Aplikacja TwójPsycholog — wsparcie, które masz zawsze pod ręką
  • Umów lub przełóż wizytę w kilka sekund
  • Buduj zdrowe nawyki z asystentem AI
pobrań
100 tys.+
App Store
4,8
Google Play
4,7
na podstawie kilkuset opinii
Dostępne w Google PlayPobierz w App Store
Obszary pomocy
Specjalizacja
Nurt
Termin wizyty
Cena wizyty
Wszystkie filtry
Filtry

Psycholog, psychoterapeuta

(6660 wyników)

Wolisz spotkanie w gabinecie?

Wybierz miasto, a pokażemy specjalistów przyjmujących stacjonarnie.

Więcej miast (12)
Zdjęcie mgr Izabela Chudoba

Izabela Chudoba

Psycholożka, 

Psycholożka biznesu

Dyplomy zweryfikowane

od180 zł/ sesja

7 lat doświadczenia

Obszary
  • Depresja
  • Doświadczenie przemocy (fizycznej, psychicznej, ekonomicznej)
  • Praca ze stresem
O mnie
Psycholog i psychotraumatolog. Od 2019 roku wspieram osoby dorosłe w kryzysach życiowych, przy przewlekłym stresie, trudnościach emocjonalnych oraz w pracy z następstwami doświadczeń traumatycznych. Ukończyłam pięcioletnie jednolite studia magisterskie z psychologii oraz studia podyplomowe z zakresu psychotraumatologii. Swoją wiedzę systematycznie poszerzam poprzez szkolenia specjalistyczne i kursy międzynarodowe. Jestem członkiem Stowarzyszenia Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach (TSR). W pracy łączę podejście integratywne z elementami TSR, dostosowując proces wsparcia do indywidualnych potrzeb i tempa każdej osoby. Szczególnie ważne jest dla mnie stworzenie bezpiecznej przestrzeni do rozmowy, zrozumienia i stopniowej zmiany. Specjalizuję się w pracy z osobami, które doświadczyły trudnych lub przeciążających wydarzeń, zmagają się z długotrwałym napięciem, poczuciem utknięcia lub trudnościami w relacjach. Pracuję również z osobami, które czują, że utknęły w swoim życiu, mają trudność z podjęciem decyzji lub wprowadzeniem zmian, mimo wewnętrznej potrzeby, by ruszyć naprzód. W obszarze psychotraumatologii koncentruję się na stopniowym przywracaniu poczucia bezpieczeństwa i stabilizacji emocjonalnej. Pracuję w formie spotkań online, zapewniając dyskrecję oraz profesjonalne wsparcie. Poza pracą terapeutyczną zajmuję się również psychoedukacją – jako psychoedukator dzielę się specjalistyczną wiedzą psychologiczną na swojej stronie internetowej oraz w mediach społecznościowych, pomagając lepiej rozumieć mechanizmy emocji, stresu i traumy. Moim celem jest tworzenie przestrzeni, w której możesz odzyskać poczucie wpływu na własne życie i krok po kroku pracować nad trwałą zmianą. Jeśli czujesz, że to może być dobry moment, by przyjrzeć się swojej sytuacji z czyjąś pomocą – zapraszam do kontaktu. Pierwsze spotkanie jest przestrzenią do spokojnej rozmowy i sprawdzenia, czy ta forma wsparcia będzie dla Ciebie odpowiednia.
Podejście
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt
Zdjęcie mgr Katarzyna Kobiela

Katarzyna Kobiela

Psycholożka

Dyplomy zweryfikowane

od150 zł/ sesja

Obszary

Nieuzupełnione

O mnie
Jestem psychologiem o specjalności klinicznej. Ukończyłam studia magisterskie na kierunku psychologia oraz studia podyplomowe z zakresu coachingu i mentoringu na Uniwersytecie SWPS. W swojej pracy wspieram osoby dorosłe w radzeniu sobie z trudnościami emocjonalnymi, stresem oraz momentami kryzysowymi. Bliskie jest mi podejście oparte na uważności, empatii i autentycznym kontakcie – wierzę, że zrozumienie siebie to pierwszy krok do wprowadzania trwałych i satysfakcjonujących zmian w życiu. Pomagam lepiej zrozumieć swoje emocje i potrzeby, a także odnaleźć własne zasoby i sposoby radzenia sobie w trudnych sytuacjach. Wspieram w procesie zmiany – w tempie dopasowanym do danej osoby i jej gotowości. Obszar mojej pracy obejmuje: - poradnictwo psychologiczne i działania profilaktyczne, - psychoedukację, - wsparcie w sytuacjach kryzysowych oraz w doświadczaniu stresu, - zapobieganie i redukowanie trudności związanych ze zdrowiem psychicznym, - oddziaływania psychologiczne ukierunkowane na rozwój i poprawę jakości życia, - wzmacnianie zasobów i rozwój osobisty, - coaching i wsparcie w realizacji celów. W relacji z drugą osobą najważniejsze są dla mnie empatia, uważność i stworzenie bezpiecznej przestrzeni, w której można swobodnie mówić o swoich doświadczeniach. Każdą osobę traktuję indywidualnie, z szacunkiem dla jej tempa oraz gotowości do zmiany. Stale rozwijam swoje kompetencje, uczestnicząc w szkoleniach i kursach specjalistycznych. Prowadzę konsultacje stacjonarne w Bielsku - Białej oraz online. Pracuję z osobami dorosłymi. W celu umówienia wizyty proszę o skorzystanie z kalendarza lub kontakt telefoniczny 724 156 956
Podejście

Nieuzupełnione

Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt

Nie wiesz, jak wybrać specjalistę?

Skorzystaj z naszego formularza, który zaproponuje Ci specjalistów na miarę Twoich potrzeb i możliwości.
Zdjęcie mgr Pola Okrajek

Pola Okrajek

Psycholożka

Dyplomy zweryfikowane
Obszary
  • Doświadczenie traumy (np. przemoc, nadużycie seksualne)
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
O mnie
Jestem psycholożką oraz psychoterapeutką w trakcie szkolenia. Ukończyłam studia z psychologii stosowanej na Uniwersytecie Jagiellońskim. Obecnie uczestniczę w czteroletnim, całościowym szkoleniu psychoterapeutycznym w nurcie kontekstualno-behawioralnym w szkole Behawioralnie. W pracy terapeutycznej korzystam z podejścia poznawczo-behawioralnego oraz metod tzw. trzeciej fali, takich jak terapia akceptacji i zaangażowania (ACT) oraz terapia dialektyczno-behawioralna (DBT). Opieram się na aktualnej wiedzy naukowej i sprawdzonych metodach, jednocześnie dbając o to, by sposób pracy był dopasowany do indywidualnych potrzeb każdej osoby. Regularnie korzystam z superwizji oraz stale poszerzam swoje kompetencje, aby jak najlepiej wspierać osoby, z którymi pracuję. Szczególnie ważne jest dla mnie budowanie bezpiecznej, opartej na zaufaniu i akceptacji relacji terapeutycznej. Wierzę, że to właśnie ona stanowi podstawę skutecznej pracy. Staram się tworzyć przestrzeń, w której można poczuć się swobodnie, zostać wysłuchanym i potraktowanym z uważnością. W pracy kieruję się empatią, otwartością i szacunkiem wobec doświadczeń drugiego człowieka.Doświadczenie zawodowe: Doświadczenie zawodowe zdobywałam w Wojewódzkim Szpitalu Psychiatrycznym w Andrychowie, Szpitalu im. Ludwika Rydygiera w Krakowie, Centrum Zdrowia Psychicznego Leonardo da Vinci w Wieliczce oraz Instytucie Psychoterapii HEALIO w Krakowie. Uczestniczyłam również w licznych szkoleniach, m.in. z zakresu spektrum autyzmu u kobiet, pracy metodą krzeseł oraz pracy ze społecznością LGBT+. Posiadam doświadczenie w pracy z osobami doświadczającymi zaburzeń depresyjnych i lękowych, zaburzeń osobowości, choroby afektywnej dwubiegunowej (ChAD), schizofrenii, a także z pacjentami onkologicznymi.Obszary pracy: – Wspieram młodzież od 15. roku życia doświadczającą m.in. lęku, obniżonego nastroju, trudności w regulacji emocji, stresu czy zachowań autoagresywnych. Pomagam lepiej rozumieć emocje i znajdować bardziej wspierające sposoby radzenia sobie – Pracuję z osobami dorosłymi zmagającymi się z obniżonym nastrojem, niskim poczuciem własnej wartości, lękiem, nadmiernym zamartwianiem się oraz trudnościami w relacjach. Wspólnie szukamy sposobów na wprowadzanie realnych zmian w codziennym życiu – Wspieram osoby neuroróżnorodne w lepszym rozumieniu siebie, swoich potrzeb oraz rozwijaniu strategii radzenia sobie – Pracuję z osobami ze społeczności LGBT+, oferując bezpieczną, akceptującą i nieoceniającą przestrzeń do rozmowy o tożsamości, relacjach i doświadczeniach życiowych – Towarzyszę także osobom, które chcą lepiej poznać siebie, zwiększyć samoświadomość lub wprowadzić zmiany w swoim życiuPrywatnie: W życiu prywatnym interesuję się filmem i literaturą faktu, a także kuchnią wegetariańską. Lubię wyrażać siebie poprzez działania artystyczne, takie jak rękodzieło i szycie. Angażuję się również w aktywizm społeczny oraz inicjatywy na rzecz zwiększania świadomości zdrowia psychicznego.
Podejście

Nieuzupełnione

Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt
Zdjęcie mgr Michalina Sęktas

Michalina Sęktas

Psycholożka

Dyplomy zweryfikowane

od150 zł/ sesja

5 lat doświadczenia

Obszary
  • Lęk separacyjny
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
O mnie
Jestem psychologiem oraz psychoterapeutą w trakcie szkolenia w nurcie Analizy Egzystencalnej i Logoterapii w Stowarzyszeniu Psychoterapii Egzystencjalnej GLE-Polska, które przynależy do Gesellschaft für Logotherapie und Existenzanalyse – (GLE-International).W pracy kieruję się wartościami szacunku, otwartości i przyjmowania drugiej osoby taką jaką jest w swoim pięknie i w tym co trudne. Dokładam wszelkich starań by relacja opierała się na zaufaniu, autentyczności i uważności.
Podejście

Nieuzupełnione

Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt
Zdjęcie mgr Paulina Kocięba

Paulina Kocięba

Psycholożka

Dyplomy zweryfikowane

Bezpieczne płatności online

od100 zł/ sesja

1 rok doświadczenia

Obszary
  • Praca ze stresem
  • Pewność siebie
  • Rozwód / rozstanie
O mnie
Jestem psychologiem i prowadzę konsultacje psychologiczne, oferując wsparcie osobom doświadczającym trudności w relacjach, kryzysów emocjonalnych, stresu, obniżonego nastroju czy trudności w codziennym funkcjonowaniu. Doświadczenie zdobywałam podczas praktyk i staży w różnych obszarach pracy psychologicznej, m.in. na oddziale neurologii i udarowym, w Wojewódzkim Ośrodku Lecznictwa Odwykowego, Centrum Rozwoju Osobistego i Neuroterapii oraz placówce opiekuńczo-wychowawczej. W swojej pracy stawiam na indywidualne podejście, uważność oraz stworzenie bezpiecznej i pełnej szacunku przestrzeni do rozmowy. Zależy mi na tym, aby pomóc lepiej zrozumieć doświadczane trudności i wspólnie poszukać sposobów radzenia sobie z nimi. Stale rozwijam swoje kompetencje i poszerzam wiedzę, aby swoją pracę opierać na aktualnej wiedzy psychologicznej.
Podejście

Nieuzupełnione

Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt
Zdjęcie mgr Aleksandra Wilczyńska

Aleksandra Wilczyńska

Psycholożka, 

Psycholożka dzieci i młodzieży

Dyplomy zweryfikowane

od180 zł/ sesja

10 lat doświadczenia

Obszary
  • Okres dojrzewania
  • Przyjście na świat rodzeństwa
  • Śmierć członka rodziny
O mnie

Nieuzupełnione

Podejście

Nieuzupełnione

Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt
Zdjęcie mgr Iwona Łaskarzewska

Iwona Łaskarzewska

Psycholożka, 

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

Dyplomy zweryfikowane

od190 zł/ sesja

Obszary
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Zaburzenia snu
  • Zespół stresu pourazowego (PTSD)
O mnie
Zapraszam młodych dorosłych i dorosłych na konsultacje psychologiczne. Specjalizuję się w pracy terapeutycznej z depresją, bezsennością oraz lękiem (społecznym, lękiem napadowym, fobią, lękiem o zdrowie, lękiem uogólnionym, czy OCD). Przyjmuję pacjentów od ukończonego 19. roku życia. Udzielam wsparcia psychologicznego, prowadzę psychoterapię poznawczo-behawioralną, przeprowadzam również testy psychologiczne. Szkolę się również w pracy metodą Terapii Schematu. Uważam, że rozwój własny psychoterapeuty jest kluczowy, by móc pomagać innym, dlatego też regularnie superwizuję swoją pracę, uczestniczę w szkoleniach, konferencjach i mam za sobą doświadczenia terapii własnej. Pasjonuje mnie zdobywanie wiedzy, która pomaga mi pomagać. W psychoterapii ważna jest dla mnie autentyczność, empatia i otwartość na rozumienie świata osoby, z którą pracuję. Podczas cyklu wizyt ważnym dla mnie czynnikiem jest wyodrębnienie zasobów klientów, czyli ich mocnych stron, czego uczyłam się w trakcie pierwszego stopnia szkolenia Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach (TSR). Dotychczas wspierałam osoby w kryzysach w Centrum Zdrowia Psychicznego (NFZ) oraz pracując w gabinetach prywatnych, z zaburzeniami nastroju, z zaburzeniami przywiązania i trudnościami w relacjach oraz w trakcie znaczących zmian życiowych. Ukończyłam Psychologię kliniczną na Uniwersytecie SWPS oraz szkołę trenerską warsztatów umiejętności psychospołecznych zarówno dla osób dorosłych, a także kurs prowadzenia Treningu Umiejętności Społecznych dla dzieci. Rozwijam się w kierunku pracy z klientami indywidualnymi w nurcie psychoterapii poznawczo-behawioralnej. --- I invite young adults from the age of 19 and adults for psychological consultations. I specialize in cognitive-behavioral therapeutic work with depression, insomnia and anxiety (social anxiety, paroxysmal anxiety, phobia, health anxiety, generalized anxiety or OCD). I provide psychological support, conduct psychotherapy, and conduct psychological tests. I am in training of the Schema Therapy method. I believe that a psychotherapist's self-development is crucial to be able to help others, which is why I regularly supervise my work, attend trainings, conferences and have self-therapy experiences. I am passionate about gaining knowledge that helps me to help other people. What is important to me in psychotherapy is authenticity, empathy and openness in understanding the world of the person I work with. During the cycle of visits, an important factor for me is to highlight clients' resources, i.e. their strengths, which I learned during the first level course of Solution Focused Therapy (SFT / in PL: TSR) training. I have supported people in crisis at the Mental Health Center in Poland with mood disorders, with attachment disorders and relationship difficulties, and during significant life changes. I graduated Clinical Psychology at SWPS University in Warsaw, and completed a trainer's school of psychosocial skills workshops for both adults and Social Skills Training for children. I thrive on working with clients individually using the cognitive-behavioral psychotherapy approach.
Nurt
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt
Zdjęcie mgr Magdalena Dul

Magdalena Dul

Psycholożka

Dyplomy zweryfikowane

od150 zł/ sesja

3 lata doświadczenia

Obszary
  • Doświadczenie traumy (np. przemoc, nadużycie seksualne)
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Myśli samobójcze
O mnie
Dotychczasowe wykształcenie zdobyłam na Katolickim Uniwersytecie Lubelskim (mgr Psycholog, 2021), Uniwersytecie Jagiellońskim (studia podyplomowe, Psychologia edukacyjna z przygotowaniem pedagogicznym, 2024), a także w Krakowskiej Szkole Biznesu UEK (Zarządzanie projektami, 2023). Obecnie jestem w trakcie 4-letniego kursu psychoterapii w Ośrodku Psychoterapii Systemowej w Krakowie rekomendowanym przez Polskie Towarzystwo Psychologiczne. Swoją pracę poddaję regularnej superwizji. Cenię sobie wszechstronną, interdyscyplinarną wiedzę, pozwalającą mi spojrzeć na problemy z różnych perspektyw. Metody pracy W swojej pracy korzystam z metod Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach (TSR), Racjonalnej Terapii Zachowania (RTZ), Dialogu Motywującego (Praktyk Dialogu Motywującego, rok 2025). Ważna jest dla mnie relacja oparta na zaufaniu, autentyczności i wspólnym szukaniu rozwiązań. W swojej pracy stawiam na relację i autentyczność – pomagam zobaczyć siebie z nowej perspektywy i znaleźć realne sposoby działania. Obecnie przyjmuję w Ośrodku Pomocy Psychologicznej i Psychoterapeutycznej “Pozytywka” w Nisku, Centrum Zdrowia Psychicznego dla Dzieci i Młodzieży „SUPEŁEK” w Stalowej Woli. W przeszłości w pracy szkolnej realizowałam projekty psychoedukacyjne i społeczne, przeciwdziałające przemocy w szkole i promujące zdrowie psychiczne.
Podejście
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt
Zdjęcie mgr Patrycja Ziętek

Patrycja Ziętek

Psycholożka, 

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

Dyplomy zweryfikowane

od200 zł/ sesja

Obszary
  • Doświadczenie traumy (np. przemoc, nadużycie seksualne)
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk separacyjny
O mnie
Jestem psychoterapeutką osób dorosłych i młodzieży, magistrem psychologii klinicznej, specjalistką psychotraumatologii i terapeutką EMDR. Pracuję online i w Warszawie (Żoliborz). Więcej na www.pozytywyterapia.pl Przeprowadzam diagnostykę psychologiczną dla osób neuroatypowych (ADHD, Autyzm, AuDHD), z możliwością kontynuacji sesji psychoterapuetycznych, dzięki którym wypracują strategie optymalnego funkcjonowania. Pomagam osobom doświadczającym lęku, cierpiącym na depresję, w kryzysie, doświadczającym nadmiernego stresu, obniżonego nastroju, braku motywacji, trudności w relacjach, z syndromem DDA/DDD. Pracuję z pacjentami w okresie żałoby, zmagającymi się ze skutkami doświadczeń traumatycznych. Wspieram w momencie rozpadu relacji, rozwodu, trudności w systemie rodzinnym. Zapraszam również osoby w spektrum neuroróżnorodności, LGBTQ+ oraz osoby narażone na stres mniejszościowy. Z satysfakcją wspieram środowiska twórcze, korzystając z własnych doświadczeń, jak i znajomości specyfiki procesów kreatywnych i trudności z nią związanych. Pracuję w nurcie integracyjnym, ze szczególnym naciskiem na terapię traum, nurt psychodynamiczny i Terapię Schematu. Swoją ścieżkę zawodową rozpoczynałam od pracy z pacjentami z zaburzeniami ze spektrum schizofrenii, CHAD i zaburzeń osobowości na szpitalnym oddziale psychiatrycznym, odbyłam też staże w fundacjach i stowarzyszeniach, działających na rzecz ofiar przemocy. W pracy koncentruję się na towarzyszeniu pacjentowi w procesie podnoszenia jakości życia, pokonywaniu codziennych trudności i budowania efektywnych strategii radzenia sobie. Pomagam zmierzyć się ze skutkami przebytej traumy czy kryzysu: doświadczenia przemocy, funkcjonowania w rodzinach dysfunkcyjnych, trudności w bliskich relacjach. Swoją pracę opieram wyłącznie o metody potwierdzone naukowo i poddaję regularnej superwizji. Edukacja: Psychoterapia w nurcie integracyjnym - Wrocławska Fundacja Ochrony Zdrowia Psychicznego i Rozwoju Psychoterapii - w trakcie pełnego czteroletniego szkolenia Terapia Skoncentrowana na Rozwiązaniach - szkolenie I stopnia - CTSR Psychotraumatologia - studia podyplomowe WSB-NLU Psychologia kliniczna i zdrowia - Uniwersytet SWPS - tytuł magistra Kulturoznawstwo, Wydział Komunikacji Społecznej - Uniwersytet Jagielloński - tytuł magistra Członkini: - Polskie Towarzystwo Psychiatryczne - Sekcja Psychoterapii - American Psychological Association
Nurt
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt
Zdjęcie mgr Joanna Spychalska

Joanna Spychalska

Psycholożka, 

Psychoterapeutka certyfikowana

Dyplomy zweryfikowane
Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
O mnie
Witaj na mojej stronie! Jestem doświadczonym psychologiem i certyfikowanym psychoterapeutą poznawczo-behawioralnym. Moim celem jest pomóc Ci odnaleźć równowagę emocjonalną i pokonać przeszkody życiowe, które stoją na Twojej drodze do szczęścia i spełnienia.W swojej pracy wykorzystuje techniki poznawczo-behawioralne, techniki terapii dialektyczno-behawioralnej (DBT) oraz terapii schematów. Posiadam aktualne kwalifikacje i doświadczenie, które pozwolą mi dostosować terapię do Twoich indywidualnych potrzeb i celów.Moja oferta skierowana jest do osób borykających się z problemami takimi jak depresja, lęki, zaburzenia obsesyjno-kompulsyjne, zaburzenia psychosomatyczne, zaburzenia odżywiania, zaburzenia snu, PTSD, obniżenia nastroju, uzależnienia, zaburzenia osobowości, przewlekły stres, ból czy kryzysy życiowe.Na przestrzeni lat zdobywałam doświadczenie zawodowe w różnych instytucjach, takich jak Centrum Zdrowia Psychicznego Imago Med w Pile, Pilskie Centrum Psychoterapii, Zakład Opiekuńczo-Leczniczy w Szpitalu Powiatowym w Złotowie czy Zakład Leczenia Uzależnień w Piecewie. W ramach praktyk i staży współpracowałam także z oddziałami psychiatrycznymi w Wałczu, Złotowie, Gnieźnie oraz centrami pomocy specjalistycznej.Zapraszam Cię do zapoznania się z moją ofertą i skorzystania z profesjonalnego wsparcia na drodze do zdrowia emocjonalnego i spełnienia życiowego. Czekam na Twoje pytania. Skontaktuj się ze mną już dziś, a wspólnie zbudujemy Twoją drogę do równowagi emocjonalnej.
Nurt
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt
Zdjęcie mgr Katarzyna Jaśniewicz

Katarzyna Jaśniewicz

Psycholożka, 

Psychoterapeutka

Dyplomy zweryfikowane

od200 zł/ sesja

10 lat doświadczenia

Obszary
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
  • Depresja
O mnie

Nieuzupełnione

Nurt
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt
Zdjęcie dr Natalia Koperska

Natalia Koperska

Psycholożka, 

Diagnostka psychologiczna

Dyplomy zweryfikowane

od300 zł/ sesja

11 lat doświadczenia

Obszary
  • Lęk separacyjny
  • Moczenie się nocne
  • Okres dojrzewania
O mnie
Jestem psychologiem sportu oraz trenerem umiejętności społecznych (TUS). Praktyk komunikacji bez przemocy (Nonviolent Communication, NVC) oraz metody Kids Skills. W trakcie szkolenia z Terapii skoncentrowanej na rozwiązaniach (TSR). Doktor nauk o kulturze fizycznej.Certyfikowany psycholog sportu I klasy Polskiego Towarzystwa Psychologicznego. Wieloletnia współpraca z Polskim Komitetem Olimpijskim, Polskim Komitetem Paraolimpijskim oraz organizacjami esportowymi.Ukończyłam psychologię w Szkole Wyższej Psychologii Społecznej (specjalność: psychologia sportu oraz psychologia osiągnięć w sporcie, w biznesie i na scenie). Ukończyłam również studia podyplomowe z zakresu psychologii sportu. Obecnie jestem doktorantką Akademii Wychowania Fizycznego Józefa Piłsudskiego w Warszawie. Prowadzę badania z zakresu przywództwa w sporcie. Dodatkowo zdobywam i rozwijam swoją wiedzę z zakresu dietetyki sportowej, mindfulness, pracy z ciałem oraz metod radzenia sobie ze stresem.Regularnie uczestniczę w różnego rodzaju szkoleniach i konferencjach krajowych oraz zagranicznych rozwijając swoją wiedzę i warsztat pracy.Konsultacje prowadzę w języku polskim oraz angielskim.
Podejście
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt
Zdjęcie mgr Agnieszka Kotula

Agnieszka Kotula

Psycholożka, 

Psychoterapeutka certyfikowana

Dyplomy zweryfikowane

od250 zł/ sesja

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
O mnie
KOMU, W CZYM I JAK POMAGAM Pracuję indywidualnie z osobami dorosłymi, które potrzebują pomocy w poradzeniu sobie z przeżywanymi trudnościami emocjonalnymi i psychicznymi, zarówno tymi ujętymi w klasyfikacjach zaburzeń psychicznych, jak: zaburzenia lękowe i depresyjne, zaburzenia obsesyjno – kompulsyjne, zaburzenia odżywiania, zaburzenia osobowości, ADHD i ASD, jak i tymi, których klasyfikacje nie obejmują, ale które są powodem cierpienia, jak: niskie poczucie własnej wartości, wszelkiego rodzaju kryzysy emocjonalne i psychiczne, trudności i kryzysy w relacjach, bycie DDA (Dorosłym Dzieckiem Alkoholika) i DDD (Dorosłym Dzieckiem z Dysfuncyjnego domu) czy WWO (Wysoko Wrażliwą Osobą). Pracuję także z parami, które chciałyby zmienić coś w swojej relacji tak, by czerpać więcej satysfakcji w związku lub po prostu potrzebują pomocy w podjęciu decyzji o rozstaniu i pomocy w tym często niełatwym procesie. W praktyce terapeutycznej posługuję się metodami o naukowo udowodnionej skuteczności. Moje myślenie o kondycji człowieka doskonale określa ACT - owy funkcjonalny kontekstualizm, co w dużym skrócie można ująć tak: nie jest istotne jakie coś jest, ponieważ rzeczy są takie, jakie są, ale ważne jednak jest to, jak działają - jeśli dane zachowanie pozwala wieść człowiekowi satysfakcjonujące życie oparte na wartościach, jest zachowaniem użytecznym, jeśli zaś powoduje cierpienie, to wymaga zmiany. Zdrowie psychiczne jest zatem mierzone elastycznością psychologiczną - umiejętnością świadomego podejmowania pożądanych działań lub zaprzestania działań niepożądanych, niezależnie od pojawiających się myśli i uczuć tak, by wieść życie warte przeżycia. Zaburzenia psychiczne są więc utożsamiane z brakiem elastyczności psychologicznej, jak również uzależnione od kontekstu: mamy takie zaburzenia, jakie ustalimy normy. Za cierpienie psychiczne odpowiadają zaś procesy, które są wpisane w ludzką naturę: zdolność myślenia i odczuwania. Zdarza się nam ludziom utknąć w tych procesach z różnych przyczyn (biologicznych czy sytuacyjnych), co nie oznacza bycia "nienormalnym" czy "popsutym" i może zdarzyć się każdemu z nas na różnych etapach i w różnych okolicznościach życia. Czasami utkniemy tak bardzo, że wymaga to pomocy specjalisty. Moją rolą, jako terapeuty, jest pomoc w wyplątaniu się z myślowych i emocjonalnych pułapek tak, by osoby, które się do mnie zgłaszają, mogły żyć w sposób, jakiego pragną. Towarzyszę w tej podróży z nieoceniającym zaciekawieniem, zaangażowaniem, empatią i szacunkiem. MOJE KOMPETENCJE Ukończyłam 5 - letnie jednolite studia magisterskie na kierunku psychologia (specjalność: psychologia kliniczna) na Uniwersytecie SWPS, 4 - letnie studia podyplomowe w Szkole Psychoterapii Poznawczo - Behawioralnej Uniwersytetu SWPS (nr certyfikatu: 1481) oraz roczne studia podyplomowe na kierunku psychodietetyka na Uniwersytecie SWPS, a także 1,5 - roczne studium nauczycielskie MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction) w Polskim Instytucie Mindfulness. Ta ostatnia kompetencja predysponuje mnie do pracy w tzw. 3 fali CBT, czyli w terapiach opartych właśnie na mindfulness (uważności). Specjalizuję się w trzech: ACT (Acceptance Commitment Therapy - Terapia Akceptacji i Zaangażowania), DBT (Dialectical Behavior Therapy - Terapia Dialektyczno - Behawioralna) oraz ST (Schema Therapy - Terapia Schematu) - ukończyłam zaawansowane szkolenie przygotowujące do certyfikatu ISST. Należę do Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczo - Behawioralnej (PTTPB). Doświadczenie zawodowe zdobywałam podczas stażu klinicznego w Specjalistycznym Psychiatrycznym Oddziale opieki Zdrowotnej im. prof. Antoniego Kępińskiego w Jarosławiu. Obecnie przyjmuję w gabinecie prywatnym, a swoją pracę poddaję regularnej superwizji u superwizorów rekomendowanych przez PTPPB. Dbam o stały rozwój swoich kompetencji, uczestnicząc regularnie w specjalistycznych szkoleniach i konferencjach.
Nurt
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt
Zdjęcie mgr Ewa Łuczak

Ewa Łuczak

Psycholożka, 

Diagnostka psychologiczna

Dyplomy zweryfikowane

od200 zł/ sesja

3 lata doświadczenia

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
O mnie
Ukończyłam jednolite studia magisterskie z psychologii klinicznej na Uniwersytecie SWPS w Warszawie, studia podyplomowe z „Diagnozy psychologicznej w praktyce klinicznej” na Uniwersytecie SWPS oraz czteroletnie studia doktoranckie na Uniwersytecie SWPS. Doświadczenie akademickie zdobywałam jako wykładowca na Uniwersytecie SWPS. Specjalizuję się w diagnozie psychologicznej osób dorosłych. Udzielam wsparcia psychologicznego osobom stających w obliczu trudnych sytuacji życiowych, obniżonego nastroju, stresu czy lęku.
Podejście

Nieuzupełnione

Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt
Najpopularniejsze wpisy blogowe

Nie znalazłeś/aś odpowiedniego specjalisty? Sprawdź inne popularne miasta: