Leczenie nerwicy - umów wizytę - Strona 102

Aplikacja TwójPsycholog — wsparcie, które masz zawsze pod ręką

Umów lub przełóż wizytę w kilka sekund
Buduj zdrowe nawyki z asystentem AI

pobrań: 100 tys.+
App Store: 4,8
Google Play: 4,7

Aplikacja TwójPsycholog — wsparcie, które masz zawsze pod ręką

Umów lub przełóż wizytę w kilka sekund
Buduj zdrowe nawyki z asystentem AI

pobrań: 100 tys.+
App Store: 4,8
Google Play: 4,7

Aplikacja mobilna

Specjalizacja

Nurt

Termin wizyty

Cena wizyty

Wszystkie filtry

Filtry

Polecani specjaliści do leczenia nerwicy

(5358 wyników)

Wolisz spotkanie w gabinecie?

Wybierz miasto, a pokażemy specjalistów przyjmujących stacjonarnie.

Więcej miast (12)

Strona głównaStrona główna

—

SpecjaliściSpecjaliści

Paulina Bilonowicz

Psycholożka,

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

Dyplomy zweryfikowane

od280 zł/ sesja

7 lat doświadczenia

Obszary

Inne zaburzenia osobowości
Lęk uogólniony (GAD)
Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)

O mnie

O mnie: Ukończyłam studia magisterskie na kierunku Psychologia na Uniwersytecie Warszawskim oraz studia podyplomowe na kierunku Psychologia Kryzysu i Interwencji Kryzysowej na Uniwersytecie SWPS. Ukończyłam zajęcia w ramach 4-letniego kursu psychoterapii poznawczo-behawioralnej (CBT) z elementami dialogu motywującego i psychoterapii trzeciej fali (ACT, DBT, Schematy) w Akademii Motywacji i Edukacji. Przygotowuję się do certyfikacji. Doświadczenie zdobywałam m.in. w hostelu interwencyjnym Stowarzyszenia Lambda, Centrum Wsparcia dla Osób Dorosłych w Kryzysie Psychicznym Fundacji Itaka oraz prowadząc indywidualne procesy interwencji kryzysowej online. Swoją pracę poddaję regularnej superwizji.Jak pracuję? W pracy terapeutycznej stawiam na tworzenie bezpiecznej przestrzeni, która będzie sprzyjać szczeremu wyrażeniu uczuć, myśli i obaw oraz na rzetelną psychoedukację. Zachęcam do spojrzenia na problemową sytuację z różnych perspektyw. Towarzyszę w odkrywaniu samego siebie, a także wspieram w planowaniu oraz wprowadzaniu zmian w życiu. Nurty: poznawczo-behawioralny, dialog motywujący, elementy dbt i terapii schematów, interwencja kryzysowaW czym się specjalizuję? Trudności w relacjach romantycznych, z rodzicami, w pracy Wypalenie zawodowe i chroniczne zmęczenie Niskie poczucie własnej wartości, poczucie winy i wstyd Samotność i izolacja Zaburzenia snu (bezsenność, trudności z zasypianiem na tle lękowym) Zaburzenia neurorozwojowe (ADHD u dorosłych, spektrum autyzmu (ASD) u dorosłych) Zaburzenia lękowe (OCD, lęk o zdrowie, lęk społeczny, ataki paniki, lęk uogólniony, agorafobia, fobie) Zaburzenia nastroju (depresja, wahania nastroju) Zaburzenia osobowości (borderline, zależna, unikająca, histrioniczna, anankastyczna)Z kim pracuję? Dorośli. Pracuję głównie z osobami w wieku 21-50 lat Wspieram osoby LGBT+ Pracuję także w języku angielskim. Odwołanie terminu sesji w czasie krótszym niż 24h wiąże się ze 100% odpłatnością za dane spotkanie. Wynika to z zarezerwowanego czasu danego specjalisty. Umówienie wizyty oznacza zaakceptowanie regulaminu Centrum Psychoterapii i Rozwoju Atelier Umysłu.

Nurt

Anna Niebudek

Psycholożka,

Psychoterapeutka certyfikowana

Dyplomy zweryfikowane

od220 zł/ sesja

9 lat doświadczenia

Obszary

Inne zaburzenia osobowości
Lęk uogólniony (GAD)
Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)

O mnie

Jestem psycholożką, dyplomowaną seksuolożką i certyfikowaną psychoterapeutką poznawczo-behawioralną PTTPB (certyfikat nr 2176). Ukończyłam Uniwersytet SWPS we Wrocławiu, na którym uzyskałam tytuł magistry psychologii o specjalności klinicznej. Odbyłam także całościowe kształcenie psychoterapeutyczne w Szkole Terapii Poznawczo-Behawioralnej pod kierownictwem dr Agnieszki Popiel i dr Ewy Pragłowskiej na Uniwersytecie SWPS. Ukończyłam Studium Podyplomowe z Seksuologii Klinicznej – opiniowanie, edukacja, terapia na Uniwersytecie im. Adama Mickiewicza w Poznaniu oraz odbyłam staż staż psychologiczno-seksuologiczny w Centrum Pomocy Seksuologicznej. Badawczo interesuje się tematyką konsensualnego BDSM oraz psychologią grup mniejszościowych. Bliska jest mi praca zarówno gabinetowa, jak i badawcza w obszarach seksualnych różnorodności płciowych, seksualnych, relacyjnych. Obecnie pracuję na wrocławskim Uniwersytecie SWPS, gdzie prowadzę zajęcia fakultatywne z seksuologii. Zarówno w trakcie, jak i po studiach psychologicznych starałam się nabywać doświadczenie praktyczne niezbędne w pracy pomocowej. Brałam udział w wielu wolontariatach, praktykach oraz stażach między innymi w takich miejscach jak oddziały psychiatryczne, szkoły rodzenia, domy pomocy społecznej, hostele dla osób w kryzysie bezdomności, oddziały onkologiczne i hematologiczne, rodzinne ośrodki diagnostyczno-konsultacyjne oraz organizacje pozarządowe zajmujące się pracą z młodzieżą oraz osobami uzależnionymi. Od lat aktywnie działam w organizacjach pozarządowych skierowanym do osób narażonych na wykluczenie społeczne, zajmującymi się promocją zdrowia psychicznego, seksualnego, w podejściu redukcji szkód (Fundacja SALIDA, Stowarzyszenie „Wszystko jest możliwe”, Stowarzyszenie Różnorodności Społecznej UP-DATE). Staram się nieustannie podnosić swoje kwalifikacje zawodowe, aby moja praca była jak najbardziej efektywna. Od lat uczestniczę w wielu konferencjach oraz szkoleniach związanych z pracą kliniczną, także w obszarze seksualności. Prowadzę także warsztaty psychologiczne, dotyczące edukacji seksualnej, psychoprofilaktyki porodu, przemocy, bezpieczeństwa w internecie, a także warsztaty umiejętności społecznych. Na co dzień w pracy gabinetowej zajmuję się pomocą psychologiczną i seksuologiczną oraz psychoterapią. Prowadzę również procesy opiniowania dotyczące transpłciowości. W swojej pracy kieruję się otwartością i inkluzywnością; autentyczność, podejście ukierunkowane na osobę i jej różnorodność to aspekty w pracy pomocowej, które są dla mnie najważniejsze. Mam nadzieję, że w kontakcie ze mną poczujesz się bezpiecznie i swobodnie.

Nurt

Agata Lamparska

Psycholożka,

Psychoterapeutka certyfikowana

Dyplomy zweryfikowane

Bezpieczne płatności online

od220 zł/ sesja

14 lat doświadczenia

Obszary

Inne zaburzenia osobowości
Lęk uogólniony (GAD)
Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)

O mnie

Jestem psycholożką i certyfikowaną psychoterapeutką. Pracuję z osobami dorosłymi, które zmagają się m.in. z obniżonym nastrojem, lękiem, poczuciem zagubienia, wypaleniem zawodowym czy trudnościami w relacjach. Jeśli masz wrażenie, że „coś jest nie tak”, trudno Ci poradzić sobie z emocjami, odnaleźć sens, czujesz się przeciążona_y, odczuwasz samotność lub utknęłaś/utknąłeś - sięgnij po wsparcie. Pracuję w nurcie Gestalt, który skupia się na tym, co się dzieje z nami „tu i teraz” i pomaga lepiej rozumieć siebie oraz swoje potrzeby. Tempo terapii dopasowuję do Ciebie - tak, abyś mogła/mógł czuć się bezpiecznie. W terapii najważniejsze jest dla mnie prawdziwe, uważne spotkanie. Możesz być sobą - ze swoimi emocjami, historią, wątpliwościami, aby uczyć się siebie na nowo. W swojej pracy dużą uwagę poświęcam ciału - co się w nim dzieje, o czym mnie informuje. To właśnie w ciele często zapisują się nasze doświadczenia, napięcia i schematy, ale też siła, zasoby i intuicja. Pomagam Ci na nowo uczyć się je zauważać i wykorzystywać jako ważne źródło informacji o sobie. Zintegrować tę część siebie, o której często zapominamy i przestajemy ją czuć. Pomagam lepiej zrozumieć co się z Tobą dzieje: - Co czujesz i czego potrzebujesz? - Skąd bierze się smutek, złość, napięcie czy lęk? - Z jakiego powodu relacje bywają trudne lub niesatysfakcjonujące? - Co stoi za poczuciem pustki, braku sensu lub wypaleniem? - Jak to, czego doświadczyłaś_eś kiedyś, wpływa na Ciebie teraz? Wspólnie przyglądamy się Twoim emocjom, potrzebom i sposobom reagowania. Dzięki temu możesz: - poczuć większy spokój i ulgę - lepiej radzić sobie z trudnymi emocjami - budować bliższe, bardziej autentyczne relacje - odzyskać czucie swojego ciała - odpowiedzieć sobie na pytanie "kim jestem naprawdę?" - odzyskać poczucie wpływu i kierunku - lepiej rozumieć swoją historię i jej wpływ na obecne życie Jestem certyfikowaną psychoterapuetką European Association for Gestalt Therapy. Ukończyłam 4-letnie szkolenie psychoterapeutyczne w Instytucie Integralnej Psychoterapii Gestalt. Jestem również absolwentką psychologii na Uniwersytecie Warszawskim oraz Programu Pomocy Psychologicznej. Dodatkowo ukończyłam Szkołę Profesjonalnego Coachingu, Coachingu Zespołowego, co pozwala mi szerzej patrzeć na proces zmiany i wspierania rozwoju oraz wiele innych szkoleń i treningów, stale podnoszę swoje umiejętności. Mam także doświadczenie pracy w środowisku biznesowym - wspieram organizacje i zespoły w budowaniu przyjaznego miejsca pracy, dbaniu o bezpieczeństwo psychologiczne oraz pracy z wypaleniem zawodowym i stresem. Dzięki temu dobrze rozumiem wyzwania związane z presją, odpowiedzialnością i funkcjonowaniem w wymagającym środowisku, również w roli lidera. Doświadczenie kliniczne zdobywałam m.in. w Centrum Terapii Dialog oraz w Klinice Nerwic, Zaburzeń Osobowości i Odżywiania w Instytucie Psychiatrii i Neurologii, a także w wieloletniej pracy warsztatowej z grupami, w biznesie, w organizacjach pozarządowych i administracji publicznej. Pracuję zgodnie z zasadami etyki zawodowej Polskiego Towarzystwa Psychologicznego oraz Polskiego Towarzystwa Psychoterapii Gestalt. Swoją pracę regularnie poddaję superwizji. Jeśli czujesz, że to moment, żeby lepiej zrozumieć siebie i wprowadzić zmianę w swoim życiu - spotkajmy się. Nie musisz przez to przechodzić sama/sam. dane rejestrowe: Agata Lamparska, NIP: 7621940128, Żeromskiego 1

Nurt

Nie wiesz, jak wybrać specjalistę?

Skorzystaj z naszego formularza, który zaproponuje Ci specjalistów na miarę Twoich potrzeb i możliwości.

Paula Golec

Psycholożka,

Diagnostka psychologiczna

Dyplomy zweryfikowane

od220 zł/ sesja

15 lat doświadczenia

Obszary

Alzheimer
Demencja (otępienie)
Doświadczenie traumy (np. przemoc, nadużycie seksualne)

O mnie

Jestem magistrem psychologii, a moje przygotowanie zawodowe obejmuje psychologię kliniczną, psychoterapię oraz neuropsychologię. Pracuję w oparciu o wiedzę kliniczną, diagnostyczną i psychoterapeutyczną, stale podnosząc kwalifikacje oraz korzystając z superwizji. Moja praca obejmuje pacjentów indywidualnych dzieci od 7 r. ż. oraz dorosłych, a także pary i rodziny.

Podejście

Nieuzupełnione

Kamila Suchodolska

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

Dyplomy zweryfikowane

Bezpieczne płatności online

od180 zł/ sesja

5 lat doświadczenia

Obszary

Inne zaburzenia osobowości
Lęk uogólniony (GAD)
Depresja

O mnie

Jestem w trakcie realizacji zaawansowanego Programu Klinicznego w Wielkopolskiej Szkole Psychoterapii Gestalt w Poznaniu. Ukończyłam pierwszy etap szkolenia uprawniający mnie do udzielania profesjonalnej pomocy psychologicznej w nurcie Gestalt, a także kurs Podstaw Psychologii Stosowanej i Ogólnej oraz szkolenie z Podstaw Psychopatologii zakończone egzaminem. Regularnie poszerzam swoją wiedzę i doświadczenie, biorąc udział w profesjonalnych szkoleniach i treningach terapeutycznych. Swoją pracę z klientami poddaję regularnej superwizji.W pracy terapeutki wykorzystuję także swoje 20-letnie doświadczenie zawodowe, które zdobyłam wspierając organizacje w obszarze zasobów ludzkich jako menedżerka, trenerka i coach. Udzielam wsparcia w ramach coachingu kariery. Wspieranie osób na drodze rozwoju, jak i w kryzysach, to moja pasja i jednocześnie życiowa misja. W swojej pracy mogę wykorzystywać swoją zdolność empatii i nieustające zaciekawienie istotą ludzkości.Wierzę, że doświadczenie szczerego, prawdziwego kontaktu w procesie terapeutycznym, pozwala śmiało kroczyć w kierunku bardziej szczęśliwego i satysfakcjonująca życia, mimo trudu i życiowych trosk. Żyć pełnią życia - tu i teraz.Pracuję z osobami dorosłymi 18+.Prowadzę terapię par.Gabinet przyjazny osobom LGBTQIA+.Pracuję także w j. angielskim.

Nurt

Magdalena Ćwikła

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia,

Interwentka kryzysowa

Dyplomy zweryfikowane

od200 zł/ sesja

Obszary

Inne zaburzenia osobowości
Lęk uogólniony (GAD)
Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)

O mnie

Jestem certyfikowaną psychoterapeutką Gestalt. Ukończyłam krakowski Instytut Psychoterapii Gestalt, który posiada akredytacje EAGT European Association for Gestalt Therapy. Moją pracę terapeutyczną poddaję stałej, systematycznej superwizji. Mam za sobą dziesiątki godzin psychoterapii własnej i systematycznie pracuję nad doskonaleniem swojej wiedzy i umiejętności. Aktualnie szkolę sie w Szkole pracy z ciałem w Domu Psychoterapii i Edukacji Gestalt w Babicach Nowych. Doświadczenie zdobyłam na oddziale stacjonarnym Psychiatrii w Szpitalu Wojewódzkim im. Św. Łukasza SPZOZ w Tarnowie. Oferuję swoją pomoc dla osób dorosłych i młodzieży od 15 roku życia w formie psychoterapii indywidualnej oraz interwencji kryzysowej. Psychoterapia to dla mnie głownie towarzyszenie innym w celu odkrywania ich wewnętrznej drogi, w głąb siebie. To droga, której celem jest wolność wynikająca z poszerzania świadomości. Przemierzamy ją w oparciu na relacji „Ja-Ty” wytworzonej w trakcie naszego kontaktu. Bardzo dużą uwagę przykładam ciału i pomagam zrozumieć, co Ono chce nam przekazać, a także w jaki sposób się chroni. Jeśli mierzysz się ze smutkiem, lękiem, niskim poczuciem wartości, utratą sensu życia, towarzyszą Ci zaburzenia snu, masz trudności w kontaktach z ludźmi, czujesz się zagubiony i samotny, to dobre miejsce dla Ciebie. Jestem tu, abyśmy mogli ujawnić Twój potencjał i obrócić go w Twoją siłę. Zapraszam do kontaktu.

Nurt

Karolina Polańska-Czaja

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia,

Interwentka kryzysowa

Dyplomy zweryfikowane

Bezpieczne płatności online

od200 zł/ sesja

2 lata doświadczenia

Obszary

Lęk uogólniony (GAD)
Zaburzenia snu
Zespół stresu pourazowego (PTSD)

O mnie

Psychoterapia dla kobiet - bezpieczna przestrzeń do zmiany. Nazywam się Karolina Polańska-Czaja. W mojej pracy terapeutycznej najważniejsza jest dla mnie życzliwa postawa wobec Ciebie oraz stworzenie spokojnej przestrzeni, w której możesz w pełni przyjrzeć się sobie, swoim potrzebom i trudnościom. Specjalizuję się w psychoterapii dla kobiet. Podejście, które łączy ciało i umysł. Wierzę, że prawdziwa zmiana dzieje się wtedy, gdy pracujemy holistycznie - łącząc pracę z myślami, emocjami oraz odczuciami płynącymi z ciała. Pracując z układem nerwowym, pomagam odnaleźć wewnętrzne poczucie bezpieczeństwa i odzyskać spokój. Czasami to, czego nie mogliśmy wyrazić, wiąże się z napięciem w naszym ciele. Celem pracy z ciałem nie jest wyłącznie ograniczenie cierpienia, ale także odzyskanie przestrzeni na życie i radość. Rozkwitanie często oznacza porzucenie tego, za co najbardziej kocha Cię świat: bycie miłą, grzeczną, pomocną, zawsze uśmiechniętą i "bezproblemową". Być może kiedyś musiałaś wsłuchiwać się w intencje ukryte pod słowami - teraz możesz wreszcie od tego odpocząć. Czasami trudno jest odpowiedzieć na pytanie "Czego chcę?". Jak to jest zauważyć własne potrzeby, stawiać granice oraz tolerować niezadowolenie innych. Być może w dzieciństwie nauczyłaś się nie sprawiać kłopotu, nie zajmować zbyt wiele miejsca i być dzielna. Teraz możemy to zmienić. Jak pracuję? - Szanuję Twoje tempo: Nie musisz wybaczać, aby iść dalej. Są sytuacje, w których wybaczanie jest kolejną formą nacisku, czasem nawet przemocą ubraną w ładne słowa. Możesz nie chcieć zemsty, a jednocześnie nie mieć zgody na to, co się stało. - Rozpoznaję wzorce: Pomagam zrozumieć przekonania na własny temat i świata, które blokują Twój potencjał, wpływają na Twoje decyzje oraz relacje. Wspólnie możemy przyjrzeć się pytaniom, które mogą Ci towarzyszyć: Dlaczego wybieram takich partnerów? Dlaczego moje związki i relacje z ludźmi wyglądają tak, a nie inaczej? Dlaczego tak trudno mi odmówić? Dlaczego czuję się winna, kiedy ktoś jest ze mnie niezadowolony? Jak nieświadomie odtwarzam sposoby budowania bliskości, których nauczyłam się w dzieciństwie. Kiedy widzimy, co nami kieruje, pojawia się możliwość, aby zacząć wybierać inaczej. - Uczę samoregulacji: Skupiam się na rozwijaniu Twoich zasobów. Pracuję uważnie, by rozpoznawać wzorce reakcji, rozładować napięcia związane z traumą, przewlekłym stresem, lękiem. W czym mogę Ci pomóc? Zapraszam na konsultacje, jeśli czujesz, że potrzebujesz zmiany lub wsparcia w obszarach takich jak: - lęk, - napady paniki, - przewlekłe napięcie i stres, - skutki traumy (w tym przemocy seksualnej i molestowania), - trudności w relacjach, - problemy z wyznaczaniem granic, - zaburzenia nastroju, - potrzeba zrozumienia własnej historii i tego, co kieruje Twoim życiem, - zacząć żyć bardziej swoim życiem, - wypalenie zawodowe, - kryzysy życiowe, - niskie poczucie własnej wartości, - potrzeba rozwoju osobistego - uwolnienia się od ciągłej potrzeby kontroli. Moje kwalifikacje - Jestem psychoterapeutką pracującą w nurcie humanistyczno-doświadczeniowym, Gestalt, - Praktykiem Somatic Experiencing (SE) - metoda terapeutyczna pomagająca sobie radzić z traumą, stresem pourazowym PTSD oraz chronicznym stresem, - Praktykiem Neuro Affective Relational Model- NARM- model radzenia sobie z traumą relacyjną, przywiązania oraz rozwojową. - - Ukończyłam podyplomowo psychologię pozytywną na SWPS. - W swojej pracy korzystam również z Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach (TSR). Zapraszam na konsultację Jeśli czujesz, że to moment na zadbanie o siebie, chcesz zmiany lub szukasz wsparcia - zapraszam do kontaktu. Stworzę dla Ciebie bezpieczną i uważną przestrzeń, w której relacja terapeutyczna stanie się fundamentem Twojej zmiany.

Nurt

Małgorzata Maria Nowak

Psycholożka,

Diagnostka psychologiczna

Dyplomy zweryfikowane

od160 zł/ sesja

Obszary

Alzheimer
Demencja (otępienie)
Lęk uogólniony (GAD)

O mnie

Szukasz przestrzeni, w której zostaniesz naprawdę wysłuchana/y? Zapraszam Cię do miejsca, w którym z szacunkiem i zaangażowaniem wspieram ludzi w przezwyciężaniu trudności, lepszym rozumieniu siebie i budowaniu relacji. Oferuję indywidualną pomoc psychologiczną, terapię par oraz rzetelną diagnozę psychologiczną. Jestem psychologiem specjalizującym się w psychoprofilaktyce i pomocy psychologicznej. Angażuję się w pomoc osobom przeżywającym trudności emocjonalne oraz wyzwania codziennego życia. Moje podejście łączy nowoczesne techniki terapeutyczne z holistycznym podejściem, dzięki czemu uwzględniam aspekty psychiczne, fizyczne oraz duchowe człowieka. Pomagam klientom w odkrywaniu ich potencjału, wspieram w procesie samorozwoju i dążeniu do wewnętrznej równowagi, stawiając na indywidualne podejście do każdej osoby. W mojej pracy stawiam na empatię, cierpliwość oraz szacunek. Staram się być towarzyszem na drodze do lepszego zrozumienia siebie, odkrywania swoich mocnych stron oraz budowania życia w zgodzie z własnymi celami i wartościami. OFERUJĘ: - Indywidualne wsparcie dla młodzieży, osób dorosłych i seniorów: pomagam osobom przechodzącym przez trudne chwile zarówno w kryzysach emocjonalnych, jak i w obliczu problemów zdrowotnych czy trudnościach w relacjach interpersonalnych. - Diagnoza psychologiczna: przeprowadzam ocenę funkcjonowania emocjonalnego, poznawczego i społecznego wykorzystując sprawdzone metody diagnostyczne. - Wsparcie dla par i rodzin: pomagam w odbudowie i wzmacnianiu relacji, rozwiązywaniu konfliktów, wspieram efektywną komunikację oraz wzajemne zrozumienie. Pracuję z parami oraz rodzinami, które pragną budować zdrowe i satysfakcjonujące więzi. - Wsparcie kobiet chorujących na endometriozę: pracuję z kobietami chorującymi na endometriozę, oferując wsparcie psychologiczne oraz merytoryczne oparte na konsultacjach z lekarzem. Pomagam w radzeniu sobie z przewlekłym bólem, stresem i obciążeniem emocjonalnym, wspieram w budowaniu poczucia sprawczości oraz rozwijaniu skutecznych strategii codziennego funkcjonowania. - Warsztaty psychoedukacyjne: organizuję spotkania i webinary, na których uczestnicy zdobywają umiejętności radzenia sobie z emocjami, rozwijają zdolność koncentracji oraz uczą się skutecznych strategii rozwiązywania problemów. - Konsultacje i warsztaty dla par planujących małżeństwo: „Droga do małżeństwa”. Pomagam parom przygotować się do wspólnego życia. Program obejmuje takie obszary jak komunikacja w związku, zarządzanie konfliktami, wspólne podejmowanie decyzji, budowanie intymności i zaufania oraz planowanie wspólnej przyszłości. Każde spotkanie jest dopasowane do potrzeb pary. Swoją pracę poprzedzam procesem diagnostycznym. - Psychoprofilaktyka i wsparcie dla osób z ADHD i w spektrum autyzmu: oferuję modułowe programy pracy dla osób dorosłych i młodzieży, obejmujące różne sfery życia, z którymi osoby neuroróżnorodne mogą mieć trudności, w tym: organizacja codziennych obowiązków i planowanie czasu, rozwijanie koncentracji i uwagi, wsparcie w sferze emocjonalnej i radzenie sobie ze stresem, umiejętności społeczne i komunikacyjne, wzmacnianie poczucia własnej wartości i kompetencji. Każdy moduł jest indywidualnie dopasowany, z możliwością diagnozy ADHD i spektrum autyzmu oraz opracowania strategii wsparcia w życiu osobistym, edukacyjnym i zawodowym. - Coaching i mentoring rozwoju osobistego oraz poradnictwo zawodowe: prowadzę coaching i mentoring dla osób dorosłych, które chcą rozwijać swoje umiejętności, odkrywać potencjał zawodowy i osobisty oraz budować życie w zgodzie z własnymi wartościami. Wspieram zarówno w sferze prywatnej, jak i zawodowej, oferując poradnictwo zawodowe obejmujące analizę predyspozycji, planowanie kariery oraz strategie rozwoju zawodowego. Specjalizuję się również w coachingu dietetycznym i pracy z zaburzeniami odżywiania. - Praca z osobami doświadczającymi przemocy: pomagam osobom, które doświadczyły przemocy fizycznej i/lub psychicznej. Wspieram w budowaniu poczucia bezpieczeństwa, odzyskiwaniu kontroli nad własnym życiem oraz rozwijaniu zdrowych mechanizmów radzenia sobie. Moja praca obejmuje wsparcie psychologiczne, interwencje kryzysowe oraz strategie samopomocy. - Nowoczesne metody radzenia sobie ze stresem: podczas sesji wykorzystuję skuteczne techniki relaksacyjne oraz metody redukcji napięcia, które pomagają lepiej radzić sobie z codziennymi wyzwaniami i budować odporność psychiczną. Serdecznie zapraszam :)

Podejście

Nieuzupełnione

Anna Żambo

Psycholożka,

Psychoterapeutka

Dyplomy zweryfikowane

od200 zł/ sesja

9 lat doświadczenia

Obszary

Inne zaburzenia osobowości
Lęk uogólniony (GAD)
Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)

O mnie

Jestem psycholożką i psychoterapeutką psychodynamiczną. Ukończyłam także podyplomowe szkolenie z seksuologii klinicznej. Pracuję indywidualnie z osobami dorosłymi doświadczającymi trudności w sferze emocjonalnej, relacyjnej, seksualnej. Oferuję pomoc i wsparcie osobom z zaburzeniami nastroju, osobowości oraz psychotycznymi. Posiadam kilkuletnie doświadczenie zawodowe - obejmujące staże kliniczne oraz pracę m.in. w ramach Poradni Zdrowia Psychicznego, Dziennego Oddziału Leczenia Zaburzeń Nerwicowych i Warsztatu Terapii Zajęciowej dla osób z doświadczeniem psychozy. Wierzę, że kluczowe znaczenie w pracy terapeutycznej ma relacja – stopniowo budowana więź, oparta na wzajemnej interakcji pomiędzy pacjentem a terapeutą, dzięki której możliwe staje się zrozumienie nieświadomych wzorców funkcjonowania, wspólne badanie trudności i potrzeb oraz odkrywanie zasobów do wprowadzenia zmiany. Z ciekawością towarzyszę w podróży terapeutycznej, wspierając gotowość do przyjęcia różnorodności ludzkiego doświadczenia, akceptacji i odpuszczenia oraz wypróbowywania elastyczniejszego sposobu myślenia, dzięki którym możliwe staje się satysfakcjonujące zwrócenie ku życiu. Swoją pracę poddaję regularnej superwizji.

Nurt

Magdalena Nowakowska

Psycholożka

Dyplomy zweryfikowane

Bezpieczne płatności online

od180 zł/ sesja

4 lata doświadczenia

Obszary

Lęk uogólniony (GAD)
Depresja
Fobia społeczna

O mnie

Nazywam się Magdalena Nowakowska, jestem magistrem psychologii, członkiem Polskiego Towarzystwa PSTTSR. Swoją wiedzę i doświadczenie zdobywałam zarówno podczas pracy w fundacjach, jak i w ramach interwencji kryzysowych. Stale poszerzam swoje kompetencje, uczestnicząc w kursach, szkoleniach oraz superwizjach, które pozwalają mi dbać o wysoką jakość świadczonej pomocy. Prowadzę gabinet psychologiczny, w którym oferuję wsparcie w formie spotkań stacjonarnych oraz konsultacji online. W pracy najważniejszy jest dla mnie drugi człowiek – jego historia, emocje i potrzeby. Do każdej osoby podchodzę indywidualnie, z empatią, uważnością i zaangażowaniem. Tworzę przestrzeń, w której można mówić otwarcie i bez lęku o ocenę. Dbam o to, aby każdy, kto trafia do mojego gabinetu, czuł się bezpiecznie, był wysłuchany i zrozumiany. Wierzę, że zmiana jest możliwa – w swoim tempie, z szacunkiem do własnych granic. Jak mogę Ci pomóc? Jeśli tu jesteś, to być może zmagasz się z czymś trudnym. To pierwszy krok – bardzo ważny. Zapraszam Cię na konsultację, podczas której sprawdzimy wspólnie, czy i w jaki sposób mogę Ci pomóc. Oferuję wsparcie w obszarach takich jak: -> intensywne emocje i stany obniżonego nastroju (smutek, lęk, niepokój), ->depresja i wypalenie emocjonalne, ->natrętne myśli, trudności z odpoczynkiem i zasypianiem, ->trudności w relacjach – komunikacyjne, emocjonalne, powtarzające się schematy, ->konflikty rodzinne i napięcia w relacjach bliskich, ->przewlekły stres i jego konsekwencje, ->zaburzenia odżywiania, ->życiowe kryzysy (rozstanie, utrata, zmiana pracy), ->potrzeba lepszego zrozumienia siebie, swoich emocji i mechanizmów działania. Jak wyglądają spotkania? Spotkania indywidualne są okazją do zatrzymania się, przyjrzenia się sobie i temu, co Cię aktualnie obciąża. Wspólnie szukamy źródeł trudności oraz możliwości ich przezwyciężenia – w atmosferze dyskrecji, szacunku i pełnego skupienia. Zrób pierwszy krok Nie musisz wiedzieć wszystkiego od razu. Czasem wystarczy rozmowa, by poczuć, że nie jesteś z tym sam_a. Umów się na spotkanie – porozmawiajmy o tym, co dla Ciebie ważne. Zapraszam Cię na mojego instagrama po ciekawostki z dziedziny psychologii oraz tik toka: https://www.tiktok.com/@strefarozwoju.m.n?_t=8fz98Fbe0pM&_r=1

Podejście

Iwona Dusza

Psychoterapeuta w trakcie szkolenia,

Coach certyfikowany

Dyplomy zweryfikowane

od220 zł/ sesja

17 lat doświadczenia

Obszary

Doświadczenie traumy (np. przemoc, nadużycie seksualne)
Lęk separacyjny
Lęk uogólniony (GAD)

O mnie

Jestem pedagogiem, psychoterapeutą w trakcie akredytowanego szkolenia psychoterapeutycznego w Krakowie „Psychoterapia ze szczególnym uwzględnieniem systemowej terapii rodzin” pod kierownictwem naukowym prof. Bogdana de Barbaro przygotowującego do uzyskania certyfikatu psychoterapeuty Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego, członkini Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego. Jestem certyfikowanym superwizorem pracy socjalnej (Nr w rejestrze wydanych certyfikatów: 66), członkini Polskiego Towarzystwa Superwizji Pracy Socjalnej. Jestem coachem - ukończyłam szkolenie w Instytucie Psychoedukacji i Rozwoju Integralnego w Krakowie- zgodnie z wytycznymi Izby Coachingu i standardami ICF. Rozwijam swoje umiejętności i wiedzę poprzez stały udział w superwizjach, hiperwizjach, szkoleniach, kursach. Ukończyłam liczne kursy zakresu umiejętności menedżerskich, interwencji kryzysowej, przeciwdziałania przemocy, wspierania rodziny, pracy z osobami z zaburzeniami i ich rodzinami. W swojej pracy staram się rozumieć potrzeby rozwojowe, emocjonalne różnych grup wiekowych, dostosowuje swoje metody pracy do obszaru problemów, z którymi zgłasza się osoba. Punktem wyjścia jest podążanie drogą rozwoju osobistego lub wsparcie w sytuacji kryzysowej, a tam gdzie istnieje potrzeba indywidualnie dopasowuje oddziaływania terapeutyczne. W pracy najbardziej cenię sobie wymianę między ludźmi na poziomie wiedzy, doświadczenia oraz emocji. Kluczowe znaczenie ma również dla mnie praca z wrażliwością, uważnością z której płynie siła i odwaga do życia pełnym sercem. W pracy terapeutycznej opieram się na rozumieniu relacji z drugim człowiekiem, łącząc elementy twórczej i aktywnej postawy terapeutycznej, towarzyszę innym w dokonywaniu wartościowych zmian, pracuję w podejściu psychodynamicznym, systemowym, ale również czerpię też metody z innych nurtów. Pracuję w oparciu o Kodeks Etyczny PTSPS oraz PTP. Doświadczenie zawodowe przez kilkanaście lat zdobywałam w takich instytucjach, jak: ośrodek interwencji kryzysowej, placówka opiekuńczo-wychowawcza, placówka oświatowa, ośrodki pomocy społecznej oraz posiadam kilkuletnie bogate doświadczenie w kierowaniu i zarządzaniu dużym zespołem pracowników specjalizujących się we wspieraniu rodzin. Udzielałam indywidualnych konsultacji osobom dorosłym, młodzieży i dzieciom w szeroko pojętym kryzysie, doświadczających traumy, przemocy, rozstań, strat, żałoby oraz innych kryzysów oraz prowadziłam zajęcia grupowe, realizowałam projekty. Aktualnie zajmuje się prowadzeniem psychoterapii w Self Centrum Psychoterapii Batugowska. Aktywnie zawodowo działam również jako superwizor, trener udzielam wsparcia, inspiruje pracowników w ich rozwoju zawodowym, prowadzę szkolenia. Posiadam wiedzę i praktyczne doświadczenie w obszarze zarządzania, psychoedukacji, interwencji kryzysowej, coachingu, przeciwdziałania przemocy, wspierania rodziny, pracy z dziećmi i młodzieżą. Posiadam praktyczne umiejętności prowadzenia treningów, warsztatów, grup, superwizji. Na co dzień pracuję w placówce oświatowej udzielając pomocy psychologiczno – pedagogicznej dzieciom i młodzieży.

Nurt

Joanna Szafranowska

Psycholożka,

Psychoterapeutka certyfikowana

Dyplomy zweryfikowane

od250 zł/ sesja

24 lata doświadczenia

Obszary

Inne zaburzenia osobowości
Lęk uogólniony (GAD)
Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)

O mnie

Jestem psychologiem, certyfikowanym psychoterapeutą oraz seksuologiem. Jestem także superwizorem oraz terapeutą szkoleniowym. Mam ponad 20 letnie doświadczenie kliniczne. Pracuję w nurcie psychoanalitycznym oraz psychodynamicznym. W razie potrzeby do swojej pracy włączam także techniki CBT (terapia poznawczo behawioralna). Zapraszam osoby ciekawe siebie, chętne do badania tego jak działa psychika oraz umysł. Moje podejście jest takie, że terapia to jako zarówno rozwojowe studia nad sobą, jak też niezwykła, niezapomniana podróż w głąb siebie. Pomagam m.in. w depresji, lękach, zaburzeniach osobowości, zaburzeniach odżywiania, kryzysach życiowych i związkowych, w syndromie DDA, objawach psychosomatycznych, uzależnieniach behawioralnych oraz problemach seksuologicznych, które mają podłoże psychiczne. Zajmuję się także diagnozą psychologiczną- diagnozą osobowości- test MMPI-2, ASD (spektrum autyzmu) oraz ADHD u osób dorosłych, w normie intelektualnej.

Nurt

Marlena Raczuk

Psycholożka

Dyplomy zweryfikowane

od220 zł/ sesja

Obszary

Inne zaburzenia osobowości
Lęk uogólniony (GAD)
Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)

O mnie

Jestem psycholożką (mgr, UKSW) w trakcie całościowego szkolenia psychoterapeutycznego w nurcie Gestalt. Pracuję indywidualnie oraz z parami, łącząc podejście poznawczo-behawioralne, Terapię Skoncentrowaną na Rozwiązaniach i nurt Gestalt z uważnością (mindfulness) oraz pracą z emocjami. Jestem Trenerką i Diagnostką Inteligencji Emocjonalnej (EI Expert), a także w trakcie certyfikacji TSR oraz w trakcie całościowego szkolenia z seksuologii klinicznej (II rok, USWPS). W mojej pracy ważne jest holistyczne spojrzenie na człowieka — jego emocje, ciało, relacje i kontekst życia. Towarzyszę klientom w bezpiecznej, autentycznej relacji, pomagając im odnajdywać zasoby i wzmacniać sprawczość. Doświadczenie zdobywałam m.in. w Fundacji Nagle Sami, gdzie pracowałam z osobami w żałobie i po stracie. Jako przewodniczka Shinrin Yoku (kąpieli leśnych) czerpię również z praktyk uważności i kontaktu z naturą, wspierając proces regulacji i odzyskiwania równowagi.

Podejście

Agnieszka Ślęzak

Psycholog,

Psychoterapeuta certyfikowany

Dyplomy zweryfikowane

od250 zł/ sesja

Obszary

Inne zaburzenia osobowości
Lęk uogólniony (GAD)
Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)

O mnie

Jestem dyplomowanym psychologiem oraz specjalistką z zakresu seksuologii, absolwentką psychologii klinicznej Uniwersytetu Społeczno-Humanistycznego (SWPS) we Wrocławiu i Katowicach, oraz certyfikowaną psychoterapeutką PTTPB (nr certyfikatu: 1756) (Szkoła Psychoterapii Poznawczo - Behawioralnej Uniwersytetu SWPS pod kierunkiem dr Agnieszki Popiel i dr Ewy Pragłowskiej). Pracuję w nurcie poznawczo-behawioralnym. Ukończyłam certyfikowane kursy z diagnozy klinicznej, pomocy psychologicznej oraz interwencji kryzysowej. Swoją wiedzę pogłębiam ciągle kolejnymi kursami, uczestnictwem w kongresach i konferencjach naukowych oraz stażach w ośrodkach publicznych. Opiniuję w sprawach karnych dotyczących przestępstw przeciwko wolności seksualnej. Tworzę i realizuję projekty dla Zakładu Karnego we Wrocławiu. Naukowo zajmuję się problematyką diagnostyki oraz terapii zaburzeń preferencji seksualnych. Dzielę się swoją wiedzą i doświadczeniem klinicznym jako dydaktyk akademicki Uniwersytetu SWPS. Należę do Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej (PTTPB) oraz Polskiego Towarzystwa Seksuologicznego (PTS). W kadencji 2024-2026 pełnię funkcję członka zarządu w Polskim Towarzystwie Terapii Poznawczej i Behawioralnej (PTTPB). Prowadzę Instytut Psychoterapii i Rozwoju HiMind. W swojej pracy kieruję się zasadami etyki zawodu psychologa.

Nurt

Karolina Potoczak-Zapała

Psycholożka,

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

Dyplomy zweryfikowane

od220 zł/ sesja

3 lata doświadczenia

Obszary

Lęk uogólniony (GAD)
Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
Zaburzenia snu

O mnie

Cześć! Jeśli zmagasz się z silnymi emocjami, lękiem, impulsywnością, trudnościami w relacjach, perfekcjonizmem albo masz poczucie, że dotychczasowe sposoby radzenia sobie przestały wystarczać — zapraszam Cię do kontaktu. Jestem absolwentką psychologii i kognitywistyki na Uniwersytecie Jagiellońskim. Ukończyłam studia podyplomowe z psychodietetyki na Uniwersytecie SWPS oraz szkolenie DBT Comprehensive. Obecnie kształcę się w ramach czteroletniej szkoły psychoterapii poznawczo-behawioralnej (CBT), akredytowanej przez Polskie Towarzystwo Psychoterapii Poznawczo-Behawioralnej. Regularnie korzystam z superwizji i stale rozwijam swoje kompetencje, opierając swoją pracę na aktualnej wiedzy naukowej. Doświadczenie zawodowe zdobywałam m.in. podczas pracy na oddziałach szpitalnych, w organizacjach pozarządowych oraz w sektorze prywatnym. W swojej pracy szczególnie bliskie jest mi podejście dialektyczno-behawioralne (DBT), które wykorzystuję w pracy z osobami doświadczającymi trudności w regulacji emocji, budowaniu satysfakcjonujących relacji czy radzeniu sobie z kryzysami. Korzystam również z metod terapii poznawczo-behawioralnej (CBT), dobierając sposób pracy do indywidualnych potrzeb i celów każdej osoby. Do swojego gabinetu zapraszam osoby dorosłe, które mierzą się z trudnościami w obszarze emocji, relacji i codziennego funkcjonowania. Wspieram osoby doświadczające depresji, zaburzeń lękowych, ADHD, bezsenności, trudnej relacji z jedzeniem. Pracuję także z osobami, które mają trudność z regulacją emocji, impulsywnymi reakcjami, prokrastynacją, perfekcjonizmem, silną samokrytyką oraz nadmiernym stresem i napięciem. Zależy mi, aby gabinet był miejscem, w którym można poczuć się bezpiecznie i swobodnie. Nie musisz używać „idealnych” słów ani wiedzieć, jak dokładnie opowiedzieć o tym, co się dzieje — możesz mówić swoim językiem, w swoim tempie. Wspólnie będziemy szukać sposobu, żeby lepiej zrozumieć Twoje doświadczenia i znaleźć rozwiązania, które będą dla Ciebie pomocne. Podczas spotkań możesz usiąść tak, jak jest Ci wygodnie czy przykryć się kocem. Jeśli czujesz, że to dobry moment, żeby przyjrzeć się sobie i zadbać o swoje potrzeby — zapraszam. Karolina Potoczak-Zapała

Nurt

Najpopularniejsze wpisy blogowe

Nie znalazłeś/aś odpowiedniego specjalisty? Sprawdź inne popularne miasta: