Aplikacja TwójPsycholog — wsparcie, które masz zawsze pod ręką
  • Umów lub przełóż wizytę w kilka sekund
  • Buduj zdrowe nawyki z asystentem AI
pobrań
100 tys.+
App Store
4,8
Google Play
4,7
na podstawie kilkuset opinii
Dostępne w Google PlayPobierz w App Store
Obszary pomocy
Specjalizacja
Nurt
Termin wizyty
Cena wizyty
Wszystkie filtry
Filtry

Psycholog, psychoterapeuta

(6724 wyników)

Wolisz spotkanie w gabinecie?

Wybierz miasto, a pokażemy specjalistów przyjmujących stacjonarnie.

Więcej miast (12)
Zdjęcie mgr Zuzanna Waliszewska

Zuzanna Waliszewska

Psycholożka, 

Interwentka kryzysowa

Dyplomy zweryfikowane

od150 zł/ sesja

Obszary
  • Praca ze stresem
  • Wypalenie zawodowe
  • Żałoba
O mnie
Jestem psycholożką z pasją do pomagania ludziom w trudnych chwilach życia. Moim celem jest stworzenie bezpiecznej przestrzeni, gdzie każdy może poczuć się akceptowany i wspierany. W trakcie naszych spotkań kładę nacisk na zrozumienie i zaopiekowanie się Twoimi emocjami, a następnie wspólnie poszukujemy rozwiązań, które pomogą Ci wyjść z trudnej sytuacji i poprawić Twoje samopoczucie. Jako studentka podyplomowych studiów z interwencji kryzysowej, jestem wyposażona w dodatkowe narzędzia i umiejętności, aby pomóc w sytuacjach nagłych i trudnych. Niezależnie od tego, czy doświadczasz nagłego kryzysu emocjonalnego, czy też szukasz wsparcia w trudnych życiowych przejściach, jestem tutaj, aby pomóc. Mój gabinet jest miejscem pełnym tolerancji, akceptacji i zrozumienia dla Twoich problemów. Wierzę, że Ty jesteś ekspertem od siebie samego/samej siebie, a moim zadaniem jest wspieranie Cię w osiągnięciu Twoich celów poprzez konsultacje psychologiczne czy interwencję kryzysową. W mojej pracy kieruję się zasadami Kodeksu Etyczno-Zawodowego Psychologa, co gwarantuje profesjonalizm i troskę o Twoje dobro. Zapraszam serdecznie do skorzystania z moich usług!
Podejście

Nieuzupełnione

Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt
Zdjęcie mgr Edyta Nowak

Edyta Nowak

Psycholożka, 

Psychoterapeutka certyfikowana

Dyplomy zweryfikowane

od250 zł/ sesja

Obszary
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
  • Depresja
O mnie
Jestem psycholożką oraz certyfikowaną (EAGT) psychoterapeutką Gestalt. Pracuję w nurcie humanistyczno-egzystencjalnym Gestalt. Ukończyłam całościowe 4letnie szkolenie w Instytucie Integralnej Psychoterapii Gestalt w Krakowie, akredytowanym przez Europejskie Stowarzyszenie Psychoterapii Gestalt. Wykształcenie zdobywałam również na Uniwersytecie Warszawskim, Akademii Ekonomiczno-Humanistycznej oraz Akademii Leona Koźmińskiego w Warszawie. Jestem również członkiem Polskiego Towarzystwa Psychologicznego. Doświadczenie zdobywałam zarówno w placówkach zajmujących się zdrowiem psychicznym jak i w międzynarodowych organizacjach biznesowych. Jestem współzałożycielką warszawskiego Centrum Psychoterapii i Rozwoju "Przystań po Wsparcie", który obecnie współprowadzę. W mojej pracy najbardziej fascynuje mnie fenomen zachodzących w klientach zmian podczas trwania terapii. Pracuję z osobami doświadczającymi kryzysów egzystencjalnych, uwikłanymi w trudne relacje, samotnymi, niepewnymi swojej tożsamości i drogi, doświadczającymi lęków, cierpiącymi z powodu dolegliwości somatycznych, jak również z powodu chorób i zaburzeń psychicznych. Pracuję w oparciu o relację terapeutyczną. Pomagam w przypadku doświadczania: *problemów w relacjach z innymi ludźmi, *zaburzeń lękowych, stanów depresyjnych, objawów psychosomatycznych, *poczucia cierpienia związanego z aktualną sytuacją życiową, *utrzymującego się doświadczania traumatycznych przeżyć, np. straty, żałoby, *poczucia osamotnienia i bycia nierozumianym, *trudności w wyrażaniu emocji, myśli, *trudności w nawiązywaniu lub podtrzymywaniu bliskich relacji z innymi, *trudności w dokonywaniu wyborów i poczucia niepewności wobec przyszłości, *trudności w zrozumieniu i zaakceptowaniu samego siebie, *chęci rozwoju osobistego i zawodowego W ramach usług oferuję: *wsparcie i pomoc psychologiczną *terapie indywidualne/par (młodzież i dorośli) Zapraszam do kontaktu.
Nurt
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt
Zdjęcie mgr Marcin Gut
2 opinie

Marcin Gut

Psycholog, 

Psychotraumatolog

Dyplomy zweryfikowane
2 opinie

od120 zł/ sesja

6 lat doświadczenia

Obszary
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
  • Anoreksja
O mnie
Jeśli potrzebujesz wsparcia psychologicznego lub interesuje Cię rozwój osobisty to jestem tutaj, aby Ci pomóc. Specjalizuję się w terapii poznawczo-behawioralnej oraz oferuję profesjonalną pomoc psychologiczną i coaching. Moja praca opiera się na indywidualnym podejściu do każdej osoby. Wierzę, że każdy człowiek jest wyjątkowy i zasługuje na wsparcie dostosowane do jego unikalnych potrzeb. Stawiam na tworzenie bezpiecznej i zaufanej atmosfery, która sprzyja otwartości i efektywnej terapii. Moje doświadczenie i kwalifikacje: Ukończyłem 5-letnie stacjonarne jednolite studia magisterskie z psychologii i aktualnie jestem w trakcie 4-letniego certyfikowanego szkolenia psychoterapeutycznego w nurcie poznawczo-behawioralnym (aktualnie 4 rok nauki). Dodatkowo ukończyłem studia podyplomowe na kierunku psychotraumatologia z elementami suicydologii oraz studia podyplomowe na kierunku psychoseksuologia. Posiadam doświadczenie w pracy w poradniach psychologiczno-pedagogicznych, areszcie śledczym oraz szkołach. OBSZARY W KTÓRYCH MOŻEMY RAZEM PRACOWAĆ Zaburzenia nastroju: - Depresja - Zaburzenie dwubiegunowe - Dystymia - Zaburzenia afektywne sezonowe (SAD) - Zaburzenie cyklotymiczne Zaburzenia lękowe: - Zaburzenie lękowe uogólnione (GAD) - Zaburzenie paniki - Fobia społeczna - Fobie specyficzne - Agorafobia - Zaburzenie lękowe związane z traumą i stresem (np. PTSD) - Zaburzenie obsesyjno-kompulsyjne (OCD) Seksualność: - Trudności z pożądaniem, niskie libido - Ból lub dyskomfort podczas współżycia - Brak satysfakcji seksualnej - Problemy w relacjach intymnych - Kompulsywne zachowania seksualne - Tożsamość płciowa i orientacja - Różnice potrzeb seksualnych w związku - Seksualność po traumie Uzależnienia behawioralne: - Hazard - Internet - Gry komputerowe - Jedzenie - Zakupoholizm - Pracoholizm - Nadmierne ćwiczenia fizyczne - Seks - Pornografia Związki i relacje: - Problemy z bliskością - Style przywiązania - Trudności w komunikacji - Zdrada - Trudności w nawiązywaniu relacji Rozwój osobisty: - Poczucie własnej wartości - Określenie tożsamości - Asertywność i ustalanie granic - Komunikacja - Pewność siebie - Edukacja emocjonalna - Techniki relaksacyjne - Zarządzanie czasem - Stres Kryzysy życiowe: - Emigracja - Kryzys wieku średniego - Rozstanie - Żałoba - Samotność - Wiara - Lęk przed śmiercią - Syndrom pustego gniazda Jak możemy współpracować: Oferuję sesje online oraz stacjonarne w Biłgoraju. Zapisz się na wizytę: Telefonicznie: Możesz zapisać się na wizytę online dzwoniąc pod mój numer telefonu 571892779. Jeżeli nie odbieram w danej chwili, proszę o wysłanie SMS-a. Na każdą wiadomość zawsze odpowiadam. Wizyta stacjonarna Biłgoraj: Wejdź na stronę https://nanovo.calendesk.net/os-mgut i kliknij na przycisk 'zarezerwuj wizytę'. Możesz również zadzwonić do sekretariatu pod numery 796 759 395 lub 666 743 540 w dni powszednie w godzinach od 09.00 do 17.00 i zapisać się telefonicznie :) Zachęcam do wyboru metody zapisu, która jest dla Ciebie najwygodniejsza. Czekam na Ciebie, aby wspólnie pracować nad Twoim dobrostanem. Cennik: Stacjonarnie Biłgoraj (woj. lubelskie) - 170 zł Online - pierwsze spotkanie (120 zł), kolejne spotkania (150 zł) Serdecznie zapraszam do rozpoczęcia terapii, która pomoże Ci osiągnąć spokój i harmonię w życiu.
Podejście

Nieuzupełnione

Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt

Nie wiesz, jak wybrać specjalistę?

Skorzystaj z naszego formularza, który zaproponuje Ci specjalistów na miarę Twoich potrzeb i możliwości.
Zdjęcie mgr Martyna Białecka
1 opinia

Martyna Białecka

Psycholożka, 

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

Dyplomy zweryfikowane
1 opinia

od190 zł/ sesja

3 lata doświadczenia

Obszary
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
  • Zaburzenia snu
O mnie
Jestem psychologiem oraz psychoterapeutką w nurcie poznawczo-behawioralnym w trakcie szkolenia z certyfikacją Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej. Swoją pracę poddaję regularnej superwizji grupowej oraz indywidualnej. Kieruję się Kodeksem Etycznym Polskiego Towarzystwa Psychologicznego. Doświadczenie zdobywałam w Pracowni Konsultacji i Poradnictwa Psychologicznego UWr prowadząc konsultacje psychologiczne dla osób w kryzysach psychicznych. Prowadziłam sesje indywidualne w obszarze wsparcia psychologicznego dostosowanego do celów klienta. Wspierałam osoby doświadczające trudności psychicznych w Fundacji Opieka i Troska. Współpracowałam z Ogólnopolskim Centrum Zaburzeń Odżywiania, prowadząc warsztaty psychoedukacyjne. Pracowałam jako psychoterapeuta w prywatnych poradniach psychologicznych, prowadząc konsultacje psychologiczne oraz psychoterapię. Prowadzę psychoterapię indywidualną osób dorosłych oraz konsultacje psychologiczne. Specjalizuję się w pomocy osobom zmagającym się z m.in. z niskim poczuciem własnej wartości, trudnościami z regulacją emocji, obniżonym nastrojem, depresją, zaburzeniami lękowymi (m.in. fobie, napady paniki, lęk społeczny), problemami w relacjach. Pomagam także osobom, które znalazły się w trudnej sytuacji życiowej i potrzebują kryzysowego wsparcia psychologicznego. W moim gabinecie dążę do spotkania w nieoceniającej atmosferze akceptacji i szacunku, którą uważam za podstawę powodzenia niełatwego procesu wprowadzania zmian w swoim życiu. Wykorzystuję techniki i założenia terapii poznawczo-behawioralnej (CBT) oraz techniki terapii akceptacji i zaangażowania (ACT). Priorytetem jest dla mnie rozwój, dlatego uczestniczę w licznych szkoleniach rozwijających mój warsztat.
Nurt
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt
Zdjęcie mgr Asia Zioło
3 opinie

Asia Zioło

Psycholożka, 

Interwentka kryzysowa

Dyplomy zweryfikowane
3 opinie

od150 zł/ sesja

5 lat doświadczenia

Obszary
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
  • Depresja
O mnie
Witaj! Jestem psychologiem specjalizującym się w tematach z obszaru life & business. Moja praktyka opiera się na wieloletnim doświadczeniu HR oraz licznych szkoleniach, m.in.: w nurtach terapii skoncentrowanej na rozwiązaniach, akceptacji i zaangażowania, coachingu czy NVC. Jestem zrzeszona w stowarzyszeniu PSTTSR. ➡️ sprawdź skuteczność podejścia Szukasz wsparcia w budowaniu relacji czy poprawie ich jakości, rozwijaniu kompetencji miękkich, planowaniu kariery? A może mierzysz się z wypaleniem zawodowym, wykluczeniem, a nawet mobbingiem w miejscu pracy? Jestem tu, by Ci pomóc. Moja praktyka terapeutyczna opiera się na budowaniu relacji pełnej zaufania i empatii, w której nie ma ocen, a skupiamy się wspólnie na rozwiązaniu problemu. Wykorzystuję narzędzia, koncentrując się na poszerzaniu perspektywy i wzmacnianiu Cię na drodze do tego, co jest Ciebie ważne, dając siłę do przezwyciężania trudności. Moje podejście jest indywidualne i dostosowane do Twoich potrzeb. Wierzę w siłę małych zmian, które prowadzą do dużych rezultatów. Przygotowuję się do pracy z Tobą w języku polskim i angielskim, korzystając z platformy GoogleMeet, a moje doświadczenie, które zdobywałam współpracując z Centrum Integracji Społecznej, Fundacją Inspirujące Przykłady czy na jednej z infolinii pomocowych, obejmuje pracę z dorosłymi. ➡️ sprawdź moje kompetencje Jeśli czujesz, że chcesz czegoś więcej od życia, że coś zaburza Twoją równowagę, zapraszam do rozmowy. Razem znajdziemy drogę do poprawy jakości Twojego życia i z przyjemnością będę Ci towarzyszyć w tej podróży. Do zobaczenia! ➡️ sprawdź opinie na ZnanyLekarz
Podejście
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt
Zdjęcie mgr Arleta Nita

Arleta Nita

Psycholożka

Dyplomy zweryfikowane

od170 zł/ sesja

Obszary
  • Praca ze stresem
  • Pewność siebie
  • Komunikacja
O mnie
Nazywam się Arleta Nita i jestem magistrem psychologii (SWPS). Od wielu lat fascynuje mnie rozwój człowieka i to, jak odpowiednie wsparcie może pomóc w odzyskaniu równowagi, odnalezieniu siły i budowaniu satysfakcjonującego życia. Posiadam również certyfikat trenera umiejętności mentalnych w sporcie oraz rozpoczęłam kurs z technik i narzędzi w terapii akceptacji i zaangażowania. Choć dopiero zaczynam swoją praktykę online, chętnie dzielę się wiedzą psychologiczną i narzędziami mental coachingu, aby wspólnie z klientem wypracować konkretne strategie działania. Cenię sobie swobodę i zaufanie w kontakcie z drugą osobą dlatego moim celem jest stworzenie bezpiecznej, wspierającej przestrzeni, w której można mówić o swoich trudnościach bez oceniania. Każde spotkanie traktuję indywidualnie – nie narzucam gotowych rozwiązań, ale pomagam je odnaleźć i wdrożyć, tak by klient mógł krok po kroku odzyskać sprawczość i poczucie wpływu na swoje życie. Jeśli czujesz, że chcesz wprowadzić zmiany, poradzić sobie z trudnościami lub lepiej poznać siebie – zapraszam Cię do kontaktu :) Jak się umówić? Przez platformę, poprzez kontakt mailowy (psycholog.arletanita@gmail.com) lub telefoniczny (698 390 623). Chętnie odpowiem na pytania i ustalimy dogodny termin spotkania online (Google Meet).
Podejście

Nieuzupełnione

Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt
Zdjęcie mgr Karolina Michta

Karolina Michta

Psycholożka, 

Interwentka kryzysowa

Dyplomy zweryfikowane

Bezpieczne płatności online

od120 zł/ sesja

2 lata doświadczenia

Obszary
  • Doświadczenie przemocy (fizycznej, psychicznej, ekonomicznej)
  • Fobia społeczna
  • Praca ze stresem
O mnie
Witam!Jestem psychologiem, pracuję opierając się na akceptacji i uważności. Pracuję wsprciowo, rozwojowo i terapeutycznie.Posiadam doświadczalnie w dziedzinie Interwencji Kryzysowej.Pracuję w trybie online.A co gdyby tak, zamiast martwić się tym co będzie i tym co by było gdyby, po prostu dobrze się bawić?
Podejście

Nieuzupełnione

Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt
Zdjęcie mgr Ewelina Zubek

Ewelina Zubek

Psycholog

Dyplomy zweryfikowane

od160 zł/ sesja

Obszary
  • Lęk separacyjny
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Okres dojrzewania
O mnie
ewelinazubek3@gmail.com Tel. 724 500 909 Witam, jestem psychologiem o specjalności kliniczno – sądowej. Swoje doświadczenie zdobywałam między innymi w szkołach specjalnych, przedszkolach, fundacjach oraz prowadząc konsultacje psychologiczne dla osób będących w kryzysie emocjonalnym. W dalszym ciągu rozwijam swoje umiejętności, dlatego jestem w trakcie całościowego kursu psychoterapeutycznego w nurcie systemowym w Krakowskiej Fundacji Rozwoju Psychoterapii im. prof. Marii Orwid. W pracy terapeutycznej ważne jest dla mnie zbudowanie szczerej relacji, która będzie oparta na wzajemnym zaufaniu oraz empatii. Dążę do stworzenia bezpiecznej i wspierającej przestrzeni, gdzie każdy może wyrażać swoje uczucia, myśli bez żadnych obaw. Serdecznie zapraszam na konsultację psychologiczną osoby cierpiące na zaburzenia lękowe, obniżenie nastroju, depresji, w czasie żałoby, nie radzących sobie w adaptacji do nowych sytuacji.
Podejście

Nieuzupełnione

Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt
Zdjęcie mgr Aleksandra Miernik

Aleksandra Miernik

Psychoterapeutka

Dyplomy zweryfikowane

od200 zł/ sesja

11 lat doświadczenia

Obszary
  • Depresja
  • Doświadczenie przemocy (fizycznej, psychicznej, ekonomicznej)
  • Praca ze stresem
O mnie
Jestem psychologiem oraz psychoterapeutką psychoanalityczną. Swoje zainteresowania oraz umiejętności zawodowe rozwijam od 2009 roku, a doświadczenie zdobywałam w różnych instytucjach zajmujących się zdrowiem psychicznym oraz szeroko rozumianym pomaganiem. Ukończyłam dwa szkolenia psychoterapeutyczne: w Ośrodku Pomocy i Edukacji Intra szkolącym w nurcie integracyjnym oraz w Psychoanalitycznej Szkole Psychoterapii PTPP, która umożliwiła mi pogłębienie i rozwinięcie dotychczas zdobytej wiedzy. Prowadzę psychoterapię indywidualną osób dorosłych, mierzących się z różnymi trudnościami w kontakcie ze sobą lub ze światem. Czym się zajmuję: Specjalizuję się w leczeniu zaburzeń: osobowości, nastroju, lękowych oraz adaptacyjnych. Oferuję pomoc osobom doświadczającym trudnej sytuacji życiowej lub trudności w relacji z innymi. Pomagam osobom cierpiącym z powodu niezrozumiałych dolegliwości fizycznych. Wspieram osoby, które są zainteresowane lepszym poznaniem i zrozumieniem siebie. Rozpoczęcie terapii poprzedzam konsultacjami: serią ok 3-4 spotkań, podczas których mam możliwość poznania pacjenta oraz natury jego problemów. Doświadczenie zawodowe: Centrum Terapii Dialog W Ośrodku Interwencji Kryzysowej W Ośrodku Opiekuńczo-Rehabilitacyjnym Na Oddziale Psychiatrycznym Dziennym w Szpitalu Wolskim W Ośrodku Rehabilitacji Socjopsychiatrycznej w Zagórzu koło Warszawy Na stażu w fundacji Centrum Praw Kobiet w Warszawie Wykształcenie: 2018 – 2022 – Szkolenie w Psychoanalitycznej Szkole Psychoterapii PTPP 2013-2017 – Szkolenie w nurcie integratywnym w Ośrodku Pomocy i Edukacji Psychologicznej INTRA 2011 – Uniwersytet Humboldtów w Berlinie, Amerykanistyka, Stypendium Erasmus 2011 – Uniwersytet Warszawski, Ośrodek Studiów Amerykańskich 2010 – Uniwersytet Warszawski, Wydział Psychologii, tytuł magistra 2009 – Szkoła Wyższa Psychologii Społecznej, Wydział Filologiczny, filologia angielska, tytuł licencjata
Nurt
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt
Zdjęcie dr Emilia Schwertner

Emilia Schwertner

Psycholożka, 

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

Dyplomy zweryfikowane

od190 zł/ sesja

11 lat doświadczenia

Obszary
  • Doświadczenie traumy (np. przemoc, nadużycie seksualne)
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
O mnie
(English below) Jestem magistrem psychologii (Uniwersytet Jagielloński) oraz doktorem nauk medycznych w dziedzinie neurobiologii (Karolinska Institute w Sztokholmie). Obecnie uczę się w szkole psychoterapii poznawczo-behawioralnej w Centrum CBT w Warszawie oraz specjalizacyjnych studiów podyplomowych z psychotraumatologii na Uniwersytecie SWPS pod kierownictwem dr hab., prof. Elżbiety Zdankiewicz-Ścigały. Nigdy nie przewidzimy wszystkich wyzwań, które przynosi nam życie. Jednak - choć warunki zewnętrzne nie zawsze są pod naszą kontrolą - możemy nauczyć się kontrolować nasze reakcje na te wydarzenia i to, w jaki sposób radzimy sobie z wyzwaniami. Możemy również nauczyć się akceptacji naszych słabości i współczucia dla siebie samych. Podczas sesji skupimy się na tym, co aktualnie myślisz lub robisz i jak to wpływa na Twoje samopoczucie. Będziemy też szukać przestrzeni do zmiany nieprzystosowawczych myśli i nawyków. Celem terapii jest wyposażenie Cię w narzędzia, z których będziesz mógł korzystać samodzielnie poza sesjami i po zakończeniu terapii. Nawet jeśli teraz wydaje Ci się to niemożliwe, możesz poczuć się lepiej! Psychoterapia poznawczo-behawioralna jest terapią opartą na dowodach i oferuje różnorodne narzędzia do pracy z dręczącymi Cię problemami. Zapraszam do współpracy:) Hello! I graduated from psychology in Poland (Jagiellonian University in Krakow) and later I completed my PhD at Karolinska Institutet in Stockholm (Sweden). Currently, I am a first-year student of cognitive-behavioral therapy at Centrum CBT in Warsaw. There will always be events beyond our control, and life will challenge us with numerous crises. Although we cannot always control external conditions, we can learn to adapt to them and deal with stress. We can also learn acceptance and compassion toward ourselves. The goal of therapy is to provide you with tools that you can use on your own outside of sessions and after therapy. You can feel better, no matter how impossible it may seem right now. CBT is evidence-based therapy and offers a variety of tools to work with. Don't hesitate to contact me in case of any question:)
Nurt
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt
Zdjęcie mgr Anna Zientarska

Anna Zientarska

Psycholożka

Dyplomy zweryfikowane

od170 zł/ sesja

Obszary
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Anoreksja
  • Depresja
O mnie
Jestem psycholożką, absolwentką pięcioletnich jednolitych studiów magisterskich na kierunku psychologia na Uniwersytecie Łódzkim (ukończenie w 2020 roku). W swojej pracy kieruję się empatią, zrozumieniem i pełnym szacunkiem dla drugiego człowieka, a do każdego procesu terapeutycznego podchodzę indywidualnie. Pracuję z osobami, które zmagają się z różnymi trudnymi sytuacjami życiowymi, zawodowymi i relacyjnymi. Oferuję pomoc w takich obszarach jak: - zrozumienie, jaka praca byłaby lepiej dopasowana do Twoich potrzeb, byś mógł czuć większą satysfakcję z wykonywanej pracy, - radzenie sobie z emocjami związanymi z pracą w korporacji, presją, deadline’ami, relacjami z kolegami z pracy, - stawianie granic, nauka asertywności i skutecznego komunikowania się, - depresja, obniżony nastrój, - ataki paniki, - trudności w relacjach interpersonalnych, - stres, - perfekcjonizm, - emocjonalny ciężar przeszłości. Przed rozpoczęciem pracy jako psycholożka, przez ponad 8 lat zdobywałam doświadczenie w obszarze HR, szczególnie w międzynarodowych, dużych korporacjach. W pracy zawodowej miałam okazję zajmować się: - rekrutacją specjalistów i menedżerów do firm, - budowaniem relacji z kandydatami, zespołem HR oraz menedżerami, - tworzeniem i realizowaniem strategii rekrutacyjnych, wspieraniem menedżerów w podejmowaniu codziennych decyzji, - pracą w obszarze employer brandingu, szczególnie w kwestiach związanych ze zdrowiem i well-beingiem, organizując m.in. webinary na temat zdrowia psychicznego i neuroróżnorodności dla pracowników. Moje doświadczenia w HR nauczyły mnie, jak ważne jest zrozumienie wyzwań związanych z pracą w dużych organizacjach, presją czasu, wysokimi wymaganiami, relacjami w zespole i towarzyszącym im emocjom. Prowadziłam też własną działalność gospodarczą, w ramach której pomagałam klientom przygotować profesjonalne CV, list motywacyjny, zrozumieć swoje mocne i słabe strony, znaleźć dopasowane oferty pracy i przygotować się do rozmowy rekrutacyjnej. Podczas spotkań z klientami zależy mi na pełnej swobodzie wyrażania emocji – chcę, abyś czuł się komfortowo i mógł mówić o tym, co czujesz i przeżywasz. Tworzę przestrzeń opartą na zrozumieniu i empatii – nigdy nie oceniam, nie krytykuję, Staram się jak najlepiej zrozumieć Twoją sytuację, by odpowiednio Ci pomóc. Pracuję w atmosferze wzajemnego zaufania i szacunku, by spotkanie było jak rozmowa z najlepszym przyjacielem. Możesz liczyć na bezwarunkową akceptację. Czasami wprowadzam do terapii elementy ćwiczeń czy zadań domowych, które mogą przyśpieszyć, ułatwić proces terapeutyczny. Moje doświadczenie osobiste, które posiadam, pozwala mi lepiej rozumieć i wspierać moich klientów. Sama przeszłam przez terapię, która pomogła mi lepiej poznać siebie i zrozumieć, w jaki sposób chcę pomagać innym. Moje trudne doświadczenia życiowe uczyniły mnie bardziej wrażliwą na trudności, z jakimi borykają się moi klienci, i pozwalają mi lepiej rozumieć emocje związane z kryzysami życiowymi. Każda osoba jest dla mnie unikalna, dlatego moje podejście do terapii jest zawsze dopasowane do Ciebie. Jeśli czujesz, że chcesz poprawić swoje samopoczucie, lepiej poznać siebie i znaleźć sposób na radzenie sobie z emocjami i trudnymi sytuacjami - zapraszam do kontaktu. Chętnie Ci pomogę.
Podejście
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt
Zdjęcie mgr Karolina Tułodziecka

Karolina Tułodziecka

Psycholożka

Dyplomy zweryfikowane

od100 zł/ sesja

Obszary
  • Depresja
  • Praca ze stresem
  • Spektrum zaburzeń autystycznych (ASD)
O mnie
W mojej pracy kieruję się empatią i otwartością na potrzeby drugiego człowieka. Stawiam na dokładne wysłuchanie i zrozumienie problemu, tak aby indywidualnie dobrać najlepszy sposób pomocy. Udzielam wsparcia psychologicznego w zakresie relacji interpersonalnych, radzenia sobie ze stresem czy trudnościami emocjonalnymi.Pracę magisterską obroniłam na Uniwersytecie im. Adama Mickiewicza w Poznaniu. Przez kilka lat współpracowałam z bydgoskim stowarzyszeniem pomocy osobom z zespołem Aspergera w zakresie współprowadzenia Treningów Umiejętności Społecznych. Swój warsztat stale udoskonalam biorąc udział w szkoleniach i kursach. Jako profesjonalna psycholog zdaję sobie sprawę, jak istotne jest dbanie o jakość świadczonej pomocy. Dlatego regularnie uczestniczę także we własnym procesie terapeutycznym, aby utrzymać wysoki standard oferowanych przez mnie usług. Zapewniam przyjazną atmosferę spotkań, która sprzyja otwartości i skupieniu się na rozwiązaniu problemów.Pamiętaj – problem dzielony na dwa, to już połowa problemu – dlatego nie wahaj się skorzystać z możliwości spotkania ze mną w atmosferze pełnej zrozumienia i wsparcia. Twój dobrostan emocjonalny jest dla mnie priorytetem.
Podejście

Nieuzupełnione

Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt
Zdjęcie mgr Anna Krekora

Anna Krekora

Psychoterapeuta certyfikowany, 

Diagnosta psychologiczny

Dyplomy zweryfikowane

od300 zł/ sesja

17 lat doświadczenia

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
O mnie
Na co dzień pracuję w KOZZD a także przyjmuję pacjentów online. Specjalizuję się m.in. w leczeniu zaburzeń osobowości, depresji, kryzysów emocjonalnych, lęku, zaburzeń nastroju, zaburzeń seksualnych. Jestem psychologiem, certyfikowanym psychoterapeutą poznawczo-behawioralnym, ukończyłam studia podyplomowe z seksuologii klinicznej. Doświadczenie w pracy z pacjentami zdobywałam m. in. w Krajowym Ośrodku Zapobiegania Zachowaniom Dyssocjalnym, w Krajowym Ośrodku Psychiatrii Sądowej w Gostyninie, w Zespole Szkół nr 1 w Płocku W Środowiskowym Domu Samopomocy nr 2 w Płocku, w Sądzie Okręgowym w Płocku jako biegły sądowy jak również w NZOZ Centrum Terapii DIALOG - prywatnej wysokospecjalistycznej przychodni psychiatryczno-psychologicznej w Warszawie.
Nurt
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt
Zdjęcie mgr Paulina Suchodolska

Paulina Suchodolska

Psycholożka, 

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

Dyplomy zweryfikowane

od160 zł/ sesja

Obszary
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
  • Zaburzenia snu
O mnie
Nazywam się Paulina Suchodolska. Jestem magistrem psychologii oraz psychoterapeutą poznawczo-behawioralnym w trakcie certyfikacji. Ukończyłam Akademię Ekonomiczno-Humanistyczną w Warszawie na kierunku psychologia kliniczna i psychoterapia. Zakończyłam czteroletni kurs psychoterapii poznawczo-behawioralnej i obecnie przygotowuję się do procesu certyfikacji. Szkolenie realizowałam w placówce rekomendowanej przez Polskie Towarzystwo Terapii Poznawczej i Behawioralnej – Centrum Terapii Poznawczej i Schematów INTEREGO w Warszawie. Pracuję w nurcie poznawczo-behawioralnym, który pomaga zrozumieć, jak nasze myśli wpływają na emocje i codzienne zachowania. W trakcie spotkań wspólnie przyglądamy się schematom myślenia, które mogą nas blokować lub powodować cierpienie, a następnie uczymy się, jak je zmieniać w bardziej wspierający sposób. Terapia to nie tylko rozmowa to także konkretne narzędzia i realne zmiany, które możesz stopniowo wprowadzać w swoim życiu. W pracy stawiam na atmosferę bezpieczeństwa, zrozumienia i współpracy. Zależy mi na tym, abyś czuł/a się wysłuchany/a i traktowany/a z uważnością, bez oceniania. Tempo pracy zawsze dostosowuję do Twoich potrzeb i gotowości. Prowadzę konsultacje psychologiczne oraz terapię formie online, co pozwala na komfortowe spotkania z dowolnego miejsca. Jeśli czujesz, że potrzebujesz wsparcia, chcesz lepiej zrozumieć siebie lub poradzić sobie z trudnościami, z którymi aktualnie się mierzysz — zapraszam na konsultację online. "Gdziekolwiek się teraz znajdujesz, to dobre miejsce, aby zacząć. Wysiłek, który zainwestujesz dzisiaj, będzie się liczył jutro." Andrew Matthews
Nurt
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt
Zdjęcie mgr Monika Tańcula

Monika Tańcula

Psycholożka

Dyplomy zweryfikowane

Bezpieczne płatności online

od150 zł/ sesja

Obszary
  • Doświadczenie traumy (np. przemoc, nadużycie seksualne)
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Trudności przystosowawcze
O mnie
Nazywam się Monika Tańcula.Jestem magistrem psychologii, aktualnie zdobywam wykształcenie w zakresie przygotowania pedagogicznego, a swoją wiedzę odnośnie zdrowia psychicznego poszerzam biorąc udział w licznych kursach, szkoleniach i webinarach. Na co dzień pracuję z dziećmi i młodzieżą, aczkolwiek praca z osobami dorosłymi nie jest mi obca. Psychologia jest moją pasją, a priorytetem wsparcie i empatia wobec drugiej osoby oraz tworzenie przyjaznej, bezpiecznej atmosfery. Pracuję w zgodzie z zasadami etyki.Obecnie możesz umówić się do mnie na konsultacje on-line. Napisz, a znajdziemy odpowiedni termin i postaramy się wspólnie przejść przez trudne momenty w Twoim życiu. :)
Podejście

Nieuzupełnione

Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt
Najpopularniejsze wpisy blogowe

Nie znalazłeś/aś odpowiedniego specjalisty? Sprawdź inne popularne miasta: