Psycholodzy i Psychoterapeuci

Jestem psychoterapeutką pracującą z młodzieżą oraz osobami dorosłymi, a także prowadzę konsultacje rodzicielskie. W swojej pracy tworzę bezpieczną i pełną akceptacji przestrzeń, w której można spokojnie przyjrzeć się swoim trudnościom, emocjom i relacjom. Wierzę, że każdy człowiek posiada zasoby potrzebne do zmiany – czasem potrzebne jest jedynie wsparcie, aby je dostrzec i z nich skorzystać. Pracuję w podejściu systemowym i integracyjnym, co oznacza, że patrzę na trudności człowieka nie tylko przez pryzmat jego indywidualnych doświadczeń, ale również relacji rodzinnych, środowiska oraz ważnych wydarzeń życiowych. Takie spojrzenie pozwala lepiej zrozumieć źródło problemów i wspólnie szukać trwałych rozwiązań. W swojej praktyce wspieram osoby, które: - przeżywają trudności emocjonalne lub kryzysy życiowe - doświadczają problemów w relacjach rodzinnych lub partnerskich - zmagają się z lękiem, napięciem lub obniżonym nastrojem - chcą lepiej zrozumieć siebie i swoje schematy funkcjonowania - potrzebują wsparcia w budowaniu satysfakcjonujących relacji Podczas spotkań dbam o atmosferę zrozumienia, bezpieczeństwa i autentycznej rozmowy. Wspólnie z pacjentem szukamy sposobów, które pomogą lepiej radzić sobie z trudnościami oraz wprowadzać realne zmiany w życiu. Wykształcenie i rozwój zawodowy: Jestem absolwentką Katolickiego Uniwersytetu Lubelskiego, gdzie zdobyłam wykształcenie psychologiczne. Ukończyłam szkolenie z zakresu terapii systemowej w terapii par i rodzin na Uniwersytecie Jana Kochanowskiego w Kielcach. Obecnie jestem w trakcie całościowego szkolenia psychoterapeutycznego w nurcie integracyjnym w Fundacji Przywiązanie, gdzie rozwijam swoje kompetencje w pracy terapeutycznej. Swoją pracę poddaję regularnej superwizji indywidualnej i zespołowej, dbając o wysoką jakość pomocy oraz bezpieczeństwo procesu terapeutycznego. Oferuję - konsultacje psychologiczne - psychoterapię indywidualną - terapię par i rodzin - konsultacje rodzicielskie - diagnozę psychologiczną dorosłych w zakresie ADHD oraz diagnozy neuropsychologiczne. Darmowe konsultacje: Zapytaj o termin, na pewno wspólnie znajdziemy odpowiedni moment.

Bezpieczne płatności online

4 opinie

od180 zł/ sesja

8 lat doświadczenia

Bezpłatna konsultacja

Obszary

Demencja (otępienie)
Doświadczenie traumy (np. przemoc, nadużycie seksualne)
Inne zaburzenia osobowości

O mnie

Nurt

Brak udostępnionego kalendarza

dr Anna Worsztynowicz

Psycholożka,

Coach certyfikowana

Jestem psychologiem od ponad 30 lat 🎯🎯 Ukończyłam studia magisterskie i doktoranckie na Uniwersytecie Śląskim w Katowicach, skąd pochodzę. W Gdańsku mieszkam od kilku lat, znalazłam tu swoje miejsce prywatnie i zawodowo. Mam za sobą liczne szkolenia i certyfikaty, jestem także Certyfikowaną Trenerką FRIS®. Z sukcesem łączę praktykę psychologiczną z rolą wykładowcy akademickiego. Dla moich klientów i studentów to bardzo użyteczne zestawienie, a mnie daje sporo satysfakcji. Wyznaję zasadę, że „lepiej zapobiegać niż leczyć” dlatego jako psycholog skupiam się na pracy z osobami, które chcą skorzystać z profesjonalnego wsparcia, aby skutecznie poradzić sobie z wyzwaniami życia prywatnego i zawodowego. STOSOWANE METODY: · Coaching psychologiczny – uznana na świecie metoda wspierania rozwoju, kompetencji, zwiększania efektywności, siły i satysfakcji w życiu osobistym i/lub zawodowym Wykorzystuję w pracy m.in.: Solutions Focused Approach (SFA) - podejście skoncentrowane na rozwiązaniach Założenia i metody psychologii pozytywnej – dziedzina współczesnej psychologii, zajmująca się badaniem podstaw dobrego życia · FRIS® - nowoczesne narzędzie do diagnozy Stylu Myślenia i Działania Więcej o FRIS® znajdziesz tutaj: https://fris.pl/poznaj SPECJALIZACJA: Osoby dorosłe; wyzwania i problemy w życiu prywatnym i zawodowym NIE psychoterapia ZGŁOŚ SIĘ DO MNIE JEŚLI: - Masz potrzebę uporządkowania swojego życia prywatnego/zawodowego, ale nie wiesz od czego zacząć i jak to zrobić - Czujesz się zagubiona/y lub przytłoczona/y - Przeżywasz trudny okres w życiu, masz kłopoty w pracy, problemy w relacji z małżonkiem/partnerem, z bliskimi, z szefem/podwładnymi, odczuwasz napięcie, stres… - Wprowadzasz właśnie życiowe/zawodowe zmiany i potrzebujesz profesjonalnego wsparcia - Masz silną motywację do działania; nie chcesz dłużej zwlekać - Chcesz się przekonać, jakie są Twoje mocne strony, zasoby i jak z nich korzystać - Chcesz zwiększyć wiarę w siebie, w swoje możliwości, poczuć się silniejsza/y - Chcesz zyskać większą świadomość samej/go siebie, swoich emocji, potrzeb, przekonań i wartości Zapraszam również jeśli: - Chcesz skorzystać z diagnozy FRIS® - poznać swój Styl Myślenia i Działania i otrzymać imienny Raport - Chcesz skorzystać z oferty FRIS® dla PAR - osiągnąć lepsze porozumienie w związku - Chcesz skorzystać z oferty FRIS® dla MENEDŻERA - poznać swój potencjał w roli menedżera i nauczyć się jak go skutecznie używać Więcej informacji o moich ofertach powiązanych z FRIS® znajdziesz tutaj: https://r-cito.pl/oferta/psychologia/ Mój profil Certyfikowanej Trenerki FRIS® znajdziesz tutaj: https://fris.pl/trenerzy/anna-worsztynowicz OPINIE o współpracy ze mną są dostępne także w moim profilu na LinkedIn ("Polecenia"): https://www.linkedin.com/in/annaworsztynowicz *** MOJE DOŚWIADCZENIE ZAWODOWE Kilkanaście tysięcy godzin pracy z klientami indywidualnymi i biznesowymi (w tym z menedżerami i zespołami zarządzającymi) oraz wykładów/warsztatów z zakresu psychologii oraz psychologii w biznesie. 2010 – nadal „Praktyka psychologiczna. Coaching. Dr Anna Worsztynowicz” Właścicielka, psycholog, coach, trener Wybrane doświadczenia: prywatny gabinet psychologiczny (coaching psychologiczny); psycholog-coach w Centrum Zdrowia Psychicznego (autorski Program Coaching dla Zdrowia Psychicznego); autorski Indywidualny Program Rozwoju Menedżera IPRoM; szkolenia, coaching, konsultacje dla biznesu; współpraca z uznanymi firmami konsultingowo-szkoleniowymi. 1994 – nadal Wykładowca akademicki, adiunkt m.in. Uniwersytet Śląski, Uniwersytet SWPS; aktualnie - Uniwersytet WSB Merito w Gdańsku Wybrane doświadczenia: prowadzenie zajęć dydaktycznych z psychologii na studiach licencjackich, magisterskich, podyplomowych; udział w projektach naukowych, badawczych; Indywidualny Grant Promotorski KBN podczas realizacji badań do pracy doktorskiej; członek Wydziałowej Komisji Etyki Badań Naukowych, członek Wydziałowej Komisji ds. Jakości Kształcenia, staż w Institute of Education University of London (poznanie możliwości zastosowania coachingu m.in. w zarządzaniu i edukacji); psycholog w Centrum Wsparcia Psychologicznego dla studentów.

od250 zł/ sesja

30 lat doświadczenia

Bezpłatna konsultacja

Obszary

Praca ze stresem
Wypalenie zawodowe
Asertywność

O mnie

Podejście

Nieuzupełnione

Brak udostępnionego kalendarza

Marta Lewandowska-Niemiec

Psycholożka,

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

Nazywam się Marta Lewandowska-Niemiec i jestem psycholożką, socjolożką oraz psychoterapeutką w trakcie szkolenia. Moim celem jest pomóc Ci wrócić do równowagi w życiu, zrozumieć Twoją unikalną historię i odkryć, w jaki sposób przeszłość i to co nieświadome determinuje Twoje życie. Ale zanim o sobie opowiem, chcę Cię zapewnić, że najważniejsze dla mnie jest stworzenie takich warunków, w których poczujesz się bezpiecznie. Patrzę na zdrowie człowieka holistycznie, ważne są dla mnie zarówno Twoje emocje, rozumienie Świata, jak i rozeznanie w ciele. W bezpiecznej i pełnej zaufania atmosferze gabinetu przyjrzymy się Twoim relacjom, emocjom i wewnętrznym konfliktom. Terapia psychodynamiczna to coś więcej niż rozmowa – to wspólna podróż do głębszych warstw Twojej osobowości. To proces, który dodaje odwagi, by zmierzyć się z tym, co bolesne i odzyskać autentyczny wpływ na swoje wybory i swoje życie. Jako członkini Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego, stawiam na etykę i sprawdzoną wiedzę. Nieustannie się szkolę. Swoją pracę poddaję stałej superwizji indywidualnej i grupowej, by zapewnić Ci profesjonalne i skuteczne wsparcie. Od ponad 20 lat wspieram dorosłych w procesach rozwojowych, stale pogłębiałam wiedzę i sięgałam po coraz bardziej zaawansowane narzędzia. Uważam, że nie ma bardziej skutecznego rozwiązania, które umożliwia realną, długotrwałą zmianę, od psychoterapii. Być może zmagasz się z trudnościami w relacjach, doświadczasz lęku, obniżonego nastroju lub masz poczucie, że stoisz w miejscu, a Twoje działania nie przynoszą oczekiwanych rezultatów. Często powtarzamy te same schematy nie dlatego, że brakuje nam silnej woli, ale dlatego, że kierują nami potężne, nieuświadomione siły. Jak zaczynamy? Naszą wspólną pracę rozpoczynamy od 4 do 6 spotkań konsultacyjnych. Ten czas pozwala nam się poznać, zrozumieć naturę Twoich trudności i wspólnie zdecydować o celach oraz dalszych krokach w terapii. To fundament, na którym budujemy bezpieczną i opartą na zaufaniu relację terapeutyczną. Jeśli czujesz, że nadszedł czas, by lepiej zrozumieć siebie i zawalczyć o trwałą zmianę, zrób pierwszy krok. Zapraszam Cię na spotkanie – online lub w moim gabinecie we Wrocławiu przy ul. Tęczowej 18/3. Na przeciw Dworca Świebodzkiego.

Bezpieczne płatności online

od200 zł/ sesja

3 lata doświadczenia

Obszary

Inne zaburzenia osobowości
Lęk uogólniony (GAD)
Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)

O mnie

Nurt

Brak udostępnionego kalendarza

Nie wiesz, jak wybrać specjalistę?

Skorzystaj z naszego formularza, który zaproponuje Ci specjalistów na miarę Twoich potrzeb i możliwości.

3 opinie

Paulina Zielińska-Świątek

Psycholożka,

Diagnostka psychologiczna

Witam serdecznie. Mam na imię Paulina i jestem dyplomowaną psycholożką, diagnostką pracującą z dziećmi oraz dorosłymi. Pracuje w podejściu TSR i właśnie w tym nurcie odbywam proces certyfikacji na terapeutę. Należę również do Polskiego Stowarzyszenia Terapeutów Skoncentrowanych na Rozwiązaniach. Pragnę by konsultacje psychologiczne w moim gabinecie odbywały się w bezpiecznej i komfortowej atmosferze, zatem jeśli masz obawy przed umówieniem wizyty chcę to podkreślić. Psychologia jest moją pasją oraz zawodem, w którym stale podnoszę swoje kompetencje poprzez studia podyplomowe, kursy, szkolenia i konferencje. Moja praca podlega stałej superwizji celem świadczenia wysokiej jakości usług. Doświadczenie w pracy zdobywałam będąc wieloletnim pracownikiem w środowisku biznesowym. Odbyłam również liczne praktyki oraz staże w poradniach psychologiczno-pedagogicznych, żłobkach oraz przedszkolach. Posiadam uprawnienia diagnostyczne m.in.:- Uprawnienia diagnostyczne KORP - nr uprawnienia 8687/2024/KORP- Uprawnienia diagnostyczne - Skala Inteligencji Stanford-Binet 5, nr uprawnienia 25/23/06/23/SB5- Stale poszerzam swoje kompetencje w kierunku diagnozy spektrum autyzmu, ADHD, mutyzmu wybiórczego (moja praca diagnostyczna podlega stałej superwizji) Pracuję zarówno z dorosłymi jak i z dziećmi. Specjalizuje się w obszarach takich jak:- konusltacje i terapia psychologiczne dla dorosłych (lęk, depresja, poczucie bezsilności, stres, samotność, żałoba, strata, problemy zdrowotne, związki, ADHD, spektrum autyzmu)- praca terapeutyczna z dziećmi 0-12 lat - rozwijanie funkcji poznawczych (pamięć, uwaga, funkcje wykonawcze), lęk, zachowania trudne, praca nad emocjami, brak chęci, WWR, TUS, metoda Kids Skills- diagnoza psychologiczna dzieci, młodzieży oraz dorosłych (spektrum autyzmu, ADHD, mutyzm wybiórczy)- prowadzę również konsultacje dla początkujących psychologów- pracuję metodą Kids Skills “Dam Radę” Spotkania odbywają się w lokalizacji os. Strusia 1A (budynek JUKA) pokój nr 10 na II piętrze (ostatnie piętro, bez windy). Wskazówki jak dotrzeć do gabinetu znajdują się na zamieszczonych poniżej zdjęciach. Pierwsza wizyta konsultacyjna dot. dzieci i młodzieży odbywa się z rodzicem/rodzicami, bez obecności dziecka by na spokojnie przyjrzeć się zgłaszanym potrzebom. Przy decyzji objęcia pomocą psychologiczną dziecka/młodzieży niezbędna jest zgoda obojga rodziców. Spotkanie trwa 45-50 min i w związku z tym proszę o punktualne przybycie. Przy ewentualnym spóźnieniu nie jest możliwe przedłużenie wizyty ze względu na kolejne spotkania. Płatność wyłącznie gotówką.Lokalizacja:JUKA Os. Strusia 1A, pokój nr 10 (II piętro bez windy)Dostępny parking pod budynkiem oraz wzdłuż ulicy głównej (al. Generała Władysława Andersa)Przystanek autobusowy (2 min na piechotę):Os. Strusia: linia nr 189, 502, 152, 172, 123, 442, 608, 611Os. Na Lotnisku: linia nr 123, 152, 172, 189, 442, 501, 572, 608, 611Przystanek tramwajowy DH WANDA (10min na piechotę) - linia nr 9, 14, 16, 21, 52, 64Kontakt: mgr Paulina Zielińska-ŚwiątekNr telefonu: 451 249 801Adres e-mail: tuprzystan@outlook.com

Bezpieczne płatności online

3 opinie

od180 zł/ sesja

4 lata doświadczenia

Obszary

Lęk separacyjny
Lęk uogólniony (GAD)
Moczenie się nocne

O mnie

Podejście

Brak udostępnionego kalendarza

Dominik Kupczyk

Psycholog,

Psychotraumatolog

Jestem psychologiem oraz psychoterapeutą w trakcie kompleksowego, czteroletniego szkolenia w nurcie Psychoterapii Poznawczo-Behawioralnej. W mojej pracy terapeutycznej integruję różnorodne podejścia, takie jak Terapia Skoncentrowana na Rozwiązaniach (TSR), Terapia Akceptacji i Zaangażowania (ACT), Terapia Skoncentrowana na Emocjach (EFT) oraz Terapia Schematów (ISST). Dzięki temu mogę dostosować metody pracy do indywidualnych potrzeb każdego pacjenta, co pozwala na bardziej skuteczne osiąganie celów terapeutycznych. Oferuję wsparcie młodzieży (+16) i dorosłym, którzy znaleźli się w trudnych sytuacjach życiowych, zmagają się z poczuciem przytłoczenia, brakiem nadziei czy bezsilnością. Pomagam osobom, które czują, że napotykają na trudności, z którymi nie potrafią sobie poradzić samodzielnie. Często współpracuję z pacjentami, którzy doświadczają pogorszenia nastroju, smutku, przygnębienia, negatywnych myśli lub pesymistycznego nastawienia – sytuacji, które budzą w nich niepokój i wpływają na ich codzienne funkcjonowanie. Moja praca obejmuje również pomoc osobom, które odczuwają stres, lęk lub napięcie w sytuacjach społecznych, zawodowych czy w relacjach z innymi. Zdaję sobie sprawę, jak te emocje mogą wpływać na życie codzienne i staram się wspólnie z pacjentem odnaleźć skuteczne strategie radzenia sobie z nimi. Oprócz tego, wspieram klientów, którzy pragną wzmocnić swoją odporność psychiczną, zbudować pewność siebie czy zwiększyć poczucie własnej wartości. Pomagam im odkrywać i rozwijać swój wewnętrzny potencjał, aby mogli w pełni korzystać z możliwości, jakie niesie życie. Wiele osób zgłasza się do mnie, ponieważ czują potrzebę zmiany swojego życia, dążąc do poprawy jego jakości i spełnienia. Jestem również otwarty na rozmowy z osobami, które po prostu chcą porozmawiać o swoich codziennych zmartwieniach, trudnościach czy rozterkach, szukając wsparcia i zrozumienia. Podczas naszych spotkań możesz liczyć na moją pełną empatię i życzliwość. Słucham uważnie, starając się jak najlepiej zrozumieć Twoją sytuację. Zadaję wnikliwe pytania i, jeśli to wskazane, proponuję możliwe rozwiązania. Każdy przypadek traktuję indywidualnie, dopasowując metody terapii do Twoich unikalnych potrzeb. Swoją praktykę opieram głównie na terapii poznawczo-behawioralnej, jednak stale poszerzam swoje kompetencje w innych nurtach, aby móc oferować jak najbardziej wszechstronną pomoc. Regularnie uczestniczę w superwizjach grupowych i indywidualnych, co pozwala mi na utrzymanie wysokiej jakości świadczonej pomocy. Ukończyłem studia psychologiczne o specjalności klinicznej z neuropsychologią w Krakowie oraz posiadam dyplomy z zakresu psychotraumatologii i przygotowania pedagogicznego dla psychologów. Obecnie kontynuuję naukę na czteroletnim kursie psychoterapii poznawczo-behawioralnej. Prywatnie jestem miłośnikiem psów i zwierząt wszelakich, pasjonatem podróży oraz sportu – od biegania maratonów po regularne treningi na siłowni. Możesz mieć pewność, że Twoje zaufanie jest dla mnie priorytetem. Wszystko, co powiesz podczas naszych sesji, pozostaje między nami, zgodnie z zasadami tajemnicy zawodowej.

Bezpieczne płatności online

od300 zł/ sesja

4 lata doświadczenia

Obszary

Lęk uogólniony (GAD)
Mutyzm wybiórczy
Myśli samobójcze

O mnie

Podejście

Nieuzupełnione

Brak udostępnionego kalendarza

1 opinia

Mateusz Świerczek

Psycholog,

Psycholog dzieci i młodzieży

Jestem psychologiem, który pomaga młodzieży i dorosłym uporać się z lękiem, natrętnymi myślami oraz trudnościami emocjonalnymi – zwłaszcza tam, gdzie dominuje poczucie przytłoczenia, kontroli lub ciągłego napięcia. Na co dzień wspieram osoby zmagające się z perfekcjonizmem, zamartwianiem się, wypaleniem zawodowym, trudnością w odpuszczaniu, a także z agresją, doświadczeniem przemocy czy nagłymi kryzysami życiowymi. Prowadzę również warsztaty i szkolenia psychologiczne – m.in. z zakresu radzenia sobie ze stresem, regulacji emocji, odporności psychicznej oraz zdrowia psychicznego w miejscu pracy. Psychoedukacja jest dla mnie ważną częścią misji – wierzę, że dostęp do wiedzy psychologicznej może realnie poprawiać jakość życia. Staram się, by spotkania ze mną były konkretne, oparte na wiedzy psychologicznej, ale przede wszystkim – ludzkie i partnerskie. Pracuję w gabinecie stacjonarnym oraz online, dostosowując formę pracy do potrzeb osoby, która zgłasza się po pomoc. Zaufało mi już wielu pacjentów – łącznie otrzymałem ponad 40 pozytywnych opinii w serwisach Google i ZnanyLekarz. To dla mnie nie tylko powód do wdzięczności, ale przede wszystkim motywacja, by nadal być realnym wsparciem tam, gdzie jest ono najbardziej potrzebne. Jeśli czujesz, że mogę Ci pomóc – zapraszam do kontaktu.

1 opinia

od150 zł/ sesja

6 lat doświadczenia

Obszary

Doświadczenie traumy (np. przemoc, nadużycie seksualne)
Inne zaburzenia osobowości
Lęk separacyjny

O mnie

Podejście

Nieuzupełnione

Brak udostępnionego kalendarza

Krystian Labuda

Psychoterapeuta certyfikowany,

Terapeuta uzależnień

Nazywam się Krystian Labuda. Jestem certyfikowanym psychoterapeutą (Polskiego Stowarzyszenia Psychoterapii Integracyjnej) z ponad 20-letnim doświadczeniem zawodowym oraz certyfikowanym specjalistą terapii uzależnień. Prowadzę terapię indywidualną i grupową, wspierając osoby w lepszym rozumieniu siebie, budowaniu satysfakcjonujących relacji i odzyskiwaniu poczucia wewnętrznej równowagi. Pomagam dorosłym w przezwyciężaniu kryzysów, radzeniu sobie z trudnymi emocjami i wprowadzaniu trwałych zmian w życiu. W swojej pracy integruję różne podejścia terapeutyczne, kierując się empatią, autentycznością i szacunkiem wobec indywidualnej historii każdego człowieka. Szczególnie bliskie są mi tematy związane z relacjami, poczuciem własnej wartości i emocjonalnym dobrostanem. Zakres udzielanej pomocy obejmuje pracę z osobami: - w kryzysach osobistych (np. żałoba, rozstania), - zmagającymi się z depresją, lękiem i fobiami, - doświadczającymi nadmiernego stresu, - z niskim poczuciem własnej wartości, - mającymi trudności w relacjach, - z zaburzeniami odżywiania (bulimia, anoreksja), - dokonującymi samookaleczeń, - uzależnionymi. Przez ponad dekadę byłem związany z Wojewódzkim Ośrodkiem Leczenia Uzależnień i Współuzależnienia w Toruniu, gdzie zdobywałem bogate doświadczenie kliniczne w pracy indywidualnej i grupowej. Pełniłem również funkcję kuratora społecznego przy Sądzie Rejonowym w Toruniu. Posiadam certyfikaty terapeuty Praktyka w zakresie Neurolingwistycznego Programowania (NLP) oraz Terapii Krótkoterminowej Skoncentrowanej na Rozwiązaniach (BSFT). Jestem członkiem Polskiego Stowarzyszenia Psychoterapii Integracyjnej. W trosce o jakość i etykę mojej pracy regularnie korzystam z superwizji i konsultacji zawodowych.

Bezpieczne płatności online

od220 zł/ sesja

20 lat doświadczenia

Obszary

Lęk uogólniony (GAD)
Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
Zespół stresu pourazowego (PTSD)

O mnie

Nurt

Brak udostępnionego kalendarza

Paulina Szczęśniewicz

Psycholożka

Bezpieczne płatności online

Jestem psychologiem z wykształceniem zdobytym na SWPS, gdzie specjalizowałam się w psychokryminalistyce oraz psychoseksuologii. Moje kwalifikacje poszerzały liczne kursy i szkolenia (w tym TUS) , które umożliwiły mi praktyczne zastosowanie wiedzy i doskonalenie umiejętności w pracy terapeutycznej i konsultacyjnej. Pracowałam z młodzieżą uzależnioną od substancji psychoaktywnych, co pozwoliło mi lepiej zrozumieć złożone potrzeby młodych ludzi oraz specyfikę pracy w środowiskach zmagających się z wyzwaniami uzależnień. Ukończyłam również studia podyplomowe z zakresu terapii uzależnień i współuzależnionych,poradnictwa psychologicznego, przygotowanie pedgaogiczne poszerzające moje kompetencje w zakresie psychologii i wspierania rozwoju osobistego. Ponad to jestem w trakcie studiów podyplomowych z zakresu Oligofrenopedagogika. Zdobywam doświadczenie jako psycholog szkolny, w pracy z dziećmi, młodzieżą i rodzicami, które wspieram w obszarach związanych z emocjami, relacjami i codziennymi wyzwaniami szkolnymi. Codziennie współpracuję z rodzicami i nauczycielami, aby wspólnie tworzyć bezpieczne i wspierające środowisko dla dzieci.

od180 zł/ sesja

1 rok doświadczenia

Obszary

Doświadczenie traumy (np. przemoc, nadużycie seksualne)
Lęk separacyjny
Lęk uogólniony (GAD)

O mnie

Podejście

Nieuzupełnione

Brak udostępnionego kalendarza

Patrycja Kania

Psycholożka,

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

O mnie Z wykształcenia jestem psychologiem oraz psychoterapeutką z ponad 8-letnim doświadczeniem klinicznym w pracy z osobami dorosłymi oraz z ponad kilkuletnim doświadczeniem w terapii par. Pracuję w podejściu psychoanalitycznym, który zakłada, że to, co dzieje się w naszym życiu – nasze emocje, decyzje, relacje – często ma swoje źródło tam, gdzie często samemu trudniej jest zajrzeć. Wspólnie przyglądamy się więc nie tylko temu, co widoczne na powierzchni – objawom czy trudnościom– ale także próbujemy zrozumieć ich przyczyny. Wszystko to wymaga czasu i zaangażowania Pozwala to rozwinąć świadomość, która pomaga unikać pochopnych decyzji, wchodzenia w nieprzemyślane relacje, czy powtarzania tych samych schematów, które wcześniej prowadziły do trudności. Jak pracuję? Terapia indywidualna może być prowadzona krótkoterminowo (w przypadku kryzysu lub nagłych trudności) albo długoterminowo, gdy spotkania odbywają się co najmniej dwa razy w tygodniu. Terapia długoterminowa pomaga lepiej uchwycić i zrozumieć swoje emocje, myśli i zachowania, które często mogą nie być tak łatwe do odkrycia i nazwania. Terapia par odbywa się raz w tygodniu. Taki czas pozwala wspólnie przyglądać się temu, co połączyło i czasem niespodziewanie rozdzieliło. Pozwala spojrzeć na to, co przyblokowało bliskość, porozumienie, czy wzajemne zrozumienie. Zanim jednak rozpoczniemy regularną terapię, zapraszam na konsultacje, które są niezobowiązujące i dają przestrzeń, by się wzajemnie poznać, porozmawiać o potrzebach i oczekiwaniach Pozwalają również wspólnie rozeznać, czy moje doświadczenie może być pomocne, a sposób prowadzenia spotkań – odpowiedni. Doświadczenie Ukończyłam studia magisterskie z psychologii na Uniwersytecie Jagiellońskim oraz 4 -letnie zajęcia w Psychoanalitycznej Szkole Psychoterapii PTPP w Warszawie, a w najbliższym czasie planuje rozpocząć proces certyfikacji w Polskim Towarzystwie Psychoterapii Psychoanalitycznej. Należę do Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego oraz Polskiego Towarzystwa Psychoterapii Psychoanalitycznej (w tym do Sekcji Psychoterapii Par i Rodzin). Swoje przygotowanie zawodowe oraz doświadczenie kliniczne zdobywałam w licznych poradniach zdrowia psychicznego w Krakowie i Warszawie, a także w szpitalach psychiatrycznych. Najwięcej praktyki zdobyłam jednak pracując indywidualnie i grupowo z pacjentami w Stowarzyszeniu Psychoterapii i Psychiatrii „Azaliowa”,jako psycholog i terapeutka środowiskowa w Ośrodku Środowiskowej Opieki Psychologicznej i Psychoterapeutycznej dla Dzieci i Młodzieży, a także prowadząc terapię dorosłych oraz par w Centrum Psychoterapii Adiuta w Pruszkowie. W ostatnim czasie pracowałam również w Gliwicach – we własnym gabinecie oraz w Poradni Diada, gdzie współprowadziłam sesje z parami i rodzinami oraz prowadziłam sesje indywidualne. Bardzo ważnym elementem mojej pracy jest regularna superwizja. Na przestrzeni lat miałam okazję korzystać z doświadczenia wielu cenionych superwizorów, a obecnie również systematycznie konsultuję swoją pracę w ramach superwizji.

Bezpieczne płatności online

od200 zł/ sesja

8 lat doświadczenia

Obszary

Inne zaburzenia osobowości
Lęk uogólniony (GAD)
Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)

O mnie

Nurt

Brak udostępnionego kalendarza

Justyna Majewska

Psycholożka,

Interwentka kryzysowa

Dzień dobry! Nazywam się Justyna Majewska, jestem psychologiem z wykształceniem klinicznym. Pracuję w podejściu integracyjnym – łączę różne nurty i metody terapeutyczne, aby jak najlepiej odpowiadały na indywidualne potrzeby moich klientów. W pracy korzystam zarówno z narzędzi psychologii klinicznej, jak i elementów psychologii duchowej oraz holistycznej, dbając o równowagę ciała, umysłu i emocji. W dzisiejszym świecie, który niesie ze sobą tak wiele wydarzeń budzących lęk i poczucie niepewności, tworzenie relacji staje się dużym wyzwaniem. Spotkanie z empatycznym, towarzyszącym terapeutą w przestrzeni szacunku i uważności może pomóc w procesie uzdrawiania oraz budowania życia, o jakim się marzy. Moim celem jest stworzenie bezpiecznej przestrzeni, w której można zmierzyć się z trudnymi emocjami, pogłębić samopoznanie i rozpoznać kierunek, w jakim chce się podążać dalej w życiu. Ukończyłam studia psychologiczne na Uniwersytecie Śląskim w Katowicach. Od początku swojej drogi zawodowej wierzę, że dobry psycholog to osoba, która nigdy nie przestaje się uczyć – dlatego stale pogłębiam swoją wiedzę i umiejętności. Najważniejsze szkolenia i certyfikacje: Acceptance & Commitment Therapy (ACT) – nowoczesna forma terapii pomagająca radzić sobie z trudnymi emocjami i budować życie w zgodzie z wartościami, kurs „Ciało. Relacje. Zdrowie” – terapia traumy w oparciu o interpersonalną neurobiologię, szkolenie z Sandplay Therapy – psychoterapii analitycznej, która poprzez twórczy proces pracy z piaskiem i figurkami pozwala dotknąć treści nieświadomych, certyfikat terapeuty Dream Journey – metoda wykorzystująca uzdrawiający potencjał nieświadomego umysłu. Od 18 lat mieszkam i pracuję na Krecie. Moje doświadczenie zawodowe zdobywałam, pracując z dziećmi, młodzieżą i dorosłymi w: Centrum Rehabilitacji Społecznej i Poradnictwa Specjalistycznego w Katowicach, gdzie wspierałam rodziny w kryzysach psychologicznych, Centrum Psychiatrii w Katowicach (Oddział Dzienny), w Schronisku dla Osób Bezdomnych w Jaworznie, pomagając osobom znajdującym się w głębokim kryzysie życiowym. Od ponad 16 lat prowadzę własną praktykę psychologiczną, pracując indywidualnie z dorosłymi. Regularnie uczestniczę w superwizji Sandplay Therapy oraz EFT, bo uważam, że jako psycholog mam nie tylko wspierać innych, ale również dbać o własny rozwój i odpowiedzialność zawodową. Współpracuję z Centrum Psychoterapii „SELF” w Jaworznie, prowadząc Poradnię Online. Jestem także trenerem TUS i prowadzę Grupy Treningu Umiejętności Społecznych w centrum terapeutycznym „Αρωγή” na Krecie, gdzie wspieram dzieci i młodzież w nauce budowania relacji, regulacji emocji i odnajdywania swojego miejsca w grupie. W czym mogę Ci pomóc? Jeśli potrzebujesz wsparcia w radzeniu sobie z: - trudnymi emocjami, które wpływają na jakość Twojego życia - trudnościami adaptacyjnymi na emigracji, - lękiem i stanami depresyjnymi, sezonowym zaniżonym nastrojem - zaburzeniami odżywiania, - trudnościami w relacjach (partnerskich, rodzinnych, zawodowych), - procesem samoakceptacji i samopoznania, - odkrywaniem i rozwijaniem wewnętrznych zasobów, talentów i pasji – zapraszam do kontaktu. Jestem emigrantką i mamą bliźniąt ze specjalnymi potrzebami, co w naturalny sposób ukształtowało moje spojrzenie na człowieka, jego zasoby i wyzwania. To osobiste doświadczenie sprawiło, że jeszcze głębiej rozumiem, jak ważne jest wsparcie psychologiczne w momentach kryzysowych, a także w codziennym budowaniu poczucia sensu, spokoju i równowagi.

od190 zł/ sesja

18 lat doświadczenia

Obszary

Lęk uogólniony (GAD)
Zespół stresu pourazowego (PTSD)
Depresja

O mnie

Podejście

Nieuzupełnione

Brak udostępnionego kalendarza

Jessica Gagola

Psycholożka,

Diagnostka psychologiczna

Pomagam dzieciom, nastolatkom, parom i rodzinom, które mierzą się z trudnymi emocjami, napięciem w relacjach, kryzysami oraz przeciążeniem psychicznym. Wspieram osoby, które: ✔ czują się zagubione w relacji lub związku, ✔ przechodzą kryzys, konflikty lub oddalenie emocjonalne, ✔ mają trudności wychowawcze i rodzinne, ✔ mierzą się z ADHD, nadwrażliwością sensoryczną i silnymi emocjami u dziecka, ✔ odczuwają lęk, stres, frustrację lub wypalenie, ✔ chcą poprawić komunikację i odbudować poczucie bliskości. Pomagam również rodzinom mieszkającym za granicą, które szukają profesjonalnego wsparcia psychologicznego w języku polskim. W pracy patrzę szerzej niż tylko na objawy czy pojedynczy problem. Wierzę, że trudności emocjonalne, relacyjne i wychowawcze są ze sobą połączone — dlatego pracuję holistycznie, z uważnością na potrzeby całej rodziny i dynamikę relacji. Tworzę spokojną i bezpieczną przestrzeń, w której można poczuć się wysłuchanym, zrozumianym i zaakceptowanym — bez oceniania i presji. Każdą konsultację dopasowuję indywidualnie do potrzeb osoby, pary lub rodziny. Łączę empatię, konkretne wsparcie oraz praktyczne podejście do codziennych trudności. Jeśli czujesz, że sytuacja zaczyna Cię przerastać albo potrzebujesz wsparcia dla siebie, dziecka lub relacji — zapraszam do kontaktu.

Bezpieczne płatności online

od240 zł/ sesja

7 lat doświadczenia

Bezpłatna konsultacja

Obszary

Lęk separacyjny
Moczenie się nocne
Praca ze stresem

O mnie

Podejście

Nieuzupełnione

Brak udostępnionego kalendarza

Magdalena Król-Czereś

Psycholożka

Jeśli czujesz, że na zewnątrz funkcjonujesz „na wysokich obrotach”, a w środku jesteś coraz bardziej zmęczona lub zmęczony — to może być dobry moment, by się zatrzymać i przyjrzeć temu, co się z Tobą dzieje. Jestem psycholożką oraz psychoterapeutką w trakcie całościowego, 4-letniego szkolenia w nurcie humanistyczno-egzystencjalnym Gestalt w Instytucie Integralnej Psychoterapii Gestalt w Warszawie (ośrodek akredytowany przez Polskie Towarzystwo Psychologiczne). Pracuję pod stałą superwizją. Wspieram osoby dorosłe, młodzież od 14. roku życia oraz rodziców. Przyjmuję stacjonarnie w Łodzi. W swojej pracy szczególnie często towarzyszę osobom, które zmagają się z przewlekłym napięciem, lękiem, obniżonym nastrojem, depresją, napadami paniki lub poczuciem wewnętrznego przeciążenia. Pracuję z osobami, które długo „radziły sobie same”, są bardzo samokrytyczne, mają trudność z odpoczynkiem bez poczucia winy i czują, że emocjonalnie jest im coraz trudniej — mimo że z zewnątrz wszystko wygląda w porządku. Bliska jest mi praca z: - kobietami neuroróżnorodnymi (ADHD, spektrum autyzmu – również z osobami podejrzewającymi diagnozę), - kobietami wysoko wrażliwymi, przeciążonymi, które czują się „ogarnięte na zewnątrz, rozsypane w środku”, -młodymi dorosłymi mierzącymi się z presją osiągnięć, porównań i poczuciem, że „powinni już wiedzieć, kim są”, -osobami doświadczającymi trudności w relacjach, poczucia samotności, wycofania lub trudności w wyrażaniu emocji, -mężczyznami, którzy chcą lepiej zrozumieć siebie, swoje emocje i relacje. W pracy z młodzieżą (od 12 r.ż.) wspieram w trudnościach emocjonalnych i relacyjnych, w okresach intensywnych zmian rozwojowych, przeciążenia szkolnego oraz w budowaniu lepszego kontaktu ze sobą i innymi. Mam doświadczenie pracy jako psycholog szkolny, gdzie wspierałam młodzież, rodziców oraz nauczycieli, prowadząc indywidualne wsparcie, interwencje kryzysowe i działania psychoedukacyjne. Podstawą mojej pracy jest relacja, autentyczny kontakt i uważność na to, co dzieje się „tu i teraz” — w emocjach, ciele i relacji. Nie daję gotowych rad ani nie oceniam. Pomagam lepiej zrozumieć, co stoi za napięciem, wycofaniem czy nadmierną kontrolą oraz stopniowo budować bardziej stabilne poczucie siebie. W pracy korzystam z podejścia Gestalt, dialogu terapeutycznego, metafor, elementów arteterapii oraz pracy ze snami. Sposób pracy zawsze dostosowuję do osoby i jej gotowości. Mam doświadczenie pracy w placówkach NFZ, prywatnych gabinetach oraz w pracy klinicznej z osobami dorosłymi w kryzysach emocjonalnych, po trudnych wydarzeniach życiowych, w sytuacjach silnego stresu oraz przeciążenia. Swoją pracę regularnie superwizuję i prowadzę zgodnie z Kodeksem Etycznym Polskiego Towarzystwa Psychologicznego. Pierwsze spotkanie to przestrzeń, by spokojnie przyjrzeć się Twojej sytuacji i sprawdzić, czy to dobre miejsce dla Ciebie. Nie musisz mieć wszystkiego poukładanego ani dokładnie wiedzieć, z czym przychodzisz. Wystarczy, że czujesz, że coś wymaga uwagi. Jeśli zastanawiasz się, czy to dobry moment, by zgłosić się po pomoc — to już wystarczający powód, by umówić konsultację.

Bezpieczne płatności online

od220 zł/ sesja

4 lata doświadczenia

Obszary

Inne zaburzenia osobowości
Lęk uogólniony (GAD)
Myśli samobójcze

O mnie

Podejście

Nieuzupełnione

Brak udostępnionego kalendarza

Aleksandra Nizińska

Psycholożka,

Coach certyfikowana

Jeśli zmagasz się ze stresem, lękiem, wypaleniem, trudnościami w relacjach lub przeżywasz kryzys emocjonalny — zapraszam Cię do bezpiecznej, spokojnej przestrzeni terapeutycznej. Pracuję z osobami, które chcą lepiej zrozumieć siebie, swoje emocje i sposób funkcjonowania oraz wprowadzić realne zmiany w codziennym życiu. Jestem psychologiem, diagnostą i terapeutą. Od 2014 roku pomagam dorosłym oraz młodzieży (od 13. roku życia) w gabinecie w Warszawie oraz online. W JAKICH PROBLEMACH POMAGAM? Do mojego gabinetu zgłaszają się osoby, które: odczuwają silny stres, napięcie, lęk lub objawy wypalenia zawodowego, przeżywają kryzys emocjonalny lub życiowy, mają trudności w relacjach, niskie poczucie własnej wartości lub poczucie zagubienia, zmagają się z brakiem motywacji, sensu lub przeciążeniem obowiązkami, podejrzewają u siebie ADHD u dorosłych lub chcą lepiej zrozumieć swój sposób funkcjonowania, stoją przed ważnymi decyzjami osobistymi lub zawodowymi. DIAGNOZA PSYCHOLOGICZNA Prowadzę rzetelną diagnostykę psychologiczną, w tym: diagnozę ADHD u dorosłych, diagnozę osobowości, ocenę stylów funkcjonowania i radzenia sobie ze stresem. Diagnoza oparta jest na sprawdzonych narzędziach i zawsze omawiana w sposób zrozumiały i wspierający. JAK PRACUJĘ? Pracuję głównie za pomocą terapii krótkoterminowej (CBT – terapia poznawczo-behawioralna, TSR, ACT), łącząc ją z dialogiem motywującym i elementami psychologii pozytywnej. W sytuacjach kryzysowych stosuję sprawdzony, sześcioetapowy model interwencji kryzysowej. Każdą terapię dostosowuję indywidualnie — do Twojej sytuacji, potrzeb i tempa pracy. Podlegam regularnej superwizji, a także wytycznym kodeksu etycznego psychologa. CO JEST DLA MNIE WAŻNE W TERAPII? Poczucie bezpieczeństwa i zaufania, jasność celu i kierunku pracy terapeutycznej, praktyczne narzędzia do radzenia sobie z emocjami i stresem, uważność na Twoje granice i możliwości. Jeśli zastanawiasz się, czy Twoje trudności „kwalifikują się” do terapii — często sam fakt, że jest trudno, jest wystarczającym powodem, by poszukać wsparcia. Zapraszam do umówienia pierwszej wizyty. KONSULTACJA PSYCHOLOGICZNA Konsultacja psychologiczna to pierwsze spotkanie, podczas którego możesz bezpiecznie opowiedzieć o tym, z czym się zmagasz. Wspólnie przyglądamy się Twojej sytuacji, trudnościom i potrzebom oraz określamy możliwe kierunki dalszej pracy (terapia, diagnoza, wsparcie krótkoterminowe). To także przestrzeń na zadanie pytań i sprawdzenie, czy ta forma pomocy jest dla Ciebie odpowiednia. INTERWENCJA KRYZYSOWA Interwencja kryzysowa jest formą krótkoterminowego, intensywnego wsparcia w sytuacjach nagłego kryzysu emocjonalnego (np. silny stres, utrata, nagłe zmiany życiowe, poczucie przeciążenia). Celem spotkań jest ustabilizowanie sytuacji, obniżenie napięcia i odzyskanie poczucia kontroli, a następnie zaplanowanie dalszych kroków pomocowych. TERAPIA KRÓTKOTERMINOWA Terapia krótkoterminowa to skoncentrowana forma pracy nad konkretnym problemem lub trudnością. Sprawdza się m.in. w pracy ze stresem, lękiem, wypaleniem, trudnościami w relacjach czy kryzysami życiowymi. Pracujemy w jasno określonym celu i tempie, skupiając się na praktycznych narzędziach oraz realnej zmianie w codziennym funkcjonowaniu. DIAGNOZA PSYCHOLOGICZNA Prowadzę rzetelną diagnozę psychologiczną (m.in. ADHD u dorosłych, osobowość, style funkcjonowania). Proces diagnostyczny obejmuje: pierwszą konsultację diagnostyczną, właściwe badanie psychologiczne z wykorzystaniem standaryzowanych narzędzi, konsultację omawiającą wyniki wraz z rekomendacjami dalszego postępowania (np. terapia, coaching, inne formy wsparcia). Diagnoza zawsze omawiana jest w sposób zrozumiały i dostosowany do Twoich potrzeb. COACHING Coaching jest formą wsparcia rozwojowego, skierowaną do osób, które chcą lepiej poznać swoje zasoby, podjąć decyzje zawodowe lub wprowadzić zmianę w obszarze pracy i rozwoju osobistego. Coaching zakłada, że klient wie najlepiej jak dotrzeć do celu, ale potrzebuje w tym wsparcia. W pracy coachingowej skupiamy się na celach, mocnych stronach i praktycznych rozwiązaniach, które pomagają budować większą satysfakcję i poczucie sensu.

Bezpieczne płatności online

od250 zł/ sesja

10 lat doświadczenia

Obszary

Lęk uogólniony (GAD)
Myśli samobójcze
Nadmierna agresja

O mnie

Podejście

Nieuzupełnione

Brak udostępnionego kalendarza

Małgorzata Szeparowicz

Psycholożka,

Diagnostka psychologiczna

Dzień dobry, W pracy z drugim człowiekiem najważniejsze są dla mnie empatia, autentyczność i uważność. Tworzę atmosferę akceptacji i bezpieczeństwa, w której można mówić o sobie swobodnie i we własnym tempie - bez presji i oceniania. Wspieram w szukaniu rozwiązań i odkrywaniu zasobów, bo to Ty jesteś ekspertem od własnego życia - ja towarzyszę w drodze. Wierzę, że każdy posiada w sobie potencjał do zmiany, a moją rolą jest pomóc go odnaleźć, wzmocnić i wykorzystać. Najczęściej pracuję z osobami, które: • zmagają się z obniżonym poczuciem własnej wartości • doświadczają przewlekłego stresu i napięcia • mierzą się z lękiem, trudnymi emocjami lub kryzysem emocjonalnym • przechodzą przez rozstanie lub trudny moment życiowy • doświadczają trudności w relacjach • mają problem z motywacją, prokrastynacją lub brakiem energii do działania • odczuwają wypalenie oraz utratę sensu i satysfakcji • chcą lepiej radzić sobie w codziennym życiu i znaleźć bardziej wspierające sposoby funkcjonowania Bliskim obszarem moich zainteresowań jest ADHD: nieustannie pogłębiam swoją wiedzę w tym zakresie, aby skuteczniej wspierać osoby, które doświadczają trudności związanych z koncentracją, impulsywnością czy regulacją emocji. Jestem dyplomowaną psycholożką, absolwentką Uniwersytetu SWPS w Warszawie. W swojej pracy wykorzystuję techniki terapii poznawczo-behawioralnej (CBT), które pomagają lepiej zrozumieć zależności między myślami, emocjami i zachowaniem, a także techniki Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach (TSR) oraz Terapii Akceptacji i Zaangażowania (TSR).

od180 zł/ sesja

Obszary

Lęk uogólniony (GAD)
Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
Proces diagnozowania

O mnie

Podejście

Brak udostępnionego kalendarza

Iga Machalewska

Psycholożka,

Interwentka kryzysowa

Jestem psycholożką, interwentką kryzysową oraz trenerką biznesu. Moją misją jest wspieranie ludzi w skutecznym wprowadzaniu zmian, prowadzących do pełniejszego, bardziej świadomego życia, zgodnego z ich wartościami. Pomagam rozwiązywać kryzysy, które dotykają nas w różnych momentach życia - emocjonalne, wynikające z trudnych sytuacji, dotyczące relacji, samotności czy życia zawodowego. Wierzę, że dzięki psychoedukacji, świadomej pracy i zdobywaniu nowych umiejętności, doświadczenie kryzysu może stać się punktem wyjścia do lepszego, zdrowszego i bardziej satysfakcjonującego życia. W mojej praktyce zajmuję się tematami bliskimi nam zarówno w życiu osobistym, jak i zawodowym takimi jak stres, emocje, kryzysy, budowanie relacji i porozumienia, rozwój oraz realizacja potencjału. Praca ze mną może być dla Ciebie pomocna, jeśli: - Chcesz żyć w zgodzie ze sobą, wyrażać swoje uczucia i myśli. - Przytłacza Cię trudna sytuacja, a dotychczasowe sposoby radzenia sobie nie przynoszą pożądanych efektów. - Chcesz skutecznie dbać o własne potrzeby, jednocześnie szanując innych. - Czujesz nadmierne obciążenie i chcesz lepiej radzić sobie ze stresem. - Chcesz zwiększyć motywację i skuteczność w działaniu. - Borykasz się ze stratą (m.in. rozwód, rozstanie, strata pracy, zdrowia, zmiana sytuacji życiowej). - Doświadczasz zmiany i wyzwań w trakcie adaptacji do życia/pracy w nowym kraju, kulturze. - Chcesz radzić sobie z sytuacjami konfliktowymi w pozytywny sposób. - Odczuwasz frustrację, masz poczucie, że Twoje życie jest jałowe i brakuje w nim sensu. - Chcesz wzmacniać poczucie własnej wartości. - Chcesz budować dojrzałe relacje i komunikować się w sposób partnerski i empatyczny. Kwalifikacje: Ukończyłam studia magisterskie z psychologii na Uniwersytecie Jagiellońskim, a także studia podyplomowe na Uniwersytecie SWPS na kierunkach: Psychologia Kryzysu i Interwencji Kryzysowej; Uważność i współczucie. Podstawy, badania i psychoterapia. Jestem w trakcie szkolenia z zakresu Psychotraumatologii. Certyfikat trenerski uzyskałam na studiach podyplomowych z Psychologii Pozytywnej w Praktyce na Uniwersytecie Warszawskim. Moje doświadczenie obejmuje poradnictwo psychologiczne dla osób indywidualnych oraz pracę zarówno indywidualną, jak i grupową z klientami biznesowymi, liderami oraz menedżerami. Specjalizuję się w tematach asertywności, komunikacji interpersonalnej oraz inteligencji emocjonalnej. Dodatkowo prowadzę szkolenia i zajęcia na renomowanych uczelniach, takich jak Akademia Górniczo-Hutnicza czy Uniwersytet Ekonomiczny w Krakowie. Wierzę, że prawdziwy rozwój następuje, gdy jesteśmy blisko swoich potrzeb i wartości. Dlatego tak ważna jest psychoedukacja, która pozwala na głębsze zrozumienie siebie i wpływu naszych myśli oraz emocji na codzienne zachowania. Bo właśnie zrozumienie stanowi pierwszy krok ku udanej zmianie. Zapraszam więc do kontaktu, jeśli czujesz, że potrzebujesz wsparcia w procesie zmiany.

od250 zł/ sesja

9 lat doświadczenia

Bezpłatna konsultacja

Obszary

Doświadczenie przemocy (fizycznej, psychicznej, ekonomicznej)
Praca ze stresem
Wypalenie zawodowe

O mnie

Podejście

Nieuzupełnione

Brak udostępnionego kalendarza