Aplikacja TwójPsycholog — wsparcie, które masz zawsze pod ręką
  • Umów lub przełóż wizytę w kilka sekund
  • Buduj zdrowe nawyki z asystentem AI
pobrań
100 tys.+
App Store
4,8
Google Play
4,7
na podstawie kilkuset opinii
Dostępne w Google PlayPobierz w App Store
Obszary pomocy
Specjalizacja
Nurt
Termin wizyty
Cena wizyty
Wszystkie filtry
Filtry

Psycholog, psychoterapeuta

(6661 wyników)

Wolisz spotkanie w gabinecie?

Wybierz miasto, a pokażemy specjalistów przyjmujących stacjonarnie.

Więcej miast (12)
Zdjęcie mgr Alicja Dmowska-Kutzner

Alicja Dmowska-Kutzner

Psycholożka, 

Psychoterapeutka certyfikowana

Dyplomy zweryfikowane

od250 zł/ sesja

10 lat doświadczenia

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
O mnie
Celem umówienia pierwszej konsultacji proszę o kontakt telefoniczny bądź mailowy. Jestem certyfikowaną psychoterapeutką i certyfikowaną analityczką grupową Instytutu Analizy Grupowej Rasztów, a także psychologiem. Ukończyłam studia magisterskie na Wydziale Psychologii Uniwersytetu Warszawskiego, ze specjalnością Psychoterapia oraz studia podyplomowe z Przygotowania Pedagogicznego na Uczelni Nauk Społecznych. Jestem również członkiem zwyczajnym Instytutu Analizy Grupowej Rasztów, w którym ukończyłam całościowe szkolenie psychoterapeutyczne (KURS I na Certyfikat Psychoterapeuty IAGR i KURS II na Certyfikat Analityka Grupowego IAGR), metodą psychoterapii analitycznej, posiadające akredytację European Group Analytic Training Institutions Network (EGATIN) i European Federation for Psychoanalytic Psychotherapy (EFPP), a także atest Sekcji Naukowej Psychoterapii Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego i Sekcji Naukowej Psychoterapii Polskiego Towarzystwa Psychologicznego. Prowadzę konsultacje psychologiczne, psychoterapię indywidualną osób dorosłych i młodzieży (od 14 r. życia) oraz analityczną psychoterapię grupową. Praktykę i doświadczenie zdobywałam na Oddziale Dziennym Zaburzeń Nerwicowych (Warszawa-Wola), prywatnym ośrodku Psychomedic, Akademickim Ośrodku Psychoterapii (AOP) Uniwersytetu Warszawskiego, Klinice Psychiatrii i Stresu Bojowego przy Centralnym Szpitalu Klinicznym Ministerstwa Obrony Narodowej oraz Otwockim Hostelu Ośrodka Rehabilitacji Socjopsychiatrycznej dla Młodzieży. Współpracowałam z Ośrodkiem Pomocy Społecznej Warszawa - Ochota, Warszawskim Towarzystwem Rodzin i Przyjaciół Dzieci Uzależnionych "Powrót z U", warszawskimi liceami, a także Centrum Terapeutycznym "Istota". W ramach kontraktu dla NFZ byłam odpowiedzialna za prowadzenie grup psychoterapeutycznych oraz konsultacji na Oddziale Dziennym Zaburzeń Nerwicowych w Grupie Medycznej Vertimed+. Aktualnie prowadzę procesy psychoterapeutyczne w prywatnym gabinecie na warszawskim Żoliborzu. Cały czas podnoszę swoje kwalifikacje poprzez udział w warsztatach, szkoleniach i konferencjach naukowych doskonalących umiejętności diagnostyczne oraz psychoterapeutyczne. Swoją pracę poddaję stałej superwizji u certyfikowanych superwizorów Polskiego Towarzystwa Psychoterapii Psychoanalitycznej, Polskiego Towarzystwa Psychologicznego i Psychiatrycznego oraz Instytutu Analizy Grupowej Rasztów. Zapewniam całkowitą dyskrecję oraz utrzymuję najwyższe standardy zawodowe i etyczne. Praca z drugim człowiekiem jest moją pasją. WYBRANE DODATKOWE KONFERENCJE, SZKOLENIA I WARSZTATY: 2018 - XV Konferencja Instytutu Analizy Grupowej Rasztów "Grupy pracujące - realność czy iluzja?" 2019 – Konferencja: „Powrót wypartego- Psychoanaliza i dziedzictwo totalitaryzmów w XXI wieku”, Polskie Towarzystwo Psychoanalityczne we współpracy z innymi Instytucjami 2019 - Konferencja: Pracując Psychoanalitycznie z Parami PTPP "Twórcze związki miłości i nienawiści", Specjalistyczna Poradnia Rodzinna Dzielnicy Bemowo m.st. Warszawy 2021 - Konferencja: Pracując Psychoanalitycznie z Parami PTPP "Pomiędzy parą, a rodziną", Specjalistyczna Poradnia Rodzinna Dzielnicy Bemowo m.st. Warszawy 2021 - Seminarium „Psychoterapia online", Instytut Analizy Grupowej Rasztów 2021 - IV Śląskie Spotkania z Terapią Rodzin i Par "Seksualność i poczucie winy", SWPS 2021 - XVII Konferencja Instytutu Analizy Grupowej Rasztów "Psychoterapeutka/ta wychodzi z gabinetu. Kliniczne i społeczne aspekty pracy" 2021 - Międzynarodowa Konferencja Psychotraumatologii, Instytut Psychoterapii Zintegrowanej w Monachium 2022 - Konferencja: Pracując Psychoanalitycznie z Parami PTPP "Kocham Ciebie czy siebie? O narcyzmie w parze i rodzinie", Specjalistyczna Poradnia Rodzinna Dzielnicy Bemowo m.st. Warszawy 2022 - XVIII Konferencja Instytutu Analizy Grupowej Rasztów "Migracje - zjawiska grupowo-analityczne" 2023 - Konferencja: Pracując Psychoanalitycznie z Parami PTPP "Przepracowanie w przeciwprzeniesieniu. Tajemniczy proces czy nieświadoma komunikacja?", Specjalistyczna Poradnia Rodzinna Dzielnicy Bemowo m.st. Warszawy 2023 - XIX Konferencja Instytutu Analizy Grupowej Rasztów "Współczesne niepokoje a świadome i nieświadome życie grupy analitycznej" 2024 - Konferencja: Pracując Psychoanalitycznie z Parami PTPP "Miłość przekształca czy zniekształca?", Specjalistyczna Poradnia Rodzinna Dzielnicy Bemowo m.st. Warszawy 2024 - XX Konferencja Instytutu Analizy Grupowej Rasztów "Czy gramy w jednej orkiestrze? Między dysonansem a harmonią" 2025 - XXI Konferencja Instytutu Analizy Grupowej Rasztów "Analiza grupowa wobec zmian wzorców relacyjnych w epoce cyfrowej" 2026 - Konferencja: Pracując Psychoanalitycznie z Parami PTPP "Zdrada i co dalej?", Specjalistyczna Poradnia Rodzinna Dzielnicy Bemowo m.st. Warszawy 2026 - XXI Konferencja Instytutu Analizy Grupowej Rasztów "Analiza grupowa w 50 rocznicę śmierci Foulkes'a. Tradycja, rozwój, przekształcenia."
Nurt
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt
Zdjęcie mgr Agata Porzucek

Agata Porzucek

Psycholog

Dyplomy zweryfikowane

Bezpieczne płatności online

od200 zł/ sesja

Obszary
  • Demencja (otępienie)
  • Depresja poporodowa
  • Praca ze stresem
O mnie
Nazywam się Agata Porzucek i jestem psychologiem. Ukończyłam psychologię stosowaną oraz studia podyplomowe z psychogeriatrii na Uniwersytecie Jagiellońskim. Obecnie kształcę się w: - czteroletniej szkole psychoterapii poznawczo-behawioralnej TER-COGNITIVA (akredytowanej przez PTTPB) - Dolnośląskim Centrum Psychoterapii - "Studium Terapii Par" Doświadczenie zdobywałam podczas praktyk studenckich w oddziałach psychiatrycznych i ośrodkach terapeutycznych. Pracowałam z seniorami w domach opieki, gdzie prowadziłam zajęcia terapeutyczne i wspierałam emocjonalnie zarówno osoby starsze, jak i ich bliskich. Przez kilka lat pracowałam również w obszarze opieki społecznej, co pozwoliło mi lepiej zrozumieć wyzwania związane z opieką nad osobami zależnymi. Dzięki temu nauczyłam się dostrzegać różnorodność potrzeb seniorów i znaczenie indywidualnego podejścia w trosce o ich dobrostan. Szczególną uwagę poświęcałam także wspieraniu opiekunów osób zależnych, towarzysząc im w trudnościach i sytuacjach kryzysowych. W swojej pracy wspieram osoby dorosłe zmagające się, między innymi, z:- obniżonym nastrojem- zaburzeniami lękowymi- kryzysami życiowymi - trudnościami wynikającymi z opieki nad osobami zależnymi. Z natury jestem osobą spokojną i uważną, co pozwala mi tworzyć atmosferę bezpieczeństwa i zaufania. Wierzę, że to właśnie ona stanowi fundament otwartej rozmowy i wspólnego poszukiwania zmian.
Podejście

Nieuzupełnione

Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt
Zdjęcie mgr Katarzyna Stachowicz

Katarzyna Stachowicz

Psycholożka, 

Psycholożka sportu

Dyplomy zweryfikowane

od130 zł/ sesja

5 lat doświadczenia

Obszary
  • Praca ze stresem
  • Asertywność
  • Pewność siebie
O mnie
Jestem psychologiem ze specjalizacją w psychologii sportu po ukończonym I stopniu Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach oraz kursie biofeedback HRV, certyfikowanym trenerem umiejętności psychologicznych, członkiem ENYSSP (europejskiego stowarzyszenia młodych psychologów sportu). Mam za sobą m.in 3-letnią współpracę z Akademią Piłkarską Wisła Kraków.Pracuję:- online- ze sportowymi dziećmi/młodzieżą, trenerami, rodzicami oraz zawodnikami na poziomie seniorskim- indywidualnie i drużynowo z zawodnikami wielu dyscyplin i różnych poziomów sportowych- po polsku, angielsku oraz hiszpańskuNieustannie poszerzam swoje kompetencje, m.in. poprzez superwizje, konferencje i szkolenia. Zapraszam do kontaktu i współpracy! :)
Podejście
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt

Nie wiesz, jak wybrać specjalistę?

Skorzystaj z naszego formularza, który zaproponuje Ci specjalistów na miarę Twoich potrzeb i możliwości.
Zdjęcie mgr Aleksandra Kruk
3 opinie

Aleksandra Kruk

Psycholożka

Dyplomy zweryfikowane
3 opinie

od260 zł/ sesja

3 lata doświadczenia

Obszary
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Depresja
  • Praca ze stresem
O mnie
Jestem psychologiem z doświadczeniem w pracy indywidualnej oraz z parami. Ukończyłam psychologię na Uniwersytecie Marii Curie-Skłodowskiej w Lublinie w 2016 roku. Swoje kwalifikacje poszerzyłam m.in. o studium pomocy psychologicznej i interwencji kryzysowej (Instytut Psychologii Zdrowia w Warszawie), a obecnie realizuję 5-letnie szkolenie „Psychoterapia indywidualna i terapia rodzin ze szczególnym uwzględnieniem problematyki okresu adolescencji” organizowane przez Krakowską Fundację Rozwoju Psychoterapii im. Profesor Marii Orwid. W pracy szczególnie interesuje mnie wsparcie osób w kryzysach rozwojowych, zmagających się z trudnościami adaptacyjnymi, problemami w nawiązywaniu i utrzymywaniu relacji, a także spadkiem poczucia satysfakcji z życia. Dzięki wieloletniemu doświadczeniu w środowisku biznesowym dobrze rozumiem, czym jest stres zawodowy i wypalenie. W pracy terapeutycznej łączę empatię z uważnym słuchaniem. Korzystam z podejścia skoncentrowanego na rozwiązaniach oraz dialogu motywującego, wspierając osoby w odkrywaniu własnych zasobów i odzyskiwaniu sprawczości. Wierzę, że każdy moment w życiu — nawet ten trudny — może stać się punktem wyjścia do zmiany.
Podejście
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt
Zdjęcie mgr Robert Błaszczyk

Robert Błaszczyk

Psycholog, 

Diagnosta psychologiczny

Dyplomy zweryfikowane

od190 zł/ sesja

1 rok doświadczenia

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
O mnie
Jestem magistrem psychologii i prowadzę konsultacje psychologiczne online za pośrednictwem serwisu ZnanyLekarz oraz w formie telefonicznej. Pracuję z osobami dorosłymi, które mierzą się ze stresem, lękiem, obniżonym nastrojem, kryzysem osobistym, przeciążeniem psychicznym, trudnościami w relacjach lub problemami zawodowymi. W pracy zależy mi na spokojnej, rzeczowej i bezpiecznej rozmowie. Pomagam przyjrzeć się sytuacji, nazwać to, co trudne, lepiej zrozumieć własne reakcje oraz ustalić możliwe dalsze kroki. Pracuję z poszanowaniem godności, poufności i standardów etycznych zawodu psychologa. Ukończyłem studia podyplomowe z psychotraumatologii z elementami suicydologii. Obecnie rozwijam swoje kompetencje w obszarze psychologii sądowej. Mam za sobą również liczne kursy i szkolenia, między innymi z coachingu osobistego i biznesowego. Jestem także członkiem American Psychological Association. Przez lata pracowałem jako wykładowca, trener, coach i psychoedukator. Moim dodatkowym atutem jest doświadczenie w komunikacji. Z pierwszego wykształcenia jestem dziennikarzem, dlatego w pracy psychologicznej szczególnie ważne są dla mnie jasna rozmowa, uważne słuchanie i przekładanie złożonych spraw na zrozumiały język. Oferuję konsultacje psychologiczne, psychoedukację, diagnozę psychologiczną z wykorzystaniem testów oraz sporządzanie opinii psychologicznych. Pomagam osobom, które potrzebują wsparcia, uporządkowania swojej sytuacji lub profesjonalnego spojrzenia na trudności, z którymi się mierzą. Podczas konsultacji staram się stworzyć przestrzeń do rozmowy o tym, co naprawdę ważne. Nie obiecuję prostych recept na złożone problemy. Pomagam natomiast lepiej zrozumieć siebie, swoje emocje, decyzje i relacje, aby odzyskać większą jasność, wpływ i poczucie kierunku. Jeśli czujesz, że coś Cię przeciąża, trudno Ci samodzielnie uporządkować sytuację albo potrzebujesz rozmowy z psychologiem, zapraszam na konsultację online przez serwis ZnanyLekarz. Wspólnie przyjrzymy się temu, co się dzieje, i poszukamy najlepszego sposobu dalszego działania. mgr Robert J. Błaszczyk
Podejście

Nieuzupełnione

Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt
Zdjęcie mgr Aleksandra Skarzyńska

Aleksandra Skarzyńska

Psycholog, 

Interwent kryzysowy

Dyplomy zweryfikowane

od100 zł/ sesja

Bezpłatna konsultacja

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk separacyjny
  • Moczenie się nocne
O mnie
Jestem psychologiem z pasji i zawodu. Pracuję w nurcie terapii skoncentrowanej na rozwiązaniach, posiadam ukończony II stopień TSR - jestem w trakcie procesu certyfikacyjnego. Prowadzę terapię indywidualną, rodzinną oraz małżeńską. Mam wieloletnie doświadczenie w pracy warsztatowej oraz w pracy z osobami z różnymi zaburzeniami psychicznymi. Pracowałam jako psycholog szkolny w szkole średniej, praktykowałam w Poradni Psychologiczno- Pedagogicznej Iławie oraz Powiatowym Centrum Pomocy Rodzinie w Iławie. Współprowadziłam terapie grupowe w Centrum Odwykowo - Terapeutycznym w Elblągu. Praca w Funacji Warmii i Mazur oraz Fundacji Elbląg pozwoliła mi na zdobycie doświadczenia w pracy z rodzinami.
Podejście
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt
Zdjęcie mgr Izabela Marchwińska

Izabela Marchwińska

Psycholożka, 

Psychoterapeutka

Dyplomy zweryfikowane

od180 zł/ sesja

Obszary
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Proces diagnozowania
  • Depresja
O mnie
Podczas swojej pracy wykorzystuję podejście poznawczo-behawioralne oraz stosuję adekwatne i skuteczne oddziaływania psychologiczne i terapeutyczne, mając na uwadze dobro pacjenta, poszanowanie jego godności oraz zachowanie tajemnicy zawodowej. Skupiam się na kliencie, jego samopoczuciu i potrzebach. Każdą osobę traktuję indywidualnie.To co najbardziej sprawdza się podczas sesji to: szacunek, empatia, zaangażowanie oraz jasno wyznaczony cel. Podczas swojej pracy stosuję adekwatne i skuteczne metody psychologiczne i terapeutyczne, mając na uwadze Twoje dobro, poszanowanie Twojej godności oraz zachowanie tajemnicy zawodowej. Każdą osobę traktuję indywidualnie, nie patrzę „z góry”, nie oceniam Ciebie ani Twoich wyborów. Dbając o właściwy poziom i jakość mojej pracy, nieustannie pogłębiam wiedzę i jestem pod stałą superwizją. Oprócz wsparcia, konsultacji i terapii chętnie zajmuję się diagnozą psychologiczną i szkoleniami. Systematycznie rozwijam swoje kompetencje poprzez szkolenia, praktyki i pracę w różnych ośrodkach.
Nurt
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt
Zdjęcie mgr Ilona Krokos-Ziemniak

Ilona Krokos-Ziemniak

Psycholożka

Dyplomy zweryfikowane

od180 zł/ sesja

Obszary
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Myśli samobójcze
  • Okres dojrzewania
O mnie
Witam Cię serdecznie na moim profilu. Jestem psychologiem i na co dzień pracuję z dziećmi, młodzieżą oraz osobami dorosłymi — zarówno w przedszkolu, szkole, jak i w gabinecie. Dzięki temu mam szerokie spojrzenie na rozwój i trudności pojawiające się na różnych etapach życia. W swojej pracy obrałam podejście TSR (Terapia Skoncentrowana na Rozwiązaniach), które koncentruje się na teraźniejszości i przyszłości, a także na tym, co już działa. Wierzę, że każdy człowiek posiada w sobie potencjał do zmiany — czasem wystarczy odpowiednie wsparcie, by go uruchomić. Jeśli przechodzisz przez ważne zmiany, czujesz się zagubiony lub stoisz na życiowym rozdrożu — nie musisz radzić sobie z tym samodzielnie. Pomagam osobom, które: – doświadczają wypalenia zawodowego i przeciążenia – odczuwają wewnętrzną pustkę lub brak sensu – zastanawiają się, co jest dla nich naprawdę ważne – poszukują swojego kierunku i celu w życiu – przeżywają trudne momenty, kryzysy lub przełomy – chcą lepiej zrozumieć siebie i swoje emocje – pragną świadomie wspierać rozwój swojego dziecka W swojej pracy tworzę bezpieczną, pełną zrozumienia przestrzeń do rozmowy i refleksji. Wierzę, że każdy człowiek ma w sobie zasoby do zmiany — czasem potrzebuje jedynie wsparcia, by je odkryć. Jeśli czujesz, że to moment, by przyjrzeć się sobie bliżej — zapraszam do kontaktu.
Podejście
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt
Zdjęcie mgr Olga Szczesna

Olga Szczesna

Psycholożka, 

Psychoterapeutka certyfikowana

Dyplomy zweryfikowane

od150 zł/ sesja

18 lat doświadczenia

Obszary
  • Praca ze stresem
  • Wypalenie zawodowe
  • Zażywanie substancji psychoaktywnych
O mnie
W swojej pracy spotykam kobiety, które na zewnątrz „dają radę”, a w środku są zmęczone, napięte i coraz dalej od siebie. Często są to osoby żyjące w trudnych relacjach – z partnerami niestabilnymi emocjonalnie, uzależnionymi lub wymagającymi – gdzie przez lata uczyły się stawiać potrzeby innych przed własnymi. Towarzyszę w procesie odzyskiwania wewnętrznej równowagi, kontaktu ze sobą i poczucia wpływu na własne życie. Pracujemy nad tym, co naprawdę leży u źródeł napięcia, lęku czy utknięcia – bez ocen, bez pośpiechu i bez narzucania gotowych rozwiązań. Łączę wiedzę psychologiczną z metodami pracy głębokiej, takimi jak praca z częściami, regulacja układu nerwowego oraz metoda Yagera. W pracy stacjonarnej korzystam również z hipnozy niedyrektywnej. Każda osoba i każdy proces są inne – dlatego sposób pracy zawsze dostosowuję indywidualnie. Ważne jest dla mnie poczucie bezpieczeństwa, jasność zasad oraz relacja oparta na zaufaniu. Nie przyspieszam procesu na siłę i nie obiecuję szybkich rozwiązań – wierzę w zmianę, która rodzi się z uważnego kontaktu ze sobą. Mam doświadczenie w pracy z osobami zmagającymi się z: • przewlekłym stresem i napięciem lękiem, • poczuciem winy i wstydu • trudnościami w stawianiu granic i • nadmierną odpowiedzialnością za innych, • skutkami życia w relacji z osobą uzależnioną lub emocjonalnie niedostępną. Pracuję indywidualnie, stacjonarnie oraz online.
Nurt
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt
Zdjęcie mgr Adriana Bernady
4 opinie

Adriana Bernady

Psycholożka, 

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

Dyplomy zweryfikowane
4 opinie

15 lat doświadczenia

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
O mnie
Ukończyłam Szkołę Wyższą Psychologii Społecznej we Wrocławiu oraz 3 lata Interdyscyplinarnych Studiów Doktoranckich w Centrum Badań nad Zachowaniami Ekonomicznymi Uniwersytetu SWPS. Wiedzę terapeutyczną zdobywam w Szkole Psychoterapii Centrum CBT-EDU w Warszawie (kurs certyfikowany, nurt poznawczo-behawioralny). Należy do Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej. Doświadczenie zdobywałam m.in w Dolnośląskim Centrum Zdrowia Psychicznego. Jestem wykładowcą akademickim.Ukończyłam certyfikowany kurs trenera Biofeedback EEG i GSR w zastosowaniach klinicznych. Posiadam uprawnienia trenerskie certyfikowanej Szkoły Trenerów Biznesu Moderator, ukończyłam akredytowaną przez International Coaching Federation szkołę Leadership Coaching School, Adventure for Thought. W Centrum Badań nad Zachowaniami Ekonomicznymi przy Uniwersytecie SWPS w ramach badań naukowych zajmowałam się badaniem decyzji ryzykownych.Prowadzę zajęcia dla studentów Uniwersytetu SWPS w języku polskim i angielskim, uczące m.in. poruszania się po rynku pracy, wizualizacji danych, psychologii emocji i motywacji. Prowadziłam szkolenia m.in. z komunikacji z klientem, dobierania zadań w zespole, rekrutacji. Jako konsultant współpracowałam w projektach szkoleniowych m.in. z zakresu nowych technologii oraz rekrutacji i oceny pracowników.Specjalizuję się w diagnozie naturalnych talentów Testem Instytutu Gallupa Clifton StrengthsFinder. Wykonanie testu umożliwia określenie swoich naturalnych predyspozycji i mocnych stron, ponieważ nie ma złych pracowników tylko źle dobrane stanowiska.Swoją pracę poddaję regularnej superwizji w nurcie terapii poznawczo-behawioralnej. Kieruję się Kodeksem Etycznym Polskiego Towarzystwa Psychologicznego. Psychologia jest moją największą pasją a współpracę z drugim człowiekiem w jego trudnych życiowych momentach uważam za przywilej i dużą odpowiedzialność. Jeśli to Twój pierwszy kontakt z psychoterapeutą - czytaj dalej :) To zupełnie normalne, że pierwszy kontakt może być stresujący. Droga do drzwi gabinetu nie jest łatwa, może długo trwać i ciężko to wszystko poukładać co się chce powiedzieć. W naszym zespole każdy to wie, dlatego lubimy powtarzać, że pierwszej konsultacji nie da się zrobić źle :) Zazwyczaj psycholog lub psychoterapeuta zaczynamy od pytania “Co Pana/Panią sprowadza?” “W czym mogę pomóc”, później słucha, a jak się chce czegoś konkretnego dowiedzieć to przerywa i dopytuje o konkretne szczegóły. To pierwsza konsultacja i dopiero się poznajemy, dlatego na początku mamy do zrealizowania kilka zadań, żeby zobaczyć co robić dalej. Uważam, że podczas pierwszej konsultacji razem chcemy sprawdzić: - czy daną trudność możemy zaopiekować w tym nurcie w którym pracujemy w zespole Ośrodka Dobrej Terapii (poznawczo-behawioralny z elementami terapii schematu),- ile orientacyjnie taka terapia potrwa (długoterminowa czy krótkoterminowa)omówienie tego z czym się wiąże rozpoczęcie procesu psychoterapeutycznego, - - czy można zastosować inną, bardziej dopasowaną formę pomocy psychologicznej (np. trening grupowy, wsparcie psychologa i wiele innych)- jakie są obszary pracy, jakie wstępne cele i kto z zespołu specjalizuje się w określonym obszarze trudności, jakie są dostępne terminy na stały termin, od kiedy można zacząć. Pierwsza konsultacja to też czas na pytania, omówienie wątpliwości, innych form pomocy, pomysłów. Polecenie psychiatry lub innego specjalisty jeśli jest taka potrzeba. Bardzo chętnie odpowiemy na wszystkie pytania! Jeśli interesuje Cię Test Talentów Gallupa StrengthsFinder - czytaj dalej :) Bardzo się cieszę, że to dla Ciebie czas na odkrycie co w sobie masz najlepszego. Wynik testu można wykorzystać do realizacji różnych celów: zmiany pracy, lepszego dobry zadań, motywacji. Od lat, razem z zespołem, zajmujemy się odkrywaniem i opracowywaniem talentów. Opracowaliśmy Program Rozwoju Talentów, który pozwala dobrze wykorzystać wynik i zaadaptować go do swoich konkretnych celów. Wiecej na ten temat poczytasz tutaj https://osrodekdobrejterapii.pl/oferta/test-talentow-gallupa-wroclaw Jeśli: - chcesz zrobić test,- nie wiesz czy chcesz zrobić test,- skierował Cię inny specjalista abyś zrobić test w trakcie swojej psychoterapii,- chcesz wykupić diagnozę talentów dla bliskiej osoby Zadzwoń do nas lub napisz: kontakt@osrodekdobrehterapii.pl, tel 602770569 lub 692580241 Dobrze działamy w indywidualnym podejściu, więc jak chwilę posłuchamy o jaką sytuację chodzi to lepiej doradzimy i będziemy wiedzieć co dalej. Możesz się też oczywiście zapisać tutaj :) na pewno zadzwonimy.
Nurt
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt
Zdjęcie mgr Daria Gawłowska

Daria Gawłowska

Psycholożka, 

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

Dyplomy zweryfikowane

od230 zł/ sesja

5 lat doświadczenia

Obszary
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
  • Zespół stresu pourazowego (PTSD)
O mnie
Cześć, tu Daria! Jestem psycholożką i psychoterapeutką CBT w trakcie certyfikacji. Moja chęć zgłębiania tajników ludzkiego umysłu oraz potrzeba wspierania innych w pokonywaniu trudności życiowych, stanowią fundament mojej pracy terapeutycznej. Zaintrygowana ludzkimi mechanizmami, dążąc do osobistego rozwoju, w swojej pracy postawiłam na terapię poznawczo-behawioralną, która koncentruje się na rozpoznawaniu i zmienianiu negatywnych myśli, przekonań oraz zachowań. Daje Pacjentom możliwość rzeczywistej poprawy ich samopoczucia i zdrowia psychicznego. W swojej pracy stawiam na otwartość, szacunek, empatyczne podejście i przede wszystkim na to, aby każdy pacjent czuł się podczas sesji bezpiecznie. Prowadzę terapie indywidualne z osobami dorosłymi. Zapraszam serdecznie!
Nurt
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt
Zdjęcie mgr Martyna Graczyk

Martyna Graczyk

Psycholożka, 

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

Dyplomy zweryfikowane

od190 zł/ sesja

5 lat doświadczenia

Obszary
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
  • Anoreksja
O mnie
Jestem psychoterapeutką w trakcie szkolenia w Instytucie Integralnej Psychoterapii Gestalt w Krakowie. Pracuję z osobami dorosłymi, które doświadczają trudności i kryzysów życiowych, problemów w relacjach, zmagają się z poczuciem osamotnienia, wykluczenia, doświadczają stanów lękowych, zaburzeń nastroju. O psychoterapii myślę jak o wyjątkowym spotkaniu – autentycznej relacji, pełnej szacunku, uważności, zrozumienia i empatii. Psychoterapia Gestalt to podejście holistyczne, obejmujące zarówno myśli, ciało jak i emocje – staram się pracować uwzględniając wszystkie te współzależne aspekty. Wierzę, że zmiany jakich pragniemy zachodzą, nie poprzez starania, by być innym ale kiedy stajemy się tym, kim naprawdę jesteśmy. Do takiego spotkania i wspólnej podróży zapraszam. Prywatnie uwielbiam kontakt z naturą – spacery w lesie, w górach. Od wielu lat praktykuję medytację.
Nurt
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt
Zdjęcie mgr Angelika Grabowska

Angelika Grabowska

Psycholożka

Dyplomy zweryfikowane

od180 zł/ sesja

Obszary
  • Depresja poporodowa
  • Doświadczenie przemocy (fizycznej, psychicznej, ekonomicznej)
  • Praca ze stresem
O mnie
Czasem przychodzi moment, w którym trudno unieść wszystko samemu... Przeciążenie, lęk, smutek, poczucie zagubienia czy samotności mogą sprawić, że nawet codzienne sprawy stają się dużym wyzwaniem. W takich chwilach szczególnego znaczenia nabiera obecność drugiego człowieka — kogoś, kto wysłucha, spróbuje zrozumieć i pomoże odzyskać choć odrobinę spokoju. Jestem psychologiem i wspieram osoby dorosłe w kryzysach emocjonalnych oraz w momentach życiowych zmian. W pracy najważniejsze są dla mnie relacja terapeutyczna oparta na zaufaniu, poczuciu bezpieczeństwa, akceptacji oraz empatii. Doświadczenie zawodowe zdobywałam m.in. w warsztatach terapii zajęciowej, w fundacji, w pracy z osobami z niepełnosprawnościami, a także dziećmi i młodzieżą w środowisku szkolnym. Te doświadczenia nauczyły mnie patrzeć na człowieka z uważnością i wrażliwością — dostrzegając nie tylko trudności, ale również historię, zasoby i potrzeby. Obecnie jestem w trakcie szkolenia w nurcie Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach (TSR). Bliskie jest mi podejście, które wspiera w odkrywaniu własnych zasobów i możliwości zmiany, nawet wtedy, gdy trudno je samodzielnie dostrzec. Trudne doświadczenia życiowe mogą wiązać się z silnymi emocjami, napięciem i poczuciem osamotnienia. Jednocześnie mogą stać się początkiem zmiany i lepszego kontaktu ze sobą. Moje własne stały się źródłem osobistej siły, ale także głębokiego zrozumienia emocji, samotności i potrzeb drugiego człowieka. To właśnie dlatego w pracy ważne jest dla mnie towarzyszenie w tym procesie z empatią, spokojem i uważnością. Jeśli jesteś w miejscu, w którym potrzebujesz rozmowy i wsparcia — zapraszam.
Podejście
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt
Zdjęcie mgr Zofia Kopeć

Zofia Kopeć

Psycholożka, 

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

Dyplomy zweryfikowane

Bezpieczne płatności online

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
O mnie
Indywidualne podejście do Państwa potrzeb Pracuję w nurcie integracyjnym, łącząc techniki terapii poznawczo-behawioralnej, terapii schematów oraz terapii akceptacji i zaangażowania. Korzystam także z elementów krótkoterminowej terapii strategicznej skoncentrowanej na rozwiązaniach. Dzięki obszernej wiedzy psychologicznej oraz zastosowaniu metod psychoterapii dostosowanych do pacjenta, pomagam moim klientom w osiągnięciu większej satysfakcji życiowej. Zależy mi na sprawieniu, aby klienci nauczyli się podążać w kierunku swoich wartości. Osiągnięcie celów terapeutycznych pacjenta jest moim priorytetem. Sesje terapeutyczne mają także na celu przeanalizowanie osobistych problemów i dostarczenie pacjentom skutecznych narzędzi radzenia sobie z pojawiającymi się trudnościami. Spotkania odbywają się w atmosferze szacunku i empatii. Prowadzę sesje psychoterapii indywidualnej osób dorosłych. O mnie Ukończyłam pięcioletnie magisterskie studia na kierunku psychologia (Uniwersyt Warszawski) ze specjalizacją sądową, podyplomowe studia z Psychologii Klinicznej i Zdrowia oraz Psychoterapii Poznawczo Behawioralnej na Wyższej Uczelni Nauk Psychologicznych (ISEP Barcelona), oraz podyplomowe studia z terapii strategicznej skoncentrowanej na rozwiązaniach (Brief Center BCN). Stale konsultuję moje sesje z wykwalifikowanym superwizorem. Psychologia jest moją pasją i regularnie szkolę się, doskonaląc swój warsztat. Prywatnie jestem miłośniczką tańca i podróży, osobą rodzinną i ciepłą. Mieszkam w Hiszpanii gdzie pracuję z Polakami na emigracji, a także z rodakami mieszkającymi w innych częściach świata, korzystając z modalności zdalnej. https://zofiakopec-psych.oferteo.pl https://zofiakopecpsych.wixsite.com/website Obszary specjalizacji -problemy w relacjach z innymi -obniżony nastrój -obniżona samoocena -depresja -poczucie brak sensu, apatia -trening asertywności -niepokój, stres -lęk, fobie -zaburzenia jedzenia, uzależnienia -problemy z tożsamością -problemy seksualne -myśli i próby samobójcze -żałoba, rozstanie, trauma. Jestem tu, aby Państwu pomóc. Czekam na Państwa wiadomości.
Nurt
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt
Najpopularniejsze wpisy blogowe

Nie znalazłeś/aś odpowiedniego specjalisty? Sprawdź inne popularne miasta: