Psychoterapeuci i psychologowie - umów wizytę - Strona 65

Aplikacja TwójPsycholog — wsparcie, które masz zawsze pod ręką

Umów lub przełóż wizytę w kilka sekund
Buduj zdrowe nawyki z asystentem AI

pobrań: 80 tys.+
App Store: 4,8
Google Play: 4,6

Oceny na podstawie kilkuset opinii w sklepach

Aplikacja TwójPsycholog — wsparcie, które masz zawsze pod ręką

Umów lub przełóż wizytę w kilka sekund
Buduj zdrowe nawyki z asystentem AI

pobrań: 80 tys.+
App Store: 4,8
Google Play: 4,6

Aplikacja mobilna

Obszary pomocy

Specjalizacja

Nurt

Termin wizyty

Cena wizyty

Wszystkie filtry

Filtry

Psycholog, psychoterapeuta

(4341 wyników)

Wolisz spotkanie w gabinecie?

Wybierz miasto, a pokażemy specjalistów przyjmujących stacjonarnie.

Więcej miast (12)

Strona głównaStrona główna

—

Lista wszystkich specjalistówLista wszystkich specjalistów

Hanna Bem

Psycholożka,

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

od100 zł/ sesja

10 lat doświadczenia

Dostępne również bezpłatne wizyty

Obszary

Alzheimer
Demencja (otępienie)
Doświadczenie traumy (np. przemoc, nadużycie seksualne)

Jestem psychoterapeutką (Instytut Psychologii Procesu), psychologiem (Uniwersytet Warszawski) i coachem (International Coaching Community). Pracuję indywidualnie, z parami, rodzinami, dorosłymi, dziećmi i młodzieżą. W pracy najważniejsze jest dla mnie zaufanie, otwartość, ciekawość i szacunek. Najwięcej doświadczenia zdobyłam w pracy z osobami z chorobami przewlekłymi (m.in. Fundacja dla Dzieci z Cukrzycą), a także z dziećmi i młodzieżą w spektrum autyzmu (m.in. Fundacja Toto Animo). Najczęściej pracuję z osobami doświadczającymi wypalenia zawodowego, poczucia utraty sensu życia, trudności w relacjach, stanów lękowych, depresyjnych, a także z osobami które szukają swojej ścieżki życiowej. Przed rozpoczęciem pracy psychologicznej pracowałam w korporacji w dziale marketingu i w małej agencji badawczej. Prywatnie jestem mamą dwóch nastolatek, najbardziej spełnioną z kubkiem kawy, książką psychologiczną i leniwym weekendem :)

Nurt

Psychologia procesu

Artur Świtalski

Psycholog,

Psychoterapeuta

od210 zł/ sesja

13 lat doświadczenia

Obszary

Doświadczenie traumy (np. przemoc, nadużycie seksualne)
Inne zaburzenia osobowości
Lęk separacyjny

O mnie Jestem psychologiem i psychoterapeutą pracującym głównie w nurcie psychodynamicznym. Od ponad 10 lat pracuję z osobami doświadczającymi trudności emocjonalnych, kryzysów życiowych oraz problemów w relacjach. Doświadczenie zdobywałem zarówno w prywatnej praktyce, jak i w placówkach klinicznych oraz organizacjach zajmujących się pomocą psychologiczną. Pracowałem m.in. w oddziale dziennym, Mazowieckim Centrum Neuropsychiatrii oraz Centrum Wsparcia dla osób w kryzysie psychicznym. Ukończyłem czteroletnie całościowe szkolenie psychoterapeutyczne w Ośrodku Psychoterapii Systemowej w Krakowie akredytowane przez Polskie Towarzystwo Psychoterapeutyczne oraz półtoraroczne szkolenie z terapii par . Obecnie uczestniczę w specjalistycznym szkoleniu z Terapii Skoncentrowanej na Przeniesieniu (TFP). Swoją pracę regularnie poddaję superwizji i stale rozwijam swoje kompetencje. Praca indywidualna Zapraszam osoby, które: - doświadczają trudności w relacjach lub powtarzających się schematów w związkach, - zmagają się z lękiem, obniżonym nastrojem, poczuciem pustki lub niską samooceną, - odczuwają przewlekłe napięcie, stres, presję lub wypalenie, - mają trudności z podejmowaniem decyzji lub poczucie utknięcia - mimo dobrego funkcjonowania zawodowego i życiowego odczuwają brak satysfakcji, sensu lub bliskości, - przeżywają kryzysy życiowe, rozwojowe lub egzystencjalne, - chcą lepiej zrozumieć siebie i swoje relacje z innymi. Terapia par Prowadzę terapię par – indywidualnie lub w ko-terapii (z Małgorzatą Kłoś). Wspieram pary, które doświadczają powtarzających się konfliktów, narastającego dystansu, trudności w komunikacji i bliskości, problemów w obszarze seksualności czy różnic dotyczących przyszłości związku. Terapia może być również pomocna wtedy, gdy partnerzy stoją przed ważną decyzją dotyczącą dalszego funkcjonowania związku i chcą lepiej zrozumieć swoje potrzeby, oczekiwania oraz wzajemne relacje. Moje podejście Pracuje przede wszystkim psychodynamicznie, ale korzystam także z podejścia systemowego, psychoanalitycznego oraz humanistycznego. Pierwsze spotkania służą lepszemu poznaniu zgłaszanych trudności, historii i aktualnej sytuacji. To również czas na pytania dotyczące terapii, omówienie oczekiwań oraz wspólne zastanowienie się, czy psychoterapia i proponowana forma pracy będą w danej sytuacji odpowiednie. Nie zakładam, że istnieje jeden sposób pracy odpowiedni dla każdego. Ważne jest dla mnie wspólne określenie, nad czym warto pracować i stworzenie relacji terapeutycznej, w której możliwe będzie stopniowe przyglądanie się temu, co jest źródłem trudności. Sesje odbywają się raz lub dwa razy w tygodniu.

Nurt

Psychodynamiczny
Systemowy

Bezpieczne płatności online

Joanna Gieldarska

Psycholożka,

Psychoterapeutka

od250 zł/ sesja

9 lat doświadczenia

Obszary

Inne zaburzenia osobowości
Lęk uogólniony (GAD)
Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)

Joanna Gieldarska – jestem psycholożką, psychoterapeutką CBT (po 4 - letnim szkoleniu, w procesie certyfikacji), certyfikowaną terapeutką motywującą (certyfikat nr 97 Polskiego Stowarzyszenia Dialogu Motywującego) coacherką zdrowia, trenerką i wykładowczynią. Na co dzień pomagam innym wieść pełniejsze i bogatsze życie w oparciu o ich wartości. Wspieram w akceptacji tego, co jest poza kontrolą i zaangażowaniu w działanie, które wzbogaca życie. Pomagam zacząć od nowa. Pracuję w podejściu poznawczo-behawioralnym (w tym podejściach tzw. trzeciej fali: ACT, DBT, mindfulness i terapią schematu). Wspieram osoby zmagające się z takimi trudnościami jak: deregulacja emocji, obniżony nastrój, depresja, lęk, niska samoocena, brak energii, perfekcjonizm, wypalenie zawodowe. Pomagam w kryzysach życiowych (np. żałoba, rozstanie, zmiana pracy, choroba itp.). Wspieram dorosłe osoby neuroróżnorodne (ASD, ADHD/ADD). Oprócz pracy terapeutycznej prowadzę warsztaty i szkolenia dla klientów indywidualnych oraz dla organizacji z obszaru wellbeing. Wykładam w Akademii Motywacji i Edukacji (ośrodek akredytowany przez Polskie Towarzystwo terapii Poznawczej i Behawioralnej), gdzie uczę przyszłych psychoterapeutów m.in. metody dialogu motywującego oraz w WSB Merito. Moją wielką pasją jest ruch i promocja zdrowia. Od ponad 14-stu lat prowadzę zajęcia sportowe. Jestem członkinią Polskiego Towarzystwa Medycyny Stylu Życia.

Nurt

ACT (Terapia akceptacji i zaangażowania)
DBT (Terapia dialektyczno-behawioralna)

Bartosz Wiszniewski

Psycholog,

Diagnosta psychologiczny

od170 zł/ sesja

7 lat doświadczenia

Obszary

Alzheimer
Demencja (otępienie)
Inne zaburzenia osobowości

Jeśli czujesz, że coś w Twoim życiu przestało działać tak jak wcześniej - lęk, stres, natłok myśli albo trudne emocje zaczynają przejmować kontrolę - możemy się temu wspólnie przyjrzeć. Jestem psychologiem pracującym z osobami, które: * zmagają się z lękiem i napięciem, * doświadczają obniżonego nastroju, * czują się przytłoczone codziennością, * chcą lepiej zrozumieć siebie i swoje reakcje. Podczas spotkań skupiamy się nie tylko na rozmowie, ale przede wszystkim na tym, co realnie możesz zmienić w swoim funkcjonowaniu. Szkolę się w nurcie poznawczo-behawioralnym (CBT), który daje konkretne narzędzia do radzenia sobie z trudnościami - między sesjami i w codziennym życiu. Ważne jest dla mnie, żebyś czuł się swobodnie - bez oceniania, bez presji. Tempo pracy dopasowujemy do Ciebie. Mam także doświadczenie w pracy z funkcjami poznawczymi (pamięć, koncentracja, uwaga), dlatego jeśli zauważasz u siebie trudności w tym obszarze - również możemy się tym zająć. Jeśli zastanawiasz się, czy to dobry moment na rozmowę - zwykle tak właśnie jest.

Bezpieczne płatności online

Maria Dąbrowska

Psycholożka,

Diagnostka psychologiczna

od200 zł/ sesja

1 rok doświadczenia

Obszary

Lęk uogólniony (GAD)
Myśli samobójcze
Proces diagnozowania

Wokół seksu pojawia się napięcie, wstyd albo myśl, że „coś jest ze mną nie tak”? Masz mniej ochoty na seks, trudno Ci powiedzieć, czego potrzebujesz albo zastanawiasz się, dlaczego bliskość wygląda inaczej, niż byś chciała? Jestem psycholożką i seksuolożką. Pracuję z dorosłymi kobietami, osobami niebinarnymi oraz parami. Szczególnie bliskie są mi tematy seksualności, potrzeb i granic oraz neuroróżnorodności i jej wpływu na relacje i bliskość. Możesz zgłosić się do mnie, jeśli: - masz mniej ochoty na seks albo zaczynasz unikać zbliżeń, - podczas seksu pojawia się napięcie, lęk lub presja, - trudno Ci odczuwać przyjemność lub osiągnąć orgazm, - łatwiej czerpiesz przyjemność podczas masturbacji niż w seksie z drugą osobą, - wstydzisz się swoich potrzeb, fantazji lub tego, jak przeżywasz swoją seksualność, - trudno Ci rozpoznawać i komunikować swoje potrzeby albo stawiać granice, - ADHD lub spektrum autyzmu wpływają na Twoją seksualność, komunikację lub bliskie relacje, - chcesz lepiej zrozumieć siebie i to, czego potrzebujesz w relacjach. Pracuję również z parami. Możecie zgłosić się do mnie, jeśli coraz trudniej Wam się porozumieć, wracacie do podobnych konfliktów, różnicie się potrzebami seksualnymi, utraciliście poczucie bliskości albo neuroróżnorodność jednej lub obu osób wpływa na Waszą relację. W swojej pracy korzystam z podejścia skoncentrowanego na rozwiązaniach. Oznacza to, że rozmawiamy o tym, co jest trudne, ale równie ważne jest dla mnie to, czego potrzebujesz, co chciałabyś zmienić i co już teraz choć trochę Ci pomaga. Zależy mi na tym, żebyśmy wspólnie lepiej przyjrzały się Twoim potrzebom, możliwościom i rozwiązaniom, które będą dopasowane właśnie do Ciebie. Pierwsze spotkanie to przede wszystkim czas na poznanie się i rozmowę o tym, co sprawiło, że zdecydowałaś się zgłosić właśnie teraz. Nie musisz mieć gotowej diagnozy, dokładnie nazwanej trudności ani wiedzieć, od czego zacząć. Jak sama często mówię: „Luzik arbuzik, ja mam pytania w zanadrzu :)”.

Podejście

TSR (Terapia skoncentrowana na rozwiązaniach)

Aleksandra Rolnicka

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

od200 zł/ sesja

Obszary

Lęk uogólniony (GAD)
Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
Zespół stresu pourazowego (PTSD)

Jestem psychoterapeutką Gestalt w trakcie całościowego, 4-letniego szkolenia akredytowanego przez Europejskie Stowarzyszenie Psychoterapii Gestalt (EAGT). Swoją pracę poddaję regularnej superwizji, pracuję zgodnie z Kodeksem Etycznym Polskiego Towarzystwa Psychoterapii Gestalt. Szczególnie bliska jest mi praca z osobami doświadczającymi zaburzeń nastroju, w tym depresji, oraz stanów lękowych. Wspieram również osoby zmagające się z wypaleniem zawodowym, doświadczające przemocy psychicznej oraz te, które od lat mierzą się z obniżonym poczuciem własnej wartości i trudnością w dostrzeganiu własnych potrzeb. Wiem, jak bardzo takie doświadczenia potrafią wpływać na codzienne życie, relacje i sposób, w jaki patrzymy na siebie. Terapia może pomóc lepiej zrozumieć źródła tych trudności oraz odnaleźć sposób na odzyskanie większego spokoju, poczucia wpływu na własne życie i lepszego kontaktu ze sobą. Wierzę, że zmiana zachodzi przede wszystkim w relacji z drugim człowiekiem – w bezpiecznym i uważnym kontakcie, który pozwala przyjrzeć się swoim doświadczeniom, emocjom oraz sposobom funkcjonowania na co dzień. W pracy terapeutycznej szczególnie ważne są dla mnie autentyczność, uważność oraz szacunek dla indywidualnej historii każdej osoby. Jeśli czujesz, że to, o czym czytasz, jest Ci bliskie – zapraszam Cię do kontaktu.

Nurt

Gestalt
Humanistyczny

Bezpieczne płatności online

Agnieszka Daruk

Psycholożka,

Psychoterapeutka certyfikowana

od230 zł/ sesja

15 lat doświadczenia

Dostępne również bezpłatne wizyty

Obszary

Inne zaburzenia osobowości
Lęk uogólniony (GAD)
Depresja

Uważam, że najważniejsze w pracy terapeutycznej jest nawiązanie relacji. Musi zajść pewien rodzaj dopasowania, by klient zaufał terapeucie, a terapeuta zrozumiał klienta i zobaczył świat z jego perspektywy. Drugą, równie istotną kwestią jest dopasowanie technik do klienta i jego trudności, a nie wtłaczanie go w sztywne ramy jednej szkoły psychoterapii. W swojej pracy korzystam z metod potwierdzonych naukowo - na szczęście jest ich coraz więcej i skuteczna pomoc nie jest już dobrem zarezerwowanym dla wybrańców losu. Nie jestem "przeźroczystym terapeutą", który jedynie empatycznie słucha. Jestem zaangażowana w terapię, użyję wszelkich dostępnych mi technik by Ci pomóc, użyję mojego własnego doświadczenia jeśli okaże się przydatne. Nie mam wpływu na to, gdzie zaczęła się Twoja droga, nie mogę zmienić przeszłości, natomiast z pewnością mogę dać Ci siłę i umiejętności byś zdecydowała/ zdecydował jak potoczy się Twoja historia. Ja też przeszłam psychoterapię. Znalazłam wspaniałą psychoterapeutkę dopiero za trzecim razem - Ty również się nie zniechęcaj i nie bój się zmienić terapeuty jeśli "ciągle coś nie idzie". Przez kilkanaście lat mieszkam za granicą. Znam od podszewki blaski i cienie emigracji, życie nomady. Terapia i sztuka to moje dwie wielkie miłości. Wierzę, że obcowanie z pięknem czyni życie lepszym. Dużo radości sprawia mi czytanie literatury poważnej i skrajnie niepoważnej. Wykształcenie i certyfikaty - Certyfikat Psychoterapeuty Poznawczo - Behawioralnego wydany przez Polskie Towarzystwo Terapii Poznawczej i Behawioralnej (PTTPB) oraz European Association for Behavioural and Cognitive Therapies (EABCT). Sprawdź tutaj. - Całościowe szkolenie Terapii Schematu akredytowane przez International Society of Schema Therapy, Gabinet Psychologiczny adAlta w Warszawie - Czteroletni kurs psychoterapii poznawczo - behawioralnej, Centrum CBT w Warszawie - Podyplomowe studia w dziedzinie seksuologii, Uniwersytet im. Adama Mickiewicza w Poznaniu - Studia magisterskie na kierunku psychologia, Uniwersytet Wrocławski Swoją pracę regularnie superwizuję (czyli konsultuję z bardzo doświadczonym, odpowiednio przeszkolonym psychoterapeutą lub seksuologiem) by móc jak najlepiej Ci pomóc. Należę do Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej i Polskiego Towarzystwa Seksuologicznego. Doświadczenie W ciągu ostatniej dekady pracowałam terapeutycznie z dziećmi, młodzieżą i dorosłymi pochodzącymi z różnych kultur i środowisk. Towarzyszyłam jako psycholog osobom odnajdującym się w różnych miejscach na skali pomiędzy zdrowiem a chorobą, dobrym funkcjonowaniem a kryzysem, przejściową trudnością a przewlekłymi, wieloaspektowymi problemami. Dotychczas pracowałam i stażowałam między innymi w: Polish Psychologists’ Association w Londynie, Miejskim Ośrodku Pomocy Społecznej w Legnicy, Towarzystwie Rozwoju Rodziny we Wrocławiu, Oddziale Ginekologii Onkologicznej, Chemioterapii i Hematologii we Wrocławiu (z ramienia Fundacji Dobrze że Jesteś), Pracowni Konsultacji i Poradnictwa Uniwersytetu Wrocławskiego oraz Oddziale Dziennym Psychiatrycznym we Wrocławiu.

Nurt

DBT (Terapia dialektyczno-behawioralna)
Poznawczo-behawioralny

Benita Prusinowska

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia,

Psychotraumatolożka

od200 zł/ sesja

Obszary

Inne zaburzenia osobowości
Lęk uogólniony (GAD)
Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)

Psychoterapeutka Gestalt, psychotraumatolożka, pedagożka resocjalizacyjna. Pracuję pod stałą superwizją. Mam za sobą 20 lat różnorodnych doświadczeń zawodowych, które dziś są ważnym zasobem w mojej pracy terapeutycznej. Z pierwszego wykształcenia jestem prawniczką. Pracowałam w poradnictwie indywidualnym, prowadziłam dom pobytu dla osób w kryzysie oraz punkty konsultacyjno-interwencyjne. Towarzyszyłam ludziom w bardzo różnych sytuacjach życiowych, a jednocześnie przez lata angażowałam się w projekty społeczne i edukacyjne, prowadziłam szkolenia oraz autorskie programy rozwojowe. Doświadczenie zdobywałam także w obszarze modelowania i usprawniania procesów w instytucjach. Ta różnorodność nauczyła mnie patrzeć na człowieka nie tylko przez pryzmat jego trudności, ale również jego zasobów, relacji i kontekstu, w którym żyje. Jak pracuję W swojej pracy opieram się na relacji i kontakcie – na tym, co pojawia się pomiędzy nami i co dzieje się w Tobie w danym momencie. Przyglądamy się myślom i emocjom, ale także temu, co mówi ciało – jego napięciu, reakcjom, potrzebom i temu, co czasem trudno jeszcze nazwać. Interesuje mnie sposób, w jaki człowiek uczy się radzić sobie ze światem i budować relacje, a także to, co kiedyś było potrzebnym, twórczym przystosowaniem, a dziś może już nie zawsze służyć. Szczególnie bliskie są mi tematy relacji, partnerstwa, rodziny i rodzicielstwa, a także doświadczenia związane z traumą i uzależnieniami. Obszary wsparcia Relacje i bliskość Trudności w budowaniu i utrzymywaniu bliskich relacji, partnerstwie, zaufaniu, komunikacji i stawianiu granic. Rodzina i rodzicielstwo Wyzwania związane z relacjami rodzinnymi, rodzicielstwem, rolą rodzica oraz doświadczeniami wyniesionymi z domu rodzinnego. Kryzysy i zmiany życiowe Rozstania, żałoba, zmiana pracy, ważne decyzje i inne momenty wymagające odnalezienia się w nowej sytuacji. Lęk i obniżony nastrój Przewlekłe napięcie, zamartwianie się, smutek, brak energii, poczucie pustki czy utraty sensu. Poczucie własnej wartości Nadmierna samokrytyka, wstyd, trudność z akceptacją siebie oraz presja wysokich oczekiwań. Trudności w podejmowaniu decyzji Poczucie utknięcia, zagubienia, brak pewności siebie i trudność w określeniu własnych potrzeb oraz kierunku. Doświadczenia z przeszłości Konsekwencje przemocy, nadużyć, zaniedbania i innych trudnych doświadczeń wpływających na obecne życie i relacje. Uzależnienia i zachowania nałogowe Trudności związane z alkoholem, substancjami, hazardem, internetem, jedzeniem lub innymi zachowaniami, które zaczynają przejmować kontrolę nad życiem. Poznawanie siebie Potrzeba lepszego rozumienia własnych emocji, potrzeb, schematów działania i dokonywanych wyborów. Historie rodzinne i doświadczenia międzypokoleniowe Ważne miejsce zajmuje dla mnie to, co niesiemy z naszych rodzinnych historii i jak możemy świadomie wybierać, co chcemy z nich zachować, a co chcemy pożegnać. Wierzę, że terapia może być miejscem, w którym nie trzeba niczego udawać ani naprawiać na siłę. Miejscem spotkania – z ciekawością, szacunkiem i przestrzenią na własne tempo. Wybrane dodatkowe certyfikaty Certyfikat uprawniający do pracy z wykorzystaniem gry terapeutycznej Generation Code® do celów diagnostycznych i terapii rodzinnej – akredytowany przez Aldonę Karużys na podstawie licencji Institut für Transgenerative Prozesse w Wendeburgu. Certyfikat szkolenia z IFS (Internal Family Systems Therapy) Level 1 – wydany przez IFS Institute, USA, IL. Certyfikat Terapia Schematu i Dialog Motywacyjny – Akademia Terapeuty PsychoMedic Klinika Psychologiczno-Psychiatryczna. Certyfikat ukończenia akredytowanego szkolenia z facylitacji Facilitation® Foundation APM Group Ltd., Inprogress. Certyfikat TA 101 w zakresie Analizy Transakcyjnej, akredytowany przez Europejskie Towarzystwo Analizy Transakcyjnej (EATA). Staże kliniczne Staż kliniczny w Młodzieżowym Ośrodku Leczenia Uzależnień od Substancji Psychoaktywnych w Północno-Zachodnim Szpitalu w Arlington Heights, Illinois, USA. Staż kliniczny w Ośrodku Leczenia Osób Uzależnionych od Alkoholu – Oddział XVIII Leczenia Osób Uzależnionych od Alkoholu Samodzielnego Wojewódzkiego Zespołu Publicznych Zakładów Psychiatrycznej Opieki Zdrowotnej. Prywatnie Jestem żoną, mamą syna i córki. Regenerują mnie woda i spacery z psem po lesie.

Nurt

Gestalt
Humanistyczny

Paula Piotrowicz

Psychoterapeutka certyfikowana

od200 zł/ sesja

11 lat doświadczenia

Obszary

Inne zaburzenia osobowości
Lęk uogólniony (GAD)
Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)

Pracuję z osobami dorosłymi, które doświadczają trudności emocjonalnych, nadmiernego stresu oraz problemów wpływających na jakość życia, relacje i codzienne funkcjonowanie. Pomagam osobom, które: • żyją w ciągłym napięciu i zamartwiają się przyszłością, • doświadczają lęku, napadów paniki lub silnego stresu, • zmagają się z natrętnymi myślami, przymusami i wątpliwościami charakterystycznymi dla OCD, • odczuwają przygnębienie, brak energii, utratę motywacji i satysfakcji z życia, • mają trudności z regulacją emocji, impulsywnością lub gwałtownymi zmianami nastroju, • są wobec siebie bardzo krytyczne i stawiają sobie nadmiernie wysokie wymagania, • zmagają się z perfekcjonizmem, poczuciem porażki lub przewlekłym poczuciem winy, • mają trudności w relacjach interpersonalnych, • doświadczają problemów związanych z poczuciem własnej wartości i samooceną, • odkładają ważne działania mimo świadomości ich znaczenia, • mają trudność z podejmowaniem decyzji i tolerowaniem niepewności, • czują się przeciążone obowiązkami i odpowiedzialnością, • doświadczają wypalenia zawodowego lub przewlekłego stresu. Pracuję również z osobami neuroróżnorodnymi, w tym z osobami z ADHD oraz ze spektrum autyzmu, pomagając im lepiej rozumieć własne funkcjonowanie, radzić sobie z trudnościami emocjonalnymi oraz budować strategie dostosowane do ich indywidualnych potrzeb. Wspieram także osoby zmagające się z trudnościami wynikającymi z cech osobowości i zaburzeń osobowości, w szczególności gdy problemy dotyczą regulacji emocji, relacji interpersonalnych, impulsywności, perfekcjonizmu, sztywności psychologicznej lub nadmiernego samokrytycyzmu. Podczas terapii zależy mi nie tylko na redukcji objawów, ale również na zrozumieniu mechanizmów, które podtrzymują problem. Wspólnie analizujemy wzorce myślenia, emocji i zachowań oraz poszukujemy sposobów budowania życia zgodnego z wartościami pacjenta. Dbam o atmosferę bezpieczeństwa, współpracy i wzajemnego szacunku. Wierzę, że skuteczna terapia opiera się na połączeniu wiedzy naukowej z indywidualnym podejściem do człowieka i jego historii. Jestem certyfikowaną psychoterapeutką poznawczo-behawioralną PTTPB, psycholożką oraz pedagożką. Swoją pracę poddaję regularnej superwizji i stale rozwijam kompetencje zawodowe poprzez szkolenia oraz udział w konferencjach naukowych. W swojej pracy, w zależności od potrzeb pacjenta stosuje terapię poznawczo- behawioralną (CBT), terapię dialektyczno- behawioralną (DBT) oraz terapię akceptacji i zaangażowania (ACT). Ukończyłam magisterskie studia psychologiczne w Instytucie Psychologii Stosowanej Uniwersytetu Jagiellońskiego w Krakowie ze specjalizacją psychologia sportu oraz Studium Pedagogiczne na Uniwersytecie Pedagogicznym w Krakowie. Ukończyłam z wyróżnieniem Szkole Psychoterapii Poznawczo- Behawioralnej Uniwersytetu SWPS. Jestem członkiem Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczo-Behawioralnej (PTTPB), swoją prace poddaje regularnej superwizji. Doświadczenie zawodowe zdobywałam w Szpitalu Uniwersyteckim na Oddziale Dziennym Leczenia Zaburzeń Emocji i Nastroju, w Szpitalu Klinicznym im. dr. Józefa Babińskiego na Oddziale Psychiatrycznym oraz w Poradni Zdrowia Psychicznego Szpitala Specjalistycznego im. Ludwika Rydygiera w Krakowie oraz w klubach sportowych i szkole sportowej. Pracuję z osobami doświadczającymi: • zaburzeń lękowych, • zaburzenia obsesyjno-kompulsyjnego (OCD), • depresji, • zaburzeń nastroju, • ADHD, • spektrum autyzmu, • zaburzeń osobowości, • trudności w regulacji emocji, • perfekcjonizmu, • problemów w relacjach interpersonalnych, • przewlekłego stresu i wypalenia zawodowego.

Nurt

DBT (Terapia dialektyczno-behawioralna)
Poznawczo-behawioralny

Katarzyna Faryniarz

Psycholożka,

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

od220 zł/ sesja

4 lata doświadczenia

Obszary

Inne zaburzenia osobowości
Lęk uogólniony (GAD)
Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)

Nazywam się Katarzyna Faryniarz, jestem psycholożką (Uniwersytet SWPS) i psychoterapeutką poznawczo-behawioralną w trakcie całościowego szkolenia w Szkole Psychoterapii Crescentia. Pracuję z osobami dorosłymi – stacjonarnie we Wrocławiu oraz online. Pomagam osobom, które doświadczają lęku, napadów paniki, lęku uogólnionego, fobii społecznej i innych fobii, a także osobom zmagającym się z obniżonym nastrojem, depresją, przewlekłym napięciem, zamartwianiem się czy poczuciem przeciążenia. Jeśli lęk sprawia, że unikasz określonych sytuacji, stale analizujesz możliwe zagrożenia, obawiasz się oceny innych albo żyjesz w ciągłym napięciu, terapia może pomóc Ci lepiej rozumieć mechanizmy lęku i stopniowo odzyskiwać swobodę w codziennym życiu. Pracuję również z osobami, które czują, że straciły energię, motywację i radość z życia, mają trudności z codziennym funkcjonowaniem lub zmagają się z poczuciem bezradności. Wspieram także osoby doświadczające niskiej samooceny, perfekcjonizmu, nadmiernych wymagań wobec siebie, prokrastynacji oraz trudności w relacjach. Podczas pierwszych spotkań skupiam się na poznaniu Ciebie, Twoich trudności i tego, co sprawiło, że szukasz pomocy właśnie teraz. Wspólnie ustalamy cele terapii i tempo pracy. Zależy mi na tym, aby terapia była jednocześnie konkretna, oparta na sprawdzonych metodach i dopasowana do Twojej sytuacji. W pracy wykorzystuję przede wszystkim terapię poznawczo-behawioralną (CBT), a także elementy DBT i terapii schematów. Swoją pracę poddaję regularnej superwizji. Jeśli lęk, obniżony nastrój lub inne trudności zaczynają ograniczać Twoje życie, relacje albo codzienne funkcjonowanie, zapraszam na konsultację.

Nurt

DBT (Terapia dialektyczno-behawioralna)
Poznawczo-behawioralny

Izabella Moskwa

Psycholożka,

Psychoterapeutka

od200 zł/ sesja

23 lata doświadczenia

Obszary

Inne zaburzenia osobowości
Lęk uogólniony (GAD)
Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)

W dniach 18.09 do 6.10 wszystkie sesje będą się odbywały online. Jestem psycholożką, absolwentką Uniwersytetu Kardynała Stefana Wyszyńskiego w Warszawie. Ukończyłam Podyplomowy Kurs Psychoterapii organizowany przez Instytut Psychiatrii i Neurologii w Warszawie. Posiadam również certyfikat Terapeuty Środowiskowego. Doświadczenie zawodowe zdobywałam m.in. w: - Klinice Nerwic Instytutu Psychiatrii i Neurologii (Warszawa); - Specjalistycznym Ośrodku Wsparcia dla Ofiar Przemocy w Rodzinie (Gdynia); - Dziennym Oddziale Psychiatrycznym VISUM (Sopot); - Dziennym Oddziale Psychiatrycznym ANIMUS (Gdynia); - Polish Psychologists` Association (Londyn). Jestem członkinią Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego, Sekcji Naukowej Psychoterapii PTP oraz Sekcji Terapii Środowiskowej PTP. Prowadzę terapię indywidualną i grupową osób dorosłych. Specjalizuję się w leczeniu depresji, zaburzeń lękowych, zaburzeń osobowości, udzielam pomocy osobom w kryzysach relacyjnych, wspieram podczas procesu żałoby (również po stracie ukochanego czworonoga). Pracuję z artystami i twórcami. Oferuję wsparcie psychologiczne dla seniorów (w tym wizyty domowe). Aktywnie wspieram społeczność LGBT+. W psychoterapii stosuję podejście zintegrowane, jednak najbliższe jest mi humanistyczne rozumienie człowieka. Obowiązuje mnie absolutna dyskrecja, informacje które mi powierzysz, zostaną tylko między nami. Wszystkim bez wyjątku okazuję szacunek i zrozumienie, angażuję się w pełni w pracę z każdym, kto zgłosi się po pomoc. Wspólnie poszukamy rozwiązań, które zapewnią osiągnięcie trwałych, pozytywnych efektów. Dzięki psychoterapii masz szansę odkryć nowe możliwości, zwiększyć własny potencjał i dążyć do indywidualnej samorealizacji. UWAGA W gabinecie przebywają koty, są one również zobowiązane do zachowania tajemnicy :)

Nurt

Humanistyczny
Integratywny

Joanna Kownacka

Psycholożka

od200 zł/ sesja

3 lata doświadczenia

Obszary

Alzheimer
Demencja (otępienie)
Inne zaburzenia osobowości

W pracy z pacjentem/klientem skupiam się na indywidualnym podejściu i tzw. skrojeniu terapii pod potrzeby i zasoby drugiego człowieka, w związku z czym nie ograniczam się do jednego stylu, lecz czerpię wiedzę z różnych obszarów naukowych. Aktualnie jestem uczestniczką dwuletniego szkolenia podyplomowego z psychoterapii poznawczo-behawioralnej dzieci i młodzieży z elementami III fali (Poza Schematami). Jednak przede wszystkim liczy się dla mnie autentyczna, pełna zrozumienia, wsparcia i akceptacji relacja z osobą zasiadającą naprzeciwko mnie. Odbyłam praktyki w lubelskim Centrum Rozwoju i Terapii Dziecka "Sinea", gdzie między innymi nagrałam wizualizacje wykorzystywane podczas zajęć z relaksacji oraz opracowałam karty "Łapania Chwil" służące w terapii depresji, zaburzeń lękowych i w treningach uważności. Przez około rok pełniłam funkcję koordynatorki zespołu ds. zdrowia psychicznego Fundacji Szkoła 2.0 z siedzibą we Wrocławiu. Tam zorganizowałam i prowadziłam wydarzenia związane z pomocą psychologiczną, współpracowałam z psychologami, między innymi psycholożką rozwoju prof. Anną Brzezińską i tworzyłam artykuły do gazety. W Słupsku prowadziłam warsztaty o tematyce przemocy wśród uczniów szkół podstawowych, ich nauczycieli oraz rodziców. Doświadczenie zawodowe zdobyłam także w Domu Pomocy Społecznej o profilu psychiatrycznym w Lubuczewie oraz w Poradni Psychologicznej w Słupsku. Ponadto spełniam się zawodowo w Zakładzie Opiekuńczo-Leczniczym Psychiatrycznym w Kobylnicy. Serdecznie zapraszam do odbycia podróży w głąb siebie.

Podejście

ACT (Terapia akceptacji i zaangażowania)

Magdalena Matczak

Psycholożka,

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

od200 zł/ sesja

15 lat doświadczenia

Dostępne również bezpłatne wizyty

Obszary

Inne zaburzenia osobowości
Lęk uogólniony (GAD)
Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)

Aktualnie przyjmuję wyłącznie na konsultacje psychologiczne osoby dorosłe. Konsultacje psychologiczne kieruję przede wszystkim do osób, które doświadczają obniżonego nastroju, lęku, poczucia samotności, trudności w relacjach, kryzysu życiowego lub po prostu chcą lepiej zrozumieć siebie i swoje funkcjonowanie. Podczas spotkań wspólnie przyglądamy się aktualnej sytuacji, doświadczanym trudnościom i potrzebom. Rozmawiamy o tym, co może stać za pojawiającymi się trudnościami, porządkujemy ważne obszary i szukamy możliwych sposobów wsparcia. Konsultacja może być pojedynczym spotkaniem lub obejmować kilka spotkań – w zależności od indywidualnych potrzeb. Jej celem nie jest rozpoczęcie psychoterapii, lecz lepsze rozpoznanie sytuacji i wspólne zastanowienie się, jaka forma pomocy będzie w danym momencie najbardziej odpowiednia. ____ Udzielam pomocy psychologicznej osobom cierpiącym z powodu lęków, depresji, poszukującym swojej tożsamości i sensu życia, doświadczającym kryzysu życiowego. Oferuję pomoc psychologiczną tym, którzy chcą lepiej radzić sobie z własnymi emocjami (lęk, złość, smutek), poprawić relacje z innymi ludźmi i zwiększyć swoją odporność na stres. Od 20 lat prowadzę warsztaty psychologiczne dla młodzieży, młodych dorosłych i seniorów. Najbardziej cenię sobie te na padoku z końmi, które prowadzę w metodologii Horse Assisted Education (HAE). Celem HAE jest rozwój osoby od samoświadomości, przywództwa, umiejętności psychologicznych i wsparcie w zmianie, po pracę nad trudnymi doświadczeniami życiowymi. Od 15 lat działam w organizacjach pozarządowych, stworzyłam i prowadzę Fundację, która zajmuje się psychoedukacją i aktywizacją społeczną, włączaniem młodzieży i seniorów w życie społeczności lokalnych. Realizujemy projekty społeczne dla młodzieży – wsparcie indywidualne oraz grupowe – dotyczące TUS, profilaktyki zachowań ryzykownych (realizacja programów profilaktyki pozytywnej), dobrostanu psychicznego, zagadnień z seksuologii i tożsamości płciowej, psychodietetyki, radzenia sobie z lękami oraz stanami depresyjnymi. Dla seniorów realizujemy wsparcie indywidualne oraz grupowe – treningi pamięci, warsztaty z włączenia społecznego, zdrowia psychicznego. Diagnozujemy zaburzenia otępienne, depresje i inne problemy emocjonalne. W swojej pracy kieruję się Kodeksem Etycznym Psychoterapeuty, pracuję pod stałą Superwizją. Należę do Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej. Jestem członkinią Polskiego Towarzystwa Terapii Dialektyczno-Behawioralnej. Prowadzę psychoterapię indywidualną i konsultacje psychologiczne dla osób dorosłych. Pracuję z osobami, które zmagają się m.in. z obniżonym nastrojem, lękiem, poczuciem samotności, trudnościami w relacjach czy kryzysami życiowymi. Specjalizuję się w terapii indywidualnej oraz diagnozie ADHD u dorosłych. Towarzyszę też tym, którzy pragną lepiej poznać siebie, zwiększyć poczucie własnej wartości i budować bardziej satysfakcjonujące życie. Jestem psycholożką, która wierzy, że każdy człowiek ma w sobie siłę do zmiany i odnalezienia wewnętrznej równowagi. W swojej pracy tworzę przestrzeń pełną zrozumienia, akceptacji i bezpieczeństwa – tak, abyś mógł/mogła bez lęku mówić o tym, co trudne, i odkrywać nowe możliwości. Podchodzę do terapii z uważnością i empatią, wierząc, że każda historia jest wyjątkowa. Razem szukamy rozwiązań, które najlepiej odpowiadają Twoim potrzebom i celom. Jeśli czujesz, że nadszedł czas, aby zadbać o siebie i wprowadzić zmiany – zapraszam do kontaktu. Jako samorzeczniczka ADHD ,szczególnie zapraszam na diagnozę ADHD i terapię dla osób neuroróżnorodnych.

Nurt

ACT (Terapia akceptacji i zaangażowania)
DBT (Terapia dialektyczno-behawioralna)

Katarzyna Kozub

Psychoterapeutka

od220 zł/ sesja

Obszary

Inne zaburzenia osobowości
Lęk uogólniony (GAD)
Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)

Jestem socjologiem i psychoterapeutą pracującym w nurcie psychodynamicznym. W trosce o jakość, swoją pracę poddaję regularnej superwizji u certyfikowanych superwizorów oraz nieustannie poszerzam swoją wiedzę uczestnicząc w warsztatach i szkoleniach. Jestem w trakcie certyfikacji w Krakowskim Centrum Psychodynamicznym oraz członkiem Polskiego Towarzystwa Psychoterapii Psychodynamicznej. Zajmuję się prowadzeniem psychoterapii indywidualnej osób dorosłych, terapią par, młodzieży i dzieci. W mojej pracy psychoterapeutycznej szczególnie istotne jest dla mnie indywidualne podejście do pacjenta – wspólnie ustalamy cel i metody naszej pracy. Decyzja o podjęciu psychoterapii świadczy o gotowości do wprowadzenia zmian w życiu, mających na celu poprawę funkcjonowania, poprawę jakości tworzonych relacji, zmianę tego, co nas ogranicza a służy naszemu rozwojowi. Współpracuję także z Centrum Zdrowia Psychicznego. Jeśli zmagasz się z depresją, lękiem, trudnościami w relacjach z innymi, natrętnymi myślami, niską samooceną, brakiem motywacji lub chęcią zrozumienia siebie i pokonania tego, co Cię ogranicza, zapraszam do kontaktu. „Zrób krok a pojawi się droga”.

Nurt

Psychodynamiczny

Monika Rejmak

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia,

Interwentka kryzysowa

od150 zł/ sesja

6 lat doświadczenia

Obszary

Doświadczenie traumy (np. przemoc, nadużycie seksualne)
Inne zaburzenia osobowości
Lęk separacyjny

Istotą pracy psychoterapeutycznej dla mnie jest samoświadomość i jej rozwijanie. Pozwala ona z czasem integrować wszystkie nasze kawałki i doświadczenia życiowe w spójną całość, aby w kolejnym kroku móc świadomie wybierać i decydować jak chcemy przejawiać się w świecie, w konkretnej sytuacji, jak wchodzić w kontakt z drugim człowiekiem i jak modelować nasze doświadczenie bycia spotykanym, aby ta wymiana ze światem była dla nas np. bezpieczna/zdrowa/karmiąca/satysfakcjonująca. Gdy czujesz, że potrzebujesz kontaktu , bycia zobaczonym, spotkanym w bezpiecznej przestrzeni , w zdrowych granicach , w swoich zasobach i deficytach – w całym spektrum możliwości – bez oceny, życzliwie, w swoim tempie i rytmie, w swojej dynamice – serdecznie zapraszam do pracy ze mną. Nazywam się Monika Rejmak i pracuję jako psychoterapeuta w nurcie humanistyczno – doświadczeniowym z elementami pracy z ruchem i ciałem. W terapii pracujemy nad elastycznością ciała i umysłu. „Najważniejszym jest rozwinięcie poczucia swojego ciała. Nie masz ciała, ale jesteś ciałem. Trzeba się poczuć w każdym możliwym ruchu…kiedy jesteś ciałem, stajesz się kimś (somebody), a jeśli nie czujesz się ciałem, bardzo łatwo można poczuć się, jakbyś nie istniał (nobody)” (Laura Perls)* Ukończyłam 4-letnie szkolenie w akredytowanej przez AEGT warszawskiej Szkole Psychoterapii Gestalt. Jestem w procesie certyfikacji. Pracuję zgodnie z zasadami etyki zawodowej Polskiego Towarzystwa Psychoterapii Gestalt, a swoją pracę poddaję superwizji. Nieustannie szkolę się i rozwijam swoje kompetencje zawodowe w różnych obszarach takich jak: psychoterapia ruchem i tańcem (DMT), bioenergetyka Lowena, Teoria Poliwagalna, SomaticExperiencing, neuroatypowość AuDHD, praca z traumą relacyjną, rozwojową, trensgeneracyjną, interwencje kryzysowe, praca z głosem, różne formy autoekspresji (Arteterapia). Integruję podejścia, metody, formy pracy w zależności od indywidualnych potrzeb klienta. Staram się łączyć wiedzę z doświadczeniem i własną historią, a wyzwania przekuwać w zasoby, które wspierają mnie w pracy i służą moim podopiecznym. Jestem mamą nastolatków, partnerką taneczną i życiową, osobą neuroatypową AuDHD, hipermobilną, sportowcem, człowiekiem z wieloletnim doświadczeniem korporacyjnym, akademickim, multikulturowym, doświadczeniem emigracji, wieloletnim opiekunem osoby zależnej przewlekle chorej i niepełnosprawnej. Osobą z doświadczeniem kryzysu zdrowia psychicznego. Specjalistą z zakresu powrotu do zdrowia psychicznego, przywracania i utrzymywania dobrostanu psychofizycznego, prewencji, profilaktyki oraz psychoedukacji w tym zakresie. Uczę jak dbać o siebie holistycznie. Moją pasją jest ruch i taniec, który kiedyś dosłownie uratował mi zdrowie i życie. Wierzę, że prawdziwa zmiana zachodzi zawsze w ruchu na poziomie komórkowym w ciele, a nie wyłącznie intelektualnym. Poruszenie struktur generuje energię do życia i zmienia zapis na poziomie komórkowym wykorzystując neuroplastycznosć mózgu i tworzenie nowych połączeń neuronalnych pod wpływem nowego doświadczenia korektywnego. Do takiego spotkania zapraszam moje osoby klienckie, gdzie w bezpiecznej życzliwej nieoceniającej atmosferze towarzyszę im w doświadczaniu SIEBIE w różnych stanach i jakościach, w różnych dynamikach, emocjach, poruszeniach. W relacji terapeutycznej razem szukamy nowych rozwiązań dla wyzwań i trudności osób, z którymi pracuję. Bardziej zdrowych, bardziej karmiących, prowadzących do prawdziwego, świadomego, zintegrowanego doświadczania SIEBIE. Bo wszystko czego potrzebujemy by żyć szczęśliwie pełnią życia mamy już w SOBIE. Potrzebujemy znaleźć do tego dostęp. Do swoich ZASOBÓW. Aby realizować swój życiowy potencjał tak jak naprawdę potrzebujemy. Dla każdego z nas oznacza to co innego. Dlatego wspieram i życzliwie towarzyszę Wam w tej życiowej podróży . Serdecznie zapraszam do kontaktu i współpracy. *pracuję z każdą grupą wiekową i społeczną (dzieci, nastolatki, pary, osoby niebinarne, neuroróżnorodne, osoby starsze, opiekunowie osób zależnych, wsparcie dla osób pracujących w zawodach pomocowych)

Nurt

Analiza bioenergetyczna
Gestalt

<Poprzednia 1...64 65 66...290 Następna>

Najpopularniejsze wpisy blogowe

Nie znalazłeś/aś odpowiedniego specjalisty? Sprawdź inne popularne miasta: