Aplikacja TwójPsycholog — wsparcie, które masz zawsze pod ręką
  • Umów lub przełóż wizytę w kilka sekund
  • Buduj zdrowe nawyki z asystentem AI
pobrań
100 tys.+
App Store
4,8
Google Play
4,7
na podstawie kilkuset opinii
Dostępne w Google PlayPobierz w App Store
Specjalizacja
Nurt
Termin wizyty
Cena wizyty
Wszystkie filtry
Filtry

Polecani specjaliści do leczenia nerwicy

(5379 wyników)

Wolisz spotkanie w gabinecie?

Wybierz miasto, a pokażemy specjalistów przyjmujących stacjonarnie.

Więcej miast (12)
Zdjęcie mgr Krystian Bezdzietny

Krystian Bezdzietny

Psycholog, 

Psychoterapeuta w trakcie szkolenia

Dyplomy zweryfikowane

od130 zł/ sesja

3 lata doświadczenia

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
O mnie
Jestem magistrem psychologii i psychoterapeutą w trakcie certyfikacji (4-letnie, całościowe szkolenie psychoterapii poznawczo-behawioralnej w Centrum CBT EDU). Swoje doświadczenie zdobywałem m.in. w Instytucie Psychiatrii i Neurologii w Warszawie na oddziale nerwic. Specjalizuję się w pracy z dorosłymi. Pomagam radzić sobie z lękiem, niską samooceną, obniżonym nastrojem, przewlekłym stresem, lękiem społecznym oraz problemami w relacjach z innymi. Poza określonymi wyżej obszarami, pomagam również w trudnościach wynikających ze zmiany miejsca zamieszkania - sam mieszkam w Niemczech i rozumiem z jakimi problemami mogą borykać się osoby, które musiały się przeprowadzić do innego miasta lub kraju. Moim celem jako psychoterapeuty jest zapewnienie bezpiecznej przestrzeni, w której Pacjenci mogą wyrażać swoje myśli i uczucia. Staram się stworzyć atmosferę opartą na szacunku, empatii i zrozumieniu, co pomaga moim Pacjentom poczuć się zaakceptowanymi i usłyszanymi.
Nurt
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt
Zdjęcie mgr Martyna Miziniak-Kużaj

Martyna Miziniak-Kużaj

Psycholożka, 

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

Dyplomy zweryfikowane

od180 zł/ sesja

15 lat doświadczenia

Obszary
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
  • Zespół stresu pourazowego (PTSD)
O mnie
wizyty online Psycholog, Psychoterapeuta w trakcie certyfikacji, Terapeuta, Doradca seksuologiczny, Trener interpersonalny Terapia indywidualna, Terapia małżeńska i par Pracują w ramach systemowego podejścia psychoterapeutycznego. Towarzyszę Państwa staraniom w dokonaniu i wprowadzeniu zmian w życie. Do każdego podchodzę w sposób indywidualny, wysłuchuję Państwa opowieści i zadaję pytania, które te opowieści uzupełniają i doprowadzając do szerszej perspektywy i kontekstu. Wykształcenie Absolwentka psychologii (specjalność kliniczna) na UAM w Poznaniu Ukończyła Studium Trenerskie Pracy z Grupą Absolwentka Podyplomowego Studium Pomocy Psychologicznej w Dziedzinie Seksuologii Absolwentka systemowego kursu podstawowego oraz zaawansowanego prowadzonego prze WTTS w Poznaniu Specjalizuje się w leczeniu Problemów w sferze relacyjnej, kontaktów społecznych, emocjonalnych oraz związanych z seksualnością Stany lękowe Stany depresyjne Wspieram podczas trudności w realizacji ról i zadań życiowych w obszarze rodzinny oraz związanych z pracą Wspomagam pary w kłopotach komunikacyjnych oraz dotyczących sfery seksualnej Konsultuję rodziców zaniepokojonych rozwojem psychoseksualnym swoich dzieci Doświadczenia zawodowe Od 15 lat pracuję w ramach prywatnych gabinetów psychologicznych Od 15 lat prowadzę szkolenia i warsztaty kompetencji społecznych dla klientów indywidualnych oraz dla firm, placówek oraz organizacji. Moje artykuły oraz recenzje książek można odnaleźć w przestrzeni cyfrowej. Etyka W pracy kieruję się Kodeksem Etyczno-Zawodowym Psychologa. Regularnie pracuję w ramach superwizji systemowej, oraz systematycznie doskonalę swój warsztat zawodowy.
Nurt
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt
Zdjęcie mgr Agnieszka Zarzycka

Agnieszka Zarzycka

Psycholożka, 

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

Dyplomy zweryfikowane

od200 zł/ sesja

5 lat doświadczenia

Obszary
  • Doświadczenie traumy (np. przemoc, nadużycie seksualne)
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk separacyjny
O mnie
Jestem psychologiem oraz psychoterapeutą w trakcie ostatniego roku całościowego szkolenia w Krakowskim Centrum Psychodynamicznym. Prowadzę konsultacje psychologiczne, psychoedukację i psychoterapię indywidualną. Pracuję z osobami dorosłymi, młodzieżą od 13 roku życia oraz z ich rodzicami. Specjalizuje się w leczeniu zaburzeń osobowości, zaburzeń afektywnych, zaburzeń lękowych. Pracuję także z Pacjentami doświadczającymi obniżonej samooceny, trudności w nawiązywaniu i utrzymywaniu relacji oraz znajdującymi się w kryzysie. Doświadczenie zawodowe zdobyłam m.in. podczas praktyk w Instytucie Psychiatrii i Neurologii w Warszawie, oraz w ramach pracy z dziećmi, młodzieżą i osobami dorosłymi w państwowej Poradni Zdrowia Psychicznego. Swoją praktykę poddaję regularnej superwizji u certyfikowanych superwizorow PTP.
Nurt
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt

Nie wiesz, jak wybrać specjalistę?

Skorzystaj z naszego formularza, który zaproponuje Ci specjalistów na miarę Twoich potrzeb i możliwości.
Zdjęcie mgr Szymon Hejmanowski
5 opinii

Szymon Hejmanowski

Psycholog

Dyplomy zweryfikowane
5 opinii

od220 zł/ sesja

14 lat doświadczenia

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
O mnie
Jestem psychologiem o specjalnościach Psychologia Kliniczna i Psychologia Edukacji. Studia magisterskie odbyłem w Instytucie Psychologii UAM. Jestem aktualnie w trakcie odbywania 5-letniego Kursu Psychoterapii w Wielkopolskim Instytucie Psychoterapii. (Kurs akredytowany jest przez Polskie Towarzystwo Psychologiczne oraz Polskie Towarzystwo Psychiatryczne). Jestem też absolwentem Studium ABCD Psychoterapii Par i Małżeństw w Wielkopolskim Instytucie Psychoterapii w Poznaniu. W mojej pracy wyznaję zasadę, że dobre spotkanie terapeutyczne to przede wszystkim pełen akceptacji, szacunku i życzliwości kontakt dwojga unikalnych, niepowtarzalnych osób. Uważam, że punktem wyjścia dla możliwości zaistnienia pożądanej i owocnej zmiany w życiu pacjenta jest doświadczenie przez niego poczucia bezpieczeństwa w relacji psychoterapeutycznej opartej na uważnej obecności psychoterapeuty. Zapraszam Ciebie do przestrzeni, w której będziemy mieć okazję wspólnie przyjrzeć się Twoim potrzebom, emocjom i doświadczeniom, uwzględniając znaczące dla Ciebie relacje społeczne, środowisko, w którym żyjesz oraz Twoją autentyczną, indywidualną tożsamość. W ramach mojej pracy staram się oferować postawę pełną empatii, uważności (Mindfulness), otwartości i zrozumienia dla perspektywy doświadczanej przez pacjenta. Opieram swoją pracę z drugim człowiekiem na byciu uważnym i obecnym w kontakcie, otwartości na perspektywę pacjenta, towarzyszeniu mu w odkrywaniu siebie i swojego potencjału do lepszego życia oraz we wspólnym poszukiwaniu najlepszych z jego perspektywy rozwiązań doświadczanych trudności. W czym mogę Ci pomóc? Specjalizuję się w pracy z osobami dorosłymi oraz młodymi dorosłymi, które mierzą się z trudnościami życiowymi, m.in. w okresie wchodzenia w dorosłość, w aspekcie znaczących relacji interpersonalnych, osiągania zamierzonych celów edukacyjno-zawodowych, Udzielam też wsparcia rodzicom dzieci i młodzieży w wieku szkolnym i okresie dorastania w działaniu na rzecz wspomagania rozwoju i sukcesu edukacyjnego uczniów. Świadczę psychologiczne wsparcie w m.in. w sytuacjach: doświadczania kryzysy psychicznego i emocjonalnego: m.in. w stany obniżonego nastroju, depresja, zaburzenia lękowe, silny, przewlekły stres, dojmujące poczucie osamotnienia, złość lub poczucie beznadziei oraz w kryzysy rozwojowe związane z wchodzeniem w dorosłość. trudności w obszarze osobistym, m.in. obniżona samoocena, brak pewności siebie, niskie poczucia sprawstwa, nieśmiałość, problemy ze stawianiem granic wobec innych ludzi, trudności z realizacją ważnych dla własnego życia wartości, celów i potrzeb neuroatypowość i neuroróżnorodność (ADHD, Spektrum Autyzmu): oferuję profesjonalne wsparcie psychologiczne dla studentów i osób dorosłych zmagających się z trudnościami dotyczącymi adaptacji, koncentracji, komunikacji w relacjach społecznych oraz z barierami utrudniającymi lub uniemożliwiającymi kontynuowanie edukacji i pracy trudności w środowisku pracy i uczelni: pomagam osobom, które dotknął mobbing, przemoc psychiczna, toksyczne relacje czy syndrom wypalenia zawodowego w przestrzeni pracy trudności relacyjne i rodzinne: praca w ujęciu systemowym nad poprawą komunikacji i lepszym rozumieniem więzi; konflikty w relacjach romantycznych lub rodzinnych, kryzysy związane z zakończeniem relacji. Moje doświadczenie i droga zawodowa: Ukończyłem studia psychologiczne na Uniwersytecie im. Adama Mickiewicza w Poznaniu (UAM), a jako dawny nauczyciel akademicki doskonale rozumiem mechanizmy stresu, presji osiągnięć i dynamiki środowiska akademickiego. W latach 2002-2026 pracowałem na Uniwersytecie im. Adama Mickiewicza w Poznaniu. W kilku ostatnich latach (2024-2026) byłem zatrudniony w Poradni Rozwoju i Wsparcia Psychicznego UAM, na stanowisku Psycholog – Psychoterapeuta. Świadczyłem wówczas pomoc psychoterapeutyczną dla studentów i pracowników UAM pod superwizją Pani prof. zw. dr hab. Lidii Cierpiałkowskiej. Wcześniej, w latach 2011-2024 pracowałem w Biurze Wsparcia Osób z Niepełnosprawnościami UAM na stanowisku Psychologicznego konsultanta ds. trudności w procesie studiowania, gdzie w mojej pracy łączyłem perspektywę psychologii klinicznej, psychologii edukacji oraz psychologii wspomagania rozwoju. Świadczyłem wówczas psychologiczne wsparcie osobom z trudnościami psychicznymi, poznawczymi oraz z neuroróżnorodnością oraz pracowałem z nauczycielami akademickimi potrzebującymi wsparcia w procesie edukacyjnym, w pracy ze studentami przejawiającymi trudne lub nietypowe zachowania, bądź doświadczającymi kryzysu psychicznego. Przez szereg lat prowadziłem na UAM w Poznaniu zajęcia ze studentami Psychologii, Pedagogiki i innych kierunków studiów, pracując w Zakładzie Psychologii Socjalizacji i Wspomagania Rozwoju IP UAM. Prowadziłem też zajęcia m.in. ze studentami studiów magisterskich na Psychologii oraz studiów podyplomowych Uniwersytetu SWPS w Poznaniu, w Warszawie i we Wrocławiu oraz studentów kierunku Pedagogika na UMK w Toruniu. Współpracowałem lub współpracuje z kilkoma innymi uczelniami – Uniwersytetem Ekonomicznym w Poznaniu, Collegium da Vinci w Poznaniu, Uniwersytetem Śląskim w Katowicach. Jeśli szukasz okazji do bycia uważnie wysłuchanym i zrozumianym zapraszam Cię do kontaktu.
Podejście

Nieuzupełnione

Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt
Zdjęcie mgr Mariusz Budkiewicz

Mariusz Budkiewicz

Psycholog, 

Diagnosta psychologiczny

Dyplomy zweryfikowane

Bezpieczne płatności online

od200 zł/ sesja

1 rok doświadczenia

Obszary
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
  • Trudności przystosowawcze
O mnie
Dzień Dobry! Jestem psychologiem w trakcie szkolenia psychoterapeutycznego w nurcie CBT. Zawodowo pracowałem w poradni psychologicznej oraz z dziećmi w spektrum autyzmu w szkole terapeutycznej na stanowisku pomocy nauczyciela a następnie jako psycholog i nauczyciel wspomagający. Obecnie pracuję w szpitalu na oddziale psychiatrycznym. Doświadczenie zawodowe zdobywałem również na praktykach w Mazowieckim Specjalistycznym Centrum Zdrowia im. prof. Jana Mazurkiewicza w Tworkach oraz w Narodowym Instytucie Onkologii na oddziale psychonkologii. Dodatkowo w dalszym ciągu rozwijam się poprzez liczne konferencje oraz kursy aby jak najlepiej pomagać swoim pacjentom. Zapraszam do kontaktu oraz wizyty, również w formule online.
Podejście

Nieuzupełnione

Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt
Zdjęcie mgr Anita Markowska

Anita Markowska

Psycholożka, 

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

Dyplomy zweryfikowane

od200 zł/ sesja

10 lat doświadczenia

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
O mnie
Jestem absolwentką studiów psychologicznych w języku angielskim na Uniwersytecie SWPS w Warszawie. Podczas studiów angażowałam się w liczne staże i praktyki- m.in. zdobyłam doświadczenie w Fundacji ITAKA Centrum Osób Zaginionych na linii wsparcia dla rodzin osób zaginionych, Instytucie Psychiatrii i Neurologii, Klinice Stresu Bojowego Centralnego Szpitala Klinicznego MON, Poradni Zdrowia Psychicznego Vertimed na Oddziale Dziennym Zaburzeń Nerwicowych oraz w Fundacji Nagle Sami dla osób pogrążonych w żałobie. W pracy ważna jest dla mnie autentyczność, empatia oraz bezwarunkowe pozytywne odnoszenie się do klienta. Ukończyłam 4 letnie szkolenie w nurcie poznawczo-behawioralnym z elementami terapii schematu. Moja praca jest superwizowana co oznacza,że stale podnoszę kompetencje aby proces psychoterapii dla pacjenta przebiegał w profesjonalnych i bezpiecznych warunkach. Ponadto, jestem członkiem Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej oraz European Association for Behavioural and Cognitive Therapies.
Nurt
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt
Zdjęcie Monika Wierbiłowicz

Monika Wierbiłowicz

Psycholożka, 

Diagnostka psychologiczna

Dyplomy zweryfikowane

od150 zł/ sesja

25 lat doświadczenia

Obszary
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Zaburzenia snu
  • Zespół stresu pourazowego (PTSD)
O mnie
Jestem psychologiem (absolwentką Uniwersytetu im. Adama Mickiewicza w Poznaniu, specjalność psychologia kliniczna), diagnostą i psychoterapeutką CBT w trakcie czteroletniego szkolenia w Szkole Psychoterapii Crescentia. Doświadczenie zawodowe zdobywałam m.in. w Poradni Psychologicznej Pomocnia w Poznaniu, w NPPP Arcamia, pracując przez lata jako psycholog w szkołach i przedszkolach z rodzicami oraz dziećmi. Pracuję w nurcie poznawczo-behawioralnym w gabinecie oraz online z osobami dorosłymi. Często też wykorzystuję elementy trzeciej fali (w tym ACT, mindfullness, DBT). Psychoterapia jest dla mnie wspólną podróżą. Bazą jest relacja. Bez oceniania i dawania rad, w bezpiecznej przestrzeni jako zespół będziemy pracować nad rozwiązaniem ważnych dla Ciebie problemów, zgodnie z Twoimi wartościami, jasno określając cele do pracy. Będziemy się skupiać nad tym, abyś poczuł/poczuła się lepiej. Pomogę Ci w sytuacjach: obniżonego nastroju, wahania nastrojów, depresji, problemów w radzeniu sobie z lękiem, ciągłego zamartwiania się, napadów paniki, fobii, obaw w sytuacjach społecznych, unikania różnych rzeczy, agresji i trudności z kontrolowaniem złości, objawów ADHD, problemów w relacjach, w sytuacjach kryzysowych. Krok po kroku będziemy poznawać takie sposoby myślenia, działania oraz radzenia sobie z emocjami, które pomogą złagodzić Twoje trudności. Jest to terapia krótkoterminowa, a skuteczność jej metod potwierdzają badania naukowe. Pracuję zgodnie z zasadami Kodeksu Etyczno-Zawodowego Psychologa a swoją pracę poddaję regularnej superwizji. Poza tym współprowadzę Niepubliczną Poradnię Psychologiczno-Pedagogiczną Arcamia w Poznaniu, w której diagnozujemy także trudności szkolne i ADHD. Nadal współpracuję z przedszkolami zapewniając konsultacje wychowawcze dla rodziców. Jestem praktykiem metody Kids Skills "Dam radę" i "Jestem z Ciebie dumny!" (od 2022 roku) oraz socjoterapeutą (studia podyplomowe, Uniwersytet Warszawski) i członkiem Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej. Swoją wiedzę poszerzałam podczas wielu szkoleń, m. in. Diagnoza ADHD (Psychomedic,2024), Praktyczny Przewodnik po kolejnych etapach psychoterapii (Poza Schematami, 2023), Moja podróż z ACT (Poza Schematami, 2023), Komunikacja z pacjentem onkologiczym (Fundacja Pomocy Dzieciom z Choroba,i Nowotwoowymi), Objawy psychosomatyczne u dzieci i młodzieży (Soecjaliści O-6), Nastolatek z depresją w szkole (Poza Schematami, 2019), Certyfikat Tutorski I stoień (Fundacja Kolegium Tutoró, 2017), The Thriving Adolescent UsingAcceptance and Commitment Therapy and Positive Psychology to Help Teens Manage Emotions, Achieve and Build Connection (Wydział Nauk EDukacyjnych, dr Louise Hayes, 2016), Trener Grupowy Treninu Zastępownia Agresji (P.C.R. Lublin, 20216), Dialog Motywujący (SWS, 2015), Patomechanizm zaburzeń emocjonalnych, ich różnorodne objawy i metody terapii (CMPPP, 2012), Grupowy Trening Balintowski (Akademia Medyczna Zakład Psychologii Klinicznej, 1999), Analiza Tranzakcyjna II stopień (Polskie Towarzystwo Analizy Tranzakcyjnej, 1996), Program Edukacji Zdrowotnej (Fundacja im. Stefana Batorego, 1996).
Podejście

Nieuzupełnione

Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt
Zdjęcie Agnieszka Grądek

Agnieszka Grądek

Psychoterapeutka

Dyplomy zweryfikowane

od120 zł/ sesja

15 lat doświadczenia

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Depresja
O mnie
Prowadzę psychoterapię indywidualną osób dorosłych oraz terapię par, stacjonarnie w centrum Warszawy i online, w języku polskim i niemieckim. Zwykle pracuję z osobami, które: - doświadczają depresji, smutku, braku satysfakcji z życia, poczucia braku celu - przejściowo lub trwale przeżywają lęk i zablokowanie w realizacji swoich potrzeb i brak wpływu na swoje życie - doświadczają trudności z motywacją, prokrastynacją lub perfekcjonimem - wciąż przeżywają trudne uczucia wobec swoich rodziców i opiekunów - mają problemy z postrzeganiem swojej wartości i nadmierną krytyką wewnętrzną - mają problemy z doświadczaniem, czuciem, akceptacją swojego ciała i seksualnością - przeżywają trudności w nawiązywaniu relacji, nieśmiałość i brak pewności siebie w relacjach - mają wątpliwości i wahania, co do trwania w dotychczasowym związku - wiedzą, że ich związek nie spełnia ich oczekiwań, ale nie mogą zdobyć się na to, żeby zakończyć relację - doświadczają niechcianych uczuć: bólu, złości, wstydu i czasem nie wiedzą, skąd te uczucia się biorą - są zdiagnozowane psychiatrycznie, pozostają w leczeniu i potrzebują też pracy psychoterapeutycznej - czują, że jakaś ważna część ich osobowości nie dochodzi do głosu w ich życiu - pragną dla siebie pełniejszego życia, szczerych relacji i żywego kontaktu ze sobą Bazując na współczesnej wiedzy o traumie relacyjnej (C-PTSD, trauma złożona) pracuję z trudnymi wspomnieniami nadużyć, zaniedbań i wzrastania w rodzinach i środowiskach dysfunkcyjnych - doznaniami braku wsparcia, samotności lub przemocy psychicznej i fizycznej (także w obszarze intymności) - oraz z ich skutkami. Przywiązuję uwagę do tego, aby praca nad bolesną przeszłością była dobrowolną decyzją moich klientów, którą rozważam wraz nimi. Możemy pracować również nad zmianą zachowań, postaw i emocjonalnych schematów, opierając się na zasobach i potrzebach, które są dla Ciebie ważne w tej chwili. Wspieram osoby przeżywające żałobę, smutek, żal i poczucie utraty sensu - po śmierci bliskich - po śmierci bliskich, którzy odebrali sobie życie - w przypadku tzw. strat nieuznanych (po stracie ciąży, śmierci bliskiego zwierzęcia, partnera będącego w formalnym związku z inną osobą) - po znaczącym niepowodzeniu życiowym - po trudnym rozstaniu W psychotrapii par oferuję pomoc w kryzysach, pogłębienie komunikacji w przypadku nawracających konfliktów, pomoc w przezwyciężaniu rutyny i skostniałego układu ról. Możemy też pracować nad znajdowaniem zasobów w przypadku ważnych zmian życiowych, trudnych zdarzeń, zewnętrznych trudności i społecznej presji. Wspieram pary również w wyklarowaniu decyzji o pozostaniu razem lub rozstaniu. Pracuję doświadczeniowo, co oznacza, że psychoterapia obejmuje psychoedukację i intelektualne rozumienie trudności, ale ostatecznie dąży do zmiany stanów umysłu podczas sesji terapeutycznych, wykorzystując pojawiające się w danym momencie wyobrażenia, uczucia, elementy ruchu, obrazu czy dźwięku. Wspólnie z Tobą badam, co stoi na przeszkodzie zmianom i wprowadzaniu ich w życie i pracuję nad tym, by to umożliwić. Bazując na paradygmacie Psychologii Procesu uwzględniam w swojej pracy obszar snów, fantazji, nieracjonalnych odczuć i poczuć ciała. Interesuje mnie neuronauka i dążę do wprowadzenia jej osiągnięć do mojej pracy, tak aby uzyskać trwałą bezwysiłkową zmianę dla moich klientów. Stosuję w pracy metody rekonsolidacji pamięci i terapii koherencji. Prowadzę własną praktykę psychoterapeutyczną od 2013 roku. Wykształcenie zdobywam od 2009. Ukończyłam certyfikatem całościowy program szkoleniowy Instytutu Psychologii Procesu, obejmujący wieloletnią psychoterapię własną, szkolenia na obszarze psychopatologii i diagnozy klinicznej, pracy z ciałem, pracy ze snami, terapii par, pracy z zagadnieniami społecznymi i pracy z osobami z diagnozą psychiatryczną oraz staż psychiatryczny. Mam za sobą blisko 5000 godzin szkolenia. Moja praca dyplomowa i prowadzone przeze mnie badania dotyczyły pracy z traumą spowodowaną przez człowieka w psychoterapii zorientowanej na proces. Pogłębiałam swoją wiedzę na na obszarze traumy złożonej (C-PTSD, trauma relacyjna) na szkoleniach innych metod (ACT, Terapia Koherencji, Gestalt). Należę do Polskiego Stowarzyszenia Psychoterapeutów i Praktyków Psychologii Procesu oraz International Association of Process Oriented Psychotherapists and Practitioners i pracuję pod stałą superwizją. Psychoterapia może być zarówno krótko- jak i długoterminowa, zależnie od Twoich celów. Jeśli chcesz umówić się ze mną na sesję, zadzwoń lub napisz maila, a ja dam znać, czy i kiedy mam wolne terminy. Jeśli chcesz skorzystać z pierwszej sesji w niższej cenie (120 zł) napisz lub powiedz, że masz do mnie kontakt z TwójPsycholog. Termin sesji konsultacyjnej nie musi być taki sam, jak termin regularnych sesji psychoterapii - na ten możemy się umówić podczas pierwszej sesji.
Nurt
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt
Zdjęcie mgr Justyna Woszczyna-Mieńko

Justyna Woszczyna-Mieńko

Psycholożka, 

Diagnostka psychologiczna

Dyplomy zweryfikowane

od180 zł/ sesja

4 lata doświadczenia

Obszary
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
  • Zespół stresu pourazowego (PTSD)
O mnie
Aktualnie pracuję jako psycholog w Centrum Medycznym Hugcare oraz w Centrum Zdrowia Psychicznego w Tarnowskich Górach, gdzie poszerzam swoją wiedzę o przypadki kliniczne, a także pracuję indywidualnie w ramach poradni. W swojej pracy kładę nacisk na indywidualne podejście do pacjenta oraz atmosferę zaufania i bezpieczeństwa. Jeśli masz problemy z samooceną, obniżonym nastrojem, lękiem, miewasz myśli samobójcze lub doświadczyłeś przykrych sytuacji, które rzutują na Twoje funkcjonowanie – serdecznie Cię zapraszam. Zapraszam również, jeśli po prostu potrzebujesz osoby, która Cię wysłucha w atmosferze akceptacji i stworzy dla Ciebie bezpieczną przestrzeń na przeżywanie swoich emocji. Tytuł magistra psychologii zdobyłam w 2021 roku na Akademii Ignatianum w Krakowie. Podczas studiów realizowałam roczny kurs przygotowujący do pracy w oparciu o metody terapii poznawczo-behawioralnej. Stale podnoszę swoje kwalifikacje oraz uczęszczam na szkolenia. Odbyłam pierwszy stopień certyfikowanego szkolenia terapii traumy EMDR, co pozwala mi na pracę z traumą prostą za pomocą tej metody. Zrealizowałam certyfikowane szkolenie z zakresu diagnozy i opiniowania MMPI-2, co umożliwia mi pracę diagnostyczną przy użyciu tego narzędzia. Posiadam certyfikat z podstaw pracy z zaburzeniami lękowymi oparty na nurcie CBT (poznawczo-behawioralnym). Ukończyłam również certyfikowane szkolenia z profilaktyki uzależnień behawioralnych oraz wpływu lęku, stresu i traumy na życie oraz zachowanie. Pracuję z dorosłymi, mam doświadczenie także z parami. Pomagam rozwiązywać kryzysy oraz pogłębiać świadomość swoich emocji i ich wpływu na życie. Razem z pacjentami poszukuję ich zasobów, które pomagają radzić sobie z problemami. Swoje doświadczenie zdobyłam, pracując w Placówce Opiekuńczo-Wychowawczej, gdzie udzielałam bieżącego wsparcia wychowankom, prowadziłam zajęcia specjalistyczne podnoszące kompetencje społeczne i mające charakter psychoedukacyjny oraz brałam udział w procesie adopcyjnym. Opiniowałam w sprawach wychowanków do ośrodków adopcyjnych i sądów. Udzielałam także wsparcia psychologicznego oraz nadzorowałam rodziców starających się o odzyskanie praw rodzicielskich do dzieci. Przez pół roku wolontaryjnie działałam w Sieci Przyjaciół Zdrowia Psychicznego, gdzie moje działania miały głównie charakter psychoedukacyjny i pomocowy.
Podejście

Nieuzupełnione

Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt
Zdjęcie mgr Katarzyna Preidl
1 opinia

Katarzyna Preidl

Psycholożka, 

Interwentka kryzysowa

Dyplomy zweryfikowane
1 opinia

od390 zł/ sesja

5 lat doświadczenia

Obszary
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
  • Zaburzenia snu
O mnie
Jestem psychologiem i pomagam osobom, które doświadczają kryzysu, przeciążenia, silnego stresu, lęku, obniżonego nastroju, trudności emocjonalnych, przeciążenia zawodowego, wypalenia, trudności w relacjach, poczucia utknięcia lub są w ważnym momencie zmiany. Pracuję z osobami dorosłymi, które czują, że „dłużej tak nie dadzą rady”, ale jednocześnie chcą odzyskać wpływ, uporządkować sytuację i wrócić do działania w zgodzie ze sobą. Od 12 lat pracuję z ludźmi w obszarze psychologii, rozwoju i biznesu. Łączę doświadczenie pracy indywidualnej z doświadczeniem pracy w organizacjach, zespołach i środowiskach wysokiej odpowiedzialności. Pracowałam również w obszarze interwencji kryzysowej, co szczególnie ukształtowało moje podejście do wspierania osób w trudnych, nagłych lub emocjonalnie obciążających sytuacjach. Jestem konsultantką kryzysową oraz mentorkąi coachem kryzysowym certyfikowaną przez Instytut Pozytywnej Terapii Kryzysu. Ukończyłam kurs terapii schematów, szkolenie z racjonalnej terapii zachowania oraz uzyskałam licencję MTQ Plus w zakresie badania odporności psychicznej. Dzięki temu w pracy łączę uważność na emocje i historię klienta z praktycznym podejściem do wzmacniania zasobów, sprawczości i sposobów radzenia sobie. W pracy ważne jest dla mnie połączenie bezpieczeństwa i uważności. Zależy mi na tym, żeby spotkanie było przestrzenią, w której można spokojnie przyjrzeć się sytuacji, nazwać to, co trudne, zobaczyć własne zasoby i zaplanować realne kroki — możliwe do wdrożenia w tym konkretnym życiu, pracy i kontekście. W relacji pomocowej ważne są dla mnie szacunek, uważność i brak oceniania. Pracuję konkretnie, ale z dużą wrażliwością na tempo i gotowość osoby, która przychodzi po wsparcie. Bliskie jest mi podejście oparte na elastyczności psychologicznej (ACT), uważności, pracy z wartościami, rozumieniu schematów oraz wspieraniu odporności psychicznej. W praktyce oznacza to, że nie skupiamy się na „pozbyciu się” trudnych emocji, ale na tym, jak można je lepiej rozumieć, mądrze z nimi postępować i nie tracić kontaktu z tym, co naprawdę ważne. Wspieram osoby, które: - są przeciążone pracą, odpowiedzialnością lub tempem życia, - doświadczają lęku, napięcia, trudności emocjonalnych lub obniżonego nastroju, - przechodzą kryzys osobisty, zawodowy lub relacyjny, - doświadczają wypalenia albo czują, że są na jego granicy, - mają trudność z odpoczynkiem, odpuszczaniem i stawianiem granic, - chcą lepiej rozumieć swoje emocje, reakcje i powtarzające się schematy działania, - stoją przed ważną zmianą i potrzebują wsparcia w poukładaniu decyzji. Moje przygotowanie obejmuje m.in.: - Jednolite studia magisterskie z psychologii, Uniwersytet SWPS, - Certyfikację Mentor/Coach Kryzysowy, Instytut Pozytywnej Terapii Kryzysu, - Certyfikację Konsultant Kryzysowy, Instytut Pozytywnej Terapii Kryzysu, - Kurs Terapia Schematów, Instytut Psychoedukacji i Rozwoju Integralnego, - Szkolenie Racjonalna Terapia Zachowania I, Pracownia Racjonalnej Terapii Zachowania, - Licencję MTQ Plus – badanie odporności psychicznej, AQR International.
Podejście
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt
Zdjęcie dr Emilia Schwertner

Emilia Schwertner

Psycholożka, 

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

Dyplomy zweryfikowane

od190 zł/ sesja

11 lat doświadczenia

Obszary
  • Doświadczenie traumy (np. przemoc, nadużycie seksualne)
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
O mnie
(English below) Jestem magistrem psychologii (Uniwersytet Jagielloński) oraz doktorem nauk medycznych w dziedzinie neurobiologii (Karolinska Institute w Sztokholmie). Obecnie uczę się w szkole psychoterapii poznawczo-behawioralnej w Centrum CBT w Warszawie oraz specjalizacyjnych studiów podyplomowych z psychotraumatologii na Uniwersytecie SWPS pod kierownictwem dr hab., prof. Elżbiety Zdankiewicz-Ścigały. Nigdy nie przewidzimy wszystkich wyzwań, które przynosi nam życie. Jednak - choć warunki zewnętrzne nie zawsze są pod naszą kontrolą - możemy nauczyć się kontrolować nasze reakcje na te wydarzenia i to, w jaki sposób radzimy sobie z wyzwaniami. Możemy również nauczyć się akceptacji naszych słabości i współczucia dla siebie samych. Podczas sesji skupimy się na tym, co aktualnie myślisz lub robisz i jak to wpływa na Twoje samopoczucie. Będziemy też szukać przestrzeni do zmiany nieprzystosowawczych myśli i nawyków. Celem terapii jest wyposażenie Cię w narzędzia, z których będziesz mógł korzystać samodzielnie poza sesjami i po zakończeniu terapii. Nawet jeśli teraz wydaje Ci się to niemożliwe, możesz poczuć się lepiej! Psychoterapia poznawczo-behawioralna jest terapią opartą na dowodach i oferuje różnorodne narzędzia do pracy z dręczącymi Cię problemami. Zapraszam do współpracy:) Hello! I graduated from psychology in Poland (Jagiellonian University in Krakow) and later I completed my PhD at Karolinska Institutet in Stockholm (Sweden). Currently, I am a first-year student of cognitive-behavioral therapy at Centrum CBT in Warsaw. There will always be events beyond our control, and life will challenge us with numerous crises. Although we cannot always control external conditions, we can learn to adapt to them and deal with stress. We can also learn acceptance and compassion toward ourselves. The goal of therapy is to provide you with tools that you can use on your own outside of sessions and after therapy. You can feel better, no matter how impossible it may seem right now. CBT is evidence-based therapy and offers a variety of tools to work with. Don't hesitate to contact me in case of any question:)
Nurt
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt
Zdjęcie mgr Karolina Wesołowska

Karolina Wesołowska

Psycholożka, 

Interwentka kryzysowa

Dyplomy zweryfikowane

od200 zł/ sesja

2 lata doświadczenia

Obszary
  • Alzheimer
  • Zespół stresu pourazowego (PTSD)
  • Depresja
O mnie
Jestem absolwentką psychologii na Uniwersytecie SWPS, gdzie ukończyłam również studia podyplomowe z Psychologii Kryzysu i Interwencji Kryzysowej. Mam przygotowanie do prowadzenia wczesnej interwencji i diagnozy osób dotkniętych kryzysami. Wiedzę z psychologii klinicznej, ze szczególnym uwzględnieniem psychologii traumy pogłębiałam studiując na Uniwersytecie SWPS na kierunku Psychotraumatologia, uzyskując tytuł Psychotraumatologa. Jestem również członkinią Stowarzyszenia Psychotraumatologów Polskich. Współpracowałam z Fundacją Pomocy Psychologicznej i Edukacji Społecznej Razem, angażując się w działania warsztatowe, grupowe oraz indywidualne wsparcie w ramach telefonu zaufania. W Fundacji Rozwód Poczekaj prowadzę warsztaty dla rodziców oraz udzielam wsparcia w ramach grup wsparcia osobom w kryzysie około rozstaniowym. Pracuję z osobami dorosłymi, które zmagają się z różnymi trudnościami psychicznymi, takimi jak lęk, depresja, stres, niskie poczucie własnej wartości, problemy w relacjach, rozstanie, doświadczanie przemocy psychicznej i fizycznej. W swojej pracy czerpię z różnych nurtów psychologii, w sytuacjach kryzysu korzystam z podejścia interwencyjnego, korzystam także z podejścia psychotraumatologicznego. Interwencja kryzysowa w psychoterapii to krótkoterminowa, intensywna pomoc psychologiczna, której celem jest złagodzenie objawów kryzysu, przywrócenie równowagi psychicznej i pomoc w odzyskaniu zdolności do samodzielnego radzenia sobie z problemem. Jako psychotraumatolog natomiast zajmuję się diagnozowaniem i leczeniem zaburzeń psychicznych, w tym zaburzeń po stresie traumatycznym (PTSTD), wynikających z traumatycznych przeżyć. Pomagam osobom, które doświadczyły wypadków, przemocy, katastrof, czy innych traumatycznych wydarzeń odzyskać równowagę emocjonalną i poczucie bezpieczeństwa. Wspieram również osoby, które zmagają się ze skutkami doświadczeń urazowych takich jak: zaniedbanie, krytyka, wyśmiewanie, odrzucenie, brak poczucia bezpieczeństwa w dzieciństwie, brak troski, nadmierne wymagania, brak akceptacji, które nie spełniają klasycznej definicji traumy, ale zostawiają ślady i powodują cierpienie psychiczne. Zapraszam do kontaktu, jeśli: - przeżyłeś/aś traumatyczne wydarzenie (np. wypadek, napad) - doświadczasz kryzysu (choroba, utrata kogoś bliskiego, utrata pracy) - przechodzisz przez rozstanie / masz trudności w relacjach - chcesz odzyskać równowagę i poczucie kontroli nad własnym życiem - masz problemy ze snem - masz obniżony nastrój - odczuwasz nadmierny lęk - chcesz lepiej zrozumieć siebie - doświadczasz innych trudności i potrzebujesz wsparcia W swojej pracy kieruję się empatią, uważnością i indywidualnym podejściem. Moim celem jest nie tylko doraźna pomoc, ale także wsparcie w odzyskaniu siły, poczucia własnej wartości i sprawczości oraz wyposażenie cię w narzędzia, które będą użyteczne nie tylko tu i teraz, ale które pomogą Ci wprowadzić trwałe zmiany w swoim życiu. Jesteś ekspertem od swojego świata wewnętrznego, historii, tempa i gotowości, ja staram się stworzyć bezpieczną przestrzeń, w której możesz odzyskać kontakt ze sobą. Z kim pracuję? dorośli (w tym rodzice dzieci i nastolatków) Ważne: Odwołanie terminu sesji w czasie krótszym niż 24h wiąże się ze 100% odpłatnością za dane spotkanie. Wynika to z zarezerwowanego czasu danego specjalisty. W przypadku braku miejsc na umówienie wizyty poprzez kalendarz na portalu, proszę o kontakt telefoniczny (kliknij zapytaj o termin wizyty)
Podejście

Nieuzupełnione

Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt
Zdjęcie mgr Adrianna Pietrzak

Adrianna Pietrzak

Psycholożka

Dyplomy zweryfikowane

od150 zł/ sesja

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk separacyjny
  • Lęk uogólniony (GAD)
O mnie
Nazywam się Adrianna Pietrzak. Jestem magistrem psychologii oraz psychoterapeutą systemowym w trakcie szkolenia do Certyfikatu Psychoterapeuty i Doradcy Systemowego w Wielkopolskim Towarzystwie Terapii Systemowej. W swojej pracy stawiam przede wszystkim na relację pełną empatii, podążam indywidualnie za potrzebami klienta, okazując zrozumienie, oraz kreując strefę przede wszystkim przepełnioną spokojem i akceptacją. Wierzę, że to klient jest najlepszym ekspertem od swojego życia, we wspólnej pracy pomagam w odszukaniu indywidualnych zasobów klienta, które niekiedy zostają przysłonięte przez codzienne trudności. Z zaangażowaniem towarzyszę w drodze moich klientów do odkrywania siebie na nowo. Swoją pracę poddaję regularnej superwizjiJestem członkinią Association for Family Therapy and Systemic Practice oraz British Psychological Society, a także członkiem nadzwyczajnym Wielkopolskiego Towarzystwa Terapii Systemowej. Prowadzę prywatny gabinet psychologiczno-terapeutyczny online. Pracuję również w prywatnej szkole specjalnej dla dzieci i młodzieży w spektrum autyzmu. Swoją wiedzę i kompetencje stale poszerzam uczestnicząc w szkoleniach oraz superwizjach.
Podejście

Nieuzupełnione

Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt
Zdjęcie mgr Weronika Dahlke

Weronika Dahlke

Psycholożka

Dyplomy zweryfikowane

Bezpieczne płatności online

od150 zł/ sesja

Obszary
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
  • Okres dojrzewania
O mnie
Moją misją zawodową jest tworzenie bezpiecznej przestrzenia dla Twoich emocji i potrzeb. W swojej codziennej pracy pomagam lepiej rozumieć siebie, odzyskiwać poczucie sprawczości i budować zasoby potrzebne do codziennego funkcjonowania. Jestem psycholożką, absolwentką jednolitych studiów magisterskich na Uniwersytecie SWPS w Poznaniu. Już w trakcie studiów aktywnie zdobywałam doświadczenie zawodowe, m.in. w poradni leczenia uzależnień i współuzależnień. Od września 2024 roku pracuję stacjonarnie w poradni psychologiczno-pedagogicznej, gdzie prowadzę konsultacje i wsparcie psychologiczne dla młodzieży od 15. roku życia oraz osób dorosłych. Praktykę kliniczną poszerzałam również w ramach stażu w Centrum Medycznym HCP w Poznaniu. Specjalizuję się we wspieraniu młodych dorosłych i nastolatków doświadczających zaburzeń lękowych, depresji, trudności w radzeniu sobie ze stresem, kryzysach emocjonalnych oraz problemach w komunikacji. Prowadzę również diagnozę psychologiczną w kierunku ADHD u nastolatków i młodych dorosłych, co pozwala lepiej zrozumieć ich funkcjonowanie i zaplanować odpowiednie formy wsparcia. Swoją pracę regularnie poddaję superwizji.
Podejście

Nieuzupełnione

Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt
Zdjęcie mgr Paweł Franczak
2 opinie

Paweł Franczak

Psychoterapeuta certyfikowany

Dyplomy zweryfikowane
2 opinie

od200 zł/ sesja

9 lat doświadczenia

Obszary
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
  • Proces diagnozowania
O mnie
Pracuję z tymi, którzy: - zmagają się z depresją lub stanami lękowymi, - odczuwają przewlekłe napięcie, bezsenność lub bóle bez jasnej diagnozy medycznej, - doświadczają trudności w związku, - czują pustkę, są przeciążone - wchodzą w powtarzające się, bolesne relacje, - czują, że „za dużo myślą”, a za mało czują - chcą poradzić sobie sobie z uzależnieniem od alkoholu, narkotyków, pornografii - parom, które nie mogą znaleźć wspólnego języka Prowadzę psychoterapię indywidualną w Warszawie od 2016 roku. Regularnie prowadzę też warsztaty dla mężczyzn "Szczęśliwy i spełniony" i warsztaty dla par "W tandemie", z moją żoną Mają. Jak pracuję Jestem certyfikowanym psychoterapeutą. Ukończyłem całościowe, 4-letnie szkolenie terapeutyczne w nurcie Alexandra Lowena, kształciłem się też w Polskim Instytucie Psychoterapii Integratywnej w Krakowie. Pracuję podejściu Psychoterapii Pełni, łacząc ją z elementami Lowenowskimi, czyli pracy z ciałem. Psychoterapia Pełni to nowy kierunek w psychoterapii, stworzony przez Andrzeja Nehrebeckiego, mojego Nauczyciela. Cytując twórcę: "Psychoterapia Pełni nie ogranicza się do redukcji objawów czy poprawy funkcjonowania choć je uwzględnia. Poprzez integrację wszystkich wymiarów człowieka prowadzi do narodzin Osobowości Pełni. W żywej relacji z Transcendencją otwiera drogę do odkrycia i służenia osobistej Misji oraz do rozwoju zdolności do niczym nieuwarunkowanej, doskonałej Miłości. Jej naturalnym owocem jest głębokie szczęście i spełnienie płynące z życia w jedności z Rzeczywistością. Metody Lowenowskie są w moim gabinecie uzupełnieniem tego podejścia, w ten sposób odczucia z ciała prowadzą pacjentów w stronę życiowego spełnienia. W terapii: - łączę rozmowę z sygnałami płynącymi z ciała pacjentów, - pomagam rozpoznawać i zmieniać schematy, które szkodzą relacjom, - wspieram w budowaniu wewnętrznej równowagi, - pomagam odnaleźć życiową drogę - tworzę stabilną, bezpieczną przestrzeń do wyrażania emocji - wszystko to w życzliwej, serdecznej atmosferze Doświadczenie i standard pracy Regularnie poddaję swoją pracę superwizji u certyfikowanego superwizora Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego. Należę do Stowarzyszenia Psychoterapii Pełni. Pracuję w oparciu o jasne zasady współpracy i stałą strukturę spotkań (zazwyczaj spotkania co tydzień, co dwa tygodnie w przypadku par i rodzin). Kilka słów o mnie: Z piewszego wykształcenie jestem filozofem, przez wiele lat byłem dziennikarzem, a bywało, że budowlańcem, magazynierem, a potem też managerem ogromnej korporacji. Te doświadczenia pomaga mi lepiej zrozumieć osoby z różnych środowisk, o różnych doświadczeniach i drogach życiowych. Pochodzę z lubelskiej wsi Olbięcin. Jestem mężem i ojcem dwóch chłopców. Po godzinach zajmuję się tradycyjnym śpiewem, głównie pieśniami polskimi.
Nurt
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt
Najpopularniejsze wpisy blogowe

Nie znalazłeś/aś odpowiedniego specjalisty? Sprawdź inne popularne miasta: