Aplikacja TwójPsycholog — wsparcie, które masz zawsze pod ręką
  • Umów lub przełóż wizytę w kilka sekund
  • Buduj zdrowe nawyki z asystentem AI
pobrań
100 tys.+
App Store
4,8
Google Play
4,7
na podstawie kilkuset opinii
Dostępne w Google PlayPobierz w App Store
Obszary pomocy
Specjalizacja
Nurt
Termin wizyty
Cena wizyty
Wszystkie filtry
Filtry

Psycholog, psychoterapeuta

(6713 wyników)

Wolisz spotkanie w gabinecie?

Wybierz miasto, a pokażemy specjalistów przyjmujących stacjonarnie.

Więcej miast (12)
Zdjęcie mgr Karolina Małgowska

Karolina Małgowska

Psycholożka, 

Psychotraumatolożka

Dyplomy zweryfikowane

od100 zł/ sesja

Bezpłatna konsultacja

Obszary
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Zespół stresu pourazowego (PTSD)
  • Depresja
O mnie
Jestem psycholożką o specjalności klinicznej, absolwentką pięcioletnich studiów magisterskich na Uniwersytecie Wrocławskim. Pracuję z osobami dorosłymi (od 18. roku życia), oferując pomoc psychologiczną, poradnictwo psychologiczne, psychoedukację oraz psychoterapię poznawczo-behawioralną. Jestem psychoterapeutką CBT w trakcie szkolenia w Szkole CBT Centrum we Wrocławiu. W swojej pracy wspieram pacjentów w lepszym rozumieniu siebie, rozwijaniu umiejętności radzenia sobie z trudnościami oraz wprowadzaniu realnych, pozytywnych zmian w życiu. Pracuję w oparciu o empatię, uważność na relację terapeutyczną oraz zasady kodeksu etycznego Polskiego Towarzystwa Psychologicznego. Doświadczenie zawodowe zdobywałam m.in. podczas praktyk na zamkniętym oddziale psychiatrycznym Wojewódzkiego Szpitala Zespolonego im. Ludwika Perzyny w Kaliszu oraz pracując w centrum terapii uzależnień we Wrocławiu. Ukończyłam studia podyplomowe z psychotraumatologii na Uniwersytecie Dolnośląskim oraz szkolenie z Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach (TSR) w Warszawie. Regularnie uczestniczę w szkoleniach doskonalących, co pozwala mi utrzymywać wysoki standard pracy i zapewniać pacjentom aktualne, profesjonalne wsparcie. Swoją pracę poddaję stałej superwizji.
Podejście

Nieuzupełnione

Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt
Zdjęcie mgr Edyta Pyrtek

Edyta Pyrtek

Psycholożka

Dyplomy zweryfikowane

od180 zł/ sesja

1 rok doświadczenia

Obszary
  • Lęk separacyjny
  • Nadmierna agresja
  • Okres dojrzewania
O mnie
Jestem dyplomowanym psychologiem, absolwentką pięcioletnich studiów magisterskich z psychologii klinicznej oraz studiów podyplomowych z psychopatologii. Pracuję z osobami dorosłymi i rodzinami, wspierając w sytuacjach kryzysowych, zdrowotnych i emocjonalnych. W czym mogę pomóc Choroba przewlekła lub onkologiczna Pracuję z osobami chorującymi oraz ich bliskimi. Wykorzystuję elementy podejścia Simontonowskiego, które pomagają: obniżyć poziom lęku, pracować z obciążającymi myślami, odzyskać poczucie wpływu, wzmocnić zasoby psychiczne, przygotować się do rozmów z rodziną, odnaleźć stabilność w trakcie leczenia. Żałoba i strata Towarzyszę osobom po śmierci bliskiej osoby, rozpadzie związku lub utracie zdrowia. Praca koncentruje się na bezpiecznym przeżyciu emocji, zrozumieniu reakcji organizmu i odnalezieniu się w nowej rzeczywistości. Kryzysy życiowe i tożsamościowe Zmiana pracy, rozstanie, odejście dzieci z domu, utrata dotychczasowych ról — to momenty, które mogą zaburzać poczucie stabilności. Pomagam uporządkować sytuację, nazwać potrzeby i odzyskać kierunek. Przewlekły stres, przeciążenie, wypalenie Pracuję z osobami, które funkcjonują w długotrwałym napięciu, mają trudności ze snem, odczuwają spadek energii i motywacji. W pracy wykorzystuję narzędzia RTZ oraz techniki redukcji stresu. Terapia rodzin: Prowadzę terapię rodzin w oparciu o podejście systemowe. Pracuję z: - trudnościami w komunikacji, - konfliktami, - zmianami ról, - kryzysami rodzinnymi, - wpływem choroby na funkcjonowanie całego systemu rodzinnego. Celem jest poprawa dialogu, zrozumienie wzajemnych potrzeb i odbudowanie współpracy. Trudne decyzje i sytuacje graniczne Wspieram osoby stojące przed decyzjami, które mają duży wpływ na życie. Pomagam oddzielić fakty od emocji i usłyszeć własny głos wśród presji otoczenia. Jak pracuję W sytuacjach kryzysowych często pierwszym krokiem jest: obniżenie napięcia, uporządkowanie chaosu emocjonalnego, odzyskanie oddechu i poczucia wpływu, znalezienie bezpiecznej przestrzeni do przeżycia tego, co trudne. Dopiero kiedy pojawi się minimalna stabilizacja, możemy przejść do głębszej pracy — indywidualnej lub rodzinnej. Kwalifikacje magister psychologii, specjalność psychologia kliniczna studia podyplomowe z psychopatologii szkolenia w Polskim Instytucie Ericksonowskim szkolenie RTZ – Fundacja Simontonowski Instytut Zdrowia Roczne Studium Terapii Rodzin regularna superwizja u certyfikowanych specjalistów Doświadczenie zdobywałam w Powiatowym Centrum Pomocy Rodzinie, Centrum Zdrowia Psychicznego AL MED, poradniach psychologiczno‑pedagogicznych oraz w Stowarzyszeniu Pro Civium, w ramach praktyk i staży. Prowadzę sesje stacjonarnie w Ośrodku Psychoterapii i Rozwoju „Relacja” w Jastrzębiu‑Zdroju oraz online, co umożliwia dostęp do pomocy niezależnie od miejsca zamieszkania. Jak wyglądają spotkania konsultacja indywidualna: 50 minut konsultacja rodzinna: 50–75 minut praca 1:1 lub w konfiguracjach rodzinnych sesje stacjonarne i online Kontakt 📞 792 838 226 Online i stacjonarnie Ośrodek Psychoterapii i Rozwoju „Relacja”, Jastrzębie‑Zdrój
Podejście

Nieuzupełnione

Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt
Zdjęcie mgr Jerzy Bandel

Jerzy Bandel

Psycholog

Dyplomy zweryfikowane

od150 zł/ sesja

2 lata doświadczenia

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Okres dojrzewania
O mnie
Jestem psychologiem, absolwentem Uniwersytetu im. Adama Mickiewicza w Poznaniu. Dalsze kompetencje zawodowe nabywam jako słuchacz ostatniego roku studiów podyplomowych „Seksuologia Kliniczna – Opiniowanie, Edukacja, Terapia” na UAM, a także w Szkole Psychoterapii Psychodynamicznej Krakowskiego Centrum Psychodynamicznego, placówce rekomendowanej przez Polskie Towarzystwo Psychologiczne. Kontynuuję również rozwój naukowy jako doktorant w Szkole Doktorskiej Nauk Społecznych UAM, jestem w trakcie przygotowywania rozprawy doktorskiej dotyczącej troski międzypokoleniowej u osób doświadczających zaburzeń osobowości oraz lęku przed śmiercią. Cały czas się dokształcam, biorę udział w licznych konferencjach i szkoleniach, jestem autorem publikacji naukowych.Udzielam wsparcia psychologiczno-seksuologicznego i prowadzę psychoterapię indywidualną w podejściu psychodynamicznym osób dorosłych oraz młodzieży powyżej 15. roku życia. W pracy psychologa przede wszystkim traktuję indywidualnie każdego pacjenta. Przeżywane trudności analizuję wspólnie z nim przez pryzmat jego historii życia i relacji. Pracuję z osobami doświadczającymi zaburzeń emocjonalnych i zaburzeń osobowości oraz innych trudności w codziennym funkcjonowaniu lub związanych z kryzysem.Mam doświadczenie w pracy z osobami nieheteroseksualnymi zdobyte między innymi podczas współpracy z fundacją Tęczowe Rodziny i na stażu w Psychologiczno-Seksuologicznym Ośrodku Rozwoju i Terapii. Jestem przygotowany do pracy z osobami aseksualnymi (dzięki ukończeniu szkolenia organizowanego przez Stowarzyszenie Asfera) oraz osobami interpłciowymi. Jestem również członkiem zespołu wydającego opinie psychologiczno-seksuologiczne dla osób z niezgodnością płciową. Moje zainteresowania naukowe od kilku lat koncentrują się między innymi na przebiegu procesu rozwoju i ujawniania tożsamości nieheteroseksualnej, dlatego jestem gotów, by towarzyszyć osobom LGBT+ w odkrywaniu ich tożsamości i pokonywaniu trudności związanych z doświadczaniem stresu mniejszościowego.Swoją pracę poddaję regularnej superwizji u członków Polskiego Towarzystwa Seksuologicznego i Polskiego Towarzystwa Psychoterapii Psychodynamicznej.
Podejście

Nieuzupełnione

Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt

Nie wiesz, jak wybrać specjalistę?

Skorzystaj z naszego formularza, który zaproponuje Ci specjalistów na miarę Twoich potrzeb i możliwości.
Zdjęcie mgr Natalia Kowina

Natalia Kowina

Psycholożka, 

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

Dyplomy zweryfikowane

od210 zł/ sesja

10 lat doświadczenia

Obszary
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
  • Zaburzenia snu
O mnie
Specjalista psychologii klinicznej, psychoonkolog, psychoterapeuta w trakcie całościowego szkolenia z zakresu psychoterapii poznawczo-behawioralnej w ośrodku rekomendowanym przez Polskie Towarzystwo Psychoterapii Poznawczej i Behawioralnej. Ukończyłam psychologię stosowaną na Uniwersytecie Jagiellońskim oraz czteroletnią specjalizację w dziedzinie psychologii klinicznej chorób somatycznych, organizowaną przez Szpital Uniwersytecki w Krakowie. Jestem również absolwentką studiów podyplomowych "Psychoonkologia w praktyce klinicznej" oraz „Psychogeriatria z elementami neuropsychologii" (MCKP UJ). Zawodowo od kilku lat jestem związana ze Szpitalem Uniwersyteckim w Krakowie (Zakład Psychologii Klinicznej, aktualnie Breast Unit - Centrum Leczenia Chorób Piersi, Oddział Kliniczny Chirurgii Ogólnej i Onkologicznej), gdzie wspieram pacjentów chorujących somatycznie oraz ich bliskich. Dotychczasowe doświadczenie zdobywałam również m.in. w Krakowskim Szpitalu Specjalizacyjnym im. JP II, w Miejskim Centrum Opieki w Krakowie (Centrum Wsparcia Opiekunów) oraz podczas staży specjalizacyjnych na oddziałach o profilach somatycznych i psychiatrycznych. Należę do Polskiego Towarzystwa Psychoterapii Poznawczej i Behawioralnej PTTPB oraz Polskiego Towarzystwa Psychoonkologicznego PTPO, swoją pracę poddaję regularnej superwizji. Prowadzę konsultacje psychologiczne i psychoonkologiczne (w tym psychologiczne konsultacje do profilaktycznej mastektomii) oraz psychoterapię indywidualną dla osób dorosłych w nurcie poznawczo-behawioralnym. Zapraszam do kontaktu: natalia.kowina@gmail.com
Nurt
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt
Zdjęcie mgr Magdalena Wiaksa

Magdalena Wiaksa

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia, 

Interwentka kryzysowa

Dyplomy zweryfikowane

od200 zł/ sesja

3 lata doświadczenia

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk separacyjny
  • Lęk uogólniony (GAD)
O mnie
Jestem absolwentką psychologii i psychoterapeutką w trakcie certyfikacji (Centrum CBT). Pracuję w nurcie poznawczo-behawioralnym z elementami terapii schematów. Doświadczenie zawodowe zdobywałam jako psycholog szkolna. Pracowałam w Ośrodku Środowiskowej Opieki Psychologicznej i Psychoterapeutycznej dla Dzieci i Młodzieży jako psychoterapeutka. Prowadziłam spotkania wspierające rodziców. Realizowałam również autorskie warsztaty regulacji emocji skierowane dla dzieci i młodzieży w szkołach. Swoją pracę poddaję regularnej superwizji.
Nurt
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt
Zdjęcie mgr Katarzyna Wolińska

Katarzyna Wolińska

Psycholożka

Dyplomy zweryfikowane

Bezpieczne płatności online

od180 zł/ sesja

10 lat doświadczenia

Obszary
  • Praca ze stresem
  • Żałoba
  • Asertywność
O mnie
Twoja historia ma znaczenie. Twój punkt widzenia jest ważny. Twoje doświadczenie i umiejętności są Twoimi zasobami, i staram się je wspierać. W pracy nie oceniam, nie doradzam. Jestem. Towarzyszę. Pokazuję perspektywy, możliwości. Zależy mi na tym, żebyś znalazł, znalazła to, co dla Ciebie ważne. Nie mam gotowych odpowiedzi. Mam GOTOWOŚĆ by słuchać, i widzieć Ciebie. Jestem w takim miejscu mojego życia, gdzie moje wykształcenie i doświadczenie życiowe tworzą idealne połączenie zawodowe. Jestem psychologiem i certyfikowanym coachem.
Podejście
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt
Zdjęcie mgr Magdalena Zaremba

Magdalena Zaremba

Psychoterapeutka certyfikowana

Dyplomy zweryfikowane

od200 zł/ sesja

21 lat doświadczenia

Obszary
  • Doświadczenie traumy (np. przemoc, nadużycie seksualne)
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk separacyjny
O mnie
Jestem psychoterapeutą pracującym nurcie Transkulturowej Psychoterapii Pozytywnej, certyfikowanym przez World Association for Positive and Transcultural Psychotherapy oraz certyfikowanym terapeutą podejścia EMDR. Korzystam z technik różnych podejść terapeutycznych, dostosowując metody do indywidualnej sytuacji pacjenta w kontekście historii jego życia i zakładanych przez niego celów. Swoją pracę poddaję systematycznej superwizji. Nurt Transkulturowej Psychoterapii Pozytywnej, w którym głównie pracuję, łączy w sobie koncepcje współczesnych szkół psychoterapii, wykazując szczególną wrażliwość na kontekst transkulturowy. W tym podejściu postrzegamy człowieka przez pryzmat „positum”, czyli tego, co rzeczywiste, co nam dane, w czego posiadaniu jesteśmy. Postawa taka zakłada dostrzeganie nie tylko cierpienia, niedoskonałości i ograniczenia człowieka, ale także jego zdolności, potencjalności, naturalnych zasobów i kompetencji. Oferuję specjalistyczną pomoc terapeutyczną osobom doświadczającym nadmiernego stresu, w stanach kryzysowych, cierpiącym na lęki, stany depresyjne czy objawy psychosomatyczne. Pracuję z nastolatkami, osobami dorosłymi, parami i małżeństwami oraz z rodzinami. Moim priorytetem w pracy terapeutycznej jest budowanie relacji poprzez atmosferę bezpieczeństwa i nieoceniające wsparcie. Słucham, rozmawiam, pomagam zrozumieć i budować nowe struktury zachowań. Po zakończonej psychoterapii będziesz mógł samodzielnie planować i doświadczać zmian, radzić sobie z problemami, znajdować rozwiązania. Pracuję w otwartości i szacunku dla osób o wszelkim światopoglądzie i orientacji. Jestem członkiem World Association for Positive and Transcultural Psychotherapy, Polskiego Towarzystwa Psychoterapii Stosowanej oraz Polskiego Towarzystwa Terapii EMDR, do których kodeksów etycznych się stosuję. Jako certyfikowany terapeuta EMDR stosuję to podejście przy: zaburzeniach lękowych, zaburzeniach lękowych z przeżywaniem traumy (PTSD), fobii, depresji, objawach somatycznych bez podłoża medycznego, urazach psychicznych, traum złożonych (wykorzystywanie seksualne, doświadczanie przemocy), przeżywaniu żałoby po stracie bliskiej osoby. Terapia EMDR, czyli terapia odwrażliwiania za pomocą ruchu gałek ocznych zalecana jest w przypadku trudności, które zapoczątkowało wydarzenie traumatyczne, na przykład przemoc, wykorzystanie seksualne, wypadek czy katastrofa naturalna. Ma ona na celu: przetworzenie zablokowanego wspomnienia, obniżenie poziomu trudnych emocji, wzmocnienie pozytywnych przekonań odnoszących się do samego siebie. Po przetworzeniu, wspomnienie jest nadal obecne w pamięci, ale nie wywołuje już emocji. Staje się adaptacyjne i neutralne. Z wykształcenia jestem pedagogiem. Posiadam wieloletnie doświadczenie zawodowe związane zarówno ze środowiskiem szkolno- oświatowym, jak i zarządzaniem projektami społecznymi, kulturalnymi oraz szkoleniowymi. „Jeśli chcesz mieć coś, czego nie miałeś dotychczas, to musisz zrobić coś, czego nigdy wcześniej nie robiłeś.” /Nossrat Peseschkian/ kontakt: tel. 609 472 540 email: magdalena.zaremba@onet.pl
Nurt
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt
Zdjęcie mgr Katarzyna Sasiak

Katarzyna Sasiak

Psycholożka, 

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

Dyplomy zweryfikowane

od180 zł/ sesja

6 lat doświadczenia

Obszary
  • Doświadczenie traumy (np. przemoc, nadużycie seksualne)
  • Lęk separacyjny
  • Lęk uogólniony (GAD)
O mnie
Nazywam się Katarzyna Sasiak, jestem psycholożką i psychoterapeutką systemową w trakcie certyfikacji. Ukończyłam studia na Uniwersytecie im. A. Mickiewicza w Poznaniu na kierunku psychologia (psychologia kliniczna, psychologia edukacji). Jednym z elementów pracy psychologa jest ciągły rozwój, dlatego zdecydowałam się na certyfikację psychoterapeuty systemowego w Wielkopolskim Towarzystwie Terapii Systemowej. Również tam ukończyłam Curriculum Terapii Dzieci i Młodzieży (144h). W swojej pracy łączę podejście systemowe, elementy Terapii Akceptacji i Zaangażowania oraz terapii zabawą. Swoją pracę poddaję regularnej superwizji (Maria Kasprowicz, WTTS). Prowadzę konsultacje psychologiczne, psychoterapię dorosłych, dzieci i młodzieży, a także terapię rodzin.
Nurt

Nieuzupełnione

Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt
Zdjęcie mgr Magdalena Jezierzańska

Magdalena Jezierzańska

Psycholożka, 

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

Dyplomy zweryfikowane

od200 zł/ sesja

6 lat doświadczenia

Obszary
  • Doświadczenie traumy (np. przemoc, nadużycie seksualne)
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk separacyjny
O mnie
* Aktualnie głównie przyjmuję w: - gabinecie Swoją Drogą Centrum Terapii Poznawczo-Behawioralnej przy ul. Szwedzkiej 23/1 Jeśli w kalendarzu brakuje odpowiedniego dla Państwa terminu, proszę o kontakt telefoniczny/SMS. Jestem psychologiem, psychoterapeutą w trakcie certyfikacji. Pracuję z dziećmi, młodzieżą (do 19 roku życia). Psychologicznie zajmuję się terapią funkcji kognitywnych, sensorycznych, przetwarzania słuchowego, terapią ręki. Diagnozuję m.in. dysleksję rozwojową, poziom rozwoju intelektualnego, zaburzenia przetwarzania słuchowego CAPD, objawy w kierunku ADHD, spektrum autyzmu. W psychoterapii zajmuję się obszarami związanymi z trudnościami w relacjach, emocjach, samoocenie. Prowadzę psychoterapię osób m.in. ze zdiagnozowaną depresją, stanami lękowo-depresyjnymi, zaburzeniami zachowania. Dodatkowo ukończyłam logopedię.
Nurt
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt
Zdjęcie mgr Hubert Sotwin

Hubert Sotwin

Psycholog, 

Psychoterapeuta w trakcie szkolenia

Dyplomy zweryfikowane

od200 zł/ sesja

7 lat doświadczenia

Obszary
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Okres dojrzewania
  • Opiniowanie (np. sądownicze)
O mnie
Jest psychologiem i psychoterapeutą poznawczo-behawioralnym w trakcie certyfikacji. Ukończyłem 4-letnie całościowe szkolenie z psychoterapii poznawczo-behawioralnej z modułem seksuologicznym w Instytucie Poznawczym. Jestem absolwentem psychologii stosowanej oraz studium pedagogicznego na Uniwersytecie Jagiellońskim. Ukończyłem 3,5-letnie studia I stopnia na kierunku dietetyka na Uniwersytecie Rolniczym w Krakowie. Posiadam uprawnienia do stosowania Skali Inteligencji Stanford-Binet 5. Jestem członkiem Polskiego Towarzystwa Psychoterapii Poznawczo-Behawioralnej. Doświadczenie zdobywałem w ramach praktyk w oddziałach psychiatrii Szpitala im. Józefa Babińskiego oraz Szpitala Specjalistycznego im. Ludwika Rydygiera w Krakowie oraz w ramach prywatnej praktyki. Przez 5 lat byłem pracownikiem Poradni Zdrowia Psychicznego dla Dzieci i Młodzieży Szpitala Specjalistycznego im. L. Rydygiera w Nowej Hucie. Pracowałem jako psycholog w Oddziale Psychiatrycznym dla Dzieci i Młodzieży w SP ZOZ im. J. Babińskiego w Krakowie. Przeprowadzam badania psychologiczne oraz wydaję opinie jako biegły sądowy dla Sądu Rejonowego dla Krakowa – Nowej Huty w Krakowie IV Wydział Pracy i Ubezpieczeń Społecznych. Zajmuje się diagnozą, wsparciem i terapią młodzieży oraz osób dorosłych. Swoją pracę poddaje regularnej superwizji.
Nurt
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt
Zdjęcie mgr Sonia Kaczmarczyk-Partyka

Sonia Kaczmarczyk-Partyka

Psycholożka, 

Psychoterapeutka certyfikowana

Dyplomy zweryfikowane

od250 zł/ sesja

10 lat doświadczenia

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
O mnie
Nazywam się Sonia Kaczmarczyk-Partyka. Jestem magistrem psychologii, certyfikowaną psychoterapeutką poznawczo-behawioralną (numer certyfikatu 625) oraz terapeuką terapii schematów (ISST Certified Individual Schema Therapist, numer certyfikatu IND-4459). W pracy psychoterapeutycznej najbliżej mi do terapii poznawczo-behawioralnej, w tym nurcie zdobywałam wykształcenie, podczas 4-letnich studiów podyplomowych na Uniwersytecie SWPS, od 2014 roku jestem członkinią Polskiego Towarzystwa Psychoterapii Poznawczej i Behawioralnej. W 2020 roku odbyłam szkolenie w zakresie terapii schematów atestowane przez International Society of Schema Therapy, zakończone certyfikacją (ISST Certified Individual Schema Therapist, numer certyfikatu IND-4459), wcześniej ukończyłam studia psychologiczne na Uniwersytecie Jagiellońskim w Krakowie. Tutaj zdobywałam doświadczenie kliniczne na oddziałach psychiatrycznych (Szpitala Uniwersyteckiego CMUJ, Szpitala Wojskowego nr 5). Swój warsztat rozwijałam w prywatnych ośrodkach (Centrum Dobrej Terapii, Centrum Psychoterapii i Seksuologii Empatia) oraz w organizacjach pozarządowych zajmujących się zdrowiem psychicznym. Od kliku lat korzystam z technik terapii schematu, swoją pracę poddaję stałej superwizji, regularnie uczestniczę w szkoleniach i konferencjach rozwijając swoją wiedzę. To co cenię najbardziej w mojej praktyce to wspólne z klientem doświadczanie zmiany, która zachodzi podczas psychoterapii. Dużą satysfakcję daje mi towarzyszenie w tym niezwykłym procesie i wspólne odkrywanie mechanizmów stojących za różnymi problemami klientów. W terapii ważna jest dla mnie partnerska relacja, bo tylko współpraca może dać wymierne efekty. Zajmuję się psychoterapią osób dorosłych, która poprzedzona jest dogłębną, indywidualną diagnozą. Oferuję pomoc osobom które: mają objawy depresyjne, odczuwają smutek lub uczucie pustki, zmagają się z nadmiernym niepokojem i lękiem, doświadczają trudności w relacjach, przeżyły traumatyczną sytuację, często doświadczają skrajnych wahań nastroju, czują, że nie potrafią sobie poradzić z trudnościami życiowymi, przebyły epizod psychotyczny, mają problemy ze snem, odczuwają objawy fizyczne (np. duszności, pieczenie w klatce piersiowej, bóle głowy), pomimo braku choroby somatycznej zauważają powtarzające się wzorce i schematy w relacjach interpersonalnych mają trudności w rodzicielstwie Pracuję z osobami doświadczającymi zaburzeń lękowych, zaburzeń nastroju, zaburzeń osobowości, ale zapraszam każdą osobę w kryzysie. Podczas pierwszych spotkań konsultacyjnych (2-3 sesje) ustalimy dalszy plan działania. Prowadzę terapię w języku angielskim.Oferuję terapię online. Prywatnie jestem żoną oraz mamą dwóch chłopców, a w swoim (ograniczonym) czasie wolnym staram się znaleźć przestrzeń na narciarstwo oraz wycieczki, natomiast wieczorami lubię obejrzeć serial lub film, koniecznie przy dobrym jedzeniu.
Nurt
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt
Zdjęcie mgr Dorota Krężołek

Dorota Krężołek

Psycholożka, 

Psychoterapeutka

Dyplomy zweryfikowane

od180 zł/ sesja

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
O mnie
W życiu każdego człowieka pojawiają się momenty i doświadczenia, z którymi trudno poradzić sobie samodzielnie. Przewlekły lęk, obniżony nastrój, trudności w relacjach, poczucie pustki czy utrata poczucia sensu mogą z czasem coraz bardziej wpływać na codzienne funkcjonowanie. Psychoterapia może być przestrzenią, w której można bezpiecznie przyjrzeć się własnym doświadczeniom, lepiej poznać i zrozumieć siebie oraz poszukiwać nowych sposobów radzenia sobie z tym, co trudne. Obszary mojej pracy Pracuję z osobami dorosłymi oraz młodzieżą od 15. roku życia, które doświadczają między innymi: - trudności w nawiązywaniu i podtrzymywaniu bliskich relacji, - lęku, napięcia i długotrwałego stresu, - depresji oraz zmian nastroju, - niskiego poczucia własnej wartości i silnego wewnętrznego krytycyzmu, - poczucia pustki, samotności lub braku poczucia sensu, - potrzeby nadmiernej kontroli i trudności w odpuszczaniu, - kryzysów życiowych oraz żałoby, - konsekwencji przemocy, zaniedbania, nadużyć i innych doświadczeń traumatycznych, - impulsywności, trudności w regulowaniu emocji, złości i zachowań agresywnych. Wspieram również osoby, które nie znajdują się obecnie w wyraźnym kryzysie, ale chcą lepiej zrozumieć siebie, rozwijać własne zasoby, budować bardziej satysfakcjonujące relacje i poprawiać jakość swojego życia. Jak pracuję? W swojej pracy opieram się przede wszystkim na podejściu psychodynamicznym. Pozwala ono przyglądać się zarówno źródłom doświadczanych trudności, jak i utrwalonym sposobom myślenia, przeżywania emocji oraz funkcjonowania w relacjach z innymi. Korzystam również z wiedzy i metod wypracowanych w ramach innych nurtów psychoterapii. Sposób pracy dobieram indywidualnie, uwzględniając potrzeby, sytuację i cele osoby zgłaszającej się po pomoc. Szczególnym obszarem moich zainteresowań są zaburzenia osobowości. Pracuję również z osobami doświadczającymi zaburzeń lękowych, przewlekłego stresu, objawów psychosomatycznych oraz zaburzeń nastroju. Pierwsze spotkanie Pierwsze spotkanie jest przede wszystkim okazją do spokojnej rozmowy o tym, co skłoniło do poszukiwania pomocy, jakie trudności są obecnie najważniejsze oraz jakie są potrzeby i oczekiwania wobec terapii. Jest to również czas na wspólne zastanowienie się, czy psychoterapia będzie w danej sytuacji odpowiednią formą pomocy oraz jak mogłaby wyglądać dalsza współpraca. Zależy mi na tym, aby już od początku spotkania stworzyć atmosferę bezpieczeństwa, uważności i akceptacji. Wykształcenie i doświadczenie Jestem psychologiem i psychoterapeutą. Z wyróżnieniem ukończyłam studia magisterskie z psychologii o specjalności klinicznej i sądowej. Ukończyłam również czteroletni Kurs Psychoterapii Psychodynamicznej organizowany przez Gabinet Psychiatrii Psychodynamicznej Katedry i Kliniki Psychiatrii Dorosłych Szpitala Uniwersyteckiego oraz Collegium Medicum Uniwersytetu Jagiellońskiego. Jestem członkiem Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego oraz Polskiego Towarzystwa Psychologicznego. Doświadczenie zawodowe zdobywałam między innymi podczas stażu na Oddziale Leczenia Nerwic i Zaburzeń Behawioralnych Szpitala Uniwersyteckiego w Krakowie. W tym czasie prowadziłam psychoterapię indywidualną i grupową oraz uczestniczyłam w regularnych superwizjach. W pracy terapeutycznej ważne są dla mnie uważność na indywidualne doświadczenie drugiej osoby, budowanie bezpiecznej relacji oraz wspólne poszukiwanie sposobu lepszego rozumienia siebie i swoich trudności.
Nurt
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt
Zdjęcie mgr Kamil Wieteska

Kamil Wieteska

Psycholog, 

Psychoterapeuta w trakcie szkolenia

Dyplomy zweryfikowane

od250 zł/ sesja

8 lat doświadczenia

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
O mnie
Skrót Zapraszam dorosłych – nowicjuszy i doświadczonych w terapii – zmagających się z kryzysami, brakiem pewności siebie, samotnością, konfliktami relacyjnymi, przemocą. Specjalizuję się w walce z samokrytycyzmem, prokrastynacją i perfekcjonizmem. Wspieram osoby w depresji, lęku, uzależnieniach, ADHD, bezsenności, zaburzeniach osobowości. Pomagam klientom z wypaleniem zawodowym i zagubieniem życiowym, dążąc do wolności, harmonii i szczęścia. Oferuję akceptację, współpracę i poważne traktowanie. Nie daję powierzchownych porad ani gwarancji sukcesu. Główny nurt: Daseinsanaliza (psychoterapia egzystencjalna) z integracją CFT, ACT, DBT, CBT, ST – oparte na badaniach naukowych. Superwizja cotygodniowa, ciągłe dokształcanie (m.in. w American Daseinsanalysis Institute). Sprzymierzeniec LGBTQ+; doświadczenie naukowe w psychologii (PrejudiceLab). Sesje hybrydowe (gabinet/online, równie skuteczne): siedząc lub na kozetce. Odwołania min. 24h przed – inaczej pełnopłatne. Opinie dostępne na https://www.znanylekarz.pl/kamil-wieteska/psycholog/poznan Komu pomagam Zapraszam wszystkie osoby z bogatym doświadczeniem psychoterapeutycznym/psychiatrycznym oraz zupełnych nowicjuszy. Tych, którzy od lat zastanawiają się, co z nimi lub ze światem jest nie tak, oraz tych którzy myślą tak od całkiem niedawna. Specjalizuję się w wspieraniu dorosłych osób, które zmagają się z przytłaczającymi trudnościami, kryzysami życiowymi oraz brakiem pewności siebie. Pomagam zarówno tym, którzy doświadczają samotności, jak i tym uwikłanym w konflikty relacyjne i przemoc. Moja praktyka koncentruje się szczególnie na przezwyciężaniu samokrytycyzmu, prokrastynacji oraz perfekcjonizmu. Wspieram klientów cierpiących na zaburzenia depresyjne, lękowe, uzależnienia, ADHD, bezsenność czy zaburzenia osobowości, pomagając im odzyskać równowagę i radość życia. Często współpracuję z osobami, które odczuwają wypalenie zawodowe, przeżywają kryzysy egzystencjalne lub czują się zagubieni w codzienności, prowadząc ich ku większej świadomości siebie i spełnieniu. Podejście i metody pracy W swojej pracy dążę do tego by klienci czuli głęboką, życiową wolność, harmonię, spokój i poczucie szczęścia. Moim głównym nurtem pracy jest Daseinsanaliza, czyli psychoterapia egzystencjalna. https://daseinanaliza.pl/ W zakresie metodycznym bliskie jest mi podejście integracyjne. Korzystam z osiągnięć, strategii i technik terapii humanistyczno-egzystencjalnej, skoncentrowanej na współczuciu (CFT), terapii akceptacji i zaangażowania (ACT), terapii dialektyczno-behawioralnej (DBT), terapii poznawczo-behawioralnej (CBT) oraz terapii schematów (ST). Uwzględniam najnowsze badania naukowe dotyczące skuteczności psychoterapii i jej elementów (Norcross et al., 2020, oraz Norcross & Lambert, 2019). Skupiam się na budowaniu relacji terapeutycznej opartej na współpracy, szacunku, bezwarunkowej akceptacji, empatii. Korzystam z metod i technik terapeutycznych o udowodnionej skuteczności w oparciu o indywidualne, bieżące potrzeby. By mieć pewność, że razem z klientem idziemy w dobrym kierunku i zapewnić wysoka jakość usług, swoją pracę poddaję stale superwizji, co tydzień. Nieustannie dokształcam się, obecnie szkoląc się w 6 letniej szkole psychoterapii w American Daseinsanalysis Institute: https://daseinsanalysis.org/ Aby być na bieżąco w swoim zawodzie staram się być na bieżąco z badaniami naukowymi publikowanymi w czasopismach: World Psychiatry, Annual Review of Clinical Psychology, oraz Psychotherapy Research. Nie oferuję: znajomości odpowiedzi na wszystkie pytania, powierzchownych rozwiązań i porad, zapewnień, że wszystko będzie dobrze, ani 100% pewności, że terapia u mnie pomoże. Informacje organizacyjne Choć preferuję wizyty w gabinecie, to pracuję hybrydowo, prowadząc psychoterapię również online. Z badań naukowych wiadomo, że obie formy psychoterapii są tak samo skuteczne. W moim gabinecie można odbyć sesję siedząc na fotelach na przeciwko siebie lub wygodnie leżąc na kozetce. Proszę o informację o konieczności odwołania lub przełożenia sesji z co najmniej 24-godzinnym wyprzedzeniem. Daje to szansę innej osobie potrzebującej wsparcia na skorzystanie ze zwolnionego terminu. Sesje odwołane później niż 24h przed umówionym spotkaniem są pełnopłatne. O mnie Jestem sprzymierzeńcem osób LGBTQ+. Jako naukowiec pracowałem jako kierownik laboratorium PrejudiceLab przy Uniwersytecie SWPS w Poznaniu, gdzie zajmowałem się badaniami psychofizjologicznymi nad grupowym narcyzmem, wykluczeniem, agresją i uważnością. Źródła naukowe Metaanaliza badań naukowych nad psychoterapią online: https://doi.org/10.1016/j.cpr.2020.101944 Metaanalizy badań naukowych nad skutecznością psychoterapii egystencjalnej, CFT, ACT i DBT: https://doi.org/10.1037/a0037167 https://doi.org/10.1037/a0021015 https://doi.org/10.1017/S0033291714002141 https://doi.org/10.1159/000365764
Nurt
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt
Zdjęcie mgr Justyna Lepiarz
1 opinia

Justyna Lepiarz

Psycholożka, 

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

Dyplomy zweryfikowane
1 opinia

od270 zł/ sesja

10 lat doświadczenia

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
O mnie
Jestem psychoterapeutą, seksuologiem. Pomagam osobom w zrozumieniu i rozwiązaniu trudności natury psychicznej i seksualnej, które negatywnie wpływają na ich funkcjonowanie w życiu codziennym i powodują cierpienie. Najważniejsze jest dla mnie udzielenie pomocy moim pacjentom i podniesienie ich zadowolenia z jakości życia.
Nurt
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt
Zdjęcie mgr Tomasz Kaputa

Tomasz Kaputa

Psychoterapeuta w trakcie szkolenia

Dyplomy zweryfikowane

od200 zł/ sesja

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
O mnie
Jestem psychoterapeutą w szkoleniu, członkiem Polskiego Towarzystwa Psychologii Analitycznej (PTPA). Pracuję w ramach nurtu jungowskiego (inaczej nazywanego psychologią analityczną C. G. Junga). Ukończyłem 4-letni, całościowy kurs psychologii analitycznej i psychoterapii jungowskiej organizowany przez Stowarzyszenie Analityków Jungowskich (SAJ) we współpracy z PTPA. Szkolę się na analityka jungowskiego w ramach kursu ruterskiego organizowanego przez International Association for Analytical Psychology (IAAP) z siedzibą w Zurychu. Doświadczenie kliniczne zdobywałem podczas stażu na oddziale Uniwersyteckiego Centrum Zdrowia Psychicznego w Uniwersyteckim Szpitalu Klinicznym im. Jana Mikulicza-Radeckiego we Wrocławiu. Swoją pracę poddaję stałej superwizji szkoleniowej. Obowiązuje mnie kodeks etyki zawodowej PTPA.
Nurt
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt
Najpopularniejsze wpisy blogowe

Nie znalazłeś/aś odpowiedniego specjalisty? Sprawdź inne popularne miasta: