Pierwszy przystanek
do zdrowia psychicznego

Przez około rok pracowałyśmy nad moim lękiem społecznym oraz nasilonym negatywnym myśleniem. Dzięki regularnej terapii udało mi się wyraźnie zmniejszyć objawy depresyjne i nauczyć się rozpoznawać oraz ograniczać automatyczne, krytyczne myśli. Bardzo doceniam, że terapia była konkretna i dobrze zaplanowana. Ekspozycje były starannie omawiane, dostosowane do moich możliwości i realizowane w bezpiecznym tempie, dzięki czemu mogłam aktywnie pracować nad moim lękiem społecznym. Poznałam też praktyczne narzędzia do samodzielnej pracy z lękiem, z których korzystam również po zakończeniu terapii. Pani Julia traktowała mnie z uważnością i szacunkiem. To była bardzo wspierająca, a jednocześnie skuteczna współpraca.

Jestem bardzo zadowolona z terapii u Pani Justyny. Jest ona osobą miłą, empatyczną oraz profesjonalną. Polecam terapię każdemu kto ma problemy z radzeniem sobie ze stresem oraz negatywnymi emocjami.

Niedawno zakończyłam cykl kilku spotkań w trakcie przygotowań do matury. Lęk bardzo utrudniał mi naukę i codzienne funkcjonowanie, a Pani Marianna pomogła mi zrozumieć, skąd on się bierze. Otrzymałam też wskazówki i konkretny plan, jak z nim pracować, co dało mi dużo więcej spokoju i poczucie kontroli. Po maturze na pewno wrócę na dalszą pracę. Bardzo dziękuję!

Po narodzinach dziecka było mi naprawdę ciężko. Spotkania z Panią Marianną bardzo mi pomogły, czułam się wysłuchana, zrozumiana i zaopiekowana. Dzięki tej pracy stopniowo wróciłam do równowagi i poczułam, że znowu stoję na nogach i mogę cieszyć się macierzyństwem.

Pani Patrycja to niezwykle empatyczna, ciepła i profesjonalna osoba. Już od pierwszego spotkania czułam się wysłuchana i zrozumiana. Potrafi stworzyć bezpieczną atmosferę, w której łatwo jest otworzyć się i mówić o trudnych sprawach. Jej podejście jest uważne, pełne szacunku i indywidualnie dopasowane do potrzeb pacjenta. Dzięki naszym spotkaniom lepiej rozumiem siebie i potrafię skuteczniej radzić sobie ze stresem, problemami. Z całego serca polecam Panią psycholog każdemu, kto szuka fachowej i życzliwej pomocy.

wszystko super niestety metoda terapii nie pasujaca do mojego problemu pani Emilia bardzo miła i pomocna

Terapia w nurcie Gestalt była dla mnie bardzo wartościowym doświadczeniem, Wybór pana Marka okazał się najlepszą możliwą decyzją. Od początku panowała atmosfera zrozumienia i swobody, co pozwoliło mi lepiej przyjrzeć się sobie i swoim potrzebom. Dzięki terapii nauczyłam się wyciszać natłok myśli, stawiać siebie na pierwszym miejscu i świadomie o siebie dbać. Zmiany, które zaszły w moim myśleniu i codziennym funkcjonowaniu, miały realny i pozytywny wpływ na moje życie. Z pełnym przekonaniem polecam sesje terapeutyczne z panem Markiem.

Pan Wiktor wykazuje się dużym zrozumieniem i empatią. Jest zaangażowany, daje narzędzia do pracy poza spotkaniami i wyjaśnia działanie mechanizmów, co pozwoliło mi lepiej zrozumieć swoją sytuację. Jestem zadowolona i będę uczęszczać na dalsze spotkania.

Miła, pozytywna i bardzo cierpliwa Pani. Syn zadowolony, a to najważniejsze. Będziemy kontynuować wizyty.

Terapia była dla mnie bardzo wartościowym doświadczeniem. Rozpoczęłam ją w stanie przeciążenia, zagubienia we własnych myślach, z czasem, dzięki naszej współpracy, zaczęłam lepiej rozumieć siebie, swoje emocje i potrzeby. Pani Kasia zawsze dbała o to, abym czuła się bezpieczna i nieoceniana, każde spotkanie było pełne empatii i zaufania, co pozwoliło mi otworzyć się i we własnym tempie zmierzyć się z trudnymi tematami. Dzięki tej pracy nauczyłam się stawiać granice, patrzeć na problemy z nowej perspektywy oraz brać odpowiedzialność za to, na co mam wpływ, jednocześnie akceptując to, czego zmienić nie mogę. Dwa miesiące po zakończeniu terapii wciąż korzystam z narzędzi i wskazówek, które otrzymałam. Czuję, że ta praca naprawdę mnie wzmocniła i pozwoliła mi lepiej radzić sobie w codziennym życiu.