Psychoterapeuci i psychologowie - umów wizytę - Strona 5

Aplikacja TwójPsycholog — wsparcie, które masz zawsze pod ręką

Umów lub przełóż wizytę w kilka sekund
Buduj zdrowe nawyki z asystentem AI

pobrań: 70 tys.+
App Store: 4,8
Google Play: 4,6

Oceny na podstawie kilkuset opinii w sklepach

Aplikacja TwójPsycholog — wsparcie, które masz zawsze pod ręką

Umów lub przełóż wizytę w kilka sekund
Buduj zdrowe nawyki z asystentem AI

pobrań: 70 tys.+
App Store: 4,8
Google Play: 4,6

Aplikacja mobilna

Obszary pomocy

Specjalizacja

Nurt

Termin wizyty

Cena wizyty

Wszystkie filtry

Filtry

Psycholog, psychoterapeuta

(1109 wyników)

Wolisz spotkanie w gabinecie?

Wybierz miasto, a pokażemy specjalistów przyjmujących stacjonarnie.

Więcej miast (12)

Strona głównaStrona główna

—

Lista wszystkich specjalistówLista wszystkich specjalistów

Lena Smolarek-Olek

Psycholożka,

Diagnostka psychologiczna

od150 zł/ sesja

6 lat doświadczenia

Dostępne również bezpłatne wizyty

Obszary

Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
Zaburzenia psychiczne u dzieci (np. depresja)
Depresja

Jestem psycholożką, psychoterapeutką w trakcie czteroletniego szkolenia z zakresu psychoterapii poznawczo-behawioralnej (CBT), terapeutką Dialogu Motywującego (Polski Instytut Dialogu Motywującego) oraz psychoedukatorką. Zajmuję się wsparciem psychologicznym i psychoterapią poznawczo-behawioralną z elementami trzeciej fali (terapia schematów, terapia akceptacji i zaangażowania, terapia poznawcza oparta na uważności, terapia oparta na samowspółczuciu). Przyjmuję młodzież od 16 roku życia i osoby dorosłe. W swojej pracy szczególną wagę przywiązuję do relacji opartej na zaufaniu, akceptacji i poczuciu bezpieczeństwa. Wierzę, że szczera i otwarta atmosfera pozwala lepiej rozumieć własne doświadczenia, potrzeby i emocje. Wspólnie przyglądamy się źródłom trudności, czynnikom, które mogą je podtrzymywać, oraz poszukujemy sposobów radzenia sobie z nimi. Ważnym elementem terapii jest dla mnie również odkrywanie i wzmacnianie indywidualnych zasobów, które pomagają wprowadzaniu trwałych zmian. Każdą osobę traktuję indywidualnie, dostosowując sposób pracy do jej potrzeb i sytuacji. Niezależnie od tego, czy przeżywasz kryzys, zmagasz się z długotrwałymi trudnościami, czy po prostu chcesz lepiej poznać siebie, zapraszam do kontaktu. Współpracuje z pacjentami zmagającymi się z: - zaburzeniami nastroju (depresja, choroba afektywna dwubiegunowa), - zaburzeniami lękowymi (fobia społeczna, napady paniki, zaburzenia obsesyjno-kompulsyjne, fobia specyficzna), - nawykowym, patologicznym skubaniu skóry i wyrywaniu włosów (dermatillomania, trichtillomania) i samookaleczaniem - neuroatypowością, w tym adhd, zespołem Aspergera - zaburzeniami osobowości - kryzysami psychicznymi, w tym osób: po zakończonej hospitalizacji psychiatrycznej, wymagających wsparcia w procesie zdrowienia, doświadczających przemocy, wypalenia zawodowego, trudności w relacjach - niską samooceną, wysoką samokrytyką i/lub perfekcjonizmem klinicznym Jestem w trakcie 4-letniej szkoły psychoterapii poznawczo-behawioralnej (CBT) w Centrum Psychoterapii Crescentia. Szkolenie posiada akredytacje Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej (PTTPB). Regularnie korzystam z superwizji, stale rozwijam swoje kompetencje i poszerzam wiedzę zawodową. Dbam również o własny rozwój osobisty, który jest dla mnie ważnym elementem świadomej i odpowiedzialnej pracy terapeutycznej. W wolnym czasie prowadzę konta w mediach społecznościowych mające na celu promocję zdrowia psychicznego (@nadziejawchorobiepsychciznej - profil w serwisie Instagram), który obserwuje ponad 13 tys. osób oraz podcast na Spotify i YouTube (NADZIEJA W CHOROBIE PSYCHICZNEJ) odsłuchany łącznie ponad 250 tys. razy. EDUKACJA Szkoła Psychoterapii Poznawczo-Behawioralnej Crescentia Przygotowanie pedagogiczne, Wyższa Szkoła Uni-Terra Terapeuta Dialogu Motywującego, Polski Instytut Dialogu Motywującego Psychologia (spec. zdrowie: psychoprofilaktyka i psychoterapia) Dziennikarstwo i Komunikacja Społeczna (spec. Media audiowizualne) DOŚWIADCZENIE Dwujęzyczna Polsko-Angielska Prywatna Szkoła Podstawowa Twój Psycholog V Liceum Ogólnokształcące im. Klaudyny Potockiej w Poznaniu Centrum Zdrowia Psychicznego Mind Health w Poznaniu Ośrodek Terapii Psychodynamicznej Katolicki Uniwersytet Lubelski Sieć Przyjaciół Zdrowia Psychicznego Polish Psychologist’s Association KURSY I SZKOLENIA Kryzys emocjonalny – jak rozpoznać, jak reagować i jak sobie z nim radzić” Życie warte jest rozmowy Metody terapeutycznej pracy z dzieckiem, które doświadczyło traumy HKF Centrum Wspierania Rozwoju Dziecka Praca z nastolatkiem z niską samooceną" Poza Schematami Zaburzenia obsesyjno-kompulsyjne. Terapia poznawczo-behawioralna z elementami terapii opartej na uważności" Poza Schematami Zderzenie z rzeczywistością, czyli jak radzić sobie z kryzysem, stratą lub traumą Uczę się ACT Pierwszy kontakt z pacjentem/klientem Wielkopolski Instytut Psychoterapii Warsztaty z kontaktu z osobami po kryzysie psychicznym” Fundacja eFkropka Pacjenci z natręctwami w gabinecie psychoterapeuty Centrum Terapii Dialog Zachowania autoagresywne u dzieci i młodzieży Centrum Terapii Dialog Kiedy osoba doznająca przemocy nie chce pomocy -jak to rozumieć i co można z tej sytuacji zrobić Stowarzyszenie Niebieska Linia Praca z młodzieżą z tendencjami suicydalnymi i do samouszkodzeń EDUCATIO Poradnia Zdrowia Psychicznego Seksualność w praktyce psychologicznej Poradnia Psychologiczna Synergia Nie możesz znaleźć terminu? W razie potrzeby istnieje możliwość UMÓWIENIA WIZYTY POZA GRAFIKIEM, w tym celu proszę o kontakt mailowy: lenasmolarek97@gmail.com

Kalina Ochman

Psycholożka,

Psycholożka dzieci i młodzieży

od100 zł/ sesja

3 lata doświadczenia

Obszary

Lęk separacyjny
Lęk uogólniony (GAD)
Moczenie się nocne

Jestem psychologiem oraz certyfikowanym trenerem Treningu Umiejętności Społecznych (TUS) dla dzieci i dorosłych, w tym osób z zaburzeniami psychicznymi. Ukończyłam studia psychologiczne o specjalności kliniczno-sądowej. Ukończyłam także certyfikowane szkolenia z Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach (TSR) oraz inne kursy z zakresu pracy z dziećmi, młodzieżą i dorosłymi m.in. Trener Kontroli Złości i Zastępowania Agresji, Trener Funkcji Poznawczych, Trener Integracji Sensorycznej z Elementami Terapii Ręki. Ukończyłam studia podyplomowe z przygotowania pedagogicznego. Doświadczenie zawodowe zdobywałam m.in. w Miejskich Dziennych Domach Pomocy Społecznej w Krakowie, w tym w dwóch specjalistycznych ośrodkach dla osób z zaburzeniami otępiennymi, w tym chorobą Alzheimera. Odbyłam również staże w Ośrodku Środowiskowej Opieki Psychologicznej i Psychoterapeutycznej dla Dzieci i Młodzieży oraz w Poradni Leczenia Uzależnień ,,UNIMED" i Oddziale Dziennym Leczenia Uzależnień od Alkoholu. Zdobywałam doświadczenie w Krakowskim Instytucie Psychoterapii oraz w Akademii Piłkarskiej Wisły Kraków. Obecnie pracuję jako psycholog w przedszkolu integracyjnym oraz prowadzę Treningi Umiejętności Społecznych (TUS) w szkołach, przedszkolach oraz w moim prywatnym gabinecie TUS BALANCE KIDS. Wspieram dzieci z różnymi trudnościami, m.in. ze spektrum autyzmu, ADHD i afazją, mutyzmem, niepełnosprawnością intelektualną. Prywatnie przyjmuję w gabinecie stacjonarnym, gdzie prowadzę terapię psychologiczną dzieci i treningi. Nieustannie rozwijam swoje kompetencje, biorąc udział w szkoleniach i konferencjach, aby jak najlepiej wspierać swoich podopiecznych. W pracy stawiam na budowanie relacji opartej na zaufaniu, empatii i zrozumieniu, tworząc atmosferę bezpieczeństwa i wsparcia. Szczególnie bliska jest mi praca z emocjami oraz rozwijanie samoświadomości. Pomagam dzieciom i młodzież w bezpiecznym wychodzeniu ze strefy komfortu – zawsze w zgodzie z ich potrzebami, uczuciami i możliwościami. Zapraszam na konsultację.

Podejście

Psychologia procesu
TSR (Terapia skoncentrowana na rozwiązaniach)

Bezpieczne płatności online

Dorota Mucha

Psycholożka,

Diagnostka psychologiczna

od200 zł/ sesja

2 lata doświadczenia

Dostępne również bezpłatne wizyty

Obszary

Doświadczenie traumy (np. przemoc, nadużycie seksualne)
Inne zaburzenia osobowości
Lęk separacyjny

Jestem psychologiem o specjalności klinicznej oraz psychoterapeutą w trakcie szkolenia w nurcie poznawczo-behawioralnym (CBT). W swojej pracy łączę wiedzę psychologiczną z uważnością, ciekawością drugiego człowieka i głębokim szacunkiem dla jego doświadczeń. Pracuję z dziećmi, młodzieżą i dorosłymi. Praca z dziećmi i młodzieżą: Towarzyszę dzieciom i nastolatkom w odkrywaniu ich mocnych stron, wspieram w trudnych emocjach oraz w budowaniu poczucia, że są ważne, widziane i słyszane. Pomagam im w: * radzeniu sobie z emocjami i stresem, * budowaniu relacji z rówieśnikami, * rozwijaniu pewności siebie i przekonania „dam radę”, * zrozumieniu siebie i swoich potrzeb. Pracuję z młodymi osobami o bardzo różnorodnych temperamentach, wrażliwości i stylach funkcjonowania. Zawsze dostosowuję sposób pracy do dziecka — nie odwrotnie. Praca z dorosłymi: Wspieram dorosłych, którzy: * doświadczają lęku, napięcia, zamartwiania się, * zmagają się z obniżonym nastrojem lub trudnymi przeżyciami, * żyją w przewlekłym stresie lub czują, że emocje ich „zalewają”, * mają natrętne, uporczywe myśli lub zbyt krytyczny dialog wewnętrzny, * mierzą się z wyzwaniami w relacjach, stawianiu granic i komunikacji, * czują, że perfekcjonizm lub niska samoocena utrudniają im codzienność. W pracy korzystam z podejścia CBT — uczymy się rozumieć, jak myśli, emocje i zachowania wpływają na Twoje życie — oraz wspólnie szukamy praktycznych sposobów, które przyniosą realną ulgę i zmianę. Ważna jest dla mnie relacja oparta na poczuciu bezpieczeństwa, wzajemnej życzliwości i autentyczności. Wykształcenie: Ukończyłam także studia pedagogiczne w zakresie integracji sensorycznej, terapii osób w spektrum autyzmu i terapii pedagogicznej. Dzięki temu mogę lepiej rozumieć potrzeby rozwojowe dzieci i wspierać je w sposób całościowy. Nieustannie poszerzam swoje kwalifikacje. Jak pracuję: Prowadzę terapię online (Google Meet lub WhatsApp). Wspólnie ustalamy tempo pracy, cele oraz to, co w danym momencie jest dla Ciebie najważniejsze i najbardziej wspierające. Stacjonarnie przyjmuje w Krakowie oraz Wieliczce. 🌿 Obecnie wszystkie miejsca w gabinecie w Wieliczce są zajęte. Jeśli zależy Państwu na spotkaniach w tej lokalizacji, zapraszam do zapisania się na listę rezerwową: [https://forms.gle/Re5dAxSw4AnQRxKe6] W międzyczasie dostępne są konsultacje online oraz spotkania stacjonarne w Krakowie (1 dzień w tygodniu). Dziękuję za zrozumienie i zaufanie. Organizacja: Płatność: do 24h przed spotkaniem (szczegóły przekazuję przy umawianiu wizyty). Jeśli nie widzisz dogodnego terminu, proszę o SMS lub wiadomość — postaram się znaleźć rozwiązanie. Zapraszam do kontaktu. Chętnie będę Ci towarzyszyć w procesie zmiany i dbania o siebie.

Podejście

TSR (Terapia skoncentrowana na rozwiązaniach)

Bezpieczne płatności online

Magdalena Zgraja

Psycholożka,

Diagnostka psychologiczna

od150 zł/ sesja

10 lat doświadczenia

Obszary

Doświadczenie traumy (np. przemoc, nadużycie seksualne)
Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
Proces diagnozowania

👋 O mnie i moim podejściu Jestem psychologiem i prowadzę profesjonalną terapię psychologiczną ONLINE dla osób dorosłych i młodzieży (od lat 15). Oferuję skuteczne wsparcie psychologiczne oraz poradnictwo w kryzysach życiowych, pomagam odzyskać równowagę i lepsze samopoczucie. Zgłoszenie się po pomoc bywa ważnym momentem — szczególnie wtedy, gdy trudno już samodzielnie uporządkować to, co się dzieje, albo znaleźć sposób na poradzenie sobie z obciążającą sytuacją. Dbam o to, aby od początku tworzyć warunki sprzyjające spokojnej i otwartej rozmowie. Podczas spotkań możesz liczyć na 🔒 poufność — treść naszych rozmów traktuję z należytą dyskrecją, zgodnie z zasadami pracy psychologa, ⚖️ brak oceniania, 👐 otwartość oraz 🤝 relację opartą na zaufaniu i szacunku. Ważne jest dla mnie, abyś mógł swobodnie mówić również o sprawach trudnych, wstydliwych czy obciążających. W swojej pracy łączę uważne słuchanie z indywidualnie dobranymi metodami psychologicznymi. Nie pracuję według jednego schematu — sposób pracy dopasowuję do Twojej sytuacji, potrzeb i celu. Zależy mi, aby spotkania pomagały lepiej rozumieć siebie i swoją sytuację, porządkować trudności oraz stopniowo odzyskiwać większe poczucie wpływu na codzienne funkcjonowanie. 🌱 W czym mogę Ci pomóc 🧠 Wsparcie w kryzysie i po trudnych doświadczeniach: pomoc psychologiczna dla osób, które zmagają się z następstwami trudnych wydarzeń, traum relacyjnych oraz kryzysów życiowych. Pomagam oswoić silne emocje, obniżony nastrój, stany lękowe oraz przewlekły stres. 💼 Sfera zawodowa (Wypalenie i Kariera): wypalenie zawodowe, brak motywacji, poczucie utknięcia, trudności w podejmowaniu decyzji, zmiana pracy i wybór nowej ścieżki zawodowej. 👥 Relacje i syndromy: trudności w relacjach, kryzys w relacji, wsparcie dla osób zmagających się z syndromem DDA i DDD lub doświadczających współuzależnienia. 👨‍👩‍👧 Wsparcie dla bliskich: konsultacje psychologiczne dla rodziców, pomoc w trudnościach wychowawczych oraz wsparcie emocjonalne dla młodzieży. A także: - trudności emocjonalne, obniżony nastrój, stany lękowe, przewlekły stres, - trauma, PTSD i kryzysy życiowe, - uzależnienia. Stawiam na całościowe podejście, uwzględniające emocje, relacje oraz sytuację rodzinną i zawodową. 📚 Moje doświadczenie Mam doświadczenie w pracy psychologicznej z osobami dorosłymi, dziećmi, młodzieżą oraz rodzicami. Jestem również doradcą zawodowym, dzięki czemu wspieram osoby mierzące się z trudnościami związanymi z pracą, zmianą zawodową, wypaleniem zawodowym oraz podejmowaniem decyzji dotyczących dalszej ścieżki zawodowej. Różnorodne doświadczenie zawodowe pomaga mi lepiej dopasować sposób pracy do indywidualnej sytuacji i potrzeb osoby, z którą pracuję. 💻 Organizacja pracy Prowadzę konsultacje psychologiczne online, dzięki czemu możesz skorzystać ze wsparcia bez konieczności dojazdu, stania w korkach czy czekania w poczekalni. To wygodna forma kontaktu, która pozwala zaoszczędzić czas i połączyć się z dowolnego miejsca, w którym masz zapewnioną prywatność i komfort rozmowy. Podczas spotkań zalecam korzystanie z kamery, ponieważ ułatwia ona pełniejszy kontakt i swobodną komunikację. Pracuję w języku polskim 🇵🇱.

Bezpieczne płatności online

Psychoterapia w Kamienicy

Diagnoza psychologiczna,

Interwencja kryzysowa,

Psychologia,

Psychologia dzieci i młodzieży,

Psychologia kliniczna,

Psychologia okołoporodowa,

Psychoonkologia,

Psychoterapia

W Psychoterapii w Kamienicy łączymy naukowe standardy z indywidualnym podejściem do Twojej historii. Nasz zespół - pod kierownictwem dr Agaty Kołodziejczyk - tworzą specjaliści, dla których psychoterapia to zawód oparty na etyce i ciągłym kształceniu. 1. Wykwalifikowany zespół Współpracując z nami, masz pewność, że trafiasz do profesjonalisty. Każdy z naszych terapeutów nie tylko ukończył studia psychologiczne, ale jest w trakcie lub już ukończył 4-letnie, specjalistyczne szkolenie w nurcie psychoterapii rekomendowanym przez polskie i międzynarodowe towarzystwa. Co ważne – jesteśmy głęboko przekonani, że psychoterapia jest ważną metodą rozwoju osobistego, dlatego prywatnie większość naszych specjalistów albo jest w trakcie, albo już ukończyła proces terapii własnej. 2. Nauka, która służy człowiekowi Pracujemy w oparciu o dowody naukowe (Evidence-Based Practice), ale nie stosujemy „szablonów”. Wiemy, że techniki terapeutyczne muszą być dopasowane do Twojej wrażliwości i tempa. Nie szukamy etykiet – szukamy zrozumienia mechanizmów, które wpływają na Twoje życie. Wierzymy, że trudności, których doświadczasz, to procesy, które nauka potrafi nazwać i oswoić. Jednocześnie nie dopasowujemy Ciebie do nauki, ale naukę do Ciebie. 3. Terapia jako rozwój, nie tylko „naprawa” Wierzymy, że terapia to inwestycja w jakość życia, a nie tylko reakcja na kryzys. Zapraszamy Cię na spotkania nie tylko w kryzysie, ale również wtedy, gdy chcesz: --> zrozumieć swoje utrwalone schematy działania, --> przyjrzeć się przekonaniom, które Cię ograniczają, --> budować zdrowsze relacje z innymi i samym sobą. 4. Bezpieczna przestrzeń w centrum Wrocławia Nasze gabienty mieszczą się w klimatycznej kamienicy. Zadbaliśmy o kojące, estetyczne wnętrza, które sprzyjają wyciszeniu i poczuciu bezpieczeństwa. Chcemy, abyś od progu czuł_a, że to miejsce dedykowane Twojemu dobrostanowi. Specjalizujemy się w pracy z osobami dorosłymi, dziećmi i młodzieżą, oferując wsparcie w obszarach takich jak: --> Zaburzenia nastroju i lękowe (depresja, lęk uogólniony, napady paniki, fobie). --> Spektrum neuroatypowości (diagnostyka i wsparcie osób z ADHD i spektrum autyzmu). --> Problemy relacyjne i osobiste (zrozumienie schematów, praca nad samooceną). --> Trudne doświadczenia (PTSD, żałoba, kryzysy życiowe i zdrowotne, psychoonkologia, kryzysy okołoporodowe). --> Zdrowie somatyczne (zaburzenia odżywiania, przewlekły ból, psychosomatyka). --> Regulacja emocji (stres, kontrola złości). Zapraszamy na pierwsze spotkanie. Wspólnie sprawdzimy, jakiej formy wsparcia potrzebujesz na ten moment. Do zobaczenia w Kamienicy🤎

Magdalena Znajmiecka

Psycholożka,

Psycholożka dzieci i młodzieży

od170 zł/ sesja

17 lat doświadczenia

Obszary

Doświadczenie traumy (np. przemoc, nadużycie seksualne)
Lęk separacyjny
Lęk uogólniony (GAD)

Cześć jestem Magda i od 2009 roku pracuję z dziećmi, dorosłymi, parami i rodzinami, wspierając w kryzysach, lękach, trudnościach emocjonalnych oraz sytuacjach okołorozwodowych. Specjalizuję się w pracy z dziećmi i rodzicami, szczególnie w obszarze wypalenia rodzicielskiego, oraz w odbudowie relacji i regulacji emocji w życiu osobistym i rodzinnym. Łączę doświadczenie psychologa, pedagoga i mediatora z praktyczną wiedzą w realnych wyzwaniach dorosłych, pomagając odzyskać równowagę i poczucie kontroli nad własnym życiem. Ukończyłam psychologię rozwojową na Uniwersytecie SWPS z wyróżnieniem oraz pedagogikę w obszarze pedagogiki społecznej, opiekuńczo-wychowawczej oraz resocjalizacyjnej. Jestem również mediatorką, trenerką Szkoły dla Rodziców i trenerką TUS. (Trener Umiejętności Społecznych) W pracy najważniejsza jest dla mnie relacja i autentyczne spotkanie z drugim człowiekiem. Pracuję na doświadczeniu, emocjach i realnych potrzebach – z uważnością na indywidualną historię każdej osoby. Towarzyszę ludziom w ich kryzysach, wątpliwościach i momentach przełomowych. Pomagam wrócić do siebie — do swoich potrzeb, wartości i tego, co naprawdę ważne. Moim celem jest wspieranie w zmianie, odbudowie zasobów i odnajdywaniu rozwiązań, które są naprawdę „Twoje”. Jeśli potrzebujesz spokojnej, życzliwej przestrzeni do zatrzymania się, nazwania tego, co trudne, i poczucia, że nie jesteś Sam — zapraszam. Chętnie Ci w tym potowarzyszę. Jeśli Czujesz, że życie Cię przytłacza? Stres, lęk, obniżony nastrój lub problemy z codziennym funkcjonowaniem odbierają Ci energię? Mogę Ci w tym pomóc – znaleźć spokój, równowagę i pewność siebie w trudnych momentach. Jesteś rodzicem i czujesz, że wypalenie, presja, chaos czy konflikty z dzieckiem Cię przerastają? Możemy razem znaleźć sposoby, które pomogą Ci odzyskać spokój, lepiej stawiać granice i zbudować bliższą, bardziej uważną relację z dzieckiem. A jeśli martwisz się o swoje dziecko – że stresuje się w szkole, ma trudności w relacjach, lęki, napięcie albo problemy z koncentracją – mogę pomóc Ci je zrozumieć i wesprzeć w tym, co dla niego najważniejsze. Tu znajdziesz przestrzeń, by się zatrzymać , nazwać to, co trudne i poczuć, że nie jesteś sam. Razem możemy szukać rozwiązań, które naprawdę działają dla Ciebie i Twojej rodziny.

Bezpieczne płatności online

Żaneta Mańko

Psycholożka,

Diagnostka psychologiczna

od220 zł/ sesja

4 lata doświadczenia

Obszary

Doświadczenie traumy (np. przemoc, nadużycie seksualne)
Inne zaburzenia osobowości
Lęk separacyjny

Jestem psychologiem, psychotraumatologiem oraz certyfikowanym Trenerem Umiejętności Społecznych (TUS). Posiadam wieloletnie doświadczenie w bezpośredniej pracy z pacjentem, które zdobywałam m.in. na oddziale szpitalnym pod okiem lekarzy psychiatrów i psychologów klinicznych, a także współpracując z licznymi poradniami. W pracy terapeutycznej łączę podejście Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach (TSR) z metodami poznawczo-behawioralnymi (CBT) – obecnie jestem w trakcie całościowego szkolenia w szkole psychoterapii CBT. Do trudności pacjenta podchodzę kompleksowo, dlatego w obszar moich kompetencji wchodzi również praca systemowa z rodzinami. Prowadzę terapię dzieci, młodzieży oraz dorosłych w zakresie: Neuroatypowości: diagnoza kliniczna oraz terapia dzieci i młodzieży z ADHD i spektrum autyzmu. Traumy i kryzysów: wsparcie psychotraumatologiczne w doświadczeniach urazowych i trudnych sytuacjach życiowych. Zaburzeń nastroju i lękowych: praca z depresją, stanami lękowymi oraz wypaleniem zawodowym. Zaburzeń osobowości oraz zaburzeń odżywiania (ED): wsparcie poparte specjalistycznymi szkoleniami kierunkowymi. Treningu Umiejętności Społecznych (TUS): rozwijanie kompetencji relacyjnych i emocjonalnych. Gwarantuję bezpieczną, opartą na empatii i pozbawioną oceniania przestrzeń. Skupiam się na zasobach pacjenta i wspólnie z nim szukam skutecznych rozwiązań, dopasowanych do jego indywidualnych potrzeb. Zapraszam na konsultacje.

Podejście

TSR (Terapia skoncentrowana na rozwiązaniach)

Joanna Skwara

Psycholożka,

Diagnostka psychologiczna

od150 zł/ sesja

6 lat doświadczenia

Dostępne również bezpłatne wizyty

Obszary

Doświadczenie traumy (np. przemoc, nadużycie seksualne)
Lęk separacyjny
Lęk uogólniony (GAD)

Tworzę bezpieczną przestrzeń, w której dzieci i młodzież mogą swobodnie wyrażać emocje, budować pewność siebie oraz uczyć się skutecznych strategii radzenia sobie ze stresem i trudnymi sytuacjami. Dzięki wspólnej pracy Twoje dziecko zyska większą motywację do działania, w szkole i w domu, a Ty jako rodzic otrzymasz konkretne wskazówki, jak wzmacniać jego zasoby i łagodzić codzienne napięcia. Wspólnie wypracujemy rozwiązania, które przyniosą realne zmiany: spokojniejsze poranki, lepszy sen, mniejszą liczbę wybuchów złości i bardziej harmonijne relacje rodzinne. Korzystam z indywidualnie dobranych technik, od ćwiczeń relaksacyjnych, przez elementy terapii poznawczo-behawioralnej, po trening umiejętności społecznych, by efekty były trwałe. Zapraszam do współpracy każdego, kto szuka profesjonalnego wsparcia z empatią i zaangażowaniem. Razem zadbamy o to, by każdy dzień był łatwiejszy i pełen radości.

Bezpieczne płatności online

Marta Śmigecka

Psycholog,

Psycholog dzieci i młodzieży

od160 zł/ sesja

3 lata doświadczenia

Obszary

Myśli samobójcze
Okres dojrzewania
Śmierć członka rodziny

Psycholog pracujący z dziećmi, młodzieżą, rodzicami i młodymi dorosłymi. W swojej pracy szczególnie dbam o stworzenie bezpiecznej relacji, w której młoda osoba może poczuć się wysłuchana, zrozumiana i traktowana z szacunkiem. Mam doświadczenie w pracy z dziećmi i nastolatkami oraz w prowadzeniu Treningu Umiejętności Społecznych (TUS) i zajęć z zakresu edukacji seksualnej. Współpracuję również z rodzicami, pomagając im lepiej rozumieć potrzeby dziecka i wspierać je w codziennych trudnościach. Zależy mi na tym, aby spotkanie z psychologiem nie było dla dziecka kolejnym źródłem presji. Tworzę przestrzeń, w której można spokojnie rozmawiać o tym, co ważne, w swoim tempie i bez oceniania. Stale rozwijam swoje kompetencje poprzez szkolenia i kursy, a zdobytą wiedzę i doświadczenie wykorzystuję w pracy z dziećmi, młodzieżą i ich rodzicami. Firma: Psycholog Marta Śmigecka NIP:5862426685 Poli Gojawiczyńskiej 7c/19 81-596 Gdynia

Bezpieczne płatności online

Mindio Psychoterapia

Psychologia,

Psychologia dzieci i młodzieży,

Psychoterapia,

Seksuologia

Mindio to placówka działająca na terenie Wrocławia oraz online, zrzeszająca specjalistów zdrowia psychicznego, oferująca wsparcie psychologiczne oraz psychoterapię poznawczo-behawioralną. Przyjmujemy indywidualnie osoby dorosłe, pary oraz młodzież od 15 r.ż. Główne obszary pomocy to zaburzenia nastroju, zaburzenia lękowe, kryzysy emocjonalne, trudności seksuologiczne oraz zaburzenia odżywiania. Misją Mindio jest promowanie zdrowia psychicznego oraz dostarczanie profesjonalnej pomocy psychologicznej.

Anna Kapelska

Psycholożka,

Diagnostka psychologiczna

od180 zł/ sesja

3 lata doświadczenia

Dostępne również bezpłatne wizyty

Obszary

Doświadczenie traumy (np. przemoc, nadużycie seksualne)
Inne zaburzenia osobowości
Lęk separacyjny

W sytuacji braku odpowiadającego Ci terminu proszę o kontakt telefoniczny lub mailowy - wspólnie coś znajdziemy. "Życie jest tak dobre, jak Twój sposób myślenia. Negatywny umysł nie stworzy pozytywnego życia". Jeśli czujesz, że coś w Twoim życiu wymaga uwagi, zatrzymania lub zmiany – jesteś w dobrym miejscu. Oferuję profesjonalne wsparcie psychologiczne w atmosferze zrozumienia, akceptacji i poufności. Pomagam osobom, które zmagają się z trudnościami emocjonalnymi, kryzysami życiowymi oraz wyzwaniami w relacjach. Pracuję z osobami doświadczającymi: zaburzeń lękowych / ataków paniki depresji i obniżonego nastroju trudności emocjonalnych i wahań nastroju traumy i jej skutków kryzysów życiowych problemów w relacjach (partnerskich, rodzinnych, zawodowych) Wspieram także osoby neuroatypowe oraz prowadzę diagnozę ADHD, pomagając lepiej zrozumieć siebie i wypracować skuteczne strategie funkcjonowania na co dzień. Pracuję w podejściu neuroafirmatywnym. Najważniejsza jest dla mnie relacja z klientem, zaufanie i zbudowanie nici porozumienia, która pozwoli na pogłębione doświadczenie i proces niosący poprawę. Poczucie humoru i lekkość są elementami moich sesji.:) Często, nawet w sytuacjach zdawałoby się beznadziejnych, da się znaleźć rozwiązanie. Pracuję integratywnie, łącząc techniki TSR ( terapii skoncentrowanej na rozwiązaniach ), transkulturowej psychoterapii pozytywnej, terapii poznawczo - behawioralnej oraz IFS ( Internal Family Systems). Nieustannie pogłębiam swoją wiedzę i doświadczenie poprzez udział w szkoleniach oraz poddając swoją pracę superwizji. Jestem także członkiem Polskiego Stowarzyszenia Terapeutów Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach (PSTTSR) Jak wybrać odpowiednią formę spotkania? Jeśli potrzebujesz jednorazowego wsparcia, konsultacji lub chcesz omówić swoją sytuację i zdecydować, co dalej – wybierz konsultację psychologiczną. Jeśli zależy Ci na głębszej pracy, zmianie i regularnych spotkaniach – wybierz terapię psychologiczną. -Prowadzony przeze mnie proces diagnozy ADHD jest dostosowany indywidualnie do potrzeb pacjenta, tym samym liczba spotkań może być różna. Obejmuje: -wywiad wstępny, podczas którego omawiane są aktualne trudności, funkcjonowanie oraz powód zgłoszenia, -wywiad rozwojowy, pozwalający ocenić obecność objawów w dzieciństwie i przebieg rozwoju, -zastosowanie narzędzi przesiewowych i standaryzowanych kwestionariuszy, wspierających ocenę objawów zgodnie z kryteriami diagnostycznymi. Liczba spotkań jest ustalana indywidualnie i zależy od przebiegu procesu diagnostycznego oraz ilości i jakości informacji wnoszonych przez pacjenta. Celem diagnozy jest rzetelna ocena funkcjonowania oraz – w razie potwierdzenia trudności – wskazanie dalszych kierunków wsparcia. Do diagnozy proszę umówić : wizyta diagnostyczna. Kocham muzykę i zwierzęta. Serdecznie zapraszam - na pierwszej konsultacji sprawdź, czy współpraca ze mną to to, czego szukasz.

Podejście

TSR (Terapia skoncentrowana na rozwiązaniach)

Bezpieczne płatności online

Ewa Stankowska

Psycholożka,

Diagnostka psychologiczna

od180 zł/ sesja

Dostępne również bezpłatne wizyty

Obszary

Okres dojrzewania
Trudności w nawiązywaniu relacji
Uzależnienia (np. od gier, używek)

Jako psycholog wspieram osoby dorosłe oraz młodzież od 16. roku życia, które doświadczają trudności emocjonalnych, kryzysów życiowych, przeciążenia psychicznego, problemów w relacjach lub chcą lepiej zrozumieć siebie i swoje mechanizmy funkcjonowania. Posiadam doświadczenie w pracy z osobami zmagającymi się z uzależnieniami, osobami współuzależnionymi oraz osobami znajdującymi się w kryzysie bezdomności. Pracuję również z młodzieżą, wspierając ją m.in. w trudnościach emocjonalnych, relacyjnych, obniżonym poczuciu własnej wartości oraz wyzwaniach związanych z okresem dorastania. W swojej pracy szczególną wagę przykładam do budowania bezpiecznej, opartej na zaufaniu relacji. Ważne są dla mnie uważność, szacunek i indywidualne podejście do historii oraz potrzeb każdej osoby. Pomagam lepiej rozumieć własne emocje, schematy działania i relacje, a także wzmacniać poczucie sprawczości oraz odnajdywać rozwiązania dopasowane do konkretnej sytuacji życiowej.

Bezpieczne płatności online

Gizela Maria Rutkowska

Psycholożka,

Diagnostka psychologiczna

od170 zł/ sesja

35 lat doświadczenia

Obszary

Lęk separacyjny
Lęk uogólniony (GAD)
Okres dojrzewania

Najważniejsze w moim czynnym życiu zawodowym było to, że przez cały ten okres, przez ponad 35 lat prowadziłam ,i nadal prowadzę, własny gabinet psychologiczny. Moje doświadczenia z tego okresu są nie do przecenienia. Jestem uważna, wnikliwa, życzliwa ludziom, nie oceniająca. Rozwiązuję z nimi ich problemy w oparciu o nabytą wiedzę z zakresu psychoterapii poznawczo-behawioralnej, do czego uprawnia mnie przebyte na studiach odpowiednie szkolenie praktyczne. Pracuję z dziećmi powyżej 10 roku życia, dorosłymi i systemowo z rodzinami. Tematyka moich terapii dotyczy, mi.in. pomocy w sytuacjach kryzysowych, strategii radzenia sobie ze stresem, rozwiązywania konfliktów małżeńskich i na linii dziecko-rodzic, treningów asertywności i umiejetności komunikowania się, pracy z ludźmi z zaburzeniami lękowymi, praca nad zaniżoną samooceną i pewnością siebie, budowanie satysfakcjonujących relacji z innymi, a także terapia z dziećmi i nastolatkami z łagodną postacią Aspergera. Natomiast moje bogate doświadczenie zawodowe rozpoczęło się bezpośrednio po ukończeniu studiów w Zakładzie Psychologii Polskiej Akademii Nauk. Po ukończeniu studiów przez kilkanaście lat byłam pracownikiem naukowo-badawczym. Moją specjalizacją były i są strategie podejmowania decyzji. Otrzymałam prestiżowe stypednia zagraniczne, m.in Fulbright'a czy Akademii Nauk w Budapeszcie. Dużo publikowałam i jeździłam po świecie na konferencje, z wykładami i prezentacjami. Kolejne lata pracowałam w Zakładzie Psychologii Instytutu Sportu, gdzie do dwóch olimpiad pomagałam przygotowywać z sukcesami Polskich zapaśników klasycznych. Potem nastąpiła era pracy w biznesie i korporacjach, na wysokich stanowiskach, począwszy od doradców prezesów ds. HR, poprzez dyrektorów programowych, trenerów, do stanowiska prezesów włącznie. Znam zatem zarówno problemy pacowników, jak i kadry zarządzającej. Jestem autorką: - System Kadry - kompleksowy program do rekrutacji. - Pierwszy w Polsce nowoczesny, autorski System Ocen Pracowniczych. - ATT competition system - do oceny kompetencji pracowniczych i kierowniczych, z sukcesem wdrożonego w wielu dużych firmach. Również mojego pomysłu i autorstwa jest prototyp pierwszego w Polsce czasopisma psychologicznego "Lider. Psychologia dla przedsiębiorczych" który zrealizowałam jako Redaktor Naczelna. Kolejne lata pracowałam w rekrutacyjnych firmach zagranicznych oraz jako wykładowca profesor i prorektor w Wyższej Szkole Zarządzania Personelem w Warszawie. W międzyczasie ukończyłam Studia Podyplomowe na Wydziale Psychologii Uniwersytetu Warszawskiego otrzymując licencję Psychologa Transportu.

Bezpieczne płatności online

Kamila Dżaman-Wojtusik

Psycholożka,

Psycholożka dzieci i młodzieży

od200 zł/ sesja

15 lat doświadczenia

Obszary

Doświadczenie traumy (np. przemoc, nadużycie seksualne)
Lęk separacyjny
Lęk uogólniony (GAD)

Jestem psychologiem, psychotraumatologiem, psychoterapeutą w trakcie 4 letniego szkolenia w nurcie poznawczo- behawioralnym, terapeutą EMDR specjalizującym się w pomocy młodzieży i dorosłym. Pracuję w nurcie terapii poznawczo-behawioralnej (CBT), ponieważ łączy ona rzetelną wiedzę naukową z realną, odczuwalną zmianą w codziennym życiu. To podejście jest mi szczególnie bliskie, bo skupia się na zrozumieniu mechanizmów, które podtrzymują trudności, oraz na rozwijaniu konkretnych umiejętności radzenia sobie z nimi. CBT daje pacjentom narzędzia, które mogą wykorzystywać również poza gabinetem — wzmacniając poczucie sprawczości i wpływu na własne samopoczucie. W swojej pracy wykorzystuje również metodę EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) to skuteczna i naukowo potwierdzona metoda leczenia traumy, lęków i stresu pourazowego. Jest rekomendowana m.in. przez WHO. Dla kogo? osoby po trudnych, traumatycznych przeżyciach, osoby z objawami PTSD, lękiem, atakami paniki czy natrętnymi myślami, osoby, które „ciągle wracają myślami do tamtego momentu” i nie mogą ruszyć dalej. Dlaczego EMDR? Nie wymaga szczegółowego opowiadania o bolesnych wydarzeniach, Proces odbywa się w bezpiecznym tempie i pod pełną kontrolą, Umożliwia uwolnienie psychiki i ciała od blokujących wspomnień. Sesje trwają od 50 d 90 min. Moje obszary pomocy: depresja niska samoocena, zaburzenia lękowe, kryzys życiowy, rodzicielstwo, problemy wychowawcze, stres, kryzys psychiczny trauma. Dużą wagę przykładam do zaufania i pozytywnej atmosfery podczas sesji, która jest kluczowa w przypadku terapii. Stale podnoszę swoje kwalifikacje uczestnicząc w kursach i szkoleniach. Superwizuję swoją pracę.

Podejście

ACT (Terapia akceptacji i zaangażowania)
Brainspotting

Bezpieczne płatności online

Centrum Psychologii, Psychoterapii i Rozwoju Pomocne Relacje

Diagnoza psychologiczna,

Psychologia,

Psychologia dzieci i młodzieży,

Psychologia kliniczna,

Psychologia okołoporodowa,

Psychoterapia

Pomocne Relacje to Centrum Psychologii, Psychoterapii i Rozwoju w Sosnowcu. Tworzymy miejsce dla osób, które potrzebują profesjonalnego wsparcia psychologicznego, chcą lepiej zrozumieć siebie, swoje emocje i relacje albo czują, że dotychczasowe sposoby radzenia sobie przestały być wystarczające. W naszym Centrum oferujemy pomoc psychologiczną, psychoterapię indywidualną, terapię par, pomoc psychologiczną dla dzieci i młodzieży oraz diagnozę ADHD u osób dorosłych. Pracujemy z osobami doświadczającymi różnych trudności – od kryzysów i nasilonych objawów po problemy, które trudno jednoznacznie nazwać. Czasem powodem zgłoszenia się jest lęk, obniżony nastrój, stres czy trudna sytuacja życiowa. Innym razem poczucie, że w relacjach lub życiu wciąż powtarza się podobny schemat. Z czym możesz się do nas zgłosić? Pomagamy między innymi osobom, które doświadczają: • lęku, napięcia i przewlekłego stresu, • obniżonego nastroju i trudności emocjonalnych, • kryzysów osobistych i życiowych, • trudności w relacjach i budowaniu bliskości, • lęku przed odrzuceniem, oceną lub samotnością, • problemów z poczuciem własnej wartości, • przeciążenia i wypalenia zawodowego, • trudności w rozpoznawaniu i wyrażaniu własnych potrzeb, • powtarzających się schematów w relacjach, • trudności związanych z ważnymi zmianami życiowymi, • problemów w relacji partnerskiej, • trudności związanych z ciążą, połogiem i macierzyństwem. Zapraszamy również osoby, które nie znajdują dla swoich doświadczeń jednej konkretnej nazwy. Nie trzeba mieć diagnozy ani znajdować się w głębokim kryzysie, aby skorzystać z pomocy psychologa lub psychoterapeuty. Powodem rozpoczęcia spotkań może być także poczucie utknięcia, niezadowolenie z własnych relacji, trudność w podejmowaniu decyzji, potrzeba lepszego rozumienia własnych emocji czy chęć wprowadzenia zmian w swoim życiu. Jak pracujemy? Bliskie jest nam myślenie, że za przeżywanymi trudnościami często kryje się coś więcej niż widoczny objaw. Dlatego nie koncentrujemy się wyłącznie na pytaniu: „Jak pozbyć się problemu?”. Ważne jest dla nas również: „Co się ze mną dzieje i dlaczego właśnie w ten sposób reaguję?” Zrozumienie własnych emocji, potrzeb, doświadczeń i sposobu budowania relacji może być początkiem trwałej zmiany. Właśnie stąd bierze się nasze hasło: Zmiana zaczyna się od zrozumienia. Nie oznacza to jednak, że każda osoba potrzebuje tego samego rodzaju pracy. W Pomocnych Relacjach pracują specjaliści o różnych doświadczeniach i obszarach specjalizacji. Pozwala nam to dobierać formę pomocy do potrzeb konkretnej osoby, pary lub rodziny. Nasza oferta W Centrum Pomocne Relacje w Sosnowcu oferujemy: Psychoterapię indywidualną osób dorosłych Dla osób doświadczających trudności emocjonalnych, problemów w relacjach, lęku, obniżonego nastroju, kryzysów, trudności z poczuciem własnej wartości oraz powtarzających się sposobów przeżywania i reagowania, które utrudniają codzienne funkcjonowanie. Konsultacje psychologiczne Pierwsze spotkania mogą pomóc uporządkować sytuację, określić potrzeby i zastanowić się, jaka forma dalszego wsparcia będzie najbardziej odpowiednia. Terapię par Pomagamy parom doświadczającym kryzysu, narastających konfliktów, trudności w komunikacji, oddalenia emocjonalnego oraz problemów z bliskością i wzajemnym zrozumieniem. Pomoc psychologiczną dla dzieci i młodzieży Wspieramy młode osoby oraz ich rodziców w trudnościach emocjonalnych, relacyjnych i rozwojowych. Wsparcie okołoporodowe Pomoc kierujemy do kobiet w ciąży, po porodzie i w okresie macierzyństwa, a także osób mierzących się z trudnymi doświadczeniami związanymi z rodzicielstwem, stratą, niepłodnością czy staraniami o dziecko. Diagnozę ADHD u osób dorosłych Prowadzimy proces diagnostyczny dla osób, które obserwują u siebie między innymi trudności z koncentracją, organizacją, impulsywnością czy zarządzaniem codziennymi obowiązkami i chcą lepiej zrozumieć ich podłoże. Miejsce, w którym ważna jest relacja Podstawą naszej pracy są relacja, zrozumienie, zaangażowanie, bezpieczeństwo i zaufanie. Zależy nam na tym, aby osoba zgłaszająca się do Pomocnych Relacji nie czuła, że musi od pierwszego spotkania dokładnie wiedzieć, co jest jej problemem i czego potrzebuje. Czasami właśnie wspólne nazwanie tego, co się dzieje, jest pierwszym ważnym elementem pomocy. Nie obiecujemy prostych odpowiedzi na złożone problemy. Chcemy natomiast tworzyć przestrzeń, w której można przyjrzeć się sobie bez oceniania, lepiej rozumieć własne doświadczenia i stopniowo budować zmianę. Centrum Psychologii, Psychoterapii i Rozwoju Pomocne Relacje – psycholog i psychoterapia w Sosnowcu. Zapraszamy osoby z Sosnowca, Dąbrowy Górniczej oraz innych miejscowości Zagłębia Dąbrowskiego. Jeżeli zastanawiasz się, od jakiej formy pomocy zacząć, pierwszym krokiem może być konsultacja psychologiczna.

<Poprzednia 1...4 5 6...74 Następna>

Najpopularniejsze wpisy blogowe

Nie znalazłeś/aś odpowiedniego specjalisty? Sprawdź inne popularne miasta: