Aplikacja TwójPsycholog — wsparcie, które masz zawsze pod ręką
  • Umów lub przełóż wizytę w kilka sekund
  • Buduj zdrowe nawyki z asystentem AI
pobrań
100 tys.+
App Store
4,8
Google Play
4,7
na podstawie kilkuset opinii
Dostępne w Google PlayPobierz w App Store
Obszary pomocy
Specjalizacja
Nurt
Termin wizyty
Cena wizyty
Wszystkie filtry
Filtry

Psycholog, psychoterapeuta

(6742 wyników)

Wolisz spotkanie w gabinecie?

Wybierz miasto, a pokażemy specjalistów przyjmujących stacjonarnie.

Więcej miast (12)

Psycholożka

Dyplomy zweryfikowane

Bezpieczne płatności online

od200 zł/ sesja

Obszary
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
  • Depresja
O mnie
Jestem psycholożką (absolwentką Uniwersytetu SWPS w Warszawie na specjalności Stosowana Analiza Zachowania) i pracuję w nurcie Terapii Akceptacji i Zaangażowania (ACT). W swojej pracy łączę podejście psychologiczne z uważnością na ciało i układ nerwowy. Jestem również nauczycielką medytacji i certyfikowanym praktykiem hipnozy. Pracuję z osobami, które: - nie potrafią się zrelaksować, nawet kiedy nic się nie dzieje - czują ciągłe napięcie w ciele (szczęka, kark, brzuch) - żyją w poczuciu wewnętrznego niepokoju lub napięcia bez wyraźnego powodu - doświadczają lęku — uogólnionego, napadowego lub sytuacyjnego - mają objawy somatyczne: bóle brzucha, ucisk w klatce piersiowej, problemy z oddechem, napięciowe bóle głowy - czują się „przebodźcowani”, zmęczeni, a jednocześnie pobudzeni - mają wrażenie, że ich ciało jest cały czas „na wysokich obrotach” Podczas spotkań nie skupiamy się wyłącznie na rozmowie. Pracujemy również z ciałem — ucząc się rozpoznawać napięcie, rozumieć jego mechanizmy i stopniowo je regulować. W swojej pracy korzystam m.in. z: - Terapii Akceptacji i Zaangażowania (ACT) - założeń Teorii Poliwagalnej Uczę, jak: - rozpoznawać moment, w którym organizm wpada w tryb „fight/flight” - wychodzić z przewlekłego napięcia - wracać do poczucia bezpieczeństwa w ciele - regulować układ nerwowy w praktyczny, możliwy do zastosowania sposób Prowadzę również warsztaty dotyczące regeneracji układu nerwowego, podczas których pracujemy poprzez: - medytację mindfulness - skanowanie ciała - ćwiczenia wspierające regulację nerwu błędnego
Podejście
Brak udostępnionego kalendarza
Zdjęcie mgr Małgorzata Ratke

Psycholożka, 

Psycholożka kliniczna

od170 zł/ sesja

13 lat doświadczenia

Obszary
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
  • Depresja
O mnie
Dzień dobry 🙂 Nazywam się Małgorzata Ratke, jestem psychologiem. Wiedzę i umiejętności z zakresu psychologii nabywałam na Uniwersytecie SWPS pod okiem najlepszych specjalistów w tej dziedzinie w Polsce. Moduły specjalizacyjne, jakie zrealizowałam to : psychologia kliniczna człowieka dorosłego oraz profilaktyka i terapia uzależnień. Tytuł magistra psychologii uzyskałam w 2013. Doświadczenie zawodowe zdobywałam w Powiatowym Centrum Pomocy Rodzinie, Domu Pomocy Społecznej, prowadząc szkolenia psychologiczne oraz konsultacje dla osób z różnych grup społecznych. Obecnie pracuje w Poradni Zdrowia Psychicznego. Jestem w trakcie certyfikacji na terapeutę Terapii Krótkoterminowej Skoncentrowanej na Rozwiązaniach. Praca z drugim człowiekiem jest moją prawdziwą pasją. Wysłucham Cię bez oceniania i moralizowania w bezpiecznej przestrzeni i pełnej poufności. Serdecznie zapraszam osoby starsze. Wysłucham, pomogę. NIC nie zostaje ujawnione na zewnątrz, wyłączając sytuacje realnego zagrożenia życia lub zdrowia Twojego lub innych osób. Pomogę spojrzeć inaczej na Twoje problemy, które wzbudzają tak trudne emocje i tym samym znieść ciężar emocjonalny, jaki za sobą niosą. Jeżeli jesteś zdecydowany i otwarty, aby porzucić stare schematy myślenia i reagowania, które są źródłem Twoich problemów i /bądź wewnętrznego cierpienia i zacząć budować nową, lepszą dla Ciebie rzeczywistość, to zapraszam Cię serdecznie. Uwaga! Jest również możliwość wizyt domowych na terenie Pucka, np. w przypadku osób starszych lub innych. Serdecznie zapraszam do kontaktu i umawiania wizyt. W celu umówienia wizyty proszę o sms z po prostu imieniem na nr 727 924 353 . Oddzwonię albo odpiszę. Obecnie jest możliwość tylko wizyt online lub domowych na terenie Pucka.
Podejście
Brak udostępnionego kalendarza

Nie wiesz, jak wybrać specjalistę?

Skorzystaj z naszego formularza, który zaproponuje Ci specjalistów na miarę Twoich potrzeb i możliwości.
Zdjęcie mgr Weronika Mosak

Psycholożka, 

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

Dyplomy zweryfikowane

Bezpieczne płatności online

od120 zł/ sesja

8 lat doświadczenia

Brak udostępnionego kalendarza

Psycholog, 

Psychoterapeuta

Dyplomy zweryfikowane

Bezpieczne płatności online

od199 zł/ sesja

8 lat doświadczenia

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
O mnie
Jestem psychologiem i psychoterapeutą poznawczo-behawioralnym. W pracy wykorzystuję także elementy terapii schematu. Pracuję z osobami dorosłymi, z młodzieżą od 13. roku życia, z parami oraz z rodzinami. Prowadzę psychoterapię w języku polskim i angielskim. Zajmuję się przede wszystkim zaburzeniami lękowymi, w tym napadami paniki, fobiami, fobią społeczną i lękiem o zdrowie, a także zaburzeniem obsesyjno-kompulsyjnym (OCD, nerwica natręctw) i depresją. Pracuję również z osobami z doświadczeniem DDA i DDD, z traumą i PTSD, z niskim poczuciem własnej wartości, z kryzysem w związku, kryzysem życiowym, wypaleniem zawodowym i bezsennością. Jako psycholog rodzinny prowadzę konsultacje dla rodziców i rodzin oraz terapię par międzykulturowych, w których partnerzy pochodzą z różnych krajów i mają różne języki ojczyste. Ukończyłem jednolite 5-letnie studia magisterskie z psychologii na Uniwersytecie Marii Curie-Skłodowskiej w Lublinie oraz 4-letnią Szkołę Psychoterapii Poznawczo-Behawioralnej Centrum CBT-EDU w Warszawie. Jestem członkiem Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej (PTTPB) oraz Polskiego Towarzystwa Psychologicznego. Obecnie jestem w trakcie certyfikacji PTTPB. Doświadczenie kliniczne zdobywałem na oddziale dziecięcym Mazowieckiego Centrum Neuropsychiatrii, na oddziale psychiatrycznym Szpitala św. Tadeusza w Łukowie oraz w poradniach psychologicznych w Warszawie. Od ponad 8 lat pracuję jako psychoterapeuta w Warszawie. Prowadzę też warsztaty dotyczące pracy z fobiami. Prywatnie jestem osobą spontaniczną oraz otwartą na ludzi i nowe doświadczenia. Moją największą pasją jest podróżowanie po najdalszych zakątkach globu, a ważną częścią mojego życia jest pomaganie dzieciom z krajów rozwijających się. Zanim w pełni zająłem się psychoterapią, przez kilka lat pracowałem w branży IT, łącząc wiedzę ścisłą z humanistyczną. Dobrze znam specyfikę pracy w dużej firmie i w środowisku korporacyjnym. Przyjmuję w MedaMed Centrum Psychoterapii w Warszawie oraz online. Zapraszam do kontaktu! I am a psychologist and CBT psychotherapist (cognitive behavioral therapy), and I also incorporate elements of schema therapy. I work with adults, teenagers 13 and older, couples and families. Sessions are held in English or Polish, in person at MedaMed Psychotherapy Center in Warsaw or online. My main areas of work are anxiety disorders, including panic attacks, phobias, social anxiety and health anxiety, as well as OCD and depression. I also work with trauma and PTSD, low self-esteem, relationship difficulties, life crises, burnout, insomnia and the long-term effects of growing up in an alcoholic or dysfunctional family (ACoA). As a family psychologist, I offer consultations for parents and families. I also provide therapy for intercultural couples whose partners come from different countries and speak different native languages. I completed a five-year master's degree in psychology at Maria Curie-Skłodowska University in Lublin and a four-year CBT training program at Centrum CBT-EDU in Warsaw. I am a member of the Polish Psychological Association and of the Polish Association for Cognitive and Behavioral Therapy (PTTPB), which is part of the European Association for Behavioural and Cognitive Therapies (EABCT). I am currently going through the PTTPB certification process. I have been in practice in Warsaw for over eight years, and my clinical experience includes work on adult and child psychiatric wards. Outside of work, I am a spontaneous person, open to people and new experiences. My greatest passion is traveling to remote corners of the world, and helping children from developing countries is an important part of my life. Before focusing fully on psychotherapy, I spent several years working in IT. Feel free to contact me.
Nurt
Brak udostępnionego kalendarza

Psycholog, 

Coach certyfikowany

Dyplomy zweryfikowane

Bezpieczne płatności online

od200 zł/ sesja

5 lat doświadczenia

Obszary
  • Proces diagnozowania
  • Diagnoza neuropsychologiczna
  • Praca ze stresem
O mnie
Jestem psychologiem, diagnostą i uczestnikiem szkolenia psychoterapeutycznego w nurcie integracyjno-systemowym. Specjalizuję się we wsparciu kobiet, które funkcjonują na wysokich obrotach łącząc wiele ról, mierząc się z presją, przeciążeniem, silnymi emocjami i poczuciem, że powinny radzić sobie jeszcze lepiej. Pomagam im lepiej rozumieć własne potrzeby, odzyskiwać równowagę, budować odporność psychiczną i tworzyć rozwiązania możliwe do zastosowania w codziennym życiu. Ważnym obszarem mojej pracy jest również diagnoza kobiet neuroatypowych, w szczególności w kierunku ADHD, spektrum autyzmu oraz AuDHD. Szczególnie bliskie są mi doświadczenia kobiet, które przez lata dobrze funkcjonowały na zewnątrz, jednocześnie ponosząc wysoki wewnętrzny koszt dopasowywania się, maskowania trudności i spełniania oczekiwań otoczenia. Jako osoba AuDHD wiem, jak istotne jest wsparcie, które nie opiera się na ocenianiu ani „naprawianiu”, lecz na zrozumieniu własnego sposobu funkcjonowania, akceptacji i dopasowaniu strategii do indywidualnych zasobów. W pracy korzystam przede wszystkim z podejścia Terapii Akceptacji i Zaangażowania (ACT) oraz Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach (TSR). Obecnie rozwijam swoje kompetencje w ramach studiów podyplomowych z psychotraumatologii z elementami suicydologii. ✨ Wierzę, że zrozumienie siebie jest początkiem trwałej zmiany. Niezależnie od tego, czy prowadzi do niego trafna diagnoza, czy rozmowa, która daje przestrzeń, ulgę i nową perspektywę.
Podejście
Brak udostępnionego kalendarza

Psycholożka, 

Psycholożka biznesu

Dyplomy zweryfikowane

Bezpieczne płatności online

od160 zł/ sesja

Bezpłatna konsultacja

Obszary
  • Doświadczenie traumy (np. przemoc, nadużycie seksualne)
  • Lęk separacyjny
  • Lęk uogólniony (GAD)
O mnie
Jestem psycholożką, absolwentką Uniwersytetu Humanistycznospołecznego SWPS w Warszawie. Ukończyłam szkolenie z podejścia skoncentrowanego na rozwiązaniach, a swoją wiedzę stale poszerzam poprzez kolejne szkolenia, literaturę psychologiczną. Najlepiej współpracuje mi się z młodzieżą od 16. roku życia oraz osobami dorosłymi. W pracy z drugim człowiekiem najważniejsze jest dla mnie to, abyś czuł_a się wysłuchany_a, zrozumiany_a i bezpieczny_a. Wiem, jak trudno czasem zrobić pierwszy krok i powiedzieć na głos, że coś jest nie tak - dlatego zależy mi na atmosferze spokoju, życzliwości i braku ocen. Nie musisz nic udowadniać ani „dobrze” się tłumaczyć. Wierzę, że każdy z nas ma w sobie zasoby i siłę, nawet jeśli w danym momencie trudno je dostrzec. Moją rolą jest towarzyszenie Ci w odnalezieniu tego, co już działa - oraz w szukaniu małych, realnych kroków, które mogą przynieść ulgę i zmianę w codziennym życiu. Pracujemy w tempie, które jest dla Ciebie komfortowe, skupiając się na tym, co jest dla Ciebie ważne tu i teraz. Zależy mi, abyś po naszych spotkaniach wychodził_a z większą jasnością, poczuciem sprawczości i przekonaniem, że zmiana jest możliwa. Udzielam krótkoterminowych konsultacji psychologicznych, które obejmują zazwyczaj od 3 do 5 spotkań. Nie jest to długotrwała terapia, lecz forma wsparcia nastawiona na konkretne cele i praktyczne rozwiązania. Takie konsultacje będą szczególnie pomocne dla osób doświadczających pogorszenia samopoczucia psychicznego, przeżywających trudności w relacjach, będących w kryzysie lub momencie zmiany, szukających wsparcia w podjęciu decyzji lub uporządkowaniu sytuacji życiowej, chcących wzmocnić poczucie kontroli i wpływu na własne życie.
Podejście
Brak udostępnionego kalendarza

Psychoterapeutka certyfikowana, 

Psychotraumatolożka

Dyplomy zweryfikowane

Bezpieczne płatności online

od200 zł/ sesja

6 lat doświadczenia

Obszary
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Zespół stresu pourazowego (PTSD)
  • Depresja
O mnie
Czy można przez lata być silnym dla wszystkich, a jednocześnie czuć się zagubionym, zmęczonym i odciętym od siebie? Właśnie z takimi osobami pracuję. Jestem certyfikowaną psychotraumatolożką oraz terapeutką uzależnień. Od wielu lat wspieram osoby, które mierzą się z uzależnieniem, skutkami dorastania w rodzinie z problemem alkoholowym, trudnymi relacjami oraz doświadczeniami, które pozostawiły emocjonalne ślady. Pracuję z osobami: • uzależnionymi i będącymi w procesie trzeźwienia, • dorosłymi dziećmi alkoholików (DDA), • osobami współuzależnionymi, • osobami, które doświadczyły traumy emocjonalnej i relacyjnej. Pomagam osobom, które: • żyją w ciągłym napięciu i poczuciu zagrożenia, • zmagają się ze wstydem, poczuciem winy lub niską wartością siebie, • mają trudność z mówieniem „nie” i stawianiem granic, • często troszczą się o innych, zapominając o własnych potrzebach, • chcą przerwać schematy wyniesione z przeszłości. W terapii nie skupiam się wyłącznie na objawach. Razem przyglądamy się temu, skąd się wzięły trudności, jakie doświadczenia miały na Ciebie wpływ i co możesz zrobić, aby odzyskać większy spokój, sprawczość oraz kontakt ze sobą. Łączę podejście integracyjne, psychotraumatologiczne oraz metody pracy wykorzystywane w terapii uzależnień. Wierzę, że zmiana jest możliwa wtedy, gdy człowiek czuje się bezpiecznie, zauważony i traktowany z szacunkiem. Prowadzę terapię indywidualną stacjonarnie w Pruszczu Gdańskim oraz online dla osób z całej Polski. Spotkania online odbywają się za pośrednictwem Google Meet. Link do spotkania przesyłam przed umówionym terminem wizyty. Rezerwacja terminu następuje po dokonaniu płatności za spotkanie — opłacenie wizyty jest jednoznaczne z potwierdzeniem rezerwacji terminu. Do udziału w spotkaniu wystarczy urządzenie z dostępem do internetu, kamerą i mikrofonem. Warto zadbać również o spokojne, prywatne miejsce, które zapewni komfort i swobodę rozmowy.
Nurt
Brak udostępnionego kalendarza
Zdjęcie mgr Małgorzata Młodawska

Psycholożka

Dyplomy zweryfikowane

Bezpieczne płatności online

od60 zł/ sesja

1 rok doświadczenia

Obszary
  • Zaburzenia snu
  • Anoreksja
  • Depresja
O mnie
„Stała jest jedyną zmienną”¹ — jednak aby zmiana miała realną szansę zaistnieć, potrzebne są odpowiednie warunki. Dlatego w pracy z klientem przykładam dużą wagę do tworzenia atmosfery bezpieczeństwa, swobody i autentycznego kontaktu. To właśnie w takiej przestrzeni możliwe jest przyjrzenie się sobie bez lęku i presji. Jeśli szukasz psychologa, który będzie usprawiedliwiał każde Twoje zachowanie i głaskał po głowie niezależnie od sytuacji — to nie jest dobre miejsce. Nie usłyszysz też ode mnie prostych ocen ani gotowych odpowiedzi. Zamiast tego pomogę Ci dojść do własnych wniosków i zrozumieć konsekwencje wyborów — oczywiście, jeśli będziesz na to gotowy/a. Obszary mojej pracy: - zaburzenia związane ze stresem i trudnymi wydarzeniami życiowymi (zaburzenia adaptacyjne, nadmierny i przewlekły stres) - zaburzenia lękowe (m.in. fobia społeczna, lęk uogólniony) - zaburzenia odżywiania (anoreksja, bulimia, kompulsywne objadanie się) - kryzysy psychiczne (np. rozwód, rozstanie, żałoba, poczucie samotności) - zaburzenia nastroju (w tym depresja) - doświadczenia traumatyczne (przemoc fizyczna i psychiczna, wypadki, strata bliskiej osoby, gwałt) - uzależnienia (alkohol, narkotyki, gry, pornografia) oraz współuzależnienie - trudności w relacjach i związkach (zdrada, kryzys w relacji, problemy komunikacyjne, trudności z bliskością) - wsparcie w rozwoju osobistym (m.in. asertywność, budowanie pewności siebie, radzenie sobie ze stresem i emocjami, efektywna nauka) - wsparcie w rozwoju zawodowym (mobbing, wypalenie zawodowe, doradztwo zawodowe, przygotowanie do rozmów kwalifikacyjnych) Pracuję z osobami dorosłymi oraz młodzieżą od 14. roku życia (wymagana pisemna zgoda rodzica/opiekuna prawnego). Jeśli czujesz, że nadszedł Twój czas na zmianę zapraszam na wizytę w przestrzeni online :) Płatność za wizyty odbywa się online (BLIK / szybki przelew) lub przelewem na konto. Wizytę można odwołać bezpłatnie najpóźniej do 12 godzin przed terminem, po tym czasie opłata nie zostanie zwrócona. ¹ Opał, Duży wóz i mały chłopiec
Podejście

Nieuzupełnione

Brak udostępnionego kalendarza

Psycholog, 

Interwent kryzysowy

Dyplomy zweryfikowane

Bezpieczne płatności online

od190 zł/ sesja

4 lata doświadczenia

Bezpłatna konsultacja

Brak udostępnionego kalendarza

Psycholożka, 

Psychoterapeutka certyfikowana

Dyplomy zweryfikowane

Bezpieczne płatności online

od200 zł/ sesja

3 lata doświadczenia

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
O mnie
Pracuję jako psychoterapeutka w oparciu o nurt Gestalt, zakorzeniony w egzystencjalizmie i fenomenologii. Wykształcenie w tym zakresie zdobywałam w Instytucie Gestalt w Krakowie (akredytowanym przez EAGT i EAP- europejskie stowarzyszenia psychoterapii) a także na różnorodnych szkoleniach i warsztatach. W 2024 roku uzyskałam certyfikat potwierdzający moje umiejętności w zakresie prowadzenia psychoterapii Gestalt. Jestem także absolwentką psychologii oraz pedagogiki. Kontakt z własnym ciałem, potrzebami, emocjami oraz myślami są według mnie bazą do budowania zdrowych relacji z innymi a także z samym sobą. W terapii towarzyszę drugiemu człowiekowi w odkrywaniu siebie i zwiększaniu świadomości. Zbudowanie relacji opartej na zaufaniu, indywidualne podejście oraz uważność są dla mnie podstawą procesu terapeutycznego. Rozwijam się i zwiększam własną świadomość poprzez udział w superwizji, kursach i szkoleniach. Zgłębiam świadomą kobiecość, fascynuje mnie związek ciała i psychiki. Poza zainteresowaniem człowiekiem, jego rozwojem oraz różnymi aspektami funkcjonowania kocham muzykę i kontakt z naturą. Zapraszam jeśli: •Przeżywasz trudności w relacjach; •Jesteś w kryzysie emocjonalnym; •Masz trudności w wyrażaniu siebie, niskie poczucie własnej wartości; •Zmagasz się z doświadczeniem straty, samotnością, lękiem; •Doświadczasz zagubienia, ciągłego zmęczenia, przepracowania, silnego stresu, wypalenia; •Masz obniżony nastrój; •Pragniesz poprawić jakość swojego życia; •Chcesz lepiej poznać siebie. Terapia odbywa się w formie online lub w gabinecie na ul. św. Jana 5 w Krakowie. Zapraszam młodzież 16+ i dorosłych, także osoby komunikujące się w języku angielskim. *ENG* I am a psychotherapist based in Gestalt approach, which is rooted in existentialism and phenomenology. I gained my education in this field at the Gestalt Institute in Kraków (accredited by EAGT and EAP – European Associations of Psychotherapy) and at various training courses and workshops. I obtained a certificate in Gestalt psychotherapy in 2024. I also have a degree in psychology and pedagogy. I believe that connecting with one's body, needs, emotions, and thoughts are the foundation for building healthy relationships with others and with oneself. In therapy, I support others in self-discovery and increasing their awareness. Building a relationship based on trust, an individual approach, and mindfulness are the key factors in a therapeutic process for me. I develop and increase my own awareness through participation in supervision, courses, and training. I explore conscious femininity and I am fascinated by the mind-body interrelatedness. I invite you to join me if: •You are experiencing difficulties in relationships; •You are in an emotional crisis; •You have difficulty expressing yourself, have low self-esteem; •You struggle with loss, loneliness, or anxiety; •You experience confusion, constant fatigue, overwork, severe stress, or burnout; •You have a low mood; •You want to improve the quality of your life; •You want to know yourself better. Therapy takes place on-line or in the office at św. Jana 5 in Krakow. I welcome youth 16+ and adults. Therapy may be led in Polish or English language.
Nurt
Brak udostępnionego kalendarza

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

Dyplomy zweryfikowane

Bezpieczne płatności online

od180 zł/ sesja

2 lata doświadczenia

Obszary
  • Praca ze stresem
  • Żałoba
  • Zdrada
O mnie
Jestem psychoterapeutką w podejściu humanistyczno-doświadczeniowym Gestalt w trakcie szkolenia w Instytucie Integralnej Psychoterapii Gestalt akredytowanym przez Polskie Towarzystwo Psychologiczne oraz magistrą historii sztuki Uniwersytetu Warszawskiego. Specjalizuję się w terapii dorosłych. Podstawą mojej pracy jest autentyczny, akceptujący i empatyczny kontakt. Pomagam osobom zmagającym się z kryzysami życiowymi, problemami tożsamościowymi, samotnością, trudnościami w relacjach czy emocjonalnymi takimi jak lęk, stres, poczucie zagubienia, depresja, wewnętrzny konflikt itp. Pracuję ze snami. Podczas terapii skupiam się na całościowym spojrzeniu, wzmacnianiu klienta w świadomości siebie i swojego ciała, rozumieniu swoich uczuć i myśli oraz w szukaniu wewnętrznych zasobów. Wspieram w rozwoju umiejętności radzenia sobie z problemami życiowymi, nawiązywania bliskich relacji czy w uelastycznieniu swoich schematów postępowania. Humanistyczno-egzystencjalna terapia Gestalt kładzie nacisk na osobistą odpowiedzialność i samoświadomość. Jest to nurt, który integruje aspekty emocjonalne, mentalne i fizyczne człowieka, w ten sposób skupia się na holistycznym podejściu do całości ludzkiego doświadczenia. Bardzo ważna jest w nim prawdziwa relacja między Ja a Ty, czyli autentyczny, szczery dialog pomiędzy klientem a terapeutą oraz bycie w „tu i teraz”. Prowadząc terapię, zwracam szczególną uwagę na budowanie bezpiecznej przestrzeni bez oceniania, gdzie wspólnie możemy przyjrzeć się temu, czego doświadczasz. Nasze spotkania będą sprzyjać Twojemu wzrostowi, stawaniu się bardziej autentycznym, zdrowym, sięgającym po realizację potrzeb, wyrażającym siebie i żyjącym pełniejszym życiem. Pracuję zgodnie ze standardami Polskiego Towarzystwa Psychoterapii Gestalt, regularnie poddaję swoją pracę superwizji oraz stale poszerzam swoje kompetencje biorąc udział w warsztatach i treningach. Posiadam 20-letnie doświadczenie wspierania ludzi w rozwoju oraz zachęcania ich do kontaktu ze sztuką. Prowadziłam grupy wsparcia, warsztaty rozwojowe, wspierałam artystów i aktywistów. Przez ponad 10 lat pracowałam w Narodowej Galerii Sztuki Zachęta, od 7 lat jako wykładowczyni wspieram swoje studentki i studentów w Akademii Sztuk Pięknych w Warszawie.
Nurt
Brak udostępnionego kalendarza
Zdjęcie mgr Agata Pielesiek

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia, 

Interwentka kryzysowa

od200 zł/ sesja

2 lata doświadczenia

Bezpłatna konsultacja

Obszary
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
  • Zespół stresu pourazowego (PTSD)
O mnie
Pracuję z osobami dorosłymi w wieku od 18. roku życia, łącząc rozmowę, uważność na ciało oraz relacyjne rozumienie doświadczenia. ​ W swojej pracy interesuje mnie to, jak człowiek przeżywa siebie: w myślach, emocjach, ciele i relacjach z innymi. Bliskie jest mi podejście, w którym objawy, napięcie czy trudności emocjonalne nie są traktowane wyłącznie jako „problem do usunięcia”, ale także jako ważna informacja o sposobie życia, potrzebach, granicach i doświadczeniach, które domagają się zauważenia. ​ Jestem w trakcie szkolenia w Instytucie Integralnej Psychoterapii Gestalt w Warszawie, akredytowanym przez Polskie Towarzystwo Psychologiczne (PTP) oraz Europejskie Stowarzyszenie Psychoterapii Gestalt (EAGT). Ukończyłam studia podyplomowe z zakresu psychotraumatologii oraz psychosomatyki i somatopsychologii. Te obszary są dla mnie szczególnie ważne, ponieważ pokazują, jak silnie psychika, ciało i historia doświadczeń człowieka wzajemnie na siebie wpływają. ​ Regularnie uczestniczę w szkoleniach i kursach pogłębiających kompetencje kliniczne, w szczególności w obszarach: - pracy z ciałem w psychoterapii traumy, - pracy z bólem psychosomatycznym, - pracy z napadami paniki, - pracy z traumą relacyjną i rozwojową, w tym C-PTSD, ​ W ramach działalności pro bono angażuję się wolontaryjnie w inicjatywy wspierające zdrowie psychiczne i edukację społeczną. Obecnie współpracuję między innymi z Fundacją Pomocy Psychologicznej i Edukacji Społecznej RAZEM. ​ Pracuję pod stałą superwizją i dbam o etyczne oraz odpowiedzialne prowadzenie procesu terapeutycznego. Przyjmuję osoby dorosłe stacjonarnie w Warszawie oraz online.
Nurt
Brak udostępnionego kalendarza

Psycholożka, 

Psychoterapeutka certyfikowana

od220 zł/ sesja

9 lat doświadczenia

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
O mnie
Jestem psycholożką, certyfikowaną psychoterapeutką poznawczo-behawioralną (certyfikat PTTPB nr 1354). Ukończyłam również całościowe szkolenie z Terapii Schematu akredytowane przez International Society of Schema Therapy (ISST). W pracy terapeutycznej szczególną wagę przywiązuję do stworzenia bezpiecznej przestrzeni oraz atmosfery pełnej autentyczności, szacunku i zaangażowania. Kieruję się empatią oraz życzliwością. Ważny jest dla mnie rozwój zawodowy, podnoszę swoje kwalifikacje uczestnicząc w szkoleniach oraz konferencjach. Pracuję w nurtach opartych o naukowo udowodnioną skuteczność. Kształcę się i korzystam z podejść III fali CBT: Terapii Schematu i Terapii Akceptacji i Zaangażowania (ACT). Prowadzę psychoterapię indywidualną osób dorosłych. Pracuję z osobami cierpiącymi na zaburzenia depresyjne, lękowe, zaburzenia osobowości, doświadczającymi kryzysów życiowych, wypalenia zawodowego, przewlekłego stresu, problemów w relacjach, borykającymi się z niską samooceną lub samotnością. Doświadczenie kliniczne zdobyłam w Poradniach Zdrowia Psychicznego dla dorosłych oraz dla dzieci i młodzieży, na Oddziale Dziennym Psychiatrycznym dla dzieci i młodzieży w Centrum Neuropsychiatrii „Neuromed” we Wrocławiu, w Środowiskowym Ośrodku Psychologicznym i Psychoterapeutycznym dla dzieci i młodzieży, prowadząc psychoterapię indywidualną oraz grupową. Od 2019 roku prowadzę własną praktykę psychoterapeutyczną. Jestem absolwentką jednolitych studiów magisterskich na kierunku psychologia na Uniwersytecie Wrocławskim oraz czteroletniej Szkoły Psychoterapii Poznawczo-Behawioralnej na Uniwersytecie SWPS pod kierownictwem dr Pragłowskiej i dr Popiel. Jestem członkiem Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej. Swoją pracę terapeutyczną poddaję regularnej superwizji u certyfikowanych superwizorów. Superwizuję się w nurcie poznawczo-behawioralnym oraz terapii schematu.
Nurt
Brak udostępnionego kalendarza