Psycholodzy i Psychoterapeuci

Miło mi Cię widzieć! Jestem certyfikowaną psychoterapeutką poznawczo - behawioralną (certyfikat PTTPB nr 1841). Ukończyłam również całościowe szkolenie z Terapii Schematu, obecnie jestem w procesie certyfikacji. Wspieram osoby dorosłe zmagające się z emocjonalnymi trudnościami. Prowadzę procesy psychoterapeutyczne online w nurcie poznawczo - behawioralnym (CBT) oraz Terapii Schematów (TS). Przynależę do Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej i kieruję się jego kodeksem etycznym. Swoją pracę poddaję regularnej superwizji u certyfikowanych superwizorów PTPPB. INFORMACJE WSTĘPNE Sesje psychoterapii poprzedzają konsultacje diagnostyczno-konsultacyjne (od 3 do 6 spotkań), w wyniku których określa się problemy Pacjenta, cel pracy, intensywność i prawdopodobny czas trwania psychoterapii oraz obowiązujące zasady współpracy. Sesje odbywają się o stałej porze raz w tygodniu poprzez komunikator Google Meet. LISTA OCZEKUJĄCYCH Jeżeli obecnie nie dysponuję dogodnym terminem na psychoterapię długoterminową, po wstępnej konsultacji, istnieje możliwość zapisania się na listę oczekujących. Proszę w takim wypadku o wiadomość przez portal twójpsycholog lub telefon: 730 785 932. Dane do przelewu: Agnieszka Łach – usługi psychologiczne Nr bankowy: 51109025900000000146778703 (Santander)

7 opinii

od250 zł/ sesja

8 lat doświadczenia

Obszary

Inne zaburzenia osobowości
Lęk uogólniony (GAD)
Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)

O mnie

Nurt

Brak udostępnionego kalendarza

Gustaw Kopras

Psycholog

[PL] Jestem psychologiem oraz seksuologiem w trakcie szkolenia. Zajmuję się konsultacjami psychologicznymi (także w języku angielskim), a także diagnostyką pod kątem ADHD, spektrum autyzmu, transpłciowości i zaburzeń osobowości. Do moich głównych zainteresowań należy psychologia osób LGBTQIA+ i seksuologia. W pracy z osobami pacjenckimi skupiam się na indywidualnym, empatycznym i autentycznym podejściu i budowaniu odpowiedniej relacji. Stawiam na pełną transparentność oraz na główny cel, który mną steruje: pomóc. Do każdej osoby pacjenckiej podchodzę z pełną otwartością i zrozumieniem dla ich przeżyć i trudności. Kompetencje i doświadczenie zawodowe Ukończyłem 5-letnie studia jednolite magisterskie z Psychologii na Uniwersytecie Jagiellońskim w Krakowie ze specjalnością Psychologii klinicznej i zdrowia (nr dyplomu: 1173025). Jestem także na drugim roku studiów podyplomowych z Seksuologii Klinicznej na Uniwersytecie Adama Mickiewicza w Poznaniu. Jestem w trakcie pisania doktoratu w tematyce zdrowia psychicznego osób transpłciowych. Ponadto stale podwyższam swoje kompetencje biorąc udział w konferencjach lokalnych, jak i międzynarodowych, a także stale aktualizując analizowaną przeze mnie literaturę przedmiotu. Staram się łączyć zdobywaną w taki sposób wiedzę ze świadczoną praktyką. Doświadczenie zdobywałem w Zakładzie Psychologii Klinicznej w Szpitalu Wojewódzkim w Poznaniu, na Oddziale Neurologii w Szpitalu Specjalistycznym im. dr Ludwika Rydygiera, na Oddziale Psychiatrii Sądowej w Szpitalu Specjalistycznym im. J. Babińskiego oraz na Oddziale Dziennym Leczenia Uzależnień w Szpitalu Uniwersyteckim w Krakowie. Ponadto wiedzę zdobywałem podczas praktyk w prywatnych centrach zdrowia psychicznego oraz działalności naukowej. W czym mogę pomóc? - diagnostyka i opiniowanie dot. ADHD, spektrum autyzmu, zaburzeń osobowości i transpłciowości - wsparcie psychologiczne - interwencja psychologiczna - psychoedukacja - pomoc w odnalezieniu dalszej pomocy związanej z dobrostanem psychicznym Prywatnie spełniam się w modzie (szczególnie w szyciu) oraz nurkuję głębinowo. Ponadto interesuję się aktywizmem, promocją nauki i wiedzy o osobach LGBTQIA+. Jestem też osobą queerową. Moją pracę poddaję interwizji koleżeńskiej w ramach zespołu, w razie potrzeby korzystam dodatkowo z superwizji. [ENG] I am a psychologist and sexologist currently in training. I work in psychological consultations (also in English), as well as diagnostics related to ADHD, autism spectrum, transgender identity, and personality disorders. My main areas of interest include the psychology of LGBTQIA+ individuals and sexology. In my work with patients, I focus on an individual, empathetic, and authentic approach, and on building an appropriate relationship. I prioritize full transparency and the main goal that drives me: to help. I approach every patient with complete openness and understanding for their experiences and struggles. Competencies and Professional Experience I completed 5-year uniform master's studies in Psychology at the Jagiellonian University in Kraków, specializing in Clinical and Health Psychology (diploma no.: 1173025). I am also in my second year of postgraduate studies in Clinical Sexology at the Adam Mickiewicz University in Kraków. I am currently working on my doctoral dissertation on the topic of mental health among transgender people. In addition, I continuously develop my competencies by participating in local and international conferences, as well as regularly updating the literature I review in my field. I try to combine the knowledge gained this way with the practice I provide. I gained experience at the Department of Clinical Psychology at the Provincial Hospital in Poznań, the Neurology Ward at the Dr. Ludwik Rydygier Specialist Hospital, the Forensic Psychiatry Ward at the J. Babiński Specialist Hospital, and the Day Ward for Addiction Treatment at the University Hospital in Kraków. I also gained knowledge through internships at private mental health centers and through scientific/research activity. How can I help? - diagnostics and expert opinions regarding ADHD, autism spectrum, personality disorders, and transgender identity - psychological support - psychological intervention - psychoeducation - help finding further support related to mental well-being P rivately, I find fulfillment in fashion (especially sewing) and I enjoy deep-sea diving. I am also interested in activism and promoting science and knowledge about LGBTQIA+ people. I am also a queer person myself. My work is subject to peer intervision within the team, and if needed, I additionally make use of supervision.

Bezpieczne płatności online

od160 zł/ sesja

Obszary

Proces diagnozowania
Praca nad określeniem orientacji seksualnej
Coming-out

O mnie

Podejście

Nieuzupełnione

Brak udostępnionego kalendarza

Monika Kurek

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia,

Interwentka kryzysowa

Jestem psychoterapeutką w trakcie certyfikacji po ukończonym całościowym szkoleniu w Instytucie Integralnej Psychoterapii Gestalt w Krakowie – szkole akredytowanej przez European Association for Psychotherapy. Pracuję zgodnie ze standardami Polskiej Rady Psychoterapii oraz EAGT. Jestem członkinią Polskiego Towarzystwa Psychoterapii Gestalt. Specjalizuję się w terapii par oraz terapii rodzinnej. W pracy z parami i rodzinami integruję podejście Gestalt z podejściem systemowym. Wspieram partnerów i członków rodziny w odbudowie bliskości, poprawie komunikacji oraz lepszym rozumieniu siebie i wzajemnych potrzeb. Pomagam zauważyć nieuświadomione wzorce relacyjne, które mogą utrudniać budowanie zdrowych i satysfakcjonujących więzi. Towarzyszę także osobom indywidualnym w procesie zmiany, rozwoju i poszukiwania głębszego kontaktu ze sobą. W pracy terapeutycznej skupiam się na uważności na „tu i teraz”, rozwijaniu świadomości oraz integracji emocji, myśli, doznań cielesnych i zachowań. Bliska jest mi praca z ciałem – jego sygnały traktuję jako drogowskazy prowadzące do autentycznych potrzeb i emocji. Ukończyłam również akredytowany podstawowy kurs Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach oraz program pomocy psychologicznej w ujęciu Gestalt. Doświadczenie kliniczne zdobywałam m.in. na stażu w Klinice Psychiatrii Uniwersytetu Medycznego we Wrocławiu (oddział psychiatryczny i psychogeriatryczny), w MOPS we Wrocławiu (wspierając rodziny i seniorów), a także w Centrum Rozwoju, Wsparcia i Pomocy Psychologiczno-Pedagogicznej Uniwersytetu Dolnośląskiego DSW, gdzie na co dzień pracuję ze studentami i nauczycielami. Swoją pracę poddaję regularnej superwizji u certyfikowanych superwizorów Polskiego Towarzystwa Psychoterapii Gestalt. Pracuję zgodnie z Kodeksem Etycznym Europejskiego Stowarzyszenia Psychoterapii Gestalt. Prywatnie cenię równowagę między aktywnością fizyczną a duchową. Praktykuję jogę, oddech metodą Butejki i medytację z mantrą. Odpoczywam na spacerach – zarówno miejskich, jak i górskich. Lubię czytać, a największą radość daje mi czas spędzony z rodziną – moimi córkami, mężem i psem Czesławem.

od180 zł/ sesja

11 lat doświadczenia

Obszary

Demencja (otępienie)
Inne zaburzenia osobowości
Lęk uogólniony (GAD)

O mnie

Nurt

Brak udostępnionego kalendarza

Nie wiesz, jak wybrać specjalistę?

Skorzystaj z naszego formularza, który zaproponuje Ci specjalistów na miarę Twoich potrzeb i możliwości.

Adriana Grabowska

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia,

Psycholożka sportu

Absolwentka Psychologii Społecznej Uniwersytetu SWPS w Warszawie, na UW studiowała podyplomowo na kierunku Diagnoza Kliniczna Dziecka i jego Rodziny oraz uczyła się psychoterapii systemowej w WTTS.Absolwentka wielu szkoleń w zakresie psychologii sportu (prowadzonych m.in. przez Jana Blecharza, Marka Graczyka czy Beaty Mieńkowskiej).Aktualnie w trakcie szkolenia psychoterapeutycznego w nurcie poznawczo-behawioralnym w Instytucie Poznawczym (szkolenie akredytowane przez Polskie Towarzystwo Terapii Poznawczej i Behawioralnej).Doświadczenie zdobyła odbywając praktyki w Poradni Psychologiczno-Pedagogicznej, odbyłam staże kliniczne w Centrum Psychoterapii SWZPZPOZ przy ul. Dolnej 42 oraz w Zakładzie Seksuologii Klinicznej Instytutu Seksuologii PTS. Pracowała z dorosłymi, dziećmi i rodzinami w prywatnym gabinecie zajmując się psychoterapią, poradnictwem w obszarze psychologii sportu, wspieraniem rozwoju dziecka i wspieraniem rozwoju kompetencji rodzicielskich.Zajmuje się psychoterapią indywidualną osób dorosłych oraz dzieci i młodzieży.Prowadzi trening mentalny sportowców. W swojej praktyce specjalizuje się w pracy z osobami, które doświadczają trudności związanych z:– obniżonym nastrojem,– niską samooceną, brakiem wiary w siebie,– zaburzeniami lękowymi,– funkcjonowaniem w relacjach interpersonalnych,– regulacją emocji, Członek PTTPB (Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej).Regularnie podnosi kwalifikacje i kompetencje uczestnicząc w licznych szkoleniach, warsztatach i konferencjach.

Bezpieczne płatności online

od180 zł/ sesja

15 lat doświadczenia

Obszary

Inne zaburzenia osobowości
Lęk uogólniony (GAD)
Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)

O mnie

Nurt

Brak udostępnionego kalendarza

Gabriela Gałuszka

Psycholożka

Ukończyłam 5-letnie studia magisterskie na kierunku Psychologia ze specjalnością psychologia kliniczna i psychoterapia w Akademii Ekonomiczno - Humanistycznej w Warszawie. Obecnie uczę się w 4-letniej szkole psychoterapii Behawioralnie. Korzystam z technik Terapii Akceptacji i Zaangażowania (ACT), która opiera się na naukowo potwierdzonych metodach. W pracy kieruję się wartościami takimi jak uważność, humor, autentyczność oraz współczucie. Nie skupiam się wyłącznie na redukcji objawów, wspieram także w odnajdywaniu nowych sposobów funkcjonowania, które pozwalają budować satysfakcjonujące życie, mimo trudności. Prywatnie uwielbiam podróże, spędzanie czasu z bliskimi (zwłaszcza z moim psim synem Chrupkiem), chodzenie do kina i czytanie książek (najlepiej w hamaku, w lesie). Od wielu lat praktykuję jogę i bliska mi jest filozofia buddyjska, w myśl któtrej staram się żyć każdego dnia :) Swoje doświadczenie zbierałam prowadząc konsultacje psychologiczne dla dorosłych w centrum psychoterapii “Dwa Skrzydła”, a także prowadząc zajęcia dla dzieci ze spektrum autyzmu w przedszkolu “8 kroków” w Warszawie. Prowadziłam również zajęcia w Ośrodku Pomocy Społecznej oraz szkołach podstawowych w Warszawie wykorzystując techniki improwizacji teatralnej. Zapraszam Cię do współpracy. Napisz do mnie maila i razem ustalimy dogodny termin spotkania :)

od150 zł/ sesja

2 lata doświadczenia

Obszary

Lęk uogólniony (GAD)
Depresja
Fobia społeczna

O mnie

Podejście

Brak udostępnionego kalendarza

Olga Podsiadło

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia,

Coach certyfikowana

Wierzę, że każdy z nas ma w sobie naturalny potencjał do zmiany, ale czasem życiowe doświadczenia lub nabyte przekonania sprawiają, że utykamy w miejscu. Jeśli czujesz, że Twój wewnętrzny krytyk odbiera Ci pewność siebie, a dawne schematy nie pozwalają Ci w pełni cieszyć się życiem, jestem tu, by towarzyszyć Ci w drodze do zmiany. W moim gabinecie pracujemy nad szerokim zakresem trudności. Zapraszam Cię, jeśli chcesz: - Wzmocnić pewność siebie - oswoić lęk przed oceną i zacząć ufać własnym decyzjom; - Zmienić ograniczające przekonania - zidentyfikować myśli, które Cię blokują, i zastąpić je takimi, które Cię wspierają; - Zrozumieć swoje relacje - pracuję z traumą relacyjną i trudnościami w budowaniu bliskości; - Zadbać o relację z ciałem - pomagam w obszarze zaburzeń odżywiania i akceptacji siebie; - Odnaleźć się w neuroróżnorodności - wspieram osoby z ASD, ADHD i AuDHD w budowaniu życia w zgodzie z ich potrzebami. Moim fundamentem jest nurt Gestalt. Oznacza to, że przede wszystkim skupiamy się na tym, co czujesz tu i teraz. W relacji terapeutycznej stawiam na autentyczność, partnerstwo i poczucie bezpieczeństwa. Moje doświadczenie: Jestem psychoterapeutką w trakcie szkolenia oraz arteterapeutką i coachem. Doświadczenie kliniczne zdobywałam na Oddziale Psychiatrycznym Szpitala im. Karola Jonschera w Poznaniu. Stale podnoszę swoje kompetencje, a swoją pracę poddaję regularnej superwizji. W moim gabinecie znajdziesz przestrzeń pełną uważności i empatii, niezależnie od tego, z jakim wyzwaniem przychodzisz. By umówić się na wizytę, zapraszam Cię również do kontaktu telefonicznego: 725 821 020 lub mailowego: podsiadlo.psychoterapia@gmail.com.

Bezpieczne płatności online

od250 zł/ sesja

4 lata doświadczenia

Obszary

Inne zaburzenia osobowości
Lęk uogólniony (GAD)
Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)

O mnie

Nurt

Brak udostępnionego kalendarza

Justyna Czerniawska (Karkus)

Psycholożka,

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

Jestem absolwentką jednolitych studiów magisterskich na kierunku psychologia o specjalności neuropsychologia kliniczna na Uniwersytecie Warszawskim. Ukończyłam czteroletnie szkolenie psychoterapeutyczne w Szkole Psychoterapii Poznawczo-Behawioralnej Uniwersytetu SWPS i obecnie jestem w trakcie procesu certyfikacji. Ukończyłam również pierwszy stopień szkolenia w zakresie terapii EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing). Prowadzę terapię indywidualną osób dorosłych, dzieci i młodzieży oraz konsultacje psychologiczne. Zajmuję się także diagnostyką ADHD u dzieci i dorosłych oraz diagnozą zaburzeń osobowości. Pracuję z osobami doświadczającymi m.in.: - ADHD - zaburzeń lękowych - zaburzeń nastroju (depresja, CHAD) - zachowań autoagresywnych - zaburzeń osobowości - trudności ze snem - trudności związanych ze spektrum autyzmu - doświadczeń traumatycznych (PTSD) - zaburzeń odżywiania - obniżonego poczucia własnej wartości W swojej pracy kieruję się indywidualnymi potrzebami pacjenta oraz dbam o budowanie relacji opartej na zaufaniu i szacunku. Korzystam głównie z podejścia poznawczo-behawioralnego, integrując je z elementami terapii ACT (Akceptacji i Zaangażowania), terapii schematów oraz terapii dialektyczno-behawioralnej (DBT). Stosuję metody i techniki oparte na dowodach naukowych. Regularnie rozwijam swoje kompetencje poprzez udział w szkoleniach i kursach, a swoją pracę poddaje stałej superwizji. Należę do Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej. Udzielam wywiadów eksperckich oraz publikuję artykuły w mediach, popularyzujących wiedzę psychologiczną.

od240 zł/ sesja

5 lat doświadczenia

Obszary

Doświadczenie traumy (np. przemoc, nadużycie seksualne)
Inne zaburzenia osobowości
Lęk separacyjny

O mnie

Nurt

Brak udostępnionego kalendarza

Szymon Hejmanowski

Psycholog

Jestem psychologiem o specjalnościach Psychologia Kliniczna i Psychologia Edukacji. Studia magisterskie odbyłem w Instytucie Psychologii UAM. Jestem aktualnie w trakcie odbywania 5-letniego Kursu Psychoterapii w Wielkopolskim Instytucie Psychoterapii. (Kurs akredytowany jest przez Polskie Towarzystwo Psychologiczne oraz Polskie Towarzystwo Psychiatryczne). Jestem też absolwentem Studium ABCD Psychoterapii Par i Małżeństw w Wielkopolskim Instytucie Psychoterapii w Poznaniu. W mojej pracy wyznaję zasadę, że dobre spotkanie terapeutyczne to przede wszystkim pełen akceptacji, szacunku i życzliwości kontakt dwojga unikalnych, niepowtarzalnych osób. Uważam, że punktem wyjścia dla możliwości zaistnienia pożądanej i owocnej zmiany w życiu pacjenta jest doświadczenie przez niego poczucia bezpieczeństwa w relacji psychoterapeutycznej opartej na uważnej obecności psychoterapeuty. Zapraszam Ciebie do przestrzeni, w której będziemy mieć okazję wspólnie przyjrzeć się Twoim potrzebom, emocjom i doświadczeniom, uwzględniając znaczące dla Ciebie relacje społeczne, środowisko, w którym żyjesz oraz Twoją autentyczną, indywidualną tożsamość. W ramach mojej pracy staram się oferować postawę pełną empatii, uważności (Mindfulness), otwartości i zrozumienia dla perspektywy doświadczanej przez pacjenta. Opieram swoją pracę z drugim człowiekiem na byciu uważnym i obecnym w kontakcie, otwartości na perspektywę pacjenta, towarzyszeniu mu w odkrywaniu siebie i swojego potencjału do lepszego życia oraz we wspólnym poszukiwaniu najlepszych z jego perspektywy rozwiązań doświadczanych trudności. W czym mogę Ci pomóc? Specjalizuję się w pracy z osobami dorosłymi oraz młodymi dorosłymi, które mierzą się z trudnościami życiowymi, m.in. w okresie wchodzenia w dorosłość, w aspekcie znaczących relacji interpersonalnych, osiągania zamierzonych celów edukacyjno-zawodowych, Udzielam też wsparcia rodzicom dzieci i młodzieży w wieku szkolnym i okresie dorastania w działaniu na rzecz wspomagania rozwoju i sukcesu edukacyjnego uczniów. Świadczę psychologiczne wsparcie w m.in. w sytuacjach: doświadczania kryzysy psychicznego i emocjonalnego: m.in. w stany obniżonego nastroju, depresja, zaburzenia lękowe, silny, przewlekły stres, dojmujące poczucie osamotnienia, złość lub poczucie beznadziei oraz w kryzysy rozwojowe związane z wchodzeniem w dorosłość. trudności w obszarze osobistym, m.in. obniżona samoocena, brak pewności siebie, niskie poczucia sprawstwa, nieśmiałość, problemy ze stawianiem granic wobec innych ludzi, trudności z realizacją ważnych dla własnego życia wartości, celów i potrzeb neuroatypowość i neuroróżnorodność (ADHD, Spektrum Autyzmu): oferuję profesjonalne wsparcie psychologiczne dla studentów i osób dorosłych zmagających się z trudnościami dotyczącymi adaptacji, koncentracji, komunikacji w relacjach społecznych oraz z barierami utrudniającymi lub uniemożliwiającymi kontynuowanie edukacji i pracy trudności w środowisku pracy i uczelni: pomagam osobom, które dotknął mobbing, przemoc psychiczna, toksyczne relacje czy syndrom wypalenia zawodowego w przestrzeni pracy trudności relacyjne i rodzinne: praca w ujęciu systemowym nad poprawą komunikacji i lepszym rozumieniem więzi; konflikty w relacjach romantycznych lub rodzinnych, kryzysy związane z zakończeniem relacji. Moje doświadczenie i droga zawodowa: Ukończyłem studia psychologiczne na Uniwersytecie im. Adama Mickiewicza w Poznaniu (UAM), a jako dawny nauczyciel akademicki doskonale rozumiem mechanizmy stresu, presji osiągnięć i dynamiki środowiska akademickiego. W latach 2002-2026 pracowałem na Uniwersytecie im. Adama Mickiewicza w Poznaniu. W kilku ostatnich latach (2024-2026) byłem zatrudniony w Poradni Rozwoju i Wsparcia Psychicznego UAM, na stanowisku Psycholog – Psychoterapeuta. Świadczyłem wówczas pomoc psychoterapeutyczną dla studentów i pracowników UAM pod superwizją Pani prof. zw. dr hab. Lidii Cierpiałkowskiej. Wcześniej, w latach 2011-2024 pracowałem w Biurze Wsparcia Osób z Niepełnosprawnościami UAM na stanowisku Psychologicznego konsultanta ds. trudności w procesie studiowania, gdzie w mojej pracy łączyłem perspektywę psychologii klinicznej, psychologii edukacji oraz psychologii wspomagania rozwoju. Świadczyłem wówczas psychologiczne wsparcie osobom z trudnościami psychicznymi, poznawczymi oraz z neuroróżnorodnością oraz pracowałem z nauczycielami akademickimi potrzebującymi wsparcia w procesie edukacyjnym, w pracy ze studentami przejawiającymi trudne lub nietypowe zachowania, bądź doświadczającymi kryzysu psychicznego. Przez szereg lat prowadziłem na UAM w Poznaniu zajęcia ze studentami Psychologii, Pedagogiki i innych kierunków studiów, pracując w Zakładzie Psychologii Socjalizacji i Wspomagania Rozwoju IP UAM. Prowadziłem też zajęcia m.in. ze studentami studiów magisterskich na Psychologii oraz studiów podyplomowych Uniwersytetu SWPS w Poznaniu, w Warszawie i we Wrocławiu oraz studentów kierunku Pedagogika na UMK w Toruniu. Współpracowałem lub współpracuje z kilkoma innymi uczelniami – Uniwersytetem Ekonomicznym w Poznaniu, Collegium da Vinci w Poznaniu, Uniwersytetem Śląskim w Katowicach. Jeśli szukasz okazji do bycia uważnie wysłuchanym i zrozumianym zapraszam Cię do kontaktu.

od220 zł/ sesja

14 lat doświadczenia

Obszary

Inne zaburzenia osobowości
Lęk uogólniony (GAD)
Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)

O mnie

Podejście

Nieuzupełnione

Brak udostępnionego kalendarza

Magdalena Dziedzic

Psycholożka,

Psychotraumatolożka

Cześć! Jestem psychologiem-psychotraumatologiem, a prywatnie pasjonatką masażu. Stworzyłam INSO w duchu holistycznym, żeby móc podążać za potrzebami klienta. Zajmuję się głównie psychologią stresu, zaburzeniami lękowymi, depresją oraz psychologią odżywiania, ale możesz przyjść do mnie z każdym problemem, a wspólnie znajdziemy dla Ciebie odpowiednią ścieżkę powrotu do siebie 🤍

od130 zł/ sesja

Obszary

Lęk uogólniony (GAD)
Zaburzenia snu
Zespół stresu pourazowego (PTSD)

O mnie

Podejście

Nieuzupełnione

Brak udostępnionego kalendarza

Patrycja Bracik

Psycholożka,

Diagnostka psychologiczna

Ukończyłam Psychologię na Uniwersytecie SWPS, Kurs Terapii Środowiskowej oraz szkolenie z zakresu Diagnozy ADHD u osób dorosłych. Jestem także certyfikowaną nauczycielką jogi (Yoga Alliance), absolwentką Zdrowia Publicznego na Warszawskim Uniwersytecie Medycznym oraz studiów magisterskich z Zarządzania Biznesem Międzynarodowym na Metropolitan University w Manchesterze. Pracuję online i stacjonarnie Prowadzę swój gabinet w Starachowicach na ul. Miodowej oraz gabinet online. Jeśli obawiasz się, braku stabilności w spotkaniach stacjonarnych, zapoznaj się z poniższym opisem pracy w formie online. Praca psychologiczna online daje elastyczność, której często potrzebujemy najbardziej — szczególnie wtedy, gdy żyjemy w ruchu, jesteśmy w procesie zmiany lub mieszkamy za granicą. Nie musisz dopasowywać całego dnia do wizyty, martwić się dojazdem ani logistyką. Możesz skupić się na tym, co naprawdę ważne — na sobie. Sesje online pozwalają zachować ciągłość procesu, niezależnie od tego, gdzie aktualnie jesteś. Zmiana miejsca zamieszkania, podróże czy niestabilność planów nie muszą oznaczać przerwania pracy nad sobą. Możesz być w różnych krajach, miastach, etapach życia — a wsparcie pozostaje stałe. Pracując online: łatwiej dopasowujesz spotkania do swojego rytmu dnia, unikasz dodatkowego stresu związanego z dojazdem, nie odkładasz siebie „na później”, gdy zmienia się plan, masz dostęp do tej samej jakości opieki, bez wychodzenia z domu. Niezależnie od miejsca zamieszkania czy chwilowego pobytu, nadal możesz zajmować się sobą, swoimi emocjami i trudnościami. Proces psychologiczny nie musi czekać na „lepszy moment”. Jeśli czujesz, że potrzebujesz wsparcia — nie odkładaj siebie na później. Zadbaj o siebie tam, gdzie jesteś. Już dziś. Jak pracuję? Najważniejszy jest dla mnie komfort i poczucie bezpieczeństwa osoby, która do mnie przychodzi. Wierzę, że dopiero w atmosferze zaufania możliwe jest prawdziwe zatrzymanie się, przyjrzenie swoim doświadczeniom i rozpoczęcie procesu zmiany. Bliskie jest mi podejście ACT (Terapia Akceptacji i Zaangażowania), które pomaga budować elastyczność psychiczną, rozwijać uważność oraz uczyć się życia w większej zgodzie ze sobą i swoimi wartościami — także wtedy, gdy pojawiają się trudne emocje czy wewnętrzne napięcia. Do każdej osoby podchodzę indywidualnie. Nie pracuję według sztywnych schematów, ponieważ wiem, że za każdą trudnością stoi unikalna historia, temperament, wrażliwość i sposób przeżywania świata. Z uważnością, cierpliwością i empatią towarzyszę osobom, które chcą lepiej zrozumieć siebie oraz mechanizmy stojące za ich trudnościami. Wspólnie określamy kierunek pracy — tak, aby był realny, dopasowany i wspierający poprawę jakości życia. W swojej pracy korzystam z narzędzi wywodzących się z podejść poznawczo-behawioralnych, dialogu motywującego, mindfulness oraz pracy z ciałem i regulacją układu nerwowego. Integruję je w sposób przemyślany — tak, aby nie tylko poszerzać rozumienie trudności, ale również wyposażać osoby w konkretne umiejętności możliwe do zastosowania w codziennym życiu. Zależy mi, aby osoby, z którymi pracuję, stopniowo wzmacniały swoją samodzielność, sprawczość i zaufanie do siebie — tak, by także po zakończeniu współpracy potrafiły korzystać z poznanych strategii i lepiej dbać o swój dobrostan psychiczny. Choć proces psychologiczny wymaga czasu, jego efektem bardzo często staje się większa samoświadomość, poczucie wpływu oraz umiejętność reagowania na własne potrzeby w sposób bardziej wspierający. Osoby, które trafiają do mojego gabinetu (online i stacjonarnie), często podkreślają, że szczególnie cenią sobie połączenie profesjonalizmu z autentycznym zaangażowaniem, uważność i naturalność w kontakcie oraz całościowe spojrzenie na ich funkcjonowanie. W pracy zawodowej kieruję się zasadami Kodeksu Etyczno-Zawodowego Psychologa, dbając o poufność, szacunek i najwyższe standardy wsparcia psychologicznego.

Bezpieczne płatności online

od180 zł/ sesja

3 lata doświadczenia

Obszary

Doświadczenie traumy (np. przemoc, nadużycie seksualne)
Lęk separacyjny
Lęk uogólniony (GAD)

O mnie

Podejście

Nieuzupełnione

Brak udostępnionego kalendarza

Zofia Kłeczek

Psycholożka

Jestem psychologiem z kilkuletnim doświadczeniem zawodowym. Prowadzę konsultacje psychologiczne osób dorosłych, w trakcie których łączę udzielanie wsparcia psychologicznego z elementami terapeutycznymi i psychoedukacją pacjenta. Najczęściej korzystam z technik terapii skoncentrowanej na rozwiązaniach (TSR), która głównie skupia się na teraźniejszości i preferowanej przyszłości, a także wykorzystuję poszczególne techniki poznawczo-behawioralne (m.in. pracę z myślami) oraz elementy z treningu umiejętności w nurcie dialektyczno-behawioralnym (związane z uważnością/mindfulness, radzeniem sobie z emocjami czy radzeniem sobie w sytuacjach społecznych). W trakcie spotkań szczególnie zwracam uwagę na emocje pacjenta, jego potrzeby i wartości, którymi kieruje się w życiu. Doświadczenie zawodowe zdobywałam poprzez pracę w Centrum Zdrowia Psychicznego oraz w placówce prywatnej prowadząc terapię w nurcie TSR. Współprowadziłam również grupowy trening umiejętności w nurcie dialektyczno-behawioralnym w ramach programu polityki zdrowotnej. W trakcie studiów psychologicznych uczestniczyłam w obowiązkowych i dodatkowych praktykach, m.in. w szpitalu ogólnym i psychiatrycznym, oraz brałam udział w wolontariatach, m.in. na infolinii wspierającej osoby samotne.

od180 zł/ sesja

3 lata doświadczenia

Obszary

Lęk uogólniony (GAD)
Depresja
Fobia społeczna

O mnie

Podejście

Brak udostępnionego kalendarza

4 opinie

Patryk Czyż

Psycholog,

Psychoterapeuta w trakcie szkolenia

W swojej pracy zawodowej kieruję się profesjonalizmem, lecz nie zapominam o zwyczajnej ludzkiej życzliwości, uśmiechu, zaciekawieniu drugim człowiekiem, otwartości, wyrozumiałości i wolności od oceny. Szanuję każdego człowieka z jego osobistymi doświadczeniami, przeżyciami, każdy problem, wyzwanie, trudność, każdą historię, przeszłość, teraźniejszość i przyszłość. Wierzę również, że każdy człowiek posiada szereg wewnętrznych zasobów, nawet wtedy, gdy ich nie zauważa. Jestem psychologiem, psychotraumatologiem, terapeutą w trakcie szkolenia psychoterapeutycznego organizowanego przez Wielkopolskie Towarzystwo Terapii Systemowej w Poznaniu, prowadzącego do uzyskania certyfikatu psychoterapeuty zgodnego z wymogami Ministra Zdrowia. Swoją pracę terapeutyczną poddaję regularnej superwizji indywidualnej oraz grupowej u certyfikowanego psychoterapeuty. Pracuję w nurcie systemowym i narracyjnym. Oferuję indywidualną pomoc psychologiczną: konsultacje psychologiczne, terapię psychologiczną (krótkoterminową, średnioterminową, długoterminową - w zależności od zapotrzebowania). Pracuję z osobami, które doświadczają: - objawów lękowych, ataków paniki, stresu, objawów depresyjnych, - kryzysu życiowego, rozwojowego, emocjonalnego, - żałoby, rozstania, zdrady, - poczucia bezradności, niepewności, zagubienia, - trudności w relacjach rodzinnych, związkowych, przyjacielskich, zawodowych, - kłopotliwych zachowań, - uzależnienia od substancji psychoaktywnych, - trudności w obszarze seksualności, - trudności zawodowych, - obniżonego poczucia własnej wartości, obrazu własnej samooceny. Pracuję tylko z osobami dorosłymi. Dotychczasowe doświadczenie zawodowe: -Centrum Psychiatrii w Katowicach -Środowiskowy Dom Samopomocy Ad Vitam Dignam w Katowicach -Centrum Medyczne Damiana w Katowicach -Centrum Zdrowia Psychicznego HARMONIA Lux Med w Warszawie -Wyższa Szkoła Humanitas w Sosnowcu -Wyższa Szkoła Ekonomii i Informatyki w Krakowie -Poradnia Zdrowia Psychicznego w Tychach Zajmuję się również wykonywaniem badań psychologicznych zaleconych przez lekarza psychiatrę. Jestem członkiem Wielkopolskiego Towarzystwa Terapii Systemowej (WTTS) oraz Ogólnopolskiego Związku Zawodowego Psychologów (OZZP). Stale poszerzam swoją wiedzę oraz umiejętności, uczestnicząc w kursach, szkoleniach, konferencjach, kształceniu podyplomowym. W razie pytań - proszę o kontakt w prywatnej wiadomości. Zapraszam do współpracy!

4 opinie

od250 zł/ sesja

8 lat doświadczenia

Obszary

Lęk uogólniony (GAD)
Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
Zespół stresu pourazowego (PTSD)

O mnie

Nurt

Brak udostępnionego kalendarza

2 opinie

Agata Feliga

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia,

Interwentka kryzysowa

Przyjmuję w prywatnym gabinecie (online). Jestem psychoterapeutką w trakcie certyfikacji w Profesjonalnej Szkole Psychoterapii przy Instytucie Psychologii Zdrowia w Warszawie, pedagogiem, certyfikowanym terapeutą środowiskowym, interwentem kryzysowym I stopnia oraz asystentem rodziny i trenerem pracy dla osób z niepełnosprawnościami. Pracuję w nurcie integracyjnym. W swojej pracy łączę elementy różnych nurtów i technik, tworząc dla Ciebie unikalny, spersonalizowany proces terapeutyczny. Dużą uwagę przywiązuje do regularnej superwizji i szkoleń specjalistycznych, przestrzegam kodeksu etycznego Polskiego Towarzystwa Psychologicznego i Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego. Swoją pracę regularnie superwizuję u certyfikowanych superwizorów Polskiego Towarzystwa Psychologicznego. Prowadzę psychoterapią indywidualną osób dorosłych, udzielam psychoedukacji rodzinie i wsparcia w kryzysie. Wzbogacam swoją wiedzę i poszerzam kompetencje zawodowe biorąc udział w szkoleniach, warsztatach i konferencjach. Zanim rozpoczęłam pracę gabinetową pracowałam między innymi w Środowiskowym Domu Samopomocy działającym na rzecz osób z zaburzeniami psychicznymi i w kryzysie psychicznym. W Centrum CBT w roli terapeuty środowiskowego pomagając we wczesnym rozpoznawaniu i rozwiązywaniu problemów zdrowia psychicznego dzieci i młodzieży w ramach wielospecjalistycznego zespołu oraz w Centrum Aktywizacji Zawodowej Osób Niepełnosprawnych „Razem” pomagając osobą z niepełnosprawnością w poszukiwaniu pracy i utrzymaniu zatrudnienia poprzez trening pracy, wsparcie psychologiczne i doradztwo zawodowe. W mojej pracy skupiam się na budowaniu relacji opartej na zaufaniu, szacunku i empatii. Prywatnie lubię podróżować, spędzać czas w kontakcie z naturą, jeździć na rowerze, pływać w kajaku, czy chodzić po górach. Zapraszam do kontaktu :)

Bezpieczne płatności online

2 opinie

od230 zł/ sesja

3 lata doświadczenia

Obszary

Inne zaburzenia osobowości
Lęk uogólniony (GAD)
Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)

O mnie

Nurt

Brak udostępnionego kalendarza

Agnieszka Szyszkowska

Psycholożka,

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

Ukończyłam studia magisterskie na kierunku psychologia kliniczna na Uniwersytecie SWPS. Aktualnie poszerzam swoją wiedzę i umiejętności w Szkole Psychoterapii Poznawczo- Behawioralnej Uniwersytetu SWPS pod kierownictwem dr. hab. Agnieszki Popiel i dr Ewy Pragłowskiej, przygotowując się do uzyskania certyfikatu psychoterapeuty poznawczo-behawioralnego. Ukończyłam również studium diagnozy i terapii dzieci i młodzieży. Cały czas pogłębiam swoje doświadczenie poprzez udział w kursach, szkoleniach, warsztatach i konferencjach psychologicznych. Swoją pracę poddaję regularnej superwizji.Doświadczenie zawodowe zdobyłam pracując na stanowisku psychologa w Dziale Pieczy Zastępczej Miejskiego Ośrodka Pomocy Społecznej w Wałbrzychu, placówce opiekuńczo-wychowawczej, Oddziale Dziennym Psychiatrycznym i Rehabilitacyjnym dla Dzieci i Młodzieży w Specjalistycznym Szpitalu im. dr Alfreda Sokołowskiego w Wałbrzychu oraz w Ośrodku Środowiskowej Opieki Psychologicznej i Psychoterapeutycznej dla Dzieci i Młodzieży w Wałbrzychu.Pracuję z dorosłymi, dziećmi i młodzieżą, prowadzę diagnostykę psychologiczną, terapię psychologiczną, treningi TUS, warsztaty i psychoedukację rodziców.

Bezpieczne płatności online

od160 zł/ sesja

5 lat doświadczenia

Obszary

Lęk uogólniony (GAD)
Myśli samobójcze
Nadmierna agresja

O mnie

Nurt

Brak udostępnionego kalendarza

Dominika Madura

Psycholożka,

Psychodramatystka

Od ponad 10 lat pracuję jako psycholog dziecięcy. Pracuję z dziećmi z trudnościami społeczno-emocjonalnymi. Jestem Certyfikowanym Trenerem Umiejętności Społecznych oraz Trenerem Kontroli Złości. Studia ukończyłam z profilem: Psychologia zaburzeń zachowania i pomoc psychologiczna. Od wielu lat prowadzę konsultacje i poradnictwo dla rodziców dzieci od wieku przedszkolnego - aż po młodzież w wieku szkolnym. Zajmuję się również psychoedukacją. Prowadzę konsultacje oraz pracuję z dziećmi oraz ich rodzicami również w języku angielskim. Posiadam doświadczenie w pracy z dziećmi z różnych stron świata i różnych kultur, zajmuję się również trudnościami w adaptacji na skutek migracji. W pracy w gabinecie kieruję się dobrem dzieci - zawsze współpracując ściśle z rodzicami, pomagając im znaleźć najlepszą drogę w nierzadko trudnej sytuacji wychowawczej jakiej są wraz ze swoimi dziećmi. Tym, co jest dla mnie najważniejszą wartością w pracy z dziećmi jest zrozumienie ich jako ludzi, których dzieciństwo wprost wpływa na kształtowanie ich dorosłego życia. Wierzę, że współpraca z rodzicami na wczesnym etapie może determinować dobre życie ich dzieci w przyszłości :) Moim mottem w pracy, którym się kieruję jest to, że rodzice potrzebują prawdy, która mimo, iż jest dla nich nierzadko trudna, najczęściej przynosi dobrą zmianę, która znów - pomimo, iż jest procesem rozłożonym w czasie, przynosi efekt, na który warto czekać. **** I have been working as a child psychologist for over 10 years. I work with children with social-emotional difficulties. I am certified Social Skills Trainer and Anger Management Trainer. I have graduated my studies with profile: Psychology of Behavioral Disorders and Psychological Help. For many years I have been providing consultations and counselling for parents of children from pre-school age to school-age youth. I am also involved in psychoeducation. I also consult and work with children and their parents in English. I have an experience in working with children from different parts of the world and different cultures, I also deal with difficulties in adaptation as a result of migration. In my work, I am guided by the well-being of children - always cooperate with parents, helping them find the best way in the often difficult situation they are with their children. What is the most important value for me in working with children is understanding them as people whose childhood directly affects the shaping of their adult lives. I believe that working with parents at an early stage can determine the good life of their children in the future :) My motto at work, which I follow, is that parents need the truth, which, although it is often difficult for them, most often brings a good change, which again - despite being a process spread over time, brings an effect that is worth waiting for.

od200 zł/ sesja

7 lat doświadczenia

Obszary

Doświadczenie traumy (np. przemoc, nadużycie seksualne)
Lęk separacyjny
Lęk uogólniony (GAD)

O mnie

Podejście

Nieuzupełnione

Brak udostępnionego kalendarza