Aplikacja TwójPsycholog — wsparcie, które masz zawsze pod ręką
  • Umów lub przełóż wizytę w kilka sekund
  • Buduj zdrowe nawyki z asystentem AI
pobrań
70 tys.+
App Store
4,8
Google Play
4,6
Oceny na podstawie kilkuset opinii w sklepach
Dostępne w Google PlayPobierz w App Store
Obszary pomocy
Specjalizacja
Nurt
Termin wizyty
Cena wizyty
Wszystkie filtry
Filtry

Psycholog, psychoterapeuta

(6449 wyników)

Wolisz spotkanie w gabinecie?

Wybierz miasto, a pokażemy specjalistów przyjmujących stacjonarnie.

Więcej miast (12)
Zdjęcie mgr Agata Gulbierz

Psycholożka

220 zł/ sesja

3 lata doświadczenia

Obszary
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Myśli samobójcze
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
Jestem psycholożką w trakcie szkolenia psychoterapeutycznego w nurcie poznawczo-behawioralnym. Pracuję z młodzieżą (16+) i dorosłymi. Pomagam w budowaniu odporności psychicznej i lepszym radzeniu sobie z codziennymi wyzwaniami. Wspieram osoby, które chcą: • lepiej zarządzać emocjami • zwiększyć pewność siebie • poprawić relacje • odnaleźć sens i kierunek w życiu • wzmocnić swoje zasoby i odporność. Stawiam na autentyczną relację, atmosferę akceptacji i zrozumienia. Jeśli czujesz, że to dobry moment, by zadbać o siebie — zapraszam do kontaktu. Specjalizuję się w pracy z młodzieżą (od 16 roku życia) oraz dorosłymi, pomagając im w radzeniu sobie z wyzwaniami życia codziennego i stresem. W swojej pracy koncentruję się na budowaniu odporności psychicznej – umiejętności skutecznego radzenia sobie z trudnymi emocjami i sytuacjami życiowymi. Oferuję wsparcie osobom, które: • Doświadczają trudności w regulowaniu emocji • Czują się samotne i niepewne siebie • Chcą odnaleźć cel w życiu • Potrzebują pomocy w rozwoju osobistym i lepszym zrozumieniu siebie • Pragną poprawić swoje relacje z innymi. Moje podejście oparte jest na skutecznych metodach terapeutycznych, takich jak psychoterapia poznawczo-behawioralna (CBT), terapia akceptacji i zaangażowania (ACT) oraz Dialog Motywujący (MI). Stosuję je, aby pomóc Ci lepiej radzić sobie z emocjami, zbudować poczucie własnej wartości i poprawić jakość życia. W pracy z klientami stawiam na autentyczną relację, opartą na zaufaniu, akceptacji i zrozumieniu. Wspieram Cię nie tylko w rozwiązywaniu problemów, ale także w odkrywaniu Twoich mocnych stron i budowaniu większej pewności siebie. Moje podejście jest dostosowane do Twoich potrzeb, a sesje prowadzone są w atmosferze szacunku, zrozumienia i poczucia humoru. Oprócz pracy w gabinecie, mam także doświadczenie w pracy z młodzieżą w Niebieskich Trampkach oraz z dorosłymi w Fundacji FOSA. Doświadczenie zdobyłam również w Wojewódzkim Szpitalu Psychiatrycznym w Gdańsku oraz w Stowarzyszeniu na Drodze Ekspresji. Jestem członkiem Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej, a moją pracę regularnie poddaję superwizji, by ciągle podnosić swoje kompetencje. Regularnie uczestniczę w szkoleniach i konferencjach, aby poszerzać swoją wiedzę i umiejętności. Dodatkowo mam ponad dziesięcioletnie doświadczenie w pracy w biznesie - w korporacjach - zarówno w Polsce, jak i za granicą. Razem możemy pracować nad: • Radzeniem sobie ze stresem i lękiem • Zwiększeniem pewności siebie i poczucia własnej wartości • Odkrywaniem Twoich celów życiowych i rozwoju osobistego • Poprawą Twoich relacji z bliskimi • Zwiększeniem odporności psychicznej i emocjonalnej Jeśli chcesz poprawić jakość swojego życia, poznać siebie lepiej i zbudować silniejszą, bardziej odporną wersję siebie – zapraszam do kontaktu. ****** English-speaking psychologist, counsellor, and cognitive-behavioural therapist in training. I work both online and in person in Gdańsk. I specialise in working with adolescents (15+) and adults, supporting them in coping with life’s challenges and stress. My focus is on building mental resilience — the ability to effectively manage difficult emotions and navigate life’s difficulties. I offer support to people who: • Struggle with regulating their emotions • Feel lonely or lack self-confidence • Are searching for meaning or purpose in life • Wish to grow personally and better understand themselves • Want to improve their relationships with others I work using evidence-based therapeutic approaches, including Cognitive Behavioural Therapy (CBT), Acceptance and Commitment Therapy (ACT), and Motivational Interviewing (MI). These methods can help you manage emotions, build self-esteem, and improve your overall quality of life. In my work, I place great importance on creating an authentic, trusting relationship based on acceptance and understanding. I aim to support you not only in overcoming difficulties but also in recognising your strengths and building greater self-confidence. My approach is always tailored to your individual needs, and sessions are conducted in a respectful and supportive atmosphere. Alongside my private practice, I have experience working with adolescents and adults at local organisations and foundations such as Niebieskie Trampki and the FOSA Foundation. I have also worked at the Psychiatric Hospital in Gdańsk. I have over ten years of experience working in a business environment in Poland, Hungary, and England. I am a member of the Polish Society for Cognitive and Behavioural Therapy and regularly participate in training and conferences to further develop my skills. I also undergo regular professional supervision to ensure high standards in my work. If you are looking to improve your quality of life, deepen your self-understanding, and become a stronger, more resilient version of yourself — feel free to get in touch. I am here to support you in facing challenges and discovering your potential.
Podejście
  • ACT (Terapia akceptacji i zaangażowania)
Brak wolnych terminów
Dziś29.09
Jutro30.09
cz1.10
pt2.10

Brak kalendarza

Specjalista_tka nie udostępnia swojego kalendarza

zapytaj specjalistę
Zdjęcie mgr Anastazja Kurosz

Psycholożka

180 zł/ sesja

3 lata doświadczenia

Obszary
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
  • Depresja
Brak wolnych terminów
Dziś29.09
Jutro30.09
cz1.10
pt2.10

Brak kalendarza

Specjalista_tka nie udostępnia swojego kalendarza

zapytaj specjalistę
Bezpieczne płatności online
Zdjęcie mgr Emilia Maciejewska

Psycholożka, 

Interwentka kryzysowa

180 zł/ sesja

2 lata doświadczenia

Obszary
  • Zaburzenia snu
  • Praca ze stresem
  • Wypalenie zawodowe
Podejście
  • ACT (Terapia akceptacji i zaangażowania)
  • TSR (Terapia skoncentrowana na rozwiązaniach)
Brak wolnych terminów
Dziś29.09
Jutro30.09
cz1.10
pt2.10

Brak kalendarza

Specjalista_tka nie udostępnia swojego kalendarza

zapytaj specjalistę
Bezpieczne płatności online

Psycholożka, 

Interwentka kryzysowa

od200 zł/ sesja

Obszary
  • Alzheimer
  • Demencja (otępienie)
  • Doświadczenie traumy (np. przemoc, nadużycie seksualne)
„Czasem najtrudniejszym krokiem jest sięgnięcie po pomoc – to właśnie on może stać się początkiem realnej zmiany, większego spokoju oraz lepszego zrozumienia siebie i swoich bliskich.” Jestem psychologiem o specjalności klinicznej oraz pedagogiem o specjalności resocjalizacyjnej. Od ponad 20 lat wspieram dzieci, młodzież, osoby dorosłe, pary i rodziny w radzeniu sobie z kryzysami życiowymi, trudnościami emocjonalnymi, konfliktami oraz problemami wychowawczymi. Posiadam również uprawnienia do prowadzenia socjoterapii oraz Treningu Umiejętności Społecznych (TUS). Łączenie wiedzy psychologicznej i pedagogicznej pozwala mi patrzeć na trudności moich pacjentów w sposób całościowy – z uwzględnieniem ich emocji, relacji, rozwoju oraz środowiska, w którym funkcjonują. W swojej pracy stawiam na indywidualne podejście, uważność i budowanie relacji opartej na zaufaniu oraz poczuciu bezpieczeństwa. Przez wiele lat pracowałam z dziećmi, młodzieżą i rodzinami w obszarze wsparcia, profilaktyki oraz interwencji, prowadząc działania diagnostyczne, opiniujące i wychowawcze dla Sądu Rodzinnego. Towarzyszyłam rodzinom w rozwiązywaniu konfliktów, wspierałam je w sytuacjach kryzysowych oraz pracowałam z młodzieżą przejawiającą zachowania ryzykowne i trudności w funkcjonowaniu społecznym. To doświadczenie pozwoliło mi lepiej zrozumieć złożoność problemów rodzinnych oraz skutecznie wspierać osoby znajdujące się w trudnych momentach życia. Doświadczenie zawodowe zdobywałam również w placówkach edukacyjnych, gdzie wspierałam rozwój dzieci oraz pomagałam w rozwiązywaniu trudności emocjonalnych, wychowawczych i szkolnych. Swoje kompetencje poszerzałam w Centrum Interwencji Kryzysowej w Poznaniu, pracując z osobami znajdującymi się w nagłych i trudnych sytuacjach życiowych wymagających szybkiego wsparcia psychologicznego. To różnorodne doświadczenie pozwala mi lepiej rozumieć mechanizmy kryzysu, trudności w relacjach oraz wyzwania, z jakimi mierzą się zarówno dzieci i młodzież, jak i osoby dorosłe. Dzięki temu potrafię dostosować formę wsparcia do indywidualnej sytuacji i potrzeb każdego pacjenta. Prywatnie jestem mamą dwójki nastolatków, co pozwala mi jeszcze lepiej rozumieć codzienne wyzwania, z jakimi mierzą się współczesne rodziny i młodzież. Podczas spotkań wspólnie przyglądamy się zgłaszanym trudnościom, określamy cele współpracy i poszukujemy rozwiązań dopasowanych do indywidualnych potrzeb oraz możliwości. Moją rolą jest stworzenie bezpiecznej przestrzeni do rozmowy, wspieranie w lepszym zrozumieniu siebie oraz towarzyszenie w procesie wprowadzania trwałych i pozytywnych zmian. Pomagam osobom, które: - doświadczają przewlekłego stresu, napięcia oraz trudności w radzeniu sobie z emocjami - przeżywają kryzys życiowy, rodzinny lub zawodowy - zmagają się z lękiem, obniżonym nastrojem lub poczuciem przytłoczenia - mają trudności w relacjach z partnerem, dzieckiem lub innymi bliskimi i chcą poprawić wzajemną komunikację oraz zrozumienie - odczuwają niskie poczucie własnej wartości oraz trudności z akceptacją siebie - potrzebują wsparcia w rozwiązywaniu problemów wychowawczych - chcą lepiej zrozumieć swoje emocje, potrzeby i schematy zachowania - przechodzą przez ważne zmiany życiowe i potrzebują wsparcia - chcą rozwijać kompetencje społeczne oraz umiejętności komunikacyjne Jeśli czujesz, że nadszedł moment, aby zadbać o swoje zdrowie psychiczne lub wesprzeć swoje dziecko, zapraszam do kontaktu. Chętnie pomogę Ci lepiej zrozumieć siebie, odzyskać równowagę oraz znaleźć rozwiązania dostosowane do Twojej sytuacji. Informacje organizacyjne: Umówioną wizytę można odwołać najpóźniej 24 godziny przed planowanym terminem. W przeciwnym razie obowiązuje opłata za wizytę. Gabinet Psychologiczny „Strefa Wsparcia” ul. Jackowskiego 33/15 60-512 Poznań tel. 531 993 441
Brak wolnych terminów
Dziś29.09
Jutro30.09
cz1.10
pt2.10

Brak kalendarza

Specjalista_tka nie udostępnia swojego kalendarza

zapytaj specjalistę
Bezpieczne płatności online

Psycholożka, 

Interwentka kryzysowa

180 zł/ sesja

3 lata doświadczenia

Obszary
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Zespół stresu pourazowego (PTSD)
  • Depresja
-- Jeśli potrzebujesz konsultacji, ale nie widzisz dogodnego terminu, napisz do mnie. Sprawdzę co możemy zrobić. -- Wspieram w bieżących, krótkoterminowych trudnościach i tych bardziej złożonych procesach. Na co dzień zajmuję się przede wszystkim udzielaniem wsparcia psychologicznego w trudnościach oraz w kryzysie, związanymi z: zaburzeniami lękowymi i nastroju, utratą (śmiercią, utratą związku lub ochłodzeniem relacji, utratą pracy, perspektyw, bankructwem) psychosomatyką, trudnością w radzeniu sobie ze stresem, komunikowaniem się z innymi i organizacją codzienności. Pracuję z osobami, które doświadczyły przemocy lub pozostają w relacji, w której istnieje przemoc. Wspieram też osoby które potrzebują tego w budowaniu psychicznej odporności, a także te doświadczające utraty zdrowia i borykające się z chorobami przewlekłymi, szczególnie tymi związanymi z bólem (np. migreną, fibromialgią, RZS). Pracuję też z osobami które boją się lub unikają aktywności fizycznej. Jestem absolwentką psychologii (o specjalności klinicznej) Uniwersytetu SWPS we Wrocławiu. Ukończyłam kursy i szkolenia z zakresu interwencji kryzysowej oraz wsparcia osób z doświadczeniem przemocy, w tym przemocy seksualnej. Ponadto specjalistyczny kurs dotyczący wzmocnienia mentalnego, liczne kursy z zakresu pracy z zaburzeniami lękowymi u dorosłych, regulacji emocji i kursy związane z psychosomatyką oraz szkolenia obejmujące techniki relaksacyjne. Doświadczenie zawodowe zdobywałam pracując w obszarze bezpieczeństwa z osobami z doświadczeniem przemocy i doświadczającymi przemocy w pracy indywidualnej i grupowej (m.in. we współpracy z wrocławskim Centrum Praw Kobiet), jako wolontariuszka w XII Oddziale Psychiatrii Dzieci i Młodzieży w Wojewódzkim Szpitalu Specjalistyczny im. J. Gromkowskiego we Wrocławiu, prowadząc warsztaty psychoedukacyjne dotyczące pracy z lękiem, zaburzeń nastroju i regulacji emocji, a także pracy z osobami z doświadczeniem przemocy. Pracuję z osobami dorosłymi, w pracy kieruję się Kodeksem Etycznym Psychologa, Polskiego Towarzystwa Psychologicznego. Swoją pracę poddaję superwizji.
Brak wolnych terminów
Dziś29.09
Jutro30.09
cz1.10
pt2.10

Brak kalendarza

Specjalista_tka nie udostępnia swojego kalendarza

zapytaj specjalistę
Zdjęcie Katarzyna Pawlukiewicz

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

200 zł/ sesja

Obszary
  • Praca ze stresem
  • Asertywność
  • Pewność siebie
Nurt
  • Gestalt
Brak wolnych terminów
Dziś29.09
Jutro30.09
cz1.10
pt2.10

Brak kalendarza

Specjalista_tka nie udostępnia swojego kalendarza

zapytaj specjalistę
Zdjęcie mgr Joanna Derkacz-Nowak

Psycholożka, 

Diagnostka psychologiczna

200 zł/ sesja

11 lat doświadczenia

Obszary
  • Doświadczenie traumy (np. przemoc, nadużycie seksualne)
  • Lęk separacyjny
  • Lęk uogólniony (GAD)
Jestem psychologiem z doświadczeniem w pracy z dziećmi, młodzieżą oraz osobami dorosłymi. Ukończyłam pięcioletnie studia psychologiczne na Uniwersytecie Opolskim, a także studia podyplomowe z socjoterapii, oligofrenopedagogiki, doradztwa zawodowego, psychologicznego wsparcia dzieci i młodzieży w kryzysie oraz I stopień Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach (TSR). Jestem praktykiem metody Kids’ Skills- Dam Radę oraz I’m Proud of You- Jestem z Ciebie Dumny- metody opierającej się na przezwyciężaniu trudności emocjonalnych i behawioralnych dzieci i młodzieży poprzez koncentrowanie się na ich zasobach i mocnych stronach, zamiast na doświadczanym problemie. Posiadam także uprawnienia do prowadzenia mediacji szkolnych oraz cywilnych. Specjalizuję się w pracy diagnostyczno- terapeutycznej dzieci i młodzieży, udzielając jednocześnie wsparcia rodzicom w przezwyciężaniu doświadczanych trudności rozwojowych, wychowawczych oraz relacyjnych. W codziennej praktyce szczególną uwagę przywiązuję budowaniu relacji bazującej na bezpieczeństwie i zaufaniu, jak również współpracy z systemem rodzinnym. Pracuję także z osobami dorosłymi doświadczającymi trudności adaptacyjnych i emocjonalnych, zmagającymi się z problemami w relacjach z innymi ludźmi, z lękiem, obniżonym nastrojem oraz przewlekłym stresem, udzielając wsparcia w sytuacjach kryzysowych oraz kryzysach zdrowia psychicznego. Współpracuję również z osobami neuroróżnorodnymi. Doświadczenie zawodowe zdobywałam w placówkach oświatowych (Poradnia Psychologiczno- Pedagogiczna, szkoła podstawowa, przedszkole), opiekuńczo- wychowawczych, a także w NGO. Stale poszerzam swoją wiedzę biorąc udział w szkoleniach, kursach oraz konferencjach. Swoją pracę poddaję superwizji.
Podejście
  • TSR (Terapia skoncentrowana na rozwiązaniach)
Brak wolnych terminów
Dziś29.09
Jutro30.09
cz1.10
pt2.10

Brak kalendarza

Specjalista_tka nie udostępnia swojego kalendarza

zapytaj specjalistę
Zdjęcie mgr Paulina Gębka-Pronobis

Psycholożka, 

Psychoterapeutka

200 zł/ sesja

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
Ukończyłam studia magisterskie z psychologii na Uniwersytecie SWPS w Warszawie oraz 4-letnią Szkołę Psychoterapii Psychodynamicznej w Krakowskim Centrum Psychodynamicznym. Szkolenie to jest rekomendowane przez Polskie Towarzystwo Psychologiczne oraz Polskie Towarzystwo Psychoterapii Psychodynamicznej. Swoje doświadczenie zdobywałam w Fundacji Praesterno w Krakowie, na „Odcinku B” Oddziału Klinicznego Psychiatrii Dorosłych, Dzieci i Młodzieży Szpitala Uniwersyteckiego, na Dziennym Oddziale Psychiatrycznym Kraków Nowa Huta Szpitala Klinicznego im. dr Józefa Babińskiego oraz w prywatnym gabinecie psychoterapii, gdzie prowadzę psychoterapię indywidualną osób dorosłych. Miałam okazję pracować z osobami na różnych etapach życia i z odmiennymi trudnościami. Nauczyło mnie to, że każdy człowiek jest inny i zasługuje na indywidualne podejście. Aktualnie pracuję z osobami, które doświadczają m.in. zaburzeń nastroju, trudności w relacjach, zaburzeń osobowości, objawów lękowych. Stale podnoszę swoje kompetencje poprzez udział w szkoleniach, konferencjach, stażach, a także poddaję swoją pracę regularnej superwizji. W pracy ważne jest dla mnie zbudowanie relacji terapeutycznej opartej na zrozumieniu i poczuciu bezpieczeństwa, abyśmy wspólnie mogli pracować nad rozwiązaniem trudności, z którymi zgłasza się pacjent. Jestem członkiem Polskiego Towarzystwa Psychoterapii Psychodynamicznej, w mojej pracy przestrzegam zasad etyki zawodowej. Aktualnie przyjmuję: - w ośrodku Strefa Life, przy ul. Marii Skłodowskiej-Curie 5/4 w Krakowie; - w gabinetach Psychoterapia przy Botanicznym, przy ul. Żółkiewskiego 36/6 w Krakowie. Zapraszam do kontaktu.
Nurt
  • Psychodynamiczny
Brak wolnych terminów
Dziś29.09
Jutro30.09
cz1.10
pt2.10

Brak kalendarza

Specjalista_tka nie udostępnia swojego kalendarza

zapytaj specjalistę

Psycholożka, 

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

od100 zł/ sesja

15 lat doświadczenia

Obszary
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
  • Trudności przystosowawcze
Nurt
  • Poznawczo-behawioralny
Brak wolnych terminów
Dziś29.09
Jutro30.09
cz1.10
pt2.10

Brak kalendarza

Specjalista_tka nie udostępnia swojego kalendarza

zapytaj specjalistę
Bezpieczne płatności online