Aplikacja TwójPsycholog — wsparcie, które masz zawsze pod ręką
  • Umów lub przełóż wizytę w kilka sekund
  • Buduj zdrowe nawyki z asystentem AI
pobrań
100 tys.+
App Store
4,8
Google Play
4,7
na podstawie kilkuset opinii
Dostępne w Google PlayPobierz w App Store
Obszary pomocy
Specjalizacja
Nurt
Termin wizyty
Cena wizyty
Wszystkie filtry
Filtry

Psycholog, psychoterapeuta

(6661 wyników)

Wolisz spotkanie w gabinecie?

Wybierz miasto, a pokażemy specjalistów przyjmujących stacjonarnie.

Więcej miast (12)
Zdjęcie mgr Iwona Czemarmazowicz

Iwona Czemarmazowicz

Psychoterapeutka, 

Terapeutka uzależnień

Dyplomy zweryfikowane

od230 zł/ sesja

4 lata doświadczenia

Bezpłatna konsultacja

Obszary
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
  • Zespół stresu pourazowego (PTSD)
O mnie
Zapisy możliwe na stronie: www.iwonaterapia.pl Moim celem jest towarzyszyć Ci w pięknym, jak i trudnym procesie, jakim jest własna terapia, w którym to Ciebie uważam za eksperta od swojego życia. Nazywam się Iwona Czemarmazowicz (daw. Domańska) i jestem Certyfikowaną Specjalistką Psychoterapii Uzależnień (nr: SP/2598/N/2024), uczestniczką 4-letniego szkolenia w akredytowanej Szkole Psychoterapii Intra (w podejściu integracyjnym, dla którego podstawę stanowi nurt humanistyczno-doświadczeniowy), a z wykształcenia bazowego - pedagożką resocjalizacyjną. W latach 2022 - 2026 pracowałam jako terapeutka uzależnień w Poradni nr 5 „Jagiellońska” (Centrum Odwykowe) w Warszawie, gdzie prowadziłam terapię indywidualną, grupową oraz weekendowe warsztaty. Kliniczne doświadczenie zdobywałam w Wojewódzkim Ośrodku Terapii Uzależnień w Gdańsku. Bazowe wykształcenie oraz doświadczenie zawodowe w tym obszarze stanowią dla mnie cenne uzupełnienie bieżących kompetencji terapeutycznych o lepsze rozumienie m.in.: mechanizmów wykluczenia społecznego, procesu powrotu do społeczeństwa oraz wyjątkową specyfikę jaką jest praca z ludźmi, którzy zmagają się z różnorodnymi kryzysami. Umożliwia mi to spojrzenie na osobę - nie tylko przez pryzmat jej aktualnych trudności (np. uzależnienie), ale także w kontekście historii życiowej, relacji z otoczeniem i potrzeb rozwojowych. W pracy terapeutycznej kluczowe znaczenie ma dla mnie budowanie relacji opartej na szacunku, akceptacji i autentyczności. Wierzę, że prawdziwa zmiana możliwa jest w przestrzeni poczucia bezpieczeństwa, gdzie można spróbować być sobą bez obawy przed osądzeniem. Istotne jest dla mnie także podejście do każdej osoby jako eksperta od własnego życia w duchu wspierania w odkrywaniu swoich wewnętrznych zasobów oraz potencjału do zmiany. Jestem świadoma znaczenia dalszego rozwoju zawodowego, dlatego stale poszerzam wiedzę i umiejętności dzięki uczestniczeniu w dodatkowych szkoleniach. Ponadto swoją pracę terapeutyczną poddaję superwizji. Aktualnie specjalizuję się w pracy z dorosłymi: - osobami z uzależnieniem (od substancji psychoaktywnych oraz innych tzw. „czynności nałogowych”), - osobami z tzw. „syndromem DDA/DDD”, - osobami z tzw. „współuzależnieniem”. Czy: - czujesz, że tracisz kontrolę nad swoim życiem? - masz wrażenie, że brakuje Ci dostępu do własnych emocji? - substancje psychoaktywne i/lub tzw. „czynności nałogowe” stają się jedynym/i sposobem/ami, aby poczuć się lepiej? - czujesz przytłaczający lęk i trudność w podejmowaniu decyzji? - masz wrażenie, że doświadczenia z dzieciństwa wpływają na Twoją teraźniejszość? - jesteś w relacji z osobą z uzależnieniem i potrzebujesz dla siebie wsparcia? Jeżeli któreś z pytań jest Ci bliskie - zapraszam na spotkanie. Wspólnie przyjrzymy się temu, co za tym stoi.
Nurt
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt
Zdjęcie mgr Alicja Kończewska

Alicja Kończewska

Psycholożka, 

Psychoterapeutka

Dyplomy zweryfikowane

od150 zł/ sesja

5 lat doświadczenia

Obszary
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
  • Okres dojrzewania
O mnie
Jestem psychologiem oraz psychoterapeutką. Ukończyłam psychologię na Uniwersytecie im. Adama Mickiewicza oraz 4-letnią szkołę psychoterapii w Krakowskim Centrum Psychodynamicznym. Jestem również absolwentką Programu Praktyki Formalnej Polskiego Instytutu Mindfulness. Wspieram osoby dorosłe i młodzież od 17. roku życia, które doświadczają trudności w radzeniu sobie z bieżącymi wyzwaniami życiowymi, przeżywają kryzysy emocjonalne związane z sytuacją osobistą, czy zawodową lub chcą lepiej poznać samych siebie. Pomagam w odzyskiwaniu równowagi psychicznej, budowaniu lepszego kontaktu ze sobą i swoimi emocjami, rozwijaniu zasobów oraz odnajdywaniu bardziej wspierających sposobów reagowania w trudnych, stresujących sytuacjach. Bliskie jest mi korzystanie z narzędzi mindfulness (uważności), które integruję z podejściem psychodynamicznym. Empatia i uważność są dla mnie najważniejszymi wartościami w kontakcie z ludźmi. Na spotkaniach staram się tworzyć atmosferę sprzyjającą bezpieczeństwu i swobodzie. Mój gabinet jest przyjazny dla osób LGBT+. Przestrzeń, w której pracuję, sprzyja spokojowi - to ciche miejsce, pełne zieleni w środku i wokół budynku. Pracuję w oparciu o Kodeks Etyczny Psychologa Polskiego Towarzystwa Psychologicznego, a swoją pracę poddaję regularnej superwizji. Doświadczenie zdobywałam m.in. na oddziale dziennym psychiatrycznym dla osób dorosłych, Oddziale Klinicznym Neurologii Dzieci i Młodzieży w Poznaniu oraz poradni zdrowia psychicznego dzieci i młodzieży. Uczestniczyłam w stażu klinicznym dotyczącym psychoterapii grupowej i diagnozy psychologicznej. Współprowadziłam grupy terapeutyczne oraz warsztaty psychoedukacyjne. Od kilku lat pracuję w ramach prywatnego gabinetu.
Nurt
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt
Zdjęcie mgr Mateusz Kamiński

Mateusz Kamiński

Psycholog

Dyplomy zweryfikowane

od150 zł/ sesja

Obszary
  • Praca ze stresem
  • Asertywność
  • Pewność siebie
O mnie
Psychika człowieka fascynuje mnie odkąd pamiętam, a praca z ludźmi jest dla mnie ciekawa oraz satysfakcjonująca. Ukończyłem jednolite studia magisterskie na kierunku psychologia. Wybrałem ten kierunek ze względu na swoje zasoby. Cechuje mnie wysoko rozwinięta empatia, wnikliwość, kompetencje społeczne i komunikacyjne. Studia ukończyłem na specjalności psychoterapia i terapia seksualna. Wciąż poszerzam swoje kompetencje. Ukończyłem I oraz II poziom Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach. Zgodnie z wytycznymi PSTTSR, którego jestem członkiem, realizuję ścieżkę Terapeuty TSR. Filozofia, postawy i rozumienie człowieka w tej modalności jest mi bliskie. W ramach ścieżki samorozwojowej ukończyłem także ponad 160 godzin psychoterapii własnej u certyfikowanego psychoterapeuty w nurcie Gestalt.
Podejście
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt

Nie wiesz, jak wybrać specjalistę?

Skorzystaj z naszego formularza, który zaproponuje Ci specjalistów na miarę Twoich potrzeb i możliwości.
Zdjęcie mgr Agnieszka Twardowska

Agnieszka Twardowska

Psycholożka, 

Diagnostka psychologiczna

Dyplomy zweryfikowane

od180 zł/ sesja

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
O mnie
Witaj! Jestem dyplomowaną psycholożką w trakcie czteroletniego szkolenia z psychoterapii poznawczo-behawioralnej (CBT). Na co dzień pracuję z osobami dorosłymi w Centrum Zdrowia Psychicznego przy ul. Świętego Michała 100 (NFZ), a także prowadzę prywatny gabinet przy ul. Rynek Śródecki 13/14 w Poznaniu. Z jakimi trudnościami pracuję: Pracuję terapeutycznie z osobami doświadczającymi rozmaitych trudności, takich jak: obniżony nastrój, wahania nastroju, objawy lękowe, zamartwianie się, napady złości, obniżona samoocena, poczucie osamotnienia czy przytłoczenia, trudności w relacjach lub w realizowaniu swoich celów, kryzys, życiowe zmiany, poczucie braku sensu życia czy też dowolna przeszkoda sprawiająca, że trudniej sobie poradzić z codziennymi wyzwaniami i pokierować swoim życiem w zadowalającym kierunku. Świadczę konsultacje psychologiczne i diagnostyczne oraz psychoterapię w nurcie poznawczo-behawioralnym, przy czym w swojej pracy łączę metody zaczerpnięte z różnych nurtów terapeutycznych, starając się podchodzić rzetelnie, ale też elastycznie i indywidualnie do każdej niepowtarzalnej osoby korzystającej z terapii. Kilka słów o mnie: Oprócz tego jestem dociekliwą i wrażliwą osobą, która uwielbia m.in. piesze wędrówki, przebywanie i ruch na świeżym powietrzu, zwierzęta, kino, kreatywne pisanie i pielęgnowanie roślin. Proces terapeutyczny kojarzy mi się niejako właśnie z pielęgnowaniem ogrodu: nazywamy przyczyny trudności, poszukujemy możliwie najlepszych dostępnych sposobów na poprawę warunków wzrastania, dostosowujemy metody do potrzeb konkretnej i niepowtarzalnej osoby, i obserwujemy zachodzące zmiany. Moje wykształcenie: Tytuł magistra psychologii zdobyłam na Uniwersytecie SWPS z wynikiem bardzo dobrym. Tam ukończyłam też studia podyplomowe z Uważności i Współczucia, które dostarczyły mi solidnych i niezbędnych w moim zawodzie narzędzi z obszaru uważności, regulacji emocji i aktywnego podejścia do rozwiązywania problemów. Mam też za sobą szereg kursów podnoszących moje kompetencje psychologiczne m.in. z obszaru traumy, zaburzeń osobowości i lęku. Obecnie szkolę się z psychoterapii poznawczo-behawioralnej (CBT) w szkole Crescentia zapewniającej gruntowną wiedzę i praktyczne umiejętności, rekomendowanej przez Polskie Towarzystwo Psychoterapii Poznawczo-Behawioralnej. CBT jest nurtem korzystającym z metod opartych na dowodach naukowych, stale poddaje swoje założenia weryfikacji i tym samym uaktualnia swoje narzędzia pracy. Poza tym na bieżąco zaczytuję się w specjalistycznej literaturze i nie przestaję poszukiwać odpowiedzi na pytania związane ze zdrowiem psychicznym. Poza Centrum Zdrowia Psychicznego i gabinetem, swoje doświadczenie zdobywałam także na oddziałach psychiatrycznych (Afektywnym Kobiecym oraz Podwójnej Diagnozy i Leczenia Uzależnień) w szpitalu HCP, gdzie miałam możliwość pracować również z osobami w kryzysie samobójczym, w zaostrzonych stanach depresyjnych i psychotycznych oraz z objawami zaburzeń osobowości. Moje wartości: W swojej pracy korzystam z metod o potwierdzonej naukowo skuteczności, stale się dokształcam i poddaję swoją pracę superwizji. Ściśle przestrzegam Kodeksu Etyczno-Zawodowego Psychologa. Zależy mi na tym, aby dla moich Klientów/Pacjentów być solidnym i życzliwym wsparciem, ale też by proces terapeutyczny stanowił dla nich bezpieczne doświadczenie. Wspólnie pracujemy na to, aby wyhodować sadzonki dobrych zmian, które będą miały szansę wzrastać i rozwijać się, również po ukończeniu procesu terapeutycznego.
Podejście
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt
Zdjęcie mgr Mariola Tarnawska-Rzeszczak

Mariola Tarnawska-Rzeszczak

Psycholog, 

Psychoterapeuta w trakcie szkolenia

Dyplomy zweryfikowane

od180 zł/ sesja

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
O mnie
Jestem psychologiem i psychoterapeutą w trakcie szkolenia. Ukończyłam psychologię na Uniwersytecie im. Adama Mickiewicza w Poznaniu (specjalność: psychologia kliniczna). Posiadam certyfikat ukończenia kursu TA 101 (akredytowany przez EATA oraz ITAA). Ukończyłam również Studium Analizy Transakcyjnej. Obecnie uczę się w 4 letniej Szkole Psychoterapii w nurcie Analizy Transakcyjnej w Centrum Analizy Transakcyjnej. Jestem członkiem Polskiego Towarzystwa Analizy Transakcyjnej (PTAT) oraz Europejskiego Towarzystwa Analizy Transakcyjnej (EATA). Skończyłam szkolenie I stopnia Racjonalnej Terapii Zachowania RTZ w Centrum Terapii Integralnej w Poznaniu. Jestem certyfikowanym Edukatorem Pozytywnej Dyscypliny dla rodziców oraz członkiem Positive Discipline Association. Pracowałam jako psycholog na Oddziale Leczenia Uzależnień w Wojewódzkim Szpitalu dla Nerwowo i Psychicznie Chorych "Dziekanka" w Gnieźnie. Obecnie pracuję jako psycholog na Oddziale Dziennym Rehabilitacji Psychiatrycznej w Szpitalu Wojewódzkim w Poznaniu. Współpracowałam z Uczelnią Collegium da Vinci w Poznaniu prowadząc zajęcia ze studentami z zakresu psychologii oraz tutoring grupowy i indywidualny. Jestem uprawnionym psychologiem transportu i od 2014 roku prowadzę kontrole pracowni psychologicznych na terenie województwa wielkopolskiego. Prowadzę również warsztaty dla kobiet w ciąży w szkole rodzenia. Prowadzę konsultacje, poradnictwo i psychoterapię indywidualną osób dorosłych. W terapii kieruję się wspieraniem autonomii. Pomagam w różnych sytuacjach życiowych takich jak trudności emocjonalne, problemy interpersonalne, konflikty w związku, stres czy trudności wychowawcze, a także lęk, niepokój, obniżony nastrój, doświadczenia cierpienia czy zaburzenia osobowości. W swojej pracy łącze różne techniki i podejścia terapeutyczne aby jak najlepiej dopasować je do potrzeb i celu klienta. Sesja psychoterapii indywidualnej trwa 50 minut. Zapraszam do kontaktu.
Nurt
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt
Zdjęcie mgr Paulina Michalczuk

Paulina Michalczuk

Psycholożka, 

Diagnostka psychologiczna

Dyplomy zweryfikowane

od220 zł/ sesja

5 lat doświadczenia

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
O mnie
Dzień dobry! Psychologia to dla mnie nie tylko zawód, ale i pasja, którą mogę doskonalić na co dzień. Każdego Pacjenta/Klienta traktuję bardzo indywidualnie, kierując się takimi wartościami jak szacunek, empatia, zaufanie oraz otwartość na potrzeby osoby zainteresowanej współpracą. W swojej pracy stosuję podejście holistyczne, charakteryzujące się patrzeniem na człowieka jako całości - z uwzględnieniem każdego aspektu jego funkcjonowania, w tym ciała, umysłu, duszy i wpływu środowiska. Podkreślam znaczenie myśli i ich oddziaływanie na emocje, stosując ćwiczenia z nurtu poznawczo-behawioralnego (CBT). Przedstawiam znaczenie bycia w tu i teraz posiłkując się wiedzą z zakresu terapii skoncentrowanej na rozwiązaniach (TSR), a także akcentując sprawdzone techniki oparte na uważności. Uczę w jaki sposób można zaakceptować swoje niepowodzenia oraz zbudować przyjacielską relację ze sobą na zasadzie zaufania i wdzięczności. Obszar pracy: Pracuję tylko z osobami dorosłymi, które doświadczają trudności w życiu prywatnym, jak i zawodowym. Specjalizuję się w obszarach takich jak: - Zaburzenia osobowości - Stany depresyjne, melancholia, lęki związane z zamartwianiem się, nadmiernym myśleniem o przeszłości/przyszłości, fobia społeczna) - Obszary neuroatypowosci (trudności związane z autyzmem - ASD/ZA oraz trudności powiązane z ADHD) - Perfekcjonizm rozumiany jako brak umiejętność akceptowania własnych błędów i porażek - Niska samoocena (samokrytycyzm, deprywacja osiągnięć, niezadowolenie z siebie) - Trudności w relacjach społecznych i stawianiu granic - Poczucie osamotnienia i braku zrozumienia - Problemy z określaniem celów i ich realizacją - Szukanie zasobów i mocnych stron u siebie - Brak motywacji, prokrastynacja - Trudności z radzeniem sobie z emocjami, ich nazywaniem oraz okazywaniem - Niska tolerancja stresu - Zaburzenia odżywiania (anoreksja, bulimia, kompulsywne objadanie się). Bardzo poważnie podchodzę do Kodeksu Etycznego Psychologa oraz tajemnicy zawodowej. Stale rozwijam swoją wiedzę uczestnicząc w licznych szkoleniach i warsztatach. Pracuję pod stałą superwizją, dbając o najwyższą jakość wsparcia oraz proponowanych usług. Zapraszam do kontaktu!
Podejście
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt
Zdjęcie mgr Izabela Ferenszkiewicz

Izabela Ferenszkiewicz

Psycholożka, 

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

Dyplomy zweryfikowane

od170 zł/ sesja

18 lat doświadczenia

Obszary
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
  • Zespół stresu pourazowego (PTSD)
O mnie
W 2006 roku ukończyłam studia magisterskie na kierunku Psychologia na Uniwersytecie Jagiellońskim. Od tej pory nieustannie poszerzam swoją wiedzę, biorąc udział w szkoleniach, kursach, konferencjach. Jestem również absolwentką Psychologii Klinicznej na Gdańskim Uniwersytecie Medycznym i Psychologii Transportu na Uniwersytecie Gdańskim. Jestem psychoterapeutką w trakcie szkolenia w terapii poznawczo - behawioralnej oraz członkinią Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej. Doświadczenie zawodowe zdobywałam pracując w obszarach związanych z edukacją, poradniach psychologicznych oraz prywatnym gabinecie. Swoją pracę poddaję regularnej superwizji. Relacja terapeutyczna i wiedza oparta na badaniach naukowych to filary skutecznej terapii. Moim celem jest stworzenie bezpiecznej przestrzeni, w której można swobodnie wyrazić swoje emocje, myśli i potrzeby i rozpocząć pracę nad zmianą.
Nurt
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt
Zdjęcie mgr Edyta Walicka

Edyta Walicka

Psycholożka

Dyplomy zweryfikowane

od180 zł/ sesja

Obszary
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Depresja
  • Praca ze stresem
O mnie
Jestem psychologiem i akredytowanym coachem International Coaching Federation z doświadczeniem niemal 700 godzin pracy z Klientami indywidualnymi. Pomagam osobom doświadczającym przewlekłego stresu związanego z życiem zawodowym lub prywatnym. Wspieram w radzeniu sobie z kryzysach, budowaniu asertywnej postawy i układaniu życiowych oraz zawodowych priorytetów.Z czym przychodzą do mnie moi Klienci? - ​Jestem przepracowany, czuję, że nie daję już rady. - Żyję w ciągłym stresie. - Nic mi się nie chce, nie mam na nic siły. - Bardzo martwię się tym, co inni o mnie myślą. - Nie wiem, co dalej mam zrobić ze swoim życiem. Utknąłem. - Wszyscy wchodzą mi na głowę, nie umiem stawiać granic. - Nie potrafię mówić o tym, czego chcę i potrzebuję. ​Jeśli odnajdujesz się w powyższych przykładach - umów się na konsultację online.
Podejście

Nieuzupełnione

Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt
Zdjęcie mgr Agata Cielebąk

Agata Cielebąk

Psycholożka, 

Interwentka kryzysowa

Dyplomy zweryfikowane

od100 zł/ sesja

6 lat doświadczenia

Obszary

Nieuzupełnione

O mnie
Jestem czynnym psychologiem od 6 lat. Rozpoczęłam swoją scieżkę zawodową jako psychoprofilaktyk w Wojsku, kolejne lata do dnia dzisiejszego pracuje jako psycholog w Szpitalu powiatowym w Centrum Opieki Długoterminowej, pracowałam również jako psycholog w przychodni, Centrum Medycznym. Studia magisterskie ukończyłam ze specjalnością psychologii klinicznej i psychoterapii, ukończyłam studia podyplomowe z zakresu psychodietetyki, obecnie studiuje podyplomowo na kierunku psychotyreumatologia.
Podejście

Nieuzupełnione

Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt
Zdjęcie mgr Ewelina Kulczyk

Ewelina Kulczyk

Psycholożka, 

Diagnostka psychologiczna

Dyplomy zweryfikowane

od150 zł/ sesja

Obszary
  • Alzheimer
  • Demencja (otępienie)
  • Lęk uogólniony (GAD)
O mnie
Ukończyłam studia magisterskie z psychologii ze specjalnością kliniczną na Uniwersytecie SWPS we Wrocławiu oraz studia podyplomowe na kierunku praktycznej diagnozy psychologicznej i psychologii transportu. Ukończyłam również kurs z psychotraumatologii. Obecnie jestem w trakcie szkolenia psychoterapeutycznego w nurcie integratywnym. Na co dzień pracuję jako psycholog transportu oraz prowadzę konsultacje psychologiczne.Swoją wiedzę poszerzam oraz uaktualniam na licznych kursach i szkoleniach by zapewnić pacjentom jak najlepsze wsparcie. Swoją pracę poddaję superwizji.Poza zasadami etyki zawodowej, którymi kieruję się w pracy, nadrzędną zasadą jest zaufanie oraz szczerość. Nasze spotkania objęte są tajemnicą zawodową. Możesz liczyć na zrozumienie, wsparcie i empatię. Swoją pomoc kieruję do osób dorosłych, które zmagają się m.in. ze stresem, obniżoną samooceną, znalazły się w trudnej sytuacji życiowej lub czują, że potrzebują wsparcia i konsultacji niepokojących dla nich stanów. Przed umówieniem pierwszej wizyty proszę o kontakt telefoniczny pod nr 698 993 424 lub mailowo sanitas.psycholog@gmail.com doprecyzujemy szczegóły spotkania oraz odpowiem na pytania odnośnie zakresu w jakim możemy pracować.Pozdrawiam serdecznieEwelina Kulczyk
Podejście

Nieuzupełnione

Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt
Zdjęcie mgr Kamila Błędek
5 opinii

Kamila Błędek

Psycholożka, 

Psycholożka dzieci i młodzieży

Dyplomy zweryfikowane

Bezpieczne płatności online

5 opinii

od150 zł/ sesja

4 lata doświadczenia

Obszary
  • Lęk separacyjny
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Myśli samobójcze
O mnie
Jestem psycholożką. Ukończyłam psychologię na Uniwersytecie SWPS w Warszawie, na specjalności psychologia kliniczna. Obecnie odbywałam 4-letnie szkolenie Psychoterapeutyczne w Instytucie Poznawczym – Szkole Psychoterapii Poznawczo-Behawioralnej. W pracy terapeutycznej bliskie jest mi podejście nurtu CBT w szczególności ACT opartego na akceptacji i uważności, tego co dzieje się w danej chwili, sygnałów i napięć odczuwanych w ciele w związku z różnymi wydarzeniami. To co dla mnie kluczowe w pracy z pacjentem to bezpieczna, nieoceniająca i pełna szacunku relacja oraz praca w oparciu o potwierdzone naukowo metody. Ważne jest dla mnie również to, by wyposażyć pacjenta w narzędzia radzenia sobie, z których będzie mógł korzystać po zakończeniu naszych spotkań. Swoje doświadczenie zdobywałam na wolontariacie w Klubie Samopomocy – Stowarzyszenie Pomost, gdzie udzielałam uczestnikom pomocy psychologicznej, wsparcia i towarzyszyłam im w wyzwaniach dnia codziennego. Doświadczenie zawodowe zdobyłam również na oddziale żeńskim w Wojewódzkim Szpitalu Specjalistycznym im. Marii Skłodowskiej Curie w Zgierzu oraz w Poradni Zdrowia Psychicznego w Centrum Medycznym Szpitala Św. Rodziny w Łodzi. Dodatkowo odbyłam liczne kursy i szkolenia. Mam też kilkuletnie doświadczenie w pracy w korporacji, wiem z czym mierzą się pracownicy, z jakimi wyzwaniami, presją. Zapraszam na konsultacje indywidualne młodzież i osoby dorosłe, które: - doświadczają kryzysu emocjonalnego - mierzą się z trudną sytuacją życiową, - przygotowują się do pełnienia nowej roli życiowej - potrzebują wsparcia w zakresie radzenia sobie ze stresem, zarządzania emocjami - są zmęczone pracą zawodową, zagubiły poczucie sensu z wykonywanych obowiązków, czują coraz większe przytłoczenie codzienną pracą - doświadczają zaburzeń nastroju, depresji i lęku - doświadczają kryzysu w związku, czy też w bliskich relacjach - chcą dokonać zmian w swoim życiu i potrzebują dodatkowego wsparcia oraz znalezieniu motywacji do tego - chcą nauczyć się wyznaczania granic w relacjach - chcą tworzyć trwałe, bezpieczne relacje z innymi - są w okresie żałoby po stracie - chcą zwiększyć wiedzę o sobie samych - chcą polepszyć swoje umiejętności społeczne i kompetencje miękkie - pragną być bardziej tu i teraz, z uważnością przeżywać rzeczywistość
Podejście
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt
Zdjęcie mgr Julia Bielecka-Dąbrowska
1 opinia

Julia Bielecka-Dąbrowska

Psycholog, 

Psycholog dzieci i młodzieży

Dyplomy zweryfikowane
1 opinia

od160 zł/ sesja

Obszary

Nieuzupełnione

O mnie
Wykształcenie:• Studium Psychoterapii, Laboratorium Psychoedukacji w Warszawie - w trakcie szkolenia• Studium Psychoterapii Par i Rodzin, Laboratorium Psychoedukacji w Warszawie - w trakcie szkolenia• Uniwersytet Warszawski – Psychologia• Szkoła Główna Handlowa w Warszawie - Finanse i RachunkowośćDoświadczenie:Doświadczenie kliniczne zdobywała na oddziale psychiatrycznym w Szpitalu Wolskim w Warszawie.O mnie:Jestem psychoterapeutką w trakcie 4-letniego Studium Psychoterapii w Warszawie oraz 2-letniej Szkoły Psychoterapii Par i Rodzin w Laboratorium Psychoedukacji. Jest to ośrodek akredytowany zarówno przez Polskie Towarzystwo Psychologiczne jak i Polskie Towarzystwo Psychiatryczne. Pracuję w nurcie psychodynamicznym z elementami integracyjnym pod stałą superwizją certyfikowanych superwizorów Polskiego Towarzystwa Psychologicznego. Pracuję w podejściach sprawdzonych naukowo. Prowadzę terapię indywidualną osób dorosłych i młodzieży. Pracuję również z rodzinami, parami i kobietami w okresie okołoporodowym. Pracuję z osobami, które przeżywają kryzysy, lęki, depresję, trudności emocjonalne, które chciałyby lepiej zrozumieć swoje trudności w relacjach, historię rodzinną, przeżywane emocje bądź które mierzą się z sytuacjami wzbudzającymi ich niepokój. Posiadam Cambridge Certificate of Proficiency in English (C2) – prowadzę spotkania również w języku angielskim. ___ I am a psychotherapist currently enrolled in a 4-year Psychotherapy Studies program in Warsaw, as well as a 2-year Couples and Family Psychotherapy School at the Psychoeducation Laboratory. It is an accredited center recognized by both the Polish Psychological Society and the Polish Psychiatric Society. I work within the psychodynamic and integrative approaches under the continuous supervision of certified supervisors from the Polish Psychological Society. I provide individual therapy for adults and adolescents and also work with families and couples. I work also with families, couples and women in the perinatal period. I work with individuals who are experiencing crises, anxieties, depression, emotional difficulties, and those who would like to better understand their relationship difficulties, family history, and emotions they are going through, or who face situations that cause their concern. I hold a Cambridge Certificate of Proficiency in English (C2) and conduct sessions in English as well.
Podejście

Nieuzupełnione

Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt
Zdjęcie Aaron David Hettner

Aaron David Hettner

Psycholog, 

Psychoterapeuta w trakcie szkolenia

Dyplomy zweryfikowane

od200 zł/ sesja

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk separacyjny
  • Lęk uogólniony (GAD)
O mnie
Pomagam ludziom w zrozumieniu siebie, poznaniu swoich, często ukrytych wartości i pragnień, tak by mogli wieść zaangażowane życie zgodne z sobą. Moim celem jest by wsparcie psychologiczne było dostępne i wygodne. Wierzę, że wszyscy możemy odnieść korzyści z priorytetowego traktowania siebie, troski o własne samopoczucie i innych. Moja praca opiera się na różnych modelach Terapii Poznawczo-Behawioralnej, Dialogu Motywującego, Terapii Akceptacji i Zaangażowania, pracy z traumą oraz Mindfulness. Tym sposobem dostosowuję pracę do indywidualnych potrzeb klienta, tak by on mógł osiągnąć najlepsze rezultaty. Różnorodność problematyki, z którą przyszło mi pracować pozwala mi na spojrzenie z wielu perspektyw na trudności z jakimi mierzymy się każdego dnia. Do klientów, z którymi pracuję podchodzę indywidualnie, stawiając na pierwszym miejscu otwartość, zrozumienie i empatię. Zgodnie z wymogami Polskiego Towarzystwa Psychologicznego swoją pracę terapeutyczną poddaję regularnej superwizji.
Nurt
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt
Zdjęcie mgr Olga Januszewska

Olga Januszewska

Psycholożka, 

Psycholożka dzieci i młodzieży

Dyplomy zweryfikowane
Obszary
  • Doświadczenie traumy (np. przemoc, nadużycie seksualne)
  • Lęk separacyjny
  • Mutyzm wybiórczy
O mnie
Dzień dobry :) Jestem psychologiem dziecięcym, psychotraumatologiem, trenerem umiejętności społecznych, praktykiem metody Kids' Skills. Doświadczenie zawodowe zdobywałam w przedszkolach, szkole, a także poradni psychologiczno-pedagogicznej. W gabinecie prowadzę spotkania indywidualne dla dzieci w wieku 4-15 lat, wspierając je w zdobywaniu nowych umiejętności społeczno-emocjonalnych. Bliskie jest mi podejście systemowe, więc nieodłącznym elementem pracy z dzieckiem są dla mnie konsultacje z rodzicami, na których omawiamy bieżące wyzwania, oraz zajęcia w diadzie rodzic-dziecko, podczas których stawiamy na wzmacnianie relacji oraz zainspirowanie rodzica do zabaw i rozmów, które może prowadzić z dzieckiem w domu. Posiadam doświadczenie w pracy z następującymi trudnościami: - mutyzm wybiórczy - lęk społeczny - fobie swoiste - uogólnione zaburzenia lękowe - spektrum autyzmu, zespół Aspergera - PTSD - zaburzenia więzi, RAD - powikłana żałoba. Korzystam z metod takich jak terapia zabawą, techniki poznawczo-behawioralne, mindfulness, praca z ciałem, psychodrama, arteterapia, eklektyczna terapia narracyjna, TSR. Wierzę, że istotą sukcesu terapeutycznego jest zbudowanie bezpiecznej, zaufanej relacji z dzieckiem oraz uznanie jego autonomii i eksperstwa względem potrzeb i celów terapii. Jeśli czują Państwo, że moje podejście jest bliskie także Wam, serdecznie zapraszam - do zobaczenia w gabinecie :)
Podejście
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt
Zdjęcie mgr Aleksandra Budzik

Aleksandra Budzik

Psycholożka, 

Psychodietetyczka

Dyplomy zweryfikowane

Bezpieczne płatności online

od150 zł/ sesja

Bezpłatna konsultacja

Obszary
  • Praca ze stresem
  • Asertywność
  • Bulimia
O mnie
Ukończyłam 5 letnie studia magisterskie z psychologii na Uniwersytecie Jagiellońskim w Krakowie oraz roczne studia podyplomowe z Psychodietetyki. Współpracuje głównie z osobami, które mają trudności w odżywianiu się, borykają się z zaburzeniami odżywiania oraz pragną stworzyć długoterminową strategię utrzymania masy ciała.Jak wygląda współpraca?Na naszych spotkaniach będziemy dążyć do odzyskania poczucia sprawczości, kontroli nad procesem jedzenia oraz starać się budować dobre relacje z jedzeniem, ruchem, a także wprowadzać trwałe nawyki.Pierwsza konsultacja Pierwsza konsultacja trwa do 30 minut i jest darmowa. Podczas pierwszego spotkania omówimy problem, będziesz miał/miała szansę zadać pytania oraz zdecydować, czy chciałbyś/chciałabyś podjąć dalszą współpracę.
Podejście

Nieuzupełnione

Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt
Najpopularniejsze wpisy blogowe

Nie znalazłeś/aś odpowiedniego specjalisty? Sprawdź inne popularne miasta: