Aplikacja TwójPsycholog — wsparcie, które masz zawsze pod ręką
  • Umów lub przełóż wizytę w kilka sekund
  • Buduj zdrowe nawyki z asystentem AI
pobrań
100 tys.+
App Store
4,8
Google Play
4,7
na podstawie kilkuset opinii
Dostępne w Google PlayPobierz w App Store
Obszary pomocy
Specjalizacja
Nurt
Termin wizyty
Cena wizyty
Wszystkie filtry
Filtry

Psycholog, psychoterapeuta

(6743 wyników)

Wolisz spotkanie w gabinecie?

Wybierz miasto, a pokażemy specjalistów przyjmujących stacjonarnie.

Więcej miast (12)
Zdjęcie mgr Julia Barańska
1 opinia

Julia Barańska

Psycholożka

Dyplomy zweryfikowane
1 opinia

od180 zł/ sesja

Obszary
  • Okres dojrzewania
  • Proces diagnozowania
  • Trudności w nawiązywaniu relacji
O mnie
Jestem psychologiem i wspieram dzieci, młodzież oraz osoby dorosłe. Pracuję z osobami doświadczającymi kryzysów emocjonalnych, trudności adaptacyjnych, relacyjnych i społecznych, obniżonego nastroju, poczucia zagubienia, stresu oraz trudności w radzeniu sobie z emocjami. W pracy z osobami dorosłymi wspieram szczególnie osoby doświadczające kryzysów emocjonalnych, przeciążenia, problemów w relacjach, poczucia utraty sensu, trudności w podejmowaniu decyzji oraz zmian życiowych, które wymagają zatrzymania się i uporządkowania tego, co się dzieje. Pomagam lepiej zrozumieć przeżywane emocje, nazwać potrzeby i stopniowo szukać sposobów radzenia sobie z tym, co aktualnie obciąża. W pracy z dziećmi i młodzieżą zajmuję się wsparciem psychologicznym, obserwacją funkcjonowania, diagnozą trudności emocjonalnych, społecznych i rozwojowych oraz współpracą z rodzicami i specjalistami. Mam doświadczenie w pracy z dziećmi ze spektrum autyzmu oraz w prowadzeniu działań wspierających rozwój kompetencji społecznych i emocjonalnych. Pracuję w sposób uważny, spokojny i oparty na szacunku. Ważne jest dla mnie stworzenie bezpiecznej przestrzeni, w której można mówić o swoich trudnościach bez lęku przed oceną. Prowadzę konsultacje psychologiczne, psychoedukację oraz wsparcie w sytuacjach kryzysowych. Swoją pracę opieram na wiedzy psychologicznej, doświadczeniu diagnostycznym, empatii oraz indywidualnym podejściu do każdej osoby.
Podejście

Nieuzupełnione

Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt
Zdjęcie mgr Agnieszka Nowakowska

Agnieszka Nowakowska

Psycholożka, 

Diagnostka psychologiczna

Dyplomy zweryfikowane

Bezpieczne płatności online

od240 zł/ sesja

15 lat doświadczenia

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
O mnie
Jestem psychologiem o specjalności klinicznej, terapeutą TSR w procesie certyfikacji, animatorem i nauczycielem. Należę do Polskiego Stowarzyszenia Terapeutów Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach. Prowadzę sesje indywidualne . Pracuję zgodnie z Kodeksem Etycznym Psychologa i gwarantuję pełną dyskrecję i anonimowość. Mam 30 letnie doświadczenie w pracy z młodzieżą i z osobami dysfunkcyjnymi oraz praktykę na linii Telefonu Pogadania. Poza gabinetem pracuję w Stowarzyszeniu Intro, gdzie wspieram osoby doświadczające przemocy. Zapraszam do gabinetu!
Podejście
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt
Zdjęcie mgr Zuzanna Figas (Świtała)

Zuzanna Figas (Świtała)

Psycholożka

Dyplomy zweryfikowane

Bezpieczne płatności online

od210 zł/ sesja

2 lata doświadczenia

Bezpłatna konsultacja

Obszary
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Zaburzenia snu
  • Depresja
O mnie
Ukończyłam psychologię na Uniwersytecie Wrocławskim ze specjalnością kliniczną i zdrowia dorosłych. W styczniu 2025 roku rozpoczęłam 4,5 letnie szkolenie w szkole psychoterapii poznawczo-behawioralnej Crescentia w Katowicach. Przyjmuję osoby dorosłe Gabinet online Przez dwa lata pracowałam dla Dolnośląskiego Stowarzyszenia Aktywnej Rehabilitacji “ART” we Wrocławiu, prowadząc zajęcia grupowe dla osób z doświadczeniem choroby psychicznej - głównie schizofrenii oraz choroby afektywnej dwubiegunowej. W swojej pracy wykorzystywałam elementy muzykoterapii, arteterapii, filmoterapii, a także prowadziłam grupę treningową czy psychoedukację. Doświadczenie zawodowe zdobywałam także udzielając konsultacji psychologicznych dla osób dorosłych. Tworzę treści edukacyjne w social mediach, oswajam korzystanie z pomocy specjalistów zdrowia psychicznego. Upatruję dużą wartość w relacji opartej na zaufaniu i pełnym poczuciu bezpieczeństwa. Zwracam szczególną uwagę na etykę pracy psychologa i zachowanie pełnej poufności. Swoją pracę poddaję regularnej superwizji. Wspieram podejście naukowe. W swojej pracy wykorzystuję elementy różnych modalności terapeutycznych. Psychoedukuję, wspieram i towarzyszę swoim pacjentom_tkom w trudnościach. Stale poszerzam swoje kompetencje korzystając z fachowej literatury, szkoleń on-line. Korzystam z twórczości innych specjalistów zdrowia psychicznego, np. w formie podcastów. Zapraszam do współpracy osoby, które doświadczają: Depresji i zaburzeń nastroju Nadmiernego lęku Trudności z radzeniem sobie ze stresem Problemów emocjonalnych Niskiego poczucia własnej wartości Agresji i przemocy Trudności w relacjach interpersonalnych Żalu po stracie: żałoba, rozwód Konfliktów wewnętrznych Dolegliwości psychosomatycznych Aktualnych kryzysów życiowych
Podejście

Nieuzupełnione

Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt

Nie wiesz, jak wybrać specjalistę?

Skorzystaj z naszego formularza, który zaproponuje Ci specjalistów na miarę Twoich potrzeb i możliwości.
Zdjęcie mgr Dominika Grochowska

Dominika Grochowska

Psycholożka, 

Psycholożka dzieci i młodzieży

Dyplomy zweryfikowane

od120 zł/ sesja

3 lata doświadczenia

Obszary
  • Lęk separacyjny
  • Mutyzm wybiórczy
  • Nadmierna agresja
O mnie
Psycholożka pracująca z dziećmi, młodzieżą oraz rodzicami/opiekunamiPodstawą współpracy z ludźmi jest dla mnie zadbanie o relację terapeutyczną, tak, aby była bezpieczna, pełna wyrozumiałości oraz bezwarunkowej akceptacji. Mam duże zasoby cierpliwości, empatii i zrozumienia. Chętnie zdobywam nową wiedzę i doświadczenie.Prywatnie miłośniczka zwierząt, wielbicielka dobrego jedzenia oraz książek, pasjonatka uważności na drugiego człowieka i świat. Pracuję z:• rodzicami/opiekunami,• dziećmi (od 3 r.ż., → praca głównie z rodzicem), (7r.ż+, z cyklicznymi konsultacjami z rodzicem)• młodzieżą (do lat 14). nad: • dobrostanem psychicznym dorosłego,• wspieraniem rodzica w określeniu trudności oraz wspólnym wypracowaniu sposobów, które będą rozwijać możliwości dziecka,• doskonaleniem własnego warsztatu wychowawczego, skutkującego znalezieniem odpowiednich metod sprzyjających rozwojowi dziecka oraz wspólnej, bezpiecznej relacji,• oswajaniem lęków związanych z potomstwem i rodzicielstwem,• budowaniem relacji rodzic-dziecko. • wsparciem sfery społeczno-emocjonalnej,• budowaniem właściwego poczucia własnej wartości,• doskonaleniem umiejętności nawiązywania relacji,• zaopiekowaniem się emocjami, zrozumieniem i akceptacją każdej z nich,• rozwijaniem umiejętności akceptowania odmowy oraz odporności na frustrację,• oswajaniem lęków,• poszukiwaniem i ćwiczeniem sposobów na regulację własnych emocji,• zmianą - przygotowywaniem, oswajaniem, akceptowaniem,• rozwijaniem uważności na drugiego człowieka i otaczający świat. *(numer telefonu zaczyna się na 452 (to nie spam)).
Podejście
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt
Zdjęcie mgr Anna Adamiuk

Anna Adamiuk

Psycholożka, 

Psychoterapeutka certyfikowana

Dyplomy zweryfikowane

5 lat doświadczenia

Bezpłatna konsultacja

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
O mnie
*** Przyjmuję online i stacjonarnie w Zurychu (Szwajcaria) *** Jestem psycholożką i psychoterapeutką w trakcie certyfikacji w nurcie poznawczo-behawioralnym. Niezwykle ważna jest dla mnie relacja terapeutyczna i kontekst, w którym się spotykamy - dlatego poszerzam swój warsztat o metody trzeciej fali terapii behawioralnych. Szczególnie bliskie są mi te podejścia: - terapia akceptacji i zaangażowania (ACT), - terapia dialektyczno-behawioralna (DBT), - terapia oparta na analizie funkcjonalnej (FAP), - terapia schematu. Lubię towarzyszyć osobom, które zgłaszają się do mnie na terapię w procesie oswajania swoich trudności, odkrywania potencjału, tworzenia życia na swoich zasadach. Ukończyłam jednolite studia magisterskie z psychologii na Uniwersytecie Humanistycznospołecznym SWPS w Warszawie, a także studia licencjackie z resocjalizacji na Uniwersytecie Warszawskim. Aktualnie jestem uczestniczką całościowego 4-letniego szkolenia w zakresie psychoterapii poznawczo-behawioralnej w Akademii Motywacji i Edukacji, ośrodku szkolenia rekomendowanego przez Polskie Towarzystwo Terapii Poznawczej i Behawioralnej. Doświadczenie zawodowe zdobywałam m.in. w Stowarzyszeniu Lambda Warszawa, wspierając osoby ze społeczności LGBTQ+ w kryzysie, w różnych oddziałach Instytutu Psychiatrii i Neurologii w Warszawie, firmach z branży badawczej oraz w gabinetach prywatnych. Przez ponad 2 lata byłam związana zawodowo z warszawskim Instytutem Psychiatrii i Neurologii. Pracując w interdyscyplinarnym zespole klinicznym wspierałam proces diagnozy i leczenia pacjentów Całodobowego Oddziału Terapeutycznego dla Wczesnej Interwencji i Zapobiegania Nawrotom Psychozy. Jestem członkinią Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej (PTTPB). W Szwajcarii należę do The Federation of Swiss Psychologists (FSP) oraz Der Kantonalverband der Zürcher Psycholog:innen (ZüPP). Uczestniczyłam w treningu antydyskryminacyjnym oraz mam doświadczenie terapii własnej. Regularnie korzystam z superwizji i interwizji. Wspieram osoby dorosłe: - zmagające się z lękiem o różnym nasileniu (np. lęk w sytuacjach społecznych, przed wystąpieniami publicznymi, napady paniki, nasilone zamartwianie się) - doświadczające stresu związanego ze zmianą życiową (np. zmiana/utrata pracy, rozwód, ślub, rozstanie, przeprowadzka, emigracja) - będące w obniżonym lub chwiejnym nastroju - mierzące się ze stratą lub chorobą bliskiej osoby lub zwierzęcia - po doświadczeniu psychozy - potrzebujących wsparcia w ogarnięciu życia z ADHD - ze społeczności LGBTQ+ doświadczające dyskryminacji lub agresji ze względu na swoją orientację psychoseksualną i/lub tożsamość płciową lub mające trudność z akceptacją własnej orientacji psychoseksualnej i/lub tożsamości płciowej, a także przygotowujące się do coming outu - chcące przyjrzeć się swoim wartościom i popracować treningowo nad umiejętnościami wspomagającymi elastyczność psychologiczną Jeśli nie jesteś pewna_y, czy odnajdujesz się w którymś, z powyższych punktów - skorzystaj z formularza kontaktowego. Wspólnie na pewno znajdziemy odpowiedź. Prywatnie moje życie kręci się wokół psa Leona, książek i filmów z Nowym Jorkiem w tle, dziergania i spokojnych spacerów w górzystym terenie.
Nurt
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt
Zdjęcie mgr Katarzyna Garlicka

Katarzyna Garlicka

Psycholożka, 

Diagnostka psychologiczna

Dyplomy zweryfikowane

od70 zł/ sesja

7 lat doświadczenia

Obszary
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Myśli samobójcze
  • Nadmierna agresja
O mnie
Fakty Ponad 90% osób zgłaszających się to osoby, które są pierwszy raz u psychologa. Ponad 95% osób które się zgłaszają będą mieć rozpoczęty proces. Ponad 80% osób przez 2-4 miesiące uzyskuje bardzo dobre rezultaty i efekty, dzięki temu można zakończyć proces sukcesem. Ponad 98% osób otrzymuje założenia leczenia po pierwszym spotkaniu - wywiadzie diagnostycznym. Psycholog młodzieży i dorosłych Poradnia Zdrowia Psychicznego Poradnia Psychologiczna Punkt Konsultacyjno-Psychologiczny Udzielanie porad psychologicznych oraz prowadzenie interwencji kryzysowej, wsparcia i pomocy psychologicznej, psychoedukacji podczas procesu 1 na 1 ponad 2350 godzin. Psycholog dziecięcy Udział w praktykach w Niepublicznej Poradni Psychologiczno-Pedagogicznej oraz udzielanie wsparcia psychologicznego dzieciom w różnych organizacjach - 280 godzin. Psycholog diagnosta - młodzież i dorośli Wydanie ponad 650 opinii psychologicznych.Opiekun staży i praktyk Przeprowadzenie procesów obejmujących ponad 1150 godzin dla stażystów i praktykantów.Psycholog i trener Poprowadzenie ponad 100 godzin szkoleń i warsztatów dla różnych instytucji.Psycholog i trener Poprowadzenie ponad 250 godzin warsztatów i udzielanie wsparcia psychologicznego na Dziennym Oddziale Odwykowym. Doświadczenie zawodowe (3 lata wolontariat + 4 lata w zawodzie) Absolwentka jednolitych pięcioletnich studiów magisterskich Uniwersytetu SWPS w Katowicach. Ukończyła przygotowanie pedagogiczne dla psychologów na Uniwersytecie WSB Merito. Doświadczenie zdobywała: Poradnia Zdrowia Psychicznego Centrum Medycznym Novum Med, Poradnia Zdrowia Psychicznego Teraply.pl w Katowicach, Poradnia Zdrowia Psychicznego Centrum Zdrowia Psychicznego i Terapii Uzależnień AL-MED w Wodzisławiu Śląskim, Archidiecezjalnym Domu Hospicyjnym św. Jana Pawła II w Katowicach, SPZOZ Repty – Górnośląskim Centrum Rehabilitacji im. gen. Jerzego Ziętka w Tarnowskich Górach, Fundacji KIS Leonardo i Małopolskim Centrum Profilaktyki w Krakowie. Jest autorką e-booka, który przeprowadza przez cały proces operacji zachowując przy tym równowagę psychiczną u pacjenta: Operacja – jak sobie z nią poradzić? Na konsultacjach pomaga przygotować się psychicznie do operacji i zabiegu chirurgicznego chroniąc przy tym pacjenta przed wystąpieniem zaburzeń psychicznych. Prywatnie zajmuje się od ponad 15 lat chorymi przewlekle - niepełnosprawnymi. Podczas studiów przeprowadzała badania magisterskie wśród lekarzy zabiegowych i niezabiegowych dotyczące sprężystości psychicznej, poczucia kontroli i radzenia sobie ze stresem zawodowym. Zdobywała doświadczenie w Poradni Psychologicznej prowadząc procesy stacjonarnie w Rybniku oraz online. Była również psychologiem na uczelni medycznej gdzie udzielała wsparcia psychologicznego dla studentów i doktorantów na Śląskim Uniwersytecie Medycznym. Prowadziła procesy oraz diagnostykę w języku polskim oraz angielskim. Współpracowała ze studentami mieszkającymi w Polsce oraz zagranicą. Kieruje się w swojej pracy nurtem humanistycznym opartym na współpracy, empatii, szacunku i poszukiwaniu rozwiązań problemów życiowych dostosowanych do potrzeb pacjentów. Wierzy w to, że pacjent posiada wszelkie zasoby do tego, aby żyć w dobrostanie psychicznym niezależnie od czynników zewnętrznych. Do każdego pacjenta podchodzi indywidualnie uwzględniając jego wartości życiowe, cele, osobowość oraz motywacje. Wykorzystuje również różne rodzaje psychologii: stresu, osobowości, motywacji, społeczną, relacji, pozytywną, traumy, pracy oraz behawioryzm. Kieruje się otwartością, uważnością i tolerancyjnością dla każdego pacjenta. Wspiera w procesie dochodzenia do równowagi psychicznej po przebytych traumach oraz zakańcza zespół przewlekłej żałoby (żałoba powyżej 12 miesięcy). Wspiera w ciężkich momentach życiowych i pomaga pokonać blokady psychiczne w podejmowaniu się działań zmieniających różne obszary życia. Zakres usług: Podczas pierwszej wizyty jest przeprowadzany wywiad diagnostyczny na którym wspólnie z pacjentem omawiane są założenia leczenia. Pacjent może ujawnić swoje potrzeby i motywacje, które skłoniły go do tego, aby podjąć się procesu leczniczego. Podczas procesu pacjent może wnieść problemy, które przeszkadzają mu w życiu i otrzymuje rozwiązania odpowiednio dobrane do jego motywacji, celów, osobowości oraz wartości życiowych. Proces zostaje zakończony w przypadku poprawienia się znacząco stanu psychicznego u pacjenta i całkowitym zaniku objawów zaburzenia, bądź zakończenia danego obszaru problematycznego np. procesu rozwodowego. Zakończenie procesu jest ustalane wspólnie z pacjentem. Zaburzenia: adaptacyjne, depresyjne, lękowe oraz psychosomatyczne. W ramach wizyt w zależności od potrzeb pacjenta prowadzę poradnictwo, interwencje kryzysową, wsparcie psychologiczne i pomoc psychologiczną. Zajmuje się także diagnozą psychologiczną: depresja, lęk, przywiązanie, motywacja i poczucie kontroli, osobowość, temperament, radzenie sobie ze stresem i wypalenie zawodowe. Pracuje z pacjentami powyżej 15 roku życia. Potrzebne jest dostarczenie zgody rodzica na konsultacje psychologiczną. Skupiam się na rozwiązywaniu złożonych problemów, a także wygaszaniu przyczyn wywołujących powstawanie określonych objawów i zaburzeń.
Podejście

Nieuzupełnione

Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt
Zdjęcie mgr Katarzyna Wolińska

Katarzyna Wolińska

Psycholożka

Dyplomy zweryfikowane

Bezpieczne płatności online

od180 zł/ sesja

10 lat doświadczenia

Obszary
  • Praca ze stresem
  • Żałoba
  • Asertywność
O mnie
Twoja historia ma znaczenie. Twój punkt widzenia jest ważny. Twoje doświadczenie i umiejętności są Twoimi zasobami, i staram się je wspierać. W pracy nie oceniam, nie doradzam. Jestem. Towarzyszę. Pokazuję perspektywy, możliwości. Zależy mi na tym, żebyś znalazł, znalazła to, co dla Ciebie ważne. Nie mam gotowych odpowiedzi. Mam GOTOWOŚĆ by słuchać, i widzieć Ciebie. Jestem w takim miejscu mojego życia, gdzie moje wykształcenie i doświadczenie życiowe tworzą idealne połączenie zawodowe. Jestem psychologiem i certyfikowanym coachem.
Podejście
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt
Zdjęcie mgr Natalia Pilarczyk

Natalia Pilarczyk

Psycholożka

Dyplomy zweryfikowane

od180 zł/ sesja

2 lata doświadczenia

Obszary
  • Doświadczenie traumy (np. przemoc, nadużycie seksualne)
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk separacyjny
O mnie
Jestem dyplomowaną psycholożką, absolwentką Uniwersytetu SWPS w Warszawie na specjalności psychologia kliniczna. Doświadczenie zawodowe zdobywałam m.in. w Grupie SYNAPSIS, gdzie współtworzyłam i prowadziłam warsztaty psychoedukacyjne, uczestniczyłam w procesach diagnozy oraz opracowywałam studia przypadków, a także w prywatnym gabinecie psychologii i psychoterapii, gdzie prowadziłam wywiady kliniczne, interpretowałam wyniki badań psychologicznych i pracowałam z pacjentami doświadczającymi trudności takich jak DDA, BPD, anoreksja czy ADHD. W pracy posługiwałam się narzędziami diagnostycznymi, m.in. SCID-5, MMPI-2, NEO-PI-R, a także rozwijałam swoje umiejętności w zakresie dialogu sokratejskiego. Obecnie rozwijam swoje zainteresowania naukowe, współtworząc publikacje dotyczące jakości snu studentów oraz aleksytymii, traumy i narratyzacji wspomnień autobiograficznych. Przez trzy lata byłam członkinią zarządu Naukowego Koła Psychoterapii Uniwersytetu SWPS, gdzie zdobywałam wiedzę i doświadczenie związane z różnymi nurtami psychoterapeutycznymi oraz brałam udział w wielu wydarzeniach naukowych i psychoedukacyjnych, m.in. Konferencji Społecznych Innowacji, Dniach Superbohatera, Kongresie Studentów Psychologii oraz konferencji Nurty w Psychoterapii. Ukończyłam liczne fakultety poszerzające moje kompetencje kliniczne, m.in. z zakresu psychoseksuologii, uzależnień, niezgodności płciowej, psychoterapii par, zaburzeń neurorozwojowych, psychosomatyki, a także dotyczące podstaw terapii schematu, ACT, DBT i CFT. Poszerzałam wiedzę także na kursach dotyczących zaburzeń osobowości dyssocjalnej, pracy z osobami DDA, diagnozy psychologicznej czy projektowania interwencji psychologicznych. Bardzo ważne są dla mnie prawa osób LGBTQ+ i wspieram pacjentów w procesie odkrywania własnej tożsamości płciowej. W obszarze wolontariatu pomagałam też dzieciom z zespołem Downa w świetlicy środowiskowej, towarzysząc im w rozwoju i codziennych aktywnościach. Moimi obszarami zainteresowań są psychoterapia poznawczo-behawioralna i dialektyczno-behawioralna, psychoseksuologia, zaburzenia osobowości, praca z traumą oraz znaczenie snu i narracji w regulacji emocjonalnej. Bliskie jest mi także holistyczne podejście do człowieka – łączenie perspektywy psychologicznej, emocjonalnej i cielesnej w pracy z pacjentem. Biegle posługuję się językiem angielskim (poziom C2, Cambridge Advanced Exam), dlatego niosę pomoc pacjentom również anglojęzycznym. Swoją pracę poddaję regularnej superwizji, kieruję się etyką zawodową psychologa i stale poszerzam wiedzę, uczestnicząc w kursach, szkoleniach i konferencjach. ---------- I am a qualified psychologist and a graduate of SWPS University of Social Sciences and Humanities in Warsaw, specializing in clinical psychology. I gained professional experience at the SYNAPSIS Foundation, where I co-created and conducted psychoeducational workshops, took part in psychological assessment processes, and developed case studies. I also trained at a private psychology and psychotherapy practice, where I conducted clinical interviews, interpreted psychological test results, and worked with patients struggling with challenges such as adult children of alcoholics (ACoA), borderline personality disorder (BPD), anorexia, and ADHD. In my practice I have used diagnostic tools such as SCID-5, MMPI-2, and NEO-PI-R, while also developing my skills in Socratic dialogue. Currently, I am pursuing scientific interests by co-authoring research on students’ sleep quality as well as alexithymia, trauma, and the narrativization of autobiographical memories. For three years, I was a board member of the Scientific Psychotherapy Association at SWPS University, where I deepened my knowledge of different therapeutic approaches and co-organized various scientific and psychoeducational events, including the Social Innovation Conference, Superhero Days, the Psychology Students’ Congress, and the Currents in Psychotherapy Conference. I have completed numerous courses that enhanced my clinical competencies, including psychosexology, addictions, gender incongruence, couples therapy, neurodevelopmental disorders, and psychosomatics. I have also studied the basics of Schema Therapy, ACT, DBT, and CFT, as well as courses on antisocial personality disorder, ACoA in a clinical perspective, psychological diagnosis, and designing psychological interventions. In the field of volunteering, I supported children with Down syndrome in a community center, accompanying them in their everyday activities and development. My main areas of interest include cognitive-behavioral and dialectical-behavioral psychotherapy, psychosexology, personality disorders, trauma work, and the role of sleep and narrative in emotional regulation. I value a holistic approach to therapy – integrating psychological, emotional, and bodily perspectives in working with patients. I am fluent in English (C2, Cambridge Advanced Exam), which allows me to support both Polish- and English-speaking clients. I regularly engage in supervision, adhere to the professional ethics of psychology, and continuously expand my knowledge through courses, training, and conferences.
Podejście

Nieuzupełnione

Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt
Zdjęcie dr Michał Wereszczyński

Michał Wereszczyński

Psycholog, 

Psychoterapeuta certyfikowany

Dyplomy zweryfikowane

od250 zł/ sesja

7 lat doświadczenia

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
O mnie
Jestem psychologiem i certyfikowanym psychoterapeutą poznawczo-behawioralnym (nr certyfikatu PTTPB: 2210). W 2023 roku obroniłem z wyróżnieniem doktorat na Uniwersytecie Jagiellońskim, gdzie pracuję także naukowo i dydaktycznie. Dzięki temu łączę praktykę kliniczną z aktualną wiedzą psychologiczną – korzystam z metod, których skuteczność została potwierdzona w badaniach. Pracuję z osobami, które mierzą się z lękiem, depresją, ADHD, trudnościami w relacjach czy uzależnieniami, ale także z tymi, które nie wiedzą jeszcze, jak nazwać swoje doświadczenia, a jedynie czują, że potrzebują wsparcia. Wiem, że czasem można mieć poczucie utknięcia w miejscu bez wyjścia – terapia może być wtedy drogą do odzyskania nadziei i siły, by na nowo zacząć układać swoje życie. Wierzę, że psychoterapia to proces partnerski: osoba wnosząca swoje doświadczenia i cele współpracuje ze mną jako terapeutą, który daje wiedzę i sprawdzone narzędzia, aby krok po kroku wprowadzać realne zmiany w codzienności. Wierzę, że terapia poznawczo-behawioralna (CBT) to jedno z najskuteczniejszych podejść – pomaga odzyskać sprawczość i poradzić sobie nawet z bardzo trudnymi doświadczeniami. W pracy terapeutycznej sięgam również po terapię schematów, ACT i DBT, szczególnie wtedy, gdy pojawiają się trudności w relacjach, powtarzające się wzorce zachowań czy potrzeba odnalezienia wartości, które nadają życiu sens i kierunek. Wiem, że bywają tematy, o których trudno mówić, bo pojawia się wstyd albo obawa przed oceną. Dla mnie to oczywiste, że w terapii nie ma „niewłaściwych” uczuć czy myśli. Staram się słuchać bez oceniania i odpowiadać wprost – tak, by druga osoba mogła poczuć się naprawdę wysłuchana i zrozumiana. Wielu moich pacjentów mówiło mi później, że właśnie możliwość wypowiedzenia na głos rzeczy, których wcześniej się obawiali, była początkiem zmiany. Z czym najczęściej pracuję – zaburzenia lękowe (GAD, OCD, fobia społeczna, napady paniki, PTSD, doświadczenia traumatyczne) -zaburzenia osobowości – depresja i zaburzenia nastroju – ADHD u dorosłych – trudności w relacjach, obniżona samoocena, stres i poczucie przeciążenia – wypalenie zawodowe, zaburzenia osobowości Mam także doświadczenie w pracy z osobami w spektrum autyzmu oraz z osobami LGBT+, oferując pełne zrozumienie i szacunek dla różnorodnych doświadczeń. Jak pracuję Prowadzę terapię stacjonarnie w Krakowie oraz online – także w języku angielskim. Doświadczenie Doświadczenie zawodowe i kliniczne zdobywałem w różnych kontekstach pracy psychologicznej i psychoterapeutycznej — m.in. w Poradni Zdrowia Psychicznego ProVita w Krakowie, na oddziale dziennym uzależnień PZP ProVita, w klinice PsychoMedic.pl oraz w Centrum Terapii Synteza. Pracowałem także jako trener funkcji poznawczych w Domu Pomocy Społecznej im. Ludwika i Anny Helclów w Krakowie. Doświadczenie terapeutyczne zdobywałem również w ramach stażu klinicznego w Szpitalu Specjalistycznym im. dr. Józefa Babińskiego w Krakowie. Odbywałem także wizyty studyjne m.in. w Hospicjum św. Łazarza oraz w Krakowskim Centrum Rehabilitacji i Ortopedii. Przez kilka lat byłem związany z Uniwersytetem Jagiellońskim — Instytutem Psychologii, Zakładem Psychologii Klinicznej — gdzie pracowałem naukowo i dydaktycznie. Prowadziłem zajęcia m.in. z psychologii osobowości oraz zaburzeń osobowości, a w pracy naukowej zajmowałem się tematyką pamięci, starzenia się poznawczego, łagodnych zaburzeń poznawczych i demencji.
Nurt
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt
Zdjęcie mgr Ewa Czerwińska

Ewa Czerwińska

Psycholożka, 

Interwentka kryzysowa

Dyplomy zweryfikowane

od160 zł/ sesja

4 lata doświadczenia

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
O mnie
Jestem psychologiem specjalności klinicznej oraz członkiem Polskiego Towarzystwa Terapii EMDR. Tytuł magistra psychologii uzyskałam na Wydziale Psychologii Uniwersytetu Humanistyczno - Społecznego SWPS w Warszawie ze specjalnością Psychologia kliniczna i zdrowia. Ukończyłam również podyplomowe studia o specjalności Praktyczna psychologia społeczna na Uniwersytecie Humanistyczno - Społecznym SWPS w Warszawie. Jestem absolwentką pełnego szkolenia podstawowego EMDR Europe oraz kursu I i II stopnia Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach w CTSR w Warszawie. Ukończyłam kurs metody Kids’Skills („Dam radę” oraz „Jestem z Ciebie dumny”) uzyskując tytuł praktyka. Jestem również trenerem Treningu Umiejętności Społecznych (TUS) dla dzieci i dorosłych oraz dla osób z autyzmem oraz zespołem Aspergera. Umiejętności praktyczne zdobywałam między innymi w poradni psychoterapii Grupa Synapsis oraz w Przystani Psychologicznej jako współprowadząca zajęcia z zakresu Treningu Umiejętności Społecznych. Przez kilka lat byłam wolontariuszem Fundacji "Dobrze, że jesteś" i wspierałam pacjentów onkologicznych przebywających na oddziałach szpitalnych Centrum Onkologii w Warszawie. Prowadziłam również warsztaty dla dzieci oraz rodziców w Klubie Młodzieżowym, a także zajęcia dla Seniorów w Klubie Seniora. Na co dzień pracuję w Środowiskowym Domu Samopomocy dla osób z zaburzeniami psychicznymi. Swoją wiedzę stale poszerzam biorąc udział w różnego rodzaju konferencjach i szkoleniach dotyczących pomocy psychoterapeutycznej. W pracy kieruję się Kodeksem Etyczno - Zawodowym Psychologa. Swoją pracę poddaję superwizji.
Podejście
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt
Zdjęcie mgr Paula Markowska

Paula Markowska

Psycholożka

Dyplomy zweryfikowane

od100 zł/ sesja

Obszary
  • Lęk separacyjny
  • Moczenie się nocne
  • Okres dojrzewania
O mnie
Jestem psycholożką (specjalność kliniczna i psychoterapia), edukatorką, wykładowczynią akademicką. Moje naukowe zainteresowania oscylują wokół budowania zdrowej relacji z różnymi aspektami wpisanymi w psychologię zdrowia i ACT. Mam doświadczenie w pracy z dziećmi i młodzieżą, od niedawna podejmuję współpracę z osobami dorosłymi.Prowadzę poradnictwo psychologiczne, które stanowi krótkoterminową formę pomocy dla osób doświadczających trudności natury psychologicznej. Praktykę opieram się o założenia podejścia poznawczo-behawioralnego, które wzbogacam technikami terapii akceptacji i zaangażowania ACT oraz Terapii Schematów. Doświadczenie zawodowe zdobywałam podczas licznych staży, warsztatów i działania wolontaryjnego. Realizowałam projekty naukowo-badawcze, organizowałam wydarzenia popularyzujące psychologię jako naukę.Odbyłam półtoraroczny staż w Powiślańskiej Fundacji Społecznej – placówce, która w sposób wielokanałowy zapobiega marginalizacji dzieci z rodzin dysfunkcyjnych. W ramach stażu w Przystani Psychologicznej przeprowadziłam Treningi Umiejętności Społecznych dla młodzieży z Zespołem Aspergera, trudnościami emocjonalnymi, doświadczającej wykluczenia. Prowadzę zajęcia z diagnozowania dzieci i młodzieży w AEH oraz jestem członkinią Zarządu w Stowarzyszeniu ,,Z Siedzibą w Warszawie’’, w którym angażuję się w projekty psychoedukacyjne dla dzieci i młodzieży.
Podejście

Nieuzupełnione

Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt
Zdjęcie mgr Iwona Cylkowska

Iwona Cylkowska

Psycholożka, 

Interwentka kryzysowa

Dyplomy zweryfikowane

od200 zł/ sesja

2 lata doświadczenia

Obszary
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
  • Proces diagnozowania
O mnie
Obecnie zajmuję się poradnictwem psychologicznym, czyli krótkoterminową formą wsparcia w sytuacjach kryzysowych lub w razie potrzeby kilku spotkań ukierunkowanych na rozwiązanie bieżących trudności. Specjalizuję się w pracy z osobami z ADHD, wspierając je w poprawie jakości codziennego funkcjonowania, radzeniu sobie z objawami i trudnościami. Nie jest konieczne posiadanie formalnej diagnozy – możesz zgłosić się także wtedy, gdy zmagasz się z trudnościami w organizacji i planowaniu, masz skłonności do rozpraszania się czy odkładania zadań na później. Prowadzę grupowe warsztaty psychoedukacyjne dla osób z ADHD oraz Trening Umiejętności Społecznych dla dorosłych. Pracuję także w ramach NFZ w Zespole Leczenia Środowiskowego, wspierając osoby w ramach wizyt domowych. Jestem magistrem psychologii, absolwentką Uniwersytetu SWPS w Sopocie, gdzie ukończyłam ścieżkę psychologii klinicznej. Posiadam także certyfikat Trenera Umiejętności Społecznych (TUS) i psychoedukatora ADHD. Doświadczenie zdobywałam podczas praktyk w Wojewódzkim Szpitalu Psychiatrycznym, a także na stażu w Zespole Placówek Specjalistycznych, gdzie wspierałam osoby w kryzysach i zmagające się z różnymi trudnościami poprzez interwencyjny telefon oraz czat zaufania. Od 4 lat związana jestem z Centrum Zdrowia Animus. Dodatkowo, pełnię funkcję psychologa w przedszkolu, gdzie wspieram dzieci, rodziców oraz nauczycieli. W pracy kieruję się empatycznym podejściem i zrozumieniem indywidualności każdej osoby, aby jak najlepiej dostosować formę pomocy do jej potrzeb. W przyszłości planuję rozpocząć szkolenie psychoterapeutyczne, by jeszcze szerzej i skuteczniej pomagać. Zachęcam do kontaktu z Centrum Zdrowia Animus, aby uzyskać więcej informacji.
Podejście

Nieuzupełnione

Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt
Zdjęcie mgr Katarzyna Redo-Ślisińska

Katarzyna Redo-Ślisińska

Psycholożka, 

Interwentka kryzysowa

Dyplomy zweryfikowane

od120 zł/ sesja

10 lat doświadczenia

Obszary
  • Doświadczenie traumy (np. przemoc, nadużycie seksualne)
  • Lęk separacyjny
  • Lęk uogólniony (GAD)
O mnie
Jestem psychologiem specjalizującym się w psychologii dzieci i młodzieży, wsparciu rodzicielskim oraz szeroko pojętej interwencji kryzysowej. Działam w duchu holistycznym i systemowym. Również w języku angielskim.
Podejście

Nieuzupełnione

Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt
Zdjęcie mgr Małgorzata Paszkowska-Demidowska

Małgorzata Paszkowska-Demidowska

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia, 

Psychodietetyczka

Dyplomy zweryfikowane

Bezpieczne płatności online

od100 zł/ sesja

5 lat doświadczenia

Obszary
  • Praca ze stresem
  • Wypalenie zawodowe
  • Zażywanie substancji psychoaktywnych
O mnie
Jestem psychologiem, certyfikowanym specjalistą psychoterapii uzależnień oraz psychodietetykiem. Obecnie kształcę się w pięcioletniej szkole psychoterapii integratywnej (IV rok). Wcześniej ukończyłam studia filozoficzne, które uwrażliwiły mnie na złożoność świata oraz różnorodność perspektyw, doświadczeń i przekonań. Bliskie są mi założenia ekopsychologii, podkreślające znaczenie relacji człowieka z naturą, jej osłabienie może prowadzić do kryzysów i chorób. Pracując z osobami uzależnionymi od alkoholu, coraz mocniej dostrzegam, jak psychika (nasze uczucia i myśli), ciało (jego stan, odżywienie, poziom napięcia) oraz kontekst społeczny (relacje, środowisko, kultura) pozostają w głębokiej, wzajemnej zależności. Wierzę, że tak jak natura ma swój rytm i porę wzrostu, tak i człowiek potrzebuje czasu, by odnaleźć własną harmonię. W terapii szukamy sposobu, aby wsłuchać się w ten rytm.
Nurt
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt
Zdjęcie mgr Agnieszka Polkowska-Ignaciuk

Agnieszka Polkowska-Ignaciuk

Psycholożka

Dyplomy zweryfikowane

od150 zł/ sesja

5 lat doświadczenia

Bezpłatna konsultacja

Obszary
  • Anoreksja
  • Doświadczenie przemocy (fizycznej, psychicznej, ekonomicznej)
  • Praca ze stresem
O mnie
Psycholog, Praktyk Systemu Wewnętrznej Rodziny (IFS) Moim celem jest towarzyszenie Ci w podróży do głębszego zrozumienia siebie, oferując miejsce, gdzie każdy aspekt Twojego życia jest dostrzeżony, a części mile widziane. Wierzę, że głęboka zmiana jest możliwa, gdy następuje w poczuciu uważności i akceptacji. Pracuję z osobami dorosłymi oraz starszymi nastolatkami. Moja pomoc koncentruje się na towarzyszeniu Ci w procesach, które wymagają szczególnej łagodności i uwagi: Trudne relacje ze sobą i ciałem: Wspieram w budowaniu uważnej i akceptującej relacji z jedzeniem i ciałem (zaburzenia odżywiania) oraz pomagam w łagodnym wychodzeniu z nałogowych i destrukcyjnych zachowań (uzależnienia). Kryzysy życiowe: Stwarzam bezpieczną przestrzeń, by z otwartym sercem przechodzić przez najtrudniejsze doświadczenia: chorobę, odchodzenie bliskich oraz proces żałoby. Oferuję wsparcie zarówno osobom chorym, jak i opiekunom osób przewlekle chorych i umierających. Odnalezienie spójności: W swojej pracy stosuję metodę Internal Family Systems (IFS), pomagając Ci odnaleźć i wzmocnić Twoje Ja (Self) – źródło wewnętrznego spokoju, ciekawości i współczucia. Uczymy się przyjmować i otwierać na wszystkie wewnętrzne aspekty i części, co prowadzi do autentycznego uzdrowienia. Moja Metoda Pracy – IFS (Internal Family Systems) Pracuję w modelu IFS, uznanym za metodę opartą na dowodach naukowych (Evidence-Based Practice), która rewolucjonizuje podejście do terapii. IFS to praca z systemem wewnętrznym – z wszystkimi Twoimi myślami, uczuciami i zrachowaniami. Metaforycznie, to jak dyrygowanie orkiestrą, gdzie każdy instrument (część) ma swoją ważną rolę. Razem będziemy szukać harmonii, nie usuwając żadnej z części, ale strojąc te, które wnoszą ból. W pracy terapeutycznej to Ty jesteś ekspertką/ekspertem od swojego życia. Moja rola to towarzyszenie Ci w odkrywaniu Twojej wewnętrznej Mądrości, płynącej z Ja (Self) – źródła spokoju, ciekawości i współczucia. Profesjonalizm i Bezpieczeństwo Moje kwalifikacje bazują na solidnym wykształceniu psychologicznym oraz specjalistycznym szkoleniu IFS. Jestem zobowiązany/a do regularnej superwizji, dbając o etykę pracy i najwyższe standardy. W swojej pracy stawiam na konkret i profesjonalizm, dostarczając Ci sprawdzoną i skuteczną metodę do osiągnięcia trwałej, autentycznej zmiany.
Podejście

Nieuzupełnione

Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt
Najpopularniejsze wpisy blogowe

Nie znalazłeś/aś odpowiedniego specjalisty? Sprawdź inne popularne miasta: