Aplikacja TwójPsycholog — wsparcie, które masz zawsze pod ręką
  • Umów lub przełóż wizytę w kilka sekund
  • Buduj zdrowe nawyki z asystentem AI
pobrań
70 tys.+
App Store
4,8
Google Play
4,6
Oceny na podstawie kilkuset opinii w sklepach
Dostępne w Google PlayPobierz w App Store
Obszary pomocy
Specjalizacja
Nurt
Termin wizyty
Cena wizyty
Wszystkie filtry
Filtry

Psycholog, psychoterapeuta

(1109 wyników)

Wolisz spotkanie w gabinecie?

Wybierz miasto, a pokażemy specjalistów przyjmujących stacjonarnie.

Więcej miast (12)
Zdjęcie mgr Izabela Koczur

Psycholożka, 

Diagnostka psychologiczna

od200 zł/ sesja

7 lat doświadczenia

Obszary
  • Lęk separacyjny
  • Moczenie się nocne
  • Okres dojrzewania

Psycholożka, 

Psychoterapeutka

od200 zł/ sesja

6 lat doświadczenia

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
Jestem psycholożką i psychoterapeutką pracującą w nurcie integracyjnym. Prowadzę psychoterapię indywidualną osób dorosłych w Warszawie i online, terapię par oraz psychoterapię młodzieży od 14 roku życia. Oferuję konsultacje psychologiczne i psychoterapię dla osób doświadczających trudności emocjonalnych, kryzysów życiowych oraz problemów w relacjach. W swojej pracy wspieram osoby, które zmagają się ze stresem, stanami lękowymi, nerwicą, obniżonym nastrojem, depresją, poczuciem zagubienia lub brakiem satysfakcji z życia. Pomagam również osobom przechodzącym przez kryzys emocjonalny, trudności w relacjach osobistych i zawodowych, rozstanie, żałobę, wypalenie zawodowe oraz skutki trudnych doświadczeń i traumy psychicznej. Pracuję także z osobami, które chcą lepiej zrozumieć siebie, swoje emocje i schematy w relacjach oraz poprawić jakość swojego życia. Pracuję w podejściu psychoterapii integracyjnej, które łączy różne nurty i metody terapeutyczne, dzięki czemu możliwe jest dopasowanie sposobu pracy do indywidualnych potrzeb każdej osoby. W swojej pracy korzystam m.in. z elementów terapii poznawczo-behawioralnej (CBT), terapii skoncentrowanej na rozwiązaniach (TSR), podejścia psychodynamicznego oraz podejścia humanistycznego. Szczególnie ważna jest dla mnie relacja terapeutyczna oparta na empatii, akceptacji, szacunku i poczuciu bezpieczeństwa. Prowadzę również terapię par, wspierając osoby, które doświadczają trudności w komunikacji, częstych konfliktów, oddalenia emocjonalnego lub kryzysu w związku. Pomagam parom lepiej zrozumieć siebie nawzajem, odbudować kontakt i znaleźć nowe sposoby budowania relacji. Oferuję także psychoterapię młodzieży od 14 roku życia. Wspieram młode osoby w radzeniu sobie z lękiem, stresem szkolnym, trudnościami w relacjach rówieśniczych, obniżonym poczuciem własnej wartości oraz kryzysami emocjonalnymi i rozwojowymi. Mam doświadczenie w psychologicznej pracy pomocowej zdobyte w szpitalach, fundacjach i poradniach, pracując z osobami przeżywającymi kryzysy zdrowia psychicznego. Swoją pracę poddaję regularnej superwizji. Zapraszam osoby, które chciałyby w bezpiecznej i wspierającej relacji terapeutycznej przyjrzeć się swoim trudnościom, lepiej zrozumieć siebie i stopniowo wprowadzać zmiany w swoim życiu. Pierwsze spotkanie jest okazją do spokojnej rozmowy i sprawdzenia, czy taka forma wsparcia jest dla Ciebie odpowiednia.
Nurt
  • ACT (Terapia akceptacji i zaangażowania)
  • Analiza transakcyjna
Bezpieczne płatności online

Psycholożka, 

Psycholożka dzieci i młodzieży

od90 zł/ sesja

5 lat doświadczenia

Dostępne również bezpłatne wizyty

Obszary
  • Doświadczenie traumy (np. przemoc, nadużycie seksualne)
  • Lęk separacyjny
  • Lęk uogólniony (GAD)
Jestem psycholożką, seksuolożką w trakcie szkolenia oraz psychoterapeutką w trakcie szkolenia. Specjalizuję się w psychologii okołoporodowej, zdrowiu psychicznym kobiet i rodzin oraz wsparciu par na różnych etapach życia. Moją misją jest towarzyszenie kobietom, parom i rodzinom od okresu ciąży, przez poród i połóg, aż po wczesne rodzicielstwo. Wspieram osoby doświadczające kryzysów emocjonalnych, trudności w relacjach, problemów związanych z płodnością, stratą oraz zmianami, jakie niesie ze sobą rodzicielstwo. Specjalizuję się również w obszarze relacji człowiek–AI, wspierając osoby, które doświadczają emocjonalnego zaangażowania w relacje z technologią, chatbotami i sztuczną inteligencją. Pomagam przyglądać się temu, jakie potrzeby, emocje i wzorce relacyjne pojawiają się w kontakcie z AI oraz jaki wpływ takie relacje mogą mieć na codzienne funkcjonowanie i relacje z innymi ludźmi. Ukończyłam studia magisterskie z psychologii na Uniwersytecie Łódzkim oraz Foundation Certificate in Counselling Practice w Contemporary Institute of Clinical Sexology (CICS) w Wielkiej Brytanii. Obecnie kontynuuję szkolenie w zakresie seksuologii klinicznej i psychoterapii relacji, rozwijając kompetencje w obszarze seksualności, intymności oraz pracy z parami. Pracuję w nurcie integratywnym, który pozwala mi elastycznie dobierać metody terapeutyczne do indywidualnych potrzeb każdej osoby, pary i rodziny. W swojej pracy łączę wiedzę opartą na aktualnych badaniach naukowych z empatycznym i wspierającym podejściem. Jestem członkinią British Psychological Society (BPS) oraz College of Sexual and Relationship Therapists (COSRT). Doświadczenie zawodowe zdobywałam zarówno w pracy z dziećmi, jak i osobami dorosłymi. Odbyłam staż w Centrum Onkologii i Traumatologii Szpitala im. M. Kopernika w Łodzi, gdzie wspierałam kobiety przed i po histerektomii oraz mastektomii. Pracowałam z tematami związanymi ze stratą, zmianą obrazu siebie, regulacją emocji oraz adaptacją do nowych wyzwań życiowych. Obecnie odbywam staż jako seksuolożka i terapeutka par w Sex Therapy Herts w Wielkiej Brytanii oraz prowadzę własną praktykę psychologiczną. Obszary wsparcia - Psychologia okołoporodowa - Wsparcie psychologiczne w ciąży, połogu i okresie wczesnego rodzicielstwa, - Przygotowanie emocjonalne do porodu i rodzicielstwa, - Trudności adaptacyjne związane z pojawieniem się dziecka, - Budowanie bezpiecznej więzi między rodzicem a dzieckiem. Zdrowie psychiczne kobiet po porodzie - Depresja poporodowa, - Lęk poporodowy, - Zaburzenia nastroju w okresie okołoporodowym, - Przeciążenie emocjonalne i wypalenie rodzicielskie. Trauma i strata - Trauma porodowa, - Wsparcie po trudnym porodzie, - Poronienie i strata ciąży, - Utrata dziecka, - Proces żałoby i zdrowienia po stracie. Niepłodność i leczenie niepłodności - Wsparcie psychologiczne podczas diagnostyki i leczenia niepłodności, - Wsparcie emocjonalne w trakcie procedur medycznych, - Pomoc parom doświadczającym kryzysu związanego z niepłodnością. Seksuologia i terapia par - Trudności seksualne, - Zaburzenia seksualne kobiet i mężczyzn, - Spadek pożądania, - Problemy z intymnością po narodzinach dziecka, - Poprawa komunikacji w związku, - Kryzysy relacyjne, - Relacje z chatbotami AI; - Odbudowa bliskości i więzi partnerskiej, - Tematyka BDSM. Choroby i trudne diagnozy: - PCOS; - Endometrioza; - Menopauza; - Histerektomia i mastektomia; - Rak piersi i rak szyjki macicy; - Psychologiczne przygotowanie do operacji i długotrwałego procesu leczenia. - Obrażenia poporodowe. W swojej pracy tworzę bezpieczną, pełną akceptacji przestrzeń, w której można otwarcie rozmawiać o trudnościach, emocjach i potrzebach. Wierzę, że odpowiednie wsparcie psychologiczne pomaga odzyskać poczucie sprawczości, budować satysfakcjonujące relacje oraz przechodzić przez życiowe zmiany z większym spokojem i pewnością siebie.
Bezpieczne płatności online
Zdjęcie Optima Centrum Diagnostyki i Terapii

Diagnoza psychologiczna, 

Interwencja kryzysowa, 

Neuropsychologia, 

Psychiatria, 

Psychoanaliza, 

Psychodrama, 

Psychologia, 

Psychologia dzieci i młodzieży, 

Psychologia kliniczna, 

Psychologia okołoporodowa, 

Psychoonkologia, 

Psychoterapia, 

Psychotraumatologia, 

Seksuologia, 

Terapia uzależnień

Zdjęcie Marzena Koston-HalkZdjęcie Sylwia CzekańskaZdjęcie Radosław KopczyńskiZdjęcie Marta Waler
Centrum Optima to ośrodki psychoterapii i diagnostyki psychologicznej, których misją jest zapewnianie kompleksowej, profesjonalnej pomocy osobom z trudnościami natury psychologicznej i psychiatrycznej – od pierwszej diagnozy, aż po długoterminowe wsparcie terapeutyczne. Tworzymy bezpieczną przestrzeń dla młodzieży, dorosłych oraz par, łącząc różne nurty psychoterapii, szeroką diagnostykę oraz opiekę psychiatryczną w jednym miejscu. W centrum naszej pracy jest człowiek – jego historia, emocje i potencjał zmiany. Wierzymy, że rzetelna diagnoza, empatyczna relacja terapeutyczna i jasno określony cel leczenia są kluczem do realnej poprawy jakości życia pacjentów. Naszą misją jest szerzenie dostępu do specjalistycznej pomocy psychologicznej i psychiatrycznej, tak aby osoby doświadczające kryzysów, zaburzeń nastroju, lęku, trudności w relacjach czy chorób psychicznych mogły otrzymać wsparcie w atmosferze szacunku i zrozumienia. W naszych ośrodkach pracuje zespół psychoterapeutów reprezentujących różne nurty, m.in. psychodynamiczny, systemowy, poznawczo‑behawioralny oraz podejście integracyjne, co pozwala dobrać formę pomocy do potrzeb konkretnej osoby. Prowadzimy psychoterapię młodzieży, dorosłych, terapię par i rodzin, a także terapię seksuologiczną, ukierunkowaną na trudności związane z seksualnością, bliskością i relacjami intymnymi. Terapeuci pomagają zarówno w długotrwałych trudnościach, jak i nagłych kryzysach życiowych, zapewniając dyskrecję i profesjonalne wsparcie. Praca naszych psychoterapeutów jest stale superwizowana przez mgr Sonię Korus, co stanowi gwarancję wysokich standardów etycznych i merytorycznych procesu terapeutycznego. Centrum Optima tworzą trzy ośrodki zlokalizowane w Katowicach, Gliwicach i Dąbrowie Górniczej, co umożliwia wygodny dostęp do pomocy mieszkańcom całej aglomeracji śląskiej. Każdy z nich dysponuje komfortowymi, przytulnymi gabinetami sprzyjającymi poczuciu bezpieczeństwa oraz swobodnej rozmowie, a rejestracja i organizacja pracy są dostosowane do możliwości czasowych pacjentów. Zapewniamy szeroką diagnostykę psychologiczną, obejmującą m.in. badania osobowości, ocenę funkcjonowania poznawczego, diagnozę ADHD, spektrum autyzmu oraz zaburzeń o podłożu organicznym. Diagnoza prowadzona jest z wykorzystaniem standaryzowanych testów i narzędzi klinicznych, a wyniki omawiane są z pacjentem wraz z pisemną opinią, która może służyć jako podstawa do dalszej terapii, orzecznictwa lub konsultacji medycznych. W sytuacjach, w których potrzebne jest wsparcie farmakologiczne, pacjenci mogą skorzystać z pomocy naszego psychiatry, dr n. med. Pawła Krzywdy – specjalisty z wieloletnim doświadczeniem klinicznym. Ścisła współpraca psychiatry z zespołem psychoterapeutów pozwala na zintegrowane podejście do leczenia, łączące farmakoterapię z psychoterapią, tak aby jak najlepiej wspierać proces zdrowienia pacjenta.
Zdjęcie mgr Alicja Warzyńska

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia, 

Psycholożka dzieci i młodzieży

od250 zł/ sesja

5 lat doświadczenia

Obszary
  • Doświadczenie traumy (np. przemoc, nadużycie seksualne)
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk separacyjny
Drodzy rodzice, nastolatkowie, młodzi dorośli! Witam Was w mojej przestrzeni, gdzie najważniejsza jest dla mnie relacja terapeutyczna i pacjent. Moją grupą docelową, z którą najbardziej lubię pracować są nastolatkowie i młodzi dorośli (16-30 l.). Ale spokojnie, Ci starsi są także bardzo mile widziani :). Ostatnie doświadczenie zdobyte podczas praktyk na oddziale zamkniętym w szpitalu psychiatrycznym im. prof Tadeusza Blikiwicza w Gdańsku przekonało mnie, że praca z osobami dorosłymi jest mi także niezwykle bliska. Do tej pory swoje doświadczenie w pracy jako psycholog zdobywałam między innymi pracując w placówce opiekuńczo-wychowawczej nr 2 w Gdyni oraz w placówce wsparcia dziennego Youth Point w Gdańsku pod szyldem Stowarzyszenia 180 stopni. Jako studentka psychologii zdobywałam doświadczenie podczas wielu wolontariatów np. w Centrum Interwencji Kryzysowej w Gdynii, pracując w przedszkolach z dziećmi w spektrum autyzmu i nie tylko. Od ponad czterech lat jestem związana z Centrum CBT w Gdańsku, gdzie pracowałam wcześniej jako psycholog. Obecnie pracuję w tym samym miejscu w roli psychoterapeuty, co jest w moim odczuciu moim powołaniem. Prowadzę także praktykę prywatną - uwielbiam pracę gabinetową. Jestem absolwentką psychologii, a także studiów podyplomowych z zakresu psychotraumatologii na Uniwersytecie Gdańskim. W czerwcu 2026 roku ukończyłam Szkołę Psychoterapii Poznawczo-Behawioralnej Uniwersytetu SWPS pod kierownictwem dr hab. Agnieszki Popiel i dr Ewy Pragłowskiej oraz pomyślnie przeszłam proces certyfikacji w PTPPB, co sprawia, że mogę dumnie nazwać się psychoterapeutą certyfikowanym CBT (nr certyfikatu 2676). Jestem także członkiem PTPPB, co oznacza, że moja praca jest na bieżąco weryfikowana. Poddaję się regularnej superwizji mojej pracy. Pasjonuje mnie 3 fala CBT, której to elementy wykorzystuję w swojej pracy. Jeśli poszukujecie państwo psychoterapeuty aktywnego podczas spotkań, który potrafi przebić nawet największy mur w relacji terapeutycznej - oto jestem i zapraszam serdecznie do wspólnej przygody! :)
Nurt
  • ACT (Terapia akceptacji i zaangażowania)
  • Poznawczo-behawioralny

Psycholożka, 

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

od200 zł/ sesja

8 lat doświadczenia

Obszary
  • Doświadczenie traumy (np. przemoc, nadużycie seksualne)
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Myśli samobójcze
Cześć. Pomagam osobom, które zmagają się z napięciem, natłokiem myśli, depresją, lękiem, poczuciem osamotnienia lub trudnościami w relacjach — po polsku i angielsku. 🌱 Również tym, którzy mieszkają za granicą, są w związkach międzykulturowych lub podejrzewają u siebie neuroróżnorodność. Pracuję też z ciałem i z głosem. Przyjmuję również młodzież od 15 r.ż, a najczęściej osoby dorosłe. Jeśli czujesz, że coś Cię przytłacza, masz ciągły stres, chaos, nadmierne uporządkowanie, doświadczasz skutków przekroczenia albo coraz trudniej Ci się porozumieć z partnerem lub gubisz kontakt ze sobą — nie musisz zostawać z tym sam/a. Możesz to zmienić. 🪷 🌱 Czy to o Tobie? Zgłoś się, jeśli: -masz napięcie, stres lub niepokój, którego nie umiesz wyciszyć -odczuwasz ciągły natłok myśli lub trudności z koncentracją -czujesz spadek energii, motywacji lub sensu życia -trudno Ci odnaleźć się w nowym kraju lub w zmianie życiowej -masz problemy w relacjach: konflikty, oddalenie, brak bliskości -trudno Ci wyjść z sytuacji, relacji, pracy itd, która Cię szkodzi -powtarzasz trudne schematy w związkach -podejrzewasz u siebie lub swojego nastolatka ADHD lub Spektrum -masz opór przed robieniem pewnych rzeczy, nie możesz się zebrać -słyszysz od otoczenia, że Twoje reakcje są nieadekwatne -żyjesz na emigracji i to jest trudne -doświadczyła/eś naruszenia granic -trudno Ci stawiać granice lub mówić o swoich potrzebach -masz wrażenie, że Twoje emocje są za intensywne i trudne do regulacji 🌱 Dla par (również międzynarodowych) Pracuję z parami, które: -często się kłócą i nie mogą się porozumieć -czują, że oddalają się od siebie -są w kryzysie, konflikcie -mają trudność, by naprawdę się usłyszeć -mierzą się z różnicami kulturowymi lub językowymi -stoją przed decyzją „co dalej z tą relacją” -Szukają terapii po angielsku/hiszpańsku i polsku 🌱 Jak pracuję Łączę psychoterapię z pracą z ciałem, oddechem i głosem. Jestem i psychologiem, i psychoterapeutką, prowadzę też warsztaty dla grup. Prowadzę indywidualne sesje psychoterapii i konsultacje psychologiczne oraz terapię par. Przyjmuję osoby dorosłe oraz młodzież od 15go roku życia - stacjonarnie w Poznaniu oraz online. Prywatnie śpiewam, tworzę muzykę. Podczas spotkań staram się tworzyć spokojną, bezpieczną przestrzeń, w której możesz być sobą — bez oceniania i presji. Tempo pracy dopasowuję do Ciebie, z uwagą na Twoje ciało, emocje i poczucie bezpieczeństwa. 🪷 Nurty: Głównie Gestalt, ale zawsze staram się dobrać narzędzia do Twoich realnych potrzeb. Widzę Ciebie, a nie utarty schemat. Korzystam tez. z elementow TSR, CBT, psychoanalizy, bioenergetyki Lowena i Internal Family System. To wszystko razem pozwala nie tylko „zrozumieć” siebie, ale realnie doświadczać zmiany — poczuć więcej spokoju i wpływu na życie. 🌱 Background edukacyjny Jestem absolwentką psychologii Uniwersytetu im Adama Mickiewicza w Poznaniu ze specjalizacją Psychologia Kliniczna. Ukończyłam szkolenie psychoterapeutyczne w Instytucie Psychologii Stosowanej w Poznaniu, roczny dodatkowy kurs terapii systemowej oraz Program Pomocy Psychologicznej w Instytucie Integralnej Psychoterapii Gestalt w Krakowie. Poza tym obecnie jestem na ostatnim roku szkolenia psychoterapeutycznego w Szkole Psychoterapii Gestalt w Warszawie. Oczywiście jestem w stałej superwizji, dokształcam się też na różnych kursach dodatkowych, jak Podstawy TSR, wokologia, psychotraumatologia itd. Od 2016 roku prowadzę warsztaty grupowe i szkolenia na terenie Polski oraz innych krajów europejskich. Do tego od 2019 roku udzielam wsparcia dorosłym, dzieciom i młodzieży podczas zajęć indywidualnych w ramach autorskiego projektu Głos i Transformacja. Poza tym jestem też wokalistką, muzykoterapeutką i edukatorem. Śpiewam, gram na bębnach, prowadzę warsztaty rozwojowe związane m.in. z samo-ekspresją, ruchem spontanicznym oraz uwalnianiem emocji. 🌱 Skontaktuj się Jeśli czujesz, że to może być dla Ciebie — zapraszam na pierwszą konsultację.
Nurt
  • Gestalt
  • Humanistyczny
Bezpieczne płatności online

Psycholożka, 

Psychoterapeutka

od230 zł/ sesja

25 lat doświadczenia

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk separacyjny
  • Lęk uogólniony (GAD)
Jestem psychologiem i dyplomowanym psychoterapeutą. Tytuł magistra na kierunku psychologii UKSW w Warszawie ze specjalnością: psychologia kliczna i osobowości uzyskałam w 1996r. Ukończyłam 4-letnią Całościową Szkołę Psychoterapii w Ośrodku Szkoleń Systemowych w Krakowie, w nurcie systemowym i psychodynamicznym, akredytowaną przez Polskie Towarzystwo Psychologiczne i Polskie Towarzystwo Psychiatryczne. Doświadczenie zawodowe zdobyłam pracując w placówkach służby zdrowia (Poradnia Zdrowia Psychicznego i problemów rodzinnych dla Dorosłych “Synapsis”, Poradnia dla Dzieci i Młodzieży “Synapsis"w Warszawie, Szpital ginekologiczno-położniczy im. Św. Zofii w Warszawie) i poradniach oświatowych (Specjalistyczna Poradnia MOP, Specjalistyczna Poradnia OPTA w Warszawie). Współtworzę także Warszawskie Centrum Psychoterapii Adeste, które jest jednym z pierwszych prywatnych ośrodków psychoterapeutycznych w Warszawie. (https://adeste.pl/iwona-lassota/) W pracy integruję kilka nurtów psychoterapeutycznych, głównie systemowy, psychodynamiczny, humanistyczny, poznawczy, ericksonowski. Jestem terapeutą EMDR. Prowadzę konsultacje indywidualne, psychoterapię indywidualną osób dorosłych, dzieci i młodzieży oraz konsultacje dla rodziców oraz par. Pracuję z osobami dorosłymi i nastolatkami, które zmagają się z zaburzeniami lękowymi, adaptacyjnymi, depresyjnymi, zaburzeniami osobowości. Z osobami neuroróżnorodnymi z diagnozą ASD i AuDHD. Swoją pracę poddaję regularnej superwizji. Jeśli osobą potrzebującą pomocy jest dziecko lub nastolatek (niepełnoletni) to na pierwszą konsultację zapraszam rodziców. Zapraszam na psychoterapię stacjonarnie w gabinecie przy ul. Narbutta 48m.3 w Warszawie oraz w formie online lub hybrydowej (byłoby dobrze gdyby pierwsze spotkania konsultacyjne odbywały się zawsze stacjonarnie ale jeśli są ku temu przeszkody to uwzględniam możliwość formy online) Zapraszam:) Jeśli macie Państwo pytania, zachęcam do kontaktu telefonicznego lub sms-owego: 512505395. Podczas pracy terapeutycznej nie odbieram telefonu, więc wtedy proszę o pozostawienie informacji, oddzwonię. Iwona Lassota
Nurt
  • Integratywny
  • Psychodynamiczny
Bezpieczne płatności online
Zdjęcie mgr Anna Gurgul-Stabla

Psycholożka, 

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

od200 zł/ sesja

10 lat doświadczenia

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
Jestem psychologiem oraz dyplomowanym psychoterapeutą ericksonowskim (2023) w Polskim Instytucie Ericksonowskim w Katowicach, który upoważnia mnie do uzyskania certyfikatu psychoterapeuty. Posiadam 8-letnie doświadczenie w pracy z dorosłymi klientami indywidualnymi. Zdobywałam je m.in. w Centrum Zdrowia Psychicznego Feniks w Tychach, gdzie pracowałam, jako psycholog i psychoterapeuta oraz w gabinecie prywatnym. Od 3 lat pracuję także z parami i małżeństwami. Doświadczenie zawodowe rozpoczynałam od pracy z psychologa szkolnego w Zespole Szkół Specjalnych w szkole podstawowej oraz w Poradni Psychologicznej dla dzieci i młodzieży, co dało mi warsztat pracy z rodzinami. Swoją pracę poddaję regularnej superwizji. Kursy i szkolenia psychoterapeutyczne, które ukończyłam: - Podróż na Squaw Peak – psychoterapia małżeństw i par - Prosto w oczy – psychoterapia zaburzeń lękowych, - O miłości do jedzenia słów kilka – terapia zaburzeń odżywiania - Negocjacje z ciałem – kontrola i spożytkowanie bólu i innych objawów z ciała - Kiedy kłębią się chmury – Ericksonowski model pracy z pacjentem o zaburzonej osobowości - Ach, powtórz to wszystko jeszcze raz – terapia osób z zaburzeniami obsesyjno-kompulsywnymi - Chcę się upewnić, że jesteś…, czyli praca z osobą zagrożoną samobójstwem - Po sztormie nastaje cisza, trauma, a proces odzyskiwania wewnętrznej integracji Jak pogłaskać kolczastego jeża – psychoterapia dzieci i młodzieży z objawami psychosomatycznymi - Depresja – wsparcie dzieci i dorosłych cierpiących z powodu zaburzeń afektywnych - Praktyczne umiejętności terapeutyczne w pomocy psychologicznej - Integratywna systemowa psychoterapia krótkoterminowa - Sen jako drogowskaz – praca ze snem w psychoterapii. Kurs podstawowy w zakresie Podejścia Skoncentrowanego na Rozwiązaniach
Nurt
  • Ericksonowski
  • Systemowy

Psycholożka, 

Interwentka kryzysowa

od200 zł/ sesja

Obszary
  • Lęk separacyjny
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Mutyzm wybiórczy
Jestem psychologiem, psychoterapeutą w trakcie 4-letniego szkolenia w nurcie poznawczo-behawioralnym (CBT), interwentem kryzysowym, pedagogiem, wykładowcą w WSKZ we Wrocławiu, członkiem PTTPB (Polskie Towarzystwo Terapii Poznawczej i Behawioralnej).W gabinecie:- pracuję z osobami dorosłymi i młodzieżą - udzielam konsultacji rodzicielskich - przeprowadzam diagnozę funkcjonalną i opiniuję do konsultacji z lekarzem psychiatrą i dalszego leczenia psychiatrycznego Ważna informacja dotycząca pierwszej wizyty Przy umawianiu pierwszego spotkania proszę o wybranie w kalendarzu opcji „Konsultacja” lub „Konsultacja rodzicielska” (w przypadku młodzieży). Pierwsze cztery spotkania mają formę konsultacji i służą poznaniu zgłaszanych trudności oraz wspólnemu ustaleniu najlepszej formy dalszej pracy – wsparcia psychologicznego, terapii, poradnictwa lub interwencji.Z osobami dorosłymi pracuję przy: - zaburzeniach lękowych - zaburzeniach nastroju - objawach psychosomatycznych - nadmiernym obciążeniu stresem - bezsenności - trudnościach w relacjach: osobistych, zawodowych, rodzinnych - neuroatypowości: spektrum autyzmu, ADHD - kryzysach: sytuacyjnym, emocjonalnym, rozwojowym, zawodowym, zdrowia, żałoby oraz żałoby po zwierzętach - rozwojowo nad: motywacją do zmiany zachowań zdrowotnych, wypaleniem zawodowym, rozwojem osobistym - niskim poczuciem własnej wartości - asertywnością, umiejętnością wyznaczania granic - rozpoznaniem postawach rodzicielskich i pogłębienia więzi z dzieckiem Z młodzieżą pracuję przy trudnościach związanych z: - zaburzeniami nastroju - zaburzeniami lękowymi - trudnościach z poczuciem wartości własnej - autoagresją charakteryzującą się samookaleczaniem - adaptacją w szkole i środowisku rówieśniczym - przy neuroatypowości: spektrum autyzmu, ADHD - trudnościach z emocjami- trudnościach w relacjach, asertywnością - w kryzysie wieku nastoletniegoProwadzę diagnozę funkcjonalną rozwoju w wieku dziecięcym i nastoletnim oraz ocenę zaburzeń rozwojowych, w szczególności pod kątem spektrum autyzmu, ADHD, depresji, zaburzeń lękowych, trudności w relacjach. Terapeutycznie wykorzystuję techniki z terapii poznawczo-behawioralnej (CBT). Pracuję również w oparciu o techniki i metody stosowane w nurtach tzw. trzeciej fali: ACT, RTZ, TSR (Terapia Akceptacji i Zaangażowania, Racjonalna Terapia Zachowania, Terapia Skoncentrowana na Rozwiązaniach). W kryzysach udzielam wsparcia przy użyciu narzędzi z interwencji kryzysowej. Prowadzę psychoedukację i zapoznaję klientów jak samodzielnie korzystać z technik mindfulness, pracy z ciałem i kontaktu z naturą.Wartością nadrzędną jest dla mnie bezpieczeństwo i zdrowie klienta.Pracuję zgodnie z kodeksem etycznym psychologów. Swoją pracę poddaję regularnej interwizji zespołowej oraz superwizji u superwizora z nurtu CBT. Gruntowne wykształcenie z psychologii zdobyłam w Uniwersytecie SWPS we Wrocławiu podczas studiów magisterskich o specjalności klinicznej. Tam również ukończyłam studia podyplomowe Kryzys i interwencje kryzysowe. Podczas studiów pełniłam funkcję badacza w dwóch zespołach naukowych: CARE-BEH Centrum Badań Stosowanych nad Zachowaniami Zdrowotnymi i Zdrowiem oraz Centrum Badań nad Zachowaniami Społecznymi. Uczestniczyłam w programie Mentoring zdobywając doświadczenie oraz metody pracy z coachingu. Ukończyłam szkolenie z interwencji kryzysowej w kontakcie indywidualnym i grupowym według modelu ICISF (International Critical Incident Stress Foundation). Ukończyłam szkolenie z Racjonalnej Terapii Zachowania (RTZ) oraz I stopień studium Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach (TSR). Uczestniczyłam w 8 tygodniowym programie MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction). W Dolnośląskim Centrum Psychoterapii (DCP) ukończyłam dodatkowe szkolenia: - Techniki terapii poznawczo-behawioralnej (CBT)- Terapia Schematów- Terapia Dialektyczno-Behawioralna (DBT)- Depresja i myśli suicydalne u dzieci i młodzieży - Młodzież z dysforią płciową - diagnoza i standardy postępowania- Perfekcjonizm kliniczny z wykorzystaniem technik terapii poznawczo-behawioralnej (CBT) - Trauma. Interwencja i pomoc psychologiczna w przypadku wystąpienia traumy i jej konsekwencje W Instytucie Terapii Poznawczo-Behawioralnej we Wrocławiu (ITPB) ukończyłam dodatkowe szkolenia z zakresu: - Terapia Akceptacji i Zaangażowania (ACT) - Praca z osobą w kryzysie- Praca z osobą w depresji z wykorzystaniem technik terapii poznawczo-behawioralnej (CBT)
Podejście
  • ACT (Terapia akceptacji i zaangażowania)
  • TSR (Terapia skoncentrowana na rozwiązaniach)

Psycholog, 

Diagnosta psychologiczny

od180 zł/ sesja

3 lata doświadczenia

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk separacyjny
  • Lęk uogólniony (GAD)
PSYCHOLOG – W TRAKCIE SZKOLENIA Z ZAKRESU PSYCHOTERAPII PSYCHODYNAMICZNEJ. PRZYJMUJE: OSOBY DOROSŁE MŁODZIEŻ OD 13. ROKU ŻYCIA Jestem psychologiem w trakcie szkolenia z zakresu psychoterapii psychodynamicznej w Krakowskim Centrum Psychodynamicznym. Oraz nauczycielem akademickim na Uniwersytecie DSW we Wrocławiu Moimi głównymi obszarami pracy są zaburzenia osobowości zaburzenia lękowe uzależnienia behawioralne- szczególnie uzależnienie od seksu i pornografii przewlekły stres i przeciążenie związane z pracą. Obniżona samoocena doświadczanie kryzysów relacyjnych brak pewności siebie oraz poczucie zagubienia depresja zaburzenia obsesyjno-kompulsyjne (OCD) kryzysy wieku dorastania Pracuję z osobami, które w wyniku długotrwałego stresu, kryzysu lub trudnych doświadczeń utraciły poczucie siebie, sprawczości i satysfakcji z życia. Wspieram również osoby doświadczające przemocy i jej konsekwencji, trudności w budowaniu bliskości oraz powtarzających się, niekorzystnych schematów w relacjach. Posiadam doświadczenie w obszarze uzależnienia od czynności seksualnych oraz pracy z kryzysami suicydalnymi, zaburzeniami odżywiania oraz innymi złożonymi trudnościami psychicznymi. Od ok. trzech lat jestem związany z Centrum Praw Kobiet – Oddziałem we Wrocławiu, gdzie pracuję jako psycholog. Prowadzę również grupy wsparcia dla kobiet z doświadczeniem przemocy. Doświadczenie zawodowe zdobywałem także w prywatnym ośrodku leczenia uzależnień Mocni we Wrocławiu oraz we Wrocławskim Centrum Opieki i Wychowania. Posiadam doświadczenie w prowadzeniu diagnozy psychologicznej i pracy z osobami znajdującymi się w różnego rodzaju kryzysach. Jestem również wykładowcą na Uniwersytecie DSW, gdzie prowadzę zajęcia dla studentów psychologii. W pracy kieruję się zasadami etyki zawodowej psychologa, zachowuję poufność i korzystam ze stałej superwizji. Stale rozwijam swoje kompetencje w obszarze psychologii klinicznej i psychoterapii psychodynamicznej.
Bezpieczne płatności online
Zdjęcie mgr Agnieszka Bujak

Psycholożka, 

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

od220 zł/ sesja

23 lata doświadczenia

Dostępne również bezpłatne wizyty

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Myśli samobójcze
Jestem absolwentką pięcioletnich studiów magisterskich na Wydziale Psychologii Uniwersytetu SWPS. W zawodzie psychologa pracuję od 2003r., obecnie jestem w trakcie całościowego czteroletniego szkolenia psychoterapeutycznego w nurcie poznawczo-behawioralnym. Jestem też socjoterapeutką, trenerem Treningu Zastępowania Agresji, trenerem umiejętności poznawczych i certyfikowanym trenerem uważności (Mindfulness) dla dzieci i młodzieży według metody Eline Snel©. Moją pracę systematycznie poddaję superwizji. Prowadzę psychoterapię indywidualną osób dorosłych i młodzieży od 15. roku życia w nurcie poznawczo – behawioralnym. Do terapii wprowadzam też elementy tzw. Trzeciej Fali, m.in. terapii schematów, ACT. Moją pracę często opieram na uważności (Mindfulness), którą praktykuję regularnie od 2017r. oraz na podejściu Compassion. Wykorzystuję też metody Dialogu Motywującego oraz asertywnej komunikacji opartej na poznawczo-behawioralnym Treningu Zastępowania Agresji. Posiadam doświadczenie w pracy z osobami neuroróżnorodnymi w spektrum autyzmu oraz z ADHD. Prowadzę też grupowe Treningi Uważności (Mindfulness), Treningi Umiejętności Społecznych, Treningi Zastępowania Agresji, warsztaty umiejętności wychowawczych. Wzajemny szacunek, uważność, życzliwość i zaufanie – to wartości, którymi kieruję się pracując z młodzieżą i dorosłymi. Zależy mi na tym, aby każdy z moich klientów, niezależnie od wieku i doświadczenia uzyskał większą samoświadomość, pewność siebie i otrzymał „narzędzia” do pracy nad relacjami i poczuciem własnej wartości.
Nurt
  • Poznawczo-behawioralny

Psycholog, 

Diagnosta psychologiczny

od200 zł/ sesja

15 lat doświadczenia

Obszary
  • Doświadczenie traumy (np. przemoc, nadużycie seksualne)
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk separacyjny
Pomagam osobom żyjącym w ciągłym stresie odzyskać spokój oraz osobom, które zmagają się z wypaleniem zawodowym, trudnościami w relacjach i obniżonym nastrojem - oferuję profesjonalne wsparcie psychologiczne również w dogodnych, weekendowych terminach. W ramach praktyki prowadzę konsultacje indywidualne, konsultacje dla młodzieży, konsultacje dla par i rodzin, w tym także konsultacje online oraz dedykowane sesje wsparcia w obszarze nowoczesnych wyzwań cyfrowych, takich jak higiena sieci i uzależnienie od telefonu, fonoholizm u dorosłych i młodzieży. Czujesz, że stres lub trudne emocje przejmują kontrolę nad Twoim życiem? A może mierzysz się z kryzysem, poczuciem zagubienia lub trudnościami w relacjach z bliskimi? Jestem psychologiem o specjalności psychologia kliniczna i osobowości z ponad 15-letnim doświadczeniem. W mojej pracy łączę bogatą wiedzę teoretyczną z wieloletnią praktyką w bezpośrednim kontakcie z drugim człowiekiem. Swoje doświadczenie i warsztat zawodowy rozwijałem m.in. w strukturach instytucji publicznych oraz placówkach pomocowych. Obecnie na co dzień pracuję również jako psycholog szkolny, co daje mi bieżący wgląd w wyzwania, z jakimi mierzy się współczesna młodzież. Wierzę, że każdy człowiek ma prawo do pełnej uwagi, głębokiego zrozumienia oraz bezpiecznej przestrzeni na przyjrzenie się swoim doświadczeniom. W pracy z pacjentem stawiam na empatię, autentyczność oraz swobodę w wyrażaniu myśli i emocji. Kluczowa jest dla mnie relacja z pacjentem – to ona daje bezpieczną bazę do eksploracji przeszłości, zrozumienia teraźniejszości i odkrywania Twoich wewnętrznych zasobów, aby budować bardziej satysfakcjonującą przyszłość. W całości koncentruję się na Twoich indywidualnych potrzebach, korzystając ze sprawdzonych, rzetelnych narzędzi psychologicznych. Obszary, w których pomagam: Oferuję profesjonalne wsparcie psychologiczne dla osób dorosłych oraz młodzieży, którzy doświadczają trudności w obszarach takich jak: Kryzysy emocjonalne i życiowe: stany depresyjne, obniżony nastrój, silny stres, przeciążenie psychiczne oraz poczucie zagubienia w obliczu nagłych zmian. Zaburzenia lękowe i nastroju: praca z lękiem, wahania nastroju, wsparcie w trudnościach o podłożu klinicznym. Trudności w relacjach: budowanie i utrzymywanie satysfakcjonujących więzi, kryzysy w związkach, wyzwania w relacjach społecznych. Regulacja emocji: lepsze rozumienie własnych potrzeb, radzenie sobie z napięciem oraz trudnościami adaptacyjnymi. Rozwój i samoocena: niska samoocena, budowanie stabilnego poczucia własnej wartości, lepsze poznanie siebie i wprowadzanie realnych, pozytywnych zmian w życiu. Fonoholizm i higiena cyfrowa: pomoc dla młodzieży oraz dorosłych w radzeniu sobie z problemowym używaniem nowych technologii i uzależnieniem od telefonu komórkowego. Wsparcie dla rodziców: konsultacje psychologiczne dla rodziców, którzy niepokoją się o nadmierne korzystanie z ekranów przez swoje dzieci, szukają wsparcia wychowawczego lub chcą poprawić relację z nastolatkiem. Moje kwalifikacje i doświadczenie: Wykształcenie: Studia psychologiczne (specjalność: psychologia kliniczna i osobowości). Ponad 15 lat praktyki: praca indywidualna i grupowa z młodzieżą, dorosłymi oraz rodzinami. Doświadczenie: Szkolnictwo (bieżąca praca jako psycholog szkolny), sektor publiczny, placówki pomocowe. Ukończone kursy: Neuropsychologiczna diagnoza i terapia dziecka oraz Praca z dzieckiem z zaburzeniami lękowymi Zrób pierwszy krok w stronę zmiany. Zapraszam Cię do kontaktu i na spotkanie, na którym wspólnie przyjrzymy się Twoim potrzebom.
Bezpieczne płatności online
Zdjęcie OTTO Centrum Rozwoju

Diagnoza psychologiczna, 

Interwencja kryzysowa, 

Psychodietetyka, 

Psychologia, 

Psychologia biznesu, 

Psychologia dzieci i młodzieży

Zdjęcie Monika NiemczykZdjęcie Renata DąbrowskaZdjęcie Juliusz WawrzyńskiZdjęcie Katarzyna Wzorek
W OTTO Centrum Rozwoju stawiamy na człowieka. Rozumiemy, że życie składa się z wielu zakrętów, a na każdym z nich warto mieć kogoś zaufanego obok. Nieważne, czy masz 7, 30 czy 70 lat - zasługujesz na dobrostan, uważność i uśmiech. Jesteśmy tu dla Twojego dziecka, dla Twojego związku, dla Ciebie w drodze zawodowej i dla bliskich Ci seniorów. Naszą misją jest tworzenie bezpiecznej, pełnej ciepła i uśmiechu przestrzeni, w której każdy - niezależnie od wieku i życiowego momentu - znajdzie zrozumienie, łącząc nasze doświadczenia, by dać Ci profesjonalne wsparcie psychologiczne, w które wkładamy całe nasze serce. Podmiotem odpowiedzialnym jest Praktyka Psychologiczna Monika Niemczyk, NIP 6272412843, REGON 366151103, Gdańsk, 80-137, Starodworska 3. Przed umówieniem wizyty należy zapoznać się z Regulaminem oraz Informacją o Przetwarzaniu Danych Osobowych. https://ottocentrumrozwoju.com (En) At OTTO Development Centre, we focus on humans. We understand that life consists of many turns, and at each of them it is worth having someone trusted next to you. Whether you're 7, 30 or 70, you deserve to be well-be, mindful and smile. We are here for your child, for your relationship, for you on your professional career and for your seniors. Our mission is to create a safe, warm and smiling space where everyone - regardless of age or life moment - finds understanding. By combining our experiences, we give yuu professional psychological support that we put our whole heart into. The responsible entity is the Psychological Practice Monika Niemczyk, NIP 6272412843, REGON 366151103, Gdańsk, 80-137, Starodworska 3. Before arranging a visit, please read the Regulations and the Information on the Processing of Personal Data. https://ottocentrumrozwoju.com