapeutyczna, która jest dla mnie podstawą do skutecznej pracy terapeutycznej. Jeśli czujesz, że moje podejście do psychoterapii jest Ci bliskie - zapraszam serdecznie!

Nurt

Brak udostępnionego kalendarza

Anna Kazulo

Psycholożka,

Psychoterapeutka certyfikowana

Dyplomy zweryfikowane

od220 zł/ sesja

9 lat doświadczenia

Obszary

Inne zaburzenia osobowości
Lęk uogólniony (GAD)
Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)

O mnie

Jestem psycholożką, certyfikowaną psychoterapeutką poznawczo-behawioralną (certyfikat PTTPB nr 1354). Ukończyłam również całościowe szkolenie z Terapii Schematu akredytowane przez International Society of Schema Therapy (ISST). W pracy terapeutycznej szczególną wagę przywiązuję do stworzenia bezpiecznej przestrzeni oraz atmosfery pełnej autentyczności, szacunku i zaangażowania. Kieruję się empatią oraz życzliwością. Ważny jest dla mnie rozwój zawodowy, podnoszę swoje kwalifikacje uczestnicząc w szkoleniach oraz konferencjach. Pracuję w nurtach opartych o naukowo udowodnioną skuteczność. Kształcę się i korzystam z podejść III fali CBT: Terapii Schematu i Terapii Akceptacji i Zaangażowania (ACT). Prowadzę psychoterapię indywidualną osób dorosłych. Pracuję z osobami cierpiącymi na zaburzenia depresyjne, lękowe, zaburzenia osobowości, doświadczającymi kryzysów życiowych, wypalenia zawodowego, przewlekłego stresu, problemów w relacjach, borykającymi się z niską samooceną lub samotnością. Doświadczenie kliniczne zdobyłam w Poradniach Zdrowia Psychicznego dla dorosłych oraz dla dzieci i młodzieży, na Oddziale Dziennym Psychiatrycznym dla dzieci i młodzieży w Centrum Neuropsychiatrii „Neuromed” we Wrocławiu, w Środowiskowym Ośrodku Psychologicznym i Psychoterapeutycznym dla dzieci i młodzieży, prowadząc psychoterapię indywidualną oraz grupową. Od 2019 roku prowadzę własną praktykę psychoterapeutyczną. Jestem absolwentką jednolitych studiów magisterskich na kierunku psychologia na Uniwersytecie Wrocławskim oraz czteroletniej Szkoły Psychoterapii Poznawczo-Behawioralnej na Uniwersytecie SWPS pod kierownictwem dr Pragłowskiej i dr Popiel. Jestem członkiem Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej. Swoją pracę terapeutyczną poddaję regularnej superwizji u certyfikowanych superwizorów. Superwizuję się w nurcie poznawczo-behawioralnym oraz terapii schematu.

Nurt

Brak udostępnionego kalendarza

Magdalena Zych

Psycholożka,

Diagnostka psychologiczna

Dyplomy zweryfikowane

od200 zł/ sesja

2 lata doświadczenia

Obszary

Lęk uogólniony (GAD)
Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
Depresja

O mnie

Interwencja kryzysowa | Konsultacje psychologiczne | Psychoterapia online Nie zawsze od razu wiemy, dlaczego jest nam trudno. Czasem od dłuższego czasu towarzyszy nam napięcie, lęk lub poczucie przytłoczenia. Innym razem impulsem do szukania pomocy staje się kryzys, rozstanie, strata, trudna relacja lub ważna zmiana życiowa. Psychoterapia jest przestrzenią, w której można zatrzymać się i z większym zrozumieniem przyjrzeć swoim doświadczeniom, emocjom oraz sposobom radzenia sobie z trudnościami. Jej celem nie jest jedynie zmniejszenie objawów, ale także trwała zmiana sposobu funkcjonowania i poprawa jakości życia. Pracuję z osobami dorosłymi, które doświadczają przewlekłego stresu, lęku, kryzysów życiowych, trudnościami w relacjach oraz obniżonego poczucia własnej wartości. Wspieram również osoby, które chcą lepiej rozumieć siebie i świadomie budować satysfakcjonujące relacje z innymi. Pracuję w nurcie poznawczo-behawioralnym, wykorzystując także elementy terapii akceptacji i zaangażowania (ACT) oraz terapii schematów. Wspólnie z pacjentem poszukujemy mechanizmów, które podtrzymują trudności, oraz sposobów ich stopniowej zmiany. Zależy mi na tym, aby proces terapeutyczny był oparty na współpracy, poczuciu bezpieczeństwa i wzajemnym zaufaniu. Spotkania odbywają się w formie online, co pozwala korzystać ze wsparcia niezależnie od miejsca zamieszkania i ułatwia zachowanie regularności procesu terapeutycznego. Jeśli zastanawiasz się, czy psychoterapia jest odpowiednią formą pomocy dla Ciebie, pierwsze spotkanie może być okazją do rozmowy o Twoich trudnościach, potrzebach i oczekiwaniach oraz wspólnego określenia dalszych możliwości pracy. Kwalifikacje i doświadczenie: Jestem dyplomowaną psycholożką, interwentką kryzysową oraz psychoterapeutką w trakcie czteroletniego szkolenia w szkole psychoterapii Crescentia, rekomendowanej przez Polskie Towarzystwo Terapii Poznawczej i Behawioralnej (PTTPB), którego jestem członkinią. Doświadczenie zawodowe zdobywałam m.in. prowadząc warsztaty psychoedukacyjne dla dzieci i młodzieży, koordynując projekty z zakresu zdrowia psychicznego oraz pracując w obszarze wsparcia psychologicznego w sytuacjach kryzysowych. Na co dzień pracuję w Instytucie Terapii Poznawczo-Behawioralnej ITPB we Wrocławiu, udzielając wsparcia osobom zmagającym się z nasilonym lękiem, depresją, kryzysami emocjonalnymi oraz trudnościami adaptacyjnymi. W tym miejscu przyjmuję pacjentów stacjonarnie, aby umówić się na wizytę zapraszam na stronę ITPB po więcej informacji. Współpracuję również z ortodontami (Ortodoncja Chojnowscy), wspierając pacjentów przygotowujących się do leczenia ortodontycznego oraz zabiegów z zakresu chirurgii szczękowo-twarzowej. Pomagam osobom doświadczającym lęku przed zabiegiem, napięcia związanego z procesem leczenia, trudności w adaptacji do zmian wyglądu oraz emocjonalnych wyzwań towarzyszących długotrwałemu leczeniu medycznemu.

Podejście

Nieuzupełnione

Brak udostępnionego kalendarza

Natalia Kuta

Psycholożka

Dyplomy zweryfikowane

od200 zł/ sesja

5 lat doświadczenia

Obszary

Lęk uogólniony (GAD)
Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
Zespół stresu pourazowego (PTSD)

O mnie

Jestem psychologiem i psychoterapeutką (w trakcie szkolenia) pracującą w nurcie poznawczo-behawioralnym (CBT) oraz systemowym. Ukończyłam 5-letnie studia magisterskie na Uniwersytecie Wrocławskim. Jestem absolwentką Kursu Podstawowego Terapii Systemowej w WTTS, a obecnie jestem w trakcie szkolenia z terapii poznawczo-behawioralnej Centrum CBT (kurs rekomendowany przez Polskie Towarzystwo Terapii Poznawczej i Behawioralnej PTTPB). W swojej pracy łączę uważność na drugiego człowieka z konkretnymi metodami terapeutycznymi, które pomagają osiągać realną i trwałą zmianę. Najważniejsza jest dla mnie relacja terapeutyczna - oparta na zaufaniu, poczuciu bezpieczeństwa i autentycznym kontakcie. Wierzę, że możliwość bycia wysłuchanym i zrozumianym bez oceniania stanowi fundament skutecznej terapii. Tworzę przestrzeń, w której można swobodnie mówić o swoich emocjach, trudnościach i doświadczeniach. Jednocześnie zależy mi na tym, aby terapia przynosiła konkretne efekty i poprawiała jakość życia moich pacjentów. W pracy cenię progres oraz zmianę, którą można odczuć na co dzień - większy spokój, życie z mniejszym lękiem, lepsze funkcjonowanie w depresji, lepsze rozumienie siebie, poprawę relacji czy odzyskanie poczucia wpływu na własne życie. Pracuję z osobami doświadczającymi m.in.: - zaburzeń nastroju, - zaburzeń lękowych, - depresji, - choroby afektywnej dwubiegunowej, - zaburzeń odżywiania, - wypalenia zawodowego, - przewlekłego stresu, - trudności związanych z perfekcjonizmem i wysokim funkcjonowaniem, - kryzysów emocjonalnych, - obniżonego poczucia własnej wartości, - trudności w relacjach i regulacji emocji. Każdą osobę traktuję indywidualnie, dostosowując sposób pracy do jej potrzeb i możliwości. Wierzę, że psychoterapia może być nie tylko wsparciem w trudnym momencie, ale również drogą do bardziej świadomego, spokojnego i satysfakcjonującego życia.

Podejście

Nieuzupełnione

Brak udostępnionego kalendarza

Celina Szumkowska

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

Dyplomy zweryfikowane

od120 zł/ sesja

Obszary

Demencja (otępienie)
Lęk uogólniony (GAD)
Praca ze stresem

O mnie

Towarzyszę osobom, które przechodzą przez ważne momenty życia — doświadczają kryzysu, mierzą się z trudnościami w relacjach, chorobą, stratą lub zmianą, a także tym, które chcą lepiej rozumieć siebie i swoje doświadczenia. Jestem psychoterapeutką w nurcie psychologii procesu. Pracuję pod stałą superwizją i uczestniczę w Szkoleniu Dyplomowym Programu Licencyjnego Instytutu Psychologii Procesu. W swojej pracy wielokrotnie widzę, że to, co początkowo wydaje się jedynie przeszkodą lub problemem, może okazać się ważną wskazówką o nas samych. Czasem przychodzi jako konflikt, powracający sen, napięcie w ciele, trudne wydarzenie, poczucie utknięcia lub doświadczenie, którego nie potrafimy jeszcze nazwać. W terapii wspólnie zatrzymujemy się przy tym, co się pojawia, próbując lepiej zrozumieć jego znaczenie i znaleźć drogę, która będzie zgodna z Tobą. Moja droga do psychoterapii rozpoczęła się od spotkania z książką Arnolda Mindella Śnienie na jawie. Było to jedno z tych doświadczeń, które zmieniło moje spojrzenie na człowieka. Zrezygnowałam z wcześniejszych planów zawodowych i rozpoczęłam naukę psychologii procesu. Od tamtej pory stale rozwijam swoje kompetencje, uczestnicząc w szkoleniach, superwizjach i własnym procesie terapeutycznym. Wcześniej pracowałam jako mediatorka oraz prowadziłam warsztaty rozwojowe i psychoedukacyjne. To doświadczenie nauczyło mnie uważnego słuchania różnych perspektyw oraz pozostawania w kontakcie również wtedy, gdy pojawiają się napięcie, niepewność czy konflikt. Ważnym doświadczeniem na mojej drodze były także praktyki z osobami z zaburzeniami świadomości (w śpiączce) oraz ich bliskimi. Spotkania te pogłębiły moje rozumienie kontaktu, obecności i znaczenia nawet bardzo subtelnych sygnałów w relacji terapeutycznej. Jak pracuję? Psychologia procesu zakłada, że każde doświadczenie może nieść ważną informację, nawet jeśli początkowo wydaje się niezrozumiałe lub niechciane. Dlatego zamiast szukać szybkich rozwiązań, staram się wspólnie z Tobą przyglądać temu, co pojawia się w Twoim życiu i odkrywać, jakie może mieć znaczenie właśnie dla Ciebie. Każde spotkanie jest inne. Korzystam z rozmowy, pracy z ciałem, ruchem, wyobraźnią i snami oraz innych metod charakterystycznych dla psychologii procesu. Ich dobór zawsze wynika z Twoich potrzeb i tego, co dzieje się podczas sesji. W relacji terapeutycznej ważne są dla mnie uważność, autentyczność i szacunek dla indywidualnego tempa każdej osoby. Nie pracuję według gotowych schematów — wspólnie szukamy sposobu pracy, który najlepiej odpowiada Tobie. Przyjmuję osoby dorosłe, młodzież i dzieci stacjonarnie we Wrocławiu oraz online. Poza pracą terapeutyczną prowadzę warsztaty, tworzę materiały rozwojowe i jestem autorką podcastu „Wrocławskie Rozmowy Terapeutyczne”, w którym rozmawiam z psychoterapeutami różnych nurtów o człowieku, relacji i procesie zmiany. Jeśli chcesz lepiej poznać mój sposób pracy, więcej informacji znajdziesz na mojej stronie internetowej.

Nurt

Brak udostępnionego kalendarza

Leszek Suligowski

Psycholog,

Psychoterapeuta certyfikowany

Dyplomy zweryfikowane

od200 zł/ sesja

30 lat doświadczenia

Obszary

Inne zaburzenia osobowości
Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
Depresja

O mnie

Terapia jest często pchnięciem pierwszego klocka domina - mawiał wielki Milton Erickson. To, jak nam się rzeczy jawią, zależy od tego, jak na nie patrzymy - głosi ponadczasowa mądrość. Psychoterapeuta, stosownie do swego warsztatu i wiedzy, uruchamia w pacjencie nowe spojrzenie: na problem, siebie, swoje relacje czy życie w ogóle. To jest początek zmiany. Tu się zaczyna przygoda z samym sobą , ludźmi, szerzej - rzeczywistością odkrywaną na nowo. Jestem Specjalistą Psychologii Klinicznej oraz Certyfikowanym Psychoterapeutą Psychodynamicznym (certyfikat PTPPd nr 73). Pracuję w paradygmacie psychodynamicznym. Stosuję w razie potrzeby podejście interakcyjne oraz pragmatyczne. Superwizuję swą pracę. Mam bogate doświadczenie zawodowe - 30 lat. Pacjentom zapewniam profesjonalizm, zaangażowanie, poszanowanie wolności i godności, dyskrecję. Wyruszmy w tę podróż razem.

Nurt

Brak udostępnionego kalendarza

Martyna Grobelna

Psycholożka,

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

Dyplomy zweryfikowane

Bezpieczne płatności online

od220 zł/ sesja

4 lata doświadczenia

Obszary

Lęk uogólniony (GAD)
Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
Zaburzenia snu

O mnie

“Jakie opowieści o sobie musisz pożegnać, by móc żyć swoje życie w pełni?” Jestem psychoterapeutką na 4-tym roku (ostatnim) szkolenia przygotowującego do uzyskania certyfikatu psychoterapeuty poznawczo-behawioralnego, w szkole rekomendowanej przez PTTPB. Ukończyłam również podyplomowe studia z Seksuologii Klinicznej na Uniwersytecie im. A. Mickiewicza. W swojej pracy stosuję indywidualne podejście do każdego klienta, w zależności od tego, czego potrzebujesz. Pracuję w oparciu o kontekstualne nauki o zachowaniu - Terapię Akceptacji i Zaangażowania (ACT), psychoterapię opartą na analizie funkcjonalnej (FAP) oraz Terapię Schematów. Mam doświadczenie w pracy z traumą, a także osobami neuroróżnorodnymi. Fascynuje mnie praca z układem nerwowym, dlatego rozwijam swoje umiejętności także w zakresie psychoterapii sensomotorycznej. Ukończyłam u Sabiny Sadeckiej kurs “Terapii Traumy oparty o neurobiologię interpersonalną” oraz szkolenie z “Terapii traumy relacyjnej i complex PTSD” u Klaudii Siwek. Zajmuję się również integracją doświadczeń psychodelicznych. Pracuję z osobami dorosłymi. W pracy terapeutycznej najbardziej zależy mi na zbudowaniu szczerej i bezpiecznej relacji, w której panuje atmosfera zaufania i pełnego zrozumienia. Stanowi to fundament naszej wspólnej pracy nad rozwijaniem elastyczności psychologicznej, która pozwoli Ci wieść życie jakiego pragniesz, pomimo bólu i cierpienia, które są jego integralną częścią. W procesie terapeutycznym często dotykamy trudnego i niewygodnego, więc zależy mi, żebyś czuł_, że jesteś w bezpiecznym miejscu. Jesteś człowiekiem jako całością, więc wszystkie Twoje doświadczenia, myśli, uczucia, doznania cielesne i skłonności behawioralne są mile widzianymi towarzyszami podczas tej podróży. Prywatnie jestem miłośniczką zwierząt, ruchu oraz lasów. Uwielbiam wspinaczkę i trening siłowy, a moją głowę koi praktyka Vipassany. Cieszę się na naszą wspólną drogę!

Nurt

Brak udostępnionego kalendarza

Ewa Cetera-Iwańska

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

Dyplomy zweryfikowane

od250 zł/ sesja

7 lat doświadczenia

Obszary

Lęk uogólniony (GAD)
Zespół stresu pourazowego (PTSD)
Depresja

O mnie

Psychoterapeutka Gestalt i certyfikowana coach seksualności (Certified Sex Coach™) Ludzie robią rzeczy, które z zewnątrz wydają się nie mieć sensu, a od środka mają go całkiem sporo: zostają, odchodzą, milkną, wybuchają, przestają chcieć albo chcą za bardzo. Najbardziej interesuje mnie, co za tym stoi. W gabinecie spotykają się dwie osoby i samo to spotkanie na potencjał terapeutyczny: kiedy nikt nie ocenia ani nie poprawia, słychać rzeczy, które wcześniej były zagłuszone: wstyd, pragnienie, złość, zmęczenie. Żywy kontakt i bezpieczne ramy to dla mnie fundament pracy w nurcie Gestalt. Nie udaję, że wiem lepiej, jak ktoś ma żyć. Pracuję z osobami dorosłymi i parami, we Wrocławiu i online (Google Meet). Do gabinetu nie doszłam prostą drogą i dziś widzę, jak cenne było każde doświadczenie po drodze. Z wykształcenia jestem socjolożką. Pierwsze lata pracy spędziłam w korporacji, w HR i IT, więc z bliska znam tempo, presję wyników i przebodźcowanie, z którymi przychodzi do mnie wiele osób. Później towarzyszyłam ludziom w bardzo osobistych momentach: jako doula kobietom i parom w okresie okołoporodowym, a jako coachka seksualności (absolwentka Sex Coach University w USA) w sprawach intymności i bliskości. To doświadczenie pracy z ciałem i relacją wniosłam do psychoterapii. Od ponad siedmiu lat towarzyszę ludziom w kryzysach, zmianach i poszukiwaniu równowagi. Wierzę, że trudności rzadko powstają w izolacji. Często są zrozumiałą reakcją na presję i wymagania codzienności. Stale się uczę: na superwizji, na szkoleniach i od osób, z którymi pracuję. Poniżej ujęłam, które i czyje sprawy są dla mnie szczególnie bliskie: Wypalenie, przeciążenie i trauma Pracuję z osobami w kulturze wysokiej presji i odpowiedzialności: z branży IT, HR i medycznej, w tym z lekarzami. Wspieram w odzyskiwaniu granic, regeneracji i poczucia sensu. Towarzyszę także osobom z depresją, zaburzeniami lękowymi i konsekwencjami traumy (w tym złożonej, rozwojowej i relacyjnej, PTSD i C-PTSD), pomagając wrócić do poczucia bezpieczeństwa oraz kontaktu z ciałem i emocjami. Seksualność bez presji Wokół seksualności narosło tyle samo mitów, co oczekiwań: że pożądanie powinno być stałe, a seks zawsze udany. W gabinecie seks to nie sprawdzian. Zamiast „naprawiać usterki”, przyglądam się temu, co komunikują zmęczenie, lęk, wstyd lub różnice potrzeb w relacji, i wspieram budowanie inteligencji erotycznej: zgody na to, że intymność bywa różna. Sekspozytywność rozumiem jako zgodę na własną rzeczywistość, bez przymusu eksperymentowania. Towarzyszę m.in. w: - spadku libido i braku ochoty, trudnościach z orgazmem, - bólu podczas współżycia (po konsultacji z lekarzem), - poczuciu winy, wstydu i trudności z akceptacją ciała, - różnicach potrzeb i komunikacji intymnej, - zdradzie i kryzysie zaufania, - odkrywaniu preferencji, fantazjach, kink/BDSM, - poliamorii i konsensualnej niemonogamii, - zmianach w okresie okołoporodowym i w menopauzie. Terapia par i relacji Pracuję z małżeństwami, związkami nieformalnymi, parami LGBTQIA+ oraz relacjami niemonogamicznymi (CNM, poliamorycznymi). Nie jestem rozjemcą: przyglądamy się wspólnemu „tańcowi”, w którym para utknęła, i niewypowiedzianym umowom, które przestały działać. Ważna informacja: rerapia par nie jest odpowiednia w sytuacji przemocy w związku. Osoby neuroróżnorodne i ich bliscy Pracuję z dorosłymi w spektrum autyzmu oraz z ADHD/AuDHD, m.in. w obszarze codziennych wyzwań i zmęczenia nadmiarem bodźców. Wspieram także rodziców dzieci neuroatypowych. Osoby LGBTQIA+ i rodzice tęczowych dzieci Gabinet jest przestrzenią afirmującą. Wspieram osoby doświadczające stresu mniejszościowego oraz rodziców tęczowych i transpłciowych dzieci. Współpracowałam z fundacją Kultura Równości. Kryzysy, rozstania i życie na emigracji Towarzyszę w rozstaniach, żałobie i życiowych zmianach oraz osobom mieszkającym za granicą, które mierzą się z wykorzenieniem, osamotnieniem i zmęczeniem adaptacją. Kwalifikacje i standardy pracy Ukończyłam Centrum Counsellingu Gestalt w Krakowie i całościowe szkolenie w Instytucie Treningu i Edukacji Gestalt (ITEG) w Rzeszowie. Należę do Polskiego Towarzystwa Psychoterapii Gestalt (PTPG), pracuję zgodnie ze standardami PTPG i EAGT oraz regularnie superwizuję swoją pracę. Doświadczenie kliniczne zdobywałam na oddziale dziennym psychiatrycznym w Sudeckim Centrum Zdrowia Psychicznego w Jeleniej Górze. Pierwsze spotkania (zazwyczaj trzy) to konsultacje: wzajemne poznanie się, zrozumienie potrzeb i sprawdzenie, jaka forma wsparcia będzie najodpowiedniejsza. Trochę prywatnie Jestem partnerką i mamą trójki dzieci, więc dobrze znam codzienne łączenie pracy, domu i potrzeby własnej przestrzeni. Mój spokój mieszka w górach i w ciszy lasu. Lubię rozmowy, które naprawdę poruszają. Zapraszam do kontaktu telefonicznego lub mailowego. Edukacja i rozwój zawodowy Instytut Treningu i Edukacji Gestalt (ITEG), całościowe szkolenie psychoterapeutyczne, Rzeszów (2026) Centrum Counsellingu Gestalt, Kraków (2022) Body Mind Gestalt, praca z ciałem i ruchem, Kraków (2023) Sex Coach University, San Francisco, Certified Sex Coach™ (2020) Instytut Pozytywnej Seksualności, praca z kobietami i parami oraz Trening ponownej oceny powstaw wobec różnorodności seksualnej i relacyjnej (2018–2020) Uniwersytet SWPS, coaching z elementami psychologii (2019) Studia magisterskie z socjologii

Nurt

Brak udostępnionego kalendarza